Психоемоционалното състояние играе много важна роля в живота на човека, оказвайки влияние върху всички сфери на дейност. И ако говорим за дете, тогава тези показатели се считат за основни за пълноценно интелектуално и физическо развитие. Ето защо е толкова важно да се диагностицира навреме и да се отстранят, ако е необходимо, всички нарушения, свързани с областта на емоциите и чувствата. Един от ефективните начини за определяне на здравословното състояние, настроението и общата активност е методът SAN.

Описание на метода "Здраве, активност, настроение"

Техниката SAN е предложена през 1973 г. от група учени от 1-ви Московски медицински институт „Сеченов“.Разработчиците включват V.A. Doskin, N.A. Лаврентиев, В.Б. Шарай и М.П. Мирошников. Тестът се състои от 30 двойки думи, които описват общото състояние, степента на емоционална и физическа активност и настроението на човек. Изследователите определиха следното като цели на изследването:

• оценка на психическото състояние на субекта;
• идентифициране на психо-емоционална реакция към психическо натоварване;
• определяне на биологичните ритми, присъщи на физиологичните и психичните функции.

• започнете училище;
• преход към средната връзка;
• начало на пубертета;
• прием в гимназия и завършване.

По този начин техниката SAN може да се използва за диагностициране на деца от всяка възраст.

Процедура за тестване на SAN

Възможен е както групов метод за провеждане на диагностика, така и индивидуален. Препоръчва се индивидуална употреба с темата, ако детето не е сигурно в четенето и има затруднения с разбирането на значението на всички състояния на думи, върху анализа на които е изграден тестът. За децата няма ограничения във времето, но си струва да се отбележи, че отговорът трябва да бъде даден бързо - първото нещо, което идва на ум. Това е единственият начин да разчитате на обективността на резултатите от теста.

Когато работите с деца в предучилищна възраст и по-млади ученици, е важно да анализирате всяка двойка думи, така че субектът да няма погрешно разбиране на същността на проблема.

Инструкции за организиране на диагностика:

Файл: Стимулен материал

Обработка и интерпретация на резултатите (изчисление)

Индекс 3, показващ незадоволително състояние, се оценява на 1 точка, индекс 2 - 2 точки, 3 - 3 точки. При оценка 0 броим на детето 4 точки. Индекс 1, показващ слабо положително състояние, се оценява на 5 точки, 2 - на 6, 3 - на 7. По този начин субектът получава ниски оценки за отрицателни и високи резултати за положителни. След изчислението трябва да покажете общата сума на оценките, като се фокусирате върху таблицата (ключ):

По общата сума - от 10 до 70 точки - можете да определите състоянието на обекта в момента:

• по-малко от 30 е лош показател;
• от 30 до 50 - средно;
• повече от 50 - високо.

Редица източници предлагат малко по-различна система за оценяване: резултатите, получени на всяка скала, трябва да бъдат разделени на 10. Резултатът е среден резултат:

• повече от 4 - благоприятно състояние;
• 5–5,5 - нормални показатели;
• по-малко от 4 е лоша стойност.

Първите тестове на техниката се състояха върху група студенти от 1-ви Московски медицински институт „Сеченов“. Средните резултати на изследваните бяха в диапазона от 5 до 5,5 точки. В началото на 2000-те години експериментът беше повторен. В същата възрастова група ученици стойностите намаляват до 3–3,5 точки.

Моля, имайте предвид, че за да се състави обективна картина на психо-емоционалното състояние на детето, също е важно да се вземе предвид съотношението на показателите. Така че, ако бебето е отпочинало, е в добро настроение, тогава неговите оценки за активност, настроение и благополучие ще бъдат приблизително еднакви. Но ако умората или напрежението се увеличат, тогава стойностите на благосъстоянието и активността ще бъдат значително по-ниски от настроенията.

Методът SAN е удобен диагностичен инструмент за определяне на психо-емоционалното състояние на ученик на различна възраст. С помощта на теста е възможно да се оцени не само психическото състояние на субекта, но и да се идентифицират биологичните ритми, свързани с процесите в тялото на детето.

източник:Бърканова О.В. (ред.) Методи за диагностициране на емоционалната сфера: психологически семинар. [поредица: Библиотека на действителната психология]. - Проблем. 2 - Красноярск: Литера-принт, 2009. - 237 с.

Възраст:за психодиагностично изследване на възрастни (от 14-18 до 60-65 години) без ограничения по пол, социални, професионални, образователни и др.

