Ходете по горещ пясък. На горещ пясък

Усещането на горещ въздух насън и вдишването му със сила означава, че в действителност ще бъдете убедени да извършите злодеяние. Пиенето на гореща вода насън означава, че щастието ще ви се усмихне; горещо мляко предвещава борба, в края на която ще постигнете богатство и изпълнение на желанията.

Вземането на горещ покер или друг железен предмет с ръце насън означава, че ще се сблъскате с изпитанията, които ви сполетяват напълно въоръжени.

Печенето насън близо до гореща печка или печка показва това реалния животвие сте силно обичани в собственото си семейство и ценени сред приятелите за вашата безкористност и доброта.

Изгарянето на горещ нагревател означава, че в действителност ще срещнете съпротива от конкуренти.

Горещите чувства, които проявявате към някого насън, говорят за вашата страст и любов.

Абонирайте се за канала за тълкуване на сънища!

Тълкуване на сънища - Върви

Ходенето през блато означава неприятности; ходенето през вода означава неочаквана радост през гората;

Ходенето в поле означава клюки.

Ако вървиш бързо, чакат те препятствия.

Вървете бавно - пазете се от загуба на време, за което ще трябва да съжалявате, вреда от закъснение, възможен край на любовното щастие.

Ходене до колене в кал - до печалба, тъга.

Ходенето до колене във вода е знак за радост.

Обърнете се назад - до загуба.

Ходете в кръг - може да срещнете стар приятел.

Ходенето с тежък товар насън е знак, че работата ви ще бъде добре заплатена.

Канавка по пътя ви е предвестник, че ви очакват препятствия и раздразнение.

Дълбок ров е мечта за нещастие.

Дълбокият ров е преодолян - очаква ви успех след нещастия и неуспехи.

Много дупки по пътя ви означават притеснения и меланхолия.

Вал, насип пред вас - до трудност.

Преминаването на насипа означава преодоляване на препятствия.

Падането над насип означава, че работата ви може да е напразна.

Някой ходи по вода - скоро може да го очаква богатство и слава.

Като дете всеки от нас вероятно е чувал от родителите си колко полезно е да ходиш бос по горещ пясък. Наистина, тази проста и достъпна процедура може да излекува и предотврати много заболявания. Лятото е най точното времеза да получите максимален ефект от тази лечебна техника.

ЗДРАВОСЛОВНО-ЛЕЧЕБНИЯТ ефект, който се получава при ходене бос, е забелязан от лекарите още в първите векове на развитието на медицината. Тя се основава на факта, че на стъпалата на двата крака всеки от нас има точки, свързани с определени вътрешни органи. И така, средата на петата отговаря най-много за белите дробове средна точкастъпала - зад сърцето, подложка под палец- за мозъка и психиката, подложка под втория пръст - за гръбначния стълб и крайниците, подложка под третия пръст - за кръвоносните съдове и храненето на мускулите, подложка под четвъртия пръст - за стомаха и панкреаса, подложка под малкият пръст – за бъбреците и органите пикочно-половата система, точка в средата външна повърхносткрак, свързан с жлъчен мехур, точка в средата вътрешна повърхносткрака - с черния дроб и други хемопоетични органи.

При излагане на тези точки по различни начини(ходенето бос е едно от тях) можем да коригираме състоянието на тялото си. Освен това ходенето бос върху нагрят пясък се препоръчва да се комбинира с масаж на краката и други техники. здравословно ходене- върху камъчета, бодливи и меки настилки.

Сърдечно-съдови заболявания

Препоръчително е да ходите по горещ пясък за кратко време, след което трябва да поддържате краката си охладени, но не студена повърхност. Най-лесният начин да направите това е да седнете на табуретка или пейка на плажа и последователно да повдигате краката си и след това да ги спускате в нагрятия от слънцето пясък. Редуването между бързо и бавно ходене по по-горещ и по-хладен пясък също е полезно.

