Какво причинява появата на неподвижни сперматозоиди и как да ги лекуваме. Сперматозоидите са неактивни: причини и методи на лечение

Мъжкото безплодие възниква по различни причини. Едно от най-честите е заболяване като астенозооспермия или заседнали сперматозоиди. Обикновено семенната течност на мъжа трябва да съдържа поне 70% здрави подвижни сперматозоиди. Колкото по-нисък е този показател, толкова по-малък е шансът на семейната двойка да зачене дете. Навременното откриване на заболяването и висококачественото комплексно лечение могат да увеличат подвижността на сперматозоидите и да премахнат всички негативни последици от заболяването.

Механизмът на развитие на патологията

Спермата е биологична маса, която 20-40 минути след еякулацията става толкова течна, че спермата се отделя от нея и развива достатъчна скорост, за да достигне до яйцеклетката. Вискозитетът на еякулата се поддържа от вещество, произведено от семенните мехурчета. Той поддържа спермата в неактивно състояние до процеса на еякулация. По това време ензимът се разрушава и сперматозоидите започват да се движат. Ако съставът на семенната течност не отговаря на нормата, тогава се наблюдава ниска подвижност на сперматозоидите.

Друга причина за ниската подвижност на сперматозоидите е недостатъчният обем на еякулата. Узряването на репродуктивните клетки на мъжа се случва в рамките на два месеца, а малкият обем на секреция, който им служи като храна, води до факта, че спермата става бавна и слаба. Възпалителните процеси в областта на таза, които често водят до такива нарушения, повишават киселинността на спермата. Това действа като допълнителен отрицателен фактор, който намалява скоростта на сперматозоидите.

За нормалната подвижност на сперматозоидите трябва да има правилното съотношение на мъжките зародишни клетки.

Ниската подвижност на сперматозоидите също се дължи на неправилен процент на различни видове мъжки репродуктивни клетки. Има четири вида сперма, а именно:

• А – активни и прогресивни движения.
• B – правете бавни движения напред.
• C – активно движение в кръг.
• D – напълно неподвижен сперматозоид.

Обикновено типовете A и B трябва да съставляват поне 50% от общия брой, а тип A - повече от 25%.

Скоростта на движение на сперматозоидите е от голямо значение за зачеването на дете, тъй като яйцеклетката е способна да се опложда само в рамките на няколко дни. Сперматозоидите намират своя път до матката, като се фокусират върху намаляване на киселинността, докато подвижността на опашката им позволява да се движат срещу потока от биологични течности. След като влязат в кухината, мъжките репродуктивни клетки се оказват в благоприятни условия и най-активното „живо животно“ постига целта си.

Защо болестта прогресира?

Ниската подвижност на сперматозоидите може да има генетичен произход. По този начин анормалната структура на антените, малкото количество семенна течност и патологиите на митохондриите на зародишните клетки често се развиват при мъже, чиито роднини са имали същия проблем. Лечението на наследствена астенозооспермия се счита за най-сложният и труден за коригиране процес. Ето защо родителите на такива момчета трябва да прегледат сина си в юношеска възраст, преди патологичните процеси да станат необратими.

Ниската активност на сперматозоидите се развива при мъже, които са претърпели продължително заболяване с възпалително и инфекциозно естество. Поради тази причина възниква склероза на простатната тъкан и семенната течност се отравя от токсични отпадъчни продукти от инфекции.

В допълнение, заседналите сперматозоиди са усложнение на следните заболявания:

1. Затлъстяване - вътрешната мазнина обгражда гениталиите, намалявайки клирънса на семепровода.
2. Хипертония на кръвоносните артерии - кръвният поток се влошава, създавайки проблема с недостатъчното хранене на вътрешните органи.
3. Захарен диабет - недостигът на инсулин в кръвта спомага за забавяне на всички химични реакции в клетките.
4. Крипторхизъм - неспуснатият тестис в скротума допринася за прегряване на жлезата, което се отразява на качеството на спермата.
5. Варикоцеле - деформация на вените в областта на тестисите води до недостатъчно снабдяване с кислород и отравяне с продукти на гниене.

Ниска активност на сперматозоидите може да се наблюдава след страдание от продължително инфекциозно заболяване.

Ако диагностичните изследвания не разкрият наличието на заболявания, но сперматозоидите са станали неактивни, е необходимо да се търси причината за патологичния процес в професионалните дейности или промените в начина на живот. По този начин скоростта на движение на сперматозоидите се влияе отрицателно от излагане на електромагнитно излъчване, радиация, продължително сексуално въздържание, неконтролирана употреба на хормонални лекарства, лошо хранене, физическа и психологическа умора и продължителен стрес.

