Видове човешки крака и видове пръсти. Характеристики на структурата на стъпалото и неговите анатомични и физиологични свойства

Състоянието на външната обвивка се определя чрез оглед на кожата,

лигавиците и косата. Еластичността на кожата се определя от скоростта на изправяне на кожната гънка на гърба на ръката. За да направите това, използвайте показалеца на палеца, за да вземете гънка от кожата на гърба на ръката на обекта, повдигнете я и я пуснете.

Отлагане на мазнини.

Отлагането на мазнини се оценява като слабако релефът на костите на раменния пояс рязко изпъква; как средно, ако изглежда неясно; как голям,ако очертанията на костите са почти невидими. За степента на отлагане на мазнини може да се съди и по размера на гънката на кожата с подкожна тъкан, взета с палеца и показалеца на корема на обекта.

Мускулатура

При изследване и палпиране на различни мускулни групи в състояние на покой и напрежение, мускулното развитие се оценява като слабо, средно или добро. Установява се равномерността или неравномерността на развитието му.

Костен скелет

Чрез инспекция и палпация се оценява като масивна, средна или тънък.

Форма на гърдите.

Обичайно е да се разграничават три форми на гърдите: конична,

цилиндрична и плоска. Коничен сандъксреща се при хора с развита мускулатура, особено на раменния пояс, и добре развити бели дробове. Ребрата са разположени хоризонтално, епигастралният ъгъл е тъп.

Плосък гръден кошвъзниква при хора със слабо развита мускулатура. Тя е силно сплескана в предно-заден диаметър, тясна и дълга. Ребрата са силно наклонени, епигастралният ъгъл е остър.

Цилиндричен гръден кошзаема междинно положение между конично и плоско. Ребрата са разположени хоризонтално, епигастралният ъгъл е прав.

6. Форма на крака.

Формата на краката се оценява като нормална, О- и Х-образна. В нормална форма, стоенето на внимание включва контакт между бедрата, коленете, пищялите и петите. При О-образната форма коленете не се събират, когато петите са затворени. При X-образна форма петите не се срещат, когато коленете са затворени.

7. Форма на стъпалото

Кракът участва в механизма на опора и акт на движение. Формата на краката е нормална, сплескана и плоска. Нормално стъпалопомислете за такъв, при който площта му заема от 35 до 50% от общата площ на стъпалото. Тази форма има два добре очертани свода - външен и вътрешен. Външната дъга носи основната тежест на тялото, вътрешната играе ролята на амортисьор, пружина, която е от голямо значение за защита на вътрешните органи на човек, както и на гръбначния мозък и мозъка от ненужни удари по време на движение. ДО сплескани стъпалавключват крака с опорна площ от 50 до 60%. Плоскостъпиетези, чиято площ на подкрепа варира от 60 до 100%.

ориз. 1 . Определяне на формата на крака

Формата на стъпалото може да се определи по неговите отпечатъци (плантография). За да направите това, използвайте различни багрила, които смазват крака. Използвайки метода на Стритер, върху получения отпечатък (фиг. 1) се начертава допирателна към най-изпъкналите точки на вътрешния свод на стъпалото (АВ) От средата на допирателната (С) се възстановява перпендикуляр на външния свод на стъпалото (EC) и се изчислява процентът на дължината на тази част от перпендикуляра, преминал през отпечатъка (DE) към цялата му дължина (CE). След като измерите разстоянието CE и MU върху отпечатъка на крака, можете, като замените стойността им във формулата, да изчислите процентното съотношение на дължината на провлака MU към цялата дължина на перпендикуляра CE:

X = DE: SE x 100%

Ако провлакът е до 50% от дължината на CE, стъпалото е нормално, 50-60% е сплескано и над 60% е плоско. По този начин се определя надлъжно плоскостъпие.

