Aliments allergènes : danger pendant l'allaitement. Régime hypoallergénique pour les mères qui allaitent

Irina Ferganova
Pédiatre

Aucune préparation artificielle ne peut remplacer le lait maternel. Les experts appellent un autre point important dans la prévention des allergies chez les enfants l'âge de l'enfant auquel des aliments complémentaires (aliments autres que le lait maternel) peuvent être introduits dans son alimentation - au plus tôt 4 à 6 mois de vie. C'est à cet âge que la plupart des enfants développent les fonctions protectrices du tube digestif, ce qui leur permet de « rencontrer » de nouvelles substances alimentaires étrangères. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de s'efforcer de présenter au bébé de nouveaux produits le plus tôt possible. Il a encore le temps de devenir un gourmet.

La composition du lait maternel change au cours de la lactation. Le composant le plus labile du lait maternel est la matière grasse, dont le niveau dépend de la teneur en matières grasses de l'alimentation de la mère qui allaite et change au cours de chaque tétée, augmentant vers la fin. Les glucides sont un composant plus stable du lait maternel, mais leur niveau change également au cours de l'alimentation, étant maximum dans les premières portions de lait. Et seul le taux de protéines du lait maternel reste pratiquement inchangé (sauf les premiers jours de lactation, lorsque le colostrum a une teneur relativement élevée en protéines et en facteurs de protection).

Pourquoi l'allergie se développe-t-elle 1 ?

Cependant, aucune panacée contre les allergies n’a encore été trouvée. Les réactions allergiques chez les enfants peuvent être dues à une prédisposition héréditaire, surtout si la mère ou les deux parents souffrent d'allergies. Les problèmes environnementaux, ainsi que le tabagisme des parents, peuvent provoquer des allergies. Il existe un certain risque de développer des allergies chez les enfants ayant souffert d'hypoxie intra-utérine (manque d'oxygène) ou chez les enfants nés de mères atteintes de maladies cardiaques et pulmonaires chroniques ; de mères qui ont eu des maladies infectieuses pendant la grossesse et ont reçu des antibiotiques.

Les fonctions imparfaites du tube digestif (activité réduite des enzymes et des protéines sanguines protectrices - anticorps, perméabilité accrue de la muqueuse intestinale, perturbation de la microflore intestinale) provoquent le développement d'allergies. De plus, une alimentation inadéquate de la mère pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que le passage précoce de l'enfant à une alimentation artificielle (notamment avec du lait maternisé ou du lait entier inadapté) peuvent entraîner des allergies.

En bref, le mécanisme de la réaction allergique est le suivant : la substance étrangère présente dans les intestins du bébé ne peut pas être complètement décomposée et, sous cette forme « inachevée », elle est absorbée dans la circulation sanguine. Cela déclenche une chaîne de réactions conduisant à la libération d'histamine - une substance biologiquement active qui provoque une vasodilatation, un gonflement des tissus, des rougeurs, des démangeaisons, c'est-à-dire aux manifestations allergiques.

Comment se manifeste une allergie ?

Habituellement, une réaction allergique survient peu de temps après avoir mangé un produit auquel vous êtes hypersensible, mais parfois l'allergie est retardée (lente), apparaissant seulement quelques heures après avoir mangé. Le plus souvent, la peau en souffre : diverses éruptions cutanées, une sécheresse excessive ou, à l'inverse, des mouillages, des rougeurs et des démangeaisons surviennent. Les allergies peuvent se manifester sous la forme de perturbations du système digestif : coliques intestinales, régurgitations ou vomissements, douleurs abdominales, augmentation de la formation de gaz, constipation ou selles molles. De plus, avec les allergies alimentaires, le système respiratoire en souffre parfois (congestion nasale allergique, difficultés respiratoires nasales, toux et crises d'étouffement) et la conjonctive des yeux (rougeur, démangeaisons, larmoiement). Des manifestations combinées d'allergies sont également possibles : lésions de la peau et du système respiratoire, lésions de la peau et du tractus gastro-intestinal.

Fruit défendu

En fonction de leur capacité à provoquer des réactions allergiques (allergénicité), les produits alimentaires sont divisés en trois groupes.

1. Aliments hautement allergènes : œufs, poisson, n'importe quel bouillon de viande, fruits de mer, caviar, blé, seigle, fraises, fraises, poivrons, tomates, carottes, agrumes, kiwi, ananas, melon, kaki, grenades, cacao, noix, miel, champignons, chocolat, café .

2. Produits avec un degré modéré d'allergénicité : lait entier, produits laitiers, poulet, bœuf, riz, avoine, pois, sarrasin, soja, haricots, betteraves, pommes de terre, sucre, bananes, pêches, abricots, cerises, cynorrhodons, canneberges, airelles, cassis.

3. Produits à faible allergénicité : produits laitiers fermentés, viande de lapin, viande de cheval, porc maigre, dinde, agneau maigre, chou-fleur et chou blanc, brocoli, courgette, courge, concombre, maïs, millet, orge perlé, variétés vertes de poires et de pommes, légumes verts du jardin, blancs et groseilles rouges.

Il convient de noter qu'une consommation excessive de lait de vache entier par une mère qui allaite entraîne souvent le développement d'allergies chez l'enfant. La raison en est la caséine, une protéine du lait de vache à forte activité allergène. Par conséquent, il est préférable pour maman d'inclure dans son alimentation des produits laitiers fermentés contenant des protéines faiblement allergènes. Certes, il existe une autre nuance : les réactions croisées entre différents allergènes. Ainsi, si vous êtes intolérant au lait, vous pourriez développer une réaction allergique à la crème sure, au fromage cottage, à la crème, au beurre, aux saucisses, aux saucisses, au bœuf... Choisissez, mais avec précaution !

Régime alimentaire d'une mère qui allaite

Pendant l'allaitement, une femme ne doit pas consommer produits,avec un risque élevé de développer des réactions allergiques. Les fruits et légumes oranges et rouges (pommes rouges, poivrons, tomates) peuvent être consommés avec prudence et en petite quantité. La base du tableau doit être constituée d'entrées et de plats de céréales, de plats de viande et de poisson et de produits laitiers fermentés. Les plats de viande et de poisson ne doivent pas être frits ; il est recommandé de les cuire au four, de les mijoter et de les bouillir. Si une réaction allergique est détectée chez une mère ou un bébé à un produit, celui-ci doit être abandonné (au moins temporairement). Il est utile de tenir un journal alimentaire, où vous pourrez noter l'ensemble des produits « de la mère », en notant séparément le nouveau produit (heure et quantité), l'heure d'apparition et la nature des réactions à celui-ci (éruption cutanée, démangeaisons). , rougeur de la peau, troubles des selles). Il est préférable de « se régaler » d'un nouveau produit en petites quantités le matin, afin de pouvoir observer dans la journée le développement d'une réaction allergique. S'il n'y a pas de réaction, après une journée, vous pouvez augmenter la portion du plat « chéri ». Et ainsi de suite.

