Как да почистите плаката от зъбите. Как и с какво да почистите пластмасовите протези от тъмна плака у дома

Изглежда, че ежедневното миене на зъбите е просто нещо, струва ли си да му посветим цяла статия? Стоматолозите казват, че повечето от нас мият зъбите си неправилно и това води до редица орални проблеми. Неправилната устна хигиена може да причини заболявания на зъбите и венците, да доведе до лош дъх и потъмняване на зъбния емайл.

Защо да си миете зъбите?

Устната кухина е едно от местата в тялото в най-голям контакт с околната среда. Милиарди бактерии живеят в устата. Дадени са ни зъби за механична обработка на храната, т.е. дъвчене на храна, чиито остатъци могат да заседнат между зъбите. Това създава благоприятна среда за микроорганизми. Ако човек не е миел зъбите си дълго време, бактериите се размножават много бързо и се образува мека плака.

Тази плака е много разрушителна за зъбите, защото... произвежда киселина, която разрушава зъбния емайл. Ако не го почистите, зъбът скоро ще бъде податлив на кариозни лезии. Освен това плаката допринася за нарушаването на естествената бариера срещу инфекциите в устата. Може да причини и халитоза – лош дъх и образуване на зъбен камък.

Ако редовно почистваме зъбите си от мека плака, няма да дадем нито един шанс на микроорганизмите да причинят кариес и други проблеми.

Колко често трябва да миете зъбите си?

Необходимо е зъбите да се мият поне 2 пъти на ден - сутрин след закуска и вечер преди лягане. Зъболекарите препоръчват триминутна продължителност на четкане с четка за зъби (т.е. поне 3 минути).

Освен почистването на външните и вътрешните повърхности на зъба, ежедневно трябва да се обръща особено внимание на междузъбните пространства. защото в тях се забиват остатъци от храна, върху които много бързо се развива плака — микроорганизми. Междузъбните пространства се почистват със специални конци за зъби, без да се увреждат венците. Конецът се вкарва внимателно между зъбите, заобикаля венците и отстранява плаката и остатъците от храна от зъбите в междузъбните пространства.

Всеки ден трябва да завършите миенето на зъбите със специално изплакване, за предпочитане билково (можете сами да направите инфузия). Важно е ежедневната ви вода за уста да не съдържа алкохол или хлорхексидин. Времето за контакт на изплакването с устната кухина е 30 секунди.

Също така е необходимо да миете зъбите си след всяко хранене. За целта хората със здрави зъби могат да използват дъвка, която може да се използва за почистване на устата само след хранене за не повече от 5-7 минути. В някои случаи дъвката може да бъде вредна за пациенти с проблемни зъби, така че може да се използва вода за изплакване на устата след хранене. Говорете с вашия зъболекар как правилно да си миете зъбите след всяко хранене във вашия случай.

Как да изберем четка за зъби

Съветът на вашия зъболекар ще ви бъде от голяма полза при избора на четка за зъби. Меката четка може да не почиства зъбите ви толкова ефективно, а твърдите влакна могат да повредят емайла и венците ви. Най-често се използва четка със средна твърдост. Много хора се интересуват какво е по-добре - електрическа четка или обикновена. Зъболекарите препоръчват миенето на зъбите с електрическа четка не повече от 2-3 пъти седмично, тъй като... в противен случай емайлът може да се повреди.

Добри отзиви за ултразвукови четки. Те ви позволяват да премахнете плаката на труднодостъпни места поради ултразвукови вибрации, които повдигат плаката от повърхността. Препоръчва се при чувствителни зъби, брекети, пародонтални заболявания и други ситуации, при които механичното почистване е трудно. Въпреки това, особеностите на такива четки са тяхната доста висока цена, както и наличието на противопоказания - за пациенти с рак, хора със сърдечно-съдови заболявания, психични заболявания, пейсмейкъри и деца под 9 години.

Избор на паста за зъби

Пастата също трябва да се използва, като се вземе предвид оралното състояние на всеки човек. Човек има чувствителни зъби - необходима е специална паста за намаляване на чувствителността. Друг има такава микрофлора в устата, че плака се натрупва много бързо - има нужда от антибактериална. В третия случай може да има кървене на венците - за здравето на венците е необходима паста. Много често всичко това може да се комбинира, тогава е необходима паста с комбинирано действие.

