Как да превърнем пух в стърнища и какво ще помогне за това? Как да ускорите растежа на наболите по лицето си или няколко начина за отглеждане на брада Пълната линия за бръснене Arco: кратък преглед на нейните компоненти.

Много мъжки представители не разбират защо стърнищата не растат навсякъде, на неравни петна? Когато искате брадата ви да е гъста, здрава, красива, но тялото ви не може да се справи с тази задача, не се ласкайте, в съвременния свят има огромен брой методи, които се справят с това заболяване. Но първо трябва да разберете причината, поради която космите не се появяват на лицето ви в необходимото количество. Има много фактори, които влияят негативно върху стабилното развитие на космените фоликули. Следните вредни причини често се считат за основни.

Доста често възникват ситуации, когато някои момчета имат пълно окосмяване в долната част на бузите, шията, брадичката, докато други имат косми, които не растат навсякъде, на редки кичури. Затова много млади мъже се чудят защо се случва това? Оказва се, че всяко младо момче има свой индивидуален график, според който настъпва пубертета. Едва след края на това съзряване човек може да започне да преценява дебелината на линията на косата. Следователно младите момчета не трябва веднага да очакват гъста, еднаква брада. След края на узряването хормоналният фон се стабилизира, следователно става ясно колко коса се е развила на шията, брадичката и бузите. По това време не се препоръчва да се извършват различни медицински процедури, които стимулират растежа на косата.

Генетична предразположеност

Много представители на силния пол се чудят защо стърнищата по бузите и шията не растат на места? Моделите на растеж на косата са строго индивидуални за всяко момче. Един от най-важните фактори, които определят тези характеристики, е генетичната предразположеност. Наличието на гъста растителност варира според националността. Следователно представителите на кавказката външност имат доста гъста, равномерна брада, докато блондинките, жителите на Изтока, практически нямат тъмна, гъста, равномерно разпределена повърхност на косата по бузите, шията и мустаците. За съжаление е почти невъзможно да се повлияе на този фактор, тъй като дори съвременната медицина не е в състояние да разбере такова понятие - генетика.

Забавен пубертет

Когато се появи хормонално разстройство в младо тяло, тогава стърнищата не растат навсякъде, а на неравномерни петна. В тази ситуация се препоръчва да посетите ендокринолог, който ще проведе необходимите изследвания и ще определи точната причина за неуспеха в хормоналната система. След което той ще предпише подходящо лечение. Често специалистите предписват хормонална терапия, която за кратък период от време ще спомогне за стабилизиране на функционирането на хормоните и следователно ще подобри функционирането на космените фоликули. Освен това редовната физическа активност, която повишава нивото на тестостерон в кръвта, ще помогне за справяне с хормоналния дисбаланс. Тестостеронът е мъжки хормон, отговорен за директния, нормален растеж на космите не само по бузите, но и по цялото тяло.

Лоша наследственост

Често растежът на брадата при юноши протича подобно на пубертета на бащата. Момчетата, чиито стърнища не растат навсякъде, трябва да разберат от своите предци на каква възраст са започнали да развиват брада. Следователно важен фактор, влияещ върху дебелината на бузите, е наследствеността. Лошата генетика не е смъртна присъда; можете да отглеждате здрави стърнища, като използвате специални народни методи, които са доста ефективни, а ако те не помогнат, медицинските методи ще ви дойдат на помощ. С помощта на лекарството можете по-ефективно да повлияете на растежа на косата.

Неправилно бръснене

Ако процедурата за бръснене се извърши неправилно, структурата на фоликулите може да се увреди, в резултат на което космите ще спрат да растат. Ето защо, когато момчетата не растат на места, е важно да се обърне внимание на техниката на бръснене. Винаги използвайте само остри остриета, които бързо и ефективно бръснат нежеланото окосмяване. Също така се препоръчва използването само на висококачествени гелове за бръснене, които имат омекотяващ ефект върху космите. След процедурите за бръснене се препоръчва да се прилагат лосиони с витамин В. Този вид козметика има успокояващ ефект върху космените фоликули и кожата.

