Как да научим дете да си мие зъбите на 2. Кога да започнем да мием зъбите на детето и как да го научим

Анна Миронова

Време за четене: 9 минути

А А

Някои родители смятат, че трябва да започнете да миете зъбите си едва когато вече имате поне 20 зъба в устата си, други започват да мият зъбите веднага след поникването на зъбите. Експертите препоръчват да започнете да се грижите за зъбите си още преди появата им.

И независимо от това на каква възраст се извършва първото миене на зъбите, основният въпрос става актуален - как да възпитате този навик у детето си.

Как правилно да почистите езика и устата на новороденото, преди да поникнат зъби

Изглежда, добре, защо новороденото се нуждае от хигиена на устната кухина - в края на краищата дори няма никакви зъби!

Не много майки знаят, но хигиената на устната кухина на бебето е превенция на инфекция, която е много честа при кърмачетата, която започва със зачервяване на лигавицата и подуване на венците.

Причината за това е банална мръсотия, попаднала в устата на бебето с неизмита биберон, дрънкалка, гризач или дори чрез целувките на родителите. Освен това възпалението може да бъде причинено и от остатъци от мляко в устата, които са отлична среда за размножаване на бактерии.

Можете да предпазите детето си не само като отговаряте за чистотата на залъгалките и играчките, но и като използвате орална хигиена.

Видео: Как да научим дете да си мие зъбите и кога е необходима паста за зъби? — д-р Комаровски

Експертите съветват извършването на устна хигиена след 2-3 месеца от живота - 2-3 пъти на ден.

Как да го направя правилно?

• След всяко хранене извършваме хигиенни процедури (нежно и деликатно) за езика, венците и вътрешната повърхност на бузите.
• Използваме обикновена преварена вода и марля.
• Увиваме стерилна марля, леко навлажнена в топла преварена вода, около пръста си и внимателно избърсваме областите на устната кухина, отбелязани по-горе.
• Когато бебето порасне (след 1-ия месец от живота), вместо преварена вода можете да използвате билкови отвари/настойки, които ще предпазят от възпаление и ще успокоят венците.

Какво обикновено се използва за почистване на устата и езика на бебето?

1. Стерилна марля (бинт) и преварена вода.
2. Силиконова четка за пръсти (след 3-4 месеца).
3. Разтвор на марля и сода (отлично средство за профилактика на зъбни заболявания). За 200 мл преварена вода - 1 чаена лъжичка сода. При млечница се препоръчва да се третира устната кухина с тампон, напоен с този разтвор, в продължение на 5-10 дни няколко пъти на ден.
4. Разтвор на хлорофилипт.
5. Витамин B12.
6. Кърпички за зъби. Използват се след 2-ия месец от живота. Тези кърпички обикновено съдържат ксилитол, компонент с антисептични свойства, както и билкови екстракти.

Отвари и инфузии от билки могат да се използват за намокряне на марлен тампон при почистване на устата от 2-ия месец от живота на бебето:

• мъдрец:противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Унищожава вредните бактерии и успокоява венците.
• лайка:противовъзпалителни свойства. Понася се добре от кърмачета.
• Жълт кантарион: влияе благоприятно върху състоянието на венците, съдържа полезни витамини и минерални соли.
• невен:още един мощен естествен антисептик.

Миене на бебешки зъби - как правилно да миете зъбите на детето: инструкции

Децата трябва да бъдат научени правилно да мият зъбите си на 3 етапа:

1. До 1 година: символични процедури, насочени към възпитаване на правилния навик.
2. От 1 година до 3 години : упражняване на правилните движения при миене на зъбите.
3. От 3 години: развитие на умения за самостоятелно цялостно почистване.

Инструкции за миене на зъбите на вашето дете – как правилно да миете бебешките зъби?

На първо място, разбира се, говорим за традиционния (стандартен) метод за миене на зъбите:

• Държим четката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността на зъбите, без да затваряме челюстите.
• Отляво надясно „почистваме“ външната повърхност на горния ред с четка. Важно е тези движения да се извършват отгоре (от венеца) и надолу (към ръба на зъба).
• Повторете процедурата за задната част на горния ред зъби.
• След това повтаряме и двете „упражнения“ за долния ред.
• Е, сега почистваме дъвкателната повърхност на горния и долния ред с движения напред-назад.
• Броят на движенията за всяка страна е 10-15.
• Завършваме почистващата процедура с масаж на венците. А именно затваряме челюстите и с леки кръгови движения масажираме външната повърхност на зъбите заедно с венците.
• Остава само да почистите езика с гърба на главата на четката (по правило всяка четка има специална релефна повърхност за такива цели).

Видео: Как да миете зъбите на детето си?

Нека не забравяме важните правила за миене на зъбите (особено след като те не се различават много от правилата за възрастни):

1. Мием зъбите си два пъти на ден - без почивки през почивните дни и празниците.
2. Времетраенето на една процедура е 2-3 минути.
3. Децата мият зъбите си само под наблюдението на родителите си.
4. Дължината на лента от изцедена паста за дете до 5 години е 0,5 см (приблизително колкото грахово зърно).
5. След миене зъбите трябва да се изплакнат с топла вода.
6. Предвид чувствителността на детските зъби не бива да ги миете твърде активно и агресивно, с натиск.
7. Ако бебето си мие зъбите само, то майката го мие отново след процедурата (двойно четкане).

На възраст 5-7 години започва образуването на постоянни зъби и постепенното резорбция на корените от млечните зъби.

Важно е да се отбележи, че млечните зъби ще падат в същия ред, в който са поникнали. Можете да ускорите този процес с помощта на ябълки и моркови - гризането на плодове увеличава натоварването на зъбите.

Разбира се, процесът може да отнеме много време. И пълната промяна на зъбите ще приключи едва до 16-годишна възраст (зъбите на мъдростта са изключение, те ще "растат" едва до 20-25-годишна възраст). През този период на смяна на зъбите избирайте четки с мек косъм.

Как да научим малко дете да си мие зъбите - всички родителски тайни и правила

Винаги е трудно да научим децата на ред и хигиенни процедури. Рядко дете тича да си мие зъбите с удоволствие. Освен ако няма фея на зъбките, която седи до чаша с четки в банята.

