Диета за бебе на 5 месеца. От какво се състои диетата на петмесечно бебе при кърмене, изкуствено или смесено хранене? Правила за хранене на дете на тази възраст
Грижата, вниманието и любовта на майката са изключително важни за всяко дете, но особено важни в ранна детска възраст. Здравето на бебето, неговото благополучие в живота, развитието на способностите, настроението, отношението към света около него и много други неща, които се формират, развиват и полагат в процеса на ежедневна комуникация и грижа, зависят от майката. . За да направите всичко навреме, е важно правилно да организирате ежедневието на детето. Ако такова нещо като „режим“ все още не съществува за вас на възраст от пет месеца от живота на бебето, тогава не е твърде късно да поправите всичко.
Приблизителна дневна рутина на дете на пет месеца
Дневният режим на петмесечно бебе се различава значително от новороденото. Наблюдава се увеличаване на времето на будност поради намаляване на продължителността на съня, диетата се променя, става възможно разнообразяването на менюто поради въвеждането на допълнителни храни.
Приблизителна дневна рутина на дете от пет месеца живот по час
Как се променя храната
Най-важните компоненти на ежедневието на петмесечно бебе са храненето и сънят. От това каква храна получава детето на тази възраст и колко пълноценно почива, зависи здравето му в бъдеще. Въпреки факта, че от 4-месечна възраст детето вече може да бъде въведено в менюто на безмлечни зърнени храни, някои видове плодове и зеленчуци под формата на картофено пюре, кърма или адаптирана млечна формула остават в основата на диетата. За едно хранене петмесечното бебе трябва да изяде до 180-210 мл мляко или смес - това е количеството, което се счита за възрастова нормакойто отговаря на физиологичните нужди на детския организъм. В същото време диетата на децата с различни видове хранене на 5 месеца може да се различава значително.
Дневен режим на петмесечно кърмено бебе
Кърмените бебета обикновено се запознават с нови храни на 5 месеца, тъй като Съюзът на педиатрите на Русия и Световната здравна организация не препоръчват въвеждането на никакви храни или напитки преди навършване на шест месеца. По-ранното въвеждане на допълващи храни може да бъде показано в следните случаи:
- недостатъчно производство на мляко при майката;
- лошо, нередовно и неадекватно хранене, което не позволява да се осигури качествен химичен състав на кърмата (ниско съдържание на витамини, минерали, киселини и хранителни вещества);
- заболяване на майката, изискващо употребата на мощни токсични лекарства и спиране на кърменето;
- признаци на желязодефицитна анемия при дете (ниво на хемоглобина е по-малко от 100-120 g / l);
- признаци на готовност на детето за въвеждане на нови храни.
Допълването на тази възраст също е необходимо, тъй като през петия или шестия месец има естествено намаляване на нивото на желязо в майчиното мляко, липсата на което може да се компенсира чрез въвеждане на ябълково пюре и каша от елда в диетата на децата.
Дневен режим на дете на изкуствено или смесено хранене
За деца, получаващи изкуствено или смесено хранене, за нормалното функциониране на храносмилателната система и стимулиране на работата на червата, педиатрите препоръчват въвеждането на допълнителни храни от четиримесечна възраст. Обикновено това е ябълково пюре, елда или овесени ядки без млечни продукти или пюре от тиквички. На 5 месеца "изкуствените" деца вече трябва да ядат около 200-300 g допълващи храни на ден, а едно хранене може да бъде напълно заменено с каша или зеленчуково пюре (до края на шестия месец).
Как да въведете допълнителни храни на дете на 5 месеца
Родителите трябва да знаят, че периодът между петия и седмия месец е един от най-важните в живота на бебето, тъй като по това време бебето започва да получава първите си дохранвания и се запознава с новите хранителни антигени. Правилно въведените първи допълващи храни играят голяма роля в развитието на имунната система на бебето и определят дали бебето ще бъде предразположено към алергии в бъдеще, така че храненето трябва да бъде организирано правилно. Основното нещо, което трябва да се спазва при въвеждането на бебето в нови продукти, е принципът на умереност и постепенност. Някои бебета, особено хранените с адаптирано мляко, обичат да опитват нови храни и показват признаци на интерес към храната. Това е добър знак, но не трябва да бързате, дори ако бебето е изяло нормата си и изисква повече. Необходимо е да започнете допълването с много малко количество плодово или зеленчуково пюре - не повече от 1 лъжица.
