Правилна хигиена на устната кухина. Орална хигиена: какво е важно да знаем? Съвети на зъболекарите за избор на индивидуални продукти за грижа за устната кухина

Ежедневната орална хигиена помага да се избегнат много проблеми, свързани със зъбите и венците. Домашната орална хигиена включва ежедневно почистване на зъбния емайл с помощта на различни пасти за зъби, изплаквания или народни средства. Оралната хигиена, като правило, служи като превантивна мярка срещу развитието на кариес, заболявания на венците, пародонтоза и др. Затова всеки човек трябва да се грижи добре за зъбите си. Ежедневната грижа и хигиена на устната кухина трябва да станат част от здравословния начин на живот. Чистотата на тялото (), както и личната хигиена () ще помогнат за поддържане на здравето.

Важно е по време на устната хигиена да се премахне бактериалната плака по зъбите и в междузъбните пространства. Зъбите и венците трябва да изглеждат здрави; ако възникнат проблеми (потъмняване на емайла, кървене на венците), трябва незабавно да се свържете с вашия зъболекар за профилактичен преглед. Освен това, за да предотвратите заболявания на устната кухина, трябва да посещавате зъболекар 1-2 пъти годишно.

Перфектна орална хигиена

Ако човек спре да се грижи за зъбите си и също пуши (тютюнът има пагубен ефект върху зъбите), тогава бактериите се размножават по зъбите му, особено в уединени ъгли. Освен това може да се образува възпаление в линията на венците. Редовната ежедневна грижа (миене с паста за зъби) елиминира 60% от бактериите.

Идеалната устна хигиена включва: миене на зъбите с четка и паста за зъби; почистване на междузъбните пространства с конец за зъби; почистване на езика; използване на вода за изплакване на устата.

Кой не мечтае да поддържа здрави зъби до дълбока старост? Всъщност това може да стане реалност с редовна и цялостна орална хигиена. Помнете, че нищо не идва от нищото! Ако човек не се грижи за зъбите си, в крайна сметка ще пострада.

Изследванията показват, че около 69% от европейците мият зъбите си 2 пъти на ден; 25% правят това веднъж на ден. Зъболекарите съветват да миете зъбите си поне 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Успешната хигиена означава, че устната кухина е напълно почистена от бактерии. Зъбите трябва да се мият не само на повърхността, но и между зъбите; за това можете да използвате конец за зъби. Зъболекарите съветват да използвате четката за зъби около 3 минути, но не трябва да забивате четката силно или агресивно по зъбния емайл. Ако упражнявате твърде силен натиск с четка за зъби или ако четкате агресивно, може да възникне кървене и други проблеми. Ето защо, за миене на зъбите трябва да използвате меки четки за зъби или четки със средна твърдост. Съвет: Влакната на вашата четка за зъби трябва да са разположени под ъгъл от 45 градуса спрямо венците и зъбите ви. Освен това трябва да изберете правилната паста за зъби (прочетете състава).

За да осигурят добра устна хигиена, много зъболекари съветват пациентите си да използват електрически четки за зъби. Проучванията показват, че електрическите четки за зъби, когато се използват правилно, дават по-добри резултати от използването на обикновена четка.

Освен това експертите съветват задължително да използвате конец за зъби, защото... Бактериите обичат да растат между зъбите. Това обаче далеч не са единствените средства за осигуряване на устна хигиена. За да унищожите напълно бактериите, трябва да използвате препарат за почистване на езика. Днес на пазара има огромен брой различни продукти и инструменти за грижа за устната кухина (иригатори, лъжици и стъргалки за език, електрически четки за зъби).

Ако след миене на зъбите от устата ви излиза неприятна миризма, тогава трябва да закупите в аптеката изплаквания за уста и спрейове, които маскират неприятните миризми за дълго време. Освен това, ако имате лош дъх, трябва да помислите за прочистване на тялото си ().

Водите за уста обикновено имат антибактериален ефект, което допълнително подпомага оралната хигиена.

Инструкции: устна хигиена

• Трябва да миете зъбите си веднага след хранене (поне 2 пъти на ден);
• Почистването трябва да се извършва най-малко 3 минути с помощта на четка за зъби;
• Четката за зъби трябва да се сменя редовно с нова;
• Ако между зъбите има големи празнини, трябва да се използват интердентални четки;
• За да почистите пространствата между зъбите, трябва да използвате конец за зъби, но само веднъж на ден;
• Веднага след измиване на зъбите трябва да почистите езика си със специални стъргалки и лъжици;
• За да почистите ефективно устата си и да убиете бактериите, използвайте вода за уста.

Повечето орални заболявания са свързани с активността на патогенни бактерии, които се намират в човешката уста. Ако имунната система на човек е силна и способна да устои, бактериите няма да навредят на здравето. В случай на заболяване или отслабване на тялото, патогенните бактерии започват да се размножават и да имат вредни ефекти.

Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати може да причини увреждане на вашите зъби.

Резултати от жизнената дейност на патогенни микроорганизмивидими под формата на меки отлагания в устната кухина по повърхността на венците, езика, бузите, външните и вътрешните повърхности на зъбите.

Ежедневното и правилно почистване у дома се използва за премахване на плака и отлагания, но понякога това не е достатъчно, за да се справи с признаците на бактериално увреждане. В този случай мнозина се обръщат към специалисти за професионална орална хигиена. Много често е необходима професионална хигиена, за да се подобри цвета на зъбния емайл. Тази процедура е задължителна преди саниране на устната кухина.

Механичното почистване на повърхността на зъбите и венците от бактериални отлагания позволява своевременно предотвратяване на развитието на кариес и заболявания на пародонталната тъкан.

Професионална орална хигиена: какво е това?

– това са мерки, насочени към премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците, които се извършват от специалист по различни методи. За професионална устна хигиена се използват специални средства и уреди.

Процедурата се извършва от хигиенист, който използва професионални четки за зъби с различна твърдост и косми с различна дължина, ултразвукова и комбинирана апаратура, иригатори, лечебни мехлеми и специални абразивни почистващи препарати за механично почистване на устната кухина.

Защо е необходима професионална хигиена?

Без професионално почистване на зъби и венциневъзможно е извършването на стоматологични процедури.

Отстраняването на плаката е средство за профилактика на пародонтозата. Зъбният емайл е обогатен с необходимите за това минерални компоненти.

Докато почиствате повърхността на зъбитестават видими кариозни лезии, което позволява да започне своевременно лечение на заболяването.

Професионалното почистване дава възможност за точно определяне на цвета на зъбния емайл, което е много важно за протезиране или възстановяване.

Методи и средства за професионална орална хигиена

Преди извършване на манипулации е задължително устната кухина се изплаква със специален антисептичен разтвор. Цялата процедура се извършва с локална анестезия под формата на спрейове, гелове или инжекции.

Плаката се отстранява ръчно или с помощта на машина.

За апаратно отстраняване на зъбна плака се използва специална безболезнена и безопасна система.

Настъпва разрушаване на зъбния камък с помощта на лазерно устройство.

За премахване на меките отлагания по зъбите специалистът използва специални абразивни пластини и скрепери. Преди това беше единственият начин да се отървете от зъбен камък и отлагания по меките тъкани.

В момента ръчните манипулации се извършват в зони, които са недостъпни за почистване с устройства.

Какво включва професионалната орална хигиена?

Професионалната орална хигиена се извършва на няколко етапа.

Допълнително може да се извърши избелване или имплантиране.

Основните процедури за хигиенично професионално почистване на устната кухина ви позволяват да се отървете от плаката, да поддържате зъбите си здрави и да им придадете естествен цвят.

След професионално почистване повишената чувствителност на зъбите и лигавицата на венците може да продължи за кратко време, тъй като почистващите препарати съдържат агресивни компоненти.

Професионалното почистване на устната кухина се извършва, като се вземат предвид индивидуалните нужди на пациента. За почистване на брекети се препоръчва да посещавате специалист поне веднъж на три месеца.

Противопоказания за професионална орална хигиена

Не всички пациенти са подходящи за тези процедури. . Не се извършва хигиенно почистванеако пациентите имат следните заболявания и патологични състояния:

След професионална орална хигиена лекарят ще ви запознае с правилата за грижа за устната кухина и основите на масажа на пръстите и ще ви помогне да изберете паста за зъби и четка за зъби с необходимата твърдост.

Красивите зъби създават привлекателна усмивка. Въпреки това, недостатъчната хигиена на устната кухина може да доведе до зъбобол, кариес, кариес и да причини загубата им. Внимателната грижа е ключът към здравето и благополучието. Спазвайки основните правила, ще прекарате по-малко време на зъболекарския стол и ще спестите бюджета си за лечение на зъбите. За да направите това, достатъчно е да извършвате ежедневен ритуал за почистване на зъбите, повърхността на езика и масажиране на венците. Има и други препоръки, които имат благоприятен ефект върху резултата.

