Колко дълго издържа косата на човек? Всичко за красотата и здравето на вашата коса

Добре поддържаната коса е мечтата на всяка представителка на нежния пол. Отделяйки много време и усилия за различни стилове, къдрене и боядисване, много момичета забравят, че ключът към красивата прическа е здрава коса. За да го направите такъв, трябва да познавате косата и какви са причините за нея. патологични промении начини за премахването им.

От корените до върховете

Всяка коса включва няколко елемента. Неговата видима част е пръчката, която се състои от неживи клетки, пълни с кератин. В дебелината на скалпа (на дълбочина около 2,5 mm) се намира тази част от косата, която го определя външен вид- корен. Състои се от много живи клетки, които непрекъснато се делят. Този процес осигурява растеж на косата. невъзможно без участието на тъкани, разположени до корена. Заедно те образуват космен фоликул, от който се нервно окончание. Структурата на косата на главата е такава, че увреждането на този край води до пълна смърт на корена без възможност за по-нататъшно възстановяване. Голямо влияниеработата също влияе върху красотата на прическите мастните жлезиразположени до фоликулите. Ако те са прекалено големи, скалпът се омазнява. Недостатъчното развитие на мастните жлези води до сухота. Освен това до всеки косъм има мускул, който осигурява повдигането му.

Структура на косата

Добрите фоликули осигуряват бърз растежкоса и значителна продължителност на живота. Външният вид на косата обаче се определя и от състоянието на косъма. Структурата на косата в разрез показва, че видимата й част включва следните слоеве:

Етапи на растеж на косата

Структурата на косъма определя и различни фазиживота му. Те се сменят циклично и зависят от степента на делене на кореновите клетки. Продължителността на живота на косата може да бъде разделена на следните фази.

1. Аногенен. Тази фаза активен растежкосата се осигурява от деленето на клетките на нейния корен. Прътът става по-дълъг и по-дебел. Този етап продължава около 3 години. Съдържа около 80-90% от цялата коса на човешката глава.
2. Катаген. В тази фаза настъпва атрофия на космения фоликул. Клетките спират да се делят, растежът на косата се забавя и след това спира напълно. Коренът му се свива и постепенно се приближава към повърхността на скалпа. Етапът на катаген продължава около месец. Около 2% от цялата коса на главата е в тази фаза във всеки един момент.
3. Телоген. характеризиращ се с период на почивка на фоликула. Косата практически не е фиксирана в дебелината на кожата и може да падне при най-малкото физическо въздействие. В тази фаза са характерни 20-40% от всички косми по главата.

Влиянието на фазите на растеж върху прическата

Повечето коси падат по време на телогенния стадий. Някои обаче продължават до самото начало на аногенната фаза. В същото време те падат в момента, когато новопоявилият се косъм избута стария.

Фазите на растеж, както и структурата на косата, определят вида на прическата. Дългите къдрици например се отглеждат най-лесно в млада възраст. Това се дължи на факта, че всеки косъм има около 25 жизнени цикъла, с всеки от които расте по-малко и изтънява. Освен това след 30-годишна възраст растежът на косата постепенно се забавя. До тази възраст растат около 1,5 см на месец.

Причини за проблеми с косата

Има редица причини, които могат да причинят по-бавен растеж, косопад и да повлияят негативно на косата външен вид. Те включват:

• Заболявания ендокринна система, неуспехи в хормонален фони проблеми в областта на гинекологията.
• Стомашно-чревни заболявания, дисфункция на черния дроб и бъбреците.
• Прием на определени лекарства.
• Липса на витамини и микроелементи в организма.
• тежък физическа активности стрес, след което косата не започва да пада веднага, а след 2-3 месеца.
• Неправилна грижа за косата отрицателно влияниестилизиращи продукти, бои.
• Продължително излагане на пряка слънчева светлина върху косата, резки променитемператури Прекомерното прегряване на скалпа или силен студсъщо имат пагубен ефект върху здравето на къдриците.

По този начин красивата коса е знак за здраво и ефективно тяло. Тъпите и чупливи къдрици често са отражение на различни хронични заболявания и патологични състояния, с които първо трябва да се справим.

