Мента - полезни свойства и противопоказания на ароматно растение. Етерично масло от мента за акне

От древни времена хората използват билки в диетата си, лекуват с тях болести, а ниви, ливади, горски ръбове и крайпътни пътища ги радват с пищните си аромати. Една от най-популярните и значими билки е ментата. Неговите свойства и противопоказания са известни от много векове. Не всички сортове обаче имат лечебни свойства и са подходящи за консумация. От всички видове се откроява ментата. Именно тя е известна със своя ярък, очарователен аромат.

Какво има, мента?

Вероятно няма човек, който да не познава аромата на това растение. Купуваме ментови дъвки и пасти за зъби, еликсири, бонбони и често миризмата им е любимата ни мента. Неговите лечебни свойства и противопоказания са изследвани дълго време. Нашите далечни предци са използвали ментата за преодоляване на различни заболявания. Още древните римляни са го използвали. Арабите отглеждали мента в градините си, китайците й посвещавали трактати, а гърците миели ръцете си с нея и освежавали лицата си. През Средновековието ментата с мляко и вино се използва за лечение на различни заболявания, включително главоболие.

Днес това растение се използва като лекарство и за козметични цели. Ароматната билка се отглежда във ферми и се доставя на фармакологията. Каква е тайната, която крие ментата? Лечебните свойства и противопоказанията, особеностите на подготовката и употребата на растението са разкрити в тази статия.

Описание

Това растение е многогодишно, с височина от двадесет и пет до шестдесет и пет сантиметра, има разклонено коренище и тънки корени. Цветовете са белезникаво-розови, светлолилави или червеникаво-розови. Те са разположени по върховете на леторастите под формата на наклонени съцветия. Растението цъфти през цялото лято. Стъблото, както и цялото растение, е гладко. Листата на ментата имат яйцевидна форма със сърцевидна основа и остри назъбени ръбове. Полезните свойства се намират главно в тях и цветята, но понякога се използват и други части. Ментата се отглежда специално в градини и зеленчукови градини или расте диво в полетата. Излъчва силен и много приятен освежаващ аромат.

Съединение

Този аромат е следствие от съдържанието на цял набор от етерични масла и ментол, които има мента. Лечебните свойства и противопоказанията могат да бъдат разбрани чрез изучаване на състава на растението, което включва голям брой полезни витамини, вещества и микроелементи, а именно:

• витамини - С, В1, РР, А, В5, В9, В2, В6;
• микроелементи - фосфор, манган, желязо, мед, магнезий, цинк, натрий, калий;
• аминокиселини като бетаин и аргинин;
• мастни киселини;
• органични киселини, включително хлорогенова, урсулова, олеонолова, аскорбинова, оцетна, кафеена и валерианова;
• пиперитонин пинен;
• етерични масла;
• ментофуран;
• от флаводиноди - хесперидин;
• от дъбилни вещества - рутин;
• фитостероли и фитостероли;
• сапонини;
• диетични фибри;
• смоли;
• алкохоли;
• Терпени: цитрал, гераниол, лимонен, терпинен, карвакрол.

Състои се от седемдесет и осем процента вода и два и половина процента етерични масла.

Диетичните фибри на сто грама листа съдържат:

• мазнини - 1 g;
• въглехидрати - около 7 g;
• протеини - около 4 гр.

Енергийната стойност за посоченото тегло е седемдесет и една килокалории. Това растение е склад за полезни качества.

Събиране и подготовка

Може да се закупи в аптеката в готов вид, в торби или като сухи суровини, които се варят. Но още по-добре е, ако събирате мента със собствените си ръце и я приготвяте за зимата. За тези, които решат да направят това, следните съвети ще помогнат:

1. Тревата трябва да се събира през първата половина на деня, в сухо време, за предпочитане, когато растението едва започва да цъфти. Тогава ментата съдържа най-висока концентрация на полезните си вещества. В този случай се използват предимно листата и цветовете му.
2. Въпреки че растението цъфти през цялото лято, този период варира в различните региони и може да бъде малко по-кратък.
3. Ментата може да се събира чрез откъсване на дръжките за по-голяма бързина, а в домашни условия можете да откъснете листата и цветовете й, които са подходящи за употреба.
4. Ментата се суши на открито на сянка. За да направите това, растението се поставя на тънък слой върху хартия или плат. Препоръчително е да го разбърквате от време на време.
5. След като суровините са готови, те се увиват в хартиени торби или стъклени съдове, които се затварят плътно.
6. Съхранява се на сухо и тъмно място до две години.
7. За да запази билката повече от свойствата си, е по-добре да я нарязвате само преди употреба, а не предварително.

Приложение

Ментата е най-известна със съдържанието на етерично масло, наречено ментол. Той придава на растението характерен освежаващ аромат, който всички обичат толкова много.

Има мнение, че е по-добре да се събира мента през пролетта, дори преди цъфтежа.

Неговите свойства се използват в билколечение, мента се добавя към кулинарни ястия. Използва се и за облекчаване на гадене, метеоризъм, нервни разстройства, лошо храносмилане, астма, бронхиални или белодробни възпаления, сърдечно-съдови и гинекологични заболявания, настинки, мигрена, спазми, холелитиаза и много други проблеми. Растението допълва диафоретичните билкови препарати.

Показания

Ментата има благоприятен ефект върху целия организъм. На първо място се възстановява нервната система. Чаят с мента помага да се отпуснете след тежък ден или да подобрите настроението си сутрин. Полезните свойства допринасят за по-добра концентрация и подобряване на мозъчната функция.

