Какво е креолски масаж? Креолски масаж с бамбукови пръчици

масаж бамбукови пръчициили Креолски масажзапочна да се появява в нашата страна сравнително наскоро. За негова родина могат да се считат бреговете на Индийския океан. Преди около 5 хиляди години този метод започва да се използва на остров Мавриций, чиито местни жители са креоли - оттук и името „креолски“.

Днес масаж с бамбукови пръчки може да се наблюдава в SPA центрове, салони, които се различават високо нивопрофесионализъм.

Основната цел на креолския масаж е хармонизирането на всички процеси в човешкото тяло.

Масажът има благоприятен ефект върху нервна система, на кожата, има положителен ефект върху работата вътрешни органи.

Масажът се извършва с пръчка големи размериза корекция на фигурата

Кой е предписан

В Русия този вид масаж е нов и не се използва широко. Днес се практикува от малък брой специалисти. Основният физиологичен ефект на този масаж е свиването и разширяването на кръвоносните съдове.Този процес ще зависи от интензивността на техниките, силата и продължителността на въздействието.

Като правило този масажизползвани за:

• затлъстяване;
• целулит;
• психически и физическа умора;

Добре облекчава стреса и ви помага да се отпуснете напълно. Наблюдавано значително подобрениекръвообращение, лимфен поток. Ускорете метаболитни процесии подобрява храненето на кожните клетки.

Този типХубавото на масажа е, че има висока ефективност. Това е особено вярно. По отношение на времето е много по-кратко от обикновено. Препоръчителният курс е 15 сесии. Искам да отбележа, че е абсолютно безболезнено.

Действието на бамбуковата пръчка е много нежно и меко

За масаж се използват две специални бамбукови пръчици. Размерите на клечките варират в зависимост от зоната, върху която ще се извършва масажа. Например, големи пръчици се използват за лечение на целулит и прочистване на тялото, както и за тонизиране на кожата, укрепване мускулна тъканизползвайте малки пръчици. Също така, малки пръчици се използват за извършване на акупресура и биологично въздействие активни точки.

Основно дължината на пръчките е 35 см, диаметърът е 3 см. Едната част на пръчката е напълнена със зърно, а другата е куха. Тази комбинация ви позволява да създадете желания звуков ефект. За масаж се използват: сусамово масло, масло от папая, масло от кипарис, масло от авокадо, масло от гуава.

По време на масажа се използват следните техники:

1. тритурация;
2. месене;
3. изстискване;
4. вибрации;
5. ударни техники.

Първо, масажистът извършва дълбоко триене с бамбукови пръчки. Основният ефект на пръчките е насочен към човешките мускули.

След това се изпълняват ударни техники, приблизителният ритъм е 110-120 удара в минута. Основна роля тук играе ритъмът, защото неритмичен масаж не може да се направи. Процедурата е придружена от етническа креолска музика.

Ударите се извършват тангенциално, създавайки допълнителна вибрация. Ефективно се обработват биологично активните точки, разположени по тялото. Разработването на точките ви позволява да „съживите“ сензорите на тялото. С помощта на две пръчици, които перфектно пасват на контурите на тялото, е възможно да се възстанови енергийният баланс.

След хидротерапия е добре да се масажира:

• вземане на вана, душ;
• хидромасаж;
• плуване в басейн.

Добре е да се прави и масаж след термична обработка – вани, сауни. След като сте направили масажна процедура, за по-голяма ефективност можете да направите обвиване с водорасли или глина.

Креолският масаж върви добре с други видове: с, със, със скулптура, пластмаса,.

Малко за бамбукови пръчки

В Азия бамбукът се смята за символ на дълголетие и издръжливост. Ето защо използването на бамбукови пръчки като инструмент за масаж е доста полезно. Пръчките са издръжливи и гъвкави и могат да издържат достатъчно количествовреме. Смята се, че с тяхна помощ можете да възстановите здравето.

С помощта на бамбукови масажни пръчки можете да изпълнявате различни техники: месене, разтриване, притискане, разтягане, усукване. В този случай масажистът използва всички повърхности на пръчката.

