Какво да правите, когато ръцете ви изтръпнат. Изтръпнали ръце

Медицинската практика показва, че почти всеки втори пациент идва в лечебно заведение с оплаквания от периодично намаляване на чувствителността на горните крайници. Това състояние обикновено се счита за симптом на латентно развиващи се вътрешни процеси, които изискват наблюдението на компетентен специалист.

Защо пръстите ми изтръпват?

Важно е да знаете, че крайниците са лишени от типични функции по причина. Обикновено, ако ръцете им изтръпнат, пациентите предпочитат да игнорират такива „сигнали“ от тялото за проблеми във функционирането му. В повечето случаи загубата на чувствителност е свързана с професионални разходи. Въпреки това, не трябва постоянно да обвинявате неудобните условия на труд, които са от второстепенно значение за развитието на патологията.

Тривиално обяснение за изтръпване на ръцете е прищипване на нервни окончания поради локално нарушение на кръвообращението. В такава ситуация просто трябва да възстановите циркулацията на биологичната течност в съдовете. Освен това е много интересно, че всеки пръст е в състояние да „разкаже“ за проблемите на определен орган или система:

1. Изтръпването на малкия пръст и безименния пръст на лявата ръка често показва заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
2. Средният пръст отразява липсата на витамини и минерали в организма.
3. Ако показалецът изтръпне, това показва патологии на гръбначния стълб, вероятно херния.
4. Палецът проектира състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб.

Изтръпване на ръцете по време на бременност

Периодът на раждане на дете в живота на всяка жена е белязан от много нови усещания. Понякога такива промени предизвикват разбираемо чувство на безпокойство у бъдещата майка, особено ако ръцете й изтръпнат по време на бременност. Обикновено не се диагностицират сериозни патологии и всичко се свежда до симптомите, придружаващи интересното положение на дамата. Ръцете на бременната жена обаче могат да изтръпнат по други причини, включително:

• Повишено подуване. Тази патология се развива поради прекомерната консумация на сол. Най-ефективният метод за борба с отока се счита за пълното изключване на натриев хлорид от диетата на бременната жена.
• Остеохондроза. Заседналият начин на живот на бъдещата майка я излага на риск от развитие на това заболяване, което се изразява в честа остра болка в различни части на гръбначния стълб. По правило за лекаря не е трудно да разбере защо ръцете на бременната жена са изтръпнали.
• Синдром на "тунела". Тази проява на заболяването е характерна за жени, които работят дълго време на компютъра. Поради постоянното статично натоварване на пръстите, нервните окончания могат да бъдат напълно „изключени“ за известно време, в резултат на което човек първо не усеща върховете на пръстите, а след това и цялата ръка. Няма нужда да се притеснявате, ако ръката ви е изтръпнала поради тунелен синдром. Симптомите на заболяването изчезват бързо, ако пациентът сведе до минимум стреса върху пръстите.
• анемия Недостигът на желязо има пагубен ефект върху качеството на кръвта на бъдещата майка. Намаленият хемоглобин показва, че кислородните йони не се разпределят с необходимата интензивност във всички съдове, което провокира изтръпване на крайниците.
• Хронични заболявания. Ръцете могат да бъдат загубени поради сърдечни и съдови заболявания, диабет и дисфункция на щитовидната жлеза. По време на бременност трябва да обърнете специално внимание на здравето си и да се подлагате на своевременни профилактични прегледи.

Защо лявата ми ръка изтръпва?

Горните крайници могат да имат изтръпване по различни първични основи. Лявата ръка изтръпва в повечето случаи поради сърдечно-съдови и неврологични патологии. При недостиг на витамини А и В се получава увреждане на нервните обвивки и намалена чувствителност на крайниците. Функционалността може да бъде напълно загубена в цялата ръка или само в лакътя, дланта или ръката могат да изтръпнат. Болестите на гръбначния стълб като патологии на междупрешленното пространство са честа причина за заболяването.

Защо дясната ми ръка изтръпва?

Няма съществени разлики между типичните ситуации на загуба на функционалност на горните крайници. Въпреки това, намаленото усещане в дясната ръка често се характеризира с белодробен проблем или хиперхолестеролемия. Клиничната картина на последното се проявява с нарушен кръвен поток. При белодробна патология страда обменът на газ, което води до насищане на тялото с въглероден диоксид. В резултат на това областите на тялото, които са най-отдалечени от сърцето, изтръпват. Високият холестерол е често срещана причина за изтръпване поради недостатъчно снабдяване на тъканите с хранителни вещества.

Какво кара ръцете ви да изтръпват по време на сън?

Много пациенти се оплакват от загуба на чувствителност в крайниците, когато спят. Обикновено човек се събужда, защото ръцете му изтръпват през нощта. По правило след това се появява болезнена болка, която постепенно се превръща в изтръпване. В същото време често човек дори не се чуди защо ръцете му изтръпват в съня си. Най-безобидната причина за намалена чувствителност в тази ситуация е прословутата неправилна позиция на тялото. Симптомите изчезват с настъпването на сутринта.

Ако ръцете ви изтръпват през нощта, трябва да обърнете внимание на спалното си бельо и да оцените степента на комфорта му. Препоръчително е да спите на ортопедична възглавница, която облекчава стреса от шийните прешлени. Отлично допълнение към удобно легло ще бъде ароматна торба с успокояващи билки: рецепти за билки могат да бъдат взети назаем от съветите на традиционните лечители. Като средство за релаксация се препоръчва използването на аромалампи с любимите ви етерични масла.

Защо ръцете ми изтръпват?