Les glucides, riches en produits à base de farine et en sucreries, peuvent non seulement être des allergènes, mais augmentent aussi souvent les manifestations d'allergies à d'autres produits, il est donc recommandé de limiter leur quantité dans l'alimentation d'une mère qui allaite. La quantité de graisses végétales doit être augmentée de 25 % par rapport aux graisses animales, car les premières sont une source d'acides gras polyinsaturés essentiels, qui favorisent une restauration plus rapide des zones cutanées endommagées et renforcent les fonctions de protection de l'organisme.

Produits	Quantité
Pain de blé, g
Pain de seigle, g
Farine de blé, g
Céréales, pâtes, g
Pommes de terre, g
Légumes, g
Fruits, g
Jus, g
Fruits secs, g
Sucre, g
Confiserie, g
Viande, volaille, g
Poisson, g
Lait, kéfir et autres produits laitiers fermentés 2,5% de matière grasse, g
Fromage cottage 9% de matière grasse, g
Crème sure 10% de matière grasse, g
Beurre, g
Huile végétale, g
Oeuf, pcs.
Fromage, g
Thé, g
Café, g
Sel, g
Composition chimique
Protéines, g ; y compris les animaux, g	104 60
Graisses, g; dont légume, g	93 25
Glucides, g ;
Valeur énergétique, kcal

*Développé par l'Institut national de recherche en nutrition de l'Académie russe des sciences médicales

Comment réduire l’allergénicité des produits ?

La cuisson peut réduire les propriétés allergènes de certains aliments. Par exemple, il est recommandé de hacher finement les pommes de terre et de les laisser tremper toute une nuit dans de l'eau froide, cela en éliminera l'amidon et les nitrates.

Pour éliminer les éventuels pesticides des céréales (utilisés lors de la culture des plantes céréalières), elles sont trempées dans de l'eau froide pendant 1 à 2 heures.

Lors de la cuisson de la viande, égouttez le bouillon au moins une fois pour éliminer la plupart des substances nocives (par exemple, les hormones, les médicaments utilisés pour traiter l'animal).

Faire bouillir et cuire les fruits réduit leur allergénicité.

Mais les allergènes du poisson ne sont pratiquement pas détruits lors de la cuisson.

Soyez modéré et en bonne santé !

1 Allergie (traduit du grec allos - différent, ergon - action) - la réaction du système immunitaire à tout allergène (aliments, pollen végétal, poils d'animaux, poussière domestique, médicaments, etc.).

La plupart des femmes qui allaitent n'ont pas besoin de suivre de recommandations diététiques strictes et, à la fin du premier mois de lactation, elles reprennent leur alimentation habituelle, en adhérant uniquement aux règles générales (à l'exclusion de l'alcool, des agrumes, du chocolat, des fraises, du miel, des viandes fumées). ). Cependant, dans un certain nombre de situations, une mère qui allaite a besoin d'un régime hypoallergénique spécial, dont le menu minimise la teneur en produits pouvant provoquer des allergies chez le bébé.

Indications d'un régime hypoallergénique

Si un enfant est sujet à des réactions allergiques, la mère qui allaite doit suivre un régime à teneur réduite en substances allergènes.

Suivre un régime pauvre en allergènes est nécessaire dans les cas suivants :

1. Pour diverses manifestations allergiques chez le nourrisson : de la diathèse légère ou de la rugosité cutanée modérée à sévère.
2. quand on ne sait pas encore si le nouveau-né a des allergies.
3. Si le bébé souffre de maladies du tube digestif - pathologies héréditaires de digestion et d'absorption, anomalies congénitales du développement, etc. Les maladies du système digestif perturbent le processus normal d'assimilation des ingrédients alimentaires, qui ne sont pas complètement décomposés et peuvent provoquer des pseudo-allergies - intolérance aux composants alimentaires individuels. Dans cette situation, un régime hypoallergénique non spécifique est requis, excluant uniquement les aliments hautement allergènes et libérateurs d'histamine.
4. En cas d'aggravation allergique de l'hérédité du nouveau-né, c'est-à-dire lorsqu'il existe de nombreux cas de maladies allergiques dans la famille de l'enfant, peu importe lesquelles : il peut s'agir d'allergies alimentaires, de rhume des foins, d'asthme bronchique, etc. les allergies chez les nourrissons seront particulièrement élevées si les deux parents (ou l'un d'eux) souffrent de maladies allergiques. En cas de complications héréditaires, le respect d'un régime hypoallergénique est nécessaire pendant les 4 à 6 premières semaines d'allaitement. Plus tard, en l'absence d'éruptions cutanées, le régime alimentaire de la mère qui allaite est progressivement élargi.

Pourquoi avez-vous besoin d’un régime hypoallergénique ?

Certaines mamans se posent des questions : vaut-il la peine de souffrir et de tout se priver pour continuer à allaiter ? Ne serait-il pas plus simple de passer aux formules artificielles ?

Le passage à l'alimentation artificielle donne parfois (pas toujours !) un résultat apparemment positif : les manifestations allergiques s'atténuent ou disparaissent complètement. Mais l'effet sera temporaire, car vous ne pourrez pas nourrir votre bébé exclusivement avec du lait maternisé, même le plus cher et le plus riche en toutes sortes de substances utiles, pendant plus de 6 mois. À l'âge de six mois, le bébé aura besoin de sources de nutrition supplémentaires sous forme d'aliments complémentaires, et ici les problèmes recommencent, et très souvent encore plus graves. Un enfant sujet aux allergies, sans être initié à la nourriture par le lait maternel, peut réagir très violemment à un nouveau plat pour lui, de ce fait, l'introduction d'aliments complémentaires est reportée et retardée, et le bébé ne reçoit pas beaucoup de choses précieuses et nécessaires. éléments.

Si vous vous souciez de la santé de votre bébé, continuer à allaiter est la meilleure solution. Le lait maternel est l’aliment optimal dont tous les effets bénéfiques ne peuvent être reproduits par aucun substitut artificiel. Grâce à l'allaitement, vous pouvez faire découvrir à votre bébé différents types d'aliments dont les composants pénétreront dans votre lait ; Habituez lentement l'enfant à de petites doses d'allergènes, et l'introduction ultérieure d'aliments complémentaires sera beaucoup plus facile. De plus, le lait maternel riche en enzymes aidera le système digestif immature de votre bébé à digérer les nouveaux aliments.

En suivant un régime hypoallergénique pendant l'allaitement, vous pouvez :

• continuer à allaiter ;
• limiter la consommation d'allergènes et minimiser les manifestations allergiques chez le bébé ;
• empêcher la progression des allergies vers des formes graves de la maladie ;
• identifier exactement à quoi l’enfant réagit.

Au début, le régime peut sembler trop strict, mais il sera ensuite possible d'élargir progressivement la gamme de produits et de plats, en respectant uniquement les restrictions les plus nécessaires.

