Почистване на тялото с вода у дома. Солена вода: нормализира храносмилането

Ползите от процедурата за прочистване на организма не се отричат ​​от официалната медицина и народните лечители. Невъзможно е да се предпазите от навлизането на токсини в тялото. Те попадат в него чрез дишане и по време на прием на храна и се абсорбират през кожата. Те образуват антигени, които провокират алергични реакции, създават структури, които са чужди на тялото, нарушавайки нормалното му функциониране.

В процеса на живот в тялото остават отпадъчни вещества, които тялото не е в състояние да отстрани по естествен път.

Защо трябва да пречистите тялото си?

Шлаковете понижават имунитета и създават благоприятни условия за развитие на много заболявания.

Такива заболявания включват:

• артроза;
• подагра;
• възпаление на сливиците;
• сърдечен удар;
• цистит и много други.

Отпадъците са фекални остатъци, натрупване на слуз, остатъци от неотстранени лекарства и токсични вещества, които влизат с храната или се абсорбират през кожата.

Натрупването на вредни вещества може да се класифицира в следните категории:

• Външен произход. Те включват стимуланти, багрила, нитрати и нитрити, оксиди на тежки метали;
• Вътрешен произход. Шлаковете се появяват, когато метаболитните процеси са нарушени: холестеролни плаки; камъни в бъбреците, жлъчните пътища, червата; соли в ставите. Метаболитните процеси се нарушават от внасяне на инфекции, излагане на електромагнитни полета, вибрации, шумови ефекти...

След отстраняване на токсините общото състояние се подобрява, болестите отстъпват. Почистване на тялото с водае един от най-безопасните методи за възстановяване на нормалния живот.

Как да определите дали е необходимо почистване?

Можете да разберете дали органичните системи трябва да бъдат прочистени, като анализирате собственото си състояние.

Ако се появява периодично:

• алергични реакции, но е трудно да се определи причината;
• безсъние;
• главоболие;
• конюнктивит;
• ринит;
• тежест в стомаха, водеща до диария или запек;
• болка в опорно-двигателния апарат;
• немотивирана раздразнителност;
• лош дъх.

и в същото време тенът става избледнял и кожата е нечиста, човек може да подозира, че в тялото са се натрупали токсини. Ако се наблюдават 5 симптома едновременно, време е за прочистване.

Начини за прочистване на тялото

Редовна хладка вода

Това е най-лесният и безопасен метод. Преварената вода не е подходяща - счита се за мъртва. Ето защо е необходимо предварително да подготвите стопена или изворна вода, като я прекарате през филтър. Изпийте го веднага след събуждане, в количество от 500 мл.

След 2 часа се изпиват още 500 мл течност, към която се добавя лъжица мед. Закуската се измества от събуждането до 4 часа. Този метод помага не само за прочистване на органичните системи, отстраняване на фекални камъни и токсини от червата, но и за отслабване.

Почистване на тялото с гореща вода

Трябва да пиете вряща вода на малки глътки през целия ден:

• Топлата течност просто не работи. Трябва да е с такава температура, че да духате върху съда, от който пиете;
• Трябва да пиете по няколко глътки на всеки 30 минути;
• Необходимо е да се изчисли така, че първите дни на почистване да паднат на почивка, тъй като се появява често уриниране.

Изглежда, че излиза повече вода, отколкото пиете, но не трябва да се страхувате. Това прочиства органичните системи, извежда солите и токсините и прочиства бъбреците.

След седмица отделянето на урина се нормализира, но трябва да пиете гореща вода още около месец.

Носенето на термос със себе си е неудобно, но след 30 дни усещате лекота в цялото тяло, благосъстоянието ви се подобрява и нервната ви система се успокоява.

Приложение на минерална вода

Когато използвате минерална вода за прочистване на тялото, токсините се отстраняват от червата и черния дроб.

Най-добре е да прочистите червата със солена вода.

Минералната вода в количество 2 литра се осолява с морска сол и се загрява до 40ºC.

Пропорции на разтвора: 15 g сол на 1 литър вода.

Солената течност ефективно изтегля вредните вещества от стените на червата.

На празен стомах изпийте 500 ml вода на един дъх, направете почивка за академичен час. Останалата течност се изпива на малки глътки, бавно.

