Soulagement rapide du rhume. Conseils pour se débarrasser rapidement d'un rhume

Il n’y a probablement personne sur notre planète qui n’a jamais eu un rhume. Chaque personne a propre manière comment se débarrasser d'un rhume. Les conseils utiles publiés ci-dessous vous aideront dans la lutte contre cette maladie. Certains d’entre eux sont plus efficaces, d’autres moins.

Comment se débarrasser d'un rhume le plus rapidement et efficacement possible ?

La première chose à retenir est qu’il ne faut pas prescrire repos au lit car cela peut entraîner un certain nombre de complications, telles qu'une pneumonie congestive. Il est préférable que le patient reste à la maison et évite de rester au lit pendant de longues périodes. Si vous êtes déjà malade, essayez d’éviter les courants d’air et de ne pas souffrir d’hypothermie. Air frais Cela ne fera pas de mal, faites des promenades occasionnelles et aérez correctement la pièce.

Lorsqu'un patient a un rhume, il est nécessaire de consommer de grandes quantités de liquide, de préférence de l'eau minérale. Cela est dû au fait que l'agent causal de la maladie ne tolère pas un environnement alcalin. Il est également utile de boire du thé avec de la confiture de framboises. La framboise est un antipyrétique et diaphorétique naturel. Cependant, cela peut provoquer des arythmies chez les personnes souffrant de maladies cardiaques.

Il convient également de rappeler que attitude psychologique une personne influence grandement son condition physique et aide également à se débarrasser rapidement du rhume. Par conséquent, pendant une période de maladie, il est important de ne pas perdre courage, il sera alors plus facile pour le corps de faire face à la maladie.

Le plus des moyens fiables pour se débarrasser d'un rhume - c'est transpiration abondante. Puisque le gingembre stimule la circulation sanguine, vous devriez boire trois verres d’infusion de gingembre. La façon la plus agréable de boire cette décoction est de s’allonger dans un bain chaud. Une décoction chaude de framboises ou de fleurs de tilleul peut également aider. Après avoir bu la décoction, couchez-vous, enfilez des coussins chauffants et couvrez-vous de plusieurs couvertures. Après avoir transpiré et dormi, le froid disparaît. Si vous ressentez encore le froid le lendemain, faites vite. Séchez-vous avec une serviette imbibée d'eau et de vinaigre, buvez de l'eau citronnée, enveloppez-vous dans des couvertures et dormez. Cela contribue déclin rapide température. Frotter avec de l'alcool aide également.

Il existe de nombreuses méthodes : comprimés, gouttes, poudres et gélules. Tous ces fonds nous aident. Souvent, je me laisse emporter substances puissantes d'un rhume, on oublie que d'autres organes souffrent d'une utilisation excessive de « produits chimiques » : foie, reins, estomac. Il s'avère que soigner un rhume est nocif ? Parfois, cela est vraiment nocif, même si un traitement reste nécessaire.

Comment se débarrasser d'un rhume rapidement et efficacement grâce à la nutrition ?

Lors d'un rhume, l'appétit du patient diminue. Il ne faut pas le forcer à manger dans les mêmes quantités. La diminution de l'appétit est due au fait que le corps dirige quantité maximaleénergie pour combattre la maladie. Compte tenu du fait que la digestion des protéines et aliments gras généralement une quantité d’énergie très importante est gaspillée, il n’est pas surprenant que l’appétit du patient soit réduit. Il est conseillé au patient de manger :

Plus de fruits, notamment d'agrumes ;

Vous devriez également manger plus de légumes frais et cuits en compote ;

Encore une chose recours efficace se débarrasser d'un rhume - bouillon de poulet.

L'efficacité de ce dernier conseils utiles scientifiquement prouvé. Presque tous les types de bouillons ont de fortes propriétés anti-inflammatoires. De plus, ils réduisent les maux de gorge et aident à faciliter la respiration en cas de congestion nasale. Cela est dû au fait que le bouillon contient des composés spéciaux qui ralentissent ou arrêtent complètement (temporairement) la production de mucus dans le nasopharynx.

Comment se débarrasser rapidement du rhume à l'aide de remèdes populaires ?

Si les symptômes d’un rhume ne sont pas significatifs, vous pouvez recourir à la médecine traditionnelle. Il est donc possible d'aider ton propre corps vaincre la maladie sans utiliser de pilules.

Les herbes médicinales suivantes sont utilisées contre la grippe et le rhume :

Diurétiques - ortie, feuille d'airelle, fanes de carottes, feuilles de fraisier aideront à guérir un rhume.

Immunostimulant - calendula, chélidoine, plantain, églantier.

Bactéricide - racine de calamus, camomille, plantain.

Vitamines - aiguilles d'ortie, d'églantier, de sorbier des oiseleurs, d'épicéa et de pin.

Diaphorétiques – sauge, framboise, fleur de tilleul, gingembre au miel.

Des moyens efficaces pour se remettre rapidement d’un rhume remèdes populaires

Nous essaierons de vous donner des conseils pratiques qui, nous l’espérons, vous seront utiles. Bien sûr, afin de vous remettre rapidement d'un rhume, vous pouvez toujours utiliser des médicaments anti-rhume modernes, mais ils ne guérissent pas la maladie, ils atténuent seulement les symptômes et ne vous permettent de survivre que jusqu'à la fin de la journée de travail. .

Comme toujours, les recettes dites « de grand-mère » viennent à la rescousse en cas de rhume. Si vous vous retrouvez soudainement sous la pluie et mouillé jusqu'aux os et que vous passez en même temps beaucoup de temps dans le vent frais, la première chose que vous faites lorsque vous rentrez à la maison est de remplir rapidement un bol rempli de rhumes. eau chaude(il est conseillé d'y ajouter de la moutarde) et de bien cuire les cuisses à la vapeur dans une bassine. Encore une très bonne boisson thé chaud avec du miel, peut-être avec de la confiture de framboises, le lait au miel est également excellent. Dans la plupart des cas, ces mesures constituent une excellente prévention. rhumes.

Si vous êtes encore gelé avant de rentrer à la maison et que le froid pénètre toujours dans votre corps, alors la première chose que nous vous recommandons est d'aller vous coucher. Nous vous conseillons de prendre trois ou quatre jours de vacances à vos frais et de vous rétablir complètement plutôt que de supporter la maladie « debout ». Ainsi, la maladie peut durer un certain temps. longue période, en plus, vous risquez d'avoir une complication. Il est préférable de prendre soin de sa santé et de guérir rapidement un rhume à ses débuts, plutôt que de souffrir de la maladie des pieds à la recherche d'argent et de finir par dépenser plus. plus d'argent pour le traitement.

