Compléments beauté pour la semaine dernière. Suppléments pour maintenir la jeunesse

Pas une seule crème coûteuse ne peut redonner à la peau une belle apparence éclatante si le corps manque de vitamines et de micro-éléments. Par conséquent, les problèmes d’apparence doivent être résolus avant tout de l’intérieur. JE VEUX vous expliquer comment et quelles vitamines et compléments alimentaires choisir pour en tirer le meilleur parti.

Idéalement, une personne devrait recevoir toutes les vitamines et microéléments nécessaires par l'alimentation : légumes frais, fruits et baies, produits laitiers, céréales, noix, etc. Malheureusement, l'homme moderne, en particulier un résident d'une métropole, est pratiquement privé d'une telle chance. Additifs chimiques sont présents dans presque tous les produits, même ceux que nous achetons sur le marché.

Quelle est la différence entre les vitamines et les compléments alimentaires ?

Les vitamines sont un médicament qui doit être pris à des doses strictes. C'est la principale différence entre les vitamines et les compléments alimentaires. Dermatocosmétologue catégorie la plus élevée Anna Omelchenko dit ceci : « Les vitamines participent à tous les processus du corps humain. Ils assurent la bonne synthèse des hormones sexuelles chez la femme. Une carence entraîne des perturbations dans l’organisme, voire des maladies. Extérieurement, cela se voit à l’état de la peau, des muqueuses et des ongles.

Si nous devons prendre des vitamines à des doses strictement limitées, une surdose de compléments alimentaires est alors presque impossible. Les compléments alimentaires sont à la fois des complexes vitamines-minéraux et des substituts de repas (par exemple, boissons protéinées), thés instantanés et concentrés liquides (jus d'aloès, collagène à boire).

Comment comprendre de quelle vitamine le corps manque ?

Comme mentionné ci-dessus, un manque de vitamines et de micro-éléments se reconnaît à l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Si certains sont visibles changements négatifs, c'est un signal pour se faire tester. Par exemple, des cheveux cassants et une peau sèche indiquent une carence en vitamines A, D et E, et peau pâle- sur la carence en fer.

Avant de prendre des vitamines, vous devriez consulter un immunologiste ou un nutritionniste et faire un test sanguin. Cela montrera de quelles substances le corps manque.

Voici les 8 plus vitamines utiles Pour corps féminin et leur norme quotidienne.

L'essentiel est de ne pas faire de mal !

Après avoir reçu les résultats des tests et consulté un immunologiste qui a déterminé ce qui manque à votre corps, ne vous précipitez pas pour prendre des complexes vitaminiques. En principe, comme tous les produits, ils peuvent provoquer réaction négative corps. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui souffrent de certains maladies chroniques. Par exemple, le ginseng, présent dans le complexe vitaminique, est contre-indiqué chez les patients hypertendus. Par conséquent, la prochaine étape est une consultation avec un gastro-entérologue ou un thérapeute.

Il convient également de prêter attention au fabricant. Malheureusement, tous les fabricants ne sont pas en mesure de contrôler systématiquement haute qualité les matières premières utilisées et la technologie pour leur transformation. Par conséquent, afin de vous protéger contre les produits contrefaits ou de mauvaise qualité, vous devez acheter des complexes vitaminiques et des compléments alimentaires uniquement auprès de marques célèbres avec une bonne réputation.

Complexes vitaminés et compléments alimentaires pour une belle peau

Complexe de vitamines Coenzyme Q10 de Nutrilite

La coenzyme Q10 est responsable de la production d'énergie dans toutes les cellules de notre corps. Avec l'âge, le niveau de cette enzyme dans le corps humain diminue. Ce complément alimentaire aide à maintenir son niveau, contribuant ainsi à prévenir un vieillissement prématuré. Coenzyme Q10 de Nutrilite en raison de faible contenu calories adaptées aux diabétiques. Ne contient ni gluten ni lactose. Coût approximatif - 570 UAH.

Boire du sucre au collagène

Boire du collagène Suage Collagen Beauty Drink est un complexe de collagène marin, d'élastine, de vitamines C et B2, qui stimule la synthèse de collagène de la peau. En conséquence, la peau devient plus ferme, plus élastique, les rides sont lissées. Coût approximatif - 450 UAH.

Complément alimentaire Peau claire par Innéov

Ce complexe élimine les points noirs, les micro-inflammations, les pores dilatés et le teint terne. Vérifiez le prix en pharmacie.

Complexes de vitamines et compléments alimentaires pour la croissance des cheveux et des ongles

Complexe de vitamines pour la chute des cheveux Revalid

Revalider - médecine, conçu pour améliorer l’état des cheveux. Il améliore la structure follicule pileux et les cheveux, élimine les pellicules, la séborrhée et les démangeaisons cutanées. La formule contient des vitamines D, A, E, B, de la lécithine, du stérol, du silicium, acide linoléique. De plus, Revalid comprend également composants minéraux, qui stimulent le développement, la régénération et la croissance des ongles et des cheveux. Coût approximatif - 101 UAH.