важно! За изкуствено хранени деца количеството растително масло трябва да се намали до 1-2 g, тъй като те съдържат необходимото количество мастноразтворими витамини и незаменими мастни киселини.
Нормата за количеството допълващи храни на 5 месеца (колко трябва да яде детето до края на шестия месец)
Дайте нов продукт трябва да бъде в първото сутрешно хранене. Първо, детето ще бъде гладно и вероятността да опита това, което му се предлага, ще бъде по-висока, и второ, родителите ще могат внимателно да наблюдават бебето през деня и да отбележат дали има някакви неприятни реакции в отговор към нови допълнителни храни (запек, диария, обрив, пруритус и др.). Преди това педиатрите съветваха да не се увеличава количеството на продукта в продължение на една седмица, но сега препоръките се промениха малко: ако бебето яде предложеното ястие с апетит, няма храносмилателни разстройства и симптоми на алергия, можете да увеличите обема от продукта след 3-4 дни, като постепенно се довежда до възрастовите норми.
С какво можете да нахраните бебето си
Препоръчително е да започнете да въвеждате бебето си в нови продукти със зеленчукови пюрета или безмлечни зърнени храни. Преди педиатрите препоръчваха ябълковото пюре като първа допълнителна храна, но сега препоръките се промениха и експертите по бебешко хранене съветват да започнете въвеждането на нови храни в диетата със зеленчуци, така че детето да не свикне със сладки храни. Дори плодовото пюре без захар има приятен сладък вкус, след което детето може да откаже да опита несолени и неподсладени зеленчуци.
Идеален продукт за първо запознанство са тиквичките.Много рядко предизвиква хранителни алергии, съдържа много минерални соли, компенсира липсата на течности (което е особено важно за бебетата на изкуствено хранене) и има сладникав вкус, който много се харесва на децата. Постепенно към диетата могат да се добавят броколи, картофи, карфиол. В началото на шестия месец от живота на детето могат да се предлагат и зеленчуци и плодове, които имат ярък цвят, например:
- тиква;
- морков;
- сладък пипер;
- праскови.
Ябълки, круши, сини сливи могат да бъдат въведени в менюто от 4 месеца. Бананите са разрешени за консумация от петмесечна възраст, но ако бебето е склонно към храносмилателни разстройства и запек, по-добре е да отложите въвеждането им до 6 месеца. Домати, грах могат да се дават на деца не по-рано от 7 месеца.
Като първи зърнени храни за захранване педиатрите съветват да се дават елда или овесени ядки - те имат повишени хипоалергенни свойства, добре се понасят и съдържат всички необходими за детския организъм минерали и витамини (особено желязо). В зърнените култури можете да добавите плодово или зеленчуково пюре, малко растително масло. В рамките на 3-4 седмици е необходимо да се увеличи дневният обем каша в диетата на бебето до препоръчителната норма. Ако детето няма проблеми с храносмилането и с желание яде каша без мляко, можете да му предложите млечна каша (не повече от 20-30 г наведнъж).
важно! Бебетата, които усвояват добре млечната захар, могат да получават нискомаслено кисело мляко или сметана до края на шестия месец от живота си. Обикновено се добавят в малки количества към плодово пюре. Изварата трябва да се въведе в менюто не по-рано от 6-8 месеца (същото важи и за месото).
Какво можете да дадете на детето си за пиене
Майчиното мляко остава основната напитка в диетата на кърмените деца. Като допълващи храни можете да дадете на бебето малко сок от ябълка или круша, бульон от шипка или компот от сушени плодове, приготвени без добавяне на захар. Някои съветват да давате на бебето желе на тази възраст, но експертите съветват да изчакате до шест месеца, за да може тялото да произведе достатъчно храносмилателни ензими, необходими за усвояването на нишестето. Питейните кисели млека, кефир, млечни напитки с добавка на зърнени храни не се въвеждат в диетата преди 6-7 месеца.
