Защо ме боли душата? Причини и рецепти за душевна болка. Душата боли: причините за проблема и начините за решаването му
Защо ме боли душата? Причини и рецепти за душевна болка
Болката в душата е един от най-сигурните знаци по пътя на живота, който показва, че сте поели погрешно. Чувство на меланхолия и странно, тревожно предчувствие означава, че човек върви срещу истинската си природа, срещу най-висшите си принципи и истински ценности. Днес ще говорим за това защо боли душата.
Защо ме боли душата?
Искам, но не мога
Душата те боли, ако не си позволиш нещо вътрешно. Например, често срещана ситуация сред жените: всеки иска да се почувства като вълшебно, красиво създание, но умът забранява: „Не, казват те, ти си дебел, защо те интересуват идеалите за красота?!” Или когато наистина искате просто да се откажете от всичко и да се преместите да живеете в Тайланд, но родителите ви са категорично против и няма да си позволите да отидете против волята им.
В такава ситуация душата е като в клетка - иска да излезе, но вие сами не можете да си позволите да отворите ключалката, въпреки че ключовете отдавна висят в джоба ви. Няма нужда да се страхувате да бъдете себе си и да жертвате това, което ви е чуждо - душата ви ще ви се отплати със състояние на радост и благодарност!
Не искам, но трябва
Често срещана е и ситуацията, когато хората предпочитат да следват идеалите на някой друг, когато душата им ги моли за нещо съвсем различно. Често нашите най-високи ценности изобщо не съвпадат с „морала на обществото“, но „за да оцелеем“, ние правим отстъпки, правим това, което ни отвращава. Например, ние мамим, крадем, времето. Да, незабелязано, да, всеки прави това, но не можете да заблудите душата си.
Има мнение, че подчинявайки се на волята на тези, които изглеждат по-силни, ще направим кариера, ще успеем и ще получим признание. Но всъщност ефектът е точно обратният. Истинското щастие и успех могат да бъдат постигнати само под ръководството на душата. Не се противопоставяйте на най-ярките си принципи, колкото и страшно да е това.
Светът не е интересен
Като цяло това е доста рядък случай, но често е предвестник на голям духовен скок. Има усещането, че материалното богатство не може да донесе щастие, интересът към постиженията изчезва, конкуренцията става скучна и няма смисъл да преследвате пари и статус. Суетенето около всички тези въображаеми ценности ви се струва наистина безсмислено и вие сами вече не искате да участвате в това. В сърцето не остана нито алчност, нито завист, нито каквито и да било желания.
Така се случило някога с древния владетел на Индия Рама, който с душевната си болка се обърнал за помощ към просветения мъдрец Васища. Можете да прочетете какво го е посъветвал в книгата Yoga Vasishtha, много интересно :)
Когато не боли душата, а егото
Повечето хора бъркат проявите на душата си и най-обикновеното хленчене на егото. В крайна сметка болката в душата е много фин сигнал, който подсказва, че се отдалечаваме от нашите духовни идеали. Е, егото, то просто иска безплатно съжаление и любов. Ето кои са случаите, в които не душата боли, а набъбналото его си играе:
негодувание
Никога не идва от чистите ъгли на сърцето. Самосъжаление и обвиняване на другите за страданието ви – не, това не е от сърце. Да, от егото е :)
Чувство на безпокойство
Шепотът на душата често се бърка с най-обикновеното безпокойство, което се появява, когато в главата бушува рояк негативни мисли. Тревожите се за бъдещето и нервно гризете ноктите си - не, не ви боли душата, но е време да контролирате мислите си.
Чувство за несправедливост
Понякога ни се струва, че светът не е честен с нас. И чувството за несправедливост се развива почти в праведен духовен гняв. „Защо ми причиняват това?“ - нещо крещи в теб. Но това не е душата, а егото.
скука
Всичко е скучно, не искате нищо, светът изглежда скучен и безинтересен. мързел. И изглежда, че душата избледнява. Но в действителност просто трябва да се научите как да си поставяте цели и да не се отказвате твърде рано.
Не бягай
Когато човек се чувства „духовно неразположен”, рядко някой ще го попита „защо ме боли душата?” Обикновено те дават популярна рецепта за всички проблеми: „Направете почивка, не мислете за това, превключете на друг канал!“ Но нека бъдем честни, това е може би най-лошият съвет от всички. Всъщност може да е полезно да направите точно обратното: да погледнете по-отблизо източника на вашия дискомфорт. В крайна сметка болката в душата е предвестник на промяна.
Просто бъди тук
Няма по-добър лечител от настоящия момент. Изключете се от всичко, което не засяга тази секунда. Просто зарежете мислите си, захвърлете тревогите си и погълнете това, което е там. Тогава розата на душата ви ще започне да цъфти - всички ваши истински нужди и истински нужди ще бъдат разкрити в пълен изглед. Просто остани тук. Връщане към сега. (Между другото, ето няколко страхотни техники за медитация, които да ви помогнат.)