Placez une lampe aromatique avec de l'huile de thuya ou d'eucalyptus à côté du lit. Les huiles essentielles de ces plantes résistent très bien aux agents pathogènes et aident à guérir le rhume. Et l'huile de thuya est généralement la plus forte antiseptique naturel.

Les inhalations soulagent rapidement la toux et l'écoulement nasal en cas de rhume. Le plus simple est de faire bouillir les pommes de terre dans leur veste et de respirer dessus en inhalant la vapeur, vous les réchaufferez voies respiratoires. Un autre simple moyen rapide en cas de rhume, dissoudre quelques cuillères à café dans de l'eau chaude bicarbonate de soude. Les huiles essentielles aromatiques sont également idéales pour l’inhalation ; il suffit de déposer quelques gouttes d’huile essentielle dans l’eau chaude.

De plus, en cas de rhume, s'il n'y a pas de fièvre, de méosite, de toux, de bronchite, vous devez mélanger un demi-verre de miel avec une cuillère à soupe de sel. Frottez-vous avec ce mélange dans un bain bien chauffé et transpirez jusqu'à ce que le miel soit lavé.

Les rhumes sont également traités avec des cosses oignons. Pour ce faire, vous devez le mettre sur une cuisinière ou un poêle chaud et attendre que la fumée commence à apparaître. Inspirez-le plusieurs fois. De cette façon, vous pourrez vous débarrasser de la grippe.

Une compresse sèche aide également à se débarrasser de la maladie.

Le miel est considéré comme un médicament irremplaçable. Ce n’est pas seulement une friandise sucrée, mais aussi un complément utile à la guérison.

Comme antipyrétique, utilisez une décoction de cerises ou de framboises séchées, éventuellement infusée frais.

Le citron est indispensable dans la lutte contre les maladies. Le citron est incroyablement utile, à la fois frais et dans le thé. L'arôme de la pulpe ou du jus d'oignon fraîchement préparé aidera grandement à soulager la congestion nasale.

Comment se débarrasser rapidement d'un rhume avec de l'ail ?

Une particularité de l'ail dans le traitement du rhume est qu'il contient des huiles essentielles qui tuent instantanément les microbes pathogènes. Il n'est pas surprenant que pour beaucoup, ce soit plante utile est devenu populaire. Les experts disent que utilisation régulière l'ail dans les aliments conduit à renforcement naturel système immunitaire. Ce légume est la clé bonne santé.

En grande partie grâce à l'ail, il est possible d'éviter complications graves maladies.

DANS à des fins médicales L'ail est utilisé comme un médicament indépendant et complet qui ne nécessite aucun stimulant et en combinaison avec des ingrédients tout aussi puissants. Par exemple, afin de prévenir les rhumes et les maladies virales, il est recommandé de consommer l'ail comme produit indépendant lors d'épidémies et en complément des plats. toute l'année. Vous ne pouvez jamais avoir trop d’ail pour votre corps.

En cas d'infection ou de rhume, vous devez préparer le mélange suivant pour le traitement.

Pour se débarrasser rapidement d'un rhume il vous faut : 4 gousses d'ail, 1/2 citron, 1 c. l. Miel

Préparation. Râpez l'ail sur une râpe fine, mélangez avec du citron râpé, ajoutez le miel, mélangez le tout.

Utiliser de l'ail pour le traitement. Vous devez prendre 2 à 3 fois par jour, 1 c. dans les 5 jours.

Au lieu d'une conclusion, nous pouvons dire ceci : si le patient suit ces conseils simples, alors il n'aura pas de rhume. Protéger propre santé! Si un rhume vous surprend, écoutez ces conseils, alors aucune maladie ne vous fera peur.

Bonne journée à tous ceux qui sont passés par le « Beau Monde » pour avoir un aperçu ! L’été est donc terminé (hélas !) et l’automne est arrivé, avec ses pluies constantes, ses rhumes et ses rhumes. Est-ce que vous assimilez également les mots « froid » et « automne » ? Mais être malade est complètement désagréable ! Si, comme moi, vous n’aimez pas passer des jours en arrêt maladie et abandonner vos projets habituels, lisez comment guérir rapidement un rhume !

De l'article, vous apprendrez :

Comment guérir rapidement le rhume et la toux

Qu'est-ce qu'un rhume ?

L'essence du phénomène est dans le nom lui-même : la maladie survient à la suite d'une hypothermie du corps (oui, ce n'est pas pour rien que les mères nous ont rappelé les chapeaux !) et s'exprime par un gonflement de la muqueuse nasale (dans d'autres mots, nez qui coule), éternuements, toux et malaise général.

Cela arrive aussi rhume viral, distribué par des gouttelettes en suspension dans l'air. Dans ce cas, la maladie pénètre dans le corps de l'extérieur par une personne déjà malade et se développe assez rapidement.

Quoi qu'il en soit, la cause première du développement de la maladie est toujours une faible immunité : dans le cas de l'hypothermie, vous êtes incapable de mobiliser les forces internes de l'organisme et de résister à la maladie, et dans le cas d'un virus, vous n'empêchez pas la pénétration de bactéries étrangères.

Alors les rhumes peuvent être évités ?

Certainement! Meilleur traitement– c'est de la prévention, ce qui signifie qu'il faut prendre soin de sa santé à l'avance, sans attendre l'arrivée du froid.

1. Tout d’abord, il est élémentaire de s’habiller en fonction de la météo.
2. Deuxièmement, soutenez le système immunitaire avec divers stimulants et toniques d’origine naturelle.

Au fil des années, la médecine traditionnelle a accumulé de nombreuses merveilles et recettes simples pour renforcer le système immunitaire. C'est la même décoction d'églantier dont j'ai déjà parlé, et les confitures de compote d'argousier, dont j'ai donné les recettes...

1. Nouvelles image active la vie, marcher plus, boire eau propre et bien manger – en d’autres termes, vivre sainement !

Mais si un malheureux malentendu survient et que vous attrapez froid, ne désespérez pas : il y a des recettes efficaces médecine traditionnelle comment guérir un rhume rapidement !

Comment se débarrasser d'un rhume ?

Beaucoup d'entre nous ne considèrent pas du tout le rhume comme une maladie et continuent d'aller travailler, de faire les magasins et, en général, de vivre vie ordinaire. C'est bien si vous portez au moins un masque bactéricide...