Когато избирате производител на паста, трябва да се съсредоточите и върху чувствата си. В крайна сметка е много важно миенето на зъбите да е удобно и ако вкусът на пастата за зъби причинява гадене, човек едва ли ще има полза от това. Случва се, очевидно поради индивидуалните характеристики на микрофлората на устната кухина, след измиване на зъбите с определени пасти, след известно време върху устната лигавица се образува филм, който създава дискомфорт. В този случай е по-добре да смените пастата.

Много хора искат да изсветлят зъбите си и за това постоянно използват избелващи пасти за зъби. Тук трябва да знаете, че съвременните избелващи пасти най-често съдържат ензими, които спомагат за по-лесното отстраняване на плаката. Въпреки че тези пасти не увреждат емайла, те могат да се използват само ежедневно в продължение на 1-2 месеца. Силно абразивните избелващи пасти за зъби (използвани предимно при пушачи) са по-ефективни, но и опасни за емайла. Те могат да се използват само 1-2 пъти седмично.

Колко паста за зъби ви трябва?

Много хора безсмислено изстискват паста за зъби по четката си, защото рекламата ги е научила да го правят: през 40-те години на миналия век човек на рекламен плакат внимателно изстисква паста за зъби по четката. Факт е, че задачата на търговците е да ни научат да купуваме повече от необходимото и по този начин да ни продадат възможно най-много стоки.

Основната задача на пастата за зъби е да осигури механично почистване на повърхността на зъбите с четка. Пастата е предназначена да омекоти твърдостта на четката, да намали нейната травма и да омекоти плаката. Твърде много паста за зъби ще намали ефективността на вашата четка за зъби.

И така, колко паста за зъби трябва да изстискате върху четката си за ефективно четкане? Всеки зъболекар ще ви каже, че върху четката ви трябва да има паста за зъби „колкото грахово зърно“.

Как да си миете зъбите правилно

Трябва да се каже, че микробите трябва да бъдат отстранени не само от зъбите, но и от езика и бузите. Това ще защити устата ви още по-добре. И все пак устната хигиена започва с миенето на зъбите.

Много е важно не само с какво си мием зъбите, но и как. Колко добре премахваме плаката от зъбите си зависи от движенията, които правим с четката за зъби.

Движенията с четката за зъби трябва да са вертикални, сякаш измиват бактериите от венците към режещия ръб на зъба (зъболекарите го наричат ​​„метещи“ движения). Защо не хоризонтално или кръгло? Хоризонталните и кръгови движения допринасят за натрупването на плака още повече в междузъбните вдлъбнатини. Освен това, в резултат на хоризонтални движения, можем да получим така наречения клиновиден дефект.

Той не само прави усмивката по-малко привлекателна, но и значително повишава чувствителността на зъбите, а в по-късен етап води до пародонтоза и загуба на зъби.

И така, нека започнем да си мием зъбите.

1. Вземете четката в ръцете си и я изплакнете добре с вода, нанесете паста с размер на грахово зърно. Можете да нанесете повече паста, но тогава ще се образува много пяна, която ще пречи на почистването.

2. Горни зъби: донесете четката до горния ръб под ъгъл от 45 градуса.

3. Започваме да произвеждаме вертикални движения(в случая отгоре надолу). Правят се 3-4 движения около всеки зъб. Започваме със задните зъби и преминаваме към предните.

4. Правим същото от вътрешната страна на горните зъби: четкаме под ъгъл от 45 градуса, метещи движения. Щом стигнем до предните зъби, като започнем от зъбите, променяме позицията на четката и правим същите движения, само в позицията на четката, както е показано на фигурата:

5. Почистваме дъвкателните повърхности на зъбите с хоризонтални движения, позволени са движения напред-назад, но е по-добре да „изчистим“ отново плаката от задните зъби към предните.

8. На финала почистваме езика, т.к върху него се натрупват много микроорганизми. Движения от корена на езика до върха.