Какво да направите, ако стърнището ви расте неравномерно

Едно от първите правила е да се храните правилно. Премахнете от диетата си всички вредни, пържени храни, които имат отрицателен ефект върху функционирането на космените фоликули. Когато стърнището на мъжкия представител не расте на места, това означава, че в организма има остра липса на хранителни вещества и витамини. Диетата трябва да включва само храни, които съдържат големи количества магнезий, биотин, витамини А, С, Е, В, йод и калций. Тези продукти включват:

• млечни продукти;
• яйца;
• ядки;
• боб;
• пълнозърнести продукти;
• черен дроб.

Консумирайки тази храна, веднъж завинаги ще се сбогувате със слабото окосмяване в областта на бузите, брадичката и мустаците. Също така се опитайте да избегнете стресови ситуации, те имат отрицателно въздействие върху растежа на брадата.

За пълно възстановяване на структурата на косата се препоръчва да спрете бръсненето за четири седмици. През това време структурата на космите е напълно възстановена, подобрена и заздравена. Много момчета се измъчват с въпроса защо стърнищата не растат навсякъде, какви методи предотвратяват това заболяване? Отговорът е доста прост, оставете брадата ви да расте равномерно. В рамките на един месец започват да се появяват косми на онези места, които не са израснали преди това време. След две седмици можете да подстрижете косата с тример, тогава брадата ще придобие по-красива, равномерна форма.

Следвайте всички препоръки, тогава никога повече няма да бъдете измъчвани от този проблем. Най-важното е, когато си поставил твърда цел да отглеждаш здрава, красива, гъста, брутална, смела брада, да стигнеш до победния край. За да направите това, е необходимо редовно да следвате всички предписания на лекарите, да приемате всички необходими курсове витамини в определеното време и да извършвате препоръчаните процедури. Тогава ще забравите веднъж завинаги за болезнения въпрос защо стърнищата не растат навсякъде, имат толкова оскъден, окаян вид, поникват на неравномерни бучки и развалят стила ви?

Публикувана: 21.01.2016

Модата на брадата мотивира много мъже да загърбят наболите си и дори да си пуснат гъста и дълга брада, за да изглеждат по-сериозни, по-стари, брутални и дори донякъде стилни. Но не всеки мъж може да си позволи лукса на гъста и дълга брада, тъй като на нейно място расте само рядък и грозен мъх. Експертите в тази област могат да ви кажат как да превърнете пуха в четина.

На първо място, трябва да се прави разлика между времевите рамки, когато мъхът е естествено явление за младо момче и когато говорим за възрастен мъж, който е преминал през пубертета, което означава, че вместо мъх, твърди и гъсти стърнища трябва да расте. В първия случай, ако расте пух, а не брада, просто трябва да изчакате търпеливо. Но вторият случай изисква внимание и вземане на решение.

Какво да направите, ако стърнищата не растат, но пухът расте?

Брадата е знак за добрата генетика на мъжа, неговата мъжественост и сила. Ако по някаква причина не расте и се появява само рядък и мек мъх, има причини за това. Брадата трябва да расте при мъжете през пубертета, но първо (от 14-годишна възраст) всяко момче има пух, а до края на този период (16-18 години) космите трябва да се превърнат в наболи.

За да се отърве от мъха и да получи груба, зряла брада на нейно място, човек трябва да се научи как да се бръсне правилно. Бръсненето трябва да бъде:

• върху косата и кожата на лицето, парени с топла вода;
• използване на ново остро бръснарско ножче;
• по линията на косата;
• като използвате крем или пяна за бръснене.

В края на бръсненето не забравяйте да хидратирате кожата си със специален продукт за след бръснене, за да се предпазите от раздразнения, инфекции, обриви и зачервяване на кожата. Такива манипулации трябва да се извършват точно, докато пухът се замени с гъсти и твърди четина. Можете да стимулирате растежа на брадата, като търкате лицето си със скраб всеки ден.

