Nettoyer le corps avec de l'eau à la maison. Eau salée : normalise la digestion

Les bienfaits de la procédure de nettoyage du corps ne sont pas niés par la médecine officielle et les guérisseurs traditionnels. Il est impossible de se protéger des toxines qui pénètrent dans l’organisme. Ils y pénètrent par la respiration et lors de la prise alimentaire et sont absorbés par la peau. Ils forment des antigènes qui provoquent des réactions allergiques, créent des structures étrangères à l'organisme, perturbant son fonctionnement normal.

Au cours de la vie, il reste dans le corps des déchets que celui-ci n’est pas en mesure d’éliminer naturellement.

Pourquoi avez-vous besoin de nettoyer votre corps ?

Les scories diminuent l'immunité et créent des conditions favorables au développement de nombreuses maladies.

Ces maladies comprennent :

• arthrose;
• goutte;
• amygdalite;
• crise cardiaque;
• la cystite et bien d'autres.

Les déchets sont des débris fécaux, une accumulation de mucus, des résidus de médicaments non éliminés et des substances toxiques qui pénètrent avec les aliments ou sont absorbées par la peau.

L’accumulation de substances nocives peut être classée dans les catégories suivantes :

• Origine externe. Ceux-ci comprennent des stimulants, des colorants, des nitrates et nitrites, des oxydes de métaux lourds ;
• Origine interne. La scorification se produit lorsque les processus métaboliques sont perturbés : plaques de cholestérol ; calculs dans les reins, les voies biliaires, les intestins; sels dans les articulations. Les processus métaboliques sont perturbés par l'introduction d'infections, l'exposition aux champs électromagnétiques, les vibrations, les effets du bruit...

Après élimination des toxines, l'état général s'améliore, les maladies disparaissent. Nettoyer le corps avec de l'eauest l’une des méthodes les plus sûres pour rétablir une vie normale.

Comment déterminer si un nettoyage est nécessaire ?

Vous pouvez découvrir si les systèmes organiques doivent être nettoyés en analysant votre propre état.

Si cela se produit périodiquement :

• réactions allergiques, mais il est difficile d'en déterminer la cause ;
• insomnie;
• maux de tête;
• conjonctivite;
• rhinite;
• lourdeur dans l'estomac, entraînant de la diarrhée ou de la constipation ;
• douleur dans le système musculo-squelettique;
• irritabilité non motivée;
• mauvaise haleine.

et en même temps le teint devient décoloré et la peau impure, on peut soupçonner que des toxines se sont accumulées dans l'organisme. Si 5 symptômes sont observés en même temps, il est temps de faire le ménage.

Façons de nettoyer le corps

Eau fraîche ordinaire

C'est la méthode la plus simple et la plus sûre. L'eau bouillie ne convient pas - elle est considérée comme morte. Il est donc nécessaire de préparer à l'avance l'eau de fonte ou de source en la faisant passer à travers un filtre. Boire-le immédiatement au réveil, à raison de 500 ml.

Au bout de 2 heures, buvez encore 500 ml de liquide, auquel est ajoutée une cuillerée de miel. Le petit-déjeuner est décalé du réveil jusqu'à 4 heures. Cette méthode permet non seulement de nettoyer les systèmes organiques, d'éliminer les calculs fécaux et les toxines des intestins, mais aussi de perdre du poids.

Nettoyer le corps à l'eau chaude

Il faut boire de l'eau bouillante par petites gorgées tout au long de la journée :

• Le liquide chaud ne fonctionne tout simplement pas. Il doit être à une température telle qu'il faille souffler sur le récipient dans lequel on boit ;
• Vous devriez boire quelques gorgées toutes les 30 minutes ;
• Il est nécessaire de calculer pour que les premiers jours de nettoyage tombent en vacances, car des mictions fréquentes se produisent.

Il semble qu’il en sort plus d’eau que vous n’en buvez, mais n’ayez pas peur. Cela nettoie les systèmes organiques, élimine les sels et les toxines et nettoie les reins.

Après une semaine, le débit urinaire revient à la normale, mais vous devez boire de l'eau chaude pendant encore environ un mois.

Porter un thermos avec soi n'est pas pratique, mais au bout de 30 jours vous ressentez de la légèreté dans tout votre corps, votre bien-être s'améliore et votre système nerveux se calme.

Application d'eau minérale

Lorsque vous utilisez de l'eau minérale pour nettoyer le corps, les toxines sont éliminées des intestins et du foie.

