Процедура за лимфен дренаж. Лимфодренажен масаж: какво е това и как да го направите? Показания и противопоказания

Лимфният дренаж е един от най-щадящите, нехирургични методи за профилактика, лечение и подобряване на здравето и благосъстоянието.

Лимфният дренаж включва група от процедури, чиято основна задача е да активират застоялата лимфа чрез въздействие върху лимфните възли и съдове. Лимфният дренаж насърчава елиминирането излишна течност, който се натрупва заедно с ненужните вещества в междуклетъчното пространство и може да доведе до различни патологични състояния. Известно е, че обмяната на хранителни вещества в човешкото тяло се осъществява благодарение на междуклетъчната течност. Въпреки това, в допълнение към хранителни веществаВредните и отпадъчни продукти от тялото ни попадат в междуклетъчната течност. Лимфната система пречиства тялото ни, като премахва междуклетъчната течност заедно с отпадъчните вещества (останки от разложени клетки, микроби, вируси и токсини). Следователно, нашите външен види благополучие. Лошият лимфен поток не помага пълно премахванеотпадъчните продукти на тялото и те започват да се застояват и натрупват, което води до интоксикация. По правило най-честите му прояви са хронична умора, няма настинки видими причини, главоболие, нездравословен тен, торбички под очите, отоци, понижен имунитет и др.

Много причини могат да допринесат за стагнацията на движението на лимфата и следователно да забавят възстановителните процеси в тялото: заседнал начин на животживот, стрес и умора, възраст, хронично възпаление, пушене, приемане лекарства, емоционален шок, неправилно подбрано бельо. Всички тези фактори допринасят за забавяне на нормалната лимфна циркулация, което се отразява негативно на процесите на регенерация и възстановяване на клетките в организма. Дисбалансът между кръвоносната и лимфната система води до наддаване на тегло и целулит. Процедурата за лимфен дренаж насърчава равномерно разпределениетечност или премахване на излишъка й, трансформиране на контурите на тялото. освен това тази процедураувеличава защитни свойствачовешкото тяло, повишаване на имунитета. Лимфен дренаж се препоръчва на хора не само ако имат патологични състоянияИ функционални нарушения, но и в за превантивни целиза поддържане на нормален метаболизъм.

В зависимост от дълбочината на въздействие върху тъканите, лимфният дренаж се разделя на:
Повърхностен лимфен дренаж, който засяга лимфните капиляри в кожата и активните неврорецептори, които преминават от кожата към гладкомускулните структури вътрешни органи. Например микротокова терапия или вакуумен масаж.

Дълбокият лимфен дренаж възстановява функцията лимфни съдоведълбоки слоеве на кожата. Същността на процедурата е да се повлияе на лимфните капиляри чрез симулиране на активна мускулна контракция.

Вътрешният (точков) лимфен дренаж включва работа върху проекционната зона на главните лимфни възли. Например с микротокова терапия, с пресотерапия.

Според вида на ефекта се разграничава лимфен дренаж:
Пресотерапията (пресомасаж) е комбинация от повишена и ниско кръвно наляганевъздух с вълнообразно разпределение на променящите се области на налягането.

Миостимулацията чрез използване на режим на монополярен ток осигурява видима мускулна контракция.

Вакуумният лимфен дренаж (вакуумна терапия) е въздействието на отрицателно налягане върху ограничен участък от кожата, което води до увеличаване на обемна скоростприток на течности и повишен метаболитен процес. По време на процедурата вакуумен лимфен дренаж специално вниманиенеобходимо е да се обърне внимание на силата на вакуума, тъй като поради подобряването на пропускливостта на епидермиса и образуването на зона на отрицателно налягане е възможно разкъсване на тънки капиляри и образуване на хематом.

Мануален лимфен дренаж (ръчен масаж или лимфен дренаж). Целта на този вид лимфен дренаж е да раздвижи застоялата лимфна течност чрез въздействие върху главните лимфни центрове, разположени дълбоко в тях. гърдитеи коремната кухина. Като подготвителна процедура се извършва поглаждащ масаж за облекчаване на напрежението. Съставът и методиката на мануалния лимфен дренаж са различни и зависят от използвания метод. Днес най-често се използва ръчен лимфен дренаж по метода на Vodder.

