Детето ми пуши, какво да правя? Какво да направите, ако синът ви пуши спайс.

Пушенето се превърна в широко разпространен проблем, статистиката е разочароваща: приблизително 60% от подрастващите на възраст 14-17 години са податливи на този вреден навик. Освен това момичетата пушат първата си цигара дори по-рано от момчетата. Има много причини за придобиването на вреден навик. Една от основните е липсата на внимание от страна на родителите. Ритъмът на живот, работата, ежедневните грижи и постоянното движение из града не оставят място за задушевни разговори с децата.

По време на юношеството децата са много уязвими и могат да имат проблеми с общуването. Избират се различни методи за социализиране на индивида, цигарата може да се превърне в един от начините за самоутвърждаване в детска компания.

Друга причина за пушенето е негативният пример на родителите. Ако мама или татко пушат, тогава детето не възприема този процес с отрицателна оценка. Той не се отчайва от миризмата; той е свикнал родителите му да миришат на тютюн. В семейства, в които бащата или майката пушат, децата са по-предразположени към тютюнопушене.

Психолозите посочват няколко причини за пристрастяване към тютюневите изделия:

• тийнейджърът няма постоянен контакт с родителите си;
• няма положителен пример за здравословен начин на живот пред очите ви;
• в съзнанието са заложени фалшиви идеали и стереотипи (една цигара е готина);
• без спортни дейности;
• липсва информация за опасностите от тютюнопушенето;
• наличие на роднини пушачи.

Симптоми на нов пушач

Ако родителите не пушат, те веднага ще усетят миризмата на цигари. Миризмата на тютюн остава в косата и дрехите. Ако целунете и прегърнете сина или дъщеря си, когато се връщате от работа, със сигурност ще усетите нови аромати. Младите пушачи се разпознават по суха кашлица, а ако процесът е продължителен, пожълтяване на пръстите и зъбите. Промени в поведението на децата се появяват и поради появата на лош навик; те стават тревожни и се появява тайна. Постоянното дъвчене на дъвка със силен аромат също трябва да предупреди родителите. Резкият недостиг на джобни пари е следствие от купуването на скъпи цигари.

По-лошо е, ако наблюдавате симптоми, които потвърждават, че вашето потомство пуши спайс или трева. Нервността и внезапните промени в настроението са първите признаци на настъпило нещастие. Няколко часа след тревата се вижда подуване на клепачите и зачервяване на очите. . Но дори това тъжно откритие не трябва да бъде придружено от агресия. Покажете на сина или дъщеря си колко болка ви причиняват, като съсипват здравето си. Опитайте се да намерите думи, които ще доведат до съвместна борба срещу лошия навик.

Съвети за родителите

Любящите, внимателни родители дори не се изправят пред въпроса как да разпознаят първата изпушена цигара. Те веднага ще видят промените. Ако в семейството има отношения на доверие, тогава детето може да си каже, че се е опитало да изпуши цигара.

След такива открития или признания е важно да не се съкрушиш и да крещиш: „Ние те отгледахме, издухахме прашинки, редовно те водихме на море, за да дишаш чист въздух, купихме ти витамини, но ти съсипват вашето здраве!“ Опитайте се, без да показвате емоция, да попитате как се е почувствал тийнейджърът след първото всмукване? Имаше ли болки в гърлото или гадене? Боли ли го главата или го боли сърцето? Не му ли е трудно да бяга по време на часовете по физическо сега, има ли задух? Опитайте се да попитате спокойно, като местен лекар на среща. Ясно е, че нищо лошо няма да се случи от една цигара, но вашата задача е да издадете целия списък с болести, които пушенето причинява. Не се страхувайте да използвате истории с трагичен край; разкажете ни как баща на ваш приятел от училище или чичо на съученик е страдал от рак на белите дробове. Вие не травмирате психиката, тийнейджърите са по-малко склонни към емпатия, но подобни факти ще накарат много хора да се замислят.

Ако студентът не хареса запознаването с цигарите, трябва да докажете, че това е нормално, можете да говорите за това в компанията. Разкажете ни за вашите роднини и приятели, които са опитали да пушат и не им е харесало. Сега това са успешни здрави хора.

Какво да направите, ако детето започне да пуши? Ако разговорите не помогнат и обещанията за отказване не са изпълнени, не трябва да протакате проблема и да го превръщате в открит конфликт. Убедете детето си да потърси помощ от специалисти в центъра за психологическа подкрепа Инсайт. Тук можете да посетите индивидуални консултации и клуб за юноши. Нашите психолози ще помогнат на децата да се отърват от този лош навик и да се чувстват комфортно в група. Обадете се!

