Какво да ядем, за да изчезнат киселините. Какво помага при киселини: народен лек, домашни средства

Киселините са следствие от отделянето на солна киселина в хранопровода. Обикновено усещането за парене в гърлото и зад гръдната кост възниква поради неправилна употреба, злоупотреба с алкохол и пушене, стегнат колан или по време на бременност.

Ако киселините ви притесняват редовно (повече от веднъж седмично при нормален начин на живот), консултирайте се с лекар, за да изключите заболявания на стомашно-чревния тракт.

Основното при такава пареща атака е да се облекчи болката. За целта сме подбрали ефективни методи за всеки вкус.

Как да се отървете от киселини

бързо

• вода- просто и достъпно лекарство за киселини. Чаша чиста, топла вода естествено ще намали киселинността и ще намали усещането за парене. Основното нещо е да го пиете в седнало или изправено положение и да не лежите след това.
• сода.Разтворете ½ чаена лъжичка сода бикарбонат в 200 мл вода и изпийте на малки глътки. Използвайте сода за хляб само в спешни случаи. Редовната консумация е вредна за организма. Пиенето на сода за киселини е противопоказано за бременни и кърмещи жени, както и за хора, страдащи от артериална хипертония и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.
• Активен въгленТой е абсолютно безопасен, дори бременни жени могат да го приемат. Той ще абсорбира излишната киселина в стомаха и киселините ще спрат. Просто вземете няколко таблетки с чаша вода. За по-голяма ефективност натрошете 10 таблетки, разтворете в 100-150 ml мляко и изпийте на един дъх. Единствената неприятна последица от употребата на активен въглен може да бъде промяна в работата на червата, така че не е препоръчително да приемате продукта постоянно.

вкусно

• Бадемовознае как да неутрализира стомашния сок. Ако често ви спохождат киселини, ще бъде полезно да държите под ръка торбичка с тези прекрасни ядки. Когато усещането за парене се приближи до гърлото ви, изяжте 5-10 парчета, като дъвчете старателно всяко. Киселините ще изчезнат след няколко минути.
• медизвестен не само със способността си да лекува възпалено гърло, но и със способността си да премахва стомашния дискомфорт. За да се преборите с пристъп, изпийте чаша топло мляко с разтворена в него лъжица мед.
• млякоМожете да го пиете без добавки, особено ако не обичате пчелни продукти. Само 100-200 ml ще помогнат за неутрализиране на повишената стомашна киселинност.

Здрави

• Сок от картофиоблекчава усещането за парене и подобрява общото състояние при гастрит с повишена киселинност. Абсолютно безопасно е дори в късна бременност. За да приготвите пресни картофи, измийте и обелете три грудки, настържете ги и изстискайте сока им през марля. Оставете сока да престои 2-3 минути, но не повече, за да избегнете окисляване. Пресният сок може да се пие чист или разреден с други сокове за подобряване на вкуса.
• Чай от лайкаможе да се приготви като 3 супени лъжици изсушени цветове (има в аптеките) се заливат с чаша вряща вода. Чаят трябва да кисне 20 минути, преди да може да се пие, така че това не е бързо лечение. Въпреки това се препоръчва да се пие лайка за превантивни цели три пъти на ден преди хранене. Само три седмици - и честите атаки ще спрат да ви безпокоят.
• Инфузия на мента. Ако се появят признаци на киселини, изсипете чаена лъжичка изсушена мента в чаша вряща вода и оставете течността леко да се охлади (или разредете с хладка вода). Пийте топлата запарка на малки глътки.

Предотвратяване на киселини

Усещането за парене в гърлото вече няма да ви притеснява, ако следвате тези прости правила:

• Яжте по-малко, но по-често. В идеалния случай на всеки 2-3 часа.
• Ограничете приема на храни, причиняващи киселини. Забранено е всичко пикантно, мазно, пържено, кисело, както и чесън, суров лук, кисели плодове и шоколад.
• Ограничете консумацията на алкохол, цигари, силно кафе и чай: те дразнят стомашната лигавица.
• Избягвайте да се навеждате или да правите упражнения веднага след хранене.
• За да намалите риска от киселини по време на сън, повдигнете главата на леглото си с 10–15 см или спете на високи възглавници.
• Опитайте се да не носите тесни колани, бинтове или корсети, които стягат областта.