Витамини за красива коса

Много често структурата на човешката коса и продължителността на аногенната фаза се променят към по-лошо поради липса на витамини и микроелементи. Косата става суха, чуплива и без блясък. В този случай трябва да преразгледате диетата си или да се опитате да компенсирате липсата на витамини със специални добавки. Когато ги избирате, трябва да обърнете внимание на наличието на следните компоненти.

1. Дефицитът на витамини от група В води преди всичко до загуба на блясък на косата. А витамин B3, например, отговаря за нормалното количество оцветяващ пигмент. Недостигът му в организма се проявява с ранно побеляване на косата.
2. Витамин А. Под негово влияние увредената структура на косата се възстановява, става еластична.
3. Витамин С - отличен
4. Витамин Е е един от източниците на хранене за тъканите космен фоликул. Особено се препоръчва за собственици на дълга коса.
5. Цинкът предотвратява образуването на излишен себум и нормализира омазняването на скалпа.
6. Желязото и калцият са от съществено значение за предотвратяване на преждевременна загуба на коса.
7. Силицият участва в образуването на колаген и еластин, поради което косата става еластична.

Грижа за косата

Подобряването на структурата на косата е възможно, ако следвате определени прости правилагрижа за тях.

1. Редовно мийте косата си, когато се замърси.
2. Поддържане на оптимално температурен режим. Не трябва да носите твърде топли шапки, които причиняват постоянно потене на скалпа. В същото време престоят без прическа при температури под 3 градуса за 10 минути води до значително намаляване на аногенния етап от жизнения цикъл на косата.
3. Трябва да се избягва дълготрайна експозициядиректен слънчеви лъчи, тъй като структурата на косата на главата се променя към по-лошо. През лятото, особено докато си почивате на плажа, е по-добре да носите панамска шапка.
4. Едно от условията за притежание луксозна коса- нежни методи за полагането им. Ежедневно къдрене, сушене със сешоар, боядисване - всичко това води до проблеми с къдриците.

Квалифицирана помощ

Структурата на косата до известна степен е индикатор за състоянието на организма като цяло. Ето защо, ако при условие на диета, която гарантира, че тялото получава необходимите витамини и микроелементи, те продължават да падат и изглеждат безжизнени, трябва да се консултирате с трихолог. Не трябва да се опитвате сами да се справите с проблема, защото той може да е симптом на някои хронично заболяване. Трихологът ще ви помогне да разберете причините за патологията и, ако е необходимо, ще ви насочи към други лекари за консултация.

Типични проблеми с косата
Колко издържа косата? Защо косата пада?

Процесът на загуба на коса и подмяна с нови се случва всеки ден. Това разкрива уникален жизнен цикъл на косата.
Веднага след като луковицата отслабне и се отдели от папилата, косата започва бавно да се придвижва към повърхността на кожата, където пада. След това около папилата постепенно започва да се образува друг косъм. По този начин старата коса се заменя с нова. Ако косата не пада, това означава, че папилите не произвеждат нова коса.
Всеки косъм на главата расте средно с 1-1,5 см на месец и расте 3-6 години. След този период косата остава латентна за 3-4 месеца, докато нова коса я замести. На човешката глава, според учените, расте много повече коса, отколкото остава латентна или пада.
Броят на космите на главата на човек варира от 100 хиляди (за червенокосите) до 150 хиляди за блондинките. Всеки ден губим от 30 до 100 косъма.
Няма значение дали на гребена ви е останала малко коса, точно тази коса трябваше да падне, за да освободи място за нови. Подобна загуба- няма причина за безпокойство. Ситуацията е по-лоша, ако след всяко разресване върху гребена остава цял куп коса.

На скалпа има широка мрежа от кръвоносни съдове. Ето защо скалпът изпитва по-голяма нужда от кръв в сравнение с други части на тялото.
Космената папила е органът, в който метаболитният процес е най-активен. Скоростта на метаболизма е много висока и изисква постоянно снабдяване, за да се поддържа. голямо количество хранителни веществаи кислород. Папилите трябва да бъдат пълни с кръв, за да произведат клетките, необходими за растежа на косата. Ако има стеснение на капилярите, кръвоснабдяващи папилата, тогава нова косаняма да расте. В резултат на това папилите се изчерпват, атрофират и образуват само велусни косми.
Образуването и растежа на косата пряко зависи от добро храненепапила, и нормално функциониранеПапилата зависи от това как се кръвоснабдява.

