Правилната отвара от шипки. Как правилно да варите сушени шипки

Шипката е известна със своите лечебни свойства. Плодовете на това растение се използват в народната и традиционна медициназа лечение на много заболявания.

Напитката помага за повишаване на имунитета не само на възрастните, но и на малките деца; основното е да подготвите правилно отвара от шипка, така че всичко полезни микроелементизапазени.

Подгответе се лечебен еликсирНе е трудно, единствените съставки, от които се нуждаете, са вода и сушени плодове на растението. Възможно е да добавите мед и подсладител за подобряване на вкуса. В същото време напитката не губи свойствата си, а придобива нов вкус и лечебни качества.

Отварата изисква следните компоненти:

• сушени плодове - 100 г;
• вода – 1 л;
• захар или мед - 50 g.

Алгоритъм за готвене:

1. Преди да приготвите отвара от сушени шипки, те трябва да се измият голям бройтечаща вода.
2. Поставете в тенджера, изсипете топла водаи капак.
3. Слага се на горещ котлон и се вари 10 минути.
4. Отстранете от котлона и оставете да се влива.

Напитката е готова за употреба след 12 часа. Специалистите съветват да приготвите отвара от шипка и можете да я приемате сутрин.

Зрели шипки

Как да го приемаме в полза на тялото?

Много хора не знаят как да пият отвара от шипки, затова се опитват да не го използват. Струва си да се каже веднага, че е възможно да се вземе това лекарство самостоятелно само за целите на предотвратяването на различни заболявания и поддържането на имунната система в добро състояние. За медицински цели само лекар може правилно да изготви режим на дозиране въз основа на индивидуални данни.

Дозировка:

• Трябва да пиете отварата преди хранене три пъти на ден по половин чаша;
• ако се използва инфузия, след това 150 ml 10 минути преди хранене;
• могат да се приемат по 35 капки спиртна тинктура 4 пъти на ден.

Ако киселинността на стомаха е повишена, тогава тялото може да реагира отрицателно на лекарството - шипките съдържат много киселина. Не трябва да отказвате лечение, тъй като можете да приемате лечебния еликсир веднага след хранене.

Има ли противопоказания и има ли възможна вреда?

Ползите от отвара от шипка за тялото са очевидни. Може да помогне при много заболявания, но има и противопоказания, например:

1. Индивидуална непоносимост към компонентите.
2. Екзацербация пептична язвастомах и дванадесетопръстник 12.
3. Зъбният емайл страда много от постоянната, неконтролирана консумация на напитката - киселината, съдържаща се в плодовете, го разяжда. Лекарите препоръчват да пиете бульона през сламка или да изплакнете устата си чиста водаслед всяка среща.

Преди да започнете лечение с отвара от шипка, трябва да проучите какви ползи и вреди може да причини и да научите как да го приемате правилно. Когато се използва правилно лечебна напитка, това ще помогне да се отървете от много заболявания, да повишите имунитета и да укрепите общо състояние. Преди да започнете курса, консултирайте се с Вашия лекар.

Гинеколозите често съветват бъдещите майки да пият отвара от шипка по време на бременност. Защо е полезно:

• подобрява метаболитните процеси;
• кръвното налягане намалява;
• диуретичен ефект- подуването изчезва при бременни жени.

Отварата от шипка, като вълшебен еликсир, помага за подобряване на здравето на тялото на майката и подхранва бебето с витамини и микроелементи.

Как правилно да приготвите отвара от шипка по време на бременност:

1. Изплакнете добре сухите шипки.
2. Счукайте 2 с.л. л. сушени плодове.
3. Сместа се залива с чаша вряща вода.
4. Оставете за около 30 минути.
5. Прецедете.
6. Отново добавете чаша вряла вода към пулпата и оставете да ври 5 минути.
7. Прецедете бульона през кърпа и го смесете с инфузията.

В резултат на тези манипулации ще получите напитка, която съдържа витамини от инфузията и минерали. Трябва да пиете лечебния еликсир преди хранене три пъти на ден по половин чаша. Дори терапевтите съветват бременните жени да пият тази напитка, ако страдат от силно подуване.