Видео: Съвети за родители как да научат детето си да мие зъбите си

Затова четем инструкциите - и помним важните тайни на опитни родители как да научим децата да си мият зъбите

• Личен пример. Няма нищо по-добро по въпросите на образованието от примера на мама и татко. Цялото семейство може да си мие зъбите – забавно е и полезно.
• Без агресия, крясъци и други „възпитателни” агресивни методи. Детето трябва да бъде очаровано от миенето на зъбите. Превръщането на една процедура в тежък труд не е педагогическо. Но какво да плените и как - това вече зависи от изобретателността на родителя (но можете да използвате нашите препоръки). Освен това не забравяйте да похвалите детето си и да го насърчите за усърдието му към процедурата.
• Последователност от действия. Ако започнете да учите детето си да си мие зъбите, не спирайте. Без награди „Добре, не трябва да чистите днес“! Хигиенните процедури трябва да са задължителни, независимо какво.
• Заедно с него купуваме и четка за зъби на детето. Дайте му избор от онези опции за четка, на които имате доверие - оставете детето да реши дизайна само. Колкото повече харесва четката, толкова по-интересно ще му е да я използва. Не забравяйте, че да дадете на детето си право на избор е половината от битката за родителите! Но изборът не трябва да бъде „да чистиш или да не чистиш“, а „коя четка да избереш, зависи от теб, сине“.
• Четка за играчки. Идеален вариант. Производителите не се уморяват да се състезават в оригиналността на детските четки за зъби. Модерните инструменти за почистване на зъбите днес се произвеждат с всякакви „трикове“ - с ярки изображения на любимите ви анимационни герои, с химикалки за играчки, с фенерчета, вендузи и т.н. Покажете всичко на детето си и вземете тези, които привличат вниманието му. По-добре е да вземете 2-3 четки наведнъж: изборът винаги насърчава действието.
• паста за зъби. Естествено, безопасно и качествено, но най-вече – вкусно. Например банан. Или с вкус на дъвка. Вземете 2 наведнъж – нека и тук детето има избор.
• Карикатури, програми и филми за феите на зъбите и зъбите Те наистина стимулират въображението и ви насърчават да миете зъбите си и да създадете правилния навик.
• Не забравяйте за играчките! Ако детето ви има любима играчка, вземете я със себе си в банята. В крайна сметка, ако ще си миете зъбите, направете го наведнъж. Дете, което поема ролята на учител (а куклата определено ще трябва да бъде научена как да си мие зъбите), веднага става по-независимо и отговорно. Обикновено любимите играчки на децата са плюшени, така че предварително купете зъбка, но привлекателна играчка за такива цели, за да можете лесно да я миете, почиствате и извършвате други манипулации.
• Измислете фея на зъбите (като Дядо Коледа). Смяната на млечните зъбки чака дълго, така че оставете я да пристигне днес (например веднъж седмично) и зарадвайте бебето с изненади (под възглавницата, разбира се).
• Ако детето ви има сестри или братя, не се колебайте да използвате опцията „състезание“. Те винаги насърчават децата към героични дела. Например „кой по-добре да мие зъбите ви“. Или който може да се справи с 3 минути миене на зъбите. Е и т.н.
• Купете комплект (играчка) за зъболекар за начинаещи. Позволете на детето си да тренира със своите играчки животни, като играе на „болница“. Завържете играчките му с „болни зъби“ с превръзка - оставете ги да седят на опашка, за да видят младото светило на медицината.
• пясъчен часовник. Изберете най-оригиналните и красиви, с вендуза - за баня. Оптималното количество пясък е за 2-3 минути миене на зъбите. Поставете този часовник на мивката, за да знае бебето кога точно да приключи процедурата.
• Изработка на чаша за четка и паста за зъби от Лего. защо не Миенето на зъбите ще бъде много по-забавно, ако четката е в светла чаша, която детето е сглобило самостоятелно от конструктор.
• Записваме успехите на детето на специално табло за „постижения“. . Ярките стикери от мама за миене на зъбите ще бъдат добър стимул за бебето.

И задължително посетете зъболекар! Веднага след като вашето мъниче навърши 2-3 години, започнете този добър навик. Тогава бебето няма да се страхува от лекарите и ще се грижи по-внимателно за зъбите си.

Защото когато майка ти пита, можеш да капризничиш, но чичо ти зъболекарят вече е авторитетен човек, можеш да го изслушаш.

Времето за започване на миенето на зъбите на вашето бебе зависи от появата на първото зъбче. В края на краищата, развалените или изгубени зъби пречат на доброто хранене и развитието на речта.

Полезна информация от педиатър за...

Необходимо е да миете зъбите на детето си от момента, в който се появи първото зъбче. Процедурата се провежда два пъти на ден. Ако започнете рано, вашето бебе ще свикне по-бързо с процеса на четкане.

Можете да използвате четки за зъби. Те трябва да са много меки и да имат не повече от три реда четина.

Изхвърлете всички четки за зъби, които са груби по ръбовете или са на повече от 2 до 4 месеца, защото патогенните бактерии започват да растат и да се размножават върху такива четки.

Първият зъб на бебето най-вероятно ще бъде долният преден зъб. В повечето случаи се появява, когато бебето е на около шест месеца. Въпреки това времето, в което изниква първото зъбче, може да варира значително. Някои новородени вече имат едно зъбче! Други деца не развиват зъби, докато не навършат една година.

В крайна сметка детето ще има 20 млечни зъба. Всичко това трябва да се случи, докато бебето навърши 2,5 - 3 години.

Най-добре е да продължите да миете зъбите на детето си, докато навърши поне седем години. До тази възраст детето трябва да може да прави това самостоятелно.

Трябва ли да почиствам венците на бебето си преди никнене на зъбки?

Дори преди да поникне първото зъбче на вашето бебе, добра идея е да си създадете навика да бършете венците му с марля или мека, влажна кърпа по време на къпане. Не е необходимо да използвате никаква паста за зъби. Просто увийте показалеца си в кърпа или марля и внимателно избършете венците на бебето.

Бактериите в устата обикновено не могат да навредят на венците, докато не поникнат зъби. Но понякога може да е трудно да се определи кога започват да никнат зъбки, така че е препоръчително да започнете да се грижите за устната кухина на вашето бебе отрано.

Запознаването на вашето дете с грижите за устната кухина трябва да улесни прехода към миене на зъбите по-късно.

Избор на най-добрата паста за зъби за вашето дете

В днешно време разнообразието от пасти за зъби, различни марки и вкусове, специално предназначени за деца, се е увеличило значително. Наличието на много опции може да направи избора на най-добрата паста за зъби за здравето на зъбите на вашето дете по-труден от очакваното.

Изборът на правилната паста за зъби е важен фактор за развитието на добри навици за орална хигиена и поддържането на здрава усмивка на вашето дете.

Когато давате на детето си лека закуска между храненията, изберете вкусни опции като сирене или зеленчуци.

За да дадете наистина на детето си най-добрия шанс за здрави зъби, направете го следното:

1. Предлагайте на вашето бебе само кърма, адаптирано мляко или охладена преварена вода като напитки.
2. Избягвайте плодови сокове, ароматизирано мляко и газирани напитки. Те обикновено съдържат много захар и причиняват кариес.
3. На около шест месеца научете бебето си да пие от чаша. Когато стане на годинка, опитайте да го отучите с шише. Давайте само мляко или вода за пиене през нощта.
4. Осигурете на детето си здравословна, балансирана диета. Насърчавайте го да се наслаждава на вкусни храни като зеленчуци и зърнени храни. Не добавяйте захар към храната си.
5. Ако използвате готови бебешки храни, уверете се, че не съдържат захар или подсладители. Не забравяйте, че други захари, като фруктоза и глюкоза, са също толкова вредни за зъбите на вашето дете, колкото и обикновената захар.
6. Ако вашето малко дете трябва да приема лекарства, изберете варианти без захар.