12 общи правила за хигиена на устната кухина

Експертите дават съвети за поддържане на здрава зъбна система. Спазването им не е трудно. Тези прости техники трябва последователно да се въвеждат в живота ви, така че усмивката ви винаги да остане свежа, красива и привлекателна:

1. Небалансираната диета причинява кариес, което изисква достатъчно количество калций и други минерали. Създайте диета, която включва млечни продукти, броколи, портокалов сок, зърнени храни и зеленолистни зеленчуци. Вземете мултивитамини, съдържащи витамини D, B, мед, цинк, йод, желязо, калий. Те играят важна роля за устната кухина, лигавиците и пародонталните тъкани.
2. Сменяйте четката си за зъби (главата на четката за зъби) на всеки 3-4 месеца, за да предотвратите развитието на бактерии в основата на косъмчетата. При стриктно спазване на правилата за хигиена на устната кухина ще си осигурите правилна дентална грижа. Ефективността на денталните инструменти в рамките на определеното време остава висока. Много зъболекари препоръчват електрически четки за зъби, защото почистват по-бързо, по-задълбочено и са добри за венците, които също се нуждаят от вашето внимание.
3. Профилактиката и хигиената се поддържат, ако миете зъбите си два пъти на ден. Това правило не може да бъде пренебрегнато. Процедурата отнема 2-3 минути, а движенията напред-назад нагоре и надолу са най-добрият начин да се отървете от плаката, остатъците от храна след хранене, останали в междузъбните пространства и труднодостъпни места.
4. Устната хигиена е невъзможна без лечение на венците и езика. По този начин ще предотвратите пародонтозата, ще намалите риска от кървене на лигавицата и ще се отървете от неприятната миризма и бактериите, натрупани в устата. Много бактерии се установяват върху меките тъкани, така че хигиената на венците е систематична стъпка към здравето.
5. Това не е ново правило - отървете се от цигарите, ако искате да запазите емайла си бял. Тютюнът причинява преждевременно стареене на оралните тъкани, а денталната хигиена на пушача страда значително. Освен това е една от причините за рак. Пушенето оцветява зъбите и предотвратява навлизането на калций в тялото. За да прикрият миризмата, хората често използват бонбони, кафе и силен чай, което също има пагубен ефект върху белотата на редовете.
6. За да оцените и коригирате недостатъците в денталната хигиена, намерете зъболекар, на когото можете да се доверите за здравето си. Не се страхувайте от болката и дискомфорта. Съвременните методи за хигиенично почистване на зъбите не причиняват дискомфорт.
7. Професионалната дентална хигиена трябва да се извършва 1-2 пъти годишно. Лекарят проверява за признаци на заболяване (пародонтит, гингивит, кариес, пулпит) и неутрализира опасните симптоми. Хигиеничното почистване ще запази вашите зъби здрави по-дълго.
8. Оралната хигиена, извършвана с четка, не винаги се справя напълно със задачите си. За обработка на сложни зони се използват специализирани инструменти, които трябва да придобиете след консултация със специалист. Превантивната хигиена на устната кухина се извършва у дома с помощта на конци, четки и ополаскиватели.
9. Използвайте вода за уста. Освежава дъха и помага за предотвратяване на заболявания на венците. Хигиената на зъбите и устната кухина се извършва с помощта на течност, съдържаща Listerine или хлорен диоксид, насочена към унищожаване на вредните бактерии. Продуктите за устна хигиена също съдържат флуорид за поддържане на структурата на емайла.
10. Използвайте сламки за пиене. Звучи странно, но допълнителните продукти за устна хигиена включват сламки за пиене. Газираната вода, ликьорът и плодовите напитки съдържат високо ниво на хранителни киселини, които омекотяват емайла и разрушават минералната обвивка на повърхността му. Това води до развитие на кариес. Кафето, алкохолът и содата съдържат много фосфор, който е полезен в малки количества, но излишъкът му намалява усвояването на калций. Много напитки съдържат опасни за зъбите добавки – царевичен сироп, хранителни оцветители. Те правят емайла матов и пигментират зъбите бели. Използването на сламки спомага за намаляване на контакта на течности с емайла, което означава, че устната хигиена се извършва в съответствие с препоръките на зъболекарите.
11. Дъвчете дъвка без захар. С негова помощ хигиеничното почистване на повърхността на зъбите е опростено, тъй като подложката е достъпна навсякъде - кафене, ресторант, на открито. Където е невъзможно да се използва четка за зъби. Дъвката стимулира слюноотделянето, което помага в борбата с бактериите. Изберете продукт с ксилитол вместо захар.
12. Не пренебрегвайте лечението с флуор. Това помага да се увеличи устойчивостта на емайла към киселини и намалява риска от кариес. Ще намерите флуорид в питейната вода, пастите за зъби и водите за уста.

Следвайки тези лесни съвети за устна хигиена, ще удължите сияйния вид на усмивката си, ще я направите снежнобяла и здрава.

Зависи ли хигиената на зъбите и устната кухина от избора на четка за зъби? Важен ли е форматът на аксесоара за извършване на ежедневен ритуал? Четкането играе важна роля за устната хигиена и ефективното отстраняване на плаката. Учените са доказали, че използването на четка за повече от 4 месеца води до натрупване на опасни микроорганизми върху косъмчетата и развитие на системни инфекции.