В живота ви се е появил неочакван проблем? Синът или дъщеря ви са развили лош навик и не знаете какво да правите с него? Първо, не се паникьосвайте – съвременните деца пушат все по-често, но този проблем може и трябва да бъде решен възможно най-бързо. Ще успеете, само бъдете търпеливи - всичко ще бъде наред.

В живота ви се е появил неочакван проблем? Синът или дъщеря ви са развили лош навик и не знаете какво да правите с него? На първо място не изпадайте в паника – съвременните деца пушат все по-често, но този проблем може да се справи и трябва да стане възможно най-бързо. Ще успеете, само бъдете търпеливи - Всичко ще бъде наред.

Да крещя, да псувам?

Първият съвет, който бих искал да дам на родителите е: не крещи на детето , не се опитвайте да го смажете морално с родителското си „аз“. Това така или иначе няма да свърши добре. Спомнете си себе си на неговата възраст. И няма значение дали сте пушили или не, в живота ви е имало ситуации, когато сте се смятали за по-умни от родителите си и не сте искали да слушате съветите им, нали?

Спокойно, само спокойно

Много е важно възможно най-бързо разберете причината, според която вашето яко бебе, едва вчера, е хванало цигара. Разбира се, можете да кажете, че никой не познава вашия син или дъщеря по-добре от вас, но често това не е така. Приемете, че детето ви расте и ще трябва да погледне по нов начин на комуникацията в семейството. Първо трябва намерете правилния подход към вашето дете .

• Родителска любов - играйте на чувствата, кажете, че сте много разстроен, смятате се за виновен за случилото се и не знаете как да живеете с това по-нататък. Родителите понякога забравят, че дори и с кутия цигари в джоба си детето ви продължава да ви обича. Ако синът ви започне да пуши, по-добре е да оставите майка му да говори с него. Ако дъщеря ви започне да пуши, тогава комуникацията с баща й ще бъде по-подходяща.
• Мотивация - Всички деца искат нещо. Някои мечтаят за нов телефон, други искат да отидат на любимия си детски лагер през лятната ваканция, за някои е достатъчен чифт нови обувки, а има и такива, които са готови да спрат цигарите, ако им купят билет за футболен мач. Трябва правилно да мотивирате детето си. И не забравяйте, че всички деца също лъжат, тоест те могат да получат това, което искат, и след това да продължат да пушат, само с малко повече внимание.
• Интелигентна заплаха – просто не заплашвайте с физическо увреждане при никакви обстоятелства. Не можете да решите този проблем с нападение. Но е напълно възможно да се каже, че вашето пушещо „бебе“ може да забрави за рожден ден или за полет на почивка със семейството си, или за дългоочаквана покупка, просто бъдете внимателни. Тийнейджърите обичат да изпускат нервите си и да демонстрират публично възмущението си.

Как да разберете дали детето пуши?

Най-трудно е да разберат дали детето пуши за родителите, които пушат. Те обикновено не забелязват очевидни миризми от дрехи, коса или ръце. Но има много прости начини, които могат да помогнат на всеки.

1. Жълти петна между пръстите и по ноктите – всички пушачи ги имат.
2. Промяна в поведението – прекарва повече време извън дома, често излиза навън без видима причина, изнервя се, ако се приближите прекалено близо, пипа косата ви, сам си пере и т.н.
3. Глобална проверка - потърсете следи от престъплението в стаята, в дрехите, в чанти. По-добре е да правите това, когато детето не е вкъщи, защото подозренията ви може да не са оправдани и да го обидите.

Всъщност можете да измислите много други опции, например не свеж тон на кожата, кръгове под очите, приятели, които пушат или нещо друго. Но трябва да помним, че тийнейджърите преминават през специален период от живота си. Някои хора са претоварени от учене; постоянната липса на сън може да причини кръгове под очите и окапване на косата. А зъбите пожълтяват не само от никотина, но и от кафето. Като цяло е възможно да се разбере тази ситуация, просто трябва да подходите разумно към този въпрос.

Как да спрем детето да пуши?