Cependant, la faiblesse du corps, les éternuements et la toux, ainsi qu'un écoulement nasal abondant, empoisonnent gravement la vie, et une personne enrhumée se pose la question : « Comment puis-je guérir rapidement un rhume ?

10 recettes simples pour soigner un rhume à la maison

Hélas, la plupart des médecins prescrivent une liste de médicaments au moindre éternuement, mais il n'est pas du tout nécessaire de courir immédiatement à la pharmacie avec cette liste. Économisons votre argent, votre temps et vos efforts et tournons-nous vers le pouvoir de la nature et faisons appel aux remèdes populaires contre le rhume !

Recette 1 : Le plus populaire est bien sûr le miel. J'espère que tu as fait le plein d'un pot bon chéri pour les temps froids ? J'ai parlé en détail ici de propriétés curatives le miel et comment choisir un miel de qualité.

Lorsque vous avez un rhume, du miel est ajouté au thé chaud (de préférence vert), mélangé à du citron haché dans un hachoir à viande dans un rapport de 1:1 et consommé par voie orale, une cuillère à soupe 3 fois par jour.

Recette 2 : La recette préférée de ma mère : oignons émincés au miel mélanger et boire une cuillère à café 3 fois par jour. Bien sûr, ça a un petit goût de bonbons au chocolat, mais...

C'est un remède très efficace, qui aide instantanément à soulager les maux de gorge provoqués par la toux, et qui agit en général comme un véritable boost de vitamines.

Recette 3 : Idéal contre le rhume et poudre de moutarde - ajoutez-le à bain chaud pour vos pieds (vous voulez que l'eau recouvre vos pieds jusqu'à vos chevilles). Réchauffez les jambes pendant 10 à 15 minutes (si l'eau refroidit, ajoutez de l'eau chaude - pour ce faire, placez simplement une bouilloire chaude à proximité). Après un tel bain, frottez-vous les pieds avec n'importe quel baume chauffant (comme Zvezdochki ou Doctor Mom), enfilez des chaussettes en coton et allez vous coucher.

Recette 4 : N'oubliez pas de boire davantage - les toxines de la maladie sont littéralement « éliminées » par les boissons chaudes. Boire tisanes et tisanes aux baies, par exemple, avec des framboises. Ce baie délicieuse remplacera avec succès toute aspirine effervescente ! il contient tellement de vitamine C que le thé aux framboises vous remettra sur pied en une journée seulement.

Préparez plutôt des framboises séchées avec de l'eau bouillante et buvez-les le soir (avant de quitter la maison - en aucun cas, car les framboises « fonctionnent » comme un puissant diaphorétique !) framboises séchées La confiture de framboises fera également l'affaire.

En plus des framboises, vous pouvez utiliser des airelles, de la viorne, aronia, et, en principe, toutes les baies (idéal si vous avez pris soin du gel à l'avance, mais sinon, achetez des baies surgelées au supermarché et préparez du thé).

Recette 5 : Bon contre le rhume et thé à la camomille– les fleurs de camomille séchées sont vendues à un prix ridicule dans n'importe quelle pharmacie, et en combinaison avec du miel, elles vous ramèneront rapidement à la vie. Essayez de préparer une cuillère à soupe de camomille et de tilleul, ajoutez du miel - et buvez chaud !

Recette 6 : Il est également très efficace contre l'écoulement nasal et la toux. infusion de gingembre. Coupez la racine de gingembre frais en tranches, infusez-la dans de l'eau bouillante et laissez infuser 20 minutes. Buvez ensuite tiède avec du miel. Également très efficace et thé au gingembre et au citron- mon médicament préféré

Recette 7 : Si vous avez le nez bouché, faites-le inhalation: respirez les vapeurs d'huiles essentielles dissoutes dans l'eau chaude. Je recommande l’huile de menthe, d’eucalyptus ou de sapin.

Recette 8 : En plus des inhalations, rincez-vous le nez avec de l'eau salée ou une solution saline achetée en pharmacie. Placez une goutte de jus d'aloès fraîchement pressé dans chaque sinus (ce excellent moyen se reposer et soulager la congestion nasale).

Recettes traditionnelles contre la toux

Recette 9. Un autre symptôme désagréable est la toux. Cela aidera à empêcher la toux de se développer et de pénétrer dans les bronches. jus de radis noir. Prenez un fruit, coupez la pulpe au milieu et placez une cuillerée de miel dans la cavité. Pendant la journée, le jus de radis s'accumulera dans l'entonnoir - buvez-en une cuillère à café trois fois par jour.

Une autre façon d'obtenir du jus de radis : broyer les tranches dans un hachoir à viande, presser le jus de la pulpe et mélanger avec du miel.

Recette 10. En plus du radis, il aide contre les maux de gorge rinçage au sel de mer. Dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre eau chaude et gargarisez-vous trois fois par jour.

Combinez toutes les méthodes ci-dessus et débarrassez-vous d'un rhume en une soirée !

Sureau noir miraculeux

Bien que, hélas, il y ait des cas où absolument rien, semble-t-il, des moyens les plus efficaces n'aide.

Je me souviens d’une fois, avant le Nouvel An, un de mes amis a attrapé un très gros rhume. "C'est dommage, c'est l'agitation des fêtes tout autour, tout le monde choisit des cadeaux pour ses proches et des robes pour la fête, et tu traînes avec de la fièvre et le nez qui coule !"

Puis une chose l'a aidée remède magique, qu'elle recommande désormais à tous dès les premiers signes d'un rhume.

Il s'agit d'un remède contre la grippe et le rhume à base de sureau noir de la boutique en ligne iherb. L'annotation du médicament indique qu'il soulage 6 signes d'un rhume : toux, éternuements, écoulement nasal, frissons, maux de gorge et congestion des sinus.

Comme me l'assure une amie, tous ces problèmes l'ont quittée les uns après les autres dès le premier jour suivant la prise du médicament ! Au début, il est devenu plus facile de respirer, puis la douleur dans ma gorge s'est calmée presque immédiatement et le soir, la fille était déjà debout !

Cet effet est tout à fait compréhensible, car le sureau noir est « l'autorité » parmi les remèdes populaires contre le rhume. Il est très facile de prendre le produit - il se présente sous forme de comprimés solubles, 30 pièces par paquet. Vous pouvez commander ce produit à ce lien et tu devrais te dépêcher tant qu'il est encore en stock

Soyez en bonne santé et bon automne à tous !