За да определите дали субектът има напречно плоскостъпие, измерете дължината на стъпалото му, като начертаете линия от върха на палеца (M) до задната част на петата (D) и най-голямата му ширина (AK). Заместване на стойностите във формулата:

U = AK: MG x 100%

намерете процентното съотношение на ширината на крака към неговата дължина. Ширината на крака обикновено не трябва да надвишава 40% от дължината на крака. При напречно плоско стъпало тази стойност може да достигне 41-42%.

Развитие на човешкото тяло, вкл. областта на краката, е уникален и се появява по специален начин, различен от всеки друг. Размерите на подметката, нейната пълнота, височината на свода и други параметри се различават от човек на човек. Но според специфичните характеристики те се обединяват в групи от видове човешки крака, от които има сравнително малко. Има поверие, че характерът зависи от вида на краката.

Те се състоят от 26 кости, сухожилия и мускули, покриващи 3 страни на областта:

• плантарен;
• външен;
• отзад

Натискът на тялото върху подметката се разпределя в три раздалечени точки.

Сайтът не винаги подлежи на визуална проверка. За да диагностицирате правилно формата на крака, използвайте стъкло или оставете отпечатък върху лист хартия.

Египетски крак

Тези с египетски тип стъпала имат най-дълъг пръст – големият пръст постепенно намалява по наклонена линия. Средно следващият пръст е по-къс от предишния с приблизително половин фаланга.

Подобен на характерния за „египтяните“ е английският тип стъпало, при което пръстите рязко се скъсяват след първия, сякаш скосени. По отношение на ширината този тип крак е голям.

Римско стъпало

Отличителна черта е неговата правоъгълна форма. Пръстите не се открояват по размер: всичките 5 са ​​приблизително равни един на друг, като леко намаляват.

Има предположение, че хората с този тип подметки имат прост, директен и остър характер. Те успяват в живота благодарение на постоянството и способността да работят упорито дълго време.

Селски крак

За да го определите, обърнете внимание на пръстите от 3 до 5; палецът и показалецът не играят голяма роля и могат да бъдат еднакви или различни и обикновено стърчат леко напред. Краката от селски тип са широки или средно широки.

Прочетете също: Как да се инжектирате в бедрото?

гръцки крак

Правилно и естетично, според творците. Външните му характеристики:

1. Вторият пръст е най-дълъг, достига около 1 на няколко mm и е по-голям от 3.
2. Палецът и средният пръст са приблизително еднакви.
3. Безименните и малките пръсти са подредени в низходящ ред по дължина.
4. Първият и вторият пръст на крака от гръцки тип са забележимо раздалечени в различни посоки в сравнение с други елементи.
5. Този тип стъпало може да варира от изключително тесен до среден.

Кракът на описаната форма се среща само при една пета от населението на планетата.

Други характеристики на краката

В допълнение към описаните типове крака е препоръчително да се вземат предвид и характеристиките на отделните пръсти.

Малкият пръст не мърда

Има група хора, които не могат да контролират малките си пръсти с помощта на мускулите на ходилото.

Има предположение: тази характеристика отличава хората, които са трудолюбиви, склонни към ред и стабилност, балансирани консерватори, които не обичат промените в живота.

Прочетете също: Краката се подуват под коленете: причини за подуване и лечение у дома

Малкият пръст е подвижен

Прекалено подвижният, неконтролируем и често движещ се пети пръст показва антипод на описания по-горе тип. Притежателят на този тип крака е авантюрист, несериозен, непостоянен човек, любител да опитва нови и непознати неща и да поема рискове.

Много къс малък пръст

Малък малък пръст, леко отдалечен от своите съседи, показва пламенен индивидуалист - човек, който се ръководи само от собственото си мнение. Собственикът на такива подметки не се вслушва в модата, социалните стереотипи и съветите на другите, действа според разума, избягва многолюдни места и шумни компании.

Третият пръст е обърнат навън

Тази странност в развитието на краката показва аматьор да планира и брои напред.Животът им е разписан минута по минута с години напред, изненадите, спонтанните действия и желания ги разстройват и нарушават установения ритъм на деня.

