Какво трябва да знаете за уличния бой. Как да победите по-голям и по-висок противник в уличен бой

Всеки удар причинява щети. Разбира се, ако проблясък на болка и бъдещи синини могат да се считат за увреждане. Но за да спрете врага, да го неутрализирате и да го лишите от възможността да продължи битката, това е абсолютно недостатъчно. Болката само ще ядоса врага, той ще получи „втори вятър“ и желанието да се справите с вас ще се увеличи. И така ударите трябва да се извършват така, че врагът да загуби съзнаниеили падаше и се гърчеше от истинска болка. Не съжалявайте врага - той няма да съжалява за вас.

Печелившата ситуация е тази, в която удряте първи и удряте по такъв начин, че врагът вече няма желание (и възможност) да продължи битката. Селското „разфасоване” с методичното забиване на очи и кинематографичното мачкане на бъбреците и корема не дава такъв ефект. Ясно е защо хората се удрят в лицето – страшно е, неприятно е, оставя следи. В същото време е доста лесен за удряне и също толкова лесен за защита. Горещите глави от далечното минало вероятно са се биели със саби с приблизително същата цел. Също така е ясно защо във филмите удрят тези части на тялото, които са добре защитени от „месо“ и кости - и е по-безопасно да се работи на снимачната площадка, и деца, които са гледали достатъчно екшън филми и са започнали да повтарят движенията на любимите си герои, дори и да си правят синини, тогава не толкова скоро.

Имаме и други задачи, нали? Най-важните части от човешкото тяло за нас са тези, които след като бъдат ударени от враг, веднага ще бъдат неработоспособни. Тези места, където първият удар ще бъде последен.

Това е лесно да се направи с оръжие: където и да направите дупка с нож във врага, кръвта ще тече отвсякъде. Много по-трудно е да нараниш мръсник с голи ръце - в крайна сметка той не се страхува само от счупен нос или насинено око, това е част от забавлението за него.

Трябва да ударите „болковите точки“най-уязвимите места на човешкото тяло - там, където "Божието творение" е най-крехко, където са разположени големи нервни възли, стави и жизненоважни органи (фиг. 30). Първо, удрянето на тези точки е по-лесно от удрянето на месо или кост, в смисъл, че е по-лесно да ги уцелите, така че врагът да го усети напълно. Второ, удрянето в точки на натиск има много повече последствия от всички други техники: не просто болка, а болезнен шок, не просто притъмняване в очите, а загуба на ориентация, припадък. Дори не говоря за по-травматичната природа на „правилните“ удари. Не, ние не си поставяме задачата да изпратим нападателя на болнично легло (въпреки че това би било полезен урок за него и може би той няма да рискува да се заблуждава повече за сметка на случайни минувачи). Но до края на битката врагът трябва да бъде обезсилен, за да не може да ви преследва, след като си поеме дъх и дойде на себе си.

Можете дълго да четете ръководствата на източните майстори за местоположението на болезнените точки, но няма да има реална полза от това. Нападателят в уличен бой обикновено е защитен с дебели дрехи, така че да го боцкате с пръсти като китайски монах е просто безсмислено. Дори не говоря за факта, че удар с изправени пръсти трябва да се тренира дълго време с отчаяна постоянство, в противен случай всеки опит да се извърши ще завърши със счупени фаланги. И е почти невъзможно да удряте малки точки с юмрук, когато всички участници в сбиването непрекъснато се движат. Така че списъкът с основните болезнени точки в тази книга се основава на опита на уличните бойци, един вид „народно изкуство“. Всичко, което четете, трябва да бъде организирано в главата ви и отработено. Ако никога не сте хващали опонент за гениталиите, тогава, колкото и смешно да звучи, ще ви е неудобно да го направите в битка. Трябва да тренирате, за да придобиете увереност в движенията си и да не губите бойна ефективност поради изкуствени ограничения.

В същото време имайте предвид, че определен процент от противниците са запознати с тази „народна мъдрост“ и също ще се опитат да насочат своите „ахилесови пети“ - първо ги защитете.

Фиг.30. Основните уязвими точки на човешкото тяло.

2. Очи и слабини

Всеки човек на генетично ниво се страхува от удари в слабините и очите и защитава преди всичко тези органи. Ударите в тях са деморализиращи, болката тук е най-силна, но в същото време шансовете за непоправимо осакатяване на врага са сравнително малки (освен ако изрично не си поставите такава цел).

Фиг.31. Удар в слабините.

Както и да удряте гениталиите, винаги боли много (фиг. 31). Освен това не се изискват специални усилия: ударът може да бъде нанесен не само с юмрук или върха на обувка, но и с изправени пръсти, коляно - всичко зависи от разстоянието и ситуацията. Но трябва не само да удряте - при всяка възможност, хващайте и без никакво съжаление дърпайте, усуквайте, стискайте в юмрук. Това кара очите ви да притъмняват от болка, ръцете ви забравят за ударите и се дръпват надолу, съзнанието ви може да се изключи. Разбира се, при продължителен „контакт“ ръката ви ще бъде заета, така че трябва да направите всичко почти моментално. Преодолейте отвращението в името на оцеляването - рязко хванете врага за топките и го дръпнете към себе си, сякаш се опитвате да го откъснете (едва ли ще успеете, но болката ще бъде просто нечовешка).

Всякакви траектории на удар са добри - отгоре надолу, по права линия, отдолу нагоре. Човек рефлексивно защитава гениталиите до последно, така че, заплашвайки да ги ударите, можете да постигнете отваряне в друга област и като ги държите, можете да „преместите“ врага, който ви е заловил. От друга страна, мъжът винаги рефлексивно покрива слабините си с коляно или бедро, така че можете да „нокаутите“ враг с удар по топките само ако първо отклоните вниманието му с атака на различно ниво. Ударът гарантирано ще предизвика болезнен шок и е много вероятна загуба на съзнание.

