Как шумът влияе на вашето благосъстояние. Шумово замърсяване
За всеки от нас има естествено ниво на шума(25-30 децибела).
Такъв шум не причинява вреда, освен това се счита за удобен за хората. По отношение на силата на звука това е сравнимо с шумоленето на листата по дърветата (шумоленето на листата е 10-20 децибела)
Освен това всеки човек има индивидуални предпочитания по отношение на нивото на шум около себе си.
Според санитарните стандарти нивото на шума на два метра от жилищна сграда не трябва да надвишава 55 децибела.
В съвременните градове тези норми непрекъснато се нарушават.
При нормален разговор между хората нивото на шума достига 40-50 децибела. Врящ чайник на половин метър от вас "дърпа" 40-50 децибела. Преминаваща кола създава шум от около 70 децибела. Същият шум се чува на 15 метра от работещ трактор.
Според специалистите нивото на шума на 3-4 лентов път, както и на тротоара до него, надвишава нормата с 20-25 децибела.
Лидерите по нива на шум са летищата и гарите. Силата на звука на товарен влак е 100 децибела.
Нивото на шума в метрото може да достигне 110 децибела.
Но най-шумният транспорт е самолетът. Дори на километър от пистата нивото на шума от излитащ и кацащ самолет е над 100 децибела.
Какво ниво на шум е опасно за хората?
Според GOST постоянното излагане на шум на ниво от 80 децибела или повече се счита за вредно. Производството с такова ниво на шум се счита за вредно. Шум от 130 децибела предизвиква усещане за физическа болка. При 150 децибела човек губи съзнание. Шум от 180 децибела се счита за фатален за хората.
Постоянните „Шумови атаки” не остават незабелязани за слуха.
Силният шум може да причини акустично нараняване.
То може да бъде остро и хронично.
Остра акустична травмавъзниква от резки звуци с голяма сила - например свирка на влак, която се чува опасно близо до ухото.
Последиците от него са неприятни: болка в ухото, придружена от кръвоизлив във вътрешното ухо.
За известно време слухът силно отслабва и човек може да се почувства сякаш е оглушал.
Понякога акустичната травма може да се комбинира с баротравма - прекомерното налягане причинява разкъсване на тъпанчето и кръвоизлив в тъпанчевата кухина. Те умират от това космени клетки,отговорни за възприемането на звуците.
Хронична акустична травмасе среща много по-често. Такъв е случаят, когато нивото на шума в помещенията е по-високо от допустимото, но като цяло изглежда поносимо. При дълъг постоянен престой в такава стая слухът се притъпява, защото... факторът умора засяга органите на слуха.
Хроничната акустична травма може да бъде дори по-опасна от острата. Много зависи от височината на звуците. Най-вредни са звуците с висока честота на вибрации - повече от 2000 Hz. Нервните клетки на вътрешното ухо реагират особено чувствително на такива звуци,
При високи нива на шум увреждането на слуха се проявява след 1-2 години, при средни - след 10-12 години.
За представителите на някои професии глухотата е професионална болест. Рисковата група включва котляри, нитовачи, тъкачи, мотористи, машинисти и др.
Как да защитим слуха си?
В шумни индустрии работниците използват тапи за уши и слушалки. Това е изискване на санитарните стандарти.
Това е двойно по-важно, ако трябва да работите на закрито.
Опитайте се да създадете комфортна звукова среда у дома и на работа.
Изберете оптималната сила на звука за радиото и телевизора.
Често увеличаваме обема „в резерв“. Това е лош навик, който трябва постепенно да се изостави.
Ако сте измъчвани от силен шум извън прозореца, прозорците с двоен стъклопакет с PVC профил или дървен профил могат да бъдат спасение.
Погрижете се за вашия слух и той ще остане с вас дълги години!
Шум има в почти всички градове. Строителите и музикантите, например, обикновено го смятат за „част от работата си“. Какво е шум? Това е шумово замърсяване и е време да помислим, защото шумът около нас може да бъде вреден за здравето ни.
Звуковите вълни буквално се „разбиват“ в нашето тяло. Нормалните нива на звука са безвредни, разбира се. Но многократното излагане на продължителни силни звуци или звукови смущения, които обикновено наричаме „шум“, може да доведе до редица опасни последици.
