Уязвимите хора са такива, каквито са. Уязвимо лице ⇒

Тези, които са уязвими и впечатлителни, обикновено знаят това за себе си. Вярно е, че самите уязвими не смятат собствената си уязвимост за нещо друго освен за недостатък. Как обикновено човек разбира, че е впечатлителен? Най-често след някакво събитие, разговор, спор, който ви е разстроил за целия ден. Случва се „раненият“ да излезе с остроумни, подходящи и точни отговори на нарушителя за стотен път - след кавгата, на следващия ден или дори седмица по-късно. Случва се човек отново и отново да се връща мислите си към нараняващо събитие. И, естествено, винаги има бурни емоции, насочени към опонент или несправедлива ситуация - това са емоции на негодувание, гняв, гняв, възмущение.
И впечатлителният човек раздразнено се кара: „Дръж се, слабико!“, „Стягай се!“, „Стига си дъвчеш сополите, по-добре си свърши работата“ и т.н. Помага ли? Не разбира се. В критична ситуация човек просто се лишава от подкрепа от най-близкото същество - от себе си, превръщайки се в още един от неговите „разпространители“, нарушител и палач. От това няма никаква полза, а още по-малко удоволствие. (Какво толкова хубаво, ако в допълнение към тежките чувства от лоша ситуация добавите и своите ритници и упреци).
Но какво може да се направи? Как един уязвим човек може да се научи да се справя с трудни ситуации, без това да се превръща всеки път в болезнено и болезнено преживяване? Нека да го разберем.

Първо, уязвимият човек трябва да признае, че е уязвим и това не може да се промени. Прилича на „маслено масло“, нали? Но всъщност много от онези, които по цели дни се укоряват и измъчват за собствената си впечатлителност, никога не са се опитвали да си кажат: „Да, такъв съм и нищо не може да се направи по въпроса“. Наистина: всички хора са различни; В света има хора с различен цвят на косата (червени, руси, брюнетки) и с различен цвят на очите. Физиката на всеки също е различна - когато гледате репортажи от Олимпиадата по телевизията, никога няма да объркате лекоатлети с борци в свободен стил или щангисти. И в същото време никой не казва, че „щангистът е по-добър от бегач“ - да, по-добре е под щанга; но спортистът бяга по-добре 🙂 Различните хора имат различна скорост на физиологични реакции, различна здравина на костите, мускулна сила, обхват на движение, различен ръст, тегло, цвят на кожата... Никой не е по-добър, никой не е по-лош, всеки е различен, но ТИ СИ ТАКАВА.

Второ, трябва да разберете какви са предимствата на уязвимостта? Да, да, предимства. Чувствителността и впечатлителността не са само лека обидчивост и неспособност бързо да се каже нещо грубо на нарушителя. Това е и тънкостта на възприятието, лекотата, с която човек разбира нюанси, нюанси, полутонове. Това е артистичност, способността да разбираш настроението на другия, да се адаптираш към него - и често да му влияеш.

От физиологична гледна точка един чувствителен, раним човек има нисък праг на възприятие. Тоест, един и същ стимул ще има по-силен ефект върху човек, чийто праг на възприятие е нисък, отколкото върху човек със силен тип нервна система, чийто праг на възприятие е висок. Но да имаш остър усет за малките неща е много полезно! В крайна сметка сред учените има и гледна точка, че интуицията не е „свръхсетивно“ качество, а просто изключително ниски прагове на възприятие, толкова ниски, че човек дори не може да ги доведе до съзнание. (Нека обясня: възприятие, което е достатъчно силно, за да може човек да осъзнае какво се случва, ще изглежда като „тук нещо смърди“ или „тя днес е доста летаргична“ - тоест човекът ще забележи какво се е случило и ще назове Възприемането на подсъзнателно ниво, възприемането на стимули, които са толкова слаби, че това, което се случва, няма да бъде осъзнато и назовано, обикновено се формулира като „нещо не е наред тук, микроизражение на лицето, изключително слаба миризма, случайно движение на събеседника, което издава намеренията му - всичко това е твърде малко, за да се правят изводи, но чувствителният човек ще го забележи).

