Интересни психологически ефекти. Интересни ефекти от психологията

Човешкият живот е много сложен и многостранен. А ако го разгледаме от чисто психологическа гледна точка, още повече. Всеки човек има само свои уникални черти и качества, вътрешен свят, психическа организация и специфични психични свойства.

Хората общуват с други хора и взаимодействат с обществото всеки ден, участват в някаква дейност, изпълняват определени функции и постигат резултати. И често, наблюдавайки процеса на живот, можете да забележите определени модели в живота на човек и общество - социално-психологически явления, които характеризират особеностите на взаимоотношенията между хората. Именно на тези модели е посветен представеният материал.
В тази статия ще говоря за това какви са психологическите ефекти и как те се отразяват в човешкия живот и обществото. Ще разгледаме различни характеристики на въздействието на психологическите ефекти чрез междуличностна комуникация и масова комуникация. Ще научим и за много ефекти на възприятието, които се проявяват в комуникацията, работата, игрите и други области от живота на хората.

Какви са психологическите ефекти

Психологическите ефекти (социално-психологически ефекти) са стабилни и лесно откриваеми модели, които отразяват междуличностните характеристики на взаимоотношенията на хората в обществото и разкриват характеристиките на тези процеси, които отразяват параметрите на тяхната комуникация и взаимодействие. Просто казано, психологическите ефекти са често повтарящи се явления, които се случват по време на човешката комуникация и взаимодействието на човека с обществото.
По-долу даваме примери за най-известните и често срещани психологически ефекти.

1. Плацебо ефект

Като цяло терминът „плацебо“ се отнася за всяко вещество, което няма лечебни свойства, но се използва като такова. А лечебният ефект, предизвикан от това вещество, се свързва с вярата на пациента, че не приема „манекен“, а истинско лекарство.
В психологията плацебо ефектът е чудесен пример за това как това, което казваме на хората, влияе на възприятията им. В крайна сметка плацебо ефектът се основава на внушение. Човек просто е информиран, че например дадено лекарство има определен ефект и той започва да очаква този ефект. В резултат, в резултат на внушение се получава очакваният ефект.
Можете да проверите колко вярна е предоставената информация от собствен опит. Най-простият пример: вероятно някой от семейството или приятелите ви понякога изпитва главоболие, стомашен дискомфорт или нещо подобно. Когато настъпи заболяване, кажете на човека, че след минута ще донесете лекарство - таблетка, разтворена във вода. Оставете човека да чака. Отидете някъде, налейте чаша вода и изчакайте времето, преструвайки се, че добавяте лекарство към водата. След това оставете човека да изпие тази вода, напомняйки още веднъж, че лекарството е много добро и много скоро състоянието ще се нормализира. Вероятността този човек да се почувства по-добре след кратък период от време е 80%, въпреки факта, че е изпил чаша обикновена вода.

2. Веблен ефект

Ефектът на Веблен е икономически необосновано повишено търсене на стоки с висока цена. Освен това, колкото по-високо се повишава цената, толкова по-голямо е търсенето на стоки. Този ефект е характерен най-вече за стоки, които са недостъпни за повечето хора поради високата им цена. И това от своя страна подчертава социалния статус на собствениците на такива неща.
Ефектът Веблен е характерен главно за хора, които ценят статуса на стоките и са ангажирани с определена марка или марка. Понякога хората, които се придвижват едно стъпало по-високо в социалната стълбица (кариерно израстване, по-престижно място на работа и т.н.), се поддават на този ефект. Също така ефектът на Веблен е показател, че в психиката на хората, податливи на него, доминират мотивите за стремеж към лукс и престиж.
Можете ясно да видите въздействието на ефекта Веблен върху човешката психика, просто като обърнете внимание на хората около вас. Най-податливи на влиянието му са младите хора. В днешно време има огромен брой различни компании, марки и търговски марки. И всеки от тях има своя армия от фенове.
Обърнете внимание какво купуват младите момчета и момичета: обувки и дрехи, които са напълно прости на вид, но са доста скъпи. Или телефони, които струват много хиляди рубли, въпреки че има много бюджетни аналози.
И като правило, колкото по-скъпи са новите артикули, толкова повече хора ще искат да ги купят. Но нищо не можете да направите, защото това е влиянието на модата. Освен това в наше време, за съжаление, има широко разпространено погрешно схващане: колкото по-скъпи са нещата на човек и колкото повече от тях, толкова по-значим е неговият човек. Добър съвет към родителите: възпитайте у децата си здравословно отношение към материалните ценности.

