Гадене в средата на цикъла след овулация. Защо понякога ви се гади по средата на цикъла: нетипична реакция на овулация

Менструалният цикъл на жената зависи от нейния хормонален фон. Често се появява гадене по време на овулация. Това се случва, когато яйцето се е образувало и пътува до матката. Тогава дамите започват да изпитват други неприятни усещания. Техният характер зависи от индивидуални характеристикитяло.

Ако има проблеми с хормоналните нива, тогава нивото на чувствителност се повишава значително. В тази връзка се появяват определени симптоми. Понякога можете да разберете по усещане благоприятен периодза зачеване. Защо може да се появи гадене по време на овулация, ще разгледаме по-долу.

Овулацията настъпва по средата менструален цикъл. Яйцеклетката на всяка жена узрява по различен начин. Когато влезе в матката, започва фертилният период. Продължава от три до четири дни.
На въпрос дали човек може да се почувства болен по време на овулация, лекарите смело дават положителен отговор. По-специално се появяват следните симптоми:

• болка в долната част на корема;
• повръщане;
• промяна във вкусовите предпочитания;
• обща слабост;
• световъртеж;
• депресия.

Причини

Ако в средата на цикъла практически не се появи гадене, няма повръщане, спазми и други неприятни усещания, тогава тялото работи нормално. В същото време има много други причини, поради които жената се чувства зле. Става въпрос заО:

• бременност. Когато има такива подозрения, по-добре е да ги разсеете, като направите тест или се консултирате с лекар. Гинекологът може да диагностицира и други патологии, по-специално недостатъчност на плода, извънматочна бременност и заплаха от спонтанен аборт. При такива обстоятелства се наблюдава не само гадене, но и повишаване на температурата, както и праг на болкав коремната област;
• заболявания (херпес, цистит, ерозия);
• инфекции, придобити по време на операции;
• хормонален дисбаланс. След това се добавя силно замайване;
• свиване на матката. Те са незначителни, но забележими;
• нарушение воден баланс;
• стрес;

Между другото, гаденето преди овулация може да показва бременност, която е настъпила в предишния менструален цикъл. По правило минават две седмици след зачеването, така че можете да направите тест за дефиниция ниво на hCG. Гаденето след овулация също е обяснено успешно зачеване. Точна причинаЛекуващият лекар ще го определи, защото може да бъде много различно.

диария

Гаденето и диарията се считат за един от признаците на овулация. Въпреки това, преди забавяне на менструацията, този знак може да означава успешно оплождане.

Според лекарите няма точна връзка между тези процеси. Диарията по време на периода на образуване на яйца може да показва проблеми със стомаха или червата. В резултат на това се появяват разхлабени изпражнения.

Диария обаче се наблюдава и при благоприятни днизачеване, тъй като се развива синдром на раздразнените черва. През този период болката в корема може да се засили.

Диарията често се появява, когато се появи кървене след разкъсване на фоликул. В резултат на това се наблюдава дразнене на лигавицата. Ако диарията продължава след овулацията, тогава трябва да се свържете с медицинско заведение, за да предприемете мерки за нормализиране на функционирането на тялото.

Показания за посещение на лекар

Трябва да отидете в болницата в следните случаи:

• когато гаденето продължава повече от седем дни;
• появява се повръщащ рефлекс;
• липса на апетит;
• обща слабост;
• кървене извън менструация;
• повишаване на телесната температура.

Лечение

Тъй като симптомите са различни, методите на лечение също трябва да бъдат индивидуализирани. Те са насочени към отстраняване на причините.

По-специално, трябва да обърнете внимание на храненето. В такива дни трябва да изключите солено, мазно, пържени хрании сладко. Гаденето обаче не означава, че трябва да преминете на диета без въглехидрати.

Лекарите съветват да замените сладкото със сушени плодове и черен шоколад. Не трябва да се преяжда, тъй като голям бройХраненето допринася за лошо здраве.

Не трябва да забравяме и начина на живот. Това включва здрав сънкоято трябва да продължи най-малко осем часа на ден. Вие също трябва да откажете лоши навици.

Често се използва традиционни методилечение. Те са насочени към нормализиране на всички хормони в организма и към активна работа на храносмилателната система. Една от рецептите е варенето на матка от свинска трева. Това обаче трябва да стане с разрешение на лекар. Плодовете на резене и отвара от шипка помагат за подобряване на здравето.