10. Откъсваме конеца за зъби и почистваме междузъбните пространства, започвайки от задните зъби към предните. Не можете да почиствате различни междузъбни пространства с един и същ конец, защото... по този начин ще прехвърлим бактериите от предишната зона в следващата. Удобно е да откъснете около 30 см конец, да го поставите между 2 показалеца, като оставите няколко сантиметра за почистване. Докато почиствате, увийте използвания конец около един от пръстите си. Внимавайте да не нараните венците си.

11. Изплакнете устата си с вода за уста за 30 секунди.

След като измиете зъбите си, уверете се, че четката за зъби не „прибира“ излишните микроби преди следваща употреба. За да направите това, се препоръчва да го насапунисвате и да го оставите в това състояние до следващия път. Не забравяйте да го изплакнете добре преди употреба. Мийте зъбите си само със собствената си четка за зъби и не забравяйте да я сменяте с нова поне веднъж на 2-3 месеца.

Необходимо е зъбите да се мият поне два пъти на ден - сутрин и вечер. Всички знаят това правило, но си дават малко свобода, ако внезапно им свърши пастата за зъби и нямат време да си купят нова. И напразно!

Липсата на почистващ продукт не е причина да откажете да миете зъбите си, защото пастата за зъби може лесно да бъде заменена с естествени, здравословни и не по-малко ефективни продукти.

Можете да си миете зъбите...

По вода

Ако зъбите ви са здрави, то миенето с вода е подходяща алтернатива на пастите за зъби. Водата почиства зъбите от патогенни бактерии и директно от остатъците от изядена храна, което е основната цел при миене на зъбите. Тоест водата има не по-малък ефект, защото там, където зъбите са лошо почистени, се развива кариес.

Активен въглен

Почти всеки има активен въглен в домашната си аптечка. За да си измиете зъбите са ви необходими само две таблетки активен въглен. Този метод за миене на зъбите е бил използван в древни времена, въпреки че по това време те са използвали дървесна пепел, а не активен въглен за почистване на зъбите. Така че, ако се окажете извън цивилизацията, например на поход, можете спокойно да използвате пепел от печка и натрошен въглен от огън, за да почистите зъбите си. Смята се, че най-добрият въглен за миене на зъби е от липа.

Как се използва?Таблетките с активен въглен трябва да се дъвчат старателно. Вземете четка за зъби, намокрете я под течаща вода и започнете да миете зъбите си. Накрая изплакнете обилно устата си. Ако използвате пепел, първо трябва да я втриете в зъбите си и след това да започнете да миете.

Между другото, активният въглен не само ще почисти зъбите ви от остатъците от храна и плака, но и ще ги избели.

сол

Солта е доста често срещано средство за почистване на зъбите, тя ефективно унищожава микробите в устата и помага за укрепване на слабите венци, които често кървят.

През 1674 г. холандският изобретател Антони ван Льовенхук прави две изключителни открития. Първо, той откри света на микробите, и второ, начин за унищожаването им в устата с помощта на сол. Откритието станало случайно, когато под обектива на микроскоп бил намерен остатък от зъбите на учения. Антъни ван Льовенхук видя много микроби, но след като избърса зъбите си с кърпа със сол, не откри никакви микроби при новото пране. Ученият миел зъбите си със сол до края на живота си и, между другото, живял 93 години.

Солта не само ефективно почиства зъбите, но и лекува венците, предотвратява процесите на гниене, премахва лошия дъх, солта разяжда зъбния камък и по този начин избелва емайла.

За миене на зъбите можете да използвате обикновена готварска сол и морска сол, която е богата на минерали и микроелементи. Калций, магнезий, калий, силиций, натрий, фосфор, никел и желязо ще укрепят венците, а йодът и манганът ще имат бактерициден ефект.

Как се използва?Солта трябва да е фина. Четката за зъби трябва да се навлажни и мокрите косъмчета да се потопят в сол. По-нататъшното миене на зъбите се извършва по обичайния модел.

Можете да направите „домашна“ паста за зъби на базата на сол, например, като смесите сол и растително масло.

Има и друг начин за почистване на зъбите - трябва да смелите на ситно морска сол, да поставите чаена лъжичка под езика си, когато имате много слюнка в устата си, разтворете солта в слюнката си и с пръст почистете зъбите си и венците добре с тази саламура.

Единственият недостатък на солта е, че ако емайлът ви е увреден и зъбите ви са болни, миенето на зъбите може да е болезнено в началото, но постепенно симптомите изчезват и.