3. Зейгарник ефект

Ефектът на Зейгарник е психологически феномен, при който хората са склонни да помнят дейности и задачи, които са били внезапно прекъснати, повече от тези, които са успели да завършат. Данните за този ефект са получени експериментално: проведени са няколко експеримента, в които са участвали ученици и студенти. По време на тези експерименти субектите изпълняваха някои задачи и прекъсваха други. В края на експериментите резултатите се сумират, като резултатът винаги е по-висок процент на запомнени незавършени задачи, отколкото на изпълнени.
Можете дори да опитате ефекта Zeigarnik върху себе си. Заемете се с някоя избрана от вас задача, която не е много лесна за вас и я докарайте докрай. Направете кратка почивка. След това вземете лист хартия и химикал и запишете всички подробности за процеса на изпълнение. След това изберете друга задача за себе си. Доведете до полуготовност и спрете. След подобна пауза запишете всички подробности за процеса. Ще забележите, че това, което не сте имали време да свършите, се пресъздава в паметта ви много по-лесно и по-ясно от това, което сте свършили. Тази, така да се каже, техника е много практична за използване за контрол на изпълнението на всякакви задачи и повишаване на ефективността. Ако се уморите да правите нещо, направете почивка и си починете. След това ще можете да продължите с нова сила и да си спомняте точно всички подробности за това, което сте направили.

4. Студено четене

Студеното четене се отнася до определен набор от техники, използвани от екстрасенси, медиуми, гадатели, илюзионисти и др. Студеното четене се използва, за да създаде впечатлението, че лицето, което го използва, знае много информация за друго лице, въпреки много краткото познанство. И практикуващият наистина може да научи много.
Това става чрез анализ на физически данни на човек: пол, възраст, стил на облекло, раса, религия и сексуална принадлежност, място на раждане, ниво на образование и други данни.
По принцип практиците използват догадки: ако заявеното предположение намери вербално или невербално потвърждение, тогава „сондирането“ на човека в същата посока продължава. Ако няма потвърждение, тогава предположенията се отхвърлят и се откриват други. Умелите практики на студено четене могат да имат много силно въздействие върху хората. Ярък пример за студено четене е гадаенето на улицата. Много хора са се озовавали в ситуации, в които човек излиза на улицата и казва, че може да гадае, да предсказва бъдещето, да премахва злото око, щетите и т.н. Спирайки само за минута, адресираният човек започва да слуша от напълно непознат подробности за неговата биография, описание на някои моменти от живота му, лични събития и т.н. Човекът е изненадан и започва да изпитва някакво страхопочитание и благоговение пред „магьосника“.
Често „читателите“ използват уменията си за студено четене с цел измама и изнудване. Ето защо, ако внезапно непознат започне да ви изненадва със своите „магически“ способности, не се поддавайте на провокации и помнете, че най-вероятно този човек е много добър психолог и ви „чете“ като отворена книга и всичките му „ магия” е просто усъвършенствано умение. Бъдете внимателни.

5. Пигмалион ефект

Ефектът на Пигмалион или ефектът на Розентал е уникален психологически феномен, който се състои в това, че човек, убеден в достоверността на всяка информация, подсъзнателно се държи по такъв начин, че тази информация да бъде потвърдена. Така нареченото „пророчество“ определя характера на дейността на човека, който вярва в него.
Ефектът на Пигмалион, между другото, често се потвърждава при тестване на паранормални явления: поддръжниците са убедени, че тези явления съществуват, а противниците са убедени, че те не съществуват.
Ефектът на Пигмалион е много ефективен при приложение. Можете да опитате това например върху вашето дете, което скоро трябва да попадне в нова среда (нов клас, училище, спортна секция и т.н.). По правило много деца изпитват дискомфорт от факта, че трябва да общуват с непознати, да мислят как ще бъдат възприети, страхуват се да не бъдат харесани и т.н. Кажете на детето си, че вече сте общували с хората, които ще срещне, и те са много мили, позитивни и приятелски настроени към него и очаквайте същото отношение в замяна. Попадайки в нова среда, но в положително настроение, детето ви неволно ще се държи, разчитайки на това, което сте му казали. А това от своя страна ще изпълни твоето пророчество. В резултат на това има голяма вероятност отношенията в новия екип да бъдат приятни и да доставят удоволствие както на вашето дете, така и на тези, които общуват с него.