примерно меню
- 6.00 - кърма или адаптирана млечна формула (180-210 ml);
- 10.00 - каша с мляко или без млечни продукти (100 г), мляко или смес;
- 14.00 - зеленчуково пюре (80-100 г), мляко или смес;
- 17.00 - бебешки бисквити (5 гр.), плодов сок (50 мл), мляко или смес;
- 19.00 - плодово пюре (50 г), мляко или смес;
- 22.00-23.00 - кърма или адаптирана млечна формула (210 ml).
Това меню може да се коригира, като се вземат предвид апетита на детето, неговите физиологични нужди и други индивидуални характеристики.
През първите месеци от живота си детето се храни изключително с мляко - или от майчината гърда, или под формата на млечна формула, ако е невъзможно да се кърми. За пораснал фъстък такова хранене вече не е достатъчно. Възможно ли е да започнете да захранвате бебе на 5 месеца, кога е оправдано, какви храни да въведете и как да съставите дневно меню за малко дете?
Кърмата е най-добрата храна
Млякото от майчините гърди е най-оптималната храна за всяко дете. Това е храна, която е идеално балансирана по състав, съдържаща не само въглехидрати, мазнини, витамини и протеини, които също се намират във всяка смес, но и специални вещества, които не се срещат в смесите. Това са имуноглобулини, които укрепват здравето на бебето и го предпазват от инфекции, и специални фактори, отговорни за съзряването на червата, и хормонални вещества, и различни ензими.
Ето защо лекарите препоръчват бебета до 6-месечна възраст да се хранят само с кърма. Допълнителното хранене трябва да започне по-рано от този период само ако не е възможно да се кърми, ако бебето е болно (например с рахит или анемия), както и ако майката има хипогалактия.
Нови храни в диетата на дете на изкуствено хранене
Изчислете графика си за хранене
На 5-месечна възраст порцията зеленчуци леко се увеличава и се въвеждат следните нови продукти:
- каша.Допълнителните храни със зърнени култури започват с ориз или елда. Можете също така да готвите царевична каша за бебе.
- Плодове.За първите плодови пюрета се препоръчва да се вземат ябълки, банани или круши.
- Растително масло.Започват да го добавят към зеленчуковото пюре в количество от 1 грам, което приблизително съответства на 1/5 чаена лъжичка.
Колко трябва да яде бебето?
Общото количество храна на ден за петмесечно бебе се изчислява въз основа на телесното му тегло. Теглото на детето се дели на 7 и се получава общото количество храна, която трябва да се дава на бебето на ден. Като го разделят на броя на храненията, те откриват обема на едно хранене. Средно 5-месечните бебета изяждат 800-1000 ml храна на ден. За едно хранене бебето на тази възраст получава 160-200 ml храна.
Що се отнася до допълващите храни, въведени в диетата на изкуствени бебета на 5 месеца, техните норми ще бъдат както следва:
Диета
Петмесечно бебе вече прави окончателния преход от 6 хранения към 5 хранения на ден. Интервалите между храненията се удължават и започват да бъдат приблизително 3,5-4 часа. Детето може да се събуди за първо хранене в 6 сутринта, след това трябва да се нахрани в 9-10 часа, в 13-14 часа и в 17-18 часа, а последното хранене ще бъде в 21-22 часа.
примерно меню
За бебе, което се храни с адаптирано мляко, на 5 месеца след въвеждането на нови продукти менюто ще изглежда така:
При дете, чиято майка поради недостатъчно количество мляко е започнала да се храни от 4-5 месечна възраст, дневното меню ще бъде нещо подобно:
Давайте нови храни в началото на храненето и за да направите вкуса им по-познат за бебето, добавете към новата храна храната, която бебето вече познава (майчино мляко или обичайната смес).
Обърнете внимание на следните нюанси:
- Давайте на детето си само прясна храна. Приготвяйте порция по порция и не съхранявайте готови ястия, а ако сте използвали готово пюре от магазина, след отваряне бурканът може да се приготви в хладилник за не повече от 24 часа.
