Колко дълго трябва да продължи менструацията ви в идеалния случай? Какво представляват периодите

Колко дни между цикъла трябва да са нормални?

Менструалното кървене започва при нежния пол в ранна младост и ги придружава почти до 50-годишна възраст (а при някои този процес продължава дори по-дълго). Месечният цикъл (след първите 2-3 години след появата) става стабилен. Една жена изчислява приблизителното време на следващата менструация и когато има закъснения или менструацията идва по-рано от очакваното, тя започва да се тревожи.

Всяка от нас има своя норма за интервала между менструациите. Нека да разгледаме кога не трябва да се тревожите за незначителни отклонения и кога трябва да посетите лекар.

1. Как се изчислява цикълът между менструациите?
2. Колко дни между цикъла е нормално?
3. Колко дни има между овулацията и началото на следващата менструация?
4. Малък цикъл между менструациите
5. Дълга пауза между периодите
6. Кървене между циклите: какво да правя?

Как да броим правилно цикъла между менструацията

Понякога младите момичета, поради неопитност, броят времето на очакваното начало на менструацията според определена календарна дата. Например през септември „червените дни от календара“ дойдоха на 2-ри - и те ги чакат на 2-ри октомври и се плашат, ако това не се случи.

Всъщност всеки нов месечен цикъл започва от първия ден на зацапването. Паузата между този първи ден и първия ден на следващата менструация е продължителността на цикъла. Този интервал е различен за всеки. Може да е равно на:

• 24 дни;
• 28 дни;
• 31 дни.

Всичко това са варианти на нормата. Можете да разберете кой цикъл между менструациите се счита за нормален, като разгледате учебник по медицина. Ако интервалът между първите дни на цикъла ви е от 21 до 35 дни и това винаги се случва с леки отклонения, всичко е наред. Но се случва и различно. Знаейки как да изчислите правилно цикъла, можете да определите дали има някакви неизправности в репродуктивната система. Трябва да броите всеки месец, за което трябва да си вземете джобен календар и там да отбележите първия ден от появата на петна.

Какъв трябва да бъде цикълът между менструациите?

Колко дни трябва да минат между менструациите? Няма ясен отговор на този въпрос. Причина: тялото на всяка жена работи по свой собствен начин, така че цикълът на всяка трае различно.

Средно се смята, че продължителността на един цикъл е 28 дни. Точно това противозачатъчните хормонални хапчета създават „изкуствен цикъл“. В живота обаче всичко далеч не е толкова идеално. Гинеколозите приемат за нормални цикли с интервали от 21 (най-късите) до 35 (най-дългите) дни. Тези пропуски позволяват на репродуктивната система да извърши целия процес на подготовка за зачеване и имплантиране на ембриона без прекъсване. През този период тялото на жената успява:

• „отглеждане“ на доминантен фоликул;
• разкъсайте го и освободете зрялото яйце;
• подгответе „буен“ слой ендометриум в матката;
• за поддържане на бременността.

Ако изтече значително повече или по-малко време и прекъсването стане по-кратко или по-дълго, това означава, че някои процеси вървят погрешно. Цикълът трябва да бъде такъв, че да се спазват числата от 21 до 35 дни. Разбира се, възможни са еднократни неуспехи - лекарите в такива случаи приписват нарушенията на:

• ARVI;
• обостряне на хронични заболявания;
• промяна на климатичните условия;
• стрес.

Но ако провалът се повтори, не забравяйте да отидете в предродилната клиника. Необходимо е да се изследва.

Кога настъпва овулация след менструация?

Продължителността на цикъла зависи от това дали (или дали) изобщо се случва. Обикновено, най-често 14 дни след като яйцеклетката напусне доминантния фоликул в коремната кухина, започва менструацията. Между овулацията и менструацията трябва да има 14 дни. Обикновено са възможни незначителни отклонения в рамките на 1-2 дни.

Ако имате нормален цикъл от 28 дни, но по някаква причина по-рано - на 11-12-ия ден, цикълът ви ще дойде на 25-26-ия ден от цикъла. Това се случва след успешно лечение на заболявания, когато организмът се възстановява добре и бързо. Друга причина е дълга почивка в топъл климат, на море или в минерални извори. Менструацията настъпва малко по-рано от обикновено - няма нужда да се страхувате от това, освен ако не дойде преди 21 дни.