Можете да използвате и за укрепване на косата си! Вземете специални лекарства. Можете също да прибягвате до.

съвет!Работата по превръщането на мъха в твърди и гъсти наболи включва три процедури - бръснене, овлажняване на кожата, ексфолиране и почистване със скраб.

Кардинални методи за справяне с пух

Можете да стимулирате растежа на брадата с помощта на мощни лекарства. В този случай такава техника е подходяща само след преглед в клиниката и одобрение от лекуващия лекар. Ако причината за липсата на растеж на пълно стърнище е ниските нива на тестостерон, лекарят може да предпише хормонална терапия чрез използването на андрогени. Но такива лекарства имат дълъг списък от странични ефекти, така че това е крайна мярка за отглеждане на стърнища.

Друг вариант за стимулиране растежа на брадата е да използвате. Това лекарство разширява кръвоносните съдове, ускорява кръвообращението, което подобрява храненето на корените на косата и подобрява метаболитните процеси в организма. Таблетките миноксидил също имат странични ефекти; много е важно да изберете правилната дозировка и да приемате лекарството дълго време.

важно!Ако миноксидил се използва за по-малко от предписания период, след спиране на таблетките, гъстите стърнища, които са израснали отново, ще започнат масово да падат.

Вярно ли е, че ако се бръснете по-често, мъхът ще стане на стърнища?

Колко бързо мъхът на лицето ще се превърне в гъста истинска брада зависи от хормоналния фон и наследствеността на мъжа. Има мнение, че честотата на бръснене зависи от това колко бързо ще растат стърнищата в бъдеще. Още през 1963 г. беше доказано обратното, че всъщност няма връзка между бръсненето и скоростта на растеж на стърнищата.

За справка!Средният мъж може да изпита мъх вместо брада на възраст 17-25 години, което е абсолютно нормално физиологично явление.

Всъщност, след бръснене на мъха, стърнищата в основата на корена се отличават със своята дебелина и здравина. Поради това се създава ефектът, сякаш новите косми растат по-дебели и по-бързо. Само правилната техника на бръснене може да повлияе на растежа на стърнищата. Ако се бръснете неправилно, мъжът ще развие врастнали косми, а наболите ще растат неравномерно и рядко.

Мнение на брадат мъж

Много мъже се чудят какво ще се случи, ако обръснат пухчетата по бузите си, ще се появят ли на тяхно място стърнища или, напротив, не трябва ли да обръснат пухчетата? Експертите настояват, че всяко нещо си има своето време и за да постигне гъста и груба брада, мъжът трябва внимателно да се грижи за нея, както следва:

1. Когато се появи мъх, редовно го бръснете според правилата.
2. След бръснене хидратирайте кожата на лицето с балсам или гел.
3. Втрийте топло репейно и рициново масло в чиста и суха кожа на лицето до 3 пъти седмично, след което изплакнете след 1 час. Можете да добавите горчица на прах или червен пипер към растителни масла, но в този случай задръжте маската върху лицето си за около 15-30 минути.
4. Вземете витамини, за да подобрите здравето на кожата, ноктите и косата си, или специални продукти, за да стимулирате растежа на стърнищата.
5. Водете здравословен начин на живот, хранете се добре и поддържайте физическа активност.

Не забравяйте за тези три правила, за да може на лицето на мъжа да се появи пухкава брада вместо мъх - навременно бръснене, овлажняване на кожата и търкане. Можете също така периодично да дарявате кръв, за да проверите нивото на половите хормони, отговорни за растежа на стърнищата. Ако имате проблеми с хормоните, трябва да се консултирате с ендокринолог.

