Съдържание на статията: classList.toggle()">превключване

Психосоматиката е научна област, която изучава влиянието на човешката психика върху соматични заболявания. Силна връзка между психиката и човешкото тялонаблюдава се при нервна диария. Причината може да е не само стомашно-чревно заболяване, диарията може да е от нерви и стрес. Модерен човекИзложен съм на стрес всеки ден както на работа/училище, така и у дома.

Психосоматика на диарията: как са психиката и хранително разстройство, какво да правите, ако имате диария поради нервност - ще научите за това и други полезни неща по-нататък в статията.

Причини за нервна диария

Нервна или емоционална диария възниква по време на стрес и емоционално пренапрежение.

Диарията може да се появи внезапно в следните случаи::

• Преди изпити за ученици и студенти;
• Когато работите усилено. Когато човек няма време за почивка, той спи малко и яде лошо;
• Положителни или отрицателни преживявания и шокове. Най-често диарията протича с отрицателен житейски ситуации(развод, болест на близки, смърт и т.н.);
• Предменструален синдром при жените, което също е придружено от промени в настроението, депресия и промени в хормоналните нива;
• страх;
• Наследствена предразположеност. Ако близки роднини имат нервна диария, тогава има голяма вероятност да я развиете.

Защо се появява диария поради нервност?Емоционалното състояние на човека влияе голямо влияниена човек. Централната нервна система регулира всички процеси, протичащи в тялото. Функцията на червата се контролира от автономната (симпатикова и парасимпатикова) нервна система.

Когато изпитвате тревожност и стрес, парасимпатиковата нервна система изпраща повече импулси към чревните стени,което води до повишена перисталтика (контракции и движения на стените). Съдържанието на червата бързо се придвижва напред, което допринася за дразнене на стените и болка. А болката от своя страна засилва спазъма.

Стресът води до освобождаване на хормона адреналин в кръвта. Той също така провокира спазми, включително мускули коремни. Това допринася за появата и засилването на болката в корема.

Какви психични заболявания могат да причинят диария?

Диарията поради нервност може да се превърне в един от соматичните симптоми на такива психологични заболявания:

• неврози. Те се проявяват като патологични симптоми от страна на психиката и вътрешни органи. Неврозите се характеризират с: промени в настроението, страхове, агресия, неувереност в себе си, раздразнителност, безпокойство, тревожност, пристъпи на паника и безсъние. Тези симптоми са придружени от главоболие, умора, болки в корема, хранителни разстройства, диария, импотентност;
• Психози. Основните симптоми са халюцинации (зрителни, слухови, обонятелни, тактилни и вкусови) и луди идеи. В същото време човешкото поведение се променя драстично. Той става потиснат или превъзбуден. Халюцинациите могат да бъдат плашещи, което води до различни фобии;
• депресияпроявява се с намалено настроение, апатия, безразличие, рязка промянанастроение, чувство за безполезност, загуба на интерес към живота, понижено самочувствие. Физиологични симптомидепресия: промени в апетита (пълна загуба или преяждане), запек, диария, нарушение на съня, намалена потентност, болка в сърцето;

• Пристъпи на паникапроявява се със световъртеж, задушаване, треперене в тялото, скованост на движенията, гадене и повръщане, притъмняване пред очите. Всички скрити страхове на човек се засилват;
• Маниакално-депресивен синдром. Човек може да изпита маниакално, депресивни симптоми, или и двете. Маниакалните прояви се характеризират с емоционален подем, прекомерна активности агресия към другите. Депресивни прояви: психически спад, страх, нежелание за живот, промени в хранителното поведение.

Всички тези психични състояния са придружени от фобии и тревожност, които провокират появата на диария.

Свързани симптоми на нервна диария

Диагностицирането на нервна диария е много лесно. Основният признак е краят му след преминаване на нервното пренапрежение, преминаване на стреса или страха. В същото време абсолютно всички симптоми на диария поради нервност изчезват.

Симптоми на нервна диария:

• Честотата на изхожданията е от 5 до 10 пъти на ден;
• Фалшиво желание за дефекация. Това означава, че има желание, но движението на червата не се случва;
• Напрежение на коремните мускули;
• Болка в корема, която придружава процеса на дефекация;
• Гадене и/или дискомфортв областта на епигастриума (стомаха);
• Метеоризъм (повишено образуване на газове в червата);
• Подуване на корема, което е придружено от болка;
• Неприятни усещания в стомаха;
• Болка и тежест в главата;
• Загуба на апетит.