доверие
Вашето сърце е най-точният инструмент за измерване на чистотата на вашите мисли. Мислите, които предизвикват страх, трябва да бъдат изхвърлени. Болката в душата може да бъде излекувана, ако се доверите на водещата ръка на света и изберете онези варианти за реалност, които сърцето ни подсказва.
Изразът „душата боли“ означава тревожно състояние, чувство на меланхолия, самота, предчувствие за неприятности. Понякога изглежда, че душата е затворена в клетка, от която няма изход. Това състояние може да възникне поради ежедневни проблеми и лични неуредици. Но често причината, поради която душата боли, е осъзнаването на грешния път в живота.
Основните причини, поради които болката в душата не изчезва
Има няколко основни причини, поради които човек буквално не намира място.
Те включват следните фактори:
Какво да направите, ако душата ви боли и изглежда, че няма изход от това състояние? Необходимо е да се вземат мерки за възстановяване на комфорта, ако не напълно, то частично.
Какво да направите в такава ситуация
На първо място, е необходимо да се определи възможно най-точно защо има психически дискомфорт, който може да се превърне в заплаха за човешкото здраве? За да направите това, трябва да се отворите колкото е възможно повече и да се опитате да изхвърлите всички преживявания и мисли.
Препоръчително е да се потопите в подсъзнанието си, като му позволите да обгърне ума ви и да оживи несъзнателни желания, онези, които човек внимателно е скрил в себе си. Естествено, това едва ли ще помогне да се отървете от дискомфорта, причинен от оплаквания, безпокойство за любим човек или скука. Но за човек, който търси своя път в живота, може да подскаже.
Да го следвате или не е работа на всеки. Ако душевната болка ви помогна да се изчистите от отломките на реалността, сърцето винаги ще ви каже правилната посока. Основното нещо е да не се бърка душевното страдание с изискванията на личното „его“.
Вярващите винаги съветват да посетите църквата по това време. Дори некръстен човек може да получи помощ от висши сили, ако дойде при тях с трудно зададен въпрос. Ако не искате да говорите със свещеника, можете просто да се изкъпете в купел със светена вода, която, както знаете, ви очиства от душевни страдания.
Когато човек изпитва физическа болка, е много просто да се каже, че боли. Но когато душата боли, какво да правим, как да го обясним и как да се справим с това?
Характеристики на душевната болка
Както знаете, душевната болка не може да се измери с никакви инструменти. Колкото и да е странно, понякога човек дори не може да го опише, но повечето от нас са го усещали поне веднъж в живота си. Често малките рани по тялото заздравяват доста бързо, но може да отнеме повече от една година, за да се премахне болката в душата.
Емоционалното страдание, което човек изпитва в този момент, често е несъизмеримо с нищо. Болезнените усещания, които човек изпитва в този момент, зависят от индивидуалните характеристики на човека и причината, която е провокирала такава неизправност в тялото.
Причини за душевна болка
Ако разгледаме душевната болка в широко понятие, тогава може да има безброй много причини за нейното възникване. Най-често такива неприятни усещания се появяват поради загубата на любим човек. Това може да е раздяла, сериозна кавга или смърт. Във всички тези случаи има чувство на празнота, липса на този човек, което води до появата на душевна болка.
Когато задавате въпроса защо боли душата, можете да намерите други отговори. Често това се случва, защото целта не е постигната. Например, човек прекарва по-голямата част от живота си, създавайки умопомрачителна кариера, но остава обикновен работник. Някой се е съсредоточил върху семейния живот, но нещата вървят към развод. Освен това в повечето от тези случаи потисничеството се случва не защото желаният резултат не се е получил, а поради осъждането на близките им.
Също така ситуации, когато човек не иска да направи нещо, но „трябва“, могат да бъдат свързани с общественото мнение. Точно тази необходимост най-често е пресилена. С течение на времето в обществото се появяват определени идеали и в стремежа си да ги постигне човек забравя какво наистина иска. Без да получава дори и най-малкото удоволствие от ежедневната работа, той не може да постигне чувство на радост; постоянният стрес с течение на времето се отразява на душевното му състояние.
Как да се справим с проблема
Повечето хора в такава ситуация не се интересуват от причината за подобни усещания, а от отговора на въпроса „Когато душата боли, какво да правя?“ Трябва сами да разберете как да се отнасяте към тази болка, какво да правите в такава ситуация и как да реагирате на случилото се. Всички тези стъпки ще бъдат част от възстановяването и облекчаването на болезнените усещания.
Как да се справим с болезнените усещания
Не трябва да възприемате болката като нещо негативно и разрушително. Болката, както психическа, така и физическа, ни дава знак, че в тялото е настъпила неизправност. Това състояние става първият сигнал, който предотвратява много по-лоши последствия. И трябва да насочите вътрешните си резерви, за да премахнете първите пориви.
Постоянното състояние на депресия, апатия и неудовлетвореност само се влошава с времето. Ако не предприемете никакви действия, тогава в резултат на продължително депресивно настроение човек морално започва да се „разяжда“ отвътре.
