Естроген и естрадиол при мъжете: норма според възрастта. Признаци, симптоми и ефекти върху тялото на повишен и намален естроген и естрадиол при мъжете

Репродуктивното здраве на мъжа зависи от нивото и съотношението на половите хормони. Тези стероиди се произвеждат в клетките на Leydig (в тестисите) и в ретикуларния слой на надбъбречната жлеза. Представителите на по-силния пол обикновено изпитват значително преобладаване на "мъжките" хормони (андрогени) над "женските" хормони (естрогени). Това съотношение осигурява:

• развитие и функциониране на мъжките репродуктивни органи;
• образуване ;
• нормална сперматогенеза;
• сексуално желание и потентност;
• поддържане на мускулна маса;
• склонност към логическо мислене;
• определени поведенчески реакции (например агресия);
• стабилно психологическо състояние и др.

Преобладаването на естроген при мъжете не е норма. Това преминаване към женски полови стероиди се нарича хиперестрогенизъм. Това състояние се проявява с феминизация, безплодие, депресия и др.

Появява се хиперестрогения роднинаи абсолютен. Първият от тях отразява. Поради изразената липса на мъжки стероиди, ефектът от нормалното количество естроген става прекомерен. Абсолютният хиперестрогенизъм възниква, когато нивото на женските полови стероиди в кръвта на мъжа е патологично високо. В същото време тестостерон и други андрогени също могат да бъдат произведени в достатъчни количества.

Женските полови стероиди включват естрон и естриол. Първият от тях е основен и най-мощен. При здрав човек всеки ден в тялото се синтезират до 40 mcg естрадиол. Една четвърт от това количество се произвежда в клетките на Лайдиг. Останалите 75% се синтезират в други тъкани (главно в мастната тъкан). Естрадиолът е производно на мъжкия стероид тестостерон. Андрогенът се превръща в естроген от ензима ароматаза (виж Фигура 1).

ориз. 1 - Ефектът от повишената активност на ензима ароматаза върху нивата на тестостерон при мъжете.

Нормалното количество естроген осигурява:

• повишена костна минерална плътност;
• намаляване на концентрацията на атерогенни липиди, допринасящи за атеросклероза;
• производство на кръвни транспортни протеини;
• повишено съсирване на кръвта;
• достатъчен тургор на тъканите (задържат натрий и вода);
• нормалното функциониране на нервната система.

Референтните стойности на хормоните зависят от реагентите, метода на определяне и лабораторното оборудване.

Таблица 1 - Нормални нива на естрадиол при мъже.

Причини за хиперестрогенизъм при мъжете

Хиперестрогенизмът е причина за 0,5-3% от случаите на нарушения на репродуктивното здраве на мъжете. Повишеното ниво на естрадиол се среща най-често при юноши и млади мъже, както и при възрастни хора. В момента младите мъже и мъже на средна възраст често се сблъскват с този проблем.

Хиперестрогенизъм възниква:

• функционални (повече от 55% от всички случаи);
• патологични (по-малко от 45% от всички случаи).

Функционалното увреждане не е свързано с някакво сериозно заболяване или нараняване. Понякога този хормонален дисбаланс възниква поради емоционален и физически стрес. Гладуването и прекомерните спортни тренировки също могат да провокират повишаване на нивото на женските полови хормони. Също така, функционален хиперестрогенизъм се появява, когато има нарушения в метаболизма на стероидните хормони. Всички тези състояния най-често не изискват лечение.

Патологичният хиперестрогенизъм може да бъде причинен от:

• тумор (обикновено злокачествен);
• чернодробна недостатъчност;
• бъбречна недостатъчност;
• контакт с токсични вещества;
• радиация;
• прием на определени лекарства/лекарства и фитоестрогени.

Всички тези причини сериозно влияят на баланса на хормоните. Пациентите с такива заболявания изискват наблюдение и лечение.

Една от най-опасните причини за хиперестрогенизъм е хормонално активен тумор. Обикновено естрогените се образуват при мъжете по време на злокачествен процес.

Увеличаването на концентрацията на естроген при мъжете се провокира от:

• неоплазми от клетки на Leydig;
• неоплазми от клетки на Сертоли;
• гранулозноклетъчни тумори;
• аренобластом;
• надбъбречна кортикоестрома;
• тумори на хипофизата (продуциращи LH);
• рак на белия дроб и черния дроб със секреция на hCG.

Тиреотоксикозата причинява хиперестрогенизъм, тъй като при повишена функция на щитовидната жлеза ароматазните ензими се активират в периферните тъкани. Тиреотоксикозата причинява повишена секреция на андростендион в надбъбречните жлези. Този андроген и тестостерон бързо се трансформират в естрогени. В допълнение, тиреотоксикозата повишава концентрацията в кръвта. Този протеин се свързва с андрогените и ги прави неактивни.

Хиперпролактинемията винаги е придружена от относително повишаване на нивото на естрадиол в кръвта. Това се дължи на инхибирането на клетките на Leydig. Отделя се малко тестостерон и ефектът от женските полови стероиди става по-забележим. В този случай хормоните действат особено активно върху тъканта на млечните жлези. Това се улеснява от самия пролактин, който увеличава броя на естрогенните рецептори.

Затлъстяването и метаболитният синдром водят до хиперестрогенизъм поради повишена ароматизация на андрогените в периферията. В допълнение, прекомерната хормонална активност на мастната тъкан потиска нивото на хипофизните гонадотропини, което води до намалено производство на тестостерон в тестисите (виж фиг. 1).

Появата на хормонално активни тумори при момчета, които повишават нивата на естроген, води до ранно сексуално развитие от хетерогенен тип. Понякога хиперестрогенизмът, напротив, води до забавено сексуално развитие.