Много често родителите се сблъскват с факта, че просто не знаят как да откажат сина или дъщеря си от пушенето, какво да кажат на децата си, не могат да подберат правилните думи или, напротив, казват нещо напълно грешно, например:

• Това е вредно за здравето - една от най-честите грешки. По правило децата започват да пушат на възраст, когато разбират много добре, че това няма да ги направи по-здрави.
• По този начин няма да спечелите авторитет - в момента авторитетът на техните приятели е много по-важен за тях от вашия, така че не трябва да го подкопавате.
• Ще имате болни деца - не е много разумно, особено ако самите родители пушат. И дори да не пушат, тогава на улицата детето ви вижда много хора, които се разхождат с колички и „пушат“ с усилие. Освен това в юношеска възраст за децата практически не се мисли.

Какво трябва да кажете на детето, за да го накарате да чуе себе си? Нека да разгледаме какво можете да опитате, като използвате и двата пола като пример.

Какво да направите, ако синът ви пуши?

• Ще останеш нисък - подходящо само за ниски момчета, защото ако той вече е висок 2 метра, това не е страшно за него. Всяко момче мечтае да бъде високо като баща си или съседа си, за да бъде по-готино от връстниците си. Намерете полезна статия за това как пушенето забавя процеса на растеж, ще му е интересно, но пак може.
• Момичетата няма да обичат – просто не казвайте, че жените не харесват мъже, които пушат (банално), но можем да говорим за факта, че пушенето засяга сексуалната дисфункция. Обяснете на сина си, че сега той едва започва да расте и лошите навици могат да повлияят негативно на мъжката му сила, ако не утре, то със сигурност след година или две. По-добре е да поверите такъв разговор на баща си и предварително да подготвите няколко реални или измислени примера от живота.
• Няма да можете да изградите мускули – много момчета твърдо вярват, че могат да тренират и пушат едновременно. Ако детето ви обича да спортува, обяснете му, че е невъзможно да съчетаете две удоволствия наведнъж, дори да му отнемете абонамент за фитнес или да не му позволите да играе футбол с приятели.

Какво да направите, ако дъщеря ви пуши?

• Скоро ще имате акне и целулит – вашето бебе все още не знае как тютюнопушенето влияе негативно на женското тяло или по-скоро не го е усетило от собствен опит. Е, разкажете й за всички удоволствия, как косата й ще започне да пада, кожата й ще стане матова и ще се появят първите бръчки. И въпреки че е само на 13 или 15, можете да захаросате всичко.
• Никое момче няма да те вземе на сериозно – почти всички момичета мечтаят да намерят своя принц на бял кон. Обяснете на дъщеря си, че за нея може да е по-лесно да намери обожател с цигара в ръце, но колко време ще останат заедно и колко сериозни ще бъдат намеренията му е голяма въпросителна. Дори на 15 години искаш последователност, а намекът за липсата й е отрезвяващ.
• Ще трябва да те подстрижем – като опция е много мотивиращо. Обяснете това, като кажете, че в училище, на улицата или някъде другаде косата й ще мирише на цигари и не искате познати или приятели да разберат, че дъщеря ми пуши. Не всяко момиче ще се съгласи да се раздели с къдриците си за цигари. Вярно е, че ако вече носи къса прическа, това изобщо не е опция.

Едно нещо е сигурно, вие като родители със сигурност знаете къде да приложите правилния натиск. Съвет - натискайте това, което ви боли най-много, без да пестите, но внимателно, за да не прекалите. Можете да разберете как едно дете може да спре да пуши, ако не иска. Вярно е, че има и случаи, когато е по-добре да се консултирате със специалист, първо с квалифициран психолог.

Синът ми пуши трева...

Синът ми пуши трева, какво да правя? Но този проблем е много по-сериозен. Това не само, че наистина е много вредно, но има и наказателна отговорност за това. Всъщност последното е най-ефективният начин да го изплашите, до степен да го заплашите, че ще го заведете в полицията и ще го регистрирате като наркоман.

Жалко е да кажете това, но ако синът ви пуши трева и вече е успял да оцени и разбере всички „удоволствия“ на тази дейност, тогава ще бъде изключително трудно да го отбиете. Това, което определено трябва да направите, е да разберете откъде го взема. Ако това са приятели, тогава не забравяйте да обсъдите това с родителите им. Ако купува, разберете къде и му кажете къде да отиде и, разбира се, намалете джобните разходи на детето си колкото е възможно повече. Същото е, ако синът ви пуши спайс.