Ако има желание за дефекация и след това освобождаване на течни изпражнения - които в последния етап ще бъдат почти прозрачни - процедурата е успешна.

След почистване, през деня трябва да ядете само течна овесена каша с вода.

Можете да почистите черния дроб само след като всички токсини са отстранени от червата.

Сутрин на гладно се изпиват 250 мл негазирана минерална вода, към която е добавен сорбитол. След 30 минути изпийте същото количество течност. След това трябва да легнете на дясната си страна, притискайки нагревателна подложка към областта на черния дроб.

Практикува се и друг метод за прочистване на организма със солена вода, при който едновременно се освобождават от токсини черният дроб и червата.

Течността се пие по чаши, като след изпразването на всяка чаша се правят няколко физически упражнения.

По време на процедурата ще трябва да прекарате през себе си 3-3,5 литра подсолена течност.

Упражненията се изпълняват както следва:

• Наклони наляво и надясно, ръце вдигнати нагоре и сключени;
• Завъртете торса си с помощта на ръцете си. Това въртене помага на течността да премине през стомаха и да се втурне в червата;
• Начална позиция: легнали на пода, по корем, огънете се в долната част на гърба и опрете дланите и пръстите на краката на пода. Наведете тялото си, изпълнявайки упражнението „змия“ и принуждавайки водата да се движи през червата;
• Последното упражнение премества водата през тънките черва в дебелото черво. Трябва да клекнете и последователно да притискате коленете към корема и към пода.

Ако водата не преминава през червата, ще почувствате желание за повръщане. Не забравяйте да погъделичкате корена на езика, за да освободите тялото от течност. И повторете процедурата следващия път.

Прочистването на организма със сол, вода и сорбитол не трябва да се практикува повече от 2 пъти годишно.

Лимон за здраве

При почистване на тялото с вода и лимон солните отлагания се измиват от опорно-двигателния апарат и подвижността на ставите се връща.

Прочистването е просто - сутрин на гладно изпийте чаша хладка вода с лимон. Изстискайте половин среден лимон в чаша вода.

По време на такава процедура:

• жлъчката се разрежда и лесно напуска тялото;
• черният дроб се активира, той произвежда повече ензими;
• храносмилането ще се подобри;
• метаболизмът ще се ускори;
• тонът ще се увеличи;
• кръвното налягане ще намалее.

Освен това лимонът има високо съдържание на калций и магнезий, което има благоприятен ефект върху състоянието на косата, ноктите, кожата и зъбите.

Ориз за интоксикация на тялото и отстраняване на соли

Начини за използване на оризовата вода за прочистване на тялото:

• Измитият ориз се изсипва в 4 съда и се добавя вода: 30 г на 150 мл. Оставете за 4 дни, като изплаквате всяка сутрин. На 4-ия ден оризът от един буркан се вари 5 минути заедно с вода и в празния съд се изсипват още зърна. От този ден нататък се закусва само с оризова вода, приготвена по подобен начин. Ако поддържате подобна диета в продължение на 42 дни, можете да се отървете от артроза, артрит, остеохондроза;
• Оризът се измива и от вечерта се залива с вода - 45 г на 1 литър. Сутринта зърнените култури се вари, така че течността да се изпари с една четвърт. Вместо закуска се пие оризова вода;
• За обновяване на отделителната система оризовата вода се приготвя по следния начин: оризът с вода в съотношение 1/7 се вари на тих огън 3-4 часа. Отварата се пие цял ден по няколко глътки, независимо от храненията.

Тялото се нуждае от почистване не само отвън, но и отвътре.

Солта не е само подправка за храна. Това е естествен антисептик, който може да инактивира много бактерии. Разтвор със солена вода често се използва в отоларингологията за изплакване на синусите и гаргара. Морската сол се смята за най-полезна. Затова трябва да обърнете внимание на прочистването на червата със солена вода.

Водата е втората по важност необходимост за тялото след въздуха. Хората са 70% вода. Благодарение на баланса на водата функционират всички органи и системи, включително храносмилателната. За да премине в кръвта през чревните тъкани, храната трябва да взаимодейства с водата. Водата е необходима и за отстраняване на отпадъчните продукти.

