Хигиена на жената по време на менопаузата и в напреднала възраст. Характеристики на сексуалния живот в напреднала възраст
Сексуалната инволюция е свързан с възрастта спад на сексуалната активност, чиято първа проява, като правило, е постепенното отслабване на интереса към сексуалната сфера. Придружен от промени в морфологичната структура на гениталните органи, намаляване на техните функции, промени в психиката и поведението. Старостта и пола често се смятаха за взаимно изключващи се понятия. Въпреки това, народната мъдрост признава факта на сенилната сексуалност, особено при мъжете, тя се отнасяше към нея иронично, "сива коса в брадата, дявол в реброто". Високата сексуална активност в напреднала възраст изглежда нещо изключително, опасно за здравето и дори неморално. По време на менопаузата започват да се появяват характерни възрастови промени в областта на сексуалните отношения. При жените менопаузата започва на около 50-годишна възраст, но сексуалното желание отслабва едва към 60-годишна възраст, а често и много по-късно. Освен това много жени по време на менопаузата вероятно изпитват обостряне на сексуалното желание, често дори става много по-силно, отколкото в младостта. Изследователите смятат, че една от причините за това е намаляването на психологическия стрес поради загубата на страх от възможността за нежелана бременност. Но след известно време този прилив на сексуална активност избледнява, появява се все по-рядко, влагалищната секреция става все по-оскъдна, оргазъмът често не настъпва или се усеща по-слабо. При мъжете на възраст 45-55 години се наблюдава отслабване на сексуалната потентност при запазване на репродуктивната функция. Сексуалното желание обаче остава на необходимото високо ниво, но реалната възможност за осъществяването му става все по-ограничена поради недостатъчната ерекция на пениса. По-възрастните мъже реагират бавно на сексуална стимулация; необходимо е най-силно и продължително въздействие върху собствените им ерогенни зони. Постоянното фокусиране върху това само влошава ситуацията и често може да доведе до развитие на сериозни невротични разстройства. В семейството може да се създаде много неблагоприятна ситуация за сексуалните отношения на съпрузите, тъй като сексуалността на жената в даден период е разположена над сексуалността на мъжа. В тази ситуация жената е длъжна да поеме повече инициатива от преди, което поддържа преминаващата ерекция на пениса при възрастен мъж в най-кратки срокове. Силно се препоръчва на възрастните хора да не допускат дълги прекъсвания в сексуалната активност, в противен случай на тази възраст техните сексуални функции могат да изчезнат по-бързо и не трябва да се срамуват от еротичните си желания. Учените смятат, че тази възраст, както никоя друга, изисква редовност, редовност и последователност в сексуалния живот. Поддържането на полов акт в напреднала възраст удължава не само половата, но и биологичната активност на индивида.
Работата е добавена към уебсайта на сайта: 2016-03-13;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Тема 4. Пол и индивидуални различия в напредването на старостта
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Полови характеристики на стареенето
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Намаляването на либидото и потентността при възрастните хора не винаги се случва и до голяма степен се дължи не на самата възраст, а на заболявания и социални Приблизително една четвърт от мъжете на възраст над 65 години нямат намалено либидо или потентност.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> В общественото мнение е вкоренено мнението, че жените остаряват по-рано и по-бързо, тъй като репродуктивната им функция спира по-рано и сексуалната им привлекателност намалява Симптомите, характерни за менопаузата, се появяват при почти 90% от жените, обикновено на възраст 48-53 години, те се проявяват като горещи вълни, изпотяване, промени в цвета на кожата и други съдови симптоми, които са свързани с намалена функция на яйчниците. В същото време при около една трета от жените се появяват и оплаквания от психологически или психосоматичен характер: умора, тревожност, раздразнителност, емоционална лабилност, лека депресия, нарушения на съня и др. възрастта за жената често е психотравматичен фактор, тъй като напомня за възрастта и наближаващата старост, загубата на сексуална привлекателност, предишната физическа форма и т.н. Това е особено болезнено в онези култури, където на тези качества се отдава значителна роля. В допълнение, през този период от живота жената често изпитва допълнителен психосоциален стрес, свързан с възрастни деца, напускащи дома, болест или смърт на родители и др. Психичните разстройства по време на менопаузата са по-тежки при пациенти с ниско самочувствие и лоша социална адаптация; вероятността от тяхното възникване е по-висока, колкото повече конфликти са съпътствали предишните критични периоди от живота на жената - пубертет, брак, бременност, раждане на деца и др.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Избледняването при жените често е придружено от „маскулинизация“: огрубяване на гласа, черти на лицето, промени във фигурата, походката, жестовете, външния вид на окосмяване по лицето (на брадичката, горната устна), склонност към оплешивяване, обаче, според биологичните процеси, жените стареят по-бавно и живеят средно 6 х 8 години по-дълго, например подобни промени в тъканите на възрастните жени и мъжете настъпват 8 години по-рано, тоест биологично стареенето на жените остава през целия живот непоносимото натоварване, свързано с бременността и раждането, е причинено от намаляване на защитната функция на половите хормони, които имат антисклеротичен ефект при жените. избледняване” на жените не отговаря напълно на общото им остаряване.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При мъжете повяхването е по-слабо изразено и продължава по-дълго, но равномерно води до стареене на целия организъм.Затова мъжете запазват своите репродуктивния потенциал по-дълго и изглеждат по-млади, но това запазване на сексуалната способност не се простира до истинската жизненост на тялото: те имат по-изразени склеротични процеси, по-висока биологична възраст и общите шансове за живот са по-ниски от тези на жените с подобно ниво. хронологичната продължителност на живота на мъжете е по-кратка от тази на жените.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Характеристики на биологичното стареене
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Процесът на човешкото биологично стареене е придружен както от външни, така и от вътрешни промени, които експертите разделят на няколко големи групи:
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">обмен; \
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">структурен;
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> функционален;
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> козметология (козметично-дерматологична);
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Според съвременните научни представи метаболитните нарушения са приоритет при стареенето на организма;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Те са пряко свързани с генетичните механизми, които определят процеса на стареене и водят до всички последващи промени. Метаболитните процеси обаче могат да бъдат контролирани при всяка възраст, тъй като те са доста зависими от условията на околната среда.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Метаболитните нарушения се характеризират с процеси, при които метаболизмът на клетъчно ниво се влошава, което от своя страна води до структурни и функционални промени в тъкани, при които има изчезване на блясъка на очите, намаляване на зрителната острота, постепенна мускулна атрофия и намаляване на производителността поради повишена мускулна умора.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Оценка на биологичната възраст;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> е възможно само въз основа на задълбочено и цялостно медицинско и антропологично изследване. Не всеки признак, който се променя с възрастта, може да се използва за определят биологичната възраст, така че, например, при значително стареене на кожата, появата на бръчки и сива коса, сърцето и мозъкът могат да работят напълно правилно, тоест биологичната възраст се оказва по-ниска, отколкото ако преценката за това. се основаваше само на външния вид и, обратно, със „здравословен“ човек може да има заболявания на важни за живота.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Може да се използва като критерий за биологична възраст;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">антропометрични данни;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> (височина в изправено положение, височина в седнало положение, гръдна обиколка, диаметър на рамото, тегло, дебелина на кожната гънка и др.),;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">функционални показатели за състоянието на органи и системи;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">(пулс, кръвно налягане, дихателна честота, витален капацитет на белите дробове, максимално задържане на дъха при вдишване и издишване, мускулна сила на ръце, флуороскопия на органи на гръдния кош, зрителна острота, прост тест за памет, ЕКГ, скорост на пулсовата вълна, реоенцефалография, определяне на чувствителността към вибрации, тест за психомоторно темпо и др.),;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">лабораторни изследвания;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">(общ кръвен тест, урина, биохимични кръвни изследвания - холестерол, лецитин, кръвна захар и др.) В практическите дейности Биологичната възраст на социалния работник може лесно да се определи по показатели като систолично кръвно налягане (САН), витален капацитет (ВК), зрение, слух, способност за превключване на вниманието, брой здрави зъби и др.