С какво шипката е полезна за хората?

Нашите предци също са знаели колко полезна е шипковата отвара за човешкото тяло;

Адаптогенни свойства

Шипката стимулира имунната защита, има общо тонизиращо действие и нормализира процесите в нервната система. Благодарение на тези свойства шипките могат да се използват катопрофилактично срещу вирусни ибактериални заболявания , приповишена умора

и високо натоварване при стрес.

Заболявания на сърдечно-съдовата система При сърдечни заболявания приемайте в малки дози. След курса на лечение трябва да направите почивка за един месец. Плодовете на растението съдържат калий, който поддържа основно тялочовешкото тяло

Ежедневната употреба на 40 g шипка на прах в продължение на 6 дни намалява кръвното налягане при хора със затлъстяване с 3,4%.

Леко понижение на кръвното налягане се наблюдава и при тези пациенти, които ядат пресни плодове.

Отварата се приема за профилактика на инфаркти и инсулти.

Към леко охладената напитка може да се добави мед на вкус.

Омазнен черен дроб При експерименти върху мишки е доказано, че екстрактът от шипка повишава скоростта на окислениемастни киселини в черния дроб. Това води до намаляване на натрупването на триглицериди в този орган, което е полезно при мастно чернодробно заболяванеот различен произход

. И .

Болести на ставите

Приемът на 2500 mg шипка на прах два пъти дневно в продължение на три месеца има благоприятен ефект при хора, страдащи от артрит на коленните и тазобедрените стави. Наблюдава се намаляване на болката, която се появява при умерена физическа активност.Дългосрочната употреба на отвара от шипка има положителен ефект върху лечението

ревматоиден артрит

. Всички горепосочени примери са само малка част от болестите, които шипките облекчават. Има благоприятен ефект върху всеки орган и организма като цяло.

Преглед Отзиви

Многобройни отзиви говорят за ползите от отвара от шипка. Всички декларират неоспоримите му предимства. Някои го дават на детето си при настинки, други го пият сами, за да подсилят имунитета или да се излекуват от някакво заболяване.

Има жени, които твърдят, че шипките са им помогнали да отслабнат, въпреки че това не е изненадващо. Отварата от шипка подобрява храносмилането и метаболизма. На този фон се получава загуба на тегло. Много бременни жени отбелязват, че тази напитка им е помогнала да се отърват от подуването, замаяността изчезна и кръвното налягане се нормализира.Що се отнася до възрастните хора, мнозина пият напитката вместо чай и отбелязват общо подобрениеблагополучие и прилив на сила. Ако вземем предвид

отрицателни отзиви

пациенти, някои са имали стомашно-чревно разстройство, придружено от гадене и диария. Когато дозата на лекарството беше намалена и правилата за приложение бяха преразгледани, тези симптоми напълно изчезнаха.

Приготвя се в термос. За целта 60 г плодове се измиват, изсипват се в съд и се заливат с 250 мл загрята до 80 градуса течност, престояват 6-8 часа, като периодично се разклаща термоса.

Еликсирът се получава наситен със страхотен вкус и тъмен нюанс.

Вместо термос можете да използвате мултикукър

За да сварите чай, шипките трябва да бъдат приготвени. Плодовете се измиват, разполовяват и се отстраняват семките и мъхчетата. Получената маса се прехвърля в гевгир и се измива отново - това ще премахне напълно космите.

След това смилайте плодовете в хаванче до хомогенна консистенция. Приготвя се чай както следва: в съда за пара се изсипват 2 с.л. л плодове, залейте с вряща вода и оставете за 15 минути - чаят е готов.

Запарката от горски плодове може да се приготви както с вода, така и с алкохол. Водната запарка се приготвя за 12 часа. За да направите това, залейте плодовете с вряла вода и оставете да вари 2-3 часа. След това се поставя на котлона и се оставя да къкри около половин час, без да се оставя да заври. Свалете от огъня и оставете за 10 часа.

Малките деца обичат да пият шипков сироп. Обикновено се дава по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Помага за укрепване на имунната система и по-бързо възстановяване от настинки.