Многобройни изследвания показват, че папилите са много жизнеспособни и не умират толкова лесно. Атрофията и липсата на активност на папилите в повечето случаи е временно явление. Папилите могат да бъдат върнати към живот, ако им въздействате.

Косата се подхранва от кръвта, навлизаща в скалпа.
Косата на тила и отстрани на главата се запазва, тъй като кръвта тече по-активно в тези области. В допълнение, тези области съдържат тънки слоеве мазнини и мускули, които предотвратяват свиването на кръвоносните съдове. Слепоочията, челото и темето съдържат доста тънък слой мазнини и нямат мускулни влакна. В резултат на стрес или напрежение кожата рязко се стяга, което води до стесняване на кръвоносните съдове и следователно кръвта започва да тече лошо към папилите. Това е притискането на капилярите в скалпа поради стресово състояниеили изключително напрежение модерен животводи до мъжка плешивост.
Съвременните дерматолози смятат, че загубата на коса се дължи на спазъм на подкожните кръвоносни съдове, причинен от функционални нарушения нервна система горна част гръбначен мозък. Причината за това може да са огнища на инфекция в назофаринкса и устната кухина. Множество случаи доказват, че с изваждането на болен зъб косопадът в областта, свързана с него, спира. Често плешивостта се причинява от психически шок. Косата може да падне в рамките на 15-20 дни или дори за една нощ. Антибиотици, диуретици и някои хормонални лекарства могат да имат вредно въздействие върху косата.

Фази на растеж на косата:
Анагенна фаза- фаза на растеж - продължава 5-6 години. През този период в космения фоликул настъпва активно клетъчно делене, което се придвижва нагоре към отвора на фоликула.
Катагенна фаза - преходен период, който продължава 2-4 седмици. По това време коренът на косъма не получава храна от папилата и фоликулът започва да се разгражда.
Телогенна фаза- Това е фазата на пълно спиране на растежа на косата, която завършва с нейната загуба. Продължава 3-6 месеца. Косата спира да расте и става безжизнена. След това космения фоликул се активира отново, старата коса се заменя с нова и пада.

Етапи на развитие на космения фоликул, смърт на стара коса, формиране и развитие на здрава нова коса и фоликул. Цикълът на обновяване на косата е описан за първи път от Тротер през 1924 г. Животът на косата протича в три основни фази: анагенеза, катагенеза и телогенеза. Периодът на анагенеза варира от 2 до 10 години. През този период се случва циклично митотично делене на матрични клетки в горното удебеляване на космения фоликул. Ние предполагаме, че цикълът може да бъде 3,5-4 месеца с повишена или намалена митотична активност. С началото на катагенезата, докато косата расте, размерът на космената папила постепенно намалява, митозата спира и настъпва кератинизация на клетките на луковицата, превръщайки се в колба за коса, която се отделя от папилата. По време на телогенезата, луковицата заедно с косата се издига и пада. Успоредно с изхода на луковицата, фоликулът се скъсява и папилата, настигайки фоликула, се издига, носейки луковицата на съединителната тъкан със себе си. Вероятно папилата, издигайки се до нивото на горното удебеляване на фоликула, задейства процеса на митоза на матрични клетки от ектодермален произход. В края на телогенезата старата коса може да съществува с новата, но скоро ще бъде заменена от нея.

Фазите на растеж и почивка в съседните фоликули не съвпадат и процесът на естествена подмяна на косата е почти незабележим. Генетично по време на живота на човек са програмирани около 25 пълни цикъла на растеж на косата. На 13-17 години най-много дълга коса, а след това след всеки нов цикъл стават по-тънки и по-къси.

ВАШИЯТ ТИП КОСА

Типовете коса обикновено означават суха, нормална, мазна и смесена коса; мека и твърда; дебел и тънък; както и здрава или изтощена коса.

За компетентна и ефективна грижа за косата е важно правилно да определите вашия тип коса, тъй като иначесъществува риск от влошаване на състоянието им. Омазняването на косата ви съответства на вашия тип кожа: при мазна кожа расте мазна коса, при суха кожа расте суха коса. Нормалната кожа е умерено мазна, не суха, не се лющи, няма големи пори и черни точки (комедони). Мазна кожапокрита с по-дебел слой себум и има специфичен мазен блясък. Този тип кожа се характеризира с разширени пори. Сухата кожа често се лющи, напуква се и става раздразнена. Много често обаче трябва да се справяте със смесен тип кожа (което не е свързано със смесен тип коса).

