Какви действия не трябва да предприемате, ако получите топлинен удар? Какво да правим при слънчев или топлинен удар, оказване на подходяща помощ у дома

Ако има дълъг престой в парната баня по време на посещение в банята, е необходимо да преместите жертвата в стая с по-ниска температура. Първа помощ при топлина и излагане на дневна светлина: спешно е да се премахне излагането на преките му лъчи, тоест преместете жертвата на сянка. Там той трябва да бъде легнал с леко повдигната глава. Ако човек е в безсъзнание, не трябва да се поставя по гръб, тъй като може да се задуши, ако повърне. Завъртете го леко настрани и наклонете главата си. Ако състоянието ви е толкова сериозно, определено трябва да се обадите на вашия лекар. Когато се обаждате на линейка, не забравяйте да информирате диспечера за състоянието на жертвата.

Първата помощ при топлинен удар също включва осигуряване на свободен достъп до чист въздух. За да направите това, разкопчайте стегнатата яка и свалете стесняващите, тесни дрехи. Не позволявайте на другите да се тълпят около жертвата, обяснете, че има нужда от въздух.

Ако човек е в безсъзнание, преди всичко е необходимо да го приведете в съзнание. Можете да използвате добре познати методи: помахайте, създавайки поток от чист въздух, леко напръскайте лицето си с вода, оставете да мирише на амоняк.

Следващата стъпка е да охладите пациента. За да започнете, нанесете студени лосиони (компреси) върху челото и задната част на главата. В автомобилната аптечка има специален охлаждащ пакет, но ако го няма, дори кърпа, напоена със студена вода и изцедена, ще осигури значително облекчение на пациента. Просто трябва да сменяте този компрес много често. Можете да използвате и лед, но той трябва да се постави след увиване в 2-3 слоя плат.

Допълнителна първа помощ при топлинен удар е да се осигурят на жертвата течности. Моля, имайте предвид, че не трябва да давате ледена вода, въпреки неговите искания! Дори студената вода не е силно препоръчителна. Най-добре е хладка напитка, за предпочитане слаб чай, малко кисела напитка - плодов сок, компот - също ще бъде полезна.

Жертвата има нужда от почивка. Не бива да му се позволява да се движи. Дори и да има облекчение, не трябва да става, трябва да лежи поне час. Топлинният удар не е безобидно състояние и може да доведе до сериозни усложнения, особено при деца, възрастни хора и страдащи от сърдечно-съдови заболявания.

Ако състоянието на жертвата се е стабилизирало, няма виене на свят, не му се гади, няма главоболие или сърдечна болка, тогава след около час можете да му позволите да стане. Жертвата трябва да става много бавно и внимателно, за да не загуби съзнание. Подкрепете жертвата, докато става. Уверете се, че здравето на човека се е върнало към нормалното и че нищо не го притеснява. След топлинен удар той, разбира се, не трябва да се връща към забавлението, по време на което е страдал. Поне една седмица той трябва да бъде по-внимателен към състоянието си, да предпазва тялото от прегряване и да води щадящ начин на живот. Алкохолът, мазните и пикантни храни са противопоказни, а пушенето е нежелателно. Ако не настъпи подобрение, тогава е необходимо да се обадите на лекар, дори ако жертвата не е загубила съзнание.

Първата помощ се извършва по същия начин, само преди да започнете да я предоставяте, е необходимо да освободите лицето от по-нататъшно излагане на електричество и да проверите за признаци на живот. Ако е просто, тогава продължаваме по схемата, предложена по-горе. При липса на дишане и пулс е необходимо спешно да се започне затворен сърдечен масаж.

Запомнете! Правилното използване на слънчева или електрическа енергия може да спаси животи и да поддържа човешкото здраве!

Някои хора нямат търпение да дойдат топлите летни дни, защото могат да понесат жегата само веднъж или два пъти, докато други не могат да намерят място за себе си, когато настъпят горещите дни, страхувайки се от ненормални температури. Топлината и слънцето са изпълнени с невъобразим брой опасности, които е много по-лесно да се избегнат, отколкото дълго и упорито да се отървете от техните болезнени последици. Ако се появят тревожни симптоми, няма време за размисъл!

Най-доброто спасение от прегряване и топлинен удар е да излезете извън града през лятото, където изобилието от зелени площи и много водни тела правят въздуха лек и прохладен. За съжаление само малцина имат възможността да прекарат лятото извън града, но всеки трябва да се научи да оцелява в задушната бетонна джунгла.

