Интересни факти за иригатора и денталната хигиена.

Висококачествената грижа за устната кухина е необходима за предотвратяване на кариес, поддържане на здрави зъби и красива усмивка. Стандартните хигиенни мерки не са достатъчни за поддържане на здравето; професионална грижа. С появата модерни средстваи устройства за изпълнение ефективна хигиенаустната кухина самостоятелно е напълно възможно.

Методи за професионална грижа за зъбите у дома

Цялостната орална хигиена с четка ви позволява да постигнете ниво на почистване от 60-70%. Останалите частици постепенно се втвърдяват, образувайки твърдо покритиеи зъбен камък. Професионалната грижа помага за предотвратяване на подобни явления, без да напускате дома, по време на която се отстраняват плаката и отлаганията в междузъбните и субгингивалните области.

Специални пасти, четки, гелове и пудри за домашна употребапредлагани от производителите в огромен брой. Изберете подходящо средство за защитаМожете да го направите сами или след консултация със зъболекар.

За премахване от зъбите максимално количествоотлагания, се препоръчва използването на ултразвукова четка за зъби. Уредът отстранява камъни и плака, без да уврежда емайла, осигурявайки професионална орална хигиена. Процесът се осигурява от ултразвукови вълни, комбинирани с вибрации. В допълнение към пастите за зъби и специалните четки, списъкът с инструменти и материали за грижа за зъбите включва:

• конец за зъби;
• препарати за изплакване;
• иригатор;
• клечки за зъби.

Какво оборудване и хигиенни продукти са необходими?

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Можете да се грижите пълноценно за устната си кухина и да извършвате дентална хигиена, като използвате няколко продукта в комбинация. Използвайки няколко вида пасти, електрическа четка и иригатор, можете да намалите броя на посещенията при зъболекар, които изискват професионална хигиенаустната кухина.

Четка за зъби - електрическа или обикновена?

Ежедневната грижа включва миене на зъбите два пъти на ден специална четка. Материалите, използвани за направата на четина, могат да варират по мекота.

Независимо от мекотата на вълните, подмяната и изборът на ново устройство се извършват веднъж на всеки 2-3 месеца. Изборът винаги е индивидуален, в зависимост от характеристиките на челюстта. Определянето на твърдостта зависи от състоянието на лигавиците и пародонта, тъй като при заболяване на венците, власинки за тоалетна устната кухинатрябва да е само мека.

По-професионален вариант е електрическа четка за зъби. Устройството има малък диск с мъх, който се върти под въздействието на електрически ток. Високата скорост и ниво на маневреност на въртене осигуряват висококачествена грижа. Сменяйте четката или главата си за зъби със същата честота като обикновената.

Иригатор - избор и противопоказания

За ефективна устна хигиена можете да използвате иригатор. Това е уред, който отстранява хранителни остатъци, бактерии и плака от най-недостъпните места и се използва за домашна орална хигиена. Почистването се извършва под въздействието на струя вода или лекарствен разтвор, изхвърлен от апарата. Устройството се различава по размер, в зависимост от което има няколко вида иригатори:

• преносим;
• стационарен;
• свързан към водоснабдяването.

Преносимият иригатор е с компактни размери и работи на батерии или батерии като електрическа четка за зъби. Удобен за използване в домашни условия. Стационарно устройство е свързано към електричество за работа. Има също голям размер, затова се монтира в стоматологията, където се извършва професионална орална хигиена. Най-простият дизайн се счита за иригатор, свързан към кран за вода.

Изборът и определянето на типа иригатор зависи от проблемите, които трябва да бъдат отстранени от пациента:

• за профилактика се използва всякакъв вид иригатор, който работи с чиста вода;
• Можете да елиминирате тъканни заболявания и да извършвате дентална хигиена с помощта на иригатори, чийто резервоар може да се напълни с лекарствен разтвор.

Устройството има няколко приставки, които се различават по цвят. Различни приставки са предназначени за почистване на зъби, джобове на венците и ортодонтски конструкции. Уредът ефективно отстранява плака и отлагания от зъбите и оралните тъкани.

Практически няма противопоказания за използването на иригатора, но преди извършване на устната хигиена трябва да се прочетат инструкциите. Не се препоръчва дентална хигиенаизползване на иригатор, ако се наблюдава кървене на венците. Друго противопоказание е наличието на рани или стоматит при пациента. Ако имате съмнения относно възможността за извършване на процедурата у дома, по-добре е да се консултирате със зъболекар, за да подобрите ефективността на хигиената на устната кухина.