Следователно водно-солевият разтвор се използва за две цели:

Първо, като чисто механично средство за движение на червата. Тъй като солта няма да позволи на водата да се абсорбира в кръвта, разтворът ще влезе напълно в червата. И ще получим прочистване от натрупаните хранителни остатъци, наситени с токсини и други нечистотии.

На второ място, използвайки своите антисептични свойства, солта ще предотврати по-нататъшното активно размножаване на патогенна и опортюнистична флора в червата.

Симптоми и показания за почистване.

Поради ритъма на живот човек не винаги следи диетата си. А безскрупулните производители допълнително влошават ситуацията, като предлагат продукти с ниско качество. За съжаление съвременният ритъм на живот рядко позволява на някого да се замисли какви са причините за неговите заболявания и как може да ги преодолее.

• Чувствам се по-зле
• Умора
• Чести настинки
• Проблемна кожа
• Запек и метеоризъм

Всичко това може да означава прекомерно натрупване на токсини.

Вътрешните органи, претоварени с отломки, не могат да се справят с функционалните си отговорности. Особено страдат червата, тъй като носят тежестта на безотговорното отношение към диетата. Възстановяването и поддържането на здравето на червата има пряко въздействие върху общото състояние на тялото, работоспособността, настроението и човешкия имунитет. По-голямата част от човешките имунни клетки са концентрирани в чревните тъкани; стабилната чревна функция е ключът към здравето. Редовното почистване на червата е много актуална процедура днес.

Противопоказания.

Събитието за почистване на червата със солена вода има изразени противопоказания:

• Онкология
• Хронични заболявания на храносмилателната система
• Бременност и менструация
• Нестабилна телесна температура
• Атрофия на лигавицата на тънките черва (цьолиакия)
• Бъбречна недостатъчност
• Хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове
• Период на следоперативно възстановяване.

Също така трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики и предишни заболявания.

ВАЖНО: Преди употреба трябва да посетите лекар за консултация, да се подложите на преглед и да вземете тестове.

Резултати от почистването. Ползи от прочистването.

Enema и Shank-Prakshalana са евтини и ефективни методи, които ви позволяват да се отървете от запек и повишено образуване на газове, да балансирате работата на червата и съседните органи, да придадете здрав вид на кожата и да загубите наднорменото тегло. Простотата на процедурата за почистване със солена вода позволява да се извърши у дома и за сравнително кратко време.

Почистването на червата със солен разтвор премахва токсините и има положителен ефект върху цялото тяло:

• Червата, изчистени от отпадъчните натрупвания, работят оптимално
• Микрофлората се нормализира
• Органите на стомашно-чревния тракт не са претоварени, което ви позволява да смилате и усвоявате добре храната и лесно да се отървете от отпадъчните продукти.
• Метаболизмът се подобрява
• Метаболизмът се ускорява
• Повишени защитни реакции на имунната система
• Телесното тегло се намалява, докато предната стена на коремната кухина се регенерира, предотвратявайки увисването на стомаха
• Кожата и косата изглеждат здрави
• Настъпва подмладяване на телесните клетки
• Нормализира съня и апетита
• Алергичните реакции преминават.

ВАЖНО: Но този метод не трябва да се счита за панацея! Внимателното внимание към вашата диета, начин на живот, както и положително отношение при решаване на всички проблеми, свързани със здравето ви, ще ви позволят да изведете качеството на живота си на значително по-високо ниво.

Какво да правим в случай на повреда?

Ако почистването не настъпи и водата, натрупана в тялото, не излиза естествено, трябва да направите двулитрова клизма с чиста вода и да предизвикате повръщане. Въпреки това, при правилно проведена процедура Shank-Prakshal, такива усложнения могат да възникнат само ако има особености на имунната система или използването на нискокачествена сол или непречистена вода, заразена с бактерии.

Солена вода. Два метода на почистване.

Системата за прочистване на дебелото черво с вода и сол принадлежи на йоги от Индия. И се нарича Shank-Prakshalana, буквално „действие на черупката“. Течейки през червата, водата и солта практически не се абсорбират. Под въздействието на водата остатъците от храносмилателния процес и старите примеси се отмиват напълно, измивайки ги от гънките на червата. А солта от своя страна има лек терапевтичен бактерициден ефект.

