Pourquoi votre cou transpire-t-il la nuit ? Transpirations cervicales pendant le sommeil : causes de la transpiration excessive et méthodes de traitement

Il est courant que le cou d'une personne transpire pendant son sommeil. Ce symptôme inquiète les gens car il mouille l’oreiller, ce qui entraîne des réveils fréquents pendant le sommeil. De plus, la transpiration entraîne des irritations cutanées et nécessite des soins minutieux du cou et des changements fréquents de taies d'oreiller.

La transpiration pendant le sommeil peut être générale, lorsque tout le corps devient mouillé, ou elle peut acquérir un caractère local - dans ce cas, le cou et la tête transpirent. Souvent, ce symptôme ne constitue pas une menace pour la vie, mais il peut parfois indiquer la présence de maladies nécessitant un traitement. Pourquoi mon cou transpire-t-il la nuit ?

Il existe une hyperhidrose locale et généralisée

Pour quelle raison cela se produit-il ?

Chez un adulte, la transpiration pendant le sommeil est le plus souvent associée à des violations banales de l'hygiène du sommeil. La zone du cou transpire lorsque la chambre dans laquelle dort une personne est étouffante, la température de l'air est élevée (la température optimale de l'air dans la chambre est de 16 à 20 degrés Celsius), lorsque la couverture est trop chaude et ne correspond pas à la météo. Une humidité élevée, qu'elle soit naturelle ou artificiellement augmentée par un humidificateur, peut également provoquer une transpiration pendant votre sommeil.

Cependant, ce ne sont pas toutes des raisons possibles. Sinon, pourquoi un symptôme désagréable pourrait-il apparaître ? Les somnologues identifient les mécanismes suivants pour la formation des sueurs nocturnes :

• Maladies infectieuses. La grippe ou le rhume, les ARVI, divers types d'infections virales entraînent une augmentation de la température corporelle. Ceci, à son tour, augmente la transpiration, surtout la nuit, lorsque le corps consacre le plus d'énergie à combattre la maladie.
• Changements hormonaux. Certains troubles fonctionnels de l’organisme sont souvent associés aux niveaux d’hormones. Pendant la grossesse, les femmes notent qu'elles sont plus susceptibles d'avoir des sueurs nocturnes, car cette période est caractérisée par une augmentation du taux d'œstrogènes et d'hormones surrénaliennes (une réponse au stress physiologique).
• Surpoids (obésité). Le tissu adipeux retient bien la chaleur. Les personnes obèses ont particulièrement du mal à dormir par temps chaud ; elles transpirent non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée.
• Prendre des médicaments. Certains médicaments peuvent augmenter la transpiration, il convient de le garder à l'esprit (par exemple, Pyrogenal, car il augmente la température corporelle). Après avoir terminé le cours, tous les effets secondaires qui apparaissent disparaîtront.
• L'apnée du sommeil. Cette pathologie se caractérise par des ronflements avec des pauses respiratoires. Comme effet secondaire, le patient commence à souffrir d’hyperhidrose locale (transpirations cervicales), provoquée par un manque d’oxygène. Le manque d'oxygène affecte les niveaux hormonaux - la quantité d'adrénaline augmente. Cela augmente la FC (fréquence cardiaque), provoquant la transpiration. 30 % des cas d’apnée s’accompagnent de transpiration pendant le sommeil.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si votre problème est lié à une mauvaise hygiène du sommeil, ne vous inquiétez pas. Aérer la pièce avant de se coucher aidera à faire face à une transpiration accrue. Cependant, si le symptôme est provoqué par des maladies infectieuses, c'est une raison pour consulter un thérapeute. Il posera un diagnostic et aura le droit de prescrire des médicaments du groupe des antibiotiques qui accéléreront la guérison et réduiront le risque de complications.

L'apnée du sommeil est une autre raison pour laquelle vous devriez consulter un médecin. Troubles respiratoires, manque d'oxygène la nuit - tout cela entraîne de graves perturbations dans le fonctionnement de votre corps. L'activité accrue des glandes surrénales, qui résulte d'une hypoxie nocturne chronique (manque d'oxygène), provoque un état similaire au stress physiologique ou à une augmentation de la charge de travail. De ce fait, la fréquence cardiaque augmente (ce qui augmente le risque de développer des maladies cardiovasculaires - le cœur se lasse de travailler tout le temps à un rythme accéléré).

L'apnée du sommeil est un syndrome très dangereux qui peut parfois être mortel. La durée totale des arrêts respiratoires la nuit atteint parfois 4 heures ! Une telle hypoxie à grande échelle peut être fatale !

Si vous n'êtes pas sûr des causes de vos sueurs nocturnes, mieux vaut consulter un somnologue (ou un neurologue, psychiatre) dans un centre où vous serez examiné de manière approfondie. Cela évitera le risque de maladie grave ou de complications. De nombreuses pathologies nocturnes sont à l’origine de maladies chroniques. L’excès de poids est aussi parfois associé à des troubles du sommeil. En vous débarrassant de la transpiration excessive et en rétablissant un bon sommeil, vous améliorerez votre qualité de vie.