При възрастни мъже се проявява излишък от „женски“ хормони:

• намалено либидо;
• импотентност;
• безплодие;
• затлъстяване;
• повишаване на тембъра на гласа;
• преразпределение на мастната тъкан според женския тип;
• намаляване на мускулната маса;
• намалена жизненост;
• депресия.

ориз. 2 - Гинекомастия, причинена от прекомерно ароматизиране на андрогените в естрогени.

Диагностика и лечение на хиперестрогенизъм

За диагностициране на хиперестрогенизъм се използва цялостен преглед. Първо се събира най-пълната анамнеза (наследственост, прекарани заболявания, хронични заболявания, използвани лекарства, начин на живот, диета).

Пациентът дарява кръв на:

• андрогени (общ и свободен тестостерон и др.);
• естрогени (предимно естрадиол);
• пролактин;
• тиреотропин;
• сексуално свързващ глобулин;
• анти-Мюлеров хормон.

Освен това е необходимо посещение при уролог или андролог, ултразвуково изследване на простатата и скротума, спермограма.

Освен това може да се присвои следното:

• томография на хипофизната жлеза;
• томография на надбъбречните жлези;
• Ултразвук на коремна кухина;
• Ехография на бъбреци и надбъбречни жлези и др.

След потвърждаване на диагнозата и идентифициране на причините за хиперестрогенизъм, лекарят избира необходимата тактика за лечение.

За лечение на хиперестрогенизъм може да се препоръча следното:

• консервативни мерки (нормализиране на дневния режим, намаляване на физическата активност, правилно хранене, ограничаване на фитоестрогените, отказ от някои лекарства, отказ от лоши навици);
• терапия на състояния, които причиняват хиперестрогенизъм (лечение на тиреотоксикоза, затлъстяване, хиперпролактинемия и др.);
• лечение с лекарства (инхибитори на ароматазата, антиестрогени и др.);
• радикално лечение (отстраняване на хормонално активни тумори).

Ендокринолог Цветкова И. Г.

В мъжкото тяло естрогените присъстват в по-малки количества, отколкото при жените, но играят еднакво важна роля. Въпреки това хиперестрогенизмът при мъжете (високи нива на естроген) може да причини нежелани странични ефекти.

При мъжете естрадиолът се синтезира в тестисите. Обичайната му концентрация е ниска. При по-високи нива причинява гинекомастия с типично женски вторични полови белези.

: 40-180 pmol/l.

По правило увеличаването на женския хормон върви ръка за ръка с намаляването на типичния мъжки хормон - тестостерон. Ето защо трябва да обърнете внимание на този фактор.

Симптоми на повишен естроген при мъжете

Следните сигнали могат да показват, че нивата на естрадиол в тялото са превишени:

• проблеми с ерекцията - повишен естроген при мъжете и съответно води до еректилна дисфункция;
• намалено либидо;
• умора и липса на енергия - сигнал за хормонален дисбаланс може да бъде фактът, че мъжът е постоянно в „сънливо“ състояние, въпреки че спи достатъчно. Колкото е по-висок естрогенът и по-нисък тестостеронът, толкова по-силна е умората;
• загуба на мускулна маса - тъй като мъжкият полов хормон (тестостерон) е отговорен за формирането и силата на мускулите, мъжете с намаленото му ниво и, обратно, с повишен естроген, имат проблеми с физическата сила;

• косопад - парадоксално, но повишаването на естрадиола при силния пол се проявява точно по този начин;
• намалено производство на сперматозоиди – ако женският хормон е на по-високо ниво от необходимото, възникват феминизиращи симптоми, по-специално намалено производство на сперматозоиди;
• увеличаване на телесните мазнини - именно естрогенът, т.е. неговият излишък, е отговорен за наддаването на тегло;
• Промени в настроението – Докато промените в настроението при жените (например по време на менопаузата) причиняват понижени нива на естроген, настроението и общото психологическо състояние на мъжете са значително повлияни от повишените нива на естроген.

Как да намалим нивата на естроген при мъжете?

Феминизацията значително влияе върху самочувствието на мъжа и психическото му състояние. Трябва също така да вземете предвид здравословните проблеми, които възникват при повишаване на женските хормони. Поради това е необходимо да се намалят неговите показатели. За това могат да помогнат антиестрогените - вещества, които намаляват нивата на естрадиол и съответно спомагат за повишаване на тестостерона.

Всъщност мъжките хормони, по-специално тестостеронът, са антиестрогени. Колкото по-високи са стойностите на тестостерона, толкова по-нисък е естрадиолът.

Каква е стойността на морските дарове

Яденето на морски дарове е основният начин да увеличите приема на витамин D, който е пряко свързан с нивата на мъжките и женските хормони. Учените в проучване, проведено в Харвардското училище в Бостън, установиха, че мъжете с повишен прием на витамин D също имат значително по-високи нива на тестостерон и по-ниски нива на естроген.

По време на изследването е отбелязано, че нивата на витамин D в организма, в повечето случаи, са свързани с по-силно тяло, вкл. мускулна маса.

За съжаление, голям процент от мъжете имат дефицит на този витамин, особено през зимата, което често причинява намаляване на мъжкия хормон и повишаване на женския хормон.

"Морски" антиестрогени:

• рибено масло;
• бяла и червена риба;
• хайвер.

Тиквени семки за намаляване нивата на естроген

Говорим за богат доставчик на цинк, който играе важна роля в различни ензимни реакции, протичащи в тялото, включително тези, отговорни за секрецията на основните полови хормони.