Когато учите децата си да си мият зъбите, вашият стоматологичен кабинет може да ви помогне. Развитието на добри навици за орална хигиена ще помогне на децата да поддържат здрави зъби за години напред.

Грижата за венците и устната кухина на вашето бебе започва още преди появата на първите млечни зъби. До възрастта на никнене на зъби, 5-6 месеца, върху венците започват да се появяват зъбни плаки, върху които се натрупват остатъци от храна, бактерии и слуз. Те стават причина за кариес. Кариесът се отразява негативно на бъдещите молари и води до различни заболявания и инфекции на устната кухина. За да избегнете тези проблеми, трябва да се грижите за хигиената на зъбите и устата на бебето от първите месеци от живота.

До шест месеца венците и никнещите зъби се почистват със стерилна превръзка или салфетка, която се навлажнява с топла преварена вода. Тази процедура се извършва след всяко хранене на детето. Освен това можете да използвате специални кърпички за пръсти, които ви позволяват да почистите ефективно и безопасно зъбите на вашето бебе само с една или две процедури на ден. Периодично също избърсвайте езика и измивайте плаката след хранене или кърма.

След шест месеца преминават на четка за пръсти или четка с напръстник, а след година - на мека бебешка четка. Преди въвеждането на допълващи храни педиатрите препоръчват да изберете неутрални или млечни пасти за зъби. Когато бебето вече го получава постоянно, можете да преминете към плодови пасти. И след 1,5-2 години вече можете да научите бебето да си мие зъбите самостоятелно, но докато навърши 5-6 години, то трябва да прави това под наблюдението на родителите си. Нека да разгледаме как да научим дете да си мие зъбите.

Кога да научите детето си да мие зъбите си само

Важно е да приучите бебетата да се грижат за зъбите и устната си кухина от ранна възраст. До 1,5-2 години тази процедура вече трябва да стане навик. Почистването трябва да се извършва два пъти на ден, сутрин и вечер, в продължение на две до три минути. На две или три години детето се учи да изплаква устата си с вода, а на девет години - да използва конец за зъби.

Много е важно да изберете правилните хигиенни продукти. След годинка се използва детска четка за зъби с меки силиконови влакна, дължина на главата 18-23 мм и къса удобна дръжка. Важно е бебето да се чувства удобно да държи четката в ръцете си. Не избирайте естествена четина, тъй като те натрупват добре бактерии. За да сте сигурни, че вашата четка за зъби остава безопасна и не съдържа бактерии и не причинява инфекции, сменяйте продукта редовно. Трябва да сменяте четката си за зъби на всеки два до три месеца. Сменете продукта, ако бебето ви е болно.

Докато детето се научи да си мие зъбите самостоятелно и се научи да изплюва водата и пастата след миене, използвайте паста за зъби, която не съдържа флуор. Факт е, че децата под 3-4 години все още не знаят как да плюят и ще погълнат пастата. И такъв флуор е много токсичен и постепенно се натрупва в тялото, което ще причини храносмилателни разстройства и разстройства на изпражненията.

Те преминават към пасти за зъби с плодови вкусове след въвеждане на допълващи храни, към детски пасти за зъби, съдържащи флуорид - след три години, към класически пасти за възрастни - след 14 години. Когато избирате паста, не забравяйте да проверите срока на годност и състава на продукта. Освен това продуктът трябва да е подходящ за възрастта на детето.

Как да научим дете да си мие зъбите

• Най-добрият начин да научите детето на нещо е чрез пример. Покажете на децата си с пример как да мият зъбите си правилно. По-добре е да извършвате процедурите заедно. Вземете бебето си със себе си на баня всеки път, когато отивате да си миете зъбите;
• Подарете тържествено първата четка за зъби в живота на вашето бебе. Обяснете, че това е една от първите стъпки към зряла възраст. Много деца искат не само да подражават на възрастните, но и да имат неща за възрастни, да бъдат възрастни;
• Четката за зъби трябва да е удобна и практична. Бебето трябва да може да държи продукта в ръка без проблеми. А косъмчетата трябва да са меки и удобни, за да не драскат венците и небцето и да не причиняват дискомфорт на бебето;
• Изберете ярки четки за вашето бебе. Днес производителите предлагат различни дизайни и цветове на тези продукти, включително такива с герои от популярни анимационни филми;
• Опитайте се да изберете четка за зъби с детето си. Бебето трябва да харесва продукта, той трябва да го радва. В крайна сметка бебето използва четка няколко пъти на ден;
• Детето трябва да харесва пастата за зъби. Не се страхувайте, ако случайно погълне състава, тъй като детските пасти за зъби без флуор са безопасни за бебета;
• За да научите детето си как да държи четката и да мие зъбите си правилно, внимателно прокарвайте четката върху зъбите му. Дайте му четка в ръка и оставете детето да опита само. Ако е необходимо, подсказвайте му и насочвайте писалката, обяснявайте и коментирайте всяка стъпка. Хвалете бебето и никога не му се карайте!;
• Не оказвайте натиск върху четката, внимателно я движете нагоре и надолу по вътрешната и външната страна, като използвате метещи движения от венеца към зъба;

• Превърнете обикновената скучна процедура в забавна игра. Оставете бебето да мие зъбите си навреме с детска песен или стихотворение;
• Организирайте състезания между възрастен и дете, за да видите кой може да изтича до тоалетната по-бързо и кой може да измие зъбите си по-бързо. Можете да организирате подобни състезания между деца;
• Отидете на зъболекар. Това е не само необходима процедура за поддържане на здравето на зъбите. Модерните стоматологични кабинети и клиники са оборудвани с голямо разнообразие от учебни материали, включително и за най-малките пациенти. Лекарят ясно ще покаже и ще ви каже защо и как трябва да миете зъбите си;
• У дома можете да гледате анимационни филми или образователни детски програми със специална тема, които също се разказват на децата по игрив начин, след което трябва да измиете зъбите си, как правилно да извършите тази процедура;
• Не забравяйте да хвалите детето си дори при малки успехи. Похвалата е допълнителен стимул за постигане на цел. Можете дори да използвате малки награди;
• Позволете на детето си да вземе любимата си играчка в банята. Освен това той може да научи играчките да си мият зъбите правилно. За това е по-добре да вземете пластмасови играчки. Между другото, за такива играчки е удобно да използвате стара четка за зъби или малки четки от комплекти за пътуване, които се раздават във влакове или самолети;
• Последователността е ключът към успеха в ученето. Мийте зъбите си два пъти на ден и не пропускайте нито една процедура. Редовността и последователността ще доведат до полезен навик. Можете да започнете специален календар, в който ще отбелязвате всяко почистване. И, например, за успешна седмица, ако бебето се опита усилено и не пропусна нито една процедура, дайте на детето малка награда;
• На възраст от две или три години постепенно научете бебето си да изплаква устата си с вода или специална вода за уста (избирайте само детски продукти!). Така в бъдеще ще се научи да изплюва вода и паста след почистване;
• Наблюдавайте внимателно бебето си, за да видите колко правилно изпълнява процедурата. Зъболекарите препоръчват да наблюдавате този процес до шест до седем години. Ако е необходимо, помогнете на детето си и измийте зъбите му.