Разбира се, предотвратяването на топлинен удар е много по-лесно, отколкото справянето с последствията от него. Но ако една неприятна ситуация не може да бъде избегната, „Толкова просто!“ясно ще ви каже как да окажете първа помощ на някой, който не може да устои на натиска на температурата, а също така ще ви научи да се чувствате комфортно и безопасно в задушни градски условия.

Какво да правите, ако получите топлинен удар

Причините за прегряване са различни и не винаги са причинени от излагане на високи температури: задух, интензивна физическа активност, липса на влага в тялото... Като цяло причината за топлинния удар не е толкова важна, защото е еднакво опасна независимо от фактора, който го е провокирал.

© DepositPhotos

За щастие топлинният удар не възниква изневиделица! Има предшественик - термично изтощение, първите признаци на което сигнализират: тялото не може да се справи с терморегулацията, необходима е спешна помощ.

Признаци на топлинно изтощение

1. Бледа, лепкава, студена кожа
2. Замаяност, главоболие и замъглено зрение
3. Повишено изпотяване
4. Слабост и объркване
5. Гадене и леко повръщане
6. Тахикардия, мускулни спазми и крампи
7. Потъмняване на урината

© DepositPhotos

Ако не се вземе предвид стадият на топлинно изтощение и се стигне до топлинен удар, симптомите му са много по-агресивни и пострадалият се нуждае от незабавна помощ. В противен случай е застрашено не само здравето, но и животът!

Признаци на топлинен удар

1. Телесна температура над 40 °C
2. Загуба на съзнание
3. Затруднено дишане
4. Обилно повръщане
5. Нарушения на сърдечния ритъм
6. Увреждане на вътрешните органи поради температурен шок
7. Мозъчни неизправности

© DepositPhotos

Така че, така че злополучната топлина да не ви изненада и да не причини непоправима вреда на вашето здраве, трябва да спазвате следните правила:

Предотвратяване на топлинен удар

1. Ако сте възрастен човек, бременна жена, хипертоник или друг човек от рискова група, останете си вкъщи! От 12 до 16 часа слънцето е най-активно, така че се опитайте да решите всичките си проблеми или сутрин, или вечер.
2. Ако планирате да работите на горещо слънце през най-горещата част от деня, не забравяйте да носите дълги ръкави и панталони, а не шорти. При леки дрехи, покриващи цялото тяло, общата температура едва ли ще надхвърли 37 °C, докато откритите части на тялото ще се нагреят до критични стойности.
3. Вода, вода и още вода! Следвайте едно просто правило: ако не сте ангажирани с интензивна физическа активност, пийте по 0,5 литра подсолена вода на всеки час. Ако се занимавате с активен физически труд, тялото ви се нуждае от поне 1 литър течност на всеки час.
4. Не преяждайте, особено в горещините. През лятото тялото не трябва да се бори с хипотермия, така че е необходимо да се намали консумацията на храна, по-специално тежки, мазни и пикантни храни. Когато избирате между сочна пържола и диня, дайте предимство на втората. В противен случай освен топлинен удар ще получите и панкреатит.
5. Оставете алкохолните напитки за вечерта, тъй като те са честа причина за дехидратация.

© DepositPhotos

В началните етапи на прегряване развитието на неприятни симптоми може да бъде обърнато чрез предоставяне на правилната първа помощ.

Самопомощ при топлинно изтощение

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да спрете физическата активност.
2. Второто е да се измъкнете от слънцето на сянка, хладно помещение или леко течение.
3. На челото трябва да поставите кърпа или шал, напоени със студена вода.
4. Лекарите препоръчват да се пият 1-2 чаши леко подсолена вода, за да се предотврати евентуална дехидратация и да се осигури на тялото достатъчно влага за възстановяване на нормалната терморегулация.
5. Можете също така да пиете Regidron или спортна изотонична напитка. Напитките, богати на електролити, ще помогнат за възстановяване на здравословния метаболизъм и ще подобрят функционирането на нервната система.

© DepositPhotos

Ако случаен минувач е загубил съзнание пред вас, следвайте тези прости препоръки. Осигуряване на компетентен първо помощ при топлинен удар, дори без да знаете точната причина за загуба на съзнание, определено няма да оставите жертвата да умре преди пристигането на линейката.

