Вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри. Как да разберете дали тийнейджър пуши

Тютюнопушенето сред подрастващите е сериозен съвременен проблем, който изисква спешни решения на държавно и обществено ниво.

Според статистическите данни тютюнопушенето сред подрастващите заема едно от водещите места съвременни проблемипо-младото поколение. Началната възраст на пушачите е 7-10 години, но всяка година възрастовата граница намалява. По-голямата част от пушачите са ученици на възраст от 14 до 16 години.

Учениците се снабдяват основно с измама от родители и роднини за закупуване на цигари. В резултат на това отношенията в семейството се влошават и възникват сериозни конфликти.

Тютюнопушенето засяга различни слоеве от населението, не само деца от семейства в неравностойно положение, но и заможни и социално защитени юноши.

В момента в Русия са в сила няколко закона и се подготвят нови законопроекти за ограничаване на достъпа на подрастващите до тютюневи изделия, но повечето от законите се прилагат изключително неефективно на практика.

Ефектът на никотина върху растящия организъм е отрицателен, той забавя процесите на растеж, намалява имунитета и причинява много тежки заболявания. За да се реши проблемът с тютюнопушенето сред тийнейджърите, е необходимо да се затегне законодателството срещу тютюна, както и постоянно да се прилага превантивни меркив образователни и развлекателни институции, в медиите и по телевизията.

Причини за пушенето в тийнейджърска възраст

Основните причини за тютюнопушене сред тийнейджърите са:

• желание да станат възрастни;
• имитация на връстници и по-възрастни другари;
• желание за придобиване на авторитет;
• подражание на възрастни, родители и роднини;
• негативна семейна среда;
• психологически проблеми;
• проблеми социална адаптация, взаимоотношения и комуникация;
• юношеска криза на емоционално и физическо развитие;
• имитация на екранни герои, персонажи от медиите и телевизията;
• депресия.

Тийнейджърското пушене постепенно се превръща не само във въображаемо средство за решаване на определен проблем, но и лош навики нуждата от никотин, който е неутропна отрова, която причинява патологични промении болест.

Вредата от пушенето в тийнейджърска възраст

Многобройни международни медицински изследванияустанови сериозната вреда от тютюнопушенето за подрастващите. Смъртността на хората, които започват да пушат като тийнейджъри, е няколко пъти по-висока от тази на възрастните пушачи.

Вредата от тийнейджърското тютюнопушене се проявява сериозно патологични процеси, които причиняват загуба на паметта, намаляват мускулен тонус, влошават слуха и зрението.

Никотиновите катрани изтъняват нервни клетки, причиняват умора, намаляват мозъчната активност, а също така намаляват визуалното цветово възприятие.

При постоянно пушене при подрастващите, още от първите седмици на консумация на никотин, започва лакримация, появяват се подуване и зачервяване на очите. Пушенето впоследствие води до хронично възпаление зрителен нерв, повишена чувствителност към светлина и отлепване на ретината.

Сериозната вреда от тютюнопушенето за тийнейджърите е външният вид тежки заболяванияхраносмилателната, нервната, сърдечно-съдовата, дихателната и пикочно-половата система.

При деца, чиито майки са започнали да пушат още през юношеството, се появяват както следродилни, така и свързани с възрастта патологии. Развитието на такива деца е бавно и те също страдат от тежки наследствени заболявания, често се раждат с деменция и сърдечни дефекти.

Вредата от тийнейджърското тютюнопушене е мощното потискане на централната нервна системаи мозък. Също така в резултат на експозиция токсични веществатютюневите изделия влошават функционирането щитовидна жлеза, сърдечната честота се увеличава, появява се раздразнителност, повишена жаждаи изпотяване.

Пушенето на тийнейджъри води до проблеми ендокринна система, дисфункция на сърдечния мускул и съдови спазми. Натоварването на сърцето се увеличава и с течение на времето съдовете губят еластичност и здравина.