Същото е и с очите. Врагът много се страхува да не ослепее, така че заплахата за очите му със сигурност ще го разсее. И е много лесно да лишите нападател от зрението (разбира се временно). Кратък рязък удар с отпуснати пръсти - и здравей. Ударът с юмрук също е много удобен: човешкото око се намира в гнездо, така че дори и да пропуснете, ударът пак ще „влезе“ в окото. Но юмрукът е твърде голям, за да стигне до очната ябълка и е по-трудно да се ослепи с такъв удар (фиг. 32).

При близък контакт можете да натиснете очите с кокалчета или палци, за сигурност, като хванете противника за черепа със свободната част на ръката си. Просто не се опитвайте да удряте очите си с „вилица“, както правят във филмите - по-вероятно е да нараните пръстите си, отколкото органите на зрението на други хора.

Фиг.32. Удар в очната ябълка. Обърнете внимание на юмрука, в който средният пръст е умишлено избутан напред.

Ударът в очите или слабините е най-добрият първи удар.

Основното е, че след него врагът най-вероятно губи равновесие, инициатива и не може веднага да реагира на вас. Ефективността на такова предимство е очевидна: можете да деактивирате един нападател, за да се справите с друг, да спечелите време или просто да избягате, като по този начин спечелите преднина.

Един много опитен опонент може да има слабините си защитени от снаряд. В този случай атаките срещу него ще бъдат напълно неефективни и трябва да преминете към други точки на натиск. Но имайте предвид, че черупката обикновено не покрива срамната кост и тя също може да бъде засегната - повече за това по-долу.

В днешно време единственият начин да защитите очите си е с очила. Директното удряне на точките рискува да повредите ръката си. Но те могат лесно да бъдат изчеткани от погледа. Вярно, врагът с очила е рядък случай, с изключение на слънчевите очила, а атаката се случва посред бял ден.

В този случай все пак печелите секунда, защото слънцето изведнъж проблясва пред незащитените ви очи и заслепява неорганизирания хулиган. Ако ударите очилата с импровизирани средства (за които вижте специалната глава), тогава можете да нараните очите си с шрапнел. Тогава врагът ще бъде напълно изваден от битката.

3. Гърло и слънчев сплит

Гърлото също е много „готина“ точка, почти толкова лесно се удря и ако го ударите, можете случайно да го убиете. Но ако не убит, то със сигурност недееспособен. Адамовата ябълка се удря при удар отдолу нагоре, което причинява болезнен шок и задушаване и може да доведе до необратими увреждания на трахеята (фиг. 33). При сериозен удар започва кървене от устата, последвано от загуба на съзнание и смърт. Счупване на щитовидния хрущял на ларинкса може да причини разкъсване на трахеята.

Фиг.33. Удар в адамовата ябълка.

За съжаление на тези, които са бити, и за щастие на този, който удря, в модерния гардероб няма предмети, които могат надеждно да защитят междуключичната ямка и ябълката на Адам. Повдигнатата стегната яка на кожено яке може по някакъв начин да предпази гърлото, но в случай на силен удар няма да помогне. Така че трябва да разчитате на своята ловкост и активна защита.

Добра цел е и брадичката, или по-точно нейният център – изпъкналата част. Ъперкътите и крошетата трябва да се целят в тази точка. Но да удряте брадичката директно с юмрук е безсмислено: челюстната кост е много твърда, можете дори да повредите ръката си. Но с удар отстрани е по-лесно от всякога да свиете долната челюст. Ъперкът може да засегне нервните окончания, които предават импулс към малкия мозък, и човекът ще загуби съзнание поради сътресение на вестибуларния апарат. Удар в брадичката също може да ви накара да прехапете езика си, което е много болезнено и следователно дезориентира противника.

Ударът в слънчевия сплит или, както хората казват, „в червата“ почти гарантирано ще спре дъха на врага и ще го лиши за известно време от желанието и способността да ви атакува. Това, разбира се, изисква определени умения. Слънчевият сплит е кръстовището на нервните „проводници“ на тялото, разположено в точката, където се срещат ребрата. Тоест там, където завършва мечовидният процес на гръдната кост. „Слънцето“ е покрито от корема, така че не винаги е лесно да се пробие, но никой не може да държи мускулите си постоянно напрегнати. (И така, трябва да отпуснете коремните си мускули, докато поемате дълбоко въздух.) Трябва да ударите „под червата“ малко отдолу нагоре, така че ударът да не удари гръдната кост. Увреждането на слънчевия сплит причинява временно спиране на дишането, смущения в сърдечната дейност и рязко понижаване на кръвното налягане. Най-вероятно силен удар ще накара човек да се огъне наполовина, което ще му позволи бързо да бъде „довършен“.

На голямо разстояние нито адамовата ябълка, нито слънчевият сплит наистина ще могат да бъдат „пробити“, поради което те не са на първо място сред точките, които трябва да бъдат ударени. Но трябва да ги покриете особено внимателно, за щастие не е толкова трудно. Гърлото е защитено чрез леко накланяне на главата напред (само не притискайте брадичката към гърдите си: това ще сковава врата ви и ще затрудни дишането). Диафрагмата вече е покрита, защото едната ви ръка защитава тялото, тъй като не се обръщате към врага фронтално, а той трябва да пробие близо до вас, за да удари правилно. Това, разбира се, не трябва да се допуска.

4. Уязвими места на краката

Атаките в краката са най-бързият начин да свалите опонент. И ако се извършват правилно, те ще ви предпазят от всеки опит за преследване. Освен това те се извършват на самия ръб на зрителното поле, така че при подходяща острота на движенията са трудни за забелязване и неудобни за защита. Панталоните и дънките не са толкова тежко облекло като повечето якета и само няколко чудаци носят допълнителна защитна екипировка от магазина за спортни стоки.

