Gözlər altında şişkinlikdən necə qurtulmaq olar. Gözlər altında şişkinliyi necə aradan qaldırmaq olar: ən təsirli yollar


Səhər bir çoxları güzgüdə öz əksini görərək, gözlərin altındakı şişlikdən narahat olurlar. Onlar üzü ağrılı və çirkin edir, yorğun və mat görünür. Çox vaxt ödem qeyri-sağlam həyat tərzi, pəhriz və yuxuya riayət edilməməsi səbəbindən baş verir, lakin əlavə olaraq ödem bəzi ciddi xəstəliklərin nəticəsi ola bilər.

Öz-özünə ödem hüceyrələrarası mayenin yığılmasıdır. Bədən su-elektrolit balansını saxlamırsa, maye boşluqlarda toplanır.

Görünüşün səbəbləri

Ödemdən xilas olmaq üçün əvvəlcə onların meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Və səbəblər fərqli ola bilər:

  1. Ödemin ümumi səbəbləri bunlardır həddən artıq iş və ya stresli vəziyyətlər yaşamaq. Bir insan istirahət etmək üçün kifayət qədər vaxt ayırmırsa, bu dərhal özünü hiss edir. Kompüterdə işləmək, uzun müddət kitab oxumaq, avtomobil sürmək göz əzələlərində gərginliyə, bütün bunlar isə öz növbəsində şişməyə səbəb olur.
  2. Həddindən artıq maye qəbulu xüsusilə yatmazdan əvvəl qəbul edilərsə, gözlərin şişməsinə də kömək edə bilər. Buna görə yatmazdan iki saat əvvəl maye içmək arzuolunmazdır.
  3. Yanlış yemək. Pəhrizində zərərli qidalar olan insanlarda ödem çox tez-tez görünür. Yeməkdə duzun miqdarına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bildiyiniz kimi, duz bədəndə maye saxlayır, bu da gözlər altında ödem görünüşünə kömək edir. Yatmadan əvvəl yemək yeməyin.
  4. Orqanların xəstəlikləri səbəb də ola bilər. Bu zaman ürəyin, böyrəklərin, qan damarlarının, qalxanvari vəzinin sağlamlığına xüsusi diqqət yetirilməli və mütləq həkimə müraciət edilməlidir.
  5. Bədəndə hormonal dəyişikliklər. Qadınlarda menstruasiya başlamazdan əvvəl bədəndə estrogen səviyyəsi artır, bu da şişkinliyə səbəb ola bilər. Ödem də menopoz səbəbiylə meydana gələ bilər.
  6. Siqaret çəkmək və həddindən artıq içki içmək gözlərin şişməsinə səbəb olur.
  7. Şişmiş gözlərə genetik meyl. Bu da mümkündür. Bu vəziyyətdə yalnız kosmetika və ya əməliyyat kömək edə bilər.
  8. Oksigenin qeyri-kafi miqdarı. Əgər tez-tez havalandırılmayan havasız bir otaqda vaxt keçirirsinizsə, bu da gözlərin şişməsinin səbəbi ola bilər. Buna görə oturma otağını gündəlik havalandırmaq lazımdır.

Gözlərin şişməsinin müalicəsi yolları

Göz altındakı şişkinliyi müalicə etməyin bir çox yolu var. Onların meydana gəlməsinin səbəblərini müəyyən edərək, ən optimal üsulu seçə bilərsiniz.

Xalq müalicəsi

  1. Kartof maskası. Bu maska ​​üçün onların qabığında kiçik bir təzə kartof qaynatmaq lazımdır. Təmizlədikdən sonra kartofun soyumasını gözləmək lazımdır. Sonra kartofu çəngəllə püresi olana qədər əzin, sonra üç yemək qaşığı süd əlavə edin. Qarışdırdıqdan sonra göz qapaqlarına nazik təbəqə ilə çəkin və 7-10 dəqiqə saxlayın. Sonra yulafı salfetlə çıxarırıq və qalıqlarını su ilə yuyuruq.
  2. Çiy kartof da şişməyə qarşı kömək edir. Yarımları alt göz qapaqlarına bağladıqdan sonra kiçik bir təzə kartof seçmək, qabığını soyub yarıya bölmək lazımdır. Onları yarım saat buraxın.
  3. Yaşıl losyon. Losyon üçün bir çay qaşığı doğranmış cəfəri və doğranmış şüyüd lazımdır. Qarışığı yarım stəkan qaynar su ilə tökün, infuziya üçün 30 dəqiqə buraxın. Süzüldükdən sonra pambıq yastiqciqları nəmləndirin və bir neçə dəqiqə göz qapaqlarına çəkin.
  4. Ödem ilə adi çay yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir. Bunun üçün güclü çayda pambıq yastiqciqları nəmləndirin və şişmiş nahiyələrə 15 dəqiqə çəkin. Başqa bir yol var: iki artıq dəmlənmiş çay paketini yarım saat dondurucuya qoyun və sonra 10 dəqiqə göz qapaqlarınıza qoyun.
  5. Buz kubları şişkinlik üçün əladır. Gündəlik ödemin buzla sürtülməsi göz qapaqlarının şişkinliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
  6. Gözlərin şişməsi kiçikdirsə, aşağıdakı üsul tətbiq oluna bilər: bir kaşığı dondurucuya bir neçə dəqiqə qoyun və qaşıq dəri istiliyinə qədər qızdırılana qədər göz qapağına çəkin. Və sonra proseduru digər gözlə təkrarlayın.
  7. Xiyar şişmiş gözlər üçün əladır.Şişmiş göz qapaqlarına bir neçə dəqiqə xiyar dairələri çəkin. Xiyar göz qapaqlarının dərisini yumşaldır və artıq maye yox olur.

Dərmanlar

Göz ödeminin səbəbləri hər hansı bir xəstəlik və ya fizioloji patologiyadırsa, dərmanlar təyin edilir. Məsələn, böyrək xəstəliyi ilə, bədəndən artıq maye çıxarmaq üçün diüretiklər içməlisiniz.

Əgər ödem bir allergiyanın nəticəsidirsə, antihistaminiklər, məsələn, loratadin, telfast, rupafin, kestal satın alınmalıdır. Həmçinin, tərkibində Pinoksid olan inyeksiyalar ödemlə mübarizə aparır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir.

Ancaq bu və ya digər dərmanı içməyə başlamazdan əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Ödemlərə qarşı məlhəmlərin istifadəsi

Gözlər altında şişkinlik ilə müxtəlif məlhəmlər effektiv şəkildə mübarizə aparmağa kömək edir. Bu zaman diqqətli olun ki, məlhəm gözə düşməsin. Hər hansı bir məlhəmdən istifadə etməzdən əvvəl onun üzün dərisi üçün nəzərdə tutulduğundan və allergik reaksiyaya səbəb olmadığından əmin olun.

Effektiv məlhəm Heparin məlhəmidir. Bu məlhəm səhər və axşam göz qapaqlarının problemli nahiyələrinə çəkilə bilər. İncə bir təbəqə tətbiq etmək daha yaxşıdır. Göz qapaqlarına çox miqdarda məlhəm dərmanın effektivliyinə və sürətinə zəmanət vermir. Məlhəm ən yaxşı gözün daxili künclərindən xaricinə qədər tətbiq olunur.

Yaxşı bir ödem əleyhinə vasitə olaraq, Klirvin məlhəm-kremini istifadə edə bilərsiniz. Bu vasitə qan dövranını yaxşılaşdırır, dərinin elastikliyini artırır.

Ödemdən xilas olmaq üçün Foretal məlhəmi tətbiq edə bilərsiniz. Bu dərmanın əsasını karbamid təşkil edir. Bir neçə tətbiqdən sonra artıq şişkinliyin azaldığını görə bilərsiniz.

Masaj

Ödem ilə masaj effektiv şəkildə istifadə olunur. Belə bir anti-ödem vasitəsi göz ətrafındakı toxumalarda qan dövranını yaxşılaşdırır və şişkinlik tədricən yox olur.

Masaj etməyə başlamazdan əvvəl bir neçə qaydanı xatırlamaq lazımdır:

  1. Masajdan əvvəl göz qapaqlarının dərisinə təbii yağ (zeytun, qızılgül, ərik) sürtmək daha yaxşıdır. Əks halda dəri çatlaya və yaralar əmələ gələ bilər.
  2. Masaj səhərlər, tercihen makiyajdan əvvəl edilir.
  3. Əgər hərarətiniz yüksəlirsə, burun axıntısı varsa, gözlərinizdən yaş axırsa, o zaman masajı gecikdirmək lazımdır.
  4. Masaj hərəkətləri dəri üzərində güclü təzyiq olmadan yumşaq şəkildə edilir. Masaj yumşaq və yavaş-yavaş aparılmalıdır.

Masaj aşağıdakı elementləri əhatə edir:

  1. Hərəkət aşağı göz qapaqlarının gözlərinin daxili künclərindən xaricə doğru başlayır, sonra gözün xarici künclərindən yuxarı göz qapağına, daxili küncə keçirik. Dairəvi bir hərəkət ortaya çıxır. Orta barmaqların falanqları ilə 5-7 dəqiqə ərzində aparılır.
  2. Bir dəqiqə ərzində barmaqlarınızın ucu ilə göz qapaqlarına yumşaq bir şəkildə vurun.
  3. Gözlərinizi bağlayın və şəhadət barmaqlarınızla göz qapaqlarınızı dairələr şəklində hərəkət etdirin.

