Ballı darçınlı içki. Arıqlamaq üçün bal ilə darçın

25.11.2016 7

Artıq çəki ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yollarından biri arıqlamaq üçün bal ilə darçındır. Möcüzəvi bir vasitənin necə hazırlanacağını və bu barədə rəyləri təsvir edəcəyik.

Darçın və bal ilə necə arıqlamaq olar?

Bəzilərimiz nədənsə, illərlə yağlı və zərərli qidalar qəbul etməyin, sonra isə möcüzəvi həblərin və ya hansısa xüsusi məhsulların köməyi ilə onlarla əlavə kilo arıqlamağın normal olduğuna inanırıq.

Bu baş vermir və məhsulların və həyat tərzinin bədəninizə təsirini adekvat qiymətləndirməlisiniz. Və əgər biz darçın və bal ilə arıqlamaqdan danışırıqsa, demək istəyirik ki, bu maddələr yalnız müəyyən edilmiş pəhriz və düzgün fiziki fəaliyyətlə birlikdə sizə kömək edəcəkdir.

Bal və darçın bir fiqur üçün nə edir?

Balın faydaları bütün dünyada danılmazdır və hətta həkimlər onu əksər xəstəliklər üçün qəbul etməyi məsləhət görürlər. Sağlam bir sağlamlıq vəziyyəti üçün bir insan üçün lazım olan elementlərin və vitaminlərin əksəriyyətini ehtiva edir. Arıqlamağa kömək edən əsas xüsusiyyətləri:

• yağların parçalanmasına kömək edir;
• şirin bir şey dadmaq istəyini təmin edir;
• qida maddələri ilə doyurur, buna görə də hətta yorucu bir pəhriz sağlamlığa zərər vermir;
• bədən tərəfindən mükəmməl şəkildə əmilir, çünki balın tərkibi qan plazmasına bənzəyir;
• maddələr mübadiləsini sürətləndirir;
• immunitet sisteminə ən yaxşı təsir;
• sinir sisteminə antidepresan kimi təsir göstərir.

Arıqlamaq üçün keyfiyyətli məhsullar

Məhsulları sadəcə müəyyən bir zövq üçün seçsəniz, bu bir şeydir. Başqa bir şey, sağalmaq və ya kilo vermək üçün müalicəvi resept hazırlayacaqsınızsa. Bu zaman seçilmiş məhsulların keyfiyyətinə ciddi fikir vermək vacibdir. Nəticələrin gözlədiyiniz kimi olması üçün həm bal, həm də darçın düzgün seçilməlidir.

1. Balı yalnız öz nüfuzuna dəyər verən arıçılardan almaq məsləhətdir. Bal alarkən təbiiliyini yoxlamağın bir çox yolu var. Axı bu gün saxta satan çoxlu fırıldaqçılar var. Yalnız düzgün şəraitdə saxlanılan həqiqi bal sizə müalicəvi xüsusiyyətlər verə bilər.
2. Mağazada bal axtarmaq məcburiyyətindəsinizsə, etiketdə göstərilən bütün sertifikatlara diqqət yetirin. Həmçinin, təbii deyən pasterizə olunmamış məhsul seçin. Belə balın tərkibində şəkər və ya digər əlavə maddələr ola bilməz.
3. Darçın ən yaxşı borular şəklində alınır. Çünki bizim satdığımız darçın tozu çox güman ki, darçın belə deyil və orqanizmə zərər verə bilər.
4. Darçın çubuqlarının iki növü var - Seylon (darçın) və İndoneziya (cassia). Arıqlamaq üçün istənilən effekti əldə etmək üçün darçın Seylon olmalıdır. Belə bir borunun divar qalınlığı 1 mm-dən çox olmayacaq. Ancaq kassiya daha qalın olacaq.
5. Əgər darçın tozu götürmüsünüzsə, onda evdə keyfiyyətini yoxlaya bilərsiniz. Bir çay qaşığının üzərinə bir az toz tökün, üzərinə bir az yod tökün və tozun nə qədər rəngləndiyinə baxın. Seylon darçın bir az mavi olacaq və kassiya parlaq bənövşəyi və ya mavi rəngə çevriləcək.

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın reseptləri

• ən sadəsi kilo vermək üçün bal ilə darçınlı içki hazırlamaqdır. İki ədviyyat çubuğu götürün və üzərinə qaynar su tökün. İçkinin dəmlənməsi 15-20 dəqiqə çəkir. Su soyuduqdan sonra dadmaq üçün bal əlavə edin. Bir stəkan içkini iki istifadəyə bölün və səhər bir hissəsini və yatmazdan əvvəl bir hissəsini içmək;
• zəncəfildən əlavə arıqlamaq üçün darçın və bal yaxşı işləyir. Bunun üçün rəndələnmiş zəncəfil kökünün bir hissəsini və darçının eyni hissəsini götürün. Bu qarışığı iki stəkan qaynar su ilə tökün, sərinləyin. İndi arı məhsulunu əlavə edib üç dəfə içə bilərsiniz. Belə bir bal və darçın içkisi yalnız arıqlamaqda çox təsirli olmayacaq, həm də soyuq mövsümdə viruslara qarşı durmağa kömək edəcək;
• arıqlamaq üçün darçın, bal və limon. İlk reseptə bənzətməklə buxarda bişmiş darçınla içkiyə yalnız bal deyil, həm də bir neçə limon dilimi əlavə edə bilərsiniz. Onun dadı daha az ləkələnəcək və təsiri yalnız yaxşılaşacaq;
• arıqlamaq üçün su, darçın və bal bir çox insanların sevimli və dadlı dərmanına çevrilir. Amma bəziləri çaya daha çox öyrəşiblər. Buna görə də eyni şeyi edə bilərsiniz, ancaq sadəcə qaynar su əvəzinə dəmlənmiş çay qəbul edin. İstədiyiniz hər hansı çeşid bunun üçün uyğundur - qara, yaşıl, bitki və hətta meyvəli. Belə bir alətin dadı daha da zəngin və maraqlı olacaq. Üstəlik, vaxtaşırı başqa birinə dəyişdirilə bilər;
• Kilo vermək üçün darçının kefirlə birləşdirildikdə xüsusilə təsirli olduğuna dair bir fikir var. Üstəlik, bu resept nahar və ya tam qəlyanaltı əvəzinə istifadə edilə bilər, çünki toxluq olduqca nəzərə çarpacaq. Beləliklə, darçın tozu ilə kefir qarışdırılır və sonunda dadmaq üçün bal əlavə edə bilərsiniz. 500 ml kefir üçün 1 çay qaşığı darçın götürmək kifayətdir. Belə bir doza bir neçə dəfə uzadılır;
• bəlkə arıqlamaq üçün bal ilə darçın içmək istəmirsiniz və ya bunun üçün sadəcə heç bir şərait yoxdur, onda daha sadə bir vasitə edə bilərsiniz. İki çay qaşığı balı bir xörək qaşığı üyüdülmüş darçınla qarışdıraraq, ekvivalent bir qarışıq hazırlayacaqsınız. Yalnız on dəqiqə dəmlənməsinə icazə vermək məsləhətdir və onu sadəcə bir qaşıqdan və ya sendviç şəklində yeyə bilərsiniz.

Xarici istifadə

Arıqlamaq üçün darçın və bal ilə kifayət qədər miqdarda içki təsvir etdik. Ancaq bu, müalicəvi məhsulların bütün imkanları deyil. İstədiyiniz prosesi sürətləndirmək və hamar, gözəl bədən formalarına nail olmaq üçün eyni inqrediyentləri xaricdən istifadə edə bilərsiniz.