Методи за борба с астенозооспермията

На среща с андролог мъжете се интересуват от въпроса какво да правят, ако сперматозоидите са неактивни и как да лекуват астенозооспермията. Експертите обясняват, че основното лечение е насочено към премахване на първоначалното заболяване, което е повлияло на качеството на спермата. Само след завършване на пълен курс на лечение и възстановяване от заболяването може да се направи повторна спермограма и да се определят по-нататъшни терапевтични стъпки. В този случай трябва да сте готови дори за хирургическа намеса, ако сперматозоидите са загубили подвижността си в резултат на неспуснат тестис и разширени вени в областта на семенната връв.

За нископодвижни сперматозоиди лекарите често предписват следните лекарства:

• Спеман

Този комбиниран билков препарат има противовъзпалително действие, подобрява микроциркулацията и стимулира сперматогенезата. Поради това се препоръчва не само за увеличаване на производството на сперма, но и за лечение на простатната жлеза. Съдържа цяла колекция от растителни компоненти, както и полезни минерални добавки.

• Трибестан

Този билков препарат се произвежда от екстракт от растението Tribulus terrestris. Той се използва широко за лечение на заседнали сперматозоиди, стимулира производството на тестостерон, премахва причините за безплодие и има общоукрепващо действие. Лекарите отбелязват, че скоростта на движение на сперматозоидите ще се увеличи само след пълния курс от 90 дни.

Билковият препарат се използва за лечение на заседнали сперматозоиди и има общоукрепващо действие.

• Верона

Това лекарство за лечение на неактивни сперматозоиди също се произвежда на базата на екстракт от лечебни растения. Предписва се в комбинация за борба с мъжкото безплодие, тъй като подобрява подвижността на сперматозоидите. Прегледите на пациентите показват, че оплождането настъпва след пълен курс на лечение от 2 месеца.

Лечението на заседнали сперматозоиди се характеризира с продължителност и цялостен подход към проблема. Но в допълнение към приемането на лекарства и посещаването на терапевтични и възстановителни процедури е необходимо да промените начина си на живот. От диетата трябва да изчезнат вредните, трудно смилаеми храни и алкохолни напитки. Подвижността на сперматозоидите ще се увеличи след нормализиране на режима на работа и почивка и отказ от лоши навици. Ако причината за критично намаляване на скоростта на сперматозоидите са вредни условия на работа, трябва да напуснете или да преминете към по-лесна работа.

Много съвременни мъже са изправени пред проблема с ниската подвижност на сперматозоидите. Причините за патологичното намаляване на скоростта на движение на сперматозоидите са както заболявания на вътрешните органи, така и външни неблагоприятни фактори.

Следователно няма ясен отговор на въпроса какво да направите, за да отстраните проблема. Лекарите винаги изготвят индивидуален режим на лечение, който включва лекарства за отстраняване на причината за астенозооспермия и възстановителни средства, които подобряват качеството на спермата. Следвайки всички инструкции на специалистите, човек може да се излекува напълно от болестта си и да изпита радостта от бащинството.

За да зачене дете, мъжът трябва да има здрава сперма. Освен това те трябва да са активни, за да достигнат яйцеклетката, преминавайки през цервикалния канал, и да пробият вителиновата мембрана. Въпреки това, мъжете често изпитват такова отклонение като бавна сперма.

Мъжко безплодие: бавна сперма

Безплодието при мъжете се свързва предимно с недостатъчен брой здрави сперматозоиди в спермата и тяхната летаргия. В съвременния свят почти половината от случаите на бездетност са свързани с мъжко безплодие. Въпреки че съвсем наскоро ситуацията сред силния пол беше много по-добра. Причините са съвременният ритъм на живот с множество негативни фактори.

Днес нормата е наличието на повече от 50% активни сперматозоиди в спермата.

Ако техният брой е по-малко от половината от общия обем, тогава мъжът е диагностициран с безплодие.

Активността на спермата се определя с помощта на специално изследване - спермограма, която се извършва в специализирани медицински центрове.

Ако се установи, че броят на бавните сперматозоиди е твърде голям или те се движат в кръг, тогава е невъзможно да се зачене дете. В този случай се идентифицира причината за развитието на патологията и се провежда лечение.

Какво определя наличието на заседнали сперматозоиди? Причината може да са следните фактори:

1. Лошо хранене. Скоростта се осигурява от митохондриите, които изгарят хормоните. Бездействието може да бъде причинено и от липса на фолиева киселина, цинк и витамин С.
2. Влиянието на повишените температури. Когато сперматозоидите са изложени на високи температури, скоростта на сперматозоидите намалява. Това се случва при варикоцеле и продължителна употреба на горещи бани.
3. Наличие на инфекции. Различни инфекциозни заболявания, не непременно предавани по полов път, могат да доведат до атрофия на тестисите. Това от своя страна води до неактивност на семенната течност на мъжа.
4. Пушенето. Тютюнът влияе негативно върху броя и подвижността на сперматозоидите. Това е една от причините, поради които се препоръчва да се откажете от пушенето, преди да планирате зачеването на дете.