Правене на изводи

Ясно е, че не е толкова лесно да се примирите с мисълта „синът ми пуши“, защото наистина искате децата ви да растат здрави и щастливи, да станат успешни. И така, какво да правим, ако детето пуши, нека разработим план за действие:

1. Уверете се, че детето ви наистина пуши.
2. Опитайте се да откриете причината.
3. Намерете подход към детето си.
4. Вземете мерки.
5. Ако не можете да го направите сами, свържете се със специалист.

Много често родителите се обвиняват за факта, че тяхното глупаво потомство е започнало да пуши. Могат ли децата да пушат? Знаем, че не го правят, но често им даваме лош пример. Всъщност това е далеч от истината. Има много примери, когато в едно семейство и двамата родители пушат, но синът или дъщерята не могат да гледат цигари. Или обратното – където нито мама, нито татко не са пушили през живота си, а русите дъщери близначки пушат една след друга. Никой не е виновен, градете върху това, което имате и се опитайте да подобрите ситуацията.

Вярно е, че има още един важен момент - превенцията. Ако детето ви все още не пуши и е на 10-12 години, тогава е време да започнете превантивни разговори за опасностите от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Предупреденият е предварително въоръжен. Използвайте цялата артилерия - страшни снимки и филми от интернет, разкази на пушачи за никотинова зависимост, болни от рак, всичко, което намерите.

Успех!

Можете и трябва да спрете детето си да пуши. По принцип всичко зависи от вас - ще имате нужда от вашето време, родителска любов, грижа и участие. Може би вашето бебе просто е изгубено и само вие можете да го отведете до светлината, като държите малката му глупава ръка в ръката си. И можем само да ви пожелаем успех, определено ще ви бъде полезно.

Дълги години давате на детето си само най-доброто, учите го да различава доброто от лошото. С течение на времето обаче авторитетът на родителите, колкото и идеални да са те, постепенно губи силата си. С юношеството околната среда започва да влияе на детето. Освен това това влияние не винаги е положително: тийнейджърът често се учи на пороци, както и на „лоши навици“ - например пушене на цигари.

Преди курса „Лесен начин да се откажем от пушенето” участниците попълват въпросник, като един от въпросите се отнася до възрастта, на която е изпушена първата цигара. Тъжно е, но средната възраст е 14 години.

Разбира се, за това са виновни родителите, приятелите и роднините пушачи. Но не бива да забравяме и тютюневите компании, за които децата и тийнейджърите се превърнаха в основна целева аудитория. И ако в миналото платена реклама е имало във филми, включително детски, днес завоалирана реклама присъства в анимационни сериали и компютърни игри.

Изключително важно е да бъдете бдителни и да научите предварително за основните признаци, че детето ви пуши цигари, за да го предотвратите в ранните етапи и/или да го премахнете в бъдеще.

За съжаление, последствията от тютюнопушенето са много сериозни:

• онкология;
• сърдечни и съдови заболявания;
• заболявания на ендокринната система;
• депресивни състояния;
• хронична хипоксия;
• шизофренични прояви;
• потискане на имунната система и др.

Това важи и за електронните цигари, тъй като те съдържат същия никотин като обикновените цигари. Нещо повече, електронните джаджи се рекламират под прикритието, че са безвредни - те дори се позиционират като начин за подпомагане на отказването от пушенето.

Ето няколко съвета, за да определите дали един тийнейджър пуши или не. Само имайте предвид, че ако пушите, ще бъде изключително трудно да предадете всички опасности на детето си и още повече да го принудите да се откаже от пушенето.