Как да реагираме
Много по-лесно е да се справиш с мъките, когато знаеш защо те боли душата. Има няколко съвета, които помагат в различни ситуации. В крайна сметка човек ще се справи с проблема по различен начин, ако има психическо безпокойство и когато има чувството, че никой не се нуждае от него.
Загуба на любим човек
Най-голямата болка се усеща в онези моменти, когато загубиш любим човек завинаги. Още по-потискащо е осъзнаването, че не можете да върнете онези радостни моменти, които са ви свързвали.
В такава ситуация не е необходимо да държите всичко в себе си, особено в първия момент след инцидента. Най-добре е да плачете, независимо дали на някого или просто насаме. След като сте се освободили от най-негативните емоции, трябва да се погрижите за собственото си възстановяване. Трябва да приемете факта, че човек е напуснал този живот, но вие все още сте живи, не се отказвайте от себе си. Колкото и да е странно, в тази ситуация повечето хора, които са преживели това, подкрепят твърдението, че времето лекува. Никой не може да каже колко вода трябва да изтече, за да се върнете отново към реалния живот, но определено ще се случи.
Не се изолирайте от помощта на близки, те могат малко да ви разсеят. Когато душата ви боли от загуби, самотата не е най-добрият съветник, така че за да възстановите жизнеността и енергията, опитайте се да се включите по-често в живота на обществото.
самотата
В даден момент от живота повечето хора се чувстват изоставени и нежелани. Ако душата ви боли от самотата, най-важното е да не се затваряте. Колкото повече се фокусирате върху себе си, толкова по-поглъщащо става това състояние. Душата може да се почувства тежка от самота след раздяла или такава болка може да възникне в резултат на чувството, че никой не се нуждае от нея.
Излизането от ежедневието, срещите с нови хора, пътуванията и дори изкуството ще ви помогнат да се справите със самотата. Занаятите са чудесен начин да се възстановите от неуспешна връзка. Изберете сами това, което харесвате, било то рисуване на огромни маслени картини или сглобяване на къщи от кибритени клечки, най-важното е, че тази дейност напълно ви поглъща и пленява.
Ако сте се разделили, но все още работите на същата работа или сте в една и съща група приятели, тогава най-добрият вариант би бил смяна на обстановката. Не е нужно да отивате на другия край на Земята, за да се разсеете. Къмпингуването с палатки в близката гора ще има абсолютно същия ефект.
Има и един популярен и доста ефективен метод, когато ви е тежко на душата. Работохолиците в този случай са напълно спасени от работа. Това е доста ефективен метод, но не си струва да го използвате като дългосрочно лечение, защото можете да загубите връзка с цялото си семейство и приятели. Ето защо е по-добре този метод да се възприема като временна терапия.
скръб
Понятието скръб е доста широко; може да включва както психически, така и физически загуби. Когато душата ви боли от мъка, трябва да осъзнаете и приемете какво се е случило и след това да продължите напред. Всичко минава и се променя, медицината ни позволява да лекуваме повечето болести, а финансовите загуби винаги могат да бъдат възстановени. Времето лекува и след известно време вие сами ще започнете да забравяте за случилото се.
негодувание
Доста често срещано състояние на човешкото тяло, когато душата боли от обиди. Несправедливостите в този живот ни дебнат на всеки ъгъл и колкото и да се опитваме, е невъзможно да се справим с всички. Ако чувството на негодувание е възникнало в резултат на ситуация, на която можете да повлияете, тогава е най-добре да действате и да се стремите да възстановите справедливостта. Ако ситуацията очевидно е печеливша, по-добре е да я оставите и да я забравите възможно най-бързо. Съпротивата ще ви отнеме много повече жизненост, отколкото игнорирането на случилото се. Ако възникне чувство на негодувание след нещо, което ви е казал любим човек, по-добре е да не се изяждате за това, а да говорите открито с него. Доста често срещана ситуация е, когато човек се прецака и измисли развитието на сюжета в една фраза. Конструктивният разговор ще ви помогне да разберете същността на проблема и да разберете сами преди всичко дали има причина да се обидите.
Първа помощ у дома
Най-често най-обикновените неща могат да възстановят положителното отношение и да извадят човек от депресивно състояние. Затова трябва да запомните някои съвети, които ще отговорят на въпроса „Душата ме боли, какво да правя?“ Лесни техники за премахване на психологическа травма:
В най-трудните ситуации
Когато душата ви боли, какво да правите, когато нито един метод не помага, а вие сами чувствате, че все повече и повече се въвличате в това състояние? Остава още един изпитан метод за справяне с душевната болка и депресията - посещението на психолог. Някои хора са изключително негативни за това, вярвайки, че това е загуба на пари и време. Всъщност това не е вярно.
Дългосрочното състояние на душевна болка, което е преплетено с хронична депресия, вече не се разглежда просто като неизправност в тялото, а като болест. И кой може най-добре да ви помогне да се справите с болестта, ако не лекар?
