Какво да правите, ако имате ниско кръвно. Помощ при внезапно спадане на кръвното налягане

Ако проблемът с хипертонията е на устните на всички, тогава те говорят за хипотония много по-малко. Независимо от това, тази патология причинява не по-малко проблеми на пациентите от високото кръвно налягане. Острата хипотония може да бъде причинена от голяма загуба на кръв, тромбоемболия, отравяне или нараняване - в този случай е необходимо да се лекува причината за ниско кръвно налягане и незабавно да се потърси медицинска помощ. Как да се лекува ниско кръвно налягане, което постоянно присъства в пациента, ще разгледаме по-нататък.

Хронично ниското кръвно налягане също може да бъде причинено от различни причини, а може да бъде и самостоятелна патология. Ниското кръвно налягане може да бъде свързано с нарушаване на вазомоторния център, но вторичната хипотония е резултат от заболявания като проблеми с функционирането на щитовидната жлеза, кардиомиопатия, нарушения на сърдечния ритъм, белези в сърдечния мускул след инфаркт. Необходимо е да се лекува хипотония, като се вземат предвид всички характеристики на функционирането на тялото на пациента и наличието на основната причина за сърдечна дисфункция.

Растителни адаптогени

За лечение на ниско кръвно налягане можете да приемате специални лекарства за нормализиране на този показател. На първо място, лекарите ще препоръчат на пациентите групи от билкови адаптогени. Тези лекарства имат лек ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, но в същото време стимулират дейността на цялата система, премахвайки такива признаци на ниско кръвно налягане като сънливост, намалена работоспособност и умора.

Сред билковите адаптогени най-широко използваните срещу хипотония са такива лекарства като екстракт от елеутерокок, тинктури от лечебни растения и таблетирани лекарства на базата на естествени съставки. Тинктурата от елеутерокок се приема по тридесет капки три до четири пъти на ден половин час преди хранене. Можете също така да приемате лекарството в комбинация с аскорбинова киселина, добавяйки 0,2 g витамин С три пъти на ден.

Спиртна тинктура от лимонена трева се приема веднъж или два пъти дневно в зависимост от това как се чувствате. Препоръчително е да приемате лекарството сутрин, преди закуска или да пиете три часа след хранене. Дрогата се капва в една супена лъжица вода. При първата доза трябва да пиете петнадесет капки и след това да добавяте по една капка дневно, като я доведете до четиридесет капки на ден. Ефектът от употребата на лекарството започва в рамките на половин час - кръвното налягане се повишава, състоянието става нащрек и ефективността се подобрява.

Китайска шизандра - мощно средство за повишаване на кръвното налягане

Друго силно средство за лечение на хипотония е Rhodiola rosea.

Това растение е популярно наречено тибетски женшен - ефектът му толкова много напомня ефекта на женшена. Основните активни съставки на растението са родозин и родиолозид. Тези компоненти влияят пряко на сърдечната мускулатура, стимулират работата на кардиомиоцитите, което води до нормализиране на кръвното налягане.

Тъй като ефектът от лекарството настъпва доста бързо, се препоръчва при изтощение на тялото, вегетативно-съдова дистония и, ако е необходимо, продължителна и упорита работа, за повишаване на физическата издръжливост. Спиртна тинктура от Rhodiola се използва два до три пъти на ден, пет до десет капки. Най-добре е лекарството да се приема преди хранене.

Аралия ще ви помогне да се справите с ниско кръвно налягане. Предписва се не само при ниско кръвно налягане, но и при умствено изтощение, умора, неврастения, депресия. Тинктура от аралия може да се приема не само от възрастни, но и от деца на възраст от дванадесет години. Лекарите препоръчват да се пие сутрин и в средата на деня, но е по-добре да не приемате лекарството вечер, за да избегнете безсъние. Единична доза от лекарството е тридесет капки, продължителността на лечението е две до четири седмици. Ако е необходимо, лекарите могат да предпишат повторен курс.

Високото кръвно налягане ще помогне за излекуване на ниско кръвно налягане. Продава се и в аптеките под формата на спиртна тинктура. Вземете лекарството на курсове от един месец. Има две дози от тридесет капки лекарство на ден. Ако се чувствате добре, можете да увеличите броя на капките заманика до четиридесет. В рамките на няколко дни пациентите отбелязват подобрение на здравето си. Летаргията и депресията изчезват, работоспособността се подобрява и се появява усещане за бодрост.

Женшенът също ще помогне за повишаване на кръвното налягане у дома. Всяка аптека продава алкохолна тинктура от това растение. Трябва да се приема през първата половина на деня, около тридесет минути преди хранене. Тъй като женшенът е доста ефективен срещу хипотония, в началния етап е по-добре да приемате петнадесет капки от продукта, като постепенно увеличавате дозата на тинктурата до двадесет и пет капки на ден.

Курсът на лечение с женшен трябва да продължи най-малко тридесет до четиридесет дни. Обикновено пациентите отбелязват траен ефект след употребата на това лекарство, но ако е необходимо, лечението може да се повтори след месец.

Женшенът активно повишава кръвното налягане и дава бодрост и сила

Лекарството Pantocrine ще помогне да се отървете от хипотонията. Лекарството е предназначено за перорално приложение. Пантокрин се произвежда под формата на капки. Възрастните се препоръчват да приемат от двадесет до четиридесет капки от лекарството, при добра поносимост, разреждане на необходимото количество от лекарството в малък обем течност.

Трябва да вземете лекарството половин час преди хранене или след хранене около два до три часа. Използвайте Pantocrine сутрин и вечер. Възможно е лекарството да се предписва на деца от седемгодишна възраст, една капка за всяка година от живота. Курсът на употреба на лекарството е средно около три до четири седмици, но ако е необходимо, терапията се повтаря през седмица. Трябва да се провеждат поне четири курса на лекарствена терапия годишно.

При симптоми на ниско кръвно налягане лекарите препоръчват адаптогенното лекарство Сапарал. Лекарството съдържа амониеви соли на аралозиди, които се получават от манджурска аралия. Препоръчително е да приемате 0,05 g сапарал през устата или да го капете под формата на тинктура, тридесет капки два пъти на ден. Прилагайте продукта след хранене два пъти на ден, сутрин и на обяд.

Алфа адренергични агонисти

Ако човек е изложен на риск от хипотонична криза, е необходимо да се приемат фармацевтични лекарства за повишаване на кръвното налягане. За тази цел на пациентите се препоръчват лекарствата Мидодрин, Мефентермин, Норепинефрин.

