Постоянно повишен пулс. Тахикардия ускорен пулс

1. Синусова тахикардия - възниква на фона на физическа активност или емоционален стрес;

2. Пароксизмална тахикардия - бърз сърдечен ритъм се появява на фона на органични лезии на сърцето.

Причини за сърцебиене

Тахикардия може да възникне под въздействието на различни причини:

1. Нарушения на съня;

2. Употреба на определени медикаменти (стимуланти на нервната система, наркотици);

3. Злоупотреба с кафе, силен чай, енергийни напитки;

4. Злоупотреба с алкохолни напитки;

5. Стрес;

6. Физическа и психическа умора;

7. Затлъстяване;

8. Артериална хипертония;

9. Недостиг на калций и магнезий в организма;

10. Повишена телесна температура;

11. Някои сърдечни заболявания (миокардит, сърдечни пороци, исхемична болест на сърцето, кардиомиопатия, миокардна дистрофия);

12. Ендокринни нарушения (патологична менопауза, хипертиреоидизъм, микседем);

13. Злокачествени новообразувания;

14. Анемия;

15. Гнойни инфекции.

Учестен пулс: симптоми на синусова тахикардия

Този тип тахикардия възниква след физически или психо-емоционален стрес. Клинично се проявява с увеличаване на броя на сърдечните контракции над 100 удара в минута. Синусовата тахикардия в повечето случаи не изисква лечение и преминава от само себе си.

Бързо сърцебиене: симптоми на пароксизмална тахикардия

Пароксизмалната тахикардия най-често се появява на фона на сърдечно заболяване или ендокринна патология. Проявява се със следните симптоми:

• Пулс от 140 до 220 удара в минута;
• Атаката започва внезапно и също внезапно завършва;
• Пристъпът на сърцебиене започва с усещане за остър удар;
• Болка в областта на сърцето;
• световъртеж;
• диспнея;
• Слабост.

Учестен пулс по време на бременност

Тахикардия се наблюдава при повечето бременни жени. Основните причини, които причиняват ускорен пулс при бременни жени, са:

• Промени в тялото на жената, причинени от бременност (ефект на прогестерон, увеличаване на BCC (обем на циркулираща кръв) и др.);
• Желязодефицитна анемия;
• магнезиев дефицит;
• Увеличаване на телесното тегло;
• Повишен метаболизъм.

За тахикардия се говори в случаите, когато сърдечната честота надвишава нормата с поне 20 - 25 удара в минута. При бременни жени атаката на тахикардия може да се комбинира със замаяност, слабост, болка в сърцето и оплаквания от липса на въздух.

Учестен пулс след хранене

Пристъпите на тахикардия след хранене най-често се срещат при хора със затлъстяване. В този случай сърцебиенето се проявява чрез оплаквания от трептене или удари на сърцето, които се появяват по време на или непосредствено след хранене. В допълнение, в много случаи тахикардията след хранене може да се комбинира с тежка слабост и пристъпи на "замайване".

Бързо сърцебиене при дете

Сърдечната честота при деца зависи от възрастта. През първата година от живота сърцето на детето бие с честота 120-140 удара в минута. На възраст 5 - 7 години пулсът трябва да бъде 90 - 100 удара, а на възраст 8 - 10 години - 80 - 85. При юноши от 11 до 14 години сърцето бие нормално 70 - 85 пъти на минута.

Пристъпът на сърцебиене при дете може да бъде придружен от бледа кожа, слабост и оплаквания от замайване.

Учестен пулс: лечение

Има много причини, които водят до пристъпи на тахикардия. Следователно само лекар може да определи дали ускореният пулс е компенсаторна реакция на тялото или проява на някакво сърдечно заболяване. Съответно, само специалист може да предпише ефективно лечение на пароксизмална тахикардия.

Как да намалите сърдечната честота?

За да спрете атака на тахикардия, не е необходимо да приемате никакви лекарства за сърцебиене. Можете да нормализирате сърдечния си ритъм, като използвате следните прости методи:

• Стегнете мускулите на крайниците и корема и задръжте това напрежение за 15 - 20 секунди. Направете почивка за 1 минута и повторете всичко отначало;
• Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за 10 - 15 секунди;
• Насочете рязко погледа си към моста на носа си;
• Опитайте се да прочистите гърлото си;
• Предизвикване на повръщане;
• Извършете масаж на шията в областта на клона на общата каротидна артерия (каротиден синус).

Учестен пулс: лечение с лекарства

Пристъпите на тахикардия често се понасят зле от хората и е естествено да се интересуват от отговора на въпроса какво да приемат със сърцебиене.

В спешен случай можете да дадете на пациента 20-30 капки Corvalol или Valocardine. Не трябва да приемате сами бета-блокери (анаприлин, веропамил и др.) и други лекарства, които намаляват сърдечната честота.

Лечение на ускорен сърдечен ритъм: народни средства

Можете да намалите сърдечната честота с помощта на специален лечебен чай. За да го приготвите, вземете ½ супена лъжица motherwort и нарязани шипки и ½ чаена лъжичка зелен чай. Получената смес се вари като обикновен чай и се пие без ограничения.