Конецът за зъби (флос) е необходим аксесоар

Конецът за зъби се използва за премахване на частици между зъбите за поддържане на оралната хигиена. Този аксесоар се предлага в няколко вида: плосък, усукан, кръгъл. Основните материали на конеца са импрегнирани с лекарство. Повърхността на конеца за зъби може да бъде покрита с восък. Диаметърът на конеца се избира в зависимост от разстоянието между зъбите, след което се обработва устната кухина.

Клечки за зъби и четки

Ако след миене с четка за зъби между зъбите останат частици храна, тогава бактериите ще започнат активно да се размножават в тези области. За да предотвратите това, използвайте клечка за зъби или специална четка:

1. Клечките за зъби са направени под формата на твърди дървени пръчици със заострен ръб.
2. Четката има различен дизайн от клечката за зъби. Вилите са прикрепени към тънка метална основа, която може внимателно да отстрани остатъците от храна от междузъбното пространство и да осигури орална хигиена.

Добра паста за зъби

Висококачествена паста за зъби - незаменим инструмент. Пастите са превантивни и терапевтични. За ежедневно хигиенично почистванее необходимо да се използват профилактични гелове. При възрастни видът на пастата се сменя на всеки няколко месеца, за да се предотврати ефектът на пристрастяване. Редовни оценки на оралното здраве трябва да се извършват от лекар.

Терапевтичните пасти трябва да бъдат избрани от зъболекаря. Средствата могат да съдържат увеличено количествоопределено вещество или лекарствен продукт, спомагащи за премахване на пародонтални и лигавични заболявания. При индивидуален подборПродуктите за устна хигиена могат да подобрят здравето на вашите зъби и венци. Лечебни пасти, като др медицински консумативиза лечение на устната кухина, не може да се използва за профилактика и без лекарско предписание.

Алгоритъм за почистване на зъбите и междузъбното пространство

Оралната хигиена трябва да се извършва сутрин и вечер. На чиста четка е необходимо да се прилага не голям бройпаста, която е лесна за определяне. За деца дължината на лентата, изстискана от тръбата, не трябва да надвишава 0,5 cm, а за възрастни - не повече от 1 cm.

Как да използваме правилно четка?

Четките трябва да са разположени под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца. Правилният наклон осигурява внимателно излагане на власинките към зъбите и междузъбните пространства. Движенията трябва да са кръгови, с минимален натиск, за да не се нарани тъканта.

Въздействието на четката е насочено към всеки зъб:

• външни и вътрешна повърхностчелюстта се почиства в кръгово движениев посока от венеца до ръба на резеца;
• Дъвкателните повърхности могат да се почистват не с кръгови движения, а чрез насочване на четката напред-назад.

При добра устна хигиена процесът трябва да отнеме поне три минути.

Инструкции за използване на конец за зъби

Конецът за зъби помага за премахване на частици храна от места, които не могат да бъдат достигнати с други устройства. Алгоритъмът за обработка е много прост:

1. За да почистите междузъбното пространство, отрежете 45 см конец, увийте го около пръстите си, като оставите няколко сантиметра за почистване.
2. Като държите конеца със свободните си пръсти, използвайте нежно движение напред-назад, за да прокарате лентата между зъбите си и да я увиете около основата във формата на „С“.
3. Третирайте всеки зъб с чист участък от конец. Издърпайте конеца внимателно, за да избегнете увреждане на лигавицата.

С помощта на конец можете да почистите добре цервикалната част, като използвате методите, описани в инструкциите. По време на процедурата имайте предвид, че невнимателните движения ще доведат до порязвания на венците. Ако нямате опит с използването на конец, можете да посетите специалист, който ще ви покаже как да използвате правилно устройството и ще оцени вашата устна хигиена. Накрая трябва да масажирате венците си и да почистите езика си.

Как правилно да се грижим за четката си?

Всички четки за зъби, независимо от формата, вида и твърдостта, имат нужда правилна грижа. Четките на уреда са привлекателно място за бактерии. Важно е да поддържате хигиената на четката за зъби, за да не навредите на здравето си. Преди процедурата трябва да натъркате четката със сапун и да я попарите с вряща вода. Следвайки прост алгоритъм от действия, можете да постигнете смъртта на бактериите, които са се размножили през периода, когато четката не е била използвана. След процедурата измийте четката отново със сапун и вряща вода.