Втората половина на цикъла продължава две седмици, но първата може да отнеме повече време - например този месец сте претърпели сериозен стрес. Яйцеклетката узрява бавно, менструацията се "събира" едва на 31-31-ия ден. Всичко това са варианти на нормата.

Може би вашият цикъл винаги е 21 дни. Краткият цикъл е характерен за младите момичета. Основното е да се уверите, че е редовно. Един месец също е добре, ако това винаги се случва. Цикълът леко се удължава при възрастни жени с установена менструация. По-близо до менопаузата цикълът може да се удължи до 40-48 дни.

Може ли овулацията да настъпи веднага след менструацията?

Веднага след завършване на предишния цикъл не може да настъпи овулация. В края на краищата, тялото трябва да свърши усилена работа, за да се подготви за бременност. Отнема няколко дни преди новият доминантен фоликул да узрее.

Ето защо първите 8-10 дни след началото на менструацията обикновено се считат за безопасни дни за зачеване. На това се основава календарният метод за контрол на раждаемостта.

Невъзможно е обаче да се предвиди как ще се държи женското тяло при промяна на начина на живот и други обстоятелства. Следователно, теоретично, има случаи, когато зачеването може да се случи на 7-8-ия ден от цикъла - ако внезапно има време да узрее през това време. След това щеше да има много кратка почивка - по-малко от 21 дни.

Що се отнася до оплождането, трябва да знаете факта, че спермата може да живее в гениталиите на жената до 7 дни след полов акт. Тоест зачеването веднага след менструацията е възможно, а дните, които се наричат ​​безопасни в калкулатора на овулация, са условно безопасни.

Неизправности в репродуктивната система възникват по различни причини. Между първата и втората менструация е възможно минимално прекъсване в юношеска възраст и по време на промени в менопаузата. Пременопаузата се характеризира с увеличаване на периода между менструациите.

Ако количеството се произведе, тогава яйцето може изобщо да не узрее - цикълът ще бъде съкратен. Фоликуларната фаза (първата половина на цикъла, когато яйцеклетките във фоликулите узряват) е съкратена. Обикновено трае малко по-малко от 2 седмици. В този случай интервалът между началото на менструацията и началото на секреторната фаза ще бъде по-малко от 7 дни. Най-краткият нормален цикъл е 21 дни. Ако е по-къс, може да имате . Това може да се диагностицира с ултразвук, но ще трябва да преминете през него няколко пъти.

Сега знаем каква трябва да бъде паузата между цикъла - средна и най-кратка. И какво може да бъде най-дълго - но в същото време репродуктивната система работи нормално?

Най-дългият цикъл между менструациите

Ако цикълът ви е повече от 28, но по-малко от 36 дни, не се притеснявайте, всичко е наред. Дълъг цикъл между менструациите означава само, че първата половина на цикъла (фоликуларен) е дълга. В условията на вашия хормонален фон тялото се нуждае от повече време за узряване на яйцеклетката.

Нормалният интервал между менструациите е до 35 дни. Ако е повече, това ни позволява да подозираме нарушение: производството на хормони не се случва правилно. Цикълът се удължава след 45 години, тъй като процесът на узряване на яйцеклетката претърпява промени.

Жените в средна репродуктивна възраст могат да получат олигоменорея - състояние, при което периодът между менструацията достига 40 дни или повече. Това състояние изисква лечение: функцията на яйчниците е нарушена и те могат да бъдат изчерпани. Олигоменореята често е придружена от акнеични обриви по лицето, гърба и повишаване на хормона тестостерон, под влиянието на който се потиска овулацията. Самите периоди са оскъдни.

Нарушения в производството на хормони от хипоталамуса, хипофизната жлеза, неправилно функциониране - всичко това може да доведе до удължаване на цикъла. Ако сте, е необходимо да се проведе преглед и ако се открият нарушения, е необходимо лечение.

Кърваво изпускане между менструациите

Понякога между менструациите има кървене, причините за което са много различни. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че зацапването, дори ако се появи без болка и не е изобилно, винаги е причина да се консултирате с лекар.

Менструация/менструация обикновено се нарича физиологичен процес, който се случва в тялото на всяка здрава жена, достигнала пубертета.

На каква възраст започва менструацията?

В зависимост от индивидуалните характеристики на дадено момиче, пубертетът настъпва между 11 и 15 години, тук всичко е много индивидуално. Ранното или забавеното съзряване може да прикрие хормонален дисбаланс и изисква консултация със специалист.

