Вдишайте обелки от картофи. Как да правите инхалации с картофи правилно

В тази статия се говори за стар народен метод за лечение на настинка - как да дишате над картофи. Първо, малко за анатомията.

Човешките дихателни пътища са облицовани с няколко слоя епител. Всеки от тях изпълнява своя важна функция, необходима за осигуряване на нормален обмен на газ в човешкото тяло.

Най-горният слой е ресничестият слой. Тук са разположени подвижни власинки (реснички) и жлези, произвеждащи слуз. Ролята на този слой е да създаде бариера за проникването на различни чужди елементи в белите дробове. Праховите частици и повечето микроорганизми във вдишания въздух се утаяват в слуз. Власинките с ритмични вибрации изтласкват цялата тази мръсотия.

Когато възникнат определени състояния (възпаление, намален имунитет, обща слабост на тялото и т.н.), ресничестият епител не може да се справи, голям брой патогенни бактерии или вируси проникват вътре и човекът се разболява.

Остър възпалителен процес причинява подуване на мембраната. Поради това секретираната слуз става по-вискозна. В такава среда миглите не могат да се движат ритмично и работата им се забавя. Уредените патогени започват бързо да се размножават при благоприятни условия. Това е висок рисков фактор за развитие на тежки усложнения като бронхит и пневмония.

В такава ситуация инхалациите с картофи много помагат при кашлица, хрема и други настинки на носоглътката. Горещата пара предизвиква приток на кръв към лигавицата и разрежда слузта. Активира се функцията на епитела и се улеснява отделянето на слуз. В допълнение, картофената пара дезинфекцира слузта в дихателните пътища.

Настинките обикновено се появяват внезапно. Отхрачващи средства и капки за хрема може да не са в домашния ви аптечка. Случва се, че няма достатъчно пари за закупуване на скъпи лекарства или няма сила или възможност да стигнете до аптеката. Във фермата обаче винаги има картофи! Това ще опрости задачата, ще помогне за съкращаване на периода на заболяване и ще избегне неприятни последици.

Показания и противопоказания за инхалации

Картофите съдържат биологично активни вещества като тетрадекан, дипропиленгликол и етилов алкохол. Прониквайки в дихателните пътища с пара, те:

• нормализиране на притока на кръв;
• активират метаболитните процеси;
• облекчаване на възпаление и подуване на назофаринкса;
• разрежда слуз в бронхите.

Инхалацията с картофи може да се използва за:

• хрема;
• мокра и суха кашлица;
• бронхит;
• фарингит, ларингит;
• болки в гърлото;
• синузит, ако няма гноен секрет. В този случай стадият на заболяването трябва да се определи от лекаря и да се даде препоръка за лечение, в противен случай пациентът може да бъде увреден;
• грип и настинка;
• бронхиална астма (за облекчаване на хода на пристъпа или пълното му спиране).

Вдишването върху картофи е противопоказано:

• деца под 3 години. Дихателните пътища на децата са по-тесни и по-къси от тези на възрастните. Вдишването на гореща пара може да провокира стеноза на ларинкса и да причини задушаване, което може да завърши неблагоприятно. В допълнение, малко дете може да получи изгаряния на дихателните пътища или тялото;
• с хипертермия (висока температура);
• за гнойни заболявания на назофаринкса;
• при заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, сърдечни заболявания, аритмия, мозъчно-съдов инцидент);
• с пневмония;
• с тенденция към кървене от носа;

Инхалацията с картофи се извършва по различни начини:

1. Няколко обелени грудки в малка купа се заливат с вода, така че леко да ги покрие. Гответе 10-15 минути, охладете леко, намачкайте с вилица, не отцеждайте бульона.
2. Поставете 5-10 средни картофа в кората им в тенджера и гответе, докато омекнат. Без да отцеждате водата, пасирайте кореноплодите. За този метод трябва да вземете само здрави грудки - без петна, деформация или зелен цвят, старателно измити.
3. Сварете картофените обелки (пресни или сушени) в малко количество вода на слаб огън.
4. Инхалация с картофена пара. Сварете 3-5 обелени грудки, изсипете бульона в отделна купа, дишайте само в него. Можете да добавите различни съставки към него (обсъдени по-долу).
   Инхалации върху картофи. Изсипете горещия бульон и леко намачкайте грудките.