Обърнете внимание! Четката е личен аксесоар и е строго забранено да се използва с други хора. Споделянето ще доведе до обмен на бактерии и ще създаде заплаха за развитието на инфекциозен процес.

Лошата орална хигиена е особен проблем за хората с отслабена имунна система. Трябва да изплакнете четката обилно с чешмяна вода след измиване, за да отстраните остатъците от паста за зъби или храна. Трябва да се съхранява в изправено положение, което позволява на четините да изсъхнат добре преди следваща употреба. Ако в чаша се съхранява повече от 1 четка, трябва да се уверите, че са разделени.

Обърнете внимание! Не е препоръчително да съхранявате четка в затворен контейнер - влажната среда нарушава правилата за хигиена на зъбите, тъй като насърчава бързото размножаване на бактерии върху четините.

На пазара има много модели четки - това са основните средства за устна хигиена, всяка от които има свои собствени характеристики. Предлагат се различни форми, цветове, видове твърдост на космите и модификации на космите. Правилната устна хигиена се провежда по следните критерии:

• Изберете меки косми – това ще сведе до минимум риска от увреждане на венците и зъбния емайл, ако техниката на почистване е агресивна;
• Размерът на главата на четката трябва да е удобен, така че аксесоарът да може лесно да обработва всички области на редовете. Хигиената на устата и зъбите е по-лесна с малка четка. Компактният размер на главата е с приоритет пред големия размер на главата;
• Устната хигиена при децата не може да се извършва с четка за възрастни, но възрастните могат да използват детски принадлежности.

Ултразвуковото устройство дава добри резултати, но правилата за хигиена на устната кухина обръщат повече внимание на метода на почистване. Четкайте поне 2 минути, като държите четката под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността, като леко движите устройството нагоре и надолу към линията на венците. Работа по вътрешни и външни повърхности.

Орална хигиена у дома

Изборът на паста за зъби - прости истини

Почистването на домашната хигиена е от голямо значение за зъбно-челюстната система. Хората се фокусират върху цената, марката и характеристиките на продукта. Експертите казват, че всички видове пасти за зъби са предназначени за решаване на конкретни проблеми. Те съдържат комплекс от полезни вещества за поддържане на санитарните норми на устната кухина. Определянето на най-добрата паста трябва да стане след проучване на този въпрос.

Хигиенното почистване се извършва с продукти под формата на прах, гел, паста. Съставките на състава могат да включват:

• Изкуствени аромати, подсладители за подобряване на вкуса на пастата за зъби (мента, ягода, малина, цветя);
• Абразивни средства за премахване на повърхностни петна от емайл, излишни хранителни частици, бактерии, плака;
• Вещества, които помагат за поддържане на пастата влажна в тубата;
• Сгъстители - създават текстурата на продукта;
• Детергентен компонент - осигурява образуване на пяна при лична орална хигиена с помощта на паста.

Хигиенните продукти са формулирани за специфични нужди. В продажба са:

• Флуор-съдържащите пасти са най-често използваните, тъй като флуоридът е известен със способността си да укрепва емайла и да предпазва от киселини, произвеждани от бактерии. Използването на тази паста се препоръчва при превантивна орална хигиена - това е най-лесният начин да осигурите допълнителна защита на зъбите си. Флуорните йони остават в слюнката известно време след измиване на зъбите.
• Пасти против зъбен камък - съдържат антиплака агенти - цинков цитрат, пирофосфат. Зъбният камък започва да се втвърдява, ако плаката, образувана от бактерии, не бъде отстранена в рамките на 24 часа. Този слой се премахва само в зъболекарския кабинет - препоръките след професионална орална хигиена съдържат само поддържане на получения резултат.
• Избелващите съединения съдържат химикали и меки абразиви за премахване на повърхностни петна. Повечето от тези пасти са с деликатна текстура и са предназначени за ежедневна употреба. Не трябва обаче да разчитате на домашно избелване, което може да се конкурира с избелването в кабинета.
• Пастите за чувствителни зъби са добър избор за тези, които намират четкането за болезнено. Чувствителността на зъбите е резултат от абразия на емайла. Такива пасти помагат за намаляване на дефекта.

Много пасти ви позволяват да комбинирате методи за хигиена на устната кухина. Има избелващи формули за чувствителни зъби, както и други формули.

Лечение с конец за зъби

Използвайте ефективен конец за зъби: восъчен, невосъчен или ароматизиран. Конецът е направен от найлон и се състои от няколко влакна или една лента. Ортодонтът препоръчва специален конец за хора с брекети, зъбни мостове и други конструкции. Трябва да увиете краищата на конеца около средния или показалеца си и да обработите междузъбните пространства, като поставите конец между зъбите. Движете конеца внимателно, за да не повредите венците. Траекторията на движение прилича на буквата "С". Прилагайте поне веднъж на ден.