Научните изследвания показват, че пушенето сред тийнейджърите води до намалено мозъчна дейност, нарушения на режима на труд и почивка, невъзможност за възприемане учебен материал, загуба на творчески и атлетични способности.

Отровни компоненти тютюнев димводят до главоболие, внезапни мигрени, намаляват издръжливостта и работоспособността, координацията и двигателните умения.

установиха европейски учени отрицателно въздействиетютюнопушенето върху развитието на половите органи. Момичетата имат сериозни нарушенияв развитието на млечните жлези и проблеми с менструални цикли. В бъдеще е вероятно и момчетата, и момичетата да изпитат безплодие. За да се намали вероятността от патологии и сериозни заболявания, подрастващите трябва незабавно да спрат да пушат.

Дарина

16 години, учи в 9 клас

„Опитах цигари за първи път на 15 години: компанията го предложи - и аз се съгласих. Първоначално не всмуквах, после вдишвах и усещах, че нещо се разпространява в дробовете ми. още си спомням дискомфортв гърлото, но ми се струва, че това е първият път за всички, след това изчезва.

Известно време пушех, защото другите пушеха, после ми стана навик и пушех, защото ми харесваше. Пушех по кутия на ден и винаги можех да си купя свободно цигари. Така беше година и половина и напуснах. Започнах да имам сърдечни проблеми: преди практически можех да тичам до 17-ия етаж, но сега едвам се качвам до 7-ия етаж пеша.

Много мои приятели пушат. Но за мен изобщо няма значение дали човек пуши или не - това е негова работа. Приятелят ми пуши и аз няма да го спра да пуши; По принцип не обичам, когато някой забранява нещо. Тийнейджърите смятат, че е готино, че ако пушиш, си авторитет. Но когато зададете директно въпроса „Защо?“, отговорът, който получавате, е или мълчание, или вашият събеседник избягва да отговори. Мога да пуша и за компания, може би има нещо, което ме влече към това, не знам.

Глеб

16 години, учи в 10 клас

„Първо опитах електронна цигара, след това обикновена. По принцип нищо особено - просто започнах да пуша социално с приятели и в рамките на три години всичко се превърна в навик. Няма да се откажа сега: имам много проблеми с Единния държавен изпит, стрес и това ме отпуска. Да и пуша по 2-3 цигари на ден. Като цяло пушенето за мен е не повече от две минути релакс.

Петя

16 години, учи в 10 клас

„Сега не е модерно да се пуши - всички вейпъри са наоколо. Е, добре, не всички, но мнозинството все още се издигат. Винаги съм свързвал вейпинга с хип-хопа, но смятам себе си повече за рок култура или още по-добре за пънк култура и не съм срещал нито един пънкар. Пуша от 2015 г.: един приятел ми даде да опитам, почувствах се спокоен; с течение на времето това чувство отслабна. И не мога да кажа, че ми хареса много: започнах, защото приятелите ми пушат. За мен пушенето е вид индивидуализъм, начин да се откроиш от модерното и популярно.

Не се страхувам особено, че ще ме хванат с цигара, защото на първо място, ако пушите, това е за вас. И без това не обичам да светя. И от какво има да се страхуваме? Няма да получа любов от родителите си - на 15 години майка ми намери цигари в якето си. Имаше, разбира се, скандал, обаждания на татко и така нататък. Тогава казах, че ще се откажа, но в крайна сметка не се отказах и реших да го кажа така, както е.

Всякакви нови ограничения са глупости, подобно на забраната за продажба на газирани напитки на непълнолетни. Държавата може само да предупреди, че това е вредно, но човек винаги трябва да има избор. Би било по-ефективно да се дават визуални предупреждения - би било чудесно, ако на опаковките се появи статистика за смъртните случаи от никотин, а не само снимки, както сега. Но все пак ми се струва, че първо трябва да се справим с алкохолизма. Познавам много пияници сред моите познати и родителите на приятели.