Свързани статии

210 1

65 1

72 1

Лечение на диария

При лечение на диария, причинена от нервно разстройствоили пренапрежение, трябва да се помни неговата етиология (причина за възникване). IN в този случай изисква се интегриран подходпри лечение:

• Диетична терапия;
• Използване на лекарства;
• Консултация с психолог; в тежки и напреднали случаи трябва да се консултирате с психотерапевт.

В диетата е необходимо да се използват храни, които имат укрепващи свойства (например ориз, круша, дюля, силен черен чай и други).

При лечението на диария, причинена от нервност, се използват няколко групи лекарства.:

Каква е опасността от нервна диария?

Диарията от нерви зависи пряко от продължителността на стреса. За краткосрочен нервно пренапрежениедиарията не продължава повече от 1 или по-малко от 2-3 дни. По правило не вреди на тялото.

Ако стресът стане продължителен или хроничен, нервната диария може да доведе до развитие на редица усложнения:

• Хронична диария. Продължава повече от 6-7 дни. Честотата на изхожданията е 2-3 пъти на ден. В този случай диарията се появява дори при леко вълнение и тревожност. Хронична диарияводи до изтощение на храносмилателната система;
• Дехидратация. Ако диарията продължи дълго време, това може да доведе до значителна дехидратация. Човек има суха кожа и лигавици устната кухина, слабост, сънливост, намален брой уринирания. Ако дехидратацията не се коригира навреме, тя може да доведе до смущения сърдечно-съдовата системаи смърт;
• Изтощение на тялото. Елиминира се от тялото с диария голям бройвитамини и минерали. Тези микроелементи са необходими за пълното функциониране на тялото. IN иначефункционирането на много органи и системи е нарушено. Човек забелязва замайване, слабост, летаргия и патологични симптомиот вътрешните органи (болка, задух, прекъсване на сърдечната функция и др.).

диария - неприятно състояниекоето се случва на всеки от време на време. Но има възрастни и деца, които страдат от диария доста често. Около 1,5 милиона деца по света под 5-годишна възраст умират всяка година от дехидратация, причинена от чести редки изпражнения. Според статистиката до 14% от възрастните страдат от хронична диария (постоянно). Доста често психологически или психогенен фактор играе роля за появата на диария. Ще говорим за психосоматичните причини за диарията в тази статия.

Относно патологията

Трудно е да се намери по-древно заболяване от диарията. Тя беше описана от лекарите Древен Рими Гърция, има споменавания за него в исторически източници от Средновековието. Независимо заболяванене се счита, но се признава като доста изразителен симптом на различни заболявания: както инфекциозни, така и неинфекциозни.

Съвременните лекари са сигурни, че диарията може да бъде опасна, но не сама по себе си, като явление, а във връзка с последствията - води до бързо обезводняване на човешкия организъм.Дехидратацията се развива най-бързо при децата. Острата диария е реакция на организма към бактерии, вируси, ензимен дефицит, да подчертая, при условие, че желанието за изхождане се появява най-малко 3 пъти на ден. Ако редките изпражнения продължават повече от две седмици, говорят за продължителна диария, а ако са около месец, говорят за хронична диария. Диарията често придружава психични разстройства, включително пост-стрес и тревожни разстройстваличност.

Диарията винаги е свързана с нарушаване на храносмилателната система, което води до разреждане на изпражненията и повишено желание за дефекация. Причината може да е неизправност отделни органи, например заболявания на жлъчния мехур и инфекциозни агенти- бактерии и вируси, хормонални нарушения, нарушения на нервната система, при които мозъкът изпраща неправилни, изкривени сигнали към чревните рецептори.

Диарията, която не е причинена от органни заболявания и инфекции, се счита за психосоматична. Тоест психосоматиката разглежда влиянието на нервната и психически факторвърху функцията на червата.

Психосоматични причини

За да разберете как и защо човек може да създаде чревно разстройство за себе си, трябва да знаете, че червата в психосоматичната медицина означава способността да получавате и усвоявате информация отвън. И не става въпрос само за храна, храна. Става въпрос заза способността на човек да приема нови неща, адекватно да ги оценява, смила и пуска. Това е нормално храносмилане.

Диарията винаги е свързана със стрес,поради което се нарушава функционирането на нервната система и мозъка. Под влияние на неправилни нервни сигнали чревните стени започват да се свиват преждевременно, което води до чести движения на червата. Човек не смила, не асимилира никаква информация, получена отвън, и тялото му „сигнализира“ за това с чести разхлабени изпражнения.

