Pierre blanche sur les dents. Tartre

Très souvent, le plus beau sourire est gâché par les taches et la plaque dentaire, malgré le respect de toutes les règles d'hygiène, le tartre ne veut pas quitter nos dents et peut ruiner la blancheur et la santé des dents. Contrairement à la plaque dentaire, qui forme chaque jour une fine pellicule de débris alimentaires et de bactéries vivant dans la cavité buccale, le tartre est un dépôt minéralisé à la surface des dents qui ne peut être détruit à la maison.

Le tartare, qu'est-ce que c'est ?

Le tartre est un dépôt calcaire dur qui apparaît progressivement sur l’émail des dents. Le plus souvent, de telles formations commencent à se développer dans le col de la dent, dans les espaces entre les dents et dans les endroits difficiles d'accès où un traitement hygiénique suffisant n'est pas effectué.

La plaque apparaît immédiatement après avoir mangé ; au bout de quelques heures, un grand nombre de bactéries, transformant les aliments et sécrétant diverses substances, les lient à la surface de la dent, formant un film de plus en plus épais.

Si elle n'est pas régulièrement nettoyée, après 7 à 10 jours, la plaque molle se cristallise progressivement, les minéraux sont retenus à sa surface et elle se transforme en tartre.

La formation du tartre se termine au bout de 6 à 7 mois environ, c'est pourquoi les dentistes conseillent de demander de l'aide au moins deux fois par an, cela permet de se débarrasser de la plaque dentaire avant que le tartre ne soit complètement formé.

Classification des dépôts dentaires

Les dépôts dentaires sont répartis selon la localisation :

  • Supragingival - situés au-dessus du niveau des gencives, ils sont facilement visibles à la surface de la dent sous forme de dépôts blanchâtres ou jaunâtres, le plus souvent ils se forment à l'intérieur des dents.
  • Les dépôts dentaires sous-gingivaux sont localisés profondément dans les gencives, situés dans des poches gingivales ou parodontales, ils ne sont pas visibles lors d'un examen visuel normal, la présence de tels dépôts est déterminée par le dentiste ; Le tartre sous-gingival se forme chez les personnes après 40 ans et entraîne souvent la perte des dents.

Effets du tartre sur la santé

Le tartre donne non seulement à vos dents un aspect désagréable, mais nuit également gravement à votre santé bucco-dentaire.

Plus de 90 % de ces formations sont des colonies de micro-organismes qui se multiplient dans la bouche. En telles quantités, ils deviennent non seulement une source d'infection pour les organes internes, mais modifient également leurs propriétés, passant de micro-organismes neutres à une microflore pathogène qui provoque des maladies inflammatoires des gencives. Dans ce cas, les tissus sont détruits, les racines de la dent restent ouvertes et sont soumises à d’autres effets négatifs du tartre.

Les dents sont fixées à la base osseuse des mâchoires inférieure et supérieure à l’aide de fines fibres conjonctives. Le tartre se forme non seulement sur la partie externe de la dent, mais pénètre également profondément dans les gencives, il détruit progressivement la connexion entre la dent et la mâchoire et provoque le développement d'une parodontite.

Les micro-organismes présents dans le tartre libèrent au cours de leur vie divers acides qui détruisent l'émail des dents et provoquent des caries superficielles.

La salive formée dans la cavité buccale a simultanément un effet bactéricide et aide à neutraliser l'effet de l'acide sur le tissu dentaire ; en présence de tartre, elle ne peut pas pénétrer à la surface de la dent et la protéger des effets des acides formés lors de la mastication des aliments.

Causes de la formation de tartre

Pour lutter avec succès contre une maladie, vous devez connaître exactement la cause de son apparition. Sachant pourquoi le tartre se forme, il est plus facile de prévenir son apparition grâce à la prévention.

Le brossage des dents est la principale méthode de prévention du tartre

La principale raison est une hygiène bucco-dentaire insuffisante. La procédure de brossage quotidien des dents de moins de 5 minutes, une brosse à dents mal sélectionnée, un dentifrice de mauvaise qualité ou inadapté, le non-respect des règles de brossage des dents, tout cela conduit à l'accumulation de plaque dentaire, qui se transforme progressivement en tartre. .

Si vous suivez les règles de soins dentaires, vous pouvez assurer leur santé si, après chaque repas, vous vous débarrassez des restes à l'aide de fil dentaire, puis vous brossez soigneusement les dents.

De plus, suivez toutes les règles de brossage des dents et rendez-vous chez le dentiste pour un nettoyage professionnel des dents au moins 2 fois par an.

Facteurs favorables contribuant au développement du tartre :

  • Habitude de grignotage et consommation de grandes quantités de glucides et de boissons gazeuses,
  • Trouble de la mastication
  • Maladies des organes internes,
  • Manger principalement des aliments mous
  • Fumer et boire de l'alcool.

Une maladie telle que le tartre, les causes de son apparition et les facteurs de risque sont présents chez presque chaque personne sur terre, et seul le respect scrupuleux de toutes les recommandations des dentistes et un nettoyage régulier des dents peuvent maintenir la santé bucco-dentaire pendant de nombreuses années.

A quoi ressemble le tartre ?

Pour savoir à quoi ressemble le tartre, il suffit de regarder attentivement vos dents dans le miroir. Presque tout le monde peut voir de la plaque blanche, jaunâtre ou brune dans les alvéoles dentaires, à l’intérieur des dents ou entre les dents. Ce type de plaque ne peut pas être éliminé par les moyens disponibles et la sensation n'est pas différente d'une dent au toucher.

Indique la présence de tartre, de mauvaise haleine résultant de l'activité de bactéries, de saignements de gencives et de dents déchaussées.

À quoi ressemble le tartre, des photos de différents types - tartre supragingival et sous-gingival peuvent être vues sur la photo ci-dessous :

Méthodes pour se débarrasser du tartre

Vous ne pouvez vous débarrasser du tartre qu’en utilisant des méthodes professionnelles et l’aide d’un dentiste qualifié. Même si la plaque dentaire est assez facile à nettoyer à la maison, les dépôts dentaires calcaires ne sont pas simplement éliminés de la surface de la dent.

Tartre - les symptômes de cette maladie apparaissent progressivement et ne sont pas immédiatement perceptibles, les dents ne deviennent pas si blanches et il y a une petite plaque à l'intérieur, peu de gens font immédiatement attention à de telles bagatelles, et le tartre détruit à ce moment les gencives et dents. Les visites régulières chez le dentiste devraient devenir habituelles ; seul un nettoyage professionnel des dents 2 fois par an peut aider à se débarrasser de la maladie.