на трето място, спри да се караш и да се наказваш за това, че си такъв. Някак си по подразбиране е общоприето, че уязвимият човек е някакъв грешен, „слаб“, който не е работил достатъчно върху себе си. Откривайки своята повишена уязвимост и впечатлителност, човек вече е измъчван от тази тема: той се опитва да приложи „сила на волята“ към себе си, опитва се да „игнорира“ това, което го боли. Добрите съвети към уязвимия човек, които се дават в изобилие от приятели и симпатизанти, обикновено се свеждат до вечното „събирай се, парцал” и идеи как да се риташ по-добре, да се риташ по-силно, така че в бъдеще ще бъде жалко да сте срамежливи и да се тревожите. Дори попаднах на един форум, в който любезен събеседник предложи момиче, което признава своята уязвимост, да започне да се кара точно там, в темата на форума, за да „развие личната си стабилност“.

Но трябва да се грижите за вашата чувствителност и вашата „тънка кожа“. Да, вие сте впечатлителен, раним, нежен човек. Вие умеете фино да усещате и разбирате нюанси и нюанси - и това е вашето предимство. В крайна сметка е глупаво и безсмислено да се чукат пирони с микроскоп. Трябва да приемете и да се примирите с факта, че най-вероятно няма да можете да бъдете „ударен“, жив и весел преговарящ, да разговаряте с „трудни“ партньори и лесно да оцелеете в сто трудни конфликти на месец. Ти си микроскоп, а не машина за биене.

И отново, ако се установи, че човек има (в медицински смисъл) чувствителна кожа или чупливи кости, никой няма да го удари, за да „тренира издръжливостта му“; и от психологическа гледна точка, причиняването на болка с цел „да те науча да бъдеш по-силен“ е добре дошло. Вярно, това има абсолютно същия смисъл като да биеш слаб човек, за да го направиш супермен. Силата и мощта се придобиват по различен начин, повярвайте ми...

Свързани публикации:

• Неосъждащо възприятие: какво е добро и защо...

Има хора, които приемат критиката много сериозно. Отговорете честно на следните въпроси. Чувствате ли се разочаровани от вашите познати, приятели и близки? Чувствате ли се, че често сте предавани и се възползвате от вашата доброта и чувства? Съжалявате ли се, чакате ли подкрепа и одобрение, но в същото време смятате, че в много отношения сте по-лоши от другите? Чувствате се обиден и депресиран? Лесно ли се разплаквате?

Ако сте отговорили с „да“ на половината от тези въпроси, тогава вероятно сте един от онези лесно раними хора, които приемат всичко твърде лично. След това ще ви бъде полезно да научите за причините за това състояние и методите за намаляване на психологическия дискомфорт и емоционалната чувствителност при общуване с хора.

Основната причина е липсата на самочувствие

Несигурността е много болезнено чувство. Човек интуитивно търси начини да го укрепи, да се утвърди. Той изпитва нужда от одобрение и възхищение от другите хора. За него са важни тяхното мнение, поглед, думи. Несигурният човек е морално много зависим от околните; той често се хваща на мисълта „какво ще си помислят за мен, ако…“. Тази реакция на страха да не бъдеш отхвърлен, неразбран, осмиван. Виждате ли, никой не иска да изпадне в неудобно положение, но не всеки се вкопчва в това.

Неувереността в себе си и прекалената уязвимост показват ниско самочувствие. Ако смятате, че зависи от мнението на други хора, тогава трябва да признаете, че ви липсва вътрешна сила да регулирате самочувствието си. Той е като термометър, чиито показания намаляват или се покачват в зависимост от външните обстоятелства.

Обикновено самочувствието на човек може да варира, като се накланя в една или друга посока, но тези промени са незначителни. Но в нашия случай ситуацията е по-сложна. Самочувствието пада почти до краен предел с критики и коментари и се покачва до високи нива с похвали и възхищение. По този начин човек губи способността да взема самостоятелно решения, да регулира настроението и психологическото си състояние.

В някои случаи той започва да се кара, да се критикува като другите хора. Човекът искрено вярва, че е прав. Постепенно това може да доведе до самоомраза и дълготрайна депресия. Всички наши страхове, несигурност, ниско самочувствие, повишена уязвимост идват от детството. Може би в някакъв момент от детството си сте преживели тежка психологическа травма, например смъртта на любим човек.

Това също може да е причината за безразличното отношение на родителите към вас, честите конфликти в семейството и постоянните подигравки през ученическите години от съучениците. Няма път към миналото, не можете да се върнете към него и да промените нищо. В този случай трябва да се научите да управлявате емоциите си, да регулирате самочувствието си и да укрепите самочувствието си днес, сега.

Начини за намаляване на чувствителността и уязвимостта

Има много начини за възстановяване и поддържане на вътрешния психологически баланс.

