Съхранявайте здравето си е план на урок (подготвителна група) по темата. Великодская Варвара Вадимовна

МБОУ "Основно училище - детска градина № 1 от изравнителен тип"

РЕЗЮМЕ

ООД по когнитивно развитие

„Пазете здравето си сами“

Подготвителна група No4

Подготвен и проведен от учител от първа квалификационна категория: Олга Викторовна Питеркина

Г.Сергиев Посад

март 2016 г

цел:

1. Култивирайте навик за здравословен начин на живот. Насърчете децата да разберат необходимостта от здравословен начин на живот.
2. Култивирайте уважително и приятелско отношение на децата един към друг.
3. Продължете да учите как самостоятелно да наблюдавате здравето си и да го лекувате внимателно, да се грижите за здравето си, да се грижите за него.
4. Продължете да учите как да се храните правилно. Да се ​​формира у децата представа за ползите от определени хранителни продукти и защо хората се нуждаят от тях.
5. Затвърдете представата за това кои храни са полезни и кои не са полезни за организма и ползите от витамините.
6. Развийте способността за групиране на обекти; затвърдете знанията за различни теми, полезни за здравето, развийте грижовно отношение към здравето.
7. Възпитайте любов към физическото възпитание и спорта.

Предишна работа:

1. Проведоха се разговори за храненето, здравословните храни, необходимостта и ползите от различни продукти.
2. Разговори за здравето, спорта и ползите от физическото възпитание.
3. Разговори за витамините и техните полезни свойства, за ефекта на витамините върху различни човешки органи.
4. Научаване на пословици и поговорки за храната и здравето.
5. Четене на художествена литература за здравето, храната, хигиената и чистотата на тялото.
6. Разгледахме структурата на човешкото тяло.
7. Дидактически игри по темата.

материал: цветето на „здравето“; “прекрасна чанта” с тоалетни принадлежности; мултимедия – 3 снимки: дете боли зъб, око, ухо; електронна зрителна гимнастика; карти със здравословни и нездравословни храни; червени маркери; топка; аудиозапис „Забавно упражнение”; "витамини" капачки; артикули: спортно оборудване, топка, въжета за скачане, здравословни храни: плодове и зеленчуци, предмети за лична хигиена: гребен, паста за зъби и четка, сапун.

Прогрес на ООД

Децата влизат в групата и се поздравяват! Те стоят близо до учителя.

Педагог: Момчета, когато се поздравяваме, какво си пожелаваме?

(отговори на децата - желаем ви здраве). Какво е здраве? (отговорите на децата са сила, красота, интелигентност, когато всичко се получава, когато човек не е болен, весел, може всичко, скача, бяга, когато нищо не го боли, когато човек се усмихва, той е в добро настроение). Кой иска да е здрав?

Деца: Аз, аз, аз...

Вос- ll : Страхотно, радвам се, че всички искате да сте здрави. Днес ще отидем в страната на „Здравето“. Да се ​​завъртим и да кажем вълшебните думи: „Въртяхме се, въртяхме се и се озовахме в страната на „Здравето“.

Всеки човек може сам да подобри здравето си, не без основание казват: „Ще запазя здравето си. Ще си помогна сам“. Нека запомним тези думи с вас (децата повтарят).

Педагог: Как можете да подобрите здравето си?

деца: спортувайте, поддържайте дневен режим, закалявайте се, хранете се правилно, поддържайте хигиена.

Педагог: Какви здравни помощни средства познавате? Деца: (работа, сън, слънце, въздух, вода).

Педагог: браво Вие знаете много. Трябва да се грижите за здравето си всеки ден. Да започнем от сутринта.

Пръстова гимнастика „Сутрин“

Здравей, златно слънце! Здравей, синьо небе!

Здравей, свободен вятър! Здравей, малък дъб!

В родна земя живеем, всички ви обичам!

браво! Сега нека играем с вас. Застанете в кръг.

Играта „Какво е полезно за здравето“

Педагог : Аз ще ви задавам въпроси, а вие, какво е полезно за здравето, пляскайте, какво не е полезно за здравето, мълчете.

1. Правете упражнения, 2. Яжте правилно, 3. Спете достатъчно, 4. Яжте с мръсни ръце, 5. Яжте зеленчуци и плодове, 6. Пийте коко-кола, 7. Спазвайте дневен режим, 8. Яжте много сладко, 9. Калете се, 10. Не поддържайте хигиена, ходете мръсни, 11. Яжте здравословни храни, 12. Яжте мръсни, неизмити зеленчуци и плодове .

Педагог: Момчета, какви народни мъдрости знаете за здравето (пословици и поговорки). Децата говорят.

Притчи и поговорки за здравето

1. Не можете да си купите здраве.
2. Работно здраве – болест на мързел.
3. Който дъвче дълго, живее дълго.
4. Дръжте главата си студена, стомаха си гладен и краката си топли.
5. Здравето също е злато
6. Ако си здрав, ще получиш всичко
7. Здравето е близо - търсете го в купата.
8. Колкото по-дълго дъвчете, толкова по-дълго ще живеете.
9. Не се страхувайте от студа, измийте се до кръста.

10. Измийте се по-бели, ще бъдете по-хубави.