Орална хигиена при деца

Важно е да поддържате устата на децата чиста. Повече е. отколкото просто да получиш добра усмивка. Това е здравето на бебето, неговото отлично здраве. Много родители смятат, че детето не трябва да използва основни продукти за устна хигиена, но това е неправилно. Грижата за зъбите помага:

• Формирайте важни навици;
• Поддържайте здравето на зъбите;
• Минимизират риска от болка от развитие на кариес и други заболявания;
• Провеждайте компетентна профилактика на заболявания на пародонталната тъкан.

Запазването на здравето на зъбите при децата означава спестяване на семейния бюджет и намаляване на разходите за посещения при зъболекар.

Как да се грижим за устата си с подвижни протези?

внимание! Самостоятелният избор на паста за зъби може да доведе до грешен избор на продукт, чиито абразивни вещества могат да разрушат протезата.

Избира се четка за почистване на зъбна протеза с компактна глава и мек косъм. Помага за справяне с пигментацията от оцветяващите хранителни компоненти. Протезите трябва да бъдат добре измити и конструкцията да се съхранява във вода през нощта, за да запази формата си.

Какво представляват показателите за орална хигиена?

Системата за индексиране ви позволява да получите представа за състоянието на зъбите на пациента. В денталната практика показателите за орална хигиена отразяват степента на увреждане на зъбите от плака и зъбен камък. За да се даде резултат, трябва да се извърши тест за оцветяване на зъбната повърхност. Прилагането на йодно-калиево вещество върху предните елементи на реда се оценява, както следва:

• 5 - цялата зъбна корона е претърпяла промяна в цветовите параметри;
• 4 - повече от 50% емайл;
• 3 - половината от зъба е променила цвета си;
• 2 - по-малко от 50%;
• 1 - не са открити промени.

Хигиена на устната кухина на видео

Показателите на хигиенния индекс се сумират за всеки елемент от серията, след което сумата се разделя на броя на зъбите, подложени на обработка. IG резултат до 1,5 точки се счита за добър резултат, а резултат до 2 точки се счита за задоволителен. Останалите стойности се увеличават, което показва необходимостта от професионално почистване на зъбите от хигиенист с помощта на ултразвуков скалер и апарат Air-Flow.

Ултразвук и Air Flow в действие

Човешката устна кухина е дом на огромен брой различни микроорганизми. Те се установяват върху зъбите, венците, езика и букалната лигавица. Колониите от микроби и техните метаболитни продукти водят до редица дентални проблеми. Освен това, когато бактериите навлизат в тялото, те провокират развитието на стомашно-чревна патология.

За балансиране на екосистемата и подобряване на цялостното здраве е необходима редовна и висококачествена орална хигиена. Високата ефективност на такава процедура зависи от правилността на нейното изпълнение и някои други нюанси.

Значението на хигиената на устната кухина е в превенцията на сериозни зъбни заболявания, както и в поддържането на привлекателен външен вид на човек. Следвайки правилата за провеждане на събития, можете да постигнете значителни резултати, включително:

• образуване на здрави зъби;
• унищожаване на патогенна микрофлора;
• предотвратяване развитието на кариес и пародонтоза;
• профилактика на инфекциозни заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт;
• снежнобяла усмивка;
• свеж дъх;
• спестявания от стоматологични услуги.

Както показа медицинската практика, хората с отслабена имунна система и пушачите са особено силно нуждаещи се от хигиенни грижи.

Видове хигиена на устната кухина

За да се поддържа микрофлората на устната кухина, при която зъбите и устната лигавица винаги ще бъдат здрави и естетически издържани, има редица хигиенни мерки. Те са разделени на два основни типа: лична хигиена и професионални процедури.

В първия случай грижата за устната кухина се извършва самостоятелно у дома. Според препоръките на стоматолозите процедурата трябва да започне в най-ранна възраст, когато децата имат първите зъби.

Ако почистването на устата у дома не доведе до желания резултат, се използва вторият метод. Професионалното почистване се извършва в лечебно заведение от зъболекар.

Всеки метод изисква спазване на редица правила. Ето защо, за да бъдат процедурите високоефективни, е необходимо да се запознаете с тях по-подробно.

Правила за провеждане на хигиенни процедури

За да може индивидуалната орална хигиена да осигури цялостно почистване и да създаде привлекателна усмивка, трябва предварително да закупите специални почистващи продукти и след това да следвате правилата на събитието.

Оралната грижа обикновено се извършва с помощта на специални почистващи продукти, включително:

• Четка за зъби за почистване на зъби, бузи, език.
• Паста за зъби за профилактика и лечение на заболявания.
• Четки за отстраняване на остатъци от храна в междузъбните цепнатини.
• Изплакнете, за да завършите процедурата.