Освен това играе положителна роля за храносмилателната система. Подобрява се апетитът, процесът на смилане на храната, стимулира се секрецията на стомашен сок и слюнка. В допълнение, ментата е жлъчегонно средство и чудесно освежава дъха. Прочистват се червата, стимулира се работата на черния дроб и жлъчния мехур.

Настъпва вазодилатация, сърдечната честота се стабилизира и кръвообращението се подобрява. В някои случаи може напълно да замести лекарствата или поне да допълни лечението на сърдечно-съдови заболявания.

Полезните свойства на мента за жените са перфектно разкрити. В козметологията се използва за маски, вани, сауни. Способен е да потиска бактериите по кожата и лигавиците. Процедурите са особено подходящи за мазна кожа с акне. След това кожата става еластична и кадифена.

Какво лекува?

Ментата има много полезни свойства и противопоказания. Полезно е да се приема при следните заболявания:

• нервни разстройства, безпокойство, безпокойство;
• безсъние;
• гастрит, диария, други нарушения на храносмилателния тракт;
• гадене;
• повишена киселинност на стомашния сок;
• мигрена;
• респираторни заболявания (в този случай се използва етерично масло от мента);
• артериална хипертония;
• гинекологични заболявания;
• кариес, заболяване на венците;
• бактериални и гъбични кожни лезии.

Противопоказания

Някои мъже се страхуват, че потентността им може да се влоши, ако използват мента. Лечебните свойства и противопоказанията при умерена употреба на растението няма да се появят толкова забележимо. Друг е въпросът, ако прекалявате с ментата. Тогава наистина могат да възникнат проблеми с потентността, тъй като ще се произвеждат женски хормони, които ментата съдържа в значителни количества.

Свойствата и противопоказанията могат да се изразят в нарушения на съня и главоболие, особено при прекомерна консумация.

Също така трябва да се въздържате от употребата на това растение при следните състояния и заболявания:

• алергии;
• хипотония;
• разширени вени;
• бременност и кърмене;
• бъбречно и чернодробно заболяване;
• проблеми със зачеването;
• деца под пет години.

В допълнение, лекарите са склонни да вярват, че активното използване на мента води до загуба на чувствителност на тялото към неговите компоненти.

Може да възникне и индивидуална непоносимост към растението, в който случай е необходимо незабавно да спрете употребата му.

Ментата има различни ефекти по време на кърмене. Полезните свойства и противопоказанията за жените в този случай ще зависят пряко от неговия сорт. В крайна сметка, според някои, той стимулира производството на мляко, докато други казват, напротив, че го намалява. В този случай е подходяща мента, която съдържа най-малко ментол, но съдържа карвон, който стимулира лактацията.

Хранене

Тъй като ментата нормализира метаболизма, премахва токсините от тялото и регулира стомашния сок, тя често се използва в диети. Помага и при запек, като премахва гнилостните процеси в червата и намалява киселинността.

Листата от мента се добавят към:

• първи и втори ястия;
• печене на сладкиши, пайове, торти и бисквити;
• десерти от плодове и горски плодове;
• сосове и маринати;
• млечни шейкове.

Ментата е подправка, подобрител на вкуса на ястията, естествен овкусител и елемент, който подобрява апетита.

Тонизиращите свойства се използват в различни напитки, най-разпространената от които е безалкохолното Мохито. Чайовете и настойките чудесно ще утолят жаждата ви и в същото време ще потиснат чувството на глад.

Ментата е добре да се комбинира с продукти като:

• месо;
• птица;
• риба;
• зеленчуци;
• плодове;
• горски плодове;
• зелено;
• извара;
• подправки;
• подправки.

Ментови чайове

Много популярен е зеленият чай с листа от мента, лайка, мащерка и лимон. Ако пиете няколко чаши от тази напитка на ден, след няколко месеца човек ще се почувства лек и комфортен.

Ако чаят се приготвя от пресни листа, първо трябва да ги залеете с вряла вода, след това да добавите вода и да варите.

Не всички ястия са подходящи за запарка. Например пластмаса и метал не се препоръчват. Най-добре е да варите ментов чай ​​в порцеланов или стъклен съд. Полезните свойства са най-запазени в прясно сварена напитка. Затова не трябва да готвите много наведнъж. Често към чая се добавят мед или лимон. По-добре е да избягвате захарта, тъй като тя ще неутрализира полезните свойства на ментата.

Като лек за настинка вземете една супена лъжица съцветия или листа и ги залейте с чаша вряща вода. Само след десет минути напитката може да се приема през устата.

При интоксикация се вземат две супени лъжици на чаша вода и се запарват два часа. Пие се по една супена лъжица по време на хранене.

Ако ви се гади, пийте една супена лъжица сварен чай на чаша вода, половин чаша два пъти на ден.

При болки в главата или мускулите добавете чаена лъжичка мед и две чаени лъжички лимонова кора към чаша с щипка сухи листа. Получената напитка трябва да се пие три пъти на ден, половин чаша.

Инфузии и мента

Полезните свойства и противопоказанията на растението трябва да бъдат внимателно проучени, преди да започнете редовното му използване и лечение. Ако не се установят странични ефекти и се препоръчва мента, освен чай могат да се приготвят и запарки.

За целта измитите пресни листа се поставят в половинлитров буркан и се заливат до горе с водка или спирт. Можете да добавите малко канела там. Капакът трябва да се затвори плътно и да се влива на тъмно място при стайна температура в продължение на две седмици.