1. Sarma - bir kaşığı darçın və 100 ml bal qarışığı hazırlayın. İsti, buxarlanmış bədənə tətbiq edin. Qarışığın da bir az qızdırılması arzu edilir. Dəriyə yüngül sürtmələrlə çəkin və problemli yerləri yapışqan filmlə sarın. Sarımın müddəti 20-30 dəqiqədir. Həftədə iki dəfəyə qədər edə bilərsiniz.
2. Bal masajı başqa bir möcüzəvi antiselülit müalicəsidir. Arıqlamış hər kəs bilir ki, nə qədər çox vəsait istifadə etsəniz, nəticə bir o qədər tez və hiss olunacaqdır. Masaj həm də dərinin hamarlığını və hamarlığını tapmağa kömək edəcək, bu da daha az dəyərli deyil. Bunun üçün bədən kreminə bir az bal əlavə edin və problemli yerləri masaj edin. Əgər darçın da əlavə etsəniz, əlavə skrab effekti əldə edirsiniz.

Nə qədər vaxt və bal ilə darçın içmək, ümumi tövsiyələr

• Hansı resepti seçdiyinizdən asılı olmayaraq, ən çox 1:2 nisbətində darçın və bal olacaq. Yəni bir qaşıq ədviyyat üçün iki dəfə çox bal verirsiniz;
• Çoxları "Arıqlamaq üçün Ballı Darçın" resepti ilə maraqlanır, onu neçə gün istifadə etmək olar, yəni tam kurs nədir? Anlayın ki, bu məhsullar insanlar tərəfindən gündəlik yeməklər üçün istifadə olunur və buna görə də onları sadalanan reseptlər şəklində arıqlamaq üçün davamlı olaraq götürə bilərsiniz. Həcmləri azaltmaq üçün darçın və bal ilə çay içməyi sevirsinizsə, o zaman sadəcə əylənmək üçün sevimli içkinizdən həzz ala bilərsiniz;
• içkilərdən birini içsəniz, gündə iki dəfə yarım stəkan kifayətdir. Dozu artıraraq, çəkiniz, əksinə, arta bilər;
• bu içkilər canlılıq və enerji verdiyindən, onları səhər acqarına içmək tövsiyə olunur;
• günün ortasında, yeməklər arasında qəbul edilərsə, qəlyanaltı üçün əla əvəz olacaq və aclığı təmin edəcəkdir. Nəticə olaraq - axşam axşam yeməyinə atılmamaq şansınız var;
• məşqdən əvvəl və ya ondan sonra - bədəni sadə enerji ilə doldurmaq üçün əla vaxt, mədədə ağır yük olmayacaq, lakin asanlıqla udulacaq və gücü bərpa etməyə kömək edəcək;
• aclıqdan yuxuya gedə bilmədiyiniz üçün pəhriz zamanı əziyyət çəkirsinizsə və ya sadəcə axşam həqiqətən şirniyyat istəsəniz, belə bir içki bədəni qlükoza ilə doyuracaq, özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz;
• bütün bu cür reseptlərin yalnız düzgün pəhriz qidalanması və kifayət qədər fiziki fəaliyyətlə birlikdə istifadə edilməli olduğunu başa düşmək vacibdir. İdman zalında özünüzü həddən artıq yükləmək istəmirsinizsə və ya edə bilmirsinizsə belə, heç olmasa şəhəri gəzməyə çalışın və nəqliyyatdan istifadə etməyin;
• bədəninizi möcüzəvi vasitələrlə yükləməyin - hər hansı bir reseptdən istifadə etmək qərarına gəlsəniz, ondan istifadə edin. Eyni tərkibli bir neçə oxşarı eyni anda istifadə etməməlisiniz, çünki baldan çox miqdarda daha yaxşı ala bilərsiniz.

Effekt niyə əbədi qalmır?

Bir çox insanlar aşağıdakı mənzərəni müşahidə edirlər - əvvəlcə darçın və bal arıqlamağa kömək edir, lakin sonra "yayla" deyilən dövr başlayır - çəki artmasa da, getmir. Hansı ki, artıq yaxşıdır. Bəs niyə aktiv fəaliyyətdən sonra darçın və bal nəticə verməyi dayandırır? Məsələ burasındadır ki, bağırsaqları durğun qidalardan təmizləməkdə darçının təsiri vacibdir. Bağırsaqlar təmizləndikdə, çəki itirirsiniz və eyni zamanda həcmlər azalır.

Onun köməyi ilə yeddi kiloqrama qədər arıqlaya bilərsiniz! Ancaq elə bir vaxt gəlir ki, bağırsaqlar artıq təmizdir və sadəcə normal fəaliyyət göstərir. Ağırlıq orada dayanacaq, xüsusən də arıqlamaq üçün başqa bir şey etməsəniz, ancaq darçına güvənirsiniz. Yenə də sevinməli bir şey var - bağırsaqlar normal işləyir, onun mikroflorası bərpa olunub və ora daxil olan hər hansı qida tamamilə həzm olunur, artıqlığı isə çətinlik çəkmədən çıxır.

Bu, artıq yeni çəki qazanmayacağınıza zəmanətdir, lakin hamısı qurulmuş metabolizm sayəsində.

Vacibdir!

Balın və ya darçının arıqlamaqda və ya hətta xəstəlikləri müalicə etməkdə nə qədər təsirli olmasına baxmayaraq, onun istifadəsinin qəti qadağan olunduğu ağır hallar var:

1. Əvvəla, bal indiyə qədər bala allergik reaksiyası olan hər kəs üçün kontrendikedir.
2. Turp kimi, ballı darçın hamilə qadınlar üçün kontrendikedir, çünki uşaqlıq da daxil olmaqla əzələ işini çox aktiv şəkildə stimullaşdıra bilər.
3. Diabet ilə, bal və hətta darçın köməyi ilə vəziyyəti yaxşılaşdıra bilərsiniz, ancaq sizin vəziyyətinizdə onlardan istifadə etməyə dəyər olub-olmaması, bu barədə həkiminizlə danışmaq daha yaxşıdır.
4. Daxili qanaxma meyli və ya bu şəkildə özünü göstərə bilən bir xəstəlik bu cür reseptlərə birbaşa əks göstərişdir.
5. Yüksək qan təzyiqi də əks göstəriş ola bilər, çünki darçın və baldan bədən tonunun artması mütləq ona təsir edəcəkdir.
6. Müxtəlif orqanlarda hər hansı bir ciddi xəstəlik - ürək, mədə, bağırsaqlar, ağciyərlər, böyrəklər və s. Bu halların əksəriyyətində xalq müalicəsi yalnız həkim icazəsi ilə istifadə edilə bilər.

Video: darçınlı bal suyu - hər gün sağlamlığa faydaları.

Həkimlər nə deyir?

Çoxları sadalanan reseptlərin təsirli olub-olmaması və ümumiyyətlə istifadə edilməməsi ilə bağlı həkimlərin rəyi ilə maraqlanır. Əgər tanışlarınız arasında qidalanma sahəsində təcrübəli bir mütəxəssis varsa, o zaman onunla təhlükəsiz şəkildə məsləhətləşə bilərsiniz. Yenə də, kilo vermək üçün bal ilə darçın haqqında həkimlərin rəyləri olduqca müsbətdir. Bununla bağlı iki ümumi fikir var:

• bəziləri bunun təsirsiz olduğunu və həyatınızı dəyişdirməyə çalışmalı olduğunuzu və nəticə əldə etmək ümidi ilə dadlı ətirli içkilər içməməyiniz lazım olduğunu söylədi;
• sonuncular əmindirlər ki, bu cür reseptləri arıqlamaq üçün digər üsullarla birlikdə istifadə etsəniz, nəticə mütləq uğurlu olacaqdır.

Eyni zamanda, heç kim mübahisə etmir ki, bu məhsulların gündəlik istifadəsinə heç bir əks göstəriş yoxdursa, heç olmasa bədənə zərər verməyəcəkdir. Buna görə də, onları şəxsən sınayıb-sınamadığınız barədə nəticə çıxara bilərsiniz.