Много е удобно да удряте фалангите на пръстите отгоре или с петата, или с целия крак. Особено неприятно е, разбира се, да получиш такъв удар от женски ток. Ефективността на удара зависи от това какви обувки носи нападателят. Ако носи високи военни ботуши, по-добре не опитвайте - най-вероятно има стоманена вложка в пръстите или просто много твърда кожа, която няма да пробие. Но маратонките обикновено имат мека горна част.

До пръстите на краката има още една „интересна“ точка - стъпалото на стъпалото. Това място, където практически няма мускулна покривка, обикновено не е защитено от нищо дори в най-сложните обувки и лесно се удря на кратко разстояние от петата или ръба на крака (фиг. 34). Ударът може да счупи малките кости на ходилото и да причини счупване на долния край на пищяла. Удар отзад по опорния крак разкъсва ахилесовото сухожилие, правейки противника невъзможно да движи стъпалото.

Фиг.34. Удар отгоре с твърда пета на крака може да счупи костите му.

Предната част на пищяла практически не е покрита с мускули, така че директният силен удар върху него най-вероятно ще доведе до пукнатина или фрактура. Можете да покриете пищялите си с футболни предпазители, но ходенето с тях през цялото време е много неудобно. Не трябва да удряте пищяла с пръста си - ударът може да се изплъзне. Силен удар, който уврежда периоста, може да причини загуба на съзнание от болезнен шок. В задната част на пищяла има телешки мускул, ударът върху който не е толкова ефективен, но може да причини крампи, тъй като този мускул често е напрегнат. Що се отнася до скоростта, ударите в пищяла са най-бързи, а също така успешно се комбинират с избягващи удари в главата и тялото. Ответен удар отпред към пищяла или "замах" отстрани, изпълнени в същото движение, могат да "свалят" противника на земята.

Коляното е става, а ударите в ставите са и по-болезнени, и по-опасни. Удар в капачката на коляното отпред или отстрани с относително малко усилие може да остави човек куц за цял живот. Има няколко причини за това: разкъсване на връзки, увреждане на менискуса, фрагментиране на ставната капсула. Удар в изправения крак може да причини фрактура на ставата или сериозно изкълчване. Всички тези наранявания не позволяват битката да продължи и дори незначителните значително влияят върху ефективността на борбата, тъй като коляното участва в потрепващи стъпки, нанасяйки удар при усукване на тялото и ви позволява да контролирате центъра на тежестта. Ако всичко това стане невъзможно за вас, защото причинява остра болка в новопробито коляно, вие сте загубили.

За всякакви удари по краката първото лекарство е маневра. Ако постоянно се движите, сменяте посоките, е много по-трудно да ви ударят. Разбира се, ритниците изискват малко по-голяма дистанция от ударите с ръце. Затова се опитайте да не се излагате на атака.

5. Уязвимости по тялото

Илиумът или, просто казано, пубисът. Но не само той, но и цялата долна част на корема. Тук има много по-малко мускули, но има много важни съдове. Освен това целта е разположена на такова ниво, че е удобно да я ударите както с крак, така и с юмрук. Възможните наранявания включват разкъсване на пикочния мехур, фрактура на срамната кост и опасно вътрешно кървене.

сърце. Тук е необходима малко по-голяма сила на удара, тъй като е покрита с ребра (фиг. 35). Трябва да се има предвид, че при десния и силен удар под лявото зърно сърцето може да спре, което ще доведе до смърт. Но тъй като точката не е най-удобната за атака, не трябва да разчитате на удари „в сърцето“. Но не е нужно да отваряте отново - можете да получите толкова силен удар в гърдите, че ребрата ви да се счупят.

Фиг.35. Лакът към сърцето.

Междуключичната ямка е незащитена точка, която обаче не можете да ударите с юмрук, тя е твърде малка. Тук е по-изгодно да удряте с прави, плътно стиснати пръсти. Ударът наранява трахеята, спира дишането и може да причини кървене от гърлото. Най-ужасните удари се нанасят в ключичната кухина с импровизирани предмети - от писалка до пирон. Но тук вече е изпълнено със смърт, а не само с обезвреждане на врага - в зависимост от това колко дълбоко е вмъкнат „импровизираният обект“.

Черният дроб и далакът са едновременно жизненоважни органи и много уязвими. Разположен под долните ребра: черен дроб вдясно, далак вляво. Можете да удряте както желаете, опитвайки се да счупите ребрата и едновременно с това да повредите вътрешните органи. Силният удар може да разкъса черния дроб, което води до смърт. Но дори и не толкова силен удар е много болезнен и може да доведе до загуба на съзнание.

Ключица. Много е лесно да счупите ключичната кост; просто я ударете рязко отгоре надолу с юмрук или с ръба на дланта си. Но можете да направите това с петата на дланта и лакътя. Ако врагът не се срине от болка, тогава поне ще „нокаутите“ ръката му.

b. Уязвими петна по главата и шията

Вратът е напълно уязвим. В допълнение към гърлото, за което вече стана дума, можете да ударите страничната част на врата - и не само да го ударите, но и (ако е възможно) да го стиснете. От удар с юмрук, лакът или ръба на дланта върху каротидната артерия (или югуларна вена, и няма нужда да се целите особено, защото е трудно да се пропусне), нападателят има затруднено дишане, започва виене на свят, и координацията на движенията е нарушена. С дросели - въпреки че рядко им се дава възможност - можете да "деактивирате" опонент без много да му навредите. Силният удар отстрани на врата може да доведе до загуба на съзнание, но такива атаки не представляват опасност за живота (фиг. 36).

На лицето най-„успешната“ зона за атака е носът и тавата. Назолабиалната гънка, тоест мястото, където мъжете носят мустаци, е много чувствителна. Освен това можете не само да го ударите, но и да го хванете с пръсти и да го завъртите - повярвайте ми, това е просто невъобразимо болезнено. По същия начин можете да хванете долната устна в близък бой: защипвате я с пръсти от двете страни и я извивате или издърпвате към себе си. Можете да го откъснете случайно, но това е добре, те живеят така. Просто внимавайте със зъбите си - не разкъсвайте кожата на кокалчетата си, когато удряте и не позволявайте на опонента ви да хапе ръката ви.