Comment s'en débarrasser, quelles mesures prendre ?

Patient lors d'un rendez-vous chez le médecin concernant une hyperhidrose locale

Si un symptôme local d'hyperhidrose vous dérange pendant une longue période et n'est pas associé à la température ambiante ou à des maladies infectieuses, vous devriez consulter un somnologue. Il déterminera la cause exacte du souci (pour comprendre pourquoi votre cou transpire, des recherches complémentaires peuvent être nécessaires) et vous prescrira un traitement adapté. La thérapie est le plus souvent complexe ; vous devrez peut-être modifier votre alimentation, votre routine diurne et nocturne et améliorer vos conditions de sommeil.

Avant de consulter un somnologue, les mesures suivantes sont prescrites pour améliorer l'hygiène du sommeil :

• aérez toujours la pièce avant de vous coucher ;
• assurez-vous que la couverture n'est pas trop chaude ;
• traiter les maladies infectieuses en temps opportun ;
• ne vous couchez pas dans un état anxieux - il vaut mieux se calmer avant cela;
• maintenir une humidité ambiante normale (40 à 60 %) ;
• si vous êtes en surpoids, cela vaut la peine d'élaborer des mesures pour le réduire.

Si la cause de la transpiration excessive est un excès de poids, il est alors nécessaire de prendre des mesures pour la réduire.

Lorsque l'arrière de la tête ou du cou transpire pendant le sommeil, le plus important est de ne pas laisser les choses au hasard, mais de prendre toutes les mesures préventives et de surveiller votre santé. Si vos proches remarquent que vous ronflez ou souffrez d’apnées obstructives du sommeil, consultez immédiatement un médecin, ce n’est pas du tout aussi anodin qu’il y paraît ! Et surtout : l'automédication n'est possible que si vous connaissez exactement la cause de votre maladie, par exemple une augmentation de la température dans l'appartement. D'autres cas nécessitent l'intervention d'un médecin suffisamment qualifié.

La transpiration est un processus normal pour le corps, grâce auquel la température corporelle reste relativement constante.

L'hyperhidrose peut être décrite comme un phénomène caractérisé par un dysfonctionnement des glandes sudoripares.

En fonction de l'échelle de sa distribution, il est divisé en général et localisé. Dans le premier cas, tout le corps transpire et dans le second, des zones individuelles.

L'hyperhidrose localisée la plus prononcée peut se manifester lorsque le cou transpire. Ce problème est typique des hommes et des femmes.

Raisons

Les raisons pour lesquelles le cou d’un adulte transpire pendant son sommeil peuvent différer considérablement les unes des autres. Mais dans tous les cas, les symptômes peuvent causer de nombreux désagréments à une personne sensible à l'hyperhidrose : des troubles du sommeil et de l'irritabilité à des troubles plus graves s'ils ne sont pas traités.

L'importance de comprendre pourquoi le cou transpire la nuit s'explique par la nécessité de sélectionner correctement les mesures pour éliminer ce phénomène. Les sueurs nocturnes dans le cou peuvent être dues à des causes internes et externes.

Il convient également de noter que d’autres zones proches du cou, comme la poitrine et la tête (par exemple l’arrière de la tête), peuvent également être couvertes de sueur.

Énumérons les raisons externes qui montrent pourquoi le cou et les zones adjacentes transpirent à des degrés divers, y compris abondamment, pendant le sommeil :

• la température dans la chambre dépasse 20°C ;
• il y a une humidité élevée dans la pièce - cela peut être dû à diverses raisons ;
• la couverture est trop chaude ;
• linge de lit avec un oreiller fait de matériaux qui ne laissent pas bien passer l'air ;
• Les vêtements dans lesquels vous dormez sont trop chauds.

Vous devez être particulièrement préoccupé par la santé du patient lorsque le cou transpire tellement pendant le sommeil la nuit que l'oreiller devient mouillé, et vous devez absolument consulter un médecin pour en connaître les raisons.

Si toutes les causes externes ont été éliminées, mais que le problème persiste 4 fois ou plus par semaine, un médecin devrait alors vous aider à comprendre pourquoi votre cou transpire lorsque vous dormez. Cependant, l’une des raisons de ce problème peut être la prise de médicaments ayant cet effet. Bien qu'il existe d'autres sources possibles de transpiration dans le cou et dans les zones environnantes, associées à une violation de la physiologie normale du corps humain.