Gündəlik masaj yalnız şişkinliklə deyil, həm də göz ətrafındakı incə qırışları və dairələri aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Ödem zamanı dəriyə termal təsirlər tətbiq edilməməlidir, isti su ilə yuyulması məsləhət görülmür. Göz ətrafındakı şişkinliyi ovuşdura bilməzsiniz. Şişmiş yerlərə əllərinizlə bir daha toxunmayın, əks halda infeksiya gözə daxil ola bilər. Heç bir halda problemli sahələrə basmayın.

Göz şişməsinin qarşısının alınması

Səhər güzgüdə özünüzə baxmağı və gözlərin şişməsini görməməyi xoş etmək üçün sağlam həyat tərzi sürməli, qidalanma və yuxu rejiminə nəzarət etməlisiniz. Gecələr çox maye və duzlu yeməklər qəbul etməyin. Kifayət qədər yatmağa və daha çox açıq havada olmağa çalışın. Gündə ən az 6 saat yatın.

Fiziki məşqlər mütəmadi olaraq aparılmalıdır. Bu, bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırmağa və artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir.

Daha tez-tez göz ətrafındakı dəri üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi kremlərdən istifadə edin. Birbaşa günəş işığından çəkinin. Göz qapaqlarınızı nəmləndirməyi unutmayın. Yatmazdan əvvəl makiyajı xüsusi vasitələrlə silməyi unutmayın. Problemin qarşısını almaq həmişə onunla məşğul olmaqdan daha yaxşıdır.

Gördüyünüz kimi, şişkin gözlərdən qurtulmağın bir çox yolu var. Ancaq hər halda, bu və ya digər vasitəni istifadə etməzdən əvvəl səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaq lazımdır. Əgər sizə elə gəlir ki, bir həkim köməyi olmadan ödemdən qurtulmaq mümkün deyilsə, dərhal müalicə kursundan keçin.

Göz ətrafındakı şişkinlik limfa axınının pozulmasıdır. Səbəblər çox fərqli ola bilər: yuxusuz bir gecə, hisə verilmiş ət və duzlu qidaların sui-istifadəsi, müxtəlif xəstəliklər. Gözlər altında şişkinliyə səbəb olan şeydən asılı olmayaraq, onları evdə çıxarmaq mümkündür. Populyar və əlverişli üsullar, reseptlər çirkin çantaları gizlətməyə, üzünüzü qaydaya salmağa kömək edəcəkdir.

Məzmun:

Ödemlə mübarizənin ümumi prinsipləri

Şişkinliyi aradan qaldırmağın müxtəlif yolları var. Onların hamısı təhlükəsiz deyil, bəziləri yalnız dəriyə deyil, sağlamlığa da zərər verə bilər. Evdə iynə vurmayın və digər ciddi prosedurlara müraciət etməyin. Onlar üçün ixtisaslı kosmetoloqlar, həkimlər olan ixtisaslaşmış klinikalar və salonlar var.

Əsas qaydalar:

  1. Bütün kosmetik və məişət vasitələri tolerantlıq üçün sınaqdan keçirilməlidir. İncə və zərif dəridə allergik reaksiyalar daha çox olur.
  2. Ödemi aradan qaldırmaq üçün soyudulmuş qidalar və əşyalar istifadə olunur. İsti və isti kütlələr tətbiq edilməməlidir.
  3. Kosmetika həmişə aşağıdan yuxarı tətbiq olunur, sanki dərini sıxır.
  4. Problem kəskin şəkildə ortaya çıxsa və hər gün vəziyyət yalnız pisləşirsə, bir həkim görmək, tibbi müayinədən keçmək lazımdır.

Video: şişkinlikdən necə qurtulmaq olar

Göz altındakı şişkinlik üçün kosmetika

Ödem problemi həmişə aktualdır, buna görə kosmetik istehsalçılar bu istiqamətdə fəal işləyirlər. Mağaza rəflərində müntəzəm olaraq müxtəlif yeniliklər görünür: kremlər, gellər, maskalar. Yerüstü yamalar indi çox populyardır. Bütün bu vasitələr müntəzəm və düzgün istifadə edildikdə çox yaxşı effekt verir.

Kosmetikanın təsirini necə artırmaq olar:

  1. Kremlər, gellər və maskalar yalnız təmizlənmiş səthə tətbiq olunur. Zərif dəri üzərində dekorativ məhsulları çıxarmaq üçün yumşaq köpüklər və köpüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
  2. Çantalardan gələn kosmetika və gözlər altında şişkinlik ən yaxşı şəkildə soyuducuda saxlanılır, istifadə etməzdən əvvəl heç vaxt qızdırılmır.
  3. Hər hansı bir krem ​​müntəzəm olaraq tətbiq olunarsa, ən yaxşı nəticə verəcəkdir. İstehsalçı tərəfindən verilən məlumatları nəzərə almaq vacibdir.
  4. Dəri müəyyən kosmetik kompozisiyalara alışır, reaksiya verməyi dayandırır, müsbət nəticə yoxdur. İstehsalçı və ya seriyanı vaxtaşırı dəyişdirmək tövsiyə olunur.
  5. Üzük barmaqları ilə gözlərin altına kremlər və maskalar çəkin, heç bir halda dərini uzatmayın. Əks halda, qırışlar şişməyə qatılacaq.

Sənaye istehsalının bütün vasitələri ödemlə mübarizə aparmaq, dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır. Onlardan bəziləri parlaqlaşdırıcı təsir göstərir, yəni qançırlar və qaranlıq dairələrdən qurtulmağa kömək edir. Qan axınına təsir edən, mayenin lazımi yerdə çıxarılmasını təşviq edən, sağlam bir rəng verən kremlər var. Yatmadan dərhal əvvəl krem ​​və jel tətbiq edə bilməzsiniz. Məhsul tamamilə udulmalıdır, bu, ən azı bir saat çəkir.

Vacibdir!Ödem üçün kosmetika yüngül bir quruluşa sahib olmalıdır, tez əmilir, yağlı bir parıltı buraxmamalıdır. Əks halda, əks effekt əldə edə bilərsiniz, göz qapaqları ağırlaşacaq, dərinin vəziyyəti pisləşəcək.

Kosmetik buz - ödemə qarşı əlverişli bir xilas

Göz ətrafındakı şişkinlik üçün ilk vasitə soyuqdur. Problem sahəsinə hər hansı bir doğaçlama vasitəsi tətbiq edə bilərsiniz. Adətən bunlar soyudulmuş qaşıqlar, nəm dəsmallar və salfetlərdir, bəzən sadəcə dondurucudan olan məhsullardan istifadə edirlər. Ancaq buz kubları daha təhlükəsiz, daha təsirli və daha sağlamdır.

Kosmetik məqsədlər üçün buz əvvəlcədən hazırlanmalıdır. Yeri gəlmişkən, bunu yayda, təzə otlar və ucuz tərəvəzlər mövsümündə etmək daha yaxşıdır. Buz kubları xüsusi qəliblərdə dondurulur. Onları çox böyük etməmək yaxşıdır, yalnız bir istifadə üçün. Dondurduqdan sonra, hazır parçaları bir çantaya tökmək, bağlamaq və bir neçə ay saxlaya bilərsiniz.

Vacibdir! Buz zərif dəriyə zərər verə bilər. Kubunu uzun müddət bir yerdə saxlaya bilməzsiniz, burun körpüsünü unutmadan bütün gözün ətrafında gəzməlisiniz, o qədər də aydın olmasa da, şişkinlik var. Yanma hissi və ya uyuşma baş verərsə, prosedur dərhal dayandırılır.

xiyarlı buz resepti

Fəaliyyət:
Göz altındakı şişləri aradan qaldırır, xiyar dəriyə faydalıdır, onu daha elastik, gənc edir.

Qarışıq:
Təzə xiyar, artıq yetişmiş ola bilər
Təmizlənmiş və ya bulaq suyu

Ərizə:
Xiyarları yuyun, dilimlərə kəsin, şirəçəkəndən keçirin. Uçları kəsmək və ya toxumları çıxarmaq lazım deyil, bütün artıqlıq tortun içinə gedəcək. Təmiz xiyar suyunu 1: 1 su ilə qarışdırın, qəliblərə tökün, dondurucuya qoyun.

cəfəri buz resepti

Fəaliyyət:
Dərini işıqlandırır, göz altındakı çantaları və maviliyi aradan qaldırır.

Qarışıq:
Cəfəri - 2 osh qaşığı. l.
Su - 500 ml

Ərizə:
Təzə cəfəri doğrayın. Quru otlardan da istifadə edə bilərsiniz. Bu halda sayı üç dəfə azalır. Termosa tökün, üzərinə qaynar su tökün, iki saat buraxın. Sərin, süzün, qəliblərə tökün və dondurun.

Çantalar üçün evdə hazırlanmış maskalar, şişkinlik

Evdə hazırlanan göz maskaları yeməklərdən və otlardan hazırlanır. Lider kələmdir. Bir neçə təzə yarpaq üyüdə bilərsiniz və sadəcə gruel tətbiq edə bilərsiniz və ya problem sahəsini sıxılmış şirəsi ilə silə bilərsiniz. Ondan buz da hazırlana bilər. Kələmdən əlavə, problemi həll etməyə kömək edəcək digər dəri dostu qidalar da var.