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">С напредване на възрастта общият размер, форма и състав на тялото, меките части на лицето и кожата (кожа и нейните производни) се променят. , вътрешните органи и системи променят тялото.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Височина.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Намаляването на дължината на тялото с напредването на възрастта е свързано предимно със сплескването на междупрешленните дискове и увеличаването на прегърбването. настъпва след;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">60;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">години средно с 0,51 cm на пет години.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Телесно тегло;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">. Теглото също намалява от периода на зрялост в напреднала възраст и напреднала възраст и особено при столетниците. Свързаното с възрастта намаляване на телесното тегло при мъжете е по-изразено, отколкото при жените, с изключение на дълголетниците, където разликите вече са незначителни. Количеството мускулна тъкан е най-голямо и относително постоянно на възраст 20-30 години, след което започва да намалява първоначално слабо. и след това все по-често, особено след 50 години, намаляването на мускулната тъкан при мъжете става с около 3 кг на десетилетие, при жените е много по-малко.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Най-ясният признак на стареене;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">намаляване на мускулната сила,;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> която започва от 35 годишна възраст и при двата пола.До 70-80 годишна възраст силовите им показатели намаляват приблизително наполовина.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В напреднала възраст също се променя;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">развитие и локализация на мастния компонент.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Преразпределението на мазнините възниква поради намаляване на отлагането на подкожна мазнина и увеличаване на вътрешните мазнини. Във високо развитите индустриални цивилизации развитието Например, при мъжете на 57 години относителното (тоест като процент от общото телесно тегло) съдържание на мазнини в тялото се удвоява, а при жените на възраст от 46 до 67 години то се увеличава с един път и половина.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Топографията на подкожните мастни натрупвания също се променя, тоест разпределението им в различни части на тялото.От областта на бузите мазнините масите се преместват в долната част на лицето, тяхната закръгленост, така характерна за детството и юношеството, изчезва, скулите стават по-изразени, напротив, мазнините се отлагат по брадичката и шията и често се образува двойна брадичка се отлага в гърдите и корема.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Доста рано,;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">възрастови промени в млечните жлези;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">(вариант на увиснали гърди), които вече се наблюдават при 20% при 18-25 години и при 50% при 35-40 годишни %.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Свързани с възрастта кожни промени;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> започват около 40-годишна възраст. Те са по-силно изразени по откритите части на тялото, където кожата е изложена на слънчева светлина, вятър , а атмосферното замърсяване ще се появи на затворените части на тялото до 60 години, кожата става суха, отпусната и набръчкана определени участъци от кожата (гърбове и др.) се появяват хиперпигментации - постепенно се отлагат кафяви пигментни петна, които при дълголетниците могат да изчезнат напълно.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Процесите на регенерация на кожата се влошават, поради което заздравяването на раните става по-бавно и поради повишената крехкост на стените на съдовете могат да се появят кръвоизливи .
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Поради намаляването на броя на потните и мастните жлези, кожата става по-суха и се губи нейната еластичност. намаляването на секрецията на себум настъпва по-късно, отколкото при жените. Най-очевидните признаци на стареене са бръчките, например, така наречените „пачи крак” във външния ъгъл на окото тяло.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Кожната температура се понижава, особено при дълголетниците. Това се дължи на общо намаляване на метаболитните процеси, но отчасти се дължи на влошаване на кръвоснабдяването и промени в потните жлези Поради намаляването на броя им се отслабва отделителната функция на кожата.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Линията на косата също претърпява значителни промени. От 30-годишна възраст количеството на косата намалява, тя побелява, тъй като клетките на космените фоликули губят способността си да образуват пигмент Въпреки че растежът на косата намалява, не е необичайно по-възрастните жени да развият окосмяване по лицето.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Външните прояви на стареенето до голяма степен зависят от;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">възрастови промени в опорно-двигателния апарат;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> В напреднала възраст в костите на опорно-двигателния апарат настъпват структурни промени;;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">натоварване на ставите -;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">тазобедрена става, коляно, глезен Ставните повърхности сякаш се износват, износват се, връзките стават по-малко еластични, което не само прави движението е затруднено, но често причинява и силна болка в костния скелет на стареещия организъм е, че с възрастта в костите се увеличават неорганичните вещества около 50%, в средна възраст - 65%, а при стари хора - 80%. Поради това костите стават по-крехки в напреднала възраст и трудно зарастват при счупване.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">С възрастта изкривяването на гръбначния стълб се увеличава (торакална кифоза, цервикална и в по-малка степен лумбална лордоза, странични извивки ); междупрешленните дискове се изглаждат и хрущялите на ставните повърхности на костите субективно се проявява с тъпа болка в гърба и ставите на крайниците, умора при ходене, ограничена подвижност в ставите, които предизвикват „скърцане“ при движение. както и смущения в стойката на тялото и походката на възрастните хора са по-малко бързи, пресметнати, походката им се скъсява и те стават прегърбени.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Почти постоянен признак на стареене на възраст над 4550 години е костната загуба на остеопороза. Свързаната с възрастта остеопороза е универсален общ биологичен процес, който се развива по едни и същи модели при хора и животни. В основата му стои сложен комплекс от предимно атрофични промени в костта, които се проявяват на всички нива на нейната организация.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Остеохондрозата на гръбначния стълб, т.е. деструктивните промени в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, също е характерна за възрастните хора. в по-напреднала възраст, те се срещат в 83-98% от случаите.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Спондилозата, тоест образуването на костни израстъци („шипове“) по ръбовете на телата на прешлените, се среща при хора над 45 години и вероятно е адаптивна реакция към развиваща се остеохондроза и повишена подвижност на телата на прешлените поради промени в хрущялните дискове. Такива промени също са по-чести в лумбалния гръбнак.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Стареенето на тръбните кости се проявява в намаляване на ширината на техните краища (епифиза) и тяло (диафиза), изтъняване на компактен слой и разширение на медуларната кухина , Освен това, за разлика от атрофичните промени при млади хора с ограничена подвижност („атрофия от бездействие“), които се елиминират чрез физически упражнения, сенилните промени не могат да бъдат напълно спрени чрез нормализиране на трудовата дейност, т.к правило, не само намалява количеството на костната материя, но и влияе върху нейното качество, намалявайки здравината на костта. В някои случаи това води до фрактури и пукнатини, особено фрактури на раменната кост, радиуса и бедрената кост.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Хората на възраст над 60 години обикновено имат значително променени стави. Това се проявява чрез сплескване на ставната кухина, неравномерно разрушаване на хрущяла, и остеохондралните израстъци по ръбовете се забелязват под формата на туберкули и възли. Количеството на ставната течност също се променя, черупката на капсулата става по-малко подвижна, по-груба. Всичко това, разбира се, засяга функцията на ставата като цяло.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При възрастните хора функцията на сетивата (зрение, слух) често намалява.