Кое е най-ефективното лекарство за киселини за вас? Споделете своите тайни рецепти в коментарите.

В Русия почти всеки втори човек е почувствал парене в хранопровода на нивото на гърдите. Това е най-честият симптом на киселини. Той също така придружава повечето жени по време на бременност.

Някои хора не лекуват симптомите на това заболяване и не се опитват да премахнат киселините, тъй като атаката скоро изчезва. Но ако киселините се появяват систематично, тогава в повечето случаи това води до заболяване. Ето защо е важно бързо да се отървете от киселините и техните прояви. И обикновените продукти, които са лесни за използване у дома и са налични в дома на всеки, ще помогнат за това.

Защо киселините са толкова лоши?

Киселини се появяват, когато силно кисела стомашна киселина навлезе в хранопровода и започне да дразни деликатната лигавица на хранопровода. Тогава усещате болезнено усещане за парене.

За хранопровода подобна киселинна атака не е напразна. Това може да доведе до заболявания като:

• езофагит (възпаление на хранопровода), улцеративен езофагит (разязвяване на лигавицата на хранопровода);
• цикатрициално стесняване на хранопровода;
• Хранопровод на Барет (предраково състояние на езофагеални клетки).

Много хора обаче пренебрегват лечението, защото „няма лекарство под ръка“. В този случай можете бързо да облекчите пристъп на киселини с помощта на народни средства.

Как бързо да се отървете от усещането за парене без лекарства

Можете да се отървете от пристъп на парене, можете да лекувате киселини и можете да ги предотвратите.

Ако спешно трябва да се отървете от пристъп на киселини

Причината за парене в гърдите е киселина от стомаха. Алкал, който неутрализира киселинната среда, ще помогне за облекчаване на киселини. Най-достъпният вариант е содата за хляб. Разтворете една чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода и изпийте. Ако нямате газирана вода у дома, можете да изпиете чаша негазирана минерална вода.

При чести случаи на изгаряне содата може да бъде вредна здраве. Отвари от лайка, пелин и прясно сварен чай от мента ще ви помогнат да се отървете от киселини. А също и краставица или сурови моркови, малко количество пресни слънчогледови семки, копър или.

По време на бременност можете да ядете малко парче креда, това не само ще премахне киселините, но и ще добави калций към тялото. Чаша мляко също ще помогне, изчакайте тридесет минути след хранене.

Ако няма абсолютно нищо у дома, сложете щипка сол под езика си, това ефективно ще облекчи усещането за парене.

Как бързо да се отървете от киселини, ако сте в движение? Случва се неприятните усещания да ни намерят на места, където няма народни средства или аптеки. За такива поводи носете плодови дъвки със себе си. Това ще намали киселинността и тежестта на атаката ще премине.

Какви други продукти ще помогнат за облекчаване на атака:

• активен въглен;
• мед, мумио;
• каша от елда;
• пресен или сух накиснат грах;
• калина;
• орехови ядки или сладки бадеми.

Лечение на киселини с домашни средства

Ако усещането за парене ви придружава често и не е причинено от конкретни причини, като бременност или тютюнопушене, тогава веднъж да се отървете от проблема не е достатъчно.

За да предотвратите киселини и да ги премахнете, можете да пиете чаша вода с 1 супена лъжица половин час преди хранене. 9% ябълков оцет. Прясно изцедените сокове от моркови, зеле и цвекло действат превантивно на стомаха. Вземете 2-3 с.л. преди ядене. Ако вече сте яли, след 20 минути изпийте чаша мляко, това ще намали вероятността от атака.