Maskaların istifadəsinin əsas prinsipləri:

  1. Maskanı təkcə gözlərin altına deyil, həm də göz qapaqlarına, xarici və daxili künclərin ətrafına sürtmək lazımdır. Selikli qişalara düşməmək vacibdir.
  2. Doka və ya sadəcə parça blanklarından istifadə etmək rahatdır. Yəni əvvəlcə onlara qarışığı tətbiq etmək lazımdır, sonra istədiyiniz sahəyə tətbiq etmək lazımdır, üfüqi mövqe tutmaq daha yaxşıdır.
  3. Şişməyə qarşı bütün maskalar və çantalar yalnız sərin su ilə yuyulur. Uyğun bir krem ​​ev müalicəsinin təsirini artırmağa kömək edəcəkdir.

Maska ilə yanaşı, çirklər dərinin daxili təbəqələrinə nüfuz edə bilər, buna görə də səthi ilıq su və uyğun təmizləyici ilə hərtərəfli təmizləmək vacibdir.

Kartof maskası

Fəaliyyət:
Dərini işıqlandırır, şişkinliyi aradan qaldırır, liftinq effektinə malikdir.

Qarışıq:
Kartof - 1 əd.
qaymaq və ya xama - 1 tsp.

Ərizə:
Soyudulmuş maddələrdən istifadə edin. Kiçik bir kartofu yuyun, qabığını soyun, incə doğrayın və ya bir qarışdırıcı ilə doğrayın. Ağır krem ​​və ya xama ilə birləşdirin. Yaranan kütləni pambıq yastıqlara və ya qatlanmış doka parçalarına bərabər bir təbəqədə tətbiq edin. Qapalı gözlərə tətbiq edin, arxa üstə durun, 20 dəqiqə buraxın.

Cəfəri maskası

Fəaliyyət:
Qara dairələri, şişkinliyi aradan qaldırır, çillərlə mübarizə üçün istifadə edilə bilər.

Qarışıq:
Təzə cəfəri - 1 dəstə
xama - 1 osh qaşığı. l.

Ərizə:
Təzə və şirəli cəfəri seçin. Hərtərəfli yuyun, qurudun, hər hansı bir rahat şəkildə doğrayın, bir qarışdırıcı ilə üyüdə bilərsiniz və ya bir ət dəyirmanından keçə bilərsiniz. Yaşıl gruelə xama əlavə edin, qarışdırın və göz ətrafındakı problem sahəsinə çəkin. 15 dəqiqə dözün.

Xiyar ilə kəsmik maskası

Fəaliyyət:
Qidalandırır, şişkinliyi azaldır, qırışları hamarlayır.

Qarışıq:
Yumşaq kəsmik - 1 osh qaşığı. l.
Sarısı - 1 əd.
xiyar - 20 q

Ərizə:
Bir parça xiyar incə rəndələyin, yumşaq kəsmik əlavə edin, birlikdə doğrayın. Sarısını delin, mayenin tərkibini maskaya sıxın, qarışdırın. Doka parçalarını 4-6 qat qatlayın, su ilə nəmləndirin və yaxşıca sıxın. Bütün kütləni yarıya bölərək boşluqlara bir maska ​​tətbiq edin. 20-30 dəqiqə qapalı gözlərə çəkin. Sərin su ilə yuyun.

Göz ətrafındakı torbalar üçün diuretiklər

Ödemin səbəbi çox vaxt artıq mayenin yığılmasıdır. Böyrəklər öz işini görmürsə, o zaman həkimə müraciət etmək lazımdır. Gecə duzlu yemək yedikdən sonra gözlər altında şişkinlik yaranarsa, diuretiklər artıq suyun çıxarılmasına kömək edəcəkdir. Yeri gəlmişkən, şəkər də maye saxlayır. Dünən gecə yeyilən bir tikə tort və konfet təkcə bel üçün pis deyil.

Bütün diuretikləri iki qrupa bölmək olar. Birinci növə yalnız həkimin göstərişlərinə əsasən istifadə edilməsi arzu olunan dərman preparatları daxildir. Dozalara və öz-özünə idarəetməyə riayət edilməməsi ciddi nəticələrə səbəb olur. İkinci qrupa otlar, qidalar, çaylar daxildir, yəni mayenin çıxarılması ən təhlükəsiz yollarla baş verir, adekvat bir yanaşma ilə zərər verə bilməz.

Mövcud diuretiklər:

  1. Yaşıl çay. Limon və ya digər əlavələrlə içə bilərsiniz, ancaq şirniyyatsız.
  2. yemişan. Yarpaqlar və giləmeyvə istifadə olunur, onlardan həlimlər, su infuziyaları hazırlanır.
  3. Cəfəri. Konsentrat dəmləmə də göyərtidən hazırlanır və ya çay kimi dəmlənir. Şifahi olaraq qəbul edilə bilər və əlavə olaraq göz ətrafındakı bölgəyə losyonlar edə bilərsiniz.
  4. Viburnum, dağ külü, alma, limondan kompotlar. Müxtəlif növləri ixtiyari nisbətdə qarışdıra, gün ərzində içə, yalnız bal ilə tatlandıra bilərsiniz.
  5. Kətan toxumu həlimi. Bütün bədən üçün çox faydalı məhsul, suyu çıxarır, göz altındakı şişkinliyi aradan qaldırır.

Həlimlərin və infuziyaların hazırlanma üsulu qablaşdırmada göstərilmişdir. Orada bütün əks göstərişləri tapa bilərsiniz. Diuretiklərin əksəriyyətinin qan təzyiqini aşağı saldığını xatırlamaq vacibdir, buna görə də bütün insanlar üçün uyğun deyil. Əgər həlim və ya çayların sistematik istifadəsindən sonra dodaqlarda quruluq və ya dəri lopaları görünsə, ağızda xoşagəlməz hisslər yaranarsa, fasilə verməlisiniz.

Göz altındakı şişkinlik üçün masaj edin

Masaj təkcə ödemə qarşı deyil, həm də qırışlara qarşı, həm də profilaktika məqsədilə istifadə edilə bilər. Texnika düzgündürsə və bütün nüanslar nəzərə alınarsa, prosedur yalnız fayda verəcəkdir. Kremlər və ya maskaların istifadəsi ilə birləşdirilə bilər, onlar daha yaxşı sürüşməni təmin edəcək və zərif dərinin zədələnməsinə imkan verməyəcəkdir. Onlara dekonjestan təsiri olan efir yağları əlavə olunur: səndəl ağacı, mirra, neroli, qızılgül. Krem bazası ilə qarışdırılmış bir damcı kifayətdir.

Masajın əsas növləri:

  1. Adi siravi. Dəri burun körpüsündən məbədlərə qədər sürtülür. Qıvrımları qaldırmaq, onları yuxarıya yönəltmək, yuxarı çəkmək vacibdir. Hər gözün altında 20-25 vuruş kifayətdir.
  2. Qaşıqlar. Onlar əvvəlcədən soyudulur, dondurucuda bir tədarükün olması daha yaxşıdır. Stroking də qaşıqlarla həyata keçirilir, siz də sadəcə bir neçə saniyə tətbiq edib qopara bilərsiniz.

Hər hansı bir yoluxucu və virus xəstəlikləri, qıcıqlanma və digər dəri zədələri üçün masaj edilməməlidir. Hər hansı bir psixi pozğunluqda da kontrendikedir. Həkimlər sinir sistemi ilə göz ətrafındakı bölgə arasında əlaqə tapırlar.

Video: Gözlər altındakı torbalardan qurtulmağın beş yolu


Gözlər altındakı çantalar qeyri-sağlam həyat tərzinin, pis vərdişlərin olmasının, hormonal uğursuzluğun, stressin və bəzən xəstəliklərin nəticəsidir. Şişkinlik, bəzi xalq reseptləri, xüsusi məşqlər və ya göz ətrafındakı bölgə üçün masaj üsullarından istifadə edərək, doğaçlama vasitələrinin köməyi ilə evdə asanlıqla həll edilə bilər. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün bəzi dərmanlar istifadə olunur. Kosmetikadan istifadə edərək bu təzahürləri gizlədə bilərsiniz.

    Hamısını göstər

    Şişkinliyin səbəbləri

    Gözlər altındakı çantalar

    Göz almaları göz əzələlərinin qarşısındakı yağ təbəqəsi ilə qorunur. Bədəndə çoxlu maye olduqda artıq nəmin çıxmasının qarşısını alan odur. Nəticədə şişlik əmələ gəlir. Bu olduqca tez-tez baş verərsə, göz qapaqlarının dərisi uzanır və şişkinlik görünür.