Никита

16 години, учи в 10 клас

„Още като дете гледах как хората пушат и си обещах, че никога няма да пуша, но тази зима исках да опитам. Повече от половината ми приятели на възраст 15-17 години пушат. В чужбина тютюневи изделияТе са няколко пъти по-скъпи от нашите, там вероятно нямат такива проблеми с пушенето. Цивилизованите страни отдавна са преодолели етапа, когато много граждани консумират никотин. Струва ми се, че ако вдигнем цените или изобщо премахнем цигарите от магазините, това частично ще реши проблема.

Данила

14 години, учи в 8 клас

„След като дядо ми почина от рак, бях решен да не пуша. Не съветвам никого да прави нищо, това е техен избор, те трябва да живеят с него. Предпочитам да чета, да свиря на китара и барабани и да се разклащам. Сега обаче все още има повече тийнейджъри, които пушат, отколкото тези, които рекламират здрав образживот, въпреки очевидната популярност на явлението. Всичко това е влиянието на старейшините. Дори и на моята възраст има момчета, които пият алкохол и с времето стават все повече и повече: едни звънят на приятелите си, други на своите и т.н. Познавам хора, които пият вече в шести клас. Неведнъж съм чувала за партита за 6-ти и 7-ми клас. Те имат постоянни местакъдето се срещат. Основното е, че не е нужно да купуват или да питат никого: те просто крадат алкохол от магазина.

Що се отнася до пушенето, никой от възрастните не оказва никакво влияние върху тийнейджърите. В училище на никой не му пука какво правиш. Учителите понякога дори могат да пушат до своите ученици. Влизам в училищната тоалетна по време на междучасие и постоянно виждам някой да пуши, някой цигари, някой хвърля кака. Дори съм виждал хора да правят секс повече от веднъж.

Даша

16 години, уча в колеж

„Винаги съм бил добър в рисуването, така че в училище винаги трябваше да правя плакати, включително такива за опасностите от тютюнопушенето. Приехме проблема доста сериозно: проведохме специални здравни дни, идваха специалисти - те изглежда се наричат ​​нарколози - и говориха за опасностите от тютюнопушенето, а не само от тютюна. Лекциите бяха невероятно скучни и нямаше смисъл от тях - в края на краищата всеки втори се опитваше да пуши. Борбата с тютюнопушенето по начина, по който те правят сега, е неефективна.

За мен пушенето е част от начина ми на живот. Отначало беше снизхождение: моите съученици и аз си мислехме, че след като възрастните пушат, това означава, че е нормално. След това, в 8-9 клас, се свързах лоша компанияи започнах да пуша отново: момчетата казаха, че щом всички пушат, значи и аз трябва да пуша. Сега не общувам с тях, но навикът остава. Вероятно щях да се откажа, но винаги има някой, с когото можеш да пушиш за компания.

Проблемът с тютюнопушенето отдавна е световен бич. Според статистиката повече от 70% от населението на света са пушачи. Тъжни цифри засегнаха и страната ни. Между другото, Русия държи първото място по отношение на пушачите сред тийнейджърите. Социологическите проучвания показват, че по-голямата част от тютюнозависимите за първи път хващат цигара на 8-9 години.

И, разбира се, поради възрастови характеристики, малко млади хора се замислят за вредата, която си причиняват. Как трябва да реагират родителите, какво да правят, ако тийнейджър започне да пуши, какви методи да използват, за да повлияят на упорито дете? Нека поговорим за това.

Основната причина за тийнейджърското пушене се крие в самите родители.

Всеки, който се интересува от цигари, си спомня много добре собствения си първоначален опит от въвеждането на тютюн. Първата цигара никога не ви доставя приятно усещане, а само предизвиква отвращение. Но какво тласка човек да продължава упорито да овладява нездравословната наука? Най-вече нежеланието да бъдеш „черна овца” и да се различаваш от другите.

Детски психолози и нарколози твърдят, че що се отнася до тийнейджърското тяло, трайната зависимост към цигарите се появява след 5-6 цигари. Тоест един ден е достатъчен, за да може тийнейджърът да се включи в пушенето.