Не подценявайте душевната болка, на фона на този проблем се развиват нарушения във физическото състояние на човека и се появяват здравословни проблеми. Пациентът се разсейва, което се отразява негативно на работата и обучението и впоследствие ще даде допълнителен тласък за влошаване на депресията.
Посещението при психолог ще ви позволи да разберете как изглежда ситуацията отстрани. Положителна черта е, че човек може да погледне безпристрастно на случилото се. Също така, психологът вероятно ще ви предложи няколко варианта за излизане от това състояние; можете да изберете най-ефективния и най-малко болезнения за вас. Човешката психика има много характеристики, които само опитен психолог разбира, така че неговата помощ често става най-ефективната сред всички възможности за избавяне от депресията.
Не се изолирайте
Ако чувствате, че по някаква причина сте се разбили вътрешно и не можете да се справите сами, не трябва да се затваряте от всички. Това състояние може да се сравни с болест, за която не казвате на никого, но в този момент се влошава и причинява все повече и повече вреда.
Говорете с любим човек; ако това е психологически трудно, разкажете на непознат за вашите преживявания. Постоянно задържайки негативни мисли в себе си, ние тровим същността си.
Възстановяване или влошаване
Някои хора бъркат облекчението на сърдечната болка с временно облекчение. Когато избира алкохол или наркотици като съюзник, човек трябва да разбере, че те няма да помогнат по никакъв начин да се справят с проблема. Интоксикацията преминава, но болката не изчезва. Такива методи на лечение са подобни на самозаблуда; ние забравяме за проблема за известно време, но той не изчезва.
За да се отървете от душевната болка, трябва да разберете каква е нейната първопричина, да се отървете от нея, да я приемете или да я забравите. Не трябва да бягате от решението, колкото по-бързо и по-радикално започнете да се борите с душевната болка, толкова по-добър ще бъде резултатът.
Най-тежките болести изискват най-силните средства, прецизно приложени.(Хипократ)
Болката е нещо, с което всеки е запознат. Болката може да бъде различна: физическа и вътрешна или психическа (в психологията такава болка се нарича психалгия). Всяка болка е тежест, мъка, страдание. Възприемаме болката като жестоко наказание, несправедливост, зло... Това е, което искаме да спрем.
И така, как можем да го спрем?
Как да се справим с болката?
Първо, нека признаем, че болката не е зло. Болката е нашето последно средство, за да ни принуди да се грижим за себе си. Нямаше да доживеем до днес, ако нямаше болка.
Ако нямаше болка, тогава нямаше да усещаме кариес и тогава щяхме да загубим всичките си зъби.
Ако нямаше болка, тогава никой нямаше да мисли за лечение на синини, фрактури или вътрешни заболявания. Това означава, че ще живеем само до първото сериозно заболяване. Ако не чувствахме болка, нямаше да разберем, че нещо не е наред с тялото ни и нямаше да отидем при специалисти за помощ.
Болката е нашият най-верен помощник, пази живота и благополучието ни. Болката предотвратява най-лошите последствия, като насочва вниманието ни към факта, че нещо не е наред с нас и изисква да го поправим.
Как да реагираме на болка?
Какво бихте казали, ако видите такава картина... Човек, който си е купил нова скъпа кола, оборудвана с добра алармена система, се събужда през нощта, защото алармената система крещи в целия двор. Без да разбере причината, той започва да се кара на алармата. Според него виновна е алармената система, която не му позволява да спи. Не крадците, които разбиват колата, не самият той, който от мързел не иска да излезе и да погледне или да се обади в полицията, а алармената система! Разбира се, ще считаме такъв човек за не особено умен (меко казано).
Или друга ситуация... Човек изпитва болка, въпреки факта, че всички около него препоръчват спешно посещение на лекар. Самият той смята, че само болката го мъчи. Отначало го толерира, след това се опитва да го заглуши с болкоуспокояващи. Болката продължава да се засилва, но в крайна сметка се оказва, че ако се беше свързал с него веднага, лекарят щеше да му помогне да избегне сериозни последствия за тялото. Сега неприятните последствия са очевидни. Този човек умен ли е?
О, колко приличаме ние самите на тези герои, когато страдаме от душевна болка! За съжаление често не искаме да видим причините за душевната си болка. По някаква причина глупаво търпим, страдаме, страдаме, стигаме до отчаяние (дори самоубийство), опитваме се по различни начини да заглушим болката, опитваме се да се борим с нея, забравяме се, но... не чуваме сигнала й, ние не коригирайте причината му.
Хората, чиято душевна болка е толкова силна, че искат да се освободят от тази болка, като се самоубият, са като онези, които се борят с аларми и бушони, а не с истинската причина. Те вярват, че човек може да се освободи от душевната болка чрез унищожаване на тялото. Не тялото боли! Това е все едно човек да има язва на стомаха и да се опитва да я излекува, като му ампутира крака!..
И така, какво не е наред, когато душата ви боли?