Не всички видове бамбук са подходящи за направата на бамбукова пръчка. Например, абхазкият бамбук не е подходящ, защото има лоши механични свойства. Бамбукът от Виетнам трябва да бъде шлайфан и лакиран. Лаоският бамбук е най-подходящ за масаж. Смята се за най-доброто в света.

Креолският масаж с бамбукови пръчки е процедура, която все още не е достатъчно актуална у нас. Интересът към него обаче расте. Ето защо съвременните SPA салони все повече предлагат тази услуга.

Този вид масаж е една от процедурите за оформяне на тялото. Много е трудно да се отървете от целулитната тъкан с диети и спорт, защото... гори шест пъти по-бавно от здравословното мастна тъкан. И тук на помощ идва креолският антицелулитен масаж. Въпреки привидната на пръв поглед простота, тя е разнообразна по своята същност: оздравителна, превантивна, антистресова и козметична. Но защо бамбукови пръчки?

Характеристики на бамбук

Да, защото пасват идеално на контурите на нашето тяло. Те са доста гъвкави и издръжливи. Те могат да се търкат, натискат, разтягат и усукват. С една дума, по време на масажа се включват всички повърхности на пръчката. На Изток бамбукът символизира грация и красота, дълга и безболезнена старост.

Любопитно е, че това растение съдържа антисептик във влакната си. Затова се използва в медицината като противовъзпалително и тонизиращо средство, както и при астма. Тъй като бамбукът съдържа достатъчно количество силициева киселина, той допринася за бързо заздравяванерани, растеж на косата и ноктите и изглаждане на кожата. Има успокояващ ефект върху депресивни състояния. Не е изненадващо, че с такова разнообразие лечебни свойстваИменно бамбукът се използва като „масажор“.

Ползи и показания

Този вид масаж възниква на остров Мавриций в западната част на Индийския океан преди 5 хиляди години. Още тогава се обръщаше голямо внимание на красотата и здравето. Днес креолският масаж с бамбукови пръчки е известен с факта, че ефективно се бори с мастните натрупвания, прави кожата еластична и изравнява нейния релеф.

Самата процедура облекчава мускулното напрежение, нормализира кръвообращението и има положително влияниевърху лимфната система, която помага за премахване на токсините от тялото.

Креолският масаж помага при наднормено тегло и целулит. А в комбинация с бамбук може да се превърне в мощен антидепресант, който облекчава нервно напрежение. Няма противопоказания за този вид масаж.

Това може да бъде както отделна процедура, така и в комбинация с меден, антицелулитен или тайландски масаж. Препоръчителният курс е 10-15 сесии 2-3 пъти седмично. Би било идеално преди масажа да се подложите на хидротерапевтични процедури: сауна или плуване в басейн. Е, след това трябва да легнете за 20-30 минути, да изпиете чаша вода, можете също да направите обвиване на тялото морски водораслиили лечебна кал. И ако искате да изглеждате още по-привлекателни за кратък период от време, искате:

• придава тон на кожата,
• намаляване на бедрото,
• повдигнете задните си части

Това означава, че тази процедура е точно това, от което се нуждаете.

Този масаж не може да се нарече релаксиращ. Тялото е в добра форма през цялата сесия, която продължава 30-40 минути. Това се случва поради стесняването и разширяването на кръвоносните съдове и позволява на тялото да се освободи от физическия, както и психическия стрес. Най-често се масажира областта на бедрата и задните части. Въпреки това, по желание на клиента, гърбът и коремът се подлагат на такава екзотична процедура. Преди да решите да изпитате тази лечебна, тонизираща и приятна екзотика върху тялото си, можете да се запознаете със спецификата на действие на бамбука във всички части на тялото.