Лекарството Midodrine повишава кръвното налягане поради способността му да свива кръвоносните съдове. В резултат на този ефект кръвта започва да циркулира по-активно, предотвратява се стагнацията и се подобрява снабдяването на тъканите с кислород. Лекарството може да облекчи слабостта, да премахне сънливостта и замаяността. Произвежда се под формата на таблетки, както и под формата на разтвор. Трябва да приемате една таблетка три пъти на ден, а разтворът - седем капки два пъти на ден.

При симптоми на ниско кръвно налягане пациентите ще имат полза от мефентермин. Предлага се под формата на дражета. Трябва да приемате 1-2 броя два пъти на ден. Лекарството се прилага също интравенозно или интрамускулно, дозировката зависи от теглото на пациента. В случай на критично понижение на кръвното налягане, 20-60 mg разтвор на мефентермин се разрежда в 5% глюкоза до концентрация 0,1% и се влива на капки. Скоростта на инфузия зависи от началното ниво на кръвното налягане, с което пациентът е постъпил в клиниката.

Когато кръвното налягане падне до критично ниво в клинични условия, лекарите използват лекарството Mezaton в разтвор. Активната съставка е фенилефрин. Лекарството може леко да повиши кръвното налягане. Той действа по-малко агресивно в сравнение с други лекарства. Действието на продукта започва веднага след приема и продължава до двадесет минути.

При подкожно приложение ефектът на лекарството е около 50 минути, а при мускулно приложение - около два часа. В бъдеще ще бъде решен въпросът за предписване на лекарства с продължително действие за повишаване на кръвното налягане. Еднократна доза при хипотонична криза е от 0,1 до 0,5 ml еднопроцентен разтвор.

За бързо повишаване на кръвното налягане на пациентите се инжектират норепинефрин, който съдържа едноименното активно вещество. Лекарството е в състояние доста бързо да нормализира кръвното налягане на човек, особено в критични ситуации - с наранявания, кървене, травматично увреждане на мозъка и сърдечна патология. Лекарството се прилага на капки, смесено в необходимото съотношение с разтвор на декстроза. При прилагане на лекарството се следи кръвното налягане.

Средства за стимулиране на ЦНС

За да повишите кръвното налягане, можете да приемате лекарства, които стимулират централната нервна система. Такива лекарства ще помогнат за намаляване на умората, премахване на сънливостта и активиране на вниманието, мисленето и паметта. С помощта на тези лекарства се увеличава скоростта на реакцията, издръжливостта и ефективността.

Кофеинът, ако се приема според правилата, помага за повишаване на кръвното налягане

Сред стимулантите на централната нервна система най-често се използват три категории лекарства:

• адреномиметици с различни принципи на действие;
• аналептици, засягащи дихателния център;
• аналептици, засягащи гръбначния мозък.

Първата група лекарства за безопасно повишаване на кръвното налягане не е многобройна и е представена от лекарството кофеин натриев бензоат. Трябва да пиете 0,05-0,1 g не повече от три пъти на ден, в зависимост от това как се чувствате.

Аналептиците от първата група са лекарствата Akrinor, Symptol, Effortil. Effortil има вазоконстрикторен ефект, което води до повишаване на кръвното налягане при пациентите. Благодарение на употребата на лекарството обемът на циркулиращата кръв се увеличава, сърцето се изпълва активно с кръв. Лекарството Symptol е меко по своя начин на действие. Постепенно повишава кръвното налягане и подобрява здравето на човека. Acrinol се предлага под формата на таблетки и инжекции. Повишава кръвното налягане чрез увеличаване на отделянето на кръв от сърцето.

Аналептиците от втората група са представени от лекарството Securinin. Прилага се по 1 грам инжекционно три пъти на ден в продължение на три седмици. Анготензинамид се използва при спешна нужда, т.к повишава кръвното налягане за кратък период от време.

Традиционна медицина

Ниското кръвно налягане може да се лекува с народни средства. За тази цел се използват прости рецепти, които могат лесно да се приготвят у дома:

• 400 грама сушени кайсии се измиват, минават през месомелачка и след това се прекарва един лимон без костилка. Към получената смес се добавят четири супени лъжици мед. Препоръчва се всички съставки да се смесят добре, след което можете да приемате продукта преди хранене няколко пъти на ден, по една супена лъжица.
• Половин литър сок от червено грозде се смесва с три супени лъжици тинктура от корен от женшен. Сместа се затваря и се влива в продължение на една седмица, след което можете да пиете течността на празен стомах, 50 грама.
• Зеленчукова смес ще бъде отлично средство за повишаване на кръвното налягане. За да приготвите продукта, трябва да си набавите 60 мл сок от магданоз, 200 мл сок от моркови, 100 мл сок от спанак, 150 мл сок от целина. Всички съставки се смесват, след което зеленчуковата смес се приема по половин чаша два до три пъти на ден, в зависимост от това как се чувствате.
• За повишаване на кръвното налягане можете да приемате тинктура от бял трън. Можете да го направите по следния начин: залейте половин чаша от сухата съставка с литър водка и оставете на тъмно място за две седмици. Разклащайте контейнера от време на време, за да предотвратите образуването на утайка. След това време сместа се прецежда от утайката и се приема по 60 капки три пъти на ден преди хранене.
• Кафето е ефективно средство. 50 грама печени зърна се счукват и се смесват с половин килограм мед, като към сместа се добавя лимонов сок. Продуктът се съхранява в хладилник, като дневно се използва една чаена лъжичка от лекарството.

Плуването не само ще повиши кръвното налягане, но и ще бъде добър начин за втвърдяване на тялото за хора с хипотония.

За пациентите с хипотония е важно не само да лекуват ниското кръвно налягане, но и да вземат всички предпазни мерки, за да не го понижат още повече. Пациентите се съветват да пият три чаши повече вода, отколкото хората с нормално кръвно налягане. Сънят трябва да е пълноценен – поне девет-десет часа на ден. Това ще ви помогне да възстановите силите си.

Активният отдих на открито е изключително важен, особено вечерните разходки преди лягане. Ако е възможно, пациентите с хипотония се препоръчват да се занимават с плуване, тъй като този процес включва всички мускулни групи и активно снабдява тялото с кръв. Полезен е контрастен душ. Тя трябва да стане част от сутрешния ритуал за събуждане, но лекарите препоръчват вана с изключително внимание, тъй като сърцето е подложено на повишен стрес.