Всички те са универсални и подходящи за всеки.

• Като начало си струва да осъзнаем, че адекватното самочувствие е стабилно качество. Никакви критики или похвали не трябва да я засягат силно. Вашето лично мнение винаги трябва да е приоритет. Това, разбира се, не означава, че сега можете да затворите очи, да запушите ушите си и да не обръщате внимание на думите и чувствата на другите. Просто цялата информация, която идва при вас от другите, трябва да бъде разумно анализирана. И вие трябва да знаете по-добре от другите за вашите качества и недостатъци.
• Всеки ден, седмица или месец, както ви е по-удобно, си припомняйте нещата, които сте успели да постигнете, проблемите, които сте разрешили успешно. По този начин е по-вероятно да се почувствате уверени в себе си, да разберете, че всичко е наред с вас и знаете как да се справяте самостоятелно с различни житейски ситуации. Напомнянията за собствените ви успехи, дори малки, ще ви насочат по правилния път; скоро ще почувствате, че настроението ви е все по-добро и енергията ви за нови неща само се увеличава.
• Помислете, може би сред вашите приятели и познати все още има хора с уязвими души, несигурни като вас самия. По правило има поне един познат. Така че, когато го срещнете, опитайте се да го задържите, насърчете го, но не прекалявайте. Ненужната похвала може да причини повече вреда. Ако имате оплаквания към този човек, представете го в мека, ненатрапчива и негруба форма. Помислете кои думи биха ви разстроили и разстроили най-малко в подобна ситуация. Можете да давате такива насърчения и коментари на себе си.
• Спрете да натоварвате главата си с негативизъм. Оставете настрана мислите за възможността да попаднете в неудобна ситуация, да направите грешка, да закъснеете някъде, да направите нещо нередно. Всички тези нелепи фантазии и спекулации водят само до депресия и отчаяние. Фокусирайте се върху доброто. Мечтайте. Правете това, което обичате, намерете хоби за себе си. Отделяйте повече време за себе си и близките си. Като цяло не оставяйте свободно време за ненужни мисли.
• Животът на другите хора не се върти около вас, трябва да разберете това. Ако някой ви е обидил, най-вероятно не го е направил от злоба. Просто хората са склонни да мислят първо за себе си в действията си, особено спонтанните. Никой не ти е длъжен. Ако искате да се радвате на живота, тогава сами си донесете усмивка. Знайте как да прощавате, оставяйки оплакванията в миналото. За да се развеселите, просто изпълнете една от нуждите си. Направете списък с вашите „желания“, но просто не отивайте твърде далеч, всички желания трябва да се състоят от малки радости, които ще бъдат налични по всяко време.

Ако не можете да се справите сами с уязвимостта си и все още се чувствате несигурни, тогава можете да потърсите помощ от психолог. Освен това все повече се практикува колективно обучение за развитие на лични качества, включително самочувствие, повишено самочувствие и други подобни.

За да постигнете успех, трябва да вървите напред, дори с малки стъпки. Когато срещнете препятствие, не спирайте, а потърсете други пътища.

администратор

Всеки има момент на специална чувствителност: непропорционална обидчивост, уязвимост, съмнения в своите сили и компетентност. А също - сантименталност и сълзливост, чувство на враждебност от външния свят. И това е съвсем нормално. Интензивността на чувствата може да бъде причинена от житейски кризи или да бъде една от основните характеристики на психотипа на човека.

Какво е свръхчувствителност?

Чувствителността в психофизиологията е неразривно свързана със сетивата. Психологът и философ А.Н. Леонтьев доказва, че чувствителността, като отговор на външни стимули, е свързана с емоцията и първоначално е образувала едно цяло с нея. Повишената чувствителност в този смисъл е необходимо свойство на живия организъм, което подобрява адаптацията към околния свят. Критерият за възникване на психиката като такава. И - основата на рефлексите.

В психологията чувствителността се нарича чувствителност. Това е проява на съмнение в себе си, уязвимост, срамежливост, самокритичност и чувство за малоценност. Като всяка черта на характера, тя помага да се класифицира личността на човек в определен психологически тип. Например, психиатърът А. Е. Личко го отдели като едно от акцентите на характера, които той смята за „слаби места“ на психиката.

Повишената емоционална чувствителност наистина може да попречи на щастието в живота.