Заключение

1. Плодовете на дивата роза нямат равни по съдържание полезни елементиза човешкото здраве, които помагат при заболявания на черния дроб, сърцето и ставите.
2. Шипката може да се разглежда като билков адаптоген, чийто прием има благоприятен ефект върху благосъстоянието, стимулира имунната система и спомага за нормализиране метаболитни процесии да се отървете от излишните килограми.
3. За да може отвара от шипка наистина да помогне, трябва да се приема на дълги курсове с кратки прекъсвания в лечението.

Всеки знае вкуса на напитката от шипка, но не всеки я харесва. Това е досадно, но разбираемо: като деца ни предлагаха да го пием много често, понякога вместо сладка сода. Възрастните знаеха какво правят: отвара от шипка перфектно утолява жаждата, тонизира и укрепва тялото. И родителите ми също знаеха как да варят шипки за пиене по вкусен начин, така че малките придирчиви деца да не го отказват. Сега, осъзнавайки всички предимства на тази здравословна напитка, нищо не ви пречи сами да варите шипки за пиене от всички членове на семейството, малки и големи. Ние сме готови да обясним всички тънкости на този процес.

изненадан ли си Но това е вярно: шипките трябва да се варят правилно, независимо за каква цел приготвяте отварата. За кърмаче, за отслабване, просто за удоволствие и утоляване на жаждата... Само правилно сварените шипки ще се окажат вкусни и наистина здравословни. Не е трудно да го приготвите сами, но въпреки универсалната му полезност, шипката не трябва да се пие от всеки. Не забравяйте да вземете това предвид, преди да варите шипка за пиене и да я предлагате на близките си.

Отвара от шипка: състав, ползи и противопоказания
Шипката или дивата роза е често срещано културно растение, непретенциозно и упорито. Бодливите шипки са близки роднини на елегантните рози на дълги прави стъбла, но се ценят не толкова заради красотата на цъфтежа, колкото заради плодовете. Шипките са ярко оцветени в нюанси на червено, от морков до наситено бордо. Това показва високото съдържание на каротин в тях, тоест провитамин витамин А, който укрепва имунните сили на човешкото тяло и изпълнява антиоксидантни функции в метаболизма.

Шипка в народна медицинаи съвременните билкови лекарства се използват за:

• детоксикация на организма;
  
• регенерация на тъканите;
  
• укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  
• активиране на въглехидратния и мастния метаболизъм;
  
• компенсиране на дефицита на витамини.
  

Не само бета-каротинът в шипките се бори свободни радикалиИ патогени, но и витамин С, който е 10 пъти повече в плодовете на дивата роза, отколкото в касиса и 50 (!) пъти повече, отколкото в пресния лимон. Както е известно, аскорбиновата киселина е много чувствителна към топлина и бързо се разрушава при готвене. Ето защо трябва да варите шипка за пиене правилно, за да запазите нейните свойства. След това други витамини (P, PP, K, E, група B), органични киселини, флавоноиди, етерични маслаи ще се донесат плодови захари максимална полза. А пектините и танините ще осигурят усвояването на витамини и микроелементи и ще образуват бактерицидна и противовъзпалителна защита.

Как да изберем шипки за варене?
Като всеки източник на биологично активни вещества, шипките не са еднакво полезни при различни временагодина, за различни етаписъзряване и узряване различен терен. При правилна обработкавсички ползи от пресните суровини са запазени и концентрирани в сушените плодове. Преди да купите шипки, поинтересувайте се за техния произход:

1. Колкото по на юг се бере шипката, толкова повече витамин С съдържа средна лентаВ Русия плодовете съдържат 1-1,5% аскорбинова киселина, а в Казахстан – вече 4-5%. Ако има липса на витамин С, струва си да потърсите шипки от сорта Begger, съдържащи от 10 до 20% аскорбинова киселина.
   
2. Шипкови храсти с жълти цветяпроизвеждат плодове, по-богати на танини, тоест по-тръпчиви на вкус, отколкото цъфтящите розово. Но отвара от тези плодове силно насърчава хемопоезата и е за предпочитане при анемия.
   