• при суха кашлица - сода бикарбонат и сол;
• при тежки настинки е полезно да се диша над картофи с отвара от овесена слама или люспи;
• при ларингит, трахеит и фарингит добавете етерични масла (евкалипт, морски зърнастец, кедър и други). Вдишването на такава пара също е приятно. Двоен ефект – билков и ароматерапевтичен;лайка, градински чай и мента ще омекотят и дезинфекцират гърлото при болки в гърлото;
• 1-2 таблетки валидол. Ментолът, който съдържа, е добър за разреждане на слузта и облекчаване на болки в гърлото.

важно! Лечението трябва да започне в първия ден на заболяването (за предпочитане в първите часове), това ще ускори възстановяването и ще предотврати развитието на усложнения. Или, когато острия период вече е преминал, като допълнително физиотерапевтично лечение. В разгара на заболяването използването на термични методи е силно нежелателно!

Можете да започнете инхалацията не по-рано от час и половина след хранене или преди лягане! В края на процедурата пациентът трябва да почива 30-40 минути. През това време не можете да пиете, да ядете или да говорите. Не се препоръчва да четете или да гледате телевизия.

Полезно е да лежите със затворени очи. Ако трябва да дишате над картофи сутрин, тогава разходката трябва да се отложи за 2-3 часа. Продължителността на инхалацията не трябва да надвишава 15 минути при възрастни и 5 минути при деца. Ако се понася добре, това лечение може да се използва два пъти на ден.

Подготовка за инхалация

важно! Процедурата трябва да се извърши на маса, седнал на стол. В този случай позицията на тялото е по-стабилна. Ако пациентът се завие, започне кървене от носа или има други здравословни проблеми, инхалацията трябва да се спре незабавно!

Увийте тигана с картофи в дебела кърпа и поставете на надеждна стойка. Следете температурата на парата с помощта на воден термометър.

За да избегнете изгаряния, тя не трябва да надвишава 50 градуса!

Поставете пациента пред тигана, покрийте го с леко одеяло или голяма хавлиена кърпа, оставяйки малък отвор за достъп на въздух. Съдът може да се покрие (не напълно) с капак, за да изстива по-бавно. Ако болният е старец или дете, трябва да седнете до него за застраховка.

Правила за инхалация

1. Как да дишате правилно над картофи при кашлица: три къси вдишвания през носа, едно дълго издишване през устата. След това променете последователността: три кратки вдишвания през устата, издишване през носа.
2. Как да дишате над картофи с хрема: преди процедурата трябва добре да издухате носа си. Вдишайте и издишайте дълбоко, бавно, последователно затваряйки едната ноздра, после другата.
3. Инхалация върху картофи при възпалено гърло: дълбоко, плавно вдишване и издишване през устата.

След приключване на вдишването с картофи, не изхвърляйте прибързано съдържанието на тигана. Може да се използва за приготвяне на отличен затоплящ компрес за помощ при кашлица. За да направите това, трябва да изцедите останалата течност, да намачкате добре картофите, да добавите малко алкохол или водка и растително масло. Трябва да се получи плътна торта.

Поставете слой памучен плат върху горната част на гърдите, отгоре поставете картофената смес, покрийте с целофан, закрепете компреса и го увийте с пухен шал или шал. Тази процедура ще помогне да се отървете от кашлицата по-бързо, ако се прави ежедневно.

важно! Не можете да комбинирате две топлинни процедури! Между тях трябва да има интервал от няколко часа.

Ако детето е изтощено от изобилие от сополи и назална конгестия, но има съмнения дали може да диша над картофи, тогава компресът върху моста на носа и областта на максиларните синуси ще облекчи състоянието.