Можете да си приготвите този лесен вариант на тинктурата: две чаени лъжички от билката се заливат в термос с четвърт литър вряща вода. След час можете да започнете да пиете прецедената тинктура по една супена лъжица шест до седем пъти на ден.

Етерично масло

Много представителки на нежния пол предпочитат да използват етерични масла. Ментата, чиито полезни свойства и противопоказания за жените са напълно проучени, е един от любимите ни продукти. Добавя се към различни маски за лице, масажира се и просто се нанася върху кожата при определени проблеми.

Има тонизиращо, отхрачващо, абсорбиращо и антисептично действие, разширява кръвоносните съдове.

Мента в козметологията

Свойствата на мента за жени се използват широко в грижата за кожата.

Например, за да подобрите тена си, можете да си приготвите лосион. За да направите това, смесете ментова инфузия, сок от краставица и отвара от магданоз в равни количества. Те трябва да изтрият лицето си сутрин и вечер.

За облекчаване на умората и тонизиране на клепачите, нанесете върху тях памучни тампони, напоени с охладена инфузия.

Полезните свойства на мента за жени ще се изразят в благоприятен ефект, особено върху мазна кожа, дори при просто използване на инфузията. Тя ще придобие матов нюанс, а разширените пори ще се стеснят.

Древните руснаци са наричали „драголуб“, което в превод означава „скъп, любим, мил“, такава лечебна билка като мента, чиито свойства и употреба са им били много добре известни. Днес, много векове по-късно, вече не го наричаме толкова нежно. Но досега ментата остава универсално лекарство и любима напитка за много хора.

Ментата е популярно и широко разпространено тревисто растение със специфична миризма от семейство Устноцветни (Lamiaceae). Култивираният вид е получен чрез хибридизиране на диви сортове мента и водна мента.

Растението се отглежда от градинари навсякъде, а също така се отглежда в промишлен мащаб, особено в района на Воронеж и Краснодарския край. Той е ценно медоносно растение - полученият мед има приятен ментов аромат и безупречен кехлибарен цвят. Предпочита блатисти райони, но като цяло е непретенциозен към почвата и условията на поникване. Някои градинари смятат растението за плевел.

Лечебните свойства и противопоказанията на ментата са достатъчно проучени от дълго време. В резултат на това растението се използва активно в промишлената фармацевтика и народната медицина, а също така се използва за дезодориране на помещения, дрехи и обувки, в готварството, парфюмерията, хранително-вкусовата промишленост и др.

Морфологично описание

Коренището е хоризонтално, разклонено, с влакнести тънки корени. Стъблото е право, високо от 30 до 100 см, кухо отвътре и има 4 страни. Растението се характеризира с голям брой странични клони и листа. Листата са срещуположни, разположени на кръст, имат продълговато яйцевидна форма и къси дръжки. Върховете на листата са заострени, основата е сърцевидна и има остър назъбен ръб.

Цветовете са дребни, светло лилави на цвят, събрани на върха на половинки, от които се образуват класовидни съцветия. Цъфтежът настъпва през лятото, от юни до септември. Плодът се състои от 4 ядки и се образува доста рядко.

Набавяне и съхранение на суровини

Надземната част има лечебна стойност. За самостоятелно прибиране на реколтата най-подходящи са листа от мента, които трябва да се събират в сухо време в началото на цъфтежа.

Суровините се сушат на въздух, на сянка. Ако се събират листа, те се сушат върху чиста хартия, ако се събират клони, те могат да се сушат със сенници. Ментата изсъхва добре и бързо, след което се поставя за съхранение в картонени кутии. Срокът на годност на сухите суровини е 2 години.

Суровините трябва да се натрошат непосредствено преди приготвянето на лекарството, но не и предварително, за да не се загуби ценното етерично масло.

Химичен състав на мента

Добре познатата миризма на мента не е нищо повече от етерично масло, на което растението е много богато. Маслото е прозрачна течност със зеленикав или жълтеникав оттенък, приятен свеж вкус и аромат. Съдържанието на етерично масло варира в различните части на растението: листата съдържат 2,5-4,5% етерично масло, съцветията - 4-6% течност, а стъблата - до 0,3%. Колкото по-благоприятни са условията за отглеждане, толкова по-голямо количество етерично масло съдържа растението. Съставът на етеричното масло е представен от ментол, ментолови естери (валерианова и оцетна киселина), алфа-пинен, пулегон, цинеол, дипентен, бета-феландрен и други терпеноиди.

Пресните листа съдържат още танини и смоли, органични киселини, бетаин, каротин, микроелементи, хесперидин, горчивина, витамини, неутрални сапонини, глюкоза и други вещества.

И така, 100 грама пресни листа от растението съдържат:

Лечебни свойства на мента

Растението се използва при редица заболявания. Огромен принос в изучаването на свойствата на ментата някога е направен от британците, които чрез поредица от експерименти откриват ефекта на ментола върху човешкото тяло. При контакт с кожата или лигавиците, ментолът предизвиква дразнене на студовите рецептори, стимулира стесняването на повърхностно разположените съдове и рефлекторното разширяване на кръвоносните съдове, които хранят вътрешните органи. Именно този ефект и лекият локален анестетичен ефект се използват за облекчаване на стенокардни пристъпи (известното лекарство валидол).

Препаратите от мента имат следните терапевтични ефекти:

• успокояващо;
• вазодилататор;
• успокоително;
• болкоуспокояващо;
• антиеметик;
• антисептик;
• противовъзпалително;
• подобрява храносмилането и апетита;
• спазмолитично;
• карминативно;
• диуретик;
• жлъчегонно;
• противораков.