    Gözlər altında şişlik və göyərmələrə səbəb olan bir sıra səbəblər var:

    • ürək xəstəliyi;
    • yaşa bağlı dəyişikliklər;
    • gecə çox miqdarda maye qəbulu;
    • yoluxucu xəstəliklər;
    • yuxu olmaması;
    • sinir pozğunluqları;
    • göz yaşları;
    • allergiya;
    • nazofarenksin iltihabı, sinüzit;
    • hormonal balanssızlıq;
    • həşəratların xəsarətləri və dişləmələri (midges, ağcaqanadlar);
    • qan və limfa axınının pozulması;
    • ödem görünüşünə irsi meyl (gözlər altında yağ toxumasının həddindən artıq inkişafı);
    • göz yorğunluğu və ümumi yorğunluq;
    • böyrəklər və ifrazat sistemi ilə bağlı problemlər;
    • duzlu və ədviyyatlı yeməklərdən sui-istifadə;
    • alkoqol və siqaretə həddindən artıq asılılıq. Alkoqol tərkibli içkilərin qəbulu bədəndə mayenin tutulmasına səbəb olur, xüsusən də gözlər altında qalır və içdikdən sonra səhər şişməyə səbəb olur.

    Şişkinlik və göyərmələrdən qurtulmağın yolları

    Gözlər altındakı çantaları aradan qaldırmaq üçün kosmetoloqa və ya plastik cərraha getmək lazım deyil. Evdə onlarla məşğul ola bilərsiniz. Göz altındakı şişkinliyi aradan qaldırmağın bir çox təsirli yolu var.

    Xalq müalicəsi

    Çaydan losyonlar

    Aşağıdakı mövcud üsullar illər ərzində sınaqdan keçirilmişdir:

    1. 1. Çay paketləri. Qara və ya yaşıl çay gözlər altındakı şişkinliyi effektiv şəkildə aradan qaldırır. Bunun üçün on dəqiqə ərzində göz qapaqlarına yuxu çantaları qoyulmalıdır. Bu üsul şişkinliyi və göyərmələri aradan qaldıracaq.
    2. 2. Soyuq su və ya buz. Bu vasitə qısa müddətdə şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Problemin öhdəsindən gəlmək üçün hər səhər üzünüzü buzlu su ilə yumaq lazımdır. Buz kubları da təsirli olur. Onlar daxili küncdən xaricə doğru gözlərin altına sürülməlidir. Prosedurun müddəti bir dəqiqədir. Göstərilən vaxtı keçsəniz, dərinin donmasına səbəb ola bilərsiniz.
    3. 3. Süd. Pambıq yastiqciqlar soyuq süddə isladılıb 15-20 dəqiqə kompres şəklində göz altına çəkilməlidir. Bu prosedurdan sonra çantalar əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
    4. 4. Xiyar. İncə dilimlərə kəsilmiş tərəvəz yarım saat soyuducuya göndərilməlidir, bundan sonra onları 20 dəqiqə gözlər altındakı bölgəyə tətbiq etmək lazımdır. Xiyar qızdırılana qədər saxlayın. Bu prosedur dəfələrlə həyata keçirilə bilər. Bundan əlavə, bu xalq vasitəsi göz ətrafındakı qırışları azaltmağa və üzə sağlam görünüş verməyə kömək edəcəkdir.
    5. 5. Aloe vera Bitki E vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Şişkinlik və şişkinliyin öhdəsindən tez gəlir. Prosedur üçün pambıq çubuqları aloe şirəsində islatmaq lazımdır. Kompresslər gündə bir dəfə 10 dəqiqə ərzində göz qapaqlarına çəkilməlidir. Bu vasitənin istifadəsi qan dövranını yaxşılaşdırmağa və artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir.
    6. 6. Kartof. Tərkibində iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik nişasta var. Orta ölçülü kök yumruları soyulmalı və sürtgəcdən keçirilməlidir. Yaranan qarışığı cuna ilə sarın və şişkinliyə 20 dəqiqə çəkin. Alət ilk dəfə ödemlə mübarizə aparır.
    7. 7. Duz əlavə edilmiş isti su. Bir stəkan isti mayeyə yarım çay qaşığı duz əlavə edin və qarışdırın. Pambıq toplarını bu məhlulda isladın və gözlərin altına çəkin. Onları quruyana qədər saxlamaq lazımdır. Sonra dərini buz kubları ilə silmək lazımdır.
    8. 8. Kontrastlı kompreslər. Üst və alt göz qapaqlarına növbə ilə tətbiq etmək tələb olunur, əvvəlcə isti suya, sonra buzlu suya batırılmış pambıq yastiqciqlar. Hər kompresi bir dəqiqə saxlayın. Soyuqda bitməlidir. Nadir hallarda təkrarlama tələb oluna bilər.
    9. 9. Balqabaq. Qaynadılmış balqabağın kiçik parçaları 15 dəqiqə gözlərə çəkilməlidir, sonra dərini buz kubları ilə ovuşdurun.
    10. 10. Melissa suyu. Şirədə pambıq yastıqları və ya topları nəmləndirmək və 20 dəqiqə göz qapaqlarına çəkmək lazımdır.
    11. 11. Cəfəri. Göz qapaqlarının şişkinliyini effektiv şəkildə aradan qaldırır və zərbə və ya zədə nəticəsində yaranmış qançırlar aradan qaldırır. Təzə bir dəstə göyərti yulaf ezmesi ilə yoğrulmalı və nəticədə ortaya çıxan məhsul gözlər altında paylanmalıdır. Bu maska ​​30 dəqiqə saxlanmalıdır. Nəticədə, şişkinlik əhəmiyyətli dərəcədə azalır, qançırlar yox olur. Həmçinin, əzilmiş bitki bir qaşıq xama ilə qarışdırıla və eyni şəkildə tətbiq oluna bilər.

    Maska reseptləri

    Aşağıdakı kompozisiyalar gözlər altındakı çantaları aradan qaldırmağa kömək edir:

    1. 1. Balqabaq maskası. Hazırlamaq üçün tərəvəzi sobada bişirin, sonra 20 qramı bir qarışdırıcı ilə homojen bir kütlə halına gətirin. Yaranan qarışığa bir neçə damcı ərik yağı əlavə edin və on dəqiqə göz altına çəkin.
    2. 2. Turşu kələm maskası. 30 ml məhsulun suyunu bir neçə damcı kokos yağı ilə qarışdırın. Yaranan məhlula pambıq toplarını daldırın və gözlərin altına tətbiq edin. Fəaliyyət müddəti - 20 dəqiqə. Bitirdikdən sonra soyuq su ilə yuyun.
    3. 3. Hialuronik gel maskası. Onu hazırlamaq üçün 50 ml su və 1 q hialuron turşusu lazımdır. Tozu yavaş-yavaş suya tökün və on beş dəqiqə davamlı qarışdırın. Hazırlanmış gel hər axşam yüngül sığal hərəkətləri ilə gözlərin altına çəkilməlidir. Qarışıq yalnız soyuducuda saxlanılır və saxlama müddəti 10 gündür. 20 dəqiqədən sonra soyuq su ilə yuyulmalı və aşağı göz qapaqlarına qidalandırıcı krem ​​sürməlisiniz.
    4. 4. Dəniz iti maskası. İki süngəri soyudulmuş çaytikanı yağı ilə isladın və problemli bölgələrə yarım saat çəkin. Prosedurun sonunda üzünüzü soyuq su ilə yuyun və ya göz qapaqlarınızı buz kubları ilə silin.
    5. 5. Kamfora maskası. Bu effektiv bərpaedici kompozisiya bərabər hissələrdə kamfora yağı və donuz piyindən hazırlanır. Nəticədə qarışıq su banyosunda qızdırılmalıdır. Soyudulmuş kompozisiya hər gün 20 dəqiqə problemli sahələrə tətbiq edilməlidir. Məhsul soyuducuda şüşə qabda saxlanmalıdır.

    Masaj və məşq edin

    Gözlər altındakı çantalara və çürüklərə qarşı təsirli bir prosedur - şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldıran göz qapağı masajı. Dəriyə yüngülcə vuraraq üzük barmaqları ilə aparılmalıdır. Göz ətrafında, burun körpüsündən gözün xarici küncünə doğru və əksinə dairəvi hərəkətlər etmək lazımdır. Göz kremindən istifadə etmək faydalıdır.

    Gözlər altındakı çantalarla mübarizə aparmağın başqa bir yolu göz qapaqları üçün gimnastikadır. Davamlı bir təsirə nail olmaq üçün müntəzəm olaraq 10 dəqiqədən çox olmayan sadə bir kompleks yerinə yetirmək tövsiyə olunur. Əsas məşqlər bunlardır:

    1. 1. Əvvəlcə gözlərinizi bu və ya digər istiqamətə çevirməlisiniz. Məşqi 7-8 dəfə təkrarlayın.
    2. 2. Gözlərinizi alternativ olaraq qaldırın və aşağı salın. 10 dəfə təkrarlayın.
    3. 3. Gözlərinizi möhkəm bağlayın və sonra gözlərinizi geniş açın. Göz qapaqlarının əzələlərini ən qapalı vəziyyətdə, sonra isə ən açıq vəziyyətdə saxlayın.

    Dərmanlar


    Xalq üsullarından istifadə etmək üçün vaxt olmadıqda, gözlər altında şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün tez-tez ev tibb kabinetlərində olan dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bunlara məlhəmlər daxildir:

    • Troxerutin;
    • Troxevasin;
    • Heparin məlhəmi.

    Gözlər altındakı səhər torbalarından tez qurtulmağa kömək edəcəklər. Məlhəmlər birbaşa problemli sahələrə tətbiq olunur. Bu dərmanlar dərhal effekt verir. Onlar qan dövranını, artıq mayenin çıxmasını yaxşılaşdırır, şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir. Bu məhsullar diqqətlə tətbiq edilməlidir. Gözlərlə təmasda olsalar, gözlərə zərər verə bilərlər.