В никакъв случай не трябва да викате или да се карате на детето си, ако нещо не се получава! Не принуждавайте бебето да мие зъбите си, в противен случай то ще загуби интерес към тази процедура и ще започне да има негативно отношение към миенето. Но това не може да бъде оставено на случайността! Детето трябва да се грижи за зъбите и устната си кухина, като мие зъбите си два пъти на ден. В противен случай бебето ще развие кариес, което ще доведе до млечница, възпалено гърло, тонзилит и други инфекции.

Защо е толкова важно да си миете зъбите?

Много хора знаят, че миенето на зъбите два пъти на ден е важно за оралното здраве. Малцина обаче знаят защо това е важно.

Свеж дъх

Ясно е, че натрупването на хранителни остатъци и последващото развитие на бактерии в устата ще доведе до лош дъх.

Предотвратяването на бактерии с редовно четкане е ключът към поддържането на свеж дъх и предотвратяването на халитоза

Други стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите попадането на храна в четката ви, включват пиене на вода и дъвчене на дъвка без захар.

Предотвратяване на заболявания на венците

Яденето на вредни храни, ненавременното посещение на зъболекаря, а понякога и само характеристиките на тялото могат да причинят плака, ако не миете зъбите си.

Всеки развива плака по зъбите си до известна степен и често се причинява от остатъци от храна. Това хранително отлагане води до бактерии и втвърдяване. Това е бяло или жълтеникаво вещество между зъбите и по линията на венците.

Бактериите в плаката дразнят венците и ги карат да се възпалят и да кървят при четкане. Първият стадий на заболяването на венците се нарича гингивит.

Редовното миене на зъбите ще помогне за предотвратяване на заболявания на венците, като предотвратява образуването на плака.

Премахване на петна по зъбите

Инвестирането в качествена паста за зъби и използването й два пъти на ден ще помогне за предотвратяване на натрупването на плака и нежеланата миризма в дъха.

Ако имате петна по зъбите си, нискоабразивната паста за зъби е чудесно решение. Не само ще помогне за премахване на лошия дъх и ще предпази зъбите и венците от бактерии, но и нежно ще премахне петната, причинени от кафе и червено вино.

Миенето на зъбите може да помогне за предотвратяване на деменция

Проучванията показват, че пациентите със заболяване на венците са по-склонни да страдат от деменция.

Проучване, проведено от Медицинския университет Chung Shan и Националния отбранителен медицински център, публикувано в научното списание Alzheimer's Research and Therapy, установи, че хората, които са имали хроничен пародонтит в продължение на 10 или повече години, са имали 70% по-висок риск от развитие на болестта на Алцхаймеротколкото при хора без хроничен пародонтит.

Заболяване на венците и бременност

Заболяването на венците не само може да повлияе на плодовитостта, но също така може да има отрицателно въздействие върху бебетата в утробата. Жените с пародонтит са имали повишена вероятност бебетата им да се родят преждевременно и да са с поднормено тегло.

Когато сте бременна, всичко, което поглъщате, ще бъде предадено на бебето, така че пиенето на алкохол и твърде много кофеин не се препоръчват за бременни жени.

Когато не миете зъбите си, бактериите в устата ви навлизат в кръвта ви, която е и кръвта на вашето бебе. Много е важно да се обърне специално внимание на хигиената на устната кухина по време на бременност.

Намалява вероятността от сериозно заболяване

Бактерии, които се образуват в зъбната плака , може не само да проникне в кръвния поток ивлияят на плода в матката , но и увеличават вероятността от образуване на лош холестерол.

Заболяването на венците често се свързва с атеросклероза, която е придружена ототлагане на холестерол . Когато тези отлагания се натрупат, може да настъпи инфаркт или инсулт. Ето защо е много важно да се предотврати образуването на плака, особено ако сте на възраст над 50 години.

Как да си миете зъбите правилно

Основната грешка на много хора е, че мият зъбите си с линейни движения от дясно на ляво, като по този начин просто избутват плаката в пространствата между зъбите. Препоръчително е да миете предните зъби с движения нагоре и надолу с някои нюанси.

Също така си струва да се отбележи, че много хора мият зъбите си веднага след хранене. По това време обаче зъбният емайл е най-уязвим. Препоръчително е миенето на зъбите 30 минути след хранене.

Ето няколко правила, които трябва да запомните:

1. Самата процедура по четкане трябва да отнеме около 3 минути.

2. Четката за зъби трябва да се държи под ъгъл от 45 градуса спрямо зъбите.

3. Четкането трябва да започне с предните зъби, след което бавно да преминете към задните зъби.

4. Когато миете долните си зъби, трябва да движите четката отдолу нагоре.

5. При миене на горните зъби движенията трябва да са отгоре надолу.

6. С кръгови и едновременни разтърсващи движения трябва да почистите дъвкателната повърхност на зъбите си.

7. Добре е да се почистват кътниците - труднодостъпните кътници.

8. След като измиете зъбите си, изплюйте пастата за зъби или изплакнете устата си с малко количество вода. Това трябва да се направи по такъв начин, че да не се отмие цялата паста от зъбите. В противен случай рискувате да отмиете целия флуорид, което означава, че той няма да може да има благоприятен ефект върху вашите зъби.

9. След четкане трябва да почистите езика си с косъмчетата на четката за зъби.

10. За миене на зъбите е по-добре да използвате мека четка за зъби. Размерът и формата му трябва да са такива, че лесно да достигате до всеки зъб и лесно да го почиствате.

* Сменяйте четката си на всеки три месеца или по-често, ако е загубила формата си.

За да има полза, миенето на зъбите трябва да се извършва всеки ден. Повечето хора приключват с миенето на устата си твърде бързо. За кратко време може да премахнете останалата храна, но плаката ще остане, а това от своя страна може да доведе до развитие на кариес, както и заболяване на венците.

Опитайте се понякога да сменяте страната, от която започвате да миете зъбите си. Можете да започнете да миете зъбите си от дясната страна, а друг път да започнете процеса от долната челюст. По този начин ще започнете да сте по-внимателни към този процес.

Мийте зъбите си веднъж сутрин и веднъж вечер.

Как да си миете зъбите (видео)

Разбира се, миенето на зъбите е само част от цялостната рутинна грижа за зъбите. Вие също трябва:

1. Почистете кухините между зъбите, тъй като там се натрупват и развиват бактерии. На някои места четката просто не достига. Четкането между зъбите трябва да се извършва веднъж на ден, за да помогне за отстраняването на плаката и остатъците от храна между зъбите и под венците.

2. Хранете се здравословно, като ограничите приема на сладкиши и закуски.

3. Посещавайте редовно зъболекаря за профилактика и лечение на орални заболявания

Колко време трябва да миете зъбите си?

Накратко, това са около 1896 часа за цял живот, но изследванията показват, че хората действително мият зъбите си около половината от това време.