Nourriture Supplément Anacaps par Ducray

Anacaps est utilisé pour traiter la chute des cheveux, nourrir et renforcer les cheveux fins, cheveux faibles, en plus de stimuler leur croissance et de renforcer le follicule pileux. Le produit améliore la microcirculation et le métabolisme follicules pileux ah, a un fort complexe antioxydant et prolonge la phase croissance active cheveux. Coût approximatif - 255 UAH.

Complexe de vitamines Fitoval

Fitoval est un complexe de vitamines et de minéraux utilisé pour améliorer l'état des cheveux. Sa composition répond de manière optimale aux besoins des follicules pileux. Fitoval augmente l'apport sanguin aux racines des cheveux, ce qui améliore l'apport de composants précieux aux racines et stimule leur croissance et leur restauration. Coût approximatif - 97 UAH.

Vitamines pour des cheveux et des ongles sains de Doppel Herz

Ce produit est un complément alimentaire biologiquement actif. Contient des vitamines B, minéraux et des composants végétaux qui optimisent le métabolisme, nourrissent la peau, contribuent à renforcer les cheveux et les ongles et à restaurer leur structure. Coût approximatif - 100 UAH.

Complexes vitaminiques universels et compléments alimentaires pour la beauté de la peau, des cheveux et des ongles

Complexe Nutrilite Biotine C Plus

La biotine C plus est un complexe nutriments, qui aide à maintenir une belle peau, des cheveux et des ongles sains de l’intérieur. Les principaux composants de ce complexe sont la biotine (vitamine B responsable de la beauté de la peau) et la vitamine C (contribue à la formation du collagène). Grâce à cela, le produit aide à maintenir niveau normal hydrate la peau et prévient l'apparition des rides. Coût approximatif - 267 UAH.

Universel complexe de vitamines par Merz

Merz est un complexe vitaminé spécialement conçu pour la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Contient complexe antioxydant vitamines A, C et E, biotine, bata-carotène, vitamines B et L-cystine, qui favorisent la croissance et le renforcement des cheveux. Coût approximatif - 160 UAH.

Complexe de vitamines de beauté de Vitrum

La composition du médicament est conçue en tenant compte des besoins du corps féminin et contient norme quotidienne vitamines essentielles, minéraux, acides aminés et autres produits biologiques substances actives. Ce complexe aide à améliorer l'état des ongles, des cheveux et de la peau, améliore également le métabolisme et assure l'élimination des toxines du corps. Coût approximatif - 80 UAH.

Si vous cherchez bien sûr, ça veut dire pour le rajeunissement de la peau sans procédures de salon ou si vous souhaitez trouver des vitamines pour la peau, les cheveux et les ongles qui résoudront réellement vos problèmes, alors cet article est fait pour vous.

Ou comment prolonger la jeunesse ?

De nombreux cosmétologues occidentaux ont constaté à l'unanimité que l'état de la peau de nos compatriotes est meilleur que celui de leurs pairs occidentaux. Oui, vous avez vous-même remarqué à quel point belle peau quelques femmes du village. La raison en est que les femmes russes n'utilisaient pratiquement pas de produits cosmétiques décoratifs auparavant et qu'elles les utilisent encore assez modérément.

Mais comme il est facile de se maquiller et de dissimuler les défauts naturels.

Bien sûr, un dur travail physique, stress constant, maladies infectieuses, une mauvaise alimentation et le tabagisme peuvent rapidement annuler toutes les choses merveilleuses que la nature nous a offertes. Et ici, les cosmétiques médicinaux peuvent venir à la rescousse.

Mais outre l'aspect décoratif et cosmétiques médicinaux Il existe une autre « bouée de sauvetage » que même les cosmétologues professionnels oublient souvent. Ce - alimentation équilibrée et biologiquement additifs actifs(complément alimentaire). Les effets bénéfiques sur la peau de tout un groupe de substances, sans lesquelles le rajeunissement de la peau est tout simplement impossible, sont désormais bien étudiés. On les appelle entéraux produits de beauté, c'est-à-dire des fonds pour usage interne ou, comme il est devenu à la mode de les appeler, cosméceutiques .

La société américaine NSP (Nature's Sunshine Products) opère avec succès sur le marché mondial depuis 40 ans en tant que fabricant et distributeur de cosmétiques et de compléments alimentaires. En mai 2000, la société a ouvert un bureau de représentation officiel à Moscou et a commencé à fournir plusieurs nouvelles gammes de cosmétiques naturels (Botanical Benefits, Tropical Mist, Natria) ainsi qu'un large assortiment de compléments alimentaires. Afin d'élaborer un programme sur la santé de la peau, le NSP s'est tourné vers l'Université russe de l'amitié des peuples (RUDN). Grâce aux efforts conjoints du département Médecine préventive et départements Médecine esthétique L'Université RUDN est comme ça programme complet l'utilisation de cosmétiques naturels et de compléments alimentaires s'est développée.