За да приложите йога техниката, трябва да изберете морска сол: карибска розова, йодирана, хималайска или океанска. Има два начина да се пречистите у дома със солена вода:

1. Ректално (клизма)– използване на клизма за принудително прочистване на червата.
2. Пиене на солена водапоследвано от набор от физически упражнения за естествено отстраняване на отпадъците от тялото.

клизма. Инструкции стъпка по стъпка.

1. За 2 литра вода вземете 2 супени лъжици сол. Водата трябва да съответства на нормалната телесна температура на здрав човек.
2. Разтворът се прилага ректално, последвано от изпразване на червата. В идеалния случай би било добре да използвате дестилирана вода. Ако нямате под ръка, използвайте преварена вода и, разбира се, охладена.
3. Когато цялото съдържание се освободи и желанието за ходене до тоалетната приключи, е необходимо да се направи още една клизма с чиста вода без сол, обем 2 литра. Това се прави с цел премахване на останалата сол от тялото.

Не прекалявайте с ректалното почистване. Един или два пъти седмично ще бъде достатъчно. След това трябва да вземете една седмица почивка. Ако при въвеждането на солен разтвор се появи силно усещане за парене в тялото, трябва да намалите количеството сол, оставяйки обема на водата същият.

Почистване със солена вода и упражнения. Инструкции стъпка по стъпка.

Методът е по-сложен, но и по-ефективен. Когато го използвате, трябва стриктно да следвате техниката Shankri-Prakshalana. Свежда се до компетентно изпълнение на няколко прости упражнения.

Пиейки чиста солена вода, ние използваме упражнения, за да й помогнем да изпразни най-пълно червата ни. Целта на този метод ще бъде да се получи същата чиста вода на изхода и на входа. Ще трябва да следите качеството на изхожданията. Разбира се, както във всеки сериозен въпрос, подготовката играе важна роля. В този случай настояваме да обърнете необходимото внимание на подготвителния етап на почистването. Ако не пренебрегнете нашите съвети, ще се почувствате по-добре преди началото на процедурата.

Подготовка.

По време на прочистването със солена вода не трябва да се консумират тежки храни, алкохол и газирани напитки. Ако се появи подуване, процедурата с клизма трябва да се спре и да не се повтаря в бъдеще.

Идеалното решение би било да започнете да ядете пресни зеленчукови салати със зехтин или ленено масло като подправка 1-2 дни преди почистването. Вместо месо и хляб яжте прясно сварена каша на вода без захар и сол. Тогава ще подходите към прочистването напълно въоръжени и достатъчно подготвени.

ВАЖНО: Подгответе всички съставки за разтвора предварително и се погрижете за условията за процедурата. Трябва да имате лесен достъп до тоалетната.

Как да направите решение? Рецепта за готвене.

За пречистване ще трябва да използваме само чиста (за предпочитане дестилирана) вода, която трябва да бъде филтрирана и преварена предварително. Солта трябва да е с високо качество, така че трябва да се закупи в аптеката. Консумация на сол: 30 гр. на литър буркан вода.За прочистване на червата ще ви трябват от 2 до 2,5 литра.

Водата трябва да е леко затоплена до приблизително телесна температура, водата не трябва да е гореща. Тоест оптималната температура на водата трябва да бъде 36-37 градуса.

ВАЖНО: Температурата е изключително важен параметър за нас, спазването на който ще ни позволи да избегнем проблеми.

• Пригответе подсолена вода и изпийте 250-300гр.
• След това трябва да изпълнявате физически упражнения, съответстващи на системата.
• Редувайте приема на разтвора с физическа активност, докато цялата течност изчезне.
• Червата ще започнат да се освобождават първо от смляната храна, след това от мръсотията, след което ще излезе само вода. До този момент трябва да се извърши пречистване.

Важно: солената вода причинява сърбеж в ануса, така че след изпразване измийте ануса с вода и го смажете с богат крем или масло.

Комплекс от упражнения. Шанк Пракшалана. видео.

Физическите упражнения, които трябва да се изпълняват между приемите на солена вода, са прости, но трябва да се изпълняват внимателно и в определен ред, както е предписано в йога. Това се прави така, че водата да се движи правилно в тялото и да го напуска своевременно, като поема цялото съдържание на червата.

ВАЖНО: Упражненията играят основна роля в този прочистващ метод, така че обърнете им внимание.