Фиг.36. Удар във врата с ръба на дланта.

Удрянето в основата на носа е не само болезнено, но и дезориентиращо. В допълнение към факта, че носът започва да кърви и затруднява дишането, има голяма вероятност врагът рефлексивно да хвърли назад главата си и да отвори гърлото си за удар. Носът е тази рядка точка, където трябва да удряте не с юмрук. Тук много по-подходящ е удар с петата на дланта (фиг. 37). И не се страхувайте да счупите носа на опонента си - това не е ужасна травма, освен това хулиганите обикновено го счупват. За същата цел и с приблизително същите резултати можете да ударите моста на носа отгоре надолу. По-трудно е да повредите носа си по този начин, но е по-лесно да ударите.

Страничните удари могат да бъдат насочени не само към челюстта, но и към слепоочието. Ударите в слепоочието са много опасни, това е най-лесният начин да получите сътресение и да загубите съзнание - костта на черепа тук е доста тънка и зад нея има много важни съдове. Но трябва да си Чък Норис, за да убиеш някого с удар, така че не се сдържай много.

Фиг.37. Ударете с петата на ръката си под носа.

Е, отделна тема са ушите. Не всеки знае, че ушите ни са отговорни не само за слуха, но и за вестибуларния апарат. Разбира се, "вестибуларният" се намира дълбоко във вътрешното ухо, но удрянето му не е трудно. Обикновен удар по ушите с длани, ако се направи рязко и силно, ще предизвика болезнен шок, замаяност и гадене у насилника (фиг. 38). Има голяма вероятност жертвата да падне и да не може да стане веднага. Разкъсването на тъпанчетата (а те могат да бъдат повредени не само от пляскане, но и от удар с юмрук или лакът) дезориентира врага и го принуждава да се разсейва.

По един или друг начин трябва да се грижите за главата си. Всичко расте, лекува - е, да, ударите болят, но не е страшно. И ако пропуснете един или два добри прави удара в главата, това е, вече сте се увлекли и няма време за битка, само за да останете на крака. Така че, ако имате възможност да покриете главата си по един или друг начин, покрийте я и не я излагайте на атака, освен ако не е абсолютно необходимо.

Фиг.38. Ударете ушите с двете длани.

7. Удари в гърба

Възможността за такива удари е истински „щастлив шанс“, но се случва много рядко, например, ако в масов бой врагът случайно ви остави зад гърба си или трябва да нанесете неутрализиращи удари на вече победен враг. При всяка възможност можете и трябва да забиете нож в гърба - не сте на рицарски турнир, имате една задача - да се спасите на всяка цена.

Най-травматичната "зона" на гърба е гръбначният стълб, а частта, която е най-изложена на удар, е задната повърхност на шията с изпъкнали прешлени. Не можете дори да се надявате да изместите или унищожите прешлен с голи ръце, но имайте предвид, че ударът по гръбначния стълб, например с пръчка, е не по-малко опасен, отколкото по главата. Трябва да удряте гръбначния стълб възможно най-силно - с лакти, колене, глава - с такива ударни повърхности, че самите те да могат да претърпят минимални щети. Но все пак това не е основната цел.

Трябва да започнете да атакувате гърба си от бъбреците. Всеки знае приблизително къде се намират. В областта на бъбреците през гърба минава голям нерв, така че всички удари по тези органи са много болезнени. Освен това има голяма вероятност от вътрешно кървене - не най-лошото нещо, което може да се случи, но с такова нараняване е невъзможно да продължите битката (фиг. 39, c).

Освен това силна болка се причинява от удари в кухината между лопатките и долната част на гърба (фиг. 39, b). Въпросът е не само, че гръбнакът минава оттук, но също така, че като удряте съответните мускули, вие ограничавате подвижността и намалявате бойната ефективност на противника. Тук можете да удряте, точно както в бъбреците, по всякакъв начин и с всичко, стига да е по-трудно - сравнително „лесно достъпни“ места с нервни окончания близо до повърхността.

На гърба на главата трябва да ударите мястото, където шията се свързва с главата. Всеки удар тук ви кара да губите контрол над ситуацията, да виждате двойно и да се чувствате замаяни. Освен това тази точка е отворена не само при влизане отзад. Като сте от страната на врага, можете да го ударите с лакът или предмишница (фиг. 39, А).

Фиг.39. Варианти на действие, когато врагът се хвърли в краката ви, за да ви събори на земята: а – удар отгоре с лакът към шийния отдел на гръбначния стълб, б – удар отгоре с лакът между лопатките, в – удар с юмрук в област на бъбреците.

По време на уличен бой имате само няколко секунди - тогава изходът ще бъде решен. Преди нападателят да ви върже, трябва да направите всичко възможно, за да се освободите, като същевременно се опитвате да пестите енергия. Сега не е време за благородство. Или ти си той, или той е теб. Затова удряйте най-уязвимите места – очите, носа, ушите, врата, слабините, коленете и краката.

Инструкторът по самозащита Sifu Numrich е изцяло свързан с техниката на удряне на точки на натиск, което ще ви помогне да се защитите и да избягате. Ето първата информация, от която се нуждаете:

1) Къде е по-добре за вас да удряте и с какво зависи от позицията на нападателя и разстоянието между вас. Например, не трябва умишлено да се приближавате до агресора, за да го ударите в носа с ръка, ако можете да ударите коляното му с ритник.

2) Ако удряте горната половина на тялото, удряйте само с ръка. Ефективен удар може да бъде нанесен с външния ръб на права длан, петата на дланта, кокалчетата на пръстите (върху мека тъкан) или здраво стиснат юмрук.