Когато няма възможност за миене на зъбите, се използва конец за зъби. За да премахнете лошия дъх и малките частици храна след хранене, се препоръчва да използвате дъвка без захар.

Правила за почистване на зъбите

Правилата за хигиена на устната кухина зависят от избора на почистващ продукт. С помощта на четка за зъби процедурата се извършва по следния начин:

• Почистващият атрибут се изплаква с течаща вода.
• Нанесете малко количество паста за зъби върху настръхналата повърхност на четката.
• Под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца атрибутът се намира в отворената уста.

• Горните зъби се почистват отгоре надолу с плавни кръгови движения.
• Долната челюст се почиства отдолу нагоре.

Горните манипулации се извършват в рамките на 3 минути. След това време четката за зъби се обръща и езикът се почиства с гумен накрайник. В края на процедурата устната кухина се изплаква с топла вода или специален разтвор за изплакване.

При използване на конец за зъби правилната устна хигиена се извършва в следния ред:

• За еднократна процедура се изрязва конец за зъби с дължина 40-50 см.
• Конецът плавно преминава в междузъбните процепи.
• След като достигне повърхността на венеца, конецът се насочва в обратната посока по подобен начин без резки движения.

След като почистите една междузъбна празнина по този начин, преминете към друга. В този случай нишката трябва да е чиста за всяка секция.

Ако горните хигиенни мерки не помогнат за премахване на плаката по зъбите, зъболекарите препоръчват професионално почистване.

Извършване на професионално почистване

Провежда се орална хигиена с професионална помощ за премахване на натрупвания от мека плака, която с времето се превръща в зъбен камък. Когато се образува твърд камък, човек губи привлекателния си вид. В допълнение, на фона на тази патология се развиват съпътстващи зъбни заболявания.

За предотвратяване на тези негативни явления денталният хигиенист предписва мерки с помощта на медицински инструменти и специално оборудване.

Преди да се пристъпи към професионална намеса, зъболекарят трябва внимателно да прегледа пациента. медицински Методите за орална хигиена зависят от следните диагностични показатели:индекс на интензитет на кариес, хигиенен индекс, оценка на състоянието на лигавицата, вид на захапка, наличие на зъбни патологии.

След оценка на състоянието на устната кухина, специалистът трябва да формира отговорно отношение към предписаната процедура у пациента. Важно е човек да разбере, че медицинската орална хигиена може напълно да се отърве от пародонтозата и да подобри външното състояние на зъбите.

Провеждане на процедури

Медицински комплекс от мерки за отстраняване на устойчиви зъбни тумори може да се извърши терапевтично, ортодонтски или хирургично. Всяко събитие се провежда от зъболекар в медицински кабинет.

За да може професионалната орална хигиена да върви гладко, преди да започне, на пациента се предписва изплакване на назофаринкса с антисептичен разтвор.

При големи операции могат да се използват анестетични лекарства под формата на спрейове или инжекции. Комплексът за професионално почистване включва няколко етапа.

Отстраняване на плака и зъбен камък. За това се използва ултразвуково устройство. В някои случаи се използва ръчно механично почистване със зъболекарски инструменти.

Отстраняване на пигментирана плака.Популярно устройство за почистване на зъбите от мека плака е устройството AirFlow. В резултат на натиска на отделяната вода, въздух и сода, емайлът изсветлява с 2 нюанса.

Полиране на зъби. Този метод използва професионални продукти, които съдържат микрочастици цирконий.

Флуориране. Този метод включва укрепване на емайла с флуорид-съдържащи гел ленти. Процедурата продължава само минута, но през това време емайлът има време да се насити с флуорни йони, поради което става по-силен.

Запечатване на фисури. Този метод включва използването на композитни смоли за запълване на жлебовете на зъбите от дъвкателната страна с помощта на специален инструмент.

Много пациенти пренебрегват професионалните процедури, както и самото посещение при зъболекаря. Тази позиция обаче е фундаментално погрешна.

Като се свържете своевременно със специалист, можете да избегнете опасни патологии на устната кухина, както и да получите препоръки за ежедневна грижа, така че индивидуалната хигиена на устната кухина да донесе значителни ползи.

В медицинската практика има определени правила за техниката на почистване на устата. Спазването им не изисква много усилия или трудности.

• За поддържане на микрофлората в устата и здравината на зъбите е необходимо да се спазва балансирана диета от млечни и бобови храни.
• За миене на зъбите е по-добре да изберете четка със синтетичен косъм.
• Почистващият атрибут трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца.
• Почиствайте устата си с четка и паста за зъби 2 пъти на ден. Първата процедура се извършва сутрин, втората преди лягане.