Ce programme comprend l'utilisation des groupes de substances suivants :

Antioxydants de jeunesse

Tous facteurs défavorables environnement externe(des radiations au tabagisme) conduisent à l’apparition de radicaux libres dans les cellules de l’organisme. Cependant, ils surviennent également au cours du processus ordinaire réactions biochimiques dans le corps. Et seule la présence d'un puissant protection antioxydante peut les avertir effets nocifs pour membranes et autres structures cellulaires. Il existe de nombreux antioxydants, leur structure et leur origine sont diverses. Ceux-ci incluent : matière végétale- ginkgo biloba, myrtilles, extraits d'algues et légumes verts ; vitamines (A, C, E); oligo-éléments (Se, Zn, Cu) ; acides aminés (glutamique, cystéine) ; de nombreuses enzymes et même des hormones (mélatonine). Et c'est loin d'être liste complète, tu peux aller à .

Mais nous souhaitons attirer l'attention sur les défenseurs les plus actifs tissu conjonctif peau:

Pycnogénol obtenu à partir d'extrait d'écorce de pin ou de grains de raisin rouge. Il protège la principale protéine du tissu conjonctif - le collagène, dont la violation de l'intégrité conduit à la formation de rides. Le pycnogénol améliore également la microcirculation sanguine, ce qui favorise le rajeunissement de la peau (on appelle le produit NSP, qui contient du pycnogénol).

Antioxydants naturels hespéridine Et quercétine, ainsi que la rutine, appartiennent à la classe des bioflavonoïdes. En plus de leur effet antioxydant, ils ont des effets antiallergiques et anti-œdémateux, et sont également des oncoprotecteurs naturels. Ces substances font partie des complexes NSP - Vitamine C, Vari-Gone, Yeux parfaits. De plus, l'hespéridine fait partie de la farine végétale (un mélange de divers légumes), qui entre dans les capsules et les préparations en poudre. C'est ce qu'on appelle le système « SynerPro » (savoir-faire NSP), qui est utilisé pour la préparation de certains médicaments de la société - TNT, Loclo, Ail, Grapine.

Minéraux

Pour la formation normale des cheveux, des dents et du squelette dans son ensemble, une quantité suffisante de micro et macroéléments est nécessaire. Le plus grand effet est obtenu lorsque les microéléments sont prescrits en combinaison avec des protéines facilement digestibles.

Un complexe de macro et micronutriments est contenu dans les médicaments suivants Entreprises NSP :

Voici les noms des médicaments pour détoxifier le corps :

1. - un ensemble d'herbes qui permettent d'obtenir une évacuation même dans les cas difficiles, par exemple avec dolichosigma (allongement congénital côlon sigmoïde). Extrêmement populaire laxatif(écorce de joster), dont l'utilisation est recommandée à tout âge et même aux femmes enceintes.

2. Pour améliorer la fonction hépatique, nous recommandons des médicaments inclus dans un ensemble spécialement conçu assistants de recherche Société NSP. Ces phytocomplexes appartiennent à la catégorie des préparations drainantes, c'est-à-dire améliorer le métabolisme dans les espaces intercellulaires, accélérant l’élimination des métabolites inutiles (familièrement « scories »). Vous pourrez ainsi nettoyer votre foie à la maison et, en prime, améliorer l’état de votre peau.

3. Pour la prévention et le traitement de la dysbiose, sont proposés :

• préparations contenant des bactéries respectueuses de notre corps ;
• des composants nutritionnels qui assurent l'activité vitale de cette flore — Loklo, chlorophylle liquide, TNT.

Ainsi, la problématique de la prolongation de la jeunesse de la peau est directement liée au bien-être. divers systèmes corps. En fait peau saine, cheveux sains, les ongles et les dents sont un indicateur de la santé du corps dans son ensemble. Et il serait juste que, proportionnellement au nombre de tubes et de flacons de produits cosmétiques dans votre salle de bain, une variété de pots contenant des compléments alimentaires, des vitamines et des minéraux apparaissent sur la table de la cuisine. Et ce n'est pas un hommage à la mode - c'est nécessité vitale pour ralentir le processus de vieillissement, la longévité et la protection contre le vieillissement prématuré.

Au 21e siècle, le manque de régime alimentaire homme moderne les compléments alimentaires, vitamines et minéraux est une erreur impardonnable !

Novikov A.F., Mayorova A.V., Nikitina N.A.,

Département de Médecine Esthétique et Département de Médecine Préventive FPKMR RUDN

Il est plus pratique de les prendre de l'extérieur, mais pour les amoureux de tout ce qui est naturel, j'ai prévu des sources de nourriture.