Méthodes pour éliminer la plaque dentaire

Une ancienne méthode sami pour éliminer le tartre, très peu utilisée aujourd'hui, consiste à se brosser les dents avec des outils manuels. Le dentiste utilisait des crochets et des marteaux pour briser des morceaux de calcul et retirer tout calcul restant de la surface des dents. Cette méthode était très douloureuse et désagréable pour le patient, donc dès que d'autres méthodes sont apparues, elle n'a plus été utilisée.

Nettoyage des dents par ultrasons

À l’aide d’un appareil spécial, les vibrations ultrasoniques brisent les dépôts dentaires sans affecter du tout l’émail sain des dents. Grâce à l'effet de cavitation, la plaque dentaire est non seulement éliminée facilement et sans douleur, mais la cavité sous-gingivale est également désinfectée et toute la surface de la dent et des gencives est nettoyée. De cette façon, vous pouvez éliminer tous les dépôts, mais si le tartre est très dense et s'est accumulé depuis longtemps, des moyens spéciaux sont utilisés pour le ramollir, après quoi il est très facilement nettoyé de la surface des dents.

Après avoir nettoyé les dents aux ultrasons, l'émail est poli, cela permet de rendre la surface très lisse, pour éviter la plaque dentaire, puisque c'est dans les fissures et les rugosités de la dent que s'accumulent les débris alimentaires et les bactéries. Le dentiste peut alors renforcer l’émail des dents grâce à des applications spéciales de fluorure et de calcium. Cela aidera à éliminer les fissures microscopiques et à empêcher une destruction supplémentaire de l'émail et la formation de tartre.

Thérapie au laser

L’élimination du tartre au laser repose sur l’effet des faisceaux laser sur les molécules d’eau de la plaque dentaire. Cette méthode assure un nettoyage complet de la dent sans contact et permet de se débarrasser rapidement et sans douleur de toute plaque dentaire.

Est-ce douloureux d'enlever le tartre ?

Les méthodes modernes de nettoyage des dents permettent d'éliminer la plaque presque sans douleur ; parfois, lors d'une échographie, une légère douleur survient puis l'intervention est réalisée sous anesthésie locale. Le nettoyage des dents au laser est absolument indolore.

Prévention du tartre

Sachant pourquoi le tartre apparaît, il est facile de comprendre quelles mesures doivent être prises pour empêcher son développement.

  1. Brossez-vous les dents régulièrement et soigneusement et demandez à votre dentiste de vous aider à trouver une bonne brosse à dents et de vous recommander un dentifrice adapté à vos dents. Il existe aujourd'hui de nombreuses marques de bons dentifrices spécialisés spécifiquement dans la prévention et l'élimination de la plaque dentaire ; il est recommandé d'utiliser ces pâtes avec un dentifrice ordinaire, pas plus de 1 à 2 fois par semaine.
  2. Essayez de limiter les sucreries dans les aliments ; les bonbons au caramel et les boissons gazeuses sont particulièrement nocifs pour les dents.
  3. Après chaque repas, assurez-vous de vous brosser les dents ou de vous rincer la bouche avec des solutions spéciales.

  4. Les fruits et légumes fermes et frais aident à éliminer le tartre : si vous mangez au moins une pomme par jour, vous pouvez réduire le risque de développer du tartre de 20 %.
  5. Assurez-vous de consulter régulièrement votre dentiste ; il est bien meilleur et moins coûteux de subir des examens et des traitements préventifs que de payer des sommes importantes pour une restauration dentaire.
  6. Parlez-en à votre dentiste et demandez-lui comment traiter le tartre, il pourra peut-être vous donner des recommandations et des conseils adaptés à votre cas.
  7. Si vous avez des dents cariées, des maladies parodontales ou des gencives, il est nécessaire de suivre un traitement complet et de restaurer la santé de la cavité buccale ; ce n'est que dans ce cas que vous pouvez compter sur une élimination complète du tartre.

  8. Parfois, les troubles métaboliques deviennent la cause de maladies de la cavité buccale. Dans ces cas, même le meilleur traitement dentaire et l’hygiène bucco-dentaire ne rétabliront pas la santé dentaire. Si, après une visite chez le dentiste, la plaque continue à se former très rapidement et que la mauvaise haleine apparaît, il est nécessaire de consulter un thérapeute et de subir un examen pour exclure les maladies des systèmes endocrinien et digestif.
  9. Demandez de l'aide uniquement auprès de cliniques spécialisées avec des spécialistes qualifiés, malgré la sécurité de la procédure de nettoyage des dents au laser et aux ultrasons, si les appareils sont mal utilisés, une destruction de l'émail dentaire et des dommages au tissu dentaire sont possibles.

Prendre des mesures préventives simples peut ralentir considérablement, voire empêcher la formation du tartre, mais des visites régulières chez le dentiste doivent néanmoins rester une bonne habitude.

Le tartre est un problème assez courant qui peut survenir même chez ceux qui prennent régulièrement soin de leur cavité buccale. Le tartre peut être éliminé en demandant l’aide d’un dentiste ou en utilisant l’une des nombreuses méthodes traditionnelles.

Où est-il préférable d'éliminer le tartre des dents - en clinique ou à la maison, et que faut-il faire pour éviter son apparition ?

Comment se forment les calculs sur les dents ?

De nombreux micro-organismes pathogènes s'accumulent à la surface de l'émail des dents qui, en mourant progressivement, forment une plaque de cellules mortes. Après avoir mangé, une partie des aliments reste sur l'espace interdentaire et l'émail et se combine à la flore microbienne, se cristallisant progressivement et se transformant en dépôts.

En règle générale, une telle plaque se transforme en un minéral solide (pierre) en 6 à 12 mois. Mais d’autres facteurs peuvent influencer la croissance et la formation du tartre :

  • Structure incorrecte d'une rangée de dents, morsure incorrecte ;
  • Fumeur;
  • Abus d'aliments sucrés et gras, de café, de thé, d'alcool ;
  • Dentifrice et brosse mal choisis ;
  • Altération du métabolisme eau-sel ;
  • Hygiène buccale irrégulière (ou incorrecte) ;
  • Maladies gastro-intestinales ;
  • Manque de vitamines dans le corps.