Обхватът на мента е широк - използва се за лечение на заболявания:

• вирусна и бактериална природа, протичаща като остра респираторна инфекция:, фарингит, бронхоспазъм, ринит, както и;
• сърдечно-съдова система:, циркулаторна недостатъчност, спазъм на коронарните съдове. Използва се и при сърцебиене;
• нервна система:безсъние, депресия, нервна възбуда, стрес, намалено внимание и памет;
• храносмилателна система: гадене, повръщане, спазматична болка, колики, лош апетит, вкл. причинени от H. Pylori, холелитиаза, уролитиаза, хелминтни инвазии, орални заболявания;
• кожа и лигавици: сърбеж, обрив, включително херпесен характер, дерматит, изгаряния, акне, пъпки, пърхот, изпотяване, повишено омазняване на кожата, разширени пори и бръчки;
• женската полова област: обилна менструация;
• синдром на болка:зъбни и спазми на гладката мускулатура, миалгия, натъртвания, навяхвания, невралгия.

За превантивни цели активно се използва антиканцерогенното действие на ментата, особено силно изразено при профилактика на дебелото черво, панкреаса, черния дроб, белите дробове, гърдата и простатната жлеза.

Растителните препарати се използват за подобряване на работата на имунната система. Ментата повишава устойчивостта на телесните клетки към продължително излагане на малки дози радиация, така че може да се използва паралелно с курса на лечение на рак, както и при живот в неблагоприятни радиологични условия.

Противопоказания за употребата на мента

• Стомашна ахлорхидрия;
• Повишена киселинност на стомашния сок;
• Индивидуална непоносимост към растителни лекарства;
• Тежки алергични реакции, включително към храни;
• хипотония;
• , намалена способност за зачеване, както при жените, така и при мъжете;
• Тежка слабост, адинамия, сънливост;
• Детската възраст е до 3 години, а за лекарствени форми с високо съдържание на ментол - до 6 години.

Употреба при жени по време на бременност и кърмене

Ако няма противопоказания и лекарят разрешава използването на ментови препарати, те могат да се използват за борба с гаденето, придружаващо токсикозата. Но ментата по време на бременност трябва да се приема в много малки дози, тъй като бременните жени често развиват алергични реакции към различни растения.

Смята се, че ментата в малки количества подобрява лактацията, а в големи количества я потиска, така че в умерени количества може да се използва и от кърмачки, отново, ако лекуващият лекар и педиатърът го разрешат. Трябва също така да попитате Вашия лекар колко мента можете да пиете.

Лечебни форми на мента и тяхното приложение

Инфузия на листа от мента

Използва се тинктура от алкохол и вода:

• За приготвяне на водна инфузия 1 с.л. суха мента се залива с вряща вода (200 мл) и се оставя в термос за 60 минути, прецежда се. Приемайте по 3-4 пъти на ден за лечение на стомашно-чревни заболявания, храносмилателни разстройства, настинки, кашлица и за облекчаване на сърдечни болки. При лечение на заболявания на нервната система приемайте по 100 ml три пъти на ден, като последната доза е преди лягане. Външно се използва в козметологията за подобряване, премахване на фини бръчки, повишено омазняване на кожата и разширени пори.
• За получаване на алкохолна настройка 1 част суха суровина се смесва с 5 части водка, престоява на тъмно 14 дни. Използва се за разтривки при някои кожни заболявания и мигрена (втриват се слепоочията). Приемайте през устата, разредени с вода, по 10-15 капки 2-3 пъти на ден. – за облекчаване на болки, при женски проблеми (обилна менструация, менопауза), с превантивна цел.

Отвара от мента

1 с.л. сухи суровини, налейте 500 ml вода и гответе на слаб огън за 15 минути, настоявайте още 15 минути, филтрирайте. Пийте 100 ml с добавка на мед (1 ч.л.) при гадене, ускорен пулс и лош дъх.

• При дерматози добавете отвара към ваната, но да е по-концентрирана (50 грама билка ~ 10 литра вода за баня).
• Отварата от мента за коса се използва като последно изплакване след измиване - премахва излишното омазняване, укрепва корените на косата и придава блясък на косата.

Чай от мента

Най-популярната лекарствена форма на растението е чай от мента, чиито ползи и вреди отдавна са проучени. За да приготвите чай, вземете както сушени, така и пресни листа в обем от 2 супени лъжици. и ги залейте с 1л. вряща вода в чайник.

Трябва да се разбере, че ментовият чай е лечебен и не трябва да се консумира като обикновен черен или зелен чай. Оптималната доза за възрастни е 100 ml 2-3 пъти на ден, за деца - 50 ml със същата честота.

Използва се при лечение на колит, спазми и болки в стомашно-чревния тракт, гадене, метеоризъм, за подобряване на храносмилането и апетита, като холеретично лекарство. Помага добре при настинки и хронична умора. Предписва се за изплакване на устата, гърлото и носа. Използва се при заболявания на дихателните пътища - бронхит, фарингит, ринит за инхалации.

Масло от мента

Трудно е да получите тази лекарствена форма сами, така че трябва да закупите готово масло в аптеката. За вътрешно приложение 2-4 капки се капват върху парче захар и се разтварят. Има терапевтичен ефект при заболявания на сърцето, белите дробове, черния дроб и нервната система, главоболие, метеоризъм, помага за възстановяване след продължително боледуване.

Външно се използва за точково приложение върху акне, ухапвания от насекоми, слепоочия (при главоболие), стави (при болки в ставите), гърло и гърди за облекчаване на настинки, мускулна проекция (при миалгия).