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Най-често можете да наблюдавате промени в;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">органи за зрение;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> C;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">стареенето на очната леща се изразява в постепенно увеличаване на нейните размери и тегло, започвайки от 20 до 30 годишна възраст. В същото време се увеличава плътността на структурата му и се развива сенилна катаракта, която рязко намалява или напълно уврежда зрението на едното или и на двете очи. Катаракта често е придружена от повишено вътреочно налягане (глаукома). хирургично лечение.Намалява се зрителната острота, особено при слаба осветеност, появява се и конюнктива, очно дъно и прозрачност на окото.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Слух.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Стареенето на слуховия орган обикновено започва след 40 - 50 години и се проявява със загуба на слуха, която прогресира с възрастта. постепенно намаляване на възприемането на звуци поради склеротични промени в ушния лабиринт, понякога до почти пълна загуба на слуха, граничеща с глухота; човек започва да чува по-лошо речта по телефона.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Вкус;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Повечето;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">хората над 60 години имат отслабване на вкусовата функция, предимно към сладко. Това се дължи на намаляване на броя на вкусови рецептори, което започва приблизително на 45 години.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Мирис.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Функциите на обонянието могат да отслабнат от 45-годишна възраст и прогресивно да намалеят след 60-годишна възраст. Наблюдава се намаляване на броя на обонятелни клетки и атрофични процеси в лигавицата на носната кухина.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Чувствителност на кожата;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Най-ясно се променя вибрационната чувствителност, която постепенно намалява с възрастта и често почти липсва при столетниците.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Нервна система;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Стареенето на нервната система е водещ фактор за стареенето на целия организъм. Различни форми на адаптация, които допринасят за увеличаване в продължителността на живота са пряко свързани с централната нервна система.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Нарушенията във функционирането на нервната система се причиняват от стареенето на рецепторите (окончанията на чувствителните нервни влакна и специализираните клетки, които са връзката между външните стимули и централната нервна система), която започва много рано и продължава през целия живот. Този процес протича във всички части на нервната система.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Вътрешно противоречивият характер на стареенето на тялото е свързан с динамиката на свързаните с възрастта промени в нервната система. , структурата и метаболитните процеси в нервните клетки - неврони, техните аксони (дълги израстъци) и дендрити (разклоняващи се израстъци) Това в крайна сметка води до смъртта на някои неврони, които също са неделящи се клетки, което означава, че през целия им живот, цялата необходима информация, свързана с живота, се натрупва и съхранява в невроните с паметта, опита и възможностите за тяхното използване, като се започне от 50-60-годишна възраст, броят на нервните клетки и невроните и връзките, образувани между тях. Загубата на неврони в мозъчната кора на възрастните хора може да достигне 40-50% и настъпват необратими атрофични процеси в мозъка, както и обемът му размерите на мозъчната кора и ганглиите на мозъка стават по-тънки, съответно каналите се разширяват и кухините на мозъчните вентрикули се увеличават. В мозъчната тъкан се образуват сенилни плаки. С напредването на възрастта нивото на невротрансмитерите в мозъка намалява: серотонин, норепинефрин, гама-аминомаслена киселина, ацетилхолин и др., Което повишава податливостта на човек към депресия в отговор на психосоциален стрес.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Първи признаци;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">напредването на старостта от страна на нервната система се проявява постепенно. Проявява се в умствената и физическа работоспособност, паметта, емоциите , сложни поведенчески реакции и други аспекти на жизнената дейност. Възрастният човек забелязва, че паметта му се е влошила, особено за текущи събития, за имена и фамилии, появява се повишена умора, особено по време на умствена работа, почеркът му се променя, буквите се пропускат в думите при писане. , а окончанията на думите не са завършени.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">забрава и разсеяност: остави очилата си, но не помни къде, а те са в джоба на пижамата му или преместен от моста на носа към челото. Възрастните хора не могат да останат дълго време в задушни помещения, особено там, където е задимено; те бързо изпитват кислороден глад на мозъка.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Емоционална сфера;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">възрастните хора не се отличават с ярки прояви. Емоциите обикновено са по-изгладени, появяват се баланс и благоразумие, които с времето се превръщат в мъдрост .От друга страна, старите хора са по-уязвими, те се нуждаят от повече грижи и внимание от другите, за тях става по-важен, отколкото е бил преди.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Психика;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Възрастните хора също претърпяват промени: те са докачливи, хленчещи, раздразнителни.С наближаването на старостта запасите от умствена адаптивна енергия обикновено намаляват. Човек трудно се отказва от старите си навици и склонности, с голямо нежелание да приема всичко ново, скоростта на словесната реакция постепенно се забавя с възрастта.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Свързани с възрастта явления се наблюдават и в гръбначния мозък и периферната нервна система, наблюдават се и във всички части на автономната нервна система пулпиозната мембрана на периферните нерви изтънява, образуват се муфовидни удебеления и огнища на демиелинизация.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Ендокринна система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Полови жлези (гонади);color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">. Стареенето на половите жлези е тясно свързано с намаляването на репродуктивната функция. Обхватът на влияние на половите хормони е много широк. са телесен състав, кръв, параметри на силата, мозък, някои поведенчески характеристики и др.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Най-отчетливите прояви на стареене на репродуктивната система са при жените, които още на 40-годишна възраст изпитват прогресивно намаляване на маса на яйчниците.С настъпването на менопаузата секрецията на женските репродуктивни органи значително намалява.В бъдеще техният основен източник става кората на надбъбречната жлеза, настъпват атрофични промени в репродуктивните органи, изглаждат се вторичните сексуални характеристики. загубата на костна маса се увеличава (остеопороза), настъпват нарушения на метаболизма на мазнините и атеросклероза.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При мъжете също има известен паралелизъм във възрастовите промени в редица показатели, зависещи от половите хормони („мъжка менопауза“ ”) е изглаждане на вторичните полови белези, отслабване на мускулната сила, физическа и психическа слабост, повишено телесно тегло, холестерол и др.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Менопаузата е повратна точка в живота на човек, характеризираща се с инволюция на репродуктивната система, която протича на фона на общи свързани с възрастта промени в тялото Това е физиологичен фактор, състоящ се в постепенното и естествено намаляване на сексуалната функция.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При мъжете намаляването на потентността настъпва по-бавно, отколкото при жените, и обхваща възрастовия период от 55 до 65 години, при жените - от 50 до 60 години много зависи от здравословното състояние и начина на живот, спазването на сексуалната хигиена, особено в млада възраст.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Мъжете на възраст 50-55 години изпитват уголемяване (хипертрофия) на простатната жлеза. Уголемяването на жлезата носи много проблеми поради анатомичното местоположение на жлезата (тя се намира на изхода на уретрата от пикочния мехур).
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При жените един от основните признаци на менопаузата е постепенното затихване на менструалния цикъл. Това обикновено се случва след 45 години. нормална физиологична менопауза, няма специални промени не се случва в тялото.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Болезнената или патологична менопауза протича по съвсем различен начин (например след тежки гинекологични операции). Жените в този случай често се консултират с лекар за повишена раздразнителност, безсъние, главоболие. Такива нарушения се появяват в продължение на 1-2 години, след което постепенно изчезват и настъпва менопауза (спиране на менструацията).