1. OMÉGA-3 : améliore la qualité du sébum, l'évolution de la dermite séborrhéique. Prescrit comme agent anti-inflammatoire pour l'alopécie.Sources : poisson gras(saumon, saumon, flétan), noix, huile de lin. Étant donné que dans la plupart des régions de notre pays il y a des problèmes avec le poisson de haute qualité, il est logique de prendre des préparations oméga-3 non seulement pour améliorer l'état de la peau et des cheveux, mais aussi pour prévenir l'athérosclérose. Certains de les meilleurs médicaments: Solgar, Omakor.
2. ZINC : une carence provoque des problèmes cutanés de type eczéma, une chute des cheveux tant sur la tête que sur le corps et une exacerbation de la dermatite séborrhéique. Sources : Viande, noix de cajou, pacanes, amandes, pois chiches, céréales.
3. CUIVRE: une carence provoque la chute et la fragilité des cheveux (notamment en raison d'une mauvaise absorption du fer - le cuivre affecte le métabolisme du fer). La prise de cuivre peut ralentir le processus de vieillissement. Sources : noix, chocolat, champignons, foie, céréales, fruits secs.
4. CALCIUM: réduit la chute des cheveux, les ongles cassants, manifestations allergiques sur la peau. Sources : lait et produits laitiers, œufs, poisson en conserve, légumes verts, noix.
5. VITAMINE A : antioxydant - protège les cellules des radicaux libres. Une carence provoque une peau et des cheveux secs, des pellicules, vieillissement précoce peau avec formation de rides, de maladies précancéreuses et de cancer de la peau. Les dermatologues prescrivent cette vitamine pour le psoriasis, l'acné et la dermatite séborrhéique. Sources : lait, beurre, fromage, œufs, foie de bœuf.
6. VITAMINE E : antioxydant; prescrit pour le traitement de la peau sèche, de l'hyperkératose, dermatite atopique, brûle. Ralentit le processus de vieillissement de la peau et réduit le risque de développer un cancer de la peau dû aux rayons UV. Sources : huiles végétales, grains germés de blé et de maïs, légumineuses, œufs, poisson de mer, épinards, avocat, noix.
7. VITAMINE C : antioxydant; participe à la formation du collagène, c'est-à-dire affecte l’amélioration de la structure de la peau. Associé à la Vit.A, il est efficace contre les cheveux secs et cassants et les maladies chroniques de la peau. Sources : églantier, cassis, agrumes, tomates, pommes de terre, brocoli.
8. VITAMINE D : une carence provoque la chute des cheveux, aggrave l'évolution maladies de la peau(il y a eu un article détaillé à ce sujet récemment). Par conséquent, en cas de manque de rayonnement UV, cette vitamine doit être prise à titre préventif. soleil, certains types de poissons.
9. BIOTINE : Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle la « vitamine beauté » - elle est prescrite en cas de sécheresse ou, à l'inverse, teneur élevée en matières grasses cuir chevelu, cheveux cassants, cheveux gris précoces, alopécie, dermatite séborrhéique Sources : levure, tomates, épinards, soja, jaune d'oeuf, champignons.
10. 5-NTR : une source d'acides aminés qui augmente les niveaux de sérotonine, ce qui signifie que la prise de ce supplément est appropriée pour états dépressifs, stresse la perte de cheveux.
11. ACIDE NICOTINIQUE : Une carence peut provoquer une pellagre, qui se manifeste sur la peau par des dermatites et des ongles cassants. Dilate les petits vaisseaux sanguins, ce qui le rend utile pour les cheveux lorsque application locale en lotions. pain de seigle, sarrasin, haricots, noix, céréales non raffinées, levure, jaune d'oeuf, lait, viande, foie, rognons, champignons, ananas, cosmétologue/trichologue/dermatologue, Elena Yarutkina.

Aujourd'hui, nous parlerons de compléments alimentaires, d'additifs biologiquement actifs pour le rajeunissement, la prolongation de la jeunesse et de la vie. Nous considérerons également les compléments alimentaires - des compléments alimentaires contre le vieillissement du corps, avec lesquels vous pouvez facilement vivre jusqu'à 200 ans.

Les compléments alimentaires (compléments adaptogènes) pour prolonger la vie et le rajeunissement vous aideront à augmenter votre espérance de vie à 120 ans ou plus, et à l'avenir vous ne mourrez plus du tout de vieillesse !

Prendre ou ne pas prendre de compléments alimentaires et de médicaments anti-âge ?
- Que donnera en pratique l'utilisation de compléments alimentaires pour le rajeunissement ?
- Des effets secondaires et une dépendance aux compléments alimentaires et aux médicaments de rajeunissement sont-ils possibles ?
- Quelle est la différence entre les compléments alimentaires et les médicaments ?