Социалната свръхчувствителност предполага: наличие на самокритика, постоянно самосравняване с по-успешни хора, страх от общуване и социална активност. Непреодолим страх от всяка ситуация, завишени изисквания към себе си и произтичащите от това последствия.

Но трябва да се разграничат разрушителните последици от чувствителността от положителните. Специалистите подчертават свързаната с възрастта чувствителност, която подпомага умственото съзряване при децата. Предполага се, че в зряла възраст повишената чувствителност по време на кризи на определени жизнени цикли (или възраст) са благоприятни периоди за качествени промени в личността. Само ако не се задълбочавате в депресивни мисли, но с помощта на повишена впечатлителност и силни преживявания разберете своите постижения и нови възможности.

Чувствителността се състои от:

От адекватно приемане на всички аспекти на собствения характер.
От способността да забелязвате малки неща и детайли в поведението на другите и да разбирате тяхното значение. Вижте същността зад външните прояви.
От разбиране на типа житейска ситуация, етикет и роли във всеки конкретен случай. Използване на чувствителност и свързване на опит и логика.

Често те искат да развият чувствителността на сетивата: зрение, слух, обоняние. За да разширите възможностите си. Може би по-фина „душевност“, основана на подсъзнателни психологически механизми, е източникът и катализаторът на креативността и творчеството, повишената радост и успеха в комуникацията.

Причини за повишена чувствителност

Прекомерната уязвимост и острото възприятие могат да бъдат:

Постоянна собственост в резултат на:

Житейски опит или възпитание. Неблагоприятна ситуация, която изостри предразположението. Това може да е липса на любов или грижа от страна на родителите, емоционално изоставяне или свръхзакрила. С годините тази чувствителност намалява.
Наследственост. При 20% от хората централната нервна система открива дразнения, които повечето просто не забелязват. Това се свързва с влиянието на специален ген, който увеличава производството на "хормона на стреса" - норепинефрин, който участва в предаването на данни между невроните. А също и с високи нива на окситоцин, който, като „хормон на любовта и обичта“, подобрява уменията за „социално мислене“.

Временно повишаване на чувствителността под влияние на:

Повратни точки, кризи.
стрес.
Депресивни състояния.
Заболявания: общи, неврологични и психични.

Феноменът на свръхчувствителност не е проучен холистично. А откъслечните наблюдения и проучвания ясно показват, че подобна функция може да осигури жизнеспособността и успеха на индивида. Освен ако, разбира се, не е свързано с психични патологии.

Как да използвате чувствителността в своя полза?

Чувствителността, като част от емоционалната и социална интелигентност на човека (способността да „усеща околната среда“), помага в общуването. Ако не е придружено от страх от новото, безпокойство, предразсъдъци, страхове или болезнена интерпретация на изпитаното.

За да може повишената чувствителност да работи за собственика, а не срещу, човек трябва да се научи да контролира емоциите си, да ги превръща от врагове в съюзници и да балансира между тънкостта на възприятието и самоувереността, постоянството и здравия разум. Какво можете да направите, за да използвате чувствителността в своя полза?

Приемете повишената чувствителност като част от вас. Каквото и да е - вродено свойство, резултат от влиянието на околната среда или повратна точка в живота. Осъзнайте, че отричането на част от себе си е изпълнено с психични проблеми и психосоматични разстройства.
Направете малко самоанализ. Психолозите съветват да водите „емоционален дневник“:

В който описвате чувствата си в детайли и след това създавате ретроспекция: какво доведе до такава реакция.
Дайте имена на завладяващите чувства и след това в рамките на 2-3 минути си спомнете всички събития, които „дърпат“ тези емоции от миналото. След това анализирайте взаимоотношенията и направете изводи какво да правите следващия път при подобни обстоятелства.
Анализирането на конкретно събитие, като се вземе предвид това, което „изглежда“ не винаги е това, което е. Не приписвайте мислите си на други хора; техните действия и действия могат да бъдат напълно несвързани с вашата личност.
Когато анализирате усещанията, не трябва да се занимавате със самобичуване и самокритика. Не бихте се оплакали на близък приятел, така че защо да не се отнесете към себе си по същия начин? Ако не можете да се справите с емоциите си, опитайте се да промените отношението си към тях. „Позволете“ им, оправдайте ги. Или просто се самосъжалявате.