Експертите са установили, че мъжете с недостатъчен прием на цинк имат по-ниски концентрации на тестостерон и по-високи концентрации на естроген. При жените обаче всичко е различно – при тях се препоръчва цинк за повишаване нивата на женските хормони. Тиквените семки могат да се добавят към овесени ядки, салати, кисело мляко и дори протеинови шейкове.

Други източници на цинк включват например леща и пшеничен зародиш.

Здравословни наситени мазнини в кокос

Тази ядка не само ще ви помогне да се насладите повече на храната и да се почувствате като на тропическа ваканция, но и ще ви помогне да поддържате хормоналните си нива на оптимални нива. Това е така, защото е източник на наситени мазнини, които са от решаващо значение за повишаване на тестостерона и потискане на естрогена.

Здравите представители на силния пол, които преминаха от обичайния си висок прием на мазнини (13%) към диета с ниско съдържание на мазнини (5%), показаха значително потискане на нивата на тестостерон и, обратно, повишаване на нивата на естроген. Наситените мазнини, различни от кокосовите, се намират и в пълномаслените млечни продукти и месото.

Овесени и пшенични люспи

Малко хора знаят, че пшеничните люспи могат да помогнат на мъжа да намали естрогена и да повиши тестостерона. Това се дължи на високото съдържание на магнезий. Наскоро турски учени доказаха, че при мъжете, приемащи магнезий, нивата на женския хормон намаляват за възможно най-кратко време.

Магнезият също е ефективен за увеличаване на секрецията на тестостерон, особено когато се комбинира със силови тренировки. Този минерал участва в стотици биохимични реакции, в които играе една от най-важните роли, а производството на мъжки полов хормон е една от тях.

Магнезият се намира и в пълнозърнестите храни и боба.

Сирене рикота за намаляване на нивата на естроген

Той е един от най-добрите източници на суроватъчен протеин. Експертите са доказали, че мъжете, които консумират този протеин, имат по-ниски нива на кортизол - хормона на стреса - и естроген. Аминокиселините с разклонена верига, открити в този протеин, спомагат за намаляване на кортизоловата реакция по време на интензивни упражнения. Това е важно, защото кортизолът може да инхибира производството на тестостерон и да стимулира производството на естроген.

Източници на суроватка: протеин на прах, мляко и млечни продукти.

Други храни, които стимулират производството на тестостерон

Широка гама от продукти включва антиестрогени, включително:

• зеленчуци. Сред храните, които помагат за намаляване на количеството естроген, са зелето: зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол. Тези зеленчуци помагат за повишаване на тестостерона. Добре е да включите в менюто си чесън като източник на алицин, който също помага за нормализиране на хормоналните нива.
• магданоз. Съдържа витамин К, който е важен елемент, който играе роля в хормоналния баланс. Организмът не може да го създаде сам, затова е необходимо да се осигури приемът му чрез храната. Съдържа се в зелени зеленчуци като спанак или броколи. Магданозът обаче се слави с максималното си съдържание.

Начин на живот, който помага за намаляване на естрогена при мъжете

Има редица други съвети за това какви методи могат да се използват за намаляване на нивото на женските хормони в тялото на мъжа:

• Много слънчева светлина. Излагането на слънце е от съществено значение за производството на витамин D, който не само повишава тестостерона и намалява естрадиола при мъжете, но също така е важен за здравословното развитие на спермата и поддържането на броя на сперматозоидите.
• Силови упражнения. Спортните тренировки, които използват мускулна сила, са антиестрогени сами по себе си. Такива дейности насърчават производството на тестостерон. Препоръчително е да спортувате 4-5 пъти седмично.
• секс. При чест секс тестостеронът се повишава. Когато тестостеронът се повиши, сексуалното желание се увеличава. С други думи, липсата на достатъчно секс може да доведе до намален тестостерон и повишен естроген. И обратното.
• Осигурете си достатъчно сън. Доказано е, че при липса на почивка нивата на хормона на растежа и тестостерона в организма намаляват. Това от своя страна може да доведе до повишаване на естрогена. Затова е важно да отделяте 7-8 часа на ден за сън.

• Минимален стрес. Стресът повишава нивата на кортизол в тялото, което не само може да блокира ефектите на мъжкия хормон, но също така насърчава складирането на мазнини и превръщането на тестостерона в естроген.
• Ограничете алкохола. Алкохолът превръща тестостерона в естроген. Следователно тестостеронът и алкохолът са несъвместими.
• Поддържане на правилното тегло. Това правило е много важно. Натрупването на мазнини повишава активността на ензим, наречен ароматаза. Той превръща тестостерона в естроген.

Билки, които помагат за намаляване на естрогена при мъжете

Сминдух (Trigonella foenum-graecum). Това растение подобрява освобождаването на лутропин и помага за увеличаване на тестостерона и намаляване на естрогена.

Трибулус терестрис (Tribulus terrestris). Това растение насърчава измиването на лутропин в кръвта. В резултат на това се наблюдава увеличаване на производството на тестостерон и инхибиране на естрадиол при мъжете.

Женшен (Panax ginseng). Коренът засяга централната нервна система. При мъжете поддържа ерекцията и помага за изграждането на мускулна маса.

Tongkat ali (Eurycoma longifolia). Растение, което нормализира мъжките хормонални нива. Съдържа се в някои хранителни добавки.

Лекарства, които понижават нивата на естроген

Ако балансираната диета и начин на живот не могат да намалят нивата на естроген, тогава лекарите препоръчват лекарствена терапия. Най-често срещаните лекарства:

• Антиестрогенни лекарства (тамоксифен, кломифен);
• Антиоксиданти - въздействащи на ароматазната система (аскорбинова киселина, цинкови препарати);
• Инхибитори на ароматазата (летрозол, анастрозол).