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Степента на менопаузалните нарушения е пряко свързана със състоянието на организма и се изразява в следните промени:
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> дисфункция на щитовидната жлеза и метаболизъм (което може да доведе до загуба на тегло или затлъстяване);
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> психични разстройства, прекомерна възбудимост (плачливост, избухливост, трудно заспиване);
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> емоционално разстройство, лошо настроение (недоволство, меланхолия, безпричинна веселост), развитие на хипохондрия - крайна подозрителност към собственото здраве.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Надбъбречни жлези;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">. Надбъбречните жлези произвеждат хормони глюкокортикоиди, андрогени и алдостерон. Глюкокортикоидите участват в регулирането на метаболизма, особено въглехидратния метаболизъм и Основният хормон от тази група е кортизолът, който играе важна роля в процесите на адаптация и стресовите реакции, а алдостеронът регулира глюкокортикоидната активност на надбъбречната кора.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> на факторите, допринасящи за дълголетието.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Щитовидна жлеза.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> След 50 години размерът и теглото на жлезата постепенно намаляват, по-забележимо към 70-годишна възраст. Обемът на фоликулите намалява , съединителната тъкан нараства и кръвоснабдяването отслабва.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В същото време размерът на жлезата може да зависи от околната среда и други външни и вътрешни фактори, особено от консумацията на йод. В случаите, когато гушата е ендемична. В райони с ниско съдържание на йод във външната среда желязото може да бъде два до три пъти по-високо, отколкото в неендемични райони. Секрецията на основните тиреоидни хормони - тироксин и трийодтиронин - намалява при жените между 50г. и 79 години, главно поради намаляване на активността на жлезата до намаляване на интензивността на основния метаболизъм, атрофични явления в кожата, намаляване на мускулния тонус, физическа и психическа слабост, тенденция към повишена. холестерол, затлъстяване, атеросклероза и др. Нивото на основния метаболизъм в периода от 25 до 75 години намалява с около една трета, а до 100 години е само 50% от нивото си на 30 години.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Панкреас.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Островният апарат на панкреаса произвежда хормона инсулин, който има изразено понижаващо захарта действие.С напредване на възрастта морфо-функционалните промени в островния апарат се наблюдават от една страна, а от друга страна, намаляване на биологичната активност на инсулина поради натрупването в кръвта на някои фактори, които потискат действието на инсулина, като глюкагон, в допълнение Толерантността (толерантността) на организма към въглехидратите намалява с възрастта. Това означава, че след прием на глюкоза на гладно има по-значително повишаване на кръвната захар, отколкото в младостта, и нейното първоначално ниво се възстановява по-бавно.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Хипофизна жлеза.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Тази централна и много сложна ендокринна жлеза регулира функциите на други ендокринни жлези, произвеждайки тропни (контролни) хормони за всяка от тях: гонадотропин , тиреотропин, кортикотропин и др. Намира се в основата на мозъка, свързани с възрастта (например атеросклероза), засягащи структурата и функциите на хипофизната жлеза, допринасят за ускоряване на стареенето на тялото. .
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Епифиза;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">(горен мозъчен придатък или епифизна жлеза) претърпява някои промени в напреднала възраст, например калцификация. Хормонът на епифизната жлеза мелатонин има „подмладяващ“ ефект и се смята, че дори възпрепятства пубертета.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Имунна система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Имунната система включва тимусната жлеза (тимус), както и лимфните възли, далака, костния мозък и лимфните образувания по протежение на храносмилателния тракт е тясно свързан с адаптацията и устойчивостта на стрес, а с напредването на възрастта започва намаляване на функциите му в периода на пубертета, когато настъпват атрофични процеси в тимусната жлеза.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Свързаното с възрастта отслабване на имунитета води до повишена чувствителност към различни инфекциозни и неинфекциозни агенти. Предразположението на възрастните и старите хора е пряко или косвено свързани с тези процеси към заболявания като атеросклероза, туморни процеси, захарен диабет при възрастни, някои мозъчни заболявания, включително сенилна деменция. Възрастните хора са особено податливи на респираторни заболявания като грип, бронхит, пневмония и др.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Сърдечно-съдова система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Започвайки от третото десетилетие и особено след 6065 години, еластичността на артериите постепенно намалява, техните адаптивни възможности намаляват поради недостатъчна способност за разширяване и стесняване, кръвният поток е отслабен. Тези промени са най-изразени в аортата и други големи стволове.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Влошаването на кръвоснабдяването обхваща различни системи мозъка, мускулите, вътрешните органи, т.е. общото кръвоснабдяване на тъканите и органите са отслабени, което води до развитие на умора при по-възрастните хора и повишено кръвно налягане.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> При стареещо сърце мускулната му маса обеднява, в него настъпват склеротични промени, в миокарда нараства съединителната тъкан. Тези процеси започват на около 30 години, особено след 40 години, често се наблюдава разширяване на сърцето и отслабване на неговите резервни и адаптивни възможности, намалява контрактилитета на сърдечния мускул при нетренирани възрастни хора , количеството кръв, освободено в аортата, остава почти непроменено, сърдечната честота се ускорява, което води до по-бърза умора на сърцето. При физически тренирани хора потокът не се увеличава на кръв към мускулите възниква поради увеличаване на освобождаването на кръв от сърцето.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В артериите, които пренасят обогатена с кислород артериална кръв от сърцето до всички органи и тъкани, кръвният поток намалява в напреднала възраст. кръвотока има за сърдечния мускул и цялото тяло е от огромно значение, тъй като кръвта, от една страна, доставя храна и кислород на клетките, а от друга, премахва отпадъците, вредните продукти, които се натрупват в резултат на жизнените процеси и метаболизма, колкото по-добре функционира, толкова по-дълго се съпротивлява на стареенето на кръвоснабдяването, а склеротичното стесняване на коронарните съдове ускорява стареенето на сърцето, което може да се прояви скрито. само когато сърцето е претоварено и увеличава своята дейност Големите артерии, през които сърцето изпомпва кръвта в цялото тяло, с възрастта те стават по-малко еластични, започват да се разширяват и техните средни и малки клонове, през които кръвта тече към различни органи. , напротив, постепенно се стесняват поради склеротични промени.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">На свой ред най-малките кръвоносни съдове, капиляри, преплитащи тъкани и органи в гъста мрежа, са все по-подложени на стесняване и дори смърт , което силно влошава кръвоснабдяването на тъканите. Затова повечето възрастни хора имат бледа и студена кожа, често им е студено, а в топъл ден може да се наблюдава същата липса на кръвоснабдяване във вътрешните органи.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Вените - съдовете, пренасящи наситена с въглероден диоксид кръв (венозна) от органи и тъкани към сърцето, се разширяват в напреднала възраст. зоната на вените се увеличава, извивките се виждат особено на ръцете, на шията, на краката под формата на възли с остри завои на възли по краката Тези заболявания често измъчват възрастните хора.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Тези и други промени в сърдечно-съдовата система ограничават адаптивните възможности на организма и създават предпоставки за развитие на заболявания.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Кръвоносна система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> С напредването на възрастта настъпват промени във всички органи на кръвоносната система: костен мозък, далак, лимфни възли, сливици. масата на хематопоетичните вещества намалява значително органи, особено червения костен мозък, който се заменя с жълт (мастен) мозък в различни кости.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Масата на кръвта на единица човешко телесно тегло намалява, на първо място, намалява съдържанието на червени кръвни клетки.В напреднала възраст , броят на левкоцитите също леко намалява или е на долната граница на нормата за периода на зрялост, броят на тромбоцитите остава непроменен.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Хемопоетичната система в напреднала и старческа възраст запазва компенсаторни реакции и осигурява необходимото производство на кръвни клетки. Въпреки това, по време на заболявания и при стрес ситуации, забележимо намаляване на неговите адаптивни способности.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Храносмилателна система;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Включва устната кухина, езика, слюнчените жлези, фаринкса, хранопровода, стомашно-чревния тракт, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Отрицателни промени в храносмилателната система започват в устната кухина, където първичната обработка на храната става с възрастта.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">устна кухина;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">дъвкателните мускули и костите на лицевата част на черепа отслабват Масата на слюнчените жлези намалява и функцията им намалява. Освен това броят на различните компоненти става недостатъчен съставните части на човешката слюнка.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Възрастните хора изпитват сухота в устата, напукани устни и език, изглаждане на папилите на езика. Загубата на зъби е една от най-важните причини за лошо храносмилане, тъй като храната се дъвче, смачква и обработва със слюнка много по-лошо.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Мускулно-лигаментният апарат отслабва, което води до пролапс на коремните органи, особено при отслабване.Функционалната активност на стомаха , червата, черния дроб и панкреаса, секрецията на храносмилателния сок и съдържанието на ензими в тях се променят, така че влошаването на стомашната секреция е съпроводено с едновременно намаляване на свободната и общата киселинност на сока. в съдържанието на пепсин (ензим, който разгражда протеините).