    Məlhəmlərə əlavə olaraq, gözlər altında şişkinlik üçün xüsusi yamaqlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar faydalı maddələrlə doyurulur, tonik və nəmləndirici təsir göstərir. Ən yaxşıları Lusero Plaster və Extraplast Beauty Plaster-dir. Onlar əlverişlidir və bir çox müsbət rəylər almışdır.

    Şişkinliyi və göyərməni necə gizlətmək olar?

    Göz altındakı tünd qançırlar tonal kremdən istifadə etməklə asanlıqla gizlənə bilər. Şişkinliyi maskalamaq daha çətindir.

    Makiyaj qaydaları:

    1. 1. Şişkinliyə yüngül örtücü və ya tonal krem ​​çəkin. Qat mümkün qədər incə olmalıdır. Sonra toz istifadə edilməlidir.
    2. 2. Kosmetik çantada gizlədicinin iki çaları varsa - ət rəngli və açıq rəngli, onda birincisi çantaların bütün sahəsinə, ikincisi isə yalnız onların altına çəkilməlidir. Bundan sonra tozdan istifadə etməlisiniz.
    3. 3. Yanaq sümüklərində, yanağın ortasından məbədə qədər birbaşa şişkinlik altında, açıq çəhrayı rəngli bir ənlik çəkin.

    Diqqəti aşağıdan yayındırmaq üçün yuxarı göz qapağına diqqət yetirə bilərsiniz. Bunun üçün olmalıdır :

    1. 1. Üst göz qapağında qələm və kölgə ilə yüngül bir ox çəkin, alt göz qapağını isə kölgələrlə gətirin.
    2. 2. Qaşları vurğulayın və vurğulayın.
    3. 3. Onların altında yüngül kölgələr çəkin.
    4. 4. Sonra kirpikləri bükün və düzəldin.

    Şişkinliyi və göyərməni vurğulamamaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə etməməlisiniz:

    • parlaq makiyaj tətbiq edin;
    • maye göz layneri istifadə edin;
    • bütün üzdə çox tünd ton istifadə edin.

    Qarşısının alınması

    Gözlər altında şişkinlik qeyri-sağlam həyat tərzinin nəticəsi ola bilər. Onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün pis vərdişləri unutmaq, düzgün yemək və mümkün qədər duz və ədviyyatlardan istifadə etməkdən çəkinmək lazımdır. Mümkünsə, spirtdən imtina etməli və ya istifadəsini minimuma endirməlisiniz. Açıq havada daha çox vaxt keçirmək yaxşıdır.

    Yaxşı istirahət, səkkiz saat yuxu - səhər saatlarında gözlər altında şişkinlik və ya göyərmə üçün sübut edilmiş bir vasitədir.

    İdman və hər hansı fiziki fəaliyyət metabolik prosesləri sürətləndirir və bədəndən artıq mayeni çıxarır. Zehni tarazlığın bərpası da ödem görünüşü ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək, çünki problemin səbəblərindən biri stresli vəziyyətlər və depressiv vəziyyətlərdir. Kiçik bir şey üçün əsəbi olmamağı öyrənməlisiniz.

Ödem- bu, dəri altında mayenin yığılmasıdır və bu sahədə nəzərəçarpacaq bir şişkinliyə səbəb olur. Çox vaxt bir və ya hər iki gözün yuxarı və ya aşağı göz qapağı şişir. Bu niyə baş verir? Və kosmetik və xalq müalicəsinin köməyi ilə bu xoşagəlməz fenomendən necə qurtulmaq olar?

Niyə göz qapaqları şişməyə meyllidir?

Meyil periokulyar toxumanın fizioloji strukturunun fərdi xüsusiyyətlərinə görə yaranır və çox yaygındır. Bu vəziyyətdə hətta zahirən zərərsiz görünən faktorlar da şişkinliyə səbəb ola bilər, patoloji şərtləri qeyd etmək olmaz.

Meyil aşağıdakı hallarda baş verir:

  • dallanmış damar şəbəkəsi;
  • yağlı dərialtı toxumanın olmaması;
  • birləşdirici toxuma çatışmazlığı;
  • tez-tez yanıb-sönmə, gözlərini qıyma;
  • göz qapaqlarının dərisinin artıqlığı;
  • subkutan toxumanın boşalması.

Göz qapaqlarının şişməsinin səbəbləri

Onları bir neçə qrupa bölmək olar:

  1. Zərərsiz, sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstərməyən və hər hansı bir xarici faktor nəticəsində görünən:
    • Qidalanma. Səhər saatlarında, gecə sərxoş olan həddindən artıq miqdarda maye səbəbiylə gözlər şişə bilər. Bu, yalnız toxumalarda maye saxlayan spirt deyil, həm də əlavə fincan suyu, su, çay, qəhvə ola bilər. Ancaq gün ərzində suyun olmaması toxumalarda daxil olan mayenin çaxnaşma saxlanmasına gətirib çıxarır. Gündə ən azı bir litr içmək lazımdır. Həmçinin duzlu qidalar, hisə verilmiş ətlər və ədviyyatların istifadəsi şişkinliyə səbəb olur.
    • Xarici amillər. Bədənin ödem şəklində reaksiyası aşağıdakılarla mümkündür:
      • güclü ağlama;
      • yuxusuzluq və ya kəsilmiş yuxu;
      • yuxu zamanı yastığın olmaması;
      • avtomobildə, kompüterdə, oxumaqda və digər kiçik işlərdə uzun müddət qalma səbəbindən gözün əzələlərinin həddindən artıq yüklənməsi;
      • buxar, qaz, yad cisimlə təmas (bu bədənin təbii qoruyucu reaksiyasıdır);
      • siqaret çəkmək;
      • gözdə, burunda, başda travma. Bu vəziyyətdə ödem həm də qoruyucu funksiyaya malikdir.
    • Qadınlarda ödemi təhrik edən amillər kosmetika ilə əlaqələndirilir. Məsələn:
      • dekorativ kosmetikanın həddindən artıq istifadəsi və vaxtında yuyulmaması ilə,
      • göz qapaqlarına çox miqdarda krem ​​​​tətbiq etmək (toxumalarda mayenin çox olmasına və onların şişməsinə səbəb olur),
      • Botoks inyeksiyaları.
    • Ödem də menstruasiya zamanı və gec hamiləlikdə baş verir.
    • Fiziologiya və gözlər altındakı çantalar. Dərinin elastikliyinin itirilməsi və kas-iskelet sistemindəki dəyişikliklər, yağların çökməsi və göz qapaqlarının sadəcə fərdi xüsusiyyətləri ilə.
  2. Bir sıra xəstəliklərlə əlaqəli patoloji.Üzün uzun müddətli, müntəzəm şişməsi bədənin bir xəstəliyini və ya patoloji vəziyyətini göstərir. Onlar bir çox xəstəliyin simptomlarından biri ola bilər, onların çoxu çox ciddidir və göz ardı edilməməlidir:
    • Allergiya. Allergenlə xarici təmasda (kosmetika) və ya onun daxili istifadəsi (qida, dərman və s.) Allergen aradan qaldırıldıqdan sonra yox olan ödem meydana gələ bilər. Şişkinliyə əlavə olaraq, allergiyanın digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
      • cırmaq,
      • qızartı,
      • fotofobiya,
      • rinit.
    • Göz xəstəlikləri (blefarit, göz qapağının çevrilməsi, ptozis və s.).
    • İltihab. Göz ətrafındakı strukturlarda baş verən iltihablı proseslər bəzən göz qapaqlarına təsir göstərir. Onlar diş ətinin, dişlərin iltihabı, hətta sinüzit ilə müşahidə olunur.
    • Yırtıq disk. Servikal bölgədəki problem, göz qapaqlarının şişməsinə əlavə olaraq, müşayiət olunan simptomlara səbəb olur:
      • Baş ağrısı,
      • koordinasiya olmaması
      • əzələ zəifliyi,
      • servikal bölgənin sərtliyi və ağrıları.

      Ancaq bəzən yırtıq müəyyən bir nöqtəyə qədər özünü göstərmir və şişkinlik yeganə əlamət ola bilər.

    • Böyrəklərin xəstəlikləri. Yalnız göz qapaqları şişmir - bəzən bütün üzün şişməsi görünür və xəstəliyin irəliləməsi ilə ayaqlarda, qarında və cinsiyyət orqanlarında ödem görünür. Onların fərqli xüsusiyyəti mayenin dəri altında hərəkət etməsi və bədən mövqeyinin dəyişməsindən asılı olaraq hərəkət etməsidir.
    • Qaraciyər xəstəlikləri. Göz qapaqlarına əlavə olaraq, əllərin, xüsusən də barmaqların şişməsi, ağızda acılıq hissi, sağ hipokondriyumda ağrı və ürək bulanması mümkündür. Böyrək problemi qaranlıq sidik və yüngül nəcis ilə müşayiət olunur.
    • Ürək-damar sisteminin xəstəlikləri.
    • Bədəndə B5 vitamini çatışmazlığı. Onun çatışmazlığı metabolik pozğunluqlara səbəb olur.