Пастата за зъби, която използвате, трябва да съдържа флуорид, за да укрепи зъбите ви срещу разрушителните ефекти на кариеса.

Мием си зъбите, ако са с брекети.

Ако имате скоби, тогава трябва да миете зъбите си дори по-често от 2 пъти на ден и по-точно след всяко хранене.

* Носителят на брекети трябва да нарязва храната ситно, особено ябълки и други твърди храни.

* Въздържайте се от ядене на меки бонбони, пуканки и други закуски и сладкиши, които са склонни да засядат в зъбите.

Освен това в този случай не е лесно да почистите зъбите си от плака, което означава, че е препоръчително да закупите:

Специална ортодонтска четка, оборудвана с V-образни влакна

Специална паста за зъби с флуор

Специални четки

Иригатор

Вода за уста

* Няма да е зле да си вземете конец за зъби.

Ето как да почистите:

1. Използвайте четка за зъби, за да премахнете плаката от повърхността на зъбите си. В този случай се препоръчва да отделите поне 10 секунди на всеки зъб.

2. Третирайте брекетите си със специални четки. Пространството под скобите също трябва да се третира.

3. Конецът ще помогне да се отървете от остатъците от храна между зъбите.

4. Други труднодостъпни места трябва да се почистят с иригатор.

5. Накрая можете да изплакнете устата си със специална вода за уста.

Мийте зъбите си с правилната четка

Една често срещана грешка е, че хората купуват четка, която е твърде мека или твърде твърда.

Освен това някои хора купуват или твърде голяма четка, или, обратно, твърде малка, което също влияе върху качеството на почистване на зъбите.

Как да изберем четка за зъби?

Четките могат да бъдат или меки, или средно твърди, което е най-подходящото за повечето хора.

Ето няколко прости правила за избор на четка за зъби:

1. Ако имате здрави венци, тогава можете спокойно да използвате четка за зъби със средна твърдост.

* Старайте се да използвате четки с дълга дръжка и гумени части по нея, за да не се хлъзга ръката ви и да регулирате натиска.

* Ако имате проблеми с венците или зъбния емайл, по-добре използвайте меки четки. Това важи и за деца под 12 години, дори и да имат здрави зъби и венци.

2. Според специалистите дължината на главата на четката за зъби може да варира между 2 и 3 см, височината й не трябва да надвишава 2 см, а ширината й трябва да бъде около 1,5 см.

* Опитайте се да използвате четка с няколко снопчета, тоест четка за зъби, състояща се от отделни снопчета и влакна и за предпочитане с извивки в края на тези снопчета.

* Както споменахме, използвайте една четка за не повече от 3 месеца и е по-добре да сменяте мека четка за зъби на всеки 2 месеца

Коя четка е по-добра: обикновена или електрическа?

Всъщност няма значение каква четка използвате: обикновена или електрическа. И двата вида почистват еднакво добре, стига да използвате добра паста за зъби с флуор, да използвате правилни движения на четката и да четкате два пъти на ден.

Някои хора обаче намират за много по-удобно да използват електрическа четка за дълбоко почистване на зъбите си.

Също така си струва да се отбележи, че някои експерти смятат, че електрическата четка за зъби може да почиства по-добре междузъбните пространства.

Типът четка, който ще изберете, зависи изцяло от вас. Но си струва да се спомене, че електрическата четка е по-подходяща за хора със заболявания на ръцете и раменете, като например артрит.

Деца над три години вече могат да използват електрическа четка за зъби.

Не забравяйте, че ако миете зъбите си правилно, няма значение какъв тип четка използвате.

Каква паста за зъби да използвам, за да мия зъбите си?

Изберете паста за зъби с флуор. За възрастни е препоръчително да използвате паста, която съдържа 1350–1500 ppm флуорид.

Струва си да се отбележи, че децата също могат да използват тази паста, но децата под три години трябва да използват много малко паста, а децата под шест години не трябва да надвишават обема на грахово зърно.

Ако детето не страда от кариес, то може да закупи детска паста за зъби с ниско съдържание на флуор (1000 ppm).

Във всеки случай си струва да се консултирате със зъболекар, който може да ви каже коя паста за зъби е най-подходяща за вас и вашето дете.

Трябва ли да използвам вода за уста?

Използването на вода за уста, която съдържа флуорид, може да помогне за предотвратяване на кариес. Въпреки това, не трябва да използвате вода за уста - дори флуорид - веднага след измиване на зъбите, в противен случай тя ще отмие концентрирания флуорид от пастата за зъби, останал върху зъбите ви. Изберете различно време за използване на вода за уста, например след обяд. Препоръчително е да не ядете и не пиете 30 минути след използване на вода за уста.

Колко време да си миете зъбите

Не трябва да миете зъбите си твърде често. Ако направите това, съществува риск от увреждане на зъбния емайл и венците.

Експертите казват, че при често миене на зъбите влакната на четката се износват по-бързо, ръбовете й стават неравномерни, което означава, че процесът на четкане ще бъде подобен на почистване с нож.

Освен това не трябва да натискате прекалено силно четката за зъби.

Мийте зъбите си след хранене

Много хора са развили навика да похапват, бързо да си измият зъбите след това и да продължат с работата си.

Този подход обаче вреди на зъбите и не ги предпазва по никакъв начин.

Експертите съветват зъбите да се мият 30-60 минути след хранене.

Факт е, че зъбите ни са защитени от бактерии или киселина и миейки зъбите си веднага след хранене, ние разрушаваме тази защита. Това може да означава, че е необходима само една бактерия, за да влезе в зъба, за да причини повече щети, отколкото милион бактерии.

Кога е най-доброто време за миене на зъбите: преди или след закуска?

Досега няма достатъчно изследвания по света, за да се посочи най-доброто време за миене на зъбите.

* Но има и такива, които твърдят, че трябва да си миете зъбите преди закуска. Това е необходимо, за да почистите езика, както и зъбния емайл, от бактериална плака. Ако не миете зъбите си преди закуска, ще погълнете храната заедно с плаката, което означава, че има риск от увреждане на стомашно-чревния тракт.

* Можете да използвате златната среда - измийте зъбите си преди закуска, а след нея просто изплакнете устата си с вода или физиологичен разтвор.

Основното нещо е да миете зъбите си сутрин и вечер преди лягане, така че храната, заседнала след хранене, да не навреди на зъбите ви.

Как правилно да мием зъбите на децата

Сред родителите битува мнението, че млечните зъби на децата не трябва да се грижат, защото рано или късно те ще паднат и на тяхно място ще израснат нови.

Това е погрешно схващане и зъбите на детето трябва да се мият, дори и бебешките.

Млечните зъби също имат емайл, но той е доста слаб и кариесът може да го засегне много бързо. Заслужава да се отбележи, че кариесът при децата също е свързан с храненето. Дори ако вашето бебе все още не е кърмено, кърмата и адаптираното мляко съдържат захар.

Рдете си мие зъбите

Ако зъбите на децата са били засегнати от кариес, има голям риск от развитие на инфекция, която може да засегне не само зъбите, но и други части на тялото. Такива инфекции могат да причинят тонзилит и дори пиелонефрит.