Заболявания на коремните органи

ЗА начален етапЗа здраво ходене ще ви трябват камъчета (или друг гладък дребен камък). Можете лесно да го наберете на брега на река или море, докато сте на почивка. Поставете трофеите си в плитка кутия или чекмедже с равномерен слой камъчета или просто ги разпръснете по пода. Опитайте да ходите по камъчетата за няколко минути (2-3 минути са достатъчни за първи път). Направете кратка почивка и се разходете отново.

Правете това упражнение сутрин. Вечер масажирайте подложката и безименния пръст на двата крака:

• седнете на табуретка (препоръчително е седалката да няма дръжки или подлакътници);
• поставете единия крак върху другия, като обърнете повърхността на крака нагоре;
• масаж с кокалчета показалецработеща ръка върху подложката под безименния пръст на всеки крак за 5 минути в кръгово движениепо часовниковата стрелка;
• след това, като използвате палеца и показалеца си, масажирайте безименния пръст на всеки крак, като прилагате лек натиск от двете страни.

Ходете по камъчетата и масажирайте ежедневно в продължение на две седмици, като постепенно увеличавате времето за ходене до половин час. След две седмици преминете към ходене по по-твърда повърхност, като продължавате да масажирате краката си вечер. Обща продължителностздравословното ходене за профилактика на заболявания на стомаха и панкреаса е два месеца (един месец класове, почивка за една седмица и друг подобен курс).

Болести на жлъчния мехур

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО е да ходите само върху гладки камъчета, тъй като прекалено агресивният масаж може да доведе до активиране на органа, прекомерно производство на жлъчка и нарушаване на цялата стомашно-чревния тракт. Както в предишния случай, можете да подготвите камъчета предварително или да се възползвате от това, че сте на почивка в близост до водни тела и да проведете курс на лечение точно там.

При заболявания на жлъчния мехур е най-добре да посветите сутрешните часове на здравословно ходене. Започнете с ходене по камъчетата за 10 минути. След това постепенно удължете процедурата до половин час. Добре е между 12 и 15 часа ходенето по камъчета сутрин да се съчетава с ходене по загрят пясък. Няма нужда да се насилвате да стоите стоически висока температуратвърде дълго. Достатъчно е само да извървите няколко метра бързо по горещия пясък (например до водата и обратно).

Вечер масажирайте средната част на външната повърхност на стъпалото. За да направите това ви трябва:

• седнете на стол или табуретка;
• кръстосайте краката си с краката нагоре;
• С ръба на дланта масажирайте външния ръб на стъпалото с елипсовидни движения в продължение на 2 минути, като натискате последователно по-силно и по-слабо;
• след това с върха на показалеца намерете точка в средата на външния ръб на ходилото и я масажирайте с натискащи движения.

Този набор от здравни процедури трябва да се извършва ежедневно в продължение на един месец.

Чернодробни заболявания

Използвайте СЪЩО и техниката на ходене боси по камъчета и горещ пясък. Въпреки това, ако за подобряване на здравето на стомаха, панкреаса и жлъчния мехур пясъкът трябва да е достатъчно горещ, то за профилактика и лечение на чернодробни заболявания той трябва да бъде средна температура: нито много студено, нито много горещо. Ето защо, за ходене по пясъка е препоръчително да изберете времето от 10 до 12 часа и от 17 до 18 часа.

Комбинирайте ходенето по камъчета и топъл пясък с масаж на средата на вътрешната повърхност на стъпалото на двата крака. За извършване на масаж:

• седнете на стол или табуретка;
• кръстосайте краката си с краката нагоре;
• масажирайте средата на вътрешната повърхност на двата крака последователно в продължение на 3 минути с ръба на дланта си;
• след това с върха на показалеца масажирайте точката, разположена в средата на вътрешния ръб на ходилото, като редувате силен и слаб натиск;
• масаж безименни пръстикрака с помощта на големия и показалец, като ги разтривате и сякаш ги „месите“.

Бъбречни заболявания

ТЕЗИ заболявания изискват най-голяма степен на нагряване на пясъка. В същото време няма да можете да ходите по горещ пясък твърде дълго. Какво да направите в този случай?

