Колко дни може да продължи тежката менструация? Колко дълго продължава менструацията нормално?

Много жени отбелязват датата на следващата си менструация в календара. В същото време те са най-загрижени за наличието му, но не всеки задава въпроса колко дни продължава менструацията и дали това отговаря на нормата. Какво може да означава твърде кратка (или дълга) продължителност на критичните дни? Какво може да причини нарушения в цикъла и кога трябва да посетите лекар?

Има ли норма?

Всяка жена в репродуктивна възраст трябва да има зацапване веднъж месечно. Това е доказателство, че тя е в състояние да зачене дете. Но менструацията също е показател за здравето на жените. Може да предупреди за наличието на гинекологични заболявания или хормонален дисбаланс.

Разбира се, тялото на всяка жена е индивидуално. При някои менструацията започва по-рано, при други по-късно, при някои секрецията е по-обилна, а при други по-слаба. Някои хора изпитват специфични болезнени усещания, докато за други критичните дни не предизвикват никакво безпокойство. Разлика има и в продължителността на цикъла, но все пак лекарите са установили долна и горна граница на продължителността на менструацията.

Разберете себе си: колко дни трябва да продължи менструацията ви?

В идеалния случай продължителността на менструацията трябва да бъде от 3 до 7 дни (възможни са варианти от 2 до 10). За младите момичета е 2-4 дни. При по-възрастните жени е 3-5 дни, а с възрастта (по-близо до менопаузата) се връща до 2-4 дни.

Ако менструацията ви продължи повече от седмица или продължи само няколко дни, тогава трябва да се консултирате с женски лекар. Може да се наложи да се подложите на преглед от други специалисти: мамолог, невролог, ендокринолог, психолог.

Ако една жена е здрава, тогава най-интензивното й отделяне е налице 2-3 дни след началото на менструацията.

Продължителността на менструацията зависи от следните фактори:

• наследственост. Ако във вашето семейство всички жени са имали менструация за една седмица, тогава най-вероятно за вас тя ще продължи 7 дни;
• генетични особености на структурата на матката;
• скорост на съсирване на кръвта;
• работата на жлезите, които произвеждат хормони;
• характеристики на централната нервна система.

Що се отнася до продължителността на менструалния цикъл (който се изчислява от първия ден на една менструация до първия ден на следващата менструация), той обикновено варира от 21 до 35 дни. Най-добрият вариант е 28-дневен менструален цикъл.

Тялото е интегрална система, в която дейностите на всички органи са взаимосвързани. Той също така реагира чувствително на промените във външната среда, така че минус и плюс от предишната до следващата дата на менструация от 6-7 дни не трябва да предизвиква тревога. Максималната продължителност на цикъла може да бъде 36 дни, а минималната може да бъде 21.

Прочетете също:

При зрелите жени и младите момичета продължителността на критичните дни не е еднаква. Менструалното кървене се появява за първи път на 12-14 години. (те могат да започнат по-рано, на 10-11 години и това ще бъде съвсем нормално).

Въпрос, който често задават момичетата е колко дни продължава първата менструация? Първоначално секрецията е много оскъдна и продължава само 2-3 дни. Следващата менструация може да е само след няколко (или дори повече) месеца. Вашият цикъл може да е нередовен през цялата година.

След това менструалният цикъл се стабилизира и продължителността на менструацията се определя в рамките на 2-4 дни. Оптималната им продължителност за периода на моминство е от 3 до 5 дни.

Ако момиче на 17-18 години все още няма менструация, това показва нарушение на физиологичното му развитие и е причина за преглед от гинеколог.

Намаляването или увеличаването на продължителността на менструацията обикновено показва следните здравословни проблеми:

• възпалителен процес в репродуктивните органи. Такива патологии задължително засягат естеството на менструацията. Продължителността му, цветът на изхвърлянето може да се промени, може да се появят болезнени усещания в долната част на корема;
• венерически болести. Ако изхвърлянето продължава повече от 10 дни, тогава е по-добре да вземете намазка и други тестове за полово предавани болести;
• ако изхвърлянето спре след 2 дни, това може да е признак, че активността на яйчниците е намаляла;
• неоплазмите в матката ще направят цикъла по-дълъг и по-обилен.

Кога трябва да си запиша час за гинеколог?