Картофеният сок е особено ефективен при езофагит, но е противопоказан за хора с редица заболявания и изисква внимателно спазване на рецептата и инструкциите. Дори качеството на използваните грудки е важно, така че тази опция за лечение не е подходяща за всички.

Можете бързо да облекчите киселините, като смелите черупките на варени яйца на прах. Вземете голяма щипка сутрин и вечер с вода.

Коренът от джинджифил лекува дискомфорт. Яжте го в малки количества всеки път по време на или след хранене. Сокът от алое, приет непосредствено след хранене, е изключително ефективен, но може да има и слабително действие.

Как да предотвратим киселини в бъдеще

Няма да повярвате колко много причини могат да доведат до киселини в стомаха: от неправилно хранене до прекалено тесни дрехи в областта на корема.

Има основни причини за киселини:

• нередовно хранене или преяждане;
• мазни, кисели или пикантни храни;
• злоупотреба със сладкиши, газирани напитки, кафе или цигари;
• след хранене обикновено лягате;
• след хранене сте прекалено физически активни;
• ядене на големи количества бял хляб и сладкиши;
• приемане на определени лекарства.

Ако се появят киселини, е необходимо да се намали или спре приема на лекарства, като се заменят с подобни със следните активни вещества: аспирин или ацетилсалицилова киселина, нимесулид, диклофенак.

Не яжте в движение, дъвчете храната си старателно и се опитайте да не пиете храната си. Ако е възможно, яжте малки порции на всеки два часа, така че солната киселина в стомаха ще „има какво да прави“ и излишъкът й няма да навлезе в хранопровода.

Когато избирате ястия, предпочитайте постно месо, риба, бяло птиче месо, варени зърнени храни, нискомаслени млечни продукти, ястия с яйца, варени зеленчуци. Избягвайте пресни печени изделия и бял хляб. Ако наистина искате, тогава вземете „вчерашния“. Избягвайте пържени храни или пикантни съставки и не яжте кисели храни.

Ако усещането за парене ви мъчи редовно, ограничете консумацията на палачинки, бисквити, суфлета, бита сметана и изключете шоколада от диетата си.

Не яжте студени храни, но не трябва да ядете и прекалено горещи. Изчакайте ястието да изстине малко.

Не пийте веднага след хранене, изчакайте поне 20 минути. В същото време не се препоръчва да се ядат пресни плодове и зеленчуци, те имат изразено сокосъдържащо свойство и повишават киселинността на стомаха.

Избягвайте да се навеждате или да лягате веднага след хранене. Препоръчително е да направите спокойна разходка за половин час. Ако по различни причини оставането в леглото е неизбежно, повдигнете главата на леглото с 15 см по-високо от обикновено, това ще предотврати навлизането на стомашен сок в хранопровода.

Избягвайте вдигане на тежести или прекомерна физическа активност. Дайте си 40 минути почивка, преди да започнете тренировката.

Откажете се от кафето. Ако изобщо не сте готови да се откажете от навика, разредете кафето си с мляко. Ако обичате чай, пийте слаб чай. Не пийте никакви напитки един час преди лягане или по-късно, водата ще накара стомаха ви да работи и няма какво да смила. Също така не трябва да ядете три часа преди лягане, дори плодове и зеленчуци.

Носете удобни за вас дрехи в областта на корема, а коланът не трябва да ви притиска. Това също може да повлияе негативно на бъбреците.

Водете активен начин на живот. Ставайте на всеки 2 часа и ходете поне 15 минути, освен ако работата ви не позволява да правите това по-често. Разходете се до магазина, телефонирайте прав, обядвайте извън офиса.

Опитайте се да приемате отвари, които успокояват стомаха. Пийте много. Намалете консумацията на цигари или се откажете от пушенето; цигареният дим разяжда лигавиците на хранопровода и стомаха.

Направете си хранителен дневник, график за хранене и се придържайте към него. Съгласете се с близките си за промяна на менюто. Вашето здраве е важно за тях и те ще ви подкрепят.