11. Закалете се от ранна възраст - ще ви бъде полезно до края на живота ви

12. Чистата вода е катастрофа за болестта

13. Здравето е главата на всичко.

14. Силен в тялото - богат в бизнеса.

15.Здрав дух в здраво тяло.

16. Никога не се обезсърчавайте – приемайте си витамини.

17. Който дъвче моркови, вижда по-добре.

18. Веселият смях е успех за здравето.

19. Здравето е наред - благодарение на упражненията.

Педагог: Браво момчета! И за да сте здрави, трябва да се храните правилно. Седнете на масите и изслушайте внимателно задачата.

Д/У „Здравословни и нездравословни продукти“(на масите)

Педагог: Момчета, ето карти със здравословни и нездравословни храни. Трябва да зачеркнете нездравословните храни с червен флумастер.

деца пълни задачи.

Педагог: Маша, кои нездравословни храни зачеркна?

Яна, кои нездравословни храни зачеркна?

Соня, кажи ми какви здравословни продукти си нарисувала? (плодове, моркови, сирене, яйца, зеле, хляб, риба, млечни продукти).

Проверка на задачата: трябва да задраскате нездравословни храни като бонбони, торта, чипс, газирана напитка, горещ док, пържени картофи.

Педагог : Момчета, какво съдържат здравословните продукти? (витамини, минерали, хранителни вещества, които са от съществено значение за здравето)

Какво се съдържа в нездравословните продукти? (химически добавки, оцветители, без витамини).

Електронна зрителна гимнастика

Децата стоят пред екрана.

Момчета, казахте, че здравословните храни съдържат витамини. Нека чуем какво ни казват витамините.

Излезте с вашите витамини и ни кажете какви храни съдържате и защо са полезни за вашето здраве?

Излизат 4 деца: Даня Т., Фатима, Маша Аг., Аня. Сложете капачки от витамини A, B, C, D.

Витамин "А": „Аз съм здрав витамин! Вие, приятели, имате нужда от това! Ще ви кажа без да крия колко съм полезен, приятели. Аз съм в моркови и домати, тиква, праскова, маруля. Изяж ме и ще пораснеш, добре съм за зрението ти!

Витамин "В": „Аз съм здрав витамин, имате нужда от приятели! Риба, хляб, яйца и сирене, месо, птици и кефир, мая, сушени кайсии, ядки. Ето тайната на успеха за вас! И аз съм в граха, има много полза от мен! Ще бъда приятел с теб, по-забавно е да живеем заедно. Ще укрепим нервите си, ще скачаме, ще тичаме и ще играем.

Витамин "С": „Аз съм здрав витамин, имате нужда от приятели! Ако откъснеш ягода, ще ме намериш в зрънцето. Живея в касис, зеле, ябълки и лук, живея в цвекло и живея в картофи, домати и грах!

Витаминната храна ще ви даде здраве завинаги!

Витамин D: „Аз съм здрав витамин, имате нужда от приятели! Който яде морска риба е силен като Херкулес! Ако обичате рибено масло, ще бъдете силен мъж – спортист! В хайвера съм и в жълтъка, можете да ме намерите и в млякото. Вие сте приятели винаги и навсякъде със славния витамин „D”!

Педагог: Така че, момчета, яжте храни, богати на витамини и ще бъдете здрави!

Момчета, какви здравословни храни ви дават в детската градина?

Деца: сирене, масло, мляко, плодове, различни зеленчукови салати, извара, омлет, плодов компот, зелева чорба, качамак, хляб и др.

Педагог : Ето колко здравословни храни получавате в детската градина. Знаете ли кой е основният продукт, който ни прави силни, помага ни да растем и да се развиваме и без който всяко ястие не изглежда вкусно?

Деца: това е хляб.

Педагог: Знаете ли поговорки или поговорки за хляба?

Децата казват поговорки за хляба:

1. Хлябът е главата на всичко.
2. Хлябът идва от земята, а силушката идва от хляба.
3. Хлябът е баща, а водата е майка.
4. Хлябът и водата са добра храна.
5. Кашата от елда е нашата майка, а ръженият хляб е нашият скъп баща.

Педагог : Браво, момчета! Сега всички се подреждат в кръг.

Играта "Апетитна въртележка"

Децата стоят в кръг с лице навътре. Учителят казва: „Сега ще играем играта „Апетитна въртележка“. Редувате се да подавате топката и да казвате думи, свързани със здравословни храни и продукти. Всеки, който не може да си спомни следващата дума в рамките на 15 секунди, пропуска ход и подава топката на следващия играч. Човекът, на когото хвърлям топката, започва играта.

Възпитател: Браво!

Сега нека побързаме за някои забавни упражнения.

„Забавно упражнение“ с аудиозапис.

Педагог : Как се чувстваш след тренировка?

деца : (енергичен, силен, весел, упражненията са полезни).

Възпитател: Момчета, за да сте здрави, трябва да следвате ежедневието. Кажи ми защо спим? Отговори на децата (за възстановяване на силата, бъдете весели, здрави).

Лошият сън разрушава здравето ни. Когато не спим достатъчно, не ни се прави нищо.

Момчета, какво е хигиена? Отговори на децата: използвайте собствената си носна кърпа, кърпа, гребен, измийте ръцете си, измийте зъбите си, измийте се, ходете чисти и спретнати.