сода

Трябва да миете зъбите си със сода по същия начин, както със сол, но се препоръчва да я използвате по-рядко, тъй като за разлика от солта, содата силно дразни венците.

Други импровизирани средства

Парче превръзка– обикновено с негова помощ, но е подходящ и за възрастни и ще ви отърве от плаката по зъбите. Увийте пръста си в парче мокър бинт и започнете да миете зъбите си с него.

Вместо паста за зъби можете дъвчете млада житна трева– по време на процеса на дъвчене тревата се превръща в малки, напоени целулозни влакна, като всяко влакно, като четка, почиства зъбите. Също така сокът от тази билка е алкален.

На заклетите пушачи се препоръчва да мият зъбите си брашно от корен на перуника. Коренът се натрошава, суши се във фурна и след това се използва. Ирисът предотвратява и лекува кариес и пародонтоза. Добър лек е и брашното от растението хвощ – спира кървенето и съдържа силиций, който действа укрепващо и предпазва от кариес.

Протезите са конструкции, които изискват постоянна грижа. Само така те ще останат снежнобели и ще издържат по-дълго. Но използването само на четка и паста не е достатъчно за това. За тези цели ще е необходимо почистване със специални средства.

Зъбни протези

Характеристики на почистване на протези

1. Изкуствените зъби ще издържат дълго време, ако ги почиствате редовно. Освен това няма никакво значение от какво са направени конструкциите - пластмаса или найлон. Има определени препоръки:
2. Почиствайте структурата 2 пъти на ден. Използвайте четка с мек косъм и паста за зъби. Не трябва да съдържа абразивни вещества.
3. Почистете цялата протеза и особено местата, които влизат в контакт с лигавицата. Всички манипулации трябва да бъдат внимателни, без натиск.
4. Ако има тежка плака, използвайте специални дезинфекционни разтвори или таблетки, за да я премахнете.

От време на време носете зъбната конструкция в стоматологичния кабинет за почистване. Те използват по-съвременни методи, които се справят със сериозна плака и зъбен камък.

Как да почистите зъбните конструкции от тъмна плака и никотин

1. Отнасяйте се към протезата изключително внимателно, като обръщате специално внимание на трудни зони. Продължителността на почистването ще бъде 10 минути. Спомагателните почистващи препарати и четки също ще помогнат в работата.
2. В аптеките можете да закупите таблетки, използвани за приготвяне на разтвора. Те почистват зъбната структура от натрупаните микроорганизми, като същевременно избелват повърхността на изкуствените зъби.

Ако плаката е силна и упорита и не е възможно да я премахнете с горните методи, тогава ще трябва да посетите стоматологичния кабинет, където се използват по-ефективни средства.

Как и с какво да почиствате протези у дома

Хапчета

Аптеката може да предложи следните ефективни лекарства:

1. Corega Tabs. Таблетките съдържат силиконов полимер, който предотвратява настаняването на микроорганизми по повърхността на зъбите. Веществото образува устойчив филм, който предпазва от плака и бактерии. Дизайнът запазва оригиналния си вид и чистота за дълго време.
2. Дентипур. Активните компоненти действат само върху плаката, без да увреждат самата протеза. Съставът съдържа лимонена киселина и натриеви и хлоридни съединения.
3. Dentipur почистващи таблетки. Таблетките ефективно се справят с плаката и оставените следи. След почистване конструкцията възвръща предишния си вид и материалът не се поврежда.
4. Dontodent Intensiv-Reiniger Tab s. Лекарството не само спира плаката, но и придава на структурата свежа, ментова миризма. И подобен ефект се постига благодарение на действието на активния кислород.
5. MyoClean. Лекарството успешно се бори с бактериите, предотвратявайки образуването на плака и тъмни отлагания по повърхността на протезата. Ефективно се справя с неприятните миризми.
6. президент. Лекарството е високоефективно и бързодействащо в борбата с отлаганията.
7. ROCS. Таблетките съдържат вещества, които не само спират плаката, но и предотвратяват развитието на бактерии и се справят със стоматита, причинен от носенето на протеза. С помощта на лекарството петната и неприятната миризма изчезват. Не оказва вредно въздействие върху металните закопчалки.
8. VITIS Ортодонтски. Те ефективно се справят с плака и петна от различен произход и перфектно дезинфекцират повърхността на протезите.
9. Paro Care. Активните компоненти на таблетките предотвратяват образуването на плака. Благодарение на тях не се страхувате от развитие на кариес, тъй като лекарството съдържа калаени и цинкови флуориди.
10. Протефикс. Благодарение на постъпващия активен кислород се унищожават всички микроорганизми, дори и на най-недостъпните места, без да се уврежда самата структура.
11. Лакалут Дент. Разтворът дезинфекцира, разтваря остатъците от храна и тъмната плака върху протезите. Приятен бонус е облекчаването на инфекцията в устната кухина.
12. Полидент. Това лекарство има уникален състав, който може да се използва за разтваряне на петна от чай и кафе. Тъй като няма абразивни частици, това гарантира безопасността на повърхността на конструкцията и гарантира висококачествено почистване.