Ментови капки

За да ги получите, трябва да вземете медицински алкохол със сила 90%, ментово масло и сухи листа от мента. За 1 част от суровината вземете 20 части алкохол, оставете за 1 ден, като периодично разклащате съдържанието. Накрая добавете 1 част ментово масло. Приемайте по 10 капки 2 пъти на ден с вода при храносмилателни разстройства като спазми, гадене, метеоризъм, диария.

Бани

За баня на краката 50 грама листа се заливат с 1000 мл вряща вода и се оставят за 30 минути под капак. Когато се затопли, изсипете в леген и поставете краката си там за 15 минути. Препоръчва се при прекомерно изпотяване на краката през нощта.

Фармацевтични продукти

• билка мента – използва се за приготвяне на чайове и запарки;
• Пакетиран чай от мента, предназначен за описаните по-горе състояния;
• Масло от мента и ментол. Те се продават като независими лекарствени форми в бутилки с дозатор, а също така са включени в такива лекарства като Corvalol, таблетки за смучене Doctor Mom, Fitolor, Validol, капки Zelenin, Gevkamen, Menovazin и др.
• Ментови таблетки, които помагат при повръщане, гадене, стомашно-чревни спазми;
• Капки за зъби, елексир за зъби.

Странични ефекти

• Терапията с препарати от мента може да бъде придружена от обща летаргия и сънливост, така че такова лечение изключва възможността за шофиране и работа с прецизни механизми, които изискват повишена концентрация.
• Друг неприятен страничен ефект за мъжете е намаляването на потентността. Въпреки това, такава реакция рядко се наблюдава при продължително лечение в големи дози и особено при тези, които вече са имали проблеми с потентността.
• Смята се, че ментата намалява способността за зачеване.
• Хората със свръхчувствителност могат да развият алергични реакции като обрив, дерматит,...
• Прекомерната консумация на мента причинява киселини.

Ментата е едно от най-известните растения от детството, нейните ползи са огромни. Поради изключителния си аромат се използва в медицината, готвенето, козметологията, като добавка към алкохолни напитки и просто към чай.

Известни са около двадесет и пет вида от това ароматно растение, но най-разпространеният от тях е мента, хибридна форма, получена чрез изследване от водна мента и градинска мента. Основната отличителна черта на този вид е повишеното съдържание на ментол в листата (до 60%).

Показания за употреба. Лекарство

Ментата е отлично диуретично и холеретично лекарство. Чаят, приготвен с мента, премахва излишната течност от тялото. Полезно е да се пие за тези, които обичат солени храни, както и за тези, които искат да загубят няколко излишни килограма. Но основното тук е да не прекалявате, за да не страдате от дехидратация.

Само няколко капки сок от мента в комбинация със сок от нар ще ви помогнат срещу неочаквани пристъпи на гадене или повръщане.

Ментата е отлично успокояващо средство и просто изпийте чаша чай от мента и отново ще сте в добра форма. Освен това е отличен антисептик, което позволява да се включва в различни мехлеми.

Екстрактът от мента е един от основните компоненти на сърдечни лекарства като валидол и валокордин, които го включват заедно с валериана. Капка мента върху парче рафинирана захар ви спасява от сърдечни болки.

Запарката от мента облекчава мигрена и подуване на корема.

Освен ментата, за медицински цели често се използва и един див вид – полската мента. Известен е със своите аналгетични, премахващи храчки и стягащи свойства. Използва се при лечение на стомашно-чревния тракт, туберкулоза и ревматизъм.

Маслото от мента е един от важните компоненти на пастите за зъби, дъвките и водите за уста.

Рецепта 1.

При прекомерна раздразнителност и за подобряване на качеството на съня сварете чай: 1 супена лъжица изсушена мента на 200 мл гореща вода, настоявайте 15 минути. Дневната доза е не повече от 1 чаша.

Рецепта 2.

Отвара от мента 15 г, боб 2 г, цвят от бял равнец 15 г, жълт кантарион 30 г помага при повишена киселинност. смес и 400 мл вар. След това го запарете за около два часа, прецедете и пийте през целия ден по 2 супени лъжици.

Рецепта 3.

В борбата с ниска киселинност пийте отвара от мента 20 г, трикотаж и трикотаж по 15 г, бял равнец 15 г, лайка, семена от копър, семена от ким, валериана по 10 г, хмел 5 г. Литър напитка за 4 супени лъжици събиране – влива се във фурната за 12 часа, дневната норма. Първата доза на празен стомах (200 ml), останалите - 200 ml на всеки два часа през целия ден.

Рецепта 4.

Топла отвара от 2 ч. л. мента на 200 мл вряла вода, запарена за десет минути, ще помогне за подобряване на храносмилането.

Рецепта 5.

Отвара от мента и липа, изпита с лъжица мед, ще облекчи болезнеността и болката в трахеята, при суха и мокра кашлица.

Рецепта 6.

Външно приложение – листенца от мента, наложени върху гърдите предизвикват прилив на мляко по време на кърмене.

Рецепта 7.

Отвара от мента (50 г мента се варят в 8 л вода за четвърт час и се оставя да престои около половин час) се добавя при къпане при рахит, скрофулоза и болки в ставите.

Рецепта 8.

Когато се налага върху челната част на главата, ментата помага срещу мигрена; прясно набраните листа се налагат върху рани и язви.

Показания за употреба. Козметология

В тази област ментата се използва като източник на етерично масло и под формата на отвари и лосиони.