Ако след нарушение на цикъла или продължителността на критичните дни не настъпи нормализиране, тогава е по-добре да не отлагате посещението в предродилната клиника. Твърде дългите периоди могат да бъдат провокирани от сериозни заболявания и освен това да доведат до големи загуби на кръв.

Също толкова тревожен сигнал е намаляването на менструацията до 1-2 дни. Това вече не може да се разглежда като индивидуална характеристика. Ето защо, за да избегнете неблагоприятни последици, е разумно да се консултирате с лекар.

Менструацията не е според плана: какво влияе на менструацията?

Една жена трябва да приеме личната си установена продължителност на менструалния цикъл като индивидуална норма. По този начин, ако менструацията обикновено продължава 4 дни, но сега се простира до 7 дни, тогава, въпреки че това се счита за нормално, в този случай трябва да предизвика тревога.

Всички промени в хода на менструацията могат да показват здравословни проблеми. Но неуспехът може да възникне и по други причини, които не са свързани с болестта. Менструацията може да излезе „извън ред“, ако жената не спи достатъчно, страда от преумора или има влошени хронични заболявания.

В допълнение, неуспехът в продължителността на критичните дни и нарушаването на нормалния цикъл възникват поради следните причини:

• диета или гладуване. Ако теглото спадне до 20 кг, може да настъпи аменорея;
• затлъстяване;
• внезапна промяна на времето;
• промяна на климатичните зони;
• стрес;
• промени в обичайния начин на живот: висока физическа активност;
• приемане на контрацептиви, хормонални лекарства или антибиотици;
• извънматочно устройство.

Най-дългото кървене очаква новите майки (независимо как - естествено или чрез операция - бебето е родено). Колко точно ще издържи е индивидуален параметър. Най-дългата продължителност обаче е 40 дни. В същото време естеството на изхвърлянето постепенно се променя. Още една седмица или 10 дни след раждането те стават по-малко интензивни, след това се появяват на петна и бавно изчезват.

Ако матката се свие слабо, тогава кървенето продължава да е силно (или дори става по-обилно) и продължава повече от 40 дни. За да коригира ситуацията, лекарят ще предпише лекарства. Случва се, че причината за непрекъснатото кървене е плацентарен полип, който се образува в маточната кухина. Ще трябва да се отстрани хирургично.

След спиране на кърменето менструацията се възстановява в рамките на 2-3 месеца.

Началото на менструацията е важно събитие в живота на момичето. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. Много съвременни момичета, които знаят как да използват интернет, много преди началото на менструацията, знаят какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да разказват на дъщерите си какво е менструация, кога започва цикълът при момичетата, как протича и за какво да внимават.

Нека обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да познаете, че менструацията е на път да започне, как да поддържате хигиена през тези дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Кога настъпват първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започваха менструация на почти 18-годишна възраст. В днешно време пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на възраст 11-16 години се счита за нормално. При някои момичета цикълът им идва по-рано, а при други по-късно.

Това зависи от няколко фактора:

• заболявания, претърпени в детството;
• наследственост;
• хранене;
• битови условия;
• физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали менструацията си рано, тогава детето най-вероятно ще направи същото. Ако едно момиче изпреварва своите връстници във физическото развитие, тогава нейният период ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често боледува, то вероятно ще изостане в пубертета. Менструацията ще настъпи по-късно поради лошо хранене, недостиг на витамини и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на младо тяло.

Има случаи, когато първата менструация на момичета започва на 8-9 години. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонален дисбаланс и тежки физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за забавяне на половото развитие може да бъде недостатъчно функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощителни спортни тренировки, неблагоприятни условия на околната среда и диета.

Признаци, предхождащи първата менструация

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаците, които предхождат началото на първата менструация. От този момент трябва да започнем да подготвяме детето за нов период от живота. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите се увеличават, бедрата стават по-широки). Космите започват да растат под мишниците и в областта на пубиса. Освен това менструацията при момичетата се предхожда от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват следи от необичаен секрет по бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не означава никакво заболяване. Ако имате симптоми като сърбеж на интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, трябва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструациятаЕдно момиче може да прояви признаци на предменструален синдром (ПМС), които се срещат при възрастни жени:

• чести промени в настроението, сълзливост;
• апатично или агресивно състояние;
• главоболие, което се появява без причина;
• заядлива болка, локализирана в долната част на корема.