Като цяло шумовото замърсяване, както всяко друго замърсяване, води до рискове за нашето здраве.
Моля, обърнете внимание, че говорим само за шум замърсяване, и не звучи в нормални граници. Нашите нормални разговори, комфортните нива на звука на телевизорите и музикалните плейъри и повечето домакински уреди и електрически инструменти не допринасят поотделно за шумовото замърсяване.
Шумът, който надвишава нормата, причинява опасни последици. Всеки отделен звук обикновено дори не достига минималното ниво на звуково замърсяване. Но какофонията от звуци, общият фон, състоящ се от много шумове, стъпка по стъпка ни водят до различни заболявания и влошаване на слуха или дори загубата му в напреднала възраст.
Как шумът вреди на нашето здраве?
Представете си, че се разхождате в оживен район близо до влакова или трамвайна линия по време на обедната си почивка. Камиони и камиони със скърцащи спирачки, автобуси, коли, клаксони, предупредителни сигнали от тежка техника, която се движи на заден ход, самолети над главите им, шум от колела - само като изброиш всичко това те заболява главата.Добре известното опасно градско замърсяване на въздуха, според изследванията, отстъпва по вредност на градския шум.
Най-често срещаните източници на шум са:
Промишлен и непромишлен шум:сухопътен и въздушен транспорт; промишлени съоръжения; складови и електроенергийни съоръжения; строителни машини; битови шумове от домакински уреди и съседи; детски градини, училища и др.
Инфразвуков шум(по-малко от 20 Hz), който се абсорбира слабо и се разпространява на големи разстояния: оборудване (автомобилни двигатели, металорежещи машини, компресори, дизелови и реактивни двигатели, вентилатори); както и урагани, земетресения, бури. Инфразвуковото замърсяване води до болка в ушите, безпричинен страх, умора, главоболие, световъртеж и намалена зрителна острота.
Интензивност на звука:
- 5–45 dB - успокояващи, са хигиенна норма;
- 50–90 dB - предизвикват дразнене, главоболие, умора;
- 95–110 dB - отслабват слуха, водят до нервно-психичен стрес, депресия, раздразнителност, агресивност, пептична язва, високо кръвно налягане;
- 114–175 dB - нарушава психиката, нарушава съня за дълго време и води до глухота.
Нива на околния шум в децибели
| Шумолене на листа, шепот | 5-10 | Печатница | 74 |
| Шум от вятър | 10-20 | Машиностроителен завод | 80 |
| Звукът на прибоя | 20 | Автобуси | 80 |
| Тиктакането на стайния часовник | 30 | Реактивен самолет на височина 300 м | 95 |
| Спокоен разговор | 40-45 | Строителни фирми | 95 |
| Компютърен системен блок, съдомиялна | 40-50 | Уличен шум при активен трафик, при отворени прозорци | 80-100 |
| Хладилник | 40-50 | Металургичен завод | 99 |
| Улични шумове | 55-65 | Компресорно устройство | 100 |
| Реч, шум в магазин, работен офис | 60 | Железопътен транспорт | 100 |
| Музика в слушалките на плеъра | 60-100 | Въздушен транспорт | 100 |
| Уличен шум по време на активен трафик, при затворени прозорци | 60-80 | Циркуляр | 105 |
| телевизор | 70 | гръм | 120 |
| Музикален център с нормална сила на звука | 70-80 | Излитащ самолет | 120 |
| Крещящ човек | 80 | Праг на болка | 130 |
| Леки автомобили | 77-85 | Шум в дискотеката | до 175 |
Съвременната музика като цяло е много шумна. В резултат на това влошава слуха и води до нервни заболявания. 20% от момчетата и момичетата, които периодично слушат силна модерна музика, страдат от притъпяване на слуха като 80-годишни! Основната опасност са играчите и дискотеките. Скандинавски изследователи са установили, че всеки 5-ти тийнейджър има лош слух, въпреки че рядко го осъзнават. Това е следствие от твърде честото слушане на преносими плейъри и посещенията на дискотеки.