Характеристики на креолския масаж

Легнал по гръб

Инструментът, както вече знаете, са бамбукови пръчки. Те са с дължина 30 см и диаметър 3 см. За да се получи звуков ефект, те се пълнят с пясък или зърно. Това създава определено темпо. Ударите се правят с ритъм 100-115 удара в минута. Този масаж може да се прави на сухо тяло. Възможно е - и с използването на масла. Най-подходящи: сусам, авокадо, индийско орехче, кипарис, гуава, масло от папая. Процедурата протича на етапи, като се започва от стъпалото, без да се причинява силен натисквърху тази много чувствителна част от тялото:

• Леко почукване
• Търкаляне
• Месене с дръжката на пръчката
• Търкаляне
• Почукване

След като сте обработили стъпалото, има плавен преход към целия крак в същия ред. Започвайки масажа с бял дробпотупвайки, вие постепенно се адаптирате към пръчките. След това отново търкаляне от крака нагоре. Едно от основните условия: гладкостдвижения. Този масаж не се прави набързо. Цялото навиване се извършва отдолу нагоре.

Следваща техника: месене на мускула на прасеца. Тъй като тази част от тялото е много чувствителна, основното тук е движенията да не са прекалено натискащи, с лесноусилия.

И отново търкаляне. Този път с две клечки. Правят се движения нагоре и надолу по протежение на прасеца, сякаш го защипвате с клечки. Като хванете хайвера с пръчици, можете да го разклатите. Тази техника се нарича вибрация. След вибрация - леко почукване. След това има преход към бедрото. Когато работите върху тази зона, можете да използвате две пръчки за по-голям ефект, без да посягате интимна зона 5 см

И накрая дупето. Масажът се извършва в същия ред. За всяка жена всички тези техники подобряват кръвообращението в областта на таза. Накрая можете отново да потупате целия крак.

Масаж с клечки се прави и на гърба. Има обаче някои характеристики, които трябва да се запомнят, за да не се навреди. Трябва да се избягва въздействие върху бъбреците и гръбначния стълб. Най-добре е да извършвате потупвания в областта на правите гръбни мускули. По време на търкаляне също не трябва да отивате върху гръбначния стълб и, ако лопатките са остри, ги докосвайте.

В легнало положение по корем

Масажът отново започва с потупване на краката. включено мускул на прасецатова става само с вътрешните и навън, защото отгоре има кост. След това идва процесът на изстискване: пръчките се поставят напречно и кракът се изстисква от периферията към центъра, като плавно се придвижва към бедрото. И пак в същия ред: разточване, месене. Първо с една пръчка, а след това с две, без да прилагате голям натиск. Всички движения се извършват плавно. И накрая се прави вибрация и леко почукване. След този масаж вероятно сте усетили сила в краката си.

Масаж на корема

За избягване негативни последици, не забравяйте, че стомахът ви трябва да е празен. И не пренебрегвайте болестите стомашно-чревния тракт, ако има такива. Специалистът трябва да бъде информиран за това. Потупването по стомаха трябва да се извършва само по посока на часовниковата стрелка. Следващи техники– разточването и месенето става без усилие, много лесно. Е, усетихте ли вече, че коремът ви е станал еластичен?

Ръчен масаж

Все още лежите по гръб. И това не може да стане без вашата помощ. Трябва да хванете пръчката с ръце и те ще започнат да правят леки вибрационни движения с ръцете ви зад главата. Приятно чувство. Почувствайте как работят мускулите на гърба ви. Изглежда, че се разтягате, ставате по-тънки.

Масаж на врата

Бамбукова пръчка се поставя под шията и, увеличавайки усилията отдолу нагоре, се правят ротационни движения. Омесването на врата може да се направи както с една пръчка, така и с две. Усещате ли как гръбнакът ви се разтяга? Вратът става малко по-дълъг, дори движенията на главата стават по-грациозни.

Създаден музикален фон

Обикновено креолският масаж се извършва под акомпанимента на национална музика. Това е традиционна мелодия на народа на Мавриций. Те танцуват ритмичния сега танц на него. Такива ритми могат да вкарат човек в транс. Изпълнява се на три музикални инструменти: мараване, триъгълник, раване. Музиката е гладка и приятна. Проследява африкански и индийски ритми. Такъв музикален съпровод ще ви помогне да се отпуснете и да се подготвите за предстоящата процедура, както и да се насладите на процеса.