Методът на ръчен лимфен дренаж в Русия започва да се използва през 1998 г., но не е получил правилно развитие, тъй като пациентите предпочитат предимно хардуерни методи поради по-ниската им цена.

Трябва да знаете, че редовният масаж и лимфният дренаж не са едно и също нещо. Следователно, ако по време на лимфен дренаж мускулите се омесват, не може да се говори за никакъв антицелулитен ефект, тъй като всички лимфни съдове ще бъдат „прищипани“ от такъв ефект и основното е да се засили тяхната работа за отстраняване на течността .

Показания за прилагане на лимфен дренаж:

• целулит в началния етап;
• появата на подуване и синини под очите;
• нарушения на кръвообращението;
• мастни натрупвания;
• намален тургор на кожата;
• за предотвратяване на тромбоза;
• метаболитни нарушения;

Като част от комплексната терапия:

• стрии, белези, следоперативни белези;
• промени в кожата, свързани с възрастта (бръчки, отпусната кожа);
• излишно натрупване на мазнини по задните части и бедрата;
• с цел възстановяване и укрепване функциите на имунната система;
• интоксикация;
• лимфостаза.

Лимфодренажната терапия значително улеснява състояния на дискомфортпо време на бременност (болка в областта на зърната, рани, пукнатини, натъртвания и дерматити).

Лимфният дренаж премахва токсините от тялото, активира метаболитни процесив клетките и тъканите, подобрява кръвообращението и лимфотока, възстановява воден баланс, премахва подуването, независимо от произхода му, насърчава загубата на тегло и изглажда несъвършенствата на фигурата, елиминира целулита и отпуснатата кожа, повишава нейната еластичност.

Преди извършване на лимфен дренаж трябва да пиете достатъчно количествовода за по-лесно извеждане на натрупаните токсини от тялото. Пълен курслимфен дренаж се състои от 6-10 процедури. Ефектът от тази процедура се забелязва още след първия сеанс (приятни усещания за топлина, лекота в тялото и краката, бодрост, подобряване на настроението, загуба на тегло). След втория и третия сеанс отокът изчезва, повърхността на кожата се изглажда, тенът се изравнява и малките съдове, които преди това са се виждали по кожата, стават невидими.

Тази процедура може да допринесе за появата на подкожни целулитни възли, което се обяснява с факта, че излишна течностизчезнаха, и плътни образувания от мастни възли и съединителна тъканостана. Препоръчва се да се премахнат такива възли различни методилиполиза, която ефективно разгражда мастните депа.

Противопоказания за лимфен дренаж:

• бременност;
• нарушения на щитовидната жлеза;
• хронично бъбречно заболяване;
• злокачествени тумори;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• заболявания на вътрешните органи в остра форма;
• заболявания на лимфната система;
• кожни заболявания;
• нарушения на кръвообращението, склонност към тромбоза;
• увеличени лимфни възли;
• остри инфекциозни заболявания.

И накрая, лимфният дренаж е ефективен само когато се извършва от квалифициран специалист.

Съвременните технологии за моделиране и корекция на тялото се основават на медицински разработки, но не всички от тях са осъществими и изискват скъпо оборудване за използване. Лимфен дренаж на лицето – ефективен начинрешаване на проблеми с кожни дефекти, укрепване на имунната система, освобождаване на тялото от токсини като цяло, подобряване на външния вид. Лесно е да се направи у дома.

Нека разгледаме всички нюанси на процедурата, както в условията козметичен салон, и у дома.

Какво е лимфен дренаж?

Лимфодренажен масаж– мануална техника, насочена към възстановяване и активиране на лимфния поток, която въздейства ускорено оттеглянетоксични съединения от телесните тъкани. В допълнение към детоксикацията, техниката помага да се отървете от целулита и да премахнете излишната течност от тялото. Изобретателят на метода на масажа, французинът Паскал Коше, първоначално използва техниката за лечение на венозни патологии.

Забавянето на лимфния поток е неизбежно възрастова промяна, което може да се влоши допълнително различни заболявания, засягащи метаболитните процеси в човешкото тяло. Заседналият начин на живот също нарушава движението на лимфата.

За да се улесни функционирането на лимфната система, се използва лимфен дренаж. Масажната техника се основава на ангажиране на лимфните възли и работа на тялото по посока на лимфната циркулация. Манипулациите са безболезнени и не изискват медикаменти.

