Здрава жена. Вземете всяка здрава жена! Връзката между чертите на характера и здравословното състояние

Не се мръщете, бъдете винаги мили и приятелски настроени, живейте в хармония с Природата

Повечето ми пациенти са жени. Не защото боледуват по-често. Те просто са по-чувствителни и внимателни към здравето си.

Жените обикновено обръщат много внимание на външния си вид: състоянието на кожата, ноктите и косата. Но малко от тях осъзнават, че проблемите с кожата, косата и т.н. - това са прояви на някакво заболяване.

Например цепещите се и чупливи нокти показват лошо храносмилане и гинекологични проблеми. Неприятната телесна миризма обикновено се свързва с нарушение на "жлъчния" елемент в тялото. Ако го забележите в себе си, не търсете някакъв супер дезодорант, а използвайте натурални пудри от сандалово дърво, шафран и камфор. Изгорените кристали от стипца премахват миризмата добре и имат бактерициден ефект.

Косопадът често се причинява от нервно напрежение и проблеми в кръвоносните съдове на мозъка. За да се подобри състоянието на косата, тибетската медицина съветва да се втрива масло от кайсиеви ядки или сусамово масло в скалпа - това насърчава растежа на косата и забавя нейното побеляване.

Основното нещо е не да се елиминират външните дефекти, а да се отървете от болестта, която ги е причинила.Заболяването е следствие от продължително замърсяване на тялото, следователно, за да се възстанови нормалното му функциониране, е много важно да се подобри работата на червата. Признаци на чревно замърсяване (с изключение на влошаване на състоянието на ноктите, косата и кожата) - силно бяло покритие на езика, запек. Западната медицина предписва лаксативи в този случай. Но причината за запек може да бъде преумора, нервно напрежение, късно заспиване и късно ставане сутрин, тютюнопушене. Всичко това, от гледна точка на тибетската медицина, води до нарушаване на движението на елемента „вятър“ и в резултат на това до лошо функциониране на жлъчния мехур. Ако една жена страда от запек в млада възраст, тогава по-късно тя обикновено развива холелитиаза. Освен това запекът причинява главоболие, нервност, да не говорим за лош дъх. Така че вместо да приемате слабително, консултирайте се с лекар, който може да премахне причината за заболяването.

Особено искам да обърна внимание на факта, че е много вредно да се увличате по съвременните билкови смеси за отслабване. Те имат предимно слабително и диуретично действие, а това може да доведе до дехидратация и сухота на червата, което от своя страна може да причини запек.

Разбира се, всички жени мечтаят да останат млади и красиви възможно най-дълго. Уви, това зависи от такива прозаични неща като доброто функциониране на стомаха и червата и съответно от правилното хранене. По-добре е да изключите от диетата си чесън, лук и свинско месо. Като цяло, опитайте се да ядете по-малко месо, то е по-подходящо за мъже, засилва мъжката енергия и прави жените по-агресивни и ядосани. Женската храна трябва да е сладка. Ще повиши жизнеността ви и ще ви направи по-очарователни и привлекателни. Много жени смятат, че сладкото е вредно за фигурата им. В големи количества всяка храна става вредна, не само сладка, но и с горчив, кисел и стипчив вкус.

Важно е не само какво, но и колко и как ядете.По-добре е да ядете бавно, като дъвчете храната старателно. Докато ядете, опитайте се да усетите и оцените вкуса му. Тогава не само ще се наситите с по-малко храна, но в този случай и фините енергии, съдържащи се в нея, ще бъдат усвоени. Това ще ви помогне да поддържате здравето и фигурата си, без да прибягвате до продукти за отслабване. Не се увличайте твърде много с гладуването. Помага за прочистването на тялото, но е полезно само ако сте много силни и здрави. В края на краищата гладуването намалява жизнеността на тялото, засилва елемента „вятър“, което причинява нервно напрежение и други заболявания.