Профилактика

Предотвратяването на гаденето преди и по време на овулацията може да включва намаляване на нивата на стрес, здрав сън, поддържане на правилно хранене, избягване на посещение на басейни, бани и сауни, намаляване на общо натоварваневърху тялото.

Основният метод за превенция е често посещениелекар. Трябва да идвате при него поне веднъж на всеки шест месеца.

Изводи

Гаденето по време на овулация е често срещан симптом, на който не трябва да обръщате твърде много внимание. Причини за безпокойство също има свързани симптоми, описан по-горе.

Това може да звучи малко странно и изненадващо за някои, но това не е съвсем приятно и понякога болезнено състояние, като гадене, в някои случаи може да помогне при определянето на оптималното време за зачеване на дете. В средата на менструалния цикъл, 13-15 дни след началото на менструацията, в женското тяло започва процесът на плодовитост, по време на който яйцето напуска матката и се придвижва към фалопиевите тръбии става достъпна за оплождане. Това продължава максимум 5 дни и може да бъде придружено от различни неприятни усещания, като най-честата от тях е гаденето, което подсказва, че е започнал най-благоприятният период за зачеване.

Тези дни тялото на жената претърпява промяна в хормоналните нива, което, от една страна, води до най-радостното събитие в живота, а от друга, е придружено от незначителни и понякога много тежки смущения:

• замаяност и обща слабост.
• дискомфорт в областта, където се намират яйчниците.
• спазми в матката.
• болка в долната част на гърба.
• повръщане.
• промяна вкусови усещания.
• бързи промени в настроението и агресия.

Всичко по-горе не е необходимо и тези симптоми могат да се проявят само в случай на допълнителни нарушения. Но гаденето, едва забележимо при някои, силно при други, е почти винаги гарантирано.

Причини за гадене по време на овулация

Ако по време на овулация гаденето е леко и не е придружено от повръщане, болка, спазми и други проблеми, това означава, че тялото е в режим на работа и ако сте уверени, че причината е само в менструалния цикъл, можете да го спрете с лекарства .

Въпреки това, има много причини, поради които гаденето е признак на много повече сериозни проблеми, не винаги опасни, но изискващи пояснение.

• бременност. Ако възникне такова подозрение, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог, тъй като това може да означава определени патологии, като извънматочна бременност, замръзване на плода и заплаха от спонтанен аборт. ранен стадий. Обикновено при тези обстоятелства само гаденето не може да бъде избегнато и е придружено от болка в долната част на корема и гърба, треска и влошаване. общо благосъстояние. Самолечениев този случай е абсолютно неприемливо, тъй като може да повлияе негативно на развитието на плода.
• патологични и други промени в матката. Тя може да бъде вродена или получена в резултат на операции за отстраняване на кисти и тумори, след цезарово сечение и след аборт.
• гинекологични заболявания. Генитален херпес, цистит, ерозия, трихомониаза и други заболявания също често могат да причинят гадене.
• контракции на матката. Те са много незначителни и помагат на яйцеклетката да се подготви за оплождане.
• хормонален дисбаланс. В този случай гаденето е придружено от главоболие, силно замаяност до загуба на съзнание, нарушения на апетита и изпражненията, безсъние.
• нарушение на водния баланс. Придружава се не само от гадене, но и от промяна на вкуса или липса на апетит.
• други причини. Те включват хормонален дисбаланс, стрес, тревожност, повишена физическа активноств периода на овулация, като хормонални контрацептиви.

Трябва да се повтори, че в случаите, когато гаденето се понася лесно и се появява в определени дни от цикъла, това е нормално и не трябва да бъде повод за безпокойство.

Трябва да се свържете с клиниката в случаите, когато:

• силен и остри болкиили спазми в долната част на корема.
• често и болезнено уриниране.
• гаденето не изчезва в рамките на една седмица и периодично се придружава от повръщане.
• повишената температура не спада повече от 3 дни.
• кръв във вагиналното течение.
• умора и обща загуба на сила.

С такива симптоми трябва да се консултирате с лекар дори не в деня на овулацията, а по всяко време, тъй като те могат да причинят много тежки заболяванияпонякога не са свързани с гинекологията.