Естрогенът е „женски“ хормон, така че не всеки знае, че естрогенът присъства и при мъжете.

Естрогени при мъжете - функция, ползи и вреди

Естрогенът играе огромна роля в поддържането на здравето при мъжете. Той отговаря за:

• младост и еластичност на кожата;
• стабилизиране на нервно-емоционалното състояние;
• здравина на костите;
• поддържане на метаболизма;
• предотвратяване на хипоксия (кислородно гладуване);
• натрупване на мускулна маса;
• профилактика на сърдечно-съдови патологии.

Но само нормалните концентрации на веществото в тялото могат да донесат полза, докато излишък на естрогенможе да бъде опасно за мъжа. Води до гинекомастия, затлъстяване, депресия, импотентност и отоци. Затова е важно да се разбере как да намалите естрогена при мъжетезащо е опасно и към кой лекар трябва да се обърнете.

Нормални нива на естроген при мъжете

Нормални нива на естроген при мъжетеварира от 15 до 60 pg/ml, според някои данни до 70 pg/ml. В процеса на образуване на веществото значителна роля играе ароматазата, която възниква от мастната тъкан, когато тестостеронът намалява. След това проблемът започва да прогресира, тоест голямото количество ароматаза води до нарастващо намаляване на концентрацията на тестостерон.

Ароматазата участва в процеса на превръщане на тестостерона в естроген. Съответно, колкото по-висока е концентрацията на ароматаза в тялото, толкова повече естроген се произвежда.

Симптоми на високи нива на естроген при мъжете

Имайки предвид факта, че тестостерон и естрогентясно свързани симптоми на повишен естрогенкорелират с признаци на нисък тестостерон.

На първо място е необходимо да се обясни явлението феминизация на външния вид на мъжа. Това е най-забележимо при женското затлъстяване, когато бедрата основно се увеличават по обем. По-сериозно усложнение свръхпредлагане естрогене гинекомастия – уголемяване на млечните жлези.

Също така повишен естроген при мъжетепричинява намаляване на окосмяването по тялото. Но в допълнение към външните промени, хормоналният дисбаланс може да се превърне в провокатор на сериозни соматични патологии и функционални нарушения, включително сърдечно-съдови патологии, еректилна дисфункция, безплодие и рак на простатата.

Проява на гинекомастия на фона на повишен естроген

Гинекомастията е често срещано явление, придружаващо хиперестрогенемията. Това е уголемяване на млечните жлези при мъжете под влияние на хормонални причини. Това заболяване се среща при новородени, както и при юноши в периода на хормонално развитие. В този случай може да не се изисква лечение: явлението ще изчезне от само себе си с времето.

Но свързаната с възрастта гинекомастия, както и гинекомастия, която възниква в резултат на заболявания (тумори на тестисите, надбъбречните жлези). В този случай е необходимо да се извърши задълбочена диагностика на целия организъм, да се идентифицира патологията и да се елиминира, като се допълни лекарствената терапия с правилната диета.

Причини за високи нива на естроген в мъжкото тяло

Механизмът на превръщане на ароматазата се осъществява под въздействието на няколко фактора, основният от които е повишеното съдържание на мазнини. Редовната консумация на храни като бира и захар също може да се нарече виновник за проблема, но предвид факта, че самите те водят до затлъстяване, наднорменото тегло все още може да се счита за основната причина за хормоналния дисбаланс.

По този начин механизмът за повишаване на хормона започва с лошо хранене и липса на физическа активност (намалена физическа активност), което води до повишаване на ароматазата, намаляване на тестостерона и съответно увеличаване на естрогена.

Не можем да изключим такъв естествен фактор на промени в нивата на хормоните като стареенето. След 50-60 години нивата на тестостерон започват постоянно да намаляват, а нивата на естроген съответно се повишават. В допълнение, с възрастта рискът от патологии на различни органи се увеличава, къде се произвежда естроген при мъжете.

Диагностика на нивата на естроген при мъжете

Преди да разберете как да намалим нивата на естроген при мъжете, важно е да се разбере необходимостта от посещение на лекар. След като сте проучили причините за повишените нива на хормоните, може да си помислите, че единственият начин за лечение е стабилизирането на телесното тегло. Правилната диета обаче е само част от терапията. Една от основните задачи на лекуващия лекар е да изключи наличието на следните патологии:

• надбъбречни тумори (кортикостерома);
• генетични заболявания;
• хепатит;
• цироза;
• Синдром на Клайнфелтер.

Ако тези патологии се потвърдят, лекарят предписва подходящо лечение, понякога операция.

Как да намалим нивата на естроген

То се нормализира чрез цял набор от мерки. Планът за лечение може да бъде предписан изключително от лекуващия лекар; самолечението е не само неефективно, но и опасно. Само терапията под наблюдението на лекар може да доведе до желания резултат - подобрено благосъстояние и нормален естроген.

Лекарства и хапчета за намаляване на естрогена

Преди да разберете как да намалим нивата на естроген, полезно е да знаете, че лекарствата с този ефект могат да бъдат класифицирани в две категории:

• антиестрогени;
• антиоксиданти.

Антиестрогените са лекарства, които пряко засягат хормона, намалявайки концентрацията му в организма. С други думи, те са странни естрогенни блокери, които дават възможност за бързо намаляване и стабилизиране на нивото на хормона в организма.

Антиестрогените могат да бъдат намерени в аптеките под следните имена:

• Клостилбегит;
• Тамоксифен.

Антиоксидантите са вещества, които са насочени не само директно към понижаване на хормоните, но и участват в много биохимични процеси. Освен всичко друго, те участват в превръщането на тестостерона в естроген. Следователно приемът на естроген пречи на този процес и насърчава намаляване на естрогена.