Заключение

Ако на лицето на мъжа дълго време расте пух, а не брада, това може да се дължи на наследствено предразположение, възраст на пубертета (14-10 години) или продължителен пубертет. Във всеки случай трябва да посетите трихолог и да се прегледате, за да предотвратите всякакви нарушения в тялото и да премахнете хормоналния дисбаланс.

В бъдеще мъхът на брадата трябва редовно да се бръсне, кожата да се овлажнява с козметика, да се почиства със скраб и да се стимулира растежа на стърнищата с рициново и репейно масло. Само цялостната грижа и търпението ще помогнат на мъжа да расте гъста брада.

Космите по лицето на мъжа са знак за мъжественост, сила и добра генетика. Много жени отбелязват, че именно мустаците и брадата определят силата на характера, бруталността и харизмата на мъжа. Освен това най-новите модни тенденции ще са в полза на мъжете с бради, тъй като брадите от всякакъв вид и вид отново са популярни. Но какво да правят мъжете, ако стърнището им не расте равномерно и гъсто?

Първо трябва да посетите трихолог или ендокринолог. Това е медицински специалист, който ще може точно да определи причините, поради които стърнищата по бузите и брадичката не растат. След това, въз основа на установени фактори, можете да изберете подходящи техники за подобряване на растежа на космите по лицето. Това могат да бъдат народни рецепти, домашни грижи или използването на козметика и лекарства.

Психолози и социолози отбелязват, че брадата на мъжа прави собственика си секси и привлекателен в очите на противоположния пол. Много хора успяват да използват гъста брада или стърнища, за да скрият несъвършенствата на външния вид, някои недостатъци и асиметрия на лицето. Но за да пуснат брада, много мъже трябва да положат много усилия и да работят, за да стимулират растежа на косата.

За всички мъже периодът, в който започват да растат мустаци и бради, започва на различна възраст. Някои хора имат късмет и получават първия си косъм на 16 години; други не успяват да пуснат брада дори на 30 години. Много зависи от националността на мъжа, генетичните фактори, начина на живот, както и хода на пубертета. Започва на 14-годишна възраст и продължава до 20-годишна възраст, през което време може да започне да расте окосмяване по лицето.

Основни фактори, влияещи върху растежа на стърнищата

За да предвидите възрастта, на която стърнището започва да расте или да определите защо не расте, трябва да обърнете внимание на влияещите фактори. Експертите отбелязват няколко такива причини; това могат да бъдат наследствените характеристики на тялото на мъжа, неговата възраст, здравословно състояние, начин на живот, хормонален и психо-емоционален фон и много други.

Националност

Ако стърнището не расте добре, първо трябва да анализирате националността си и какви характеристики са характерни за него. Например, за мъже с източна кръв и тип външен вид не трябва да има проблем с брада и други косми по тялото. Тези момчета успяват да си пуснат мустаци и стърнища в тийнейджърските си години. Но за северните народи, славянските националности, китайците и японците, стърнищата и мустаците са напълно нетипични; те могат да се появят много по-късно.

За справка!Има народи, чиито стърнища изобщо не растат, например индийци, азиатци и народи от далечния север.

Наследственост

Много мъже искат да си пуснат гъста и мъжествена брада, но им расте само рядко мъхче. Трябва да обърнете внимание на вашата генетика и наследственост, тъй като много външни черти и черти на характера се предават от поколения по семейна линия. И ако в семейството нямаше мъже с гъста и дълга брада, малко вероятно е мъжът да има възможност да промени тази тенденция.

Липса на тестостерон

Ако брадата ви не расте добре на места или по цялото лице, най-вероятно причината е хормонален дисбаланс. Половият хормон тестостерон е отговорен за окосмяването по лицето и тялото. Когато има излишък от него, мъжете често започват да губят коса по главите си, образувайки плешиви петна, а когато има дефицит на хормона, стърнищата и мустаците не растат плътно и равномерно. Нивата на тестостерон могат да бъдат повлияни от наднормено тегло, лошо хранене, ниска подвижност или изтощителни тренировки, както и лоши навици.