Лимфният дренаж се използва за:

• подобряване на лимфния и кръвния поток (което засяга активното насищане на тъканите с кислород);
• елиминиране на излишната междуклетъчна течност, която води до образуването на целулит;
• ускоряване на метаболитните процеси в организма (това ви позволява да отслабнете);
• облекчаване на подуване;
• повишаване на еластичността на кожата и стените на кръвоносните съдове.

Лимфният дренаж често се използва в комбинация с други козметични или терапевтични процедури. Процедурата е предписана преди пластична хирургия, курс на антицелулитен масаж, дълбоко почистване на тялото - дренажът подобрява резултата и го заздравява за дълго време.

Същността на процедурата за лимфен дренаж

Въз основа на метода на въздействие върху повърхността на тялото лимфният дренаж се класифицира на ръчен и хардуерен метод. В зависимост от очаквания ефект, показанията и зоната на въздействие се използва масаж различни дълбочини, като се прави разлика между дълбок, среден и повърхностен масаж. Всяко ниво включва специална техника и степен на натиск.

Въздействието се осъществява на един принцип - тялото се обработва зонално по посока на лимфния поток, което ускорява циркулацията и насища клетките с кислород.

Процедурата се комбинира с индивидуално подбрани козметика, които повишават еластичността на кожата, подхранват клетките, подобряват общо състояниедерма. Процедурата е с продължителност от 15 минути до 1,5 часа и зависи от зоната на приложение.

Показания

Лимфодренажният масаж има общо укрепващ ефект върху тялото, така че ползите от него са трудни за надценяване.

Освен за подобряване на лимфотока и състоянието на кожата, техниката се препоръчва при следните проблеми:

• негнойно акне;
• затлъстяване;
• целулит;
• подуване, стагнация на течности;
• разширени вени в началния етап;
• намален имунитет;
• загуба на сила;
• стрии;
• белези (келоиди, постоперативни).

Различните кожни дефекти стават по-малко забележими след манипулация, а комбинирането на лимфен дренаж с различни козметични продукти може не само да направи процедурата приятна, но и да повиши ефективността активно вещество. Възрастови ограниченияне

Преди да разберем защо е необходим дренаж на лимфната система и какво представлява продуктът за лимфен дренаж, нека си припомним защо е лимфата в човешкото тяло. - Това е широка мрежа от съдове, разположени по цялото тяло. Всеки ден тя преминава от кръвта в тъканите на тялото. голям бройтечности. Лимфните съдове събират тази течност и предпазват тъканите от подуване.

Особеността на тази течна съединителна тъкан е, че тя се движи през лимфните съдове само в една посока - отдолу нагоре и преминава през лимфните възли в процеса. Тези възли съдържат много клетки, които филтрират междуклетъчната течност, премахвайки патогените на всяка инфекция. Дневно се дренират и пречистват около три литра лимфа, която в пречистена форма през субклавиална венавръща се към .

Не мислете, че дренажът на лимфната система е важен само за предотвратяване на подуване, което води до уголемяване наднормено теглои целулит. Човешкият имунитет зависи преди всичко от състоянието на системата. Лимфната система е не само кръвоносни съдове, но и комплекс от органи на имунната система - лимфни възли, костен мозък, апендикс, аденоиди, сливици, тимус. Наблюдавано порочен кръг: неправилното функциониране на лимфната система намалява имунитета, а намаляването на имунитета от своя страна показва нарушение в лимфната система.

Само си представете какво би се случило със здравето ни, ако пречистването на течността от токсини, отпадъци и всички тези гадни неща чрез кръвоносни съдоведоставени до различни тъкани и органи? Определено: метаболизмът, регенерацията на клетките са нарушени, тялото се отравя. Това води не само до преждевременно стареене, развитието на хронични заболявания, но и смърт.

Много е важно да се предотврати появата и развитието патологични процеси, пречещи както на движението на лимфата, така и на осигуряването на хидростатичен баланс между тъкан и кръв. За целта специалистите на NSP създадоха нов продукт, наречен Лимфодренаж. Продуктът съдържа екстракт от цветя на червена детелина, корен от stillingia, надземни части от жилав блат и кора от зантоксилум.