Réponses :

Julie

Prenez Amiksin ou Kagocel, il existe aussi oscillococcinum, mais c'est mieux en prévention ou dans les premiers jours

Stas

Environ deux semaines, environ 14 jours. Vous pouvez simplement rendre les choses plus faciles.

wais

Les rhumes comprennent un certain nombre de maladies causées par l'hypothermie.
Symptômes: Malaise général, toux, nez qui coule, parfois fièvre. Les symptômes n'apparaissent pas d'un seul coup et ne disparaissent pas immédiatement ; certains, par exemple l'écoulement nasal ou la toux, peuvent persister assez longtemps.
Méthodes non traditionnelles et traditionnelles de traitement et de prévention du rhume :
1) Broyer 500 g jusqu'à obtenir une pâte pâteuse. oignons épluchés, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel, 400g. Sucre en poudre et faites cuire à feu doux dans 1 litre. arroser 3 heures. Laisser refroidir et filtrer. Conserver dans un récipient hermétiquement fermé au réfrigérateur. Prendre le mélange tiède, 1 cuillère à soupe 4 à 5 fois par jour.
2) Mangez quotidiennement jusqu’à ce qu’une amélioration notable se produise oignon cuit. Les oignons cuits au four, contrairement aux oignons frais, peuvent être consommés sans restrictions.
3) Au premier signe de rhume, réchauffez légèrement un demi-litre de lait et versez-y du lait frais oeuf de poule et ajoutez 1 cuillère à café de miel et de beurre. Remuez bien le tout et buvez le soir. Au matin, l'inconfort passera.
4) Versez de la poudre de moutarde dans des bas ou des chaussettes et marchez ainsi pendant plusieurs jours.
5) Râpez l'ail sur une râpe fine et mélangez-le avec du miel dans un rapport 1:1. Avant de vous coucher, prendre 1 cuillère à café avec un verre d'eau eau chaude.
6) Broyer 100 g jusqu'à obtenir une pâte pâteuse. oignons et versez 40 ml. vinaigre de table, laisser reposer une demi-heure dans un récipient bien fermé, puis filtrer et mélanger avec 4 cuillères à soupe de miel. Prendre 1 cuillère à café de ce mélange toutes les demi-heures.
7) Passer les bananes mûres au tamis et les placer dans une casserole avec eau chaudeà base de 2 bananes pour 1 verre eau bouillie avec du sucre. Faites chauffer et buvez ce mélange.
8) Coupez le radis noir en petits cubes et mettez-le dans une casserole, saupoudré de sucre. Cuire au four pendant 2 heures. Filtrez et versez le liquide dans une bouteille. Boire 2 cuillères à café 4 à 5 fois par jour et le soir avant de se coucher.
9) Broyez 2 jaunes oeuf cru blanc avec le sucre, ajouter beurre et à prendre entre les repas.
10) Avant de se coucher et pendant la journée, il est utile de passer 15 à 20 minutes inhalation de vapeur mélange ail-miel. Après inhalation, réchauffez-vous très bien, couchez-vous et prenez 2-3 cuillères à soupe de miel avec du thé sec à la framboise.

Kanie

Vous buvez du Tera Flu et c'est comme un concombre : pas de morve, pas de congestion nasale. Seulement là effet hypnotique. Prenez-le avec de la cannelle et de la pomme – c'est même délicieux !
Sans somnifères - Coldrex.
Je ne comprends toujours pas comment la morve disparaît et comment la respiration devient facile. Mais ça marche !

Vainqueur

Oscillococcinum m'aide rapidement, trois jours et j'ai fini... Je bois aussi Arbidol, Immunal, Tsiproset 15-20 gouttes. 2 fois par jour. Et bien sûr, des boissons aux fruits à base de baies d'argousier, de canneberges et le plus efficace pour moi - la viorne, le miel bien sûr.

D.Ch.

Bonjour KROWNLESS !
Phytothérapie
Au premier signe de mal de gorge, mangez 3 tranches. ail cru. Ail - antibiotique naturel et antiseptique. Si l'odeur de l'ail est désagréable, vous pouvez y ajouter du miel. Ou prenez 4 capsules d'huile d'ail.
Les thés à base d’hydraste ou d’échinacée peuvent également être bénéfiques.
L’une des meilleures plantes médicinales est le gingembre, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Faire bouillir 2 cuillères à café de haché racine fraîche gingembre dans l'eau pendant 20 minutes. Respirez de la vapeur sur le thé pendant 5 minutes, en répétant la procédure 2 à 3 fois par jour.
Aromathérapie
Pour augmenter la circulation sanguine et améliorer le drainage des fluides dans zones douloureuses, massez votre gorge et votre poitrine avec un mélange de deux gouttes d'huiles d'eucalyptus globulus et de cyprès mélangées à 2 cuillères à café d'une huile de support, comme le tournesol.
Régime pour mal de gorge
Prendre quotidiennement de la vitamine C aidera votre corps à combattre le rhume ou les virus qui les provoquent.
Remèdes maison contre les maux de gorge
La première règle pour aider le corps à combattre les infections est le repos.
Buvez plus d'eau tiède, vous pouvez ajouter du citron et du miel à l'eau, c'est utile pour les maux de gorge eau minérale sans gaz.
Une compresse chaude sur la gorge aidera à soulager la douleur.
Les pastilles contenant des comprimés de zinc ou de gluconate de zinc peuvent soulager la douleur lorsqu'elle est associée à un rhume ; les comprimés ne doivent pas être avalés, mais dissous dans la bouche. Vous devez consulter votre médecin concernant la dose ;
Inhalation de vapeur sur du thé à base de camomille, de sauge et de feuilles de menthe (infuser pendant 15 à 20 minutes). Lorsque vous inspirez, placez une serviette sur votre tête et inspirez profondément la vapeur par la bouche et le nez pendant 5 à 10 minutes. Répétez plusieurs fois par jour.
Pour éliminer le mucus et accélérer la récupération, gargarisez-vous :
eau salée, 1/2 cuillère à café de sel par verre d'eau tiède, il est préférable d'utiliser du sel iodé ou du sel marin naturel,
jus de betterave, râper les betteraves sur une râpe fine, presser le jus,
Jus de Kalanchoe, mélangé moitié-moitié avec de l'eau,
sauge, versez 1 à 2 cuillères à café de feuilles sèches avec une tasse d'eau bouillante, laissez reposer 10 minutes, égouttez, rincez à l'eau tiède,
rinçage avec une solution de propolis, solution d'alcool mélanger avec de l'eau tiède, 10 ml de solution de propolis pour 100 ml d'eau,
raifort, mélanger 1 cuillère à soupe. une cuillerée de raifort pur, 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de clous de girofle moulus dans un verre d'eau tiède.
Vous devez vous gargariser 5 à 6 fois par jour.