Тийнейджърското пушене никога не започва само. Младите хора започват да опитват да пушат цигари, когато се събират в компания, между другото, без да изпитват никакво удоволствие от дейността. Но, въпреки всичко, младите продължават да се задушават от дим, показвайки се един пред друг. И бързо изпадат в никотинова зависимост.

Много често тийнейджърите започват да пушат от любопитство.

Причини за пушенето в тийнейджърска възраст

Преди родителите да търсят подходящо средство за защитаи метода да отучите любимото си дете от цигари, трябва да разберете основната причина за пристрастяването. И това трябва да стане без крясъци и скандали с детето. Просто останете сами и помислете внимателно какво може да доведе един тийнейджър в плен на пушенето.

Психолозите казват, че когато разберат защо тийнейджърите пушат, перфектна стъпкаЗа родителите разговорът ще бъде в спокойни и поверителни тонове.

Психолозите приписват следните ситуации на най-честите виновници за пристрастяване към тютюнопушенето сред по-младото поколение:

1. Любопитство. Тийнейджърите, просто от скука, решиха да изпитат нови усещания.
2. родители Ако семейството има заклети пушачи, каква изненада може да възникне за един пушащ младеж.
3. приятели. Много често дете хваща цигара по предложение на приятели, искрено вярвайки, че е модерно и готино. Понякога ситуацията „поемете слабия“ влиза в действие тук, защото „всички пушат, а вие сте слаб“?
4. реклама. Млад мъж, виждайки ярка реклама на цигари, забелязва, че героите от любимите му филми и звезди пушат. Освен това, четейки за многобройните тегления на наградите, организирани от производителите на тютюн, той започва да пуши по тази причина.
5. "Забранен плод". Както знаете, юношеството се характеризира с упоритост и максимализъм. Понякога властният родителски контрол и прекомерната грижа излизат на преден план и се превръщат в първопричината. Човек започва да пуши „за да напука предците си“.
6. скука. Обща каузаживотът става скучен, безинтересен и монотонен. Излишното свободно време също насърчава хората да пушат цигари.

От всички най-често срещани причини за тютюнопушенето в детството примерът на родителите излиза на преден план. Никой разговор за опасностите от тютюнопушенето за тийнейджъри, дори ако има доверчиви и спокойни отношения, няма да доведе до резултати, ако бащата или дори майката е пушач. Тази причина, според психолози и лекари, е най-честата.

Русия заема водеща позиция в тютюнопушенето сред тийнейджърите

Вторият най-популярен проблем е неспособността на младия човек да се реализира в обществото. Ако един тийнейджър е оставен на себе си през повечето време, не е зает с клубове или спортни клубове, има огромна вероятностче ще започне да пуши.

Цигарите и младото тяло

Преди да посъветвате родителите какво да направите правилно в тази ситуация, струва си да разгледате по-подробно вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри. И не само да изучаваме този въпрос сами, но и да образоваме по-младото поколение за него. А вредата от тютюневия дим върху младото и крехко тяло е просто огромна.

Какво страда	Отрицателни промени	Коментари
нервна система	никотинът изчерпва и убива нервните клетки, което води до хронична умораи изблици на раздразнителност и лошо настроение	постоянен спътник пушещ човек– нервност и агресивност
органи на възприятие	зрителните, обонятелните и слуховите рефлекси започват да функционират неправилно, което води до влошаване на зрението, намалено вкусово възприятие и намален слух	страда и зъбния емайл, много рядко се среща някой да пуши здрави зъби, те обикновено се различават по присъствие различни заболяванияи тъмен цвят от тютюн
памет	тютюнопушенето се отразява изключително негативно на способността за запомняне на информация, страдат и други мисловни процесии функции	Колкото повече цигари пуши един тийнейджър, толкова по-бързо се влошава аналитичното му мислене
дихателна система	Бронхите и белите дробове са първите, които поемат удара от отровните ефекти цигарен дим, предвид незрелостта тялото на детето, дихателните органи не са в състояние да преработват никотина, който се отлага в големи количества върху лигавицата	Тийнейджърите, които пушат, страдат от настинки много по-тежко, което с времето води до развитие хронични патологии, продължителна болезнена кашлица и задух

Въпреки цялата очевидна вреда, понякога е много трудно за един млад човек да докаже нещо. Упоритите тийнейджъри дори не мислят за последствията и нямат представа до какво може да доведе подобно хоби.