Какво им е особеното на тези лечебни растенияпозволява дренаж на лимфната система, предотвратява застой на лимфа, подобрява усвояването на хранителните вещества и повишава защитните свойства на имунната система? IN химически съставиридоиди, сапонини, витамин С и К, флавоноиди, които помагат за укрепване на имунитета, възстановяване на полезни чревна микрофлора, повишава нивата на хемоглобина, тонизира лимфна система, забавят растежа ракови клетки, включително тумори на лимфните възли.

Екстрактът от цвят на червена детелина съдържа фитоестрогени, витамини С, Р, витамини от група В, фолиева киселина, каротин, протеини, етерични масла, салицилова киселина. отдавна се използва в народна медициназа подобряване на кръвообращението. Освен това се разтваря холестеролни плаки, укрепва кръвоносните съдове, възстановявайки тяхната структура и еластичност.

Лечебните свойства на корена на stillingia се осигуряват от наличието на алкалоида stillingin, смоли, танин, етерични и мазни масла. Поради това той не само проявява селективен ефект върху лимфоидната тъкан и се използва при лимфаденит, но също така е показан за хроничен цистит, ларингит, гастрит, хепатит, бронхит, възпаление на костите и остеомиелит.

Стимулира работата на лимфните и кръвоносни системиорганизъм zanthoxylum кора. Друго име на растението е жълто дърво. Расте в южната част на Съединените американски щати. Екстрактът от кора на Zanthoxylum съдържа голямо количество биофлавоноиди, смоли, танини, алкалоиди, етерични маслаи други компоненти. В допълнение към укрепването съдова стенакръвоносните съдове и активиране на микроциркулацията, екстрактът има антибактериално и противовъзпалително действие. Подобрява функционирането на храносмилателните органи чрез увеличаване на секрецията стомашен сок, укрепва сърцето, намалява кръвно налягане, нормализира работата на мастните жлези.

Кога трябва да се направи дренаж на лимфната система чрез лимфен дренаж NSP? Продуктът е показан, ако лимфните възли са увеличени, има оток, хипертония, различни кожни проявипод формата на неоплазми, псориазис, дерматит, алергии, лоша миризматяло и уста. Когато има повишена или намалено слюноотделяне, има заболявания на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур. Приемането на лимфен дренаж е полезно, ако сте отслабени имунната система, притеснявам чести настинки. Подкрепата за тялото е необходима за тези, които водят заседнал начин на живот, имат наднормено тегло, страда хроничен запек. Вземете ¼ чаена лъжичка сироп на чаша вода два пъти на ден.

Ако искате да закупите продуктите на компанията с 40% отстъпка, отидете на безплатна регистрациячрез връзката https://nsp25.com/signup.php?sid=1449440, в колоната „Сервизен център“ посочете номера сервизен центърза Русия 300, Украйна 333, Беларус 307. За други страни мога да дам фирмени контакти по имейл. Ще получите карта за отстъпка по имейл.

Лимфен дренаж– ръководство полезен масаж, което се отнася до мануална терапия. Мануалният лимфен дренаж обикновено се предписва от терапевт за стимулиране на лимфния транспорт в тялото. Лимфният дренаж стимулира транспорта на лимфата в лимфните съдове и по този начин подпомага отстраняването на метаболитните продукти от тялото. Лимфният дренаж е показан при оток, особено в хронична форма.

Ефекти от терапията:

• намаляване на отока, премахване на излишната вода от тялото
• прочистване на тялото, премахване на токсините и метаболитните остатъци
• регенерация на тъканите, възстановяване на мускулната сила
• обезболяващо - успокоително
• намаляване на бръчките
• загуба на тегло
• елиминиране на целулита
• укрепване и възстановяване защитни силитяло

По правило лимфният дренаж се извършва от физиотерапевт, т.е. лице, което е преминало специално обучение. Въпреки това може да се направи у дома според инструкциите и съветите на терапевт.

Лимфният дренаж винаги е част от терапията, която работи ефективно в комбинация с други методи (физиотерапия, комплексна терапия).

Ползите от лимфния дренаж

Ако лимфата се натрупва в тъканите, краката и ръцете се подуват, в такива случаи редовният професионален лимфен дренаж ще помогне. От нежните движения на ръцете тялото се отпуска, болката и подуването изчезват. Мануалният лимфен дренаж стимулира лимфен дренаж, кръвен поток.