Психосоматичната диария при дете обикновено продължава не повече от два дни, при възрастни - в рамките на три дни. След като ситуацията, причиняваща лошото храносмилане, бъде разрешена, диарията спира. В някои случаи, когато ситуацията не се разреши, диарията може да стане хронична.

Психологически портретвъзрастен, страдащ от редовна диария и повръщане или хронична диария, е съвсем проста: човек е фиксиран върху собствените си нагласи и представи за живота и не възприема новите неща, които му идват. Пример - възрастна жена отказва да плати комунални услугичрез интернет, мислейки, че би било по-добре да стоим на огромна опашка в пощата. Колкото по-често среща намеци от близки, че има още съвременни методиплащания, които не изискват стоене на опашки, особено тежка диарияпенсионерът се развива.

Нежелание да се отървете от емоционалния „боклук“което е натрупано (преживявания, отдавна минали афери), също води до развитие на идиопатична и продължителна диария. Диарията често засяга упорити хора, горди хора, хора, които отричат ​​всяко мнение, различно от тяхното.

Всяко събитие, всяка информация, според психосоматиката, идва при нас с причина, но единствено за наше добро.

Ако човек отхвърли това, което му изпраща животът, и дори не рискува да се опита да промени своя модел на поведение и мислене, тогава диарията може да стане негов чест спътник.

При деца

Детската диария често се причинява от страх от промяна. Всякакви драстични промени в живота на семейството - преместване, започване на детска градина или училище, развод на родителите, напускане на един от родителите - за детето представляват пряка заплаха за неговото спокойно, познато съществуване. Когато децата напуснат зоната си на комфорт, те бързо започват да изпитват страх, което бързо води до развитие на диария. Моля, имайте предвид, че децата, които се оказват в центъра на такива важни за семейството събития, обикновено започват да се оплакват от болки в корема и диария в рамките на 24 часа.Диария при кърмачета може да бъде причинено от повишаване на адреналина в тялото на майката, ако детето е накърмене . Майката е стресирана, хормонът частично прониква в млякото, причинявайки тревожност и страх у бебето, както ибързо развитие диария. Мама е объркана - тя не даде на бебето нищо ново за ядене, но той има диария. Причината трябва да се търси в собствените ви емоции. Кърмачета, които са наизкуствено хранене

, улавят тревожни ситуации в обичайното си местообитание на интуитивно ниво и реагират на тях с разхлабени изпражнения. След 3 години диарията може да стане персонализирана. И така, дете, което няма контакт с учителя в детската градина, започва даемоционално ниво „да не смила“ този човек, което води до редовно повтарянередки изпражнения . Децата често изпитват проблеми с червата и движенията на червата, когато не могат да намерятс втория си баща или мащеха, те се страхуват от тях.

диария при тийнейджъриможе да се свърже не само с необходимостта, наложена от обществото, постоянно да се приемат нови неща (т.е. да се учат), но и с невъзможността да се отсее висококачествена информация от нискокачествена. Те консумират всичко, безразборно, в големи количества. И това е, което често причинява хронична или продължителна диария.

Често учениците и юношите развиват диария поради изобилие от информационна „храна“ преди тестове и изпити. Силното съмнение в себе си може да доведе не само до редки изпражнения – може да се появи и дисбактериоза.

Влияние на говорните навици

Във връзка с диарията психоаналитиците често отчитат влиянието на вредните словоформи. Една дума е не по-малко мощна от една мисъл или емоция. Забелязано е, че възрастни и тийнейджъри, които често използват ругатни и груби думи, по-често от други страдат от разстройство на изпражненията. Ако такова многословие не се елиминира от речта, могат да се развият хемороиди (и медицинска статистиканапълно потвърждава връзката честа диарияИ разширени венихемороидални вени). Най-много сериозни последствияЗа тези, които се карат, може да се развият тумори в ректалната област.

Мнението на изследователите и лечението

Тя обърна много внимание на психологията на чревните заболявания Луиз Хей.Тя посочва в своите книги и таблици на болестите, че диарията е тясно свързана със страха, отричането и опитите за бягство от събитията. Канадски писател и психолог Лиз Бърбозаявява, че диарията е вероятна при тези, които отхвърлят нови събития и идеи, а с тях и радостта и красотата на живота. Такива хора престават да се радват, да изпитват благодарност и да изразяват благодарност към другите.

Бодо Багинскипише, че диарията винаги се основава на лични проблеми, дълбоки страховечовек. От една страна, човек иска да се освободи от минали преживявания, които предизвикват страх, от друга страна, това е страшно. Оказва се порочен кръг. И всяко ново впечатление или преживяване, стрес може да провокира нов кръг от страх и съответно диария.