Par où commencer

Il est préférable de commencer par une visite chez un médecin - un pédiatre ou un allergologue pour enfants. Comprendre les causes des allergies et choisir soi-même le régime alimentaire optimal est une tâche extrêmement difficile. Bien sûr, cela ne peut se faire sans la participation active de la mère, mais l'aide d'un spécialiste compétent peut considérablement simplifier la réalisation de l'objectif souhaité :

1. Après avoir examiné le bébé, le médecin découvrira si les changements cutanés sont réellement dus à des allergies alimentaires. Après tout, toutes les rougeurs, desquamations ou éruptions cutanées ne se développent pas en raison d'allergènes transmis au bébé par le lait maternel. Il peut s'agir d'une chaleur épineuse, d'une lésion cutanée infectieuse ou d'une réaction allergique locale aux couches, aux cosmétiques pour bébés, aux vêtements, à la lessive - dans tous ces cas, suivre un régime hypoallergénique sera inutile et inutile.
2. Après un interrogatoire détaillé de la mère, le médecin peut tirer des conclusions préliminaires sur d'éventuels allergènes alimentaires et sélectionner un menu pour la première semaine d'alimentation.
3. Si nécessaire, il vous prescrira des examens complémentaires, par exemple une prise de sang dans une veine pour identifier les allergènes.

La prochaine chose à faire avant de commencer le régime est de traiter l'enfant à l'aide de médicaments oraux prescrits par le médecin et de médicaments locaux. Sans traitement, les modifications de la peau peuvent persister jusqu'à plusieurs semaines, soit s'estomper légèrement, soit devenir plus lumineuses (après avoir mangé, pleuré, marché). Sans éliminer les manifestations cutanées, vous ne pourrez pas déterminer si votre bébé réagit à un nouveau produit ou s'il s'agit de vestiges des effets de votre alimentation précédente.

Composition du régime

Une mère qui allaite devrait éviter de consommer des aliments allergènes et des aliments libérant de l'histamine.

Tous les régimes hypoallergéniques peuvent être divisés en non spécifiques et spécifiques.

Un régime non spécifique est prescrit aux mères de bébés présentant de légères manifestations de diathèse, ainsi qu'en cas de forte probabilité de développer une allergie ou une pseudo-allergie chez le bébé. Un régime hypoallergénique non spécifique implique un rejet complet des aliments hautement allergènes et des libérations d'histamine. Les libérateurs d’histamine sont des produits qui, en eux-mêmes, ne provoquent pas d’allergies, mais augmentent la production d’histamine par l’organisme, une substance biologiquement active responsable des principales manifestations externes des allergies (gonflement, rougeur, démangeaisons).

Exclu:

• lait de vache entier;
• caviar rouge et noir;
• champignons;
• fruit de mer;
• produits à base de cacao;
• noix et graines;
• agrumes;
• fraises et framboises;
• épices;
• aliments fumés, en conserve, marinés et salés ;
• produits industriels contenant des colorants, des arômes et des conservateurs.

Limité à :

• bouillons de viande;
• poulet et bœuf;
• blé, produits à base de céréales et de farine de blé ;
• fruits, légumes et baies orange vif et rouges (carottes, citrouilles, abricots, canneberges, pastèques, groseilles noires et rouges, cerises).

Les faibles allergènes sont autorisés :

• produits laitiers fermentés;
• beurre;
• céréales – flocons d'avoine, sarrasin, maïs, riz, orge perlé ;
• légumes - chou blanc, chou-fleur et brocoli, pommes de terre (avec pré-trempage), courgettes, courges ;
• vert;
• fruits et baies verts et vert-jaune (pommes, groseilles, cerises blanches, poires);
• variétés maigres de porc, d'agneau, de lapin et de dinde;
• abats (langue, rognons);
• certains types de poissons (sandre, cabillaud, bar) ;
• huile d'olive, de tournesol;
• pain diététique (riz, maïs, sarrasin).

Un régime hypoallergénique spécifique est prescrit pour les formes d'allergies modérées et sévères. Il s'agit d'exclure de l'alimentation les libérateurs d'histamine (cornichons, aliments fumés, marinades, épices) et les aliments spécifiques auxquels des réactions allergiques ont été identifiées chez le bébé. Les réactions d'hypersensibilité (allergies) sont très individuelles et peuvent se développer avec n'importe quel produit, même le moins allergène. Pour détecter le coupable d'une allergie chez un bébé, une mère qui allaite devra tenir un journal alimentaire. Pour ce faire, vous aurez besoin d'un cahier ordinaire dans lequel vous noterez absolument tout ce que vous avez mangé chaque jour, heure par heure, et à côté vous noterez l'état de la peau de l'enfant.

Pendant les deux ou trois premiers jours de tenue d'un journal alimentaire, le régime doit être particulièrement strict et plutôt monotone : plusieurs plats sont sélectionnés pour lesquels le risque d'allergies est le plus faible.

Jour 1 : kéfir, riz bouilli, porc maigre bouilli, compote de pommes, pain de sarrasin ou de maïs, chou-fleur cuit à la vapeur.

Jour 2 : kéfir, sarrasin au beurre, porc maigre bouilli, compote de pommes, pain, pommes de terre bouillies (trempées).

3ème jour – choisissez dans le menu du 1er et du 2ème jour.

Si l'état du bébé est normal, à partir du 4ème jour, il commence à introduire un nouveau produit - en quantité minimale, au petit-déjeuner. S'il n'y a pas de réaction, la portion est augmentée le lendemain ; le 3ème jour, vous pouvez manger la portion habituelle. Trois jours suffisent pour qu'une réaction allergique se développe, donc si tout va bien, continuez à élargir progressivement le menu, en introduisant un nouveau produit tous les trois jours. En cas de réaction, une marque est faite à côté du produit et celui-ci est retiré de l'alimentation.

En agissant ainsi, vous pouvez diversifier considérablement votre alimentation en seulement 3 à 4 semaines sans provoquer d'allergies chez votre bébé.

Je voudrais ajouter qu'à mon avis, si un enfant est clairement sujet à des réactions allergiques, atteindre une propreté idéale de la peau n'a pas de sens. C'est largement suffisant si vous parvenez à obtenir une amélioration significative (par exemple, des éruptions cutanées brillantes sur toute la surface de la peau, il ne restera que des joues roses et des zones de rugosité). Des restrictions alimentaires strictes sont extrêmement difficiles à tolérer pour une mère qui allaite, tant psychologiquement que physiquement, car il y aura un manque évident de vitamines et d'autres substances essentielles dans l'alimentation. Et les bienfaits d’un lait maternel aussi appauvri sont fortement réduits.

La santé de l'enfant dépend directement de la nutrition d'une femme qui allaite. C'est pourquoi les spécialistes modernes dans le domaine de l'obstétrique et de la gynécologie accordent une attention particulière à une bonne planification alimentaire. Le bébé doit être protégé non seulement des toxines, mais également des composants des produits qui sont des provocateurs actifs de réactions de sensibilité individuelles. Nous discuterons en détail de ce que devrait être un régime hypoallergénique pour une mère qui allaite dans cet article.

Principes de conception des menus

L'alimentation d'une femme qui allaite un petit enfant doit être correctement organisée, avant tout, afin de garantir une lactation à long terme et de haute qualité. Un régime hypoallergénique doit être :

1. Plein de calories.
2. Équilibré en quantité de nutriments de base (nutriments - protéines, graisses et glucides, ainsi que vitamines et minéraux).
3. Correspondant à l’état de santé de la femme (c’est-à-dire prenant en compte la présence de maladies chroniques).
4. Sélectionné en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant.