Спирането или забавянето на преминаването на лимфата може да бъде причинено от стари инфекции ( гнили зъби, тонзилит). Такива инфекциозни огнища причиняват натрупване на различни токсини и след това възпалителни промени.

Прекомерното натоварване на лимфната система от токсини, стрес, в крайна сметка води до увреждане, нараняване на лимфните съдове и др. Първи прояви: умора, уморени крака. Други симптоми: психическо раздразнение, подуване на краката, особено в глезена, главно в вечерно времеи след това тежки товари. По-късно в корема или подуване на лицето, такива явления често се приписват. В бъдеще може да се появи следното: подуване на клепачите, възпаление на лимфните възли, респираторен дистрес синдромне се вижда външни причини. Освен това имунната система е силно отслабена. Лимфният дренаж ще помогне за премахване на подобни проблеми и симптоми.

Показания:

• венозни и лимфни тумори
• различни неврологични заболявания
• затлъстяване
• сензорни нарушения
• мигрена
• коксартроза, артроза
• Анкилозиращ спондилит
• бръчки, подпухналост

Противопоказания:

• бременност през първия триместър
• остро раково състояние
• тежки бъбречни и чернодробни заболявания
• високо вътреочно налягане
• всяко остро вирусно или бактериално заболяване

Най-вече ние говорим заза ползите от лимфния дренаж, който премахва излишна водаот тялото, ускорява оттока на лимфата, премахва отока, премахва токсични веществаот тялото.

Коремен дренаж

Дренаж на бедрата

Лимфен дренаж на лицето

Лимфа и лимфоцити

Лимфата е течност в лимфната система, чиято основна функция е да премахва замърсителите. Замърсителите, алкохолът, лекарствата, околната среда и нездравословните храни могат да навредят на лимфата. Ако в лимфната система се натрупа много запушване, тогава тялото постепенно се задръства с метаболитни продукти, които допринасят за неравномерното разпределение на мазнините и водата. Освен това свързващите влакна между мускулите и кожата се нарушават и кожата става отпусната. Запушените лимфни пътища водят до различни заболявания(умора, подуване).

Лимфоцитите са важно звено в лимфната система. Те узряват в костен мозък, тимус, далак, лимфни възлиИ лимфоидна тъкан стомашно-чревния тракти бронхите. Срокът на експлоатация на лимфоцитите варира от няколко дни до няколко години. Дългоживеещи клеткиосигуряват дългосрочна имунологична памет.

Масажът може да доведе до невероятни резултати: правилно изпълнение благосъстоянието на човек значително се подобрява, системите на тялото работят без смущения.

Нека да разберем какво е това - лимфен дренажен масаж, който е различен висока ефективност и много лечебни свойства.

Какво представлява лимфодренажният масаж?

Този вид масаж се определя като ефект върху лимфните възли и кръвоносните съдовечрез натискане, триене. Натискът трябва да е много лек. Пациентът не изпитва болка или дискомфорт.

Процедурата е изключително приятна. Може да се извършва масаж за различни частитяло: , ръце, тяло и . Въздействайки върху определени точки, функционирането на тялото се подобрява.

Основната цел на тази процедура е укрепване и подобряване на съдовата дейност.

Човекът става по-здравоще след първата сесия. Ефективността на процедурите е много висока.

Ползи от процедурата:

• Въздействието се прилага специално върху болезнената зона.
• Цели се и благотворното въздействие нервна система, защото човекът се отпуска по време на процедурата.
• Възможно е да се премахнат синини и белези след първите две или три сесии.
• Отокът и умората изчезват.
• Изтичането на лимфа се подобрява.
• Усложненията са изключително редки.
• Ако процедурата се извършва върху лицето, външният вид на лицето се подобрява. Той става по-привлекателен.
• Масажът на краката или ръцете помага за облекчаване на подуване и подобрява притока на кръв.
• Процедурата, извършвана предимно върху торса, може да подобри метаболитните процеси, функцията различни системитяло.

Вижте видео за ползите и техниката на лимфодренажния масаж:

Показания и противопоказания

• Разширени вени в началния етап;
• акне;
• подуване;
• Белези и стрии;
• Излекувани изгаряния;
• Намален имунитет.