Énumérons les affections douloureuses qui expliquent pourquoi le cou d’un adulte transpire à des degrés divers pendant le sommeil nocturne, et parfois sévèrement :

• causé par une augmentation de la pression artérielle ;
• en raison d'une insuffisance cardiaque ;
• en raison de valvules cardiaques endommagées ;
• en raison d'une hypoglycémie;
• comme symptôme du syndrome de la ménopause ;
• en raison de l'obésité et généralement comme conséquence de l'inactivité physique ;
• causées par des troubles nerveux (sclérose en plaques, neurosyphilis, maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral, épilepsie) ;
• en raison de pathologies chroniques du tube digestif ;
• provoqué par des infections virales ou bactériennes (tuberculose, grippe, rhume, VIH et SIDA, ostiomyélite, endocardite, abcès) ;
• en raison d'une perturbation de l'activité des glandes endocrines (syndrome carcinoïde, fonction thyroïdienne excessive, diabète sucré, phéochromocytome);
• en raison de processus oncologiques (lorsque les métastases provoquent une compression de la colonne vertébrale, une leucémie, la maladie de Hodgkin et d'autres lymphomes, des tumeurs du système nerveux) ;
• en raison du développement de troubles de nature psychologique (ceux-ci incluent la fatigue chronique, l'anxiété et le stress) ;
• en raison de maladies de nature allergique et de pathologies auto-immunes ;
• en raison d'une grossesse et en cas d'observation d'un syndrome prémenstruel ;
• en cas d'insomnie ;
• en raison du syndrome d'apnée obstructive ou, en d'autres termes, du ronflement.

En raison du fait que les processus métaboliques dans le corps masculin se déroulent plus intensément que dans le corps féminin, la poitrine, la tête et le cou transpirent en moyenne plus souvent chez les hommes que chez les femmes.

En outre, la raison qui explique pourquoi le cou et les zones adjacentes d'un adulte transpirent pendant le sommeil est dû à divers déséquilibres hormonaux, y compris ceux caractéristiques des stades d'âge naturels, comme la ménopause chez la femme.

Pour exclure les médicaments comme cause du problème décrit, vous devez lire attentivement les instructions des médicaments que prend une personne sensible à l'hyperhidrose. Les produits pharmaceutiques contenant les substances suivantes sont directement liés au phénomène d'hyperhidrose nocturne :

• l'acide nicotinique;
• la niacine;
• acide acétylsalicylique;
• le tamoxifène;
• hydralazine.

L'incidence de ce symptôme est élevée chez les personnes prenant des antidépresseurs.

Que faire si votre cou et votre nuque transpirent ?

L'arrière de la tête fait partie de la tête et de ce fait, son hyperhidrose nocturne est un type d'hyperhidrose dite crânienne ou hyperhidrose du cuir chevelu.

La médecine traditionnelle chinoise voit la raison suivante au phénomène de transpiration du cou et de l'arrière de la tête pendant la journée ou pendant le sommeil : une quantité excessive d'humidité dans le canal vésicule biliaire-foie. Pour faire face à ce problème, il est nécessaire pour une personne susceptible d'hyperhidrose dans ces endroits de contrôler sa routine quotidienne et son alimentation. Les dîners tardifs peuvent perturber la transpiration physiologiquement normale et conduire à ce problème.

Le phénomène de transpiration nocturne du cou et de l’arrière de la tête peut être confondu avec des bouffées de chaleur chez la femme. Ces dernières, comme l'hyperhidrose décrite, sont caractéristiques de la ménopause. En général, la plupart des cas de sueurs nocturnes chez les femmes de plus de 50 ans sont associés à la ménopause. Dans l'enfance et chez les hommes, la situation est plus compliquée.

Afin d’assurer un sommeil sain, dépourvu d’hyperhidrose localisée du cou et de l’arrière de la tête, il est important de respecter les règles suivantes pour garantir un sommeil sain :

• au moins 3 heures avant de vous coucher, évitez de manger, de boire des boissons (l'eau pure est ici une exception) et évitez également toute activité physique à ce moment-là ;
• lavez-vous les cheveux en temps opportun ;
• maintenir la température dans la zone de couchage entre 18 et 22°C ;
• aérer la zone de couchage pendant au moins 2 heures avant de vous coucher ;
• respecter la composition naturelle des sous-vêtements pour le sommeil et du linge de lit, ainsi que des oreillers ;
• évitez de regarder des vidéos susceptibles de provoquer de la tristesse ou de la peur avant de dormir ;
• respecter la règle de prendre une douche avant de se coucher, de préférence une douche à contraste ;
• suivre un régime : pour le dîner, ne mangez pas d'aliments pouvant provoquer une hyperhidrose nocturne (cela inclut les aliments végétaux comme l'ail, le sarrasin et les carottes, les aliments contenant des assaisonnements épicés et les sucreries - le chocolat) ; le café, l'eau sucrée et les boissons alcoolisées doivent être exclus de l'alimentation pendant la seconde moitié de la journée.

À condition que vous suiviez tous ces points, mais même cela ne permet pas de vous débarrasser des sueurs nocturnes, vous devriez consulter un thérapeute. Ce médecin vous prescrira des analyses d'urine et de sang et, dans certains cas, vous orientera vers une fluorographie. En cas de troubles hormonaux, il oriente ces patients vers un endocrinologue et, dans le cas de plusieurs autres, vers d'autres médecins hautement spécialisés.

Lorsque le cou d'une femme transpire pendant le sommeil, lorsque ce symptôme est observé, dans certains cas, le thérapeute oriente la patiente vers un gynécologue, en particulier pendant les périodes d'âge chez les femmes où la ménopause approche. Un gynécologue résout souvent le problème en prescrivant des médicaments qui corrigent la production d'hormones.