На практика няма деца, които да се радват на зъболекар. И ако започне кариес, ще започне зъбобол и детето няма да може да дъвче храната нормално.

Най-лошият сценарий е изваждането на зъб, но според експерти преждевременното изваждане на млечен зъб може да навреди на процеса на формиране на захапката. Освен това изваждането на млечен зъб може да причини затруднение в говора, както и криви постоянни зъби.

Всички тези аргументи показват, че млечните зъби трябва да се грижат добре.

Когаструва си да започнетеизмийте зъбите си

Трудно е да се посочи точната възраст, на която трябва да започнете да миете и да се грижите за зъбите си. Причината е проста – трябва да започнете да се грижите за зъбите си веднага щом се появят, а при всеки човек зъбите растат по различен начин.

По правило първият зъб на човек се появява на възраст от шест месеца, но често се случва за някои този период да настъпи по-рано, а за други дори в рамките на една година.

Когато поникне първият зъб, локалният имунитет на устната кухина започва да намалява, което означава, че рискът от развитие на инфекция се увеличава, ако не започнете внимателно да миете зъба. Освен това около изникващия зъб ще се образува малка раничка и детето ще изпитва изключително неприятни усещания по време на четкане.

Преди появата на зъбите

1. Според някои експерти си струва да започнете да се грижите за устната си кухина още преди зъбите ви да са поникнали. Факт е, че дори когато няма зъби, върху лигавицата има натрупвания от микроорганизми, които могат да причинят неприятни заболявания, включително стоматит и гингивит.

2. Ако започнете да се грижите за устната си кухина от ранна възраст, това ще възпита у детето навик за хигиена, което означава, че четката за зъби няма да се превърне във враг.

3. Някои зъболекари съветват да се грижите за венците си на 3-4 месеца, тоест приблизително 2-3 месеца преди поникването на първото зъбче.

Почистване на зъби с конец за зъби

Конецът за зъби е създаден, за да помогне за почистването на места в зъбите, които четката за зъби просто не може да достигне. Смята се, че като почистваме пространствата между зъбите, предотвратяваме образуването на зъбен камък и също така значително укрепваме венците си.

1. За добро почистване трябва да вземете поне 20 см конец и за предпочитане по-дълъг (30-40 см).

2. Увийте краищата на конеца около показалеца или средния пръст.

3. Хванете конеца за зъби с палеца и показалеца на всяка ръка. В крайна сметка трябва да имате около 3-5 см разхлабен конец.

4. Трябва да затегнете конеца и да започнете да почиствате между зъбите.

5. Движете конеца с нежни движения нагоре и надолу, докосвайки зъбите си.

*Третирайте всеки зъб по този начин от всички страни.

* Не се препоръчва „пилене“ с конец за зъби, тъй като има опасност от нараняване на венците.

*Първо трябва да почистите зъбите си с конец и едва след това да използвате четка.

В САЩ Министерството на здравеопазването реши да не препоръчва използването на конец за зъби.

Факт е, че учените не са успели да проучат колко ефективно е използването на конец за зъби.

В опит да разберат как се е случило това, журналистите проучиха много произведения, написани през последните 10 години.

Установени са няколко научни изследвания, които в най-добрия случай сравняват ефекта, получен от използването на паста за зъби, с ефекта, получен от използването на паста за зъби и конец за зъби.

Учените, както се оказа, откриха доста слаби доказателства в полза на почистването с конец, а самите резултати се основаваха на доста противоречива изследователска методология.

* Например, продължителността на един от експериментите беше само две седмици, въпреки че кариесът просто не може да се развие за толкова кратък период от време при никакви обстоятелства.

* В друг експеримент само на 25 субекта е даден конец за зъби, за да измият зъбите си, и то само веднъж, което, разбира се, не е достатъчно за измерване на някакви промени.

*Заслужава да се отбележи също, че някои от тези проучвания са финансирани от производители на конци за зъби

възможно ли еизмийте зъбите си със сода

Устна кухина

Содата за хляб е антисептик, който може да дезинфекцира устата, когато е необходимо. Разтворът на сода обикновено се използва като антисептично и противогъбично средство.

Факт е, че разтвор на сода създава алкална среда в устната кухина, което е изключително неблагоприятно за бактериите.

Изплакването на устата със сода за хляб е безопасно и здравословно, тъй като не само предотвратява развитието на бактерии, но и помага да се отървете от неприятната миризма.

Зъби

Но миенето на зъбите със сода не може да се нарече безопасно. Да, содата за хляб почиства зъбите, но това се случва, защото има абразивни свойства. Това означава, че неговите малки частици просто премахват плаката заедно с горния слой на зъбния емайл.

Отрицателни ефекти на содата

1. Именно абразивните свойства на содата могат да доведат до нараняване на венците, което може да се превърне в кървене.

2. Често след използване на сода за миене на зъбите около устата се появяват обриви, които всъщност са алергична реакция.

Как да намалим щетите от сода

1. Трябва да миете зъбите си със сода не повече от веднъж на 10 дни.

2. Когато почиствате с разтвор на сода, използвайте само четка с мек косъм, памучен тампон или в краен случай пръст.

3. След почистване не трябва да ядете топла или студена храна в продължение на няколко часа.

* Ако използвате тази процедура и почувствате болка, докато ядете топла или студена храна, незабавно спрете да използвате сода бикарбонат за миене на зъбите.

* За да поддържате зъбния си емайл здрав, използвайте само пасти за зъби, съдържащи флуор, обогатени с минерали.

* Можете също така да използвате флуорид за изплакване за укрепване на емайла.

* Ако решите да миете зъбите си със сода за избелване на зъбите, трябва да ядете храни, които съдържат калций (ядки, млечни продукти, чесън, магданоз, пармезан)

Грешките, които допускаме, когато си мием зъбите

1. Използвате една четка твърде дълго.

2. Твърде многобързочистазъби.

Трябва да миете зъбите си поне 2 минути и два пъти на ден. Много хора не правят това, мият зъбите си само за около 45 секунди. Опитайте да зададете таймер, може би ще ви помогне. Можете също да пуснете любимата си музика, докато си миете зъбите.

3. Мийте зъбите си твърде агресивно.

Отнасяйте се към зъбите си внимателно. Прекалено силното натискане върху четката за зъби може да увреди венците ви.

4. Мийте зъбите веднага след хранене.

Може би си мислите, че трябва да почистите зъбите си от остатъците от храна възможно най-бързо, но веднага след хранене зъбите ви са много уязвими и можете да повредите емайла им. Изчакайте 60 минути и след това започнете да почиствате. Веднага след хранене можете да изплакнете устата си с вода или да дъвчете дъвка без захар.

5. Съхранявайте четката си за зъби неправилно.

Когато приключите с миенето на зъбите, поставете четката си за зъби изправена (в чаша или поставка) и я оставете да изсъхне на въздух. Не дръжте четката си за зъби в затворен съд, където микробите могат бързо да се размножават.