İncə bədən və gözəllik uğrunda mübarizədə arıqlayanlar bu və ya digər pəhrizi sınayırlar. Onlar həmişə təsirli olmur. Bal ilə darçın bu vəziyyətdə kilo vermək üçün kömək edə bilərmi? Nə qədər çəki itirə bilərsiniz? Bu üsulu sınayanların rəyləri məqalədə müzakirə olunur.

Darçının faydalı xüsusiyyətləri

Darçının faydalı xüsusiyyətləri olduqca genişdir. Onlar bir neçə maddə ilə məhdudlaşmır.

1. Darçın qan laxtalanmasının qarşısını alır.
2. Qəhvəyi ədviyyat diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır. Qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdıra bilər. Darçın gündə bir çay qaşığından çox olmamalıdır. İçkilərə ədviyyat əlavə edə bilərsiniz.
3. Darçının tərkibində kalsium, eləcə də ürək-damar sistemini gücləndirən liflər var.
4. Bu düzgün öskürək vasitəsidir. Soyuqdəymə zamanı isti suda həll edilmiş bir çay qaşığı ədviyyat, bal və qara bibərdən ibarət ədviyyatlı içki hazırlaya bilərsiniz. Bu kokteyli hər 4 saatdan bir qəbul edin.
5. İnfeksiyaların və bakterial xəstəliklərin qarşısını almaq üçün darçın qida ilə birlikdə qəbul edilə bilər.
6. Menstruasiya zamanı bu ədviyyatın qadınlar üçün faydalarını qeyd etməmək mümkün deyil. Bu spazmları aradan qaldırmağa və ağrıları azaltmağa kömək edir.
7. Həmçinin, ədviyyat həzmə böyük təsir göstərir - şişkinliyi və meteorizmin təzahürlərini azaldır, ürəkbulanmanı aradan qaldırır.
8. Darçın damarlarda qan dövranını normallaşdırdığı üçün baş ağrıları və miqrenlərlə effektiv mübarizə aparır.

Əlbəttə ki, ədviyyatların istifadəsinə əks göstərişlər var - məsələn, mədə xorası, hipertoniya, hamiləlik. Qaraciyər və böyrək xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara qaşıqla ədviyyat yemək qadağandır.

Balın faydalı xüsusiyyətləri

Son vaxtlar arıqlamaq üçün ballı darçın qızlar arasında geniş istifadə olunur. Bu üsul haqqında rəylər əsasən müsbətdir. Bəs bal özü necə faydalıdır?

1. Bal bədənə antibiotik təsir göstərə bilir. Odur ki, qrip və soyuqdəymə zamanı ilk iş arı məhsullarının ehtiyatını toplamaqdır.
2. Bal antitoksik və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
3. İmmunitet sistemindəki pozğunluqları düzəltməyə qadirdir. Onun işini stimullaşdırın və bədənin qoruyucu maneəsini artırın.
4. Bal viruslara qarşı durmağa qadirdir.
5. Arı məhsullarının antioksidan xüsusiyyətləri orqanizmin hüceyrələrini toxunulmaz saxlamağa və qocalma prosesinin qarşısını almağa kömək edir.

Bununla belə, bir xəbərdarlıq var - bal 100 ° C temperaturda qızdırıla bilməz. Əks halda, bütün müsbət xüsusiyyətlərini itirir.

Balın effektivliyi və onun antibiotik keyfiyyətləri arılar tərəfindən tozlanan çiçəklərin növündən asılıdır. Məsələn, cökə çiçəyi balı streptokokklara və stafilokoklara qarşı əla təsir göstərir. Meşə çiçəklərindən alınan bal isə ginekoloji xəstəliklərlə mübarizə üçün ən yaxşı vasitədir. Adaçayı balı, öz növbəsində, tonzillit və laringitin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Darçın və bal tandemi

Darçın və balın ayrı-ayrı sağlamlıq faydalarını nəzərə alsaq, onlar birlikdə möcüzələr yarada bilərlər.

Birincisi, bal ilə darçın arıqlamaq üçün effektiv şəkildə istifadə olunur. Belə bir pəhrizin rəyləri sadəcə heyrətamizdir - bəzi xanımlar təxminən 20 kq arıqladıqlarını iddia edirlər.

İkincisi, darçın və bal həzm problemlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Yeməkdən əvvəl müntəzəm olaraq bir və ya iki yemək qaşığı qəbul edərək, ürək yanması, yüksək turşuluq, qastrit və xoraları aradan qaldırmağa ümid edə bilərsiniz.

Bal və darçının ədviyyatlı qarışığı ağız qoxusunu aradan qaldıra bilər. Tərkibləri suda həll etmək və ağzınızı yaxalamaq kifayətdir.

Bu məhsulların qan damarlarının vəziyyətinə müsbət təsirini qeyd etməmək mümkün deyil. Qarışıq qan damarlarının divarlarını gücləndirməklə yanaşı, qanda xolesterinin səviyyəsini də aşağı salmağa və qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını almağa qadirdir.

Darçın əlavə edilən bal içkisi zehni fəaliyyətə müsbət təsir edir, bədən tonusunu və immuniteti yaxşılaşdırır. Həmçinin, bal kokteyli artritlə effektiv şəkildə mübarizə aparır. İçki boş bir mədədə sərxoş olmalıdır.

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın: rəylər, reseptlər

Və buna baxmayaraq, çox vaxt əlavə funtlardan xilas olmaq istədikdə bal və darçına müraciət edirlər. Arıqlamaq üçün bal ilə darçın istifadə edən pəhriz yaxşı rəylər alır. 15-20 kq-da necə arıqlaya bildikləri haqqında inanılmaz hekayələr getdikcə daha çox insanı bu resepti sınamağa təşviq edir.

Əlbəttə ki, başa düşmək lazımdır ki, yalnız bal və darçın gündəlik istehlak etməklə yaxşı nəticələr əldə edilə bilməz: burada arıqlamaq üçün aşağı kalorili pəhriz, idman və s. Maddələr mübadiləsini sürətləndirən və yağ yandıran ballı darçın sadəcə köməkçidir. Bundan əlavə, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hər şans var, çünki bu məhsullar bədəni təmizləməyə kömək edir.

Bal ilə darçının kilo vermək üçün necə istifadə edildiyini öyrənmək qalır? Bu məhsullar əsasında ağızdan qəbul üçün içkilər və qida qarışıqları necə hazırlanır?

Möcüzə kokteyl

Arıqlamaq üçün Ballı Darçın kokteyli sınamağa qərar verdinizmi? Onu necə bişirmək olar? Bir stəkan qaynar suya yarım çay qaşığı ədviyyat əlavə etmək lazımdır. Su bir qədər soyuduqdan sonra kokteylə bal əlavə olunur - bir çay qaşığı da. Arı məhsulları yalnız isti suya əlavə edilir, çünki isti suda faydalı xüsusiyyətlərini itirirlər. İstəyirsinizsə, kokteylə limon suyu da əlavə edə bilərsiniz.

İçki bir az dəmlənməlidir. Sonra soyuducuya qoyulur. Səhər və axşam acqarına hər biri təxminən 200 qram bal kokteyli içmək lazımdır.

Darçın, bal, zəncəfil

Yağ yandırıcı təsiri olan digər ədviyyat zəncəfildir. Darçın və baldan əlavə zəncəfil də olan tincture sadəcə möcüzələr yarada bilər. Onu bişirmək üçün 1 tsp lazımdır. zəncəfil və 1 çay qaşığı. darçın. Qarışıq ədviyyatlar qaynar su ilə tökülməlidir - 200 ml kifayətdir. Yarım saatdan sonra tentürə 4 tsp əlavə edə bilərsiniz. bal. Alternativ olaraq, hazırlığın son mərhələsində kokteylə limon suyu da əlavə edə bilərsiniz.