Нашето сърце е устроено по такъв начин, че когато възникне някакъв физически или емоционален стрес (стрес), то трябва да изпомпва по-голям обем кръв, за да задоволи нуждата на скелетните мускули от кислород. Това е необходимо, защото „животинската“, биологична част от човешката природа, когато е стресирана, следва древния принцип „борба, страх, бягство“, за да оцелее. За да направи това, сърцето започва да се свива по-често, като по този начин увеличава количеството изпомпвана кръв. Има или има увеличение на сърдечната честота с повече от 90 удара в минута,което може или не може да се почувства от човек като усещане за учестен пулс.

ускорен сърдечен ритъм (тахикардия) на ЕКГ

обаче Увеличаването на сърдечната честота не винаги е нормална физиологична реакция на тялото към стрес, тъй като може да се появи в покой и да бъде следствие от функционална или органична патология на сърдечно-съдовата система.

Причини за сърцебиене

Сред всички състояния, които могат да причинят повишена сърдечна честота, могат да се разграничат физиологичните, т.е. тези, които действат временно с независимо възстановяване на нормалната сърдечна честота, и патологичните, т.е. тези, които се основават на различни нарушения в дейност на сърцето или други органи.

Физиологични причини

1. Физическа активност - бягане, продължително бързо ходене, плуване, спорт,
2. Психоемоционален стрес - остър и хроничен стрес, паник атака, силен страх, психически стрес,
3. Силни емоции – гняв, радост, ярост и др.
4. Бременност – поради общото увеличаване на кръвния обем в тялото на бременната, както и поради повишеното натоварване на сърцето, настъпва учестяване на сърдечната честота, което не изисква лечение, ако не се установят други патологични причини и жената понася задоволително бързия ритъм.

Патологични състояния

1) Кардиологични

а) Функционална дисрегулация на сърдечно-съдовата система:

• , ) – нарушения в регулацията на съдовия тонус, водещи до рефлекторно повишаване на сърдечната честота,
• (пейсмейкър), който се проявява,
• Резки промени в нивото (в рамките на VSD, т.е. поради функционалните характеристики на тялото), в резултат на което сърцето рефлексивно реагира с ускорен ритъм в отговор на ниско налягане.

б) Органично увреждане на миокарда:

• , остра или претърпяна преди известно време,
• , вродена или придобита природа,
• , особено дългосрочно, или с високо кръвно налягане,
• , тоест образуването на белези на мястото на нормалния сърдечен мускул, например след миокардно възпаление () или остър миокарден инфаркт,
• – заболявания, придружени от промени в структурата на сърдечния мускул – (увеличаване на миокардната маса) или (изтъняване на сърдечния мускул и разширяване на сърдечните кухини).

При такива заболявания сърцебиенето може да се прояви като тахикардия, когато сърцето се свива често, но правилно, както и предсърдно мъждене или други видове, когато ритъмът е чест и неравномерен, т.е. сърцето се свива неправилно.

2) Некардиологични

Заболявания на други органи и системи:

1. Заболявания на щитовидната жлеза, по-специално автоимунно увреждане или гуша, придружени от повишени нива на хормони в кръвта - хипертиреоидизъм,
2. Заболявания на стомашно-чревния тракт - гастрит, стомашна язва, диафрагмална херния и др.
3. Заболявания на бронхопулмоналната система - хроничен обструктивен бронхит, бронхиална астма, особено ако пациентът използва инхалатори, чието активно вещество ускорява сърдечната честота (Berodual, Salbutamol, Berotec и др.),
4. Треска,
5. Остри инфекциозни и гнойни заболявания,
6. Алкохолни, никотинови, наркотични и други видове интоксикации,
7. остро отравяне,
8. Хранителни разстройства с дистрофия,
9. , медиастинум, терминален стадий на онкологични процеси в организма,
10. Много видове шок (изгаряне, травматичен, хеморагичен и др.).

Симптоми и прояви на ускорен пулс

Клинично усещането за сърцебиене може да варира значително от пациент на пациент в зависимост от причинния фактор, както и от психо-емоционалните характеристики и общата чувствителност на тялото. В някои случаи бързият ритъм се усеща от пациента като слабо неприятно чувство на дискомфорт в гърдите, в други - като силни сърдечни удари с различни "завъртания, замръзване, спиране" и т.н. С много ускорен пулс (повече от 100 -120 в минута), пациентите могат да опишат чувствата си по този начин - „сърцето трепери, трепери като опашка на заек“. Понякога пациентите изобщо не усещат ускорения пулс.

Като правило, сърцебиенето се проявява в пароксизми и изчезва, тъй като провокиращите фактори се елиминират в случай на тяхната физиологична природа в рамките на няколко минути, но понякога такава атака може да продължи часове, дни и дори седмици.

В случай, че пациентът няма заболявания на сърцето или други органи и бързият пулс е причинен от преходни фактори, тогава след отстраняване на причината (почивка, спиране на физическата активност, премахване на стресова ситуация), показателите на сърдечната честота върнете се към нормалното. нормално (60-90 в минута). Ако имате определено заболяване, може да се наложи да използвате лекарства или да лекувате заболяването, за да премахнете неприятните симптоми.

С какви други симптоми може да се свърже сърцебиенето?