L'hyperhidrose est le nom médical d'une maladie associée à une transpiration excessive.

Cette maladie touche le plus souvent les adultes ; elle est beaucoup moins fréquente chez les enfants. Une transpiration accrue est inhérente aux aisselles, au cou, à l'arrière de la tête et plus encore.

En raison de ces problèmes, une personne éprouve un sentiment d'inconfort, surtout si elle est entourée de personnes.

Lettres de nos lecteurs

Sujet: Je me suis débarrassé de l'hyperhidrose !

À : Administration du site

Christine
Moscou

Je me suis remis d'une transpiration excessive. J'ai essayé les poudres, Formagel, la pommade Teymurov - rien n'y fait.

Les raisons externes qui font transpirer beaucoup le cou comprennent :

• et l'humidité de l'air ;
• non-respect des règles élémentaires d'hygiène ;
• influence à partir de laquelle les vêtements, les serviettes et le linge de lit sont fabriqués ;
• utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité;
• pendant la journée ;
• utilisation à long terme de certains médicaments, ainsi que mauvaise utilisation et surdose.

La transpiration excessive peut également être causée par des facteurs internes :

• Grossesse et. Pendant ces périodes, une femme subit un changement dans les niveaux hormonaux, ce qui peut entraîner une activité élevée des glandes sudoripares.
• Abstinence sexuelle. En règle générale, l'hyperhidrose est observée dans ce cas principalement chez les hommes.
• Formations malignes sur la peau.
• Maladies infectieuses.
• . Avec l’obésité, le métabolisme est perturbé et la peau produit un excès de graisse, ce qui entraîne une augmentation de la transpiration. Pour éliminer cette cause, un traitement complexe est nécessaire.
• . Certains aliments perturbent le fonctionnement des organes internes et les glandes sudoripares ne font pas exception.
• Perturbation des organes internes. En cas de dysfonctionnement de la vésicule biliaire et du foie, le cou et l'arrière de la tête transpirent abondamment.
• Utiliser.
• Permanent.
• Maladies des voies respiratoires (pneumonie, tuberculose).
• Prédisposition génétique. Si un homme souffre d’hyperhidrose, alors ce gène peut être transmis à son enfant.

Si un adulte transpire beaucoup dans la nuque et à l'arrière de la tête, il doit tout d'abord consulter un médecin et ne pas se soigner lui-même. Si les causes de l'hyperhidrose sont inconnues, vous devriez consulter un médecin. Il fera un historique complet et posera un diagnostic précis.

Avant de consulter un spécialiste, vous devez examiner attentivement vos vêtements pour identifier les zones de transpiration excessive. Le médecin détermine le volume de sueur produite.

Après l'examen, le thérapeute prescrit un certain nombre de tests au patient :

• faire une prise de sang générale ;
• effectuer un test d'urine;
• si une tuberculose ou une oncologie est suspectée, un test d'expectoration doit être effectué.

A réception des tests, le médecin détermine la cause de la maladie et oriente vers des spécialistes :

• dermatologue;
• vénéréologue;
• oncologiste;
• pneumologue;
• endocrinologue

Si la raison pour laquelle le cou et l'arrière de la tête transpirent n'a pas été identifiée et que le spécialiste n'a pas posé de diagnostic précis, la maladie peut alors être héréditaire au niveau génétique.

Vous devez consulter immédiatement un médecin si une transpiration excessive s'accompagne des symptômes suivants :

• . La sueur d’une personne en bonne santé n’a aucune odeur. L’apparition d’une odeur désagréable peut être le symptôme d’une maladie infectieuse.
• . Chez une personne adulte et en bonne santé, l'écoulement sudoral est transparent, parfois trouble, mais cela est généralement dû à une contamination de la surface de la peau du cou et de l'arrière de la tête.
• La peau du cou est froide.

Le traitement des adultes souffrant de transpiration excessive n'est prescrit qu'après avoir reçu une réponse à la question : « Qu'est-ce qui fait transpirer le cou et l'arrière de la tête ? Il existe plusieurs traitements contre l’hyperhidrose :

• Élimination de tous les facteurs externes affectant la production de sueur. Cette méthode n'est applicable que lorsque la transpiration n'est associée à aucune maladie.
• . L'effet est déjà visible immédiatement. Ce type de thérapie est réalisé sous anesthésie locale.
• – une procédure qui permet de lutter contre la transpiration abondante grâce à de faibles impulsions électriques.
• . Ce médicament est administré par voie sous-cutanée à l'aide d'une seringue. Le Botox bloque la libération de sueur. L'effet dure de 3 à 6 mois.
• Prendre des sédatifs. Souvent, la cause de la transpiration dans le cou et à l'arrière de la tête peut être un trouble du système nerveux. Dans ce cas, cela vaut la peine de consulter un neurologue, un psychologue et un psychiatre. Pour les formes légères de détresse émotionnelle, des sédatifs d'origine végétale (teinture de pivoine, agripaume, valériane) et des vitamines sont prescrits. Ils normalisent le fonctionnement du système nerveux et du sommeil.