Носете със себе си сгъваем стол на плажа. Изчакайте до обяд, когато слънцето е най-горещо и прави пясъка горещ. желаната температура. Поставете стол върху пясъка и седнете на него. Внимателно поставете краката си върху пясъка за няколко секунди. Ако топлината на пясъка е непоносима, повдигнете краката си и ги задръжте малко. След това спуснете краката си обратно на пясъка за кратко и ги повдигнете отново. Повторете упражнението 10 пъти, като постепенно увеличавате броя на повторенията до 30.

Тази процедура трябва да се комбинира с масажиране на областта на стъпалото, свързана с бъбреците. За да направите това:

• седнете на стол или легнете, като дръпнете крака си към себе си;
• масажирайте подложката, разположена на стъпалото под малкия пръст, като използвате кокалчето на показалеца на работната си ръка в продължение на 5 минути, като редувате силен и слаб натиск;
• Активно масажирайте малкия пръст на всеки крак, като използвате палеца и показалеца си.

Правете масаж ежедневно в продължение на един месец, като го комбинирате с ходене по горещ пясък.

При лечение и профилактика сърдечно-съдови заболяванияДобър метод за термично излагане, което може грубо да се нарече заравяне на краката в пясъка: задръжте краката си върху горещия пясък за известно време и след това ги потопете дълбоко в пясъка. През лятото е препоръчително тази процедура да се извършва ежедневно.

Сега е време за почивка и вие, разбира се, мислите къде е най-добре да отидете на почивка, ако имате диагноза миома, мастопатия, ендометриоза, чести възпалителни процесиили нещо друго „женско“.

внимание! Сега говорим за въздействието на горещия пясък върху краката, но не и върху тялото. Термичните процедури на корема, гърба, млечните жлези и таза са противопоказани при женски заболявания.

Имаме хиляда биологично активни точки на стъпалото, те по някакъв начин трябва да се активират и почистят енергийни канали, които проникват в стъпалото през и през, капиляри, от които зависи общото кръвообращение на цялото тяло и до голяма степен зависи хемодинамиката (кръвообращението) на малкия таз. Но нека подредим нещата:

Какво се случва, когато краката ви са върху горещ пясък?

Вече знаете, че всяка болест има психологически – енергиен и физиологична причина. Горещият пясък под краката ви може да доведе до двете причини. Енергия и физиологично разстройствочесто причинява стагнация на кръвта, лимфата и енергията, което се отразява негативно на функционирането на всички органи и системи на тялото. В днешно време са измислени много методи за активиране определени областии системи, но за нас е важно системите да не се задействат, а да се възстановят, за да отпаднат всички блокажи и блокажи и тогава тялото ще започне да работи правилно, тоест да бъде здраво. Дразненето на биологично активните точки на краката може да активира органа, да го балансира и да възстанови енергийната му структура.

Освен биологично активните точки на стъпалото преминават всички енергийни канали и почти всички имат ключова точка на ходилото. Горещият пясък е в състояние да изчисти този блок във всеки канал, който се е образувал поради стресова ситуацияили физическо заболяване.

Това е много важно за тялото - това е работата на малките съдове и капилярите, върху които работи целият сърдечно-съдовата система. Между другото, тук можем да кажем, че за женско здравеМного е важно да носите удобни, не тесни обувки, тесни чорапогащници, колани, които не притискат таза и т.н. Помага за балансиране на функционирането на кръвоносните съдове топлинни процедуристъпала и пети. Сухата топлина има положителен ефект върху краката по всяко време на годината, но особено горещ морски пясък и дори камъни. Кръвоносните съдове се освобождават от излишното напрежение и физически блокове, мускулите стават тонизирани и поддържат по-добре кръвоносните съдове, а тялото ви става по-здраво.

внимание!

Няма нужда да изгаряте краката си, ще ви трябват за по-интересни неща. Въпреки че тази процедура е полезна, важно е да не изгорите краката си, всеки има различна чувствителност и ако ви е неудобно, стойте на пясъка колкото е възможно повече.