- Когато приготвяте допълнителни храни за 5-месечно бебе, трябва да използвате сито или блендер, така че бебето да получава само хомогенна и добре смляна храна.
- Винаги проверявайте температурата на храната, преди да дадете храна на вашето бебе.
- Не можете да принудите детето да опита допълнителни храни, ако бебето отказва, е палаво или уморено.
Някои експерти твърдят, че качеството на хранене на бебето през първата година от живота зависи от бъдещото му здраве и развитие като цяло. Днес ще обсъдим диетата на 5-месечно кърмено бебе, тъй като тази тема е доста сериозна - много родители започват да хранят бебета на тази възраст.
В статията ще разгледаме плюсовете и минусите на допълващите храни през този период от живота на бебето, а също така ще съставим приблизително меню за деня.
Хранителни характеристики на петмесечно бебе на кърмене
С всеки месец от живота нуждата на бебето от калории нараства все повече и повече. Това се дължи на факта, че тялото му се развива, тялото става по-голямо, а самият мъник започва да проявява безпрецедентна активност.
Първоначално кърмата е в състояние да компенсира липсващата енергия и да достави на тялото на детето необходимите полезни витамини и минерали. С течение на времето апетитът на бебето се увеличава, то изяжда все по-голямо количество мляко, но рано или късно идва момент, когато то престава да дава необходимото насищане.
Обикновено това се случва на 4-5-месечна възраст, поради което много майки започват да хранят детето си, когато то навърши 4 месеца. Много диетолози са съгласни с това решение. Храносмилателната система на едно четиримесечно малко дете вече е доста развита и съдържа всички ензими, необходими за смилането на прости зеленчукови или плодови пюрета.
Също така бебето претърпява рефлексно изхвърляне на чужди предмети от устната кухина - до 4 месеца бебето не може да дава храна от лъжица, автоматично ще изплези езика си и всичко ще бъде навън, тази функция не позволява на малко дете да се задави с нещо.
Въпреки това, въпреки такава благоприятна ситуация за въвеждане на допълващи храни, 4-месечна възраст, както вече беше споменато, е един вид граница. През този период трябва да се въведат нови продукти, но това е по-скоро само дегустация на храна от бебето и време за работа за в бъдеще.
Пълноценното въвеждане на допълващи храни става, когато бебето достигне 5-месечна възраст. През този период малкото се нуждае от толкова много енергия, че чуждите продукти в менюто му са просто жизненоважни.
Разбира се, това изобщо не означава, че бебетата трябва да бъдат изолирани от майчиното мляко - не. Детето продължава да се храни както обикновено, само някои хранения се заменят с хранене на допълнителни храни, а не на майчино мляко. Обикновено количеството мляко, което се консумира на тази възраст, е малко намалено - около 700 ml на ден, вместо 900 на четири месеца.
Как да въведем нови храни в диетата на 5 месечно бебе
На тази възраст менюто на бебето е почти идентично с менюто на четиримесечно бебе, но само с едно условие - обемът на допълващите храни се увеличава и става разнообразен.
Когато съставяте схемата за хранене на бебето, трябва да запомните, че за всеки килограм от теглото му трябва да има около 100 калории. Разрешено е да се получават от зеленчукови и плодови пюрета, еднокомпонентни зърнени храни, специална извара за бебета, както и сокове.
Трябва да се помни, че 5 мес трябва да консумират 800-1000 ml храна на ден, от които около 700 са майчината кърма, а останалото е равномерно разпределено между сокове, зеленчукови и плодови пюрета.
Ако решите да въведете нов продукт в диетата на вашето бебе, първо трябва да му дадете да опита само половин чаена лъжичка от този продукт, намачкана. След това трябва да изчакате един или два дни и да проследите реакцията на бебето към новата храна.
Ако не забележите обрив по кожата му, той не се държи неспокойно и изпражненията запазват нормална консистенция, тогава всичко е наред с новия продукт и можете да продължите да го храните на бебето. В противен случай този продукт ще трябва да бъде отложен за известно време.