3. Най-ефективни се считат за шипки, събрани от август до октомври, тоест напълно узрели, но не повредени от замръзване. Важно е след бране плодовете да не се съхраняват в свежи, и са изсушени през първите 12-24 часа.
   
4. Противно на общоприетото схващане, шипките не могат да се сушат на слънце - ултравиолетовото лъчение разрушава витамините. Купувайте само онези плодове, които са изсушени в специални промишлени пещи с редовно разбъркване.
   

Не се колебайте да зададете всички тези въпроси на пазара - съвестните продавачи знаят много натурални продуктии те самите с удоволствие ще ви кажат коя шипка да изберете. В повечето случаи се продават сушени плодове от майска шипка, съдържащи средното, т.е. оптимално количествовитамини, танини и етерични масла.

Как правилно да варите шипка в термос?
Лечебните свойства на сушените шипки лесно се пренасят в отвара. Но не забравяйте, че водата е най-мощният естествен разтворител и е важно да не се нарушават пропорциите, след което концентрацията на хранителни вещества в напитката ще бъде нарушена. Значение има и температурата, при която се приготвя отварата. Затова запомнете тези правила:

1. Пропорция 1:10.Просто казано, за всеки 100 грама сухи плодове вземете 1 литър вода, не повече и не по-малко. Можете да го разредите на вкус готова отварашипки за пиене с вода в чаша или гарафа, но трябва да го приготвите само в това съотношение.
   
2. Температура на водата.За извличане от сухи плодове полезни вещества, водата трябва да е достатъчно гореща, но не вряща, за да не се разруши химични съединения. Това става лесно, ако първо кипнете водата, след това я отстранете от огъня и изсипете плодовете в термос или друг съд с дебели стени.
   
3. Състояние на плодовете.Често шипките се натрошават или нарязват преди варене - това е грешка; отварата трябва да се приготвя от цели плодове. Първо, с този подход хранителните вещества се прехвърлят във водата постепенно и се запазват по-добре. На второ място, отвара от смачкани плодове ще бъде изпълнена с косми и тънки четина, разположени под кожата.
   

Не забравяйте да сортирате плодовете, преди да варите шипки, дори ако те са били напълно цели по време на покупката. За приготвяне на отварата не използвайте почернели, пресушени плодове със следи от плесен и/или вътрешно гниене.

Как да си приготвим вкусна отвара от шипки за пиене?
Универсалната полезност на шипковата отвара я прави незаменима в най-много различни ситуации: За бебешка храна, по време на бременност, като част от лечебна диета и отслабване. Можете да използвате една рецепта за варене или да я разнообразите:
Интересно е да се знае, че в древността шипковата отвара е използвана за боядисване на тъкани в червено и оранжеви цветове. Тази информация илюстрира колко концентрирана е тази напитка. Ето защо не трябва да злоупотребявате с него, така че ползите да не се превърнат във вреда. По-конкретно, само 15 шипки (и отвара от тях) съдържат дневна дозаВитамин С за възрастен със средно тегло просто вече не е необходим. И на страдащите повишена киселинностстомаха и/или гастрит, шипките трябва да се консумират изключително внимателно. Същото важи и за пациенти с чернодробни заболявания. Всички останали трябва поне от време на време да варят шипки за пиене. С негова помощ поддържането на здравето е не само лесно, но и вкусно!

22

Здраве 06.03.2015

Уважаеми читатели, не трябва ли всички да мислим, че сега е моментът да се погрижим за здравето си? Нека попълним запасите от витамини по един от най-простите начини. И така, какво предлагам да направим всички? Като начало, просто прочетете информацията за инфузия на шипка, не забравяйте, че самата природа ни дава всички най-мъдри неща. А за тези, на които това е близо и на които им харесва, веднага приложете всичко за себе си и семейството си.

Мисля, че всички вие, скъпи читатели, знаете това. бодливо растениекоето често се нарича дива роза. В природата има много разновидности от него, много от които са отгледани от животновъди. Интересът към шипката се дължи на нейната лечебни свойства, които се използват както в народната, така и в официалната медицина.

Шипките носят безценни ползи точно сега, през пролетта, когато тялото ни изпитва остър недостиг на необходимите хранителни вещества. Вече говорихме за нашето здраве. И те направиха същото И днес предлагам да поговорим по-подробно за инфузия на шипки.