Упражнение No1:

Придайте на тялото си вертикална позиция, като краката ви са на ширината на раменете. Стиснете ръцете си една в друга и ги протегнете нагоре, обръщайки дланите си към тавана. Вдишайте, докато се изправяте на пръсти. Докато издишвате, спуснете се надолу. Повторете 6 пъти.

Упражнение No2:

Без да променяте позата си, направете 8 накланяния наляво и 8 накланяния надясно, редувайки се. Това люлеене ще позволи на червата да се активират.

Упражнение No3:

В дадена позиция разположете краката си малко по-широко. Поставете дясната си ръка върху лявата си ключица и протегнете лявата си ръка успоредно на пода. Без да напускате мястото си, направете 4 завъртания на тялото наляво. След това променете позицията на ръцете си напротив и направете 4 подобни завъртания надясно.

Упражнение No4:

Вземете акцент, легнал на протегнати ръце. Подпрете се на пръстите на краката си. Обръщайки се над рамото си колкото е възможно повече, опитайте се да видите петите си. Направете четири завъртания във всяка посока.

Упражнение No5:

Заемете клекнала позиция. Коленете и стъпалата не трябва да се докосват. Завъртете тялото си надясно, притискайки коляното на левия крак към пода. Поставете ръцете си на коленете. Изпълнете това усукване 8 пъти, като последователно натискате лявата и противоположната страна на корема.

В края на процеса на изпразване трябва да изпиете 500 ml обикновена топла вода и силно да предизвикате повръщане. Това ще прочисти стомаха от излишната сол.

Веднага след процедурата. Първо храна и напитки.

След като приложите почистването на Shank-Prakshal, трябва да заемете хоризонтално положение на гърба си и да се отпуснете максимално. Легнете един час. Не може да се консумира храна. Пиенето на вода също е забранено. Първото хранене трябва да се състои не по-рано от час по-късно и да се състои само от обелен, варен ориз, без сол и захар. Оризовата каша трябва да се готви във вода.

Може да се добави малко количество гхи. След хранене не трябва да пиете вода или друга течност в продължение на два часа. През това време оризът ще поеме останалата солена вода, която се е застояла. Три часа след ядене на оризова каша можете да ядете, но не преяждайте. Диетата трябва да се състои от задушени зеленчуци и зърнени храни.

Позволено е малко сирене. Трябва да се изключат риба, месо, сладкиши, кафе. Можете да се върнете към питателна диета два до три дни след процедурата за прочистване на дебелото черво.

Честота на процедурите.

За постигане на най-голям ефект е необходимо да се извършат 2-3 почистващи процедури (в зависимост от здравословното състояние и степента на поносимост на самия процес на почистване). В йога се препоръчва провеждането на пречистващ курс със солена вода четири пъти в годината, според смяната на естествения сезон.

Кратко резюме на целия процес.

За да консолидираме нашето разбиране за процедурата Shank Prakshalana, нека съставим кратка диаграма на този метод:

• Изпийте чаша от приготвения разтвор
• Изпълнете 5 упражнения внимателно и едно по едно
• След това изпийте следващата чаша и отново направете 5 упражнения Пракшалана.
• След шестата чаша разтвор на солена вода посещавате тоалетната и изчаквате първото изхождане. На този етап можете да си помогнете с малка клизма.
• След това се връщаме към последователността на чаша солена вода - упражнения и след няколко повторения отново посещаваме тоалетната.
• Нашата задача е да получим същия цвят течност на изхода и на входа.
• След това почиваме поне един час и следваме инструкциите за хранене и пиене след пречистващата процедура.

Пречистването на тялото с вода става все по-популярно сред хората, които практикуват здравословен начин на живот. Водата помага на тялото да се отърве от натрупаните токсини и отпадъци, насърчава подмладяването и има общ лечебен ефект.

Водата е източникът на човешкото здраве

Препоръчва се да се пие приблизително 2,5 литра. Преди сутрешното хранене трябва да изпиете 1-2 чаши сурова, чиста вода. Преварената вода няма да доведе до същия ефект като суровата вода - поради факта, че усвояемостта на преварената вода от тялото не е голяма.