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Работата на стомаха се влошава, интензивността на секрецията на храносмилателния сок намалява и в същото време мускулният тонус на стомаха В резултат на това е по-трудно да се абсорбират витамини, калций, фосфор, аминокиселини и много други вещества, необходими за тялото. , а процесите на храносмилане и абсорбция в червата са отслабени.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Дихателна система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Включва носната кухина, назофаринкса, ларинкса, трахеята, бронхите и белите дробове. Свързаните с възрастта промени се наблюдават предимно в опорно-двигателния апарат на гръдния кош. Приема бъчвовидна форма. Повишената гръдна кифоза и други деформации на гръбначния стълб, калцификацията на ребрените хрущяли водят до намаляване на подвижността на гръдния кош.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">С напредването на възрастта в белите дробове настъпват морфологични (клетъчни) и функционални промени.Хрущялният скелет на бронхите обикновено се вкостява до навършване на години 50, което е причина за неравномерното стесняване на лумена им.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В напреднала възраст те намаляват по маса и обем и стават неактивни Еластичността на стените на белодробните алвеоли (белодробни везикули) намалява, те се разтягат и се губи еластичността им, което затруднява освобождаването на въздуха при издишване, общият капацитет и особено жизненият капацитет на белите дробове води до факта че в стареещия организъм намалява вентилационният капацитет на белите дробове, т.е. количеството въздух, преминал през белите дробове за единица време, например за 1 минута дишането на възрастния човек става повърхностно, развива се сенилен белодробен емфизем (увреждане на. белодробна тъкан със загуба на еластичност и увеличаване на обема на алвеолите), което затруднява извършването на физическа активност - възниква задух дори при ходене поради отслабване на белодробния вентилационен механизъм. В сенилните бели дробове се натрупва повече прах затруднява се отхрачването на бронхиалния секрет, което постепенно увеличава склонността към възпаление на бронхите и белите дробове. Различни сенилни промени влошават белодробния газообмен (насищането на артериалната кръв с кислород намалява) и снабдяването на тялото с кислород.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Описаните промени оставят отпечатък върху протичането на респираторните заболявания в напреднала и старческа възраст.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Уринарна система.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Тя;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">се състои от бъбреците, уретерите, пикочния мехур и уретрата. Тестовете за бъбречна функция показват, че на възраст между 20 и 60 години, естествен настъпва физиологична инволюция (обратно развитие) на различни бъбречни функции. В бъбреците умират до половината от основните морфофункционални единици на бъбреците - нефрони, нараства съединителната тъкан и се развива свързана с възрастта нефросклероза.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">намаляване на теглото, особено след 70 години. Бъбречната филтрация и водоотделящата функция отслабват с 35-45%. Отделянето на урина постепенно намалява и възлиза на столетниците представлява около 50% от отделената урина на 20-годишни хора.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Уретери;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">в напреднала възраст се разширяват и удължават, контрактилитета им е нарушен;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Пикочен мехур;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">намалява обема си, стените му стават по-плътни, стават по-малко еластични, разтягат се по-слабо. Контрактилитетът на сфинктерите на пикочния мехур намалява и атонията (слабост) на пикочния мехур става по-честа, както през деня, така и през нощта, тонусът на тазовите мускули и сфинктера на пикочния мехур е значително намален, което допринася за уринарна инконтиненция.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Възрастните и възрастните жени понякога изпитват частична инконтиненция на урина: при кашляне, смях, кихане, вдигане на тежки предмети.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Простатна жлеза (простата);color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> при мъжете се увеличава леко до 60-годишна възраст. При по-възрастните мъже често е около;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">уретрата;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">образува се аденом на простатата (доброкачествен тумор), причиняващ задръжка на урина.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Характеристики на психологическото стареене
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Лични и психологически промени;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> на късна възраст са причинени от взаимното влияние на биологичното и социалното в биопсихосоциалната същност на човека. Доказано е, че психичните Колкото по-хармонично е остаряването, толкова по-запазено е физическото здраве и по-благоприятните социални условия в напреднала възраст. Системата от ценностни ориентации на индивида, която се е развила през целия живот, житейския опит, минали професионални дейности, целия комплекс от социокултурни фактори, етични и. сексуалните характеристики също допринасят за успешната адаптация към загубата на активни социални позиции във възрастта и удовлетворението, което ви дава възможността да правите това, което обичате.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Обикновено;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">ментални промени;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> наблюдаваните при по-възрастните хора са свързани с процесите на стареене на тяхната централна нервна система. Психичните промени също са значително повлияни от всички биологични и психосоциални историята на предишни периоди от живота, придобити лични качества, умствени и социални характеристики, които съставляват жизнения опит на даден човек. Следователно сенилните промени в силата и подвижността на психичните процеси са чисто индивидуални. включително когнитивните способности, зависят до голяма степен от вродените психични характеристики на индивида, включително придобитите знания, социалните роли, интелектуалната дейност, неговата годност и т.н. Следователно можем да говорим само за вероятността, риска от идентифициране на такъв. намаляване и свързани с възрастта промени в основните психични функции, които се отразяват в обективни показатели за сила и мобилност на интелектуално-мнестичните функции (памет, внимание, мислене).
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Намалена функция на паметта;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">, свързан със стареенето като един от неговите общи симптоми, не се наблюдава при всички възрастни хора. Над 90% от хората на възраст 65 години и възрастните хора показват само незначително влошаване на паметта. Оплакванията на възрастните хора за нарушение на паметта обикновено не съответстват на тяхната реална способност за запомняне. по-специално, те намаляват неравномерно с възрастта в когнитивните (когнитивните) функции, при които паметта за скорошни събития е доста запазена; леко забравяне на имена, числа и дати събития, е съвсем нормално, тъй като оперативната памет се влошава по-бързо от краткосрочната памет. Отслабването на запаметяването има адаптивен характер, което води до преобладаване на запомнянето само на логически и систематизиран материал.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">При хора под 80-годишна възраст, при определени условия, нарушението на паметта е частично обратимо. Процесът на стареене на паметта е прекъсващ с две периоди на упадък: 1 ) 60 - 70 години и 2) след 80 години период на относителна стабилност Налице е явление на особен, емоционално натоварен призив към миналото.Това са спомени за конкретно минало събитие, което неволно Възникват в съзнанието на възрастен човек. От особено значение е, че при здравите възрастни хора има отрицателна връзка между количеството такива спомени и склонността към депресия.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В същото време по-тежка забрава, например, когато възрастен човек забрави да изключи печката или да заключи вратата, когато напускане на дома, говори за психична патология.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Интелигентност.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Старият човек, като правило, запазва интелигентността си и според многобройни наблюдения само малък процент от старите хора могат да припишат отслабването му поради възрастта, това е периодът на мъдрост, когато благоразумието достига пълен разцвет и в същото време се запазват някои способности, които са устойчиви в процеса на стареене, не намаляват с възрастта. и дори може да се подобри за житейски опит, набор от знания, способност за намиране на изход от трудна ситуация, владеене на чужд език и т.н.