В зависимост от подвижността на сперматозоидите те се разделят на четири основни класа:

• прогресивно подвижни семена - клас А;
• бавно прогресивно движещи се семена - клас B;
• семена с неправилно насочено движение - клас С;
• неподвижни сперматозоиди - клас D.

Средства за подобряване на качеството на спермата

Причината за образуването на бавна сперма може да бъде липсата на фолиева киселина. Недостатъчното количество от това вещество в тялото на мъжа води до увреждане на ДНК, както и до влошаване. Ето защо, ако семейна двойка реши да има дете, е необходимо да се гарантира, че мъжът получава определено количество фолиева киселина. За да направите това, трябва да ядете храни, съдържащи това вещество. Тези продукти включват боб, семена, фъстъци, портокалов сок и черен дроб.

Витамин С също влияе върху качеството на спермата, приемането на този витамин в организма подобрява подвижността на спермата. В същото време, според проучванията, по-големи резултати се постигат чрез прием на плодове и зеленчуци, отколкото на комплексни витаминни препарати. Затова трябва да ядете зеленчуци и плодове като домати, листни зеленчуци, моркови, портокали и др.

Лечение на заболяването

Преди да лекувате неактивни сперматозоиди, е необходимо да установите причините, които са причинили отклонението. В някои случаи човек трябва само да промени начина си на живот: да започне да спазва диета, да откаже пушенето, да бъде по-малко нервен и т. Освен това се препоръчва използването на различни добавки, които включват витамин С, женшен, ликопен и цинк. Това може да помогне на спермата да стане по-активна.

Ако причината за безплодието е варикоцеле, болестта може да бъде елиминирана само хирургично. Горещите вани трябва да се избягват. В допълнение, носенето на широки дрехи помага за намаляване на температурата на тестисите. Но тесните дънки и плътно прилепналите бански гащета влияят негативно върху репродуктивната способност на мъжа.

Ако тези действия не помогнат, прибягвайте до медицинско лечение. Струва си да се отбележи, че този метод ще струва много пари.

В медицината обаче лечението не се състои във възстановяване на физиологичната способност на мъжа, а в изкуствено осеменяване на жената. Практикува се вътрематочно или ин витро оплождане.

По този начин бавната сперма може да причини безплодие при мъжете. Най-лесният начин да се отървете от болестта е да водите правилен начин на живот. Ако това не помогне, тогава в този случай вече е необходимо да се използват специализирани медицински услуги.

Проблемът със зачеването на дете тревожи всяка десета семейна двойка в Русия. В половината от случаите причината за неуспеха е мъжкото безплодие. Астенозооспермията (ниска подвижност на сперматозоидите) е основният фактор за лош фертилитет при мъжете; тя представлява 70% от случаите на човешка репродуктивна дисфункция. Патологията се диагностицира чрез визуално изследване на еякулата под микроскоп или с помощта на специален апарат, който определя подвижността на сперматозоидите въз основа на промените в плътността на спермата. Скоростта на движение на сперматозоидите се оценява в реално време с помощта на специална компютърна програма.

Категории подвижност на сперматозоидите

Активността на мъжките зародишни клетки се определя от обема на тяхното движение за една секунда. През това време нормален сперматозоид се движи повече от половината от размера си по дължина, което е около 0,025 mm. Съществуват следните критерии за неговата мобилност:

• Категория А – траекторията на движение е права, скоростта е нормална (не по-малко от 0,0025 mm/sec).
• Категория B – движението е правилно, право, но бавно (под 0,0025 mm/s).
• Категория C – движение на сперматозоидите около своята ос или в кръг.
• Категория D – сперматозоидите са неподвижни.

Какво определя подвижността на мъжките зародишни клетки?

Не винаги е възможно да се определи причината за ниската мобилност. В 30% от случаите се регистрира идиопатична форма на астенозооспермия. Има известни фактори, влияещи върху активността на спермата в еякулата:

• Намалени нива на тестостерон. С него се сблъскват хора, страдащи от хипертония и наднормено тегло. Синтезът на тестостерон също намалява с възрастта.
• Повишена температура в скротума при варикоцеле (разширяване на вените на семепровода) или при носене на топло и плътно бельо. Оптималната температура за подвижността на сперматозоидите е 37 градуса; по-високите температури не само намаляват подвижността, но и причиняват образуването на анормални форми.
• Инфекции, които проникват в гениталните жлези. Те включват едра шарка, паротит, коремен тиф, грип и туберкулоза. В този случай причината за безплодието е специфично възпаление на тестисите.
• Подвижността на сперматозоидите зависи от правилното хранене. Недостатъчното количество цинк, витамини и микроелементи води до нарушаване на синтеза на протеиновите структури на гаметите, което води до ниска подвижност на сперматозоидите.
• Забавена еякулация в резултат на намалено либидо (сексуално желание). Това се случва при злоупотреба с алкохол и пушене. Сексуалното желание намалява с възрастта, както и при диабет.
• Безразборният сексуален живот не само намалява качеството на мъжките репродуктивни клетки, но и увеличава риска от развитие на болести, предавани по полов път. Въздържанието от сексуален живот води до стареене на сперматозоидите и намаляване на тяхната подвижност.