Омазняване на косатазависи от активността на мастните жлези, което от своя страна е чисто индивидуално и генетично обусловено. В известна, малка степен, количеството на произведения себум зависи от вида на диетата и количеството въглехидрати (предимно) и мазнини, консумирани в храната.

Мазна коса имат характерен матов блясък, кратко време след измиване се слепват и започват да изглеждат мръсни и неподредени. Мазната коса често се комбинира с мазен пърхот.

Нормална косаотразява добре светлината и блести на слънце. Ако тези качества продължават няколко дни след измиване на косата ви, тогава косата ви се класифицира като нормален тип. Този тип коса също е еластична; почти не се цепят и лесно се разресват, независимо дали са сухи или мокри.

Суха косаотразяват лошо светлината, в резултат на което изглеждат скучни и без блясък. Лесно се късат, заплитат се, трудно се разресват, цепят се в краищата. Доста често те са придружени от сух, фин пърхот. Сухата коса често е резултат неправилна грижа, а не следствие от намалена активност на мастните жлези. коса смесен тип- това по правило е дълга коса, мазна в корените и суха в краищата поради факта, че не е достатъчно омазнена с мазнина по цялата дължина. Краищата на този тип коса, без да получат необходимото смазване, често се разцепват.

С какво се различават? изтощена коса?По правило това е груба коса, която е загубила своя блясък и управляемост.

Как да определите вашия тип коса?
Основна трудност този проблемне че не знаете каква коса имате - това е добре известно не само на жените, които внимателно следят състоянието на косата си, но и, ще ви кажа една тайна, на почти всеки мъж.
Определянето на вашия тип коса не е процес за един ден, тъй като за толкова кратък период от време състоянието на косата ви се влияе и от продуктите за грижа за косата. Въпреки това, след като наблюдава косата ви за известно не много дълго време (при нормални за тялото ви условия), всеки може лесно да определи своя тип коса. Само не забравяйте, че няма еднозначни и безусловни критерии - всички те са относителни в една или друга степен.

Най-често задаваните въпроси и отговори - всичко за косата

Грижа за косата
Правилна грижакосата е важна важно. Има изключително погрешно мнение, че само отслабената коса изисква внимателна грижа. За здрава косатрябва да се гледат с не по-малко усърдие. Не забравяйте, че косата ви е постоянно изложена на прах, мръсотия, атмосферни условия и т.н.

Красивата коса и нокти са мечта на всеки. Знаете ли колко коса губите всеки ден? Или кой нокът расте по-бързо?

Косми по лицето

Като цяло космите по лицето растат по-бързо от другите части на тялото. Ако някога сте бръснали космите по лицето си, тогава знаете, че наболите се появяват пет часа след бръснене. Всеки средностатистически мъж, ако спре да се бръсне, може да пусне брада с дължина над 9 метра през живота си.

Колко коса расте на ден

Всеки ден човек губи от 60 до 100 косъма. Загубата на коса се влияе от много фактори, като сезон, здраве, диета, възраст и дори бременност. Например, сутрин и вечер косата расте по-бързо, но през нощта расте много бавно или спира да расте напълно.

Мъжки и дамска коса: Каква е разликата?

Диаметърът на мъжката коса е един и половина пъти по-голям от този на жената. Но въпреки това косата на мъжете е по-чуплива. Диаметърът на косата също зависи от расата и възрастта на човека. Черните хора имат най-дебела коса – до три пъти по-дебела от светлокожите.

Косата е лека, косата е тежка

Средно една коса може да издържи тегло от 100 до 200 грама. Следователно по отношение на здравината косата може да се сравни с алуминиевата тел. Ако комбинирате цялата коса, която расте на главата на човек, в един сноп, тогава приказката за Рапунцел ще стане съвсем реална.