1. Обърнете внимание на кашлицата.Един от най-честите и незабавни симптоми на тютюнопушене е кашлицата, която често засяга децата, които пушат. Може да се появи в рамките само на няколко дни от началото и дори може да се появи при периодично пушене. Кашлицата обикновено се влошава сутрин и намалява през деня. При заклетите пушачи кашлицата обикновено е придружена от храчки, които могат да бъдат прозрачни, жълти или дори зелени.
2. Лош дъх от пушенето на обикновени цигари.Ако детето ви започне да мие зъбите си често, дори в средата на деня, то вероятно се опитва да се отърве от миризмата на тютюн. Понякога дори малки деца, които пушат, се притесняват от жълти петна по зъбите си, така че ако детето се интересува от избелващи пасти за зъби, това също може да означава пушене. Също така трябва да се притеснявате, ако детето ви започне да използва дъвка или вода за уста по-често.
3. Децата, които започват да пушат електронни цигари, не се тревожат за състоянието на зъбите си или за лошия дъх.Тези, които пушат електронни цигари, обикновено започват да кашлят поради силно дразнене от парите на електронните цигари, които съдържат отровния никотин, пропилей гликол и синтетични аромати. Това може да се определи визуално: под предлог, че гледате зъбите, обърнете внимание на дразненето на лигавицата.
4. Специфични хрипове.Тежките хрипове могат да бъдат причинени от настинка и други фактори, един от които е увреждане на дихателните пътища/белите дробове от пушене или изпаряване на електронни цигари.
5. диспнея. Това е силен знак, по който можете да разпознаете пушача. Ако детето ви се задъхва бързо по време на физическа активност или отнема много време, за да си „поеме дъх“ след физическа активност, тогава има голяма вероятност то да пуши.
6. Честота на респираторни заболявания.Хората, които пушат, са по-склонни да развият респираторни заболявания като настинки, бронхит и пневмония. Ако детето ви започне да боледува по-често, вероятните причини могат да бъдат отслабен имунитет и възпаление на дихателните пътища, причинено от пушенето на обикновени или електронни цигари.

Други признаци на тютюнопушене при малко дете или тийнейджър

Забележка. Понякога тийнейджърите се опитват да прикрият миризмата на дим с тоалетна вода или дезодорант за тяло. Това няма да ви попречи да го помиришете. Разбира се, при условие че вие ​​самите не пушите.

1. Миризмата на цигарен дим. Тази миризма е трудна за премахване, така че е почти гарантирано да я усетите върху дрехите или косата си, ако вашият тийнейджър пуши.
2. Обърнете внимание, ако детето ви започне да оставя отворени прозорците в стаята си. Децата често се опитват да проветрят стаята си, като оставят прозореца отворен след пушене. Обърнете специално внимание, ако настояват да го оставяте отворен дори когато е твърде студено, дъждовно и т.н.
3. Детето носи в раницата/джоба си кибрит или запалка. Тези дребни предмети трудно се забелязват, но ако ги намерите, това е знак, че детето ви е започнало да пуши. Ясно доказателство може да бъде кутия цигари, за която тийнейджърът твърди, че негов приятел го е помолил да запази.

Защо децата пушат?

Юношеството е трудно, защото младите хора се стремят да се чувстват възрастни, опитвайки се да докажат на целия свят, че вече са способни да вземат самостоятелни решения. В резултат на това те попадат в няколко капана, които неизменно водят до това децата да започнат да пушат.

• Опитите да станеш свой. Много тийнейджърски компании имат свои собствени правила, с които трябва да се съобразите, за да станете една от тях. Често едно от правилата е цигара. Ако искате да станете един от вашите, пушете заедно с всички останали. Това, за съжаление, е една от най-честите причини децата да пушат.
• Желание да бъдеш готин. За да докажете своето превъзходство пред връстниците си, трябва да извършите някакво действие, осъдено от възрастните. Ето защо децата пушат, за да им е готино. Също така пристрастяването към цигара може да възникне поради имитация на герои от филми или компютърни игри.
• Необходимостта от доказване на зрелостта. Децата, които пушат, изглеждат по-стари в собствените си очи, отколкото са в действителност. В този случай работи прост механизъм: за да си възрастен, трябва да се държиш като възрастен - възрастните пушат - ако започна да пуша, ще стана възрастен.

Фотопроект: пушещи деца

За съжаление, много възрастни не мислят за проблемите на пушенето на децата. Струва им се, че това е глезотия, която ще премине с юношеството. Но това не е вярно. Защо трябва да се притесняваме, че децата пушат? Защото това може да доведе до трайна зависимост, от която всяка година ще става все по-трудно да се отървете.

Ако смятате, че няма нищо лошо в това децата да пушат, вижте едноименния фотопроект. Тук няма нужда от думи. Просто погледнете внимателно тези снимки.

Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят или спрат съществуващата зависимост при децата, които пушат?

Забележка. Ако имате опит с пушенето, разкажете на децата си колко трудно е било да се откажете, как съжалявате, че сте изпушили ПЪРВАТА си цигара.