Как е първата менструация и как да подготвим детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - зацапване . Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация около 50-150 ml кръв напуска тялото (в зависимост от индивидуалните характеристики на момичето и наследствените фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-обилното изхвърляне се наблюдава на втория ден. След това обемът им постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

Първият път, когато менструацията на момичето може да бъде придружена от слабост, дискомфорт в долната част на корема . Могат да се наблюдават и по време на следващата менструация. Тези симптоми се срещат при повечето възрастни жени, така че няма нужда да се притеснявате за тях.

Менструацията има характерна миризма. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата активно функционират, произвеждайки секрети.

Първото забелязване, не силна болкадърпането на природата може да изплаши детето. Задачата на майката е да обясни на момичето си, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да е приятелски, а не дидактичен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

1. За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Задължително трябва да се каже колко време продължава цикълът на момичетата. Трябва също да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години тя може да варира.
2. Необходимостта от спазване на хигиенните правила. Кръвта е много благоприятна среда за растеж и размножаване на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
3. За рисковете от сексуалните отношения. С настъпването на менструацията всяко момиче навлиза в репродуктивна възраст, а интимните отношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, което е крайно нежелателно в тази възраст. Раждането може да бъде вредно както за родилката, така и за нейното бебе. Ето защо едно момиче трябва да знае до какво може да доведе промискуитетът и незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При тийнейджърките менструалният цикъл (периодът от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата менструация) е 21–35 дни. Въпреки това през първите две години не всеки го изпитва редовно. За някои тя се колебае постоянно. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това е нормално. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако имате подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже точно дали това е нормално или е заболяване.

Заслужава да се отбележи, че Интервалите между менструацията могат да варират от месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако цикълът ви не дойде навреме. В ранна възраст менструалната функция все още не е напълно оформена. Ето защо някои момичета изпитват дълги прекъсвания. Ако цикълът ви не дойде след няколко месеца, трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първия и втория период при момичетата може да показва сериозна неизправност в младото тяло.

С настъпването на първата си менструация дъщеря ви трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога е започнала и свършила менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на менструацията, тъй като по това време менструалният цикъл все още не се е установил напълно. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малка или голяма пауза между менструациите може да е признак на някакво заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Хигиената е важен въпрос, на който майките трябва да обърнат внимание, когато учат дъщерите си за менструацията. По време на менструация всички момичета и възрастни жени използват превръзки и тампони. При момичетата подплънките са най-предпочитани. Тампоните пречат на естествения поток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиена с памучен слой. Подложките с мрежесто покритие (пластмасов слой) са по-малко хигиенични и причиняват изпотяване и дразнене на деликатната кожа.

По време на менструация превръзките трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото ви, толкова по-малко полезна ще бъде (броят на бактериите бързо ще расте експоненциално). Ако не смените уплътнението в продължение на 6 или повече часа, ще бъде нанесена сериозна вреда на тялото ви. Може да се развие инфекциозно-токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, кръвното налягане се понижава, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за използването на превръзки по време на менструация при момичета:

• не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (мръсните ръце могат да пренесат патогенни микроорганизми върху чисто уплътнение);
• не използвайте тампони с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на защита);
• не използвайте тампони с ароматни аромати (химическите компоненти често провокират алергии и дразнене на кожата);
• не пестете от закупуването на хигиенни превръзки (продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, често са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
• Не се препоръчва да съхранявате подложки в банята (голямо количество влага е идеална среда за активен растеж на микроби, които могат да проникнат в продуктите за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят обикновени бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но носенето им е напълно нехигиенично. Тясна лента от прашка може да се нарече вид мост за придвижване на микроорганизми между ануса и вагината. Чревната микрофлора не трябва да навлиза в пикочно-половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпят често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ . Също така трябва да се миете поне 2-3 пъти през деня. Не е препоръчително да използвате сапун. Гинеколозите препоръчват използването на специални продукти за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе отрицателно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

За предпочитане по време на първата и следващите менструации избягвайте физическа активност . Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Разрешено е извършването на леки физически упражнения и развлекателна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Друг важен момент, на който трябва да обърнете внимание по време на менструация, е диета . Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а по-скоро преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Поради такава храна има прилив на кръв към вътрешните органи на коремната кухина. Това може да доведе до повишено кървене от матката. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

С настъпването на първата ви менструация не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, освен ако няма очевидна причина за това: странен секрет с неприятна миризма, сърбеж, менструални нередности. По правило първият преглед при гинеколог се извършва на 15-16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и няма здравословни проблеми. Ако едно момиче е започнало сексуална активност, тогава посещенията при лекар трябва да бъдат редовни - веднъж годишно.