Картофените инхалации помагат много добре на пациенти с бронхиална астма. Тук има един нюанс: температурата на парата не трябва да надвишава 40 градуса.

Твърде горещо може да влоши нещата! Препоръчва се тази процедура да се извършва в комбинация с лекарства, които помагат за спиране на атака, или в случай на внезапно настъпване на задушаване, когато няма нищо под ръка освен картофи и трябва да издържите, докато пристигне линейката.

Такова затопляне отслабва тонуса на бронхите, намалявайки кашлицата, която причинява атака на задушаване.

Може ли този метод да се използва от бременни жени?

При спазване на горните правила и като се вземат предвид всички противопоказания, такова лечение ще бъде добра помощ в борбата с настинките. По време на бременността съпротивителните сили на тялото на жената (имунитет) намаляват, така че е много трудно за бъдещата майка да устои на инвазията на вируси и бактерии. Колкото и да се опитвате, няма да можете да се предпазите от настинка.

Изключително нежелателно е да се използват лекарства по време на бременност. Но да си болен също е лошо! Хремата и натрупването на слуз в бронхите затрудняват дишането, което води до кислороден глад както при майката, така и при плода. Затова лекарите съветват да се използват народни средства, когато е възможно.

Голямото предимство на парните картофени инхалации е механизмът на действие. Лекарствените вещества влизат директно в лигавицата на назофаринкса и бронхите, т.е. заобикаляйки храносмилателния тракт, не се абсорбират в кръвта и следователно не могат да навредят на нероденото дете.

Рецепти за инхалация по време на бременност:

1. суха кашлица: можете да добавите градински чай, лайка, липа към основните съставки (картофи + вода). Добавете 1-2 с.л. л. нарязани билки в края на готвенето, покрийте с капак и оставете да вари;
2. мокра кашлица: подбел, черна боровинка, евкалипт.
3. за хрема: сварете клубените в минерална вода, добавете няколко капки етерично масло.

Всичко това може да се използва, ако няма алергия и след консултация с Вашия лекар!

И в заключение бих искал да кажа: обработката на картофи с пара е издържала изпитанието от векове. И ако този метод все още се използва широко, това означава, че има полза! Той е лесен за използване и достъпен, за разлика от съвременните скъпи лекарства за лечение на настинки, чиято ефективност е силно съмнителна.

При първите признаци на хрема е необходимо да се лекува. Неразумно е незабавно да се започне терапия с употребата на таблетки. Традиционната медицина предлага много методи за лечение на ринит с помощта на естествени лечебни средства. Един от тях е да дишате над картофи, когато имате хрема.

1. Загряване на носната кухина;
2. Овлажняване на лигавицата;
3. Стимулиране на нейното кръвообращение;
4. Дезинфекция на носните проходи;
5. Насищане на носната лигавица с енергия и повишаване на нейния имунитет;
6. Втечняване и отстраняване на храчки чрез активиране на дейността на епителните косми.

Лечение

За да може тази терапия да има най-ефективен ефект, е необходимо да се спазват правилата при нейното провеждане.

Как да готвя картофи правилно

• Кореноплодите трябва да са малки и с еднакъв размер, за да се постигне едновременно и равномерно готвене - за максимален лечебен ефект картофите не трябва да са влажни или преварени;
• Изплакнете обилно кореноплодните зеленчуци и, без да отстранявате кората, поставете в тенджера. Налейте чиста вода, така че да покрие картофите;
• Гответе около 15 минути в зависимост от големината му. В края на готвенето изключете котлона, изцедете водата и леко намачкайте картофите с точилка. За да увеличите лечебния ефект, можете да добавите ½ чаена лъжичка сода към картофено пюре;
• Покрийте тенджерата с капак и дебело топло одеяло отгоре. Ако одеялото е достатъчно топло, но поресто, например вълнено, можете да поставите върху него дебела памучна завивка.