Rita Khromova

Je n'ai jamais réussi à le faire rapidement. Une gorge ne fait généralement mal que 2 semaines. Alors que dois-je faire ? À quelle vitesse va-t-il récupérer ?

Oksana Sadykova

Eh bien, tu as juste besoin d'un traitement médicaments normaux. Rita, as-tu déjà essayé le bioparox ? C'est un spray très simple à utiliser. Cela fonctionne spécifiquement sur la gorge. Vous le prenez directement et vous l'enfoncez dans la gorge. Et je peux dire que vous irez certainement mieux dans quelques jours.

La saison froide est inévitablement associée à une augmentation des rhumes. Traitement opportun et la prévention avec des remèdes populaires vous aidera à vous débarrasser rapidement symptômes désagréables et un soutien système immunitaire normale.

H2>Remèdes populaires pour lutter contre le rhume

Il y en a beaucoup façons folkloriques traitement du rhume avec d'anciens remèdes éprouvés. Parmi eux infusions de plantes et des thés, des gargarismes contre les maux de gorge, compresses de vodka et bien plus encore.

Aide efficacement étape initiale rhumes vin chaud. Un pourcentage élevé de vitamine C et d'épices accélère et réchauffe le sang. Pour préparer ceci boisson magique vous devez prendre :

Vin rouge sec ;

Un verre d'eau ;

7-8 clous de girofle ;

Un peu de muscade ;

2 bâtons de cannelle ;

Citron ou orange ;

Un peu de gingembre ;

Sucre (facultatif).

Tous les ingrédients (sauf les agrumes) sont ajoutés à l'eau bouillante. Porter à ébullition. Retirer du feu. Ajoutez des tranches de citron ou d'orange. Faites chauffer le vin et mélangez-le avec le mélange préparé.

Vous pouvez enrichir la boisson avec des raisins secs, des abricots secs, de la cardamome ou ajouter un peu de poivre noir.

À symptômes du rhume Les bains chauds aident à bien se réchauffer. Mais pas pour les pieds, mais pour les doigts. Trempez vos doigts dans l'eau chaude pendant un moment. Retirez-le et répétez la procédure plusieurs fois. Le corps se réchauffe rapidement, le flux sanguin augmente.

Le citron aidera à soulager les maux de gorge. Pour ce faire, il suffit de sucer la tranche. L'inflammation disparaît très rapidement.

Thé extraordinaire

Le thé d'hibiscus est un bon remède pour prévenir le rhume. Cette boisson est à base de pétales d'hibiscus et est vendue en magasins réguliers. Cuisiner thé sain vous devez prendre :

Une cuillère à café de pétales secs ;

Un verre d'eau bouillante ;

Une cuillère à café de sucre.

Les pétales d'hibiscus sont versés avec de l'eau bouillante et infusés pendant 5 à 10 minutes. Le sucre est ajouté au thé.

Eau salée

L'un des moyens efficaces Le traitement du rhume consiste à se gargariser et à se rincer la gorge et le nez avec de l'eau salée. Pour préparer le rinçage, vous devez prendre :

Un verre d'eau bouillie très tiède ;

Une cuillère à café de sel (de préférence du sel marin) ;

Une cuillère à café de bicarbonate de soude ;

De 10 à 20 gouttes d'iode.

Remuez la solution et gargarisez-vous toutes les heures et demie à deux heures.

Pour rincer la cavité nasale, vous devez préparer un faible saumure et inspirez-le en fermant d'abord une narine, puis l'autre. Quand eau salée pénètre dans les sinus nasaux, ils sont débarrassés du mucus accumulé.

La solution irrite la muqueuse nasale. Par conséquent, nous devons essayer de le rendre peu résistant, afin de ne pas brûler la membrane muqueuse.

Compresses et enveloppements

Très utile pour traiter la toux action efficace fournit un emballage feuilles de chou avec du miel. Pour ce faire, vous devez préparer les composants suivants :

Feuilles de chou fraîches ;

Miel naturel ;

Film de polyéthylène;

Une couche ou une serviette.

Les feuilles de chou molles à température ambiante (pas froides !) sont brossées couche mince Miel Ils sont placés sur la poitrine du patient et recouverts d’un film. Fixer compresse de chou couche ou serviette. Cet enveloppement peut être laissé toute la nuit jusqu'à ce que le miel soit absorbé. Après avoir retiré la compresse, le corps doit être essuyé avec de la vodka, puis enveloppé chaleureusement.

Radis noir

Le jus de radis noir est un remède efficace contre la toux. Pour préparer ce produit, vous devez préparer :

Rhizome de radis noir ;

Miel naturel.

Le tubercule de radis noir doit être soigneusement lavé. Faites un trou d'une cuillère de profondeur sur le côté où poussent les feuilles. Verser dans un verre eau claire, le radis est placé dessus. Sa queue doit être descendue dans l'eau. Le miel est placé dans le trou découpé. Au bout d'un moment, le miel se dissoudra complètement et le radis libérera du jus. C'est ce qui est pris après les repas trois fois par jour. Cet expectorant fiable aide également en cas de toux ancienne.

Aromathérapie

Les inhalations ont un bon effet sur le rhume huiles aromatiques: sapin, eucalyptus, citron et bien d'autres. Ils peuvent être utilisés pour recharger une lampe aromatique ou lubrifier les lobes des oreilles ou la zone située au-dessus de la lèvre supérieure.

Comment se débarrasser rapidement d’un « rhume » ?

Réponses :

Valentina Vert

Si vous parlez d'herpès, achetez une pommade à l'acyclovir et appliquez-la dessus. Et l'essentiel est de ne pas toucher. Alors les jours passeront pour 4.