Неподвижността на гаметите може да бъде причинена от много фактори. Всички те подлежат на корекция преди започване на лечението. Много случаи на ниска подвижност на сперматозоидите се коригират чрез предписване на необходимите микроелементи и коригиране на храненето.

Степени на астенозооспермия

Има 3 степени на нарушена подвижност на сперматозоидите, които определят тежестта на заболяването и избора на тактика на лечение:

• Лека степен - подвижността запазва достатъчен брой сперматозоиди от категории А и В (50%) за зачеване. Скоростта на движение се определя един час след еякулацията. Постигането на нормална активност се постига чрез коригиране на начина на живот и хранене.
• Средна степен - един час след еякулацията 70% от сперматозоидите стават неподвижни. На този етап те прибягват до предписване на биоактивни фармакологични средства.
• Тежка степен - 80-90% от спермата се състои от неподвижни, атипични сперматозоиди. Пациентът е изправен пред комплексно лечение.

Класификацията е предложена от СЗО и се използва за диагностициране на мъжкото безплодие във всички клиники по света. Степените се определят въз основа на резултатите от сперматоскопията.

Лечение на недостатъчна подвижност на сперматозоидите

Степента на медицинска намеса при астенозооспермия варира и зависи от причините. Варикоцеле не може да се лекува без операция. Но това е краен случай. При липса на патологии често е достатъчно да се коригира сперматогенезата, да се премахнат лошите навици и да се добавят необходимите вещества към диетата. Мъжката репродуктивна система не може да функционира правилно без необходимите вещества: L-карнитин, антиоксиданти, витамини Е и В9, цинк и селен. Следователно комплексите от тези вещества са включени в курса на терапия, например руският наркотик Speroton.

Производството на нормална сперма се възпрепятства от тясното, прилепнало бельо. Мъжете с лоша подвижност на сперматозоидите се съветват да не вземат горещи бани или да посещават сауни и парни бани. Експертите препоръчват носенето на широки дрехи, които не ограничават движенията. Предпочитание се дава на памучно бельо.

Как да избегнем ниската подвижност на сперматозоидите?

За да се осигури плодотворно зачеване, експертите препоръчват да се придържате към следните препоръки:

• Прегряването на тестисите намалява подвижността на сперматозоидите, така че се препоръчва да се въздържате от бани, сауни и отопляеми седалки на колата.
• Количеството консумиран алкохол не трябва да надвишава 50 ml за силни напитки или 200 ml сухо вино.
• По-добре е напълно да се откажете от пушенето, тъй като никотинът разрушава основните витамини, микроелементи и биоактивни вещества.
• Физическата активност активира производството на тестостерон. За целта са достатъчни 30–40 минути упражнения или плуване три пъти седмично.
• Стресът, като основен фактор за намаляване на кръвообращението в гениталиите, трябва да бъде елиминиран от живота ви, доколкото е възможно.

Ниската подвижност може да се лекува по прости начини, достъпни за всеки. Просто трябва да следвате предложените препоръки в продължение на 4-6 месеца.

Фармакологична корекция на астенозооспермия

Ниската подвижност на сперматозоидите може да е причина за неуспешно зачеване. При всеки трети мъж, страдащ от безплодие, не е открита причина за недостатъчна активност на зародишните клетки. Следователно е възможно да се увеличи способността на сперматозоидите за оплождане с помощта на средства, чиято ефективност е доказана.

По-специално, горепосоченият Speroton претърпя 9 клинични проучвания, които показаха неговата ефективност специално за астенозооспермия. Приемът на лекарството в продължение на 3 месеца повишава подвижността на сперматозоидите, тяхната концентрация в спермата и увеличава броя на сперматозоидите с нормална структура.

Подвижността на сперматозоидите е основният фактор, влияещ върху оплождането на яйцеклетката. Следователно стимулирането на дейността на мъжките репродуктивни клетки осигурява реален шанс за раждане на бебе.

Мъжкото безплодие е доста сериозен проблем в съвременното общество. В тридесет и пет процента от безплодните семейства неспособността на мъжа да оплоди е основната причина за липсата на деца. Една от най-честите диагнози е астенозооспермията.

Астенозооспермията е патологична промяна в състава на еякулата, при която активният брой и подвижността на сперматозоидите намаляват. Под въздействието на негативни фактори процесът на тяхното формиране се нарушава. Способността на женската яйцеклетка да опложда остава два дни, така че скоростта на движение на спермата играе важна роля.