Провеждане на инхалация

Вдишването се извършва час и половина след хранене.

Как да дишаме правилно над картофи:

• Махнете капака от тигана и се надвесете над него. Покрийте се с одеяло и стегнете плътно краищата му, за да предотвратите проникването на студен въздух. За хора с проблеми с кръвообращението можете да оставите малка празнина за влизане на въздух или да покриете тигана с носна кърпичка;
• Когато вдишвате горещи изпарения, трябва да бъдете изключително внимателни и да спазвате предпазните мерки. Тавата трябва да е на стабилна повърхност. По време на процедурата не правете резки движения. Когато лекувате дете, препоръчително е да го вземете на ръце и да вдишвате с него. Или не забравяйте да стоите до детето и да контролирате поведението му. За жените, които носят дълга коса, внимателно я приберете на опашка или кок;
• Разстоянието до горещия тиган трябва да е достатъчно близко за пълно загряване и в същото време безопасно, за да не опарите лицето си;
• Трябва да дишате бавно през носа. Дишането не трябва да е твърде дълбоко. Вдишвайте парата през ноздрите една по една, покривайки свободната с пръст. За да се предотврати навлизането на инфекция в гърлото, се препоръчва понякога да се издишва през устата;
• Колко дълго да дишате над картофи трябва да се определи от това как се чувства тялото ви. Общото време на процедурата не трябва да надвишава 15 минути. Ако се появи дискомфорт, незабавно спрете вдишването;
• След процедурата трябва да покриете главата си със суха кърпа или шал, да легнете в леглото и да се покриете с одеяло. Не можете да ядете, пиете и за предпочитане да не говорите за един час. След изтичане на това време е добре да се пие горещ чай с лимон или с лечебни билки и мед;
• Тази инхалация може да се прави два пъти на ден - сутрин и вечер;
• След процедурата горещите картофи могат да се увият в дебел плат и да се използват като горещ компрес върху носа и синусите. За това е добре да добавите към него алкохол или водка.

Има и друг начин за извършване на такова вдишване:

Горещите сварени картофи се прехвърлят в тенджерата и се затварят с капак. В чучура му се вкарва лист дебела хартия, сгънат на фуния. Трябва да дишате над фунията в продължение на 10-15 минути.

Ако вдишването се извършва в началния стадий на настинка, тогава можете да се отървете от него за 2-3 дни. Тази процедура може и трябва да се прави при бременни и кърмещи жени с хрема. По време на бременност имунитетът на жената рязко намалява. Картофената пара ефективно лекува хрема, помага за поддържане на силата на тялото и не вреди на нероденото дете.

Терапията с горещи картофи има голям брой положителни отзиви от хора на различна възраст и здравословно състояние.

Много е полезно да го комбинирате с други народни методи, например да капете в носа сок от лук, чесън, цвекло и други лечебни сокове.

Противопоказания

1. Треска;
2. Индивидуална непоносимост към този продукт. Колкото и да е странно, но това се случва и е лесно да се определи. Сокът, отделян при беленето на картофите, в този случай предизвиква кихане, сърбеж по кожата или задух;
3. кървене от носа;
4. При усложнена хрема (синузит, синузит, синузит). В този случай е необходима препоръка от лекар;
5. При тежко белодробно възпаление горещите пари могат да усложнят заболяването;
6. С високо кръвно налягане;
7. При деца под една година тази процедура може да причини запушване на лумена (запушване) на бронхите поради подуване на слуз под въздействието на картофени изпарения. В резултат на това може да възникне задушаване - диаметърът на бронхите при деца на тази възраст е много по-тесен, отколкото при възрастни и по-големи деца;
8. При лечение на деца под седемгодишна възраст е необходимо да се консултирате с педиатър дали е възможно да се диша над картофи.