Креолски масаж с бамбукови пръчици - ср нова процедура, който дойде при нас от Мавриций, но бързо спечели популярност. Позволява ви да постигнете пълна релаксация, да направите фигурата си стройна, без мастни натрупвания и целулит. Предлагаме процедура екзотичен креолски масаж в салон за красота Deauville. достъпна цена. С нас ще се потопите в пълен релакси постигане на максимален релаксиращ ефект.

Характеристики на креолския масаж: ползи и показания

Процедурата се извършва с бамбукови пръчици, пълни с пясък или зърно за създаване допълнителен ефектвибрации. Първо, специалистът загрява тялото на клиента чрез извършване на търкалящи движения, след което преминава към по-дълбоки въздействия. Следващият етап от креолския бамбуков масаж е потупване с пръчици.

Продължителността на един креолски масаж е само 15 минути. През това време е възможно да се постигнат следните резултати:

• ускоряване на регенерацията на тъканите;
• пълна релаксация, тонизиране на нервната система;
• възстановяване на стегнатостта и еластичността на кожата;
• ускоряване на кръвообращението;
• елиминиране на емоционален и физически стрес;
• подобряване на функционирането на вътрешните органи;
• намаляване на мускулния дискомфорт;
• отстраняване на отпадъци и токсини;
• увеличаване на достъпа на кислород до мозъка;
• нормализиране на функциите на гръбначния стълб.

Бамбуковите пръчки са работният инструмент на масажист, който практикува креолски масаж. И много зависи от качеството на инструмента, от експлоатационния живот до отзивите на клиентите.

Ще започна с проблемите. Най-трудният проблем е, че има малко или никакъв руски бамбук в продажба. Въпреки факта, че имаме региони, в които расте добре.

Проблемът е, че отнема много време, докато стъблата бъдат донесени до нас от други страни (Лаос, Виетнам, Китай) и повечето от бамбука успява да загуби свойствата, от които се нуждаем. Просто се напуква, но за нас целостта на щеката е абсолютно важна. На пазара има и бамбук от Абхазия, но той е много специфично обработен, което затруднява производството на пръчки. Ще започна с него.

Да подчертая, че НЕ са лоши! Пръчките, като правило, са дълги и леки. Стените на тръстиката са тънки, което ви позволява да регулирате теглото на пръчките. Колкото повече ориз, толкова по-тежък, колкото по-малко ориз, толкова по-силен и по-лек. Те са удобни за използване в антицелулитната практика, в лимфен дренажен масажи в тренирането на мускулите.

Сега за минусите. По правило абхазкият бамбук се „изстрелва“ по дължината на бастуна. Това му придава здравина и пръчката е по-малко вероятно да се напука надлъжно.

Но тази форма на армировка изисква допълнително уплътняване на пръчката. Поради това пръчката губи автентичния си вид, но добър майсторс помощта на пластификатор и лак може да го превърне в инструмент, който може не само да извършва креолски масаж, но и да изпълнява елементи от шиацу и акупресура. Примери на снимката:

Обикновено за мъжете е по-удобно да работят с такива клечки. Но не винаги. Трябва да помним, че това е растение и расте както Бог иска. Има и гъдулки, които по своите характеристики са по-подходящи за женската ръка.

Ако практиката на акупресура не ви харесва, трябва да потърсите необстрелян абхазки бамбук. Това се случва, но рядко. В такива пръчки възлите на местата, където са израснали листата, трябва да бъдат заострени и полирани. Ако е необходимо, зоните на опън се шлифоват, за да се предпази пръчката от надлъжно напукване. Пръчката е покрита с естествени импрегнации на базата на смолисти растителни масла, което допълнително я укрепва. В този случай пръчката ще служи вярно в продължение на много години

Пръчките от лаоски и виетнамски произход, както споменахме по-горе, пътуват отдалеч и губят качествата, от които се нуждаем. Поради това издръжливостта не може да бъде гарантирана. Най-често, за да се увеличи експлоатационният живот, се правят пръчки от долни частибагажник Където дължината до коляното е къса и има много възли. Между другото, те правят много компетентни комплекти.

Моля, обърнете вниманиевърху това какъв състав се използва за покритие на пръчките. Трябва да разберете, че е неприемливо да се използват строителни и други неспециализирани лакове при производството на пръчки. Наличието на епоксидна смола е недопустимо под каквато и да е форма. Тези вещества са токсични и могат да причинят кожни раздразнения и дори рак.