При хора с вегетативно-съдова дистонияповишената сърдечна честота може да се комбинира с изразени психо-емоционални прояви, като сълзливост, раздразнителност, агресивност, както и с автономни реакции - изпотяване, бледност, треперене на крайниците, гадене, повръщане, ниско кръвно налягане. В изразени случаи при такива пациенти се придружава ускорена сърдечна дейност.

Ако имате високи нива на хормони на щитовидната жлеза(хипертиреоидизъм, тиреотоксикоза) пациентът отбелязва пристъпи на силен сърдечен ритъм, съчетани с изпотяване, вътрешно треперене в цялото тяло, загуба на тегло с повишен апетит, визуално видимо увеличение на палпебралните фисури и "изпъкнали" очни ябълки.

Ако говорим за връзката между задействащите механизми при различни заболявания, тогава всичко може да провокира тахикардия - физическа активност или стрес при сърдечна недостатъчност, заемане на хоризонтално положение след хранене (особено през нощта) при стомашни заболявания, предозиране на инхалаторни лекарства при бронхиална астма и др.

Опасни симптоми, на които трябва да обърнете внимание!

Тахикардията може да е симптом на някои животозастрашаващи състояния,например, ако прекъсванията в сърцето и усещането за силно сърцебиене се комбинират със силна болка в лявата половина на гръдния кош, между лопатките или зад гръдната кост, а също така са придружени от внезапно рязко влошаване на състоянието със студ пот, задух, пациентът може да се подозира за остър миокарден инфаркт.

Когато ускореният сърдечен ритъм се комбинира с усещане за липса на въздух, задушаваща кашлица със или без розова пенлива храчка, можете да мислите за началото на остра левокамерна болест. Такива симптоми могат да се проявят особено рязко през нощта, когато се засилват в белите дробове и могат да се развият сърдечна астма и белодробен оток.

В случай, че ускореният пулс е придружен от усещане за неправилен сърдечен ритъм, може да се мисли за опасни ритъмни нарушения, като чести тахи-бради синдром със синдром на болния синус, което може да доведе до загуба на съзнание и дори сърдечен арест.

Камерната тахикардия и честите камерни екстрасистоли се считат за особено опасни,които се проявяват с много ускорен пулс и са съпроводени с изпотяване, причерняване пред очите, силен задух и усещане за липса на въздух. Опасността от подобни състояния е, че могат да доведат до...

По този начин, при наличието на такива изразени симптоми и влошаване на общото здраве по време на пристъпи на ускорен сърдечен ритъм, Трябва незабавно да се консултирате с лекар(в клиника или спешна медицинска помощ), тъй като понякога само резултатите от ЕКГ могат да определят причината и степента на опасност на състояния, изразяващи се с повишена сърдечна честота.

Диагностика на сърцебиене

Както се вижда от частта на статията, която описва причините за ускорен пулс, Има доста пускови механизми и причинни заболявания.Следователно, ако пациентът не може самостоятелно да определи състоянието, в резултат на което сърдечната честота се увеличава, и освен това, ако такива симптоми са трудни за понасяне от пациента, той трябва незабавно се консултирайте с лекар,да се създаде план за преглед и лечение при необходимост.

Консултациите със специалисти, в допълнение към терапевта, могат да изискват прегледи от ендокринолог, гинеколог, специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог и други лекари.

Най-информативните изследвания могат да включват следното:

1. – за понижение на нивата на хемоглобина или наличие на възпалителен процес,
2. Общ тест на урината за изключване на хронично възпаление на бъбреците, както и увреждане на бъбреците поради хипертония, диабет и др.
3. – изследват се показатели за бъбречна и чернодробна функция,
4. Кръвен тест за инфекциозни заболявания - вирусен хепатит, ХИВ, сифилис,
5. Кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза, надбъбречни хормони,
6. Гликемичен профил и тест за глюкозен толеранс при съмнение за захарен диабет,
7. Определяне на нивото на половите хормони при бременни жени, особено ако е имало сериозни ендокринологични заболявания преди бременността,
8. , в комбинация с Холтер, както и провеждане на ЕКГ след дозирана физическа активност в кабинета на функционалните методи на изследване,
9. за диагностика на дефекти, нарушения на контрактилната функция на миокарда и много други сърдечни заболявания,
10. В случай на сериозни ритъмни нарушения, предполагаема причина за които е коронарна болест на сърцето, пациентът може да се подложи на „инспекция отвътре“ на коронарните артерии, които захранват сърдечния мускул,
11. Ултразвук на щитовидната жлеза, вътрешните органи, тазовите органи, ако има съмнение за съответна патология,
12. Фиброгастроскопия (изследване на стомашната лигавица с гастроскоп), анализ на стомашен сок при съмнение за пептична язва, флуороскопия на хранопровода и стомаха с барий при съмнение за диафрагмална херния и др.
13. Може да се наложи изследване на външните дихателни функции, ако пациентът описва симптоми на пристъпи на тахикардия и задушаване, напомнящи пристъпи на бронхиална астма,
14. MRI на мозъка, ако неврологът подозира сърдечна дисфункция в резултат на мозъчен инцидент, като инсулт, или поради мозъчен тумор или други заболявания.