6. Ефект на Барнум/Ефект на Форер

Ефектът на Барнъм (известен още като ефект на Форер или ефект на субективно потвърждение) е друг уникален феномен, чийто смисъл е, че хората вярват на описания на тяхната личност, които според тях са създадени специално за тях, но всъщност са от общ характер и могат да се прилагат към други хора.
Ефектът на Барнум, заедно със студеното четене, обсъдено по-горе, често се използва от различни измамници, които се позиционират като астролози, хироманти и медиуми. Те правят това с цел измама.
В ежедневието си можем да видим много доказателства за ефекта на Барнум. Например, може да забележите, че много хора вярват в надеждността на хороскопи, астрологични прогнози, описания на тяхната личност в различни тестове и т.н.
Опитайте се да напишете обобщено описание на няколко от вашите колеги (все едно), като използвате най-общите описания на личностните черти и ги оставете да прочетат, като кажете, че всяка характеристика е написана индивидуално за всеки от тях. Повечето хора биха се съгласили с това описание на „себе си“.
Така че, ако някой изведнъж ви каже много интересни неща за вас, помислете за факта, че това най-вероятно е просто набор от общи фрази и те се опитват да ви повлияят. Вие сами можете да използвате тази техника, за да спечелите хората, да изградите отношения на доверие и да предизвикате определени емоции и реакции. Но не забравяйте, че не трябва да злоупотребявате с това.

7. Ефект на публиката

Ефектът на публиката е влиянието, упражнявано върху дейността на дадено лице от присъствието на други хора. Това влияние може да бъде както положително, така и отрицателно. Благодарение на многобройни проучвания е забелязано, че ако човек върши лесна и позната работа, тогава присъствието на други хора подобрява резултатите му, т.к. стимулира възникването на правилни реакции. Ако работата е сложна и непозната, тогава присъствието на други хора влошава резултатите, стимулирайки неправилни реакции.
Можете да забележите този ефект в ежедневието си, просто като обърнете внимание на себе си и хората около вас. Спортистите често се представят по-добре, когато знаят, че има публика, която ги гледа. Работниците, които са изправени пред нов вид дейност, правят повече грешки, ако други хора (шефове, колеги) ги наблюдават. Подобни аналогии могат да бъдат извлечени от всяка област на живота.
Използвайки този ефект, можете да се научите да влияете на хората и резултатите от техните дейности, просто като ги наблюдавате или не ги наблюдавате. По същия начин можете да повлияете на личната си ефективност.

8. Ефект на последователността

Ефектът от ефекта на последователността е, че хората могат да реагират по различен начин на едни и същи условия, ако последователността от задачи се промени. Ако, например, по време на експеримент изследователят промени реда на неговите компоненти, тогава адаптацията на субекта към този експеримент ще бъде по-лоша или по-добра. Поради тази причина в психологията е обичайно учените да провеждат много изследвания, използвайки една най-ефективна схема.
В живота на хората ефектът на последователност често влияе върху техните дейности. Производителността на служителите на една организация може да се увеличи или намали в зависимост от това как е структурирано тяхното ежедневие. Различни дейности, извършвани на работното място от ръководството, могат да доведат до преждевременна умора или, обратно, повишаване на активността на работниците.
Спортист, трениращ по определена програма, ще може да повиши представянето си, ако разнообразява компонентите на тренировъчния процес. Родителите могат да повлияят на емоционалното и физическото благополучие на децата си през целия ден, като създадат индивидуални ежедневни процедури или развият свой собствен уникален подход към родителството. Учителите могат да подобрят представянето на учениците, като променят учебния процес по отношение на пренареждането на отделните му компоненти и т.н.