L'utilisation de pommades spéciales et d'antisudorifiques médicinaux. En cas de transpiration abondante associée à une maladie, vous devez bien sûr éliminer la racine du problème et non les symptômes.

Les remèdes les plus courants contre la transpiration excessive sont :

• – gel à usage externe fabriqué en Russie. Ce médicament limite la transpiration et possède également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Appliquer sur les zones à problèmes après le bain et avant de se coucher.
• La pâte de Teymurov est une préparation à usage externe. La composition comprend de la menthe, de l'acide salicylique et de la glycérine. Il n'est pas recommandé d'utiliser cette pâte plus de 5 jours. Entre les cours, vous devez prendre une pause d'un mois. Le médicament réduit l'activité des glandes sudoripares, c'est-à-dire que la transpiration diminue. Le médicament a des effets anti-inflammatoires, antibactériens et antiseptiques.
• Everdry est un antisudorifique médical qui bloque la transpiration. Non recommandé pour un usage quotidien.
• – un anti-transpirant contenant des sels d'aluminium. Le médicament est produit en Suède. Empêche la transpiration. Une seule utilisation suffit pour réduire la transpiration pendant une semaine entière.

Avant de commencer toute méthode de traitement, vous devriez consulter votre médecin. En cas de réaction allergique, vous devez immédiatement arrêter d'utiliser les médicaments et consulter un spécialiste.

Afin d'éviter le problème de la transpiration excessive, il est dans un premier temps recommandé de suivre des règles d'hygiène de base et de mener une vie saine (bien manger et abandonner les mauvaises habitudes).

Lorsque vous choisissez des vêtements, optez pour ceux fabriqués à partir de tissus naturels. Dans de tels vêtements, la peau pourra respirer, c'est-à-dire que la sueur sera produite en moindre quantité.

La transpiration excessive est une grave source de préoccupation. La situation dans laquelle la poitrine et le cou transpirent la nuit ne doit pas être ignorée. Il est nécessaire de connaître les raisons de ce comportement du corps et de prendre les mesures appropriées.

Causes de la transpiration

Bien que la transpiration soit considérée comme un processus physiologique normal, l'hyperhidrose se manifeste dans certains cas à des endroits précis, à savoir le cou et la poitrine. Cela provoque un inconfort considérable la nuit et fait penser à un dysfonctionnement du fonctionnement de l’organisme.

Les médecins disent qu'une transpiration abondante dans ce cas peut être causée par un certain nombre de raisons, notamment :

• pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins ;
• mauvais fonctionnement du système nerveux autonome;
• diabète sucré;
• tumeurs malignes et bénignes ;
• maladies infectieuses ou virales ;
• problèmes avec le système endocrinien;
• maladies thyroïdiennes;
• prendre des antibiotiques;
• stress, fatigue chronique ;
• mauvaise alimentation, obésité.

Souvent, une femme ménopausée commence à transpirer la nuit au niveau de la poitrine et du cou. Cela se produit en raison de changements hormonaux dans le corps. Pendant la grossesse, les niveaux hormonaux sont également perturbés, cette condition provoque une transpiration excessive.

Si votre cou et votre poitrine transpirent la nuit, qu'une éruption cutanée sudoripare apparaît sur la peau et qu'une douleur est ressentie derrière le sternum, cela peut indiquer les pathologies suivantes :

• pneumonie, infarctus pulmonaire, œdème pulmonaire ;
• crise de panique, pathologies neurologiques ;
• micro-infarctus, état pré-infarctus et autres maladies cardiaques.

Il existe également des raisons externes pour lesquelles la poitrine et le cou transpirent pendant le sommeil. Ceux-ci pourraient être :

• couverture chaude;
• des pyjamas trop chauds ;
• température de l'air élevée dans la chambre;
• literie inadaptée.

Une situation similaire peut se produire chez les enfants. La cause est généralement due à des facteurs externes. La poitrine et le cou du bébé transpirent en raison de l'immaturité du système de thermorégulation.

Vous devez faire attention à la fréquence à laquelle une transpiration excessive vous dérange pendant le sommeil. Si cela se produit au moins 4 fois par semaine, vous devriez consulter un spécialiste, subir un examen et commencer le traitement.

Que faire et méthodes de traitement

Tout d'abord, vous devez évaluer le confort des conditions dans la chambre. Si la cause de la transpiration nocturne de votre poitrine et de votre cou est due à des facteurs externes, un certain nombre de mesures doivent être prises :

1. Les pyjamas doivent être confectionnés dans un tissu en coton léger.
2. Il est préférable d'acheter du linge de lit en matériau naturel.
3. Le remplissage de l'oreiller doit permettre à l'air de bien passer.
4. Il est nécessaire d'aérer régulièrement la pièce et de donner accès à l'air frais.