Загубата на чувствителност в горните крайници често се свързва с неврологични патологии. Ръцете могат да изтръпнат поради увреждане на медианния нерв. Заболяването води до намаляване на функционалността на фалангеалната част на пръстите, тогава пациентът отбелязва, че цялата му ръка боли силно, след което синдромът се разпространява до целия крайник. Пренебрегването на такива симптоми може да доведе до негативни последици, една от които е оплакването на пациента, че ръцете му изтръпват през нощта. Хората, които постоянно работят на компютър, са изложени на риск.

Видео: защо ръцете ви често изтръпват

Всеки човек повече от веднъж се е сблъсквал с усещането за загуба на чувствителност в крака или ръката, придружено от леко изтръпване или парене. Това често се случва поради временно нарушаване на кръвообращението в крайника поради компресия на кръвоносните съдове и нервните окончания.

След като започнете да се движите или промените позицията си, чувствителността се възстановява. И все пак, неудобната позиция по време на сън, за съжаление, не е единствената причина за изтръпване на ръцете. Ако все по-често забелязвате загуба на чувствителност в крайник и тя не изчезва дълго време, трябва да внимавате, тъй като изтръпването може да е един от симптомите на сериозно заболяване.

Причини за изтръпване на ръцете

1. Цервикална остеохондроза. Всяка аномалия в шийния отдел на гръбначния стълб, която причинява прищипване на нерв, може да причини изтръпване на ръцете, както и главоболие и проблеми с координацията.

Започнете да наблюдавате стойката си и да правите специални упражнения. По-добре е, разбира се, да посетите лекар, той ще предпише изследвания за идентифициране на патология.

2. Множествена склероза. Можете да се шегувате с това колкото искате, но склерозата не е просто забрава, а сериозно неврологично заболяване. Поради увреждане на нервните мембрани на главния и гръбначния мозък, преминаването на нервните импулси е нарушено. Чувствителността намалява и ръцете ви може да са изтръпнали. Ако се изключат други причини за изтръпване на ръцете, има смисъл да се консултирате с невролог.

3. Тунелният синдром (синдром на карпалния тунел) често се наблюдава при хора, чиито дейности включват монотонна работа с ръцете им (програмисти, шивачки, музиканти). Поради повтарящи се движения на пръстите се появява подуване на сухожилията, преминаващи през тесния канал. Нервът в канала се притиска - човек усеща изтръпване и неприятно изтръпване на ръката (особено сутрин). Не забравяйте да посетите невролог, тъй като в напреднала форма това заболяване е изпълнено с усложнения, включително атрофия на мускулите на пръстите.

4. Тромбозата на вените на крайниците също води до изтръпване. Съсирекът забавя притока на кръв, така че доставянето на вещества, важни за поддържане на функцията на крайника, е нарушено. Тромбозата е изпълнена с оток и други сериозни усложнения (гангрена, отделяне на кръвен съсирек), така че заболяването задължително изисква диагностика и подходящо лечение.

5. Анемията и захарният диабет често са придружени от лошо кръвообращение в крайниците и в резултат на това изтръпване.

Напоследък в кабинета ми се появяват все повече пациенти, които се притесняват от един единствен симптом: през нощта трябва да се събуждат няколко пъти поради изтръпване на ръцете. Всички неприятни усещания, които придружават тези явления, са описани по доста сходен начин: рязко събуждане от болка в ръката, изтръпване, парене, „пълзене“ в комбинация със схванати пръсти.

Обикновено хората обвиняват всичко на възглавницата (и я сменят повече от веднъж), особеностите на позата по време на сън (и измислят различни „ограничители“, за да не се обръщат настрани или по корем), „слаб сърце” (и купуват ненужни лекарства, за да се „лекуват”)...

В крайна сметка, изтощени, те идват на невролог, за да може лекарят да открие в тялото им какво пречи на пълноценната почивка и да премахне неудобството. И лекарят отново се върти в омагьосан кръг: възглавница-поза-сърце. И ме кара да правя гимнастика. И предписва куп изследвания, които ще отнемат много време. Не може ли по-бързо? Не, не можеш!

Откъде идва такова нещастие?

Ако по-рано такова оплакване беше по-често адресирано от хора, чиято професионална дейност беше свързана със заседнала работа и натоварване на ръцете (компютърни оператори, шофьори, работници на поточна линия), сега идват и ученици, студенти и пенсионери. В крайна сметка компютрите са навлезли в живота на почти всеки. И почти всеки, започвайки от училище, се сблъсква със „синдрома на компютърната мишка“ (синдром на карпалния тунел), когато редовно се появява механично притискане на нервите и кръвоносните съдове на китката, което причинява изтръпване на пръстите. Обикновено носенето на ортеза и добре планираната позиция на клавиатурата и мишката бързо премахват проблема, но с изтръпването през нощта не всичко е толкова просто.

Разбира се, най-често причината за изтръпване е доста банална - в 90% от случаите това е компресия на нервно-съдовия сноп по цялата му дължина: от гръбначния мозък и аортата до самите върхове на пръстите. Но има още 10% от случаите, когато нарушаването на кръвообращението и инервацията се случва на по-фино ниво - когато са повредени най-малките съдове и нервните окончания.

Тези десет процента включват заболявания като полиневропатия и васкулит. За да изключи тези патологии, лекарят дава на нощния страдалец дълъг списък от изследвания и изследвания. Това могат да бъдат обикновени кръвни изследвания (общи и биохимични), хормонални изследвания, електроневромиография, дуплексно сканиране на кръвоносни съдове, реовазография, електрокардиограма, невроизображение (рентгенови лъчи на шията, раменните стави, CT и MRI). Лекарят решава какво да прави и в каква степен индивидуално.

- Докторе, все пак може ли по-лесно и по-бързо?

Е, ще ви кажа как обикновено изглежда вашето „по-бързо“.