Нормалният човек разбира, че не самата болка ни пречи да живеем, а причината, която причинява тази болка. Ето защо, когато нещо ни боли в тялото, ние се опитваме да разберем мястото на болката и да намерим причината за нея. Ако има надежда, че причината може да се коригира, чакаме, търпим, пием болкоуспокояващи и ако разберем, че причината остава и болката не изчезва, тогава отиваме на лекар, подлагаме се на диагностичен тест и с с помощта на подходящ специалист коригираме тази причина. Ако те боли бъбрека отиваме на уролог, ако те боли гърлото иди на отоларинголог, ако те боли корема иди на гастроентеролог, ако те боли сърцето иди на кардиолог. И към кого да се обърнете, ако ви боли душата?
Когато тялото боли, ние разбираме, че от нервните окончания на мястото, където е локализирано заболяването, сигналът за проблем идва в съответната част на мозъка.
Откъде и откъде идва сигналът при душевна болка? Мислили ли сте някога за това?
не? защо Струва си да помислите внимателно...
Може би сигналът пристига в мозъка по неизвестен начин? Може би идва до сърцето, защото понякога боли от притеснение? Възможно ли е слънчевият сплит да е седалището на духовната болка?
уви Науката категорично и недвусмислено твърди, че човешкото съзнание не е локализирано в тялото. Тоест нито един клъстер от нервни клетки, дори мозъкът, не може и не изпълнява функцията на това, което наричаме човешко съзнание. В близко бъдеще нашата статия по тази тема ще бъде публикувана на уебсайта с връзки към много авторитетни източници на висока и безпристрастна наука.
Следователно, ако сте чист материалист и напълно отричате съществуването на душата, невидимия свят и всичко, което е свързано с него, можем да ви направим щастливи: това означава, че нищо не ви боли. Защото според науката в материалното тяло няма съзнание, което означава, че не може да има душевна болка. Ето защо сега можете да започнете да се радвате - също толкова материално, колкото страдате - и да дочетете тази статия.
Психологията - наука, чието само име съдържа признание за съществуването на душата (psyche - душа, logos - да познаваш) - загуби много, когато изостави самата концепция за душата. Тоест, поставя си задачата да лекува душата, която е престанала да разпознава, но не е въвела друго разумно разбиране за душата. Ситуацията е просто абсурдна. Как можете да лекувате орган, ако не го разпознавате и не знаете нищо за него? Следователно традиционната психология почти винаги вдига ръце в случай на душевна болка. С помощта на съвременните фармакологични лекарства можете да намалите интензивността на душевната болка, с помощта на психотерапевтични техники, да отвлечете вниманието от болката, да се научите да живеете с нея, дори да заглушите тази болка за известно време, но въпреки Огромен опит, натрупан в продължение на век и половина, съвременната психология няма възможност да повлияе на премахването на причините, водещи до тази тежка болка.
Защо боли душата? (Нека кажем веднага, че не разглеждаме случаи на тежки психични заболявания - шизофрения и т.н. - които се срещат при жертви на самоубийство в приблизително 20% от случаите.)
Както тялото боли, защото го увреждаме по някакъв начин или не му даваме нужното, така и душата боли. От какво има нужда душата?
Един от съвременните свещеници пише:
„Известно е, че пренебрегването на най-дълбоките стремежи на човешкия дух поражда точно онова изкривяване на човешката природа, което традиционно се нарича грях – източникът на болестта. Следователно най-важното нещо за болния човек е помирението с Бога, възстановяването на потъпканите или изгубени прояви на човешкия дух. Помирението с Бога е покаяние, осъзнаване на греха, осъзнаване на отговорността за живота си, за състоянието, в което човек се е докарал и желанието, жаждата да започне нов живот, да се помири с Бога и да Го моли за прошка.
От древни времена Църквата винаги е свързвала болестта с вътрешното състояние на човека, с човешкия грях. Следователно основата на църковното тайнство Миропомазване за изцеление на болни е молитва за опрощаване на греховете. И независимо от това дали прибягваме до тайнството Миропомазване, или ще се лекуваме, първото нещо, от което трябва да започнем, е осъзнаването на нашата отговорност, осъзнаването на нашия грях и волята Божия да бъдеш здрав.”
Грях не е модерна дума. Може би защото хората, които са далеч от Църквата, разбират под това нарушение на някои правила, чието спазване се изисква от нас от Бога, а не от самите нас. В крайна сметка мотото на нашето време е „вземете всичко от живота“. И тук по някаква причина искат нещо от нас. Разбира се, това не може да ни харесва...
Всъщност грехът е престъпление срещу собствената душа. Ако го сравните с тялото, това е като да не храните тялото си, като да го режете с нож, да забивате пирони в него, да го заливате с киселина. В този случай Бог е като добър лекар, който стои наблизо, с готови медицински инструменти и лекарства и ни моли бързо да спрем да се самоизтезаваме и да дойдем при него, за да ни излекува.