Bal və darçın ilə çay

Özünüzə ətirli darçınlı çay hazırlamaqdan asan bir şey yoxdur. Şokolad və digər desertlərə olan istəkləri azaldırsa, pəhriz qidası üçün əladır.

Mağazada ədviyyatlı dadı olan hazır çay almaq olar. Və ya özünüzə bir çimdik darçın ilə ətirli adi qara və ya yaşıl çay hazırlamaq çətin olmayacaq.

Ədviyyatlı qəhvə

Darçın və balın dadı kofe içkiləri ilə heyrətamiz şəkildə uyğunlaşır. Bu vəziyyətdə, tort içkisi darçınla ətirli olur, ancaq balı kiçik qaşıqlarda, necə deyərlər, dişləmədə yemək lazımdır.

Bal, darçın və çörək

Təzə çörəyə ətirli bir əlavə olaraq, arıqlamaq üçün bal ilə darçın istifadə edilə bilər. Rəylər təsdiqləyir ki, bir dilim çörəyin üzərinə yayılmış, üstünə darçın səpilmiş bal zərərli hisə verilmiş ət və ya yağ üçün ən yaxşı alternativdir. Çörəyin əlavə olaraq pəhriz və ya kəpək olduğu ortaya çıxarsa, bu, çəki itirmək üçün yalnız bir artıdır.

Sarğılar

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın inanılmaz dərəcədə faydalıdır (reseptlərin nəzərdən keçirilməsində fərqli olanlar var). Həm də unutmamalıyıq ki, selülitlə kənardan da mübarizə aparmaq olar - masaj, sürtmə və bədən sarğıları ilə.

Sarğılar SPA salonunda aparılır, çünki evdə bu proseduru təkrarlamaq çətindir. Salonu ziyarət etmək mümkün deyilsə, ev sarğıları üçün aşağıdakı inqrediyentlərə sahib olmalısınız:

• adaçayı və ya sitrus efir yağı (3 damcı);
• təbii üyüdülmüş qəhvə (2 yemək qaşığı);
• üyüdülmüş darçın (20 q);
• təbii bal (maye).

Bal kofeinlə tandemdə qan dövranını, maddələr mübadiləsini və yağların parçalanmasını yaxşılaşdıracaq. Darçın dərini qızdıracaq və prosedurun təsirini artıracaq. Yağlar isə rahatlaşdırıcı təsir göstərəcək, bəzən şişkinliyə səbəb olan artıq hüceyrə mayesindən xilas olacaq.

Prosedurdan əvvəl, qablaşdırma üçün bir qarışıq hazırlamalısınız: yuxarıda sadalanan bütün maddələri qızdırılan bala əlavə edin. Dəri bir skrab ilə çirklərdən təmizlənməlidir, sonra isti bir kompozisiya tətbiq oluna bilər. Yuxarıdan, bal maskası ilə örtülmüş bədənin hissələri yapışqan filmlə sarılmalıdır. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün bu kifayət deyil - pambıq paltar və bədənin üstünə daha isti bir şey qoymaq lazımdır. Bu "libasda" dinamik məşqlər edə bilərsiniz. Və ya yorğan altında uzanıb bir az dincələ bilərsiniz.

Kompozisiya dəridə nə qədər saxlanılmalıdır? Nə qədər ki, vaxt imkan verir, heç bir məhdudiyyət yoxdur. Bal və ədviyyatları isti su ilə yuyun. Prosedurun sonunda isə anti-selülitdən istifadə etmək faydalıdır.

10 günlük gündəlik prosedurlar problemli bölgələrdə 2-3 santimetrdən xilas ola bilər.

Darçın ilə bal pəhrizinin effektivliyi nəzərə alınmalı olan bir sıra digər amillərdən asılıdır.

Tərkib keyfiyyəti

Bal bütün hallarda pasterizə olunmamış, təzə və işlənməmiş istifadə edilməlidir. Əks halda, orqanizm regenerasiyanı sürətləndirən və yağ yandıran həmin vitaminləri və aktiv maddələri qəbul etməyəcək. Düzgün darçın seçmək vacibdir, çünki bəzən bu ədviyyatın adı altında sadəcə əvəzedicilər satılır. Belə əvəzedicilərdən biri kassiyadır.

Kassiya və əsl darçın arasında necə fərqlənmək olar? Cassia daha tünd, qırmızımtıl rəngə malikdir və quruluşu daha sərtdir. Təbii darçın açıq rəngdədir, çubuqları daha kövrəkdir və məhsulun qiymətləri xeyli yüksəkdir.

İçkinin temperaturu

Bal ilə darçın olan içkilər üçün isti su istifadə edilməməlidir. Arıqlamaq üçün (pəhrizləri sınayanların rəyləri, fotoşəkilləri bunu təsdiqləyir) bal faydalı keyfiyyətlərini saxlamalıdır və istilik müalicəsindən sonra ümumiyyətlə yox olur.

Yan təsirlər

Hər hansı bir pəhrizdən istifadə edərək sağlamlığınıza zərər verməmək vacibdir. Hər hansı bir məhsulun əks göstərişləri var. Bu, kilo vermək üçün bal ilə darçın istifadə edən reseptlərə də aiddir. Pəhrizdən gələn yan təsirlər ilk növbədə darçın və ya bala alerjisi olanlara təsir edəcəkdir. Belə hallarda temperatur yüksələ bilər, həzm pozula bilər.

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın istifadə edən reseptlərdə başqa hansı əks göstərişlər var? Şəkərli diabet xəstələrinin rəyləri (pəhrizdən sadiq qalmağa çalışanlar öz təəssüratlarını həvəslə bölüşürlər) qan şəkərinin baldan yüksəldiyini xəbərdar edir. Bal bu kateqoriyadan olan insanlar üçün qadağan olunmuş məhsuldur.

Arıqlamaq üçün bal ilə təhlükəli darçın başqa nədir? Ginekoloqların rəyləri göstərir ki, darçın uşaqlığın məcburi daralmasına səbəb ola bilər. Buradan belə nəticə çıxır ki, hamilə qadınların bu cür təcrübələrdən imtina etməsi daha yaxşıdır.

Mədə xorası darçın yeməyi dayandırmaq üçün başqa bir səbəbdir, çünki o, mədənin divarlarını qıcıqlandırır. Bu, yarım çay qaşığından çox olan ədviyyat dozalarına aiddir.

Qanın laxtalanmasından əziyyət çəkən insanlar da diqqətli olmalıdırlar - darçın onu daha da incələşdirir. Bundan əlavə, ədviyyat ürək döyüntüsünə səbəb ola bilər.

Yan təsirlərin siyahısı burada bitir. Arıqlamaq üçün bal ilə darçın istifadə edən pəhrizin müddətini öyrənmək qalır. İçki içmək neçə gündür? Sarğılar nə qədər çəkir?

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın: rəylər, kurs müddəti

Bükülmə halında, prosedur 10 gün ərzində aparılmalıdır. Tercihen gündəlik və ya hər gün.

Populyar bir vasitə bal ilə darçın olan tinctures və içkilərdir. Arıqlamaq üçün ballı ədviyyatlı kokteylləri neçə gün içmək lazımdır? Bu sualın cavabı birbaşa əlavə kiloların sayından asılıdır. Orta hesabla, diyetə uyğun olaraq həftədə 3-5 kiloqram çəkir. Daha çox şey əldə etmək istəyirsinizsə, pəhriz kursunu uzatmalısınız.

Pəhrizlə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın pəhriz məqsədləri üçün istifadə edildikdə, nə qədər arıqlaya bilərsiniz? Bəzi insanların rəyləri deyir ki, 20 kq arıqlaya bilərsiniz. Ancaq bu qədər artıq çəkidən xilas olmaq yalnız problemə inteqrasiya olunmuş yanaşma ilə mümkün olacaq. Bu o deməkdir ki, balanslaşdırılmış aşağı kalorili pəhriz, idman, antiselülit masajı, sauna və s.