Не си чупете малкия нокът

Учените все още не са разбрали напълно защо растежът на ноктите зависи от дължината на пръстите. Известно е обаче, че ноктите на средните пръсти растат по-бързо, отколкото на другите пръсти: най-бързо растящият нокът е на средния пръст активна ръка. От друга страна, ноктите растат най-бавно на малкия пръст.

Космат като шимпанзе

Броят на космите на квадратен сантиметър човешка кожа е приблизително същият като този на шимпанзетата. Човешката линия на косата е доста дебела, но повечето от космите са твърде светли и малки, за да бъдат забележими за другите.

Цвят и дебелина

Средно човек има около 100 хиляди космени фоликула и всеки расте около 20 отделни косъма през целия живот. Дебелината на косата обаче е различна в зависимост от цвета. И така, хората с руса косаоколо 146 хиляди космени фоликула, чернокосите имат около 110 хиляди, кафявите коси имат 100 хиляди, а последното място по брой космени фоликули заемат червенокосите - около 86 хиляди фоликула.

Защо маникюрът трябва да се прави по-често от педикюра?

Средно ноктите на ръцете и краката растат с 2,5 милиметра на месец. Сигурно сте забелязали обаче, че режете ноктите на краката си по-рядко, отколкото на ръцете. Това е така, защото ноктите на краката растат четири пъти по-бавно от ноктите на ръцете.

Колко издържа косата?

Продължителност на живота човешка косаварира от приблизително 3 до 7 години. Въпреки че човек губи много коса всеки ден, косата има доста дълъг животосвен ако не са ранени. Те могат да преминат през много подстригвания и прически и ще отнеме много години, преди да паднат.
Човек губи стотици косми всеки ден, но трябва да загубите само около половината от косата си, преди някой да забележи, че оплешивявате.

Те не се страхуват нито от студ, нито от топлина

Човешката коса е практически неразрушима. Освен факта, че косата е силно запалима, тя е практически неуязвима. Косата не може да бъде унищожена от студ, промяна на климата, вода или други природни сили, а освен това е устойчива на много видове киселини и химикали.

и т.н.) важно е да се въздейства върху космения фоликул, когато той е в стадий на анагенеза - тоест, той расте активно и следователно има достъп до космената папила. През останалите етапи от живота на косъма няма достъп до папилата на косъма и след физическо отстраняване на косъма на това място ще израсне нова коса.

Жизнен цикъл на косата, рисунка [Morris] Анагенен стадий- това е период на активно делене на епидермални клетки и меланоцитни клетки, които произвеждат меланин. Косата е една от най-бързо растящите тъкани в човешкото тяло. Клетъчното делене създава натиск вътре в космения фоликул, изтласквайки веществото в зоната на кератинизация или кератинизация. Осигурено е подхранване на косата кръвоносните съдовепапила за коса. Хормоните също достигат до него чрез кръвта: андрогените удължават активната фаза на растеж, поради което при хирзутизъм космите на велуса започват да се удължават и дегенерират.

Когато деленето на клетките е намалено, космения фоликул се свива - започва преходен период, или катагенен стадий. През този период космената папила атрофира, така че клетките, лишени от храна, спират да се делят и косата става телогенен стадий- това е фазата на почивка. Косменият фоликул се отделя от космената папила и започва да се придвижва към повърхността на кожата. По това време около космената папила започва да се образува нов космен фоликул и процесът на растеж на косата започва отново.

Таблица 1. Жизнен цикъл на косъма, брой фоликули, етапи на растеж и дълбочина [Morris, Richards]

Област на тялото	% коса в етап			Продължителност на етапа, седмици		Брой фоликули на 1 cm 2	Скорост на растеж, микрони на ден	Дълбочина на поява (анаген), mm
	телоген	анаген	катаген	телоген	анаген
Череп	13	85	1-2	12-16	2-6 години	350	350	3-5
Вежди	90	10		12	4-8		160	2-2,5
Уши	85	15		12	4-8
Бузи	30-50	50-70				880	320	2-4
брада (брада)	30	70		10	52	500	380	2-4
Мустаци (над устната)	35	65		6	16	500		1-2,5
Подмишници	70	30		12	16	65	300	3,5-4,5
Торс						70	300	2-4,5
Пубис	70	30		2	от 4	70		3,5-4,75
Предмишници	80	20		18	13	80	300
Крака и бедра	80	20		24	16	60	210	2,5-4
Женски гърди	70	30				65	350	3-4,5

Познаване на колко фоликула са разположени тази областтяло, колко са в латентно състояние и колко активно растат, помагат да се оцени времето, необходимо за епилация на тази област, колко често ще трябва да се правят повторни лечения и колко е вероятно да са необходими. Програмата за растеж на косата е генетично обусловена и се различава от човек на човек. различни хора, така че числата в таблицата служат само като ориентир. Хормоните могат значително да повлияят на скоростта на растеж и целия жизнен цикъл на косата.