Важен орган за жените е черният дроб.От неговата нормална работа зависи състоянието на вашата кожа, здравето, красотата и блясъка на очите ви. Пушенето, силният чай и кафе, алкохолът, пърженото влияят зле на черния дроб и съответно на кожата. Много съм говорил за вредата от алкохола, но пушенето е още по-вредно за организма. Замърсява кръвта и фините канали на тялото и всичко се случва толкова тихо, че дори не го осъзнавате. Но с течение на времето радостта от живота ви напуска, тенът ви става матов, нервността се увеличава и започват проблеми с кръвоносната система и храносмилането. Но не ви съветвам да използвате химически лекарства, за да се отървете от този лош навик, те могат да имат опасни странични ефекти. Мога да препоръчам друг метод. Ако пушите от дълго време, не се опитвайте да се откажете от цигарите за един ден. Не само тялото, но и мозъкът свиква с отровите. Всеки, който внезапно откаже пушенето, може да навреди не само на тялото, но и на ума. Препоръчвам да се вземат нещата постепенно. Бъдете търпеливи. Пушете една цигара по-малко всеки ден. Ако искате да пушите, пушете, но първо бъдете наясно какво правите. Пушете бавно, точно както ви посъветвах да ядете, тогава ще имате нужда от по-малко всмуквания, за да задоволите желанието си за пушене. След това се опитайте да си представите какво се случва с вашите вътрешни органи в резултат на тютюнопушене: бели дробове, стомах, нос, гърло. Почувствайте вкуса на езика и гърлото си след цигара. И не забравяйте, че тютюневият дим влияе зле и на вашите близки. Мисля, че това ще ви помогне да спрете да пушите или поне да намалите броя на цигарите, които пушите.

Западната медицина свързва много женски заболявания с хормонален дисбаланс.Лечението се предписва с хормони. Много жени изпитаха последствията от него: теглото се увеличи, появи се зависимост от хормонални лекарства и се появиха нови заболявания. Тибетските методи изтласкват хормоналните нарушения на заден план. За тибетския лекар е важно да разпознае смущенията на „вятъра“, „жлъчката“ или „слузта“ на фино ниво и да предпише правилния състав на лекарствата. И в резултат на това хормоналните нива на жената естествено се нормализират.

Ако искате да избегнете подпухналостта и бръчките под очите, не спете по корем.Не забравяйте, че бръчките се образуват по две причини: поради нервно напрежение и увеличаване на "жлъчката". Затова се опитайте да запазите спокойствие и да се храните правилно, да си лягате рано и да не правите твърде големи интервали между храненията.

Бих искал да ви напомня и това: силната и груба реч, резките движения, гневът не само не ви правят красиви, но и намаляват женската ви енергия. Не се мръщете, бъдете винаги мили и приятелски настроени, живейте в хармония с природата – това ще ви помогне да запазите здравето и красотата си.

Д-р Тензин Ванпороден през 1963 г. в семейство на потомствени лекари в източната част на Тибет. Тензин ла (ла е уважителна частица в тибетския език) започва запознаването си с тибетската медицина от дете под ръководството на дядо си и баща си. На десетгодишна възраст той бил чирак при известния лекар лама Трогаве Ринпоче. Под негово ръководство той изучава четирите медицински тантри, методи за композиране и събиране на лечебни билки. След това постъпва в Института по тибетска медицина Чокпори(Индия), който завършва с отличие след седем години обучение. Сега той е водещият лекар в клиниката Purchase Tibetan в Непал.

Можете да закупите лечебни препарати от източната медицина за здравето на жените в нашия бутик за аюрведа и ориенталска медицина

Както знаете, женският пол обикновено се нарича „слаб“, което се отнася не само до физическата сила, но и до фината психическа организация или психическо състояние, което сред справедливата половина на обществото често е много по-нестабилно, отколкото при мъжете.

Жените са склонни да се тревожат повече: за семейството и децата си, за домашния живот, за обстоятелствата в работата или в екипа, те претърпяват много по-лоши и по-сериозни психични травми, което пряко засяга психическото им здраве.

Днес решихме да поговорим и да изброим топ 10 признака, които определят психически здравата и уравновесена жена, за която не е нужно да се тревожите за такива представителки на нежния пол, защото те имат способността да се справят с много житейски трудности с главата си; държа високо.