Такива лекарства могат да бъдат намерени под имената:

• летрозол;
• аскорбинова киселина.

Важно е да се разбере, че без етиологично лечение, тоест без елиминиране на първопричината за патологията, ефектът от лекарства за понижаване на естрогенанеефективно.

Правилното хранене

Диетотерапията е един от най-ефективните начини за корекция на хормоналните нива. Преди въвеждане в диетата храни, понижаващи естрогена, важно е да се разбере необходимостта от нормализиране на телесното тегло. За да направите това, трябва да създадете меню с лек (не повече от 15%) калориен дефицит, като вземете предвид наличието на всички хранителни вещества (протеини, мазнини и въглехидрати), минерали, витамини и фибри.

Освен това трябва редовно да извършвате умерена физическа активност, за да увеличите мускулната маса и да постигнете изгаряне на мазнини.

Когато съставяте меню, е важно да изключите храни, съдържащи големи количества естроген:

• грах и боб;
• цитруси;
• ягоди;
• къпини;
• боровинки;
• грозде;
• захар и сладки печива;
• чесън;
• алкохол (особено бира);
• кафе.

Този списък с източници естествени естрогенине е пълна, така че е полезно за всеки човек да знае всичко храни, богати на естрогенда се избягва консумацията им или да се сведе до минимум количеството им в храната.

Трябва също да знаете в какви храни съдържат естрогенв минимални количества и ги яжте редовно: зеле, тиквички, риба, ядки. Тези храни, понижаващи естрогена, трябва да формират основата на диетата на мъжа. Положителен ефект има и приемът на достатъчно течности. Но мъжете, страдащи от заболявания на бъбреците и щитовидната жлеза, трябва да внимават с тази препоръка.

При лек хормонален дисбаланс можете да се справите с болестта само с правилното хранене. В други случаи, за намаляване естроген, таблеткиса незаменима част от терапията.

Здравословен начин на живот

Отговор на въпроса как да нормализирате естрогена, винаги по един или друг начин включва препоръки за здравословен начин на живот. Какво включва това понятие? На първо място, ние говорим за пълен отказ от лоши навици: пушене, пиене на алкохолни напитки, нездравословна диета. Човешкото тяло е саморегулираща се система, но влиянието на външни фактори може да неутрализира тази способност. Следователно преминаването към правилен и здравословен начин на живот ще ви позволи да се справите с проблема по-бързо и по-лесно.

В допълнение към толкова важни начини, как да намалим естрогенаКато стабилизиране на нормалното тегло и умерена редовна физическа активност е важно да се внимава с приема на лекарства.

първо, приемане на естрогени антиестрогените, както всички лекарства, трябва да се предписват само от лекуващия лекар. На второ място, и при съставяне на терапевтичен план за намаляване нива на естроген при мъжете, трябва да информирате Вашия лекар за всички хронични заболявания и лекарства, които приемате редовно. Също така, по време на лечение с други лекари с тясна специализация е необходимо да предупредите лекаря за факта на лечение на хормонален дисбаланс, така че лекарствата да не „конфликтират“ помежду си, да не засилват или неутрализират ефекта на всеки друго.

Ниски нива на естроген при мъжете и как да ги увеличим

Високите нива на хормона не са единственият проблем, с който мъжете могат да се сблъскат. Как да увеличим производството на естроген– също толкова належащ въпрос, ако нивото му е под нормалното. Преди беше трудно да се разграничи тестостероновият дефицит от естрогенния дефицит, толкова много симптоми предполагаха липса на естроген, традиционно се приписва на ниския тестостерон.

Ситуацията изглежда така: когато тестостеронът падне, тялото използва ароматаза, за да го превърне в естроген. Но колкото по-малко тестостерон става в тялото, толкова по-малко биоматериал може да бъде трансформиран, затова се отбелязва кратко ниво на естроген.

Поради факта, че ниските нива на хормона имат неясна клинична картина, е трудно да се определи "виновникът" на патологията. Този проблем е много актуален за съвременната медицина. Известно е, че балансът на тези два хормона ви позволява да поддържате нормални количества и нива на мастна и мускулна тъкан, общо благосъстояние и добра потентност. Отговорът на въпроса е как да увеличим нивата на естроген, не може да бъде еднозначен и универсален за всеки случай: един пациент изисква лекарства естрогенс химичен състав, а към другата - естрогени с растителен произход (билки—естрогени), третият ще може да мине със специална диета.

Следователно симптомите на нисък естрогенняма смисъл да се разглежда отделно, лечението трябва да е насочено към нормализиране на хормоналния баланс като цяло.

Профилактика на хормонални нива при млади хора

За мъже над 50 години излишък или липса на естрогенможе да е физиологична норма. Но младите мъже могат самостоятелно да повлияят на поддържането на хормоналния баланс в тялото. За да направите това, трябва да запомните редица правила.

1. За да не се сблъскате симптоми на повишен естроген, важно е внимателно да наблюдавате диетата си, да намалите консумацията на храни, които съдържат големи количества растителни естрогени (фитоестрогени): бира, захар, кафе.
2. Оптималното ниво на физическа активност също може да повлияе какво лекарства, съдържащи естроген, човек няма да има нужда от него много години.
3. Изключително важно е редовно да се подлагате на медицински преглед - клиничен преглед, чиято цел е да се идентифицират соматичните патологии на ранен, асимптоматичен етап.
4. Ако се появят характерни признаци на дисфункция (обща слабост, еректилна дисфункция), трябва незабавно да посетите лекар и да получите инструкции как да намалим хормона естроген.
5. Трябва внимателно да проучите състава и ефекта на редовно приеманите лекарства: ако лекарствата, които приемате естрогенни таблеткиприсъства в големи количества, съществува висок риск страничен ефект като хиперестрогенемия да се почувства.
6. Лекарства с естрогениможе да се приема само под наблюдението на лекар и при задължителни редовни кръвни изследвания (контрол на лечението).