Ако се наблюдавате, всеки човек може да забележи колко неприятно му става на душата, когато направи нещо лошо. Например, той ще се ядоса на някого, ще стане страхлив, ще разстрои някого, ще вземе подкуп, няма да даде на някого това, което иска, или ще изневери на жена си. С натрупването на такива действия става все по-трудно и по-трудно за душата. И забравяме какво е истинска, чиста, детска радост. Опитваме се да заменим радостта с примитивни удоволствия. Но те не те правят щастлив, те само те отегчават. А душата съхне и боли все повече...
И когато в живота ни се случи някакво важно събитие - например някаква голяма загуба, дори не ни хрумва, че огромната болка, която ни е сполетяла, е свързана по някакъв начин с нашите грешки. Но това е точно така. Болката в различни кризи на човешките взаимоотношения е причинена от нашата отмъстителност, омраза или суета. Болката от прекъсването на една любовна връзка би била в пъти по-малка, ако самата връзка не беше засенчена от негодувание и егоизъм. Болката от смъртта на любим човек се влошава от роптания срещу Бога. И т.н.
Изводът е следният: душевната болка ни сигнализира, че нещо не е наред с душата, може би сме наранили душата си някъде и трябва да се поправим.
Къде се лекува болката на душата?
Ако никога не сме се занимавали с душата си, вярвайки, че духовният живот се състои от посещение на театри и четене на романи, тогава имаме нужда от помощ за лечение на душевна болка, не можем да се справим сами.
Къде да избягаш, когато те боли душата? Къде да отида за помощ?
Разбира се, по-добре е да отидете на място, където определено можете да получите лечение. Това трябва да е място с доказани лечебни традиции, средства и условия за лечение и най-важното – милиони излекувани пациенти.
Всъщност по-горе вече посочихме главния и единствен Доктор на душевната болка. Виждал съм стотици хора, излекувани от сърдечна болка. И всички те бяха напълно излекувани само на едно място и само при един-единствен лекар. Тази болница е Църквата, а главният лекар в нея е Господ Бог!
Този лекар, който не лекува за пари, той го прави безкористно и с много любов. Този Доктор чака тези, които се чувстват зле, защото Той винаги е готов да подаде ръка за помощ. Той няма почивни дни и обедни почивки. Той винаги е готов да започне да лекува душата ви.
Този Доктор не лекува с фалшиви, а с вечно живи, доказани и много ефективни лекарства. Той никога не е отказвал да помогне на никого, но няма да ви се наложи, няма да ви убеди да се лекувате при него, защото този лекар уважава вашата свобода и избор и няма нужда от реклама. Този доктор просто искрено иска да ви помогне, защото ви обича. Той разчита на вашето доверие в Него и на изпълнението на Неговите инструкции.
Ако все още имате малко доверие и следователно все още се страхувате да се обърнете към Него, помнете, че не рискувате нищо. Можете да се самоубиете дори след една година духовен живот. В крайна сметка все още няма какво да губите.
Как Бог лекува сърдечна болка?
Вече разбрахме, че болката се причинява от нарушения на нуждите на душата. Това означава, че тази болка трябва да се лекува чрез задоволяване на тези нужди.
Не вярвайте, че списъците с човешки потребности, които са широко разпространени и практически канонизирани от популистки психолози (най-известната от тях е пирамидата на Маслоу), включително себереализация, признание, социален статус, комуникация, обич, са наистина това, което човек потребности. Дори и да получите 100 от 100 според този списък, няма да сте щастливи. Защото щастлив е този, който задоволява нуждите на душата. И те се различават от посочения списък.
Основната и единствена потребност на душата всъщност е любовта. А Бог е любов. Приближаването до Бог увеличава любовта. Отдалечаването от Бога чрез греховете намалява любовта и увеличава душевната болка.
Това означава, че душата не се нуждае от някои малки неща. Тя се нуждае от самия Бог. Само Той може да задоволи нейните нужди.
И Той е готов да ни даде Себе Си. Той иска да ни даде себе си и чрез това да ни спаси от болката и да просвети душите ни с любов.
Молитвата се сравнява с дъха на душата или храната за душата. Тези, които се молеха, сами изпитаха истинността на тези сравнения. Науката не е успяла да докосне или измери веществото, което влиза в душата по време на молитва. Църквата нарича това вещество благодат. Молитвата е най-бързият лечител на душевната болка.
Също толкова необходим източник на благодат за човека е причастието с Тялото и Кръвта Христови. Тази статия не е теологична. Искаме само да ви покажем единствения истински начин да излекувате душата си от болката. Затова за великото чудо на причастяването ще кажем само, че плодовете на това чудо са несъмнени и осезаеми. Много хора, които познавам, са се излекували след причастие от тежки психологически разстройства, физически заболявания, отчаяние и депресия, а веднъж почти пред очите ми една жена се излекува от меланом (много агресивен злокачествен тумор). Причастието се предхожда от целебното тайнство на покаянието – изповедта. По време на изповедта на човек се прощават всичките му изповядани грехове. Сякаш всички пирони, които е забил в нея, са извадени от душата му и всички рани, които си нанася, са излекувани. Съвестта на човек става чиста. Помните ли още колко е хубаво, когато съвестта ви е чиста?