Лечение на гадене по време на овулация

Профилактика. Винаги трябва да започвате с това. Това не е никак трудно и също ще доведе до общо подобрениездраве. Добър сън, правилното хранене, достатъчно физическа активност, намаляване на нивата на стрес винаги са полезни. С наближаването на овулацията също си струва да се организирате полов живот, посетете по-малко места обществено ползванеи съкратете престоя си в банята, сауната и басейна.

начин на живот. Общото поведение плавно преминава от първата точка към втората. Чист въздух, общуване със семейството, близки и приятели, което понякога лекува само по себе си. Откажете се от всички лоши навици. Нищо не може да бъде по-полезно от това.

Лекарства. Кога се причинява гадене по време на овулация? гинекологични причини, е подходящо да се вземат спазмолитици (no-shpa, spasgan, baralgin). Някои хормонални лекарствав случай на установяване на дисбаланс и, разбира се, витаминни комплекси. Всичко това трябва да се приема само след консултация с Вашия лекар.

Народни средства. Горна матка, отвара от шипка, плодове от копър. Всичко това влияе хормонален фони подобряване на функционирането на храносмилателната система.

Забременяването в деня, който най-много съответства на този важен процес, означава осигуряване правилно развитиебъдещото дете и нищо не може да бъде по-важно от това. От всичко казано по-горе заключението предполага, че гаденето по време на овулация е практически незаменим помощникв определянето на този уникален ден. Но от друга страна, не трябва да се отнасяте към това с прекомерен оптимизъм. Както и да е, няма нужда да се страхувате или да се паникьосвате. Трябва да слушате внимателно собствени чувстваи ако те уплашат, спокойно се приготви и отиде в клиниката, където лекарят ще направи всичко необходими изследвания, ще вземе тестове и ще предпише необходимо лечение, ако не можете без него.

Гаденето по време на овулация може да е индикатор нормално състояниездраве и възникват в резултат на това хормонални промени, характерни за този период. Но понякога това показва определени заболявания. В такива случаи се наблюдават допълнителни симптоми.

Периодът на овулация зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената, но средно настъпва в средата на менструалния цикъл и продължава 3-4 дни. Това време се счита за идеално за зачеване поради максимално количествосекретирани женски хормони.

За повечето представителки на нежния пол този период преминава незабелязано, но някои се чувстват зле по време на овулация. Причини за тази реакция:

1. Хормонален дисбаланс поради недостатъчен прогестерон и излишък на тестостерон. Често може да бъде причинено от приема на противозачатъчни хапчета. В допълнение към гаденето може да се появи главоболие и световъртеж, общото здравословно състояние се влошава.
2. Стесняване кръвоносни съдове, провокирана от леки контракции на матката, изтласкващи яйцеклетката от фоликула. Поради по-тънкия лумен на кръвоносните пътища, кислородът навлиза в тялото в недостатъчни количества и се появява гадене, характерно за тази ситуация.
3. Патологично огъване на матката. Увеличава обема си по време на овулация, благодарение на това и специфичната си форма достига до рецепторите коремна кухинаи ги дразни. В отговор жената започва да повръща. Допълнителен размерорганът е прикрепен с шевове от хирургична терапияили раждане чрез цезарово сечение.

Ако се чувствате зле след овулация, най-вероятно причината е в патологични състояниятяло или бременност.

Причини за гадене, които не са свързани с овулацията

Причините за гадене по време на овулация не винаги са свързани със стадия на плодовитостта. В допълнение към повишената чувствителност като индивидуална особеност на тялото, това могат да бъдат:

1. Стресът - краткосрочен или дългосрочен, влияе върху физиологията и нормална реакцияна него се броят състезанията кръвно наляганес характерно стесняване на кръвоносните съдове и недостиг на постъпващ в тялото кислород.
2. Неоплазмите увеличават обема на матката, а по време на овулацията тя става още по-голяма, оказва натиск върху храносмилателните органи и предизвиква спазъм в стомаха, подобно на това, което се случва, когато се огъва.
3. Обща дехидратация поради лошо храненеи неспазване на режима на пиене.
4. Възпалителни процеси на гениталните и отделителните органи: гъбични и бактериални инфекции, генитален херпес, ерозия на шийката на матката, цистит. Допълнителни задължителни симптоми са болка и болезнени усещанияпо време на уриниране, сърбеж, парене.
5. Бременност в първите седмици и характеристики за нея. Повръщането може да се появи не само по време на нормалното му протичане, но и когато плодът замръзне (тогава причината за замаяност става интоксикация), заплахата от спонтанен аборт с неговата характеристика хормонален дисбаланс, извънматочна бременност. За разлика от симптомите на овулация, тези симптоми остават след 3-5 дни.
6. Патологични състояния на храносмилателните органи: пептична язва, гастрит в остър или хронична формаизтичане.

