Как да изберем идеалната височина на тока. Определяне на характера на мъжа по члена му

Едва ли има дрехи, които могат да се превърнат от ежедневна във вечерна без помощта на обувки на висок ток. Дори тениска и дънки могат да изглеждат шик с него, а изискана рокля моментално става още по-бляскава и елегантна. Високите токчета обаче не са много удобни, особено ако се носят дълго време.

За щастие има няколко тайни, които ви помагат да изберете правилната височина на тока. Разбира се, високите токчета никога няма да бъдат толкова удобни, колкото ортопедичните обувки. Но е вероятно причината, поради която краката ви болят след дълги преходи на токчета, да се дължи на неправилната височина. Също така е вярно, че равните обувки могат да бъдат по-вредни от високите токчета.

Всеки, който е трябвало да работи много на краката си, вероятно ще се съгласи с това. Като се има предвид, че плоските подметки са единственият приемлив вариант, може да срещнете болка в краката, от която можете да се отървете с помощта на обувки с ортопедични вложки и 1-сантиметров ток.

Случва се също така, че в един чифт обувки на висок ток не можете да се уморите през цялото парти, но в друг чифт краката ви започват да болят само след двадесет минути. Защо някои обувки с висок ток са удобни, а други не? Защото краката ни имат естествен ъгъл, който определя височината на тока, необходима, за да се чувстваме максимално комфортно на краката си.

Ако за вас е почти естествено да ходите на пръсти, когато ходите без обувки, тогава ще се чувствате по-комфортно в обувки на висок ток. Ортопедите обясняват, че подходящата височина на тока зависи до голяма степен от гъвкавостта на глезена, който от своя страна зависи от размера на кухината, разположена между петата и стъпалото. Ето защо равните обувки са идеални за глезените с малко движение, докато високите токчета ще бъдат от полза за глезенните стави, които са по-свободни за движение.

Този трик ви позволява да разберете идеалната височина на тока. За да направите това, ще трябва някой да ви помогне да измерите ъгъла между петата и стъпалото, докато кракът ви е отпуснат.

Свалете обувките си и седнете на стол с плоска седалка, за да можете удобно да държите гърба си изправен. Повдигнете единия крак право нагоре пред себе си, а другия оставете в удобна за вас позиция.

За да разберете най-точната височина на вашия идеален ток, трябва да начертаете невидима права линия от големия пръст до края на петата. Дължината на тази линия ще бъде идеалната височина на вашия ток.

Комфортът на обувките и липсата на мазоли се гарантират не само от правилно избраната височина на тока. Например, ще искате да сте сигурни, че пръстите на краката ви имат достатъчно място в чорапа. В края на краищата много обувки с висок ток имат твърде тесен пръст, който притиска пръстите, което може да причини различни проблеми с краката.

Също така ще искате да се уверите, че високият ток е стабилен, за да не губите равновесие, докато вървите. За да може високият ток да поддържа правилно целия крак, без да оказва излишен натиск върху пръстите, е необходима по-твърда опора на свода. Тогава обувката ще държи стъпалото над свода, предотвратявайки го да се плъзне надолу и да причини болка.

В резултат на това трябва да купувате обувки с правилно проектирани високи токчета, които поддържат целия крак, имат достатъчно място за пръстите и са добре балансирани. Обикновено това също означава, че закупуването на качествени обувки или ботуши няма да е евтино.

Токчета с различна височина

1-1,5 см

Тази височина е подходяща за почти всички, леко повдига крака и ви позволява да запазите равновесие. Този ток изглежда особено сладък и женствен, когато е съчетан с ретро силует на пясъчен часовник.

2-2,5 см

Тази опция ще повиши самочувствието ви и ще ви направи да изглеждате по-впечатляващо, без да се отклонявате от територията на традиционния висок ток. Известна още като миди ток, тази височина изглежда страхотно в заострен дизайн или дизайн с превръзка. Обувки с такива токчета ще бъдат подходящи в работна среда и на парти.

3-3,5 см

Токовете с тази височина са идеални за всеки повод, от офиса до гала концертите. Ако това е вашият идеален ръст, имате късмет, защото можете да носите както ежедневни танкетки, така и по-елегантни обувки на платформа.