Не се препоръчва да съхранявате четки за зъби в банята, където влажността на въздуха е твърде висока, което насърчава развитието на бактерии. Не можете да използвате различни капаци и пластмасови кутии без вентилация за съхранение, тъй като плътните материали не позволяват на въздуха да преминава. Най-добър вариант- поставете четката с мъхестата част нагоре в отворена чаша. Това ще осигури вентилация, неблагоприятни условияза развитието на бактерии и добра хигиеначетка за зъби.

Изплакнете - като последен етап от процедурата

За индивидуална професионална хигиена през деня можете да използвате вода за уста, която има антибактериални свойства. Течните продукти спомагат за елиминирането на бактериите, образували се в продължение на няколко часа, а използването им осигурява професионална хигиена. Препаратите за изплакване съдържат етерични масла, които имат дезинфекциращо и освежаващо действие.

Използването на такива продукти е добра профилактика на кариес и възпалителни процеси, което допринася за професионалната хигиена. Индивидуален подходи грижи - задачи, решени от добър препарат за изплакване.

диета

Спазването на правилата за професионална орална хигиена трябва да се комбинира с добре разработена диета, особено при пародонтални заболявания.

Полезно е да се ядат храни, които повишават нивата на калций и да се избягват храни и напитки с висока концентрациякиселини и багрила.

Правилното хранене помага за поддържане на здравето на челюстта. Млечните продукти, месото, ядките и пълнозърнестите храни са здравословни. Правила и съвети за хранене – само помощни средства, което няма да замени хигиенния алгоритъм и методи, но ще повиши неговата ефективност.

Хора, които искат да спестят снежнобяла усмивка, трябва да избягвате продукти, които оцветяват емайла в жълто и кафяво. „Лоша“ храна - кола, кафе, шоколад, някои горски плодове. Киселините, намиращи се в големи количества в цитрусовите плодове, влияят негативно върху състоянието на емайла. Фактите показват, че всякакви много топли и студени напитки са вредни, тъй като при високи и ниски температуриЕмайлът се разрушава, зъбът започва да се разпада, което допринася за развитието на кариес.

Трудно е да си представим цивилизован човек, който не си мие зъбите сутрин и вечер. Уменията на тази хигиенна процедура се учат на деца с ранна възраст. Въпреки това, не всеки знае как да мие зъбите си правилно: много хора смятат, че е достатъчно да мият зъбите си два пъти на ден, забравяйки за редовните превантивни мерки.

Исторически портрет на една хигиенна процедура

Оралната хигиена е играла важна роля през цялото време в историческото развитие на човечеството. В древните гробници на фараоните са открити клечки за зъби и четки за извършване на такава процедура. Археолозите откриха първото писмено споменаване на миенето на зъбите от древногръцкия историк Диодор Сикулус (90-30 г. пр. н. е.): „... келтите мият зъбите си с урина, вярвайки, че това служи за укрепване на здравето им.“ Римските патриции поверяват интимната задача да почистват зъбите си на специални роби.

На Изток миенето на зъбите е въведено като задължителен стандарт за хигиена от пророка Мохамед преди четиринадесет века. Европа закъсня с дванадесет века по този въпрос. Персийският философ Газали (1058-1111) през 11 век описва подробно схемата за прочистване: „Те започват с дясната страна, след това отляво, измийте предните зъби в същия ред, след това започнете от страната на езика и небцето.” По времето на този теолог четките за зъби са правени от камилски трън.

Производството на четки за зъби за първи път започва през 1780 г. в Англия. Първият патент за изобретението е получен през 1850 г., а масовото производство започва едва през 1885 г. в САЩ. Дръжката на тази четка е направена от кост от сибирски глиган, а главата е от естествен косъм. През 1938 г. светът вижда първата четка със синтетичен найлонов косъм. След изобретяването на четката за зъби много учени са предложили своите собствен методмиене на зъбите. Има обаче стандартни методии правила за най-честата хигиенна процедура.

Правила за миене на зъбите

Преди да започнете да миете зъбите си, определено трябва да измиете четката с сапун за пранеили го залейте с вряща вода. Четка за зъби с малко парче паста или гел (0,5-1 см) трябва да се постави под ъгъл от 45 градуса спрямо челюстта и да се мие зъбите да не са затворени. Първо почистват горна челюстот букалната повърхност - от едната и от другата страна, с кръгови движения, като внимателно изчеткате всеки зъб.