Глупаво самолечение

И така решихме да спестим време и пари за тестове, защото „категорично смятаме, че няма нищо сериозно“ и с ентусиазъм се заехме с лечението. В интернет има много „народни“ препоръки по темата „как да се справите с изтръпването на ръцете“ и в същото време „“. Това включва спане с картоф в ръка и масажиране на ставите на ръцете и шията по различни начини, както и правене на вани, компреси и втриване в силно миришещи тинктури (вероятно за предотвратяване на заболяване).

Помага ли всичко това? Да и не. Ако едно от народните средства, използвано под каквато и да е форма, случайно повлияе на причината за заболяването, тогава всичко е прекрасно. Но обикновено по някаква причина пациентите се влошават след салто с интернет съвети. Може би има такива, които са били излекувани веднъж завинаги чрез намазване на части от тялото си с терпентин и вече не ходят на лекари? Уви, съмнявам се...

Вашият собствен диагностик

За да разберете сами дали има причина за безпокойство или просто „проследявате“ ръцете си в съня си (и след това просто променяте позицията си), ето няколко прости теста.

Опитайте да вдигнете ръцете си над главата си и да ги задържите за 30 секунди. Усещате ли изтръпване? Вцепенявате се? Обличайте се според времето - и отидете на невролог. Болят ли ви ставите? Запишете си час за ревматолог. Поставете маншета за кръвно налягане на ръката си под лакътя. Увеличете налягането в маншета до 130–140 mmHg. Ако в рамките на минута не се появят неприятни усещания, тогава няма причина за безпокойство. Ами ако се появят? А лявата ръка изтръпва ли ви, когато сте нервни? Давай - на кардиолог! Изтръпват ли ви двете ръце едновременно, когато сте нервен? Може да се наложи да се консултирате с ендокринолог. Е, какво ще стане, ако няма нито един от горните симптоми? След това потърсете отново. шега..

Първо, обърнете внимание на хигиената на съня.

Не пушете и не пийте алкохол преди лягане. Никотинът и етиловият алкохол насърчават краткосрочната вазодилатация. Тяхното стесняване ще бъде точно навреме за най-сладкия сън и ще ви осигури една незабравима нощ. Освен това не преяждайте. Тялото, което е заето да смила храната, просто няма да забележи катастрофата в периферията, в крайниците. Не е необходимо да си лягате веднага след тежка физическа работа или силова тренировка. Всеки спортист и товарач ще ви каже как в този случай претоварените мускули болят, спазмират до спазми, подуват и болят. И колко благодарни те реагират на релаксиращи водни процедури и леки масажи! И по-малко вода преди лягане. Особено чувствителни към това са пациентите с диабет и бременните жени. Подуването на тъканите нарушава метаболизма в тях и предизвиква дразнене на нервните окончания. И тогава може да се появят изтръпване и конвулсии...

На второ място, не трябва да спите в една поза цяла нощ.Хвърляйте се! Но в същото време не поставяйте ръцете си под главата си, не ги поставяйте под възглавницата. Опитайте се да не прехвърляте ръцете и краката си през нощта през нощта. Ако прекрасната половина има навика да заспива на гърдите на любим човек, струва си да научите друг навик - да изпълзите не по-късно от половин час, след като бъдете притиснати, без значение колко смел е човекът, който е притиснат. За тези, които обичат да прегръщат някого насън, има специални възглавници с форма на С. Опитайте - много удобно!

Трето, възглавницата трябва да е удобнатака че вратът ви да не се огъва, когато лежите настрани и да не се извива, когато лежите по гръб или корем. Между другото, не всеки харесва ортопедичните възглавници. Много хора предпочитат „оформяща“ възглавница, която искате да разточите „на палачинка“, но ако искате, тя се набива на топка. Плюс леко одеяло и удобни, не притискащи и неограничаващи дрехи, за да спите сладко! Но е по-добре да премахнете бижутата - това е по-добре както за безопасността, така и за здравето.

Прекаленият ентусиазъм на населението от прекалено твърдите матраци („за здраве на гърба“) не е никак полезен и ненужен. За да експериментирате, оставете вашия домашен любимец да избере меко или твърдо легло - и животните знаят много за добрия сън! - и веднага ще разберете какво имам предвид.

Е, четвърто, движете се!През деня се опитайте да промените работната си позиция, завъртете ръцете, шията, огънете и изправете. Не дръжте телефонната слушалка между врата и рамото си, нито на работа, нито в колата (разговорите по телефона също са забранени от правилата за движение), нито преди лягане, нито вечер в леглото. Движете се - съживява! Ако носите тежки чанти на раменете си, купувайте тези с най-широки дръжки. Ако гърдите ви са по-големи от B, сутиенът трябва да има презрамки +1–2 см широки за всеки размер. Ако вратът ви боли вечер, можете да сложите яка на Шанц и да се разхождате с нея 1-1,5 часа на ден в продължение на 2 седмици. Масажът също помага много.

Е, ако всички тези трикове все още не водят до желаното облекчение, запишете си час при лекар. Помага. Проверен.

Валентина Саратовская

Снимка thinkstockphotos.com

Ритъмът на съвременния живот изисква повечето хора да полагат огромни усилия, за да поддържат нормално ниво на здраве.

Всеки знае, че правилната почивка означава здраве и продуктивна дейност.

Добрият и необезпокояван сън играе огромна роля тук, защото е много необходимо да се възстанови силата след тежък ден.

Голям брой хора се сблъскват с различни видове проблеми по време на сън. Те не позволяват на човек да си почине, сутрин се чувства изтощен.

Едно често срещано явление е изтръпването на ръцете. Такива усещания могат да се появят при мъже и жени както от дясната, така и от лявата ръка.

Мнозина, които са изправени пред подобна ситуация, се притесняват колко сериозни са тези нарушения и какво да правят с тях.