Bir çox insan darçın və balın faydalarını bilir, lakin sağlamlıq faydalarından əlavə, bu tandem arıqlamaq üçün çox təsirlidir. Darçın öz-özünə xolesterini və qanda qlükozanı aşağı salır, həmçinin insulin səviyyəsini tənzimləyir. Bir çox resept və bu maddələrin tandemi var.

Darçının faydaları

Qədim dövrlərdə də darçın bir çox xəstəliklərin müalicəsində kömək etmək qabiliyyətinə görə qiymətləndirilirdi. Dövrümüzdə tibb bu ədviyyat üçün çox əlverişlidir.

Darçın minerallarla (kalium, kalsium, dəmir, maqnezium və s.) və vitaminlərlə (B qrupu, vitamin C, A, PP) zəngindir. Darçın həmçinin taninlər, liflər və çoxlu efir yağlarını ehtiva edir.

Aşağıdakı hallarda darçın istifadəsi yaxşı bir nəticə verəcəkdir:

• qəbizlik
• ishal
• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
• bədəndə həddindən artıq qaz meydana gəlməsi.
• xoleretik sistemin təmizlənməsi;
• bədəndən artıq mayenin çıxarılması;
• qan şəkəri və xolesterol səviyyəsinin aşağı salınması;
• bədəndə iltihablı xəstəliklərin qarşısının alınması;
• dəridən qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq, darçın ilə məlhəm və kremlər hazırlanır;
• aromaterapiya, darçın öz ətri ilə beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və təbii antidepresandır.

Adətən hamı darçının xəmirə, qəhvəyə və ya isti şərablara əlavə edilən ədviyyatlı istiləşdirici ədviyyat kimi düşünməyə alışır.

Balın faydaları

- təbii dərman. Müalicənin hətta tibbi istiqaməti var - apiterapiya. Bu gün siz həmçinin bal növlərində çoxlu çeşid tapa bilərsiniz: may, qarabaşaq yarması və s.

Balın faydalarına aşağıdakılar daxildir:

• funqisid(göbələklərin yayılması ilə mübarizə qabiliyyəti);
• dezinfeksiyaedici maddələr(balda bakteriyalar çoxalmır və ölür);
• antimikrob;
• detoksifikasiya(bal zəhərlərə zərərsizləşdirici təsir göstərir, həmçinin radiasiyanın təsiri altında öz xüsusiyyətlərini itirmir);
• ağız boşluğuna faydalı təsir göstərir(dişlər üçün təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir);
• ürək-damar sisteminə müalicəvi təsir göstərir(qlükoza, maqneziumun təsiri qan dövranını təşviq edir və enerji verir);
• qadın orqanizminin sağlamlığı üçün(fitoestrogenlər qadın hormonal fonunda müsbət təsir göstərir);
• hamiləlik zamanı(sinir sisteminə, yuxuya sakitləşdirici təsir göstərir və immuniteti artırır).

Bal ilə darçın necə işləyir?

• Bu məhsulların birləşməsi bədənə heyrətamiz təsir göstərir, yağların ehtiyatlarda saxlanmasına imkan vermir. Bu sehrli hərəkətin altında bədəni tərk edir və mədədə, budda və ondan kənarda qalmır.
• Bu qarışığı qəbul etsəniz, ən yaxşı effekt əldə edilə bilər yatmazdan əvvəl.
• Bu məhsulların birləşməsi həzm sisteminə kömək edir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və bədəndən lazımsız su və zəhərləri çıxarır.
• Qarışıq güclü antiseptik təsir göstərir daha çox bağırsaq mikroflorasını canlandırır, balanssızlıq halında həzmi yavaşlatan təsir göstərir.
• Bu təmizləyici effekt sayəsində təsir təkcə rəqəmdə görünməyəcək, həm də dəridə iltihabı və qızartıları aradan qaldıracaq.
• Bu qarışıq çox ətirli və dadmaq üçün xoşdur. yüksəldici təsirə malikdir.

Neçə gün darçın və bal içmək lazımdır?

Kilo itkisi üçün bu üsuldan istifadə edin, fasiləsiz 8 həftəyə qədər icazə verilir. Kilo itkisi olsa da, qarışığı istifadə etmək daha yaxşıdır.

Getmədikdə, qarışığı istifadə etməyi dayandırmaq daha yaxşıdır. Buna görə də, "gündə nə qədər içmək lazımdır?" Onun hüdudları və müddəti var.

Arıqlamaq üçün darçın və balı necə seçmək olar?

İstifadə olunan qarışıq istənilən effekti verməlidir, qarışığı hazırlamaq üçün düzgün məhsulları seçmək lazımdır.

İndi satışda həm təbii darçın, həm də darçın ekstraktı var.

Bu ekstrakt reseptə əlavə olaraq tövsiyə edilmir. Bundan əlavə, keçmiş SSRİ ölkələrində satışda darçının digər növlərini də almaq olar: darçın Seylondan ədviyyatdır (xüsusilə qiymətli və dəyərlidir). Satışda həm çubuqlar şəklində, həm də yer şəklində tapıla bilər.

Cassia darçınına da rast gəlinir, bu daha ucuz növdür. Həm toz, həm də çubuqlar şəklində olur.

Seylon darçın həm yemək, həm də arıqlamaq üçün düsturlara əlavə etmək üçün çox arzuolunandır, çünki onun dadı və xassələri daha qabarıqdır.

Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, əksər mağazalar yalnız kassiya təklif edə bilər. Bunu çubuqun qalınlığına görə və ya darçının üzərinə bir az yod töksəniz müəyyən edə bilərsiniz.

Cassia 2-3 mm qalınlığında. Buna görə də, bir darçın çubuğunun divarları 1 mm-dən daha qalındırsa, bu kassiyadır.

Darçın heç vaxt 1 mm-dən qalın deyil. Əgər darçın tozunu yoxlamaq lazımdırsa, o zaman bir paket darçın almalı, evə çatanda açmalısınız.

Sonra tozun içinə yod əlavə edin. Toz dərhal sıx mavi və ya bənövşəyi rəngə çevrilirsə, qarışıq kassiyadır.

Darçın praktiki olaraq rəngini dəyişmir. Darçın tapılmadıqda, onu kassiya ilə əvəz etmək olduqca mümkündür. Və tercihen çubuqlarla, bu formada ədviyyat daha təsirli olacaqdır.

Arıqlamaq üçün uyğun olmayan yeganə darçın növü darçın ekstraktıdır.

Təbii ki, mayalanmamış baldan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Bir qayda olaraq, belə bir məhsul "təbii", "pasterizasiya olunmamış" və s.

Bal fermentasiya prosesindən keçibsə, o zaman kilo vermək üçün qarışıq hazırlamaq üçün uyğun deyil.

Necə bişirmək olar?

Fanatizm nümayiş etdirməyə ehtiyac yoxdur, "daha çox olsa yaxşıdır" olanda belə deyil. Bu qarışığı bir həftə qəbul etməklə 1-2 kq artıq çəkidən xilas ola bilərsiniz. İdman və mülayim bir pəhriz ilə arıqlamaq şansı daha çox olacaq.

• Arıqlamaq üçün bal ilə darçın müxtəlif yollarla istifadə edə bilərsiniz: infuziyalar, həlimlər və s.
• Çəki azaltmaq üçün ən çox bəyəndiyiniz üsuldan istifadə etmək daha yaxşıdır. Və ya kiloqram itirmə dövründə qarışığın istifadə üsullarını dəyişdirin. Qarışığı bir şəkildə hazırlamaq daha yaxşıdır: 1: 2 nisbətində, yəni 2 çay qaşığı üçün. 1 tsp üçün bal darçın.
• Hazırlanmış qarışığı iki dozaya bölünərək bir gündə istifadə etmək daha yaxşıdır.. 1 çay qaşığı götürün. səhər ilk yeməkdən əvvəl və axşam yatmazdan əvvəl.