• Различните практики за орална хигиена трябва да включват почистване на езика и венците. Това ще бъде добро средство за предотвратяване на пародонтоза.
• След всяка процедура четката за зъби трябва да се изплакне обилно с течаща вода.
• Препоръчително е да почиствате междузъбните пространства след всяко хранене. За да направите това, можете да използвате конец за зъби или специални дървени пръчици.

• По-добре е да поверите наблюдението на състоянието на устната кухина на зъболекаря.
• Професионалната хигиена трябва да се извършва 1-2 пъти годишно от квалифициран специалист.
• За труднодостъпни места на устата е препоръчително да закупите специализирани инструменти, като четка и конец за зъби.
• Не пренебрегвайте и водите за уста. Редовната им употреба допринася не само за свежия дъх, но и за здравината на емайловата структура.

Последици от пренебрегване на хигиенните правила

Неспазването на правилата за хигиена на устната кухина в най-добрия случай ще доведе до лош дъх и развитие на кариес. Но, както показа медицинската практика, такова пренебрегване ще има по-сериозни последици.

Голямо натрупване на вредни бактерии при липса на хигиенни процедури или тяхното неправилно изпълнение допринася за развитието на следните патологии:

• . Това е възпалителен процес на венците, засягащ алвеоларния процес на челюстта. Патологията е придружена от гнилостен дъх, кървене на венците при индивидуално миене на зъбите, сърбеж и негативно възприемане на вкуса на храната.
• Кандидоза. Този възпалителен процес се развива, когато бактериите Candida навлизат в устата. При патология се наблюдава подуване на орофаринкса и бяло покритие върху езика. При напреднала форма на заболяването могат да се появят ерозии по повърхността на устната лигавица.
. Такова увреждане на лигавицата на устата възниква поради разпространението на инфекциозни микроорганизми. Когато бактериите навлязат в човешкото тяло, те разрушават повърхностната структура на венците, езика и бузите. Впоследствие на засегнатите места се появяват язви.

Както можете да видите, всяка патология се развива поради навлизането на вредни бактерии в устната кухина, където има оптимално местообитание за техния растеж и възпроизводство. Само внимателната ежедневна грижа за устната кухина ще помогне да се коригира това явление.

Спазването на препоръките на специалистите за индивидуални процедури, както и редовните посещения при зъболекар ще помогнат за поддържане на чиста и здрава уста, както и за свеж дъх и снежнобяла усмивка.

Населението на денталните клиники се състои главно от хора, които имат малко образование по орална хигиена. Както показват многобройни проучвания, повечето дентални пациенти нямат цялостно разбиране за значението на хигиената на устната кухина, принципите на ежедневната грижа за зъбите, правилата за избор на хигиенни продукти и други компоненти на превантивната дентална култура. Следствие от ниската информираност за устната хигиена е развитието на множество зъбни заболявания.

Последици от неправилна грижа за зъбите

Следователно микроорганизмите се размножават в условия с благоприятни температури и в присъствието на въглехидрати Устата е мястото, където се натрупват най-много бактерии.Постоянното им въздействие върху зъбния емайл може да разруши зъба и да причини заболявания като:

• Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещания в зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
• Пародонтит и гингивит. Най-често етиологията на такива заболявания се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разклащане на зъбите и тяхното частично обеззъбяване (загуба).
• Стоматитът е възпаление на лигавицата на устата, при което се образуват язви с гной, петна или обширни зачервявания по венците, бузите, небцето или езика. Лигавиците на езика и бузите се покриват с характерен налеп, венците се подуват и кървят.
• Глоситът е възпаление на езика, което възниква в резултат на стоматит. Проявява се като усещане за парене, нехарактерно за езика оцветяване и пигментация и хиперсаливация.
• Халитоза, която се дължи на патологичния растеж на анаеробни бактерии. Патологията се изразява в лош дъх.

Безразличното отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната, нервната система и други усложнения. За да лекувате възникващи зъбни и общи заболявания, ще трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат чрез спазване на най-простите основни правила за хигиена на устната кухина.

Принципи на хигиена на устната кухина и грижа за зъбите

Идеята за хигиена се утвърждава от ранна детска възраст чрез примера на санитарното поведение на родителите. А хигиенните навици се формират в съответствие със знанията за дневния режим, диетата и техниките за провеждане на терапевтични и превантивни мерки. Ето защо е необходимо да научите детето на основни хигиенни правила от ранна детска възраст.