Педагог : Правилно! Момчета, днес Moidodyr дойде в нашата група. Толкова много искаше да те види (но дойде много рано, още нямаше никой в ​​д/с). Разбира се, жалко, че не ви е чакал, той има много грижи сутрин. Но той ти остави тази чудесна малка чанта. Искате ли да видите какво има вътре?

Деца: Да, искаме!

Играта "Чудесна чанта"

(Чантата съдържа: тоалетен сапун, гребен, паста за зъби)

Педагог : Ще ти казвам гатанки, а ти ще намериш отговорите в чантата. Който познае гатанката, намира отговора в чантата, вади я и казва за какво служи тази вещ.

1. Изплъзва се като живо същество, но няма да го пусна. Пени се с бяла пяна, не ме мързи да си измия ръцете(сапун).
2. Ето го - тръба, капачка, освобождава език (паста за зъби).
3. Има много зъби, но не яде нищо(гребен).

Децата решават гатанки, намират предмети - улики и говорят за необходимостта от спазване на хигиенните процедури, защото... подобрява здравето.

Педагог: О, какъв страхотен човек е Moidodyr! Благодаря му за толкова необходимите неща.

Момчета, Moidodyr ни остави много повече полезни предмети, които са полезни за здравето. Трябва да ги разгледате и да ги разделите на групи.

Дидактическа игра „Вземете предмети“

Децата са помолени да разгледат здравословни предмети, разположени на масата (топка, въже за скачане, зеленчуци, плодове, сирене, сапун, четка и паста за зъби, гребен) и да ги комбинират в групи. Например предмети за лична хигиена, спортно оборудване, здравословни продукти.

Децата изпълняват задачи. Браво момчета!

Играта "Вълшебно цвете"

Момчета, Moidodyr също ни остави вълшебно цвете „Здраве“. Но всички листенца на това цвете са паднали. Вие и аз трябва да съживим това цвете. Венчелистчетата ще растат до средата на цветето само когато решите загадките и намерите отговорите сред цветните листенца.

1. През нощта 2 прозореца се затварят сами, а на сутринта тези прозорци се отварят сами(очи).
2. В моята пещера има червени врати, бели животни седят на вратите, както месо, така и хляб, аз радостно давам цялата си плячка на белите животни (устни и зъби).
3. В гората, където е мрачно и скучно, звукът ще помогне да се различи… (ухо).
4. Няма език, но ще каже истината(огледало)
5. Окачен на кука, увиснал, всеки се хваща за него(кърпа).
6. Опашката е направена от кост, а на гърба има четина(четка за зъби)
7. Гумената Акулина се разходи по гърба и докато вървеше, гърбът стана розов(гъба).

Педагог: Браво момчета! Сега застанете пред екрана, Moidodyr е подготвил задачи за вас.

На екрана се появява картината „Леля има зъбобол“.

Педагог: Какво е показано на снимката?

Деца: На тази снимка леля ми боли зъб.

Педагог : Защо мислиш, че боли зъбът?

Деца: Ядох много сладкиши (бонбони, близалки, шоколад) и това причинява кариес. Не си измих зъбите. Ядях малко млечни продукти, зеленчуци и плодове.

Педагог: Но какво трябва да направите, за да не ви болят зъбите и усмивката ви да е снежнобяла?

Деца: Трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден, да изплакнете устата си с вода след хранене, да ядете моркови, зеле, ябълки и млечни продукти.

Децата разглеждат картината „Момичето има болки в ушите“.

Педагог : Защо го боли ухото на момичето?

Деца: Едно момиче ходеше през зимата с шапка с отворени уши. Надух ухото си с остър предмет, в ухото ми попадна вода или инфекция и ми стана лошо от силния шум.

Педагог : Какво трябва да направите, за да не ви болят ушите?

Деца: Носете шапка със затворени уши, не чоплете ушите с остри предмети, не поставяйте нищо в ушите, пазете ушите от силен шум.

Децата гледат картината „Окото на момчето боли“

Педагог : Защо мислиш, че боли окото на момчето?

Деца: Гледах много телевизия или играх на компютъра, търках окото си с мръсни ръце, нещо влезе в окото ми, инфекция влезе в окото ми.

Педагог: Как да се грижим за очите си?

Деца: Не може да се гледа телевизия и компютър отблизо и продължително време, трябва да се чете книга на светло и на разстояние, не трябва да се търкат очите с мръсни ръце, не трябва да се пъхат остри предмети. очите, трябва да ядете повече зеленчуци и плодове.

Педагог : Браво момчета, справихте се със задачите на Moidodyr. Кажете ми как да се грижа за ръцете и ноктите си?

Деца: измийте добре ръцете си със сапун, подстрижете ноктите си, намажете ръцете си с крем.

Педагог: Кога трябва да миете ръцете си?

Деца: след тоалетна; преди хранене; след хранене, ако ръцете ви са мръсни; след пътуване в транспорта; след магазина, след парите; след общуване с животни.

Педагог : Точно така момчета! Закаляването подобрява и здравето. Какви методи за закаляване познавате? Как можете да закалите тялото си?

Деца: вземете хладен душ, отидете на басейн, тичайте боси по тревата, плувайте в реката, в морето - през лятото; ходете много, карайте колело, ски, кънки, шейна, кънки на лед.