И с основните болезнени точки трябва да направите това:

очи

Както можете да си представите, бъркането в очите с пръсти или кокалчета може да бъде много ефективно. В допълнение към силната болка, те поне временно ще увредят зрението на нападателя, което може да ви позволи да избягате.

Ако нападателят е точно пред вас, ударете носа отдолу с петата на ръката си, като поставите цялото си телесно тегло върху него, за да причините максимална болка и да го принудите да отстъпи. Ако е зад вас, можете да го ударите в носа с лакът (отстрани или директно). Така или иначе, насочете се към носните кости.

Основната цел е страничната част на шията, където се намират каротидната артерия и югуларната вена. Нападателят може да бъде временно зашеметен с помощта на ръба на дланта (пръстите изправени и събрани, палецът е леко прибран) отстрани на врата. За да причините максимални щети, можете да ударите опонента си с лакът в гърлото, докато премествате телесното си тегло напред.

колене

Sifu Numrich вярва, че ударите с коляно са идеални за самозащита. Можете да ги удряте от всякакъв ъгъл, без риск някой да ви хване за крака. Удар отстрани на коляното ще направи временно недееспособен нападателя. Директен удар в коляното ще причини повече щети, но е по-малко вероятно да накара противника да загуби равновесие.

Как да нанесете максимални щети

Удар с лакти, колене, глава

По-горе сме изброили най-уязвимите зони. Сега да преминем към онези части на тялото, с които можете да удряте възможно най-ефективно, причинявайки максимални щети - това са коленете, лактите и главата (вашето естествено костно оръжие). Ето видео, в което Sifu Numrich показва как да се защитавате срещу три често срещани атаки.

Използвайте предмети, които ви попаднат под ръка

Обикновените околни предмети и дори съдържанието на джобовете ви могат да служат като оръжия. Когато се прибирате вкъщи по тъмно, за всеки случай дръжте писалката или ключовете си между средния и показалеца. Ако атаката се извърши на открито, можете да хвърлите пръст или пясък в очите на нападателя. Жените често се съветват да пръскат парфюм или лак за коса в очите си. Използвайте всички налични елементи за по-ефективна защита (можете да се обърнете към произведенията на Джаки Чан за вдъхновение).

Използвайте теглото си

Без значение колко тежите, колко сте високи или колко сте силни в сравнение с противника си, винаги можете да се защитите, като позиционирате тялото си правилно и използвате простите закони на физиката. Този принцип е в основата на бойните изкуства като джу-джицу и други системи, които могат да се използват за победа над по-голям противник.

Тим Ларкин тренира, използвайки собствената си бойна система „Фокус върху целта“, той учи, че ударът не е просто замах с юмрук или крак, основното нещо в удара е използването на телесното тегло. Няма да стоите като на ринга, разменяйки крошета и ритници с опонента си в истински сблъсък, изключително важно е бързо да го обезвредите с насочени и ефективни удари. Ударете точките на натиск, изброени по-горе, като влагате цялото си телесно тегло във всеки удар. (Видеото е доста дълго, по принцип си заслужава да се гледа изцяло, но ако се интересувате само от описаната по-горе техника за удряне на точки на натиск с телесно тегло, започнете да гледате от четвъртата минута. Имайте предвид, че това техника, която се използва и от полицията, може да причини сериозни наранявания на нападателя).

Ако битката не може да бъде избегната, във ваш интерес е да излезете победител.

Това е очевидно. Затова никога не проточвайте битката, но удряйте веднага със сигурност - за да не е необходим втори удар. Знаейки къде са болезнените точки по човешкото тяло, една умела атака би трябвало да е напълно достатъчна. След като сте изучили и практикували няколко прости техники, ще можете ефективно да се борите дори с противник, който ви превъзхожда физически. Ето ги, тези техники.

Удар в челюстта. Има два варианта на тази атака: отстрани (кука) или отдолу към брадичката (ъперкът). И двете, при условие че се приложи достатъчно голяма сила, са в състояние да дезориентират или дори да нокаутират врага. Последици: наранявания на врата, мозъчно сътресение. Но само ако ударът е наистина силен и трениран. Ако вашата физическа подготовка и бойни умения оставят много да се желае, тогава не удряйте, а натиснете с петата на дланта си в брадичката отдолу нагоре. В този случай трябва да седнете под врага и да го изтласкате с цялата си тежест, с цялото си тяло, а не само с ръка. Вторият вариант на същата атака е натиск до болезнената точка, разположена във вдлъбнатината между брадичката и долната устна. Дланта ще лежи върху лицето на врага, така че можете да натиснете пръстите си в очите му, за да го дезориентирате и деморализирате още повече.

Атаката към очите също е напълно приемлив ход. Но дори и тук ударът ще донесе желания резултат само ако сте в добра форма и подготвени. За начинаещи е по-добре да намушкате окото с кокалчетата на свити пръсти, тогава шансът да ослепите врага и да му нанесете много болезнено и доста опасно нараняване с един удар значително се увеличава. Свийте и съединете пръстите на дясната си ръка, но не свивайте юмрук, а оставете дланта отворена. Запомнете тази позиция. Точно така трябва да ударите очите, моста на носа или адамовата ябълка. Но само ако няма друг начин да се защитите: такава атака може да бъде фатална. Има смисъл да го използвате, когато има реална заплаха за живота ви - например, ако врагът има нож.

Можете също така да ударите моста на носа си с главата си. Използвайте тази техника, ако сте сграбчени и не можете бързо да освободите ръцете си. Врагът стои пред вас - удряйте с челото, ако е зад вас - удряйте с тила. Основното нещо е да не се страхувате да ударите по-силно.