Mhlu

NOUS SE DÉBARRASONS UNE FOIS POUR TOUTES SINUSITE, FRONTITE, ETHMOIDITE, RHINITE (COULANTE)
1. Tout d'abord, on renforce l'immunité antimicrobienne en frottant quotidiennement les jambes (pied, tibia) jusqu'au genou, les bras (dos de la main, avant-bras) jusqu'au coude 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 5 minutes d'exposition sur tous les membres, jour après jour, jusqu'à disparition complète des douleurs et des brûlures dans les membres.
2. Massez les zones douloureuses au niveau de l'os zygomatique (joue) 3 à 5 fois par jour ou plus, jour après jour, avec une force croissante jusqu'à disparition complète de la douleur.
3. Nous massons chaque jour les parties douloureuses du périoste des os nasaux jusqu'à ce que la douleur soit complètement soulagée.
4. Pour se débarrasser de la rhinite, de la sinusite, de la sinusite frontale, de l'ethmoïdite, il est nécessaire de renforcer et immunité antivirale: a) Taper sur la tête avec les poings ou 0,5 l. bouteille en plastique avec de l'eau sans bulles d'air 2 à 3 fois par jour pendant 2 à 3 minutes chaque jour jusqu'à ce que la douleur à la tête en tapotant disparaisse complètement. Le fait de tapoter aide également à se débarrasser des maux de tête s'ils vous dérangent.
b) Éternuements stimulants. Le nombre d'éternuements peut être augmenté de 10 à 20 fois par jour. Guide débit d'air en éternuant, de préférence par le nez. Il est pratique d'irriter la muqueuse nasale en éternuant, en utilisant des bâtons auriculaires ou en instillant 4 à 5 gouttes dans le nez. jus de fruits frais aloès ou Kalanchoe 3 à 4 fois par jour ; les jus de ces plantes irritent la muqueuse nasale et provoquent des éternuements répétés. Certains peuvent ressentir une irritation nasale due au poivre ou au tabac à priser.
c) Il s'avère que l'immunité antivirale peut être stimulée en prenant certains produits avec un fort effet immunostimulant, ce sont la moutarde et le raifort. Lors de la consommation de ces épices, il faut s'assurer que les molécules de l'huile essentielle de ces épices pénètrent dans la cavité nasale et les sinus paranasaux, les bronches et les poumons et provoquent effet spécifique(pour entrer dans le cerveau) . Si ces recommandations sont suivies, la guérison survient dans un délai de deux à trois jours. Bonne chance à tous.

Doc

Si un rhume (ARVI) a déjà commencé, alors pas question - 5 à 7 jours stables
L'essentiel est un régime semi-pastel, une consommation diurétique/diaphorétique COMMUNE et un traitement symptomatique
Manger médicament antiviral Viferon est très efficace, je le recommande

Homme, tu es le Monde, tu es l'Éternité.

Mais pas de chimie. N'arrêtez pas le processus de nettoyage, n'interférez pas avec le système immunitaire pour nettoyer le corps. Beaucoup de boisson chaude avec du gingembre, du miel, du citron, des airelles, 2 litres d'eau structurée tiède et propre. L'eau abaisse la température. On ne peut pas la réduire avec des médicaments. Le corps est en pilote automatique, les processus dans le corps sont naturels. Traitez la gorge avec de l'argent colloïdal.
Thé à l'échinocéa, réglisse, aloès. Absorbants - protégeant les reins de l'intoxication
1t Ensoral, tout autre absorbant.
Soyez fort, nettoyez-vous suffisamment et renforcez régulièrement votre système immunitaire.
Le corps doit être nettoyé des poisons et des toxines 2 fois par an. Ensuite, pour renforcer le système immunitaire, mangez produit unique modelant l'immunité Colostrum, Huile de foie de requin, Écorce de fourmi. Compatible avec les méga-acidophilus

Avec l'arrivée des journées chaudes, le risque de contracter un rhume ne diminue pas, mais augmente au contraire légèrement. Ceci s'explique par le fait que l'organisme est encore fragilisé après l'hiver par un manque de soleil et des vitamines. Parfois, un léger courant d'air ou un verre suffit eau froide avoir mal à la gorge ou avoir le nez qui coule. Au premier signe d'un rhume, ne vous précipitez pas pour prendre médicaments, vous pouvez essayer de vaincre la maladie en utilisant des méthodes traditionnelles.

Instructions

1. Si votre nez est bouché, mélangez deux cuillères à soupe de sel dans un verre d'eau bouillante. Trempez un mouchoir plié en plusieurs couches, un morceau de gaze ou un pansement dans la solution et appliquez-le pendant un moment sur l'arête du nez. Après 5 à 10 minutes, vous ressentirez un soulagement significatif. Mouillez le chiffon dans la solution chaude et répétez la procédure toutes les heures. Pendant que l'eau salée refroidit, réchauffez-la ou préparez une nouvelle solution.
2. Un bon remède contre l'écoulement nasal et les maux de gorge est l'inhalation, c'est-à-dire l'inhalation de vapeur chaude. La composition la plus simple pour inhalation : pour 2 litres d’eau – 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et quelques gouttes d’iode. Nous préparons la solution et, nous couvrant la tête d'une couverture, inhalons la vapeur chaude par le nez et par la bouche. Après la procédure, vous devez immédiatement vous coucher, il est donc préférable de l'effectuer la nuit.
3. Une méthode éprouvée consiste à faire flotter vos pieds dans solution de moutarde. N’en faites pas trop, l’eau doit être chaude mais tolérable. Sinon, au lieu de vous débarrasser d'un rhume, vous vous brûlerez la peau des pieds. Ajoutez 50 grammes de moutarde en poudre sèche dans un demi-seau d'eau chaude. Placez vos pieds dans une bassine remplie de solution et asseyez-vous là pendant 20 à 30 minutes. Vous pouvez ajouter de l'eau chaude pendant le processus. Essuyez ensuite vos pieds, enfilez des chaussettes en coton et des chaussettes en laine par-dessus.
4. Boire un verre le soir prochaine programmation: 1 cru jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de sucre et 1 cuillère à soupe de tout alcool fort. Mélangez bien le tout, buvez d'un trait et allez vous coucher. Dans les cas non traités, le lendemain matin, il ne reste aucune trace du rhume.
5. Si vous ne parvenez pas à gérer votre rhume dans un délai de 1 à 2 jours, demandez l'aide d'un médecin. Sous rhume la grippe, le mal de gorge, la bronchite, la pneumonie et autres peuvent être masqués maladies graves. Dans de tels cas, sans soins médicaux je ne peux pas m'en sortir.

Les gens, comment se débarrasser rapidement d'un rhume ?

Réponses :

Valéria Bolotova

On dit qu'un rhume traité disparaît en une semaine et qu'un rhume non traité disparaît en 7 jours, alors oubliez-le pendant une semaine.