Protefix таблетки за почистване на протези

Почистващ разтвор

За да приготвите разтвора, можете да използвате горните препарати под формата на таблетки. За най-ефективни се считат:

• Corega;
• Дентипур;
• скали;
• Донтодент;
• Fittydent;
• президент.

Лекарят може да помогне при определянето на подходящото лекарство въз основа на неговия състав и материала, използван за направата на протезата.

За да приготвите разтвора, трябва да поставите 1 таблетка от лекарството в чаша вода, а след това и зъбната структура. Активните компоненти ще започнат своята работа, а протезата ще бъде дезинфекцирана и изсветлена. След като го отстраните, почистете добре разтвора с паста за зъби. Не можете да използвате този метод всеки ден, веднъж седмично е достатъчно.

Ултразвукови вани

В продажба можете да намерите специално устройство, което ефективно почиства протезите у дома. Но най-често такива събития се провеждат в стоматологичния кабинет.

Под въздействието на ултразвук се появяват малки мехурчета. Те се просмукват в междузъбното пространство и в порите на изкуствения материал. Благодарение на това всички бактерии и полученият пигмент могат да бъдат отстранени.

Протеза в стъкло

Народни средства

Следните народни средства ще ви помогнат да направите повърхността на конструкцията чиста и бяла:

1. Разредете топла вода и оцет в равни пропорции. Потопете протезата в разтвора. На сутринта го почистете с паста за зъби. Не използвайте твърде гореща вода, в противен случай структурата може да се деформира. Също така не се препоръчва честото използване на оцетния разтвор, само в редки случаи.
2. Изстискайте сока от лимон директно в праха за зъби или пастата за зъби, използвани за почистване на протезите ви. Поставете получената смес върху конструкцията и изчакайте 20 минути, след което изплакнете обилно с вода с помощта на четка.
3. Вземете вода за уста и добавете към нея лимонов сок. Протезата може да се съхранява в този разтвор.

Някои хора прибягват до използването му. Сода за хляб и водороден прекис за почистване на изкуствени зъби. Не се препоръчва да правите това, тъй като няма да има ефект, но агресивното въздействие може да повреди структурата.

Можете да почистите плаката от вашите протези у дома, ако замърсяването е незначително. Но когато избирате подходящ продукт, трябва да вземете предвид материала, от който е направена конструкцията. Всеки от тях има свои собствени лекарства и рецепти. В противен случай протезата може да бъде сериозно повредена и ще бъде невъзможно да се възстанови.

Какво е плака

При прием на храна по зъбите и в устната кухина се отлагат миниатюрни частици храна, които натрупани създават отлична среда за развитие на бактерии.

Ако тази плака не се отстранява ежедневно, това може да доведе до заболявания не само на устната кухина, но и на храносмилателния тракт и значително да промени цвета на зъбите. Те могат да станат жълти, кафяви или дори да придобият зеленикав оттенък.

Как да премахнете плаката

Ежедневната дентална хигиена, като четкане и почистване с конец, може ефективно да се бори с плаката, но понякога е необходимо посещение при зъболекар. Рецептата, за която ще ви разкажем, ще ви помогне да премахнете плаката у дома и с минимални разходи.