La formation de calculs sur les dents ne provoque initialement pas d'inconfort particulier, ne gêne pas la mastication et ne provoque pas de douleur. Cependant, si vous ne parvenez pas à vous débarrasser de la plaque dentaire à temps, des problèmes bien plus graves peuvent survenir.

Dommages causés par le tartre :

  • L'apparition de taches brunes à la surface des dents ;
  • La survenue d'une parodontite et ;
  • Mauvaise haleine ;
  • Inflammation des glandes endocrines et propagation de microbes pathogènes dans tout le corps ;
  • Déchaussement et perte des dents.

Le tartre est souvent confondu avec la carie, mais il existe une différence entre ces maladies : une plaque cristalline se forme précisément à la base de la dent, sans affecter la zone de la dent impliquée dans le processus de mastication.

Selon les signes extérieurs, on distingue deux types de plaque :

  • Supragingival - visible à l'œil nu dans la zone de contact entre la dent et les gencives. Ce type de croissance dentaire peut être trouvée même chez les adolescents - elle est généralement de couleur claire (blanchâtre à jaune), mais peut être de couleur plus foncée chez les fumeurs.
  • Sous-gingival - une sorte de poche se forme entre la dent et la gencive, dans laquelle les bactéries se multiplient activement. Elle est le plus souvent découverte par hasard lors d’une chirurgie dentaire ou lors de radiographies. La couleur de ces formations est sombre, presque noire ou brunâtre. Il ne peut être retiré que dans des cliniques spéciales.

Faites attention! Vous pouvez essayer d'éliminer vous-même les petits dépôts durcis et les dépôts alimentaires dans les zones exposées. Les dépôts sous-gingivaux ne peuvent être éliminés qu’à l’aide d’instruments spéciaux en clinique.

La méthode pour éliminer le tartre dépendra du type de plaque. À la maison, vous ne pouvez éliminer que la plaque microbienne molle qui n'a pas encore eu le temps de cristalliser. Vous ne pourrez pas retirer vous-même une pierre complètement minéralisée, mais si elle n’est que partiellement durcie et de petite taille, vous pouvez essayer de vous en débarrasser chez vous.


Méthodes à domicile

Le calcul supragingival peut être retiré à la maison, en utilisant à la fois des méthodes traditionnelles improvisées et des produits professionnels disponibles en pharmacie et dans les magasins spécialisés.

Brosses à dents

En plus des moyens traditionnels de nettoyage quotidien de la surface dentaire, deux types de brosses permettront de faire face aux petits dépôts dentaires et à la plaque pigmentée sur les dents :

  • Brosse électrique avec générateur intégré. Le nettoyage du tartre s'effectue à l'aide d'ondes ultrasonores qui détruisent les petits dépôts dentaires fixés à la surface des dents.
  • Brosse électrique à tête rotative. Grâce à la vitesse de rotation et de pulsation, la brosse vous permet d'atteindre les endroits les plus difficiles d'accès, de détruire et d'éliminer partiellement la plaque dentaire qu'une brosse à dents ordinaire ne peut pas gérer.

Comme les brosses ordinaires, les brosses électriques nécessitent un entretien minutieux : elles doivent être soigneusement lavées après chaque utilisation, ne pas être stockées dans un environnement humide et remplacées tous les trois mois.


Dentifrices

Des pâtes spéciales sont conçues pour éliminer la plaque pigmentaire et les formations dentaires partiellement cristallisées.

Ces pâtes comprennent :

  • Abrasifs (petites particules dures qui éliminent la plaque dentaire) ;
  • Polydon et pyrophosphates (désintégrants de plaque);
  • Enzymes digestives (papaïne, bromélaïne).

Important! Vous pouvez utiliser une brosse électrique avec une pâte ordinaire tous les jours, mais les pâtes abrasives ne doivent pas être utilisées plus de 1 à 2 fois par semaine.

Le dentifrice antitartre doit répondre aux caractéristiques suivantes :

  • Le niveau RDA indiqué sur les pâtes doit être supérieur à une centaine d'unités. Cet indicateur reflète la taille et le nombre d'unités abrasives. Mais pour les personnes ayant un émail sensible, vous devez choisir une valeur RDA ne dépassant pas 25.
  • La pâte ne doit pas contenir de laurylsulfate de sodium, ce qui peut nuire à l'organisme.
  • Les fluorures et le fluor ne doivent pas dépasser 0,6 % dans la composition de la pâte, car en plus grande quantité, ils sont hautement toxiques.
  • Le triclosan, contenu dans la plupart des dentifrices, affecte négativement l'équilibre acide de la surface dentaire.

Les pâtes à haut niveau d'abrasivité pour le blanchiment comprennent President White Plus et Lacalut White.


Fil dentaire

L’utilisation du fil dentaire n’éliminera pas la vieille plaque, mais elle aidera à prévenir son apparition et à éliminer les dépôts mous.

Il est préférable d'utiliser des fils Royal Denta Silver, Global White.

Remèdes populaires

Il existe de nombreux remèdes populaires maison qui se présentent comme les meilleures méthodes pour éliminer le tartre. Selon les critiques, beaucoup d'entre elles aident réellement à lutter contre la plaque dentaire, mais certaines méthodes sont critiquées par les dentistes comme étant nocives pour l'émail des dents.

Comment enlever le tartre à la maison :

  • Radis noir et jus de citron. Le mélange de deux jus donne un effet chimique abrasif : la plaque est décomposée et éliminée ultérieurement au cours du processus de mastication. Le radis pelé est râpé, après quoi du jus de citron y est versé. La pulpe obtenue doit être soigneusement mâchée et le reste doit être recraché.
  • Peroxyde et soude. Mélangez 10 gouttes de peroxyde d'hydrogène avec 5 g de soda et ajoutez trois gouttes de jus de citron. Appliquez délicatement la composition sur les zones où se forme le calcul, maintenez pendant quelques minutes, puis rincez-vous soigneusement la bouche. La procédure ne doit pas être effectuée plus de deux fois par semaine.
  • Sel. Trempez une brosse à dents humide dans du sel de table ordinaire et brossez-vous les dents pendant 2 à 3 minutes. Le produit est considéré comme très abrasif, c'est pourquoi le brossage des dents contre le tartre doit être effectué aussi soigneusement que possible.
  • Huiles. Quelques gouttes d'huile d'arbre à thé ou d'huile de coco aideront à éliminer la plaque dentaire : elles sont mélangées avec une petite quantité d'huile d'olive ou de tournesol, puis appliquées en application sur la dent une demi-heure avant le nettoyage principal pendant 10 à 12 minutes. .