Ментолът е основният компонент на ментата, който подобрява хемодинамиката и укрепва стените на кръвоносните съдове. Освен това почиства тялото от токсини на ниво клетъчни мембрани и по този начин помага за нормализиране на функционалната дейност на мастните жлези, което е особено полезно за мазна и смесена кожа на лицето.

Отварата от мента помага за нежно почистване, изравняване на тена на кожата и нейното тонизиране.

Вземете 12 гр. листа от мента и ½ с.л. вода., кипнете, ври 10 минути, прецедете. Така приготвената отвара е в основата на всички козметични продукти, дадени по-долу.

Рецепта 1.

За да се отървете от мазния блясък, вземете 2-3 с.л. лъжици изсушена мента, залейте с 200 мл вряща вода за 30 минути, прецедете. Подходящ за ежедневна употреба.

Рецепта 2.

Компресите от отвара от мента облекчават възпалението на кожата и я тонизират. За такива процедури се използват пресни листа, те се заливат с гореща вода (не вряла) и се оставят да се варят за около половин час. Запарени листа от мента се поставят върху лицето и се покриват със салфетка, напоена с ментова запарка. След 10-15 минути измийте с хладка вода. Курсът на лечение е до седем сесии, честотата е 1-2 пъти седмично.

Рецепта 3.

Понякога екстракт от мента се добавя към балсам за устни, за да им придаде свежест (но това не е за всеки).

Рецепта 4.

За стареене на кожата пригответе лосион на базата на 2 супени лъжици. лъжици листа от мента и 2 супени лъжици. вряща вода Вари се 15 минути, след което се прецежда и се налива 1 с.л. лъжица лимонов сок, няколко лъжици нарязана офика и 2 супени лъжици. л. водка. Оставете за 24 часа и отново прецедете. Ежедневната употреба на ментов лосион ще направи кожата ви свежа и ще изглади мрежата от бръчки.

Рецепта 5.

За освежаване на тена използвайте отвара от 4 с.л. л. изсушена мента и чаша вряща вода, оставете да се запари за около половин час, прецедете, добавете 3 супени лъжици. лъжици прясно изцеден сок от краставица и ½ с.л. отвара от магданоз. Подходящ за ежедневна употреба.

Рецепта 6.

Топъл компрес от билки (мента, липов цвят - 1 супена лъжица на чаша вода) ще помогне за стягане на кожата на лицето и изравняване на тона.

Рецепта 7.

Хладен компрес от ментова инфузия, наложен върху очните кухини за 2-3 минути, облекчава умората, премахва кръговете под очите и предотвратява появата на пачи крак.

Рецепта 8.

Отвара от мента - перфектно облекчава уморените крака, предпазва от гъбички и се бори с неприятните миризми. Освен това ментовите бани за крака са добър начин за ободряване след напрегнат работен ден.

Рецепта 9.

За мазна коса е полезна тази рецепта за маска: листа от мента и плодове от офика, смачкани в мека маса. Нанася се върху главата, втрива се в корените, след което се увива за 15 минути, разресва се и се измива с топла вода.

Рецепта 10.

Събирането на мента, бял равнец и жълт кантарион ще приведе тялото ви в правилния тон и ще повиши устойчивостта му към болести.

Показания за употреба. готвене

Ментата е невероятно растение: ароматно, освежаващо, ободряващо, но в същото време и ефективно успокоително. В тази област най-често се използва за приготвяне на напитки (както студени, така и топли). Хубаво е да седнете с чаша горещ ароматен чай от мента и да мечтаете или в горещ следобед да се освежите с безалкохолно мохито или лимонада.

Противопоказания:

1. Ментата не трябва да се приготвя за малки деца (под 3-5 години).
2. Не се препоръчва за хора, страдащи от разширени вени.
3. Не пийте чай от мента, ако планирате да шофирате.
4. Ограничена консумация на мента при хипотоници.
5. Мъжете също не трябва да приемат напитки и инфузии с високо съдържание на мента, ако искат да запазят своята мъжественост.
6. Жени, планиращи бременност.
7. И също така, не увеличавайте максимално допустимата доза, за да не страдате от безсъние, болка в сърцето, спазми в белите дробове и др.

Това растение вече не се разпознава по външния вид, а по аромата, който е несравним с нищо благоуханно и благоуханно. Миризмата на мента е ароматна, леко охлаждаща - симфония от аромати и свежест - не се забравя дълго време и остава в паметта.

Много хора обичат да пият чай от мента, за да се успокоят и да се отпуснат малко. Тази ароматна билка, обичана от мнозина, е темата на нашия разговор днес. Разбира се, ще говоря и за полезните лечебни свойства на ментата.

Растеж и химичен състав на мента

Ментата расте в градината, на поляната. Беритбата се извършва, когато цъфти. Суши се на проветриво място. Ментата съдържа етерично масло, горчивина, органични киселини, флавоноиди, микроелементи (цинк, селен, молибден, мед, манган, стронций).

Основният компонент на ментовото масло е ментол- произвежда: успокояващ, аналгетичен и антисептичен ефект и всъщност определя основните лечебни свойства на самата мента. Ефектът на ментола и фармакологичните свойства на ментата като цяло се допълват от наличието на органични киселини, които имат адаптивни свойства и нормализират нервната система. Флавоноидите имат спазмолитични свойства. Надземната част на ментата се използва за получаване на етерично масло чрез парна дестилация на вода.

Ментолът е основният компонент на мехлеми (меновазин, ефкамон), разтвори, капки, използвани за лечение на ангина пекторис, неврози, истерия и сърбящи дерматози. Валидол и Корвалол, капки Зеленин и моливи с ментол, ментови таблетки за гадене, капки за зъби и много други лекарства и продукти, съдържащи ментол.