6. Използвайте четка с твърд косъм.

Меките влакна са безопасни. Трябва да внимавате, когато миете зъбите си. Говорете с вашия зъболекар коя четка за зъби е най-подходяща за вас.

7. Мийте зъбите си неправилно.

Ето един метод за миене на зъбите. Не забравяйте да държите четката си за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо венците. След това внимателно движете четката напред-назад с кратки движения по ширината на зъбите. След това почистете външните повърхности, вътрешните повърхности и дъвкателните повърхности на зъбите. Накрая, за да почистите вътрешните повърхности на предните си зъби, наклонете четката вертикално и направете няколко движения нагоре и надолу.

8. Използване на четка, която не ви подхожда.

Има много четки за зъби, които могат да ви помогнат да поддържате зъбите си свежи и чисти, както обикновени, така и електрически. И двата вида работят добре. Опитайте различни видове, докато намерите този, който ви харесва. Без значение какво изберете, не забравяйте, че не става въпрос само за четката, а как я използвате!

Не е тайна, че ежедневната орална хигиена е ключът към здравето на зъбите. Всички, малки и големи, трябва да го правят. За малките деца този процес не е вълнуващ, така че те често се опитват да избегнат миенето на зъбите. За да не тичате след любимото си дете всяка сутрин и вечер, тази статия ще обсъди методите как да научите детето да мие зъбите си.

Как да научите детето си да си мие зъбите

Родителите често се чудят за детето едва когато започнат да се появяват. Това не е съвсем правилният подход. От първите месеци от живота на вашето бебе трябва да се грижите за венците му. Дори бебетата, които са кърмени, се нуждаят от ежедневна устна хигиена. Миенето на зъбите на вашето дете трябва да бъде толкова обичайно, колкото и миенето на ръцете.

Започвайки от 3-5 месечна възраст, майките трябва да започнат да подготвят венците на бебето за появата на първите зъби. Мек силикон, който пасва на пръста ви, е идеален за това. Масажът с него се извършва 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Първоначално бебето може да не харесва този процес, но ако го придружите с песни, забавления или приспивни песни, детето скоро ще свикне с него. Може да използвате и памучен тампон, натопен в отвара от билки.

важно!Действията трябва да са масажиращи, не е необходимо да се натиска силно, за да не се нарани деликатната лигавица.

Когато детето навърши 2 години, подходът към миенето на зъбите става различен. На този етап можете да помислите за закупуване на детска четка за зъби. Трябва да се уверите, че е мека и подходяща за възрастта на детето. Трябва да започнете да учите, като постоянно изплаквате устата си след ядене на храна, особено сладки храни.

Бебета на възраст 6-10 месеца могат да използват същата силиконова четка за почистване на съществуващите млечни зъби.

Детето трябва да използва четка и паста за зъби под наблюдението на родителите си. Едногодишно бебе все още не разбира, че пастата трябва да се изплюе, така че най-вероятно ще я погълне. Ето защо съставът на пастата за зъби трябва да бъде възможно най-нежен, така че бебето да няма проблеми с храносмилането. На тубите с паста за зъби има бележка, указваща допустимата възраст за употреба.

важно!След като детето ви навърши две години, можете да започнете да овладявате умението да почиствате сами.

Когато почиствате устата на детето, трябва да се доверите не само на четка, но и на ябълки - те се справят отлично с тази задача. Изплакването на устата е задължително след всяко хранене!

Четка за зъби - каква трябва да бъде?

Най-важното е бебето да харесва четката. Дайте му избор. Родителите от своя страна трябва да следят качеството на продукта.

Децата често предпочитат ярки, цветни четки с анимационни герои. Когато избирате, не трябва да се опитвате да налагате собственото си мнение на детето, може би то ще слуша мама или татко, но желанието да си мие зъбите ще изчезне.

Детската четка за зъби трябва да бъде направена само от синтетичен косъм. Четка с косми от естествен материал трудно се изсушава, поради тази причина често се превръща в развъдник на бактерии.

Детската паста за зъби, точно като четка, трябва да бъде ярка, с приятна миризма и вкус. Децата особено обичат паста с плодов вкус.

Важно е да знаете! Най-добре е да купувате продукти за орална хигиена в аптека след предварителна консултация с детски зъболекар.

Бележка за родителите

Вероятно няма родители в света, които са успели да научат детето си да си мие зъбите от първия път. Трябва да се подготвите за това и да сте търпеливи. Процесът ще отнеме известно време, но с правилния подход и спокойно, но упорито отношение, усвояването на това умение ще започне да дава плодове. Трябва да помним, че не трябва да се подчинявате на детето си, устната хигиена е задължителна и то трябва да разбере това.

Изключително погрешен подход е да се награждава детето за това, че си е измило зъбите. Можете да хвалите, но в никакъв случай не награждавайте детето за този задължителен ежедневен ритуал. Това може да работи обратното и детето, след като не е получило нищо, може категорично да откаже да го направи.

важно!Най-добрият пример е илюстративен. Миенето на зъбите заедно с родителите ви сутрин и вечер ще плени вашето бебе много повече от обикновеното убеждаване.

Посещението в денталната клиника не трябва да плаши детето. Важно е да се обясни в началния етап, че лекарят не му желае вреда и няма да го нарани, а само ще му покаже как правилно да се грижи за зъбите си. Много стоматологични клиники отдавна са се научили да намират подход към малките пациенти: показват образователни анимационни филми, обясняват как да мият зъбите на играчките, обясняват какво е правилно и какво не.

Запишете успехите си. Можете да организирате специална куест игра за вашето дете. Заедно с него можете да нарисувате на ватман разнообразни цветни задачи, които бебето ще изпълнява и след всяко успешно измиване на зъбите да празнувате това в играта. Когато мисията е завършена напълно, можете да наградите детето.

Мотивация. Постоянните викове и упреци няма да постигнат желаната цел. За да заинтересувате детето си в процеса, трябва да го похвалите и да отбележите, че прави всичко правилно, точно като голямо!

Възможността за избор. Децата често се уморяват да използват едни и същи продукти за устна хигиена. За да предотвратите загубата на интерес на детето си, можете да закупите няколко вида четки и пасти за зъби - оставете детето да избере кой ще му помогне да си измие зъбите днес.

Да се ​​състезаваме! Страхотен начин да помогнете на детето си. Един от родителите може да се състезава с бебето: който има по-бели зъби след миене, е победител. По-добре е да използвате плодове, а не бонбони като малка награда.

пясъчен часовник. Този елемент е необходим, така че бебето да отдели определено време за миене на зъбите и да не мисли, че майка му умишлено го принуждава да го прави по-дълго.

Играчките са чудесни за подпомагане на детето да овладее умението да мие зъбите си. Можете да предложите на детето да измие зъбите на играчката, след това на себе си, но е важно да му напомните, че всеки има своя собствена четка за зъби. Пластмасовите играчки са най-подходящи за такива цели.

важно!Възрастта на добре усвоено умение за миене на зъбите е 8 години. До този момент детето вече разбира добре, че това е задължителна процедура.