Постепенно увеличавайки количеството допълващи храни, ще трябва да достигнете определено количество, което е определено за дадена възраст:
- Каши - 50 грама;
- Зеленчуково пюре - 150 грама;
- Плодово пюре - 50 грама;
- Сок - 50 грама.
Разбира се, ако вашето бебе обича каша, тогава можете леко да увеличите дневния прием на тази категория продукти, но не забравяйте, че някои от тях имат неприятни свойства, например оризовата каша укрепва.
Когато достигнете необходимия обем за някой от продуктите, можете да започнете да въвеждате нещо ново в диетата. Този процес следва същия модел, но сега можете просто да добавите малко количество ново пюре към вече въведеното. Това не само ще ви спести време, но и ще позволи на бебето да свикне по-бързо с новия вкус.
Следването на съветите по-долу ще ви позволи правилно да въведете нова храна в диетата на вашето бебе, както и да защитите здравето му.
- Едно от основните изисквания към храната за допълващи храни е тя да бъде възможно най-хомогенна. Зеленчуковите или плодовите пюрета трябва да бъдат буквално смлени. Това състояние е доста трудно да се постигне в домашни условия, затова препоръчваме да използвате готови, опаковани в буркани, детски храни.
- В ястие за бебе не трябва да има захар или сол.
- Ако детето е болно, тогава въвеждането на нов продукт се отлага до пълното му възстановяване.
- Трябва да опитате нови пюрета през първата половина на деня, благодарение на това става възможно да се проследи реакцията на тялото към всеки продукт.
- В случай, че детето по всякакъв възможен начин показва нежеланието си да яде някакъв вид картофено пюре - не го насилвайте, а по-скоро изчакайте две или три седмици и опитайте отново.
Дневен план за хранене на кърмено бебе
Тази схема служи като пример, така че лесно можете да замените някои ястия или да ги размените. Трябва да се отбележи, че между дозите детето трябва да се оставя да пие пречистена вода, това може да стане с чаена лъжичка.
- Кърма.
- Кърма.Еднокомпонентна каша (ориз, елда, царевица, овесена каша), по желание можете да добавите към нея малко количество плодово пюре.
- зеленчуково пюре- може да бъде еднокомпонентен продукт или смес от няколко зеленчуци, като картофи, моркови и тиквички. Ако го правите сами, можете да използвате бульон от пуешко, пилешко или заешко месо.
- Кърма. плодово пюре(ябълка, круша), както и сок или компот.
- Кърма. Еднокомпонентна каша.
- Кърма.
И така, диетата на 5-месечно кърмено бебе, макар и да не се различава много от менюто на 4-месечно бебе, ключовият момент тук е съвсем различен.
Основното нещо, което родителите трябва да направят през този период от живота на бебето, е да въведат пълноценни допълващи храни, които впоследствие ще станат основата на неговото хранене и ще заменят майчиното мляко.
Дневният режим на дете на 5 месеца е почти идентичен с този, на който са били подчинени всички режимни моменти от живота му през предходния месец. Продължителността на периодите на сън и бодърстване, броят на храненията остават същите, само самото бебе се променя: ден след ден става по-мобилно, по-силно и по-любознателно.
Таблица с приблизителен дневен режим
- 6:00-8:00 Събуждане на бебето, сутрешно хранене, последвано от задължителни хигиенни процедури, въздушни бани, лек масаж, комуникация с майката;
- 8:00-10:00 Първата мечта, съчетана с разходка на чист въздух;
- 10:00-12:30 Второто хранене, гимнастика, масаж, активно събуждане.
- 12:30-14:30 Дневна мечта.
- 14:30-17:00 Третото хранене, активен отдих, изпълнен с образователни игри и физически упражнения.
- 17:00-19:00 Спи на открито.
- 19:00-21:30 Четвъртото хранене, развитие на свободното време, комуникация с членовете на семейството, къпане на трохите.
- 22:30 Последно хранене.
- 23:00-6:00 Спи до сутринта.
Друг вариант:
След като прегледа тази рутина, всяка майка може да я адаптира към индивидуалните нужди на своето петмесечно бебе.