10-12 см

Тази височина може да бъде постигната само от краката на „танцьор“ с гъвкаво стъпало. Ще ви осигури перфектната обувка за фаталната жена, просто се уверете, че пръстите ви имат достатъчно място за маневриране и дизайнът е достатъчно смел. Но избягвайте дизайни без гръб, които няма да държат крака ви сигурно по време на ходене.

12,5 сми по-горе

Обувки с токчета с такава височина трябва да се избягват. Той ще постави краката ви под неестествен ъгъл, което може напълно да наруши равновесието ви и да увреди пръстите, ставите и сухожилията ви. Тези обувки всъщност са пълен абсурд и е по-добре да няма място за тях в гардероба ви.

Ако сърцето ви наистина копнее за екстремни височини, обувките на платформа могат да го постигнат. За да направите това, изберете комбинация от 12,5 см ток с 4 см платформа, така че кракът да стои под правилния ъгъл.

Платформата обаче може да наруши баланса ви и да причини повече твърдост от необходимото под свода на крака ви. Ключът към перфектната платформа може да бъде намерен само чрез проба и грешка. Когато пробвате обувки на платформа, обърнете внимание на това колко лесно ви е да балансирате в тях.

Но дори дясната пета ще забави скоростта на ходене, което може да доведе до проблеми с коленете в дългосрочен план. Стига да не носите високи токчета всеки ден и да ги редувате с по-ниски варианти, краката и ставите ви ще са добре. Ако вече има проблеми със ставите, тогава петите трябва да се третират изключително внимателно.

Поздрави мили мои! Мисля, че всеки знае как обувките могат драматично да променят тоалета. Обикновените дънки и тениска се превръщат в шикозен и стилен комплект, ако ги носите с ярки и оригинални обувки. А за ниските момичета токчетата са нашето всичко. Това обаче са най-неудобните обувки, особено ако ходите с тях цял ден. В тази статия ще ви кажа как да изберете удобна пета: подходяща височина, така че обувките да са възможно най-удобни. И накрая, ще ви кажа какво да комбинирате с обувки с различна височина на тока, за да изглеждате стилно и интересно!

Разбира се, опитът да се намери същия чифт, който ще бъде удобен и удобен като домашни чехли, е напълно безполезен. Но болката след носене на обувки също се появява с причина. Това показва, че височината е избрана неправилно. А равните обувки могат да бъдат не по-малко вредни от високите токчета. Предполагам, че много хора са забелязали, че с някои обувки можете да бягате цял ден, но с други краката ви падат след половин час?

Защо някои токчета са по-удобни от други?

Работата е там, че краката ни имат естествен ъгъл на стъпалото и според него всяко момиче има своя идеална височина на тока. Можете да го определите сами. Разхождайте се из къщата без обувки и стойте на пръсти. Кое е по-удобно за вас: да ходите изправени на пръсти или на топките на краката си? Това е размерът, който ще ви е удобен.

Засегната е и подвижността на глезените ви, която зависи от размера на кухината между глезена и петата (sinus tarsi). На това място има междукостен лигамент. Следователно тези, които имат тези връзки по-малко подвижни, се чувстват по-добре в обувки с плоска подметка и съответно тези, които имат по-мобилни, могат лесно да ходят на високи токчета.

Как да определим височината на тока?

И така, ето прости инструкции как да изберете правилния ток. Веднага да ви кажа, че ще имате нужда от помощник. Така че бързо поканете приятелките, сестрите, майката, още повече че и на тях ще им трябва (повод за моминско парти!).

Позицията на стъпалото, в която кракът трябва да се отпусне, ще ви помогне да определите.

1. Свалете обувките си и седнете изправени на стол. Седалката трябва да е равна, а краката ви трябва да са на пода под ъгъл от 90 градуса. Гръб прав. Трябва да ти е удобно.
2. Изпънете единия крак пред себе си в права линия, докато другият остава в първоначалното си положение.
3. Сега отпуснете стъпалото и глезена на изпънатия крак. Ще видите как кракът се връща малко назад, тоест тази височина ви е удобна. Или може би целият ви крак ще се изправи, което означава, че равните обувки ще ви бъдат по-удобни.
4. Вземете измервателна лента и внимателно измерете разстоянието от ръба на петата до върха на големия пръст (дръжте лентата успоредна на пода). След това нарисувайте мисловна линия перпендикулярно от топката на крака си към лентата. Броят на сантиметрите на лентата в крайна сметка ще бъде вашата идеална височина.