Не трябва да замествате обикновената вода със сокове, чайове или други напитки. Можете да добавите кубчета лед към водата или да пиете охладена разтопена вода, която се приготвя чрез замразяване във фризера. Не трябва да пиете вода от чешмата, по-добре е да я пиете след допълнително филтриране и пречистване. В случаите, когато пречистването на водата не е възможно, преварете водата и я пийте с добавка натурален мед, лимон или малко количество ябълков оцет.

Почистване на организма с минерална вода

Прочистването на организма с минерална вода се извършва с лечебна минерална вода от извори или вода, доставена в аптеките. Има два вида такова почистване: просто и дълбоко почистване.

В първия случай пийте минерална вода половин час преди хранене три пъти на ден. Количеството вода се изчислява от съотношението 6-8 ml на 1 kg телесно тегло. След 10 дни количеството на консумираната минерална вода може да се намали наполовина. Продължителността на прием на минерална вода е месец.

Почистване на тялото със солена вода

За дълбоко почистване трябва да загреете 2 литра минерална вода до 40 градуса и да разтворите в нея 2 чаени лъжички сол (за предпочитане морска). Такова почистване на тялото със солена вода предизвиква забележим слабителен ефект, така че е най-добре да отделите свободен ден за тази процедура. В рамките на час и половина трябва да изпиете цялата приготвена вода на празен стомах. На първия етап вземете 2 чаши солена вода наведнъж и след 40 минути бавно изпийте останалото количество вода. След пълно изхождане се препоръчва прием на мека храна, за предпочитане постна каша.

Подобно прочистване води до дълбоко прочистване на целия стомашно-чревен тракт.

Такива процедури трябва да се повторят до 5 пъти с паузи от 2 дни. След това поне веднъж на тримесечие се извършва превантивно почистване на тялото със солена вода.

В допълнение към традиционното прочистване на тялото с вода, йога практиката Шанк-Пракшалана се използва широко за пълно прочистване на червата със солена вода.

В допълнение към приема на вода през устата е необходимо да се извършват редица специални физически упражнения, насочени към отваряне на всички проходи на стомашно-чревния тракт в тялото. След такава процедура функционирането на храносмилателните органи значително се подобрява, метаболитните процеси се възстановяват, теглото се нормализира и кръвта се пречиства.

Почистването на тялото с гореща вода е доста прост метод.
В същото време топлата вода значително намалява спазмите, киселините и
други проблеми, свързани с функционирането на стомашно-чревния тракт.
Това се обяснява просто - водата, влизаща в стомаха преди хранене, го подготвя за началото на храносмилането, почиства го от натрупаната слуз
на вечер, от всичко, което има.
И храната, влизайки в чист стомах, започва да се обработва по-бързо.

Ето защо пиенето на топла вода на гладно е необходимо и полезно.
Той има не само слабително действие, поради което
можете постепенно да отслабнете, но се счита за вид прочистване
лек за цялото тяло.

Ако редовно пиете гореща вода на празен стомах, можете да се отървете от
артрит, артроза, атеросклероза, хроничен запек, нормализира
теглото си, установете правилното функциониране на кожата, внимателно и постепенно
премахва пясъка и камъните от бъбреците и жлъчния мехур, улеснява работата на черния дроб,
премахване на излишната мазнина от проблемните зони, придава на ставите по-голяма гъвкавост.

Пиенето на гореща вода помага за понижаване на кръвното налягане, премахване
лимфостаза, венозен застой, натрупване на слуз в белите дробове.
Като цяло, излишната слуз започва да се елиминира от тялото, което води до
прочистване и отслабване.

Както можете да видите, продуктът е прост, безвреден, безплатен, алергизиращ,
няма странични ефекти, но ползите са огромни!

Единственото нещо, което се изисква от вас, е редовна употреба.

Как се използва?
Сутрин на гладно 40 минути преди хранене се изпиват 0,5л
топла вода. Температурата му трябва да бъде максимално допустимата,
но без изгаряне на лигавицата, оптимално 60°

Аз правя така: налейте половин чаша вряща вода и добавете
студена вода до напълване. Пия две чаши с почивка
след 15 минути. Освен това добавям 0,5 чаена лъжичка към първата чаша
сода бикарбонат.

Резултатът е, че действа доста бързо, като слабително.
През първия ден изпражненията се появяват няколко пъти подред.
Повишено уриниране. След това процесът се стабилизира, изпражненията
на сутринта става стабилен и редовен.