Hər kəsə darçın və baldan istifadə etməyə icazə verilir. Həkimlər hər gün bir kokteyl içməyi məsləhət görürlər. Bir qayda olaraq, tövsiyələr razılaşır ki, qarışığı səhər acqarına, sonra isə yatmazdan əvvəl qəbul etmək daha yaxşıdır.

Reseptlər

Turp, darçın, zəncəfil, bal

Turp və zəncəfili blenderdə doğrayın, üyüdülmüş darçın, bal əlavə edin və yenidən çalın.

Darçın, zəncəfil, bal

Qaynadılmış, soyudulmuş suda, təxminən 40 ° C temperaturda, 1 tsp qoyun. əzilmiş zəncəfil kökü, bal və püresi darçın.

Hər şeyi qarışdırın və soyudun. Gündə bir dəfə yarım fincan götürün.

İçki çox ədviyyatlıdırsa, suyu az yağlı kefirlə əvəz etmək olar. Bu içkini yumşaldır.

Darçın, bal, limon

200 ml-də. isti qaynadılmış su 1 tsp qoyun. darçın, bal və 3 osh qaşığı. limon şirəsi. İçkini sərinləyin və səhər (səhər yeməyindən əvvəl) və axşam yatmazdan əvvəl 1/2 fincan qəbul edin.

Darçın və bal ilə su

Bir stəkan qaynar suda 0,5 tsp həll edin. darçın və 1 çay qaşığı. bal, qarışığı yarım saat dayansın və boş bir mədədə iç. Bu qarışığı axşam hazırlayıb soyuducuya qoya bilərsiniz.

Zəncəfil, darçın, bal, limon

200 ml-də. isti qaynadılmış su 1 tsp əlavə edin. darçın tozu, 1 çay qaşığı doğranmış zəncəfil kökü.

Konteyneri bağlayın və 30 dəqiqə dəmləyin, sonra 1/2 limon və 2 tsp şirəsini tökün. bal. Yaranan kokteyl soyuq şəkildə istehlak edilməlidir.

Yarım stəkan gündə 2 dəfə acqarına, səhər yeməkdən əvvəl və axşam yatmazdan əvvəl.

Horseradish, zəncəfil, limon, bal, darçın

125 qr, 4 limonun suyu, 1 osh qaşığı qarışdırın. l. 3 tsp ilə rəndələnmiş zəncəfil kökü. bal. Nəticədə qarışıq soyuq yerdə saxlanılır. 2 osh qaşığı üçün istifadə olunur. l. 2-3 həftə ərzində gündə iki dəfə.

Bal ilə darçın infuziyası

2 osh qaşığı daxil edin. l. bal və 3 çay qaşığı. bal 2 osh qaşığı əlavə edilməlidir. ilıq su. Gündə üç dəfə istifadə edin.

Bal ilə üyüdülmüş darçın

Bal ilə birləşən darçın dəri üçün çox faydalıdır.

3 osh qaşığı qarışığı. 1 tsp ilə bal 2 həftə yatmazdan əvvəl üzün dərisinə tətbiq olunan bal sızanaqları aradan qaldıracaq.

Bal ilə üyüdülmüş darçın da bükmək üçün əladır. İstədiyiniz yerə darçın çəkin və bir filmlə sarın, lazım olduqda bir dəsmal ilə örtün.

Darçın ilə kefir

Bir stəkan kefirə 0,5 tsp əlavə edin. darçın tozu, bir az sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil kökü və qırmızı bibər. Bu qarışıq selikli qişanı qıcıqlanmadan xilas etməyə kömək edəcəkdir.

Ən çox yayılmış resept ədviyyat çubuğunu bir stəkan təzə dəmlənmiş çaya batırmaqdır.

Ədviyyatlı içkidən həzz alın.

Çaya süd, zəncəfil və ya limon da əlavə edə bilərsiniz. Bu dadı artıracaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirəcək.

Əks göstərişlər

Ancaq artıq yağdan xilas olmaq üçün bu metodun istifadəsinə əks göstərişlər haqqında xatırlamaq lazımdır:

• allergik reaksiyalar;
• miqren;
• qaraciyər və ya böyrəklərlə bağlı problemlər;
• istilik;
• antibiotik qəbul etmək;
• hamiləlik;
• qanaxma;
• stress;
• komponentlərə qarşı dözümsüzlük.

Yan təsirlər

Bu qarışığın istifadəsi yan təsirlərə səbəb ola bilər:

• Gündə 6 qramdan çox olmayan istehlak edin. Həddindən artıq istehlak bədənə toksik təsir göstərə bilər.
• Hamiləlik dövründə belə bir qarışığın istifadəsi vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.
• Yüksək səviyyədə kumarin qaraciyər problemlərinə səbəb ola bilər
• Allergik reaksiyalar.
• Bu qarışığın böyük bir miqdarı taxikardiyaya səbəb ola bilər.
• Qan üzərində durulaşdırıcı təsir.

Hər il artıq çəki problemi getdikcə daha çox insanı narahat edir. Arıqlamaq istəyənlər arıqlamağa kömək etmək üçün özləri üçün ən optimal və təhlükəsiz üsul tapmağa çalışırlar. Bal ilə birləşən darçın, əlavə funtlardan qurtulmağa kömək edəcək təsirli bir xalq reseptidir.

Ədviyyat yalnız arıqlamağa deyil, həm də böyrək və qaraciyər xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edəcək faydalı xüsusiyyətlər anbarına malikdir. Arıqlamaq üçün darçının əsas xüsusiyyətləri:

• maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır;
• şəkərin emalını 15 dəfə artırır;
• aclıq hissini azaldır;
• bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyir;
• normal qan qlükoza səviyyəsini saxlayır;
• bağırsaqların və qaraciyərin işini normallaşdırır;
• canlılıq yükü verir.

Darçının tərkibinə bir çox faydalı mikro və makro elementlər daxildir, məsələn: kalsium, dəmir, kalium, maqnezium, sink. Aromatik ədviyyat vitaminlərlə zəngindir: A, C, PP, həmçinin B vitaminləri.

Çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, çörəklərlə birlikdə bu ədviyyat arıqlamağa kömək etməyəcək, lakin su ədviyyatın faydalı xüsusiyyətlərini tam olaraq ortaya qoyacaqdır.

Balın faydalı xüsusiyyətləri

Bal adi şəkərə layiqli alternativdir. Məhsulun tərkibində çoxlu iz elementləri var - fosfor, maqnezium, sink, dəmir, kalsium. Arı qızılı zülalların və yağların mübadiləsində iştirak edən riboflavinlə çox zəngindir. Qlükoza və fruktoza sizi gün ərzində toxluq və ayıq hiss edəcək: bal tez toxluq hissi verir və iştahı azaldır. Bu şirin məhsulun müntəzəm istehlakı ilə bədənin bütün orqanlarının və sistemlərinin işi normallaşır, bu da kilo verməyə kömək edir. Şokolad və tortlardan imtina edərək balın lehinə olan insanlar sağlamlıqlarının sürətlə yaxşılaşdığını qeyd edirlər.

Darçın və bal qarışığının faydaları

Darçın və bal kimi maddələrin birləşməsi müalicəvi effekti bir neçə dəfə artırır. Qarışıq müalicə olunur:

• ürək-damar xəstəlikləri;
• yorğunluq (hər səhər infuziyanın istifadəsi canlılığı əhəmiyyətli dərəcədə artırır);
• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
• soyuqdəymə (ədviyyatlı-şirin qarışığı xəstəliyin əlamətlərindən tez qurtulmağa kömək edəcək);
• damar xəstəliyi (gündəlik infuziya içsəniz, iltihab keçəcək).