Млада възраст

Много момчета смятат, че брадата вече трябва да расте активно на 18-годишна възраст. Всъщност много зависи от периода на пубертета, здравословното състояние на младия мъж и неговите хормонални нива. На възраст 14-18 години нивата на тестостерон са най-високи, което също не е напълно полезно за растежа на стърнищата. Следователно, за повечето мъже от славянска националност и тип външен вид, брадата започва да расте след края на пубертета, тоест на 18-20 години.

Забавен пубертет

При някои мъже, поради наследственост и генетична предразположеност, пубертетът може да започне малко по-късно и да се забави. Това се улеснява и от различни заболявания, хронични заболявания и други нарушения в тялото. Съответно, поради забавеното сексуално развитие на човек, растежът на стърнищата също се забавя за известно време.

Грешен начин на живот

Важен фактор за това защо стърнищата по бузите не растат е начинът на живот на мъжа. В този случай човек трябва да преразгледа своя ритъм на живот, навици, зависимости, хранене и много други. Известно е, че пушенето, пиенето на алкохолни напитки и прекомерната консумация на продукти, съдържащи кофеин, могат да повлияят на хормоналните нива и нивата на тестостерон. Особено внимание трябва да се обърне на теглото, тъй като то също нарушава баланса на хормоните. .

Недостиг на витамини

Лекарите отбелязват, че за пълен и навременен растеж на стърнищата е необходимо да се храните балансирано, така че тялото да попълни резервите си от ресурси. В допълнение към храната, източник на необходимите витамини може да бъде витаминно-минерален комплекс или прости мултивитамини от аптеката. За да отгледате стърнища, имате нужда от:

• витамин Аза овлажняване на космените фоликули;
• витамин B3за ускоряване на притока на кръв;
• витамин B5за подобряване на метаболитните процеси;
• витамин Еза насищане на космените фоликули и подобряване на притока на кръв.

Също така, витамин B9 или фолиева киселина помага на косата да расте по-бързо и по-дебела, а биотинът или витамин B7 предотвратява оплешивяването и косопада. Аскорбиновата киселина или витамин С почиства тялото от токсини и вредни вещества, предпазва кръвоносните съдове от чупливост, насърчавайки нормалния кръвен поток.

стрес

Депресивното психо-емоционално състояние, стресът и неврозите влияят негативно върху цялостното благосъстояние, имунната система и здравето. Тялото изразходва повече ресурси за възстановяване, което води до недостиг на витамини и дефицит на необходимите вещества. Всичко това причинява загуба на коса, влошаване на външния вид на човек, обостряне на хронични заболявания, което се отразява негативно на растежа на стърнищата при мъжа.

Увреждане на кожата от неправилно бръснене

Всеки мъж трябва да може да обръсне кората си правилно, в противен случай това ще се отрази негативно на по-нататъшния му растеж. Неправилното бръснене нарушава структурата на косъма, което води до врастнали косми.. С течение на времето брадата ще започне да расте неравномерно, с редки петна от плешиви петна.

Какво да направите, ако растежът ви е слаб?

Всъщност има само толкова много възможности за това какво да правите, ако няма растеж на стърнища - това е да имате търпение и да изчакате да дойде възрастта, за да се появят първите косми по лицето, както и да се свържете със специалист в тази област, тоест трихолог. Лекарят ще проведе диагностика, за да изключи всякакви вътрешни разстройства и заболявания, след което ситуацията трябва да се промени радикално.

Особено внимание трябва да се обърне на начина ви на живот, който може да забави периода на растеж на брадата. В идеалния случай сутринта на мъжа трябва да започне с упражнения, диетата ще бъде разнообразна и балансирана, разходките на чист въздух трябва да са дълги и чести и не трябва да има място за лоши навици и нездравословна храна. Физическата активност ускорява притока на кръв, подобрява метаболитните процеси и повишава нивата на тестостерон.