Малко вероятно е един пациент да се нуждае от пълен списък от горните изследвания, тъй като в повечето случаи пристъпите на изолирана тахикардия без други симптоми се появяват в резултат на физиологични причини. Ако причината е патологична, тогава, като правило, ще се наблюдават още няколко симптома, така че лекарят ще може да ориентира пациента в коя диагностична посока трябва да се движи още при първия преглед.

Лечение

Отговорът на въпроса как и колко дълго да се лекуват пристъпи на ускорен сърдечен ритъм, Само специалист може да даде отговор при очна консултация.В някои случаи се посочва само почивка, пълноценен сън и правилно хранене, а в някои случаи е невъзможно да се направи без спешен медицински екип с по-нататъшно наблюдение в болнична обстановка.

Първа помощ при пристъп на ускорен пулс

На етапа на първа помощ на пациент с атака може да се помогне, както следва:

• Успокойте пациента
• Отворете прозореца, откопчайте яката, за да влезе чист въздух,
• Помогнете на пациента да легне или да седне, ако в легнало положение пациентът се задушава,
• Обадете се на линейка,
• Измерете кръвното си налягане,
• Приложете - помолете пациента да се напряга и да кашля, така че налягането в гръдната кухина да се увеличи и ритъмът да се забави малко; можете да намокрите лицето си със студена вода и да натиснете здраво очните ябълки за три до пет минути,
• Вземете половин или цяла таблетка анаприлин под езика или вземете таблетка Егилок, Конкор или Коронал през устата, ако пациентът преди това е приемал подобни лекарства, но само в съответствие с нивото на кръвното налягане - с налягане под 90/60 mmHg, такива лекарства са строго противопоказани и ритъмът се забавя само от здравни работници, използващи интравенозно приложение на лекарства заедно с кардиотоници.

Подобни препоръки се отнасят за пациенти с анамнеза за сърдечно заболяване, тъй като в случай на друга тежка патология, например, за пациент в състояние на тежко отравяне или травматичен шок, мерките за спасяване на живота и стабилизиране на състоянието ще бъдат напълно различни.

И така, този материал предоставя само някои от причините и приблизителните диаграми за това, за което можете да мислите в различни комбинации от ускорен пулс с други симптоми. Ето защо е по-добре човек, който е далеч от медицината, да не се занимава със самодиагностика и самолечение, а да потърси помощ от лекар, който не само ще диагностицира болестта своевременно, ако съществува, но ще също предписвайте компетентно лечение, за да предотвратите прогресирането на болестта.

Видео: ускорен пулс в програмата „Живей здравословно!“

Тахикардия е медицинското наименование за учестен пулс, когато пулсът надвишава 90 удара в минута и може да достигне дори 150-220.

Всеки е имал прекъсвания във функционирането на сърцето под формата на ускорен пулс и липса на въздух. Това се случва при здрави хора по време на силно безпокойство, страх и други емоционални сътресения. Това е нормална реакция на сърдечно-съдовата система към стрес. Но не винаги такива симптоми имат физиологични причини. По време на физическа активност сърцето започва да бие по-бързо при всички хора и всеки знае, че така трябва да бъде. Но ако по време на сърдечния ритъм няма достатъчно въздух и това се повтаря периодично дори при незначително усилие, трябва да се прегледате. В такива случаи най-вероятно причината е заболяване.

Има патологична и физиологична тахикардия. В първия случай учестеният пулс е признак на заболяване, във втория е естествено явление, придружаващо емоционалния и физически стрес.

Освен това се предлага в два вида:

1. синусите.
2. Сърдечните импулси се генерират в дясното предсърдие в синусовия възел - физиологичния пейсмейкър. Характеризира се с ускорен синусов (нормален) ритъм. Кардиограмата показва, че времето на систола (съкращение на сърдечния мускул) и времето на диастола (състояние на покой) са значително съкратени, ритъмът остава правилен.Пароксизмална

. Характеризира се с пароксизми - пристъпи на сърцебиене със сърдечна честота от 140 до 220 удара в минута. Те започват внезапно и завършват неочаквано, варират по продължителност, но поддържат правилен ритъм. Импулсите се генерират извън синусовия възел и се наричат ​​ектопични. Техният източник може да бъде вентрикулите, предсърдията или атриовентрикуларното съединение. Ектопичният ритъм може да възникне като заместващ ритъм, когато активността на синусовия възел престане или отслабне. Това се случва по време на исхемични, склеротични, възпалителни процеси в синусовия възел и други части на проводната система, по време на вегетативни нарушения.

Физиологична тахикардия

Учестеният сърдечен ритъм е нормална реакция на сърдечно-съдовата система към определени стресове. Физиологичната тахикардия винаги е синусова. Основните причини за възникването му:

Страх, вълнение.

При такива натоварвания сърцето започва да бие по-бързо, но темпото се нормализира, когато натоварването спре. Сърдечната честота се увеличава постепенно и намалява плавно. Сърцебиенето в тези случаи няма отрицателно въздействие върху здравето и не се изисква лечение. В случай на стрес, страх, безпокойство можете да помогнете на тялото да се възстанови с помощта на успокоителни.

Когато тренирате, пулсът ви винаги се увеличава. Така сърцето осигурява на мускулите повишена нужда от кислород.