Les compléments alimentaires sont des additifs et des préparations biologiquement actifs destinés au rajeunissement et à la prolongation de la vie.

La science pénètre de plus en plus profondément - et déjà au niveau des molécules et des atomes - dans les processus à l'origine du vieillissement. Aujourd’hui, on connaît de nombreux facteurs qui contribuent au vieillissement de nos cellules. Et comme on sait beaucoup de choses sur la façon dont ces processus se produisent, il apparaît souvent clairement comment ces processus peuvent être influencés. Il existe aujourd’hui des centaines, voire des milliers de substances physiologiquement actives dont l’apport contribue à augmenter l’espérance de vie.

Il faut surtout souligner que parmi les nombreux moyens qui contribuent à prolonger la vie, il y a l'utilisation de compléments alimentaires et médicaments peut donner le plus effet tangible! Si vous commencez à utiliser les meilleurs médicaments et compléments alimentaires entre 20 et 30 ans et que vous le faites tout au long de votre vie (en cours), alors aujourd'hui (2001), et seulement avec leur aide, vous pouvez prolonger votre vie de 50 ans, et peut-être plus. années! Aujourd’hui, avec l’utilisation de compléments alimentaires et de médicaments, seul un régime spécial anti-âge peut rivaliser dans sa capacité à rajeunir l’organisme et à prolonger la vie.

Cependant, c'est dans le domaine de la pharmacologie progrès scientifique nous promet des avancées colossales. Par exemple, la plupart effet puissant Les hormones aident à prolonger la vie. Actuellement, des médicaments sont en cours de développement qui pourront rajeunir le corps, comme les hormones, et sans aucun effets secondaires. Mais des perspectives vraiment passionnantes seront ouvertes par l'émergence de médicaments capables de bloquer le travail des gènes qui « s'activent » dans la seconde moitié de la vie et contribuent au vieillissement, ainsi que par l'activation des gènes anti-âge.

Les tests de ces médicaments sur les animaux indiquent la possibilité de prolonger la vie plusieurs (6) fois ! Mais nous ne pourrons utiliser ces développements qu'à l'avenir - dans meilleur scénario dans quelques décennies. Alors, pour vivre en vue de voir cet avenir, et pour les jeunes et les personnes d’âge moyen, c’est tout à fait réaliste, il faut prolonger la vie avec des moyens qui existent déjà aujourd’hui !

Le point le plus important est également le suivant. Avec l'aide de compléments alimentaires et de médicaments, vous pouvez réduire considérablement le risque de développer des maladies qui surviennent avec l'âge. Il s'agit de maladies telles que : le cancer, l'athérosclérose, les maladies coronariennes et autres maladies cardiaques, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, l'hypertension, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et bien d'autres.

Cette question est extrêmement grave, car faute de certains éléments, nous pouvons facilement mourir en un certain temps. à un jeune âge. DANS le pire des cas, par exemple, pénurie microélément essentiel Le sélénium entraîne le cancer, la dystrophie cardiaque, le vieillissement rapide, etc. Le manque de cuivre provoque la mort par hernie et la rupture de l'aorte ou des vaisseaux cérébraux, et le manque d'acides gras insaturés entraîne des accidents vasculaires cérébraux (hémorragie cérébrale) et mort subite d'un arrêt cardiaque; etc. À propos, beaucoup de ces malheurs deviennent de plus en plus jeunes et peuvent attendre même ceux qui sont extérieurement jeunes et personne en bonne santé. Par exemple, l'acteur N. Eremenko est décédé d'un accident vasculaire cérébral à l'âge de 52 ans et A. Mironov est décédé d'un anévrisme de l'aorte (hernie) à peu près au même âge.

Et enfin, de nombreux compléments alimentaires et médicaments peuvent améliorer considérablement la qualité de vie. Ils améliorent l'humeur, la mémoire, la réflexion, le mental et performance physique, fonction sexuelle, etc.!

Examinons d'abord les effets des compléments alimentaires et des médicaments qui prolongent la vie, rajeunissent le corps, protègent contre les maladies et améliorent la qualité de vie. Puis plus en détail sur les compléments alimentaires et médicaments spécifiques.

Compléments alimentaires anti-âge Adaptogènes - Ginseng, Eleutherococcus, etc.

Adaptogènes - de "adaptation". Tout au long de la vie, notre corps est affecté par quantité énorme les facteurs destructeurs sont les toxines d'origine externe et interne, les radiations, le manque d'oxygène, le manque ou l'excès de nutriments, le stress, les erreurs de mode de vie, etc. Les adaptogènes sont des moyens qui augmentent la force et l'endurance de l'organisme. Les adaptogènes aident le corps à s'adapter (s'adapter) aux influences destructrices et, de ce fait, prolongent considérablement la vie et améliorent sa qualité. Des centaines de substances différentes ont des propriétés adaptogènes : les plantes d'aloès, le gotu kola, l'éleuthérocoque ; certains acides aminés ; drogues de synthèse. Cependant, l’adaptogène le plus efficace, le plus populaire et le plus sûr semble être le ginseng.