9. Ефект на Хоторн

Ефектът на Хоторн е феномен, който се проявява във факта, че осъзнаването на участието на човек във всеки експеримент води до изкривен, като цяло по-добър резултат. Човек, който участва в експеримент и знае за него, започва да действа по-ефективно, по-концентрирано и усърдно, отколкото при нормални условия.
Необходимостта на човек да чувства, че принадлежи към някаква специална „експериментална“ група, предизвиква промяна в поведението му и съответно влияе върху резултатите от дейността му. Ефектът на Хоторн също често се нарича феномен, при който всяка иновация води до подобрени резултати, т.к. прави хората ентусиазирани.
Използвайки ефекта на Хоторн, можете да повлияете на академичното представяне на учениците или на производителността на служителите в дадена организация. Възможно е да има няколко опции. Първо, можете да кажете на хората, че се провежда някакъв важен експеримент, въз основа на резултатите от който ще бъдат направени подобрения в тази област. Второ, можете просто да въведете някаква иновация в процеса на дейност, в резултат на което хората ще изпълняват функциите си с по-голям интерес от обикновено.
Но има и друга страна на този въпрос: често се провеждат експерименти, за да се получат данни, които най-добре отговарят на реалността. В този случай информираността на хората за експеримента ще има изкривяващ ефект върху резултатите. За да се избегне това, е необходимо да се уверите, че участниците в експеримента не знаят за него или не са наясно какво точно ще се установи по време на изследването.

10. Ефектът на д-р Фокс

Ефектът на д-р Фокс е, че изразителността и внушителността на лицето, предоставящо информация, може да бъде много по-важно за получателя от самата информация, която той представя. Талантът на разказвач може да прикрие лошото качество, фиктивността, безполезността и празнотата на информацията.

"Ефектът Ромео и Жулиета"

Увеличаване на привлекателността на двама души един към друг, в резултат на опити на техните родители или други да ги разделят...

"Ефект на очевидец"

Феноменът е, че когато има нужда от помощ, колкото повече хора присъстват, толкова по-малка е вероятността някой от тях да помогне. Преди това се разглеждаше като знак за дехуманизация, настъпваща в градската среда. Вече е известно, че този ефект е общ за всички. По същество, колкото повече хора има, толкова по-вероятно е всеки от тях да вярва, че някой друг ще окаже помощ - следователно никой не помага.

„Ефектът на трудността“

В социалната психология, феноменът, че хората, които избират социалния си избор, са по-желани от тези, които са по-достъпни. Това е фин ефект. Мнозина, които се държат по „трудно достъпен“ начин, изглежда неусетно просто отблъскват другите хора от себе си, намалявайки социалната си желаност.

"Ефектът на Пигмалион"

(Ефект Пигмалион) Терминът Е.П. е взет от пиесата на Джордж Бърнард Шоу.

Използва се като синоним на самоизпълняващо се пророчество. Робърт Розентал и Ленор Джейкъбсън за първи път използват тази концепция в своята книга, която описва влиянието на очакванията на учителите върху поведението на учениците. Първоначалното проучване включва манипулиране на очакванията на учителите и оценка на ефектите им върху IQ резултатите на учениците. 20% от произволно избраните ученици от 18 различни класа са описани на учителите като имащи необичайно висок потенциал за академични постижения. Учениците от началното училище, за които учителите имаха големи очаквания, показаха значителни подобрения в общия коефициент на интелигентност и интелигентни резултати в сравнение с други ученици в тяхното училище.

"Ефектът Зейгарник"

(англ. Zeigarnik effect) - мнемоничен ефект, състоящ се от зависимост на ефективността на запаметяване на материал (действия) от степента на завършеност на действията. Наречен на ученика на К. Левин, който го открива през 1927 г. - Б. В. Зейгарник.

Същността на явлението е, че човек запомня по-добре действие, което остава недовършено. Това се обяснява с напрежението, което възниква в началото на всяко действие, но не получава освобождаване, освен ако действието не приключи. Ефектът на преференциалното задържане на прекъсната, незавършена дейност в неволната памет се използва в педагогиката и изкуството.

Хало ефект

Същността му се състои в това, че ако човек направи положително впечатление в дадена ситуация, тогава му възниква несъзнателно „приписване“ на други положителни качества, ако впоследствие те не се появят в него. При възникване на негативно впечатление се прави опит да се види само лошото в човека, без да се забелязва цялата палитра от личностни характеристики.

Има добре известен мит сред студентите: „първо студентът работи за книжката, а след това тя работи за него“. Факт е, че като учат добре през семестъра и внимателно се подготвят за изпити, някои студенти получават само отлични оценки в 1-2 семестъра. Впоследствие някои от тях, поради различни обстоятелства, започнаха да учат по-малко и не винаги отговаряха на всички въпроси на изпитите. Но „ефектът на ореола“ вече засягаше учителя и той все още се опитваше да „издърпа“ отговора на ученика на „отличен“.