Струва си да се свържете с гинеколог в случаите, когато цикълът на момичетата е нарушен:

• критичните дни продължават 1-2 дни или повече от 7 дни (прекалено кратката менструация показва недостатъчно производство на полови хормони, нарушена функция на яйчниците, а твърде дългата показва лоша контрактилност на матката, значително изразена естрогенна функция на яйчниците);
• има прекомерно кървене, което изисква честа смяна на превръзки или тампони;
• след първата менструация менструацията е била прекъсната за дълъг период от време (пауза повече от 6 месеца);
• след нормализиране на менструалния цикъл започнаха нередности (цикъл по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
• В кървавия секрет се виждат много големи кръвни съсиреци (с размер на гроздово зърно).

Трябва незабавно да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка, когато зацапването е придружено от много силна болка в корема, замаяност, силна слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни разстройства.

Обобщавайки, струва си да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника у едно момиче. За да не се случи това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се случва редовно в младото тяло, и да обяснят защо момичетата започват менструация на тази възраст.

Също така трябва да попитате дали менструацията ви идва редовно, дали има закъснения или има ли силна болка. Понякога момичетата се срамуват да кажат на родителите си. Ако се открият някакви аномалии, определено трябва да посетите лекар.

Образователно видео за първата менструация

Отговори

Колко дълго продължава нормалната менструация е важна тема за всяка жена. Това е естествен физиологичен процес, с който се сблъсква нежният пол. И ако всичко е наред с цикъла, менструацията идва навреме, смята се, че развитието на женското тяло е нормално и жената е способна да зачене и да роди бебе.

Един от проблемите във функционирането на репродуктивната система е. Това може да се случи по различни причини. Разбира се, ако имате проблеми с менструацията, трябва да посетите лекар. Но преди това си струва да разберете какво е нормално и какво е патология.

Ако една жена знае за нормите на менструалния цикъл, тогава тя ще може да разбере своевременно, че са възникнали проблеми във функционирането на нейното тяло. Трябва да се вземе предвид и факторът индивидуалност, тъй като колко дни продължава менструацията зависи от индивидуалния организъм.

Смята се, че менструацията трябва да продължи най-малко 3 дни и не повече от 7. Този период се характеризира със следните симптоми, в допълнение към кървенето:

• обща слабост и повишена умора;
• дърпащ характер;
• намалена производителност.

Ако критичните дни отговарят на това описание, тогава всичко е нормално.

Менструалните дни също протичат различно за всеки. Но могат да се разграничат следните опции:

1. от първия ден изхвърлянето съдържа кръвни съсиреци. Постепенно, всеки ден обемът на менструацията намалява и около 5-7-ия ден изхвърлянето спира.
2. Началото на менструацията е тъмно оцветено петно, доста оскъдно по обем. Освен това изхвърлянето става по-интензивно, пикът настъпва в средата на критичните дни.
3. Изхвърлянето варира през целия период. Те могат да присъстват в началото, а след това да се увеличават по обем или, обратно, изобилието се заменя с мазане и обратно.

Първо

Колко време продължава първата менструация? Тук също всичко е индивидуално. Менархе или първата менструация е индикатор, че момичето преминава през пубертета. Започва средно на възраст между 9 и 15 години.

Продължителността на първата менструация при младо момиче се различава значително от характеристиките на тялото на възрастна жена. Причината е физиология и нестабилен цикъл.

Първата менструация при подрастващите продължава средно около 5 дни. Секрецията често е оскъдна и може да бъде придружена от неприятни болки в корема и световъртеж.

След раждане

Друг въпрос, който тревожи жените, е колко дълго продължава менструацията след раждането. В първите дни след раждането на детето лохията се освобождава от гениталния тракт. Съставът на това изхвърляне е различен от нормалната менструация.

След нормално раждане лохиите могат да продължат 5-6 дни. Изхвърлянето се характеризира с изобилие и съдържание на кръвни съсиреци; те са по-скоро подобни на менструацията, а на обикновената кръв.

Около седмица след раждането лохиите стават по-тъмни и след това цветът се променя от кафяв до жълтеникав. Средната продължителност на секрецията на лохиите е до 40 дни.