Пациентите трябва да имат предвид, че рязкото ставане от леглото понижава кръвното налягане, така че, за да избегнете замаяност и падане, е по-добре да станете възможно най-бавно. Същата препоръка важи и за всички резки движения – те са противопоказани за хипотоници. Но масажът за хипотензивни хора ще бъде отличен начин за повишаване на кръвното налягане. Лекарят може да предпише специален масаж, който се прави на курсове два до три пъти годишно.

Лечението на ниско кръвно налягане в повечето случаи се извършва у дома. В случай на хипотонични кризи е необходимо да се обадите на линейка, тъй като ниското налягане заплашва пациентите с хипотония със смърт, ако съдовете не бъдат своевременно стимулирани да доставят кръв на цялото тяло. Проблемът с хипотонията е не по-малко сериозен от високото кръвно налягане и към него трябва да се подхожда отговорно.

Хипотонията или по-просто казано ниското кръвно налягане засяга най-често младите жени, както и тийнейджърите и възрастните хора. Ако вашите показания за налягане не надвишават 105/65 mm. rt. Арт, можете да кажете с увереност, че имате артериална хипотония - намален съдов тонус. Кръвното налягане от 120/80 се счита за нормално.

Горното или систоличното налягане при пациенти с хипотония обикновено не надвишава 100 mm Hg. чл., а долната или диастолната може да падне дори до 40 mm Hg. Чл. Подобни признаци могат да се наблюдават още от детството при хора с астенична физика (високи и слаби хора с бледо лице).

За такива хора е много по-трудно да си възвърнат силата след всяко пренапрежение. Те могат да изпитат слабост дори, например, в резултат на внезапна промяна в позицията на тялото при ставане от леглото. Хипотоничните хора обикновено трудно понасят задуха и често получават прилошаване в транспорта.

Трябва да се каже, че намаленото долно налягане се наблюдава при патологични състояния, а горното налягане може да намалее и по време на физиологични адаптивни реакции. Долното и горното налягане също намаляват при претоварване.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Пациентите с хипотония могат да получат различни симптоми. Това може да включва умора, летаргия и тежка слабост сутрин, увреждане на паметта, апатия и намалена производителност. Има и усещане за липса на въздух в покой и силен задух при физическо усилие, както и появата на подуване на крайниците вечер.

Много пациенти също се характеризират с тежка емоционална нестабилност, нарушения на съня и намалено либидо. Симптомите могат също да включват киселини, запек, чувство на тежест в епигастричния регион, метеоризъм, оригване и др. Някои също страдат от болки в сърцето, главоболие и др.

Понякога човек с хипотония може да се оплаква от главоболие само след дневна дрямка или психически стрес. Някои може да получат замаяност с повишена чувствителност към ярка светлина, шум или тактилни стимули. Понякога изпитват залитане при ходене и припадък. Може също да се появи временна болка в ставите и мускулите.

Умерената хипотония не се счита за заболяване. Това е по-скоро характеристика на тялото, която може да бъде контролирана и предвидена. Хората с ниско кръвно дори имат известни предимства. Те, за разлика от хипертониците, могат да си позволят кафе или силен черен чай сутрин. Както са установили учените, хипотонията инхибира процеса на атеросклероза.

Освен това за много хора ниското кръвно налягане се счита за физиологична норма и се нормализира с възрастта. Ето защо, ако се чувствате добре дори при ниско кръвно налягане, не трябва дори да се притеснявате за това. Това е просто особеност на тялото ви, така наречената физиологична хипотония.

Ако се притеснявате от чести световъртеж, главоболие, припадък и шум в ушите, определено трябва да отидете на лекар, защото това може да е симптом на някакво заболяване. Освен това си струва да се каже, че с остаряването на тялото хипотонията може да се превърне в хипертония, поради което след 40-годишна възраст е наложително да контролирате кръвното си налягане.

Защо ниско кръвно налягане

Хипотонията може да бъде причинена от два вида причини. Първият от тях е доста безвреден и се състои в това, че тялото не може да се адаптира към промените във външната среда - промени в температурата, налягането, валежите и др.

Това се случва, защото автономната нервна система не реагира адекватно на импулси, които идват отвън, в резултат на което мозъкът не получава необходимото хранене в достатъчни количества. Това все още не е болест, а вече гранично (предболестно) състояние, което може сериозно да отрови живота ви.

По-сериозна причина за ниско кръвно налягане е сърдечната недостатъчност. В този случай говорим за факта, че намаляването на налягането може да е симптом на нарушение на сърдечния ритъм, коронарна болест на сърцето или сърдечно заболяване.

Хипотонията често се наблюдава при белодробна емболия, както и при инфекциозни заболявания и заболявания на коремната кухина. В тази ситуация е необходимо да се лекува самото заболяване, а не неговите симптоми. Като се има предвид факта, че хипотонията се причинява от мозъчно-съдов инцидент, по време на лечението е изключително важно да бъдете прегледани от кардиолог и невролог.

Благосъстоянието може да се влоши дори при незначителна физическа активност; има желание да легнете и това изобщо не е защото човекът е мързелив, а просто защото хоризонталното положение на тялото помага за подобряване на кръвообращението. Роднините на пациента трябва да знаят за това и да дадат на човека възможност да си почива повече.

Ако 7-8 часа сън са достатъчни за възстановяване на силите на здрав човек, то при ниско кръвно налягане ще ви трябват около 10-12 часа, а може би и повече. Това е един вид защитна реакция на тялото. Освен това веднага след събуждане не се препоръчва рязко ставане от леглото, тъй като това може да причини причерняване пред очите и дори пристъп на гадене, дори до припадък.

Ниско кръвно какво да правя

Хипотонията може да възникне и при практически здрав човек в резултат на умора, както и неспазване на здравословен начин на живот.

Фактори като стрес, депресия и нервно напрежение могат да понижат кръвното налягане. Ето защо е изключително важно да се научите да се отпускате, за да противодействате на нервното претоварване. Хипотоничните хора са зависими от времето и са много чувствителни към промените в климатичните условия.

Продукти, които понижават кръвното налягане

Хипотонията често се наблюдава при липса на витамин Е, група В (особено пантотенова киселина), С, така че се препоръчва да се обърне внимание на храненето, като се фокусира върху определени храни.

Хлебната и бирената мая, месните продукти (бъбреци и черен дроб), оризовите и пшеничните трици, пълнозърнестите храни, броколите, фъстъците и пилешкото са богати на пантотенова киселина.

Също така е важно да си набавяте достатъчно фолиева киселина, съдържаща се в лещата, зелето, орехите, рибата тон, пшеничния зародиш, сьомгата, сардините и спанака.