Колко дни продължава менструацията ви и как броите дните на цикъла си?

Менструалният цикъл се изчислява от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Общоприето е, че обикновено този период от време трябва да бъде 28 дни, но месечният цикъл при жените може да се коригира през годините и да се обърква в зависимост от различни причини.

• различни хронични и остри заболявания;
• патологични неоплазми и др.

Месечният цикъл при жените се счита за доста приемлив, чийто интервал варира от 21-35 дни. В други случаи е по-добре да се консултирате с лекар.

Колко време продължава менструацията на едно момиче?

Много дами питат гинеколозите как трябва да протича нормалната менструация. Обикновено този процес отнема от 3 до 7 дни, като в първите 2-3 дни течението е по-обилно и по-чувствително, а след това всичко постепенно отшумява. Това е нормален ход на менструалния цикъл, но малките отклонения от тези цифри не трябва да се считат за патология.

Естество на изхвърлянето

Трябва също да научите повече за това колко кръв губи едно момиче по време на цикъла си. Ако тялото функционира нормално, тогава изхвърлянето ще бъде умерено, около 20-50 g на ден (до 250 g могат да бъдат загубени през целия период). Изхвърлянето трябва да е червено и да има специфична миризма. Такава кръв не се съсирва, което я отличава от другите кръвоизливи.

Но има моменти, когато по време на менструалния цикъл поток от кръв буквално „тече“ от жена - тази ситуация трябва да привлече вниманието и да предизвика тревога. Трябва да отидете на лекар и да се изследвате. Може би целият смисъл е в лечението на някакво хронично заболяване с хормони или причината е хормонален дисбаланс в организма. Също така се случва инсталирането на вътрематочно устройство да предизвика по-обилна менструация и промени в месечния цикъл при жените.

Въз основа на естеството на изхвърлянето по време на менструация може да се направи предварително заключение за състоянието на репродуктивната система на жената. Важен е техният цвят, мирис, интензивност, наличие на съсиреци и слуз.

Как да различим нормалното менструално течение от патологичното

Редовната менструация е основният показател за здравето на женската репродуктивна система. В началото на всеки нов цикъл тялото на жената започва да се подготвя за възможно зачеване. Ако това не се случи, тогава вътрешната обвивка на матката започва да се обновява, елиминирайки старата тъкан чрез кървене. Подобен процес може да се наблюдава ежемесечно и повечето от нежния пол са свикнали с тази цикличност. Въпреки това, не всички жени са спокойни за факта, че изхвърлянето по време на менструация може да не винаги е същото. Ето защо е важно да разберете кой от тях ще бъде в рамките на нормата и кои секрети могат да сигнализират за патологичен процес в тялото.

Говорейки за това каква трябва да бъде женската менструация, трябва да се отбележи, че нормалният менструален цикъл при здрава жена се състои от 28 дни, а самият секрет обикновено има характерен кървав, червен или тъмночервен оттенък и като правило включва вагинален секрети, отхвърлени лигавици на матката и слуз от шийката на матката.

Често лигавицата по време на менструация има различна консистенция, но те имат една и съща задача - да улеснят освобождаването на месечно отхвърлената тъкан. Ето защо малък процент слуз в менструалната кръв е нормален. Но какви са идеалните периоди по отношение на тяхната продължителност, а също и какъв обем кръв трябва да се отдели?

Нормалната продължителност на менструацията често е от 3 до 5 дни, а количеството на отделянето е в диапазона от 40 до 80 ml на ден. Една жена трябва да бъде предпазлива, както и състоянието, когато има откровено малко от тях, тъй като това е важно. Но дори нормата на такива показатели не показва пълното здраве на репродуктивната система на жената.

Също така е важно да се обърне внимание на други точки: съсиреци, присъстващи в изхвърлянето, тяхната неприятна миризма, възможна промяна на цвета до розов или кафеникав оттенък. Освен това трябва да бъдат загрижени следните точки:

• идват кафяви;
• Отбелязва се нехарактерно отделяне след менструация.

Такива нюанси на хода на менструацията са още една причина да посетите предродилна клиника.