Киселините могат да бъдат и симптом на по-сериозно заболяване като гастрит или дори хепатит. Ако пристъпите на киселини се появяват редовно, консултирайте се с Вашия лекар.

Изглежда, че киселините се появяват от нищото. Понякога е нещо като изявление на факта, че поради недоглеждане „неподходящото нещо“ се е плъзнало в стомаха и е предизвикало повишена киселинна секреция – нещо твърде мазно, пикантно или кисело. Понякога редовните киселини са SOS сигнал от тялото в беда в резултат на холелитиаза, гастрит, стомашни язви, херния на хранопровода или други сериозни смущения в храносмилателния тракт. Но и в двата случая симптомите винаги са едни и същи: парене и болка в епигастричния регион, дискомфорт в хранопровода, кисело-горчив вкус в устата.

Когато имате киселини, се чувствате като недоразвит дракон с напълно оформен огнен резервоар, изгарящ всичко отвътре от пъпа до корена на езика. Недоразвит – защото не можеш да издишаш пламъка, който те мъчи, дори и да плачеш. А това кара настроението да падне под цокъла. Работата не върви, а вкъщи искаш да ръмжиш на всички. Всичко, за което мога да мисля, е: какво мога да дъвча, за да успокоя огъня вътре?

Неслучайно във всички приказки и легенди огнедишащите змейове имат толкова лош нрав! Ядяха всички безразборно - търсеха лек за киселини.

В днешно време има много бързодействащи фармацевтични лекарства за киселини. Но ако нямате под ръка животоспасяващи Rennie, Gastal или Gaviscon, можете да използвате импровизирани средства.

Народни средства за киселини

Нашите предци вероятно са били много запознати с киселините, тъй като броят на рецептите на традиционната медицина за борба с тях може да се мери само със списъка с домашни отвари за лечение у дома.

Киселините не са заболяване, а състояние, характеризиращо се с чувство на дискомфорт или силно парене зад гръдната кост, което постепенно се разпространява към фаринкса. Такива симптоми обикновено се причиняват от дисфункция на сърдечния сфинктер. Това е мускулен пръстен, който трябва да се свие и по този начин да предпази хранопровода от навлизането на стомашен сок в него. Но под въздействието на вътрешни или външни фактори сфинктерът престава да изпълнява функциите си, което води до последствия. У дома е достатъчно да вземете едно от лекарствата или народните средства за киселини.

причини

Киселините не са окончателна диагноза, много често такива усещания са симптом на тежки заболявания на стомашно-чревния тракт. Ако проблемът се появява няколко пъти в годината, значи е причинен от временни причини като преяждане. Но ако се появи по-често, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен преглед, тъй като симптомите могат да показват заболявания като гастрит, стомашна язва, ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) и др. Киселините са придружени от всяко нарушение в мотилитета на хранопровода или червата.

Причините за патологията могат да бъдат обобщени, както следва:

1. 1. Лошо хранене - преяждане (по всяко време на деня), лека закуска на бягане. Киселини се появяват след ядене на суха храна.
2. 2. Навикът да се вечеря късно, когато между храненето и съня остава много малко време.
3. 3. Прекомерна консумация на храни, които дразнят лигавицата - кафе, силен чай, шоколад, ръжен хляб, всякакви пикантни или мазни храни. Киселини се появяват и след алкохол. Понякога яденето на твърде горещи храни води до същите последствия.
4. 4. Хормоналните промени засягат тонуса на всички мускули, включително сфинктера. Поради това бременната жена може често да изпитва киселини.
5. 5. Наднормено тегло.
6. 6. Носенето на тесни и силно притискащи коремната кухина дрехи.
7. 7. Неконтролираният прием на лекарства също води до киселини. Най-често нестероидните противовъзпалителни средства осигуряват този ефект.

Как да се отървете

Лечението на киселини изисква интегриран подход. Трябва да знаете какво го причинява и да се опитате да ги отстраните. Това могат да бъдат както грешки в храненето, така и различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Ето защо много експерти препоръчват използването на готови лекарства за лечение дори у дома, но само след консултация с лекар.