Възможни симптоми на овулация

Често жените, когато се чувстват зле по време на овулация, погрешно приемат това състояние за симптом на заболяване.

Допълнителни признаци на овулация, в допълнение към гаденето, могат да включват и други неприятни усещания:

• дискомфорт в долната част на корема и;
• болезнена и стрелкова болка в лумбалната област;
• обща слабост, главоболие и замаяност - по време на овулация може да се наблюдава и при жени, които не се чувстват болни през този период;
• загуба на апетит поради хормонален дисбаланс: може да се влоши или, обратно, да се подобри; често има желание да ядете нещо необичайно;
• липса на настроение внезапни промени, пристъпи на гняв, раздразнение и агресия;
• обилна лигавица прозрачен секрет;
• , тяхната тежест и болка.

В допълнение към тези прояви, няколко дни преди и по време на овулация, сексуална активностжени. Така природата го е предвидила, за да увеличи вероятността от зачеване.

Кога да посетите лекар

Причини да се свържете със специалист и да се подложите цялостен прегледТрябва да се появят следните симптоми:

1. Повишената температура след овулация може да означава извънматочна бременност и възпалителни заболявания.
2. Гаденето е придружено от повръщане - това може да е индикатор за интоксикация поради замръзнал плод ранобременност.
3. Повръщане, придружено от диария, липса на апетит, обща слабост, тежък световъртеж- красноречиви признаци на интоксикация на тялото и патологии на храносмилателната система.
4. Силна, остра, непрестанна болка в долната част на корема, придружена от силно изпусканеот вагината с неприятна миризмаили кръв - признаци на гинекологични заболявания.
5. Бързо болезнено уриниранепоказват заболявания на репродуктивната система или.

Гадене по време на овулация - доста безвреден симптом, ако освен нея жената не я тормозят и по-красноречиви проблеми. За точно определениеПри наличие на патологии се препоръчва да се потърси помощта на лекар.

Гаденето по време на овулация е доста често срещано явление. Но защо това се случва? Всичко е до хормонални нива.

По време на женски цикълхормоните се активират значително, причинявайки различни дискомфорти.

Медицински показания

Често гаденето по време на овулация се появява по време на периода на овулация и може да бъде интензивно през този период. По време на освобождаването на яйцеклетка от яйчника тялото активно се подготвя за възможно оплождане.

Всъщност това е физиологичен процес на цикъла, който може да не причинява никакъв дискомфорт.

Следователно болката и гаденето често показват хормонални проблеми. Друга причина е повишена чувствителностнежно женско тяло.

Овулацията може да бъде свързана с гадене и дискомфорт. Този периоднаблюдава се в средата на цикъла, средно започва през 2-та седмица, като се започне от първия ден на менструацията. Обикновено започвам да се чувствам зле на първия ден.

Тази стойност е индивидуална, цифрата може да е различна за всяка жена. Това зависи от продължителността на цикъла и индивидуалните тънкости на репродуктивната сфера.

Зоната на цикъла, когато яйцеклетката се освобождава директно от яйчника, се нарича фертилен период. Продължава само няколко дни, но играе изключително важна роля.

Ако настъпи оплождане, в наши дни тялото е най-подготвено да роди бебе. Ако не настъпи оплождане - репродуктивни структуриподгответе се за развитието на менструацията.

Периодът на овулация протича по различни начини. Ето защо, освен гаденето, често се появяват и редица други симптоми. Сред тях:

• болка в долната част на гърба;
• дискомфорт в долната част на корема;
• дискомфорт в проекцията на яйчниците;
• гадене, което се комбинира със спазми на матката;
• промяна във вкусовите предпочитания;
• световъртеж в главата;
• апатия;
• гадене, провокиране внезапни променинастроение;
• неразположение;
• понякога има немотивирана агресия.

Овулацията не бива да се подценява. Комплексът от признаци на овулаторния процес е силно променлив. Рядко, но в такива моменти в някои случаи дори има пик повишена активности изпълнение.