Мента: полезни лечебни свойства

Ползите от ментата са безспорни, тъй като тази билка има вековна история в народната медицина.

• Мента и масло от ментаима антисептични свойства по отношение на цялата чревна микрофлора, поради наличието на ментол. При използване на препарати от мента панкреаса и бъбреците нормализират и подобряват работата си.

• Тинктура от мента се използва за изплакване и лосиони: при заболявания на гърлото, при язви в устата.

• Това растение помага за: подобряване на настроението, повишаване на ефективността, облекчаване на стреса, тревожност, раздразнителност, нормализира.

• Ментата има добър ефект и върху сърдечно-съдовата система, помага за нормализиране на кръвното налягане и облекчаване на мигреноподобните симптоми.

• Баните с добавка на отвара от листата му облекчават нервната възбуда.

Ментата е женска билка, подобрява функционирането на женската репродуктивна система, помага при менопаузата и участва в регулирането на менструалния цикъл, облекчава спазмите и дори леко намалява количеството на нежеланото окосмяване.

Но силната половина на човечеството се увлича по него не се препоръчва— доста значително намалява нивото на тестостерон в кръвта и следователно намалява либидото.

Използването на мента в народната медицина

Изработен от запарка от мента и капки в спирт.

Инфузия на мента– начин на приготвяне: в тенджера се изсипва 1л. вода, добавете 2 супени лъжици наситнени билки. Покрийте тигана с капак, намалете котлона и оставете да къкри за четвърт час, след което оставете за половин час. Прецедете. Вземете - чаша четири пъти на ден. Часовете на хранене нямат значение.

Ментови капки- залейте 1 литър в 100 грама сух джоджен. 40% алкохол. Оставя се на тъмно 1 месец. След посочения период се прецежда. Приемайте: 5-20 капки три пъти на ден. Курсът на приемане на препарати от мента е до шест месеца.

Чай от мента - неговите полезни свойства и приготвяне

Има два варианта за лечебна настойка - същинската сварена билка от мента и смес от зелена или черна с мента. Ценителите могат да добавят към напитката мед и лимон.

По-полезно е, когато прясно набрана стръкче мента се добавя към прясно сварения чай, сухата суровина вече няма този неописуем аромат, летливите етерични вещества на лечебното растение се изпаряват доста бързо.

При приготвяне на чай от мента съставките се вземат в съотношение 1: 1; за една супена лъжица листа от чай се вземат същото количество натрошени сухи суровини от мента или 5-6 пресни листа. Налейте не вряща вода, а леко охладена вода, около 90 градуса. Оставете да вари четвърт час преди употреба.

Има и студена разновидност на ментов чай, когато към напитката се добавят лед, лимон или лайм. Хората обичат да го пият за освежаване и утоляване на жаждата в летните жеги.

Използване на мента в готвенето

Листата от мента са отлична подправка за ястия, благодарение на ароматната си миризма. Шепа нарязани билки придават освежаващ вкус на всяка кулинарна наслада. Националните кавказки ястия не са пълни без мента. Използва се за овкусяване на охладени напитки и чаени смеси. Млякото няма да вкисне, ако добавите към него лист от мента.

Маслото от тази чудесна билка се използва и при производството на някои видове сапун и прах за зъби.

Мента противопоказания

В допълнение към несъмнените лечебни свойства, ментата може да причини значителна вреда на нашето тяло.

• не трябва да се злоупотребява с хипотония;
• Ментата не се отразява много добре на мъжката потентност, особено при редовна консумация на повече от три чаши на ден;
• Скоростта на реакция намалява донякъде, така че шофьорите очевидно не се нуждаят от ментов чай ​​рано сутрин;
• когато използвате фармакологични препарати с ментол, внимавайте да не попадне в очите или увредени кожни повърхности;
• Не се препоръчва за малки деца под тригодишна възраст;
• с повишена киселинност на стомашния сок поради гастрит, може да причини киселини.

Хладният вкус и аромат на мента са известни на всички; растението често се използва в готвенето, козметологията и парфюмерията. Що се отнася до традиционната медицина, ментата е получила признание преди хиляда години, когато никой не е чувал за антибиотици, болкоуспокояващи или антидепресанти.

Студентите от Средновековието са вярвали в това миризмата на мента може да накара човешкия мозък да работи в пълна сила- затова се опитваха да носят китки от това растение със себе си на уроци и изпити. Има много видове мента, но ментата стана най-популярна, главно поради своята достъпност и широк спектър от полезни свойства.

Тинктурата от мента може лесно да замени прясно набраните листа, запазвайки всички витамини и микроелементи, присъщи на прясното растение. Какви са ползите и лечебните свойства на тинктурата от мента, има ли противопоказания за употребата й и може ли да навреди на тялото? Ще се опитаме да отговорим на тези и други въпроси в тази статия.

Според многобройни положителни отзиви тинктурата от мента с алкохол се използва постоянно и успешно от пациентите за лечение на много заболявания, особено ефективна в тандем с други билкови инфузии. Особено често използвани в такива случаи:

• при силна раздразнителност и нервност, като ефективен седатив;
• при заболявания на жлъчния мехур, за подобряване на функционирането на органа;
• при мускулни спазми, за намаляване на болката;
• при невралгични заболявания и мигрена;
• при възпаление на лигавиците, като противовъзпалително средство;
• с повръщане и гадене.