Antioxydants. Vitamines, compléments alimentaires et autres substances antioxydantes pour le rajeunissement du corps .

Au cours de la vie, des radicaux libres (oxydants) se forment dans notre corps - des formes agressives d'oxygène (H2O2, HO-, etc.). Les oxydants ou agents oxydants sont des fragments très actifs de molécules qui possèdent un électron non apparié et ont tendance à entrer dans réaction chimique avec tout ce qui leur arrive. Tout d'abord, les radicaux libres sont dangereux car ils détruisent les membranes de nos cellules et endommagent également le Saint des Saints - la molécule d'ADN, gardienne de toutes les informations génétiques.

En un mot, les radicaux libres (oxydants, oxydants) détruisent ou oxydent tout ce qui leur tombe sous la main : les molécules, les cellules, les organes et le corps tout entier. Il est établi que ces agresseurs nous enlèvent plus d’une douzaine d’années de vie ! Ils sont également responsables du développement de maladies telles que le cancer, l’athérosclérose, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et bien d’autres. Il est reconnu que les radicaux libres sont la principale cause du vieillissement !

Ainsi, les radicaux libres sont des formes agressives d’oxygène qui s’oxydent. diverses substances dans notre corps. Certains scientifiques l’expriment ainsi : le vieillissement est une oxydation. On pourrait même dire qu’avec l’âge, nous devenons aigres de la manière la plus triviale.
Si nous trouvons un moyen de gérer radicaux libres et l'oxydation qui y est associée, nous pouvons prolonger la vie d'au moins plusieurs décennies. L'espérance de vie des animaux de laboratoire recevant des substances antioxydantes fortes (antioxydants) augmente de 60 %. Si nous trouvons un antioxydant efficace et sûr, nous pourrons vivre sans maladies graves pendant 100 ans ou plus.

Actuellement, des vitamines antioxydantes sont utilisées comme antioxydants : bêta-carotène (provitamine) et autres caroténoïdes (astaxanthine, lycopène, lutéine, etc.), A, C, E.
Microéléments antioxydants : sélénium, zinc, cuivre, chrome, manganèse, etc.
Antioxydants naturels (végétaux) ou bioflavonoïdes : extraits de pépins ou de peaux de raisins rouges, d'écorces d'arbres, de myrtilles, thé vert etc.

Acides aminés antioxydants : méthionine, tyrosine, cystéine, taurine, etc.
Les antioxydants puissants et populaires sont également succiniques et acide lipoïque, coenzyme Q10, mélatonine, etc. L'utilisation de l'eau traitée dans des installations comme « émeraude » semble extrêmement intéressante.

Moyens pour le traitement et la prévention de l'athérosclérose. Compléments alimentaires anti-athérosclérotiques et médicaments anti-âge.

Tout au long de la vie, une substance grasse, le cholestérol, se dépose sur les parois de nos vaisseaux sanguins. Les dépôts de cholestérol rétrécissent la lumière des vaisseaux sanguins, ce qui perturbe l'apport sanguin aux tissus et entraîne la destruction du corps. Cette maladie s'appelle l'athérosclérose.
L'athérosclérose provoque une telle maladies dangereuses et des états comme : maladie ischémique maladie cardiaque, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, certains types de cancer, impuissance, démence sénile, vieillissement prématuré etc.

Seulement à partir de maladies cardiovasculaires causée par l’athérosclérose, une personne sur deux meurt. Si nous nous protégeons de l'athérosclérose, alors avec haut degré Nous prolongerons probablement la vie de plusieurs décennies. Les acides gras insaturés sont peut-être les plus efficaces pour lutter contre l’athérosclérose, qui dissolvent les dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins. Entérosorbants qui absorbent le cholestérol dans les intestins. Et aussi des antioxydants, de par leur capacité à renforcer la paroi vasculaire.

Restaurer les dommages et rajeunir les cellules avec des compléments alimentaires.

Tant que les cellules se renouvellent (se divisent) plus rapidement que les dommages ne se produisent, nous restons jeunes. À mesure que nous vieillissons, le renouvellement ralentit, les dommages s’accumulent et nous vieillissons. Il existe des moyens qui favorisent le renouvellement et donc le rajeunissement des cellules. Ceux-ci incluent : le zinc microélément ; plantes : consoude, aloès, ginseng, etc. ; acides aminés : alanine, arginine, valine, histidine, leucine, lysine, proline, cystéine. Le rajeunissement est le remplacement des protéines cellulaires usées par de nouvelles.