Ползите от инфузия на шипка, състав, свойства

Какви са ползите от запарката от шипка? На първо място, плодовете му съдържат високо съдържание на аскорбинова киселина, съдържанието му в шипките е рекордно - сто пъти по-високо, отколкото например в ябълките.

В допълнение към аскорбиновата киселина, шипките съдържат много други витамини, доста високо съдържаниевитамини А и Е ни позволяват уверено да класифицираме шипката като продукт, който има антиоксидантни свойства, които запазват клетките на нашето тяло. Витамините B, P и K също са открити в шипките.

Но шипките не са само богати на витамини; лимонена киселина, магнезий, калий, фосфор, калций, флавоноиди, пектини, етерични масла и танини.

• Полезните свойства на шипковата инфузия се използват за профилактика и лечение на витаминен дефицит, за укрепване на защитни силитяло по време на епидемии от грип, за повече бързо възстановяванеслед боледувания.
• Запарката от шипка има силно холеретични свойства, което позволява да се използва при лечение на заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.
• Инфузията на шипка има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, като укрепва стените им и предотвратява чупливостта.
• Като тонизираща и витаминозна напитка запарка от шипки се препоръчва да се приема при сезонни заболявания, ставни заболявания, стомашно-чревни заболявания и други хронични заболявания.
• Препоръчително е да изплакнете устата си със запарка от шипка при кървене и възпаление на венците, при стоматит и пародонтоза.

Как се приготвя запарка от шипка

Приготвяне на запарка от шипка не е трудно и ползите от използването му са трудни за надценяване. Често има препоръки да се варят шипки, за да се получи напитка в повече кратки срокове, но трябва да имате предвид, че при варене се унищожава доста голяма част от най-ценния витамин С, така че е достатъчно сухите шипки да се разделят наполовина или да се натрошат в хаванче, да се залеят с вряла вода и покрийте с капак, за предпочитане също ги увийте. След няколко часа напитката е готова, трябва да се прецеди през фино сито.

За две супени лъжици сухи натрошени плодове ще ви трябват две и половина чаши вода. Придържам се точно към тези пропорции за приготвяне на отвара от шипки.

Запарка от шипка в термос. Рецепта и пропорции.

Запарка от шипки може да се приготви в термос, аз лично я приготвям така, в този случай не е необходимо да нарязвате плодовете, всичко полезно ще влезе в запарката. Вечерта слагаме плодовете в термос и ги заливаме с вряща вода в необходимото съотношение (виж пропорциите по-горе), а на сутринта прецеждаме и пием с удоволствие. Можете да пиете тази напитка вместо сутрешен чай, като добавите към нея лъжица мед, получава се много вкусно и тонизира не по-зле чай напитка. Често вземам тази запарка от шипки директно на работа в малък термос и я пия през целия ден. За тази рецепта не нарязвам плодовете. Взимам цели шипки.

Запарка от корени на шипка

Шипките имат лечебни свойства не само за плодовете, но и за останалата част от растението, по-специално за корените. Разбира се, за да подготвим корените, ние няма да унищожим цялото растение; като правило, шипките произвеждат много коренови издънки, които от време на време премахваме, така че те трябва да се използват като ценна суровина.

От централния дебел корен на шипка се простират много малки влакнести корени, които се използват в лечебни цели. Те се измиват старателно, изсушават се и се използват за приготвяне на инфузия.

Настойка от корени на шипка се използва при цистит, чревни разстройства като дезинфектант и стипчив, също така насърчава отделянето на жлъчката, намалява спазмите и болката.

За да приготвите инфузията, трябва да вземете една чаена лъжичка натрошени корени на чаша вода.

Настойка от листенца от шипка

Запарки от шипкови листенца се използват за възпалителни заболяваниякожата като болкоуспокояващо и бактерицидно средство. Навлажнете марлеви кърпички или парчета памучен плат в разтвора и нанесете лосиони върху засегнатите области, а също и измийте очите, когато възпалителни процесии нагнояване.