Каква вреда нанася пушенето на младото тяло?

Как да разберете дали тийнейджър пуши

Внимателните родители могат лесно да определят пристрастяването на детето си към тютюна. Пушенето причинява ярки, характерни особености. Освен това симптомите засягат не само физическото, но и вътрешното състояние на младия човек.

Външен:

• миризмата на тютюнев дим, която се задържа дълго време върху дрехите и косата;
• постоянно използване на дъвка (тийнейджър се опитва да "дъвче" аромата на цигара);
• пожълтяване на зъбите и кожата на пръстите (особено при пушене на евтини тютюневи изделия).

Физиологични:

• задух, особено забележим при спортуване и дори при бързо ходене и изкачване на стълби;
• суха кашлица, понякога много дълга, детето буквално не може да прочисти гърлото си и „изпада в болезнена атака“.

Психо-емоционални:

• промени в настроението;
• емоционална нестабилност;
• раздразнителност (при липса на цигари);
• дребна кражба на пари (когато родителите не предоставят джобни пари, но наистина искат да пушат, тийнейджърът започва да краде от родителите си).

Родителски грешки

Преди да започнете да учите ефективни техникиКак да спрем тийнейджър да пуши, нека разгледаме най-честите родителски грешки. И така, какво не трябва да се прави и какво не трябва да се казва на тийнейджърите, за да ги отучат от пушенето. Проучете списъка с най-честите грешки и не ги повтаряйте.

Полезни съвети за родителите

Разрешете пушенето

Много твърде „напреднали“ родители, след като са научили, че детето им пуши, просто се отказват и му позволяват да продължи да пуши в апартамента. С надеждата, че интересът на тийнейджъра към цигарите ще изчезне от само себе си. Понякога работи, но много в редки случаи. По принцип младият човек продължава да пуши и още повече се увлича по смъртоносния навик.

Кара те да изпушиш целия пакет

Някои прибягват до радикални мерки, принуждавайки тийнейджъра да изпуши целия пакет цигари, намерени у него наведнъж. Родителите се надяват, че след като е изпитало отвращение от тежко пушене, детето ще се откаже от този въпрос. Всъщност реалността се обръща срещу самите родители.

Според детските психолози подобен акт е не само опасен за здравето на детето, но и безполезен. В повечето случаи упоритият максималист продължава да пуши тайно и именно „на злоба” на родителите си.

Псувни и конфликти

Неуверените в себе си родители често стигат до конфликти, заплахи, забрани и „домашен арест“. Тези, които изобщо не знаят как да подходят към собственото си дете. Различните наказания (както морални, така и физически) не носят никаква полза, а само отблъскват детето, създавайки огромна пропаст на неразбиране между него и родителите му. Излишно е да казвам, че тийнейджърът ще продължи да пуши, понякога дори демонстративно.

Какво да правят майките и татковците?

Разбира се, новината за такава страст към любимо дете е разстройваща и понякога дори шокираща. Както показва практиката, рядко някой родител е в състояние да разсъждава спокойно и да оцени адекватно ситуацията в началото. Затова първото нещо, което трябва да направите, е да се съберете и да се успокоите. И чак тогава говорете.

Детските психолози съветват да провеждате разговори с дете в напълно спокойна и доверителна атмосфера, без да се спускате до викове и заплахи.