Faites attention! N'essayez pas d'éliminer le tartre des dents à l'aide d'instruments coupants ou tranchants..

L’une des meilleures méthodes pour éliminer le tartre à la maison est le rinçage. Utilisez une décoction de prêle, de noix, de chélidoine, de haricots et de racine de bardane :


Les experts disent que tous les remèdes répertoriés pour se débarrasser du tartre à la maison ne peuvent pas éliminer efficacement la plaque dentaire et que certains sont très dangereux à utiliser. Par exemple, l'utilisation d'huiles essentielles peut provoquer des réactions allergiques et entraîner des brûlures de la muqueuse, le citron et d'autres acides sont éliminés de l'émail des dents et augmentent son abrasion, les décoctions de plantes n'ont pas d'effet important sur la pierre et ne font que nettoyer les dents par le haut.

Pour cette raison, l’élimination du tartre doit être effectuée dans un cadre professionnel ou à l’aide de produits éprouvés recommandés par un dentiste.

Enlever le tartre en clinique

Il est inutile de lutter seul contre les formes avancées de tartre, c'est pourquoi on fait le plus souvent appel aux services de professionnels pour l'éliminer : parodontistes, dentistes et chirurgiens-dentistes.

Le médecin détermine le degré d'endommagement des dents, puis suggère l'un des moyens d'éliminer le tartre :


L'élimination du tartre s'effectue en clinique en plusieurs étapes : d'abord, la plaque dentaire est directement éliminée, après quoi un polissage est effectué au niveau de la couronne pour éliminer les rugosités. Après avoir éliminé le tartre, la surface de la dent est traitée avec des préparations contenant du fluor.

L'impact mécanique sur les pierres à l'aide de crochets dentaires spéciaux est considéré comme une méthode dépassée, car... accompagné de douleur et peut blesser l'émail et les gencives. Non moins dangereuse est la méthode d'exposition chimique, dans laquelle des produits chimiques spéciaux sont appliqués sur la surface de la dent pour ramollir les formations dures. De telles substances peuvent endommager l’émail et provoquer ainsi diverses maladies dentaires.

Dans les premiers stades, la plaque peut être éliminée à l'aide de la méthode aéro-abrasive, en utilisant une solution contenant des substances abrasives, qui est dirigée vers les zones à problèmes à l'aide d'un jet d'air.

Les méthodes les plus acceptables pour minimiser le contact des dents avec l'équipement dentaire sont les méthodes d'élimination par ultrasons et au laser. Cependant, l'élimination du tartre par ultrasons présente certaines contre-indications (par exemple, maladies cardiovasculaires, oncologie) et l'élimination au laser est très coûteuse.

Les prix moyens pour retirer les calculs dentaires varient de 2 500 à 7 000 roubles. selon la méthode choisie et les qualifications de la clinique dentaire.


Quelle est la meilleure façon d'enlever le calcul des dents: avis

Le meilleur moyen de se débarrasser de la plaque dentaire reste le nettoyage professionnel, mais son inconvénient est que tout le monde ne peut pas se permettre cette procédure. Et la pierre enlevée, même si le nettoyage est effectué dans une clinique dentaire, grandit encore après un certain temps - pour certains, après six mois, et pour d'autres, après un mois.

Par conséquent, les méthodes maison pour éliminer le tartre sont très pertinentes, si vous prenez également des mesures préventives :

  • Une fois tous les six mois, nettoyez-vous les dents avec une pâte abrasive ;
  • Utilisez régulièrement des bains de bouche, du fil dentaire et du chewing-gum (sans sucre) ;
  • Brossez-vous les dents deux fois par jour ;
  • Changez de brosse à dents tous les 3-4 mois ;
  • Faites-vous contrôler par un dentiste deux fois par an.

Des visites régulières chez le dentiste vous permettront de remarquer à temps les premiers signes de la maladie et d'effectuer un traitement chirurgical et un nettoyage des dents.

Les tartares sont un phénomène très désagréable. Malheureusement, la plupart des habitants de la planète y sont confrontés. Qu’est-ce qui cause le tartre ? Les experts ont identifié de nombreux facteurs à l'origine de sa formation. Nous en parlerons dans notre article. En plus des raisons de leur apparition, nous examinerons les moyens de se débarrasser des calculs.

Qu'est-ce que c'est?

Afin de comprendre les raisons de l’apparition du tartre, il faut comprendre quelle est la formation en question. Il faut du matériel pour le former. La plaque dentaire sert de base à la formation du calcul. En quoi consiste-t-il ? Dans la plupart des cas, la plaque dentaire est formée d’une combinaison de particules épithéliales exfoliées et de micro-organismes qui y vivent joyeusement. Au cours de leur vie, les bactéries pathogènes produisent des acides qui détruisent l'émail. Tout cela peut conduire à la formation de caries.

Alors pourquoi le tartre apparaît-il ? C'est simple. À mesure que la plaque s’accumule, elle durcit. A ce moment, une teinte sombre caractéristique du tartre est acquise. Le plus souvent, ils surviennent dans un endroit qui n’est pas suffisamment nettoyé avec une brosse à dents.

Localisation des calculs dentaires

Il existe un petit pourcentage de personnes dont les formations dures n'apparaissent pas du tout. Dans d'autres cas, la population est assez souvent confrontée à ce phénomène.

Le plus souvent, le calcul est localisé dans les zones où se trouvent les canaux excréteurs des glandes salivaires. Il s'agit notamment de la zone des dents inférieures au centre du côté de la langue. La surface des molaires de la mâchoire supérieure, côté joue, est également à risque. Les tartares sont rarement visibles de l’extérieur, mais peuvent être ressentis avec la langue. Si le patient ressent une gêne, cela peut signifier qu'il est temps pour lui de se rendre au cabinet dentaire.

Le processus de formation de la pierre

La pratique dentaire montre que la formation de calculs est un long processus, qui dure parfois six mois. Cela peut prendre encore 3 à 4 mois pour que le problème se propage. Il s'avère que le tartre n'apparaît pas si rapidement chez l'homme. Par conséquent, un examen régulier par un spécialiste peut diagnostiquer et résoudre le problème en temps opportun.