За да се идентифицира ниската подвижност на сперматозоидите, се извършва специален анализ. Според неговите резултати броят на подвижните сперматозоиди трябва да бъде над петдесет процента,

Причини за възникване на патология:

Лечение на заседнали сперматозоиди с народни средства

Те използват не само медицински методи, но и традиционна медицина. На първо място е коренът от женшен. Този универсален имуномодулатор може буквално да вдъхне нов живот на избледняващо тяло.

Лечение на мъжки проблеми с женшен

Живовляк

Изсипете вряла вода върху двадесет грама семена от живовляк и поставете на слаб огън. След като продуктът се вари пет минути, трябва да се остави да се вари и да се прецеди. От тази отвара се приемат четири пъти на ден по две супени лъжици. Трябва да се съхранява в хладилник за не повече от два дни. Лечението трябва да продължи до шест месеца.

В комплекса трябва да вземете вани с живовляк. За да направите това, залейте петдесет грама листа от живовляк заедно с корените с един литър вряща вода и оставете да изстине. Инфузията се добавя във вана с топла вода. Трябва да правите такива вани всеки ден в продължение на две седмици, след което да направите почивка за същия период.

Популярни рецепти

Корен калган. Това ще подобри потентността и ще помогне да се отървете от астенозооспермията. По-добре е да изкопаете корена през периода, когато галангалът започне да изхвърля пъпки и да цъфти. Изсипете сто грама корен от калган в половин литър водка и поставете на хладно и тъмно място за една седмица. Трябва да приемате тази тинктура поне три пъти на ден по една супена лъжица.

Половин чаена лъжичка корен от копитник се залива с 250 мл вряща вода. Трябва да къкри продукта на водна баня за половин час, след което да се прецеди. Приемайте до шест пъти на ден по една супена лъжица.

Вино с подправки Ще ви трябва един литър червено натурално вино. За тези цели е по-добре да използвате домашно приготвена напитка от грозде. Смесете тридесет грама ванилия, канела и счукан корен от женшен. Поставете в стъклен съд и залейте с вино. Оставете за две седмици, като не забравяте да разклащате всеки ден. Трябва да го вземете тридесет милилитра преди лягане.

Жълта капсулна трева. Изсипете двадесет грама растителен материал с водка, която ще отнеме сто милилитра. Оставете за една седмица и след това прецедете. Вземете двадесет капки три пъти на ден.

Корен от еуфорбия. Смелете двадесет грама корен от млечка и залейте със седемдесет процента алкохол, който ще ви трябва четиристотин милилитра. Оставете за две седмици, като разклащате веднъж на всеки два дни и след това прецедете. Тинктурата се приема преди хранене по следната схема: Първият ден по една капка три пъти на ден, вторият ден по две капки. Така че доведете до двадесет капки наведнъж, три пъти на ден. След това трябва да започнете обратното броене и да приемате тинктурата всеки ден, като намалявате броя на капките. За максимален ефект тинктурата трябва да се приема със супена лъжица мляко.

Rhodiola rosea. Смелете петдесет грама корен от Rhodiola rosea и ги залейте с 0,5 литра водка. Оставете за около две седмици. Трябва да приемате тази тинктура по двадесет капки до четири пъти на ден.

Билкови препарати за лечение на мъжко безплодие

Средства за подобряване на сперматогенезата

За приготвянето ви са необходими три жълтъка. Яйцата трябва да се вземат пресни и от домашни кокошки. Двеста грама течен натурален мед, сок от три лимона и двеста милилитра натурално гроздово вино. Виното може да бъде заменено с качествен коняк. Всички компоненти трябва да се смесят добре и да се консумират една супена лъжица преди хранене, до три пъти на ден.

Продукти, които трябва да се консумират по време на лечението

Храненето играе важна роля при лечението на астенозооспермия. Диетата трябва да включва: червено месо, козе мляко, заквасена сметана, рибен хайвер. Препоръчително е също да се консумират пшеничен зародиш, джинджифил, хрян, ядки и пресни билки.

Преди да използвате традиционната медицина, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината за заболяването.

Почти всички мъже вярват, че процесът на планиране на бременност завършва с отказ от контрацепция. Трудно е да се срещне мъж, който да приеме проблемите със зачеването лично, още по-трудно е да се намери представител на по-силния пол, който да се съгласи с възможността за неговото безплодие. Качеството на спермата обаче зависи дори от това колко дълго мъжът се е въздържал или, обратно, колко често има полов акт. Нека да разберем каква трябва да бъде подготовката за зачеване на бъдещ баща и как да подобрим качеството на спермата.

Какво определя "конкурентоспособността" на спермата?