Ефект на публиката

(Ефект на Zajonc, ефект на улеснение) - влиянието на външно присъствие върху човешкото поведение.

Този ефект трябва да се вземе предвид, когато се провеждат например психологически изследвания: ефектът на публиката може да се счита за един от факторите, които застрашават вътрешната валидност.

Примери:

Мъжът се опитва да се покаже в най-добра светлина пред жена (и обратното)

В присъствието на непознати човек може да изпита силни емоции, безпокойство, смущение и др.

Поведението и мислите на човек сам и в компания често са поразително различни.

Снимка: Daniel Zedda flickr.com/astragony

Харесва ли ви, когато някой ви манипулира и започнете да правите това, което не искате? Без твоето съгласие и често без дори да искаш мнението ти?

И тези манипулатори дори не трябва да влизат в мозъка ви. Те просто знаят някои психологически техники, които променят нашето поведение. Те натискат вашите тайни бутони, за които дори не подозирате.

Правят се много изследвания, за да се установи какво влияе на обичайното ни поведение. Понякога резултатите им са шокиращи.

Когато знаете как точно мозъкът възприема света около себе си и взема решения, вие по същество отивате зад кулисите на това как работи мозъкът, за да откриете точната рецепта за успех. И се предпазете от манипулация.

Разгледайте тези 6 психологически ефекта като ръководство за основни настройки на мозъка. Вашият билет за тайната кухня за това как функционира мозъкът. За да избегнете най-често срещаните погрешни схващания и да получите това, което искате, а не обратното.

Другите ви харесват повече, когато не сте идеални.

Не се страхувайте да се спънете или да паднете пред приятеля си – това само ще ви направи по-привлекателни за него. Не се страхувайте да разказвате на приятелите си за неуспехите си – това ще ги накара да ви харесат още повече.

Грешките ви правят по-привлекателни чрез „ефекта на провала“.

Тези, които никога не грешат, ни изглеждат по-малко симпатични от тези, които грешат. Грешките ви правят по-човечни и привлекателни. А съвършенството създава дистанция и досадна аура на непобедимост. Тези с недостатъци печелят.

Тази теория е тествана от психолога Елиът Арънсън. Неговите субекти слушаха записи на хора, отговарящи на викторина. В някои записи се чуваше как някои участници изпускат чаша кафе. Резултатите показаха, че тези, които разливат кафе, са най-сладки.

Практическо приложение:
Добре е да правите грешки. Случайните грешки не са просто приемливи. Те могат да бъдат много полезни. Ако не са критични и не твърде ужасни, случайните грешки ще ви направят по-привлекателни в очите на другите.

# 2. Ефект на Пигмалион

Високите очаквания подобряват представянето.

Същността на този психологически феномен е концепцията за самоизпълняващо се пророчество. Ако вярваш в нещо, един ден то ще се случи.

Първото изследване на ефекта на Пигмалион е проведено от психолога Робърт Розентал в основно училище с ученици от първи и втори клас. В началото на годината всички се явиха на IQ тест. Розентал показа на учителите списък с тези, които показаха много високи резултати. Розентал избра произволно фамилните имена, независимо от действителния коефициент на интелигентност.

В края на годината при повторен тест тези ученици показаха значително по-добри резултати в сравнение с връстниците си.

Допълнителни тестове показаха, че учителите подсъзнателно отделят тези ученици и им дават повече шансове, внимание и обратна връзка. Очакванията им за специалната група бяха по-високи, и тези очаквания създадоха нова реалност.

Розентал обяснява откритието си по следния начин: това, което един човек очаква от друг, може да се превърне в самоизпълняващо се пророчество.

Ефектът беше наречен "Пигмалион", след историята на Овидий за скулптор, който се влюбил в една от неговите статуи.

Спомняте ли си поговорката „Ако наречеш човек прасе, рано или късно той ще изсумтя“? Също и ефектът на Пигмалион, само неговата негативна версия.

Практическа употреба:
Ефектът на Пигмалион ще бъде полезен както за личното развитие, така и за лидера на групата. Можете да си поставите по-трудни цели и задачи, след което се опитайте да се справите с това предизвикателство и да израснете над себе си. Като лидер, ако чакате повече за вашия екип, можете да постигнете по-добро представяне.