Струва си да увеличите количеството цитрусови плодове, които консумирате, тъй като етеричните масла, които съдържат, помагат за укрепване на кръвоносните съдове. Отвара от шипки, касис и морски зърнастец също е от голяма полза.
Чаша горещ шоколад ще ви помогне да се ободрите и да дойдете на себе си сутрин.

Режимът на пиене при ниско кръвно налягане също се различава от средната норма. Тя трябва да е голяма, тъй като обикновената вода помага за изравняване на нивата на кръвното налягане. Но това не трябва да е просто обикновена вода. Можете също да пиете минерална вода, зелен чай и прясно изцеден сок.

Парче сирене също ще ви помогне леко да повишите кръвното си налягане, благодарение на солта, която съдържа. Ето защо можете да ядете сирене за закуска и през целия ден, ако кръвното ви налягане е спаднало.

Нискоенергийната диета може да причини не само хипотония, но и силно главоболие. Всичко е заради липса на енергия. За нормалното функциониране мозъкът трябва да получава 150 g глюкоза дневно, поради което при главоболие се препоръчва да се пие силен чай със захар или мед.

Домашни средства

Традиционната медицина предлага много рецепти за повишаване на кръвното налягане с помощта на отвари и инфузии от лечебни билки. Това са оман, вратига, листа от лимонена трева. Ефективни са и тинктури от елеуторококи, женшен и златен корен. Необходимо е да се приемат по 15 капки дневно в продължение на два месеца, като последната доза трябва да бъде не по-късно от два часа преди лягане.

Чаша сладък чай, пиян на малки глътки, с бонбони също ще помогне за повишаване на кръвното налягане. Натискът също ще помогне за повишаване на студения чай от хибискус. Все още трябва да се откажете от кафето, тъй като ефектът му е само краткотраен, след което слабостта скоро ще се върне и кръвното ви налягане ще падне отново.

В никакъв случай не трябва да се отказвате от парче тъмен тъмен шоколад, който обикновено се препоръчва на пациентите с хипотония да включват в редовната си диета. Прясно изцеденият сок от нар също е чудесен за повишаване на кръвното налягане. Препоръчва се да се пие по чаша на ден, но за да се избегне увреждане на зъбния емайл, се препоръчва да се разрежда наполовина с вода.

Не само сладките, но и солените храни ще помогнат за повишаване на кръвното ви налягане. Това са например солени зеленчуци, риба, сирена, които помагат за задържане на вода в тялото, което помага за повишаване на кръвното налягане. Но тук трябва да внимавате, тъй като този метод не може да се използва от хора, които страдат от заболявания на панкреаса, бъбреците и жлъчните пътища. Между другото, солената вода ще помогне да се изведе човек от хипотонична криза.

Има и друга стара рецепта за повишаване на кръвното налягане, която е да се пият две супени лъжици Cahors три пъти на ден в продължение на три дни. Този метод е доста ефективен и много приятен.

Хората, страдащи от хипотония, също се възползват от вани с добавка на отвари от лечебни билки. Можете например да приемате запарка от розмарин през устата или да я добавите към ваната. За да направите това, трябва да запарите две чаши сухи листа с литър вряла вода и да оставите да вари няколко часа. След това инфузията се филтрира и се излива в топла вана, в която трябва да лежите около 20 минути.

След това е препоръчително да вземете хладен душ и да се разтриете със суха кърпа.
Сутрешната гимнастика и редовните разходки на чист въздух са задължителни за хората с хипотония. Не пренебрегвайте контрастния душ.

Освен балансираното хранене, за хипотониците са важни и други неща.

- Не трябва да правите дълги паузи между храненията. По-добре е да ядете по-често и на малки порции, отколкото да се наяждате сутрин за целия ден или вечер за целия ден. В тази ситуация гладните диети са противопоказни, тъй като те могат само да влошат ситуацията.

— Трябва да прекарвате повече време на чист въздух, за да наситете тялото си с кислород, да си вземете малко почивка от ежедневните грижи и проблеми и да се заредите с положителни емоции.

- Освен това е полезно втвърдяването, особено контрастният душ, който помага за тренирането на кръвоносните съдове (но само ако няма проблеми със сърцето).

- Вечер можете да полежите малко с повдигнати нагоре крака, за да тече кръв към главата ви от уморените през деня крака.

- Също толкова важно е да се придържате към режим на умерена физическа активност. Това може да бъде 10-минутно сутрешно упражнение, което помага за подобряване на кръвообращението.

- Полезно е също така да се прави масаж на цялото тяло и самомасаж. Шиацу акупресурата, например, бързо ще подобри работата и, ако е необходимо, ще облекчи нервното напрежение.

— Дихателните упражнения също ще помогнат за повишаване на кръвното налягане. За да го изпълните, трябва да вдишате бавно и дълбоко и след това да издишате през свити устни. Това се повтаря най-малко пет пъти подред. Упражнението се изпълнява няколко пъти през деня.

Препоръчително е в работния график на хората с хипотония основното натоварване да пада през втората половина на деня, тъй като при такива хора тялото отнема много време да се люлее сутрин и идва на себе си след нощен сън.

Когато се говори за проблеми с кръвното налягане, те често имат предвид повишаване на кръвното налягане. Но хората често се оплакват от ниско кръвно налягане или хипотония. Това заболяване засяга предимно женския пол.

Преди това хипотонията се смяташе за почти нормална и практически не се лекуваше. Лекари откриха връзка между ниското кръвно налягане и лошото здраве. Факт е, че причинява умора, както и появата на чести главоболия, което води до намаляване на ефективността.

Налягането се счита за ниско, ако горната граница е под 100 mm Hg, а горната граница е под 60 mm Hg.

Ако ниското кръвно налягане е проблем по време на бременност, това може да доведе до факта, че плодът може да страда от липса на кислород, което ще има пагубен ефект върху неговото развитие.

В репродуктивна възраст ниското кръвно налягане повишава риска от безплодие, тъй като хипотонията най-често причинява хормонален дисбаланс и като следствие нередовен менструален цикъл, както и ненавременно узряване на яйцеклетката.

Слабост, замаяност, умора, главоболие и болки в сърцето, намален апетит. Хората с ниско кръвно налягане се характеризират с бледа кожа и повишено изпотяване на крайниците. Жените често изпитват менструални нередности, а мъжете - намалена потентност. Може също да се отбележи, че телесната температура пада до 36 °C.

Но се случва, че болестта не засяга общото състояние на тялото. В този случай можем да говорим за индивидуалните характеристики на човек. Ако обаче постоянно се наблюдават симптоми на ниско кръвно налягане, като пристъпи на главоболие, систематично безсъние, както и намаляване на жизнената активност, тогава трябва да потърсите помощ от лекар.