Как да ходим правилно по горещ пясък?
Можете да ходите по горещия пясък веднага след плуване или ходене по ръба на водата, това засилва ефекта от процедурата и омекотява усещанията. стъпваш горещ пясъки стойте колкото можете да издържите или докато усетите, че пясъкът е „изстинал“ под краката ви. След това можете просто да ходите по горещия пясък.

Ако пясъкът е много горещ, тогава това е много добре - процедурата ще даде най-добър ефект, но не всеки може да стои на такъв пясък. има важна рецепта, когато започнете да стоите на пясъка, тогава стойте първите 2-3 пъти колкото можете, но след няколко пъти се опитайте да преодолеете бариерата на страха от изгаряне и да оставите топлината вътре в себе си, сякаш през кожата на краката, не се страхувайте, че няма да има изгаряне, но в В този момент настъпва много мощно прочистване на тялото и заздравяване. Можете да преодолеете страха чрез медитация, можете да влезете в тета или алфа състояние или просто да се отпуснете и да се опитате да усетите какво се случва в краката ви, как се усеща топлината, колко прониква в тялото, кои части на тялото реагират, какви емоции изпитвате и т.н., тоест просто наблюдавайте какво се случва.

Кои други точки са важни за загряване?

Биологично активни точкиса разположени не само на ходилото, но и на външната странична и вътретокчета, както и на горната странафаланги на всеки пръст. В този случай просто изсипете горещ пясък върху пръстите на краката си и заровете петите си в горещия пясък.

Как трябва да се чувствате след ходене?

Ако сте направили всичко правилно и сте успели да усетите проникването на топлина в тялото си през краката си, тогава ще почувствате изтръпване в краката си за известно време, около няколко часа - това е правилният ефект от ходенето по горещ пясък .

Повярвайте ми, природните сили ще си свършат работата и ще се чувствате по-добре всеки ден, менструален цикълще се възстанови, ще се доближи до лунен календар(на новолуние - овулация, на пълнолуние - първи ден от менструацията) ще изчезне кървенето, ще изчезнат болките в таза, главоболието, болките в гърба и т.н. Този ефект ще продължи цяла година.

Какво може да замени ходенето по горещ пясък?

- Ходене по роса;
- Бутилка за топла вода;
- Топли чорапи.

Защо ходенето по пясък не може да се замени с гореща вода?

Когато краката ви са вътре топла водавърху краката се получава малко по-различен ефект, мускулите омекват, кръвоносните съдове се разширяват, но не се възстановяват. Тук на помощ може да ви дойде баня за крака с вода със стайна температура и сол за 10 минути.

Всичко за вашето здраве!

Загрейте краката си, ходете по горещия пясък, суха топлина- безопасно за здравето на жените, няма да увеличи кървенето, няма да предизвика растеж на миома или ендометриоза, няма да причини други усложнения. В този смисъл ходенето по горещ пясък е уникално, органите са далеч от краката, не пряко въздействиевърху матката, яйчниците или млечните жлези, но в същото време има мощно възстановяване на цялата пикочно-полова система, имунитет, кръвоносна система, лимфа и др. А морски въздухподобрява здравето дихателна система, насърчава детоксикацията на организма.

Бъдете здрави и щастливи!
Приятна и здрава почивка!

„Ако нагрявате пясък за дълго време, той със сигурност ще се превърне в стъкло.“

Кайло Рен си помисли за това още от първата им среща за тези думи - Чистачът миришеше твърде силно на пясъците на Джаку и жаркото слънце, изгарящо, неукротимо, свирепо. Неговата обратна странасе показа в заснежена гора, недалеч от базата Старкилър, сякаш наистина искаше да изгори ситите, без да оставя нито пепел, нито никакви съжаления.

И това би било правилно, защото историята със Сноук, Първия орден и самия него може да свърши дотук - под нейния омразен поглед и меча, който някога е бил предназначен за него.

Но не свърши, само ги свърза по-здраво, зашивайки ги с невидима игла от „Връзка“ и нещо подобно на инат. Да се ​​оттеглите от позициите си? Дай ми малко отпуснатост?