Колкото по-голям е изборът, толкова по-малко вероятно е да сме доволни от него.

Запознат ли сте с угризенията на купувача? Купуваш нещо - и след това започваш да съжаляваш: можеше да го купиш по-евтино, или друг модел, или след 2 седмици с отстъпка. Това е ефектът от Парадокса на избора.

Дори окончателното ни решение да е абсолютно правилно, може да сме недоволни, ако имаме твърде много възможности за избор.

Разбира се, това се е случвало на всички. Вечеряте в ресторант - и тогава си мислите, че е трябвало да поръчате друго ястие. Купувате хладилник - и тогава си мислите, че е можело да си купите друг модел.

Когато има твърде много възможности за избор, може да е трудно да намерите удовлетворение от решението.

За да докажат този парадокс, психолозите Марк Лепър и Шийна Айенгар проведоха известния експеримент със сладко. В гурме магазина бяха изложени мостри от висококачествено сладко.

Първият тест имаше избор от 6 разновидности; във втория - 24 разновидности.

Резултатите показаха:

• с по-малък избор, 30% от хората са купили буркан сладко;
• с повече - само 3%.

Известният експеримент със сладко, плюс популярна книга и TED интервю от психолога Бари Шварц превърнаха парадокса на избора в един от най-известните (и хулени) психологически феномени.

Парадоксът на избора може да се обясни с проста логика:

• допълнителните усилия при вземането на трудни избори намаляват удоволствието;
• излишъкът от алтернативи намалява стойността на покупката;
• процесът на подбор става твърде досаден;
• плюс вината ни тежи - ами ако решението ни се окаже не най-доброто?

Практическа последица
Просто решение на парадокса на избора: дайте си по-малко възможности.

Както Бари Шварц пише в книгата си: Съсредоточете се върху това, което ви прави щастливи и правете това, което дава смисъл на живота ви.

Колкото повече хора виждат, че някой има нужда от помощ, толкова по-малка е вероятността човекът да получи помощ.

Всъщност вероятността да получите помощ е обратно пропорционална на броя на хората наоколо. Ако имате нужда от помощ, не я търсете в тълпата.

Ефектът на страничния наблюдател е описан в проучване на социалните психолози Биб Латан и Джон Дарли. Те наблюдавали как ученици реагират на побоя над техен състудент в съседната стая.

Когато субектът вярваше, че е единственият свидетел, 85% се втурнаха да помогнат. Когато наблизо имаше друг човек, 65% се втурнаха да помогнат. Когато ученикът разбра, че има още четирима свидетели, само 31% се притекоха на помощ.

Често свидетелите на инцидент или престъпление не се опитват да помогнат на жертвата. Всеки си мисли, че друг ще извика полиция и т.н. Но единственият очевидец разбира, че само той може да помогне и действа много по-решително.

Този ефект е формулиран за първи път след случая с Кити Дженовезе през 1964 г.

Практическо приложение
Когато имате нужда от помощ, бъдете конкретни. Свържете се с конкретно лице- по-добре по име, за да избегнете прехвърляне на отговорност. Помолете го да направи едно нещо (например да се обади на линейка). След това, ако е необходимо, последвайте с молба да направите нещо друго.

Това изглежда нелогично, защото колкото повече хора има, толкова повече могат да ви помогнат. Това е обратното. Всеки ще стои, ще гледа и ще чака някой друг да поеме. За да избегнете разочарование, изберете един конкретен човек, който да питате всеки път.

Вашите грешки не са толкова забележими, колкото си мислите.

Усещането да бъдеш наблюдаван през цялото време е просто трик на въображението. Параноята и съмнението в себе си, които изпитваме всеки път, когато направим грешка, всъщност не отразяват реалността. Според „ефекта на прожекторите“ хората забелязват нашите грешки много по-рядко, отколкото си мислим.

За да тестват ефекта на прожекторите, екип от психолози от Корнуол помоли група субекти да носят странна тениска цял ден и след това да оценят колко хора са я забелязали. Оценките на субектите са два пъти по-високи от действителния брой.

Практическа последица:
Вие сте в светлината на прожекторите по-рядко, отколкото си мислите. Знаейки това, можете да се чувствате много по-спокойни на обществени места и да бъдете себе си. Когато направите грешка, не се притеснявайте много, защото нейното въздействие е много по-малко, отколкото си мислите.