Една жена трябва да бъде особено внимателна към тялото си през този труден период и не забравяйте да се консултирате с лекар, ако наблюдава следните симптоми:

• лохията съдържа много кръвни съсиреци;
• прекомерно изпускане;
• изхвърлянето е придружено от силна коремна болка;
• появява се неприятна миризма;
• в лохията има твърде много слуз или гной;
• температурата се повишава, което не е лесно да се намали;
• внезапно спиране на вагиналното течение.

Как да изчислим?

Ако се интересувате от продължителността на цикъла при жените, можете да преброите дните на цикъла си и да ги сравните с нормата. За да направите това, можете да използвате обикновен календар, където трябва да отбелязвате продължителността на менструацията и интервала между тях.

Нормата е менструация за 5-7 дни и цикъл от 21 до 35 дни. Ако има разлика в броя на дните между циклите, тогава тя не трябва да бъде повече от 7 дни. Ако менструалният цикъл попада в определената рамка, тогава той се нарича редовен.

Следните ситуации могат да повлияят на продължителността на менструалния цикъл:

• диети;
• теглото се променя както надолу, така и нагоре;
• изменение на климата;
• прекомерна работа и стрес;
• остри и хронични заболявания.

Поради това работата на органите на репродуктивната система не може да бъде постоянна и непроменена и понякога се появяват отклонения от нормата.

Дълга менструация

Ако менструацията продължи няколко дни и жената не се притеснява за здравето си, тогава няма нужда да се притеснявате. Въпреки това, ако дългите периоди се характеризират с обилност и интензивност (повече от една подложка в рамките на три часа), са придружени от силна болка или съдържат диария, трябва да отидете на гинеколог.

Менструация, която продължава повече от две седмици, може да възникне поради следните причини:

• хормонален дисбаланс;
• възпалителни процеси на гениталните органи;
• страничен ефект на IUD (вътрематочно устройство);
• аденомиоза;
• ендометриални полипи;
• злокачествени новообразувания на гениталните органи;
• проблеми с щитовидната жлеза.

Кратка менструация

Като се има предвид колко дни продължава менструацията на момичетата, струва си да се помни възможността за твърде кратка менструация.

Струва си да помислите дали по време на менструация изхвърлянето е твърде оскъдно или е просто зацапване. Може да има няколко причини за твърде кратки периоди:

• недостатъчност на яйчниците;
• използване на хормонална контрацепция;
• минало възпаление;
• кюретаж на матката;
• наранявания на пикочно-половата система;
• дисфункция на ендокринната система;
• емоционална нестабилност;
• стресови ситуации;
• прекомерна физическа активност.

какво да правя

Ако една жена има проблеми с менструалния цикъл, е необходимо да се открият причините за това. В случай на стрес или полет до различен климат, има смисъл да изчакате до следващата менструация. Но това е, ако няма други симптоми под формата на силна болка или големи съсиреци.

Ако се наблюдават отклонения от нормата през следващия месец, трябва да се консултирате с лекар за преглед и лечение. Няма смисъл да чакате цикълът да се възстанови сам, подобно очакване може да причини още повече вреда на тялото.

Единственото нещо, което една жена може да направи, за да си помогне, ако няма сериозни проблеми с функционирането на репродуктивната система, е да се придържа към здравословен начин на живот и правилно хранене. Препоръчва се следното:

• яде колкото се може повече плодове и зеленчуци;
• откажете се от алкохола и пушенето;
• ходете повече и спортувайте, подходящи са колоездене, ролери и др.;
• опитайте се да избегнете емоционални сътресения и стрес.

Видео за продължителността на цикъла

Менструацията е огледало на здравето на жената, нередностите в цикъла често са първият симптом на заболяването. Изглежда, че ако всички жени се сблъскват с него, тогава всичко е известно за него, но често възникват въпроси за това кое е нормално и кое не, какво може да се пренебрегне и кога е необходимо лечение.

Менструалният цикъл възниква поради циклични промени в яйчниците и матката, които са причинени от циклични хормонални промени. Регулацията на цикъла е доста сложна, включва не само половите органи, но и почти всички жлези, произвеждащи хормони в тялото, както и централната нервна система (мозък).

Първата менструация (менархе) се появява на възраст 11-15 години. По-ранното или по-късно начало на менструация е признак за нарушение на пубертета на момичето.

През първите 2 години настъпва формирането на менструалния цикъл, така че през този период цикълът може да бъде нередовен.