Родителите на трохите трябва да се подготвят за факта, че на пет месеца той може да се появи. Това значимо събитие може да се прояви по различни начини: за някои бебета не причинява много мъки, докато други реагират на него с треска, постоянни капризи, разстройство на изпражненията и нарушение на съня. За известно време това може да причини непредвидимо поведение на неразположено бебе, изпълнено с неспазване на обичайния режим на деня.
За щастие тези периоди са краткотрайни. След никнене на зъби мама трябва да се погрижи за връщането на трохите към предишния режим.
Мечта
Нощният сън на петмесечно бебе обикновено е силен: добре нахраненото бебе може да спи около десет часа, без да се нуждае от хранене и без да безпокои спящите родители. За да постигне този резултат, майката трябва правилно да организира дневната почивка на бебето си, като я раздели на три двучасови периода:
- Първият сън е необходим на бебето след двучасово сутрешно събуждане. Ако метеорологичните условия са благоприятни, майката може да отиде на разходка с него, тъй като в сутрешните часове сънят на чист въздух ще бъде най-благоприятен за него.
- Вторият сън на трохите пада следобед. През топлия сезон и може да се комбинира с разходка.
- Третият път детето трябва да бъде сложено да спи вечер. В този момент татко, който се е върнал от работа, може да отиде на разходка с бебето.
Именно този режим на дневен сън педиатрите считат за оптимален за дете. Ако бебето е заспало, след като е надхвърлило определения двучасов лимит, трябва внимателно да го събудите, за да не излезе от обичайното ежедневие.
Ние храним
На 5 месеца детето трябва да яде най-малко един литър кърма на ден. По време на хранене той вече не спи, но много активно суче гърдите си. Именно на тази възраст бебето трябва постепенно да бъде отбито от навика да заспива изключително на гърдата на майката. Всеки период на дневен сън вече трябва да започва не с хранене, а с болест на движението.
Трябва да се направи изключение, преди да оставите трохите за през нощта: в този момент майчината гърда няма да бъде само източник на храна за него. След като бързо се успокои, бебето ще спи особено здраво.
Петмесечните кърмени бебета все още не се нуждаят от допълнителни храни: те имат достатъчно хранителни вещества, които се намират в майчиното мляко. Има случаи, когато бебето не получава достатъчно от майчиното мляко и затова често е непослушно и почти не наддава на тегло. Тази ситуация е в основата на преминаването му към смесено хранене с използване на зърнени храни без млечни продукти. След известно време кашата може да стане млечна.
Ако допълнителните храни бяха въведени в диетата на изкуствено дете още на възраст от четири месеца, неговият хранителен график ще изглежда така:
- 6:00 Захранване с кефир или млечна формула (200 мл).
- 10:00 Допълнителни храни: безмлечна каша (150 мл), извара (40 г), зеленчуков сок (100 мл). Кашата може да бъде оризова, елда или царевица.
- 14:00 Захранване със зеленчукова супа или пюре от картофи, тиквички или карфиол, подправени с капка растително масло (150 ml).
- 19:00 Захранване с млечна формула (200 мл).
- 22:30 Захранване с айран или смес (200 мл).
Когато въвеждате нови храни в диетата на трохите, трябва да наблюдавате изпражненията и състоянието на кожата: ако се появят обриви и естеството на изпражненията се промени, те трябва незабавно да бъдат изхвърлени.
Вървим
Честотата и продължителността на разходките зависи главно от метеорологичните условия. В студените дни можете да ходите с бебето си не повече от четиридесет минути, в топлите дни - до няколко часа.
При идеални обстоятелства всички периоди на дневна почивка могат да се комбинират с разходки, тъй като активното снабдяване с кислород подобрява качеството на съня: той става по-дълъг и по-дълбок.
Майки, вземете под внимание!
Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...
По време на разходки е необходимо да запознаете бебето с предмети и явления от света около него, придружавайки всичко, което вижда, с прости коментари, достъпни за неговото разбиране.