Трябва да запомните:

Ако след използване на тази терапия в продължение на една седмица хремата не изчезне, а напротив се усложни:

• появи се отделяне на зеленикава гнойна слуз;
• главоболие;
• температурата се е повишила и е продължила,

тогава трябва незабавно да потърсите помощ от лекар. Това означава, че е необходимо допълнително медикаментозно лечение, което лекарят ще предпише въз основа на прегледа.

Как да дишаме правилно над картофи?

• диша над картофите

  От детството си спомням как дишахме парата от варени картофи в якетата им, тъй като не трябваше да гълтам хапчета и да правя гаргара на масата . Водата, в която е варено, първо се отцежда. Трябва да издухате носа си, доколкото е възможно, и да започнете бавно да вдишвате парата. Да, определено трябва да покриете главата си с одеяло или одеяло. Резултатът е ефект на баня. Започвате да се потите и усещате как слузта постепенно започва да се отделя. Определено трябва да издухате носа си, за да изчистите назофаринкса. Между другото, този метод също идеално отваря порите.

За вдишване на картофена пара при настинки и болки в гърлото вземете малки картофи, можете дори да използвате картофени обелки. Грудките се измиват добре и се сваряват в малко количество вода. Необходимо е парата да идва от самите картофи, а не от вода, тоест така че да се появи типична миризма на картофи.

Вдишвайте парата, покрити с голяма кърпа или малко одеяло, като дишате през носа и устата в продължение на 10-15 минути (някои добавят няколко таблетки валидол). След вдишване на пара трябва незабавно да си легнете.

Ако възпалителният процес е особено остър, процедурите могат да се извършват сутрин и вечер.

Сварете картофите. Изключете го. Покрийте се с кърпа. Да дишаме. Вдишваме 2 вдишвания в себе си през устата и освобождаваме 2 издишвания през носа. Направете това и след това, напротив, вдишайте 2 вдишвания през носа и издишайте 2 през устата. По този начин ще почистите не само носа, но и синусите и ларинкса.

Дори като дете майка ми ме лекуваше по този начин за кашлица и настинка. Този метод помага, както и таблетките. Картофите трябва да се сварят в кората, измити, разбира се. След това трябва да източите водата и, покрити с одеяло, просто да вдишате тази картофена пара, носът се освобождава от слуз, храчките се изкашлят и веднага става по-лесно да дишате.

Дълго време пренебрегвах този метод, но след това започнах да го практикувам често и понякога имам обостряне на бронхит. Необходимо е да измиете картофите и да ги сварите в кората им. Поставете тигана, наведете се над него и се покрийте с кърпа, дишайте. Колкото по-дълго, толкова по-добре. Този метод бързо ми помага при задръствания в гърдите и улеснява дишането.

Честно казано, това не ми харесва от детството, защото оттам излизаш целият мокър.. Но ако наистина трябва, трябва да свариш картофите в кожухите им, да източиш водата, да поставиш тигана на столче , наведете се над него и се покрийте с одеяло. Дишайте колкото можете.

Трябва да вземете малки картофи, да ги измиете добре и да ги сварите. След като източите водата, трябва да се наведете над парата, като покриете главата си над тигана с хавлиена кърпа. И вие трябва да дишате тази пара.

Сварете картофите с кората, като първо трябва да ги измиете, когато картофите се сварят, поставете тигана на масата, стол, за да ви е удобно, покрийте се с одеяло, кърпа, одеяло, за да не излиза парата избягайте настрани и дишайте, първо не се навеждайте много над тигана, за да не е горещо, след това спуснете, вдишайте през устата, издишайте през носа и така нататък в продължение на 10 минути, възможно е по-малко , като цяло докато издържите, ако имате суха кашлица, можете да направите и инхалация, като добавите сода към вряща вода.

Знаем много добре, че обикновените картофи облекчават симптомите на настинка. Ето как да го направите. Вземете три-четири картофа, измийте ги и ги сложете в тенджера. Сега налейте малко вода, колкото да покрие картофите и варете до готовност. След това отцедете водата, намачкайте картофите с вилица и добавете щипка сода. Поставете тигана на масата, наклонете главата си, покрийте главата си с кърпа или одеяло за ефект и дишайте над картофената пара. Дишаме от 3 до 5 минути.