Тинктурата от мента се използва и за ускоряване на растежа на косата, особено ефективно е да се използва лекарството след частично или пълно оплешивяване поради употребата на токсични лекарства. Благодарение на външното втриване на тинктурата косата става по-плътна и придобива естествен блясък.

Ползи от тинктурата

Сама по себе си, мента има силни аналгетични, съдоразширяващи и седативни свойства.Бързо и ефективно подобрява храносмилането, премахва позивите за повръщане и подпомага прочистването на организма от вредни вещества. Освен това, Ментата има следните полезни свойства:

• дезинфекция на устната кухина по време на възпалителни процеси, тинктурата помага да се отървете от неприятните усещания в устата;
• премахване на остра болка в стомаха и черния дроб, киселини;
• стимулиране на сърдечната дейност, включително премахване на аритмия, подобряване на кръвообращението;
• намаляване на тежестта на симптомите на настинка и треска;
• борба със стомашни спазми, колики, метеоризъм, лошо храносмилане, морска болест и хълцане;
• премахване на главоболие, режеща болка в ушите и очите;
• намаляване на болката в храносмилателния тракт поради диария, запек и улцерозен колит;
• профилактика на заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, почистване и отстраняване на камъни.

Освен всичко друго, тинктурата от мента намалява възпалението при заболявания на бронхите, белите дробове и гърлото, а също така може да помогне и при лениви гинекологични заболявания.

Химичен състав

Тинктурата от мента съдържа около 2% етерично масло, което от своя страна се състои от ментол и неговите пари - те включват оцетна и изовалерианова киселина. Други полезни елементи включват лимонен, дипентен, цинеол и пулегон. Освен това листата от мента съдържат:

• органични киселини;
• флавоноиди;
• танини;
• смолисти вещества;

• бетаин;
• каротин;
• хесперидин и др.

Съставът на тинктурата е богат и на микроелементи като манган, стронций и др.

Растението рядко се използва в диети, но то действието е полезно за намаляване на ефектите от стреса,причинени от строга, нискокалорична диета. Не е тайна, че естествените успокоителни дават преднина на химическите съединения в таблетки, не само справяне с лека депресия, причинена от лоша храна, но и без да причинява вреда на здравето.

В тази връзка професионалните диетолози съветват да се консумира тинктура от мента след хранене, приблизително 5 капки три пъти на ден.Не се препоръчва употребата на мента преди хранене, тъй като тя значително стимулира апетита и може да ядете повече от необходимото.

Освен това тинктурата от мента помага и при запек, причинен от „суха“ диета, ускорява усвояването на хранителните вещества и помага за прочистването на тялото от токсини - това ще бъде оценено не само от тези, които искат да отслабнат, но и от привържениците на здравословен начин на живот.

Приготвяне на тинктура от мента

Не е тайна, че тинктурата от мента може да бъде закупена по всяко време във всяка аптека, нейната цена е доста ниска - около 20 рубли за 25 мл. Въпреки това е много по-добре да го приготвите сами, за да сте напълно сигурни в отличното качество на съставките, използвани в процеса. Как да направите тинктура от мента правилно? Отговорът е много прост: гответе го само по оригинални, изпитани във времето рецепти.

Алкохолна тинктура от мента

Изберете голям литров буркан и добавете в него 100 г нарязани пресни или сухи листа от мента, залейте сместа със спирт (за предпочитане 75% медицинска концентрация) и разклатете. Затворете капака на буркана и го поставете на тъмно място или мазе, оставете за около 15 дни. След това прецедете с помощта на парче марля.

Ако във фермата няма алкохол, няма значение; много хора правят тинктура от мента с водка, което води до по-малко активна тинктура, която може да се приема по-дълго и по-често. Въпреки това е много по-ефективно да държите растението в лунна светлина - получавате много силна и здравословна тинктура от мента.

Приблизително 5-10 г (щипка) натрошени листа от мента се заливат с чаша преварена вода, след което сместа се вари около 15 минути. След това не забравяйте да прецедите получения бульон и да го изстискате добре. Това лекарство е подходящо за тези, които биха искали да приемат тинктура от мента без алкохол.

Магазин за защита препоръчва се да се приема с повишено внимание, най-добре - както е предписано от лекуващия лекар. Обикновено режимът на дозиране, съгласно инструкциите, приложени към продукта, е следният: 10 или 15 капки тинктура се разтварят в малко количество вода и след това се консумират около половин час преди хранене, до три пъти на ден. .

Веднага след като симптомите на заболяването, за което е предписана тинктурата, изчезнат напълно, лекарството трябва да бъде напълно спряно. Позволено е обаче обтриване на слепоочията и челото с тинктурата за премахване на главоболие.

Що се отнася до дома спиртна тинктура, тогава трябва да се приема в количество 30 капки на денслед хранене или използвайте за компреси, триене и лосиони.

Консумира се водна тинктураподобно, но дозировката му може да се увеличи до 40 капки на ден, особено при остра спазматична болка.

Противопоказания за употреба

Въпреки изразените полезни свойства на ментата, дори водна тинктура не трябва да се дава на деца под тригодишна възраст.Що се отнася до алкохоликтинктури, след това я Забранено е за използване от лица под 12 години.Използването на тинктура е противопоказано и в следните случаи.

• Опитайте се да не използвате тинктурата, ако сте диагностицирани с разширени вени.
• Не трябва да пиете тинктура от мента, ако имате ниско кръвно налягане.
• Тинктурата от мента, консумирана в големи количества, може да намали потентността.
• Също така не се препоръчва употребата на тинктурата за жени, които имат проблеми със зачеването.