Просто помолете тийнейджъра си да не пуши поне няколко дни и след това обсъдете новото му хоби внимателно и заедно. Важно е да разбере, че цигарите не са шега, а много опасна професия. Докато говорите заедно, работете заедно, за да разработите план за прекъсване на лошия навик.

Когато говорите с тийнейджър, използвайте ярки цветове. илюстративни примерии снимкови материали

И не забравяйте, че за човек в юношеска възраст подкрепата и вниманието на родителите е изключително важно. Голяма помощРазговорът ще включва съвместно гледане на видео материали за последствията и опасностите от тютюнопушенето. Желателно е те да бъдат документални и придружени с истории от живота. Въоръжете себе си и въоръжете детето си с всякаква литература (с ярки фотоилюстрации) за опасностите от пристрастяването към тютюна.

Повечето ефективен начинДа убедите млад човек да се откаже от пушенето означава да не пушите вие. Между другото, това може да бъде добра причина да се откажете от пушенето. Винаги, когато водите разговор на тема цигари, помнете едно - не можете да проявявате агресия и да се поставяте над малко човече. Само взаимно доверие и доброта на възрастните.

Те ще помогнат в битката за здравето на син или дъщеря и редица следните препоръки. Те са съставени от опитни детски психолози. Използвайте ги:

• никога не пушете себе си, поне пред тийнейджър;
• да му представи медицински данни за последствията от тютюнопушенето;
• кажете ясно, че обичате своя упорит човек и сте много притеснени от страстта му към цигарите;
• отделете му много време, не забравяйте, че вашата вечна заетост не е от полза за връзката;
• третирайте тийнейджъра като възрастен, опитайте се да повишите самочувствието му, а не да го унижавате и омаловажавате;
• предайте му идеята, че пушенето е реликва, а не показател за силата и опита на човек;
• търсете изход от ситуацията само заедно, като се консултирате с детето и говорете с него като с равен;
• наблюдавайте околната среда, но не „заключвайте“ тийнейджъра в строги граници, всичко трябва да бъде на поверително и възрастно ниво;
• опитайте се да заинтересувате детето си от хобита, спортни дейности, клубове, намерете интересен път за него чрез съвместни усилия;
• осигурете на тийнейджъра цялостна помощ, морално го подкрепете при отказване от пушенето, не забравяйте, че това не е просто навик, а болест, пристрастяване;
• да му даде повече свобода при вземането на решения, необходимо е да се постигне разбирането, че самият млад човек е отговорен за своите бъдещ животи здраве;
• обърнете внимание на семейството, домашния климат, много е важно детето да расте и да преживява преходен периодв приятелско, силно семейство, където има на кого да се доверите и с кого да говорите по всякакви теми.

IN в краен случай, можете и трябва да потърсите помощ от добро семейство или детски психолог. Но направете това много внимателно, има голям риск упоритият млад мъж категорично да откаже да отиде на специалист. Но най-важното е, че не забравяйте, че само търпението и добротата могат да станат истински помощници.

Търсете причината, понякога тя се крие в самите родители. Никога не вдигайте скандал и не проявявайте агресия към детето си. Само доверчиви, приятелски отношения при равни условия ще помогнат за преодоляване труден периоди преодоляване на нездравословни зависимости.

Винаги се тревожа не толкова за възрастните, колкото за децата. Чичовците и лелите вече са големи, те самите трябва да разберат всички рискове от пушенето. Много от тях се оплакват, че според тях вече имат „опит“ по този въпрос, така че не е толкова лесно да се реши проблемът. това е грешно Доверете се на опита на експертите: за възрастен е по-лесно да се откаже от пушенето, отколкото за тийнейджър. Дори само защото децата, като тези, които пушат например по една цигара годишно, дори не си и помислят да се откажат. Не им пука собственото здраве, защото се смятат за непушачи.