Етиология

Защо здравето ви се влошава? Гаденето е чест придружител на овулацията, но не винаги е индикация за това.

Всъщност има много причини за дискомфорт. Някои от тях имат биологична, естествена роля, други са признаци на патологии.

Гаденето може да е симптом на бременност. Пиковата фертилна активност на всяко женско тяло е само 5 дни: 2 дни преди овулацията, самата овулация и 2 дни след това. През останалата част от периода няма и най-малък шанс за забременяване.

В повечето случаи в началото жените не са наясно с „интересната ситуация“.

Гаденето през този период е признак ранна токсикозакогато хормоналните структури реагират бурно на наличието на оплодена яйцеклетка.

Обикновено не възниква подозрение за бременност преди закъсняла менструация. Леко гадене и замаяност в главата се възприемат като специфичен ефект по време на овулация.

През първите седмици от бременността гаденето може да се появи ежедневно. По това време е важно да се изключат други патологии, които могат значително да навредят на вашето здраве. Говорим за:

• извънматочна бременност - патологично местоположение яйцеклетка V фалопиева тръба, докато започва да се чувства зле, появяват се силни болки и треска;
• заплаха от спонтанен аборт - хормонална системанеспособен да осигури нормална концентрациявсички хормони на бременността; с такъв дефицит плодът е слабо фиксиран в маточната кухина;
• замръзване на плода - гадене, обща интоксикация и неразположение, редуващи се с остра болка в долната част на корема; развива се тежка треска и лошото здраве прогресира.

При съмнение за бременност е важно да бъдете прегледани от лекар и да си направите хормонални изследвания. Самолечение при подобна ситуацияможе да има вредно въздействие върху здравето на бебето.

Анатомични особености на матката

Всяка утроба на живота има уникално местоположение и форма. Това определя репродуктивната способност на тялото. Гаденето в повечето случаи се причинява от дразнене на рецепторите на коремната кухина.

Състоянието се влошава, когато матката се увеличи. Този процес се извършва в три случая:

1. Патологичното огъване на матката е отклонение на органа от общоприетите стандарти за местоположение. Anteflexio - матката е наклонена към центъра на таза, anteversio - матката е повдигната към центъра, retroversio - матката е наклонена назад.
2. Новообразувания в матката - полипи, кисти - могат да окажат натиск върху стените на коремната кухина.
3. Конци и чести операции. Става въпрос за цезарово сечение, поставяне на конци на матката, които деформират органа. Неблагоприятен ефектвъзниква след аборти и кюртаж.

Проблеми с водния баланс

Хормоналната концентрация пряко влияе върху вкусовите предпочитания. През този период често ви се прияждат солени и пикантни храни. В случая тя е нарушена литичен съставкръв, има склонност към гадене.

Ето защо е важно да приемате достатъчно течности по време на овулаторния период. Това ще осигури нормален курсвсички естествени процеси.

неразположения

Има редица патологии, които могат да провокират атака на гадене. Те включват:

1. Ендометриозата е патологична зона на растеж на ендометриума на маточната кухина далеч извън нейните граници.
2. Трихомониазата е венерическа болест.
3. Ерозивно увреждане на шийката на матката.
4. Кандидоза на гениталните органи.
5. Генитален херпес.
6. Цистит - гаденето обикновено се комбинира с усещане за парене. Има болка при уриниране, болка в долната част на корема.

Хипопрогестеронемия

Намаляването на концентрацията на прогестерон е обща каузабезплодие по вина на жената. Понякога дефицитът на хормони провокира липса на овулация и пълноценни яйцеклетки.

Тежките хормонални промени провокират епизоди на гадене. Появяват се също: замаяност в главата, мигренозни болки, анорексия, проблеми с изхождането, безсъние.

Динамични контракции на матката

Овулацията винаги е придружена от някои контракции на самата матка. Такива контракции позволяват на яйцеклетката да се подготви за евентуално оплождане.

Такива скоби понякога стават много интензивни. Всяка контракция води до притискане на съдовете. Настъпва краткотраен, но силен кислороден глад.

Други етиологични фактори

Сравнително редки причини за гадене включват:

• приемане на хормонални контрацептиви - допълнителни количества полови хормони влошават хода на овулацията, увеличавайки нейните негативни симптоми;
• Изтощение от стрес – безпокойството причинява повишен психически стрес и увеличава вероятността от гадене и повръщане.