Психологът Кенет Савицки казва следното:

Не можете напълно да се отървете от неудобството, когато чувствате, че правите грешка. Но може би осъзнавате колко преувеличавате влиянието му.

# 6. Ефект на фокусиране

Хората наблягат твърде много на един аспект на дадено събитие и пренебрегват други фактори.

„Нищо в живота не е толкова важно, колкото си мислите, че е, стига да мислите за това“ – Даниел Канеман

Каква е разликата в настроението между тези, които печелят много и тези, които печелят по-малко?

Има разлика.

Но това е една трета по-малко, отколкото повечето хора очакват.

Това илюстрира "ефекта на фокуса". В този пример влиянието на доходите върху настроението засенчва хиляди други важни фактори.

Колко по-щастлив е калифорниецът от жителя на Средния запад? Когато психолозите зададоха този въпрос на жителите на двата района, всички отговориха, че калифорнийците трябва да са много по-щастливи.

Но в действителност?

Между тях не беше открита разликав действителните класации за щастие.

Субектите смятат слънчевото време в Калифорния и спокойния начин на живот за основните фактори за щастие. Всъщност има много други, по-малко рекламирани аспекти на щастието, на които се радват жителите на Средния запад: ниски нива на престъпност, липса на земетресения и т.н.

Маркетолозите използват „ефекта на фокусиране“ (така наречената „илюзия за фокусиране“) върху потребителите. Те ни убеждават в необходимостта от определен продукт, неговия нов вкус или цвят. Политиците също използват ефекта на фокусиране, за да преувеличат важността на конкретни въпроси.

Под влияние на фокусиращия ефект, който имаме появява се тунелно зрение. Не виждаме целия „слон“, а различаваме само хобота, опашката или ушите.

Практическа последица:
За да премахнете или поне да смекчите ефекта от ефекта на фокусиране, трябва:

• запомнете перспективата
• погледнете проблемите от различни гледни точки,
• и претеглете няколко фактора, преди да вземете решение.

Влиянието на "ефекта на фокуса" води до грешки при прогнозиране на бъдещи резултати. Ако можете да избегнете тунелното зрение (или поне да сте наясно с него), ще увеличите шансовете си да направите правилния избор.

Къде срещате тези психологически ефекти? И как се справяте с тях? Пишете в коментарите. Предупреденият е предварително въоръжен.

Оригинален източник: 6 мощни психологически ефекта, които обясняват как работят мозъците ни. С малки промени. Помощ за превод - vothouse.ru. Благодаря на всички!

Многобройни изследвания на взаимното влияние на хората в процеса на извършване на определена дейност поставиха основата за сравнителен анализ на индивидуалната и груповата работа. Различните степени на взаимовръзка между хората по време на работа оставят определен отпечатък върху динамиката на техните психични функции и ефективност, което се отразява на крайния резултат от дейността.

Сравнителният анализ на индивидуалните и груповите дейности също е много актуален за спортната наука и практика, тъй като в някои спортове преобладават индивидуалните упражнения (плуване, ски бягане, художествена и художествена гимнастика, гигантски слалом и др.), В други - груповите упражнения (спортни игри, синхронно плуване, фигурно пързаляне по двойки, щафетни състезания и др.).

Още в първите експерименти, проведени в различни страни в началото на века, беше показано, че има известна разлика в психологическите условия и резултатите от индивидуалните и груповите дейности.

Много видове работа и спортни дейности се извършват от човек сам. Такава е например работата на машинен оператор, заварчик, гравьор, такива са спортните упражнения на гмуркачи, плувци, гимнастици, стрелци, щангисти и пр. Кооперативната групова дейност е съществено различна от индивидуалната дейност, особено в случаите, когато нейните участници са физически взаимосвързани помежду си, като например в гребни екипажи, при съвместно носене на товар и т.н. Следователно психологическите изследвания сравняват не само индивидуалното и груповото изпълнение на работата, но и груповите дейности с различна степен на взаимозависимост на участниците. Когато училищен клас пише есе, има минимална взаимозависимост, тъй като всеки работи самостоятелно. Когато спортистите се състезават в щафетни състезания, теглене на въже и спортни игри, успехът на всеки от тях зависи от координацията на усилията на целия отбор, например в екипаж от осем души на взаимозависимостта на членовете на екипа е особено висока.