Natalia Kojekina

accepter dose de charge vitamine C... à moins bien sûr qu'il y ait des allergies. Alors trempez vos pieds et dormez.

Anastasie

Coldrex m'aide

Compte personnel supprimé

L'une des deux choses suivantes m'aide - le thé au miel et au citron ou lait chaud avec du miel... Et bainki...

Natalia Amélina

Mais ici j'ai méthodes radicales: je vais salle de sport et je transpire... exercice aérobique environ une heure, puis douchez-vous et sentez-vous bien ! Le fait est qu'avec l'exercice, la circulation sanguine augmente et toutes les infections disparaissent. Au fait, en remplacement - avoir des relations sexuelles - excellents résultats, soigne surtout le nez qui coule :) vérifié ! Si vous n'aimez pas le stress, alors plus de vitamine C, Coldrex, dissous dans de l'eau chaude, plus liquide en général et dans un lit chaud. Guéris!

Vous pouvez tomber malade par tous les temps, car tout dépend de la force immunitaire d’une personne. Les principaux signes d’un rhume sont : température élevée corps, douleur dans la gorge en avalant, toux et nez qui coule. Dès l'apparition des premiers symptômes de la maladie, il est nécessaire de commencer de toute urgence le processus de traitement.

Chacun de nous souhaite savoir comment se débarrasser rapidement d'un rhume. Il existe plusieurs règles qui garantissent l'élimination des premiers symptômes.

1. Repos au lit strict. Dès que le patient ressent une faiblesse, des maux de tête et des chatouilles, il faut se coucher. Il est strictement interdit de transporter un rhume aux pieds ou au travail. Pourtant, personne n’appréciera de tels sacrifices, mais le risque de complications augmente.
2. Contrôler la température corporelle. Dès que le patient rentre à la maison, il faut prendre la température. Si la température est inférieure à 38 degrés, vous ne devez pas encore prendre de médicaments. Lorsque la barre dépasse 38 degrés, vous pouvez prendre des produits à base de paracétamol ou d’ibuprofène.
3. Prendre une dose de charge de vitamine C. Cette méthode contribuera à augmenter la force immunitaire. En guise de traitement, vous pouvez manger deux gros citrons ou oranges ou prendre de l'acide ascorbique.
4. Consommer de grandes quantités de liquide. La personne malade doit boire beaucoup d’eau pour tout éliminer virus nuisibles du corps. En guise de traitement, vous pouvez prendre des boissons chaudes aux fruits à base de canneberges, d'airelles, de groseilles ou de framboises, de l'eau citronnée et du miel, ou des infusions. herbes médicinales. Il n'est pas recommandé de prendre des boissons chaudes et de l'alcool, car cela ne peut que nuire à la membrane muqueuse déjà irritée.
5. Chaleur et repos. Dès que le patient a bu boisson chaude, mesuré la température et pris une dose de charge de vitamine C, vous devez mettre des chaussettes chaudes et un pyjama confortable. Ensuite, couchez-vous et couvrez-vous d'une couverture chaude. Le meilleur médicament est considéré comme un sommeil complet.

Si le patient a pris un congé de maladie ou a pris quelques jours de congé, il n'est pas nécessaire de se lever le matin. Il est préférable de passer ce temps au lit avec une tasse de thé chaud. Si le patient n'a pas de température, vous pouvez vous promener dans la rue. L’air frais chassera les germes restants et aidera à consolider les résultats.

Autres traitements rapides contre le rhume

Comment se débarrasser rapidement d’un rhume en utilisant d’autres méthodes ? Il existe d’autres moyens de se débarrasser des maladies.

1. Réchauffez-vous les pieds avec des bains chauds à base de moutarde ou d'huiles essentielles. De telles procédures ne peuvent être effectuées que si le patient n'a pas de fièvre. Il suffit de remplir une bassine ou un seau d'eau chaude à une température ne dépassant pas quarante degrés. Ajoutez ensuite deux ou trois cuillères à soupe de moutarde ou quelques gouttes d'huile essentielle de sapin ou d'eucalyptus. Abaissez les jambes et réchauffez-les pendant dix minutes. Si le bain a un peu refroidi, vous pouvez ajouter deux autres tasses d'eau chaude. À la fin de la procédure, vos pieds doivent être essuyés et mis des chaussettes chaudes. Pour que la méthode soit plus efficace, vous devez boire du thé chaud au citron et vous coucher. Ces manipulations doivent être effectuées jusqu'à trois fois par jour.
2. Rinçage nasal. L'un des plus des moyens efficaces La furaciline est envisagée. Pour faciliter leur utilisation, des comprimés effervescents sont actuellement vendus. Jetez simplement deux comprimés dans une tasse d’eau chaude et ils se dissoudront. Ensuite, vous devriez attendre un peu que l'eau refroidisse. Cette solution doit être utilisée pour se rincer le nez jusqu'à sept fois par jour.
3. Refus médicaments vasoconstricteurs. Ils ne peuvent être utilisés que dans des situations où les voies nasales sont fortement obstruées. Les médicaments ne doivent pas être pris plus de cinq jours, car ils peuvent créer une dépendance. Pour décompresser votre nez, vous pouvez utiliser des inhalations avec huiles essentielles ou une simple « Étoile ».
4. Massage du visage. Les experts ont prouvé que la réalisation bon massage visage, fait référence à d'excellentes maladies. Vous pouvez le faire vous-même chez vous, mais cela ne prend qu’une vingtaine de minutes.

Pour le réaliser, il faut plier les doigts et mouvements légers massez les ailes du nez. Puis massez simultanément avec les doigts des deux mains peau dans le contour des yeux, tout en faisant mouvements circulaires de la bosse sur le nez jusqu'aux coins cavité buccale. Ensuite, vous devez passer à la zone frontale. Peau sur cette zone Il faut masser du bout des doigts en effectuant des mouvements circulaires du milieu vers les tempes. Pour finir, vous devez soigneusement frotter la peau de la zone inférieure du menton avec vos paumes. Pour qu'un massage soit plus efficace, la procédure doit être effectuée au moins trois fois par jour.

Méthodes traditionnelles pour traiter rapidement le rhume

Comment se débarrasser rapidement d'un rhume en utilisant méthodes traditionnelles? Il existe plusieurs façons.