Лаоският и виетнамският бамбук, доставян в Русия, обикновено има остри възли. Те абсолютно трябва да бъдат смлени! Това е доста трудоемък процес и майсторите понякога стават мързеливи и не отстраняват възлите, което може да бъде опасно поради порязвания по кожата на клиента.

Такъв бамбук има много предимства. От него се правят най-автентичните креолски масажни пръчици. Стъблото е покрито с гладка, лъскава кора. Пръчиците могат да бъдат с различни нюанси: от светло зелено до тъмно кафяво. Има и петнисти екземпляри, но те са изключително редки.

Този бамбук е доста тежък, което е добре за антицелулитна практика и за работа с мускули.

Обърнете внимание на това как са шлифовани пръчките. Поради твърдостта на кората, ръбовете на пръчките могат да се отлепят и да образуват грапавини, които могат да надраскат и дори да порежат клиента. Пак поради плътността на кората, такива клечки по-трудно се импрегнират с укрепващо масло, което означава, че в шлайфаните части, където дървото е открито, майсторът не трябва да пести масло. Също така е желателно цевта да е импрегнирана отвътре. Това ще увеличи живота на клечките.

Масаж с бамбукови пръчици (креолски масаж).

Много неща се появиха при нас не толкова отдавна, като креолски масаж. Най-вероятно това се основава на, така да се каже, екзотика и нашите хора са привлечени от всичко, което в тяхната концепция е екзотично, което означава полезно и приятно. Креолският масаж с бамбукови пръчки и метли се появи тук сравнително наскоро, но много спа салони вече практикуват и предлагат този вид масаж на своите посетители.

Родното място на креолския масаж са бреговете на Маскаренския архипелаг, разположен в Индийски океан. Креолският бамбуков масаж се появява преди около 5 хиляди години на остров Мавриций. От местни жителиТози остров са креоли - потомци на деца от евро-африкански и други смесени бракове. Използвани са отдавна тази техникамасаж. Този вид масаж е една от процедурите за оформяне на тялото. Физиологично действиеКреолският масаж се състои в стесняване и разширяване на кръвоносните съдове. Тези процеси зависят от силата на ударите, темпото и продължителността.

Този масаж помага добре при затлъстяване, проблемът наднормено теглои целулит. Показан е и при умствена и физическа умора. Масажът с бамбукови пръчки е много добър за облекчаване на мускулно и нервно напрежение. Облекчава стреса и ви помага да се отпуснете. Той ефективно подобрява кръвообращението, особено венозното, и може да помогне за справяне с болката. Рендери положително въздействиевърху лимфния поток, подобрява храненето на тъканите и клетките, ускорява метаболитните процеси в човешкото тяло.

Много е трудно да се отървете от „портокаловата кожа” на целулита с диети и спортни дейности, тъй като тя се изгаря шест пъти по-бавно от здравата мастна тъкан. И тук на помощ идва креолският антицелулитен масаж. Въпреки привидната на пръв поглед простота, тя е разнообразна по своята същност: оздравителна, превантивна, антистресова и козметична. Но защо бамбукови пръчки?

Характеристики на бамбук.

Вероятно защото пасват идеално на контурите на тялото ни. Те са доста гъвкави и издръжливи. Те могат да се търкат, натискат, разтягат и усукват. С една дума, по време на масажа се включват всички повърхности на пръчката. На Изток бамбукът символизира изящество и красота, дълга и безболезнена старост.

Любопитно е, че това растение съдържа антисептик във влакната си. Затова се използва в медицината като противовъзпалително и тонизиращо средство, както и при астма. Тъй като бамбукът съдържа достатъчно количество силициева киселина, той насърчава бързото зарастване на рани, растежа на косата и ноктите и изглаждането на кожата. Има успокояващ ефект при депресия.

Не е изненадващо, че с такова разнообразие от лечебни свойства бамбукът се използва като масажор.