Ненормална менструация без патология

Когато говорим за изолиран случай на менструация със съсиреци, тогава жената не трябва да се тревожи за това. Често съсиреците се образуват поради напълно безвредни фактори. Например, жените трябва да помнят, че по време на интензивна дейност кръвта се отделя малко по-интензивно, но в седнало или легнало положение се освобождава по-бавно, така че такива пози, поради нормалната стагнация на кръвта, допринасят за образуването на съсиреци.

Друга напълно безвредна причина, поради която могат да се образуват съсиреци, е анормалната структура на матката, например наличието на нейните завои, прегради или измествания. Такова отклонение може, така да се каже, да образува вид „бариера“, която блокира естествения кръвен поток. Поради това кръвта вътре се натрупва и коагулира, като по този начин образува съсиреци. Ако обаче не се натрупват вътре, а все пак излизат навън, значи няма причина за притеснение. Тази аномалия може да се определи доста бързо по време на преглед от гинеколог.

Въпреки това, представителките на нежния пол са разтревожени не само от съсиреци в изхвърлянето. Безпокойството може да бъде причинено от промени в цвета им (когато естественият оттенък на кръвта се промени на розово, тъмнокафяво и дори черно), неприятна миризма, както и придружаващ сърбеж и парене в интимната област.

Кафявото течение, което се появява след менструация, може да се нарече остатъчно явление от предишната менструация, но подобно на тъмното течение, което предхожда менструацията. Това е естествен опит на тялото да се пречисти и затова няма място за притеснение. Въпреки това, ако такива прояви са придружени от неприятна миризма, болка в долната част на гърба или долната част на корема, сърбеж и парене в интимната област, това може да показва наличието на инфекция. В този случай е по-добре да не отлагате посещението при гинеколога.

Цветът на изхвърлянето може да се промени и по други причини. По този начин тъмният секрет е особено характерен за тийнейджърките, които все още имат доста нестабилен процес на овулация. Поради това те често получават оскъдни, тъмни петна вместо менструация.

Подобна картина се наблюдава при жени, прекрачили прага на 40 години. Това е неизбежно явление по време на пременопаузата, а кафеникавият цвят на менструацията им показва естественото стареене на яйчниците на жената, които вече не могат да функционират нормално, както и определени промени в техните хормонални нива. И въпреки че такива прояви са неприятни, това също е норма.

Ненормални периоди и патологии

Въпреки това само гинеколог може да определи колко безопасни са симптомите, съпътстващи менструацията. Не трябва да се занимавате със самодиагностика, тъй като тези признаци могат да сигнализират за патология и само специалист може да го забележи. По този начин наличието на обилно изпускане със съсиреци по време на менструация може да показва следните патологични процеси:

• анемия;
• ендометриоза
• хормонален дисбаланс.

Но тъмно течение, което може да бъде придружено от неприятна миризма и кръвни съсиреци, се появява поради следните причини:

Една жена трябва да побърза да отиде на лекар, ако освен всичко останало се чувства зле или забележи следните симптоми:

• продължителна и тежка менструация;
• менструацията е придружена от болка и спазми;
• в секретираната кръв са открити сиво-жълти съсиреци;
• Периодът на менструация беше придружен от нервна раздразнителност и постоянна умора.

анемия

Често тежката менструация, придружена от отделяне на съсиреци, може да сигнализира за развитието на заболяване като анемия. Още по-често срещано явление е анемията, която възниква на фона на дефицит на желязо или желязодефицитна анемия. Последните изследвания показват, че има определена връзка между образуването на съсиреци и наличието на остър дефицит на този елемент при жената.

Веднага след като проблемът бъде отстранен, и веднага ще престане да се откроява. Това обаче не означава, че веднага след откриването на кръвни съсиреци трябва незабавно да започнете да приемате добавки с желязо. Неконтролираната употреба на каквито и да било лекарства често носи повече вреда, отколкото полза. И такъв симптом е само намек, че е време да посетите гинеколог.

Ендометриоза

Патологията се характеризира с образуването на големи възли с тъмен цвят, дължащи се на имунни или хормонални
неуспехи. Често наличието на кръвни съсиреци в изхвърлянето е първият признак на това заболяване. Не трябва да отлагате посещението си при специалист, тъй като напредналият стадий на заболяването в крайна сметка води до безплодие. Диагностиката на патологията е много трудна и нейното изпълнение ще изисква задълбочен преглед, както и наличието на висококачествено оборудване.