Обикновено се приемат антиациди, т.е. лекарства, които потискат секрецията на солна киселина. Таблетките, съдържащи рабепразол, са се доказали добре. Продават се под търговските наименования Rabeprazol-SZ, Pariet, Rabelok, Zulbex. Лекарствата намаляват производството на стомашен сок и намаляват нивото на неговата киселинност.

Някои експерти съветват едновременното приемане на антиациди и гастропротектори.Последните са предназначени да предпазват стомаха от киселини. Най-популярен в тази група е сукралфат. Образува филм, който осигурява механична защита на лигавицата. Мизопростолът също се е доказал добре, действайки на различен принцип - активира собствените защитни механизми на стомаха и хранопровода.

Отделна категория включва продукти като алгинати - Gaviscon и Laminal. Те помагат при киселини, които не са свързани със заболявания на стомашно-чревния тракт. Такива лекарства реагират със солна киселина и образуват защитен гел филм върху повърхността на стомаха с неутрална стойност на pH, който се нарича алгинатен сал. Предотвратява навлизането на стомашно съдържимо в хранопровода. Активните съставки на лекарствата се получават от кафяви водорасли.

Дългосрочната употреба на антиациди и гастропротектори дава нежелани странични ефекти - запек, мускулна слабост и др. Ето защо лечението у дома с народни средства се счита за добра алтернатива на изброените лекарства.

Традиционни методи

Има различни народни средства за лечение на киселини и не всички от тях са получили одобрението на официалната медицина. Това се отнася за методи като сода и мляко. Комбинацията им неутрализира киселината, но дава краткотраен ефект.След известно време стомахът ще започне да произвежда солна киселина в големи количества, което ще провокира нова атака на киселини. Млякото съдържа протеини и калций, които също провокират повишена секреция на киселина в стомаха. Следователно не трябва да използвате такива средства.

Страхотен ефект има пресен сок от картофи. За да го получите, трябва да смилате една грудка на ренде. Трябва да го пиете за облекчаване или предотвратяване на киселини. За да се отървете бързо от неприятните усещания, просто вземете 2-3 супени лъжици. л. такъв сок. Можете също така просто да дъвчете сурови обелени картофи.

Друго популярно лекарство е инфузията на ангелика. Приготвя се по следния начин – трябва да вземете 1 с.л. л. стрити на прах корени, листа и семена от растението в 1,5 чаши вряща вода, покрийте сместа и оставете за 15-20 минути.

Добър ефект дава билкова смес на базата на семена от анасон, копър и копър, взети в равни пропорции. Всички компоненти се смесват, от общия обем се взема 1 супена лъжица. л. на чаша гореща вода, оставете продукта за половин час и след това прецедете. Пият го като чай, на малки глътки с няколко минути почивка между тях.

Ще помогне и друга билкова смес – счукани листа от живовляк, цвят от лайка и билка жълт кантарион. Всичко се смесва в равни пропорции, като от общото количество се взема 1 с.л. л. суровини, залейте с чаша вряща вода и оставете за 45 минути. Трябва да приемате продукта три пъти на ден преди хранене по 1 супена лъжица. л.

Друга популярна рецепта предлага пържене на елда до тъмнокафяво и след това смилане на прах (можете да го смилате в кафемелачка). Трябва да вземете продукта 0,5 ч.л. 3-4 пъти на ден.

Какви храни помагат при киселини?