Прочетете също: Бучка след ваксинация на бедрото на дете

Празнина между пръстите

Локализира се в областта на показалеца и средния пръст, като ги раздалечава един от друг в противоположни посоки. Според вярванията това е показател, че човек умее да прави разлика между емоциите и логическото мислене и има съответната професия – анализатор, преговарящ и др.

Отстрани изглежда, че хората с този тип крака са емоционално студени и не обръщат внимание на чувствата на другите хора.

Чести дефекти на краката

Поради външни или вътрешни причини на краката възникват различни видове проблеми:

• Врастналият нокът на първия пръст се причинява от обувки с неподходящ размер или неправилни техники за рязане на ноктите.
• Гъбичната инфекция е заразна инфекция, проявяваща се с кожни обриви, парене и увреждане на нокътните плочки. Симптомите на инфекция се появяват след посещение на обществени бани, плажове и басейни.
• Деформация на BP поради компресия на него и неговите съседи за дълъг период от време от твърдите пръсти на обувки или ботуши. Ставите на пръстите, изместени в неестествена позиция, причиняват болка и пречат на ходенето.
• Мазоли - развиват се поради физическо претоварване, продължително триене с чорапогащи, обувки на висок ток и неправилно подбрани модели, дори с равни подметки.
• Бучки на 1 пръст. Предразположението към тях се предава генетично, а некачествените обувки влошават ситуацията. BP е отговорен за правилното позициониране на останалите части на предната част на стъпалото, така че когато се отклони встрани, тяхното положение също се нарушава. В резултат на това от външната страна на изкривения пръст се образува костен израстък или бучка.

При ходене на високи токчета настъпва преразпределение на товара, от петата товарът се премества в областта на напречната арка, която не може да издържи необичайно претоварване и започва образуването на напречни плоски стъпала. Мускулният дефицит също играе роля за това.

Определения за формата на краката

За да се определи формата на крака, е необходимо да се изследва опорната му повърхност, да се обърне внимание на ширината на провлака, свързващ зоната на петата с предната част на крака, както и местоположението (съвпадение) на вертикалните оси на ахилесовото сухожилие и петата под натоварване. Изследването в положение на пръстите на краката и петите допълва оценката на аксиалните отношения.

• Нормалното стъпало се характеризира с тесен провлак, вертикалните оси са разположени в една права линия, перпендикулярна на повърхността на опората.

• Плоскостъпието е деформация, която се съпровожда от сплескване на сводовете на стъпалата, утежнява се от появата на сколиоза, а в напреднали случаи причинява общо разстройство на организма.

• Плоското стъпало се характеризира със спускане на надлъжния или напречен свод, по-късно се появяват болезнени симптоми: умора, болка при ходене и изправяне. Въз основа на анатомичните характеристики плоските стъпала се делят на надлъжни, напречни и смесени. При децата най-честата форма е надлъжна и смесена.

• При сплескан крак провлакът е широк, линията на външния му ръб е по-изпъкнала, вертикалните оси са перпендикулярни на повърхността на опората.

• Кухият крак се характеризира с увеличаване на надлъжния свод на вътрешния ръб на крака. Ходилото с повдигнати надлъжни сводове, когато е правилно позиционирано върху повърхността под опорно натоварване, често е нормален вариант. За патологично кухо стъпало се счита стъпало, което има деформация под формата на супинация (повдигане на вътрешния ръб) на задната част на стъпалото и пронация (намаляване на вътрешния ръб) на предната част на стъпалото при наличие на високи вътрешни и външни сводове (т.н. -наречено рязко усукано стъпало). Предната част на стъпалото е сплескана, широка и леко аддуктирана, има калуси под главите на средните метатарзални кости и деформация на нокътя или пръста чук. Възникват тежки функционални нарушения със съпътстващи компоненти на деформация под формата на външна или вътрешна ротация (въртене) на цялото стъпало или неговите елементи

• Hallux valgus се характеризира с отклонение на петата навън (или изместване на оста на петата с нарастващ ъгъл към медиалната страна).