Защо ръцете ми изтръпват, причини

Някои части на тялото, по-специално ръцете и върховете на пръстите, изтръпват поради неудобна позиция. Феноменът може да възникне по всяко време, но най-често се проявява през нощта, когато лежите в една поза дълго време.

Нека разгледаме основните причини за това състояние.

Лявата ръка изтръпва

Ако имате неприятни усещания от лявата страна, трябва да обърнете внимание на органната система, която осигурява кръвообращението в тялото, да се консултирате с медицинска институция и да се консултирате с кардиолог.

Всяка промяна в състоянието на лявата ръка може да показва сериозни проблеми със сърцето, например следните заболявания могат да бъдат причина:

• прединфарктно състояние;
• микроинсулт;
• атеросклероза;
• коарктация на аортата;
• сърдечен блок;

Също така причината за петрификация на левия крайник на ръцете може да бъде провокирана от патологични процеси в нервната система или метаболитни нарушения. Например, това се случва с дефицит на витамин А или В.

Дясната ръка изтръпва

Това се случва при прединсултни състояния, причинени от стесняване на цервикалните съдове. Необходимо е спешно да се свържете с специалист. Дясната ръка може да бъде ампутирана поради основни проблеми като:

• неправилно положение на тялото по време на сън
• заболявания на гръбначния стълб.

Разбирайки каква е причината и какво влияе на заболяването, можем да говорим за адекватно предписване на терапия от лекаря.

За всичко е виновна възглавницата

Най-честата причина за изтръпване на ръцете през нощта е възглавницата, на която човек спи. Неговият размер и твърдост имат значение.

При използване на твърде твърда възглавница или положението й е по-високо от естественото, се появява увисване в областта на врата и кръвообращението се нарушава.

Именно тази област (корените на гръбначния мозък) е отговорна за човешките крайници.

Ето защо, преди да изтичате до специалист и да помислите как да лекувате такова неудобство, има смисъл да прецените на какво спите и да смените възглавницата с друга или да закупите специална ортопедична.

Патологии на гръбначния стълб

Отделно място за състояния, при които ръцете ви изтръпват по време на сън , се занимават с проблеми, свързани с гръбначния стълб. Изтръпването на ръцете често се причинява от:

• гръбначна херния;
• артрит на шийните прешлени.

Когато има много проблеми с метаболитните механизми на костната тъкан и хрущяла на гръбначния стълб, говорим за увреждане на междупрешленните дискове и други тъкани на гръбначния стълб. Прешлените се деформират и разрушават, нервите се притискат, което води до изтръпване и болка в крайниците.

Синдром на карпалния тунел (синдром на карпалния тунел)

Често се случва до края на работния ден ръцете ви да станат много уморени. Възможно е да има болка в китките, пръстите изтръпват, сърбят или изтръпват и има усещане за „мравучкане“.

Хората над 40 години са най-податливи на заболяването, предимно жени, чиято дейност е свързана с редовно пренапрежение на ставите на ръцете и сухожилията.

Причината за заболяването е прищипване и подуване на нерва, който минава по карпалния тунел и е отговорен за движението на пръстите и общата чувствителност.

Всичко започва с изтръпване на ръцете през нощта. Ако заболяването не се лекува, то може да доведе до намаляване на подвижността на ставите или пълна загуба на чувствителност на пръстите и дланите.

За да предотвратите развитието на болестта, трябва да смените професията си или значително да ограничите работното си време.

Сърдечно-съдови нарушения

Най-опасната причина, водеща до изтръпване на крайниците, е образуването.

Когато има нарушено кръвообращение в една от зоните на централната част на човешката нервна система, често се появява изтръпване от едната страна на тялото.

Това може да бъде придружено от общо лошо здраве, повишено кръвно налягане и замъглено съзнание.

Лоши навици

Ако човек пие много алкохол преди лягане, пие твърде много кафе или чай или пикантна храна, това може да причини не само главоболие и дискомфорт в стомаха, но и да повлияе на позицията на тялото през нощта.

Неестествената и неудобна позиция най-вероятно ще причини изтръпване в една част на тялото.

Лоша ситуация

Трябва да лъжеш така

Ако положението на тялото е неудобно, ръцете също изтръпват. Това може да е неестествена поза или хвърлени нагоре крайници. Отново, нарушаването на кръвоснабдяването играе ключова роля.

На тъмно тялото работи по-бавно, "труднодостъпните" места се кръвоснабдяват в малки количества, поради което ръцете обикновено изтръпват по време на сън.

Болести, които причиняват изтръпване на ръцете

Допълнителни фактори, които могат да повлияят на появата на изтръпване на крайниците, могат да включват заболявания като:

• хронично нарушено кръвообращение;
• сърдечно-съдови заболявания (,);
• анемия ();
• хипертония;
• патологии на нервната система;
• дефицит на всякакви микроелементи;
• увреждане на нервите или деформация на ставите.

Диагностика

Когато се появи изтръпване поради неправилна стойка, кръвоносните съдове и нервите са в компресирано състояние, казваме, че ръката е отпочинала.

В нередовни ситуации това не е причина за безпокойство. Но ако изтръпването на ръцете е станало постоянно, тогава контактът със специалист става необходимост.

Въз основа на общата картина лекарят ще може да постави диагноза:

• по кое време на деня се случват;
• дали дискомфортът е продължителен или краткотраен;
• и двете ръце ви притесняват или само едната;
• наличието на спазми, парене, настръхване, изтръпване;
• характер;
• мускулни усещания или студенина;
• цвят на кожата;
• върховете на пръстите на лявата или дясната ръка изтръпват;
• случва ли се внезапно, с какво е придружено

Събирането на такава информация е изключително важно; диагнозата и по-нататъшните препоръки ще зависят от това.

С горните редовни прояви на заболяването не трябва да отлагате посещението при лекар, тъй като наличието на един или друг симптом може да означава едно от сериозните заболявания, което е по-добре разпознато в ранните етапи.