Яденето на определени храни може да помогне за облекчаване на киселините. Някои от тях са показани дори по време на бременност. Например:

1. 1. Сушени, но не печени тиквени семки. Продуктът има обгръщащи свойства. За да избегнете киселини, трябва да изядете около дузина семена. Същият ефект дават и сушени слънчогледови семки, счукани бадеми и орехи.
2. 2. Печени зеленчуци, особено тези, които съдържат много нишесте (картофи, тиквички или моркови). Около час след като ги изядете, трябва да хапнете нещо друго.
3. 3. Суров банан. Приемът му ще помогне за омекотяване и заздравяване на лигавиците и дори ще облекчи болката. Сушените банани не са подходящи за тази цел.
4. 4. Кашите от пълнозърнести зърнени култури имат обгръщащ ефект и помагат за облекчаване на болката. Овесените ядки и оризът на пара, както и зърнените храни, които трябва да се готвят много дълго време, като перлен ечемик, не са подходящи за тази цел. Най-добрият вариант е кашата от елда.

Ако имате киселини, можете да ядете и протеинови храни - постно месо и птици. Те трябва да бъдат приготвени на пара, изпечени в ръкав или фолио без корички.

Много е важно да се спазва режимът на пиене. Обикновената негазирана вода помага за облекчаване на болките в стомаха, промива хранопровода и намалява киселинните нива. Препоръчват се хидрокарбонатни и алкални води като Нарзан и Боржоми. Те трябва да бъдат дегазирани преди употреба.

За да се отървете от киселини в стомаха, трябва да коригирате начина си на живот - да наблюдавате диетата си по-внимателно, да не ядете храни, които допринасят за прекомерното производство на киселина (огнеупорни мазнини, пикантни и пушени храни). Ще трябва да се откажете от цитрусови плодове, кафе, шоколад и сода. Експертите казват, че яденето на мента и дъвка също причинява киселини. В същото време редовната дъвка, без захар и ментол, може да предотврати развитието на киселини.

Също така трябва да избягвате повишена физическа активност след хранене. Ако трябва да вземете нещо от пода, по-добре е да не се навеждате, а да клекнете. Препоръчително е да носите широки дрехи, за да не оказвате натиск върху коремната кухина.

Киселините са неприятно усещане за парене в епигастралната област, гърлото и по протежение на хранопровода. Често това е придружено от чувство на натиск и раздуване. Най-често това неприятно, болезнено явление се наблюдава при повишена киселинност на стомашния сок. Когато клапата, разположена между стомаха и хранопровода, отслабне, част от киселинното съдържание навлиза в хранопровода, причинявайки неприятен симптом.

Защо се появява парене, какво помага при киселини у дома (лекарства, народни средства)? Нека поговорим за това:

Защо се появяват киселини?

Може да има няколко причини:

Киселините често са признак на стомашно-чревно заболяване.

Причината може да е честа употреба на обикновен аспирин. Някои хора го приемат ежедневно, за да намалят плътността на кръвта.

Много често киселините измъчват бременни жени, страдащи от тежка токсикоза.

Усещането за парене в областта на хранопровода може да е следствие от преяждане, когато стомахът не може да смила толкова голямо количество храна. В този случай киселините се появяват за сравнително кратко време, преминават бързо и не са редовни явления.

Ако се появява редовно, това е обезпокоително дълго време, възможна причина може да са патологии на нервната система.

По правило усещането за парене се появява малко след хранене, около половин час. Киселините се провокират от консумацията на мазни, пържени храни, кисели, мариновани, пушени храни, сладкиши, изобилие от пикантни подправки, както и алкохол и кафе. Освен това може да се появи усещане за парене след пиене на много течност по време на хранене или веднага след това.

Лечение в домашни условия

Аптечни продукти

Ако това неприятно явление периодично ви притеснява, можете да се отървете от неприятните усещания сами, у дома. Можете да използвате специални фармацевтични лекарства, които бързо премахват симптомите на киселини. И така, какво може да помогне?

Антиациди - лекарства, които намаляват киселинността: Gaviscon, Rennie, Iberogast. Maalox, както и Almagel и Gastratsid са отлични за киселини.

Антисекреторни средства - предотвратяващи производството на стомашен сок, например: Ранитидин Ортанол.

Ако киселините са следствие от токсикоза, жената трябва да се консултира с лекар относно приемането на безопасни лекарства. Обикновено, ако се появи усещане за парене в хранопровода, можете да използвате едно от антиацидните лекарства.