• Варусното стъпало е, когато петата се отклонява навътре (в страничната страна, настрани).

• Аддуктираното стъпало е отклонението на надлъжната ос на първата метатарзална кост от надлъжната ос на талуса към медиалната страна.

• Отвлеченото стъпало е отклонение на надлъжната ос към страничната страна.

• Напречното стъпало е разширяването на предната част на стъпалото и увеличената опора върху главите на средните метатарзални кости.

Проявите на плоскостъпие се характеризират с:

• деформация на стъпалата с неправилна форма: сплескване, разширяване, особено в средната част, пронация на петата (отклонение навън)

• наличието на мазоли, следи от компресия, необичайно изпъкнали кости (увеличен калус на подметката в областта на II - IV метатарзални кости с плоско напречно стъпало, изпъкнало отзад на кубоидната кост с кавусно стъпало, медиална издатина на талуса и ладиевидната кост с плоско стъпало)

• сплескване или изчезване на напречния свод на стъпалото, деформация на пръстите, поява на мазоли и мазоли на кожата на подметката с напречно плоско стъпало

• повишена умора при ходене, промени в походката

• болка в мускулите на прасеца при продължително ходене и в края на деня

• намалена физическа работоспособност, главоболие

• болка в стъпалата, най-често локализирана в областта на свода на стъпалото и талановикуларната става или в областта на глезена с внезапна валгусация на ходилата с опора на вътрешния ръб

• разлики в тежестта на болката, причинени от степента на органични промени в стъпалото: значителна болка в стъпалата и краката с развиващи се плоски стъпала, липса на болка с изразени плоски стъпала, развита деформация на стъпалото в резултат на адаптирането му към нови условия

• пастозност или подуване в областта на външния глезен с ограничено движение в ставите на стъпалото и глезена

• увеличаване на дължината на стъпалата с прогресиране на надлъжно плоскостъпие, намаляване на дължината на стъпалата поради ветрилообразната дивергенция на метатарзалните кости, отклонението навън на първия пръст и чуковидната деформация на среден пръст с прогресия на напречно плоско стъпало.

• признак на напречно плоско стъпало е широко „лико стъпало“ с ветрилообразни пръсти. В детството напречното плоскостъпие е относително рядко.

Трябва също да обърнете внимание на успоредното подравняване на краката си, когато стоите и ходите. Ходенето с остри пръсти претоварва вътрешния ръб на стъпалото и следователно води до деформация.

Степени на надлъжно плоскостъпие

За обективна и количествена характеристика на състоянието на сводовете на краката най-точни са различните методи на телерадиометрия и плантография. Плантографията е вземане на отпечатъци с помощта на плантограф.

• I степен. Промените се записват на плано- и рентгенови снимки. Оплакванията от умора и болки в краката се появяват само при значително и продължително физическо натоварване. Походката не е променена, пружиниращата функция на стъпалото е задоволителна.

• II степен. Морфофункционалните промени в стъпалото са по-изразени от органичен характер и са придружени от оплаквания от постоянна и по-интензивна болка в стъпалата и мускулите на краката при незначителни натоварвания. Походката е по-малко гъвкава, с претоварване на външния ръб на стъпалото.

• III степен. Промените в стъпалото са по-изразени, оплаквания от постоянна болка във всички части на ходилото, подбедрицата, кръста, нарушена пружинираща функция. Променена е походката. Няма надлъжен свод.

Степени на напречно плоско стъпало

При напречно плоско стъпало натоварването върху метатарзалните кости се увеличава и се появяват отпечатъци от главите на II и III метатарзални кости.

• I степен. Болка се появява под главите на II и III метатарзални кости.

• II степен. В допълнение към болката се появяват царевица.

• III степен. Появява се болка под главите на втората и третата метатарзална кост, отклонение навън на големия пръст поради сублуксация и развитие на артроза на ставата на първия пръст.