Менструацията завършва на възраст 45-55 години. През този период менструацията също може да бъде нередовна, с тенденция към забавяне. Последната менструация се нарича "менопауза".

Продължителност

Продължителността на цикъла се измерва от първия ден на менструацията до първия ден на следващата менструация. Средно е 28 дни. Въпреки това, цикъл от 21 до 35 дни се счита за нормален (при условие, че цикълът е редовен).

Продължителността на нормалната менструация е 3-7 дни.

изобилиеЗа менструация се счита, когато се губи повече от 80 ml кръв на ден. Обикновено се изискват повече от 4 превръзки на ден (условно, защото повечето жени, независимо от обема на отделянето, сменят превръзките на всеки три часа). Обикновено при обилна менструация изхвърлянето идва със съсиреци. При обилна менструация е препоръчително да се следят нивата на хемоглобина, тъй като те могат да доведат до анемия.

При използване на спирала менструацията обикновено е по-обилна, но продължителността й не трябва да надвишава 7 дни. При използване на орални контрацептиви и IUD Mirena, загубата на менструална кръв намалява.

Редовност

Обикновено продължителността на цикъла е постоянна, допустими са колебания в рамките на 2-3 дни в една или друга посока. Нередовността на цикъла показва хормонален дисбаланс и факта, че овулацията или липсва напълно, или не се случва във всеки цикъл.

Под влияние на определени фактори (начало на сексуална активност, стрес, болест, време, загуба или наддаване на тегло, преумора) цикълът може да се „обърка“, тоест менструацията или идва по-рано, или закъснява. Такива неуспехи 1-2 пъти годишно са приемливи за всяка жена (ако цикълът се отклонява с не повече от 10 дни), при условие че следващата менструация настъпи навреме и цикълът отново стане редовен. В противен случай трябва да се консултирате с лекар, тъй като ако цикълът не се възстанови, това може да означава, че отрицателен фактор е причинил хормонален дисбаланс в организма.

Фази на менструалния цикъл

Могат да се разграничат две фази:

1. Фоликуларна фаза – продължава от първия ден на менструацията до овулацията. По време на тази фаза фоликулите узряват и маточната лигавица (ендометриум) расте.

2. Лутеална фаза (фаза на жълтото тяло) – от овулацията до началото на менструацията. По време на тази фаза жълтото тяло процъфтява в яйчниците, секретирайки хормона прогестерон, а в ендометриума се извършва подготовка за прикрепване на ембриона.

Продължителността на първата фаза може да варира. Продължителността на втората фаза е постоянна и е 12-16, средно 14 дни.

Ако не настъпи бременност, настъпва разграждане на жълтото тяло в яйчниците и отхвърляне на маточната лигавица. Частиците на ендометриума се смесват с кръв и образуват менструален поток.

Неприятни усещания

Най-често жените се оплакват от болка по време на менструация. Много жени обаче вярват, че болката по време на менструация е нещо нормално. Това не е съвсем вярно. По време на менструация само лека болка може да се счита за нормална. Силната болка може да показва определени нарушения, така че не трябва да я търпите героично, трябва да потърсите медицинска помощ.

Преди менструация могат да се появят симптоми като подуване на млечните жлези, леко издърпване в долната част на корема и промени в настроението. Обикновено такива явления се появяват по време на овулаторните цикли. Въпреки това, изразеният предменструален синдром, който нарушава качеството на живот на жената, не може да бъде пренебрегнат. Това състояние изисква корекция. Можете да прочетете повече за предменструалния синдром в статията PMS - предменструален синдром - болест или лош характер?

Възстановяване на менструалния цикъл...

След раждане, ако жената кърми, цикълът може да е нередовен през целия период на кърмене (дори ако майката се храни само веднъж на ден). Менструацията може дори да отсъства напълно. Наличието или липсата на менструация не влияе по никакъв начин на качеството и количеството на млякото.

След спиране на кърменето, или след раждането, ако бебето веднага се захрани с шише, цикълът трябва да се възстанови до 2-3 месеца.

След абортМенструацията обикновено идва през цикъла, тоест след средно 28 дни, но може да отсъства до 3 месеца, тъй като тялото може да се нуждае от известно време, за да възстанови нормалното хормонален фонслед аборт.