За да зачене и роди здраво дете, сперматозоидите на мъжа трябва да са активни и пълноценни. В медицината тази способност за създаване на жизнеспособно потомство се нарича плодовитост.

„Конкурентоспособността“ на спермата зависи от много фактори: в допълнение към физиологията, това е липсата на стрес, доброто хранене и добрата среда. За съжаление днес проблемът със слабостта на мъжките функции е много актуален. Учените неуморно търсят панацея за намаляване на мъжката плодовитост. Благодарение на това е изобретена технологията за ин витро оплождане, която може да даде радостта от бащинството дори на мъж с много слаби сперматозоиди.

Все пак трябва да се разчита на постиженията на науката, особено ако в повечето случаи е възможно да се създадат оптимални условия за сперматогенеза и без да се прибягва до услугите на медицината на високо ниво. Понякога, за да се подобри качеството и жизнеспособността на мъжката сперма, е достатъчно да следвате прости препоръки.

Как да подобрим качеството на спермата: не вреди!

За да узреят, сперматозоидите се нуждаят от 72-75 дни, а след това още 2-3 седмици, за да „узреят“ в епидидима. Мъж, който иска да стане баща, трябва да осигури на собствената си репродуктивна система идеални условия за съзряване, за предпочитане през всичките три месеца. Ако това не се направи, сперматозоидите в мъжките сперматозоиди може да се окажат бавни, неактивни, но дори по-лошо, те могат да бъдат в недостатъчни количества или напълно да отсъстват. Но как да подобрим качеството на спермата и какво точно им пречи да бъдат сити?

температура

Всъщност природата е мъдра и затова мъжките полови жлези са отвън с причина. За пълното узряване на висококачествени сперматозоиди в тестисите температурата трябва да бъде няколко градуса по-ниска. През топлия сезон на мъжа се препоръчва да предпочита широки панталони от памучен плат. Тесните панталони, както и прекалено топлите, неподходящи за времето, провокират натрупване на топлина в областта на тестисите, което има доста лош ефект върху сперматогенезата и следователно върху качеството на спермата, тяхната активност и жизнеспособност .

За да може спермата на мъжа да стане частично „безопасна“ през следващите 24 часа, е достатъчно той да прекара час-два в сауната. Както потвърждава историята, това е методът, използван на Изток за защита от нежелана бременност: преди нощта на страстта мъжът прекарва известно време, седнал над кофа с вряща вода.

Прегряването на скротума може лесно да бъде причинено от вземане на прекалено горещ душ, вана, чести посещения в банята, носене на твърде тесни бански гащи или панталони или използване на електрическо отопляемо одеяло за нощен сън. Всичко това може да наруши процеса на образуване на сперматозоиди.

Дори обикновен грип с тридневна температура 38-39°C може да влоши жизнеспособността на спермата за следващите три месеца. Но това няма да е достатъчно за пълно възстановяване; ще отнеме още два месеца.

Освен това е вредно да се шофира дълго време, особено за мъжете с наднормено тегло. Между другото, не напразно свободните гащета бяха наречени семейни гащета - тесните бански са разрушителни за тестисите, те нарушават терморегулацията.

„Лекарства убийци“ на сперматогенезата

Конвенционалните аналгетици могат да причинят смущения в производството на сперма, да не говорим за по-сериозните лекарства! Хормоналните лекарства са много опасни за сперматогенезата, а не само тези, които съдържат естрогени (женски полови хормони).

Особено внимание трябва да се обърне на лекарствата, съдържащи мъжкия хормон тестостерон. Те често се предписват с цел „подобряване на сперматогенезата“ и, за съжаление, употребата им също често е изпълнена с ефекта на „фармакологична кастрация“: когато нивото на тестостерон в кръвта се повиши, мозъкът изпраща команда до ендокринната система. система, и в частност половите жлези, за да спрат производството му. Нивото на тестостерон в мъжките полови жлези за нормално производство на сперма трябва да е 10-20 пъти по-високо от нивото му в кръвта, а това не може да се постигне с хапчета.

В допълнение, следните се считат за опасни за мъжката плодовитост: антибиотици, хормонални стероиди, използвани за бързо напомпване на мускулите, както и лекарства, предписани за астма и алергии. Ето защо, ако бъдещият татко има здравословни проблеми, по-добре е да отложите процедурата по зачеването, докато не се възстанови напълно. Ако приемате лекарства продължително време или редовно, консултирайте се с Вашия лекар относно ефекта им върху зачеването и качеството на спермата.