Лечение и профилактика на плоски стъпала

Лечението трябва да бъде цялостно и насочено към укрепване на целия организъм. За коригиране на краката се използват лечебна гимнастика, масаж, физиотерапевтични процедури, ортопедични стелки или ортопедични обувки. Важно е процесът на корекция да бъде редовен и да продължи до пълно възстановяване. Физическите упражнения играят водеща роля в укрепването на мускулите. Програмите за физическо възпитание са достатъчно богати на упражнения, които укрепват опорно-двигателния апарат на долните крайници (ходене, бягане, скачане, клякания, плуване, колоездене, игри на открито и др.). Основата за предотвратяване на плоскостъпието е укрепването на мускулите, които поддържат свода на стъпалото, носенето на удобни обувки и ограничаването на натоварването на долните крайници.

Съвременният човек има най-лошо отношение към краката, както мъжете, така и особено жените. В природата човешките крака бяха щастливи и свободни от всякакъв дискомфорт.

Антично (атавистично) стъпало(Фиг. 91, изглед на костите), който учените също наричат ​​"pes anticus", прилича на краката на праисторически хора с голям пръст за хващане, способен на широк контакт с равнината на опора благодарение на своите метатарзали и широко разположени пръсти. Когато цивилизацията постави краката си в повече или по-малко удобни обувки, те бяха принудени да се адаптират. Намесата в модата, особено на дамските обувки с остри и тесни токчета, е просто катастрофална (фиг. 92, кости на стъпалото при обувки с висок ток). Ето един факт, известен с варварското име „hallux valgus“ (валгус на големия пръст на крака):

• първата метатарзална кост, далеч от втората метатарзална кост (metatarsus varus или adductus), се избутва навътре (към петата), така че палецът на крака да е насочен косо отпред и навътре А ;
• това е последвано от необичайно изпъкване на главата на първата метатарзална кост, на чието ниво обувките, триейки се, водят до образуване на екзостоза b, и след това царевица, популярно наричана „луковица“, която може да се зарази;
• втората метатарзална кост е очевидно по-дълга от останалите, така че носи основното натоварване в крайната фаза на стъпката, което води до претоварване и болка в областта на нейната основа; понякога възникват стрес фрактури;
• Петата метатарзална кост е силно избутана навън, което води до валгусна деформация на петата метатарзална кост. Самата тя е силно притисната навътре с(към петата) заедно с малкия пръст;
• този дисбаланс скоро става постоянен в резултат на скъсяване на капсулния лигамент на ставите, странично изместване на сезамоидните кости dи сухожилията на флексора д, което увеличава дисбаланса;
• палецът измества междинните пръсти (фиг. 93) и дори е разположен над втория пръст;
• петият пръст претърпява обратна деформация - "quintus varus", което допълнително намалява пространството за средните пръсти и увеличава тяхната чуковидна деформация (фиг. 94) с образуването на мазоли от плантарната страна на интерфалангеалните проксимални стави;
• ноктовидните средни пръсти притискат главите на метатарзалните кости и ги спускат, в резултат на което предният свод става изпъкнал - предният изпъкналост на стъпалото.

В резултат на това тази често срещана деформация на стъпалото с халукс валгус, пръсти чук и изпъкналост на предната част на стъпалото поставя значителни предизвикателства при избора на обувки и може да бъде коригирана само хирургически.


Морфологичен тип стъпалоиграе важна роля в развитието на описаните деформации. От художествена гледна точка могат да се разграничат три вида крака:

• гръцки крак(фиг. 95) е характерен за класическите гръцки статуи. Вторият пръст е най-дълъг, следван от първия и третия пръст, които са с почти еднаква дължина, а след това четвъртия и петия пръст. При този тип стъпало натоварването се разпределя най-добре по предната част на стъпалото.
• Египетски крак(фиг. 96), както го виждаме на статуите на фараоните, се отличава с наличието на най-дългия палец; дължината на всички останали пръсти последователно намалява. Това е типът крак, който е най-податлив на проблеми. При обувките относително дългият палец се измества странично (hallux valgus) и поради натоварването в предната фаза води до остеоартрит на метатарзофалангеалната става, създавайки hallux rigidus.
• полинезийско стъпало(фиг. 97), или квадратния фут, изобразен в картините на Гоген: пръстите на краката (поне първите три) са с еднаква дължина. Този тип крак не създава никакви проблеми.