Малки тайни

За да избегнете различни деформации и проблеми със стъпалата, като изкривяване, буниони, мазоли и други, познаването на идеалната височина не е достатъчно. Важно е пръстите на обувката да са достатъчно свободни, не трябва да притискат или стискат. Често тази част е много тясна, което води до развитие на различни заболявания на краката.

Освен това не трябва да губите равновесие или да се чувствате неудобно. Не трябва да има напрежение в краката, за да не паднете. Петата трябва да е разположена към предната част на крака, за да поддържа глезена.

Тясната стъпка на обувките ви ще помогне за облекчаване на напрежението и стреса от пръстите на краката ви. Така те ще поддържат свода на стъпалото, предпазвайки го от свличане надолу и причиняване на болка.

Обобщавайки всичко по-горе, когато избирате обувки, помислете за:

1. Изберете добре конструирана двойка, която ще поддържа вашата арка.
2. Трябва да има достатъчно място за пръстите ви в областта на пръстите на обувката, така че е много важно да изберете правилния размер на тока.
3. Не бива да губите равновесие в избрания чифт обувки.
4. Така се оказва, че добрите обувки не могат да бъдат евтини. В крайна сметка не забравяйте, че за разлика от обувките, вие имате само крака и не можете да ги замените или изхвърлите. Така че се грижете за краката си.

кой ток да избера?

• Ток 2- 4 cm

Тази височина е удобна за най-голям брой хора. Повдига се малко, кракът е удобен, има опора за крака, но няма проблеми с поддържането на баланс. В допълнение, „котешките токчета“ изглеждат много сладки и женствени, особено когато се комбинират с визия в ретро стил. Някои обувки на нисък ток изглеждат страхотно с различни декорации на глезените.

• Ток 5-6см

В този случай имате и стабилност, и височина. Изглежда по-закачливо от ниските, но в същото време целомъдрено. Обувките със средна височина изглеждат страхотно с отворен пръст, заострена пета и каишки на глезена и петата. Такива обувки биха били подходящи в офиса и на неформално парти.

• Ток 7-9см

Подходящ за почти всеки повод: от офиса до червения килим. Ако това е вашият идеален ръст, значи сте късметлии. Подходящ е за леки и спокойни клинове и елегантни обувки.

Ако ви е малко по-високо, тогава носете тези обувки за кратко време и на събития, на които ще седите предимно.

• Ток 10-11см

Тази височина е едновременно шикозна и абсурдна поради неестественото огъване на крака. В такива обувки е лесно да създадете образ на фатална съблазнителка, просто се уверете, че има достатъчно място за пръстите ви в кутията за пръсти или изберете модели с отворен пръст. Но трябва да избягвате мулета и други модели, които не поддържат свода на краката ви, в противен случай рискувате да счупите не само краката, но и врата си.

• Ток 12 см и повече

Този тип обувки трябва да се избягват напълно. Поставя краката ви в неестествена позиция и няма баланс или стабилност. Тези токчета изглеждат просто абсурдно, лудо и нелепо. Те няма да добавят нито женственост, нито елегантност, но ви гарантират цял ​​куп наранявания и заболявания на краката. Погрижете се за краката си.

• Платформа

Ако не можете без изключително високи обувки, тогава най-доброто решение е платформата. На платформа 3,4 см ток 12 см ще се усеща като 8-9 см, а това е по-удобно и стабилно.

От друга страна, неправилната платформа може да ви направи нестабилни и краката ви да се изкривят. Така че това е просто проба-грешка. Трябва да опитате обувки, докато намерите чифт, в който можете лесно да поддържате равновесие и краката ви няма да отстъпят.

Още един подводен камък

Факт е, че на токчета походката е много по-бавна, така че в дългосрочен план коленете и връзките на тези места започват да се нараняват. Така че, ако не носите токчета всеки ден и ги редувате с равни обувки, ще се оправите. Но ако имате проблеми с коленните стави, внимавайте.

Между другото, ако все още не сте го чели, тогава вижте моите статии "" и "". Има много полезна информация!

С това ще завърша поста си. Определете идеалната си височина и носете само удобни обувки. Краката ви трябва да са красиви. Не забравяйте да се абонирате за актуализации, да споделяте връзки и да обсъждате с приятели в социалните мрежи.

Scanpix

Има ли връзка между размера на пениса и мъжките характеристики? Много мъже отхвърлят присъствието му с възмущение и възмущение. Може би точно защото знаят: тя съществува, пише Lady.ru.