Струва си да се отбележи, че заболяването се сигнализира не само от кръвни съсиреци и повишена интензивност на отделянето, но и от известна болезненост, която се наблюдава както по време на, така и след менструация. Лечението на заболяването ще зависи изцяло от засегнатата област. Може да се предпише лечение, насочено към премахване на хормоналния дисбаланс, но в особено трудни случаи не може да се избегне операция за отстраняване на ендометриални възли. По правило след успешна терапия менструацията напълно се нормализира.

Хормонални нарушения

Често хормоналният дисбаланс води до бързо нарастване на ендометриалния слой. Такива промени водят до увеличаване на обема на секретите или провокират нарушения в тяхната цикличност. Освен това понякога има редуване: в единия месец има обилна менструация със съсиреци, а в другия има абсолютно нормални периоди.

Ако подобни явления продължават повече от 3 месеца, трябва да се внимава. Често хормоналните нарушения провокират патологии на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези и самите яйчници. Веднага след като специалист идентифицира проблема и предпише необходимата терапия, менструалният цикъл веднага ще се подобри.

Ефект на контрацептивите

Контрацептив като вътрематочно устройство обикновено е не само доста ефективен, но и безопасен. Понякога обаче може да провокира силна болезнена болка. Спиралата насърчава активното отхвърляне на ендометриалните клетки, което е причината за такива явления.

В допълнение, наличието на повишено съсирване на кръвта при жена също е допълнителен фактор за
образуване на съсиреци. Но ако тези образувания започнат да приличат на парчета черен дроб, доста големи по размер (2-4 см), а началото на менструацията е свързано със силна болка, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Бременност и раждане

Наличието на тъмен секрет, понякога със съсиреци, може да придружава жената по време на бременност и следродилния период. В първия случай, ако при потвърдена „интересна ситуация“ жената продължава да има менструация, това показва извънматочна бременност. Въпреки това, дори при нормална бременност е вероятно появата на оскъдни тъмни. Това състояние не е норма.

Незначителното отделяне показва липса на хормони, необходими за нормална бременност, което увеличава вероятността от спонтанен аборт. Но менструацията със съсиреци сигнализира за наличието на хематом в областта на вътрешната ос или спонтанен аборт. Във всички описани случаи се налага спешно посещение при специалист.

По време на следродилния период или след изкуствено прекъсване на бременността също могат да се образуват съсиреци. След 3 седмици обаче това явление трябва да изчезне. Ако това не се случи, тогава е вероятно да са необходими отделни мерки за отстраняване на остатъците от плацентата (в случай на раждане), така че трябва незабавно да се свържете с лекар.

Понякога жените проследяват връзката между менструацията със съсиреци и половия акт, който го предшества. Това е възможно, ако една жена има ерозия, но за да се установи точната причина за явлението, е необходим и преглед от специалист.

Инфекциозни и възпалителни заболявания

Оскъдно зацапване, както и смущения в менструалния цикъл могат да възникнат поради предишна хипотермия. Такива признаци сигнализират за наличието на възпалителни процеси в маточните придатъци, в самия орган или в областта на шийката на матката.

Освен това, в ситуация, при която една жена е имала незащитен сексуален контакт с непознат партньор и в допълнение към оскъдно отделяне, тя изпитва болезнено уриниране, болка в долната част на корема, парене и сърбеж във вагиналната област - това може да е симптом на латентно инфекции, предавани по полов път (хламидия, трихомониаза, гонорея, сифилис).

Други фактори

Трябва да се отбележи, че дори когато жената не е сексуално активна, което означава, че бременността и полово предаваните инфекции не могат да бъдат наречени провокатори на проблеми с менструацията, те могат да започнат в резултат на други фактори. Например постоянен силен стрес, внезапно наддаване или загуба на тегло, редовно претоварване и прекомерна физическа активност също могат да провокират смущения в нормалната менструална функция на жената.

Представителка на нежния пол обаче не винаги може сама да установи връзка между тези явления. Ето защо е изключително важно да не отхвърляте проблема, а да се свържете с квалифициран специалист. Напълно възможно е след изследване патологията да не бъде открита, но жената определено ще намери вътрешен мир.

Препоръчваме подобни статии

Менструацията е отлично огледало за здравето на жената, нейната способност да зачене и роди дете, наличието или отсъствието на възпалителни или инфекциозни процеси в тялото и общото състояние. Нарушенията на цикъла, дори ако отклонението е незначително, могат да показват както заплаха, така и естествени, безопасни промени, на които тялото реагира.