Si la transpiration excessive est provoquée par la prise de médicaments, vous devez contacter votre médecin qui réduira la dose ou choisira un autre remède. Ainsi, de nombreux médicaments sont capables de participer à la régulation de la température corporelle et d’augmenter le nombre de contractions cardiaques. Ceux-ci comprennent l'aspirine et divers sédatifs et médicaments psychotropes. Certains médicaments provoquent des bouffées de chaleur ; il est important de les distinguer de la transpiration du cou et de la poitrine.

Si la situation n'a pas changé, vous devriez consulter un thérapeute. Il prescrira plusieurs tests et identifiera la maladie sous-jacente. Après tout, ce n'est qu'en l'éliminant que vous pourrez vous débarrasser du cou et de la poitrine mouillés la nuit.

La thérapie complexe comprend diverses méthodes :

• Iontophorèse.
• Traitement au laser.
• Prendre des médicaments.
• Recettes folkloriques.
• Produits de beauté.

Pour traiter la transpiration excessive, votre médecin peut vous prescrire des antisudorifiques spéciaux ou recommander des injections de toxine botulique. Les injections aident à faire face au problème de la transpiration excessive et bloquent l'activité active des glandes sudoripares. Vous pouvez prendre soin de la peau atteinte d'hyperhidrose à l'aide de produits cosmétiques spéciaux qui soulagent parfaitement la transpiration abondante.

Les injections, les interventions chirurgicales et les antisudorifiques ne joueront pas un grand rôle dans le traitement de l'hyperhidrose si celle-ci est causée par une maladie grave. Le traitement dépend de la maladie spécifique du patient et de ses caractéristiques individuelles. Ainsi, si la cause de l'augmentation de la transpiration est un déséquilibre hormonal chez une femme pendant la ménopause, le médecin prescrit des médicaments contenant des hormones. Pour les maladies infectieuses, des médicaments antiviraux sont prescrits.

Recettes traditionnelles et mesures préventives

1. L'activité physique doit être terminée au plus tard 3 heures avant le coucher.
2. Vous devez prendre une douche contrastée et des bains chauds.
3. Il ne faut pas oublier l'utilisation de produits cosmétiques antimicrobiens.
4. La température ambiante optimale doit être de 18 à 20 degrés Celsius.
5. Vous devez vous reposer davantage et éviter les situations stressantes.

Il est important de faire attention à votre alimentation. À savoir, les éléments suivants doivent être exclus :

• plats épicés et chauds ;
• café;
• assaisonnements;
• ail;
• boissons gazeuses;
• alcool.

Il vaut mieux ne pas manger 3 heures avant le coucher et manger des aliments plus sains, riches en vitamines et micro-éléments. Il est recommandé de boire du thé aux herbes avec un effet calmant.

Les bains à base de plantes médicinales sont considérés comme un moyen efficace de lutter contre l'excès de transpiration. Vous pouvez ajouter à l'eau des décoctions d'écorce de chêne, de menthe et de mélisse. Après la douche et le bain, il est recommandé d'essuyer le cou et le décolleté avec la composition suivante :

• 200 ml d'alcool (70 %) ;
• 40 ml de glycérine ;
• 10 mg de sulfate de zinc ;
• 20 ml d'iode (5%).

Vous pouvez réduire la transpiration en utilisant une poudre spécialement préparée. Pour cela, vous aurez besoin de :

• 2 g d'acide salicylique ;
• 10 g d'oxyde de zinc ;
• 45 g de talc ;
• 45 g de fécule.

Cette composition doit être appliquée avant le coucher sur une peau propre et sèche. Il est conseillé de s'essuyer le cou avec du thé ou du lait fort et refroidi. La procédure est effectuée matin et soir. Une infusion d'herbes médicinales se prend par voie orale. Pour le préparer, versez 2 cuillères à café de feuilles de sauge dans 2 litres d'eau bouillante et laissez reposer 40 minutes. La solution est prise par voie orale un demi-verre 3 fois par jour.

Un médecin expérimenté sera toujours en mesure de déterminer la cause de la transpiration au niveau de la poitrine et du cou. Dans la plupart des cas, le problème de l’hyperhidrose peut être résolu très facilement. Dès lors, afin de retrouver un sommeil réparateur et sain, mieux vaut consulter un spécialiste.

Un sommeil sain est important pour le fonctionnement normal du corps. Une personne doit se reposer correctement afin de reprendre des forces et de se ressourcer pour le lendemain.

Si votre tête et votre cou transpirent la nuit et qu'un oreiller mouillé vous fait vous réveiller au milieu de la nuit, vous devez comprendre pourquoi cela se produit.

La transpiration du cou la nuit se produit pour plusieurs raisons :

• externe - cela peut être de l'air trop chaud dans la chambre, une couverture chaude, une literie inadaptée, un pyjama et un certain nombre d'autres facteurs ;
• interne, c'est-à-dire certains processus pathologiques qui signalent ainsi que quelque chose ne va pas dans le corps.

Si vous vous réveillez dans un lit humide ou si vous avez chaud ou froid, il s’agit probablement de sueurs nocturnes. Cela peut être une réaction au stress ou à des conditions de température incorrectes dans la chambre. Toutefois, si cela se produit au moins 4 fois par semaine, il est recommandé de consulter un médecin au plus vite.