Друга трудна и много ефективна техника е двоен удар в ушите с отворени длани. Врагът гарантирано ще оглушее и има шанс дори да загуби слуха си завинаги. За да извършите атака правилно, сгънете дланта си в лодка, натиснете пръстите си заедно, ударете със замах и се хвърлете. Може би това е най-лесният начин да изпратите нападател в дълбок нокаут: жените трябва да обърнат внимание на тази техника преди всичко, тъй като тя не изисква развита физика. Техниките за самозащита за момичета винаги са подбрани точно според принципа на максимална ефективност, при прилагане на минимални усилия - и двойният удар в ушите е само един от тях.

Тъй като можете да нокаутирате човек с един удар само като го атакувате в главата, не губете време за атаки по тялото, стомаха и т.н. Все още няма да причините сериозни щети на врага по този начин. Но ако нападателят е значително по-висок от вас и не можете да достигнете главата му, ударете го в слънчевия сплит с юмрук или го ударете в слабините с коляно. Или го ритни под капачката на коляното. Не фатално, но много болезнено. Най-вероятно това също ще бъде достатъчно, за да лиши врага от възможността да продължи битката.

И накрая, още една важна забележка. Не очаквайте да запомните всичко, което току-що прочетохте в критична ситуация. Знанието, което не е подкрепено с практика, не носи никаква полза. Затова си ушийте боксов чувал, закачете го на стената в стаята си и практикувайте удари и тласъци върху него всеки ден. Трябва да тренирате ръцете си, така че да станат твърди и нечувствителни към болка - това е. Можете лесно да приложите техниките, които сте усвоили до степен на автоматизм на практика: мускулната памет е най-надеждна. Това са две. И накрая, трето: редовните тренировки с боксова круша или боксова круша помагат за укрепване на мускулите, връзките, ставите и нервите.

Как да удряте торбата с юмрук правилно, за да не повредите китките си: палецът лежи върху останалите (в никакъв случай под тях!), юмрукът е леко обърнат към себе си, отпуснат. Тя става напрегната и твърда само в момента на удара. Опитайте се да атакувате с най-трудната част на ръката – кокалчетата на показалеца и средния пръст, с къс замах, със стъпка. Ударът с петата на дланта е още по-лесен: ударът или тласъкът в този случай не е травматичен за нападателя. Но трябва да практикувате инжектирането с кокалчетата на пръстите си възможно най-внимателно. Докато ръцете ви свикнат, има възможност за увреждане на връзките. Тук трябва да се наблегне не на силата на удара, а на неговата точност.

Експертите имат различни мнения относно броя на уязвимите точки. Китайците например са преброили около двеста от тях. Нашите експерти са много по-скромни в изчисленията си. Средно те посочват около тридесет такива точки. Това не е без причина, тъй като повечето точки, преброени от китайските майстори, са покрити с дрехи и, честно казано, не е лесно да проникнете през такава „защита“ с пръсти. Освен това, за да уцелите успешно точките, трябва да имате тренирани пръсти, в противен случай рискувате да ги счупите. Освен това по време на битка е трудно да се „прицелите“ добре в желаната точка. Затова е по-добре да удряте не по тях, а по уязвимите части на тялото. Нека ги разгледаме по-подробно.

Корона.

Короната е засегната от мускулната част на юмрука, т.е. долната му част от страната на малкия пръст. Също така е добра идея да го ударите с лакът по темето и ако опонентът ви даде такъв подарък, че да се наведе, тогава самият Бог нареди да го ударите с пръст на крака по темето. В резултат на това вашето действие ще причини шок, загуба на съзнание и вероятно мозъчно сътресение.

Темпорална област.

Всеки знае, че ударите в слепоочието са много опасни. Такъв удар може да причини шок и загуба на съзнание. Силният удар може да причини смърт на противника, тъй като темпоралната кост пробива мозъка и основните кръвоносни съдове. Ето защо, ако не си поставил за цел да убиеш врага, внимавай с този удар. Ударът се нанася с юмрук, лакът или, ако противникът е наведен или лежи на земята, тогава с пръста на крака. Ударът е нанесен от близко разстояние.

очи.

Очите на врага са отлична цел за удар. За да ги победите, не е необходима голяма сила, а ефектът е отличен (за вас) - врагът губи ориентация, изпада в състояние на шок и е възможна загуба на съзнание. Такива удари не са животозастрашаващи, но са напълно инвалидизиращи. Опитайте да се биете, когато не виждате нищо! Освен това такъв удар в никакъв случай не е безболезнен. Трудността е, че не винаги е възможно да се удари точно в очите.

Ударът се нанася чрез боцкане на затворени пръсти (така наречения клюн), можете просто да ги натиснете. Освен това можете да нанесете разбиващ удар с върха на пръстите си. Ако не сте много опитни в удрянето на очите, не удряйте очите с "коза", тоест с два изпънати пръста.

мост на носа

Можете да ударите моста на носа си с всичко. Най-добре е да удряте с юмрук или с ръба на дланта. Лактите и главата също ще работят доста добре. Ударите по моста на носа причиняват кървене и шок. Възможна загуба на съзнание. Ако го ударите много силно, носната кост и хрущялът ще пробият мозъка и това означава моментална смърт. Екшън героите обичат такива удари във финалните битки.

Основата на носа.

Тук се нанасят удари с ръба на дланта отдолу нагоре, основата на дланта, вилицата на пръстите или фалангите на пръстите. Ударите причиняват кървене, шок и болка. Най-добре е да използвате удари в основата на носа, за да принудите гърлото на опонента да се отвори за атака, докато той хвърля главата си назад.

брадичка.

Брадичката се удря с юмрук отдолу нагоре или директно (под долната челюст), с основата на дланта или лакътя отстрани и отдолу. Ако е възможно, трябва да удряте и с пръст на крака. Ударът причинява шок, загуба на съзнание и може да настъпи мозъчно сътресение.

Област на каротидните артерии.