De plus, un menu hypoallergénique implique de planifier un régime sans inclure de composants pouvant provoquer des réactions de sensibilité immunitaire chez les femmes et les enfants. Dans ce cas, vous devez faire attention non seulement aux normes standardisées, mais également aux caractéristiques individuelles - la présence d'intolérances aux produits qui sont généralement inclus dans la liste des produits autorisés (par exemple, le fromage cottage ou le kéfir).

Pour améliorer la composition de l'alimentation et du lait maternel, le menu comprend des aliments et des boissons spécialement conçus pour les mères qui allaitent. Ils contiennent une plus grande quantité de vitamines et d'autres nutriments bénéfiques que les aliments ordinaires, ce qui permet d'optimiser l'alimentation quotidienne en fonction des besoins de la mère et de l'enfant. Apprenez-en davantage sur les produits alimentaires spéciaux dans la section suivante.

Régime alimentaire pour une mère qui allaite : que peut-on et ne peut-on pas manger ?

La nutrition doit être non seulement nutritive, mais également variée - après tout, il est nécessaire de respecter le régime pendant toute la période de lactation.

Tout ce qu'une femme consomme pendant la journée se retrouve dans le lait, vous devez donc faire attention non seulement à la nourriture, mais aussi aux boissons.

Qu'est-ce que tu ne peux pas manger ?

• poisson et caviar;
• crabes, écrevisses et crevettes;
• divers aliments en conserve;
• œufs;
• champignons;
• bâtonnets de crabe;
• noix;
• produits apicoles;
• plats et boissons à base de chocolat et de café ;
• lait entier;
• agrumes et autres fruits tropicaux ;
• baies brillantes;
• les légumineuses

Vous devez également éviter les aliments contenant des extraits et des bases puriques :

Tous les aliments contenant des arômes, des colorants ou d'autres additifs alimentaires (par exemple, les fromages sucrés enrobés de glaçage, les jus emballés ou les boissons gazeuses) doivent également être considérés comme des aliments allergènes pendant l'allaitement. L'alcool est strictement interdit.

Quels aliments faut-il limiter ?

De temps en temps, il est permis d'ajouter au régime :

• pain;
• produits à base de farine;
• semoule;
• sucreries (y compris produits de boulangerie-pâtisserie);
• sucre;
• sel;
• fruits et baies sucrés;
• pâtes.

Le lait entier ne peut être utilisé que pour préparer des bouillies (c'est-à-dire exclusivement sous forme traitée thermiquement), et de la crème sure en quantité minime est parfois ajoutée aux plats pour améliorer leur goût. Il doit être non gras, sans colorants.

Le sucre est limité à 40 grammes par jour. Parmi les fruits et baies sucrés, il faut faire attention aux abricots, aux prunes, aux pêches, aux cerises et aux groseilles.

Produits autorisés

La nutrition pour les allergies alimentaires chez les nourrissons nécessite l'inclusion uniquement d'aliments sûrs dans le menu. Le régime alimentaire pendant l'allaitement doit contenir une variété d'aliments ; sa teneur en calories doit être prévue :

1. Les six premiers mois d'allaitement – ​​2700 kcal.
2. Après six mois de lactation – 2650 kcal.

La liste des produits pour une mère qui allaite comprend des éléments tels que :

Vous pouvez manger une petite quantité d'œufs durs. Le beurre et l'huile végétale (15-25 g/jour) ne sont pas non plus interdits.

Additifs spéciaux

Ils doivent être inclus avec prudence dans un régime hypoallergénique, car il existe un risque de réaction à l'un des composants. Cependant, en l'absence de sensibilité individuelle chez une femme et un enfant, les options de mélanges nutritionnels suivantes peuvent être utilisées comme sources de vitamines et d'autres substances utiles :

1. Fémilak.
2. MDMil Maman.
3. Annamaria prima.
4. Madone.
5. Amalthée.
6. AGU MAMAN.

La base du mélange peut être du lait (de vache ou de chèvre), ainsi que de l'isolat de protéines de soja. La composition contient des vitamines et des minéraux. Il n'y a pas d'additifs aromatiques ou d'ingrédients « supplémentaires » pour une mère qui allaite, mais vous devez consulter votre médecin avant utilisation.

Tout régime devrait inclure la consommation de suffisamment de liquide ; un régime de consommation d'alcool approprié est particulièrement nécessaire pendant l'allaitement. Si une femme adhère aux principes d'un menu hypoallergénique, elle peut :

• eau propre sans gaz;
• thé sans colorants ni arômes;
• compote de fruits de saison sans excès de sucre ;
• kéfir ne contient pas plus de 2,5% de matières grasses.

Les jus enrichis (FrutoNyanya) sont populaires et, si nécessaire, l'utilisation de tisanes spéciales (Tema, HiPP, Humana) peut être recommandée pour stimuler la production de lait maternel. Ils ont un effet lactogène, mais nécessitent des précautions quant au risque de développer une sensibilité individuelle chez la mère ou l'enfant à l'un des ingrédients.

Régime alimentaire pour les allergies aux protéines du lait de vache

Les nouveau-nés sont extrêmement vulnérables à divers irritants.

Selon les calculs statistiques, au cours de la première année de vie, le plus grand danger en tant qu'allergène pour un enfant est le lait de vache - plus précisément ses protéines (CMP).

Il contient environ 20 substances susceptibles de provoquer des maladies basées sur des réactions d'intolérance alimentaire individuelle, notamment la dermatite atopique.

Utilisation autorisée :

1. Pain.
2. Viande et poisson maigres.
3. Fruits et légumes de saison.
4. Soupes végétariennes.
5. Céréales (la semoule est limitée).
6. Fruits secs.
7. Œufs.

Le régime alimentaire d'une mère qui allaite devrait être plus strict par rapport à la version classique, déjà décrite dans les sections précédentes. Sa teneur en calories ne change pas, mais il est très important de renoncer à des aliments tels que :

Cela est dû au fait que des molécules entières d'allergènes sont capables de pénétrer dans le lait maternel et de provoquer des réactions (avec une véritable sensibilité immunitaire, la quantité de provocateur peut être minime même en cas de symptômes graves). Pour normaliser l’alimentation d’une femme, il est nécessaire d’inclure des mélanges à base d’isolat de protéines de soja et d’ajuster le menu à l’aide de complexes vitaminiques et de probiotiques sélectionnés individuellement.

Règles de cuisine

Pour que la nourriture soit aussi saine que possible pour une mère qui allaite et son enfant, vous devez utiliser uniquement des méthodes de traitement thermique sûres :

1. Ébullition.
2. Extincteur.
3. Cuisson au four.
4. Fumant.

Certains types d'aliments peuvent être consommés frais - ce sont les légumes et les fruits qui appartiennent à la catégorie hypoallergénique. Ils sont consommés séparément ou mélangés à des salades servies avec le plat principal.

Lors de la préparation de la bouillie, vous devez contrôler strictement la quantité d'huile et ne pas abuser des autres composants qui améliorent le goût - le sucre et le sel. Les assaisonnements épicés ne doivent pas être ajoutés aux soupes et aux plats de viande.

Exemple de menu

Créer un régime, malgré le grand nombre de recommandations, n'est pas la tâche la plus simple. Pour faciliter les choses, un tableau est proposé - il contient une option de menu approximative pour la journée :

Vous pouvez choisir parmi les boissons du thé ou de la compote, et boire de l'eau tout au long de la journée si vous le souhaitez.