Постепенно състоянието на организма се подобрява, тъй като той се очиства.
Сутрин е по-добре да станете рано, за да имате време да пиете вода и
отървете се от отпадъците. Или по-скоро първата чаша се изпива
40 минути преди закуска, второ след 15 минути.

Ако имате много проблеми в организма, добре е преди това да пиете гореща вода
всяко хранене, 15-20 минути.

Трябва да пиете гореща вода дълго време, в идеалния случай постоянно. защо
Факт е, че при обработката на храната тялото винаги остава
отпадъци.
Обикновено те трябва да се премахват 100% дневно.
Но както показва практиката, това не се случва и 10% -20%
токсините остават да циркулират в кръвта.

80% от нашите токсини са водоразтворими и се елиминират от бъбреците.
Ако бъбреците функционират правилно, те могат да се справят
с тази задача.
При повечето хора бъбреците не могат да отделят цялото количество.
токсини и те, циркулирайки в кръвта, започват да увреждат
съдови стени. Това води до промяна във времето.
в тях, до образуване на кръвни съсиреци и склеротични плаки.

Така че редовното пиене на гореща вода помага на бъбреците
разтваря повече токсини и ги премахва напълно.
Този тип почистване не причинява допълнителни проблеми.
удобен, бързо става навик и работи постоянно.

Въпреки това, след известно време болката може да изчезне
гръбначния стълб, ако ги имате. Ще се върне обратно
кръвното налягане започват да работят
много по-добре.

Препоръчително е да помогнете на тялото с движение. За да направите това чрез
3-5 минути след като бавно пиете вода, направете
спирална гимнастика.
Можете да го видите и овладеете

Ако искате да получите по-значими резултати за подмладяване
и здраве, трябва да работим върху храненето.

Но е по-добре да направите това индивидуално, след като определите вашата доша
(конституция). Тъй като хората сме различни, трябва да се подбира и храненето
индивидуално.

Ако възникне такова желание, моля свържете се с мен на лично съобщение.
[имейл защитен]

Всичко хубаво на теб! И бъдете здрави!

Почистването на тялото с вода помага за предотвратяване на развитието на болести при хората. Ние сме 80% съставени от тази течност, която е основната за кръвта и лимфата. Той участва в преноса на хранителни вещества към тъканите и метаболитни продукти към отделителната система. Следователно почистването с вода елиминира токсините и замърсяванията, а постоянната употреба възстановява баланса.

пиене

Вкъщи трябва да използвате дестилирана вода, но преварената не е подходяща. Използва се и минерално, но без газ и прекарано през филтри. За да прочистите тялото, пийте 2,5 литра питейна вода всеки ден. Има три схеми, които са разделени в зависимост от продължителността на използване на течността.

Когато се провежда за първи път, има еднодневен режим:

1. Питейната вода трябва да се консумира в количество от 3 литра, на равни части (250 ml), на всеки 2 часа.
2. Този ден яжте ябълки, круши, елда.

Първата чаша се изпива на гладно. След това по описания метод. Трябва да прибягвате до този вид почистване не повече от веднъж седмично.

Схема, предназначена за 7 дни:

1. Преминете диетата си към полувегетарианска. Избягвайте месо и продукти на месна основа. Заменете с риба и морски дарове.
2. Пийте 2,5 литра вода всеки ден, на всеки час.

Седмично прочистване на организма се прави не повече от веднъж на 3 месеца. Има и 30-дневна схема:

1. Заложете на варени пилешки гърди, зеленчуци, плодове и зърнени храни. Избягвайте пържени, солени, пикантни, пушени храни.
2. Приемайте 1,5 литра вода на ден.

Този режим на пиене насърчава загуба на тегло и също така помага при активен спорт с цел отслабване.

Пиенето на повече вода на ден увеличава честотата на ходенията до тоалетната. Освен това храносмилането се нормализира, изпражненията се подобряват, подуването на корема, сухата кожа и запекът се облекчават.

горещ

Вода за прочистване на тялото, която бързо премахва токсините и отпадъците. Освен това има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, вътрешната среда и ставите. Забранено е за лица с патологии на стомашно-чревния тракт под формата на гастрит, колит, хепатит, панкреатит.