Когато използвате противозачатъчни хапчета съдържащи само гестагени (Charozetta, Exluton) или IUD Mirena, може да има аменорея (липса на менструация) за известно време. Това не се отразява на здравето на жената, цикълът се възстановява напълно през първите 2-3 месеца след спиране на контрацепцията.

При използване на комбинирани орални контрацептиви цикълът е редовен и обикновено отсъства предменструален синдром. Междуменструалното зацапване е приемливо през първите 3 месеца от употребата; ако продължи по-нататък, трябва да смените лекарството.

Отложете за по-късно

Понякога възникват ситуации, когато менструацията трябва да бъде отложена за няколко дни. Това може да стане с помощта на монофазни комбинирани орални контрацептиви (в опаковката има 21 таблетки, всички съдържащи еднакви дози хормони). За да направите това, след като опаковката изтече, без да правите почивка, незабавно започнете нова опаковка и вземете хапчета от нея толкова дни, колкото са ви необходими, за да забавите менструацията. След спиране на лекарството, менструацията трябва да започне в рамките на няколко дни. Трябва да започнете да приемате следващата опаковка след 7 дни, независимо дали менструалният Ви цикъл е приключил или не.

Този метод не може да се използва повече от 2 пъти годишно. Ако току-що сте започнали да приемате орални контрацептиви, методът може да е неефективен и в дните на очакваната менструация все още ще имате зацапване, така че ако не използвате редовно този метод на контрацепция, може да не успеете да отложите менструацията си „за по-късно“. Така че трябва да планирате тази стъпка предварително, поне три месеца предварително.

Дву- или трифазните контрацептиви (Tri-Regol, Tri-Mercy, Triquilar, Triziston) не са подходящи за забавяне на менструацията.

Митове за менструацията

Митовете, че не можете да забременеете по време на менструация и че сексуалното желание намалява по време на менструация, бяха развенчани в статията „Любов и кръв“.

Също така е мит, че не можете да забременеете, ако нямате менструация дълго време. Овулацията настъпва 2 седмици преди менструацията и по някаква причина може да се случи, когато изобщо не се очаква. Ето защо, ако бременността е нежелана, все пак трябва да се предпазите.

Фактът, че менструалният цикъл зависи от телесното тегло, не е мит, а истина. Тя може да бъде нарушена както при наднормено тегло, така и при недостатъчно телесно тегло, тъй като мастната тъкан е хормонално активна, нейното количество влияе върху нивото на женските полови хормони естроген. При загуба на тегло менструацията спира, ако жена с височина 165 см тежи под 47 кг. При затлъстяване менструацията също може да липсва или, напротив, да е прекалено обилна, дори да има кървене.

Също така не е мит, че стресът и депресията могат да доведат до липса на цикъл. Например, широко известна е концепцията за „военна аменорея“. Това се обяснява с факта, че субективните промени в настроението водят до обективни промени в нивото на биологично активните вещества в организма. Ако менструацията липсва точно поради някакви психологически разстройства, е необходима помощта на психотерапевт.

Менструацията е цикличен период на женското тяло (менструален цикъл), по време на който се активира функцията за раждане. Физиологията на тази функция се крие в сигналите от мозъка към жлезите, които произвеждат хормони. В резултат на хормонално влияние женските зародишни клетки (овоцити) узряват в яйчниците. Именно те, когато се оплодят с мъжки сперматозоиди (сперматозоиди), пораждат зачеването, развитието и раждането на дете. При липса на зачеване яйцеклетката се разрушава и нейните останки, заедно с вътрешния слой на матката (ендометриума), кървят през външните полови органи. Такова изхвърляне се нарича менструация и се появява всеки месец, поради което се наричат ​​менструация или критични дни.

Юношеството и процесът на критичните дни

Момичето достига пубертета на 13-14 години. Но това е класическа версия на анатомията и физиологията на тялото, тъй като узряването на яйцата може да настъпи малко по-рано от 11 или 12 години. Също така, началото на менструацията може да се наблюдава, когато едно момиче е на 15 или 16 години.

През този период се наблюдават характерни промени във физиката и поведението на момичето:

• Симптоми на психологически отклонения (плачливост, раздразнение или апатия и депресия);
• Обриви под формата на пустули и акне по гърдите, гърба, предмишниците и лицето;
• Изпотяване с характерна (хормонална) миризма и често мазна коса;
• Периодична болка в млечните жлези и долната част на корема;
• Наличието на секрет под формата на прозрачна слуз, малко белезникава или бежова.