Une femme qui allaite ne devrait pas mourir de faim, mais elle ne devrait pas non plus manger « pour deux » - il vaut mieux faire preuve de modération en tout. Si un enfant présente des signes d'allergie (éruption cutanée, démangeaisons, érythème fessier, coliques) même au régime, il est nécessaire de rechercher le produit qui provoque les symptômes.

Il peut s'agir de n'importe quel composant du régime alimentaire, car l'idée générale de la sécurité des aliments recommandée dans un régime hypoallergénique ne correspond pas toujours aux caractéristiques individuelles de la sensibilité de l'organisme.

Un régime hypoallergénique pour les mères allaitantes est un système nutritionnel qui consiste à exclure ou à limiter les aliments pouvant provoquer une réaction allergique chez un enfant. Toutes les femmes n’en ont pas besoin. Environ un mois après l'accouchement, vous pouvez reprendre votre alimentation normale, en évitant uniquement les aliments qui ont des propriétés allergènes prononcées, notamment les fraises, les agrumes, le chocolat, les viandes fumées et l'alcool. Cependant, dans certains cas, une femme qui souhaite maintenir l’allaitement et ne pas nuire à la santé du bébé doit suivre un certain régime.

Dans quels cas un régime est-il nécessaire ?

Indications pour prescrire un régime hypoallergénique à une mère qui allaite :

• la période néonatale correspond aux 28 premiers jours de la vie du bébé, lorsque l’allaitement est établi et que la réaction du bébé à certains aliments n’est pas encore connue ;
• différentes formes d'allergies chez un enfant - légères, modérées ou sévères, ainsi que la dermatite atopique ;
• pathologies du tractus gastro-intestinal - anomalies congénitales du développement, maladies génétiques accompagnées d'une digestion altérée et/ou d'une absorption de certaines substances ;
• des antécédents familiaux qui augmentent le risque de développer des allergies.

Au cours du premier mois de sa vie, l'enfant est encore très faible et son tractus gastro-intestinal s'adapte aux nouvelles conditions de réception alimentaire. Pendant cette période, la mère doit suivre un régime hypoallergénique strict.

En présence de maladies du système digestif, ce qui s'impose n'est pas un régime hypoallergénique strict pour les femmes qui allaitent, mais l'exclusion de certains aliments provoquant des intolérances. De plus, il peut être conseillé d'éviter les aliments hautement allergènes et les libérateurs d'histamine, substances qui activent la synthèse des histamines. Ces derniers sont des médiateurs (amplificateurs) des réactions allergiques. Les histamines provoquent les principales manifestations de la maladie - éruption cutanée, desquamation, rugosité, démangeaisons, gonflement, rougeur.

Antécédents familiaux défavorables, qui indiquent un régime - cas de pathologies allergiques, notamment dermatite atopique, asthme bronchique, intolérances alimentaires, rhume des foins dans la famille où l'enfant est né. Le risque est particulièrement élevé si la mère et le père du bébé souffrent d'allergies. S'il existe une tendance héréditaire aux allergies, une femme doit suivre un régime au cours des 4 à 6 premières semaines d'allaitement, puis le régime peut être élargi en surveillant attentivement la réaction du bébé.

Raisons de continuer à allaiter

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Face aux manifestations d'allergies chez leur nourrisson, de nombreuses mères décident d'arrêter l'allaitement et de transférer l'enfant vers une formule adaptée. Les médecins ne recommandent pas de procéder ainsi, même si cette solution semble la plus simple. Souvent, après avoir remplacé le lait maternel par du lait maternisé, les signes d'allergie diminuent ou disparaissent complètement, mais cela ne signifie pas que le problème est résolu pour toujours. La nutrition artificielle ne répond aux besoins de l’enfant en vitamines et microéléments que jusqu’à six mois. Vient ensuite le moment de l'introduction progressive d'aliments complémentaires - fruits, légumes, céréales, viandes, poissons, etc. Durant cette période, les allergies peuvent apparaître avec une vigueur renouvelée.

Pendant l'allaitement, les composants de l'alimentation de la mère, notamment les allergènes, pénètrent dans le lait. Dans le même temps, le bébé reçoit des substances qui aident à les absorber. Grâce à cela, il s'habitue progressivement à différents produits. Après 6 mois, en plus des aliments solides, le bébé continue de boire du lait maternel, qui contient des enzymes - ces substances facilitent la digestion de nouveaux aliments dans le tractus gastro-intestinal immature de l'enfant.

Un bébé allergique transféré à l'alimentation artificielle est privé de la possibilité de s'adapter à l'alimentation « adulte ». Souvent, l’introduction d’aliments complémentaires entraîne des manifestations allergiques importantes et une dermatite atopique. En conséquence, le processus d’élargissement du régime alimentaire du bébé est retardé et il ne reçoit pas suffisamment de nutriments.

Suivre un régime hypoallergénique pour les mères qui allaitent peut obtenir les résultats suivants :

• maintenir l'allaitement;
• identifier les aliments qui provoquent une réaction chez le bébé ;
• contrôler l'apport d'allergènes dans le corps du bébé, en le minimisant ;
• empêcher la progression de la maladie.

Au cours des premières semaines, suivre les règles peut être très difficile pour une femme, mais il convient de rappeler deux points importants. Premièrement, au fil du temps, il sera possible d'ajouter de nouveaux plats au menu. Deuxièmement, l’allaitement est le meilleur aliment pour un bébé, qui ne peut être entièrement remplacé par quoi que ce soit.

La nécessité de consulter un médecin

Si vous remarquez des démangeaisons ou d'autres manifestations d'allergies chez votre enfant, vous devez vous rendre à l'hôpital. Tout d'abord, vous devriez consulter un pédiatre si nécessaire, il pourra orienter le bébé vers un allergologue pédiatrique.

Après avoir examiné le bébé, le médecin vous expliquera exactement pourquoi la dermatite est survenue. Ce n’est pas dans tous les cas le symptôme d’une allergie alimentaire. D'autres causes possibles sont des éruptions cutanées dues à une surchauffe, une réaction au contact de la lessive, des cosmétiques, des couches, des fibres des vêtements, etc. De plus, une éruption cutanée apparaît dans certaines pathologies infectieuses.

Si une allergie est suspectée, le médecin doit interroger la femme sur son régime alimentaire. Il est important de décrire avec précision le menu au médecin - le spécialiste précisera quels aliments ont conduit aux réactions indésirables et donnera également des recommandations pour corriger le régime alimentaire.

En outre, le médecin peut prescrire des tests supplémentaires, par exemple des tests d'allergènes dans le sang. Le spécialiste développera également des tactiques de traitement pour l'enfant : sélectionner des antihistaminiques systémiques et locaux et des sorbants pour nettoyer le corps. L'utilisation de médicaments soulagera les symptômes désagréables.

Il est difficile de faire face aux allergies chez un enfant sans un spécialiste qualifié, mais les actions de la mère sont très importantes dans le traitement de cette maladie. Le succès du traitement dépend de la manière dont elle suit les recommandations du médecin.

Les manifestations de dermatite chez le nourrisson nécessitent un examen médical, après quoi le médecin peut recommander à la jeune maman d'exclure certains aliments de son alimentation et de lui prescrire un traitement.