Arıqlamaq üçün bal ilə darçın

Arıqlamaq üçün su, darçın və bal ilə bir çox resept var.

Resept №1: Klassik

Arıqlamaq üçün bu resept ilk dəfə Hindistanda ortaya çıxdı və bu günə qədər orada istifadə olunur.

Şərq reseptinə görə arıqlamaq üçün infuziya hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

• qaynar su (1 stəkan);
• darçın;

bal və darçın 2 ilə 1 nisbətində olmalıdır.

Pişirmə:

1. Bir stəkan qaynar suya üyüdülmüş darçın (yarım çay qaşığı) əlavə edin və qarışıq soyuyana qədər gözləyin. İnfüzyon təxminən 30 dəqiqə buraxılmalıdır.
2. Sonra təbii xam bal əlavə edin. Bütün inqrediyentləri yaxşıca silkələyin və qalanını süzün. Arıqlamaq üçün darçınlı bal suyu hazırdır! Şirin-ədviyyatlı qarışığı soyuducuda saxlamaq məsləhətdir.

İnfüzyonun birinci yarısını axşam, ikincisini isə səhər yeməkdən əvvəl için. İçməzdən əvvəl darçın və bal ilə arıqlayan içkinin otaq temperaturuna qədər qızdırılması tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə, hər gün yeni bir infuziya hazırlamaq və eyni sxemə uyğun olaraq içmək lazımdır.

Darçın və bal ilə su ilk iki həftədən sonra nəzərə çarpan effekt verəcək: bədən təmizlənəcək, maddələr mübadiləsi normallaşacaq, çəki yavaş və sistematik şəkildə azalacaq.

3 ay ərzində darçın və ballı içki sayəsində 10 kiloqrama qədər arıqlayacaqsınız!

Unutmayın ki, bu, bir ay ərzində yalnız bir içki içmək lazım olan ciddi bir pəhriz deyil. Darçın və bal digər arıqlama üsullarını tamamlayan köməkçilərdir.

2 nömrəli resept: İkinci klassik

Bu resept üçün arıqlamaq üçün vasitə əvvəlki kimi eyni maddələrdən hazırlanır, lakin hazırlanma üsulu dəyişir.

Bir stəkana 1 çay qaşığı ədviyyatlı ədviyyat tökün və üzərinə qaynar su tökün. Şüşəni möhkəm bağlayın və 8 saat dəmləmək üçün buraxın. İstifadə etməzdən əvvəl bir qaşıq bal əlavə edin və infüzyonu hərtərəfli qarışdırın. Arıqlamaq üçün darçınlı bal suyu hazırdır! İçki bir az isti (otaq temperaturunda olmalıdır) və boş bir mədədə (yeməkdən bir saat əvvəl) sərxoş olmalıdır.

Arıqlamaq üçün darçınlı bal suyunun effektivliyini artırmaq üçün tez-tez zəncəfil və ya limon kimi köməkçi maddələr əlavə olunur. Limon dəmləmənin dadına turşluq, eləcə də sağlam C vitamini əlavə edir.

3 nömrəli resept: zəncəfil ilə

Rəndələnmiş zəncəfil soyuq mövsümdə orqanizmi soyuqdəymədən qoruyacaq.

Kiçik bir qabda 1 çay qaşığı doğranmış zəncəfil kökü (soyulmuş və rəndələnmiş), 1 çay qaşığı bal əlavə edin və kiçik bir çimdik ətirli ədviyyat səpin. Yaranan qarışığı darçın və arıqlayan bal ilə yaxşıca qarışdırın. Tərkibləri 1 stəkan isti suya tökün. Yağ yandırmaq üçün bal və darçından hazırlanmış güclü, lakin çox təsirli içki hazırdır!

4 nömrəli resept: limonla

Yağ yandırmasını daha da artırmaq üçün klassik reseptə limon əlavə edilir. Bir stəkana üyüdülmüş darçın tökün və üzərinə qaynar su tökün. Qarışığı bir qapaq ilə örtün və 30 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. 1 dilim limon qoyun, başqa 30 dəqiqə buraxın. Sonra 1 çay qaşığı bal əlavə edin və bütün maddələri yaxşıca qarışdırın. Arıqlamaq üçün güclü infuziya hazırdır!

5 nömrəli resept: Arıqlamaq üçün darçınlı su

Bütün darçın əsaslı reseptlər arasında bu, ən sadə və ən qısadır. Darçın suyu hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• darçın çubuğu;
• Qaynar su;
• çaynik.

Pişirmə:

Darçın çubuğunu parçalara ayırın və çaydana qoyun. Ədviyyatlı parçaların üzərinə qaynar su tökün və 15 dəqiqə dəmləyin. Aromatik infuziya istifadəyə hazırdır. Həm isti, həm də soyuq içə bilərsiniz, lakin gündə bir litrdən çox deyil.

6 nömrəli resept: Ətirli çay

Bu resept hazırlamaq çox asandır. Sizə lazım olacaq:

• xam təbii bal;
• üyüdülmüş darçın;
• Qaynar su;
• termos və ya çaydan.

Pişirmə:

1. Qara çay yarpaqlarının və yarım çay qaşığı ədviyyatların üzərinə qaynar su tökün. Həlimi 30 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın.
2. İlıq dəmləməyə 1 çay qaşığı bal əlavə edin və dəmləməni yaxşıca qarışdırın. Ətirli ədviyyatlı çay içməyə hazırdır! Yeməkdən bir saat əvvəl içmək (lakin 250 ml-dən çox deyil).

7 nömrəli resept: Süd ilə

Diqqətinizə yatmazdan əvvəl içmək xüsusilə xoş olan darçın və bal ilə arıqlamaq üçün içki reseptini təqdim edirik. Onu hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• Qara çay;
• süd (az yağlı);
• darçın (çubuqlar şəklində);
• bal (1 çay qaşığı).

Klassik üsulla dəmlənmiş çaya az yağlı süd və 1 çay qaşığı arı qızılı əlavə edin. Çayı darçın çubuğu ilə qarışdırın. Sağlam və ədviyyatlı çay hazırdır! Axşam çayınızdan həzz alın!

Resept №8: Bal Darçınlı Kokteyli

Əgər şirəli və qeyri-adi kokteylləri sevirsinizsə, bu vitamin qarışığını sınayın. Tərkibi:

• darçın;
• Qaynar su;
• bir çimdik nanə;
• bir çimdik qara yer bibəri;
• təzə sıxılmış sitrus suyu.

Pişirmə:

1. Yer ədviyyatını (yarım çay qaşığı) qaynar su ilə tökün və infuziyanı 30 dəqiqə buraxın.
2. İsti suya bir çay qaşığı şirniyyat əlavə edin.
3. Darçın və bal ilə suda yuxarıdakı nisbətlərdə nanə və üyüdülmüş qara bibər əlavə edin, sonunda bir-iki xörək qaşığı təzə sıxılmış sitrus şirəsi əlavə edin.
4. Bütün maddələri hərtərəfli qarışdırın. Parlaq, vitamin kokteyli içməyə hazırdır. Darçın və baldan arıqlamaq üçün belə bir içki yeməkdən dərhal əvvəl sərxoş olur.

9 nömrəli resept: Makaron

Kiçik bir qabda 1 xörək qaşığı ədviyyat və 2 çay qaşığı bal əlavə edin. Tərkibləri homojen bir qarışıq yaranana qədər qarışdırın və 15 dəqiqə buraxın.Arıqlamaq üçün darçın və bal ilə məcun kəpəkli çörəyin üzərinə sürtməklə yemək məsləhətdir.

Kilo itkisi yalnız diyetlərlə deyil, həm də sarğı ilə təşviq edilir. Darçın və bal əsasında bükmənin nəticəsi 2 həftədən sonra nəzərə çarpacaq!