Предназначение:за бърза оценка на психо-емоционалното състояние на възрастен по време на прегледа.

При разработването на методологията авторите изхождат от факта, че трите основни компонента на функционалното психоемоционално състояние - благополучие, активност и настроение могат да се характеризират с полярни оценки, между които има непрекъсната последователност от междинни стойности. Въпреки това има доказателства, че SAN скалите са прекалено генерализирани. Факторният анализ ви позволява да идентифицирате по-диференцирани скали: "благополучие", "ниво на напрежение", "емоционален фон", "мотивация" (A.B. Leonova, 1984). Конструктивната валидност на SAN е установена въз основа на сравнение с резултатите от психофизиологичните методи, като се вземат предвид показателите за критичната честота на трептене, динамиката на телесната температура и хронорефлексометрията. Текущата валидност е установена чрез сравняване на данните от контрастните групи, както и чрез сравняване на резултатите на субектите в различни часове на работния ден. Разработчиците на методиката извършиха нейната стандартизация въз основа на проучване на извадка от 300 студенти.

SAN е карта (таблица), която съдържа 30 двойки противоположни характеристики, които отразяват изследваните характеристики на психо-емоционалното състояние (благополучие, активност, настроение). Всяко състояние е представено от 10 двойки думи. Във формуляра за проучване между полярните характеристики е разположена скала за оценка. На субекта се предлага да съпостави състоянието си с определена оценка по скалата (за да се отбележи степента на тежест на една или друга характеристика на неговото състояние). При обработката на резултатите от проучването оценките се преизчисляват в "сурови" оценки от 1 до 7. Количественият резултат е сумата от първичните оценки за отделните категории (или тяхното средно аритметично).

SAM намери широко приложение при оценката на психическото състояние на болни и здрави индивиди, психоемоционалната реакция на стрес, при идентифицирането на индивидуалните характеристики и биологичните ритми на психофизиологичните функции.

Инструкция : Поканени сте да опишете текущото си състояние на ума, като използвате таблица с 30 полярни знака. Във всяка двойка трябва да изберете характеристиката, която най-точно описва вашето състояние, и да отбележите числото, което съответства на степента (силата) на тази характеристика.

Обработка и интерпретация на резултатите

При изчисляването крайната степен на изразяване на отрицателния полюс на двойката се оценява в една точка, а крайната степен на изразяване на положителния полюс на двойката се оценява на седем точки. В същото време трябва да се има предвид, че полюсите на скалите непрекъснато се променят, но положителните състояния винаги получават високи оценки, а отрицателните - ниски. Получените точки се групират според ключа в три категории, като се изчислява броят точки за всяка от тях.

Благополучие - сборът от точките по скали No: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; Активност – сборът от точките по скали No: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28; Настроение - сумата от точките по скали №: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Резултатите, получени за всяка категория, се разделят на 10. Средната оценка по скалата е 4. Оценките над 4 точки показват благоприятно състояние на субекта, оценките под 4 показват обратното.

Нормалните оценки на състоянието са в диапазона 5-5,5 точки. Трябва да се отбележи, че при анализа на функционалното състояние са важни не само стойностите на отделните му показатели, но и тяхното съотношение. По-специално, при отпочинал човек оценките на благосъстоянието, активността и настроението обикновено са приблизително равни и с увеличаване на умората съотношението между тях се променя поради относително намаляване на благосъстоянието и активността в сравнение с настроението.

Типична карта на SAN методологията

За оценка на благосъстоянието, активността и настроението е разработен специален въпросник. Създаден е от служители на Първия московски медицински институт. И. М. Сеченов. По-конкретно, през 1973 г. въпросникът SAN е разработен от В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьева, В. Б. Шарай, М. П. Мирошников. Характеристиките на това тестване са описани в статията.

Как се използва въпросникът?

Тестът е търсен за оценка.В същото време той отразява благосъстоянието не само на пациентите на лечебните заведения, но и на здравите хора. Изследването е насочено към определяне Те са представени от периодично повтарящи се промени в характеристиките, силата на явления и процеси от биологично естество. Това важи и за индивидуалните характеристики, които отразяват психофизиологичните функции.

Преминаването на теста се състои в съпоставяне на състоянието с психологически симптоми. SAN въпросникът е много лесен за използване. Представя се като скала с индекси (3 2 1 0 1 2 3). На субекта се предлагат 30 двойки думи, които имат противоположно значение. Задачата е да изберете и оградите по 1 число на всяка везна. Избраната стойност трябва най-точно да отразява състоянието на човека, каквото е в момента на теста.