Патологична тахикардия

• Обикновено възниква внезапно. Неговите причини са заболявания и патологични състояния, включително:
• Сърдечно-съдови заболявания и заболявания на кръвоносната система (миокардит, хипертония, сърдечни пороци, анемия, миокарден инфаркт, кардиосклероза и други).
• Нарушения във функционирането на автономната нервна система.
• Ендокринни патологии, свързани с нарушено производство на хормони (захарен диабет, тиреотоксикоза, патологична менопауза и други).
• Неврози, силен стрес.
• Кървене, нарушения на кръвния поток.
• Някои инфекции и възпаления (остри и хронични).
• Нарушения на електролитния баланс на кръвта поради дефицит на елементи, които осигуряват функционирането на сърдечния мускул (магнезий, калий).
• Злокачествени тумори.
• Алкохолизъм, тютюнопушене.

Лечение

Лечението се състои в премахване на сърцебиене, както и повлияване на основните заболявания, които са го причинили.

Първо, лекарят трябва да разбере къде възниква импулсът и защо се увеличава сърдечната честота. Лечението на камерна и предсърдна тахикардия се извършва с различни лекарства (обикновено антиаритмични и седативни). В някои случаи може да се наложи операция.

Първа помощ при инфаркт

Действията се състоят в повикване на лекар и оказване на помощ преди пристигането му. Препоръчително е да направите следното:

• ако е възможно, легнете пациента така, че да му е удобно и да може да диша дълбоко и равномерно;
• отворете прозорците, разкопчайте яката, разхлабете вратовръзката и свалете други дрехи, които пречат на дълбокото дишане;
• измийте лицето си с хладка вода.

За премахване на сърцебиене често се използват успокоителни (валериан, корвалол, валокордин). Ако ги нямате под ръка, можете да направите следното:

• Стегнете мускулите на краката и корема за 10-15 секунди, след което отпуснете. Повторете след две минути.
• Поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за няколко секунди, издишайте бавно.
• Масажирайте върховете на малките пръсти на ръцете си.

По време на бременност

През този период жените често изпитват повишен пулс. Обикновено сърдечната честота надвишава нормата с 20-25 единици. Това се дължи на увеличаване на теглото, промени в хормоналния баланс и метаболизма и дефицит на магнезий и желязо. Освен ускорен пулс, жената се оплаква от световъртеж, липса на въздух и болки в гърдите.

Ако кръвното ви налягане е нормално, бременната жена не трябва да приема никакви лекарства. Лекарите съветват бъдещата майка да не се притеснява, да ходи по-често, да яде повече плодове, да прави гимнастика и дихателни упражнения. При високо кръвно налягане, главоболие и задух могат да се предписват таблетки.

Въпреки факта, че тахикардията е разрешена по време на бременност, трябва да се следи сърдечната честота

При деца

Учестеният пулс може да бъде причинен от същите причини като хипертонията. За да нормализирате сърдечната честота, трябва да намалите кръвното си налягане.

Когато сърдечният ритъм е опасен

Счита се за опасно и изисква лечение, ако:

• не изчезва дълго време;
• има интензивен характер;
• съчетано с аритмия;
• възниква без видима причина.

В този случай определено трябва да се консултирате с лекар. Трябва да се извика линейка, ако тахикардията е придружена от тежък задух, изпотяване, замайване и бледа кожа.

Заключение

В някои случаи тахикардията в покой не може да се нарече заболяване, тъй като е наследствена и е особеност на тялото. По правило човек няма оплаквания и по време на прегледа не се откриват нарушения. Ако сърдечната честота е леко повишена, не е необходимо лечение. Но в някои случаи лекарите препоръчват да се вземат лекарства за намаляване на сърдечната честота и облекчаване на работата на сърцето, тъй като тахикардията може да доведе до по-бързо износване.

Експертите наричат ​​силно сърцебиене субективно индивидуално усещане, което характеризира силата (или скоростта) на сърдечните контракции. Това състояние може да бъде свързано например с физическа активност и да бъде норма или със сърдечни заболявания и други заболявания. В този случай тахикардията е патологично състояние, придружено от ускорен сърдечен ритъм и проявяващо се с характерни клинични симптоми.

Тежестта на симптома зависи от чувствителността на човека. Истинска атака на тахикардия, причинена от нарушения във функционирането на синусовия възел, може да възникне без видими промени в благосъстоянието на пациента, докато силното сърцебиене може да влоши състоянието на човек дори в състояние на пълна почивка. За да се отървете от този синдром, е необходимо да идентифицирате причината за възникването му и да елиминирате провокиращия фактор.

Най-честата причина за силен и учестен пулс е физическата активност. В този случай говорим за функционална тахикардия - нормално състояние на организма. Това включва не само спорт, но и ежедневни дейности, които човек извършва редовно: изкачване на стълби, повдигане на тежки предмети (особено за хора, чиято професионална дейност включва ежедневно вдигане на тежки предмети). Еднократното повишено натоварване (бягане с бързи темпове, когато закъснявате за автобус, преместване на мебели) също може да причини подобни усещания, които изчезват в рамките на 10-30 минути след елиминирането на негативния фактор.