Produits autorisés et interdits

Le menu des aliments hypoallergéniques dépend de son type. Il existe des régimes alimentaires non spécifiques et spécifiques pour les femmes qui allaitent. Si l'enfant présente des manifestations mineures d'allergies ou a une prédisposition héréditaire à cette maladie, un régime non spécifique est prescrit. Cela implique l'exclusion des libérateurs d'histamine et des aliments hautement allergisants.

Les produits suivants sont inclus dans la liste des interdits :

• friandises contenant du cacao;
• fruit de mer;
• lait de vache (plus de détails dans l'article :) ;
• caviar (noir et rouge) (plus de détails dans l'article :) ;
• noix, graines (nous vous recommandons de lire :);
• agrumes;
• champignons;
• framboises, fraises;
• cornichons, marinades, conserves, viandes fumées;
• les aliments contenant des arômes, des pigments, des conservateurs ;
• épices.

En quantités minimes, la mère est autorisée à manger :

• boeuf, poulet;
• fruits, légumes et baies de couleur orange et rouge - citrouille, pastèques, groseilles, cerises, canneberges, carottes, abricots ;
• produits de boulangerie à base de farine de blé, bouillies à base de cette céréale ;
• bouillons à base de viande.

Le menu doit être basé sur des produits peu allergènes, parmi lesquels :

• viande maigre - lapin, dinde, agneau, certaines parties de porc (nous vous recommandons de lire :) ;
• huiles – beurre, tournesol, olive ;
• produits laitiers fermentés;
• légumes - pommes de terre pré-trempées, chou (chou-fleur, brocoli, chou blanc), courge, courgette ;
• fruits, baies de teinte verte ou jaune pâle - poires, pommes, groseilles, cerises claires;
• vert;
• bouillie – riz, flocons d'avoine, maïs, orge perlé ;
• pain à base de riz, maïs, sarrasin (voir aussi :) ;
• sandre, bar, thon ;
• langue, reins.

Si un enfant est diagnostiqué avec une dermatite atopique ou une allergie modérée ou sévère, un régime alimentaire spécifique est pratiqué. Son essence est un rejet complet des libérateurs d'histamine - cornichons, marinades, épices, viandes fumées, ainsi que des plats qui provoquent des réactions négatives.

Principes de nutrition

La pratique montre que même les aliments peu allergènes peuvent provoquer une réaction d'hypersensibilité chez un enfant. Pour déterminer quel produit provoque l'éruption cutanée et les démangeaisons, la mère doit tenir un journal alimentaire dès les premiers jours de l'allaitement. Il doit enregistrer les informations suivantes :

• les aliments consommés ;
• leur numéro ;
• l'état de l'enfant.

Il est conseillé de tenir à cet effet un cahier séparé et de le remplir non pas en fin de journée, mais après chaque repas, y compris après de petites collations. Au cours des 2-3 premiers jours, il est recommandé de suivre un régime strict et monotone. Dans la liste ci-dessus, vous devez choisir les ingrédients les plus sûrs et proposer des recettes les utilisant.

Le chou-fleur contient de nombreuses vitamines et micro-éléments précieux et ne provoque pas d'allergies. Pour cette raison, le chou cuit à la vapeur est inclus dans les régimes stricts des mères qui allaitent.

Exemple de menu par jour :

• premier - chou-fleur cuit à la vapeur, bouillie de riz, porc bouilli, kéfir, compote de pommes, pain;
• le second - pommes de terre bouillies, bouillie de sarrasin, bœuf bouilli, compote de poires, kéfir, pain;
• troisièmement, vous pouvez combiner le menu du premier et du deuxième jour.

Si l’état de l’enfant s’améliore dans les trois jours, un nouveau produit peut être introduit le quatrième jour. Il doit être consommé le matin en quantité minime. Au cours des deux prochains jours, la portion peut être augmentée. Vous devez suivre ce schéma à chaque nouveau plat : introduire au maximum une nouvelle friandise tous les trois jours, augmenter progressivement le volume et surveiller la réaction de bébé.

Dans la plupart des cas, trois jours suffisent pour comprendre comment le bébé réagit au produit. Si une éruption cutanée apparaît sur la peau du bébé après un nouveau plat, la mère doit le refuser et faire une entrée correspondante dans le journal. Le strict respect des règles permettra à une femme d'élargir son régime alimentaire dans les 3 à 4 semaines et de soulager le bébé des symptômes désagréables.

Les allergies chez une mère qui allaite doivent être traitées sans condition, sans pratiquement aucune restriction sur les médicaments, la préférence étant donnée aux aérosols et aux inhalateurs. Ensuite, lorsqu'une allergie ou une intolérance apparaît chez l'enfant, la mère doit suivre un régime hypoallergénique afin d'éviter que les allergènes ne pénètrent dans le lait maternel.

Il est très important d'allaiter naturellement un enfant le plus longtemps possible, car les bébés « artificiels » sont plus sensibles à l'influence des maladies allergiques héréditaires. De plus, le lait maternel peut aider le bébé à s’adapter aux substances allergènes.

Causes des allergies chez une mère qui allaite

La plupart des médicaments antiallergiques sont inoffensifs pour le bébé, c'est pourquoi les mères qui allaitent peuvent et doivent être traitées.

Jusqu'à l'âge de six mois, vous ne devez pas prendre uniquement certains types de médicaments - des produits contenant de la théophylline. L'avantage devrait être donné aux inhalateurs, à l'aide desquels une plus petite dose de médicament pénètre dans le système circulatoire et, par conséquent, dans le lait des mères allaitantes.

De plus, prendre du charbon actif et d'autres absorbants pendant plusieurs semaines sera efficace.

Facteurs provoquant des allergies

Le type d’allergie dépend du type d’allergènes qui l’a déclenchée. Chez les nourrissons, des réactions allergiques surviennent souvent en raison de la pénétration de provocateurs alimentaires dans le corps pendant l'allaitement.

Lorsqu'un enfant grandit, les facteurs les plus courants provoquant des allergies sont les allergènes contenus dans l'air (poussière, gaz), les irritants cutanés et les médicaments. Il peut également s’agir de poils et de squames d’animaux, de poisons d’insectes et d’acariens alimentaires.

Un bébé développe des allergies alimentaires aux aliments que mange sa mère. Les allergies peuvent être déclenchées par les agrumes, les baies, le chocolat, les bonbons, le lait, les œufs, les additifs alimentaires chimiques, les colorants et les conservateurs. Parfois, la viande, les produits de boulangerie et les céréales contribuent à son apparence. Étant donné que le processus de digestion prend environ 2 à 4 heures, les allergies du bébé apparaissent après à peu près le même laps de temps.

La probabilité qu'un enfant développe une allergie alimentaire augmente considérablement si l'un de ses parents ou les deux sont allergiques. Ainsi, le risque de développer des allergies pour un nouveau-né dont l'un des parents est allergique est de trente-sept pour cent, si les deux ont soixante-deux ans.

L'hérédité n'est pas la seule à influencer le développement des allergies chez un enfant. L'hypoxie pendant la grossesse ou l'accouchement est également d'une grande importance. De plus, les infections virales respiratoires et intestinales peuvent provoquer des allergies chez les nourrissons.