Схема за един ден:

1. Топлата вода се получава чрез нагряване, но не и при кипене.
2. Пийте по 1,5 литра на ден, на равни части, на всеки час.

Еднодневното почистване се извършва не повече от веднъж на две седмици. Има и процедура за 7 дни:

1. Всяка сутрин на гладно се изпиват по 2 чаши.
2. Подобно количество 3 часа преди лягане.

През деня е позволено да се пие вода. Трябва да прибягвате до горещо почистване веднъж на всеки три месеца.

Уролитиазата е противопоказание.

Минерални

Съдържа калций, натрий, магнезий, хлориди, бикарбонати и сулфати. Почистването на тялото с течност спомага за нормализиране на процесите на хомеостаза и ускорява освобождаването от токсини. Минералната вода се използва за подпомагане работата на черния дроб, бъбреците, намаляване на холестерола, а също и при наличие на увреждане на жлъчните пътища и пикочния мехур.

1. Сутрин след ставане от сън се изпиват 250 мл.
2. След това закусете с овесена каша и изпийте още две чаши.
3. Пийте до 1,5 литра минерална вода през деня.
4. Продължителността на почистването е 3 дни.
5. Повтаряйте всеки месец.

Всяка марка вода е подходяща. Допуска се също да се загрее до оптимални температури преди употреба.

Разтопен

Бързо почиства тялото от отпадъци и токсини. Структурата му е близка до човешката тъкан, поради което лесно се разпределя във вътрешните среди. За да приготвите разтопена вода, поставете бутилката във фризера и изчакайте, докато се превърне в лед. След това извадете от хладилника. Когато водата се разтопи, тя се превръща в лечебна напитка.

1. Пийте по 2 литра всеки ден в продължение на един месец.
2. След сън на празен стомах винаги пийте 250 ml разтопена вода.

В рамките на три дни ще се появи първият резултат. Храносмилането ще се подобри, изпражненията ще се нормализират и апетитът ще се увеличи.

Забранен за деца и юноши под 18 години.

Солено

Такова почистване на тялото се извършва в рамките на един ден. Препоръчително е да се прибягва до процедурата през почивните дни, тъй като е придружено от чести посещения на тоалетната.

Рецепта за готвене:

• вземете един и половина литра вода;
• добавете към него 2 супени лъжици сол;
• Подходящ за готвене и морски дарове.

Пийте сутрин на гладно по 300 мл, а останалата част през деня. Първият ефект се проявява 30 минути след приложението. Появява се къркорене в стомаха и се образува желание за ходене до тоалетната. Солената вода е начин за бързо прочистване на дебелото черво от натрупаните токсини.

ориз

Процедурата е с продължителност три дни. При желание се увеличава с една седмица. За приготвяне вземете 200 г ориз и 1,5 литра вода. Гответе без сол и други подправки. Пие се прецедено.

1. Сутрин приемайте 2 чаши оризова вода.
2. През деня консумирайте остатъка, като го разпределите на равни части.

Прочистването на тялото започва с премахването на токсините, след което се разпространява в кръвта и кръвоносните съдове. Храносмилателните процеси се подобряват и изпражненията се възстановяват.

Лимон

Насърчава загубата на тегло, нормализира метаболитните реакции, укрепва имунната система и съдовите стени. В горещия сезон утолява жаждата. Прочистването на организма с вода с лимон продължава 2 месеца.

1. Пийте по 2 литра всеки ден.
2. Преминете към щадяща диета, като изключите сладкиши, пържени храни и пикантни храни.
3. Яжте повече зеленчуци и плодове.

За приготвянето ви са необходими два литра вода и 2 лимона. Нарежете плодовете на малки парчета и ги поставете в бутилка. Оставете да престои 10 минути, след това разклатете и вземете според указанията.

Почистването с вода с лимон помага за насищане на тъканите с витамин С и естествени киселини. Това води до укрепване на имунната система и повишаване на защитните сили.

Резюме

Почистването на тялото с течност помага за премахване на токсините, отпадъците, подобрява метаболитните процеси и премахва излишните килограми. Ефектът се усеща почти веднага. Умората изчезва и ефективността се повишава. Тази техника се различава само в положителни отзиви. Използвани са 70% стопена и лимонена вода. Резултатът се появи след два дни. Такова почистване с право се счита за безопасно и полезно за хората.