От всичко казано можем да заключим - особено за жените - че трябва да се избягват прекалено тесните обувки и високите токчета. Тъй като в такива обувки пръстите се застъпват един върху друг и се сгъват (фиг. 93). Така се обединяват всички фактори за развитието на халукс валгус.

Ако искаме да извлечем морал от всичко по-горе, тогава можем да перифразираме известния израз: „Обувките са направени за човека, а не човекът за обувките.“


"Долен крайник. Функционална анатомия"
ИИ Капанджи

Всички хора са различни и всеки от нас е уникален индивид. И е доста безразсъдно да се съди за друг човек по външния му вид. Въпреки това все още има някаква връзка между характера и външните данни. В противен случай нямаше да говорим за „волева брадичка“ или „умно чело“.

Предлагаме на вашето внимание бърз тест за определяне на характера в зависимост от формата на стъпалото на човек. Разбира се, той няма да даде пълно описание на човек, но ще разкрие неговите преобладаващи качества.

Римско стъпало

Това е преобладаващият тип крака, така че е трудно да се идентифицират основните качества на собственика им. По правило хората с тази форма на краката са общителни и приятелски настроени. Предразположени са към ораторско изкуство, както и към търговия.

Квадратен фут

При тази структура на стъпалото пръстите са приблизително еднакви по дължина. Хората с такива крака се отличават с благоразумие и балансиран подход към бизнеса. На първо място, те ценят практичността в живота.

Гръцка форма на крака

Ако вторият пръст стърчи повече от останалите, това означава, че човекът има крак с „гръцка форма“. По правило тази структура на тялото показва изключителни творчески способности. Хората с тази форма на краката се отличават с прекрасно въображение и нестандартен поглед върху нещата.

"Дълго" стъпало

Пръстите на краката, плътно притиснати един към друг, постепенно намаляващи от големия към малкия пръст, създават впечатление за дълъг крак. Хората с такива крака често са потайни и обичат да са сами със себе си. В същото време те се характеризират с импулсивност и внезапни промени в настроението.

Трети пръст наклонен настрани

Ако третият пръст е леко огънат настрани, това показва спокойствие. Такива хора са изключително спокойни във всяка ситуация. Това отчасти се дължи на факта, че те могат да предвидят тези ситуации предварително и да планират действията си.

Малък пръст отстрани

Когато розовият пръст е много по-малък от другите пръсти, този тип стъпало се нарича „страничен пръст“. Тази форма на краката говори за свободолюбивия характер на човека. Почти невъзможно е да му наложиш чуждо мнение. Хората с този тип крака имат невероятна харизма и често са известни като бунтовници.

Разстояние между втория и третия пръст

Хората с тази форма на крака са известни със своя бизнес подход към всяка задача. Те ясно знаят как да разграничат работното от личното време.

Тясна основа на втория пръст

Тясната основа на палеца е знак за изразителност. Такива хора не знаят как да пазят емоциите си в себе си. Те споделят всичките си скърби и радости с другите.

Невъзможност за поставяне на малкия пръст

Ако човек не може да издърпа малкия си пръст от останалите си пръсти без помощта на ръцете си, това показва неговата лоялност и надеждност. Животът му винаги е ясно планиран и организиран. И думата, която дават, винаги се изпълнява.

Малкият пръст стърчи

Ако малкият пръст е забележимо отделен от останалите пръсти, тогава с голяма степен на вероятност може да се предположи, че такъв човек обича приключенията. Хората с такъв крак мразят ежедневието, ценят риска и обичат ярките усещания в живота.