Недостиг на минерали

Недостатъчният прием на минерали (калий, магнезий, калций) се отразява негативно на работата на сърцето и кръвоносните съдове и може да причини цял набор от неблагоприятни симптоми. Силният сърдечен ритъм в този случай може да бъде придружен от други симптоми:

• недостиг на въздух;
• главоболие;
• повишен сърдечен ритъм;
• тежест в областта на гърдите.

Дефицитът на основни минерали може да доведе до развитие на сериозни патологии, например хронична сърдечна недостатъчност, която увеличава риска от инфаркт няколко пъти и коронарна болест на сърцето. Тахикардия в този случай се отнася до същите патологични състояния. За да избегнете това, е необходимо да включите в диетата си храни с високо съдържание на тези елементи, например:

• всички видове ядки;
• смокини, сушени кайсии, сини сливи и други сушени плодове;
• Брюкселско зеле и броколи;
• патладжани, тиквички, краставици и чушки;
• телешко и агнешко;
• млечни продукти.

важно!При остър дефицит е необходим допълнителен прием на добавки с магнезий и калий (“ Магнелис», « Аспаркам», « Панангин“), но преди започване на употреба е необходимо да се дарят кръв и урина, за да се определи съдържанието на тези минерали. Ако това не се направи, съществува риск от развитие на хиперкалиемия и хипермагнезиемия.

Повишено съдържание на кофеин в диетата

Любителите на кафе и силен чай са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови патологии, тъй като кофеинът в големи количества причинява стесняване на кръвоносните съдове и повишаване на устойчивостта на стените им към движението на циркулиращата кръв. Това може да бъде придружено от сърцебиене, подуване и замайване. В някои случаи е възможно развитие на диспептични разстройства: киселини, нарушения на изпражненията, коремна болка.

За да се отървете от неприятните симптоми (при условие, че прегледът от кардиолог не разкрие други здравословни проблеми), е необходимо да се намали консумацията на кафе, чай (всякакъв вид) и напитки на базата на какаово масло. Максимално допустимата доза е 2 малки чаши на ден.

съвет!Оптималната напитка за хора с нарушения на сърдечния ритъм са компоти от сушени плодове (особено полезни са стафиди, смокини и сушени кайсии), плодови напитки от горски плодове (червени боровинки, червени боровинки), билкови чайове от липа, лайка и мащерка. Ако силното сърцебиене е придружено от подуване на тъканите, можете да добавите към менюто билкова смес на базата на листа от боровинки (например „Brusniver“).

Неудобни условия на околната среда

Това може да включва повишена температура на въздуха и ниска или твърде висока влажност. През лятото е нежелателно такива хора да излизат навън при силна топлина и да избягват излагането на активни ултравиолетови лъчи. У дома също трябва да наблюдавате показанията на термометъра. Оптималната температура за поддържане на здравето е:

• през деня – 20-23°;
• по време на сън - 18°.

Стаята трябва да се проветри най-малко 30 минути преди лягане. Също толкова важно е да се следи влажността: тя не трябва да бъде под 40% и над 75%.

През зимата, както и през преходния период, можете допълнително да овлажнявате въздуха с помощта на овлажнител или спрей.

Емоционални смущения

Сърцето може да започне да бие по-бързо при внезапен страх, нервен стрес, повишена тревожност и други неудобни емоционални състояния. Ако патологията е еднократна по природа, няма нужда да се притеснявате: просто вземете успокоително и легнете за известно време. Ако стресът придобие хроничен ход и не можете да го премахнете сами, трябва да потърсите помощта на психотерапевт или психолог.

Други причини

Други провокиращи фактори, които допринасят за увеличаване на броя на сърдечните контракции, включват:

• алергични реакции;
• недостатъчно снабдяване с кислород;
• недостиг на желязо.

важно!В някои ситуации такива прояви могат да бъдат реакция на употребата на лекарства. По време на заболяване силното сърцебиене се счита за нормално, тъй като повишаването на телесната температура дори с 1 градус увеличава натоварването на сърцето и го кара да се свива по-трудно.

Вегето-съдовата дистония може да причини учестен пулсВегето-съдовата дистония може да причини учестен пулс

Силно сърцебиене по време на бременност: нормално или не?

Обемът на циркулиращата кръв в тялото на бременната жена се увеличава почти 2 пъти, поради което се увеличава натоварването на сърдечния мускул. Това може да доведе до леко учестяване на сърдечната честота, главоболие и леко замайване. Такива симптоми, като правило, преминават бързо и не засягат благосъстоянието на бъдещата майка. Ако това не се случи и силните контракции на сърцето нарушават качеството на съня и почивката, трябва да уведомите наблюдаващия гинеколог за това.

За да се намали дискомфорта и да се избегнат усложнения, на бременните жени се препоръчва:

• ходете повече в райони с изобилна растителност;
• намалете количеството чай в диетата и увеличете консумацията на питейна вода и компоти от сушени плодове без добавена захар;
• при липса на противопоказания, правете йога, плуване или друг спорт с леко натоварване;
• Избягвайте да стоите в една стая с хора, които пушат.

важно!Ако патологичните симптоми не изчезнат в рамките на няколко дни, трябва спешно да посетите Вашия лекар. Всякакви смущения в работата на сърцето влияят негативно на кръвоснабдяването на плацентата, чрез която плодът получава необходимите хранителни вещества и кислород. При продължителни пристъпи на истинска тахикардия са възможни нарушения в развитието на плода и изоставане във физическите показатели.