Diaqnostika

Şişkinliyin hər hansı bir xəstəliyin təzahürü olub olmadığını öyrənmək son dərəcə vacibdir, çünki bu vəziyyətdə yalnız onun müalicəsi gözlər altındakı çantalar kimi xoşagəlməz bir fenomeni aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Diaqnoz bir həkim tərəfindən müayinə, həmçinin testlər daxildir:

  • Allergiya testi.
  • Biomikroskopiya (göz almasının iltihabını təyin etməyə imkan verir).
  • Qanın laxtalanma dərəcəsinin təhlili.
  • Böyrək funksiyasını qiymətləndirmək üçün biokimya.

İnstrumental tədqiqatlar arasında ultrasəs fərqlənir ki, bu da ürəyin nə qədər yaxşı işlədiyini müəyyən etməyə imkan verir.

Göz qapağı iltihablanırsa, bunun nəticəsində şişkinlik meydana gəlirsə, damcılar, məlhəmlər və tabletlər şəklində müvafiq dərmanlar təyin edilir. Bəzən fiziki müalicə göstərilir. Ancaq çox tez-tez şişkinlik xəstəliyin əlaməti deyil və daha zərərsizdir.

Göz altındakı çantalar üçün kosmetik prosedurlar

Kosmetik prosedurlar aşağıdakılara yönəldilmişdir:

  • hüceyrələrdə metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması;
  • dərinin sıxılması;
  • qırışların şiddətini azaltmaqla onun cavanlaşması;
  • gözlər altındakı çantaların və dairələrin aradan qaldırılması.

Aşağıdakı kosmetik prosedurlar həyata keçirilir:

  1. Limfa drenajı. Limfa axınının yaxşılaşdırılması aparat və ya əl masajı ilə əldə edilə bilər. Hardware limfa drenajı təxminən 10-20 dəqiqə davam edir və gözəllik salonunda həyata keçirilir. Əl masajı bir kosmetoloq və ya masajçı tərəfindən həyata keçirilir, ancaq evdə, təkbaşına da edilə bilər. Bir sözlə, əvvəlcə gözlərin küncləri və məbədlər masaj edilir, daha sonra barmaqların yastiqciqları ilə göz ətrafı dəriyə vurulur. Tezliklə, şişkinlik azaldıqda, proseduru həftədə yalnız bir dəfə təkrarlamaq lazımdır.
  2. Kriosauna- bədənin 3 dəqiqə soyuq hava ilə soyudulduğu prosedur. Nəticədə psixoloji və fizioloji sağlamlığa müsbət təsir edən stress alır.
  3. Palçıq terapiyası- dərini cavanlaşdırmaq və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün əla üsuldur. Gil, torf və lil yataqlarından kompreslər və maskalar tətbiq edin.

Göz kremləri və gelləri

Həm apteklərdən, həm də supermarketlərin kosmetik şöbələrindən alına bilən bu məhsulların sorulması lazım olduğu üçün yatmazdan əvvəl deyil, yatmazdan bir neçə saat əvvəl çəkilməlidir. Ümumiyyətlə, bəzi kosmetoloqlar gellərin daha təsirli olduğunu iddia edirlər, çünki onların strukturu daha yüngüldür.

Ödemdən gelə hansı komponentlər daxil edilməlidir?

  • Hialuron turşusu.
  • Kollagen və elastin.
  • Dəniz yosunu.
  • Kofein.
  • Vitamin E.
  • Bitki mənşəli infuziyalar (çobanyastığı, koltsfoot, nanə, gentian).

Və təbii ki, tərkibindəki minimum kimya miqdarı məhsulun daha çox effektivliyinin açarıdır.

Göz qapaqlarının şişməsi üçün təsirli vasitələrin nəzərdən keçirilməsi

Aşağıdakı vasitələr onları artıq özlərində sınamış qadınlardan əla rəylər aldı. Onlar kifayət qədər zəngin tərkibi ilə fərqlənirlər və şişkinliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, göz ətrafındakı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır və onların altındakı qaranlıq dairələri aradan qaldırırlar.

Şişkinlik üçün kremlər və gellər:

Yaşıl aptekdən "Göz altındakı şişlik və torbalara qarşı" göz kremi.Əsas komponentlər: at kestanesi ekstraktı və qan damarlarına təsir edən, onları gücləndirən və şişkinliyi və çantaları aradan qaldıran rutin. Xüsusilə konsiler altında yaxşı işləyir. Qiymət: 100 rubl.

Yaşıl aptekdən "Göz altındakı şişlik və torbalara qarşı" göz kremi

Şi yağı qabığı ilə göz kremi geli həmçinin kofein, fukus (dəniz yosunu), zeytun və soya yağları, E vitamini və jenşen kökünü ehtiva edir. Qırışları hamarlayır, dərini qidalandırır, nəmləndirir və şişkinliyi aradan qaldırır. Qiymət: 400-500 rubl.


Şi yağı qabığı ilə göz kremi geli

Ölü dəniz ekstraktı ilə Ahava Mineral Göz Kremiİsrail şirkəti səmərəliliyi ilə xoş sürprizlər edir. İstifadəsi ilə təkcə şişkinlik və qara dairələr yox olur, həm də dərini qidalandırır, nəmləndirir və hamarlaşdırır. Qıcıqlanmaya səbəb olmur. Qiymət: 4000 rubl.

Ölü dəniz ekstraktı ilə Ahava Mineral Göz Kremi

Florame tərəfindən Fransız Gel LysPerfectionçobanyastığı, aloe ekstraktı, buxur, günəbaxan yağı və s. kimi komponentlər sayəsində göz ətrafındakı dəriyə təsirli təsir göstərir, şişkinliyi və qara dairələri aradan qaldırır, onu cavanlaşdırır və təravətləndirir.Qiymət: 2600 rubl.


Florame tərəfindən Fransız Gel LysPerfection

Şişkinlik üçün məlhəmlər

Məlhəmlər zərif dəri üzərində istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb, buna görə də bir müddət karıncalanma və ya hətta yanma baş verə bilər. Bununla birlikdə, ödemlə effektiv şəkildə mübarizə aparırlar:

  1. Troxevasin- hemoroid, varikoz damarları və şişkinlik üçün məlhəm. Göz ətrafındakı dəriyə çəkin. Qiymət: 200 rub.
  2. Heparin məlhəmi bədənin hər hansı bir yerindəki qan laxtalarını aradan qaldırır, buna görə də bir saat ərzində göz altındakı qara dairələri və şişkinliyi yaxşıca aradan qaldırır. Ancaq tez-tez istifadə edilmir. Qiymət: 80 rubl.
  3. Hepatrombin.Üzün dərisində istifadə üçün məqbul olan hemoroid üçün başqa bir vasitə. Effekt əldə etmək üçün onu müntəzəm olaraq istifadə etməlisiniz. Qiymət: 200 rubl.

Ödem üçün xalq müalicəsi

Məlhəm və jellərin istifadəsinə əlavə olaraq, bədəni içəridən təsir edən ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə edə bilərsiniz. Bitki mənşəli vasitələr çox daha ucuzdur və bəzən daha təsirli olur, çünki şişkinlik üçün zəruri olan diüretik xüsusiyyətlərə malikdir. Düzdür, qeyd etmək lazımdır ki, diüretik həlimlərin qəbulu öz əks göstərişlərinə malikdir.

Budur ən sadə reseptlər:

  1. İtburnu qaynar su ilə tökün və bir neçə saat dəmləmək üçün buraxın. Gün ərzində infuziya içmək.
  2. Kətan toxumunu (2 xörək qaşığı) ½ l miqdarda su ilə tökün və 15 dəqiqə qaynatın. Sonra qapaq ilə örtün və qaranlıq yerdə (günəş işığına məruz qalmamalıdır) 60 dəqiqə buraxın. Dərmanı gündə dörd dəfə 0,5 stəkan içmək.
  3. Tarla qatırquyruğu (4 xörək qaşığı) qaynar su tökün, örtün və həmçinin 1 saat buraxın. 2-3 həftə ərzində bir az süzün və için.
  4. Ödem üçün, sidik və ürək-damar sistemlərinin xəstəlikləri, balqabaq suyu və sıyıq fəal şəkildə istifadə olunur.
  5. Cəfərini ət dəyirmanında doğrayın, bir stəkan qarışığı 2 stəkan qaynar su ilə tökün və dəsmalla bükərək 6-8 saat buraxın. Bundan sonra, infuziya süzülməlidir və içinə limon suyunu sıxın. Gündə üç dəfə 2 gün içirlər, sonra 3 günlük fasilə və yenidən 2 günlük kurs.
  6. Dəniz duzu böyrək və ürək xəstəliklərindən yaranan şişkinliyi mükəmməl şəkildə aradan qaldırır. Bunun üçün hamamda 100 q dəniz duzunu həll edin və su bir az soyuyanda onun içində uzanın. Tezliklə sidiyə getmə istəyini hiss edəcəksiniz. Sidik kisəsini birbaşa suya boşaltın. Hamamın tamamilə boş olduğunu hiss etdiyiniz zaman onu tərk edin.

Evdə ödemdən maskalar və kompreslər

Təbii maddələrdən hazırlanan maskalar tamamilə təhlükəsiz və effektivdir. Onlar dərini qidalandırır və nəmləndirir, hüceyrələrdə təbii şəkildə gedən maddələr mübadiləsi sayəsində gözlər altındakı şişlik və xoşagəlməz dairələri aradan qaldırır.