това феномен в психологиятаполучи името „социална фашизация“ или „ефект на присъствие“. Дори К-Маркс пише, че „в най-продуктивната работа социалният контакт сам по себе си предизвиква конкуренция и един вид вълнение на жизнената енергия“ и обяснява: „Тук говорим не само за увеличаване на индивидуалната продуктивна сила чрез сътрудничество, но и за създаване на нови производителна сила.” сила, която по своята същност е масова сила.”* Дори ако човек си върши работата самостоятелно, това е негова лична отговорност. активността и активността се влияят от присъствието на др. Всяка индивидуална дейност в присъствието на зрители, наблюдатели или съдии има свои собствени психологически характеристики, които я отличават от груповите и самотните дейности в изолация.

Ефектът от присъствието се проявява главно в повишаване на мотивацията на дейността, подобряване на нейните резултати, улесняване на реакциите и стимулиране на активността. Но това се проявява, обикновено при извършване на добре заучени, автоматизирани действия, когато работата е доста проста и позната, в нови и сложни условия на дейност, когато се сблъсква с непозната публика, затруднения в дейността и инхибиране на индивида. може да се наблюдава активност.

Още в първите експерименти, проведени в различни страни в началото на века, беше показано, че има известна разлика в психологическите условия и резултатите от индивидуалните и груповите дейности.се засилва в случай на конкурентни отношения с тези, които наблюдават дейността на индивида.

още в края на миналия век той наблюдава колоездачи и отбелязва, че те се представят много по-добре в състезания със съперници, отколкото в каране срещу часовника.

Съвместен ефект

Групова дейност, в която всички участници са обвързани от условията на нейната организация и изпълнение, се нарича взаимосвързана дейност. Колкото по-висока е степента на взаимосвързаност на груповите дейности, толкова по-силен е ефектът от съвместните действия.

Експериментално този проблем се разглежда като въпрос за факторите и психологическите модели на ефективността на груповата дейност в сравнение с нейното индивидуално изпълнение.

В експерименти, проведени с групи кандидати за отряда на космонавтите, беше показано, че успехът на взаимосвързаните дейности на хората се определя не толкова от индивидуалния успех и активност на всеки член на групата, а от оптималността на тяхното взаимодействие помежду си. , оригиналността на стратегията и тактиката на съвместните действия.

За да се повиши груповата производителност в работата, е необходимо реално изградената система от взаимоотношения в групата да съответства на изискванията, които задачата и предстоящата дейност налагат на участниците.

Опитите по двойки и тройки представляват голям теоретичен и практически интерес. Експериментите с ученици показват, че резултатите от работа на слаб ученик със силен се подобряват значително, когато в двойката възникне конкурентна атмосфера. Въвеждането на елемент на състезание значително повишава представянето на слабия член на двойката и групата като цяло. В същото време силен ученик, когато работи с един или двама слаби ученици, подобрява постиженията си по-малко значително от своите партньори.

От известен научен и практически интерес е въпросът за влиянието на размера на групата върху ефективността на дейността на нейните участници. Изследванията показват, че ефективността на групата в определена дейност се увеличава, когато групата расте само до определено ниво. Във футбола това е отбор от поне 9-10 играча, във волейбола - 5-6, в група приятели - 3-5 и т.н. При достигане на определен "критичен" размер групата престава да влияе на успех на задачата. Твърде много членове на групата водят до факта, че те започват да си пречат един на друг, което намалява ефективността на съвместните дейности.

Сред психологически феномени , които определят ефекта от съвместните действия, е необходимо да се вземе предвид нивото на готовност на участниците за извършване на съвместни дейности, тяхната психологическа съвместимост, нивото на развитие на групата като колектив и др. Обичайно е да се разграничават между няколко типа и нива на съвместимост на хората в груповата работа.

Социално-психологическата съвместимост е сходството на личните и социалните интереси и нагласи към дейностите, общността на целите и мотивите, ценностните ориентации и нуждите на членовете на групата.

Психологическата съвместимост е сходството на хората в проявата на психологически процеси и свойства (например параметри на усещане и възприятие, характерологични прояви, темперамент, ниво на изпълнение и др.

Наличието на съвместимост определя положителния ефект от съвместните действия, липсата на съвместимост води до конфликт и междуличностно напрежение в отношенията; В спортните дейности проблемът за съвместимостта на членовете на групата е особено актуален в колективните спортове.