С плавни, прогресивни движения мийте зъбите си с вътре, опитвайки се да не предоставя силен натисквърху четката. Дъвкателните повърхности на зъбите се почистват от устата навън. След това всички тези стъпки се повтарят за долна челюст. При миене на предните зъби четката е разположена строго перпендикулярно. Завършете почистването лек масажвенци и език: движете четката с кръгови движения по горните и долните венци, като се стараете да не ги повредите. Плаката се отстранява от езика навънчетка за зъби , насочвайки движенията от гърба към върха.

Общото време за миене на зъби обикновено отнема поне пет минути, за тази цел всяка баня трябва да разполага пясъчен часовник. В самия край на процедурата четката се измива отново и се поставя в чаша с косъмчетата нагоре. Излишната паста за зъби може да бъде опасна за здравето, така че не се препоръчва поставянето на много паста върху четката ви за зъби, нито е препоръчително да я поглъщате. След измиване на зъбите устата трябва да се изплакне много старателно.

Не трябва да забравяме

В допълнение към ежедневното миене на зъбите е необходимо да изплакнете устата си с дентални еликсири или преварена вода, използвайте конец за зъби, за да отстраните старателно остатъците от храна от междузъбните пространства. Кърпичките за зъби са продукти за устна хигиена за бебета, които все още не могат да използват сами четка за зъби. С помощта на такива салфетки възрастен почиства остатъците от храна и плаката от зъбите, венците и езика, като помага да се освободи устната кухина на бебето от области на растеж на патогенни бактерии.

Профилактичен преглед и ултразвуково почистванезъби при зъболекар два пъти годишно - хигиенна култура модерен човек. Не забравяйте, че целият набор от хигиенни процедури за грижа за устната кухина е насочен към предотвратяване на развитието на гингивит , пародонтоза И неприятна миризмаот устата. Не напразно всяка година на 20 септември Китай празнува Деня на обичайте зъбите си.

Красивата усмивка винаги привлича вниманието на другите, а красотата на усмивката зависи от здравето на вашите зъби. Правилните зъби ще ви помогнат да запазите зъбите си здрави и красиви. хигиенни грижи. Ето защо, на първо място, красотата и здравето на зъбите зависи от внимателното и редовна грижазад тях. Спазването на елементарни хигиенни правила ще ви помогне да запазите зъбите си здрави и силни, а усмивката си - ослепителна. Нека да разберем основните стереотипи, които са се развили по отношение на хигиената на устната кухина.

Мит 1. Основното нещо е да изберете пастата

Това не е съвсем вярно. Първенството в този процес все още принадлежи на четката. Все пак основна задачаОралната хигиена е механично отстраняване на плаката, затова изборът на четка е важен за ефективно почистванезъби. Има много фактори, които трябва да имате предвид при избора на четка за зъби. Струва си да се обърне внимание на плътността и твърдостта на купчината, наличието на гумена подложка за почистване на езика от плака, гумени влакна, предназначени за лек масажвенци и полиране на зъбния емайл. Също така е важно да имате цветен индикатор на четката, който ще ви каже кога да смените четката.

Здравето на зъбите е поне важен аспектпри избора на четка за зъби. Ако вашите зъби и венци са абсолютно здрави, можете да използвате обикновена хигиенна четка. средна степентвърдост. Ако имате заболявания, трябва да сте по-внимателни при избора на четка за зъби.

Изборът на четки за зъби е доста широк: терапевтични и профилактични, ултразвукови за масажиране на венците и премахване на плака на труднодостъпни места, четка с мек косъм за зъби с чувствителен емайл, четка с многостепенно поле на четката, тънка четка с един кичур за почистване различни видовезъбни конструкции, електрическа четка. Разнообразието от четки за зъби е доста голямо, но изборът на правилната ще ви помогне да направите опитен зъболекар. Запомнете това от правилният изборЗдравето на вашите зъби зависи от вашата четка за зъби!

Мит 2. Електрическата четка за зъби почиства по-добре от обикновената четка за зъби.

Мит 3. Пастата за зъби трябва да се сменя по-често

Всъщност трябва да изберете паста за зъби в зависимост от проблема, който трябва да решите. Пастите за зъби са:

• хигиеничен;
• лекарствен;
• лечебно-профилактични;
• избелване.