Не позволявайте да бъдете етикетирани. Ако някой ви нарече нерешителен, страхлив или „плачливо бебе“, не се съгласявайте. Преосмислете, като се издигнете над ситуацията. Може би в някои моменти се появяват такива черти на характера, но в 90% от случаите тази емоция не е основната. Не се вкопчвайте в мненията на другите и не се обиждайте от това, което другите казват. Установете собственото си самочувствие, дайте си правото да реагирате емоционално различно от обичайното. В крайна сметка всички хора са уникални.
Ако разчитате на мнението на близки, опитайте се да преодолеете съзависимостта. Кажете „не“, поставете нуждите си като приоритет, тренирайте самочувствието си, отървете се от „“ и плахостта.
Научете се да се концентрирате и да изолирате конкретни чувства от емоционалния вихър. Да се ​​разделят информационните потоци, защото понякога възникващото усещане може да е плод на спекулация, а не самата ситуация.
Определете какви физиологични промени са причинени от неконтролирана емоция. Тръгнете „от обратната посока“: борете се с него, а не с чувството.
Не персонализирайте критиката. Това, което с повишена чувствителност се възприема като упрек, всъщност може да се окаже разумна забележка, съвет, който ще помогне за израстването ви. Научете се да идентифицирате и да правите заключения от грешки, а не от обобщения.
Вината, упреците и гневът към себе си не са най-добрите мотиватори. Опитайте се да намерите други аргументи вместо думите „трябва“ и „трябва“. Коригирайте моралните си изисквания към себе си и към другите.
Не правете прибързани заключения въз основа на непреодолими усещания. Вместо да се досещате, да се саморазправяте негативно или да пропускате логика, опитайте просто да говорите с хората за тревожните обстоятелства.
Бъдете по-активни в общуването. Изразете чувствата и желанията си пред другите хора по-конкретно. Задавайте повече въпроси, за да изясните веднага ситуацията и отношенията.
Научете се да се абстрахирате. Опитайте медитация, ароматерапия.

При тревожност, раздразнителност и безпокойство ще ви помогнат етерични масла като иланг-иланг, хвойна, роза, лавандула и сандалово дърво.
При страхове и неувереност в себе си - чаено дърво, ветивер, роза, теменужка.
При депресия – цитрусови плодове.

Използвайте любимия си аромат в спокойни и щастливи моменти. И когато изпитвате негативни чувства, ароматът ще ви помогне да ги намалите.

Слушайте себе си, защото чувствителността е в основата. За да получите пълна картина на човек, трябва да отделите много време за създаване на контакти и обработка на информация. Чувствителните хора разбират хората по-бързо. Но при съзнателна корекция на впечатленията. Трябва да се премахнат бариерите, които изкривяват отговорите на стимули. Ако не можете да направите това сами, тогава посещението на психолог ще бъде правилното решение да намерите хармония и да използвате чувствителността за собствена полза.

30 март 2014 г., 18:57 ч

Всеки човек има уникален набор от лични качества. Поради тази причина всички хора са индивидуални. Важно е да се отбележи, че не всички личностни черти са еднакви. С някои от тях може да се борим с години, като лошите навици. Но човек не винаги е в състояние разумно да анализира всички свои личностни черти, а някои може просто да са невидими за него. В тази статия ще говорим за уязвимостта и ще разберем как тя засяга живота на човека.

Уязвим или просто чувствителен?

Уязвим човек е човек, който реагира много остро на различни коментари и упреци в негова посока. Почти всичко, което по някаква причина не харесват или не искат да чуят, ги наранява, причинява им душевна болка. Доста често хората вярват, че чувствителен и уязвим човек е едно и също нещо. В действителност обаче се оказва, че това са напълно различни понятия. Така чувствителният човек е склонен да се обижда от различни малки неща и да носи това чувство в себе си в продължение на много години. Уязвим човек се опитва да се предпази от ненужни наранявания. Той не таи злоба към другите, а по-скоро дълбоко преживява това, което чува или вижда. Такива хора са склонни към самоанализ. Те могат дълго време да „ровят в себе си“, да търсят недостатъци и да ги анализират. Така че, ако чувствителен човек изрази своето недоволство и агресия към нарушителя, тогава уязвимият човек се опитва да се предпази от всякакви неприятни инциденти.

Защо човек става уязвим?