Нека да разгледаме таблицата, използвайки подмишниците като пример. Тук 30% от косата е в анагенен стадий. Това означава, че в най-добрия случай можете да се отървете от 30% от космите в тази област от първия път. Етапът на телоген за космите на подмишниците продължава 12 седмици, нека оставим още 2 седмици, за да се появят космите на повърхността (произведението на скоростта на растеж и дълбочината) - общо най-малко 14 седмици за обработка на всички косми в подмишниците. Интервалите между процедурите не трябва да надвишават 16 седмици (времето, през което косата е в анагенен стадий, за съжаление, това е идеализиран случай: в действителност нито един вид епилация не позволява да се премахнат 100% от анагенната коса). обезкосмяване в подмишниците вместо 3,5 месеца

Оттук и заключението, че премахването на космите от етапа на сън е безсмислено. Това обаче не е съвсем вярно. Ако говорим за електролиза, тогава по време на термолиза източникът на топлина може да докосне появяващата се нова коса (повече за това). За лазерната епилация това също е отчасти вярно, ако косата вече е започнала да расте, тъй като в този случай вече има нещо в тази коса, което да абсорбира радиационната енергия. това е всичко химични методизабавянето на растежа на косата на телогенната коса изобщо няма да работи.

Ако разбирате този материал, тогава си представете ситуацията: оскубали сте космите по брадичката и краката си, след това сте ги нараснали до 5 мм и сте отишли ​​на електролиза, за да се отървете от космите завинаги. Сега отговорете следните въпроси, но не надничайте в отговорите. Просто проверете себе си:

1. Къде косата ще расте по-бързо и защо?
2. Къде ще трябва да се премахват космите по-често и защо?
3. Къде резултатът ще дойде по-бързо и защо?

Верните отговори според мен:

1. Косата на лицето ви ще расте по-бързо, но скоростта на растеж няма нищо общо с това. Факт е, че анагенната фаза тук е една от най-дългите, така че има много повече коса в ранната анагенеза - когато косата расте, но все още не се е появила на повърхността на кожата - отколкото на краката. Така след седмица-две тази коса ще порасне отново и ще изглежда, че третираната преди това коса е пораснала отново, но това не е така. Това обяснява факта, че първоначално лицето се третира поне 2 пъти месечно. След известно време растежът на косата ще се синхронизира и ще можете да ходите на процедури по-рядко. На краката по-голямата част от космите са в стадий на сън, така че след първото премахване ще изглежда, че космите „си отиват“ перфектно, но в действителност те просто спят.
2. Отново на лицето. Сигурен съм, че сте отговорили правилно на този въпрос. Въпреки че в действителност окосмяването по лицето има много дълга анагенна фаза на растеж и пауза от няколко месеца между процедурите е приемлива, никой не иска да пусне буйна брада и ходи по-често.
3. Най-вероятно е по-бързо на краката и ето защо: 1) това е хормонално независима област и космите под коляното са терминални, така че няма да има постепенно израждане на велусната коса; 2) пълният цикъл на растеж на космите по краката е по-кратък. Формално телогенната фаза на космите по брадичката е много по-къса, отколкото по краката, така че първото пълно почистване е на лицето ще мине по-бързодва пъти; ако всички косми могат да бъдат отстранени от първия път, тогава три месеца биха били достатъчни за лицето (телогенна фаза + условно 2 седмици за възстановяване на косата от ранен анаген), а за краката ще отнеме 4-5 месеца.