За да разберете причините, струва си да се подложите на общ преглед на тялото. Може да има няколко от тях, така че ако например се открие, има смисъл да се провери системата от органи, които осигуряват кръвообращението в тялото.

Диагнозата и търсенето на причините за изтръпване на ръцете включва консултации с такива специалисти като:

• хирург;
• ортопед;
• ендокринолог;
• кардиолог;
• невролог;
• вертебролог

Най-вероятно, за да се постави диагноза, пациентът ще трябва да направи:

• Рентген, ЯМР на гръбначния стълб и ставите;
• Съдов ултразвук;
• Ултразвук на щитовидна жлеза;
• Контрол на кръвното налягане;
• Електроенцефалография.

Подложете се и на следните видове тестове:

• и общи изпражнения;
• Кръв за хормони;
• Изследване на кръвна захар.

Само след завършване на тези изследвания специалистът може да изрази причината за загубата на чувствителност в ръцете.

Лечение

Спектърът от външни фактори и заболявания, които могат да доведат до въпросните проблеми, е доста широк. За да се опише ясно режимът на лечение, първо се определя точна диагноза.

Неприятните симптоми могат да бъдат премахнати само след отстраняване на основната причина.

Най-често се избира цялостно лечение, което се състои от лекарствена терапия и, ако ситуацията го изисква, хирургична интервенция.

Освен това могат да бъдат предписани някои физиотерапевтични процедури, специална гимнастика или масажи.

Доста често лекарите предписват процедура, наречена (амплипулсна терапия), когато се използва аналгин в ампули.

Техниката е физиотерапевтична и се основава на използването на синусоидални токове.

Медикаментозно лечение

Ако пациентът е диагностициран с вазоспазъм на кръвоносните съдове на пръстите на ръцете, краката и кръвообращението е нарушено, се предписва за поддържане на кръвоносните съдове Аскорбинова киселина.

Еднократната доза не трябва да надвишава 0,2 грама, като максимумът е 0,5 грама на ден.

Трябва да внимавате, когато приемате аскорбинова киселина, ако имате предразположеност към тромбоза или свръхчувствителност към веществото.

Ако пациентът е диагностициран със синдром на карпалния тунел, специалистът често предписва стероидни хормони от подкласа на кортикостероидите:

• За мускулен релаксиращ ефект Esperon се предписва в доза от 0,6 mg / kg телесно тегло. Когато се използва Esperon като разредител, се използва специална течност за инжекции.
• Често тънък слой триакорт маз се предписва на засегнатата област до три пъти на ден.
• Използва се и карбамазепин в количества до 400 mg, на базата на общата картина.
• Понякога се предписва перорално фенитоин 3 mg/kg телесно тегло. Бавно увеличавайте дозата до постигане на желания ефект. Може да се прилага и интравенозно до 20 mg/kg от теглото на пациента, след което не могат да се прилагат повече от 300 mg от лекарството наведнъж.

хирургия

Хирургия за такива проблеми рядко се предписва. Изборът на специалист и последващото лечение ще зависи от основната причина.

Първо, човек трябва да дойде при терапевт, който въз основа на резултатите от теста и след събиране на информация го насочва към лекар с тясна специалност, например хирург.

Народни средства

Когато медицината не беше толкова добре развита, колкото днес, нашите предци трябваше да се справят с изтръпването на ръцете си с помощта на народни методи.

• Смес от магданоз и целина е работила добре.Всеки компонент се смила в количество от 1 килограм в месомелачка и към получената каша се добавя чаша мед. Получената маса трябва да се разбърка добре и да се консумира ежедневно сутрин на празен стомах, няколко супени лъжици.
• Тинктурата от кисели краставици и червен пипер се оказа отлична.Сместа също трябва да се държи на слаб огън за около половин час и след това да се втрие върху кожата, в изтръпналата област.
• Добри резултати могат да се постигнат с тиквена каша, който като се затопли трябва да се нанесе върху повърхността на четките, покрити с домакинско фолио и одеяло отгоре, за да се постигне топъл ефект.

Упражнения

Ако ръцете ви не изтръпват редовно през нощта и болката е краткотрайна, трябва да опитате специални упражнения.

Отлична превенция на заболяването ще бъдат прости сутрешни упражнения, които можете да правите, без да ставате от леглото. Можете да завъртите ръцете си, докато лежите, първо в едната посока, след това в другата посока. След това, за да разтегнете раменните си стави, правете кръгови движения с ръцете си.

Има и специална физиотерапия, която представлява специален набор от упражнения, които помагат за възстановяване на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението и развитие на ставите (вижте изгледа по-долу).

Други алтернативни методи

Контрастните бани ще помогнат за облекчаване на продължителната болка от изтръпване на ръцете през нощта. Можете да правите както малки вани, така и контрастен душ за цялото тяло.

В едната вана се влива гореща вода, в другата - студена. Алтернативно спуснете ръцете си в първата и втората. Дръжте всяка четка във вода за няколко минути.

Специално място в лечението на изтръпване на ръцете през нощта заема физиотерапията, която може да активира кръвообращението и да подобри храненето на проблемната област.

Използва се и електрофореза, която, действайки върху болните области, облекчава дискомфорта, осигурявайки биостимулиращ ефект.

Мануалните процедури се използват както при общи болезнени състояния на горните крайници през нощта, така и в ситуации, при които върховете на пръстите на дясната или лявата ръка изтръпват. Такива процедури подобряват притока на кръв към изтръпналата област и освобождават мускулните блокове, които притискат нервите.