Но във всеки случай познаването на характеристиките на менструалния цикъл, разбирането какво е нормално и какво не, ще помогне не само да научите повече за себе си, но и да разпознаете навреме наближаващите заболявания.

Кога започва менструацията?

Момичетата получават първата си менструация на възраст между 12 и 15 години, когато започват пубертета. Поради модерното ускорение долната лента може да се измести до 10-11 години, но такива случаи все още са изключително редки. До 16-17-годишна възраст менструацията трябва да се появи повече от веднъж, но обикновено трябва да се появява редовно. Липсата на менструация означава наличие на сериозни проблеми в организма и изисква внимателно медицинско изследване и лечение.

Времето, в което започва пубертета (когато се развиват вторичните полови белези и се променя хормоналния баланс) се определя от наследствеността. Началото на физиологичните промени, които преживява тийнейджърът, както и техният характер и протичане се определят генетично. За да разберете на каква възраст едно момиче трябва да има първата си менструация, има смисъл да анализирате възрастта на началото на менструацията при нейната майка, баба и други преки роднини по женски.

След началото на менструацията започва периодът на установяване на цикъла, който може да продължи до две години. Не се знае колко време ще отнеме този етап, защото всеки случай е индивидуален. През това време може да има смущения в продължителността на менструацията, увеличаване или, обратно, съкращаване на паузата между отделянията, те могат да се появят шест месеца след първата менструация, те могат да бъдат оскъдни или тежки. Но след две години (и по-често този процес отнема само няколко месеца - шест месеца), цикълът се подобрява, менструацията трябва да започне да се появява редовно, започвайки на всеки 27-29 дни, а в бъдеще нейните нарушения трябва да се считат за симптоми на болести.

Колко време продължава менструалният цикъл?

Като начало трябва да се разбере, че менструалният цикъл не се счита за времето между менструацията, а за периода от първия ден на появата на изхвърлянето до първия ден на следващото му появяване, което се случва след около месец. Според Световната здравна организация, повечето жени имат продължителност на цикъла от 27 до 29 дни; Но това не означава, че ако цикълът е по-малък или по-голям, значи е нарушен или тялото не функционира правилно. Появата на менструация на всеки 21 до 35 дни също се счита за нормална.

Само 30% от жените през целия си живот, след установяване на цикъл, наблюдават редовна идеална менструация, чийто характер и продължителност не се променят през целия им живот. Но при повечето представителки на нежния пол менструацията не винаги настъпва правилно, на редовни интервали. Цикълът е подвижно явление и дори в зряла възраст може да има леки колебания - в рамките на 3-4 дни. Ако те не са придружени от други болезнени симптоми, тогава най-вероятно нищо лошо не се е случило.

В нормално състояние менструацията се появява на всеки 27-28 дни, стандартната продължителност на менструацията е 3-4 дни, въпреки че обикновено може да продължи от 3 до 5 дни. Ако менструацията продължава 6-7 дни, това може да е или наследствена особеност (ако няма други симптоми, менструацията е нормална, няма специални оплаквания), или признак на отклонение (ако има други оплаквания).

Защо цикълът се прекъсва?

Водейки календар на менструалния цикъл, всяка жена може да определи колко редовна е нейната менструация и след колко дни трябва да се появи следващото изхвърляне. Понякога възникват отклонения поради следните причини:

• Дисфункция на яйчниците.
• Възпалителен процес или наличие на инфекциозно заболяване, причинено съответно от хипотермия или инфекция, придобита по полов път.
• Хормонални смущения, възникващи поради приема на противозачатъчни хапчета, както и поради лечение с лекарства, които променят активността на хормоните и съответно баланса им в организма.
• Бременност
• Преумора, умора, стрес, липса на витамини и минерали в организма, необходими за поддържане на жизнените му функции.
• Анорексия, както и бързи промени в теглото - както отслабване, така и наддаване.
• Радиация, излагане на лоши условия на околната среда, химиотерапия за рак.
• Рязка промяна на климата.

Характерът на изхвърлянето и количеството загуба на кръв

Много момичета, които имат менструация за първи или втори път, са уплашени от мащаба на кръвозагубата, която се случва по време на менструация. На първо място, трябва да се разбере, че изхвърлянето, което излиза от влагалището, не е чиста кръв и въпреки че там има много кръвни клетки, те не съставляват повече от изхвърлянето. Слуз, парчета съединителна тъкан, ексфолиращи се от стените на матката, и много други компоненти осигуряват появата на тежка загуба на кръв.