Педагог : Момчета, днес научихте много и говорихте за здравето и виждам, че всички сте здрави, красиви, весели, радостни, с усмивка на лицето. Но усмивката е ключът към доброто настроение. Така си даряваме здраве и радост. Може ли един мрачен, ядосан човек да ни донесе здраве? Деца: не.

Педагог: Разбира се, че не! Нека подарим един на друг и на гостите си нашите усмивки и добро настроение. Много здраве на всички!

Момчета, не забравяйте да направите всичко, за което говорихме днес и тогава ще бъдете здрави.

И тъй като днес всички бяхте страхотни и изпълнихте всички задачи на Moidodyr, той ви е подготвил подарък. Учителят показва на децата кошница с плодове. Яжте повече плодове и бъдете здрави!

Сега да кажем: „Въртяхме се, въртяхме се и се озовахме в d/s!“

Обобщение на преките образователни дейности с деца от предучилищна възраст.

Тема:" Пазете здравето си сами."

Задачи:

Научете се самостоятелно да наблюдавате здравето си, познавайте прости техники за самолечение.

Развиване на познавателния интерес на децата към здравословен начин на живот и любопитство.

Възпитайте любов към физическите упражнения и самомасажа.

Оборудване: чудесна чанта, паста за зъби, четка за зъби, гребен, сапун, плакат със снимка на зъб.

Ход на GCD.

Всички деца се събраха в кръг,

Аз съм твой приятел и ти си мой приятел.

Да се ​​държим здраво за ръце

И да се усмихнем един на друг.

Момчета, днес ще говорим с вас за здравето. Вдигнете ръце кой иска да е здрав? Разбира се, че всеки го иска!

Момчета, знаете ли, че всеки човек може сам да подобри здравето си? Нищо чудно, че се казва:

Ще спася здравето си

Ще си помогна сам.

Нека научим тези думи (запомняне).

Сега ще поговорим за това как можем да си помогнем (Те сядат на килима.)

Момчета, кой може да отговори какво е здраве? (Това е сила, красота, това е интелект, това е, когато сте в добро настроение.)

Как можете да подобрите здравето си? (Правете физически упражнения, хранете се правилно, спазвайте дневен режим, закалявайте се.)

Колко много знаеш! браво! Това трябва да се прави всеки ден. Да започнем от сутринта (Гимнастика за пръсти).

сутрин.

Утрото дойде, слънцето изгря.

Хей, брат Федя, събуди съседите.

Качете се на магистралата! Стани показалец!

Стани сърчице! Стани малко сираче

И малката Митрошка! Здравей длан!

Всички се събудиха и се протегнаха! браво! Сега нека побързаме за някои забавни упражнения (Физическа минута.)

С удоволствие правим упражнения.

Наистина обичаме да правим нещата подредени.

Приятно ходене! Вдигнете ръцете си!

Клекни и се изправи! Скачай и галоп!

Едно, две, три, четири, пет

Да започнем да скачаме!

Скачай всеки път,

Ще скочим 10 пъти!

Момчета, след тренировка опитайте да видите дали мускулите ни са станали по-силни?

Деца, знаете, Moidodyr дойде в нашата група днес. Толкова много искаше да те види и е толкова жалко, че не те изчака, той има много грижи сутрин. Но той ти остави тази чудесна малка чанта. Искате ли да видите какво има в него?

какво е това (Паста за зъби)

Защо човек се нуждае от паста за зъби? (За да се погрижите за зъбите си, измийте зъбите си.)

какво е това (Сапун.)

Защо се нуждаем от сапун? (Измиване на ръцете, къпане)

За какво е този артикул? (За миене на зъбите е необходима четка за зъби)

Какво ще кажете за този артикул? (Необходим е гребен, за да разресвате косата си.)

Освен това, когато разресвате косата си, масажирате главата си.

Браво, момчета! Правилно определихте за какво служи всеки артикул. Винаги трябва да помните и да спазвате правилата за хигиена, за да сте здрави.

О, какъв страхотен човек е Moidodyr! Нека му благодарим за такива необходими предмети.

Момчета и момичета, вижте, Moidodyr ни остави нещо друго. О, да, това е писмо. Какво е написал тук?

« Момчета, ако разгледате внимателно групата си, ще намерите много интересна рисунка..."

Какво е нарисувано тук? (Зъб.)

Деца, но по някаква причина той е някак странен. Едната половина на зъба е тъжна, плачеща, а другата, напротив, е весела, смееща се. Какво стана тук? как мислите (Едната половина на зъба е болна, а другата е здрава.)

Кажете ми храните, които разрушават зъбите. (Бонбони, шоколад, торти, близалки, сладолед.)

И какви храни ги укрепват? (Моркови, зеле, ябълки, круши, банани и др.)

Момчета, какви здравословни продукти ви дават във вашето детско заведение? Нека ги назовем.

Ето колко здравословни продукти получаваме на село! И основният продукт, който ни прави силни, помага ни да растем и да се развиваме и без който всяко ястие изглежда безвкусно, е хлябът. Има една много хубава поговорка за хляба: "Хлябът идва от земята, а хлябът - от хляба."