Bien entendu, les chiffres sont des moyennes. Après tout, la période de formation des calculs dépendra de diverses conditions et facteurs variables. Il convient de noter que récemment, le diagnostic de tartre est devenu plus fréquent, même chez les patients de l'enfance et de l'adolescence. A quoi est-ce lié ? Qu’est-ce qui provoque l’apparition du tartre à un âge aussi précoce ? Les experts associent cela à des problèmes tels que le tabagisme, une mauvaise alimentation et un mauvais métabolisme, ainsi qu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

Causes des dépôts solides

Qu’est-ce qui cause le tartre ? Les raisons de l’éducation nous aideront à comprendre cela. Ainsi, pour former un calcul, la plaque doit rester longtemps sur la dent. Il s'avère que la principale raison de la formation de calculs est un mauvais nettoyage de la cavité buccale. Les gens négligent souvent les procédures d'hygiène. De plus, il est nécessaire de changer régulièrement de brosse à dents, car des microbes pathologiques s'y installent également. Et n'oubliez pas l'existence de caractéristiques individuelles du corps.

Qu’est-ce qui cause le tartre ? Les raisons de l'apparition peuvent être que le pinceau et la pâte sont mal sélectionnés. Les poils souples ne peuvent pas faire face à la plaque. Par conséquent, une personne devrait disposer d’une brosse d’un degré de dureté moyen. Un dentifrice de mauvaise qualité est également incapable de faire face à cette tâche. Lors du choix, vous devez faire attention à l'inscription, qui indique que l'efficacité et la sécurité du produit ont été confirmées par le ministère de la Santé.

Une mauvaise mastication des aliments est une autre cause de formation de calculs. Certaines personnes s’habituent à faire pression sur un seul côté.

Une alimentation qui ne contient pas suffisamment d’aliments solides ne permet pas aux dents de se nettoyer toutes seules. Cela conduit à l'apparition de pierres.

Quelles sont les autres causes du tartre ? Les raisons ensemble ou chacune individuellement conduisent à la minéralisation de la plaque. En règle générale, le calcul se forme d’abord dans la région cervicale. Ensuite, il s'empare de la racine et se propage au tout dernier moment jusqu'à la couronne de la dent.

La situation est aggravée par les troubles métaboliques, le tabagisme, la prise d'antibiotiques et le placement anormal des dents.

Est-il possible de constater soi-même l’apparition de pierres ?

Le premier symptôme de l’apparition du tartre, qui n’est pas difficile à identifier visuellement, est un bord de couleur foncée autour de la dent. En règle générale, il se forme à l’intérieur de la dent. Après un certain temps, le problème affecte toute la surface. Le processus de formation et de propagation s'accompagne de l'apparition d'une odeur désagréable de la bouche. On peut constater que les gencives se détachent. Les vaisseaux commencent à saigner. Après un certain temps, les papilles gingivales sont endommagées. Ainsi, l’apparition des calculs affecte non seulement l’esthétique du sourire, mais aussi la santé de la cavité buccale. En fonction de leurs caractéristiques et de leur emplacement, les experts divisent les formations dures en calculs sous-gingivaux et supragingivaux. Nous découvrirons ensuite quelles sont leurs différences.

Types de pierres

Les statistiques montrent que le patient présente le plus souvent les deux types de dépôts en même temps. Le processus commence sous la gencive et se termine par la formation de dépôts supragingivaux. Dans ce cas, ils peuvent être visibles lors d’une inspection visuelle. Les calculs sous-gingivaux se forment sur le col de la dent. Ils sont denses et de structure dure, allant du brun au noir verdâtre. Les dépôts adhèrent assez étroitement à la surface des dents. Mais à l’inspection visuelle, ils sont invisibles. Pour identifier les gisements en question, des sondages sont utilisés.

Les calculs sous-gingivaux sont beaucoup plus durs que les dépôts qui se forment en surface. Ils sont formés à partir de composants de l'exsudat de foyers inflammatoires et de sérum sanguin. Mais la composition chimique des deux types est similaire : phosphates de magnésium et de calcium, carbonates de calcium. Nous avons appris ce qui cause le tartre chez l'homme et de quoi il se forme. Passons maintenant aux informations sur les méthodes de suppression des dépôts.

Méthode mécanique de traitement des pierres

Nous avons déjà dit que les calculs contribuent à l'apparition de processus inflammatoires sur les gencives. Afin d'éviter l'apparition de maladies dentaires, il est nécessaire d'éliminer de toute urgence les dépôts. Le moyen le plus simple de se débarrasser des camées est le nettoyage mécanique.

Un spécialiste utilise des crochets et des outils pour retirer manuellement les pierres. Pour obtenir un bon résultat, il est conseillé de nettoyer en premier lieu les zones supragingivales des lèvres et des joues. Ensuite, ils passent au nettoyage de l’espace interdentaire. Et seulement après cela, vous pourrez commencer à neutraliser les calculs sous-gingivaux. Tout d’abord, le médecin ne traitera pas plus de 4 unités dentaires. Il n'est pas recommandé de nettoyer toute la cavité en même temps. Lors de l'exécution d'une opération, le choix correct des instruments est particulièrement important. Il doit idéalement épouser la forme et la taille et épouser la courbe de la surface de la dent.

À l'aide de sondages, le spécialiste surveille le processus d'élimination des dépôts sous-gingivaux. Il est extrêmement important que tout soit parfaitement nettoyé.

Il convient de noter qu'après le retrait des calculs, le patient ne doit pas se détendre. Sa tâche est d'effectuer des manipulations préventives. Après tout, le problème réapparaîtra avec le temps si une personne n'apprend pas à bien prendre soin de sa cavité buccale.

Méthode de traitement par ultrasons

Peu importe la cause du tartre, s’il est déjà là, il est important de s’en débarrasser le plus rapidement possible.

Aujourd’hui, la technique la plus répandue reste le nettoyage par ultrasons des dépôts mous et durs. La méthode considérée implique l'utilisation de vibrations ultrasonores, qui desserrent les liaisons à l'intérieur de la formation. La technique est basée sur la destruction de l'intégrité des pierres. Cela facilite leur retrait de la surface des dents.