Доста е трудно да се определят нормите на загубите, за всяко момиче е различно. В допълнение, недостигът или изобилието на изхвърляне зависи не само от наследствеността и индивидуалните характеристики на тялото. Често естеството и обемът на изхвърлянето се променят поради промяна в начина на живот: активен спорт или, обратно, появата на лоши навици.

Нормата е 3-4 тампона на максимален брой „капки“ на ден - това е до 80 ml кръв. Цифрата може да бъде значително по-ниска - особено ако момичето има крехка конструкция или активно се занимава със спорт или танци. Ако обемът на отделянето на ден е по-малък от 30 ml и това не е последният ден от менструацията, трябва да се консултирате с лекар. Зацапващият секрет, както и неговият кафяв или друг цвят, различен от червения, също показват отклонение.

Разбира се, основният спътник на месечното заболяване е болката и слабостта. Те са особено силни на първия или втория ден от менструацията, когато тялото се възстановява преди началото на нов цикъл. Леко замаяност и неприятна, болезнена болка в долната част на корема са нормални. Но ако имате съпътстващи симптоми като свръхчувствителност в гърдите или остра коремна болка, по-добре е да се консултирате с лекар.

Успешната менструация и относително ясният цикъл са знак за здраве и способност за зачеване и раждане на дете.

Темата за менструацията не убягва на нито една жена, тъй като това е нормален физиологичен процес. Редовната менструация и стабилният цикъл показват, че момичето е нормално развито и е в състояние да зачене и да роди дете.

Но често жени и момичета от различни възрасти се сблъскват с проблеми с менструалните нередности. Причините за това явление могат да бъдат различни и защо това се случва трябва да се определи от гинеколог. Но дори преди да посетят лекар, момичетата могат да се опитат сами да разберат дали имат някакви проблеми. За да направите това, просто трябва да знаете колко дни трябва да има критични дни.

Колко дни трябва да продължи менструацията?

Знаейки колко дни трябва да продължи менструацията, можете да забележите отклонения във времето. Тъй като всеки организъм е уникален и функционира индивидуално, няма ясно установено време за продължителността на критичните дни. Но все още има граници на нормата.

Обикновено менструацията продължава от 3 до 7 дни и е придружена от слабост, намалена работоспособност и неприятна болка в долната част на корема. Това състояние е нормално и не предизвиква подозрение.

Ако едно момиче забележи, че менструацията продължава по-малко от 3 или повече от 7 дни, трябва да се консултирате с гинеколог. Такива смущения в продължителността на менструацията могат да бъдат симптоми:

• възпалителен процес на репродуктивната система;
• хормонален дисбаланс.

Дали менструацията може да се нарече редовна зависи от броя на дните в цикъла. Какво е това все пак?

Някои може погрешно да приемат, че цикълът е броят на дните между менструациите. Но това не е вярно. Всъщност това време се брои от първия ден на една менструация до първия ден на следващата включително. Какво означава "включително"? Фактът, че трябва да се вземе предвид първият ден от една менструация.

За по-лесно разбиране можете да използвате формулата:

(Дата на текуща менструация - дата на предишна менструация) + 1 ден = продължителност на цикъла.

Идеалният цикъл е 28 дни.

Фактори, влияещи върху продължителността:

• стрес;
• преумора;
• хронични и остри заболявания;
• екология;
• изменение на климата и др.

Като се имат предвид горните обстоятелства, не е изненадващо, че функциите на системите на тялото периодично претърпяват определени промени. Работата на репродуктивната система не е изключение. Следователно скоростта на отклонение от идеалния цикъл може да бъде до 6-7 дни, нагоре или надолу.

По този начин цикъл от 21 до 36 дни се счита за нормален. Важно е да се има предвид, че разликата между всеки цикъл не трябва да надвишава 5-7 дни. Менструацията, която се появява на такива интервали, се счита за редовна.

За да улесните изчисляването на дните, е удобно да използвате календар. Трябва да посочи броя на критичните дни. Този метод също така помага да запомните датите и продължителността на всяка менструация, което ви позволява бързо да докладвате данните на гинеколога.