Faites attention à ce que vous mangez et buvez

Certains médicaments affectent le système endocrinien, qui participe à la régulation de la température corporelle. Ou bien ils augmentent votre fréquence cardiaque, ce qui augmente votre température.

Si votre cou ou votre poitrine transpire la nuit en raison d'un effet secondaire de votre traitement, contactez votre médecin. Réduire la dose ou passer à un autre médicament peut aider à résoudre le problème.

Il s'agit de médicaments comme par exemple l'aspirine, l'acétaminophène, les antidépresseurs et autres médicaments psychotropes.

Il est important de distinguer les sueurs cervicales des bouffées de chaleur, où la peau devient rouge et chaude. Il existe des médicaments qui provoquent spécifiquement des bouffées de chaleur, qui peuvent être interprétées à tort comme de la transpiration. Il s'agit tout d'abord de l'acide nicotinique, de la nitroglycérine, de la prednisolone, du sildénafil, etc.

L'alcool et les assaisonnements épicés provoquent la sécrétion des glandes sudoripares, surtout si vous les consommez l'après-midi ou avant de vous coucher.

La transpiration comme symptôme de maladie

Une transpiration soudaine la nuit indique souvent des problèmes corporels.

De plus, ce symptôme n’est pas spécifique et nécessite donc un diagnostic minutieux :

• Infections

Les infections bactériennes et virales sont une autre cause possible de sueurs cervicales la nuit. Selon les scientifiques, cela est dû au fait que le système immunitaire tente ainsi de combattre les micro-organismes pathogènes.

Ceci est également typique pour des maladies telles que l'ostéomyélite, l'endocardite, la tuberculose, le VIH/SIDA, etc. ;

• Déséquilibre hormonal

Les hormones sont des produits chimiques qui « disent aux cellules quoi faire ». Ils affectent le métabolisme, la croissance et un certain nombre d’autres fonctions.

Si leur quantité ou leur rapport est perturbé, il est alors fort possible que des sueurs nocturnes et d'autres symptômes apparaissent.

Lors de la ménopause, une diminution des œstrogènes provoque chez les femmes des sueurs nocturnes dans le cou et à l'arrière de la tête, des bouffées de chaleur et des problèmes de sommeil, etc.

Chez les hommes, des symptômes similaires peuvent également indiquer une andropause ou des maladies de la prostate.

Les maladies des organes endocriniens, telles que le phéochromocytome, le syndrome carcinoïde, l'hyperthyroïdie, se manifestent très souvent par des sueurs ;

• Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)

Le corps a besoin de glucose comme source d’énergie. Après avoir mangé, il pénètre dans les cellules, mais une partie reste dans le sang. De plus, la concentration doit toujours se situer dans certaines limites.

Si les niveaux de glucose sont supérieurs ou inférieurs à la normale, des problèmes surviennent. Le diabète sucré se caractérise par une transpiration du haut du torse, en particulier du cou, des aisselles et des bras ;

• Pathologie du système nerveux

Toutes sortes de maladies du système nerveux central et périphérique, notamment la dysréflexie autonome, la syringomyélie post-traumatique, les accidents vasculaires cérébraux, la neuropathie autonome, peuvent être accompagnées de sueurs nocturnes du cou ;

• Syndrome d'apnée du sommeil

Les apnées temporaires expliquent pleinement pourquoi le cou d’un adulte transpire pendant le sommeil. Si vous ronflez, ne dormez pas suffisamment et vous sentez faible et fatigué pendant la journée, c'est une raison pour consulter un médecin ;

• Oncologie

Les sueurs nocturnes sont un symptôme précoce de certains types de cancer. Tout d'abord, un diagnostic différentiel du lymphome est posé. La leucémie peut également provoquer de tels symptômes.

Le tableau clinique comprend généralement une perte de poids inexpliquée et une augmentation de la température corporelle.

Les glandes de certaines personnes produisent trop de sueur. De plus, cette condition survient constamment sans aucune raison médicale évidente. C’est ce qu’on appelle l’hyperhidrose idiopathique.

Essayez de résoudre le problème vous-même

Peut-être qu'en apportant quelques changements, vous pourrez vous reposer paisiblement et pleinement :

• achetez du linge de lit léger et naturel;
• remplacez l'oreiller, faites attention au remplissage - il doit permettre à l'air de bien passer ;
• installer un climatiseur ou un ventilateur ;
• donner accès à l'air frais, aérer régulièrement ;
• si vous avez besoin de vous protéger des rayons du soleil pendant la journée, accrochez des rideaux épais, le soir, la chambre sera beaucoup plus fraîche ;
• Les vêtements dans lesquels vous dormez ne doivent pas être chauds ; portez un pyjama en coton léger.

Si la situation n'a pas changé et que votre cou continue de transpirer, contactez votre médecin généraliste ou votre médecin de famille.

Comment un médecin peut-il vous aider ?