1. Говорете с детето си за пушенето, преди да опита първата си цигара!Тези разговори трябва да се планират много по-рано, отколкото си мислите. Децата, които пушат, трябва да разбират опасностите от обикновените и електронните цигари. Това трябва да е много важен разговор. Вашата задача е да създадете негативно отношение към пушенето/изпаряването, преди детето да има желание да опита.
2. Попитайте децата си за пушенето.Бъдете откровени с децата си и ги помолете да бъдат откровени за това дали пушат или не. Без негативизъм или заплахи. Кажете им, че ги обичате независимо от всичко. Разбирате, че пушенето е голямо изкушение, което не одобрявате. Всичко, което трябва да направите, за да помогнете на детето си, е да започнете навреме.
3. Вашето дете призна, че пуши.Не му се карайте – вината не е негова. Опитайте се да съберете възможно най-много информация. Попитайте детето си кога и защо е започнало да пуши, колко често пуши и дали приятелите му пушат. Това ще ви помогне да разберете какво го привлича към пушенето. Освен това ще бъдете по-добре подготвени да му помогнете да се откаже от този „лош навик“.

   Ако детето признае, тогава, разбира се, е трудно да бъде спокоен. Все пак трябва да се успокоите. Децата няма да бъдат многословни, ако дори външно сте разстроени. Говорете с детето си за пушенето, отговаряйте на въпросите му и му кажете, че винаги може свободно да говори с вас на всякакви теми.

4. Обяснете на детето си, че по принцип не одобрявате пушенето.Дори да ви се струва, че детето ви игнорира, предайте му, че пушенето е забранено. Ако нямате твърда позиция, той няма да разбере, че пушенето е забранено.
5. Изяснете последствията от тютюнопушенето.Пушенето не носи никакви ползи, но има реални отрицателни последици. Безполезно е. Говорете с децата си за последствията от тютюнопушенето, като обсъдите следните фактори:
   • здравен риск. Има много очевидни и много страшни здравословни проблеми, които идват с пушенето/изпаряването. Бъдете откровени с децата си относно риска от сърдечни заболявания, вероятността от развитие на рак и статистиката за ранната смърт, причинена от тютюнопушене. Избройте други непривлекателни аспекти на тютюнопушенето, с които децата, които пушат или цигарят, трябва да живеят. Никотинът потиска умствените способности, паметта и мисленето. Цигареният дим кара косата и дрехите ви да миришат лошо. Никотинът разрушава устната лигавица, причинявайки неприятна миризма, петна по зъбите и преждевременно стареене;
   • пари . Пушенето е скъп навик. Дори детето ви да има работа на непълен работен ден, финансовото напрежение върху никотиновия зависим е значително;
   • математика Разберете колко струва една кутия цигари, колко пуши вашето дете (или използвайте средната стойност - една кутия на ден) и изчислете колко ще харчи средно на месец или година пушене. Финансовите разходи ще бъдат отрезвяваща реалност, дори ако тийнейджърът не е загрижен за физическите рискове;
   • пристрастяване. Това е основното, което трябва да се обясни. Никотинът, който се съдържа както в обикновените, така и в електронните цигари, създава пристрастяване. Обяснете на вашето малко дете, че пристрастяването не е само към никотина. Децата, които пушат, ще трябва да платят със своето здраве, време, възможности и увереност в бъдещето.

Пас

В живота ви се е появил неочакван проблем? Синът или дъщеря ви са развили лош навик и не знаете какво да правите с него? Първо, не се паникьосвайте – съвременните деца пушат все по-често, но този проблем може и трябва да бъде решен възможно най-бързо. Ще успеете, само бъдете търпеливи - всичко ще бъде наред.

В живота ви се е появил неочакван проблем? Синът или дъщеря ви са развили лош навик и не знаете какво да правите с него? На първо място не изпадайте в паника – съвременните деца пушат все по-често, но този проблем може да се справи и трябва да стане възможно най-бързо. Ще успеете, само бъдете търпеливи - Всичко ще бъде наред.

Да крещя, да псувам?

Първият съвет, който бих искал да дам на родителите е: не крещи на детето , не се опитвайте да го смажете морално с родителското си „аз“. Това така или иначе няма да свърши добре. Спомнете си себе си на неговата възраст. И няма значение дали сте пушили или не, в живота ви е имало ситуации, когато сте се смятали за по-умни от родителите си и не сте искали да слушате съветите им, нали?

Спокойно, само спокойно

Много е важно възможно най-бързо разберете причината, според която вашето яко бебе, едва вчера, е хванало цигара. Разбира се, можете да кажете, че никой не познава вашия син или дъщеря по-добре от вас, но често това не е така. Приемете, че детето ви расте и ще трябва да погледне по нов начин на комуникацията в семейството. Първо трябва намерете правилния подход към вашето дете .