Les allergies alimentaires surviennent du fait que le tube digestif du bébé n'est pas encore complètement formé : l'organisme produit une quantité insuffisante d'enzymes, leur activité est encore très faible et peu d'anticorps IgA sont produits, destinés à protéger les muqueuses intestinales. provenant d’agents pathogènes. De plus, les muqueuses des nouveau-nés sont très perméables, les allergènes peuvent facilement pénétrer dans le sang. Et, sans aucun doute, une mauvaise alimentation de la mère pendant la grossesse, à savoir la consommation d'aliments hautement allergènes, peut provoquer le développement de réactions allergiques chez l'enfant.

Le tabagisme de la mère pendant qu'elle porte un enfant, la présence de maladies chroniques du cœur et des vaisseaux sanguins, des bronches et des poumons, ainsi que des maladies infectieuses traitées avec des antibiotiques ont également un impact négatif. On pense que les enfants dont les mères, pendant leur grossesse, ont consommé du lait de vache, des œufs, du caviar, des fruits de mer, des fruits et légumes aux couleurs vives, des jus de fruits, du café, du cacao et du chocolat, présentent le plus grand risque de devenir allergique.

Quelles sont les manifestations des allergies ?

Les premières manifestations d'allergies chez un bébé sont des éruptions cutanées et des rougeurs de la peau, elles sont également complétées par un érythème fessier, même malgré des soins attentifs, des diarrhées très fréquentes, des régurgitations et la formation de croûtes séborrhéiques sur le cuir chevelu surviennent.

Les symptômes des allergies alimentaires chez les enfants sont des changements dans la couleur des selles, une odeur désagréable, une irritation autour de l'anus, des sensations douloureuses dans l'abdomen, ce qui rend l'enfant très irritable et nerveux. Dans ces cas-là, vous devez absolument prendre rendez-vous avec un médecin.

Ainsi, les principaux signes d'allergies chez le nourrisson sont :

• L'apparition d'une éruption cutanée sur le corps ;
• Rougeur;
• Démangeaisons et desquamation de la peau ;
• Érythème fessier sévère ;
• Chaleur épineuse ;
• Gneiss sur le cuir chevelu ;
• Œdème de Quincke.

Étant donné que les allergies chez un enfant allaité s'accompagnent de lésions du tractus gastro-intestinal, il développe les symptômes suivants :

• ballonnements;
• coliques;
• constipation;
• diarrhée (selles mousseuses verdâtres);
• vomir;
• régurgitation.

Lorsqu'une allergie affecte les voies respiratoires (un gonflement de la muqueuse nasale se produit), le patient présente les symptômes suivants :

• rhinite allergique;
• bronchospasme (difficulté à respirer).

Il y a un grand danger œdème de Quincke, dans lequel les muqueuses des voies respiratoires, à savoir le larynx, gonflent et l'air ne peut pas circuler normalement dans les poumons. Ainsi, la voix de l’enfant devient immédiatement rauque, suivie d’une toux aboyante et d’un essoufflement accompagné d’une respiration forte. Le teint devient bleu, puis devient très pâle.

Parfois, les symptômes ci-dessus se combinent les uns avec les autres et plusieurs organes et systèmes sont touchés à la fois : peau, bronches, intestins. Les allergies alimentaires peuvent précéder la dermatite atopique et l'asthme bronchique.

Régime hypoallergénique pour les allergies

La base du traitement de ces allergies est le respect d'un régime hypoallergénique par la mère qui allaite. Tout produit allergène doit être exclu de l'alimentation.

Lorsqu'un mois s'est écoulé, vous pouvez à nouveau retourner un certain produit, mais cela doit être fait progressivement, par petites portions. Après chaque utilisation d'un tel produit, surveillez pour vous assurer que l'enfant ne présente plus une telle réaction. S'il réapparaît, le produit est exclu du menu pendant très longtemps.

Principes de suivi d'un régime hypoallergénique :

1. Pas besoin de trop manger ;
2. Il vaut la peine d’exclure de l’alimentation de la mère les aliments contenant des allergènes. De tels aliments peuvent provoquer des réactions croisées (par exemple, une réaction allergique au pollen se produit si le corps humain réagit mal aux agrumes, à l'huile de tournesol, au halva). De plus, les aliments contenant beaucoup d’histamine ne doivent pas être consommés.
3. Diversifiez au maximum votre menu dans la limite des produits autorisés.
4. Buvez la bonne quantité de liquide.

Il faut manger le même produit pas très souvent pour que les allergènes ne s'accumulent pas en grande quantité dans le corps. Après tout, lorsque le « point critique » est atteint, l’enfant développera une allergie. La solution optimale serait de tenir un journal alimentaire, qui indiquera l'aliment et l'heure de sa consommation.

Le menu d'une jeune maman ne doit pas contenir d'œufs, de champignons, de noix, de miel, de café, de cacao, de légumes, de fruits et de baies aux couleurs vives, d'aliments salés et épicés, d'épices, de conservateurs, de colorants, de boissons gazeuses, de kvas, de choucroute, de fromages fermentés, de bière.

Il est permis de consommer des produits laitiers fermentés, des céréales, des légumes et fruits blancs et verts, des soupes végétariennes, de la viande, du pain de blé et de seigle, des boissons comme du thé, de la compote, des jus de fruits.

Lorsque vous achetez des produits prêts à l'emploi dans un magasin, vous devez étudier attentivement leur composition. Certains d'entre eux peuvent contenir des composants hautement allergisants. Ainsi, des œufs et des additifs alimentaires non naturels sont utilisés pour préparer des produits de confiserie.

Presque toutes les saucisses bouillies, les saucisses de Francfort et les petites saucisses contiennent des épices et du nitrite de sodium, ce qui leur donne une couleur rose. Tous les yaourts et kéfir dont la durée de conservation dépasse deux semaines ne sont pas naturels et donc allergisants. Il vaut également mieux éviter la restauration rapide.

En buvant au moins 2 litres d'eau par jour, une personne aide à éliminer rapidement diverses substances nocives du corps. Les jus et boissons aux fruits, le thé faible peuvent également être bu, mais seulement en quantités limitées. Parfois, il est utile de boire des boissons spéciales nécessaires au maintien de la lactation.

Si un tel régime alimentaire n’améliore pas l’état de l’enfant, il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un médecin. Il vous prescrira un traitement anti-allergique spécial.

Si des allergènes subsistent dans le lait maternel, l'effet thérapeutique de ce type de thérapie ne dure pas longtemps. Si nécessaire, le bébé subira une étude immunologique, excluant ou confirmant ainsi les maladies du tractus gastro-intestinal. Cela doit être fait pour s'assurer que l'allergie n'est pas associée à des infections intestinales ou à des maladies transmises génétiquement.

Faut-il arrêter d'allaiter ?

La meilleure option serait de continuer à allaiter. Un bébé, même prédisposé aux allergies, qui est allaité, réagira plus facilement aux allergènes qui lui viennent avec la nourriture si celle-ci est digérée avec l'aide du lait maternel.

Ainsi, le lait maternel peut aider l'enfant à s'adapter aux allergènes et à mieux absorber les aliments. Les mères allergiques, quant à elles, devraient essayer d'entrer en contact le moins possible avec les allergènes.