Профилактика

Не си струва да полагате много усилия, за да защитите себе си и вашите близки от този проблем колкото е възможно повече. Профилактиката се състои от:

• Постоянно наблюдение на кръвното налягане, което допринася за появата на инсулт;
• Проследяване на състоянието на бъбреците, защото подуването също може да причини изтръпване на ръцете през нощта;
• Поддържане на здравословен начин на живот (хранене, упражнения, отказ от лоши навици, ежедневни разходки на чист въздух, удобно място за спане);
• Редовни посещения при общи специалисти;
• Нормализиране на режима на работа и почивка;
• Минимизиране на инфекциозни и настинки.

Прогноза

Ако водите здравословен начин на живот и следвате препоръките за профилактика, прогнозата за изтръпване на горните крайници е повече от благоприятна.

Повечето хора са склонни да смятат, че изтръпването на ръцете през нощта е просто неприятно явление, но изобщо не е критично. Въпреки това, след преглед на горната информация става ясно, че не всичко е толкова просто.

Доста е трудно да разберете патологията сами, така че трябва да отидете при специалист за помощ. Лекарят, разполагайки с изследвания и тестове, може да постави точна диагноза и да даде препоръки за ефективно лечение на заболяването.

видео

Изтръпването на пръстите на ръцете е неприятен симптом, който се среща както при млади, така и при възрастни хора. Характерно е за много заболявания, но може да показва и леки нарушения в организма. Във всеки случай, ако пръстите ви изтръпнат, трябва да се консултирате с лекар. Самолечението в този случай е неприемливо, тъй като най-често такъв симптом е признак на нарушения на сърдечно-съдовата система.

Външни причини за изтръпване на ръцете

Изтръпването на пръстите не винаги показва развитието на патологии. Ако този симптом се наблюдава само сутрин и изчезва сам няколко минути след събуждане, тогава причината за това може да е компресия на артериите. Най-често това се случва, когато тялото е в неудобно положение по време на сън или в случаите, когато човек забрави да премахне всички притискащи предмети от пръстите и китката (пръстени, гривни).

За да преминат бързо неприятните усещания, просто трябва да правите прости упражнения сутрин, без да ставате от леглото. Вдигнете ръцете си нагоре и започнете активно да огъвате и изправяте пръстите си, докато дискомфортът в върховете на пръстите изчезне.

Също така си струва да се отбележи, че неприятното изтръпване на пръстите на горните крайници може да се появи в резултат на носенето на тесни дрехи. Той притиска артериите, като по този начин нарушава кръвообращението, което причинява появата на този симптом.

Обърнете внимание на дрехите, които носите през деня и през нощта. Ако има еластични ленти или е стегнато, тогава е по-добре да го изхвърлите. Освен това трябва внимателно да прегледате мястото си за спане. Ако върху него има вдлъбнатини или неравности, това също може да доведе до изтръпване на горните крайници.

Трябва да се тревожите, когато върховете на пръстите ви постоянно изтръпват. Въпреки това, този симптом не изчезва през целия ден, дори ако носите широки дрехи. Това вече показва сериозни нарушения в тялото, които изискват незабавно лечение.

Вътрешни причини за изтръпване на ръцете

Има много патологии, които се характеризират с изтръпване на пръстите. Най-често срещаните от тях са:

• остеохондроза;
• синдром на карпалния тунел;
• полиневропатия;
• Болест на Рейно;
• тромбоза;
• запушване на кръвоносните съдове в мозъка.

Остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване, при което настъпват дегенеративни нарушения в ставния хрущял. Когато това заболяване засяга цервикалната област, се увреждат нервните окончания, водещи до горните крайници.

Основният признак за развитие на остеохондроза е периодичното изтръпване на върховете на пръстите. Освен това се наблюдава само от едната ръка - или от лявата, или от дясната. При остеохондроза всички горни крайници не изтръпват веднага и неприятните усещания не се разпространяват във всички ръце (само върховете на пръстите). За да направите правилна диагноза, трябва да преминете цялостен преглед.

Това състояние се характеризира с прищипване на средния нерв в китката. С развитието на такова заболяване човек забелязва не само подуване на пръстите, но и тяхната болезненост. Често болката е толкова силна, че му пречи да извършва ежедневни дейности.

В повечето случаи тази патология засяга хора, които често са принудени да стоят в едно положение за дълго време (например, когато работят на компютър). В този момент ръцете им са силно напрегнати и кръвообращението в тях е нарушено. Ето защо, ако поради професионалните си дейности трябва да седите дълго време пред компютъра, не забравяйте, че имате нужда от почивка. Загрявайте на всеки 50-60 минути. Така ще избегнете стагнация и прищипани нервни окончания.

Полиневропатия

Полиневропатията се характеризира с увреждане на нервните плексуси на ръцете и пръстите. Случаите на изтръпване варират. Зависи от степента на увреждане на нервните плексуси. Усещането за изтръпване може да се появи няколко пъти на ден или седмица. Полиневропатията се развива на фона на инфекциозни заболявания и недостиг на витамини.

Болест на Рейно

Болестта на Рейно води до нарушена циркулация в малките съдове на кръвоносната система на пръстите. Пациентите с това заболяване веднага започват да замръзват, когато излизат на студа и често страдат от инфекциозни заболявания.

Това заболяване изисква специално лечение, така че не трябва да отлагате посещението при лекар, тъй като това е изпълнено с развитието на сериозни усложнения. Освен това на хората с това заболяване не се препоръчва да държат ръцете си на студено дълго време, а при контакт с вода и домакински продукти винаги трябва да носят домакински ръкавици.

Тромбоза

Тромбозата на горните крайници е заболяване, при което кръвоносен съд е запушен от тромб, което води до лошо кръвообращение. Върховете на пръстите вече не получават необходимото количество кръв и хранителни вещества и следователно започват да изтръпват.

В началните етапи на развитие на заболяването се наблюдава само изтръпване на върховете на пръстите, след което неприятният симптом се разпространява върху цялата ръка и става още по-интензивен.