Защо тийнейджърите пушат цигари: основните причини

Нека да видим как тийнейджърите се озовават в капана на никотина. Причините за това се крият в желанието за всичко ново и жаждата за експерименти, характерни за тази възраст. Тийнейджърите започват да пушат, за да се почувстват възрастни, да станат част от модна тълпа, просто за компания, защото е стилно, готино...

Кой създаде всички тези стереотипи, които карат децата да започнат да пушат? общество. Включително тютюневи компании и търговци. Но родителите не трябва да се обвиняват; те самите са жертви на тютюневия бизнес.

Малко хора знаят, че тютюневите компании харчат огромни суми за маркетинг, насочен към децата. Създават стилни пачки с красиви снимкии атрактивни надписи, които водят до тийнейджърско пушене.

Без да се интересуват от вредата от тютюнопушенето за тийнейджъри, компаниите участват в производството електронни цигари, позиционират своите продукти като безопасни (и в същото време използват огромно количествоопасни аромати) и дори като начин за отказване от пушенето. Може ли това да причини проблеми? Вече роди. Статистиката в Русия показва, че през последните няколко години броят на пушачите се е увеличил голям бройтийнейджъри, повечето от които са фенове на електронните цигари.

Възниква въпросът кой е виновен и какво да правим. Обществото е виновно, че позволява на компаниите да правят пари от деца по този начин. Производителите на тютюневи изделия работят цял ​​персонал от първокласни търговци, дизайнери, имат и собствени лобита - всичко е покрито. Виновна е държавата, която получава огромни печалби от акцизи, които искат да наложат на течностите за електронни цигари.

Родителите не са виновни, че един тийнейджър пуши. Но какво могат да направят по въпроса, как да помогнат на сина или дъщеря си да напуснат? В крайна сметка, колкото и да е тъжно, в очите на тийнейджърите родителите губят авторитета си. Сега за тях основните авторитети са идоли или приятели. Освен това никой не казва на родителите как да предпазят детето си от тютюнопушене. Никой не обяснява как се развива едно дете правилно отношениена този въпрос.

Превенция на тютюнопушенето сред тийнейджърите: как да не започнете да пушите

Прави ли обществото нещо, за да предотврати наистина пристрастяването на децата към тютюнопушенето сред тийнейджърите? не Работят ли забраните? Нито едно от двете. Ами заплахите? Особено. Но какво ще кажете за предупредителните надписи върху цигарените кутии, лекциите за опасностите от никотина и други популярни, но неефективни методи? Не, нищо от това не работи.

Защо тийнейджър пуши? И какво може да бъде по-привлекателно за тийнейджър от надписа „Забранено под 18“? Трудно е за вярване, но това се използва в рекламата на цигари. Твърди се, че организации, спонсорирани от тютюневи компании, посещават училища за превантивни целисрещу тютюнопушенето. Но вместо наистина да предадат посланието за опасностите от тютюнопушенето на тийнейджърите, те се фокусират върху факта, че само възрастните пушат. След това наистина ли е чудно защо тийнейджърите пушат? В крайна сметка те по-скоро искат да пораснат.

Идеята да се тестват учениците за никотин е пълна глупост! Ако тийнейджърите започнат да пушат, тогава, за разлика от възрастните, те не пушат по кутия на ден. Дозата никотин в една цигара не е толкова голяма и бързо се елиминира от тялото.

По време на курса често ме питат за времето за отнемане на никотина. Тази цифра може да варира в зависимост от различни хораи варира от 1 до 3 дни. Тестовете, проведени сред ученици, могат да покажат концентрацията на никотин, но само това, което е останало от него.

И така, какво да направите, след като откриете, че тийнейджъри пушат? Да ги наказват с колан за пушене?

Как да помогнем на тийнейджър да откаже пушенето?

Пушенето не е глезотия или признак на непокорство, въпреки че много хора смятат така. Никотинът е легален наркотик, който е много разпространен, въпреки общественото знание за опасностите от тютюнопушенето за тийнейджърите. Децата са изкуствено пристрастени към този наркотик. Развиват пристрастяване. Справянето с него не е толкова лесно.