Nettoyage matériel de la cavité buccale

Le moyen le plus moderne et le plus sûr d’éliminer le tartre est la thérapie au laser. La procédure permet de détruire rapidement et confortablement l'intégrité des dents. Dans le même temps, le laser n'est pas capable d'endommager l'émail des dents. Cette technologie est très demandée en dentisterie en raison de son efficacité et de sa procédure indolore. Cependant, il présente un inconvénient. Il s’agit d’un coût de traitement élevé. Après avoir terminé le nettoyage des dents, le spécialiste prescrit des procédures supplémentaires. Leur but est de protéger l’émail et d’éviter l’apparition rapide de nouveaux dépôts.

Quelle que soit la méthode utilisée par le médecin pour nettoyer les dents des calculs, il meule et polit finalement les surfaces.

Prévention de la formation de tartre

Tout le monde sait qu’il vaut mieux prévenir un problème que de gaspiller des efforts et de l’argent pour l’éliminer plus tard. Les experts recommandent de prendre régulièrement des mesures préventives destinées à prévenir l'apparition du tartre. Par exemple, après avoir éliminé les dépôts durs, vous devez éviter de manger des aliments contenant des colorants pendant plusieurs jours. Cette recommandation appelle plutôt à protéger l’émail de la décoloration.

Les experts soulignent qu’il est important de savoir pourquoi le tartre apparaît sur les dents. Cela empêchera sa formation. De plus, vous devez suivre les conseils des médecins concernant les mesures préventives.

  • Le brossage des dents se fait au moins deux fois par jour. Vous devez comprendre qu'il s'agit de la mesure préventive la plus importante contre la formation de tartre. Au moment du brossage, vous pouvez éliminer la plaque dentaire à la surface des dents, qui se transforme en pierre.
  • Chaque jour avant de se coucher, il est recommandé de se rincer la bouche avec un antiseptique. Cela permet de freiner la croissance des bactéries.
  • La brosse à dents doit être remplacée au bout de trois mois. Il faut cependant qu’il reste propre.
  • Après chaque repas, vous devez vous nettoyer la bouche. Par exemple, vous pouvez utiliser du chewing-gum sans sucre.
  • Les médecins recommandent de mener une vie saine. Les mauvaises habitudes conduisent à la formation de tartre.
  • La consommation systématique d'aliments durs, comme les carottes, les pommes dures, le maïs, aide à auto-nettoyer la surface des dents de la plaque dentaire.
  • Des visites régulières chez le dentiste (au moins 2 fois par an) vous permettront de remarquer le problème à temps, de ne pas démarrer le processus et de l'arrêter à temps.

Vous savez maintenant ce qui cause le tartre et comment y remédier. Et des mesures préventives empêcheront l'apparition de calculs.

La plupart des gens ont été confrontés au tartre et à la plaque dentaire plus d’une fois au cours de leur vie. En se regardant dans le miroir, peu de gens sont gênés par d’innocentes pellicules blanchâtres ou jaunes qui peuvent être facilement éliminées avec un bon dentifrice et avec diligence. Mais à mesure qu'ils se transforment en tartre, ces films deviennent plus forts, plus foncés et durcissent, de sorte que seul un médecin expérimenté peut les détruire en ambulatoire. Dans cet article, nous apprendrons comment et pourquoi le tartre apparaît, les raisons de son développement et les méthodes de prévention qui permettront d'éviter les visites régulières chez le dentiste.

Ainsi, initialement, le tartre sur les dents est une plaque microbienne qui a traversé l'étape de minéralisation et s'est transformée en un état solide avec un changement de couleur, de consistance et parfois d'odeur.

Le dentiste connaît 2 formes courantes de calculs :

Tartare sous-gingival et supragingival

  1. Sous-gingival— des dépôts calcaires et microbiens se forment dans les poches des gencives et n'entrent pas dans le champ de vision d'une personne ordinaire. En règle générale, ils sont déterminés à la suite d'un examen parodontal réalisé par un spécialiste.
  2. Supragingival– des zones sombres ordinaires situées sur les dents à mâcher, les incisives, les molaires, etc., qui peuvent être détectées lors d'un examen standard de la cavité buccale à domicile.

Les dépôts sur les dents sont constitués de composants inorganiques (environ 4/5) et organiques (jusqu'à 1/3). Les substances inorganiques sont représentées par le carbonate et le phosphate de calcium, les sels, le fluor, les pigments et colorants ainsi que d’autres éléments chimiques. La partie organique est constituée de leucocytes, de protéines et polysaccharides, de microflore normale et pathologique, de cellules épithéliales desquamées, de débris alimentaires, etc.

Comment apparaissent la plaque et le tartre sur les dents ?

En règle générale, après avoir mangé de la nourriture, les micro-organismes buccaux commencent leur « festin » de résidus alimentaires qui se bouchent dans les trous, les fissures, les espaces entre les dents, etc. Ils privilégient particulièrement les aliments sucrés et féculents riches en glucides simples. Grâce à cela, la couche de plaque bactérienne double. Mais en plus de se reproduire, les bactéries laissent également derrière elles des enzymes qui agissent comme une colle naturelle. Cela leur permet de « coller » de plus en plus à la surface de l'émail, se fondant en groupes et en masses. Visuellement, cela se manifeste sous la forme d'une masse molle blanchâtre ou légèrement jaunâtre, qui peut facilement être éliminée avec une brosse à dents.

Il n'y a qu'une seule conclusion : les principales raisons pour lesquelles des calculs apparaissent sur les dents sont les bactéries buccales et les conséquences de leur activité vitale.

Une fois formés, les dépôts mous continuent de se superposer, se minéralisant et se durcissant progressivement. La calcification de la plaque continue en raison des protéines et des sels de calcium contenus dans la salive et la masse bactérienne.

La cause de l'apparition du tartre sur les dents sont les bactéries buccales et les conséquences de leur activité vitale.

Les micro-organismes libèrent également diverses toxines et déchets qui se déposent dans le tartre nouvellement formé. Ces poisons provoquent une inflammation des tissus mous, provoquent la libération de sécrétions dentro-gingivales, grâce auxquelles les bactéries reçoivent une nutrition supplémentaire. S'ils parviennent à provoquer une inflammation grave ou des maladies telles que la parodontite, la maladie parodontale ou la gingivite, le taux de formation de calculs augmente.

Causes du tartre

Ci-dessus, nous avons examiné comment se forme le tartre et avons conclu que la cause première de son apparition est l'activité des bactéries due à un nettoyage irrégulier de la cavité buccale.