Инфузията на венчелистчетата от шипка се използва като лосиони, които перфектно освежават и тонизират сухата и застаряваща кожа.

За да приготвите инфузията, изсипете две супени лъжици натрошени венчелистчета в една и половина чаши вряща вода, оставете за 30-40 минути, прецедете и избършете кожата на лицето и шията с получената инфузия.

Запарка от шипка. Рецепти

Ще ви дам, скъпи читатели, няколко често срещани и лесни за изпълнение рецепти с шипки. Напитките с добавяне на други компоненти имат по-обширен терапевтичен ефект, а и много вкусно.

Шипков чай ​​с малини

Много здравословна напиткаможе да се приготви от шипки и сухи или пресни листамалини, а ако добавите и малини, ще стане много вкусно. Винаги приготвям малинови клони с плодове, изсушавам ги, нарязвам ги, а през зимата по време на настинки това е просто божи дар. Тази напитка има потогонни свойства, облекчава температурата, намалява главоболиепри настинки и вирусни инфекции.

Приготвя се много лесно: една чаена лъжичка наситнени шипки и една супена лъжица наситнени малинови клонки се заливат с чаша вряща вода, оставят се увити и се пият топли, за предпочитане преди лягане, добре покрити с одеяло. Ако се изпотите, задължително сменете бельото си. До сутринта обикновено става много по-лесно.

Настойка от глог и шипка

Инфузия с добавка на плодове или цветове на глог е полезна при безсъние и разстройства пулс, с хипертония.

За да го приготвите, трябва да вземете две супени лъжици шипки и две супени лъжици цветя или една лъжица плодове от глог. Сложете всичко от вечерта в термос и го залейте с три чаши вряща вода. На сутринта се прецежда и се пие два пъти дневно по 1/2 чаша.

Инфузия на шипка и калина

Плодовете на калината засилват действието на шипките срещу простудни заболявания; За да го приготвите, запарете супена лъжица плодове от шипка и калина с две чаши вряла вода, по-добре е да направите това в термос. Вземете 1/2 чаша инфузия 4-5 пъти на ден

Запарка от шипка с касис

Ако при приготвянето на запарка добавите сушени или пресни горски плодовекасис, ще свърши работа вкусна напитка, което укрепва добре имунната система. За да го приготвите, вземете една супена лъжица сушени шипки и касис и запарете 1/2 литър вряла вода в термос. Можете да използвате и пресни плодове, но в този случай трябва да вземете двойно повече. Напитката се оказва много ароматна.

Запарка от шипка с билки

При настинка е много добре шипките да се смесват с разни лечебни билки. Предлагам следната рецепта: смесете натрошени шипки, мента и риган в съотношение 2:1:1 за запарка в чаша вряла вода, вземете една супена лъжица от сместа, запарете и приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Как се пие запарка от шипка

Колкото и полезна да е отвара от шипка, тя трябва да се консумира умерено, за норма се счита чаша запарка на ден, за деца под 12 години е достатъчна 1/2 чаша на ден. Можете да приемате инфузията в продължение на две седмици, след което задължително направете една седмица почивка.

Ако искате да получите тонизиращ ефект, вземете настойката сутрин 20 минути преди закуска.

При лечение на настинка е по-добре запарката да се приема топла вечер преди лягане, като се добави лъжица мед.

Инфузия на шипка по време на бременност

Бременността налага много ограничения за приема на някои лекарства, в т.ч лечебни растения, но бременните жени могат безопасно да пият инфузия от шипка, освен ако, разбира се, няма други противопоказания. Основното нещо е да не прекалявате, чаша шипков чай ​​на ден ще донесе само ползи.

Шипката ще укрепи организма бъдеща майка, ще помогне да се устои вирусни инфекции, което е много важно за бъдещото бебе, а диуретичният ефект на запарката ще предотврати появата на отоци.

Запарка от шипка за деца

Тази чудесна напитка е полезна и за децата, особено за страдащите чести настинкии заболявания на гърлото, ще ви помогне да се възстановите по-бързо от заболяване, ще подобри апетита, ще възстанови силата и способността за учене.

Шипките са полезни и за деца с дисбактериоза и хронични заболяваниячервата, подобрява храносмилането и намалява болезнените спазми.