De nouvelles protéines sont synthétisées par des molécules d'ADN et d'ARN. Avec l’âge, la quantité et la qualité de l’ADN et de l’ARN dans l’organisme diminuent, le processus de rajeunissement ralentit et le vieillissement s’accélère. Certaines substances sont capables de restaurer la quantité et la qualité de l'ADN et de l'ARN - ce qui entraîne une certaine amélioration et un rajeunissement du corps et longue durée vie.

De tels agents comprennent, par exemple, les enzymes DNase/RNase. Cependant, comme le montrent les expériences, les plus efficaces pour le renouvellement cellulaire sont les médicaments dits contenant des méthyles (TMG ou bétaïne, vitamine B5, méthyluracile, etc.)

Immunité - stimulants naturels. Immunomodulateurs pour le rajeunissement du corps.

Il est faux de penser que l’immunité protège uniquement notre corps contre les germes et le cancer. Il a été prouvé que les principales cellules immunitaires, telles que les lymphocytes et les macrophages, stimulent le rajeunissement de toutes les cellules de l'organisme, réduisant ainsi leur vieillissement. Une immunité puissante signifie une vie sans maladie jusqu’à 100 ans ou plus ! Sont utilisés comme immunostimulants (immunomodulateurs) : les oligo-éléments sélénium et zinc ; plantes : échinacée, griffe de chat, aloès, ginseng, maitake (champignon), etc.; cytamines isolées de la principale glande immunitaire du thymus (thymaline et thymusamine) ; les acides aminés leucine et méthionine ; drogues synthétiques, comme le trekrezan, etc.

Aujourd'hui en Russie le plus développé médicaments puissantsà base de polyoxidonium. Comme le disent les experts, ces médicaments aident même en cas de SIDA et de cancer. Cependant, on ne sait pas encore s’ils peuvent être utilisés pour prolonger la vie (du moins pour moi).

Nootropiques ou régulateurs du métabolisme cérébral et du rajeunissement du système nerveux central.

Médicaments qui améliorent la fonction cérébrale et même la rajeunissent. De tous les outils de prolongation de la vie, les nootropiques sont peut-être les plus importants pour nous. Certains d'entre eux prolongent la durée de vie de 30 à 50 %. Seulement le régime et les meilleurs entérosorbants. Cependant, les nootropiques présentent des avantages évidents.Les nootropiques améliorent premièrement la qualité de vie.

Deuxièmement, et cela mérite une mention spéciale : les nootropiques peuvent augmenter considérablement capacités mentales! Cette propriété est peut-être bien plus importante que leur capacité à prolonger la vie. Après tout, pour prolonger la vie et y réussir, il faut agir avec sagesse !
Pourquoi les nootropiques prolongent-ils la vie de manière si significative ?!

C'est le cerveau qui est chargé de réguler tous les processus du corps. Si son rôle régulateur diminue, alors une désintégration plus rapide de l'organisme se produit ; sinon, vieillissement plus rapide. Et à l’inverse, quand meilleur travail le cerveau peut « extraire » le maximum de ses ressources du corps.

Les nootropiques augmentent l'apport de sang au cerveau, et donc de glucose, d'oxygène, etc. Ils améliorent la « communication » entre les cellules individuelles du cerveau et ses parties et hémisphères individuels. En conséquence, la mémoire, la concentration, l’intelligence, etc. s’améliorent.

Une caractéristique importante des nootropiques est leur capacité à améliorer l'activité de l'hypothalamus, appelé le conducteur de tous. système hormonal. Les médicaments capables de cela prolongent également considérablement la vie, par exemple la mélatonine, qui prolonge la vie de 20 à 30 %. Parmi ce groupe de médicaments, les plus importants pour nous sont les médicaments « Deprenil » et « DMAE » ou « Acefen », fabriqués sur cette base, qui sont plus efficaces.

Pour rajeunir le cerveau et prolonger la vie, la vitamine choline est également utilisée ; plantes : ginkgo dicotylédone, ginseng, gotu kola, etc. ; acides aminés : alanine, arginine, asparagine, valine, glycine, acide glutamique, tyrosine, phénylalanine et cystéine ; drogue synthétique: piracétam, etc. Toutes ces substances aussi : éliminent la dépression, améliorent l'humeur, soulagent le stress, augmentent les performances, la mémoire, la réflexion, et améliorent considérablement la qualité de vie !

Rajeunissement de la fonction sexuelle. Compléments alimentaires et médicaments puissants.

La plupart des gens recherchent l’harmonie dans la sphère intime. Certaines substances ont un effet des plus remarquables : elles augmentent le désir, les capacités et les sensations. Il est également fondamental qu'une équipe active et performante vie sexuelle favorise le rajeunissement et la promotion de la santé. La fonction sexuelle est stimulée par : la vitamine E ; remèdes à base de plantes: ginseng, gotu kola, damiana, etc.; acides aminés : phénylalanine, tyrosine et surtout arginine ; drogue synthétique déprénil, etc.