За да определите категорията на мъжа, ще ви трябва линийка и конец, както и най-вероятно здрави нерви, търпение, дипломатически умения и максимално женствено очарование. Ще трябва да разберете две стойности - освен това в момента, когато „приятелят“ е в състояние на максимална бойна готовност. Използвайте линийка, за да измерите дължината, и използвайте конец, за да измерите обиколката в средната част на пениса (след това приложете конеца към линийката).
Направете си мерките - когато човек се мери, размерът му е с 1-2 см по-голям.

ДОБРЕ. Дължина - до 13 см. Обиколка - от 12 см. и повече

Носителят на силен член с размер S, в отговор на въпроса как се справяте, казва: „Най-добрият!“ Меко сърце, твърдо поведение. Той помпа мускули, говори с умишлено дрезгав бас и по време на икономическата криза купува гигантска кола, подобна на акула, която не се побира в гаража му - за него е по-лесно да ремонтира гаража, отколкото да купи по-малка кола. Той притежава най-високата къща във ваканционното селище и дори с кула, от която нощем да гледа звездите.

Той седи в борда на директорите, член е на борда, в президиума и със сигурност ръководи нещо. Високата позиция и голямата заплата са важни за него; той е готов да пренебрегне призванието си и да продаде душата си на дявола, само за да се изкачи до самия връх на кариерната стълба. И всичко това, за да докаже: той има пенис не по-малък от другите.

Въпросът как се справяте може да го потопи в мисли. Склонен към самоизмама. Той се отдава на илюзии. Струва му се, че природата го е лишила от нещо, но той се опитва да се успокои с разсъждение: „Слабият човек винаги изглежда по-дълъг от дебелия, при еднакъв ръст.“ Обича да философства. Той може да бъде песимист, защото знае: в света няма съвършенство и никога няма да получите всичко, което искате. Включително допълнителния сантиметър в обиколката. В леглото ще трябва да се потрудите, за да го събудите. Но резултатът си заслужава - любовникът не е толкова страстен, колкото нежен и внимателен.

НАДАРЕНИ. Дължина - от 18 см. Обиколка - повече от 12 см

Много балансиран. Уверен. Амбициите не го измъчват. На въпроса как стоят нещата, той отговаря честно – добре или зле. Доволен съм от себе си, защото животът е хубав. Няма нужда да доказвате нищо - пенисът вече е голям. Можеш да се возиш във всяка кола, стига тялото ти да се побере в нея - мини-Купър или Фолксваген Голф, можеш да ходиш пеша - куцът ти е голям!

Можете да работите колкото искате, на работата, която харесвате, за заплатата, която плащате: с пенис, това е всичко - уау! Не е нужно да тренирате в спортния клуб вечер или да карате мотоциклет по нощната магистрала, а по-скоро спете в собственото си легло. Можете да растете корем, да не задълбочавате гласа си, но да говорите с онзи приятен тенор, с който природата ви е надарила. Преглеждайки имейла си, „щедро надареният“ мъж с презрителна усмивка унищожава всички спам предложения за уголемяване на пениса си. Той вече е владетелят на вселената, Батман и Спайдърмен в едно. Той отива в банята, за да се покаже, но ще смаже тези, които му намекват за това.

Жените изпитват някакво внушително самочувствие в собственика на размер L и с готовност се придържат към него. Той избира тези, които лично той харесва - малки, пълнички и весели - или хилави, плоскогърди и елегични. Той не се интересува от престижа на приятелката си: той е голям, всички вече знаят какъв мъж е. Тъй като е богат наследник, той успява да се ожени за Пепеляшка. Ако е беден, той спокойно се задоволява с малко и не преследва принцесата.

Какъв е в леглото: предпочита да получава. В началото той е някак бавен, сякаш пресмята дали трябва да полага толкова големи усилия, за да вдигне определени тежести заради тази жена. Събува панталоните си бавно, без да бърза, с гордо скромното излъчване на опитен градинар, чиито отгледани с любов тиквички несъмнено ще заемат първо място в надпреварата за есенни дарове. Не можете да го наречете пламенен любовник. Изобретателен - също: защо да опитва, когато има такъв пенис - още не е успял да го вкара в цялата му дължина, а партньорката му вече е на върха на блаженството, направи няколко фрикции - тя има поредица от оргазми .