Има две групи свойства, които формират структурата на личността: вродени и придобити качества. Първите са тези, с които човек вече се ражда, а вторите се натрупват през целия живот. Но някои черти на личността могат да бъдат както вродени, така и придобити. как става това

По правило уязвимостта се проявява особено забележимо в детството. Децата реагират много остро на различни видове коментари и упреци. Рядко се среща дете, което приема претенции в своята посока без вътрешни притеснения. Разбира се, много е важно да обясните на детето, че това, че му се карат, изобщо не означава, че не е обичано. Освен това не можете да му кажете, че е лошо, вместо това трябва да посочите какво прави, но самото бебе е много добро. Детето във всеки случай трябва да чувства, че родителите му го обичат. В такава атмосфера уязвимостта на детето скоро ще премине и то ще израсне в силна личност. Дете, което не е получило достатъчно любов от родителите си, най-често израства уязвима личност. Това се отразява в общуването му с хората около него и в отношенията му с близките.

Така се оказва, че детската уязвимост, която трябва да премине с течение на времето, не изчезва и преследва човек вече в зряла възраст. Въпреки че всъщност ситуацията с родителите е само един от многото фактори, влияещи върху формирането на личността. Отношенията с приятели, с учители и с други хора също оставят своя отпечатък върху характера. За един уязвим чувствителен човек е много трудно да се справи с емоциите си и често се обвинява за всичко, което му се случва. Мъдрите родители трябва да учат детето си, че откритостта и искреността са прекрасни качества, но не трябва да отварят душата си за всеки.

Как се проявява уязвимостта?

Уязвим човек е този, който е много лесно раним. Той обръща много внимание на това, което хората около него говорят за него. Постоянният самоанализ води до факта, че самочувствието на такъв човек намалява още повече. Експертите по психология смятат, че уязвимостта е друг начин за самозащита. Това е така, особено ако е придобито качество.

Острите форми на уязвимост лесно прерастват в депресивни състояния. Разбира се, най-добрият начин да проучите личните си качества е да се консултирате с добър психолог, но не винаги е възможно да направите това. Тогава просто трябва внимателно да анализирате поведението си и да се опитате да се отървете от качествата, които според вас изглеждат отрицателни. Нека да разгледаме как да направите това.

Каква е тайната на уязвимостта

Лесно уязвимият човек обикновено е много мил, открит и честен. Държи се много добре с всички около себе си и очаква отговор от тях. Опитва се да бъде все по-мил, но в отговор често получава обиди или подигравки. Един уязвим човек трябва да разбере, че душата му е храм, само малцина избрани могат да влязат там. Това трябва да са хора, мили и открити като самия него. За съжаление, без да имате психически способности, е трудно да разберете какъв човек стои пред вас: мил и честен или измамен и груб. Хората „носят маски” и крият същността си толкова умело, че е трудно да се определи кой кой е. Поради тази причина трябва да се опитате да не се отваряте към хората с цялото си сърце. Можете да общувате с тях, но, както се казва, „дръжте ги на разстояние“.

Методи за намаляване на емоционалната чувствителност

Защо един уязвим човек страда толкова много? Разбира се, защото е твърде чувствителен към думите и действията на другите хора към него. Това може да се поправи. Първо трябва да запишете всичките си положителни качества за себе си и да ги запомните добре. Трябва да помислите за това, че когато някой каже нещо лошо за вас, това не трябва да ви засяга. Това е просто чуждо мнение и всеки има право на него. Опитайте се да избягвате хора, с които имате постоянни конфликти. Получаването на „рани“ от човек и продължаването на непрекъсната комуникация с него е по-скоро мазохизъм. За да намалите емоционалната чувствителност, трябва да повишите собственото си самочувствие и да не обръщате внимание на действията и думите на непознати.

Притча за уязвими хора

Има една притча, която може да разкаже много за такива хора.Същността му се състои в това, че едно мило и симпатично момиче идва при стареца и го пита защо всички й се подиграват и враждуват с нея. След като изслушва красавицата, възрастният й дава съвет, който е много абсурден на пръв поглед. Той я кани да се разходи из града чисто гола. Разбира се, момичето отказва такова странно предложение. Но старецът й обяснява, че както се срамува от голото си тяло, така трябва да направи същото и с душата си. Не можеш да се отвориш на всички. Злите и порочни хора не могат да се примирят с факта, че едно момиче е толкова чисто и добро, и затова я обиждат и нараняват с неприятни думи. Мъдрецът посъветвал красавицата да не допуска всеки в живота си и да бяга от измамни и груби хора.

За да обобщим, уязвимите хора са много мили и открити. Справянето с емоционалната чувствителност е трудно, но не и невъзможно. За да направите това, трябва да обръщате по-малко внимание на хората около вас и да не отваряте сърцето си за тях преди време.