Ако при една жена са идентифицирани симптоми на ниско кръвно налягане, тогава тя спешно трябва да се подложи на преглед, за да разбере основните причини, които провокират появата на хипотония. Някои заболявания могат да повлияят на общото ви състояние. За да се отървете от хипотонията, първо трябва да откриете и премахнете основната причина за това заболяване. Често причината се крие в съдова дисфункция.

Друга причина за появата на ниско кръвно налягане е неврозата, която се развива на фона на депресия и стрес. Ако хипотонията се усложнява от загуба на съзнание, тогава е необходимо лечение с лекарства.

Акупресурата помага за повдигане на ниски нива.

Понякога се предписва лекарството кордиамин. Това лекарство стимулира кръвоносните съдове на мозъка. Тинктура от елеутерокок помага на много хора (може да се замени с лимонена трева)

За съжаление, с възрастта хипотонията преминава в хипертония, тоест кръвното налягане се повишава.

Ако забележите симптоми на ниско кръвно налягане или често губите съзнание, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това заболяване изисква не само лечение, но и наблюдение.

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) е състояние, при което кръвното налягане пада под нормалните нива.

За някои хора хипотонията е естествено състояние, което не причинява симптоми и обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако нивата на кръвното ви налягане паднат необичайно ниско, това може да ограничи притока на кръв към мозъка и други жизненоважни органи, причинявайки нестабилност, замаяност, замаяност или припадък.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате симптоми на хипотония. Възрастните трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж на всеки пет години. Ако не знаете как сами да измервате кръвното си налягане, свържете се с Вашия лекар.

Кръвно налягане - измерва се в милиметри живачен стълб (mmHg) и се записва под формата на два показателя:

• систолно налягане: налягането на кръвта, когато сърцето се свива и изтласква кръвта в артериите;
• диастолното налягане е кръвното налягане, когато сърдечният мускул се отпусне между две контракции.

Например, ако вашето систолично кръвно налягане е 120 mmHg. чл., а диастоличното ви кръвно налягане е 80 mmHg. чл., вашето кръвно налягане е 120 на 80 и обикновено се записва като 120/80 mmHg. Чл.

Нормалните нива на кръвното налягане са между 90/60 и 140/90. Ако показанието е 140/90 или по-високо, имате високо кръвно налягане (хипертония), което ви излага на по-голям риск от развитие на сериозно сърдечно заболяване като инфаркт или инсулт. Хората с нива на кръвното налягане под 90/60 обикновено се считат за хипотоници.

Ниското кръвно налягане може да възникне по много причини, включително: време на деня, възраст, температура на въздуха, лекарства, наранявания и някои заболявания. Ако хипотонията причинява неприятни симптоми, Вашият лекар може да предпише лечение.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Ако ниското кръвно налягане е нормално за вас, то е малко вероятно да ви причини някакви симптоми или да изисква лечение. Въпреки това, понякога ниското кръвно налягане може да означава, че няма достатъчно кръвен поток към мозъка и други жизненоважни органи, което може да доведе до симптоми като:

• световъртеж;
• състояние на припадък;
• нестабилност или чувство за неравновесие;
• припадък;
• потъмняване в очите;
• ускорен или неравномерен пулс (палпитации);
• объркване;
• усещане за гадене;
• обща слабост.

Ако почувствате симптоми на ниско кръвно налягане след промяна на позицията на тялото, като например изправяне, това се нарича постурална или ортостатична хипотония. Симптомите не трябва да продължават повече от няколко секунди, докато тялото ви се адаптира към новата позиция и кръвното ви налягане се нормализира. Този тип ниско кръвно налягане засяга хората по-тежко с напредване на възрастта, което води до по-чести падания. Подобни симптоми могат да се появят и след тренировка. Трябва да измервате кръвното си налягане преди и след промяна на позицията на тялото. Например, първо в седнало положение, а след това в изправено положение. Ако разликата в показанията на систолното кръвно налягане е между 15 и 30 mm Hg. чл., тогава най-вероятно имате ортостатична хипотония.

Ако симптомите се появят след хранене, тогава говорим за така наречената следобедна (постпрандиална) хипотония, която се среща най-често при по-възрастни хора, особено при хора с високо кръвно налягане, болест на Паркинсон и захарен диабет. След хранене храносмилателната система се нуждае от голямо количество кръв, за да смели храната. Ако сърдечната честота не се увеличи достатъчно, за да поддържа кръвното налягане, тя ще намалее, причинявайки симптоми на хипотония.

Някои хора изпитват симптоми на хипотония, след като стоят прав за дълги периоди от време. Това понякога се нарича невронално медиирана хипотония. Най-често засяга деца и млади хора.

Ако мислите, че може да имате епизоди на ниско кръвно налягане, трябва:

• спрете да правите това, което правите в момента;
• седнете или легнете;
• пий малко вода.

Симптомите обикновено изчезват за секунди или минути.

Причини за хипотония

Всеки път, когато измервате кръвното си налягане, е важно да го правите при едни и същи условия, за да осигурите сравними резултати. Ако се установи ниско кръвно налягане, Вашият лекар първо ще разгледа възможните ситуационни причини за възникването му и едва след това възможните основни причини.

Съвсем нормално е кръвното ви налягане да се променя в зависимост от това какво правите през деня. Стресът на работа, температурата на въздуха и вашата диета могат да повлияят на показанията на кръвното ви налягане. Много фактори влияят на сърцето и кръвообращението през целия ден или дори през целия час. По-долу са изброени ситуационни фактори, които могат да причинят ниско кръвно налягане.

• Час от деня – Вашето кръвно налягане спада през нощта и се повишава през деня.
• Вашата възраст – С напредване на възрастта кръвното ви налягане обикновено се повишава, но също така е по-често кръвното ви налягане да спада поради вашите движения или хранене.
• Под стрес или отпуснат – колкото по-отпуснати сте, толкова по-ниско е кръвното ви налягане
• Количество упражнения - Първоначално упражненията ще повишат кръвното ви налягане, но ако тренирате редовно и в здравословно състояние, кръвното ви налягане ще се понижи, когато почивате.
• Температура – ​​повишаването на температурата на въздуха може да доведе до спад на кръвното ви налягане
• След хранене кръвта ще се използва за смилане на храната в стомаха ви, което води до понижаване на кръвното налягане в други части на тялото.