Стресови настроения

Колкото и парадоксално да звучи, дори банална семейна кавга може да доведе до влошаване на сперматогенезата. Факт е, че кортикоидните хормони, произвеждани от надбъбречните жлези в ситуации на стрес, са много сходни по структура с половите хормони, но за разлика от тях имат силен антиандрогенен ефект. Не напразно хората казват: „Те не се размножават в плен“. Ето защо, когато се опитвате да имате дете, не забравяйте за психологическия аспект, не трябва да правите секс „доброволно насилствено“, строго според графика на женската овулация и под натиск, всъщност за приятен, романтичен процес на зачеване; . Най-добрият подход е да се наслаждавате на правенето на любов в продължение на няколко месеца.

Цената на прогреса

За съжаление, днешната екология, заедно с постиженията на съвременността, крие много заплахи за мъжката плодовитост. Например фталатите, които се използват в производството на хранителна пластмаса (бутилки и кашони за мляко), могат да попаднат в храната, ако не се спазват правилата за съхранение и употреба. И въпреки това те имат подчертан анти-мъжки естроген-подобен ефект. Съвременните експерти са не по-малко подозрителни към химикалите, които са съставна част на перилните препарати. Много хранителни консерванти, оцветители, стабилизатори и подобрители на вкуса също са опасни за сперматогенезата.

Как да подобрим качеството на спермата?

Нека ви успокоим веднага: не трябва да влачите съпруга си за ухото до най-близкия медицински център за лечение на безплодие, ако зачеването не е възможно веднага - това е нормално. В миналото брачната двойка е била „заподозряна“ в безплодие, ако бременността не е настъпила след една година безплодни опити. Съвременните лекари са още по-малко категорични - те смятат период до две години за нормален, но след това на семейната двойка се препоръчва незабавна консултация със специалисти.

Но както и да е, съвестен мъж, който желае бащинство, дори по време на планирането на бременността, трябва да се подложи на превантивен медицински преглед заедно с жената. Това ще помогне да се избегнат много проблеми и ненужни притеснения по-късно. Трябва да проверите здравето си, преди да възникнат проблеми.

На първо място е необходимо да се изследва тялото за наличие на скрити инфекции, включително инфекции, предавани по полов път. Следващият етап е да се установи наличието на хронични заболявания и инфекции. Не трябва да се отнасяте към това повърхностно; може да се окаже, че обичайното възпалено гърло, което понякога тревожи, е хроничен тонзилит, който може да причини много проблеми не само в процеса на зачеване, но и на етапа на раждане на дете, а също и засягат здравето на бебето.

Пригответе се за анализ!

Ако има и най-малък проблем със зачеването, не забравяйте да вземете анализ на спермограмата. Този подробен анализ ще оцени качеството на спермата и, ако е необходимо, ще помогне индивидуално да предпише лечение в точното време.

Спермограмата се използва за диагностициране на простатит, мъжко безплодие и други заболявания на пикочно-половата система. За получаване на сперматозоиди за анализ мастурбацията се счита за идеален метод. Този метод, наред с други неща, се препоръчва от СЗО (Световната здравна организация) поради редица причини. Събирането на сперма в презерватив не е възможно поради лубриканти, които имат вредно въздействие върху спермата; в особено трудни случаи на съпрузите могат да бъдат предложени специални презервативи без лубриканти. Прекъснатият коитус също не се практикува - пробата от сперма може да бъде "развалена" от клетки от вагинален произход или фрагменти от женска микрофлора, които са влезли в нея. Обемът на спермата е много важен за надеждността на анализа. Също така е необходимо да се има предвид, че първата част на еякулата е най-богата на сперма.

Преди вземане на семенна течност се препоръчва сексуално въздържание за 3-5 дни. Това е оптималният период: по-кратък период води до намаляване на обема на спермата и малък брой сперматозоиди в състава й, по-дълъг период води до намаляване на подвижността и увеличаване на броя на анормалните сперматозоиди. Две седмици преди теста трябва да се откажете от алкохола, да сведете до минимум количеството никотин, което приемате в тялото си, и да пиете кафе.

Колко да претеглите в грамове

Първото нещо, което експертите установяват, е броят на сперматозоидите. По правило в медицината това количество се изразява като концентрация, а определящата мярка е милион на милилитър. Съдържанието на сперматозоиди в нормалния еякулат на здрав мъж е най-малко 20 милиона на милилитър, но в общия обем на мъжката сперма има поне 40 милиона.

Процент активни сперматозоидипризнат за един от основните показатели за оценка на жизнеспособността на спермата. Колкото по-висока е мобилността, толкова по-голяма е жизнеността. Подвижността на спермата е разделена на 4 категории. Категория А се присвоява на сперма, когато за секунда измине път, равен на дължината му. Ако сперматозоидът премести дължината на главата си за секунда, той получава категория B. Категория C характеризира клетки, които извършват осцилаторни движения. И последната D-категория е неподвижен сперматозоид, следователно абсолютно неспособен за оплождане.