Горните пасти за зъби съдържат стандарт химикали, оказвайки влияние зъбния емайл. Терапевтичните пасти съдържат хлорхексидин, който има антисептичен ефект, но в същото време предизвиква пристрастяващ ефект на микрофлората по време на продължителна употреба. Пастите, които имат избелващ ефект, при продължителна употреба повишават чувствителността на зъбния емайл към външни стимули. Нещо друго, на което трябва да обърнете внимание при избора на паста за зъби е индексът на абразивност (RDA). Нормата за избелващите пасти е 70-90, а за лечебно-профилактичните не повече от 120. Това е особено важно при висока чувствителностзъбния емайл, защото колкото по-нисък е индексът на абразивност, толкова по-щадящи са зъбите компонентите на пастата.

Мит 4. Техниката на миене на зъбите не е важна, основното е четкането

Овладяването на техниката на миене на зъбите вече е ключът към успеха. Необходимо е да миете зъбите си 2 пъти на ден, сутрин и вечер, не само отвън, но и отвътре. Почистването трябва да се извършва с метещи движения. горни зъби- отгоре надолу, а долните - отдолу нагоре, като старателно почистват междузъбното пространство. Използвайте изплаквания и конци за зъби, които повишават ефективността на миенето на зъбите.

Мит 5. Водите за уста, съдържащи флуорид, заместват миенето на зъбите.

От детството ни учат, че е необходимо да мием зъбите си всеки ден, така че за всеки съвременен човек тази проста процедура става нещо естествено. Въпреки това, за съжаление, не всеки знае как да направи това правилно, а също и по-малко хоразнам какво е пълноправен факти за оралната хигиеназа които често не сме информирани навреме и това понякога води до различни проблемисъс зъби в бъдещето.

Според класическите препоръки зъбите трябва да се мият два пъти на ден, сутрин и вечер. Ако е възможно, това трябва да се прави всеки път след хранене. Трябва да отделите поне 2-3 минути за тази процедура;

Относно пастата за зъби

Не преувеличавайте значението на избора на паста за зъби: обичаен случайЗъболекарите препоръчват да закупите нещо от средната ценова категория. Купувайте скъпи, специализирани паста за зъбиИма смисъл само ако адресира директно проблемите, които имате. Що се отнася до популярните днес избелващи пасти, към тяхното използване трябва да се подхожда внимателно: например те обикновено са високо нивоабразивността може да доведе до разрушаване на емайла и в бъдеще да предизвика по-дълбоки проблеми.

Защо използването на конец за зъби е необходимост

За съжаление, много хора пренебрегват този отличен инструмент, който ефективно осигурява правилна орална хигиена: факти, списък, който може да се изброява дълго време, показват, че почистването с конец е необходимо в задължително. На първо място, трябва да се помни, че обикновената четка за зъби не може да почисти тесните пространства между зъбите. Натрупаната върху тях плака неминуемо ще провокира различни заболявания, и може да се отстрани ефективно само с конец за зъби. Използването на конец е необходимо ежедневно или всеки път след прием на храна, чиито частици засядат в зъбните пространства.

Не бъдете мързеливи, за да почистите езика си

Не всеки знае, че много проблеми, свързани с лоша миризмаот устата, може да се реши чрез редовно почистване на езика. Тази процедура трябва да се извърши със специална четка за зъби, задна странакойто има оребрена повърхност. Специално вниманиетрябва да се даде на корена на езика, където се натрупва най-много плака.

Какво да правите, когато нямате под ръка четка за зъби

Липсата на четка за зъби под ръка не е причина да забравяме за необходимостта от поддържане на хигиена. Разбира се, невъзможно е да се замени напълно, но има няколко прости начининаправете това поне частично.

Най-ефективният е изплакването на устата обикновена вода. Това трябва да се прави възможно най-енергично, като се използва поне една чаша вода.

Друг често срещан вариант е дъвка, само, разбира се, без захар, иначе ефектът може да е обратен (захарта, както знаете, е основният враг на здравите зъби).

Почти всеки възрастен и дете е запознат със страха от зъболекарския кабинет. В края на краищата, ако зъб боли, той няма да изчезне сам и не можете да минете без посещение при зъболекаря. Но това състояние на нещата не може да бъде допуснато, ако навременна профилактика. Устната хигиена играе изключително важна роля в това (фактите сочат, че тя може да предотврати заболявания на зъбите и венците). Но нека да разгледаме подробностите как правилно да организираме хигиенните мерки.

Какво причинява проблеми със зъбите?