Onları təxminən 20 dəqiqə göz ətrafındakı bölgədə saxlayın:

  1. Kartofu qaynadın, püresi halında əzin və 10 dəqiqə dəriyə sürtün.
  2. Kartofu rəndələyib zeytun yağı ilə qarışdırın. Yaşıl çaya batırılmış pambıqla yuyun.
  3. Yumruğa doğranmış kartofu süd və yulaf ezmesi ilə homojen, qaymaqlı bir tutarlılıq yaranana qədər birləşdirin. İsti su ilə yuyun.
  4. Göz ətrafına kəsmik çəkin. Yaşıl çayla yuyun.
  5. Cəfəri şişlik və dairələrlə kömək edir. Bərabər miqdarda xama ilə qarışdırılmalı və doka, o da göz altındakı dəriyə çəkilməlidir.
  6. Soyulmuş xiyarları sıyıq halına salın. Və ya tərəvəzi dairələrə kəsin və gözlərə çəkin.
  7. Alma pulpası da xiyar maskası kimi istifadə olunur.
  8. Yumurtanın ağını birbaşa göz qapaqlarınıza çəkin və qurumasını gözləyin. Axan su ilə diqqətlə yuyun. Yalnız şişkinlik yox olmayacaq - qırışlar bir neçə saat ərzində hamarlanacaq və qaranlıq dairələr aradan qaldırılacaq.

Kompresslər dərman bitkilərinin və ya südün həlimlərindən istifadə etməklə hazırlanır. Çay dəmlədikdən sonra kisələri soyuducuda soyudub, işlənmiş çantanı 10 dəqiqə tətbiq edə bilərsiniz. Otun dəmləməsini hazırladıqdan sonra içindəki cunu nəmləndirin və şişmiş nahiyələrə çəkin. Yatmazdan əvvəl 10 dəqiqəlik fasilə ilə eyni vaxtda isti və soyuq kompres tətbiq etmək məsləhətdir.

Aşağıdakı infuziyalar kömək edir:

  1. Adaçayı.
  2. Ağcaqayınlar.
  3. kəklikotu.
  4. şüyüd.
  5. nanə.
  6. Papatyalar.


şişkin gözlər üçün evdə qulluq məsləhətləri

  • Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ən təsirli yalnız təbii, təhlükəsiz maddələrdən istifadə edilən maskalardır.
  • Evdə göz maskaları hazırlayarkən reseptə ciddi əməl etməyi unutmayın, çünki bütün maddələr göz ətrafındakı həssas dəriyə müsbət təsir göstərmir.
  • Duz, xardal, əvvəllər, soda kimi aqressiv komponentlər heç bir halda istifadə edilməməlidir.
  • İstifadə etməzdən əvvəl kompozisiyanı əlin dərisində sınadığınızdan əmin olun, çünki bu, allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
  • Həftədə bir dəfə maskalardan istifadə edin və gözlərinizi kompozisiyadan yaxşıca yaxaladığınızdan əmin olun.


  1. Kifayət qədər yatmaq lazımdır, çünki göz qapaqlarının zərif dərisi yuxusuzluğa ilk reaksiya verir.
  2. Əgər şişkinlik varsa, bu, istifadə etdiyiniz kosmetika ilə bağlı ola bilər. Bir neçə gün ondan imtina etməyə çalışın və göz ətrafındakı dərinin necə hiss edəcəyini görün.
  3. Yatmazdan əvvəl maye içməyin. Bununla belə, gün ərzində bol su içməyi unutmayın.
  4. E vitamini içmək.
  5. Axşam soyuducuya 2 qaşıq qoyun, səhər isə çıxarıb şişkinliyə çəkin. Metal isti olana qədər onları saxlamaq lazımdır.
  6. Möhkəm, alçaq bir yastıqda yatın. Ən azı 7-8 saat yatmaq lazımdır.
  7. Xüsusilə açıq havada daha çox hərəkət edin, daha az siqaret çəkin və spirtli içki qəbul edin.

Göz altındakı şişkinlik bir çox qadını narahat edir və bu təəccüblü deyil. Qan axınının pozulması səbəbindən üz yorulur. Bu sahədə şişkinlik bir sıra xarici və daxili amillərdən qaynaqlanır. Buraya pis ekologiya, həyat tərzi və müxtəlif xəstəliklər daxildir. Qızlar öz başlarına ödemdən necə qurtulacağını düşünürlər. Kosmetoloqlar bu gün danışacağımız təsirli tövsiyələr verdilər.

Gözlər altında şişkinliyin səbəbləri

  • böyrəklərin və qaraciyərin fəaliyyətinin pozulması;
  • bədəndə lif olmaması;
  • allergik reaksiya;
  • hamiləlik (2-3 trimestr);
  • xroniki yuxu çatışmazlığı;
  • susuzlaşdırma;
  • solaryum, günəş vannası qəbul etmək;
  • genetika;
  • hormonal pozğunluqlar;
  • kollagen liflərinin zəif istehsalı;
  • elastin, hialuron olmaması;
  • bioritmdə uğursuzluq (pozulmuş iş və istirahət rejimi);
  • uzun sürmə;
  • kompüterdə daimi işləmək;
  • aşağı keyfiyyətli dekorativ kosmetika;
  • döyüşmək, üzünə zərbə endirmək;
  • düzgün olmayan Dysport/Botox inyeksiyası;
  • B, E vitaminlərinin olmaması;
  • gözlər altındakı bölgədə zəif əzələ tonusu;
  • üz əzələlərinin artan fəaliyyəti;
  • yaş;
  • yatmazdan əvvəl maye qəbulu (xüsusilə spirt);
  • kosmetikadan düzgün istifadə edilməməsi;
  • uçucu birləşmələrə, işlənmiş qazlara, tütün tüstüsünə məruz qalma;
  • depressiya, daimi stress;
  • ağlamaq;
  • dermisin yuxarı təbəqəsinə yaxın kapilyarların tapılması;
  • yağlı, duzlu, ədviyyatlı qidalardan sui-istifadə.

Profilaktik tədbirlər

  1. Kontrastlı yuyucu vasitələr ödemin görünüşünün qarşısını almağa və onlardan əbədi olaraq xilas olmağa kömək edir. Hər səhər və axşam üzünüzü əvvəlcə soyuq, sonra ilıq su ilə yuyun. Effekti artırmaq üçün yanaqlarınızı ovuclarınızla ovuşdurun, barmaqlarınızın ucu ilə gözlərin altındakı sahəyə toxunun. İstəyirsinizsə, dərman bitkiləri əsasında kosmetik buzla yuyulmağı bitirə bilərsiniz.
  2. Bir çox insan bilir ki, duz dəridə suyu saxlayır, təkcə göz altı nahiyəsinin deyil, bütün üzün şişməsinə səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün duzlu, bibərli, ədviyyatlarla qızardılmış yeməkləri pəhrizdən çıxarın. Əgər bu mümkün deyilsə, axşam belə yemək yeməyin (yatmazdan 6 saat əvvəl). Yatmazdan əvvəl içdiyiniz mayenin miqdarını da azaldın.
  3. Gecə həyatını sevənlərə (xüsusən də əyləncə müəssisələrinə gələnlərə) az miqdarda spirt içmək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, əyləncə klublarının parlaq yanıb-sönən işığı üzdə şişkinliyin görünüşünü təhrik edir. Güclü spirtli içkilərdən (araq, konyak, viski və s.) imtina edin, pivə içməyin, quru ağ şəraba üstünlük verin. Evə gəldikdə, yatmazdan əvvəl otağı havalandırın.
  4. Gözlər altındakı bölgənin şişməsi tez-tez bədəndə mayenin yığılması səbəbindən görünür. Bu vəziyyətdə qızlar diüretiklərin istifadəsinə müraciət edirlər. Bununla belə, daha diqqətli olmalısınız, bu cür dərmanlar tez-tez qan təzyiqində, aritmiyada atlamalara səbəb olur. Böyrəklərin işinə baxın, bağırsaq hərəkətləriniz bir gün əvvəl içdiyiniz maye ilə mütənasib olmalıdır.
  5. Üz masajı göz altındakı şişkinliyi aradan qaldırmağın ən təsirli üsulu hesab olunur. Gündə iki dəfə sadə manipulyasiyalar edin: səhər oyandıqdan sonra və yatmazdan əvvəl (müddəti - 7 dəqiqə). Başlanğıc günü kremi problem sahəsinə çəkin, sonra sürücülük hərəkətləri ilə şişkinlik olan bölgənin üzərində gəzin. Orbital sümük boyunca gözün xarici hissəsinə doğru hərəkət edin, sonra mobil göz qapağına qalxın.
  6. Mümkünsə, dekorativ kosmetikanın müntəzəm istifadəsini istisna edin. Bir müddət tərk edilməli olan vasitələr: tonal baza, ənlik, qaranlıq dairələrə qarşı örtücü, düzəldici, pudra. Boya etməmək mümkün deyilsə, gündə 3 saatdan çox olmayan kosmetika istifadə edin. Dərinizin tipinə uyğun olaraq zərif toniklər, losyonlar və ya təmizləyici gellərlə yuyun.
  7. Gözlər altında şişkinlik tez-tez fasilələrlə görünürsə və 3 saatdan çox müddətə yox olmazsa, gündəlik pəhrizi nəzərdən keçirin. Yağlı qidaları xaric edin, həftədə bir dəfə oruc günləri təşkil edin. Gün ərzində kəsmik və ya toyuq suyu yeyin, bal və göyərti ilə kefir, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, yaşıl çay içmək. Təzə şirələr, mövsümi tərəvəzlər və meyvələrə yükləyin.
  8. Maye yığılması səbəbindən ödemin meydana gəldiyinə əmin olduğunuz hallarda, diüretik bir həll hazırlayın. Bir ovuc viburnum götürün, 30 qr. ayıgiləsi və 50 qr. zoğal. Təmiz giləmeyvə və bitkilərin üzərinə 0,5 litr tökün. dik qaynar su, 1 saat buraxın. Qarışıq otaq temperaturuna qədər soyuduqda, içməyə başlayın. 150 ml içmək. hər dəfə yemək yeyəndə.
  9. Məlumdur ki, idman qan dövranını sürətləndirir və məsamələr vasitəsilə bədəndən suyu çıxarır. Qarın əzələləri və çömbəlmə hərəkətləri edərək evdə məşq edə bilərsiniz. Stretching, yoga, rəqs üzrə sınaq dərsini ziyarət edin, hovuza getməyə başlayın. Qaçarkən, velosiped sürərkən və hətta konki sürərkən/xizək sürərkən bədən aktiv şəkildə tərləyir. Fərdi üstünlüklərdən başlayın.
  10. Yeməyi daha az yağlı saxlamaq üçün bişirərkən sobadan və ya buxardan istifadə edin. Minimum miqdarda duz əlavə etməyə çalışın, mümkünsə yodlaşdırılmış və ya dəniz qarışığı istifadə edin. Təxminən 1 kq yeyin. təzə tərəvəz və 1,5 kq. gündə təzə meyvələr, onlar sidikqovucu təsir göstərir. Kefir və ya doğranmış şüyüd ilə qarışdırılmış fermentləşdirilmiş bişmiş südün üzərinə söykənin (gündə təxminən 1 litr içki).