1. Consommez des remèdes contre la toux à base de citron, de miel et de glycérine. Pour préparer le médicament, vous devez prendre une casserole, y verser de l'eau, la mettre sur le feu et attendre qu'elle bout. Après cela, vous devez baisser les citrons et les faire bouillir pendant environ dix minutes. Retirez-les ensuite, ajoutez la glycérine et le miel. Mélangez soigneusement le tout. Le médicament doit être pris deux cuillères à trois fois par jour.
2. Utiliser dans grandes quantités. On pense que les framboises contiennent de nombreuses substances pathogènes qui entraînent une diminution de la température. Mais il convient de rappeler que si vous souffrez d'une maladie cardiaque, il n'est pas recommandé de boire cette infusion.
3. Prendre du gruau d'oignons avec de l'ail. Pour préparer le produit, vous devez râper l'oignon et l'ail sur une râpe fine. Mélangez bien et ajoutez le miel. Ce médicament doit être pris progressivement.
4. Baisser la température avec une pomme et un oignon. Pour préparer le médicament, vous devez prendre une pomme et un oignon. Pressez le jus de chaque produit, diluez avec du miel. Vous devez boire le produit en trois doses. Dans une journée, la température reviendra à la normale.

Prévention du rhume lors d'une épidémie et de l'émergence d'un virus

Pour vous protéger des virus pénétrant dans l'organisme, vous devez suivre quelques règles simples.

1. Avant de sortir, vos voies nasales doivent être lubrifiées. pommade oxolinique ou teinture de propolis.
2. Si une personne travaille dans une grande équipe, elle devrait alors s'approvisionner en gingembre. Il suffit de mâcher plusieurs de ces morceaux par jour et les virus ne pourront pas pénétrer à l'intérieur.
3. Il est nécessaire de se laver les mains et le visage avec du savon tous les jours avant et après avoir mangé, ainsi qu'après être sorti dans la rue. C’est par les mains que les virus nocifs atteignent les muqueuses.
4. Vous pouvez vous approvisionner solution saline caractère faible. Il doit être utilisé dans heures de travail comme hydratant pour les voies nasales.
5. Vous pouvez boire du thé spécial composé de cardamome, de clous de girofle, de gingembre et de cannelle. Tous les ingrédients doivent être versés avec une tasse d'eau bouillie et de lait. Doit être pris avant une nuit de repos.
6. Consommez beaucoup de légumes frais et plats de fruits, riches en vitamine C. Une telle nutrition contribuera à renforcer la défense immunitaire, ce qui augmentera la résistance aux maladies infectieuses.
7. N'oubliez pas les procédures de durcissement. Ils sont utiles aussi bien pour les enfants que pour les adultes.

Inconfort au niveau de la gorge, nez qui coule et mal de tête- les premiers signes d'un rhume viral. La saison des infections respiratoires aiguës commence en automne-hiver et période de printemps. Comment se débarrasser d'un rhume à la maison et que faut-il retenir pour éviter le développement de complications dues à la maladie ?

Quelques règles pour soigner rapidement un rhume

Les rhumes s'accompagnent de fièvre, de frissons, de mucus nasal, de douleurs dans la gorge et la tête. Maladies virales complications dangereuses. Comment se débarrasser d'un rhume et de quelles nuances faut-il tenir compte pendant le traitement ?

1. Il est strictement interdit de se rendre au travail ou dans des lieux où il y a une foule excessive.
2. Aérez la pièce aussi souvent que possible. Il a été prouvé que lors de rhumes et d'augmentation de la température corporelle, la surchauffe contribue à la détérioration de état général malade. La température dans la pièce doit être comprise entre 18 et 22 degrés Celsius.
3. Humidifiez la pièce. Cela peut être fait à l'aide d'un humidificateur. S'il n'y a pas de matériel, placez une serviette humide sur le radiateur.
4. Incluez des bouillons, des boissons chaudes et fruits frais, Avec contenu élevé acide ascorbique.

Comment se débarrasser rapidement d'un rhume à la maison pour soulager son état ? Le respect des règles ci-dessus contribuera à créer un régime optimal pour le patient. Passons au bloc suivant de l'article, où nous découvrirons les règles de traitement du rhume.

Comment aider votre corps à aller mieux le plus rapidement possible ?

Se débarrasser d'un rhume devrait commencer dès les premiers signes d'infections respiratoires aiguës. Durant cette période, il est important de limiter la communication avec les membres du ménage, car la plupart des rhumes sont transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air.

Ce qui suit vous aidera à vous débarrasser rapidement d'un rhume :

1. Buvez beaucoup de liquides. Toutes les boissons ne peuvent pas être consommées en cas de rhume. Ainsi, le café et le cacao devraient être exclus de l'alimentation. Le thé à base de camomille, mélisse, menthe, calendula est un salut lors d'un rhume. Vous devriez boire jusqu'à 5 tasses de thé par jour. Il est idéal de combiner la boisson avec du miel naturel.
2. Rincez-vous le nez avec du sel marin. Le sel marin est depuis longtemps réputé pour ses propriétés bactériologiques et propriété antibactérienne. Cuillère partielle sel de mer, diluer avec un verre d'eau tiède bouillie. On se rince le nez et on l'enterre gouttes vasoconstrictrices. Par exemple, « Pinosol » ou « Nazivin ».
3. Gargarisme. Vous avez peur d'un mal de gorge ? Des solutions aideront à le calmer action locale. Par exemple, "Furacilin", "Chlorhexidine" ou classique solution de sel de soude. Le rinçage aidera à prévenir les complications et à soulager syndrome douloureux. Dissoudre les pastilles naturelles et le miel pour soulager l'inflammation.
4. Planer les pieds dans l’herbe. Portez à ébullition 3 litres d'eau, versez dans un bol et ajoutez 50 grammes de camomille et de calendula. Lorsque la température de l’eau atteint 50 degrés Celsius, nous plongeons nos pieds dans les herbes et commençons à cuire à la vapeur. La durée de la procédure est de 15 minutes. Faire planer vos jambes doit être effectué 2 fois par jour. Après la procédure, nous séchons nos pieds et enfilons des chaussettes en laine.
5. Trituration. Frotter le corps peut être fait en utilisant huiles naturelles, après avoir pris une douche. La pommade Doctor Mom s'est révélée excellente. La seule chose est qu'il ne doit pas être utilisé par des personnes atteintes de maladies du système cardiovasculaire.
6. Enrichissement de l'alimentation. Incluez plus d'agrumes, de viandes maigres et de poisson maigre dans votre alimentation.

Vous savez maintenant comment vous débarrasser d'un rhume à la maison. Lorsqu’il s’agit de traiter le rhume, il est important d’adopter une approche intégrée.