важно! Ако изтръпването на пръстите ви не изчезне след 1-2 часа, трябва незабавно да се консултирате с лекар! В противен случай на фона на това заболяване може да се развие тъканна некроза и ако медицинската помощ не бъде предоставена навреме, можете просто да загубите крайник.

Това състояние може също да доведе до изтръпване на върховете на пръстите. В този случай обаче този симптом показва приближаващ инсулт. При това заболяване човек изпитва дискомфорт само в едната ръка, но в същото време се притеснява от главоболие и високо кръвно налягане.

Ако се появят такива симптоми, също е важно незабавно да потърсите помощ от лекар. В крайна сметка това заболяване може да доведе до смърт.


Има още едно условие, което не сме посочили. Това е „синдромът на влюбените“. Това не е патология, но може да причини изтръпване на върховете на пръстите. Този синдром възниква в случаите, когато една жена спи на ръката на мъж през цялата нощ.

Ръката му остава неподвижна дълго време, а главата на жената причинява силно притискане на кръвоносните съдове. В резултат на това изтръпването на върховете на пръстите може да не изчезне дълго време.

Други причини, поради които пръстите изтръпват

Също така е важно да се отбележи фактът, че ако пръстите ви са изтръпнали, причините могат да се крият в други системни нарушения в тялото. Например:

ревматизъм;

• наранявания на горните крайници;
• заболявания на ендокринната система;
• артрит или артроза.

При такива състояния, в допълнение към изтръпването на пръстите, се отбелязват и други симптоми. При ревматизъм се наблюдава увреждане на ставите и мускулите, както и на сърдечно-съдовата система. Това заболяване често е придружено от силна болка в пръстите и болки.

При наличие на ендокринни заболявания, хората могат да получат бързо наддаване на тегло, възпаление на лимфните възли и общо влошаване на благосъстоянието.

При артроза и артрит се усеща болка при движение на пръстите. Също така е възможно пръстите да се подуят и да променят формата си.

Неслучайно в списъка са включени наранявания на горните крайници, тъй като те също могат да причинят изтръпване на пръстите. Можете да ги получите не само от натъртване или фрактура, но и по време на операция. Този синдром възниква в резултат на проблеми с кръвообращението. И дори ако нараняването е получено отдавна, то все още може да напомни на човек за себе си няколко години по-късно.

Само опитен лекар може да определи точната причина, поради която пръстите ви изтръпват. Всъщност в този случай важна роля играе и ръката, на която се наблюдава този симптом.

Коя ръка изтръпва: откриване на причините

Когато говорим за патологии, които причиняват изтръпване на ръцете, е необходимо да се изясни фактът, в кой крайник се наблюдава този синдром (ляв или десен). Споделяйки тази информация с Вашия лекар, можете да улесните процеса на диагностика, тъй като всяко заболяване има свои характерни симптоми.

Изтръпване на лявата ръка

Често се свързва с патологии на сърдечно-съдовата система и по-специално с развитието на ангина пекторис. В този случай неприятните усещания се разпространяват по цялата лява ръка, започвайки от предмишницата и завършвайки с върха на пръстите. В същото време човек изпитва и други симптоми, характерни за това заболяване. Това е появата на дискомфорт в гърдите и затруднено дишане.

В допълнение, изтръпването на лявата ръка може да е признак за развитие на миокарден инфаркт, който може да бъде фатален. Затова не трябва да се колебаете да се свържете със специалист. В този случай пациентът се нуждае от спешна хоспитализация и квалифицирана медицинска помощ.

важно! Инфарктът на миокарда се разграничава лесно от други сърдечни заболявания. По време на инфаркт приемането на нитроглицерин не води до положителна динамика. Болката не само не намалява, но и се засилва при всяко движение на човека.

Изтръпването на левия крайник също е основен признак на мозъчен инсулт. При това заболяване има и изтръпване на левия крак и рязко влошаване на зрението, тъй като зрителните нерви са увредени. Може да има и нарушение на говора. Както и в предишния случай, човек, който показва признаци на инсулт, изисква незабавна медицинска помощ.

Появата на този синдром може също да показва прединфарктно състояние, което възниква на фона на коронарна болест на сърцето, хипертония и атеросклероза. Основният признак на прединфарктно състояние е изтръпването на малкия пръст на лявата ръка.

важно! Ако имате горните заболявания и започнете да забелязвате периодично изтръпване на пръстите на лявата си ръка, обадете се на линейка или се опитайте сами да стигнете до най-близкия медицински център възможно най-скоро.

Също така, появата на синдром като изтръпване на лявата ръка може да бъде свързана с развитието на атеросклероза, по време на която настъпва стесняване на артериите и нарушено кръвообращение.

Това включва и остеохондрозата. При това заболяване човек изпитва не само периодично изтръпване на лявата ръка, но и намаляване на чувствителността и обща слабост.

Кръвните съсиреци в кръвоносните съдове също могат да причинят изтръпване на лявата ръка. Това състояние се характеризира и с други симптоми - подуване на меките тъкани, болка в ръката.

Изтръпване на дясната ръка

Може да възникне поради компресионно-исхемична невропатия. При това състояние артериите на китката се притискат от костни елементи. Най-често това заболяване се диагностицира при възрастни хора, които през целия си живот са работили с монотонно сглобяване на малки части.

Същото важи и за онези хора, които се занимават с изкуство и са принудени да държат дясната си ръка напрегната за дълго време, например художници или музиканти.

Струва си да се отбележи, че при поставяне на диагноза е важна и зоната на локализация на този синдром. Ако се наблюдава в върховете на пръстите на дясната ръка, тогава изтръпването може да означава невроваскуларни нарушения. Най-често тяхното развитие се случва на фона на цервикална остеохондроза и хипертония.