Ако сте били посъветвани да дишате картофена пара, трябва да измиете картофите, да ги сварите в кората им, да се наведете над тигана, да се покриете с кърпа и да дишате последователно през носа и устата. Този метод е добър при настинки.

Настинката, придружена от кашлица, изисква незабавно лечение. Препоръчително е да отидете на лекар и да получите съвет. Методите на традиционната медицина значително повишават ефективността на лечението с лекарства. При бронхит с кашлица, инхалацията с картофи е отлична помощ. За да получите положителен резултат, трябва да се придържате към основните правила.

Готвене на картофи

• Запасяваме се с 5-6 средно големи картофа.
• Измиваме добре зеленчука, не докосвайте кората.
• Гответе до готовност и изхвърлете течността.
• Един от вариантите за готвене би бил да добавите сода за хляб и сол (по 1 чаена лъжичка) по време на готвене.
• С преса намачкайте леко картофите, покрийте с капак и завийте тавичката с дебела кърпа. Така поддържаме температурата.

Как да дишаме правилно над картофи?

Настройка на мястото на процедурата

Идеалното място за инхалация с картофи ще бъде леглото. Не забравяйте да поставите нещо под горещия тиган. Не отстранявайте кърпата от тигана, за да поддържате температурата възможно най-дълго. Поставяме „инхалатора“ пред нас, покриваме се с одеяло и едва сега отваряме капака и можете да дишате над картофите.

ВАЖНО: одеялото, с което се покривате, трябва да е хипоалергенно.Под въздействието на висока температура алергените ще се отделят по-интензивно. Ефектът от такава процедура ще бъде рязко отрицателен.

Правила за вдишване

• Картофите с еднакъв размер ще осигурят равномерно готвене, което означава еднаква температура на вдишване. При кашлица (бронхит) е много важно дихателните пътища да се затоплят с равномерна топлина.
• Дълбочината на вдишване се определя от температурата на парите. В началото на процедурата не трябва да дишате твърде дълбоко над картофите, за да избегнете изгаряния. Следете чувствата си. Увеличете дълбочината на дишането си, докато зеленчукът се охлажда.
• Дишайте гладко.
• При кашлица и хрема се препоръчва да се диша над картофи последователно през носа и устата. За да загреете едновременно гърлото и носа си, първо трябва да дишате през носа и да издишате през устата. След това променяме позицията: вдишваме през устата, издишваме през носа. По този начин осигуряваме идеално затопляне на синусите и бронхите.
• Следете вашето благосъстояние по време на процедурата. Издухването със студен въздух е крайно нежелателно. Но ако имате проблеми с кръвното налягане или се чувствате зле, тогава малко достъп до хладен въздух ще бъде от полза.
• Цялата процедура ще отнеме не повече от 5-7 минути. Веднага след като почувствате, че изпаренията са се охладили, вдишването върху картофи при кашлица трябва да се спре.

СЪВЕТ: вдишването е завършено, но зеленчукът все още запазва температурата си. Продължете терапията с компрес от картофи.

С помощта на преса пасирайте картофите до пюре. За 5 картофа ще ви трябва алкохол или водка и растително масло (по 1 супена лъжица). Разбъркайте добре сместа, поставете я в стреч фолио и я завийте с кърпа. Поставяме компрес в областта на бронхите върху дрехите. 10 минути ще са достатъчни. Можете да завършите процедурата с йодна решетка.

Ползите от инхалацията с картофи

Мократа пара може да предизвика приток на кръв към дихателните пътища, което води до разреждане на слуз и елиминиране на задръстванията. Показанията за инхалация включват хрема, кашлица и бронхит. Състоянието на пациента се подобрява значително. Процедурата помага за ускоряване на възстановяването, като по този начин намалява броя на приеманите лекарства. Методът се предписва дори на бременни жени. Все пак трябва да сте запознати с противопоказанията.