При удар в тази област човек изпада в шок, губи съзнание и изпитва силна болка. Трябва да удряте с ръба на дланта, юмрук или лакът. Във всеки случай опонентът ви ще изпита цяла гама от неописуеми усещания.

гърлото.

При удар в гърлото е най-добре да се цели в адамовата ябълка. Ударите могат да се нанасят с ръба на дланта, с юмрук, особено с кокалчетата на пръстите, или с вилица, тоест с мястото между палеца и останалите пръсти. Ударът причинява силна болка. Възможно повръщане и при силна експозиция загуба на съзнание и смърт.

Основата на черепа

Тилът се удря с юмрук, ръба на дланта или петата на дланта. Удар с лакът също ще донесе много „радост“ на врага - такива удари причиняват силна болка, загуба на ориентация в пространството и съзнание. Възможно сътресение. Силният удар може да увреди шийните прешлени.

Уши и паротидни кухини.

Натиснете паротидните кухини с палец. Това причинява силна болка в противника, ако натискът се прилага с необходимото усърдие.

Що се отнася до самите уши, ударът в двете уши едновременно е подействал добре, причинявайки болезнен шок и загуба на ориентация. Трябва да удряте с длани. Силният удар може да доведе до спукване на тъпанчетата.

Ключица.

Ключицата е много чувствителна кост. Следователно ударите по него са много болезнени. Удряйте с ръба на дланта или мускулната част на юмрука отгоре надолу. Ударите причиняват шок и счупване на ключица, в резултат на което противникът няма да може да вложи много сила в ударите, това ще му причини силна болка. Ако го ударите много силно, ключицата ще нарани белите дробове.

Сърдечна област.

Ударите се нанасят с юмрук, лакът или пръст на крака. Увреждането на този нервен сплит води до загуба на съзнание. Силният удар може да причини сърдечен арест и смърт.

Област на черния дроб и далака.

Тази област се намира под ребрата. Можете да ударите черния дроб и далака с юмрук, лакът, ръба на дланта или пръста на крака. Ударите причиняват загуба на съзнание. Когато черният дроб или далакът се разкъсат от силен удар, има голям вътрешен кръвоизлив и смърт.

Слънчев сплит.

По-добре е да го удряте с лакът, коляно, юмрук или кокалчета. Ударът е особено разрушителен, ако достигне целта, докато врагът вдишва. Това ще причини силна болка, спиране на дишането, задушаване и смърт. Ако възнамерявате да убиете опонента си, удряйте отдолу нагоре.

Област на слабините.

Въздействията върху тази област са много болезнени. Могат да се прилагат с юмрук, коляно, ръба на дланта или пръста на крака. Дръпване на гениталиите му с ръка ще достави на опонента ви не по-малко радост.

Ударите в долната част на корема са не по-малко болезнени. Те причиняват болезнен шок и загуба на съзнание.

Лумбалната област на гръбначния стълб.

Ударите върху гръбначния стълб най-общо казано са много болезнени. Препоръчително е да удряте тази област на гръбначния стълб с юмрук, лакът или пръст на крака. Ударите причиняват болезнен шок и загуба на съзнание.

Сакрум.

Сакрумът трябва да се удари с пръст на крака. Силният удар предизвиква шок и е възможно врагът да загуби съзнание.

Седалищния нерв.

Седалищният нерв минава под задните части. Въздействията върху него предизвикват болезнен шок и временно ограничаване на двигателната способност. Най-лесният начин да ударите дупето е с пръст на крака.

Колянна става.

Много успешна и достъпна цел. Удрянето му причинява болка на врага. Ако се приложите с всички сили, тогава врагът, в най-добрия (за него), ще бъде гарантиран разкъсване на връзките на коляното, а в най-лошия - фрактура на костите на колянната става. Трябва да удряте с крак, по-точно с крак - пръст или плантарна част, както ви е по-удобно.

Шин.

Ударите в пищяла са много болезнени, тъй като костите практически не са покрити от мускули. Следователно всякакви удари по тях ще доведат опонента ви „до екстаз“. Най-добре е да атакувате с ръба на стъпалото или петата. Силният удар причинява болезнен шок и загуба на съзнание.

Повдигане на крака.

Това място също не е защитено от мускули и е много чувствително към влияния. Удряйте го с удари с крака, особено с петата. В допълнение към силната болка, такива удари ще причинят ограничение на двигателните способности; с други думи, вашият враг ще започне да движи крака си много по-малко пъргаво. Силен удар смачква костите на ходилото и разкъсва връзки.

Поплитеален завой.

Подколенната гънка се засяга от удари от пръста на крака. Те причиняват силна болка и ограничават двигателната способност на противника за известно време. Силен удар може да разкъса връзки и сериозно да увреди ставата.

Мускул на прасеца.

Атаки с пръст на крака. Причинява силна болка и ограничава подвижността.

Ахилесово сухожилие.

Удря се с пръста на крака. Последствията са подобни на тези от удари в мускула на прасеца. Силният удар може да разкъса сухожилието.

Както можете да видите, човешкото тяло е доста уязвимо. Основното нещо е да знаете къде и как да ударите. Обикновено битките, които почти всички сме виждали, не завършват със смърт или тежки наранявания на бойците. Това се случва, защото малко хора знаят как да удрят правилно и къде да удрят. Освен това при нормални битки няма смисъл да се нараняват един друг. Въпреки това, в екстремна ситуация, последното нещо, за което трябва да мислите, е почтеността и здравето на вашия опонент или опоненти. Когато животът ви е заложен на карта, няма време за благородство. Вашата задача е да оцелеете. И оцелее по всякакъв начин. Бяхте нападнати в тъмен парк от трима ранени бандити. Просто за забавление. Да очаквате благородство от тях или да го демонстрирате сами? Колкото повече така наречени техники са забранени от спорта, който използвате, толкова по-голям е шансът ви да попречите на опонентите си да използват тези техники и следователно да оцелеете. И извиненията ви, че искате всичко да е честно, ще закъснеят точно толкова, колкото и животът ви.