Нормален сърдечен ритъм на плода

Сърцебиенето на детето, което лекарят слуша по време на ултразвуково изследване, надвишава нормата за възрастен. Това състояние е абсолютно нормално и не трябва да предизвиква безпокойство у бъдещата майка. След раждането на детето сърдечната честота ще се нормализира и ще съответства на физиологичните възрастови норми.

Видео - Учестен пулс

Причини за патологична тахикардия

Както писахме по-горе, повишеният сърдечен ритъм е субективно усещане, но ако лекарят го е чул по време на аускултация на сърцето, тогава в този случай това състояние вече е обективно: апикалният импулс може да се увеличи, акцентът на втория тон върху белодробния артерия или на аортата и др. - в този случай става дума за сърдечни заболявания (придобити или вродени сърдечни пороци и др.).

Ако увеличаването на сърдечната честота е причинено от патологични причини, трябва да се консултирате с лекар, тъй като при чести атаки кръвоснабдяването на вътрешния мускулен слой на сърцето (миокарда) се влошава. Това може да предизвика остра хипоксия и да доведе до прединфарктно състояние, така че тревожните симптоми не могат да бъдат пренебрегнати.

Проблеми с кръвното налягане

Силният пулс може да е признак както на хипотония, така и на артериална хипертония. И двете патологии са опасни за здравето и могат да доведат до сериозни последствия, така че всякакви хронични колебания в налягането изискват преглед и медицинско наблюдение.

Причините за повишения пулс в този случай ще бъдат причините, които причиняват колебания в налягането. Кръвното налягане може да се повиши:

• тежка консумация на кофеин и алкохол;
• стрес;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• бъбречни патологии;
• смущения във функционирането на ендокринната система.

Ниското кръвно налягане е типично за кървене (включително менструално кървене при жени), шокови състояния от различен произход (анафилактични, травматични, болкови и др.), вегетативно-съдови нарушения.

Хормонален дисбаланс

Хормоналният дисбаланс е друга възможна причина за ускорен пулс. Тази ситуация се среща особено често при жени в репродуктивна възраст и е свързана с повишен синтез на естроген. В допълнение към сърцебиене, патологията може да бъде придружена от следните симптоми:

• кървене от матката;
• главоболие;
• замаяност (възможни пристъпи на потъмняване в очите и мигащи „петна“);
• болка в долната част на корема;
• дискомфорт в областта на гърдите (болка, парене, изтръпване).

важно!Хормоналните заболявания не само влияят негативно на здравето на сърцето, но могат да доведат и до появата на злокачествен процес, така че не трябва да се пренебрегват. Ако прегледът при кардиолог не разкрие смущения във функционирането на сърдечно-съдовата система, трябва да посетите ендокринолог и да проверите нивото на хормоните.

Сърцебиене по време на сън

Повишената сърдечна честота по време на сън най-често се обяснява с психо-емоционален стрес през деня, както и с неврологични разстройства. Патологията може да бъде придружена от следните симптоми:

• крампи на мускулите на прасеца;
• затруднено заспиване;
• безпокойство и вълнение преди лягане;
• компресия и тежест в областта на гърдите.

Обърнете внимание!Пристъпи на сърцебиене по време на сън и сутрин, веднага след събуждане, могат да показват сърдечна недостатъчност.

В някои случаи бързият пулс през нощта е резултат от интоксикация, отравяне, скрито кървене или бавна анемия. Само лекар може да установи истинската причина, така че самолечението за такива симптоми е неприемливо.

Силният пулс е често срещан симптом, показващ възможни проблеми в тялото. Ако патологията е причинена от физиологични фактори, достатъчно е да ги елиминирате, за да стабилизирате състоянието. В по-тежки случаи, както и при патологичен характер на състоянието, пациентът ще се нуждае от помощта на лекар, тъй като при липса на лечение е възможно развитието на инфаркт, сърдечна исхемия и други опасни заболявания с висока смъртност скоростта е възможна.

Видео - Учестен пулс. Как да успокоите сърцето си

Екология на здравето: Повишената сърдечна честота може да бъде причинена както от неактивен начин на живот, така и от прекомерна физическа активност. Ето защо е толкова важно да бъдете умерени, за да се грижите за здравето си.

Тревожите ли се за сърцебиенето си и не знаете защо се случва това?Моля, имайте предвид, че може да има различни причини за този проблем. И не винаги е лесно да ги открием.

Има много фактори, които могат да причинят ускорен пулс при човек.

Днес ще ви разкажем за основните причини за този проблем. Това ще ви позволи да разберете ситуацията и да избегнете прекаленото безпокойство за нея.

Учестен пулс - какво е това?

Абонирайте се за нашия акаунт на !

Преди да разгледате причините за проблема, е необходимо да разберете какво точно е ускорен пулс. Подобен симптом ни тревожи, когато сърцето ни се претовари и започне да се свива по-често от обикновено.

Някои пациенти казват, че сърцето им в този момент започва да прилича на птица, затворена в гърдите си, отчаяно махайки с крила в опит да се освободи.

Учестеният сърдечен ритъм обикновено е придружен от симптоми като:

• замаяност
• гадене
• Паническа атака
• Болки в гърлото и шията

Каква е причината за ускорения пулс?