Знаейки какво влияе естроген какво е това, Какви лекарства съдържат естроген?и защо е опасно за здравето и благосъстоянието на мъжете, можете да предотвратите развитието на болестта или да имате време да я излекувате на много ранен етап.

Естрогените са човешки стероидни хормони, които имат доминиращ ефект върху развитието и функционирането на женското тяло. Въпреки женския подтип на хормоналното вещество, естрогенът се произвежда и при мъжете, но в по-ниски концентрации. Хормонът се синтезира от тестисите и надбъбречната кора. Въпреки това, по-голямата част се образува чрез преобразуване на тестостерон под въздействието на 5-алфа редуктаза. Увеличаването или намаляването на нивата води до хормонален дисбаланс, който засяга функционирането на цялото тяло. Какво представляват естрогените при мъжете, как влияят на тялото?

Ефектът на естрогена върху мъжкото тяло

Има мнение, че естрогените са изключително женски хормони и те изобщо не са необходими на мъжкото тяло. Но това не е вярно. Хормоните в нормални граници участват активно в работата на всички органи и системи. И така, хормонът естроген, какво представлява при мъжете? Това е специално вещество, което регулира нивата на холестерола. По-специално, той поддържа нормални концентрации на липопротеини с ниска и висока плътност, общ холестерол и триглицериди.

Естрогенът влияе върху функционалността на централната нервна система, подобрява метаболитните процеси на клетъчно ниво, влияе върху опорно-двигателния апарат, осигурявайки здрави кости.

Струва си да знаете: нивото на естроген при мъжете варира от 12 до 50 pg/ml. Хормоналният баланс се поддържа от стабилно съдържание на естрогени и андрогени.

В глобален смисъл хормоналният статус на мъжа се определя от функционирането на ендокринната система. Следователно всяка неизправност в неговото функциониране води до излишък или недостатъчно количество естроген, което се отразява на благосъстоянието.

Функциите на хормона в мъжкото тяло са както следва:

• Поддържане на необходимото ниво на липопротеини с висока плътност (HDL);
• В комбинация с тестостерон естрогенът осигурява по-изразен мускулен растеж;
• Естрогенът е отговорен за високото либидо при мъжете.

Свързаните с възрастта промени влияят на хормоналния статус. С годините нивата на тестостерон намаляват, в резултат на което при мъжете се диагностицира повишен естроген. Но възрастта не е единствената причина за растежа на хормона в кръвта. Етиологията на хормоналния дисбаланс се дължи на наднормено тегло, висока концентрация на ароматаза, злоупотреба с бира, неправилно хранене и други провокиращи фактори.

Симптоми на излишък на естроген

Нека разберем как естрогенът влияе на мъжете? Поради определени фактори се наблюдава повишаване на естрогена. От своя страна това води до патологично намаляване на тестостерона в кръвта, което се проявява с различни симптоми и признаци.

Високите нива на естроген имат следните клинични прояви:

1. Намалено сексуално желание.
2. Наднормено тегло или затлъстяване.
3. Депресивен синдром.
4. Емоционална лабилност.
5. Намален жизнен тонус.
6. Скокове на кръвното налягане.

На фона на продължително повишаване на хормона при мъжете, млечните жлези се увеличават поради хипертрофия на мастната тъкан и жлези, открива се феминизация - патологично състояние, в резултат на което се появяват женски черти - растеж на косата по женски тип, затлъстяване в талията и бедрата. Друга последица е еректилната дисфункция - патология, проявяваща се с еректилна дисфункция, намалена потентност и преждевременна еякулация.

Ниските нива на естроген в кръвта са не по-малко опасни. Това води до намаляване на физическата активност и намаляване на количеството тироксин, хормона на щитовидната жлеза. Анализите показват повишаване на съдържанието на LDL и намаляване на HDL, което представлява риск от развитие на патологии на сърдечно-съдовата система, тъй като в кръвоносните съдове се образуват атеросклеротични плаки.

Ако мъж забележи, че в коремната област се появяват излишни килограми, тялото му започва да се променя, либидото му е намаляло, настроението му „скача“, тогава това може да означава излишък на женския хормон. Ако имате поне един симптом, препоръчително е да се консултирате с лекар и да се изследвате.

Възможности за лечение

За нормализиране на хормоналните нива се провежда цял набор от мерки. Режимът на терапевтичния курс се предписва индивидуално в зависимост от конкретното ниво на естроген, тестостерон и други андрогени в организма. Терапията използва лекарства, промени в начина на живот, методи на алтернативна медицина и диета.

лекарства

Естрогенът е важен хормон за мъжете. Ниското или високото му ниво се отразява пагубно на състоянието и води до негативни последици. За нормализиране на хормоналния статус е необходима употребата на лекарства. В медицинската практика те се класифицират в две големи групи. Това са антиестрогенни и антиоксидантни агенти.

Антиестрогените са лекарства, които директно влияят върху естрогена, което води до намаляване на нивото му. С други думи, това са хормонални инхибитори, които позволяват на концентрацията в кръвта да се стабилизира възможно най-бързо.