1. И така, първият знак е цъфтящият и добре поддържан външен вид на жената. Тя винаги се грижи за себе си, иска да угоди на себе си и на околните със своята привлекателност и, което е важно, изобщо не я мързи да отделя време и усилия за това.
2. Психически здравата жена винаги е отворена за връзки и любов: в същото време тя обича не заради нещо или в името на нещо, а просто така, без да очаква нищо в замяна. В същото време тя ще изгради подобен принцип на взаимоотношения не само в родителската любов, но и в партньорската любов.
3. Тя почти няма лоши навици, не пуши и практически не пие. Тя просто не се нуждае от това, за да се чувства щастлива или уверена в себе си; това се заменя с балансирана и хармонична душевна организация.
4. Тя обича и умее да приема комплименти. Забелязали ли сте как понякога жените се срамуват или дори отказват приятните думи на противоположния пол? Това е напълно погрешна позиция, основана на вътрешни комплекси и страхове. Истинската жена със здрава психика и прилично самочувствие се държи уверено с противоположния пол, знае как да заинтересува и привлече вниманието.
5. Такива жени винаги се стремят към саморазвитие. Те отлично разбират, че животът е постоянно движение и затова е много важно да се проявява интерес и любопитство в различни области. Обикновено имат любимо хоби, което им носи удоволствие и им помага да се развиват.
6. Умее да се радва, да се шегува и да се усмихва искрено. Здравите дами не чакат специален повод, за да изпитат щастие и удоволствие (празници, почивни дни), те винаги намират за какво да се усмихнат. В същото време причината за радост може да бъде дори най-простата, на пръв поглед, например първите цветя в цветна леха, листо, падащо от дърво, или ясното слънце извън прозореца.
7. Психически здравите дами рядко се оплакват и знаят как да бъдат благодарни. Сигурно сте срещали хора, които постоянно се оплакват – от съдбата, от мъжа си, от малка заплата, от досадни роднини или съседи, въобще от всичко, за което се сетите. Но има и такива, които наистина изпитват чувство на дълбока благодарност за всичко, което вече имат в момента.
8. Тя не се опитва постоянно да избягва сладкиши или нишестени храни, нито да брои калориите и натрупаното тегло. Щастливата и здрава жена живее в хармония с тялото си, получава истинско удоволствие от храненето и в резултат на това не изпитва постоянен стрес.
9. Такива жени напълно разбират цялата отговорност за собствения си живот и живота на близките си; те никога не обвиняват другите (съпруг, родители, близки) за собствените си грешки и неуспехи.
10. И все пак жените са специална „раса“; понякога се характеризират със слабости, заради които мъжете ги обичат. Животът не може да премине гладко и без скокове и вълнения, които понякога засягат психическата организация на нежния пол. Въпреки това, ако успеят бързо да се възстановят и да се върнат „в кръговете на своето съществуване“, тогава няма за какво да се притеснявате.

Здравето на жената е много крехко, защото женският пол преживява много промени в тялото си през целия си живот. Лекарите и учените винаги търсят начини да запазят здравето на жените. Този път те идентифицираха 16 правила, които са необходими за поддържане и дори укрепване на женското здраве.

1. Не бъдете спретнати.

Естествено е необходимо да поддържате тялото си чисто, но не можете да се увличате твърде много от това. Във Великобритания учени проведоха редица изследвания, които показаха голям недостатък на прекалената чистота. Жените, които използват антибактериални средства вместо обикновен сапун, се разболяват много по-често. Това се дължи на факта, че антисептичните вещества могат да нарушат бактериалния баланс. Освен това антисептиците могат да убият полезните бактерии, необходими за поддържане на здравето на жената. Ето защо гинеколозите не препоръчват използването на интимни антисептици за ежедневна употреба.

2. Защитете се.

Освен това стомашният дискомфорт може да показва синдром на раздразнените черва. Малко се знае за причините за това заболяване, но то може да бъде болезнено. Понякога синдромът изисква хирургично лечение.

16. Правете секс по-често.

Според американски лекари добрият секс може да подмлади тялото. Около двеста са необходими, за да изглеждате с 5-6 години по-млади. Сексът също. Освен това правенето на любов е от съществено значение за здравето на жената. Сексът подобрява общото благосъстояние и намалява риска от развитие на различни гинекологични заболявания.