Менструалният цикъл на всеки е различен. Но има няколко стандартни схеми.

Както обикновено, това се случва нормално:

• Менструацията е обилна от първия ден, често с тъмни съсиреци. Всеки ден обемът на отделянето намалява и на 5-7 ден (в зависимост от индивидуалната продължителност) свършва.
• Менструацията започва с оскъдно тъмно петно, а към края става по-обилна. По този начин най-тежкото изхвърляне се появява на 3-4 дни.
• Разпределенията могат да варират. В началото са обилни, а след няколко дни обемът им намалява до замазване. На 5 ден отново се отделя интензивно кръв и до 7 ден всичко изчезва.

Това са само приблизителни данни. Същите схеми се прилагат за периоди с продължителност под 5 дни. В този случай всичко може да върви по същия начин, но промените настъпват не след няколко дни, а след няколко часа в рамките на един ден.

Нормален обем на отделяне по време на менструация

Според обема на отделянето менструацията обикновено може да бъде:

• обилен;
• нормално;
• оскъден.

Нормалното количество кръв се определя лесно независимо. Смята се, че в дните на най-интензивно изхвърляне момичетата трябва да използват около 6-7 превръзки на ден, като ги сменят на всеки 3-4 часа.

Ако трябва да сменяте превръзките по-често и колкото и да ги сменяте, кръвта все още тече по бельото - това е твърде обилно. В случай, че една подложка продължава 6 часа или дори повече, изхвърлянето е много оскъдно.

Какво показват отклоненията от нормата?

След като разберат колко дни обикновено трябва да бъде менструацията, момичетата могат да анализират състоянието си. Ако забележите някакви несъответствия в себе си, важно е да се консултирате с лекар, за да разберете защо това се случва.

Може би специалистът няма да намери нищо нередно и такава продължителност е характеристика на вашето тяло. Това е най-добрият вариант. Но може и да е различно.

Обилната менструация, повече от 7 дни, може да е признак на заболявания като:

• миома на матката;
• ендометриоза;
• дисфункция на вътрешните органи;
• лошо съсирване на кръвта;
• предраково състояние на тазовите органи.

Постоянно оскъдни периоди могат да показват следните проблеми:

• безплодие;
• нарушаване на яйчниците;
• хормонални нарушения;
• извънматочна бременност.

Какво да направите, ако менструацията Ви стане непредсказуема?

Някои представителки на нежния пол забелязват, че редовният им цикъл се е променил драстично: понякога менструацията започва по-рано, понякога не се появява дълго време, а когато се появи, продължава повече от предписаните 3-6 дни. Защо се появяват такива скокове и какво може да се направи, за да се гарантира, че менструацията се нормализира?

Както бе споменато по-горе, под въздействието на неблагоприятни фактори са възможни промени в цикъла до 6 дни във всяка посока. Ако естеството на изхвърлянето не се е променило, тогава в повечето случаи такава промяна на цикъла не представлява опасност.

Когато възникне неуспех по други причини, може да се наложи да прибягвате до сериозно изследване и лечение (в никакъв случай с традиционни методи). Не можете да пренебрегнете подобни промени в цикъла и да очаквате, че всичко ще изчезне от само себе си. Тези заболявания имат свои собствени медицински определения, симптоми и методи на лечение.

Има следните видове нарушения на менструалния цикъл:

• Алгоменорея. Повечето момичета се сблъскват точно с този вид нарушение. При него цикълът остава нормален, продължава колкото трябва – 3-6 дни. Отбелязват се силна болка, напомняща контракции, гадене и повръщане.
• аменорея. Най-трудното състояние, което се определя от пълната липса на менструация. За бременни и кърмещи жени проявата на естествена аменорея е норма. Но за други, особено момичета на 15-20 години, това може да бъде изпълнено с тежки последици.
• Метрорагия. С други думи, маточно кървене, което се появява между менструацията. Ако в средата на цикъла се появи кръв и продължава около 5-6 дни, това вероятно е проява на метрорагия. Може да е следствие от стрес или признак на доброкачествено образувание в областта на матката.
• дисменорея. Преждевременно начало или временно забавяне. Защо може да възникне такъв дисбаланс? Най-често причината е рязка промяна в условията на живот (промяна на климата, времето и др.).
• Олигоаменорея. В този случай менструацията се появява изключително рядко и е много оскъдна. Това състояние на нещата може да доведе до безплодие.