съставки:

1 супена лъжица сода бикарбонат

2 супени лъжици водороден прекис (3%)

1 чаша топла вода

1 чаша ледена вода

1/2 чаена лъжичка едра сол

Как да почистите плаката от зъбите у дома

1. Смесете сол и сода.

2. Намокрете четката си за зъби в топла вода и я потопете в сместа.

3. Почистете зъбите си с тази смес в продължение на две минути. Направете това внимателно, без да прилагате прекалено силен натиск.

4. Смесете останалата топла вода с водороден прекис и изплакнете зъбите си с този разтвор за една минута. Направете го бавно, спокойно. Важно е в никакъв случай да не поглъщате тази вода!

5. Измийте зъбите си отново (без нищо) и конец.

6. Изплакнете устата си обилно с ледена вода.

Повтаряйте тази процедура 1-2 пъти седмично.

Ако имате сериозно заболяване на устната кухина, трябва да се консултирате със специалист, преди да използвате това или друго народно лекарство.

Образуването на груби отлагания върху емайла показва плака, която може да причини дискомфорт на пациента. Можете да се отървете от проблем, като разберете какво го е причинило и какво е готов да направи човек, за да го отстрани. Полезно е да знаете разликите между видовете отлагания и как безопасно да ги премахнете у дома.

Какво да правите, ако има плака по зъбите

Натрупването върху емайла на внушителен брой най-малки остатъци от храна и други вещества се нарича зъбна плака, която може да се намери и в междузъбните пространства в цялата кухина. Отлаганията не се забелязват с просто око и са относително безопасни, но служат като благоприятна среда за развитие на микроби. Те се размножават, образувайки зъбен камък, който може да причини много опасни заболявания – от гингивит до пародонтоза.

Разглеждат се причините за дефекта:

• неправилна хигиена на устната кухина - ако човек не почиства устата си старателно, по-малко от 2 пъти на ден, не използва изплаквания след всяко хранене, тогава той е податлив на натрупване на остатъци от храна;
• неправилно избрана или некачествена четка или паста за зъби;
• неправилна техника на почистване, пренебрегване на труднодостъпни места;
• при децата причината е меката храна, която не се почиства, както и твърдата храна;
• лоши навици - пушене, пиене на напитки, съдържащи кофеин;
• дъвкателни дефекти, индиректно причинени от болни зъби, неправилна захапка, заболявания на венците и лигавиците;
• заболявания на храносмилателната и ендокринната системи, които нарушават киселинно-алкалния баланс в устата, което насърчава растежа на бактериите.

Как да премахнете плаката у дома:

• поддържайте хигиена на устната кухина;
• помолете зъболекаря да покаже правилната техника на почистване, изберете четка, паста за зъби със силни абразиви;
• отървете се от лошите навици;
• коригирайте диетата си;
• коригирайте захапката.

Жълто

Зъболекарите отбелязват, че пациентите идват с оплаквания от жълта плака, която се счита за мека, образува се всеки ден при всеки човек, но лесно се почиства с четка за зъби. Основава се на остатъци от храна, бактерии и слузни частици. Сами по себе си жълтите отлагания по зъбната повърхност не са опасни, но могат да се втвърдят. Мястото на локализацията му са корените, методът да се отървете от него е дълбокото почистване на зъбите в домашни условия.

кафяво

Емайлът придобива тъмен или кафяв оттенък поради оцветяването на натрупвания от хранителни остатъци от никотин, силно кафе и чай. Всички тези продукти са богати на оцветяващи частици, които лесно прилепват към меки отлагания, образувайки пигментирани твърди камъни, които трудно се отстраняват сами. Начините да се отървете от него са: избелване с абразивни пасти у дома, отказ от лоши навици, професионално почистване.

черен

Детето може да има черни отлагания поради дисфункция на храносмилателната система, дисбиоза, глисти или гъбички в устата. Черният вид не е свързан с хигиената, така че премахването му изисква цялостен подход.

Възрастен може да страда от черни зъби поради носене на медни протези, работа при опасна работа, лоша устна хигиена, пушене, пиене на кафе и непосещение на зъболекар. Интегриран подход за премахване на плаката: избор на физичен или химичен метод, отказ от лоши навици, поддържане на правилна орална хигиена.