Не, не беше за него и Скавенджър...не за него и Рей.

IN напоследъкНякогашният „Бен Соло“ нарича предопределения джедай по име, като се позовава на мечтите, връзките и страховете, които са оформили нейната душа. Неволно я извиках...

И да, Сноук се оказа прав за нещо - Рей му е слабото място.

Всяка среща оставяше отпечатък от червено-виолетови петна по устните й и Рей понякога не можеше да направи разликата: тя сама ли хапе устните си или някой друг го прави?
След като събужда връзката им, тя усеща с всяка клетка на тялото си, че спомените за Джаку буквално я изгарят отвътре. Че някогашният „Бен Соло“ допринася за това, напомняйки му по всякакъв начин за родителите му, опитвайки се да ги различи в другите хора и че... Че тя има нужда от него не по-малко, отколкото той от нея.
Как можете толкова парадоксално нежно и в същото време яростно да разкъсате мислите на другите хора на парчета, да ги разбиете срещу собствените си принципи, без дори да оставите опити да вземете собствени решения?
Рей започва да го вижда на острова. А пясъкът в дробовете й създава буря: тя се задушава от допира на изтощените върхове на пръстите до своите, пролива искрени сълзи на съжаление и шепне едва доловимо: „Бен...Бен...Бен...“
Кайло я гледа втренчено. От това проклето име бурята извива дробовете му много по-силно от джедай, разбива го отвътре със спомени за майка му, за убития му баща, за предателството на неговия ментор... За целувката, която той й даде в базата Старкилър , притискайки я към „железния олтар“ за разпит с такава отчаяна борба, че Рей се разхождаше със следи от него по устните си около месец след това.

Те на практика са заздравели и Рен се кълне в себе си, че ще инсталира нови, ако посмее да се появи на кораба на Сноук.

Поради глупостта и младежкия си максимализъм, тя не само се осмели да се появи, не... тя дойде при него. От тази капсула тя погледна лицето му с нежен трепет, очевидно опитвайки се да намери поне ивица, останала от залепения белег, и го погледна в очите, принуждавайки себе си и него веднага да започнат да страдат от липса на въздух - Рей никога не трябваше са го гледали така и Кайло осъзна това.

Но в асансьора бездните от пясък, натрупани от първата им среща, достигнаха точката си на топене, изгаряйки времето, пространството, ситите, джедаите и оставяйки само тях двамата.

И вкусът на стъкло по време на целувка, нарязвайки устните на Рей с тъмно лилави ивици, най-накрая разрушавайки баланса, заради който се случи цялото това мъчение, неразбиране и най-важното отричане.

Натиск върху устните ми, ще умра само от една целувка...
Събуждам се, не мога да устоя; може би това е сън?

Бен Соло се надява, че след тези нокаутиращи докосвания на пръстите й по косата му няма да остане друг белег на душата му.

Но Рей отново и отново го разкъсва отвътре с пясъка на Джаку, оставяйки само една счупена чаша в дробовете му.

това е грешно Не трябва да е така.

Но това е, беше и винаги ще бъде. Тази бездна и задушаваща връзка, сякаш знаейки, че „Юг” и „Север” не могат да бъдат събрани, но въпреки това се опитва да постигне невъзможното.

В крайна сметка те са пробив в системата, която не познава думите „невъзможно“ и „възможно“.

Има само:

Ти си нищо за всички тях... но не и за мен...

Отчаяно - лесно е да изречеш заветните думи, след като убиеш Сноук, нали?

Бен, моля те...

Моля те – въпреки всичко, повтаря й той, без да сваля отворената си длан, и гледа по същия начин като нея – от капсулата на собствените си идеи, вярвания, в която по негова воля е изоставено това момиче с Джаку от всички, сега се появява, проливайки сълзи на осъзнаване..

Тя не може да отиде с него

Кайло поглъща цяла чаша от съжаление, разкъсва гърлото си и спира опита да изтръгне меча си от кобура.

Уви, съжаленията са абсурдно малко полезни...