Повечето пациенти със зъбни патологии смятат, че миенето на повърхността на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Въпреки това, ежедневната процедура за почистване на емайла от остатъците от храна е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към това е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:

• Изплакване на устата след хранене за отстраняване на остатъците от храна.
• Използване на помощни средства: иригатор, прах за зъби, конец, четка.
• Съответствие с диета. Зъболекарите съветват да се премахнат от диетата сладките и кисели храни и газираните напитки.
• Редовни посещения при зъболекар. Започвайки от една година, наблюдението на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на всеки шест месеца.
• Професионално почистване на зъби.

Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход към избора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.

Техника на миене на зъбите

Въглехидратите в хранителните частици, които се натрупват в устата след хранене, провокират разпространението на патогенни бактерии и развитието на кариес, така че премахването на остатъците от храна е най-важният аспект в превенцията на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността на хигиенните процедури, но и от качеството на миенето на зъбите.

Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден.и според изискванията за хигиена на устната кухина и зъбите:

• Трябва да миете зъбите си както отвън, така и отвътре, като започнете процедурата с горните молари;
• четката за зъби трябва да бъде насочена от гингивалния ръб към върха на зъба;
• дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
• почистете правилно езика от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по същия начин;
• премахването на остатъците от храна между зъбите се извършва с конец за зъби;
• Процедурата трябва да завърши с изплакване на устата със специална вода за уста.

Продължителността на миенето трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да доведе до изтъняване на зъбния емайл.

Критерии за избор на основни продукти за грижа за устната кухина

Водещите санитарно-хигиенни продукти включват четки за зъби, конци за зъби, пасти и води за уста. Техният избор трябва да се направи, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъбите и други индивидуални параметри.

Основните критерии за качество на четките за зъби са:

• Дизайн и размер на главата. За деца в предучилищна възраст се избират четки за зъби с прави и еднакви по размер снопчета влакна; .
• Твърдост на влакната. Четките за зъби с мек косъм са за предпочитане при деца под 10 години и хора, страдащи от пародонтоза. Вилите с висока якост са предназначени за пациенти с поставени зъбни конструкции.
• Дължина на дръжката. Предпочитание трябва да се даде на четки с удобни и неплъзгащи се дръжки. За децата се избират четки с дълги дръжки, тъй като родителите ще почистват зъбите си.

На пазара на хигиенни продукти се предлагат и електрически четки за зъби. Предимството им е повишената почистваща сила, която се постига чрез интензивни автоматизирани движения на главата на четката.

Не се препоръчва използването на електрически четки от малки деца поради неразвитите им почистващи умения.

Пастите за зъби се делят на хигиенни и лечебно-профилактични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория е целенасочената борба със заболяванията на устната кухина.

Водите за уста се класифицират според предназначението им: освежаващи дъха, противовъзпалителни, намаляващи чувствителността на зъбите, превантивни. При липса на зъбни патологии се препоръчва използването на продукти, които премахват лошия дъх.

Допълнителни хигиенни продукти

Основните атрибути за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва да се използват допълнителни продукти. Изборът на спомагателни хигиенни приспособления и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.

За подобряване на качеството на ежедневните хигиенни процедури се произвеждат следните продукти:

• Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но не трябва да се използват повече от два пъти седмично.
• Иригаторите са устройства, чиито основни функции са почистване на труднодостъпни места от остатъци от храна и хидромасажиране на венците.
• Четки за зъби. Използва се за отстраняване на плака под ортопедични конструкции.
• Скрепери. Предназначен за почистване на езика.

Хигиенистът предоставя информация за предимствата и недостатъците на даден хигиенен продукт, правилните методи и редовността на употребата му.

Професионална хигиена

Комплекс от дейности, извършвани от дентален хигиенист по време на саниране (превантивен преглед), е насочен към анализиране на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенни процедури и предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната орална хигиена включва няколко етапа:

1. Преглед, по време на който се оценява състоянието на устната кухина и се разработва стратегия за превантивно лечение.
2. Отстраняване на зъбна плака. За целта се използват ултразвукови или лазерни апарати, които ефективно отстраняват плаката от зъбите, междузъбното пространство и венечните джобове.
3. Полиране и шлайфане на емайл. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
4. Реминерализацията е насищане на зъбните тъкани с минерали, които помагат за предотвратяване на кариес и възстановяване на чувствителността на зъбите.
5. Имплантирането и избелването се считат за допълнителни компоненти на професионалната хигиена, необходимостта от които зависи от състоянието на зъбите.

Препоръчително е да се прибягва до професионална хигиена два пъти годишно, но за някои категории хора (пушачи, пиещи кафе) се препоръчват по-чести посещения при специалист - веднъж на тримесечие. Професионалното почистване на зъбите е скъпо начинание (от 4 хиляди рубли в Москва), но нередовните посещения при специалист увеличават риска от късно откриване на бавно развиващи се зъбни заболявания, чието лечение може да бъде по-скъпо от професионалните мерки за хигиена на зъбите и устната кухина .