Ние се развиваме
На възраст от пет месеца детето овладява цял набор от умения. Той може:
- Разпознайте близки и собственото си отражение в огледалото;
- Радостно отговарят на гласа на майката;
- Посегнете към предмета, който харесвате, хванете го и го отнесете;
- Натиснете клавишите и бутоните на музикални инструменти;
- Играйте с дрънкалка и пищялка;
- Разгледайте формата и текстурата на предметите, опипвайки ги с химикалки;
- Издърпайте ръцете / краката си в устата си и всичко, което попадне под ръката му;
- Следвайте обекта с очите си, завъртайки главата си във всяка посока;
- На собствения си . Преобръщането в обратната посока също не е трудно за него;
- Легнете по корем за дълго време, гледайки околностите си;
- Опирайки се на главата и коленете, повдигнете таза и торса;
- Направете първите опити да седите самостоятелно ();
- Хванете здраво пръстите на възрастен, издигнете се и заемете вертикална позиция.
Не трябва да насилвате развитието на бебето, принуждавайки го да извършва действия, които детето на близък приятел вече е усвоило. Петмесечните деца се развиват напълно индивидуално: днес той знае малко, а седмица по-късно може да овладее няколко умения наведнъж, оставяйки „съперника“ далеч назад. Ключът към успешното развитие на бебето са ежедневните занимания с мама.
Игри и дейности
За успешното развитие на трохи на пет месеца можете да закупите няколко ярки играчки, оборудвани с набор от звукови ефекти. Най-полезно за него ще бъде:
- Меки играчки с пришити пищялки, твърди топки, вложки от фолио;
- Бебешки барабани и многоцветни дрънкалки;
- Ярки кукли за гнездене;
- Кукли за пръстов театър;
- Гласови меки животни, които изпълняват песни и приказки;
- Детски музикални инструменти (пиано, металофон). Пълен заместител на такива инструменти могат да бъдат лъжици, тенджера с капак и др.
Какво трябва да бъде съдържанието на часовете за развитие?
Петмесечното бебе е много умно и любознателно. Той вече разбира какво означава това, правилно отговаря на думите: „дайте“, „на“, „отидете при мама“. Различни интонации са достъпни за разбирането на бебето: с нежно отношение то ще се усмихне и в отговор на мрачна забележка може да заплаче.
- Трябва да продължите да четете книги, да гледате снимки. На бебето могат да се показват снимки на членове на семейството и да се говори за тях;
- Когато разказвате стихотворения и детски песнички, е много полезно да галите, месите и разтривате малките му пръсти: такъв масаж ще подобри кръвообращението, ще активира речевите центрове и ще стимулира функционирането на вътрешните органи. За извършване на масаж майката може да използва орех, топче или молив, като ги търкаля между дланите на децата или по външната повърхност на ръцете;
- Ако искате да забавлявате бебето, можете да го вземете на ръце и да го оставите да лети със „самолет“. Не по-малко удоволствие ще предизвика възможността да скочи на колене на един от домакинството;
- Заобикаляйки апартамента с троха в ръцете си, трябва да продължите да го запознавате с имената на предметите в него;
- Можете да запознаете бебето не само с различните текстури на материала, но и с разликата във физическите свойства, като му позволите да докосне парче лед или чаша топъл чай;
- Необходимо е да говорите с детето колкото е възможно повече, като се опитвате да произнасяте думите ясно и правилно, като помните, че те са депозирани в паметта му, създавайки пасивен речник.
Гимнастика и физическо развитие
Свободното време на детето трябва да бъде активно, така че трябва да се внимава предварително да му се осигури свободно и безопасно пространство за извършване на физически упражнения ().
- Много е важно да научите бебето си да пълзи. След като поставите детето на пода и поставите дланите си под малките пети, е необходимо да му дадете възможност да се отблъсне и да направи първите опити да се движи напред ();
- Невероятно полезни за бебето са гимнастическите упражнения с голяма топка, които подобряват разтягането и укрепват опорно-двигателния апарат ();
- Бебе, което все още не се е научило да се преобръща от гръб към корема си, трябва постоянно да се насърчава да прави това, като поставя ръката си под хълбока или поставя любимата си играчка близо до него;
- Можем само да приветстваме желанието на много родители да научат децата си да плуват. Редовните упражнения в басейна помагат за разширяване на белите дробове и подобряване на координацията на движенията. Бебетата, които могат да плуват, могат да ходят по-бързо. Продължителността на плувните натоварвания трябва да бъде не повече от десет минути. За да може детето да учи с удоволствие, е необходимо да превърнете процеса във вълнуваща игра, като използвате играчки с ярки гласове. След плуване трябва да дадете на бебето релаксиращ масаж.