Можете да се грижите за кожата на лицето си с помощта на масла - и, както и естери. След смесване на компонентите масленият разтвор се нагрява с дланите и се втрива в кожата на лицето по линията на растеж на стърнищата. Трябва да измиете маската след час с топла вода и сапун. Към маслата можете да добавите горчица на прах, масло от евкалипт или борови иглички и червен пипер. Всички лекарства трябва да се предписват само от лекар.

За справка!Козметичните продукти и препарати, които съдържат веществото, могат да ускорят растежа на стърнищата. Но те трябва да се използват след лекарско предписание и продължително време, за да се консолидират получените резултати.

Кога трябва да започнете да се тревожите?

Мъжкото тяло узрява за период от 25 години и ако до този момент растежът на стърнищата не е започнал, струва си да посетите лекар и да се подложите на цялостен преглед в клиниката. Най-вероятно има някои вътрешни нарушения или генетични характеристики, които възпрепятстват пубертета и растежа на брадата. Здравият мъж на тази възраст трябва да има брада, която расте равномерно и гъсто.

Лекарите съветват всички мъже да погледнат бащите и дядовците си, окосмяването по лицето си, за да разберат какви наболи трябва да имат самите те. И за да не отлагате този момент, трябва да избягвате стреса, безсънието, неврозите, лошото хранене и изтощителните упражнения във фитнеса. Периодично трябва да приемате витамини за мъжкото тяло, както и да проверите здравето си в клиниката.

Хормоналните нива влияят на всички критерии на мъжа - плодовитост, сексуална активност, външен вид, тегло, окосмяване по главата и тялото, глас, сила и много други. Ето защо, за да нормализирате нивото на половите хормони, трябва да водите здравословен начин на живот, да се храните добре, да поддържате физическа активност и редовно да дарявате кръв, за да определите нивото на тестостерон в организма.

Заключение

Ако стърнищата по лицето не растат, въпреки че възрастта на мъжа предполага гъста брада, мустаци и бакенбарди, струва си да се обърне внимание на вътрешното здравословно състояние и генетиката. Някои по семейната линия трябва да изчакат появата на стърнища много по-късно, докато други просто нямат достатъчно тестостерон в тялото или необходимите витамини. Гъстата и дълга брада е преди всичко знак за здрав и силен мъж без лоши навици и вътрешни патологии.

Много мъже вярват, че за да растат по-бързо стърнищата, трябва да се бръснат по-често. Това мнение е особено характерно за тийнейджъри, които искат младите им пухчета бързо да придобият вид на зверски наболи и които смятат, че колкото по-често се бръснат, толкова по-добре. Дали бръсненето на брадата наистина ще я накара да расте по-бързо? Влияе ли бръсненето върху растежа на косата? И ще разгледаме какво наистина трябва да се направи, за да може брадата да расте по-бързо в статията.

Мнението, че косата расте по-бързо след бръснене, не е вярно. По-точно, брадата обаче расте по-бързо, но това важи за първите часове след бръснене. След 6-12 часа стърнищата започват да растат със същата скорост, както преди процедурата. Доказателство, че бръсненето при мъжете не кара брадите да растат по-бързо, е публикувано в Science Digest през 1963 г. В тази връзка възниква въпросът какво влияе на растежа на брадата и защо някои мъже имат гъсто окосмяване по лицето, докато други имат рядка брада.

Отговорът е съвсем прост. Характерът на окосмяването по лицето се влияе от 2 основни фактора:

• Генетични особености.
• Нивата на половите хормони при мъжете.

И ако всичко е ясно с първата точка, тогава човек може да повлияе на нивото на половите хормони.

Какво да направите, за да подобрите растежа

От предишния раздел става ясно, че за да се увеличи дебелината на брадата, е необходимо да се оптимизира хормоналния баланс. Без това никакво бръснене няма да помогне. Ето няколко съвета какво можете да направите:

1. Яжте правилно. Храненето е важен фактор за репродуктивното здраве на мъжа. Трябва да ядете храни, богати на цинк (морски дарове, пшенични трици, фъстъци).
2. Поддържайте здравословна физическа активност.
3. Излекувайте възможни заболявания на репродуктивната система.