Трябва да запомните

Четката за зъби трябва да се сменя на всеки 2-3 месеца. Ако бебето е болно, тогава замяната се извършва, без да се взема предвид времевата рамка.

Пастата за зъби без е алтернатива за онези деца, които все още не разбират, че пастата за зъби не може да се поглъща.

Как да почистите правилно? Четката в устната кухина трябва да бъде разположена под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността на зъбите. Почистването се извършва отвътре и отвън. Последният етап е почистване на езика.

По време на процеса трябва да наблюдавате детето и да му казвате, ако прави нещо нередно.

Четката за зъби на вашето бебе трябва да се почиства след всяко миене с гореща вода.

важно!Посещението при зъболекар трябва да стане редовно. Ако детето не се оплаква и няма проблеми със зъбите, това не е причина за отказ от профилактичен преглед.

Детето отказва да си мие зъбите. какво да правя

Това не е необичайно явление. Родителите трябва да използват въображението си и да измислят как да убедят детето си. Ще предложим няколко варианта.

Метод	Описание
Колко вкусно ще бъде за вашите зъби!	Детските пасти за зъби са не само безопасни, но и много приятни на вкус. Ако детето откаже да мие зъбите си, тогава можете да му предложите да опита да лекува зъбите си с вкусна паста за зъби. Какво ще харесат повече: ябълка, банан или ягода? Тази паста е безопасна за поглъщане, така че няма нужда да се притеснявате.
Измийте зъбите си с любимите си герои	Детето ще мие зъбите си по-охотно, ако му предложите четка и паста за зъби с любимите му анимационни герои. Бебето ще възприеме процеса като игра с любимите си герои.
Смяна на ролите	Понякога се случва детето категорично да откаже да си мие зъбите, но майката гледа с интерес как го прави. В този случай можете да предложите на детето си четката си и да измиете зъбите на майка си, като по този начин превърнете процеса във вълнуваща игра.
Мием си зъбите и броим	Броенето на зъбите ви, докато ги миете, също е добър начин да прекъснете процедурата. За по-големи деца това ще бъде още една полезна дейност по време на хигиена на устната кухина. Поканете детето си да измие единия зъб, след това втория и така нататък - докато не измиете единия зъб, не преминаваме към другия.
Стимули	Не забравяйте, че миенето на зъбите трябва да се извършва доброволно от детето. Как може да се постигне това? Измислете бонус схема: нека бебето получи хубаво нещо за всяка правилно извършена процедура за почистване на зъбите. Можете да събирате чипове и когато се съберат определен брой от тях, детето може да избере награда за усилията си, например играчка.

Доброволно миене на зъби – как да го направим?

Детето често не разбира защо трябва да си мие зъбите. Задачата на майката е да обясни, че тази процедура е необходима за здрави и силни зъби на всички деца. Когато обясненията не дават резултати, е време да преминете към визуализация: гледайте с детето си снимки на хора или животни, които си мият зъбите - това работи много по-ефективно.

Децата се радват на състезателно миене на зъби. Можете да опитате да играете да миете зъбите си дълго време. Такива методи събуждат интерес у децата и те с удоволствие очакват следващото почистване на зъбите. Родителите трябва да обяснят техниката на миене на зъбите, последователността и други тънкости. На възраст от две години бебето е в състояние самостоятелно да овладее устната хигиена. Обикновено децата обичат да гледат на възрастните, да им подражават, да копират поведението и движенията им, така че да им покажем с личен пример как да го правят е най-доброто решение. Трябва да се каже, че миенето на зъбите е сутрешна и вечерна процедура.

Колко време отнема миенето на зъбите?

Миенето на зъбите отнема 2-3 минути. Това важи както за детските млечни зъби, така и за възрастните. Обикновено дори това време не може да бъде прекарано в пълно миене на зъбите, защото децата са неспокойни, бързо превключват и бързо се отегчават от монотонността. За да направите това, трябва да превърнете процедурата в игра. Оставете го да премине под звуците на детски песни или, например, на любимия ви анимационен филм. Важно е да внушите на детето си грижа за зъбите, а не да го плашите, така че не трябва да казвате ужасни неща за Баба Яга с криви и страшни зъби. Може би детето ще си измие зъбите, но от страх.

важно!Трябва да кажете на детето си, че миенето на зъбите е ключът към неговото здраве и красива усмивка.

Информация за паста за зъби

Зъболекарите са убедени, че няма нужда да купувате паста за зъби за дете под две години. Ако родителите все пак решат, че бебето е готово да мие зъбите си с паста за зъби, трябва да запомните, че изборът й зависи пряко от възрастта на детето.

Трябва да запомните:

• гелообразните пасти са най-разпространени в магазините и аптеките;
• детската паста за зъби има приятен вкус и аромат;
• понякога детската паста за зъби съдържа малък брой абразивни частици;
• Флуорната паста не трябва да се използва, ако има опасност детето да я погълне.

Моля, вземете предвид

Децата често се страхуват да мият зъбите си. Родителите трябва да са подготвени за подобно развитие. Не трябва да се ядосвате и да се карате на детето си поради това, също така е недопустимо да се подигравате на неговия страх. Детето трябва да се увери, че миенето на зъбите е напълно безопасно и безвредно. За да направите това, трябва да му дадете четката си за зъби и да му позволите да я движи в устата си.

Количеството паста за зъби трябва да се дозира. За да избегнете обилно образуване на пяна, е достатъчно едно малко грахово зърно.

Четкането на детето трябва да се наблюдава до 8-годишна възраст. През това време детето ще изгради полезен навик и няма да мързелува или безотговорно да си мие зъбите.

важно!Необходимо е да се осигури цялостно почистване на устната кухина. Родителите трябва да гарантират, че детето им прави всичко старателно.

Можете да разберете кои области на устата детето почиства най-зле. За тези цели се използват специализирани гелове и разтвори, които могат да боядисват такива зони в различни цветове. Използването на този метод ще помогне на родителите да кажат на бебето си кои зъби трябва да се мият по-усърдно.

Не е трудно да научите дете как да си мие зъбите, но родителите трябва да бъдат търпеливи, защото е малко вероятно детето да овладее тази техника за 1-2 пъти.

Зъболекарят ще ти каже

Да научите детето да си мие зъбите правилно е задача, която изисква време и разбиране. Как да го приложите, без да се лишавате от нервни клетки? Детските зъболекари споделят своите тайни.

Нека направим изводи

Детето винаги се опитва да имитира възрастните и родителите могат да дадат добър пример за това как правилно да мият зъбите си. Мама и татко могат да научат детето със собствен пример, че чопленето на зъбите с предмети, които не са предназначени за това, е забранено и че карфици, игли и други остри предмети могат да наранят зъбите и венците на бебето. Да държиш пръстите си в устата и да си чоплиш със зъби е неприлично и вредно за здравето. Зъболекарят не е зъл чичко, който ще ви нарани, а истински спасител за детските зъби.

важно!Родителите трябва да положат усилия зъбите на детето им да са здрави, а усмивката им да е снежнобяла. прочетете нашата статия.