Закаляването също подобрява здравето. Ще ви прочета стихотворение, а вие слушайте.

Който иска да е здрав

Втвърдете се с мен.

Сутрин бягането и душът ободряват,

Като за възрастни, истински,

Отворете прозорците през нощта,

Измийте краката си със студена вода.

И тогава микробът е гладен

Никога няма да те надвие.

Вярно е, че не винаги е възможно да тичате боси по тревата или да плувате в реката. Но има такъв прекрасен начин за втвърдяване, който можете да правите всеки ден. Сега ще те науча. Седнете удобно на постелката и повтаряйте след мен.

Самостоятелен масаж.

За да не те боли гърлото, ще го галим смело.

(Погладете врата си с длани отгоре надолу.)

За да избегнете кашлица или кихане, трябва да разтриете носа си.

(Разтрийте крилата на носа с показалците.)

Ще разтрием и челата си и ще държим дланите си нагоре.

(Поставете дланите си на челото с "козирка" и го разтрийте със странични движения - една в друга)

Направете "вилица" с пръсти, масажирайте ушите умело.

(Разтворете показалеца и средния пръст и разтрийте точките пред и зад ушите)

Знаем, знаем, да, да, да, не се страхуваме от настинки.

(Търкат дланите си една в друга.)

Момчета, днес научихте много за здравето. Припомнихме си кои храни са полезни за нашето тяло. Да приготвим подарък за Moidodyr. Нека му дадем чиния с плодове.

(Всяко дете има цветна хартия, шаблон за плодове, ножици. Децата очертават шаблона, изрязват го и го залепват.)

Браво, мисля, че Moidodyr ще хареса! Виждам, че всички се усмихвате, но усмивката е ключът към доброто настроение. Така си даряваме здраве и радост. Може ли един мрачен, ядосан човек да ни донесе здраве? (Разбира се, че не!)

Затова нека си подарим усмивките и доброто си настроение.

Много здраве на всички!

Обобщение на урока „Пазете здравето си сами“.

Завършено:

Троегубова О.В.

Новокузнецк 2010 г

цел:учи децата самостоятелно да наблюдават здравето си, да знаят прости техники за самолечение и да могат да си осигурят основна помощ; консолидират знанията за необходимостта от витамини в човешкото тяло, за здравословни храни, които съдържат витамини; вдъхнете любов към физическите упражнения и самомасажа.

Оборудване:чанта с предмети за лична хигиена, снимки на зъби; снимки на храна, зелени и червени маркери, плодове (цели и нарязани), дървени пръчици.

Предварителна работа:разглеждане на илюстрации, четене на изкуство. произведения, разговори с деца за необходимостта от миене на зъбите.

Прогрес на урока:

Момчета, днес ще говорим с вас за здравето "Кой иска да бъде здрав?" (отговорите на децата)

Момчета, знаете ли, че всеки човек може сам да подобри здравето си? Нищо чудно, че казват:

Ще спася здравето си

Ще си помогна сам.

Нека научим тези думи с вас (запаметяване).

Сега ще говорим за това как можем да си помогнем (сядаме на килима).

Момчета, кой може да ми каже какво е здраве? (това е сила, това е красота, това е интелект, това е, когато всичко се получава).

Как можете да подобрите здравето си? (правете физически упражнения, хранете се правилно, стегнете се).

Колко много знаеш! браво! Това трябва да се прави всеки ден. Да започнем от сутринта (гимнастика за пръстите).

сутрин.

Утрото дойде, слънцето изгря

Хей, брат Федя, събуди съседите.

Ставай, голямо момче! Ставай, показалец!

Стани, средата! Стани, малко сираче!

И малката Митрошка! Здравей, длан!

Всички се събудиха и се протегнаха! браво! Сега проверете дали пръстите ви станаха по-силни и по-послушни?

Момчета, знаете ли, Moidodyr дойде в нашата група днес. Толкова много искаше да те види и е толкова жалко, че не те изчака, той има много грижи сутрин. Но той ти остави тази чудесна малка чанта. Нека познаем с докосване какво има в тази чанта (сапун, гребен, паста и четка за зъби, носна кърпичка) и ни кажете за какво служат и как да ги използваме.

О, какъв страхотен човек е Moidodyr! Нека му кажем "благодаря" за такива необходими предмети.

Phys. само минутка

Слънцето погледна в креватчето.

Всички правим упражнения.

Трябва да седнем и да станем.

Изпънете ръцете си по-широко.

Наведете се – 3, 4.

И скочи на място.

На пръста, после на петата.

Правим упражнения заедно.

Момчета, вижте, Moidodyr ни написа писмо. Какво е написал тук?

„Момчета, ако внимателно разгледате групата си, ще намерите много интересна рисунка...“

Децата търсят и намират плакат с изобразени зъби. Ето на тази снимка зъбът е бял и весел. А тук е тъмно, тъжно. Какво стана с тези зъби?

Играта "Полезно - вредно".

Голям лист изобразява различни хранителни продукти (зеленчуци, бонбони, плодове, торта, ядки и др.). Децата ограждат със зелен маркер какво е полезно; и червено - вредни храни.

браво! Изпълнихме задачата.