По правило децата, дори и най-малките, обичат да пият шипкова инфузия, а за да подобрите вкуса й, можете да добавите Портокалов сокили добавете резен лимон.

Инфузия на шипка: вреда и противопоказания.

Както всички други препарати на базата на растителни суровини, инфузия на шипка има противопоказания, въпреки че няма много от тях. Не се препоръчва да се приема запарка от шипка

• с повишена секреция на стомашен сок
• по време на обостряне на пептична язва
• за тромбофлебит и тези хора, които са склонни към образуване на кръвни съсиреци
• при сериозни нарушенияв работата на сърцето
• за холелитиаза

Във всеки случай, ако имате някакви заболявания, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да избегнете приема билкови препаратиИмаше само полза и не забравяйте за индивидуалната непоносимост към определени растения.

Надявам се информацията да ви е била полезна.

И за душата днес моят подарък е за теб Омар Акрам - Никога не пускайи невероятни творби на художника Сергей Черкасов.

Желая здраве на всички. Попълнете запасите си от витамини с тях по прости начини. Радост от живота и духовна реализация за всички нас.

Вижте също

Шипката е известна със своите полезни свойстваи е популярен в ежедневието като мултивитамин за профилактика настинки, укрепване на имунната система. Шипките също се използват за лечение на някои заболявания. Лекарстваот шипки препоръчва и официална медицина. Как правилно да приготвите отвара от шипка, запарка, тинктура или витаминна напиткаили чай за извличане на най-полезните вещества от плода.

Как се приготвя отвара от шипки

За приготвяне на отвара от шипка се използват сушени плодове на растението. Да получаваш бързи резултатиПрепоръчва се сухи шипки да се натрошат, да се отстранят косъмчетата и да се залеят с гореща вода. За да смелите сухи шипки, ги увийте в кърпа и ги ударете няколко пъти, например с кухненски чук. Шипките може да стриете и в хаванче. За приготвяне на отвара използвайте емайлирани или керамични топлоустойчиви съдове. В захлупен съд шипките се варят 5 минути. Отварата от шипка се влива в продължение на 2,5 часа, преди употреба се филтрира. За да приготвите отвара от шипки, използвайте 1 литър вода на 100 грама плод.

Може да си приготвите и шипкова отвара от пресни плодове. Отвара от шипка от пресни плодове се приготвя по следния начин: пресните плодове се почистват от власинките и семките и се измиват. Готовите плодове се поставят в чист емайлиран или керамичен топлоустойчив съд, заливат се с вряща вода, покриват се с капак, оставят се да къкри на слаб огън за 2 минути, след което се оставят да се варят. Отварата от шипки ще е готова след 3 часа. Преди прием шипковата отвара се прецежда през 2-3 слоя марля или цедка. За 2 ч.ч. шипки вземете 2 супени лъжици. вода.

Масло от шипка | Шипка: пполезни свойства и противопоказания|Как правилно да изсушите и съхранявате шипки
Куче роза

Как се приготвя запарка от шипка

Приготвянето на инфузия от шипка не се различава много от приготвянето на отвара. За да приготвите запарка от шипка, вземете 1 с.л. л. сушени плодове и 2 чаши вода. Предварително счуканите шипки се заливат с вряща вода. Шипките се държат на "водна баня" в затворен съд за 15 минути, изключете котлона и оставете за още един ден. Запарката се прецежда. Готовата шипкова запарка може да се използва в рамките на 2 дни, ако се съхранява в хладилник в затворен съд.

Запарка от пресни шипки се приготвя по следния начин: плодовете се почистват от власинките и семките, потапят се във вряща вода, покриват се с капак и се оставят да се запари. След 3 часа запарката се прецежда. Можете да приемате половин чаша запарка от шипка 2 пъти на ден.