Първа помощ при топлинен удар

1. Ако жертвата е загубила съзнание, дръпнете я леко за рамото, потупайте бузите му и попитайте дали всичко е наред. Ако жертвата не реагира, е необходимо незабавно да се провери дали диша. Ако не, незабавно започнете кардиопулмонална реанимация.

   Ако човек извърши 2-4 дихателни цикъла за 10 секунди, е необходимо да се осигури на жертвата достъп до чист въздух, като се премести на хладно място. Разкопчайте тесните дрехи (вратовръзка, яка на риза), поставете бедния човек в стабилна позиция настрани със свити ръце и крак, извикайте линейка и не забравяйте да изчакате да пристигне до жертвата.

2. Покрийте жертвата с пакети с лед, увити в тънък лист, поставете влажен компрес на главата или поставете жертвата в студена вана. Така ще помогнете на изтощеното си тяло бързо да установи терморегулационните процеси.
3. Основното нещо е да пиете! На всяка цена дайте на пострадалия нещо да пие, но само ако е в съзнание и няма силно повръщане.
4. Не забравяйте, че често се среща при възрастни хора. Затова научете наизуст симптомите на ужасна болест и първа помощ за нея. Всяка секунда е от значение!

© DepositPhotos

Като научите за топлинния удар, можете да се погрижите за себе си, за близките си и дори за минувачите, които може да се нуждаят от вашата помощ. Но най-важното е, че следвайки нашите прости съвети, ще можете да преживеете горещото лято в града удобно и безопасно, без да застрашавате здравето си.

Почитател на живописта, особено на Моне и Климт. Обича киното и цени музиката на винил. Архитектурата и скулптурата са това, което вдъхновява любознателния човек денонощно! Христина учи дигитални технологии за протезиране в денталната медицина. Момичето избира минимализъм и простота както в интериора, така и в живота. Вдъхновяваща планинска гледка и книгата „Двадесет хиляди левги под водата” от Жул Верн – това е, от което се нуждае нашият очарователен автор, за да бъде щастлив!

Топлинният удар е прегряване на тялото, което възниква поради прекомерно производство на топлина или нарушение на терморегулацията под въздействието на хипертермия на външната среда. Клиничните симптоми и лечението на нозологията зависят не само от степента на прегряване, но и от индивидуалните характеристики на тялото.

При деца с нестабилно състояние на терморегулация клиничните симптоми на патологията са най-изразени. Ако спрете патологията при дете своевременно, няма да има усложнения или последствия.

В напреднала възраст често има вторични заболявания на вътрешните органи, при които патологичната картина на заболяването се усложнява. Каним читателите да се запознаят с основните признаци, първа помощ и медицинско лечение на хипертермичен синдром.

Съвременни принципи на диагностика и лечение на топлинен удар

Възпалителните промени, които се образуват под въздействието на хипертермия, се характеризират с остро протичане. Ако се задейства хипертермичен синдром, ще настъпи тежък мозъчен оток, парализа на крайниците, загуба на съзнание, кома и смърт. Този цикъл е специфичен за тежкия ход на патологията. Препоръчително е да се избягват усложнения, така че всеки от нашите читатели трябва да е запознат с принципите на първа помощ при топлинен удар:

1. Охладете пострадалия (заведете го на сянка, нанесете студен въздух върху главата му);
2. Поставете върху хоризонтална повърхност;
3. Предотвратете навлизането на повръщане в бронхите (завъртете главата си настрани, фиксирайте езика си, почистете устата си);
4. Извикайте линейка.

При умерен до тежък топлинен удар трябва да се окаже квалифицирана медицинска помощ.

В болнични условия пациентът се подлага на следните видове диагностика:

• Инфекция на горните дихателни пътища;
• Определяне на симптома на заболяването;
• Усложнена епидемиологична анамнеза;
• Оценка на възпалителни промени в кръвта (с-реактивен протеин, левкоцитоза, повишена СУЕ);
• Наличието на протеин показва увреждане на бъбреците;
• Определяне на степента и тежестта на треската;
• Положителни ефекти от употребата на антибиотици.

Хипертермичният синдром в имунопатологията има редица характеристики. Проявява се с висока температура и е придружено от увреждане на вътрешните органи. Треската е доста упорита. На фона на ревматоидния артрит възниква опасна патология, при която се формира стабилно имунно разстройство.