В креолския масаж е обичайно да се използват специални масажни масла. Това обикновено е: папая, индийско орехче, кипарис, гуава, авокадо, сусамово, бадемово масло. Специфично устройство, инструмент за масаж, са бамбукови пръчки, вътре в които се изсипват зърнени култури или пясък. Бамбукът е избран като материал за пръчки, защото това растение се смята за символ на дълголетието и добро настроение, а на местата, където расте, бамбукът е свещено растение. За местните мавританци той е храна, лекарство и строителен материал, и музикален инструмент.

Свойства на креолския масаж с бамбукови пръчки.

Могат да се разграничат следните основни свойства:

• Тоник. Има изразен ободряващ ефект, стимулиращ нервната система. След масажа се усеща необикновен прилив жизнена енергияи повишена жизненост;
• Релаксация. По време на масажна сесия се наблюдава седативен ефект върху централната нервна система, облекчаване на психо-емоционалния стрес, стимулиране на умствената и мускулна релаксация, полезен при морална и физическа умора;
• Антицелулитен. Има мощен лимфодренажен ефект, поради което се подобряват метаболитните процеси в подкожната мастна тъкан и масажираните тъкани, наблюдава се разцепване и намаляване на размера на мастната клетка и локално на мастния слой;
• Болкоуспокояващо. Въпреки постоянното потупване с бамбукови пръчици, масажът има обезболяващ ефект;
• Възстановяващо.Всички масажирани тъкани (кожа, подкожие, мускули) получават мощен заряд за възстановяване.

Също така, ефектът от креолския масаж е насочен към сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация в тъканите, стимулира функционирането на вътрешните органи чрез индиректен масажи въздействие върху биоактивните точки, скелетна система, дълбоки тъкани и енергийни канали. Той е най-силният детоксикиращ агент, насочен към извеждане от тялото токсични вещества, биологични отрови и отпадъци.

Специфичният ефект на масажа върху масажирания се състои от три компонента:

1. Индиректно дълбоко.Тя се проявява във въздействието чрез свойствата на течността, тоест кръвта и лимфата, затворени в затворена система. В крайна сметка отдавна не е тайна, че човек се състои от 80% течност.
2. Звук. Резонансният ефект, създаден от зърнения пълнеж на пръчките, ритъм и синхрон, насочен към вестибуларен апарат, нервната система и цялото тяло.
3. енергия. Основно се крие в кинетичното, ударното и физическото взаимодействие на пълнителя, тоест зърното, с вътрешна частбамбукова пръчка, което води до слаби биоенергийни изблици, предавани към масажираната повърхност на тялото.

Счита се за значително предимство висока ефективностбамбуков масаж. Освен това отнема значително по-малко време от традиционния ръчен масаж например. Не се страхувайте от заплашителния вид на бамбуковите пръчки; болка, напротив, той е доста приятен. Средният курс е петнадесет сесии, които могат да се провеждат ежедневно или през ден.

Бамбукова масажна техника.

Техниката на креолския масаж на пръв поглед е доста необичайна. Основният елемент на масажа са две бамбукови пръчици. Част от пръчката е куха, а останалото пространство е запълнено със зърно или фин пясък. Това ви позволява не само да създадете звуков ефект, но и да направите теглото и баланса на пръчките оптимални.

Също така неизменен атрибут на креолския масаж са различни масажни масла, най-често бадемово, индийско или кипарисово масло, но има и други вариации. Процесът на масаж е следният: първо тялото се разтрива дълбоко с бамбукова пръчка, което ви позволява да отпуснете мускулите и по този начин да подготвите тялото за масажа. След това масажистът започва да потупва тялото с пръчки в ритъм от около сто и двадесет удара в минута.

Почти винаги Креолски масажбамбукови пръчки са придружени от етническа креолска музика. Колкото и да е странно, музиката се използва не толкова за естетическо удоволствие и за добавяне на атмосфера, а по-скоро за да се гарантира, че масажистът поддържа правилния ритъм на масажа. Именно ритмичните действия по време на масажа осигуряват максимална ефективност. Смятам, че макар този вид да е екзотичен в изпълнението си, посещението поне веднъж на креолски масаж с бамбукови пръчици ще бъде полезно за тялото ви.

Насладете се на вашите процедури и масажи!