Психотерапевт Валерий Синелниковпоказва, че диарията се основава на безпокойство, чувство за ненадеждност на света, нестабилност. Всяка ситуация за тях е спешна, всяко преживяване е прекомерно. Навикът да се тревожите за всичко - от ежедневните дреболии до глобални проблемижителите на Земята води до устойчиви чревно разстройство, което често се влошава.

Още от детството си човек изпитва вътрешна, постоянна и тотална самота. Той винаги е самотен, независимо с кого съм.

В даден момент той има много близки отношения (личност, организация, идея), идентифицира се с тях, слива се, а от друга страна е твърде хубаво, за да е истина. Чувството, че всичко хубаво ще свърши. Прекалено хубаво е, за да продължи вечно.

Връзката е прекъсната.

Тъй като този обект имаше смисъла на живота, човек не вижда по-нататъшния смисъл на съществуването, ако това не е там, тогава нямам нужда от всичко останало. И човекът избира да умре.

Тема за предателството.

* Всяка „смъртоносна болест“, по-специално ракът, е съобщение от вътрешното ни аз (душата, ако желаете, себе си, несъзнаваното, Бог, Вселената): „Няма да живееш така, както досега. Старата личност неизбежно умира. Можете да умрете психологически като стар човек и да се преродите като нов човек. Или умри заедно с принципите и стария си живот.”

Основни моменти за механизма на възникване на заболяването:

1. Човек, който от детството си изпитва вътрешна самота (постоянна и тотална). "Винаги съм самотен, независимо с кого съм."

2. В даден момент той има много близки взаимоотношения (човек, организация, идея), той се идентифицира с тях, до степен на сливане, те стават смисъл на живота му. От друга страна, той е гризан от мисълта - "това е твърде хубаво, за да е истина". Чувството, че всичко хубаво ще свърши. „Твърде хубаво е, за да продължи вечно.“

3. Връзките са прекъснати.

4. Тъй като този обект съдържаше смисъла на живота, човекът не вижда по-нататъшния смисъл на съществуването - „ако това го няма, тогава нямам нужда от всичко останало“. И вътрешно, на несъзнателно ниво, човек взема решението да умре.

5. Темата за предателството винаги присъства. Или чувството, че е предаден. Или в случай на загуба (на идея, човек, организация), основната идея е „да живееш, означава да предадеш това светло минало/връзка. Загубата не винаги е физическа, често е психологическа загуба, субективна чувство.

Механизмът за самоунищожение се задейства доста бързо. Случаите на късно диагностициране са чести. Тъй като тези хора са свикнали да бъдат сами – те са от поредицата „силни и упорити“, много героични хора, никога не търсят помощ и не споделят преживяванията си. Струва им се, че това, че са силни, винаги добавя бонуси към живота им, защото са ценени по този начин. Те „не искат да натоварват никого“. Пренебрегват преживяванията си – търпят и мълчат. Слуги. Смъртността се състои в това, че човек не може да преодолее тази „загуба“. За да живее, той трябва да стане различен, да промени убежденията си, да започне да вярва в нещо друго.

как повече хораследва „своята правота, неговата супер ценни идеи, идеали, принципи", толкова по-бързо туморът расте и той умира. Ясна динамика. Това се случва, ако една идея е по-ценна от живота.

1. За болния човек е изключително важно да разбере, че е неизлечимо болен. Но всички се преструват, че всичко е наред. Това е много вредно. Самата „смъртност“ на болестта е вратата към възстановяването. как бивш човекоткрива, тогава повече шансостани жив.

2. Самата диагноза е терапевтична - дава право на промяна на правилата на играта, правилата стават по-малко важни.

3. Старите принципи неизбежно се изяждат (метастази). Ако човек избере да живее, всичко може да е наред. Понякога „въображаемите погребения“ помагат за символичното начало на нов живот.

Характеристики на терапията:

1. Промяна на убежденията (работа с ценности).

2. Отделно изучавайте темата за бъдещето, за какво трябва да живее, поставяйки цели. Поставяне на цели (смисъла на живота), за които искате да живеете. Цел, в която иска да инвестира изцяло.

3. Работа със страха от смъртта. Повишаване на психологическата устойчивост на организма. Така че страхът активира енергията, а не я отслабва.

4. Легитимиране на емоционалните нужди. Пояснете, че въпреки „хладнокръвието“, те, като всички хора, може да се нуждаят както от подкрепа, така и от интимност - важно е да се научите да ги поискате и получите.