Компоненти на въпросника

С помощта на формуляра можете да анализирате здравословното си състояние в момента. Основното е, че винаги се формира от няколко характеристики.

SAN въпросникът разкрива следните характеристики:

1. Благосъстояние, състоящо се от сила, умора и здраве.
2. Дейност - от мобилността, скоростта на потока от функции.
3. Настроението, съставено от характеристиките на емоционалното състояние.

Именно тези характеристики показват как се чувства респондентът в даден момент. Благодарение на тестването става ясно общото здравословно състояние, степента на мобилност, както и емоционалният фон.

Структура на теста

SAN въпросникът се състои от 30 двойки противоположни качества, които характеризират благосъстоянието. Отговорите на тях помагат да разберете себе си, показвайки степента на проявление на всяка характеристика в даден момент от времето. Когато преминавате теста, трябва да опишете състоянието си възможно най-точно. За да направите това, във всяка от горните двойки трябва да изберете функция, с която можете да показвате състоянието в даден момент. За тази цел трябва да изберете число, което най-точно отговаря на усещанията в даден момент.

Всяка от скалите има среден резултат, който е 4. Така е подреден въпросникът SUN. Благосъстоянието, активността, настроението се определят като благоприятни, когато резултатът надвишава 4 точки. Но ако стойността е по-малка, тогава е невъзможно да се прецени доброто отношение към това, което се случва в този момент. За нормални оценки на състоянието е характерен диапазон от 5,0-5,5 точки.

благополучие

Една от характеристиките, които трябва да се анализират, е как се чувства индивидът. Това е сбор от субективни усещания. По този начин се разкриват характеристиките на физиологичния и психологически комфорт. Посоката на чувствата и мислите се определя и чрез изпробване на въпросника SUN в действие.

Интерпретацията на резултатите показва, че благосъстоянието е представено от някаква обобщаваща характеристика. Това може да бъде бодрост, неразположение и други. Такива емоции могат да причинят дискомфорт в различни части на тялото.

Дейност

Активността е обща характеристика на живите същества. В същото време неговата собствена динамика е да трансформира или поддържа жизненоважна връзка с външни стимули. Това е съпроводено с известна раздяла. Тя е представена от видовете дейности:

1. химически.
2. Дейността на съзнанието.
3. Физическа, нервна, умствена дейност.
4. Групи.
5. Личности.
6. общество.

Дейността е пряко свързана с това как се предвиждат събитията. Това се отнася както за самата среда, така и за позицията на живия организъм в нея.

Освен това това е сферата на проявление на темперамента. То се определя от широчината на взаимодействие между човека и околната среда (социална и физическа). Този параметър определя здравословното състояние, което отговаря на характеристиките:

1. Инерция.
2. Пасивност.
3. Инициативност.
4. Спокоен.
5. Бързина.
6. Дейност.

настроение

Това качество е представено от дългосрочни състояния, които се характеризират със стабилност. Ето как е подреден SAN въпросникът. Тълкуването включва оценка на емоционалния фон, който характеризира депресивното или приповдигнато настроение. е реакция на последствията от определени събития. Това важи и за тяхното значение по отношение на общите очаквания, житейски планове и интереси.

В този случай е важна ясна идентификация на държавата. Може да е скука или наслада, радост. За разлика от усещанията, настроението е насочено към един или друг обект. Поражда се от някаква причина, причина. В същото време е важно наличието на емоционален отговор на всяко въздействие.

Как се обработват данните

Следва индекс 2, който отговаря на същия брой точки. И 1 се приема за 3 точки и така нататък. Полюсите на скалата непрекъснато се сменят. Индекс 3 от противоположната страна става равен на 7 точки. Положителните състояния са склонни да имат високи стойности, докато отрицателните състояния са склонни да имат най-ниски стойности. Въз основа на дадените резултати трябва да се изчисли средноаритметичната стойност. Това трябва да се прави както цяло, така и поотделно, в зависимост от дейността, настроението и благосъстоянието.

Този тест е много ефективен и прост. Особено удобно е да го предавате онлайн, като всеки път попълвате празно поле. Въпреки че можете да използвате разпечатка и химикал, за да идентифицирате характеристиките на вашето благосъстояние. Може да се извършва от професионалист или с цел задоволяване на личен интерес.