Наскоро написах това писмо до един от моите млади другари в продължение на нашия много личен разговор с него по един неотложен въпрос. И сега си помислих, че може да е полезно и на някой друг.

„Сергей, малък послеслов към последния ни разговор.

Там си мечтал нещо за руска чайна, в която руската младеж ще се среща и ще търси послушни руски съпруги и мили, добри момчета. Моят категоричен съвет към теб, Серьож: откажи се от тези мечти и реши собствения си проблем СПЕШНО!! Иначе ще мечтаеш сам до пенсия.

Рускините масово се побъркаха и колкото по-навътре става, колкото по-млади са, толкова по-зле става. Все по-голяма част от тях стават напълно негодни за раждане, да не говорим за семейство. Техните деца са предимно случаен резултат от „любов“, подобно на пляскането. Да намериш някой, който е готов да роди, е огромен, почти невероятен успех. Всички те искат или да се забавляват (романтика, пътешествия и приключения), или да направят кариера.

Искам да ви кажа, че на 30 години вече сте в критична ситуация: още малко и младите 20-годишни момичета ще започнат да ви възприемат като вече пораснал човек. Времето работи срещу вас, шансовете ви намаляват.

Ако до този момент не сте намерили или не сте говорили с детето си за нито едно момиче, то изводът е прост - трябва 1) да засилите търсенето (ако до този момент не е било активирано до краен предел), да помислите как да разширите кръг от обещаващи срещи и запознанства и то спешно, а не кога ще отворят руска чайна; 2) намаляване на изискванията към кандидатите. Можеш да търсиш жената на мечтите си до остаряла възраст, което много хора правят. „Не търся никаква принцеса, търся нормално, просто момиче!“ - Чувам възраженията ви. По дяволите, ако търсите целенасочено 5-7 години (и се надявам, че наистина търсите, а не се заблуждавате) и не го намерите, тогава заключението е неизбежно: изискванията ви са твърде високи, намалете ги!!

Бих го формулирал просто: вземете всяка физически и психически здрава жена от 16 до например 35, която не ви е противна. И се опитайте да го завъртите на детето. Не очаквайте никаква романтика. И не очаквайте да живеете с нея до старост; това е практически невъзможно. Просто се опитайте да не изберете зла кучка, която след това ще ви изнудва и ще скрие детето ви от вас (въпреки че това не е толкова страшно, колкото бездетността).

Не се колебайте да оцените жените с трейлър за този артикул. Да, по-трудно е с чуждо дете, но сега няма време за мазнини!! Въпреки това е още по-трудно да повишиш бяла жена за второ дете. Основното нещо е да сключите споразумение на брега, в противен случай имам няколко измамени приятели, които бяха принудени да хранят чуждо дете, но никога не са родили своето.

По едно време, когато разбрах, че Надка (позната ви като героинята на книгата ми) никога няма да роди никого, трескаво започнах да търся подходящ вариант и намерих моята стара приятелка, с която родихме, без всяка шибана романтика, на едно прекрасно момиче, което сега е на 4 години. И съм щастлив, че го направих. Така че това е второто ми дете, а ти дори нямаш първото си!!

Нарочно ти сипвам сол в раната, за да се събудиш, Серьожа. И той действаше."

Всяка жена иска да бъде щастлива, обичана и здрава. За да се чувствате страхотно на всяка възраст, достатъчно е да следвате прости и ефективни препоръки. Те ще ви помогнат да избегнете проблеми в гинекологията, да се погрижите за здравето и вътрешната хармония на жените.

• Посещавайте редовно Вашия лекар. Само 2 посещения при лекар годишно ще са достатъчни, за да се погрижите за тялото си. По време на профилактичен преглед професионалистът използва високопрецизна диагностична техника.
• Погрижете се за балансирана диета. Внимателната диета е от голямо значение за интимното здраве на жените. Дайте предпочитание на чистата питейна вода. Добавете към менюто си повече пресни зеленчуци, плодове, билки и ядки.
• Следете теглото си. За да останете здрави, вашият индекс на телесна маса (ИТМ) трябва да бъде в нормални граници. Правилното хранене и умерените упражнения, като ходене, колоездене и плуване, ще ви помогнат да поддържате желаното тегло.