Изброените лекарства имат обвиващо свойство, предпазвайки лигавицата от въздействието на стомашната киселина, като по този начин намалява риска от развитие на ерозии и язви. Някои от тях имат адсорбиращи свойства, а именно елиминират излишната киселина. В допълнение, лекарствата имат спазмолитичен и аналгетичен ефект.

Народни средства

За да се отървете бързо от болезненото усещане за парене в областта на хранопровода, но няма подходящо лекарство у дома, можете да приготвите природни лекарства, като използвате една от следните рецепти:

Старо, доказано, бързодействащо лекарство за човешкото здраве, между другото, е доста често обсъждана тема в медиите. И така, изпийте разтвор, приготвен от 200 мл вода и 1 чаена лъжичка сода на малки глътки, веднага щом почувствате киселини. Експертите обаче не препоръчват честото използване на сода за хляб, тъй като това може само да влоши ситуацията.

Пресният джинджифил помага много. Пригответе запарка: настържете парче корен около 2 см. Поставете в чаша и добавете чаша вряла вода. Покрийте с чинийка и оставете за 2 часа. Ако се появи усещане за парене, изпийте една четвърт чаша, а останалата част приберете в хладилника. Това лекарство ефективно облекчава стомашни спазми и помага при лошо храносмилане. В допълнение, джинджифиловата инфузия бързо облекчава възпалението и помага за намаляване на киселинността.

Можете да пиете запарка от лайка. За да направите това, залейте 1 чаена лъжичка изсушен цвят с чаша вряща вода. Изчакайте 15 минути и прецедете. Пие се по половин чаша след хранене.

Ако се появят киселини, вземете прах от изсушен корен от аир (има в аптеките) и добавете преварена хладка вода. Нуждаете се от много малко прах, на върха на ножа, и половин чаша вода. Разбъркайте и изпийте.

В допълнение към изброените средства, чаят от листа от мента, топло мляко, отвара от овес и отвара от пелин ефективно облекчават неприятните симптоми. Ако говорим за храни, които също могат да помогнат, това са пресни краставици, моркови, варен ориз и слънчогледови семки. Между другото, рафинирани или. Точно когато се появи усещане за парене, изпийте 1 супена лъжица масло.

Диета при киселини

За да предотвратите появата му, е много важно да се храните правилно, като ограничите някои храни в диетата си, които провокират това неприятно явление.

По-специално, лекарите съветват значително да се намали консумацията на цитрусови плодове, домати, репички, шоколад, газирана вода, кафе и какао. Трябва да ядете възможно най-малко и е по-добре напълно да изключите пържените храни от ежедневната си диета, особено силно пържено или варено месо, кисели зеленчуци и плодове.

Мариновани, пикантни, мазни, солени храни, както и горчица, черен пипер, оцет, кетчуп, горчиви, пикантни подправки и мазни храни предизвикват усещане за парене в хранопровода. Много често киселини се появяват след прекомерна консумация на алкохол. Между другото, това лекарство ще помогне за намаляване на тежестта на симптомите на махмурлук, наскоро говорихме с вас.

Практикувайте дробно хранене - яжте на малки порции, но по-често. Не преяждайте, дъвчете храната старателно.

Трябва да се отбележи, че всички съвети и рецепти, изброени по-горе, имат за цел да помогнат при случайното усещане за парене.

Ако киселините ви преследват редовно, придружени от допълнителни симптоми под формата на кисело оригване, болки в стомаха, не забравяйте да посетите гастроентеролог. Може би неприятното усещане е симптом на заболяване, което изисква професионално лечение. Бъдете здрави!

Светлана, www.site
Google

- Уважаеми наши читатели! Моля, маркирайте печатната грешка, която сте намерили, и натиснете Ctrl+Enter. Пишете ни какво не е наред там.
- Моля, оставете вашия коментар по-долу! Питаме ви! За нас е важно да знаем вашето мнение! благодаря ви благодаря ви