Pour savoir pourquoi votre cou transpire la nuit pendant que vous dormez, votre médecin doit étudier vos antécédents médicaux en détail. Dans la plupart des cas, le patient est également envoyé pour des tests et des études complémentaires.

La méthode de traitement dépend de la cause et de la localisation de la transpiration. La tactique consiste à influencer la cause, c'est-à-dire affection sous-jacente:

• Pendant la ménopause, un traitement hormonal substitutif est prescrit. C'est très important pour les femmes, parce que... les œstrogènes synthétiques atténuent considérablement de nombreux symptômes de la ménopause. La thérapie substitutive aide à éliminer les sueurs nocturnes et à normaliser le sommeil. En même temps, cela peut provoquer des effets secondaires, mais tout cela doit être discuté avec votre médecin ;
• en cas d'infection, la prescription de médicaments antibactériens ou antiviraux est requise. L'élimination des agents pathogènes éliminera les symptômes et améliorera l'état ;
• Si une hypoglycémie est diagnostiquée, une correction médicamenteuse et diététique est nécessaire, ainsi qu'une surveillance régulière de la glycémie.

Pourquoi le cou d'un enfant transpire-t-il pendant le sommeil ?

Ce problème est plus pertinent pour les jeunes enfants. En particulier, chez les nourrissons, en raison de l'immaturité du système de thermorégulation, on observe très souvent une transpiration.

Dans la plupart des cas, la cause est liée à des facteurs environnementaux :

• des pyjamas trop chauds ;
• couverture chaude;
• température de l'air élevée dans la pièce, etc.

C'est facile à réparer vous-même et à offrir à votre enfant un sommeil confortable.

Si vous ne constatez pas que le bébé surchauffe simplement et qu'il ne souffre actuellement d'aucune maladie virale ou autre maladie, il est recommandé de consulter un pédiatre.

Quand la transpiration du cou d'un enfant est un signe de maladie

La cause de la transpiration accrue pendant le sommeil chez les enfants âgés de 4 à 12 ans peut être des cauchemars. Cela n’arrive pas assez souvent, mais cela arrive quand même. Bien que dans la plupart des cas cela ne présente aucun danger et ne menace pas votre santé, il est conseillé de consulter un médecin. Peut-être qu'il donnera quelques recommandations et que l'enfant dormira plus paisiblement.

Les parents attentionnés ne peuvent ignorer un tel symptôme. Si vous avez corrigé les conditions extérieures, mais que la transpiration continue de vous gêner, vous devez montrer votre enfant à un médecin.

Pourquoi est-ce nécessaire ?

• Les infections sont une raison courante pour laquelle le cou d'un enfant transpire pendant son sommeil. De nombreuses bactéries et virus provoquent de la fièvre, ce qui active l'activité des glandes sudoripares. Dans ce cas, une perte intense de liquide se produit. Dans ce cas, il est important de prévenir la déshydratation et d'assurer un régime de consommation d'eau qui comble le déficit hydrique ;
• Cela peut être une manifestation du rachitisme - un trouble du métabolisme phosphore-calcium dû à une carence en vitamine D, entraînant des modifications pathologiques des systèmes osseux et nerveux ;
• Il est nécessaire d'exclure le diabète sucré, l'asthme bronchique, les maladies de la glande thyroïde, du système cardiovasculaire, les processus tumoraux, etc.

Seul un médecin peut poser un diagnostic définitif. Ne vous auto-diagnostiquez pas et ne vous soignez pas vous-même ; ne demandez pas l'aide d'un spécialiste qualifié.

Votre cou, votre tête, votre poitrine ont-ils commencé à transpirer ? Faites-vous examiner au plus vite !

La transpiration soudaine, surtout pendant le sommeil nocturne, nécessite des soins médicaux. Un tel symptôme peut indiquer une maladie qui commence à se développer et il n'existe pas encore de tableau clinique complet.

Souvent, le patient doit subir de nombreux tests, consulter plusieurs spécialistes et se soumettre à des méthodes de recherche supplémentaires. La cause du problème peut être complètement inattendue.

Je vous conseille de ne pas attendre, et si vous ressentez des sueurs nocturnes, consultez votre médecin au plus vite.

Il vaut mieux qu'un enfant ait un peu froid plutôt que d'avoir trop chaud

La transpiration chez un enfant est une plainte courante. Dans la grande majorité des cas, la cause est une simple surchauffe.

Craignant que le bébé ne s'ouvre et ne gèle, les parents en font souvent trop - ils chauffent soigneusement la pièce, enfilent un pyjama chaud, le couvrent d'une couverture chaude, ferment toutes les fenêtres, etc. Dans de telles conditions, il n'est pas surprenant que l'enfant transpire et dort de manière agitée.

Par conséquent, il est tout d'abord nécessaire de créer des conditions appropriées pour l'enfant - ne pas s'emmitoufler, aérer plus souvent, maintenir la température dans la pièce entre 19 et 20 ° C, surveiller l'humidité.

N’oubliez pas que le système de thermorégulation des nourrissons est en train de se développer. Ils réagissent par une transpiration accrue à de nombreux irritants.