Загубата на слуха, причинена от шум, е нелечимо заболяване. Почти невъзможно е хирургически да се възстанови увреден слухов нерв. Според статистиката най-често увреждането на слуха не възниква поради внезапен много силен шум, а в резултат на постоянно излагане на силни звуци.
Многобройни изследвания на Световната здравна организация откриват връзка между сърдечно-съдовите заболявания и шумовото замърсяване. Високите нива на шум често водят до инфаркт на миокарда. Обичайният уличен шум на натоварено шосе стеснява артериите и причинява сериозна липса на кръвоснабдяване на всички органи на тялото ни.
Не вярвайте на старите митове, тялото ни не може да се адаптира към шумовото замърсяване. Може да не го забележим, но тялото ни ще страда от неговите последствия. Сякаш живеем до източник на отровен газ: можем да свикнем с миризмата, но газът бавно ще ни отрови.
Защо дебелеем от шум?
Когато сме изложени на шумово замърсяване, тялото ни изпитва стрес и съответно произвежда много адреналин. Кръвоносните съдове се стесняват, функционирането на червата е нарушено. В резултат на това страда сърдечно-съдовата система: кръвообращението и работата на сърцето се нарушават. Също така, на фона на стреса от шума, се произвежда излишък от кортизол, пряката последица от което е бързо наддаване на тегло, пролиферация на мастна тъкан и натрупване на коремна мазнина. Известно проучване е проведено в Швеция, което доказва, че с всеки 5 dB увеличение на нивата на фоновия шум, обиколката на талията и ханша се увеличава средно с 0,3 см на година. Повече от хиляда доброволци, които участваха в експеримента повече от четири години, натрупаха наднормено тегло именно поради шумовото замърсяване в домовете и работата им.
Освен това в Холандия учените са изследвали ефектите от повишените нива на шум, на които са изложени бременните жени, където живеят и работят. Събирайки данни за повече от 68 000 бебета, изследователите установиха, че шумът води до намалено тегло при раждане при новородени и впоследствие до
„Отне ни десетилетия, за да разберем опасностите от пасивното пушене. Но може да ни отнеме десетилетия, за да осъзнаем вредата, причинена от „пасивния“ повишен шум." Брадли Вайт, един от авторите на изследването.
Учени от Нюйоркския университет в продължение на 5 години провеждаха изследвания за това как шумовото замърсяване влияе на човешкото тяло. И стигнаха до извода, че повишените нива на шум са не по-малко опасни за здравето от пасивното пушене.
Доскоро се смяташе, че повишените нива на шум не са нищо повече от неудобство, което може да се понесе. Това обаче далеч не е така.
Последните данни, получени от експерти, показват, че редовното повишаване на шума е не по-малко опасно за нас от цигарения дим от пасивното пушене. Учените стигат до извода, че постоянният шум над 50 децибела повишава стреса у човека. Освен това повишава общата тревожност и може да причини хипертония. Което води до значително повишаване на риска от инфаркт.
Компанията EUROBUSINESS е оторизиран монтажник на климатици в Москва.
Шумът е особено неблагоприятен през нощта, когато човешкото тяло трябва да почива. Но съвременният живот вдига все повече и повече шум всеки ден. Самолетите са шумни, докато кацат, а магистралите са шумни, където трафикът никога не спира нито за минута. Съседът с перфоратора зад стената е шумен, шумят и почти всички домакински уреди. Включително климат. Всъщност е доста трудно да се избяга от постоянния шум дори в селските райони. Какво можем да кажем за градовете?
Както производителите на оборудване, така и потребителите не винаги обръщат внимание на избора на решения с оптимални параметри на шума. Смята се, че „може да се търпи“, ако вентилационният модул е прекалено шумен. „Просто увеличете силата на звука на вашия телевизор или изключете устройството през нощта“, е съветът, който може да чуете от продавач, „но ефективността на вентилацията ще бъде много добра.“
Междувременно проучванията показват, че прекомерният шум е не по-малко вреден от липсата на кислород.
„Отне ни десетилетия, за да разберем опасностите от пасивното пушене. Но може да ни отнеме десетилетия, за да осъзнаем вредата, причинена от „пасивния“ повишен шум." Това са думите на Брадли Вайт, един от авторите на изследването.