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Другите интелектуални способности са по-податливи на избледняване. При по-възрастните хора скоростта на мислене и умствената бдителност обикновено са донякъде намалени, което, Въпреки това, отслабването на усвояването на нова информация при старите хора до голяма степен се компенсира от способността за използване на богатия жизнен опит тези функции и способности, които изискват „мобилност“, скорост на развитие и действие, има подобрение в действията, включително използването на натрупания опит. Интелигентността започва да намалява през третото десетилетие от живота и до 70-годишна възраст този спад. достига приблизително 70% от първоначалното ниво Изследване на възрастни и стари хора показва, че в младостта настъпва известен спад в интелигентността започва много по-късно и е по-слабо изразен. Освен това степента на намаляване на интелигентността с възрастта е обратно пропорционална на максималната му стойност: колкото по-високо е първоначалното ниво на интелигентност, толкова по-слаб е спадът в напреднала възраст. Доказано е, че интелектуалната дейност е едно от условията, които забавят скоростта на нарастване на възрастовите промени в психиката в по-късните етапи на онтогенезата. При най-интелигентните хора, вместо типичния спад, често дори се наблюдава повишаване на нивото на интелигентност с възрастта. Успехът в професионалната дейност, общата удовлетвореност от живота и семейното положение създават добри предпоставки за поддържане на интелектуалното ниво и неговото постоянство.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В знак;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> при възрастен човек се отбелязват както отрицателни, така и положителни промени.Човек често може да наблюдава мир, отклонение от дребните интереси на живота към разбирането на основните ценности. Отрицателните характерологични промени възникват в резултат на продължаване и засилване на черти, присъщи на хората в по-млада възраст, съчетани с промени, въведени от самия процес на стареене, например, някои хора с тревожно-подозрителни черти стават дори по-подозрителни, тревожни и подозрителни. Обикновено по-възрастните хора с психопатично поведение са проявявали черти на психопатия.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Неблагоприятните прояви на характера на възрастен човек най-често показват увреждане на централната му нервна система.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> Човешки емоции;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> това е неговото емоционално заредено отношение към реалността и към себе си, това е набор от чувства, свързани със заобикалящите събития.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Възрастните хора са склонни към негативни емоции, които се основават на различни физиологични и социално-икономически фактори. Тези реакции генерират стрес, който в обратната страна води до намаляване на церебралния метаболизъм, което ускорява смъртта на невроните и увеличава степента на психологическа дезадаптация, заспиване през деня, небрежност към себе си или към къщата и т.н.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">В процеса на нормално стареене е важно самочувствието на човека, което до голяма степен определя поведението му.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Самочувствие;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> това означава индивидът за себе си. В по-късния период от живота си хората са принудени да се адаптират не само към промените в социалната ситуация, но и реагират на промените в себе си в самохарактеристиките на възрастните хора има ясен превес на положителните качества над отрицателните и нарастване на безкритичността към себе си, например неадекватност на самочувствието към надценяване. , забележимо показани в по-късен живот.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Има два фактора за това повишаване на самочувствието в напреднала възраст. Първият се дължи на факта, че с възрастта несъответствията между реалното и идеалното “Аз” намаление Има конвергенция на какво;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">човекът е искал да стане и какъв;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">той е станал. Това води до удовлетворение от живота. Вторият фактор е свързан с опита на възрастните хора да общуват с други хора. възрастният човек се обучава да бъде гъвкав, появява се способността да изгражда различни отношения с различни хора, което от своя страна води до това, че човек в по-късна възраст изгражда стабилен кръг от контакти и получава възможности за получаване на помощ. и подкрепа.;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Тук ролята на социалната среда е много важна. Когато другите се отнасят с уважение към стария човек, това укрепва и увеличава собственото му мнение от себе си, такъв човек е склонен да се отнася по-мило към света около себе си.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Идентичност на личността;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> на възрастните хора се обуславя не толкова от промени в съдържанието на неговите потребности, колкото от спецификата на тяхната йерархия. се характеризира с изместване на редица важни жизнени потребности в определена посока. По този начин водеща позиция в йерархията на потребностите заема потребността от страдание и творчество, които обикновено играят решаваща роля живота на човек, са изтласкани и имат незначителен дял.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Креативна продуктивност;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> в по-късна възраст могат да бъдат напълно запазени. Но при достатъчно високо ниво на запазване на натрупаните знания и опериране с тях, способност за усвояване на нови и способност за адаптиране. С представянето на нови задачи с повишена сложност се нарушава обичайният модел на умствена дейност и може да настъпи нейният спад и умствена декомпенсация. В същото време има много примери за пълно запазване на творческата способности в напреднала възраст, което показва липсата на строга връзка между нарастващата възраст и намалената креативност.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Личност на възрастен човек;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU"> може да се формира в две противоположни посоки.В тази връзка се разграничават два основни личностни типа старост, различаващи се един от друг по ниво на активност и стратегии за справяне с трудностите, отношение към света и към себе си, удовлетворение от живота. Представителите на първия тип се справят с пенсионирането смело, без особени емоционални смущения за нови начини за включване в обществения живот и планиране на свободното бъдеще, предвиждане на негативни състояния и събития по време на пенсиониране, създаване на нови приятелства, поддържане на способността за контрол на собствената среда генерира удовлетворение от живота и повишава неговото. продължителност.
;color:#000000" xml:lang="ru-RU" lang="ru-RU">Представителите на втория тип пенсионери развиват пасивно отношение към живота, те са отчуждени от средата си, техният кръг от интереси е те губят самоуважение и изпитват болезнено чувство за безполезност.
Нуждата от интимност, топлина и удоволствие не изчезва с годините, а процесите на биологично стареене на тялото не блокират сексуалната функция и сексуалността. Хората, които обичат секса в млада възраст, обикновено продължават да го правят, въпреки че процесът на стареене налага някои корекции в интимните им отношения. Повечето възрастни хора остават в състояние да участват в сексуална активност, докато общото им здравословно състояние позволява.
Спадът в сексуалната активност отчасти се дължи на общо влошаване на здравето и отчасти отразява културните традиции и установените норми на поведение. С възрастта сексуалната чувствителност може да намалее, но ако загубата на желание настъпи неочаквано, тогава това изисква медицински преглед, тъй като може да е ранен признак на заболяване или следствие от психологически стрес. В същото време се оказа, че показателите за сексуална активност при мъжете във възрастовата група 66-71 години остават приблизително на същото ниво през следващите 6 години, същото се отнася за мъжете и жените на възраст 56-65 години.
52% от мъжете и 30% от жените над 65 години остават сексуално активни и правят секс средно 2,5 пъти месечно, въпреки че биха предпочели да го правят два пъти по-често. 37% от женените правят секс веднъж седмично, а 16% по-често. Жените в тази възрастова група съобщават за еднакво или дори по-голямо удовлетворение от сексуалния си живот в сравнение с предишни години. Много възрастни мъже продължават да се наслаждават на интимността, но не изпитват силна физическа нужда от еякулация.
Степента на удоволствие от интимността, ласките и докосванията в тази възраст е свързана с интензивността на сексуалната активност и нейното значение в младостта. Двойките над 60 все повече заменят половия акт с други форми на сексуална стимулация, особено орален секс и ръчна стимулация.
Проучване на здрави мъже и жени над 80 години установи, че 62% от мъжете и 30% от жените имат сексуален контакт, въпреки че в повечето случаи той е в естеството на взаимни ласки и докосвания, без полов акт.
За много възрастни хора, загубили партньора си, мастурбацията се превръща в единственото средство за получаване на сексуално удовлетворение. Обществените възгледи за мастурбацията обаче оказват сериозно влияние върху желанието да се прибегне до самостимулация. Ако този вид сексуална активност се смяташе за приемлив от мъжете и жените, те прибягваха до него дори в напреднала възраст.
Редовната сексуална активност е показател за добро здраве и гаранция за дълголетие. Ако хората разберат, че възрастовите промени са естествени и нормални, тогава те намират възможност не само да се адаптират към тях, но дори да подобрят своите партньорства. Сексуалната активност има благоприятен ефект върху емоционалното състояние, повишава жизнеността и самочувствието на възрастните хора.
И още нещо. „Сексуалната активност на възрастните хора зависи от фактори като общо здравословно състояние, наличие на партньор, сексуални нагласи и ценностни системи, както и значението на сексуалната и еротична сфера в живота им.