• Може ли лечението с картофи да бъде вредно?
• При повишена телесна температура вдишването върху картофи ще доведе до влошаване на състоянието на пациента.
• Противопоказанията включват кървене от носа, гнойни процеси в назофаринкса и синусите.
• Високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и пневмония са причини да избягвате вдишването на картофена пара.
• Не можете да лекувате с картофи, ако кръвообращението в мозъка е нарушено или има съдови заболявания.

Не извършвайте процедури с пара на деца по свое собствено решение. Консултирайте се с вашия педиатър.

• Кой каза, че лечението на бронхит е трудно?
• Страдате ли редовно от кашлица с храчки?
• И също този задух, неразположение и умора...
• Затова със страх очаквате наближаването на есенно-зимния период с неговите епидемии...
• Със своя студ, течения и влага...
• Защото инхалациите, горчичните пластири и лекарствата не са много ефективни във вашия случай...

И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност...Има ефективно лекарство за бронхит.

Следвайте връзката и разберете как пулмологът Екатерина Толбузина препоръчва лечение на бронхит...

За тези цели има специални устройства, които се предлагат от всяка аптека. Но мнозина вярват, че можете да го направите без допълнителни разходи, ако се научите да дишате над картофи. И това е така. Трябва само да знаете няколко прости препоръки как да извършите процедурата у дома по безопасен и най-ефективен начин.

При какви заболявания можете да дишате картофена пара?

Тази процедура се счита за добро средство за лечение на различни възпалителни процеси в бронхите. Веднага си струва да се отбележи, че има противопоказания за инхалации. Това са гнойни процеси в гърлото или белите дробове, пневмония и различни сърдечни заболявания. В други случаи (това се практикува от бабите на нашите баби) можете да опитате да се справите с настинки и кашлица без лекарства от синтетичен произход.

Защо е добре да дишаме върху картофи при настинка?

Първо, затоплянето на дихателните пътища с пара има положителен ефект. В този случай лигавиците се овлажняват, което води до втечняване на натрупаната слуз. Влажната и топла пара насърчава отстраняването на слуз от бронхите, което е основното условие за положителен изход от заболяването. В допълнение, картофените кори съдържат огромно количество вещества, които заедно с парата проникват в дихателните пътища, омекотяват ги и дори облекчават алергичната реакция. Пациентът изпитва облекчение след вдишване: по-лесно му е да диша, по-лесно е да кашля и не в бронхите.

над картофи?

Изглежда, че няма нищо по-просто от варенето на картофи и вдишването на парата им. Въпреки това, в продължение на дълъг период на използване на картофена пара за медицински цели, нашите предци са разработили специална процедура за извършване на процедурата.

Ако за първи път правите парна инхалация, трябва да се подготвите предварително. Когато всичко е под ръка, процедурата ще бъде максимално удобна за вас. Така че, за да дишате над картофите, ще ви трябва леко, но дебело одеяло, кърпа или одеяло, за да увиете саксията с картофи и носна кърпа.

Сварете чистите картофи в кората им до пълна готовност, отцедете водата за по-сигурно и покрийте тигана с подготвено одеяло или кърпа. Покрийте себе си и съда с одеяло и вдишвайте парата поне 15 минути. За да не ви пречи косата, съберете я предварително на тила. Дишането трябва да е равномерно и дълбоко, като леко задържате вдишването преди издишване. Вдишайте въздух през устата и издишайте през носа. След това, напротив, вдишвайте парата последователно през едната или другата ноздра и издишайте през устата. По този начин можете ефективно да затоплите както назофаринкса, така и бронхите, което ще засили положителните резултати от вдишването.

Можете да дишате над картофи сутрин и вечер. Не се препоръчва да се яде храна час преди и след процедурата. Регулирайте температурата под одеялото според вашите чувства. Парата трябва да е леко гореща, но не пареща.