Le médecin traitant et le pédiatre de la femme pourront répondre définitivement à la question de l’arrêt de l’allaitement.

Poser un diagnostic d'allergie chez un nourrisson

Lorsque les premiers symptômes d'une allergie au lait maternel commencent à apparaître chez un enfant, vous devez immédiatement consulter un médecin pour obtenir conseil. Ce médecin peut être un pédiatre, un allergologue ou un nutritionniste. Si les symptômes allergiques sont sévères, et notamment s'ils sont associés à d'autres lésions (éruption cutanée, perturbations du tractus gastro-intestinal), une hospitalisation peut être nécessaire.

Un diagnostic précis peut être posé grâce à :

• Interviewer les parents et les proches ;
• Établir des relations entre l'apparition d'allergies et la consommation d'aliments individuels ;
• Examen du bébé ;
• Des analyses de sang qui montreront le niveau de globuline totale E et le nombre d'éosinophiles dans le sang ;
• Échographie des organes abdominaux, qui vous permettra de déterminer avec précision le facteur qui provoque l'allergie, à l'exclusion des facteurs non allergiques du système digestif.

La preuve indirecte d'une allergie alimentaire est considérée comme la disparition de ses symptômes après que la mère a arrêté de prendre certains aliments et l'apparition de résultats positifs après un traitement par antihistaminiques.

Une question aussi courante que : « Qu'est-ce qui pourrait exactement provoquer une allergie alimentaire chez un enfant ? » reçoit une réponse claire après avoir reçu les résultats d'un test sanguin veineux pour la présence d'immunoglobulines spéciales E. Les causes des allergies chez les enfants plus âgés sont déterminées. en utilisant la méthode du test cutané. Pour ce faire, appliquez les allergènes les plus courants sur une petite zone de la peau de l’enfant et attendez un peu que la réaction apparaisse. Une telle étude doit être réalisée avant et après le traitement médicamenteux.

Traitement des allergies chez les nourrissons

Pour soigner les allergies alimentaires, les médecins prescrivent des antihistaminiques, des absorbants, diverses crèmes et onguents à usage topique, y compris hormonaux, dans les cas d'allergies très graves, les hormones sont administrées par voie intraveineuse ; La microflore intestinale est corrigée par la prise de médicaments contenant des bifidobactéries et des lactobacilles.

Si un bronchospasme survient en raison d'un œdème allergique, les mesures suivantes doivent être prises :

• Appelez une ambulance. Si vous avez un antihistaminique à la maison, vous devez vous demander quel dosage sera optimal pour l'enfant.
• Donnez un antihistaminique, qui comprend la Diphenhydramine, la Diprazine, la Diazolin, la Suprastin, la Claritin.

La cause la plus fréquente d'allergies chez un enfant nourri artificiellement ou mixte est considérée protéine de lait de vache, trouvé dans les préparations pour nourrissons. Par conséquent, il suffit de remplacer partiellement ou totalement ce mélange par un mélange hypoallergénique spécial. Il est à base de protéines de soja ou divisées en acides aminés individuels. Leurs inconvénients sont que l'enfant peut développer une intolérance au soja et que les mélanges hydrolysés ne sont pas très savoureux et ne sont pas accessibles à tout le monde.

Lorsque la source de l'allergie est découverte, des modifications sont apportées au régime hypoallergénique précédemment prescrit - ce produit est exclu. Vous devez suivre ce menu pendant un à trois mois.

Une fois le produit éliminé, les symptômes d'allergie devraient diminuer ou disparaître, c'est à ce moment-là que vous pourrez progressivement varier l'alimentation de votre mère.

Mesures préventives contre les allergies alimentaires

Si possible, évitez de donner des aliments complémentaires à un bébé de moins de six mois. Il est nécessaire de nourrir le bébé uniquement avec des aliments pour bébés qui ne provoqueront pas d'allergies, de préférence des aliments à ingrédient unique. Une fois que l'enfant a atteint l'âge de deux ans, vous pouvez essayer de lui donner du lait de vache, des œufs de poule, des agrumes, des produits à base de blé, du poisson, des fruits de mer et des noix.

Il convient de rappeler les déclarations suivantes :

• Tout produit utilisé pour nourrir un enfant, surtout un très petit, peut provoquer des réactions allergiques.
• Il est nécessaire de s'assurer que les selles sont régulières. Ensuite, lorsque la constipation chez l'enfant peut aggraver les allergies ou provoquer leur apparition. En raison de selles irrégulières, les allergènes ne quittent pas l'intestin à temps, mais s'accumulent et sont absorbés dans le sang.
• Il est conseillé de ne pas utiliser de sirops contenant de nombreux colorants et arômes provoquant ou aggravant des allergies pour traiter les allergies.
• Lors des procédures d'eau, il est nécessaire de s'assurer que la température de l'eau n'est pas trop élevée. La durée des procédures d'eau ne doit pas être inférieure à vingt minutes.
• Vous devez utiliser des produits cosmétiques hypoallergéniques spéciaux pour enfants.
• Pour la baignade, l’eau filtrée ou laissée reposer pendant quelques heures, puis ajoutée de l’eau bouillante, convient mieux à la baignade. Il est conseillé de ne pas nager dans les piscines avec de l'eau additionnée de chlore, ou immédiatement après, de se rincer sous une douche moyennement chaude, en utilisant des produits d'hygiène doux.
• Il est interdit de frotter la peau de l'enfant avec un gant de toilette ; après le bain, vous devez soigneusement tapoter sa peau avec une serviette douce et la lubrifier avec une crème hydratante et un émollient.
• Il vaut la peine d'acheter des vêtements pour votre enfant uniquement à partir de tissus naturels ; si les réactions allergiques sont très prononcées, ils doivent être repassés. Les garnitures des couvertures et des oreillers doivent être synthétiques.
• Vous devez habiller votre enfant en fonction du temps et de la température pour éviter la surchauffe ou l'hypothermie, qui peuvent provoquer une dermatite allergique.
• Tous les détergents synthétiques doivent être étiquetés « hypoallergéniques ».
• Il est conseillé de ne pas avoir d'animaux domestiques, car leur fourrure, leur salive, leurs squames (et si nous parlons de poissons d'aquarium), même leur nourriture sèche, peuvent provoquer une exacerbation des allergies.
• Il est nécessaire d'effectuer régulièrement un nettoyage humide dans l'appartement, en s'assurant que l'air est propre, frais et modérément humide. Cela vaut la peine de se promener autant que possible avec votre enfant.

De nombreux parents se posent la question : les allergies d’un enfant peuvent-elles cesser avec l’âge ? L'amélioration des fonctions du foie et des intestins et le renforcement du système immunitaire peuvent contribuer au fait qu'au fil des années, le corps des enfants cesse de réagir aux produits laitiers, aux œufs et aux légumes. L'allergie disparaîtra plus rapidement si les parents suivent les recommandations du médecin et prennent des mesures anti-allergiques. Seulement deux pour cent des enfants qui souffrent d’allergies alimentaires en tant que nourrissons le restent à vie.

Toute personne souhaitant obtenir plus d’informations sur les allergies chez un enfant pendant l’allaitement doit contacter notre consultante.