Въпреки това, в някои случаи, използването на такъв масаж ще трябва да откаже:

• Бременност;
• Тази процедура не може да се извършва преди 18-годишна възраст;
• възпаление на кожата;
• инфекции;
• тромбофлебит;
• Патология на щитовидната жлеза;
• Онкологични заболявания;
• Период на кърмене.

Хардуер и ръководство

Има два вида масаж: апаратен и ръчен. Всеки от тях има някои характеристики.

Апаратната процедура се използва за общо подобряване на здравето на тялото, както и за корекция на фигурата. Жените често използват този метод за отслабване, премахване на мазнините в определени частитела.

За това се използват различни устройства не причинявайте болка, не причинявайте никаква вреда. Човек може да се отпусне по време на процедурата и да лежи тихо. Продължителността на процедурата може да варира от двадесет до тридесет минути в зависимост от апарата и частта от тялото.

Например, ефектът върху лицето трае само десет минути - това време е напълно достатъчно, за да постигнете забележим резултат.

Хардуерният масаж има някои предимства:

1. Подобряване на работата на всички вътрешни органи.
2. Отпадъците и токсините се въвеждат от тялото.
3. Състоянието на кожата се подобрява значително.
4. Отокът и умората изчезват.
5. Има лека загуба на тегло и изчезване на мастния слой.
6. Средната цена на такава процедура е 500 рубли.

Въпреки огромното разнообразие от устройства, Ръчният масаж продължава да бъде популярен. Специалистът внимателно влияе върху тялото, като леко натиска определени точки на тялото, бавно движи ръцете си, отпускайки пациента.

Това е невероятно приятна процедура, която може премахване на неврози и стрес. Човекът се възстановява, функционирането на вътрешните органи се подобрява.

Опитният масажист знае точно кои части от тялото на пациента се нуждаят от най-голямо въздействие.

Предимства на ръчната технология:

1. Лек натиск върху лимфните възли. Това не вреди на тялото, но води до подобряване на много процеси.
2. Мастният слой изчезва.
3. Можете да постигнете забележими резултати след първите две сесии.
4. Продължителността на процедурата е един час, което дава възможност да се наслаждавате на процеса дълго време. Изключение прави масажът на лицето. Продължава 10-15 минути.
5. Средната цена на процедурата е 400 рубли.

Японски тип лимфен дренаж

Този вид масаж е познат на хората от много векове. Използва се за лечение на хора от всички възрасти.

Характеристики на японската технология:

• Този масаж се извършва главно за борба с подуване, умора, белези и признаци на стареене.
• Редовните процедури могат да ви помогнат да се подмладите.
• Трябва да се помни, че масажът не се извършва по време на инфекции, настинки, възпаления, кожни заболявания и когато мастният слой е твърде малък.
• Трябва също да се помни, че този типмасаж само на лицето. Това е основната му характеристика.

Представените процедури можете да извършвате у дома, но преди това е много важно да се запознаете с техника на изпълнение:

Антицелулитен масаж

Съвсем лесно се прави. необходимо работа с проблемни зони.

1. Преди всичко кожата се намазва с антицелулитен крем. Това ще затопли кожата и ще помогне на ръцете ви да се плъзгат по тялото, без да причиняват дискомфорт.
2. Процедурата започва с бавни движения. Постепенно те стават по-интензивни и по-бързи.
3. Движенията трябва да са кръгови. В този случай не трябва да стискате кожата твърде много или да натискате твърде силно - това ще доведе до усложнения.
4. Продължителността на процедурата е десет минути. Кожата трябва леко да се зачерви, може да има леко парене и чувство на дискомфорт. Въпреки това силна болкане трябва да има.

Препоръчително е веднъж или два пъти седмично да се правят лимфодренажни масажни процедури. В този случай продължителността е от един до два месеца. След това трябва да си вземете почивка за няколко месеца. Не можете да провеждате повече от два или три курса за масаж годишно, могат да възникнат усложнения.

За да разберете как точно да правите лимфодренажен масаж, посетете специалист веднъж. След това можете да извършите процедурата сами у дома.

По този начин, използвайки от този масажможете не само да подобрите функционирането на различни системи на тялото, но и влез във формаи да се отървете от мазнините. Човек става още по-привлекателен, благосъстоянието му се подобрява.