източници:

1. Морис, Д. Енциклопедия на епилацията: всичко за епилацията за професионалисти и салони за красота / Д. Морис, Д. Браун. - М .: RIPOL classic, 2008. - 400, ил.
2. Робърт Н. Ричардс, Г. Е. Мехарг. Козметична и медицинска електролиза и временно обезкосмяване: Практическо ръководство и справочно ръководство / Робърт Н. Ричардс, Г. Е. Мехарг. - Medric Ltd, ISBN: 978-0969474630 (1997)

Той ще се опита да ви помогне да разберете този проблем, за да можете да вземете мерки навреме или, обратно, да се успокоите и да се уверите, че всичко е наред с вас.

Това вероятно няма да е откровение за вас косата губи всичко, освен, разбира се, за тези, които нямат какво да губят. Това е абсолютно процес, който показва, че процесите на актуализиране във вашия протичат според очакванията. Човешко тялоподредени по такъв начин, че кожатаТе непрекъснато се обновяват, старите умират и на тяхно място се появяват нови. Същото важи и за, които са част от защитните капаци.

Всичко това е ясно, но това повдига въпроса: колко коса трябва да пада нормално?, не става по-малко актуален. Категоричният отговор вероятно няма да ви задоволи, тъй като според специалистите загубата на 45 до 170 косъма на ден може да се счита за нормална.

Тази информация вероятно ще ви обърка още повече, така че нека разберем от какво зависи тази цифра.

Първо, логично е да се знае колко косми има на главата тикато цяло трябва да има. Въпросът е лесен, но отговорът отново е двусмислен. Средният брой, наречен от експертите, е 100 000 косъма. Средно не означава правилно за вас. Въпросът е в това брой космиварира в зависимост от много фактори. Ако вземете средния европеец, тогава с червена коса той най-вероятно има около 70–80 хиляди косъма. Ако е тъмнокос, то този брой нараства до 100 хиляди. Кафяв нюансдобавете още 10 хиляди към собственика и накрая блондинките поемат водеща роля, за които средната нормално количествоРазглеждат се 150 хиляди косъма.

Също така си струва да знаете, че не всеки космени фоликулифункционират едновременно. Повечето от тях (около 90%) продължават да работят честно и да произвеждат косми, докато останалите са „на почивка“ - спят или се готвят да се събудят. Изчислено е също, че приблизително 15% от косата е на този етап във всеки един момент, откъдето трябва да започнете, когато отговаряте на въпроса колко коса трябва да загубите вие ​​лично.

Да приемем, че сте брюнетка и приемете нормалния брой косми за вас като 100 000 броя. Нека изчислим, че 15% от тази цифра се равняват на 15 000. Точно това е в процес на изпадане. Средно продължителността на този етап продължава малко повече от 3 месеца или 100 дни. Ако разделим цялата загуба на коса на броя на дните, получаваме 150. Това ще бъде вашата скорост на загуба на коса на ден.

Също така не трябва да се паникьосвате при вида на космен фоликул, който е паднал заедно с мъртвата коса. Бъдете сигурни, космения фоликул - уютно гнездо с пълен запас от "храна" за нова коса, остава на мястото си. Сигурно си струва обърнете внимание на косата, паднал без крушка. Ако при по-внимателно разглеждане видите, че тя изтънява в краищата, тогава най-вероятно се занимавате не с косопад, а с чупливост на косата и това е малко по-различен проблем.

Следващият наболял въпрос за повечето жени е дали колко дълго живее и расте косата?. Този е малко по-лесен. Последни изследванияпоказа, че животът на един косъм продължава средно шест месеца. Скоростта на растеж зависи от времето на годината и дори от деня. Доказано е, че косата расте по-бързо през топлия сезон, същото се случва и през нощта. Ако вземем средната цифра, тогава косата расте с 0,3–0,5 мм на ден, което ни дава максимум един и половина сантиметра на месец.

Понякога може да създаде погрешно впечатление, което имате твърде много падаща коса. В този случай броят на космите на гребена ще бъде в рамките на нормалното, но един поглед в огледалото ще ви позволи да видите, че косата е изтъняла значително. Това се случва, ако косата е станала по-тънка. Това също може да означава, че някои космени фоликули „остават до късно във ваканция“. Това е напълно възможно и не се случва много рядко по ред причини.

Ако забележите нещо подобно или количеството опадаща коса не се вписва в дадените рамки, трябва да потърсите съвет от специалист и да започнете навреме.

Александра Панютина
Женско списание JustLady