Аглутинация.Този индикатор ви позволява да определите колко висока е склонността на сперматозоидите да се събират в групи, с други думи, да се слепват. Аглутинацията често се случва в присъствието на антиспермални антитела в еякулата. Такива антитела могат еднакво да се образуват както в мъжки, така и в женски тела. Те се залепват за главата на сперматозоида, което от своя страна пречи на успешното оплождане на яйцеклетката от спермата.

Броят на левкоцитите.Левкоцитите могат да проникнат в простатата и в спермата от тестисите. Високото съдържание на левкоцити в семенната течност показва възпалителен процес, локализиран в пикочно-половата система на мъжа.

Количество слуз.Слузта в спермата пречи на оплождането. След изучаване на спермограмата с течение на времето, лекарят ще предпише необходимото лечение.

Някои факти за способностите на спермата

• 1. Зачеването става във фалопиевата тръба, в която след овулацията женската яйцеклетка чака Х час. Спермата първо влиза в цервикалния канал, след това в маточната кухина и едва след това във фалопиевите тръби. Обикновено им отнема около ден, за да изминат такова разстояние. Движейки се със скорост около 2 мм на час, те преодоляват много препятствия. По пътя към яйцето много от тях умират, тъй като са твърде слаби, за да преодолеят киселинната среда на влагалището, слузта на цервикалния канал и след това маточната кухина. Само най-силните и най-активните успяват да достигнат до тръбата, в която се намира яйцето.
• 2. Позицията по време на секс не влияе по никакъв начин на процеса на зачеване. Сперматозоидите са надарени с флагел - специално средство за движение, така че по принцип няма смисъл да се притеснявате за позата. Милиони сперматозоиди, веднъж във влагалището, независимо се втурват към матката, най-силните от тях достигат до нея буквално за минута. Изтичането на част от сперматозоидите в края на половия акт е напълно естествено - не са ви нужни милиони, за оплождането е необходим само един сперматозоид.
• 3. Има мнение, че мъжът трябва да се въздържа от секс поне няколко дни преди фертилния период на жената, така че семенната течност да се натрупа в по-големи количества. До известна степен това е вярно, тъй като колкото по-често се случва еякулация, толкова по-малко семенна течност има мъжът. Не бива обаче да забравяме, че „оплождащите” свойства на спермата зависят от честотата на половия акт. С други думи, колкото повече еякулации и полов акт, толкова по-добра е подвижността на сперматозоидите - основният фактор за оплождане. В същото време няколко сексуални акта на ден имат напълно противоположен ефект - има значително намаляване на концентрацията на сперматозоиди в семенната течност.
• 4. Изследванията показват, че двойки, които имат активни сексуални отношения през ден по време на фертилния си период, имат доста висок процент на зачеване, а именно 22%. Двойки, които правят секс ежедневно – 25% процент на зачеване. Но за съпрузи, които правят секс веднъж седмично, вероятността от зачеване е намалена до 10%, главно защото те просто пропускат момента, в който е възможно да забременеят. Оптималният ритъм за зачеване е четири или повече полови контакта седмично. При въздържание, особено от 5-6-ия ден на месечния цикъл, възможността за забременяване значително намалява.

хранителни продукти.Качеството и количеството на сперматозоидите се влияят добре от храни, богати на протеини, микроелементи и витамини. Важен микроелемент за бъдещия баща, цинкът, се намира в тиквените семки, сушените кайсии, ядките, меда и зеления чай. Тялото може да получи фосфор, калций и калий от магданоз и целина. Здравословните храни за производство на жизнеспособна, активна сперма също включват: пресни плодове, зеленчуци и морски дарове.

Прохладата е добра.За мъжа е полезно да взема хладен душ няколко пъти на ден. Вземането на хладен или контрастен душ само няколко часа преди полов акт също има добър ефект. Основното нещо, което трябва да запомните: имате нужда от прохлада, а не от хипотермия!

Метеорологичните условия.Оказва се, че времето от годината също оказва значително влияние върху способността за зачеване на дете. Най-продуктивни по отношение на количеството са сперматозоидите в късна есен и ранна пролет. Но сперматозоидите са най-подвижни в края на летния сезон и началото на есента. Началото на зимата се счита за абсолютно идеален сезон за зачеване - прохладата е полезна за спермата.

Релаксиращо видео.На вас, мили дами, може да не ви харесва, но „шпионирането“ на двойки, които правят секс, може да бъде полезно. Гледането на „ягоди“ стимулира тялото да произвежда жизнеспособна сперма.

Без мобилен телефон в джоба си!Повечето експерти в тази област са съгласни с мнението, че микровълните са вредни за спермата. Мъжкият навик да се носи мобилен телефон в джоба на панталона или на колана е пагубен за репродуктивната система.

И правете любов по-често!Редовният сексуален живот значително ще увеличи шансовете ви за зачеване, ще ви сближи и ще ви достави удоволствие. А доброто настроение, както знаете, винаги е от полза и спермата не е изключение!