• Родителска любов - играйте на чувствата, кажете, че сте много разстроен, смятате се за виновен за случилото се и не знаете как да живеете с това по-нататък. Родителите понякога забравят, че дори и с кутия цигари в джоба си детето ви продължава да ви обича. Ако синът ви започне да пуши, по-добре е да оставите майка му да говори с него. Ако дъщеря ви започне да пуши, тогава комуникацията с баща й ще бъде по-подходяща.
• Мотивация - Всички деца искат нещо. Някои мечтаят за нов телефон, други искат да отидат на любимия си детски лагер през лятната ваканция, за някои е достатъчен чифт нови обувки, а има и такива, които са готови да спрат цигарите, ако им купят билет за футболен мач. Трябва правилно да мотивирате детето си. И не забравяйте, че всички деца също лъжат, тоест те могат да получат това, което искат, и след това да продължат да пушат, само с малко повече внимание.
• Интелигентна заплаха – просто не заплашвайте с физическо увреждане при никакви обстоятелства. Не можете да решите този проблем с нападение. Но е напълно възможно да се каже, че вашето пушещо „бебе“ може да забрави за рожден ден или за полет на почивка със семейството си, или за дългоочаквана покупка, просто бъдете внимателни. Тийнейджърите обичат да изпускат нервите си и да демонстрират публично възмущението си.

Как да разберете дали детето пуши?

Най-трудно е да разберат дали детето пуши за родителите, които пушат. Те обикновено не забелязват очевидни миризми от дрехи, коса или ръце. Но има много прости начини, които могат да помогнат на всеки.

1. Жълти петна между пръстите и по ноктите – всички пушачи ги имат.
2. Промяна в поведението – прекарва повече време извън дома, често излиза навън без видима причина, изнервя се, ако се приближите прекалено близо, пипа косата ви, сам си пере и т.н.
3. Глобална проверка - потърсете следи от престъплението в стаята, в дрехите, в чанти. По-добре е да правите това, когато детето не е вкъщи, защото подозренията ви може да не са оправдани и да го обидите.

Всъщност можете да измислите много други опции, например не свеж тон на кожата, кръгове под очите, приятели, които пушат или нещо друго. Но трябва да помним, че тийнейджърите преминават през специален период от живота си. Някои хора са претоварени от учене; постоянната липса на сън може да причини кръгове под очите и окапване на косата. А зъбите пожълтяват не само от никотина, но и от кафето. Като цяло е възможно да се разбере тази ситуация, просто трябва да подходите разумно към този въпрос.

Как да спрем детето да пуши?

Много често родителите се сблъскват с факта, че просто не знаят как да откажат сина или дъщеря си от пушенето, какво да кажат на децата си, не могат да подберат правилните думи или, напротив, казват нещо напълно грешно, например:

• Това е вредно за здравето - една от най-честите грешки. По правило децата започват да пушат на възраст, когато разбират много добре, че това няма да ги направи по-здрави.
• По този начин няма да спечелите авторитет - в момента авторитетът на техните приятели е много по-важен за тях от вашия, така че не трябва да го подкопавате.
• Ще имате болни деца - не е много разумно, особено ако самите родители пушат. И дори да не пушат, тогава на улицата детето ви вижда много хора, които се разхождат с колички и „пушат“ с усилие. Освен това в юношеска възраст за децата практически не се мисли.

Какво трябва да кажете на детето, за да го накарате да чуе себе си? Нека да разгледаме какво можете да опитате, като използвате и двата пола като пример.

Какво да направите, ако синът ви пуши?

• Ще останеш нисък - подходящо само за ниски момчета, защото ако той вече е висок 2 метра, това не е страшно за него. Всяко момче мечтае да бъде високо като баща си или съседа си, за да бъде по-готино от връстниците си. Намерете полезна статия за това как пушенето забавя процеса на растеж, ще му е интересно, но пак може.
• Момичетата няма да обичат – просто не казвайте, че жените не харесват мъже, които пушат (банално), но можем да говорим за факта, че пушенето засяга сексуалната дисфункция. Обяснете на сина си, че сега той едва започва да расте и лошите навици могат да повлияят негативно на мъжката му сила, ако не утре, то със сигурност след година или две. По-добре е да поверите такъв разговор на баща си и предварително да подготвите няколко реални или измислени примера от живота.
• Няма да можете да изградите мускули – много момчета твърдо вярват, че могат да тренират и пушат едновременно. Ако детето ви обича да спортува, обяснете му, че е невъзможно да съчетаете две удоволствия наведнъж, дори да му отнемете абонамент за фитнес или да не му позволите да играе футбол с приятели.