Tout est simple ici : vous avez mangé (surtout des sucreries et des féculents), vous ne vous êtes pas brossé les dents et vous avez donné aux microbes des conditions favorables à la reproduction. Et si vous n’avez pas vu la plaque molle à temps et ne l’avez pas nettoyée avec une bonne pâte, attendez qu’elle se minéralise.

Le même problème attend ceux qui aiment se brosser les dents rapidement et couramment, sans prêter attention aux coins éloignés de la bouche. Ainsi, déjà 2 heures après avoir mangé, des plaques alimentaires s'y forment, idéales pour la formation de plaque microbienne.

Une attention particulière à l'hygiène est requise de la part des propriétaires d'appareils orthodontiques, de prothèses dentaires et de couronnes, car des calculs peuvent se former sur eux ou strictement sous eux. Les obturations mal polies, les plaques de correction des morsures, les protège-dents, etc. y contribuent également. À propos, une morsure non corrigée en temps opportun contribue également à la formation de calculs en raison de la position atypique des dents dans la cavité buccale.

En moyenne, pour ces raisons, une pierre met jusqu’à six mois à se former.

Il existe d'autres raisons mineures à la formation de tartre :


Conséquences du tartre

Il semblerait, pensez-y, que ce n'est pas particulièrement esthétique - des zones sombres sur les dents, mais cela n'interfère pas avec la vie. Mais malheureusement, tout est beaucoup plus compliqué, car cette maladie a ses propres conséquences :


Prévention de la formation de calculs

Afin d'éviter les conséquences ci-dessus, des mesures préventives doivent être prises en temps opportun pour éviter l'apparition d'une plaque, même légère.

Pourquoi les calculs se forment-ils le plus souvent sur les dents ? C'est vrai, en raison d'une hygiène irrégulière. Commençons par ça :


D’autres mesures préventives sont également importantes :

  • équilibrez votre alimentation en faveur des fruits et légumes, qui nettoient parfaitement vos dents des dépôts microbiens, mais mieux vaut oublier temporairement les caramels et les sodas, et limiter la consommation de sucre et de pâtisseries ;
  • traiter les maladies parodontales, les caries et autres maladies des dents et des gencives, car pendant celles-ci, vous ne pouvez pas compter sur l'élimination complète de la plaque dentaire ;
  • en cas de troubles métaboliques et d'autres maladies, consulter un spécialiste (gastro-entérologue, endocrinologue, thérapeute, etc.) pour résoudre le problème à l'intérieur du corps, ce qui aidera à combattre les manifestations externes ;
  • Nettoyer régulièrement les appareils dentaires (plaques, appareils orthodontiques, prothèses dentaires, etc.), en accordant une attention particulière aux dents dans la zone où elles sont fixées.

Il est donc bien plus facile de suivre ces petites règles que de faire face plus tard aux graves conséquences du tartre.

Le conseil le plus important est de consulter le dentiste plus souvent, ce qui permettra d'économiser de l'argent à l'avenir et de minimiser les dommages à l'émail et aux gencives.

Le tartre est un problème assez courant qui touche plus de personnes qu’il n’y paraît à première vue. Elle se caractérise par l’apparition de taches sombres ou jaunes sur les dents de tous côtés, qui ne sont rien d’autre que de la plaque minéralisée. Étant donné que cette plaque n'a pas été éliminée à temps lors du nettoyage des dents, elle commence à durcir et une plaque de tartre se forme, caractérisée comme supragingivale ou sous-gingivale. Ce phénomène doit être traité par un dentiste, et le plus tôt sera le mieux. Sinon, vous pouvez contracter non seulement la mauvaise haleine, mais également des maladies des gencives et de la cavité buccale telles que la gingivite, la parodontite, les caries, ainsi que divers types de maladies des muqueuses.

Comment se forme la plaque ?

Dans la cavité buccale de chacun, il existe un assez grand nombre de types différents de bactéries. Quelle que soit la situation, ils se reproduisent continuellement. Il convient de noter que même des dents parfaitement brossées commencent à « accumuler » de la plaque bactérienne au bout de plusieurs heures. Ces bactéries se multiplient davantage lorsqu’une personne vient de manger, en raison de petits débris alimentaires activement traités par les bactéries existantes.

Pour se reproduire et augmenter leur nombre, les bactéries n'ont pas besoin de beaucoup de débris alimentaires, qui restent souvent entre les dents : un film invisible de protéines et de glucides suffira amplement. C'est pourquoi les dentistes recommandent à leurs patients de se brosser les dents au plus tard 10 minutes après avoir mangé. De plus, vous pouvez vous rincer la bouche avec des décoctions à base de plantes qui, entre autres, soulagent l'inflammation des gencives.

Si cette recommandation est négligée, le revêtement souple commencera à durcir dans les 10 à 16 heures. Vient ensuite le durcissement progressif de la plaque non nettoyée, c'est pourquoi du tartre supragingival apparaît (nous vous conseillons de lire : quel dentifrice est destiné à éliminer le tartre ?). Pour l'enlever, il faut presque toujours se rendre à la clinique, car il ne peut pas être retiré avec un simple pinceau et une simple colle. Si, en plus de la pétrification, les gencives deviennent également enflammées, il est alors nécessaire de consulter d'urgence un médecin.

Causes de l’accumulation de plaque dentaire et de la formation de tartre

Les raisons de l'accumulation de plaque sont nombreuses et en même temps assez évidentes. Les principaux facteurs de formation du tartre comprennent :

Il faut dire que dans la plupart des cas, le tartre se forme pour la simple raison qu'une personne ne prête pas suffisamment attention à sa cavité buccale - elle se brosse les dents de manière irrégulière ou ne le fait pas du tout, ce qui arrive très souvent. Si vous pensez avoir ou être atteint de cette maladie, les photos et vidéos accompagnant l'article vous aideront à identifier vous-même le problème et à comprendre à quoi il ressemble et comment il se forme.


Types de plaque dentaire par emplacement

Le tout premier stade de la maladie ressemble beaucoup à l’apparition de la carie dentaire.

Cependant, il existe encore une différence et elle réside dans le fait que le calcul, en règle générale, n'apparaît que sur les incisives et les canines antérieures, sans affecter les dents à mâcher. La pierre a la forme d’un bord jaune-brun présent sur le col de la dent.

Chaque personne décide elle-même où et comment traiter la pierre - à la maison ou à la clinique.

Le tartre est classé selon son type et sa localisation exacte, et peut être :

  • supragingival, qui ressemble à de l'argile et peut être facilement retiré avec un instrument dentaire ;
  • sous-gingival, formé sous la gencive et pour retirer ce calcul, une incision est souvent nécessaire.