Ще ви кажа една тайна: за да сте здрави, силни, да се борите с микробите и да не се поддавате на болести, трябва да ядете витамини. Витамините, като войници, защитават тялото ни от вредни микроби и различни заболявания. И те имат имена A, B, C, D, E.

Знаете ли къде живеят витамините? (отговори на децата). Витамините живеят в зеленчуци, плодове, горски плодове и други храни.

За да сте сигурни, че винаги имате остри, здрави очи, трябва да ядете витамин А. А той се намира в оранжевите и червени зеленчуци и плодове. Помислете и назовете къде живее витамин А (моркови, ябълки, тикви, чушки).

„Оглеждаме се наоколо.“

Преместете очите си наляво неусетно, небрежно.

Кой е до теб отляво силно, отговори бързо?

Сега погледнете внимателно с очите си надясно.

Който е до вас отдясно, говорете тихо.

Сега да погледнем нагоре - има висок таван.

Сега нека затворим клепачи и погледнем чорапа.

браво! Нека продължим запознанството си с витамините. За да бъде тялото ви като крепост и да не позволявате на злите микроби да влизат и да не ви заразяват с болести, вие наистина се нуждаете от витамин С. Той живее във всичко кисело. В какви храни можем да намерим витамин С? Това са лимон, портокал, шипка, касис. Витамин С се съдържа и в зелето, репичките и лука.

При настинки и болки в гърлото

Портокалите помагат.

Е, по-добре е да ядете лимон,

Въпреки че е много кисело.

браво! Сега нека зарадваме тялото си с витамините, които живеят в тези плодове (показва ябълка, мандарина, киви, банан). аз

Предлагам ви да направите вкусен и здравословен плодов кебап. Нанизваме тези нарязани плодове на тези дървени пръчици. Но преди да започнете да правите барбекю и да ядете, какво трябва да се направи? Разбира се, мийте ръцете си, за да предотвратите попадането на микроби в храната.

Приготвяне на плодови шишчета.

По време на процеса на готвене задавам въпроси. Кой от тези плодове ви е любим? Какъв плод нанизваш сега? След приключване на работата желая добър апетит на всички!

Бележки за уроци и игривалеологияза деца от старша предучилищна възраст

Тема: „Пазете здравето си сами“

Научете децата самостоятелно да наблюдават здравето си, да знаят прости техники за самолечение и да могат да си осигурят основна помощ. Развиване на говоримия език на децата, способността да използват антоними и да разбират значението на поговорките. Речник: здраве, дегустатор, закаляване, самомасаж. Да внуши и култивира любов към физическите упражнения и самомасажа.

ОБОРУДВАНЕ: чанта с предмети за лична хигиена, снимки на зъби, ръжен хляб, МФ „Мойдодир“.

2. Ход на урока

Момчета, днес ще говорим за здравето. Кой иска да е здрав? Защо искате да сте здрави? Във вашата власт е не само да поддържате здравето си, но и да го укрепвате. Мъдрите поговорки казват за това:

Има ли по-голям проблем от болестта и нуждата?

Грижа се за здравето си, сам ще си помогна.

Нека научим втората поговорка наизуст. (Запаметяване).

Как разбирате какво е здраве? Здравето е сила, красота, когато настроението е добро и всичко работи.

Сега нека поговорим за това как можем да си помогнем да подобрим здравето си. Какво мислите, че можете да направите за здравето си? Правете физически упражнения, правете упражнения, закалявайте се, хранете се правилно, спазвайте дневен режим, поддържайте чистота, приемайте витамини.

3. Пръстова гимнастика „Сутрин“

Утрото дойде, слънцето изгря. Хей, брат Федя, събуди съседите! Ставай, голямо! Ставай, показалец! Стани, средата! Стани, малко сираче! И малката Митрошка! Здравей, длан! Всички се събудиха и се протегнаха! браво!

Сега проверете дали пръстите ви станаха по-силни и по-послушни?

Знаете ли, момчета, днес Moidodyr дойде в нашата група. Той наистина искаше да те види. Жалко, че Moidodyr не ви изчака, защото той има толкова много грижи сутрин! Но той ти остави тази малка чанта.

4. Дидактическа игра „Чудесна чанта“

Децата познават предмети за лична хигиена чрез докосване (сапун, гребен, носна кърпа, кърпа, огледало, паста и четка за зъби, четка за дрехи) и казват за какво служат и как се използват. След това учителят чете гатанките и предлага да намерите отговора сред предметите, които децата извадиха от чудесната торба.

5. Отгатване на гатанки

Изплъзва се като нещо живо

Но няма да го пусна да излезе.

Пени с бяла пяна,

Не ме мързи да си измия ръцете.

Не се скитам из горите,

И по мустаците, по косата.

И зъбите ми са по-дълги,

От вълци, мечки.

(гребен).

Пластмасов гръб,

Твърда четина

Приятели с паста за зъби

Служи ни усърдно.

(четка за зъби)

И блести и блести

Не ласкае никого

И той ще каже истината на всеки -

Покажете му всичко, както е

(огледало)

Избърсвам, опитвам,

След банята на момчето..

Всичко е мокро, всичко е набръчкано -

Няма сух ъгъл.

(Кърпа)

Костна опашка

На гърба има четина.

Това нещо ще ни помогне

Чисти панталони и кафтан.