Rajeunissement de la digestion, de la microflore et du tonus intestinal. Cholérétiques, diurétiques, laxatifs et sorbants-purificateurs.

État système digestif affecte directement la santé et la longévité. Les enzymes permettent de mieux digérer les aliments, ce qui réduit la contamination de l'organisme par les toxines ; favorise la perte de poids. Bactéries bénéfiques améliorer la microflore intestinale, qui favorise la synthèse des vitamines, supprime les processus de carie, renforce l'immunité et la santé. Les cholérétiques, les diurétiques et les laxatifs nettoient le corps grâce à plus retrait rapide toxines.

Nous produisons 10 à 12 litres de sucs gastro-intestinaux par jour, qui sont à nouveau absorbés dans le sang. parties inférieures intestins. En ingérant des absorbants absorbants et des jus nettoyants, nous nettoyons tout le corps. Le cholestérol libéré dans les intestins est également absorbé par les absorbants vésicule biliaire. Il s'agit de la prévention de l'athérosclérose la plus dangereuse - la cause d'un décès sur deux !

Afin d’obtenir les effets ci-dessus, la vitamine biotine est utilisée ; enzymes : bromélaïne, papaïne, pancréatine, lipase ; lacto- et bifidobactéries, etc.; plantes : aloès, Poivre de Cayenne, butternut, feuille de framboisier, pissenlit, son de riz, cellulose microcristalline (MCC), pectine de pomme et d'agrumes, charbons actifs etc.

Acides aminés pour le rajeunissement du corps.

Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. De nombreux acides aminés sont extrêmement importants et sans certains, notre corps ne peut tout simplement pas se développer normalement. Les acides aminés sont responsables de la croissance et du développement de tout l'organisme, régulent le fonctionnement du cerveau et de l'ensemble du système nerveux central et sont responsables de bien-être et l'humeur, contribuent à la production de nombreuses hormones et bien plus encore. Parallèlement, il a été prouvé (V.V. Frolkis et al.) que certains acides aminés raccourcissent la vie en raison de leur capacité à accélérer processus métaboliques etc. C’est pour cette raison qu’il est déconseillé d’abuser des aliments riches en protéines. Ne vous laissez pas non plus emporter par la prise de médicaments à base d'acides aminés. Option idéale- il s'agit d'un régime pauvre en protéines et de l'utilisation de complexes, qui ne comprennent que des acides aminés véritablement essentiels et à des dosages optimaux.

Pour prolonger la vie et améliorer la santé de l'organisme, les acides aminés suivants sont généralement utilisés : lysine, méthionine, proline, ornithine, thréonine, phénylalanine, cystéine, taurine et éventuellement d'autres acides aminés. La première chose à éviter est le tryptophane, un acide aminé, qui raccourcit considérablement la vie.
En règle générale, dose quotidienne acides aminés de 1 à 10 g.

Des vitamines pour prolonger la vie et rajeunir le corps.

Vita, traduit du latin - la vie. Il en ressort clairement que les vitamines sont vitales pour l'homme. Cependant, de nombreuses vitamines n’affectent pas directement l’espérance de vie. Leur influence est plutôt indirecte. Le fait est que les vitamines améliorent le bien-être, normalisent les processus métaboliques (moins de toxines se forment, etc.), normalisent le sommeil, augmentent les performances mentales et physiques, renforcent le système immunitaire, améliorent la fonction hépatique, etc.

Certaines vitamines ont des propriétés vasodilatatrices et contribuent à réduire le taux de cholestérol sanguin. Tous ces effets permettent bien entendu de parler de l’influence des vitamines sur l’espérance de vie. Oui, domestique complexe multivitaminé"Dekamevit", composé de 10 vitamines et de l'acide aminé "méthionine", prolonge la vie des souris de 10 %.

Cependant, parmi les vitamines, il y a aussi celles qui peuvent prolonger considérablement la vie et qui sont utilisées spécifiquement pour prolonger la vie. Par exemple, le célèbre L. Pauling affirme que si vous commencez à prendre quantités suffisantes vitamines dès un âge jeune ou moyen, vous pouvez prolonger la vie de 20 à 30 ans.

Les vitamines qui prolongent considérablement la vie comprennent : la vitamine A, les vitamines B5 et B6, les vitamines C, E, F (insaturées acides gras), vitamine H1 (novocaïne), vitamine P (bioflavonoïdes : rutine, quercétine, pycnogénol, resvératrol, anthocyanidines…).

Il est important de noter que la prolongation de la vie et la prévention des maladies sont dues uniquement à doses élevées des vitamines plusieurs fois ou des dizaines de fois supérieures à ce qui est physiologiquement nécessaire.