И въпреки че това, което е важно за брадата, не е толкова концентрацията на дихидротестостерон в общ кръвен тест, а по-скоро количеството му в космените фоликули, нивото на общо и репродуктивно здраве постепенно нормализира този показател.

Понякога причината за лошия растеж на брадата при мъжете е, че тъканта на лицето просто няма достатъчно кръвоснабдяване и трябва да се подобри. За този елементарен сутрешен тоалет масажът на лицето и атравматичното бръснене не са достатъчни. Като средство за стимулиране на окосмяването след бръснене, 2% миноксидил лосион, създаден за лечение на плешивост, може да бъде от голяма полза. Може и да накара брадата да порасне. Друго средство, което подобрява растежа на стърнищата, са простагландините, например тези, които се съдържат в капките против глаукома. Ако обръснете брадата си и след това третирате кожата с миноксидил или капки за очи, ефектът от подобряване на растежа на стърнищата ще бъде забележим в рамките на 2 седмици.

За добър растеж на брадата мъжът трябва да следи диетата си.

Растителните масла също ще помогнат за решаването на този проблем. Рициновото или репейното масло перфектно подхранва кожата и ускорява растежа на стърнищата, които стават по-дебели и еластични, когато се използват. Косата расте особено добре, ако използвате масла вместо лосион за бръснене, като третирате с тях влажна кожа след процедурата.

Как да подстригваме и бръснем косата

Въпреки че бръсненето не е основен фактор за отглеждане на брада, е необходимо да се грижите правилно за окосмяването по лицето. И основното при бръснене е да не повредите стърнищата по време на процедурата. Ето няколко съвета как да се бръснете правилно:

• Необходимо е стърнището да се обръсне по посока на растежа му. Това е най-важният фактор, определящ правилното бръснене. Подрязването на четините по посока на растежа не наранява нито ствола на четината, нито нейната част. Правилното бръснене, а не честото бръснене, насърчава доброто възстановяване на брадата.
• Необходимо е да се предпази кожата от възпаление. Това означава, че преди да обръснете стърнищата, е необходимо да измиете мръсотията и бактериите, които са на повърхността на бузите и брадичката. След като се измиете добре, можете да се обръснете.
• Пазете се от порязвания - те допринасят за възпалителни процеси, които пречат на растежа на брадата.
• Не вярвайте на производителите на самобръсначки, които твърдят, че продуктите им не изискват специална пяна. Такива машини са измислени за бързо бръснене на брада и мустаци по време на пътуване (кратки командировки и др.). Ивица сапун, покриваща тази машина, не може да замени специални продукти за бръснене.

По правило средствата, изброени в статията, са достатъчни за нормализиране и ускоряване на растежа на брадата и мустаците при мъжете. Не се притеснявайте, ако брадата ви не расте достатъчно гъста или бързо. Спазването на посочените правила ще ви помогне да развиете здрава и силна коса по лицето и въпросът за увеличаване на растежа на брадата вече няма да ви притеснява.

Красивите стърнища и леките стърнища са тенденция в мъжката мода от няколко години насам. Но отглеждането на брада или набола коса не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. И за да се гарантира, че тя е красива и добре поддържана, изисква внимателна грижа за лицето.

Мъж със стърнища изглежда по-мъжествен

ИЗБЕРЕТЕ ВИДА ЧЕТКА

Ако някой се надява, че окосмяването по лицето изисква по-малко време или усилия, за да се грижи за него, тогава се пригответе да бъдете разочаровани - стърнищата изискват ежедневна и внимателна грижа. В противен случай външният ви вид ще придобие нотка на занемареност и липса на грижа, така че във всеки случай ще трябва да се погрижите за наболите си.