Кога да се свържете със специалист

Естествено поява на бял дробне изисква гадене в определени дни от цикъла специална терапияи посещения при лекар.

Това състояние показва специален курс биологичен процесбез патологични аномалии.

Ако гаденето е продължително, придружено от повръщане без облекчение, има анорексия, болка в корема - време е незабавно да посетите специалист.

Такава клиника може да показва развитието на сериозни, опасни заболяванияизискващи незабавно лечение. Както и да е медицинска консултацияникога няма да стане излишен.

Характеристики на терапията

Етиологията на гаденето е многобройна. Основната задача на терапията в този случай е да открие и повлияе на основната причина за патологията. Не трябва да забравяме и консервативните методи на лечение.

Говорим за нормализиране на начина на живот, коригиране на храненето. Не забравяйте за чести разходкина чист въздух, достатъчно режим на пиене, балансиране на физическата активност.

Въпрос за лечение с лекарстваДа се ​​разглежда само от лекар след подробен преглед. Самостоятелното прилагане на лекарства е неприемливо.

Полезно видео

Овулацията е пикът на менструалния цикъл, когато много хормонални промени и физиологични процеси. Женско тялосе държи различно по време на освобождаването на яйцето. Сред най-честите симптоми се диагностицират: повишено либидо, външен вид вискозни секрети, чувствителност на гърдите, гадене, дърпащи усещания в долната част на корема. Най-вече здрави жениовулаторният период преминава без никакви неприятни прояви. Гаденето и болката в областта на таза са симптоми не само на благоприятна фаза на цикъла, но и на много гинекологични заболявания.

Причини

Благосъстоянието на жената по време на овулация зависи от индивидуалните характеристики на тялото, здравословното състояние и нервна система. Различават се следните: основни причинигадене и повръщане в средата на менструалния цикъл:

1. БременностАко периодът на зачеване не надвишава 3 седмици, тогава възниква ситуация, когато жената не е наясно със своето положение. Леко гаденеОвулацията може да се случи всеки месец, така че много бременни момичета объркват симптомите. Появата на неприятно замаяност, отвращение към миризми и обичана преди това храна показва раждането на нов живот в тялото. За много жени в изходна фаза жълто тялодърпа долната част на корема, хранителните предпочитания се променят, както и настроението. Бременността има същите симптоми. През първия месец такива симптоми могат да показват следните проблеми:

• недостатъчни нива на хормона за адаптиране на ембриона и в този случай има заплаха от спонтанен аборт;
• извънматочна бременност е състояние, което включва смъртили безплодие на жената;
• смърт на ембриона.

При силна болкав долната част на корема и долната част на гърба, повишена телесна температура, повръщане по време на периода на овулация, трябва спешно да се свържете с гинеколог, за да разберете причината за неразположението.

1. Характеристики на местоположението на матката.Всеки организъм е индивидуален по своята структура. Всички жени имат тазови органи различни размери, форма и местоположение. Тези фактори определят нивото на плодовитост. По време на овулаторната фаза матката се увеличава по размер, което води до дразнене на тазовите рецептори. Промяна в обемите репродуктивен органв средата на цикъла може да се дължи на неправилна позициявътре в коремната кухина:

• ретрофлексия - извиване на матката назад;
• anteflexio - движение на органа спрямо положението на шията; в този случай образува тъп ъгъл;
• anteversio - огъване на тялото на матката отпред (към центъра).

Такива позиции зависят от пълнотата пикочен мехури червата, местоположение съседни органитаза, както и от наличието на полипи, кисти или други неоплазми. Хирургични интервенции, аборти, кюретаж и хирургично раждане могат да променят структурата на матката, както и да я деформират.

Тези състояния не са патологии и не пречат на жената да зачене дете..

1. Нарушаване на водно-солевия баланс.Максималното увеличение на прогестерона по време на овулация води до промени в хранителните навици на жените. Много хора започват да се опират на солени или сладки храни, а някои изпитват липса на апетит. Поради такива отклонения в диетата настъпват промени в литичната активност на кръвта, възниква дисбаланс на водния баланс, което от своя страна провокира пристъпи на гадене. Важно е да спазвате нормата и да пиете поне два литра вода на ден, особено в средата на менструалния цикъл.