Появата на топлинен удар при пациенти с фебрилни реакции се характеризира със следните промени:

1. Интермитентен - фебрилен, конвулсивен с един или два пика. Развива се с комбинация от външно прегряване и възпалителни реакции;
2. На фона на хипертермия често се появява кожен обрив;
3. Лимфаденопатията води до дългосрочно и устойчиво повишаване на температурната крива;
4. Антипиретичните лекарства при наличие на вторична патология имат слаб ефект;
5. Прилагането на глюкокортикоиди води до възстановяване на температурата в рамките на 36 часа, но не може да се разчита на дълъг интервал. При планиране на патология трябва да се разчита на продължителна употреба на стероидни хормони;
6. При топлинен удар и липса на възпаление треската е „по-лека“;
7. Липса на пулс, адекватна температурна реакция, асиметрия на картографирането на температурата са симптоми на тежък топлинен удар.

През горещия сезон, намирайки се под палещото слънце, много хора страдат от топлинен удар. Това състояние се причинява от общо прегряване на тялото. За понижаване на температурата започва активно изпотяване, с което се губят течности и сол, което само влошава ситуацията. Важно е да се знае какво не трябва да прави пострадалият при топлинен удар и каква първа помощ трябва да се окаже, за да не се нарани човек или да се влоши състоянието.

Какво не трябва да правите, ако получите топлинен удар?

Действия, които не трябва да се предприемат, ако имате топлинен удар:

1. Забранено е да се дават на жертвата каквито и да било лекарства, тъй като реакцията на тялото е неизвестна.
2. Не можете да пиете в това състояние, както и напитки, които съдържат кофеин.
3. При топлинен удар в никакъв случай не трябва да се опитвате бързо и рязко да охладите пострадалия, например като го потопите в студена вода.

Какво трябва да направите, ако получите топлинен удар?

Ако внезапно някой наблизо се разболее, трябва да оставите настрана паниката и да се съберете. Помислете за правилата за първа помощ:

1. Важно е да се опитате да вземете човека на сянка и да го поставите на равна повърхност. Трябва да поставите нещо под глезените си, като възглавница или чанта.
2. Обадете се на линейка, където също можете да получите помощ, ако е необходимо.
3. Жертвата трябва да свали горното си облекло, като освободи врата и бедрата.
4. Важно е лицето да се охлажда внимателно. Ако сте на закрито, включете. Във въздуха можете да развеете жертвата с всяко от наличните средства.
5. Необходимо е да се поставят компреси на челото и задната част на главата. Можете да го увиете в мокър чаршаф, което ще намали телесната температура.
6. Препоръчва се да се даде вода, която не трябва да е много студена.

Не давайте на жертвата възможност да припадне, опитайте се да го забавите и постоянно задавайте въпроси. Ако това се случи, обърнете човека на една страна, за да предотвратите потъването на езика, и се опитайте да го върнете в съзнание.

Болезнено състояние, което възниква при продължително прегряване на тялото (не непременно на слънце).

• Възможни причини за топлинен удар.

1. Дълга интензивна физическа активност (туризъм, марш, спортни тренировки, активни игри) с обилно изпотяване.

2. Носенето на тесни дрехи, които не позволяват на въздуха да преминава през горещо, задушно време.

3. Работа или дълъг престой в горещи работилници, в кухнята, в задушна гореща стая.

4. Дехидратация на тялото поради неспазване на режима на пиене в жегата.

• Защо възниква топлинен удар (какво се случва, когато топлинен удар настъпи в тялото)?

1. При прегряване, поради обилно изпотяване (механизъм на терморегулация), настъпва дехидратация на организма.

2. Поради голямата загуба на течност кръвта се сгъстява, течливостта й се нарушава, микроциркулацията в тъканите се нарушава и настъпва кислороден глад, включително в тъканите на сърцето и мозъка.

3. Поради обилното изпотяване тялото губи не само течност, но и разтворени в нея електролити (соли). Балансът на солта и метаболизмът са нарушени.

4. При прегряване на тялото настъпва денатурация (разрушаване) на протеина.

Тежкият остър топлинен удар може да се развие внезапно или в рамките на 6 до 24 часа след прегряване. В последния случай е важно да се прави разлика между топлинен удар и хранително отравяне. Пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар, за да се изясни диагнозата.

Какво да правите в случай на топлинен удар, като вземете предвид тежестта на състоянието на пациента.