Всеки тип лице има свой собствен тип стърнища, така че трябва да вземете решение за формата му. Формата на окосмяването по лицето зависи от това как расте - понякога расте слабо по бузите или на петна. Ако не можете да увеличите растежа на косата в тези области, тогава трябва да преразгледате отношението си към наличието на окосмяване по лицето.

КАК БЪРЗО ДА ИЗРАСНЕТЕ ДЕБЕЛА ЧЕТКА НА ЛИЦЕТО СИ У ДОМА: ИНСТРУКЦИИ ЗА 14, 15, 16, 17, 18 ГОДИШНИ МОМЧЕТА И ПЪЛНОЛЕТНИ МЪЖЕ

Експертите твърдят, че причините за липсата на коса в предната част на главата са липсата на хормона тестостерон и наследствена предразположеност. И ако е трудно да се устои на наследствеността, тогава можете да се борите за повишаване на нивата на тестостерон. За да направите това ви трябва:

• променете диетата си, като включите определени храни и осигурите постоянна пълна доставка на витамини и микроелементи;
• спрете да пиете алкохолни напитки, особено бира - тази напитка значително намалява нивото на мъжките хормони;

• изключете от диетата храни с високо съдържание на кофеин - чай, кафе, шоколад;
• променете начина си на живот и включете спортни дейности в ежедневието си - те помагат за повишаване на нивата на тестостерон и също така помагат за намаляване на излишните телесни мазнини;
• елиминирайте възможно най-много появата на стресови ситуации;
• използвайте масло от репей, за да се грижите за четините. Първо трябва да се нанесе за 2-3 часа и след това да се измие;
• в напреднали случаи използвайте лекарства, предписани от специалист, тъй като липсата на растеж на косата на лицето при възрастен мъж е само следствие от нарушения в тялото.

Първо обаче ще направим всичко възможно, за да отгледаме красиви стърнища, без да приемаме лекарства.

ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ: КЛЮЧЪТ КЪМ ЗДРАВА КОСА

Диетата на човек, който иска бързо да отглежда стърнища, трябва да съдържа следните вещества:

• калций - има много в млечни продукти, пилешки яйца, извара и говеждо месо;
• цинк - в диетата ви трябва да присъстват ядки, слънчогледови семки, бобови растения, риба;
• биотин - най-високото му съдържание е регистрирано в стриди, боб, риба, карфиол, черен дроб, зърнени храни, яйца.

Ако не сте сигурни в пълния прием на витамини и микроелементи в организма, използвайте витаминни комплекси, за да ги попълните.

КРАСИВА ЧЕТКА ЗА БУЗИ: ОФОРМЯЙТЕ И СЕ ГРИЖЕТЕ ПРАВИЛНО

Важно е не само да отглеждате гъсти стърнища, но и да се грижите правилно за тях.

Тримерът е отличен уред за подстригване на вашата брада и мустаци.

За да създадете красива коса на лицето, направете следното:

• Не се бръснете известно време – зависи колко бързо ще ви порасне окосмяването по лицето. Ако брадата расте на петна, не бързайте да се отървете от нея - останалите космени фоликули постепенно се активират и правилната грижа за брадата ще подстриже всички косми по лицето;
• изберете формата на стърнищата и обръснете всички области, където косата е станала ненужна;
• не забравяйте да обръснете врата си и зоната под брадичката, където не трябва да има косми - брадата ще придобие спретнат вид;
• закупете тример с приставки, които ще ви позволят да поддържате еднаква дължина по цялата площ на стърнищата и да създадете красиви стърнища на лицето си;
• Използвайте ексфолиант за кожа всяка седмица, за да ексфолирате мъртвата кожа;
• използвайте вода със студена температура за измиване;
• Не забравяйте да правите маски за коса, за да поддържате брадата си добре поддържана.

Тези прости правила ще ви позволят да създадете свой собствен уникален образ, който излъчва мъжественост.