Moidodyr също ни остави карикатура. Сега ще го разгледаме. (Вижте филма „Мойдодир“).

Защо Мойдодир беше ядосан? За кои войници говореше Мойдодир? Какво направи Moidodyr щастлив? Кой епизод ви хареса най-много? защо

6. Физкултурна минутка

Слънцето погледна в креватчето.

Едно, две, три, четири, пет.

Всички правим упражнения.

Трябва да седнем и да станем.

Изпънете ръцете си по-широко.

Едно, две, три, четири, пет.

Наведете се - три, четири.

И скочи на място.

На пръста, после на петата.

Правим упражнения заедно

О, ето още един подарък от Moidodyr. Интересна рисунка. Какво показва? Зъби. Тук на тази снимка зъбите са бели и весели. А тук са тъмни и тъжни. Какво е вашето мнение за това какво се случи с тези зъби? Белите зъби се мият и се хранят със здравословна храна, но тъмните зъби не се грижат, не се почистват и се хранят с храна, която разрушава зъбите. Коя храна мислите, че унищожава зъбите? Бонбони, торти, шоколад, близалки, сладолед разрушават зъбите. Каква храна е добра за зъбите? Зеленчуци, плодове, извара.

7. Дидактическа игра „Полезно - вредно“

здравна хигиена предучилищна игра

На голям лист хартия (дъска) са изобразени различни хранителни продукти (зеленчуци, бонбони, плодове, чипс, мляко, газирана напитка в бутилка, риба, сладолед, яйца, черен хляб и др.). Децата ограждат полезното със зелен маркер. Учителят обяснява защо не трябва да ядете чипс и други нездравословни храни и защо трябва да ядете сладко в умерени количества.

Спомнете си и назовете какви здравословни храни ви хранят в детската градина. (Децата изброяват продукти от менюто на детската градина).

Дават ви хляб за закуска, обяд и вечеря. Особено полезен е ръженият хляб. Сега ще опитаме много здравословен ръжен хляб. Дегустацията означава да опитате. А човекът, който опитва, се нарича дегустатор. Повторете тази дума и се опитайте да запомните. (Децата опитват хляба).

Вие казахте, че трябва да се втвърдим. Как е, какво трябва да се направи? Чуйте стихотворение за закаляване:

Който иска да е здрав

Втвърдете се с мен.

Сутрин бягането и душът ободряват,

Като за възрастни, истински.

Отваряйте по-често прозорците

Дишайте чист въздух.

Измийте ръцете си със студена вода.

И тогава микробът е гладен

Никога няма да те надвие.

Как ние с теб се каляваме след дрямка? Ходим боси върху постелка, напоена със солена вода. Но трябва да се калявате постепенно, мъдро.

Чуйте поговорките:

"Не можеш да станеш силен моментално - кали се постепенно."

"Ако искаш да си здрав, прояви воля и търпение."

Има още един много прост метод за закаляване, който може да се прави всеки ден. Това е самомасаж. Чуйте тази дума. Какво е "масаж"? Това е галене, триене, натискане. И какво означава първата част от думата „самомасаж“ - „самостоятелно“? Че човек си прави този масаж.

8. Самомасаж

Изми ли си челото? Изми ли си бузите?

Изми ли си ушите? Изми ли си ръцете?

Измихте ли всичко? Почистете сега!

Отворете вратата към здравето!

Справихте се чудесно днес. Виждам усмивка на лицата ви. Това е много добро! В крайна сметка радостното, добро настроение помага на нашето здраве. Мрачен, ядосан и раздразнителен човек лесно се поддава на болестта. Доброто настроение и усмивката са като защита от болести. Нека си даваме усмивки по-често.

Много здраве на всички!

Цели:

Научете децата самостоятелно да наблюдават здравето си, да знаят прости техники за самолечение и да могат да си осигурят основна помощ. Развиване на говоримия език на децата, способността да използват антоними и да разбират значението на поговорките. Речник: здраве, дегустатор, закаляване, самомасаж. Да внуши и култивира любов към физическите упражнения и самомасажа.

Оборудване:

Чанта с предмети за лична хигиена, снимки на зъби, ръжен хляб, филм „Мойдодир“.

Прогрес на урока:

Момчета, днес ще говорим за здравето. Кой иска да е здрав? Защо искате да сте здрави? Във вашата власт е не само да поддържате здравето си, но и да го укрепвате. Мъдрите поговорки казват за това:

Има ли голям проблем?
Отколкото болест и нужда.
Грижа се за здравето си
Ще си помогна сам.

Нека научим втората поговорка наизуст. (Запаметяване).

Как разбирате какво е здраве? Здравето е сила, красота, когато настроението е добро и всичко работи. Сега нека поговорим за това как можем да си помогнем да подобрим здравето си. Какво мислите, че можете да направите за здравето си? Правете физически упражнения, правете упражнения, закалявайте се, хранете се правилно, спазвайте дневен режим, поддържайте чистота, приемайте витамини.

Пръстова гимнастика „Сутрин“

Утрото дойде, слънцето изгря.
Хей, брат Федя, събуди съседите!
Ставай, голямо! Ставай, показалец!
Стани, средата! Стани, малко сираче!
И малката Митрошка! Здравей, длан!
Всички се събудиха и се протегнаха! браво!