Gözlər altındakı şişkinlikdən xilas olmaq üçün təsirli bir yol, ev reseptlərinin istifadəsidir. Prosedurlar müntəzəm olaraq aparılmalı, həftədə ən azı 3 dəfə maskalar tətbiq edilməlidir.

Vacibdir!
İstifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya üçün test etmək tövsiyə olunur. 5 qr tətbiq edin. biləkdə kompozisiya, təlimatlarda göstərilən intervalı gözləyin, yuyun, nəticəni qiymətləndirin. Qızartı yoxdursa, prosedura davam edin.

  1. Kartof. 1 kartof yumrularını yuyun, qabığını çıxarmayın, meyvələri kiçik kublara doğrayın. Tərəvəzləri bir qarışdırıcıya və ya ət dəyirmanına göndərin, sıyığa çevirin. Tərkibi maye olduğu ortaya çıxarsa, bir az qarğıdalı nişastası əlavə edin, qarışdırın. Kütləni şişkinlik olan yerə çəkin, yarım saatdan sonra yuyun. İstəyirsinizsə, qaynadılmış kartofdan istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün tərəvəzi termal üsulla emal etmək kifayətdir, sonra isə kərə yağı əlavə edilərək kartof püresi halına salın. İstifadə texnologiyası eynidır, lakin məruz qalma müddəti 40 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.
  2. xiyar. Maska səhər oyandıqdan 15 dəqiqə sonra göz altı nahiyəyə çəkilir. Əvvəlcə üzünüzü buzlu su ilə yuyun və üzünüzü buzla silin, sonra kompozisiyanı hazırlamağa davam edin. 1 xiyar meyvəsini yuyun və presdən keçirin, yaranan sıyığı 25 ml ilə qarışdırın. limon və ya qreypfrut suyu. Problem sahəsinə tətbiq edin, bir bandaj parçası ilə düzəldin, bir saatın üçdə birini gözləyin. Bu müddətdən sonra artıqlığı çıxarın, üzünüzü yuyun, hidrojel çəkin.
  3. Limon. Sitrus meyvələrinin yarısını yuyun (bütün kivi ilə əvəz edilə bilər), pulpanı qabıqla birlikdə blenderdən keçirin. Qarışıq sıyığa çevrildikdə 10 qr əlavə edin. jelatin, 20 dəqiqə şişməyə buraxın. Bundan sonra kompozisiyanı gözlər altındakı şişkin sahəyə yayın, 10 dəqiqədən sonra salfetlə çıxarın. Limon yoxdursa, onu 15 qr ilə qarışdırılmış qreypfrutun üçdə biri ilə əvəz edin. jelatin. Tətbiq texnologiyası eyni olaraq qalır.
  4. Alma. Maska hazırlamaq üçün yalnız yaşıl alma uyğun gəlir, "Granny Smith", "Simirenko", "Qızıl" sortlarına üstünlük verin. Meyvələrin toxumlarını və saplarını soyun, kiçik parçalara kəsin və blenderə qoyun. Meyvələri püre halına salın, 15 qr əlavə edin. 75 qr başına kartof nişastası. alma sıyığı. Kompozisiyanı problemli sahələrə paylayın, üzərinə cuna qoyun ki, kütlə düşməsin. Yarım saatdan sonra yuyun, üzünüzü buzla silin. Bundan əlavə, ən azı 0,5 kq yemək lazımdır. gündə təzə alma.
  5. Dəfnə yarpağı. Dəfnə yarpağı sidikqovucu təsirə malikdir, duzu orqanizmdən çıxarır və maye saxlamağa imkan vermir. 6 ədəd götürün. dəfnə, bitkini 100 ml dəmləyin. qaynar su, 1 saat israr edin. Bundan sonra məhlulu süzün, 30 ml götürün. Gündə 4 dəfə yeməkdən sonra. Siz həmçinin infuziya qalıqlarından bir kompres edə bilərsiniz: kosmetik diskləri nəmləndirin, gözlər altındakı bölgəyə tətbiq edin, dörddə bir saatdan sonra çıxarın.
  6. Rowan.İki ovuc təzə rowan yuyun, qurudun və qarışdırıcıya göndərin. Giləmeyvə sıyığa çevrildikdə, onları 50 qr ilə qarışdırın. evdə hazırlanmış kəsmik (yağ tərkibi 25% -dən). Yaranan kütləyə 40 ml tökün. limon suyu və 10 ml əlavə edin. bitki yağı. Kütləni ödem olan əraziyə yayın, doka ilə örtün, yarım saat buraxın. Qalıqları çıxardıqdan sonra dərini uzun yarpaq çayının həlimindən hazırlanmış kosmetik buzla silin.
  7. kök. Bir yerkökü yuyub qabığını soyun, incə sürtgəcdən keçirin və ya ətçəkən maşından keçirin. 35 qr əlavə edin. xama, 3 qr əlavə edin. üyüdülmüş darçın. 5 badamı çəkiclə əzin, əvvəlki kütləyə irmikləri qarışdırın. Göz altı nahiyəyə maska ​​çəkin, ən azı 40 dəqiqə saxlayın. Bu müddətdən sonra qarışığı dəriyə dairəvi hərəkətlərlə sürtün, yuyun.
  8. qoz. Maska hazırlamaq üçün sizə təxminən bir ovuc soyulmuş qoz lazımdır. Onları bir məhlulda doğrayın və ya birləşdirin, 20 qr əlavə edin. şəkər və 40 q. qalın xama. Bir kaşığı istifadə edərək, qarışığı dəriyə tətbiq edin, hər tərəfdən yapışqan filmlə düzəldin. Ekspozisiya müddəti 15-25 dəqiqədir, lakin qarışığı maksimum müddətə tərk etmək daha yaxşıdır.
  9. şüyüd. 1 böyük dəstə şüyüd yuyun və qurudun. Bıçaqla doğrayın, qalın bir kütlə əldə etmək üçün xama ilə qarışdırın. Problemli sahəyə yayın, sarğı və ya doka ilə örtün, 25-30 dəqiqə isladın. Göstərilən müddətdən sonra artıqlığı salfetlər ilə çıxarın, ərimiş su ilə yuyun.
  10. Çobanyastığı çiçəkləri. Aptekdə dərman çobanyastığı alın (adaçayı, ətirşah, rozmarin və digər dərman bitkilərindən istifadə edə bilərsiniz). Dəmləmək 40 qr. çiçəklər 275 ml. qaynar su, 1 saat dəmləyin. Bu müddətdən sonra məhlulu 2 qat cunadan keçirin, buz qəliblərinə tökün. Dondurucuya göndərin, gündə 2 dəfə istifadə edin (müddəti - 15 dəqiqə).

Gözlər altındakı ödem müxtəlif səbəblərdən görünür, buna görə sağlamlığınızı diqqətlə izləmək tövsiyə olunur. Böyrək funksiyasının pozulması halında bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Profilaktik tədbirlərə əməl edin, doğaçlama məhsullarından maskalar hazırlayın. Xiyar, kartof, çobanyastığı, yerkökü, limon və ya xama əsasında reseptləri nəzərdən keçirin.

Video: gözlər altındakı çantalardan necə qurtulmaq olar

KATEQORİYALAR

MƏŞHUR MƏQALƏLƏR

2023 "gcchili.ru" - Dişlər haqqında. İmplantasiya. Diş daşı. Boğaz