Сравнявайки сексуалните си реакции, възрастните жени отбелязват, че времето, необходимо за постигане на сексуална възбуда и хидратация на лигавиците се увеличава, мускулите се напрягат по-малко по време на възбуда, вагиналното течение е по-бедно, вагиналната еластичност намалява, гърдите се подуват по-малко, продължителността на стимулацията, необходима за постигане оргазъмът се увеличава, отслабва интензивността на мускулните спазми по време на оргазъм (способността за многобройни оргазми продължава много години), отбелязва се скъсяване на оргазма.
Въпреки това, много жени може да забележат, че техните сексуални реакции са се променили в много по-малка степен от тези на техните партньори.
Способността за ерекция при здрави мъже остава през целия им живот, като отслабва само с годините. Мъж над 60 години се нуждае от 2-3 пъти повече време за постигане на пълна ерекция, отколкото в младите си години. В същото време ъгълът на изправяне намалява. Над 60-годишна възраст 35% от мъжете изпитват проблеми с ерекцията. Сред хората над 70 години слабата или липсата на ерекция е проблем за половината от женените мъже, но основната причина е общото влошаване на здравето, а не намаляването на интереса към секса. С възрастта продължителността на нощните ерекции намалява: ако на двадесетгодишна възраст е три часа, то до 80-годишна възраст тя намалява до час и половина.
Има ли в момента някакви стандарти по отношение на възрастта на сексуално активните съпрузи?
Идеите на много сексолози за възрастовите граници на сексуалния живот са нещо от миналото. Сексуалният живот на мъжете и жените се е удължил средно с десет години. Освен това младите хора навсякъде стават сексуално активни по-рано, отколкото в предишни времена.
Старата сексологична литература съдържаше много указания за необходимата честота на полов акт в съответствие с възрастта на партньорите. Още през 16 век основателят на протестантската религия Мартин Лутер е казал, че в порядъчното немско семейство трябва да се извършват два сексуални акта седмично. Преди няколко десетилетия на съпрузите от 20 до 30 години се препоръчваше три полови контакта седмично, от 30 до 40 - два, от 40 до 50 - един, над 50 години - един полов акт на всеки десет дни. Всички тези съображения не отчитат здравословното състояние на партньорите, техния темперамент, традиции и навици, социални и културни условия. Тези препоръки имаха редица негативни последици, тъй като лекарите прогнозираха полова слабост и общо изтощение на нервната система за тези, които водят по-интензивен сексуален живот. Хората, живеещи с по-малко интензивен сексуален живот за възрастта си, оценяват състоянието си с тревожност, смятат се за болни и непълноценни. В момента всички тези препоръки са загубили значението си.
Какви са характеристиките на сексуалния живот в напреднала възраст?
Сексуалният живот на съпрузите в зряла възраст трябва да се характеризира с високо качество на неговото изпълнение. Това помага да се запази привлекателността й до дълбока старост.
Различните страхове на по-възрастните партньори относно тяхната физическа възрастова непривлекателност са неоснователни. Този проблем може да се изследва в два аспекта: сред съпрузи, които са женени от дълго време, и сред възрастни хора, които се срещат за първи път. В първия случай физическата непривлекателност, свързана с възрастта, изобщо не се възприема от партньорите, тъй като е потисната от образа на партньора, който се е развил много по-рано. Във втория случай много зависи от такта на двамата партньори и особено на жената. Бавната походка на възрастен мъж и сивата коса имат известен мъжки чар, създавайки завършен и естествен тип. Разбира се, през вековете жените са развили способността да се опитват да изглеждат по-млади от годините си, но това трябва да става с най-строги мерки.
И накрая, сексуалната връзка на по-възрастната двойка обикновено е покрита с прекрасен „есенен цвят“, който може да бъде източник на достатъчна сексуална възбуда и за двамата партньори.
Как са свързани възрастта и интензивността на сексуалната активност?
Трябва да се отбележи, че интензивността на сексуалната активност зависи не само от възрастта и физиологичните причини, но и от редица психологически и лични проблеми. Например проблемът за самоутвърждаването. Един относително млад мъж ще бъде дълбоко ощетен и наранен, ако стигне до заключението, че е по-малко сексуално активен от друг мъж на неговата възраст. Тук възникват опити за полов акт „без желание“, тоест с ендокринна, физиологична и психологическа неподготвеност за това.
Днес можем да кажем, че интензивността на сексуалната активност във всяка възраст е в широк диапазон, което е напълно нормално. Единственият мотив за полов акт трябва да бъде сексуалното желание. Тоест, наред с женската имитация на сексуални реакции има и мъжка имитация.
Това е следствие от стереотипизирането и монотонизирането на сексуалния живот на мъжа. Разбира се, мъжът не трябва да симулира оргазъм, тъй като поради неговите физиологични характеристики оргазъмът настъпва автоматично по време на еякулация.
Въпреки това, мъж, който влиза в сексуален контакт „без желание“, имитира вълнение, интерес към жена, откъсване от околната среда, въпреки че в действителност не изпитва нищо подобно. Взаимното подражание допълнително засилва стереотипа и монотонността на сексуалния живот и предизвиква дълбоко чувство на неудовлетвореност и у двамата партньори.
Разбира се, описаните явления имат социално-психологически причини. Една от тях е невъзможността да се насладите, липсата на искрена и пълноценна емоционалност. Друга причина е липсата на алтруизъм - искрено желание да достави радост на друг човек, да го направи съпричастен към емоционалното си преживяване. Основният начин за преодоляване на това явление е подобряването не само на сексуалната, но и на общата култура на партньорите, хуманизирането на брачните отношения.
Мотивация за системни физически упражнения, както спортни, така и оздравителни. Хората във втория период на зряла възраст трябва да развият мотивация за постоянни и системни физически упражнения, различни видове спорт, закаляване, рехабилитация и психорегулаторни дейности. В същото време интензивността на тренировките...
Впоследствие се включиха 62 неработещи пенсионери. Сред тях са 30 мъже и 32 жени на възраст от 55 до 65 години. Глава III. Личностните характеристики на възрастните хора като фактор за тяхната адаптация в следработния период. §1. Характеристики на адаптацията в напреднала възраст. За изследване на степента на адаптация диагностичният метод за социално-психологическа адаптация на К. Роджърс и...
Тя се крие в прекъсването на връзките между стари и млади хора. Днес не е необичайно да се нарича такова явление като геронтофобия или враждебни чувства към възрастните хора. Много от стресовите фактори на възрастните и възрастните хора могат да бъдат предотвратени или сравнително безболезнено преодолени именно чрез промени в старостта и процеса на стареене като цяло. Известният американски лекар и...
Социалната активност и семейно-битовите дейности са сходни по тежест със ситуацията в града (делът на активните във всяка от тях е съответно 20% и 36%). Почивната активност на пенсионерите е изключително ниска. 2 Технологии за социални услуги за възрастни хора по примера на държавната институция „Комплексен център за социални услуги за населението на Вологда“ 2.1 Характеристики на технологиите...
Предлагаме на вашето внимание интересна анкета по темата за секса в напреднала възраст, проведена в Ню Йорк на 22 януари 2007 г.; В него са участвали над 165 000 респонденти.
Възрастните жени над 70 също се интересуват от секс. Според резултатите от проучване, проведено от американския сексолог Джуди Харди-Холдън, много жени над 55 години все още имат силен интерес към секса.
„Около 15% от жените над 70 и 53% над 55 съобщават, че сексът остава важна част от живота им“, каза Харди-Холдън.