Какво ниво на шум е опасно за хората?
Естественото ниво на шум е 25-30 децибела. Такъв шум не причинява вреда, освен това се счита за удобен за хората. По отношение на силата на звука това е сравнимо с шумоленето на листата на дърветата - шумоленето на листата е 10-20 dB. Всеки човек има свои индивидуални предпочитания по отношение на нивото на шум около себе си.
Според санитарните стандарти нивото на шума на два метра от жилищна сграда не трябва да надвишава 55 dB. В съвременните градове тези норми непрекъснато се нарушават.
При нормален разговор между хората нивото на шума достига 40-50 децибела, колкото и когато на половин метър от вас кипи чайник. Преминаващ автомобил или трактор, работещ на 15 метра, създават шум от около 70 dB. Според експерти нивото на шума на магистрала с 3-4 ленти, както и на тротоара до нея, надвишава нормата с 20-25 децибела. Лидерите по нива на шум са летищата и гарите. Силата на звука на товарен влак е 100 dB. Нивото на шума в метрото може да достигне 110 dB. Но най-шумният транспорт е самолетът. Дори на километър от пистата нивото на шума от излитащ и кацащ самолет е повече от 100 dB.
Постоянните шумови атаки не остават незабелязани. Според GOST постоянното излагане на шум от 80 dB или повече се счита за вредно. Производството с такова ниво на шум се счита за вредно. Шум от 130 dB предизвиква усещане за физическа болка. При 150 децибела човек губи съзнание. Шум от 180 dB се счита за фатален за хората.
Защо топлината е опасна?
Смърт от топлина: как температурата ще убие хората. Учени: Смъртността от топлина ще се увеличи пет пъти до 2080 г.
Австралийски учени публикуваха ново изследване. Според него глобалната смъртност поради екстремните горещини ще се увеличи пет пъти през следващите 60 години. Според техните прогнози броят на смъртните случаи поради високи температури, свързани с глобалното затопляне, постепенно ще нараства всяка година в 20 страни.
До 2080 г. броят на жертвите на глобалното затопляне в тропическите и субтропичните региони ще се увеличи почти пет пъти. Тази прогноза направиха учени от австралийския университет Монаш в Мелбърн.
Разработен компютърен модел
За да оценят броя на смъртните случаи от топлина, учените са разработили компютърен модел. Обхваща 20 държави в периода 2031-2080 г. Те взеха предвид обемите парникови газове, изпускани в атмосферата при изгаряне на изкопаеми горива. И също така гъстотата на населението в регионите и различни стратегии за смекчаване на ефектите от топлината.
Според Антонио Гаспарини, професор в Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина, причината за изследването е фактът, че десетки хиляди хора по света страдат от здравословни проблеми, причинени от затоплянето на климата и необичайно високите температури, свързани с този процес.
Учените също заключиха, че в бъдеще периодите на необичайно горещо време ще се появяват по-често и тяхната продължителност ще се увеличи.
„Ако не успеем да забавим изменението на климата, смъртните случаи от екстремни горещини ще се увеличат. Това важи особено за страните, разположени близо до екватора“, предупреди авторът на изследването професор Юминг Гуо.
Държави в риск
Според експерти първите, които ще усетят негативните последици от глобалното затопляне, ще бъдат жителите на тропическите страни с висока гъстота на населението. Според най-песимистичния сценарий в австралийските градове Бризбейн, Сидни и Мелбърн смъртността от метеорологични явления ще се увеличи с 471% в сравнение с 1971-2010 г. Метеорологичните събития могат да означават не само жега и суша, но и силни бури. А също така броят на смъртните случаи от жегата ще се увеличи в Индия, Гърция, Япония и Канада, където ситуацията ще се влоши от горските пожари.
Учените дадоха и редица препоръки към страните в рискови зони. Например, научете хората повече и по-добре как да оказват първа помощ. И също така, преразгледайте политиката за градоустройство, разширявайки площта на зелените площи и предоставяйки на гражданите удобни жилища. Изследователите също силно препоръчват властите да осигурят на хората постоянен достъп до питейна вода.