10 nömrəli resept: sarın

Arıqlamaq üçün başqa bir təsirli vasitə darçın və bal əsasında hazırlanmış unikal bədən sarğıdır. Agent problemli sahələrə tətbiq olunur: yağlı təbəqələrdə və qıvrımlarda. Möcüzəvi bir vasitə hazırlamaq olduqca sadədir: darçın tozunu (1 xörək qaşığı) balla (100 ml) qarışdırın. Bal isti və ilkin olmalıdır. Şirin-ədviyyatlı mayeni əvvəlcə ovuclarınıza, sonra isə sığal hərəkətləri ilə zonalara çəkin. Fiksasiya üçün bədənin müalicə olunan sahələrini yapışqan filmlə sıxa bilərsiniz. 30 dəqiqə yatın və xalq müalicəsi dəriyə yaxşı hopana qədər gözləyin. Bal sarğısını nəmləndirici sabunla yumaq məsləhətdir (məsələn, uşaqlar üçün).

Əks göstərişlər

Təəssüf ki, çox sayda faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, darçın və balın bir sıra əks göstərişləri var:

• allergik reaksiyalar;
• hamiləlik və laktasiya;
• diabet;
• ürək astması;
• revmatizm;
• xolesistit;
• pankreatit;
• ürək xəstəliyi;
• depressiya;
• bu məhsullara fərdi dözümsüzlük.

Yaşlılar üçün darçın istifadə etmək arzuolunmazdır.

Bu xəstəliklərdən birinin olması halında, bu xalq üsulu ilə arıqlamaq qəti qadağandır, əks halda ağırlaşmalardan qaçınmaq olmaz. Əgər bu sağlamlıq problemləriniz yoxdursa, bu şirin-ədviyyatlı pəhrizdən istifadə etməyə tələsin!

• Darçın çubuqlar şəklində alın - bu formada ədviyyat daha çox faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır.
• Bal pasterizə deyil, təbii alınmalıdır, çünki pasterizasiya zamanı bütün fermentlər zərərsizləşdirilir.
• Tünd bal növləri arıqlamaq üçün yüngül olanlardan daha təsirli olur.
• Yalnız yüksək keyfiyyətli məhsullar seçin, süni rənglər və amortizatorlar olmadan.
• Yeməkdən ən azı yarım saat əvvəl ədviyyat və baldan istifadə edin.
• Şirin-ədviyyatlı infuziyalar gündə 3 dəfədən çox olmayaraq sağlamlığa zərər vermədən istehlak edilə bilər.
• Gündə 1 çay qaşığından çox darçın qəbul etməyin.
• Darçın-bal pəhrizindən 2 həftə sonra fasilə vermək məsləhətdir.

Arıqlamaq üçün darçın və bal ilə su, nəinki arıqlamağa kömək edəcək, həm də bir çox digər xəstəlikləri aradan qaldıracaq böyük bir xalq vasitəsidir. Əksər həkimlər darçın və baldan hazırlananların həqiqətən arıqlamağa kömək etdiyinə inanırlar. Ancaq unutmayın ki, bu üsul düzgün qidalanma, yağlı və nişastalı qidaların pəhrizindən xaric edilməməsi və idmanla tamamlanmazsa, görünən nəticələr verməyəcək.

Çox sayda arıqlama məhsulları var və bir çox insanlar bal və darçından hazırlanmış yağ yandırıcı içkini ən təsirli vasitələrdən biri hesab edirlər. Birlikdə bu iki məhsul ideal bir birlik təşkil edir, əlavə funtlardan xilas olur və bütövlükdə bədəni sağaldır.

Bal və darçından hazırlanan içki yalnız yağların yanmasını effektiv şəkildə təşviq etmir, həm də bədəni vitaminlər və digər faydalı maddələrlə təmin edir. Bu vasitə əlavə funtlardan xilas olmaq, bədəndə metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq və ümumiyyətlə sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün mükəmməldir. Digər arıqlayan içkilərdən fərqli olaraq, bu içki yalnız təbii maddələrdən hazırlanır, şirin dadı və ətri var. Buna görə də, onun haqqında yalnız arıqlamaqdan deyil, həm də şirin sevənlərdən müsbət rəylər var.

Öz əlinizlə necə bişirmək olar?

Bütün lazımi effektləri əldə etmək üçün bir neçə vacib şərtə əməl edilməlidir:

1. Kokteyl üçün seçilmiş balın son istifadə müddəti bir ildən çox olmamalıdır. Yalnız pasterizə edilməmiş bir məhsul seçmək lazımdır, çünki ən çox fayda gətirəcək bu baldır.
2. Darçın çubuqlarını üyüdülmüş ədviyyatdan istifadə etmək məsləhətdir. Bu formada daha çox faydalı maddələr ehtiva edir. Ancaq bu şərti yerinə yetirmək lazım deyil, ədviyyat kokteyl üçün də uyğundur.
3. Istifadə etməzdən əvvəl içkini soyuducuda saxlamaq və içməzdən əvvəl onu qızdırmamaq lazımdır.
4. Bu yağ yandıran kokteyl axşam, yatmazdan bir neçə saat əvvəl hazırlanmalıdır.

Tərkibi:

• 0,5 ç.q üyüdülmüş darçın;
• 1 ç.q bal;
• 250 ml təmiz su.

Bişirmək

1. Suyu qaynadın və ədviyyatlarla bir stəkana tökün. Yarım saat buraxın.
2. Su tamamilə soyuduqdan sonra ona bal əlavə edin. 37 dərəcədən yuxarı qızdırıldıqda faydalı xüsusiyyətlərini itirməyə başladığı üçün suyun yaxşı soyudulması çox vacibdir.
3. Bal həll olunana qədər hərtərəfli qarışdırın. Arıqlamaq üçün içki hazırdır!

Faydalı xüsusiyyətlər

Kokteylin tərkib hissələrinin hər biri müəyyən faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və birlikdə bu içkini arıqlamaq üçün ən təsirli vasitələrdən birinə çevirir. Darçın bədənə aşağıdakı təsirlərə malikdir:

• Yağ və karbohidrat mübadiləsinin normallaşmasına kömək edən qlükoza səviyyəsinin aşağı salınması.
• İmmunitet sistemini gücləndirir və bədənə ümumi stimullaşdırıcı təsir göstərir.
• İştahın azalması.
• Bağırsaqları zərərli bakteriya və göbələklərdən təmizləyir.

Bu kokteyldəki bal təkcə dadı yaxşılaşdırmaq üçün deyil. Tərkibində çoxlu miqdarda amin turşuları, vitaminlər və minerallar var. Bu məhsul metabolik prosesləri sürətləndirir, bədənə yüngül işlətmə kimi təsir edir və darçın kimi iştahı azaldır.

Düzgün Tətbiq

Yuxarıdakı reseptə uyğun hazırlanmış yağ yandıran bal və darçınlı içki bir ay ərzində istehlak edilməlidir. Həddindən artıq çəkisi olanlar 3-4 həftə ərzində bu arıqlama kokteyli qəbul etmə kursunu təkrarlaya bilərlər.

İstifadə qaydaları sadədir: hər gün 200 ml içkini sarsıtmadan içmək lazımdır. Səhər boş bir mədədə 100 ml alınır və eyni miqdarda yatmazdan əvvəl sərxoş olur. Şüşənin dibində bir çöküntü qalacaq, tökülür və onu içmək lazım deyil.

Mümkün əks göstərişlər

Bütün faydalı keyfiyyətlərə baxmayaraq, bu vasitə bəzi əks göstərişlərə malikdir. Bal və ya darçına alerjisi olan insanlar üçün belə bir kokteyl içə bilməzsiniz. Həm də hamiləlik dövründə və hipertansif xəstələrdə belə bir vasitə tövsiyə edilmir.