Ако забележите, че сърцебиенето ви е станало често и необичайно, трябва внимателно да анализирате начина си на живот, който водите. като правило, малки промени в живота ще бъдат достатъчни, за да изчезне този проблем от само себе си.

1. Нервно напрежение

Една от най-честите причини за тахикардия е нервното напрежение. Ето защо е толкова важно да можете да контролирате емоциите си и да управлявате емоционалното си състояние, предотвратявайки нервно напрежение и пристъпи на паника.

Въпреки че сърцебиенето, причинено от този фактор, не представлява заплаха за здравето ни, е необходимо да предприемем стъпки, за да се успокоим и да управляваме емоциите си. В този случай проблемът бързо ще изчезне сам.

За да оцелеете в такъв момент, е препоръчителнолегнете по гръб и съсредоточете мислите си върху нещо радостно и спокойно. Това ще отвлече вниманието ви от ударите на сърцето ви.

Постепенно ще почувствате, че сърдечният ритъм се нормализира.

Ако сте в стресова ситуация, препоръчваме ви въздържайте се от кофеин. По-добре е да замените кофеиновите напитки с чай от лайка или мента.

2. Стрес

Ако често се налага да изпитвате стресови ситуации, сърцето ви не може да стои настрана от случващото се. Стресиращият живот е вторият фактор, който може да причини учестяване на сърцето на човек.

Стресът причинява намаляване на притока на кръв, което води до проблеми, свързани с кръвното налягане и здравето на сърцето.

Ако напоследък редовно сте се притеснявали от тахикардия, обърнете внимание на следните препоръки:

• Упражнение: ще ви помогне да освободите енергия и да облекчите стреса.
• Водете спокоен начин на живот.
• Придържайте се към график на работния ден, като вършите цялата си работа в определено време.

3. Липса на физическа активност

Опитвате ли се да избягвате спорта на всяка цена? Може би трябва да преразгледате гледната си точка по този въпрос, защото упражненията ще направят живота ви по-здравословен.

Може да ви е трудно да повярвате, но е истина: твърде малкото физическо натоварване или пълното му отсъствие също може да причини тахикардия.

В тази връзка е много важно да отделяте поне 30 минути на физически упражнения и разходки два пъти седмично.За повечето от нас ходенето до работа и пазаруването би било достатъчно.

От друга страна, според някои спортни експерти, всеки от нас има нужда да се занимава с физическа активност, която няма друга цел освен самата тренировка.

защо Факт е, че ако не планираме да спортуваме и не носим спортно облекло, тялото ни не възприема подобно занимание като спорт.

Всеки от нас разбира, че трябва да спазва умереност във всичко. Това означава, че Прекомерните упражнения са толкова вредни, колкото и заседналият начин на живот.

Последствията от подобно претоварване са особено осезаеми при хората над четиридесет години и тези от нас, които практикуват спортове, изискващи сериозни усилия.

Възможно е това да е причината да се притеснявате от ускорен пулс, докато други здравословни проблеми може да не изпитвате.

Как да се предпазите от страничните ефекти на спорта? Обърнете внимание на тези препоръки:

• Интензивността на физическата активност трябва да съответства на вашите възможности и физическо състояние.
• Започнете с леки упражнения и постепенно увеличавайте натоварването.
• Не пренебрегвайте помощта на спортен инструктор.
• Ако искате да се опитате в нов спорт, препоръчително е първо да преминете медицински преглед.
• Преди да започнете да тренирате, загрейте мускулите си с упражнения за разтягане.

5. Ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане може да представлява сериозна заплаха за нашето здраве. Този проблем оказва пряко влияние върху състоянието на нашето сърце, в резултат на което този орган се претоварва и тахикардията започва да ни притеснява.

Ако вашият лекар ви е диагностицирал ниско кръвно налягане, много е важно да следвате внимателно инструкциите му. Не трябва да пропускате приема на лекарства или да променяте времето, в което ги приемате.

За да предпазите сърцето си от проблеми, опитайте се да се разхождате всеки ден.

6. Съществуващи сърдечни проблеми

Може би трябваше да страдате от някакво сърдечно заболяване? Някои от нас имат сърдечни проблеми в детството или юношеството, но те изчезват с времето.

Проблемът е в това постепенно стресът и лошите навици започват да подкопават здравето ни. Това може да доведе до повишен сърдечен ритъм.

Ако вече сте се сблъскали със сърдечно-съдови заболявания, се препоръчва:

• Не злоупотребявайте с напитки, съдържащи кофеин и алкохол.
• Упражнявайте редовно, като избягвате претоварване.
• Правете медицински преглед на всеки шест месеца.
• Уведомете Вашия лекар, ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.

Както може би сте забелязали, факторите, влияещи върху появата на тахикардия, са доста разнообразни. Препоръчваме ви винаги да сте внимателни, когато възникне този проблем.

Ако е спорадично, няма място за притеснение. Приемете това като сигнал, че животът ви има нужда от промяна.

Вашето тяло ви предупреждава, че трябва да водите по-здравословен начин на живот.Ако сърцебиенето стане хронично,Препоръчва се възможно най-скоро да се потърси съвет от кардиолог. публикуван. .