Как се приготвя запарка от шипка в термос

Наличието на термос улеснява приготвянето на запарка от шипка. За приготвяне на инфузията се препоръчва да се използва термос със стъклена колба, тъй като в метална колба витамин С се разрушава по-бързо. Измитите шипки се натрошават и се поставят в термос в размер на 1 супена лъжица. л. шипки в чаша вода и се заливат с гореща вода, като се остави малко място за въздух в термоса. След 6-7 часа запарката от шипка, приготвена в термос, ще бъде готова. Ако за приготвяне на инфузията са използвани цели плодове, препоръчително е да се влива до 12 часа. След време инфузията се филтрира. Плодовете, останали след варене в термос, могат да се използват повторно за приготвяне на напитка от шипка. Използваните плодове отново се изсипват в термос с вряща вода, престояват 2 часа и се прецеждат.

Как се приготвя тинктура от шипка

Шипката може да се използва за приготвяне на алкохолна тинктура. За да направите това, вземете чаша сушени плодове, измийте ги и леко ги задушете. След това в литров бурканПоставете шипка, добавете 150-200 г захар, 0,5 литра водка и налейте вода до раменете. Покрийте с капак и оставете за един месец. тъмно място. Периодично разклащайте тинктурата. Когато тинктурата от шипки е готова, се прецежда. Тинктурата от шипка се приема по няколко капки за предотвратяване на атеросклероза.

На видео: Как да си направим компот от шипки. Как се вари шипков чай ​​в термос

Как да приемате шипки

За достигане лечебен ефектПрепоръчително е да приемате отвари и тинктури от шипка на курсове. Продължителността на курса варира от три седмици до два месеца. Препоръчва се отвара или инфузия от шипки за възрастни и деца под 14 години по 200 ml на ден, а за деца под 7 години по 100 ml. Тъй като шипките съдържат много аскорбинова киселина, чиято голяма концентрация може да увреди зъбния емайл, след като вземете отвара или инфузия на шипки, трябва да изплакнете устата си с вряща вода. За да избегнете контакт на аскорбиновата киселина със зъбния емайл, пийте отварата и настойката през сламка.

За постигане холеретичен ефектЗапарката от шипка се приема на гладно, топла, 20-30 минути преди хранене. За да подобрите вкуса и ползите, можете да добавите лъжица мед към инфузията.

За по-добро усвояване на калция и като мултивитамин, вземете инфузия от шипка през нощта, един час след хранене. Изпиват всичко наведнъж дневна доза, можете да добавите и мед към запарката.
Ако пиете запарка от шипка сутрин на гладно 30 минути преди хранене, ще получите гарантиран тонизиращ ефект.

Когато използвате отвара или инфузия от шипки, трябва да имате предвид, че методите за приготвянето им зависят от целта на употреба. Ако искате да повишите имунитета си и да избегнете настинки, шипките се варят на „водна баня“, като се избягва продължителна топлинна обработка. За да направите това, приготвените натрошени плодове се заливат с вода, чиято температура не трябва да надвишава 85 градуса, и се оставят на "водна баня" за 15 минути. С този метод ще бъде възможно да се избегне разрушаването на витамин С и със сигурност ще постигнете желания резултат.

За да подобрите работата на стомашно-чревния тракт, шипките могат да се запарят с вряла вода в термос. Времето за инфузия е 8-12 часа. При този начин на приготвяне на запарка от шипка се постига максимално извличане от плода полезни киселини. Те подобряват подвижността на жлъчния мехур и влияят върху състава на жлъчката. Приемайте така приготвената запарка от шипка при стомашно-чревни заболявания.

Шипките са полезни и при анемия. Аскорбинова киселина, които съдържа в достатъчно количество, подпомага усвояването на желязото. Дори в профилактиката ракови заболяванияотвари и настойки от шипки имат положително влияние, тъй като съдържат много антиоксиданти. Те предотвратяват израждането на човешките клетки в ракови тумори.

Тъй като шипките съдържат биологично активни вещества, препоръчва се с повишено внимание да се приемат отвари, настойки и тинктури от шипка, особено при хора с диагноза холелитиаза. Употребата на шипка може да задейства движението на камъни в черния дроб и да допринесе за запушване жлъчните пътища. Във всеки случай, преди да вземете шипка, определено трябва да се консултирате с лекар. Той ще даде препоръки как да приемате шипки, като вземете предвид здравословното състояние на тялото си.

© “Сайт за растенията”