Предписани са следните антиестрогени:

• Clostilbegit - таблетки, които помагат за намаляване на нивата на естроген. Дозировката се избира индивидуално. Не се препоръчва за употреба, ако мъжът има импотентност, функционалността на хипофизната жлеза е нарушена, има анамнеза за рак или сериозни чернодробни патологии;
• Тамоксифен е лекарство в таблетки, характеризиращо се с антиестрогенни и антитуморни свойства. Лекарството се предписва в случаите, когато мъжът има уголемени млечни жлези поради излишък на естроген. Противопоказанията включват органична непоносимост, белодробна емболия, дълбока венозна тромбоза, тежки форми на левкопения и тромбоцитопения.

Важно: Тамоксифен често води до нежелани реакции. Пациентите се оплакват от главоболие, конвулсии, нарушено вкусово възприятие, проблеми с ерекцията, болка в корема, повишена сухота на кожата и наддаване на тегло. По време на приема лабораторните параметри могат да се променят - повишава се нивото на калций в кръвта, повишава се активността на чернодробните ензими.

Антиоксидантите са тези вещества, които не само нормализират хормоналния баланс, но и участват в други химични и биохимични процеси в тялото - те инхибират превръщането на тестостерона в естрогени. Предписват се лекарства, съдържащи цинк, аскорбинова киселина и летрозол.

Как да увеличите естрогена при мъжете? Следните лекарства повишават нивата на хормоните:

1. Токоферолът е лекарство, базирано на витамин Е. Той е включен в комплексната терапия заедно с други хормонални лекарства.
2. Премарин.
3. Съставът съдържа естрогени от органичен произход. Приложението неутрализира негативните симптоми и спомага за възстановяване на нормалния баланс на хормоните в мъжкото тяло.

Прогинова е лекарство, което съдържа много висока доза естроген. Продуктът ефективно повишава концентрацията на хормони и помага при лечението на остеопороза, заболяване, което се развива в резултат на дефицит на естроген.

Описаните лекарства са „мощни“ лекарства. Приложението изисква лекарско наблюдение и постоянни лабораторни изследвания. Забранено е самолечението, тъй като това е изпълнено със сериозни последствия.

Традиционна медицина

Ако нивата на хормона са ниски, можете да използвате алтернативна медицина. Тя предлага много рецепти, базирани на лечебни билки, които помагат за изравняване на хормоналния дисбаланс. Натуралните съставки нежно, но ефективно насърчават по-голямото производство на естроген.

• Използвани лечебни билки:
• Сминдух;
• хмел;

Червена детелина.

Чаят от хибискус нормализира хормоналния баланс. Препоръчително е да пиете 500-750 ml ароматна напитка на ден. Продължителността на лечението се определя индивидуално.

Диетичното хранене е важен момент за коригиране на нивото на хормоналните вещества. При създаването на диета е необходимо да се вземе предвид необходимостта от нормализиране на теглото. Менюто е съставено с лек калориен дефицит - 15-20% по-малко от нормалното.

За ваша информация, соята заема водеща позиция по съдържание на естроген. В съвременния свят той е основният източник на протеини, поради което се съдържа в много храни. Това е мляко, сирене, кисело мляко, извара, колбаси, сладкиши и др.

За да нормализирате хормоналните нива, трябва да се откажете от следните храни:

1. Боб, грах.
2. грозде.
3. Цитрусови плодове.
4. Боровинки, къпини.
5. гранулирана захар.
6. Сладки кифлички и други изделия от брашно.
7. чесън.
8. Алкохолни напитки.
9. кафе.

Не е достатъчно да се елиминират храни, които повишават нивата на хормоните в кръвта. Трябва също така да консумирате храна, която е насочена към намаляването му. Това са зеле, риба, тиквички, краставици, ядки. По време на терапията се препоръчва да се поддържа режим на пиене - да се пият най-малко два литра чиста вода на ден.

Ако има леко отклонение в тестовете, понякога е достатъчно правилното хранене и здравословният начин на живот. На фона на значителен хормонален дисбаланс, проявяващ се в нарушение на функционирането на органа и тежки симптоми, се налага употребата на лекарства.

от Бележки на дивата господарка

Херкулесова сила, широки рамене, изваяно тяло - всичко това е за представителите на силния пол. Огромните разлики между мъжете и жените се дължат на различния хромозомен състав и най-вече на действието на половите хормони. Абсолютно всички физиологични процеси се регулират от хормони, сексуалните функции не са изключение. За формирането на вторичните полови белези са отговорни специфични биологично активни вещества. Женските хормони обаче играят важна роля в мъжкото тяло.

Какви женски хормони има при мъжете?

Изглежда, че един силен и силен мъж се нуждае от хормони, които насърчават растежа на млечните жлези, осигуряват репродуктивната функция на жените и стимулират лактацията. Оказва се, че половите хормони в женското и мъжкото тяло изпълняват напълно различни функции.

Нормалното функциониране на мъжете ще бъде нарушено при липса на женски хормони:

• - Естрогени: естрадиол, естрон и естриол.
• - Прогестерон.
• - Пролактин.
• - Окситоцин.

Постоянният хормонален баланс е ключът към правилното развитие на човека. Провалът на сложен механизъм е изпълнен с непредсказуеми последици.

Нормални нива на хормоните при мъжете:

• Естрогени – 3-70 pg/ml.
• Прогестерон - 0,5-6,0 nmol/l.
• Пролактин – 53-360 mU/l.

Окситоцинът присъства в много малки количества при мъжете. Съдържанието на полови хормони при жените е много по-високо.

Откъде мъжете получават женски хормони?

Женските хормони в мъжкото тяло могат да се синтезират от ендогенен холестерол и да идват отвън. Естрогените и прогестеронът се образуват в тестисите и надбъбречната кора под влияние на гонадолиберините. Естрогените се произвеждат допълнително в периферните тъкани - в мастните клетки. В допълнение, тестостеронът се превръща в естрогени под въздействието на ензима ароматаза.