Зъбите ни са вътре в добро състояниеТе нямат кухини или затъмнения, а повърхността им е покрита с невидим за окото защитен филм. Именно върху този филм се натрупват микроби и бактерии, които постепенно се размножават. Така се образува плака, променя се цвета на зъбите, стават по-матови и тъмни. Ако зъбната плака не се отстрани навреме или не е направено добре, голям брой натрупани микроорганизми могат да доведат до нарушаване целостта на зъбната обвивка и развитие на кариес.
Друг сценарий може да бъде появата на зъбен камък. В този случай плаката се натрупва в основата на зъба, близо до венеца, и става много твърда. Той е на пътя нормално кръвоснабдяваневенците, което води до тяхното възпаление и нарушаване на стабилността на зъбите. Хигиената на устната кухина ще помогне за решаването на зъбните проблеми в самата им зародиш. Факти за коректността хигиенни меркиВсеки възрастен и дете трябва да знае.

Основи на хигиената на устната кухина

Спазването на добре познатите правила за грижа за устната кухина не е никак трудно. Ето основните от тях:

Мийте зъбите си поне два пъти на ден: сутрин след хранене, вечер преди лягане.

Изплакнете устата след всяко хранене, особено след сладкиши.

промяна четка за зъбии паста за зъби на всеки шест месеца.

Не злоупотребявайте със сладки и газирани напитки.

Не трошете ядки, семена или твърди бонбони със зъби.

Посещавайте зъболекаря си за преглед поне два пъти годишно.

Този набор от правила е познат на всички, но не всеки бърза да ги следва. И дори да се съобразите напълно с всичко хигиенни стандарти, понякога това не е достатъчно: четката и пастата не могат да се справят с плаката или не могат да обработят цялата устна кухина на правилното ниво. В този случай професионалната устна хигиена ще стане задължителна. Нека разберем повече за това какво представлява.

Какви са ползите от професионалната хигиена?

Мерките за справяне с плаката и зъбния камък се извършват от зъболекар или повече тесен специалист– хигиенист. Подобни процедуриосигуряват пълно и точно отстраняване на плаката, което служи като отлична профилактика на проблеми със зъбите и венците. По време на предварителен преглед зъболекарят може да оцени състоянието на устната кухина на пациента и да определи колко е необходима професионална орална хигиена. Методите и средствата, с които ще се извършва процедурата, както и нейната честота се избират от лекаря индивидуално за всеки пациент. След процедурата зъбите изглеждат чисти, блестящи и здрави. Почти невъзможно е да постигнете този ефект сами в домашни условия.

Как се извършва процедурата?

Професионалната орална хигиена е набор от мерки, извършвани от зъболекар или хигиенист в зависимост от степента на пренебрегване на състоянието на пациента. Най-често процедурата е безболезнена, но ако трябва да се премахне голямо количество зъбен камък или той е разположен твърде близо до венците, специалистът може да предложи локална анестезия.
Почистването на зъбната плака се извършва с помощта на специално оборудване, в което водата заедно с лекарството се подава под високо налягане. Това ви позволява да премахнете плаката в най-труднодостъпните места. След отстраняване на плаката и камъка повърхността на зъбите се шлифова, полира и покрива със специално съединение, което има защитен ефектвърху зъбния емайл. Зъбите може да са прекалено чувствителни след извършване на професионална орална хигиена: доказателства сочат, че някои пациенти се оплакват от болезнени усещаниякогато си миете зъбите или приемате студена храна. Но това явление е временно и изчезва без следа след няколко дни.

Превенцията е по-добра от лечението!

Понякога е трудно да се принудите да отидете на зъболекар дори за рутинен преглед. Но това е неоправдан страх! Редовен прегледви позволява да идентифицирате проблемите със зъбите и венците най-рано ранни етапи, което значително ще опрости и намали цената на лечението. Не забравяйте това най-добрият начинЛечението на заболяването е неговата превенция. При зъбите това е навременна и подходяща хигиенаустната кухина. Фактите, цитирани от стоматолозите, показват, че хората, които редовно следят оралното си здраве, са три пъти по-малко склонни да търсят стоматологично лечение. И това е чудесна причина да обърнете внимание на константата хигиенни процедури! Грижете се за зъбите и венците си, не се страхувайте да посещавате зъболекар – допълнителна консултация, почистване или профилактичен прегледможе да помогне за избягване на болезнено лечение или дори за спасяване на зъб!