Човек може да се задоволи с краткосрочния ефект, успешното оцеляване на дадена криза. Но скоро ще дойде нова криза. Може би по-тежък от преди. Ако не искате да изпитвате болка, ако искате да живеете в любов и радост, трябва да се грижите за душата си постоянно.
Трябва да се обучите да давате на душата това, от което се нуждае, а не да правите това, което я наранява. За да направите това, трябва да промените навиците си.
Това е дълъг процес, който изисква постоянно внимание и усилия. Но докато вие с помощта на Доктора откриете грешките си и ги поправите в дълбините на душата си, тежестта ще ви напусне, чувство на истинска радост ще изпълни душата ви.
Основната работа ще свършите не вие, а този неоценен, всезнаещ, любящ Доктор. Всичко, което трябва да направите, е да приемете този прекрасен дар на изцеление.
Ако искате да сте физически здрави, трябва да спазвате правилата за хигиена. Ако искате да сте психически здрави, тогава трябва да спазвате и хигиенните си стандарти). Както каза за това професор Зураб Кекелидзе, заместник-директор на Държавния научен център по социална и съдебна психиатрия на името на V.P. Serbsky: „Има такова нещо като психична хигиена. Не правете нищо, което вреди на вашето психическо здраве! Прочетете десетте заповеди - там всичко е написано! Не познаваме законите, правим много глупави неща.
Това се доказва от опита на поколенията, живели преди нас. Те разбраха това добре, видяха го, усетиха резултатите и го предадоха на децата си.
И не се карайте на болката, не се оплаквайте от нея, не страдайте, а отидете да я лекувате.
( Pobedesh.ru 69 гласове: 4.1 от 5)
Предишен разговор
Добър ден, скъпи посетители!
Защо ме боли душата? Защо Господ наказва? Как да запазим спокойствието? Как да придобием спокоен дух? Какво да правите, ако сте загубили спокойствието, любовта, ако с всеки изминал ден ставате все по-зле и по-зле и изглежда, че душата ви вече е умряла и няма да възкръсне...
Архимандрит Амвросий (Фонтрие) отговаря на тези въпроси:
« бПонякога срещате познат: той изглежда наведен, главата му е наведена, не поглежда никого, каквото и да му кажете - не се радва на нищо, нищо не го интересува. „Какво става с теб? болен ли си - „Не, здрав съм, душата ме боли...“
Ние виждаме тялото си, можем да го докоснем. Виждаме рани и охлузвания, усещаме кога ни болят сърцето и бъбреците. И тогава отиваме на лекар и лекарят ни предписва лекарства. Но какво да правиш, когато те боли душата? Как да я излекувам? Всеки, който познава болката на душата, знае, че тази болка не може да се облекчи с никакви лекарства или напитки. Душата страда, страда, често дори когато има всичко в живота: работа, семейство, просперитет.
Защо душата страда? Защото сме забравили за него, не ни пука за него, не го храним. Ние измиваме тялото, обличаме го, храним го, но какво да кажем за душата? Както тялото не може да оцелее без храна, така и душата не може. Тя се нуждае от духовна храна: молитва, четене на Светото писание, добри дела. Тези, които често правят добро, знаят как се успокоява душата след всяко добро дело. Нищо чудно, че светците казват: „Ако си направил добро дело, ти си го направил за себе си“.
Ние стриктно следим чистотата на тялото. Представете си човек, който не се е миел няколко десетилетия. Неприятно е да се общува с него, а самият той се притеснява да се появи в обществото. Душата, както и тялото, изисква измиване. Колко греховна мръсотия се е натрупала върху нея, тя вече се задушава, а за някои е напълно наситена с грях и не изпитва угризения. И такъв човек казва: всичко е наред с мен, не съм ограбил или убил, не съм лош човек. Душата на такива хора вече не боли, тя е мъртва за Бога и добрите дела.
Но за тези, чиято душа е все още жива, които са способни да изпитват болка, има възможност за изцеление. Христос каза: „Елате при Мене всички, които се трудите и сте обременени, и Аз ще ви успокоя” (Матей 2:28). Да спрем, да анализираме целия си живот, да си спомним на кого сме навредили (с дело, дума, мисъл), кого сме осъдили, оклеветили, измамили – всичко това е осквернило душата и е причинило дълбоки рани.
Други страдат поради болна гордост, суета, гордост; Да кажем, че човек е способен, но приписва всичките си таланти само на себе си, забравяйки, че те са дарени от Господ и в този човек няма заслуги. Някой се дразни, обижда, дори скандализира... Така се умножават греховете ни, а оттам и духовните ни рани. След това трябва да се обърнете към духовен лекар - свещеник, да дойдете в духовна болница - Църквата и на изповед в Тайнството на покаянието да кажете всичко на Господ в присъствието на свещеник. Господ чрез свещеника ни прощава греховете и ни дава благодатни сили да се борим с греха. В покаянието очистваме душата, лекуваме рани с добри дела и храним с молитва...