Къде трябва да удариш, за да нокаутираш някого?

Ако човек не знае как да удря, никога не е правил това, тогава в никакъв случай не трябва да слуша и още повече да прилага съвети като: удари в челюстта, но в слабините или в слънчевия съединител. Във втория и третия случай той няма да удари, а в първия по-скоро ще счупи пръстите си, отколкото да причини щети на врага.

Но човек, който знае как да удря, не би задал такъв въпрос.

Ето защо трябва да кажем веднага, че нетрениран човек няма да може да нокаутира никого. В този случай трябва да разчитате да причините възможно най-много болка или поне временно да се откъснете от нападателя, за да избягате.

Но всеки може да направи това. Удряйте в очите - не се страхувайте, че ще избиете окото - няма да избиете окото, ако просто го пробиете с молив, това е много трудно. Но може да причини болка. Не е нужно да се прицелвате специално - така или иначе няма да го улучите. Това трябва да се удря или отгоре с размазващо движение, или отдолу с протегната длан.

Второто е още по-просто - ударете носа с длан отдолу, опитайте да натиснете носа отдолу с длан - веднага ще разберете какво е и как да ударите.

И третият вариант - на адамовата ябълка или просто на гърлото, не на врата, а точно на гърлото - отпред. Но това може да стане само ако гърлото е отворено за удара. Между другото, след удар в носа главата със сигурност ще се хвърли назад и тогава можете да ударите.

Ще го кажа отново - тези удари няма да убият необучен човек, но ще причинят силна болка, което означава, че ще си дадат време да избягат.

За да нокаутирате веднага човек (мъж) с един удар, трябва да го ритнете в слабините.

Болката е адска и човекът веднага превключва на нея, а не на теб.

Докато тази болка премине, вие ще сте далеч или ще можете да нанесете още няколко ритника и удара с ръце по главата, гърба и корема.

Звучи жестоко, но ако заплашва опасност, трябва да използвате всички бойни методи и забранени удари.

Основното тук е, че врагът няма време да хване крака ви, когато нанасяте удар. В противен случай ще станете мишена по-късно.

Както разбирам, думата нокаутиран означава загуба на съзнание. Тогава най-добре е да ударите главата, по-близо до слепоочието, с такава сила, че мозъкът временно да се изключи. Просто не очаквайте, че всеки ще успее толкова бързо, ако човек не знае как да направи това и не знае слабите страни, и му липсва сила, тогава той никога няма да може да нокаутира друг човек...

Удари крака със зелева чорба!! или удари главата с нещо тежко!!!... Но само ако има причина, разбира се, че няма да биете момичето, каквото и да е някакъв идиот, добре му е

Ами ако човек е болен в главата и иска да ви нападне без причина? в същото време той се занимава с ръкопашен бой, а вие не сте? Какво трябва да направя по въпроса? ако той (болен в главата) има представа за вас като, меко казано, не специалист по ръкопашен бой или дори нула. познава ви и може би дори учи с вас. какво да прави, ако не може да реши всичко с думи? и ако дори не можете да говорите нормално (добре, тоест да приложите психологически натиск, за да избегнете контакт), какво трябва да направите? има ли някакви отговори

Ударете отдолу с директен удар в носа. Ако не удариш носа, ще удариш горната челюст, което също е много болезнено. преден ритник (прав долен удар), насочен към коляното или пищяла. Коляното е брутално. но е малко вероятно да го счупите, а ако го ударите, опонентът ви гарантирано ще бъде извън строя. Можете също така да опитате поредица от кратки, бързи, зашеметяващи удари по носа, ушите, очите с отворени длани, но не плесници, а удари, които режат с ръба на дланта или външната част, сякаш с ръка отзад. Режещ удар отстрани на врата с ръба на дланта. Ако сте в удобна позиция (врагът е леко зад вас отстрани), ударете го в лицето с лакътя си и го ударете по брадичката с дланта на другата си ръка, като поставите акцент върху ударния юмрук. Само всички удари трябва да бъдат възможно най-бързи. без обхват. В противен случай ще го получите сами по-рано))

Важното тук е не къде да удариш, а как да удариш. например, проникващи ударив очите и гърлото гарантирано правят човек недееспособен. Но само малцина ще могат да извършат такъв удар.

В спорта се приемат следните зони нокаутирайки противника си:

• челюст
• черен дроб
• Слънчев сплит
• Слабините(като се има предвид, че трябва да пробиете черупката)
• Понякога се препоръчва сърце, но такива нокаути са рядкост

Зони за нараняване на врага:

• Задната част на главата
• Очи и гърло(за проникващи удари)
• колене(за утъпкващи удари)
• гръбначен стълб

• Отговорът на този въпрос няма да помогне на човек, който не е боец. За да направите това, трябва да имате характер. Тук вече беше даден отговор, че трябва да удряте например в слънчевия сплит, но не всеки ще ви удари по правилния начин! Трябва да си ядосан, решителен, смел.

  Не всеки ще забие пръст в окото! Вероятно никой изобщо няма да удари. Никога досега не съм виждал такива хора.

  Добрите боксьори знаят, че нисък удар в брадичката (наречен ъперкът) ще нокаутира някого. В този момент главата пада силно назад и дори може да се счупи гръбнакът, така че боксьорите винаги люлеят вратовете си.

  Ако човек се е тренирал да нанася силен удар, тогава дори директен удар в челото напълно ще извади човека от строя, но няма да го убие.

  Много от ударите, за които пишат тук са фатални!

  Има опции за удари в челюстта, удар в моста на носа с главата ще направи боец ​​от строя за дълго време, също удар в слабините и слънчевия сплит, удари в адамовата ябълка и слепоочието могат да бъдат фатални, Съветвам ви просто да носите газова туба или въздушен пистолет със себе си.