Основни причини за ниско кръвно налягане (хипотония)

Ако ниското кръвно налягане не може да се обясни само със ситуационни фактори, трябва да се обмислят по-сериозни причини. Някои възможни опции са описани по-долу.

Прием на лекарства.Намаляването на кръвното налягане може да бъде причинено от такива групи лекарства като:

• лекарства за понижаване на кръвното налягане;
• бета-блокери - лекарства, които могат да бъдат предписани, ако имате проблеми със сърцето;
• алфа блокери — лекарства, предписвани за понижаване на кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане (хипертония) и проблеми с простатата (простатната жлеза или простатата е малка жлеза при мъжете, разположена между пениса и пикочния мехур);
• някои антидепресанти.

Ако Ви е предписано лекарство, което може да доведе до понижаване на кръвното Ви налягане, Вашият лекар трябва да обсъди с Вас възможните нежелани реакции и редовно да проверява кръвното Ви налягане.

Дехидратация (дехидратация)може да възникне или в резултат на прекомерно изпотяване при особено горещо време, или в резултат на повръщане или диария (диария).

Сериозни заболявания или състояния.Ако имате краткотрайно (остро) заболяване, кръвното Ви налягане ще бъде проверявано редовно, тъй като то е добър показател за тежестта на Вашето заболяване. Сърдечни заболявания, като сърдечни заболявания или инфаркт, също могат да причинят ниско кръвно налягане, тъй като сърцето ви може да не е в състояние да изпомпва кръв в цялото тяло.

Неврологични разстройствазаболявания, като болестта на Паркинсон, увреждат нервната система на тялото ви. Вашето кръвно налягане може да спадне, ако автономната част на нервната ви система е увредена. Вегетативната нервна система регулира жизнените процеси в тялото, за които обикновено не мислите, като изпотяване или храносмилане. Той също така регулира разширяването и свиването на вашите кръвоносни съдове. Ако има проблеми с автономната ви нервна система и кръвоносните ви съдове остават твърде разширени, това може да доведе до ниско кръвно налягане.

Хормонални нарушения.Наличието на състояние, което пречи на производството на определени хормони в тялото ви, като диабет или болест на Адисон, също може да причини ниско кръвно налягане. При болестта на Адисон имунната система атакува и уврежда надбъбречните жлези, които са две малки жлези, разположени точно над бъбреците. Те произвеждат хормони, които регулират кръвното налягане и поддържат баланса на солта и водата в тялото ви. Ниското кръвно налягане може да възникне и поради увреждане на надбъбречните жлези, като инфекция или тумор.

Причини за внезапен спад на налягането

Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от сериозни наранявания или изгаряния, особено ако сте загубили много кръв. Друга възможна причина е състояние на шок след сериозно нараняване.

Септичен шок и синдром на токсичен шокпричинени от бактериални инфекции. Бактериите атакуват стените на малките кръвоносни съдове, причинявайки изтичане на течност от кръвта в околната тъкан. Това причинява значително спадане на кръвното налягане.

Анафилактичен шок, или анафилаксия, се причинява от алергична реакция в тялото. По време на алергична реакция тялото ви произвежда големи количества от химичното вещество хистамин, което кара кръвоносните ви съдове да се разширяват, което води до внезапен и силен спад на кръвното налягане.

Кардиогенен шоквъзниква, когато сърцето ви не може да достави достатъчно кръв към тялото ви, което води до спад на кръвното ви налягане. Това може да се случи по време на инфаркт.

Други причини за хипотония

Други възможни причини за ниско кръвно налягане са изброени по-долу.

• Несъответствието между сърцето и мозъка е ниско кръвно налягане, което възниква в резултат на продължително стоене (невронно медиирана хипотония). Това се случва, когато тялото ви изпрати сигнал до мозъка ви, че кръвното ви налягане е твърде високо, когато всъщност то е твърде ниско. Съответно вашият мозък нарежда на сърдечния ви ритъм да се забави, което води до още по-голям спад на кръвното ви налягане.
• Анемията е заболяване, при което количеството на хемоглобина или червените кръвни клетки в кръвта е под нормалните нива.
• Оставане в леглото за дълго време.
• Генетична предразположеност – Редица изследвания изследват хипотезата, че ниското кръвно е генетично обусловено. Ако вашите родители имат ниско кръвно налягане, е възможно да го наследите от тях.

В някои случаи няма очевидна причина за ниско кръвно налягане.

Диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) може лесно да се диагностицира чрез измерване на кръвното налягане.

Кръвното налягане обикновено се измерва с помощта на тонометър (манометър), устройство, което се състои от стетоскоп, маншет, измервателно устройство, въздушна помпа и клапан.

Маншетът се увива около ръката ви и се надува, за да ограничи притока на кръв в артерията. След това въздухът в маншета бавно се изпуска, докато се слуша пулса със стетоскоп.

Слушането на вашия пулс под маншета за изпускане на въздух осигурява надеждна информация за показанията на вашето кръвно налягане. Много стаи за терапия сега са оборудвани с автоматични (цифрови) монитори за кръвно налягане, които измерват кръвното налягане и пулса с помощта на електрически сензори.

Преди да измерите кръвното си налягане, трябва да почивате поне пет минути и да изпразните пикочния си мехур. За да получите точно отчитане на кръвното налягане, трябва да седите и да не говорите, докато кръвното ви налягане се измерва.

След измерване на кръвното Ви налягане Вашият лекар или медицинска сестра ще Ви кажат систоличното кръвно налягане (например 120 mmHg) и диастолното кръвно налягане (например 80 mmHg) като две числа, в този случай 120 върху 80 (120/80 mmHg ).

Ниското кръвно налягане може лесно да бъде диагностицирано, но идентифицирането на причината е много по-трудно. Ако конкретно медицинско състояние причинява ниското ви кръвно налягане, вероятно ще изпитате и други симптоми. Трябва да ги обсъдите с Вашия лекар, който може да препоръча допълнителни изследвания.

Допълнителните тестове могат да включват кръвни тестове за проверка на анемия, измерване на нивата на кръвната Ви глюкоза или електрокардиограма (ЕКГ) за търсене на възможни анормални сърдечни ритми.

Лечение на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) обикновено изисква лечение само когато причинява тежки симптоми. Лечението включва както общи препоръки за начина на живот, така и директно лечение, насочено към основните причини за заболяването. Ако вашето ниско кръвно налягане е естествено и не създава проблеми, рядко е необходимо лечение.