Господ е пълнотата на Любовта, Той никога никого не наказва. Любовта не може да наказва. Когато грешим, ние се наказваме. Кой път? За нашите грехове Господната благодат се оттегля от нас и ние попадаме във властта на демоните. И се излагаме на риск от наказание. Но Господ не наказва никого.
Думата "наказание" има следното значение. Родителите дават наставления на децата си да се подчиняват, да се държат морално - да не пушат, да не псуват, да не псуват, да не пият. Ако детето следва заповедите на родителите си, то ще успее във всичко в живота. И ако не изпълнява заповедите на родителите си, той се самонаказва. Сбил се и полицията образувала дело срещу него. Откраднал нещо - същото. Тоест човек сам се наказва.
Как да запазим спокойствието? Не е трудно, просто трябва да се настроите, да си кажете, че от днес вече няма да обръщам внимание на дреболии, няма да се дразня, обиждам, ядосвам на съседите си и каквото и да се случи, ще приема с благодарност и ще не мрънкам; Ще започна да смятам, че това, което ми е изпратено, е заради греховете ми. Ако не се настроим по този начин, тогава целият ни живот ще бъде напразен: каквито сме били - с пороци и страсти - такива ще си останем. За да има винаги мир и спокойствие в душата, трябва напълно да се отдадем на Бога, така че Господ да живее в нас и ние да живеем в Него. Когато живеем не според собствената си воля, а според волята на Бога, тогава всичко ще си дойде на мястото, душата ще бъде мирна и спокойна.
Как да придобием спокоен дух? Всички знаем как да печелим пари, но не всеки иска да работи усилено. Ние знаем теорията, но на практика просто не работи! Знаете ли как се устройва скромният човек? Той е доволен и щастлив от всичко, което Господ му дава. Дадоха му място, където можеше да се чисти само постелката - и той се зарадва на това; Ще спи там и ще благодари на Бога.
Веднъж в Александрия, на голям празник, в манастира дошли много просяци, сакати и нещастници. Мнозина не намериха място, където да спят; те се настаниха точно в коридора. Един старец, след молитва в килията си, чува през полуотворената врата: „Господи, Господи, колко ни обичаш! Колко прекрасно е всичко, колко хубаво! Ето, имам постелка - постлах я и се покрих с нея. Колко хора са гладни сега, а днес дори ядохме, макар и не докрай, ядохме. Много хора са на студено, в затвора, в килиите, там няма въздух. И тук всичко е наред, всичко е наред. Ние сме свободни, но има хора, които не виждат бял свят. Имат окови на ръцете и краката и вериги. И тук има пълна свобода. Господи, колко голяма е Твоята милост!” Така болният просяк благодарил на Господ. Трябва да можем да благодарим на Господ навсякъде и винаги. Тогава душата ще бъде спокойна.
Когато Юлиан, отстъпникът, най-големият враг на християните, унищожавал православната вяра, Свети Василий Велики живял и служил в Кападокия. Имаше 17 еретически ариански храма и само един православен. За много кратко време светецът подействал така, че имало 17 православни християни и останал само един еретик. Представителят на Юлиан, Модест, пристигна и започна да убеждава светеца да прекрати дейността си, да спре да изповядва Христовата вяра, да приеме арианството и да го плаши със смърт, изгнание и лишаване от богатството му. Свети Василий Велики отговаря на това така:
„Богатството, което мислиш да ми отнемеш, аз отдавна прехвърлих чрез ръцете на бедни, вдовици и сираци в другия свят. Не ми остана нищо освен кожени книги. Плашиш ме с връзката, но Господ е на всяко място. Където и да съм, Господ е навсякъде. Плашиш ме със смърт, но аз се стремя към това! Искам бързо да се отърва от тялото си и да се съединя с Господ.
Така са разсъждавали светите хора.
Човек има различни периоди. В началото, когато детето само се учи да ходи, родителите му го подкрепят. Той все още няма собствени сили да се изправи: с помощта на родителите си той стои на краката си и се радва. И когато родителите му го пуснат и го оставят да ходи свободно, то стои известно време и пада. Така е и при нас. Господ ни подкрепя със Своята благодат; Тогава се чувстваме силни, силни – можем всичко! Стоим силни във вярата и можем да ходим. Но щом благодатта се оттегли от нас, ние падаме и не сме в състояние да станем, за да ходим.
Затова никога не трябва да разчитате на себе си. Трябва да се предадем изцяло в ръцете на Бог. Защо нямаме духовни сили? Защото разчитаме на себе си, на собствените си сили. Но ако Господ не ни помогне, нищо няма да можем да направим. Затова винаги трябва да се уповаваме на Божията помощ и да помним, че Господ ще се справи с всичко по най-добрия начин.“