Сега проверете дали пръстите ви станаха по-силни и по-послушни?

Знаете ли, момчета, днес Moidodyr дойде в нашата група. Той наистина искаше да те види. Жалко, че Moidodyr не ви изчака, защото той има толкова много грижи сутрин! Но той ти остави тази малка чанта.

Дидактическа игра „Чудесна чанта“

Децата познават предмети за лична хигиена чрез докосване (сапун, гребен, носна кърпа, кърпа, огледало, паста и четка за зъби, четка за дрехи) и казват за какво служат и как се използват.
След това учителят чете гатанките и предлага да намерите отговора сред предметите, които децата извадиха от чудесната торба.

Отгатване на гатанки

Изплъзва се като нещо живо
Но няма да го пусна да излезе.
Пени с бяла пяна,
Не ме мързи да си измия ръцете.
(сапун)

Не се скитам из горите,
И по мустаците, по косата.
И зъбите ми са по-дълги,
От вълци, мечки.
(гребен)

Пластмасов гръб,
Твърда четина
Приятели с паста за зъби
Служи ни усърдно.
(четка за зъби)

И блести и блести,
Не ласкае никого
И той ще каже истината на всеки -
Той ще покаже всичко, каквото е.
(огледало)

Избърсвам, опитвам,
След банята на момчето.
Всичко е мокро, всичко е набръчкано -
Няма сух ъгъл.
(Кърпа)

Костна опашка
На гърба има четина.
Това нещо ще ни помогне
Чисти панталони и кафтан.
(четка)

Moidodyr също ни остави карикатура. Сега ще го разгледаме. (Вижте филма „Мойдодир“). Разговор върху съдържанието на м\ж). Защо Мойдодир беше ядосан? За кои войници говореше Мойдодир? Какво направи Moidodyr щастлив? Кой епизод ви хареса най-много? защо

Урок по физическо възпитание „Забавно упражнение“

Слънцето погледна в креватчето.
Едно, две, три, четири, пет.
Всички правим упражнения.
Трябва да седнем и да станем.
Изпънете ръцете си по-широко.
Едно, две, три, четири, пет.
Наведете се - три, четири.
И скочи на място.
На пръста, после на петата.
Правим упражнения заедно.

О, ето още един подарък от Moidodyr. Интересна рисунка. Какво показва? Зъби. Тук на тази снимка зъбите са бели и весели. А тук са тъмни и тъжни. Какво е вашето мнение за това какво се случи с тези зъби? Белите зъби се мият и се хранят със здравословна храна, но тъмните зъби не се грижат, не се почистват и се хранят с храна, която разрушава зъбите. Коя храна мислите, че унищожава зъбите? Бонбони, торти, шоколад, близалки, сладолед съсипват зъбите ми. Каква храна е добра за зъбите? Зеленчуци, плодове, извара.

Дидактическа игра „Полезно - вредно“

На голям лист хартия (дъска) са изобразени различни хранителни продукти (зеленчуци, бонбони, плодове, чипс, мляко, газирана напитка в бутилка, риба, сладолед, яйца, черен хляб и др.). Децата ограждат полезното със зелен маркер. Учителят обяснява защо не трябва да ядете чипс и други нездравословни храни и защо трябва да ядете сладко в умерени количества.

Спомнете си и назовете какви здравословни храни ви хранят в детската градина. (Децата изброяват продукти от менюто на детската градина).

Дават ви хляб за закуска, обяд и вечеря. Особено полезен е ръженият хляб. Сега ще опитаме много здравословен ръжен хляб. Дегустацията означава да опитате. А човекът, който опитва, се нарича дегустатор. Повторете тази дума и се опитайте да запомните. (Децата опитват хляба).

Вие казахте, че трябва да се втвърдим. Как е, какво трябва да се направи? Чуйте стихотворение за закаляване:

Който иска да е здрав
Втвърдете се с мен.
Сутрин бягането и душът ободряват,
Като за възрастни, истински.
Отваряйте по-често прозорците
Дишайте чист въздух.
Измийте ръцете си със студена вода.
И тогава микробът е гладен
Никога няма да те надвие.

Как ние с теб се каляваме след дрямка? Ходим боси върху постелка, напоена със солена вода. Но трябва да се калявате постепенно, мъдро. Чуйте поговорките:

„Не можеш да станеш силен моментално – калявай се постепенно.“

"Ако искаш да си здрав, прояви воля и търпение."

Има още един много прост метод за закаляване, който може да се прави всеки ден. Това е самомасаж. Чуйте тази дума. Какво е "масаж"? Това е галене, триене, натискане. И какво означава първата част от думата „самомасаж“ - „самостоятелно“? Че човек си прави този масаж.

Самостоятелен масаж

Изми ли си челото? Изми ли си бузите?
Изми ли си ушите? Изми ли си ръцете?
Измихте ли всичко? Почистете сега!
Отворете вратата към здравето!

Справихте се чудесно днес. Виждам усмивка на лицата ви. Това е много добро! В крайна сметка радостното, добро настроение помага на нашето здраве. Мрачен, ядосан и раздразнителен човек лесно се поддава на болестта. Доброто настроение и усмивката са като защита от болести. Нека си даваме усмивки по-често.

Много здраве на всички!