Според австралийски експерти, за смекчаване на прогнозираните последици, страните не трябва да забравят Парижкото споразумение, сключено през 2015 г. Според него човечеството не трябва да допуска повишаване на средната температура на планетата с повече от градус и половина. Държавите, които подписват споразумението, са длъжни да намалят емисиите на парникови газове до 2050 г. За целта те трябва да преориентират икономиките си към зелени технологии.
Нараства общата агресивност на населението
Група изследователи от Станфордския университет по-рано заявиха, че глобалното затопляне може да доведе до увеличаване на процента на самоубийствата.
Сравнявайки скоростта на нарастване на броя на епизодите с необичайно високи температури, учените откриха ясна връзка между тези нива и увеличаването на броя на самоубийствата.
Според техните изчисления повишаването на средната месечна температура с един градус означава увеличаване на броя на самоубийствата. Например, увеличението за Съединените щати е 0,7 допълнителни процента, а за Мексико е 2,1%.
Същите изчисления предвиждат, че до 2050 г. нивата на самоубийствата ще се увеличат с 1,4% в Съединените щати. А в Мексико с 2,3%. С други думи, допълнителни 14 до 26 хиляди души ще посегнат на живота си само в САЩ.
Проучването установи, че максималният брой самоубийства се случва в началото на летния период. По това време се повишава и общата агресивност на населението. Авторите на труда хвърлят вината за увеличения брой самоубийства в горещините на страничните ефекти на терморегулацията. Както и други неврологични реакции в отговор на повишена температура. Тези процеси от своя страна могат да повлияят на психичното здраве на хората.
Получените данни са в съответствие с резултатите от по-ранни проучвания. Те показват, че през лятото има повече самоубийства, отколкото през по-студените месеци. Групата от Станфорд също анализира шест милиона съобщения в Twitter, направени от жители на САЩ.
Учените са установили ясна връзка между началото на периоди с висока температура и проявите на „депресивен“ език в туитовете. Той става богат на думи като „самотен“, „преследван“, „суициден“ и т.н.
Според експерти повишаването на температурата над нормата с един градус по Целзий увеличава депресията на американския език с 0,79%.
Категория: Маркирани:Като физически фактор шумът е разпространяващи се вълнообразни механични колебателни движения на еластична среда, обикновено със случаен характер.
Съвременната наука потвърди, че шумът наистина има отрицателен ефект върху човешкото здраве. Неврозите, безсънието, високото кръвно налягане, загубата на слуха са най-честите последици от „шумовото замърсяване“.
Под въздействието на шума се нарушава координацията на движенията и намалява производителността на труда. Във връзка с общата етиология на клиничните разстройства в медицинската литература се появи терминът "шумова болест".
В ежедневието под шум се разбират различни видове нежелани акустични смущения във възприемането на реч, музика, както и всякакви звуци, които пречат на почивката или работата. В производството шумът се създава от различни двигатели и механизми.
Лекарите казват, че вредното въздействие на шума върху човешкото тяло започва да се проявява, когато интензитетът на звука надвиши 70 децибела. Шум от 110-140 децибела причинява болка в ушите.
Увреждане на слуха. Изключително високите нива на шум (над 120 dB) могат да причинят звукова травма и сериозно да увредят слуха в един момент. При значително по-висок интензитет на звука можете напълно да загубите слуха си. Но по-честа последица от работа при високи нива на шум е постепенната и едва доловима загуба на слуха.
Сърдечно-съдови заболявания. Шумът влияе негативно на сърдечно-съдовата система, което най-често води до развитие на хипертония или хипотония и скокове на кръвното налягане. Съдовите нарушения, съчетани с отрицателния ефект на шума върху мозъка, могат да причинят силно главоболие и съдови спазми.
Хормонални нарушения. Високите нива на шум могат да нарушат функционирането на мозъка и нервната система, което води до ендокринни нарушения. Което от своя страна причинява или катализира заболявания като диабет, заболявания на щитовидната жлеза и репродуктивната система.
Въздействие върху психиката. Повишените нива на шум оказват най-голямо влияние върху психологическото състояние на човека. Най-честите последствия: намалена концентрация, неспособност за концентрация, нарушение на паметта, депресия, включително скрита депресия, хроничен стрес, нарушения на съня, значителни промени в настроението през деня, невъзможност за пълноценна почивка в свободното време, повишена вероятност от развитие на фобии, пристъпи на паника .