Пролактинът и окситоцинът се произвеждат в хипофизната жлеза. Особено важни функции се изпълняват от естрогени и прогестерон.

Мъжки естрогени: значение и функция на хормона

Основният представител на женските хормони в мъжкото тяло е естрадиолът – основната форма на естрогена. При разграждането на естрадиола се образуват естриол и естрон. Те са по-малко активни и преобладават в организма в напреднала възраст.

Обикновено естрогените при мъжете изпълняват важни функции: те участват в метаболизма, отговарят за добрата памет и мозъчната функция, за качеството на функциониране на сърдечно-съдовата система и формирането на сексуално желание.

Увеличаването на нивата на естроген - хиперестрогенизъм - възниква на фона на прекомерно производство на хормони (абсолютно) или при липса на андрогени - мъжки хормони (относително). С възрастта количеството на хормоните се увеличава. Отбелязано е, че след 70 години мъжете имат няколко пъти повече естроген от жените. Специфично състояние е изпълнено с последствия:

• - Формиране на фигура при мъжете по женски тип.
• - Гинекомастия – хипертрофия на гърдата.
• - Образуване на мастни натрупвания (особено по корема) и затлъстяване.
• - Натрупване на течности.
• - Намалена сексуална активност.
• - Повишен тембър на гласа.
• - Емоционални разстройства.

По правило високите концентрации на женски хормони в мъжкото тяло (особено естрогени) причиняват затлъстяване и гинекомастия, последвани от нарушена сперматогенеза и намалено либидо. Достатъчното ниво на прогестерон осигурява нормално ниво на естроген.

При дефицит на естроген има:

• - Намалена физическа активност.
• - Нарушения на сърдечно-съдовата система.
• - Намаляване на мускулната маса.
• - Загуба на здравина на костите и ставите - остеопороза.

Чернодробно заболяване, захарен диабет, затлъстяване, наследственост и промени, свързани с възрастта, често водят до излишък на естроген.

От всички женски хормони най-често се наблюдава повишаване на нивото на естрадиол, което се основава на способността на тестостерона да се превръща в естрогени. В допълнение, редица продукти съдържат повишено съдържание на фитоестрогени. Това са бобови, соеви и протеинови продукти, бира, хляб и сладкиши. Понякога е необходимо да се използват специални лекарства, които неутрализират излишъка от последното, за да се избегнат нарушения (антиестрогени, ароматазни инхибитори).

Значението на прогестерона за мъжете

Прогестеронът, образуван от холестерола, се превръща в тестостерон и по този начин изпълнява най-важната функция - осигурява на тялото вещество, отговорно за пълното развитие на репродуктивната система.

Една от важните функции на прогестерона е поддържането на нивата на естроген. Това възпрепятства развитието на женски характеристики при мъжете.

Когато превръщането на тестостерона в дихидротестостерон се увеличи при мъжете, прогестеронът инхибира това превръщане, което предотвратява хиперплазия на простатата и рак. Обикновено прогестеронът при мъжете изпълнява редица полезни функции:

• - Повишава здравината на костите.
• - Предотвратява рак на простатата.
• - Регулира водно-солевата обмяна и нивата на кръвната захар.
• - Подпомага мозъчната функция.
• - Подобрява съня и свойствата на кожата.
• - Нормализира работата на сърдечно-съдовата система и щитовидната жлеза.
• - Осигурява пълноценно либидо и ерекция.

Значителен дисбаланс на прогестерона (повече от 100% от нормата) допринася за потиснато сексуално желание, атрофия на тестисите, безплодие и нарушен въглехидратен метаболизъм. В допълнение, той е предшественик на тестостерон, невростероиди и други жизненоважни хормони.

Окситоцин и пролактин

Един от представителите на женските хормони в мъжкото тяло е окситоцинът, който отговаря за лактацията при жените, а при мъжете намалява секрецията на тестостерон и влияе върху психологическото състояние. Окситоцинът действа успокояващо на мъжкия пол, развива чувство на обич, нежност и стабилизира психо-емоционалното настроение. Едновременно с повишаването на окситоцина, нивата на тестостерон, интензивността на импулсите, силата на страстта намаляват и желанието да се „върви наляво“ изчезва.

Пролактинът се нарича "хормон на стреса". Тежка физическа активност, психологическа травма и преумора, нивото му се повишава няколко пъти.

Пролактинът засилва ефекта на естрогените и по този начин допринася за развитието на гинекомастия при мъжете.

Пролактинът, който е силен антагонист на тестостерона, във високи концентрации има отрицателен принос за процеса на образуване и развитие на спермата и нарушава репродуктивната функция на мъжете. Прогестеронът стимулира секрецията на пролактин, което води до депресия със суицидни тенденции.

Причини за повишаване на хормоналните нива

Причината за повишаване на концентрацията на женски хормони в мъжкото тяло често е патологично състояние на черния дроб. Продължителността на живота на половите хормони е няколко часа. Техният метаболизъм (разграждане) се извършва в черния дроб. Ако органът не е в състояние да неутрализира хормоните, те се задържат в тялото.

Честото пиене на алкохол, пушенето на цигари и приемането на лекарства убива чернодробните хепатоцити и нарушава разграждането на хормоните.

Антиоксидантите, витамините и микроелементите - цинк, мед, ацетилцистеин, селен, витамин Е, С, желязо - са отговорни за разграждането на хормоните в черния дроб и елиминирането (отстраняването) от тялото. При техния дефицит настъпва хормонален дисбаланс. Естрогените се превръщат в семихинони и хинони, които причиняват генетични мутации.