Според сексолог по-възрастните жени проявяват интерес към секса, защото или нямат партньор, или не предизвикват сексуално желание. Въпреки това, някои респонденти „живеят доста спокойно без секс“: „Те не се интересуват от секс, но мнозина или търсят партньор, или вече са го намерили, и не се нуждаят от никой друг.“
„Няколко жени са намерили партньори на 50 или 60 години и се наслаждават на сексуалния си живот, а една жена над 70 години каза, че новият й партньор е възродил интереса й към секса.“
„Друга интервюирана каза, че ако съпругът й трябва да получи лечение за сексуалността си, тя би искала да има по-активен сексуален живот.“
Харди-Холдън отбеляза, че докато сексуалните отношения не означават непременно само полов акт, много по-възрастни хора го разглеждат като „много важна част от техния интимен живот“: „Сексът може да не се случва толкова често, колкото при 20-годишните. " , но все още остава много важно за тях."
„Изглежда, че жените над 70 имат по-голям интерес към секса от тези между 55 и 69.“
„Най-вероятно това се дължи на факта, че по-младите жени са постоянно заети да се грижат за семействата си и да мислят за изплащане на заеми, докато по-възрастните вече са решили повечето от ежедневните си проблеми и са готови да се потопят в света на секса.
Вижте тези стари, възрастни дами - те искат секс, но повече от 80% от жените остават неудовлетворени.
Характеристики на пола
Основните характеристики на секса при по-възрастните хора са скоростта на половия акт; необходимо е да се започне много внимателно, плавно, като се правят движения напред.
Тъй като имаше много случаи, когато при полов акт кръвоносните съдове се спукаха при възрастни хора и настъпи хипертонична криза.
Матката на по-възрастните жени вече не е толкова еластична и се нуждае от голямо количество смазка за нормален полов акт.
Всички възрасти са подчинени на страстите: хората на възраст от 56 до 65 години водят по-активен сексуален живот от младите под 25 години.
Някои внуци, току-що преживели своя „първи път“, дори не могат да си представят, че бабите и дядовците все още спят един с друг. Хората в пенсионна възраст обаче са много по-активни в леглото, отколкото се смята традиционно, а през последните години по-възрастните хора са по-склонни да правят секс. Това показват проучвания, които психологът Елмар Брелер от университета в Лайпциг представи на конференция в Мюнстер.
Приблизително две трети от анкетираните на възраст от 61 до 75 години заявяват, че изобщо не са безразлични към секса. Сред хората над 75 години 58% от мъжете и 61% от жените също казват, че физическата любов е важна за тях. Преди няколко години екипът на Брелер установи, че хората на възраст от 56 до 65 години имат по-активен сексуален живот от хората под 25 години, които често нямат постоянен партньор. В сравнение с данните за 1995 г. сексуалната активност сред хората над 60 години се е увеличила значително, установиха учени от Лайпциг.
Brehler цитира две причини: „От една страна, има повече откритост и спонтанност, от друга страна, това се улеснява от подобряването на здравето на възрастните хора.“ Когато сексуалната активност намалява с възрастта, това най-често се дължи на здравословни проблеми, странични ефекти на лекарства или загуба на партньор, а не на „естествен“ спад на интереса.
Най-старите хора често отричаха съществуването на този интерес. „Онези, които са израснали по време на Втората световна война, са се научили да бъдат издръжливи и не са глезили твърде много телата си“, казва психиатърът Хартмут Радеболд от университета в Касел. Това поколение също не можа да си създаде представа как се изграждат отношенията в напреднала възраст, тъй като мнозина нямаха бащи, майките им останаха сами след края на войната.
Въпреки това, фактът, че сексът се говори открито сред по-възрастните групи, има повече от положителни аспекти, казва Брелер: „Това създава натиск. Необходимостта да бъдеш във форма и да отговаряш на сексуалните стандарти през цялото време създава някои проблеми.“ Осъзнаването на необходимостта от постигане на резултати се усеща и в проучвания, според които от 1989 г. до 2005 г. процентът на полово активните мъже над 70 години се е увеличил почти двойно - от 28 на 54%. Сред жените не се наблюдава увеличение на активността, както преди: само около една трета от жените в тази възрастова група казаха, че правят секс. „Не знаем дали останалите мъже имат по-млади партньорки или просто не искат да признаят, че вече не правят секс“, казва Брелер. Въпреки това, според неговите наблюдения, нито жените, нито мъжете страдат от по-малко секс: „Възрастните хора вече не са под постоянен натиск.“
Въпреки това старите любови също могат да ръждясват, казва Астрид Рийл-Емде от Хайделберг, семеен психолог. Тя говори в Мюнстер за терапията за по-възрастни двойки: „Мъжете посочват главно недоволството от сексуалния си живот като причина за проблеми във връзката.“ Факторите, които вредят на физическата любов в напреднала възраст, включват, според Riehl-Emde, болест, незабравени оплаквания и неспособността на партньорите да изразят желанията си.
Въпреки това изглежда безопасно да се каже, че сексуалността не изчезва с възрастта, а се променя. Въпреки високия интерес на възрастните хора към секса, сексуалните желания стават по-малко натрапчиви. Причината за това е и че всеки втори мъж над 60 години често или периодично страда от импотентност. Въпреки това, когато половият акт стане по-рядък, се появява повече нежност. Това е от полза за отношенията между партньорите. „Любовта на възраст не се подхранва толкова силно от биологични фактори“, обяснява Астрид Рийл-Емде, „затова е дори по-красива, отколкото в младостта.“
Как да удължим желанието за секс
За да удължите сексуалното желание, трябва през целия си живот да се отървете от всички лоши навици и винаги да поддържате сексуалния си живот, ако нямате партньор, тогава мастурбирайте.
В напреднала възраст за мъжете е много трудно да се поддържат във форма както преди, това се обяснява с физиологичните характеристики, но за жените, напротив, желанието винаги се увеличава, възрастната жена може да се сравни със зрял плод, само под страстта на годините разбират ли възрастните жени целия сладък вкус на секса.
Как да удължим сексуалната страст
След няколко години всяка интензивна сексуална връзка може да отслабне.
Дългосрочната близка комуникация не води непременно до дистанция, но след няколко години всяка интензивна сексуална връзка може да отслабне и да стане по-скучна. Вашият сексуален интерес намалява, но не защото вече не се обичате. Откажете се от фалшивите стереотипи и започнете активни действия!
Само вие можете да направите това.
Една жена е много по-добра в подновяването на изчезнала сексуална връзка от един мъж. Понякога това означава, че една жена трябва да забрави своите оплаквания и амбиции. Понякога това означава, че жената трябва да провокира прилив на сексуалност у партньора си по начин, който преди това й се е струвал невъзможен. Като цяло жените са по-сексуално гъвкави и по-малко арогантни в сексуалния си живот от мъжете. Всичко, от което се нуждаете, е желание да опознаете себе си и него по-добре и да опитате различни сексуални методи и техники за това.
Не възлагайте надежди на мъж
Пълна липса на негодувание и забрани - това е тайната на честите, пълноценни сексуални отношения. Колко жени си мислят: „Не мога да кажа на съпруга си какво искам...“ или „Как да кажа на съпруга си какво не харесвам...“. Да, мъжете често са глухи за дискусии за секс. Дори и днес някои от тях възприемат половия акт като тест за мъжката си сила.
Мъжете обичат да четат еротични истории, в които сладострастното момиче поема цялата инициатива в отношенията с героя, но когато си легнат, обикновено реагират негативно на сексуално взискателните партньори. Това ги кара да се чувстват така, сякаш мъжествеността им е накърнена и че тайничко мислите, че са безполезни.
Да се надяваме, че партньорът ви няма да се окаже сляпо-глух агресор, ще отвърне на похвалното ви креватно „безразсъдство“ и няма да се наложи да изживеете драматично сексуално разочарование.