• Ставайте постепенно – особено ако това е ставане от леглото сутрин. Също така може да бъде полезно да започнете със загряващи движения преди повдигане, за да ускорите пулса си и да подобрите кръвообращението в тялото си. Например, преди да станете, протегнете се, ако лежите в леглото, или кръстосайте крака няколко пъти, ако сте седнали.
• Избягването на стоене прав за дълги периоди от време може да помогне за предотвратяване на невронно медиирана хипотония (ниско кръвно налягане, причинено от несъответствие между сърцето и мозъка).
• Носете поддържащи чорапи - понякога наричани компресионни чорапи, това са тесни, еластични чорапи или чорапогащи. Те осигуряват допълнителен натиск върху краката и корема, което спомага за подобряване на кръвообращението и повишаване на кръвното налягане. Въпреки това, най-добре е първо да обсъдите това с Вашия лекар, защото не е подходящо за всеки.
• Избягването на кофеина вечер и ограничаването на приема на алкохол ще ви помогне да избегнете дехидратация, която може да причини ниско кръвно налягане.
• Яжте по-често и на малки порции - това ще помогне да се предотврати появата на така наречената следобедна хипотония (ниско кръвно налягане след хранене). Легнало или седнало положение за известно време след хранене също може да помогне.

Дехидратацията (дехидратацията) може да причини ниско кръвно налягане. Увеличаването на приема на течности и сол помага да се справите с него. Пиенето на повече течности увеличава обема на кръвта ви и повишава кръвното ви налягане. Попитайте също Вашия лекар колко допълнителна сол имате нужда и дали можете да добавяте сол към обичайната си храна или трябва да приемате сол на таблетки. Най-добре е да не увеличавате количеството сол в диетата си, без да се консултирате с Вашия лекар.

Ако вашият лекар смята, че лекарствата, които използвате, причиняват ниско кръвно налягане, той или тя може да предпише алтернативно лекарство или да коригира дозата, която приемате. Когато приемате лекарства, трябва да следите кръвното си налягане и да записвате промените. Уведомете Вашия лекар, ако получите нежелани реакции, докато приемате това лекарство.

Ако ниското Ви кръвно налягане е причинено от специфично медицинско състояние, Вашият лекар може да Ви насочи към специалисти за допълнителни изследвания и лечение. Например, ако ниското ви кръвно налягане е свързано с хормонални проблеми (вижте причините за ниско кръвно налягане), може да ви насочат към ендокринолог, който може да ви предпише хормонална заместителна терапия.

Лекарства за лечение на ниско кръвно налягане се предписват само в много редки случаи. Симптомите на хипотония обикновено могат да бъдат управлявани чрез промени в начина на живот, описани по-горе, особено чрез увеличаване на приема на течности и сол. Ако се налага лечение, то обикновено включва лекарства за увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите. Чрез увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите, кръвното ви налягане ще се повиши, защото повече кръв ще тече през по-малка област от кръвоносни съдове.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако имам хипотония?

Ако искате да лекувате ниско кръвно налягане, намерете добър терапевт. Ако изпитвате други симптоми в допълнение към ниското кръвно налягане, използвайте нашия раздел Кой го лекува, за да разберете при кой специалист трябва да посетите.

Ниското кръвно налягане, наричано още хипотония или артериална хипотония, може да се появи във всяка възраст и да се появи под въздействието на различни фактори. За разлика от хипертонията (високо кръвно налягане), хипотонията не се счита за много опасно състояние, но може да изисква известно внимание и корекция.

Признаци и причини за ниско кръвно налягане

Тялото на всеки човек е уникално. Следователно е невъзможно да се говори за строги стандарти за високо или ниско налягане. Има само средни показатели, които показват възможни негативни промени в тази функция на тялото.

Какви показатели на тонометъра се считат за ниски за различни групи хора?

Има обаче хора, за които нормата е значително по-ниска от общоприетата (т.е. някои хора първоначално имат „работно“ налягане по-ниско от 120 до 80). Това се отбелязва като част от наследствеността и често човек с вродено ниско кръвно не чувства болка и няма допълнителни оплаквания. Хроничното заболяване обикновено не представлява заплаха за здравето и живота, някои лекари са склонни да вярват, че такива хора, напротив, са сред дълголетниците.

Защо пада налягането?

Промените в индикаторите на тонометъра възникват поради процеси, протичащи вътре в тялото, свързани с функционирането на сърдечно-съдовата система и нервната система.

За възрастни, които нямат изразени здравословни патологии, нормалното кръвно налягане се счита за: 120 (115) / 80 (75) mm Hg. Чл.

В тази рамка се подчертават следните основания:

1. промени в обема на кръвта в тялото, което е характерно за продължително кървене с различна сила, дехидратация; поради намаляване на количеството кръв, налягането също намалява;
2. забавяне на сърдечните контракции и намаляване на силата на тези контракции; колкото по-рядко и по-слабо сърцето изпомпва кръв, толкова по-ниско става налягането; Това може да се случи например поради дълъг период на почивка;
3. лошо или неправилно функциониране на нервните окончания, които се считат за компенсаторен механизъм и се опитват да контролират стабилността на налягането чрез изпращане на импулси към мозъка; когато функционирането на тези нервни влакна е нарушено поради вътрешни или външни влияния, възниква неизправност;
4. рязко и силно стесняване, свиване на кръвоносните съдове; Когато кръвоносните съдове са значително компресирани, в тях не се влива достатъчно кръв и кръвното налягане на човек пада.

Всички тези физиологични причини могат да се появят самостоятелно или в съюз.
Идентифицирани са основните причини за ниско налягане:

• съпътстващи физиологични заболявания, при които хипотонията е симптом;
• преумора, липса на сън, продължителна нервна възбуда, синдром на хроничната умора, безсъние, стрес;
• депресия;
• глад, недохранване, дехидратация; ниската кръвна захар също може да провокира артериална хипотония;
• липса на кислород;
• приемане на определени лекарства и приемане на различни успокоителни и успокояващи чайове;
• преобладаването в диетата на храни, които могат да понижат кръвното налягане;
• дълъг сън, минимална физическа активност;
• инфекциозни заболявания на кръвта, сериозни наранявания, кървене по различни причини;
• бременност;
• интоксикация;
• липса на витамини и микроелементи в организма;
• промяна на климатичните зони и часовите зони.

Но ниското кръвно налягане трябва да предизвиква безпокойство само когато към числата на тонометъра се добавят неприятни симптоми, които пречат на човек да функционира нормално.