En plus de la plaque foncée sur les dents, la maladie présente d'autres signes qui doivent toujours vous alerter :

  • mauvaise haleine, semblable à l'odeur du pus ;
  • sang pendant la procédure de nettoyage des dents;
  • gommes bleues ou rouges ;
  • douleur dans les gencives et leur inflammation sévère.

À quoi ressemble la plaque dure : photos avant et après

Afin de comprendre à quoi ressemble le type de tartre, vous pouvez regarder les photos « avant et après ». Ces photos vous aideront à distinguer plus précisément une couleur inoffensive qui peut être facilement éliminée d'une vraie pierre dangereuse en raison de complications.

Après avoir regardé la photo avant et après le retrait des calculs, vous comprendrez qu'avec l'aide de procédures dentaires, cela peut être fait relativement rapidement et sans douleur. Après cette procédure, toute personne ayant déjà eu ce problème se sentira plus en confiance à chaque fois qu'elle sourira.

Conséquences de la formation de calculs

Comme mentionné ci-dessus, l'absence de traitement contre le tartre peut avoir divers résultats négatifs, commençant par une odeur désagréable de la bouche et se terminant par une maladie des gencives associée à une inflammation des gencives. Étant donné que le tartre peut pénétrer profondément dans les gencives, il nuit non seulement aux dents, mais aussi aux gencives. Dans de tels cas, la santé de toute la cavité buccale se détériore considérablement et de graves problèmes apparaissent. Le manque de traitement de la maladie et de ses conséquences menace la perte des dents naturelles. Tout s'explique par le fait que le processus atrophique présent dans les gencives et les racines des dents atteintes les rend très mobiles.

Comment éliminer les dépôts : méthodes de traitement en dentisterie

Pour lutter avec succès contre ce problème, vous devez absolument consulter un bon médecin possédant une vaste expérience en la matière. En règle générale, les accumulations de tartre ne peuvent pas être éliminées directement à la maison - cela nécessite l'utilisation d'outils et de produits spéciaux (nous vous recommandons de lire : comment éliminer le tartre soi-même à la maison).

En règle générale, un détartreur, ainsi que d'autres appareils, sont utilisés pour éliminer la plaque dure en milieu clinique. En général, aujourd'hui, les calculs dentaires peuvent être traités avec les méthodes populaires suivantes :

  • Vous pouvez vous débarrasser du tartre grâce aux ultrasons ;
  • par enlèvement au laser ;
  • en raison d'effets chimiques ;
  • par une méthode caractérisée comme aéro-abrasive.

Nettoyage des dents par ultrasons

Pour éliminer la formation de calculs directement à l'aide d'ultrasons, on utilise un appareil spécial doté d'une pointe à ultrasons. Grâce aux vibrations générées par cet appareil, la dent peut être parfaitement nettoyée de la plaque durcie. Il convient de noter que la principale caractéristique de cette méthode est que la procédure de destruction des accumulations est totalement indolore. De plus, cela ne présente absolument aucun danger pour l’émail des dents.

L'avantage du nettoyage par ultrasons, qui aide à éliminer le problème et à éliminer la plaque, est la sécurité. Entre autres choses, il existe également un effet secondaire positif, qui consiste en un blanchiment à peine perceptible.

Retrait au laser

Comme vous le savez, les lasers sont aujourd’hui très largement utilisés dans l’industrie médicale, et la dentisterie ne fait pas exception. Lors de cette procédure, le laser agit exclusivement sur le tartre et ne peut endommager l’émail. Du fait que l'appareil laser dispose de plusieurs modes de fonctionnement, il permet d'éliminer facilement non seulement le tartre dur, mais aussi la plaque molle (nous vous recommandons de lire : tartre : faut-il l'enlever, pourquoi est-ce dangereux ?). C'est ce produit qui permet d'éliminer efficacement et le plus facilement le tartre sous-gingival. Le traitement des dents au laser est généralement suivi d’une procédure de polissage.

Il faut dire que la méthode laser de destruction de la plaque est plus acceptable que les ultrasons. Cet avantage réside dans le fait qu’il n’y a pas de contact direct avec la surface à traiter, ce qui évite d’endommager les gencives.

Exposition chimique

En utilisant cette méthode, une composition chimique spéciale aidera à éliminer le tartre, ce qui aidera à ramollir la plaque dure - le médecin l'applique sur la surface de la dent affectée. Après un certain temps, cette composition est retirée de la dent directement avec la plaque, à l'aide d'instruments dentaires spéciaux.

Cette méthode présente peu d'avantages, car les compositions chimiques sont très nocives pour les dents et l'émail. C’est pour cette raison qu’en dentisterie, il est utilisé dans les cas les plus extrêmes.

Méthode d'élimination des abrasifs aériens

Une autre méthode d’élimination des pierres est l’abrasif à l’air. Elle se caractérise par l'application d'une certaine pression sur les dents, ce qui est nécessaire pour appliquer une solution spéciale. Cette solution est constituée de composés liquides et, à coup sûr, abrasifs. Grâce à cette procédure, la plaque jaune et noire des dents, ainsi que la plaque blanche semblable aux caries, sont très bien éliminées.

Il convient de noter que dans les cas dominants, la méthode aéro-abrasive utilisée pour éliminer la plaque dure est utilisée en combinaison avec un traitement par ultrasons, c'est-à-dire après celui-ci. Après une échographie, il reste souvent des résidus de plaque dentaire entre les dents, qui sont éliminés selon la méthode décrite ci-dessus. En tant que procédure indépendante, elle n’est utilisée que dans les cas où le tartre en est à l’un des premiers stades.

Prévention de la formation de tartre

La prévention de la formation de tartre passe avant tout par une bonne hygiène buccale en temps opportun, qui doit être réalisée à l'aide d'un pinceau et d'une pâte de haute qualité. Le tartre peut souvent être évité en éliminant la plaque jaune-brun. En général, les méthodes suivantes sont utilisées pour prévenir le tartre :

  • un dentifrice anti-tartre, qui contient du fluorure bénéfique et des composants blanchissants ;
  • une brosse à dents à ultrasons, qui doit être utilisée en alternance avec un dentifrice fluoré ;
  • un bon bain de bouche, contenant toujours du citrate de potassium, permettra également d'éviter le problème.



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