Дисковата херния може да се прояви и като изтръпване на дясната ръка. Това се случва, защото хернията притиска нервните окончания, които отиват към дясната предмишница и ръка. Също така, появата на подобен симптом е характерна за заболяване като деформираща артроза.

Изтръпването на дясната ръка може също да показва метаболитни нарушения в организма, недостиг на витамини и минерали, както и склеротични промени в кръвоносните съдове.

Едновременно изтръпване на краката и ръцете

Ако ръцете ви често изтръпват и неприятният симптом се разпространява и върху ръцете ви, това вече е сигнал за сериозни проблеми в тялото. Например, появата на неприятни усещания може да бъде свързана с прищипване на нерв, което възниква при различни патологии на гръбначния стълб.

В допълнение, едновременното изтръпване на горните и долните крайници може да бъде свързано с невропатия. В този случай говорим за нарушение на централната нервна система. Заболяването може да се прояви под формата на изтръпване, парене, сърбеж и изтръпване на крайниците. Възможно е и „стягане“ на пръстите на краката и ръцете.

Появата на този симптом може също да е признак за развитие на хипервентилация, която се появява на фона на тревожност и страх. В тези моменти човек започва да диша „плитко” и често, което води до ограничено снабдяване на тялото с кислород. В резултат на това се появяват изтръпване на крайниците и чувство на слабост.

Заболяване като болестта на Рейн може да причини дискомфорт в ръцете и краката. Може да се прояви под формата на краткотрайно нарушение на артериалната циркулация, което води до появата на този симптом.

Облитериращият ендартериит също може да причини изтръпване на долните и горните крайници. При това заболяване артериалните съдове се стесняват и възникват проблеми с кръвообращението. В допълнение към изтръпването на крайниците, облитериращият ендартериит причинява усещане за студ в ръцете и краката.

Също така си струва да се отбележи, че периодичното изтръпване на горните и долните крайници може да бъде причинено от дефицит на витамин В12 в организма. В крайна сметка той участва в почти всички процеси и влияе върху функционирането на сърдечно-съдовата система, както и върху чувствителността на мускулите. При липса на витамин В12 периодично могат да се появят и спазми.

Ако ръцете ви са изтръпнали, лечението с народни средства няма да ви помогне. Всъщност, за да се отървем от това заболяване веднъж завинаги, е необходимо да се установи точната причина за възникването му. И това може да стане само след пълно изследване на тялото.

Самолечението не си струва поради една проста причина: няма да можете самостоятелно да определите фактора, причиняващ изтръпване на пръстите ви. И ако забавите лечението, могат да възникнат сериозни усложнения.


Преди да отидете на лекар, можете да облекчите състоянието си, като извършите прости процедури. Първо започнете да разтривате върховете на пръстите си, докато кожата по тях се зачерви и неприятният симптом изчезне.

Ако това не помогне, тогава можете да използвате контрастен душ. Промяната на температурата на водата ще помогне за подобряване на кръвообращението и облекчаване на дискомфорта. Не забравяйте обаче, че продължителното излагане на ниски температури може да доведе до обостряне на заболяването, ако говорим за артрит или артроза.

Не използвайте никакви външни лекарствени кремове или мехлеми, освен ако не са предписани от лекар. И не е нужно да търсите информация в интернет защо се появява изтръпване на ръцете ви. Можете да получите точна информация по този въпрос само от лекар.

За да се облекчи състоянието, лекарите препоръчват да се движите повече - можете да повдигате и спускате ръцете си, да свивате и отпускате юмруци, да въртите главата си в различни посоки (само не я накланяйте назад, не можете да правите това, ако крайниците ви са изтръпнали). ). Можете също така да спуснете раменете си надолу - това ще намали натоварването на шийните прешлени и ще го отпусне, премахвайки изтръпването на ръцете ви.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите

Препоръчва се на всички да предприемат превантивни мерки за изтръпване на пръстите на ръцете, особено на тези, които водят заседнал начин на живот и работят дълго време на компютър.

Превенцията включва прости упражнения, които ще ви отнемат 5-10 минути на ден. Така че нека започнем.

Веднага след като се събудите, без да ставате от леглото, вдигнете ръцете си нагоре, стиснете юмруци и започнете да ги разтискате и свивате около 40-50 пъти. След това станете от леглото, обърнете лицето си към стената, повдигнете се на пръсти и вдигнете ръцете си нагоре. Трябва да останете в това положение поне 2 минути.

След това натиснете дланите си една в друга, скръстете пръсти, стиснете ги силно и след това ги разхлабете. Направете това упражнение 10-15 пъти. За ефективността на превантивните мерки се препоръчва да се правят такива упражнения 2 пъти на ден - сутрин и вечер точно преди лягане.

И накрая, бих искал да отбележа, че изтръпването на върховете на пръстите често възниква поради смущения във функционирането на мозъка и централната нервна система. Бездействието в този случай може да доведе или до увреждане, или до смърт.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите с помощта на хранителни добавки

Важно е да разберете, че ако пръстите ви редовно изтръпват, е необходимо точно да се определи причината за това явление и това може да се направи само от квалифициран медицински специалист. Самолечението „на случаен принцип“ може да влоши ситуацията и да доведе до непредвидими последици.

Съществуват добавки за предотвратяване на различни заболявания, включително тези, които могат да доведат до изтръпване на пръстите. Ако вече знаете за съществуващия проблем и причините за него, можете да изберете комплекс за разрешаването му (само след консултация с Вашия лекар!).

Както вече разбрахме, най-честите причини за изтръпване на пръстите са заболявания на кръвоносната система и невралгия.

Можете да ги пиете просто за превантивни цели (само ако няма противопоказания).

Видео за това как да се лекува изтръпване на крайниците