Форма на топлинен удар	Симптоми	какво да правя
Лек топлинен удар	След обилно изпотяване. 1. Обща умора, слабост, летаргия, слабост, задух. 2. Кожата е влажна. 3. Съзнанието е ясно. Замаяност, звънене (шум) в ушите, главоболие. 4. Гадене с повръщане. 5. Зачервяване, подпухналост на лицето. 6. Умерено подуване на стъпалата и краката. 7. Умерено повишаване на сърдечната честота. 8. Леко понижение на кръвното налягане.	Обадете се на лекар. Първа помощ. 1. Съблечете жертвата колкото е възможно повече. 2. Поставете го да легне, повдигайки главата и краката му. 3. Поставете лед или студен компрес върху главата, страничните части на врата, подмишниците, слабините... 4… .или увийте пациента с мокър чаршаф и го обдухайте с ветрило. Охладете пострадалия, докато ректалната му температура спадне до 37,5 - 38 o C. 5. Изобилие от прохладни напитки: сок, плодова напитка, слаб чай, натурален хлебен квас, вода. 6. След подобрение: душ (26 – 27 o C), вана (29 – 30 o C). 7. Диета: лесно смилаеми храни, богати на соли, минерали, витамини. 8. Пациентът е хоспитализиран в терапевтичния отдел за наблюдение и лечение.
Умерен топлинен удар (възниква, ако пациент с лек топлинен удар не получи подходяща грижа).	1. Тежка слабост. 2. Кожата е суха. 3. Съзнанието е притъпено, объркано. Силно замаяност, нестабилност на походката. 4. Гадене, повръщане, болки в корема. 5. Лицето и тялото са зачервени и подути. 6. Подуването на краката е придружено от изтръпване, болка в краката и други части на тялото. 7. Учестено дишане, тахикардия (пулс до 140 удара/мин), болка в гърдите, очите, носа, гърлото, кръвното налягане е понижено. 8. Телесна температура до 39 – 39,5 o C.	Извикайте линейка. Първа помощ. 1. Поставете пациента в леглото, охладете го и му дайте вода (вижте „Лек топлинен удар“). 2. Разтвор на Рингер-Лок, физиологичен разтвор, подсолена вода (1 чаена лъжичка сол на 1 литър вода) вътре. 4. За неукротимо повръщане използвайте хладна клизма с физиологичен разтвор и подсолена вода. 3. Кордиамин (капки) перорално. Възрастни: 15 – 40 капки. Деца: на колкото капки е детето. 4. Пациентът е хоспитализиран в интензивното отделение.
Силен топлинен удар със загуба на съзнание.	1. Делириум, загуба на съзнание. 2. Кожата и лигавиците са сухи, зачервени (парене на кожата). Точковидни кръвоизливи в конюнктивата, разширени зеници. 3. Телесна температура до 41 o C. 4. Загуба на съзнание. 5. Дишането е учестено, повърхностно, пулс 140 – 160 удара/сек, кръвното налягане е понижено. 6. Възможни крампи (общи, отделни мускулни групи).	Незабавно се обадете на линейка. Първа помощ. 1. Опитайте се да приведете жертвата в съзнание: навлажнете памучна вата с амоняк и я донесете до носа на пациента няколко пъти за част от секундата. 2. Поставете пациента и го охладете. Пийте, ако съзнанието се върне. (вижте "Лек топлинен удар") 3. Ако няма спазми, кордиамин възрастни: интрамускулно 2 мл. 4. Пациентът се транспортира спешно на носилка по най-краткия път до реанимацията. Ако не се предоставят интензивни грижи, жертвата може да умре.

Слънчев удар

• Възможно е при излагане на пряка слънчева светлина върху непокрита глава.
• Признаците на слънчевия удар са същите като тези на топлинния удар. Оказвайте първа помощ като при топлинен удар.

Как да се предпазим от топлинен удар.

• В горещо време, докато работите в горещи магазини или задушни помещения, спазвайте режима на пиене. Правете почивки. Отпуснете се на сянка, на чист въздух.
• В горещо време носете леки, леки, проветриви дрехи и шапка.
• По време на дълги преходи правете редовни почивки в сенчесто, ветровито място.
• По време на спортни тренировки правилно изчислявайте физическата активност и спазвайте режима на пиене.

Високата влажност на въздуха и пиенето на алкохол в горещо време нарушават терморегулацията и провокират топлинен удар.