Бяло

За една нощ всеки човек развива бяло покритие върху емайла си, което се счита за меко и безопасно. Втвърдява се и ако не го почиствате всеки ден, с времето може да се образува зъбен камък. За да го премахнете, трябва да миете зъбите си два пъти на ден.

Как да премахнете плаката от зъбите у дома с помощта на народни средства

Зъболекарите съветват използването на традиционни или професионални методи. Мекият вид, бял или жълт, може лесно да се отстрани с налични продукти: сода, лимон, водороден прекис, въглен или ягоди. Кафявото и черното се елиминират чрез почистване с въздушен поток, ултразвук и лазер.

Сода и лимон

Лесен начин за почистване на емайла е да измиете зъбите си с паста от сода за хляб и лимон или с тези компоненти поотделно. Содата перфектно полира повърхността, премахва отлаганията, но драскотини, оставяйки микропукнатини по повърхността на зъба. Използването на лимон е безопасен метод за почистване, но не се използва при нарушена киселинност, при стоматит или възпаление на венците.

Можете да избършете зъбите си с лимон след миене, да използвате маслото му в комбинация с пастата и да държите корите в устата си за 5-10 минути. Комбинацията от лимон със сода и капки водороден прекис е рецепта за премахване на отлаганията според професор Неумивакин. Този метод на почистване може да се използва само веднъж на ден, в продължение на две седмици.

Водороден прекис

Без да посещавате лекар, можете да премахнете отлаганията от емайла с водороден прекис, който е широко достъпен и евтин продукт. Трябва да закупите продукта в аптеката заедно с памучни тампони, да ги накиснете и да ги нанесете върху емайла или просто да изплакнете устата си. Под въздействието на пероксид отлаганията ще омекнат, след което могат лесно да бъдат отстранени с обикновена четка.

Понякога се прави разтвор от сода и пероксид, който се използва за изплакване на устата, който постепенно премахва отлаганията. Ако ги смесите до консистенция, подобна на паста, тогава можете да използвате за нанасяне на апликации върху зъбната повърхност с тънка четка. Пероксидът не трябва да се използва от хора с тънък емайл или повишена чувствителност на венците.

ягоди

Можете да използвате ягоди, за да получите гладък бял емайл. Повишеното съдържание на витамин С в ягодите помага за омекотяване на отлаганията и тяхното премахване. За ефективно премахване на плаката използвайте ягодова паста или комбинация от нея със сода. Първият вариант може да се използва два пъти на ден в продължение на няколко седмици, докато вторият може да се използва като приложение веднъж седмично. След всеки метод е необходимо да се почисти зъбната повърхност с четка и паста за зъби.

Как да се отървете от плаката у дома

Не е достатъчно да използвате само специални средства под ръка - за поддържане на резултата ще е необходима превенция. Това ще се състои в прием на твърда храна, която е естествен почистващ препарат, почистване с иригатори и ежедневна хигиена на зъбните повърхности. Комплексните мерки ще гарантират дълготрайни резултати.

Яденето на твърди храни

За да поддържате снежнобяла усмивка, е полезно да разнообразите диетата си със сурова твърда храна - яжте моркови и ябълки. Това е необходимо, така че при дъвчене храните с високо съдържание на фибри да премахнат натрупванията от венците и зъбните повърхности. Благодарение на високото съдържание на компоненти на витамини, микроелементи и минерали, такава храна нормализира баланса в устата и подобрява храносмилането.

Почистване с иригатори

Лекарят е длъжен да обясни на пациента принципа на действие на иригатора, който се основава на подаването на вода под налягане. Благодарение на това продуктът е в състояние да отмие остатъците от храна от междузъбните пространства и да почисти меката плака. Препоръчва се използването на иригатори след всяко хранене. Не се препоръчва за хора със свръхчувствителни венци.

Ежедневна хигиена на зъбите и устната кухина

Когато става въпрос за премахване на отлаганията, не забравяйте за ежедневната орална хигиена. Необходимо е да почиствате емайла два пъти на ден с четка и паста за необходимото време, след всяко хранене изплакнете устата си, използвайте специални изплаквания и конци. Периодичните прегледи при лекар и професионалното почистване ще помогнат за премахване на отлаганията и запазване на снежнобялата усмивка за дълго време.

Видео: как да премахнете плаката у дома с черупки от ядки