Какво да направите, ако дъщеря ви пуши?

• Скоро ще имате акне и целулит – вашето бебе все още не знае как тютюнопушенето влияе негативно на женското тяло или по-скоро не го е усетило от собствен опит. Е, разкажете й за всички удоволствия, как косата й ще започне да пада, кожата й ще стане матова и ще се появят първите бръчки. И въпреки че е само на 13 или 15, можете да захаросате всичко.
• Никое момче няма да те вземе на сериозно – почти всички момичета мечтаят да намерят своя принц на бял кон. Обяснете на дъщеря си, че за нея може да е по-лесно да намери обожател с цигара в ръце, но колко време ще останат заедно и колко сериозни ще бъдат намеренията му е голяма въпросителна. Дори на 15 години искаш последователност, а намекът за липсата й е отрезвяващ.
• Ще трябва да те подстрижем – като опция е много мотивиращо. Обяснете това, като кажете, че в училище, на улицата или някъде другаде косата й ще мирише на цигари и не искате познати или приятели да разберат, че дъщеря ми пуши. Не всяко момиче ще се съгласи да се раздели с къдриците си за цигари. Вярно е, че ако вече носи къса прическа, това изобщо не е опция.

Едно нещо е сигурно, вие като родители със сигурност знаете къде да приложите правилния натиск. Съвет - натискайте това, което ви боли най-много, без да пестите, но внимателно, за да не прекалите. Можете да разберете как едно дете може да спре да пуши, ако не иска. Вярно е, че има и случаи, когато е по-добре да се консултирате със специалист, първо с квалифициран психолог.

Синът ми пуши трева...

Синът ми пуши трева, какво да правя? Но този проблем е много по-сериозен. Това не само, че наистина е много вредно, но има и наказателна отговорност за това. Всъщност последното е най-ефективният начин да го изплашите, до степен да го заплашите, че ще го заведете в полицията и ще го регистрирате като наркоман.

Жалко е да кажете това, но ако синът ви пуши трева и вече е успял да оцени и разбере всички „удоволствия“ на тази дейност, тогава ще бъде изключително трудно да го отбиете. Това, което определено трябва да направите, е да разберете откъде го взема. Ако това са приятели, тогава не забравяйте да обсъдите това с родителите им. Ако купува, разберете къде и му кажете къде да отиде и, разбира се, намалете джобните разходи на детето си колкото е възможно повече. Същото е, ако синът ви пуши спайс.

Правене на изводи

Ясно е, че не е толкова лесно да се примирите с мисълта „синът ми пуши“, защото наистина искате децата ви да растат здрави и щастливи, да станат успешни. И така, какво да правим, ако детето пуши, нека разработим план за действие:

1. Уверете се, че детето ви наистина пуши.
2. Опитайте се да откриете причината.
3. Намерете подход към детето си.
4. Вземете мерки.
5. Ако не можете да го направите сами, свържете се със специалист.

Много често родителите се обвиняват за факта, че тяхното глупаво потомство е започнало да пуши. Могат ли децата да пушат? Знаем, че не го правят, но често им даваме лош пример. Всъщност това е далеч от истината. Има много примери, когато в едно семейство и двамата родители пушат, но синът или дъщерята не могат да гледат цигари. Или обратното – където нито мама, нито татко не са пушили през живота си, а русите дъщери близначки пушат една след друга. Никой не е виновен, градете върху това, което имате и се опитайте да подобрите ситуацията.

Вярно е, че има още един важен момент - превенцията. Ако детето ви все още не пуши и е на 10-12 години, тогава е време да започнете превантивни разговори за опасностите от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците. Предупреденият е предварително въоръжен. Използвайте цялата артилерия - страшни снимки и филми от интернет, разкази на пушачи за никотинова зависимост, болни от рак, всичко, което намерите.

Успех!

Можете и трябва да спрете детето си да пуши. По принцип всичко зависи от вас - ще имате нужда от вашето време, родителска любов, грижа и участие. Може би вашето бебе просто е изгубено и само вие можете да го отведете до светлината, като държите малката му глупава ръка в ръката си. И можем само да ви пожелаем успех, определено ще ви бъде полезно.