Нисък тонус и имунитет. Тъй като интензивният промишлен шум влияе върху целия организъм, най-честата последица от неговото въздействие е понижен тонус на тялото, постоянно чувство на умора, слаб имунитет и следователно повишен риск от инфекциозни заболявания и настинки.
Шумът е набор от звуци с различна интензивност и честота, които влияят неблагоприятно на човешкия организъм, пречат на работата и почивката му. Новата редакция на Кодекса за административните нарушения съдържа специален член, предвиждащ отговорност за нарушаване на тишината на обществени места. В Закона за полицията се пояснява, че в задълженията на полицията е да следи за изпълнението на решенията на селските, селищните и общинските съвети по въпросите на опазването на тишината на обществени места. Законът за осигуряване на санитарно-епидемичното благосъстояние на населението определя мерките, които органите на изпълнителната власт, местното самоуправление, организациите, предприятията и гражданите са длъжни да прилагат за защита на населението от вибрации, шум и др.
Учените са доказали, че шумът може не само да изтощи и да наруши спокойствието на хората, но и да представлява опасност за тяхното здраве. Всяка година се увеличава броят на хората, страдащи от безсъние и сърдечно-съдови заболявания, причинени от шума. През последните години учени и лекари установиха, че постоянното излагане на шумна среда често е причина за фобии и агресивност, тъй като силният шум изморява човек и е невъзможно да свикне с него. Според последните проучвания силният интензитет на звука причинява болка.
Максимално допустими нива на шум за хората
Човек трябва да живее в спокойна среда, защото... Постоянният шум е вреден за здравето. Фоновият шум не трябва да надвишава 55 dB(A) през деня и 45 dB(A) през нощта (нормален разговор). Въпреки това, интензитетът на шума, който постоянно ни заобикаля, е много по-голям. Само на строителна площадка или улица с интензивен трафик нивото на шума често достига 80-90 dB (A).
Постоянният шум е особено опасен на работното място и за хората, живеещи в близост до летища, стрелбища, гари и др. Ако човек постоянно работи или живее в шумна среда, дори ниските нива на шум могат да причинят вреда. За особено чувствителните хора тиктакането на часовника може дори да причини безсъние. Максимално допустимото ниво на шум от 85 dB (A) е границата, над която съществува възможност за увреждане на слуховите рецептори. При посетителите на дискотеки и рок концерти може да настъпи необратимо увреждане на слуха, тъй като тук интензитетът на звука може да достигне 130 dB, дори да причини болка.
Сравнение на интензитета на шума
- 0 dB (A) е границата на слуха, движението на крилете на пеперудата.
- 10-20 - „тишина“, звуците са почти нечуваеми.
- 20-30 - тиктакане на часовника в стаята.
- 30-40 - шепот.
- 40-60 - нормална комуникация, тиха музика.
- 55-65 - в стаята се чува радио или телевизия.
- 70-90 - обем коли на улицата.
- 90-110 - ударен чук, музика в дискотеки.
- 110-140 - обем на струята.
Намаляване на шума
- Работодателят е длъжен да осигури на всеки работник лична защита за слуха при ниво на шума 85 dB, която работникът трябва да носи, ако нивото на звука надвишава 90 dB.
- Не правете музиката твърде силна, ще пречи на съседите ви.
- Не трябва да разваляте отношенията със съседите си. Ако ги предупредите предварително за планирани ремонти или домашни празници, те ще бъдат по-снизходителни.
- За съня е необходима тиха, спокойна среда, тъй като външните звуци оказват негативно влияние върху фазите на съня. Нощният шум за дълго време може да причини различни здравословни проблеми и неврози.
Трябва да се опитате да причините възможно най-малко неудобства на хората около вас. Силата на звука на радиото трябва да бъде такава, че да се чува само в една стая, а не в цялата къща. На любителите на силна и шумна музика се препоръчва да закупят слушалки. Всички ремонтни дейности в апартамента трябва да се извършват изключително през деня.