Преди началото на критичните дни и по време на техния курс тези симптоми могат да се засилят до известна степен. Менструацията продължава три до четири дни или се наблюдава до седем дни. След това, след известно време, а това може да бъде от 21 до 31 дни, те започват отново. Докато не се установи ясен интервал от менструалния цикъл, продължителността и продължителността на критичните дни може да варира до известна степен. Понякога менструацията идва след два или три месеца. Това може да се случи при настройване на цикъл или поради хормонален дисбаланс, като аномалии в щитовидната жлеза. Изхвърлянето по време на първата менструация също може да бъде с различен обем. В началото те могат да бъдат обилни и леки, но след месец могат да бъдат оскъдни и продължителни. Ако менструалният цикъл протича редовно и критичните дни настъпват без отклонения, тогава тази функционалност се счита за нормална.

Менструален цикъл в репродуктивна възраст на жената

Ако едно момиче започне да води сексуален живот, тогава функцията за раждане на дете се активира. Процесът на зачеване може да настъпи в момента на овулация (освобождаване на яйцеклетка от яйчника). След оплождането менструацията обикновено спира. Но понякога, след имплантиране на ембриона, жената изпитва зацапване в продължение на няколко дни. В някои случаи това се счита за последната менструация, по време на която плодът не страда. Често такова изхвърляне е придружено от болезнени усещания, което показва заплаха от прекъсване на бременността или нейното развитие извън кухината (извънматочна бременност). Ако има заплаха от спонтанен аборт, можете да се опитате да поддържате плодовитостта, а в случай на извънматочна бременност се извършва коремна операция, при която често се отстранява фалопиевата тръба. След такава интервенция жената изпитва менструални нередности. Началото, продължителността и продължителността на критичните дни могат да се променят драстично. Вашият цикъл може да започне след шест до осем седмици. В същото време менструацията се появява обилно или оскъдно за дълго време. Но в други случаи цикълът се установява по-бързо и без съществени отклонения.

По време на физиологичния ход на бременността менструацията липсва до раждането. След раждането на новородено и по време на кърмене менструацията също не се появява, въпреки че това е донякъде относително понятие. Някои жени започват менструация най-рано четири до шест месеца след раждането. Менструалният цикъл след раждането също може да следва различен ритъм от този преди раждането. Ако преди това цикълът е бил 28 календарни дни, той може да стане 21 или 31 дни. Продължителността на критичните дни се наблюдаваше три дни, но стана седмица.

След раждане чрез цезарово сечение менструацията може да започне след края на следоперативния период, на петата или след осмата седмица. Ако млада майка кърми, тогава през целия този период няма критични дни. Ако бебето е на смесена диета, жената може да започне незабавно менструация.

Нарушения във времето и хода на менструалния цикъл при жени в репродуктивна възраст могат да се наблюдават и при наличие на патологии:

• Аднексит (възпаление на яйчниците);
• Ендометрит (възпаление на вътрешната лигавица на матката);
• Ендометриоза (разрастване на ендометриума извън кухината);
• поликистоза;
• Наличието на полипи, кисти и тумори на женските полови органи.

Колко дълго продължава менструацията по време на менопаузата?

Наближавайки петдесетгодишна възраст, жената постепенно претърпява преструктуриране на тялото си, по-специално производството и влиянието на хормоналните нива върху репродуктивната функция. Този физиологичен процес е насочен към потискане на узряването на яйцеклетките и овулацията.

В периода от 45 до 52 години жената забелязва значителни отклонения, свързани с менструацията. Колкото по-напред отивате, толкова по-рядко идва менструацията ви. Секрецията може да бъде обилна или оскъдна, един или два дни. Следващите критични дни напълно липсват за два до три месеца, след което се появяват отново. Този период се нарича пременопауза. Ако менструацията липсва в продължение на няколко месеца, тогава можем да приемем, че жената е навлязла в менопаузата. В същото време се наблюдава пълно изчезване на възпроизводството на яйчниците и липса на менструация през годината. Това означава, че е настъпила постменопаузата.

Разгледахме жизнения път на жената от пубертета до края на репродуктивния период и разбрахме колко, кога и с каква продължителност настъпва менструалният цикъл. Но в същото време бих искал да ви напомня, че всяко женско тяло е индивидуално и малки отклонения от тези гинекологични наблюдения са допустими, при условие че няма патологии.