Причини за нарушаване на дневния режим и начини за преодоляването им
Най-често нарушенията на съня и храненето на петмесечно бебе възникват поради:
- никнене на първите зъби.
- твърде активно въвеждане на нови допълващи храни в диетата.
Възможно е да се облекчи състоянието на трохите, палави по време на никнене на зъби, с помощта на тези, предназначени за масажиране на подути и сърбящи венци.
Ако причината за капризите на децата е нарушение на правилата за въвеждане на допълващи храни, трябва напълно да премахнете проблемния продукт от диетата на бебето за известно време. След няколко дни можете да опитате да го въведете отново, но на много малки порции, като внимателно наблюдавате реакцията на тялото на детето.
Тъй като бебето, което все още не може да говори, съобщава за неудовлетворени нужди с изключително силен плач (), грижовната майка трябва да идентифицира и отстрани причината възможно най-скоро (плачът може да се дължи на липса на внимание, глад, силно преумора) .
Добре организираният дневен режим за 5-месечно бебе е гарант за отличното благосъстояние на детето, дисциплинира поведението му и стимулира успешното физическо и интелектуално развитие.
Видео ръководство: бебе на 5 месеца
На 5-месечна възраст детето се храни около 5 пъти на ден на всеки 4 часа, а през нощта се прави почивка в храненето за сън средно за 6 часа. През нощта, вместо да яде, на детето може да се даде напитка.
С какво мога да храня бебе на 5 месеца на изкуствено хранене?
Диетата на дете на 5 месеца, в допълнение към сместа, включва сок и пюре от пресни плодове, както и извара. В същото време едно хранене се заменя напълно със зеленчуково пюре или каша. Сокът и пюрето на тази възраст се дават по 50 мл, а изварата малко по-малко - до 40 г.
Въпреки че таблицата, която изчислява храненето на дете на 5 месеца на изкуствено хранене, съдържа зеленчуци или масло, рядко се добавя и само към зеленчуково пюре, ако се прави като първа допълнителна храна. Но крекер или черен дроб на тази възраст вече се препоръчва, но поради опасността сухи трохи да попаднат в горните дихателни пътища, по-добре е да ги накиснете в мляко.
Хранене на 5 месечно бебе на изкуствено хранене
На 5 месеца здраво дете трябва да получава една пълноценна допълнителна храна, която най-често е каша. Безглутенови храни се приготвят за допълващи храни: елда, царевица или ориз (при липса на запек), те се усвояват добре. Не добавяйте захар или сол към кашата. Безмлечните каши се варят на вода, а обикновените се смилат на прах и се варят в мляко. В същото време те слагат 5 g зърнени храни на 100 ml мляко, а когато детето е усвоило напълно тази допълнителна храна, тя вече се слага за 10 g.
В рамките на 2 седмици едно хранене се заменя със смес, но зърнените култури се дават малко по-малко по обем - с количество, равно на обема на плодовото пюре, което често се дава след зърнени култури (но не преди тях, тъй като след плодове детето може да откаже неподсладени допълващи храни).
При въвеждане на допълващи храни от зеленчуково пюре вместо каша, зеленчуците за него се варят във вода без сол и след това се смилат до консистенцията на гъста каша в хомогенна смес. Картофите най-често стават първият зеленчук, но можете да започнете с други зеленчуци (моркови, карфиол), но засега въведете само един. Нови зеленчуци се въвеждат, когато детето усвои добре предишните.
За вкус в пюрето вече можете да добавите една четвърт от жълтъка с добра поносимост. Ако детето не харесва вкуса на картофеното пюре, то се разрежда с обичайната си млечна смес. Напълно едно хранене се заменя със зеленчуци за 2 седмици, а липсващото количество храна се допълва до желаното със смес и плодов сок.
Диета на 5 месеца