Признаци на ниско кръвно налягане

1. Замаяност, замаяност, припадък.
2. Главоболие, особено сутрин. Локализацията може да бъде различна: в областта на париеталните и темпоралните лобове, в задната част на главата, мигреноподобна болка, усещане за компресия в челото. Болезнените усещания могат да бъдат продължителни, тъпи или пулсиращи, подобни на силни спазми или точковидни.
3. Потъмняване в очите, „плувки“ пред очите, стесняване на зрителното поле до малка точка, нефокусирано зрение. Това особено често се случва, когато има внезапна промяна в позицията на тялото, тогава има смисъл да се говори за ортостатична хипотония.
4. Шум в ушите, звънене, възприемане на звук като през дебел филм или стъкло.
5. Тежка слабост, сънливост, нисък тон.
6. Студенина, понякога изтръпване на крайниците.
7. Бледа или дори синкава кожа, бавен пулс (виж).
8. Усещане за липса на кислород и често човек с хипотония не може да поеме пълно дълбоко дъх („сякаш обръч притиска гърдите“).
9. Киселини, оригване на въздуха.
10. Болезнени усещания в областта на сърцето, зад гръдната кост, задух.

Често ниското кръвно налягане може също да причини:

• тремор;
• раздразнителност;
• сълзливост;
• нарушена координация на движенията;
• залитане при ходене;
• възприемане на света „като в сън“;
• невъзможност за концентрация;
• разсеяност;
• ниска умствена активност;
• постоянно прозяване.

Опасността от артериална хипотония

Ниското кръвно налягане не представлява значителна заплаха за здравето, особено в случаите, когато не причинява дискомфорт или не е симптом на заболяване или кървене.

Въпреки това, в някои случаи значително тежката хипотония може да засегне следното:

1. поради бавното кръвообращение може да възникне "кислородно гладуване";
2. при много ниски нива на кръвното налягане съществува риск от развитие на бъбречна недостатъчност и бъбречна недостатъчност;
3. честото припадане може да доведе до нараняване;
4. появата на гадене и последващо повръщане може да провокира дехидратация;
5. по време на бременност ниското кръвно налягане представлява известна заплаха не само за жената, но и за плода, по-специално поради недостатъчното снабдяване с кислород;
6. има известен риск от инсулт;
7. ниското кръвно налягане е опасно, защото е възможен кардиогенен шок;
8. ако на фона на ниско кръвно налягане се наблюдава бърз пулс и пристъпи на тахикардия, това може да се превърне в значителна заплаха за живота и изисква медицинска намеса.

В някои случаи хипотонията може да се превърне в тежка форма на хипертония поради промени, настъпващи в кръвоносните съдове. Тогава рискът за здравето и живота се увеличава.

Как сами да повишите ниското кръвно налягане?

За нормализиране на кръвното налягане, когато падне под допустимите граници, е доста рядко да се използват каквито и да е „химически“ лекарства. Нормализирането се извършва с помощта на билколечение, хомеопатия, благодарение на промените в обичайния ритъм на живот и хранене. Но има и редица спешни средства, които могат бързо да повишат ниското кръвно налягане.

1. извършване на общ масаж на тялото или лимфен дренажен масаж;
2. осигурете добър нощен сън, прекарвайки повече от 8 часа в сън;
3. след като се събудите, не трябва да ставате внезапно от леглото; По-добре е да легнете за няколко минути, като правите плавни движения с ръцете и краката си, правете някакво упражнение; едва тогава бавно седнете в леглото, протегнете се и след това станете;
4. правете редовни разходки на чист въздух, добавете повече движение и активност към живота си; Това е енергично упражнение, което помага да се повиши ниското кръвно налягане без никакви проблеми; Препоръчваме състезателно ходене, лек джогинг, упражнения в басейна или фитнес центъра и други дейности;
5. контрастен душ помага да се отървете от неразположение поради хипотония;
6. По възможност избягвайте задушни и горещи помещения; както и резки температурни промени;
7. откажете се от лошите навици и нередовния ежедневен режим, намалете максимално психическия стрес и не забравяйте да си починете пълноценно;
8. не пропускайте закуската, а също така се хранете добре през целия ден, като осигурявате на тялото достатъчно течност.

За бързо увеличаване на налягането можете да прибягвате до един от следните методи:

• направете акупресура за няколко минути; Трябва да масажирате точката над горната устна и ушните миди с меки, кръгови движения;
• изпийте чаша прясно сварено силно черно кафе с добавен към напитката резен лимон или лимонов сок; Кафето трябва да се консумира на малки глътки, напитката не трябва да е студена;
  вместо кафе, за да повишите бързо кръвното налягане и впоследствие да го нормализирате, можете да пиете силен зелен чай без добавки; напитката се пие само гореща;
• ако налягането падне много ниско и рязко, физическата активност ще бъде невъзможна; след това трябва да вземете хоризонтална позиция, повдигайки краката си и поставяйки главата си възможно най-ниско, така че да има изтичане на кръв от долните крайници; в този момент можете да вдишвате изпаренията на етерично масло от мента;
• Citramon, който съдържа кофеин, или таблетка кофеин също спешно ще повиши кръвното налягане у дома (прочетете повече за това как Citramon повишава кръвното налягане -).

Лекарства, които повишават кръвното налягане

Въпреки факта, че лекарствата за артериална хипотония се използват рядко, в аптеките има лекарства, които имат положителен ефект върху състоянието.

Какви хапчета повишават кръвното налягане, освен цитрамон и кофеин?

1. Папазол.
2. Гутрон.
3. , Nosh-pa и други лекарства, които облекчават спазмите.
4. Найз, Нурофен и други хапчета против болка.
5. Камфор.
6. Мезатон.
7. Добутамин.

Лекарите също препоръчват някои тинктури, често алкохолни, за повишаване на ниско кръвно налягане.

Те включват:

• тинктура от женшен;
• елеутерокок;
• левзея;
• Schisandra chinensis;
• розово радио.

Хората с ниско кръвно налягане трябва да приемат тинктури няколко пъти на ден 30 минути преди хранене. Броят на капките се изчислява индивидуално. Курсът на хомеопатични тонизиращи средства е особено необходим по време на промени във времето, тъй като през есента и пролетта се наблюдава ниско кръвно налягане.

Необходими продукти при хипотония

Най-често срещаните опции, които ефективно помагат за повишаване на кръвното налягане у дома, са напитки и продукти, съдържащи кофеин. Освен зелен чай или кафе е полезно да се консумира какао, червен чай от хибискус и тъмен черен шоколад. В безнадеждна ситуация Pepsi или Coca-Cola ще помогнат за повишаване на ниското кръвно налягане, но не трябва да се увличате от газирани сладки напитки, както и от кофеина като цяло.