Il est préférable de nettoyer les intestins avec de l'eau salée.

L'eau minérale en quantité de 2 litres est salée avec du sel marin et chauffée à 40ºC.

Proportions de la solution : 15 g de sel pour 1 litre d'eau.

Le liquide salé élimine efficacement les substances nocives des parois intestinales.

A jeun, buvez 500 ml d'eau d'un trait, faites une pause d'une heure académique. Le reste du liquide se boit par petites gorgées, lentement.

S'il y a une envie de déféquer, puis la libération de selles liquides - qui au stade final seront presque transparentes - la procédure a réussi.

Après le nettoyage, pendant la journée, vous ne devez manger que des flocons d'avoine liquides avec de l'eau.

Vous ne pouvez nettoyer le foie qu'une fois que toutes les toxines ont été éliminées des intestins.

Le matin, à jeun, boire 250 ml d'eau minérale plate additionnée de sorbitol. Après 30 minutes, buvez la même quantité de liquide. Ensuite, vous devez vous allonger sur le côté droit, en appuyant un coussin chauffant sur la zone du foie.

Une autre méthode de nettoyage du corps à l'eau salée est également pratiquée, au cours de laquelle le foie et les intestins sont en même temps débarrassés des toxines.

Le liquide se boit dans des verres, et une fois chaque verre vide, plusieurs exercices physiques sont effectués.

Au cours de la procédure, vous devrez passer vous-même 3 à 3,5 litres de liquide salé.

Les exercices se déroulent comme suit :

• S'incline à gauche et à droite, les mains levées et jointes ;
• Faites pivoter votre torse en utilisant vos bras. Cette rotation aide le liquide à traverser l’estomac et à se précipiter dans les intestins ;
• Position de départ : allongé sur le sol, sur le ventre, penchez le bas du dos et posez vos paumes et vos orteils sur le sol. Pliez votre corps, effectuez l'exercice « serpent » et forcez l'eau à se déplacer dans les intestins ;
• Le dernier exercice déplace l’eau de l’intestin grêle vers le gros intestin. Vous devez vous accroupir et appuyer alternativement vos genoux contre votre ventre et contre le sol.

Si l’eau ne passe pas par les intestins, vous ressentirez le besoin de vomir. Assurez-vous de chatouiller la racine de la langue pour débarrasser le corps des liquides. Et répétez la procédure la prochaine fois.

Le nettoyage du corps avec du sel, de l'eau et du sorbitol ne doit pas être pratiqué plus de 2 fois par an.

Le citron pour la santé

Lors du nettoyage du corps avec de l'eau et du citron, les dépôts de sel sont éliminés du système musculo-squelettique et la mobilité articulaire revient.

Le nettoyage est simple : buvez un verre d’eau fraîche avec du citron à jeun le matin. Pressez un demi-citron moyen dans un verre d'eau.

Lors d'une telle procédure :

• la bile se dilue et quitte facilement le corps;
• le foie est activé, il produit plus d'enzymes ;
• la digestion s'améliorera;
• le métabolisme s'accélérera;
• le ton augmentera ;
• la pression artérielle diminuera.

De plus, le citron a une teneur élevée en calcium et en magnésium, ce qui a un effet bénéfique sur l'état des cheveux, des ongles, de la peau et des dents.

Riz pour l'intoxication du corps et l'élimination des sels

Façons d’utiliser l’eau de riz pour nettoyer le corps :

• Versez le riz lavé dans 4 récipients et ajoutez de l'eau : 30 g pour 150 ml. Laisser poser 4 jours en rinçant chaque matin. Le quatrième jour, le riz d'un pot est bouilli pendant 5 minutes avec de l'eau et d'autres grains sont versés dans le récipient vide. À partir de ce jour, ils prennent leur petit-déjeuner uniquement avec de l’eau de riz préparée de la même manière. Si vous suivez un régime similaire pendant 42 jours, vous pouvez vous débarrasser de l'arthrose, de l'arthrite, de l'ostéochondrose ;
• Le riz est lavé et rempli d'eau le soir - 45 g pour 1 litre. Le matin, les céréales sont bouillies pour que le liquide s'évapore d'un quart. L'eau de riz se boit à la place du petit-déjeuner ;
• Afin de renouveler le système urinaire, l'eau de riz est préparée comme suit : du riz avec de l'eau - proportions 1/7 - est bouilli à feu doux pendant 3-4 heures. La décoction se boit toute la journée, plusieurs gorgées à la fois, quels que soient les repas.

Le corps a besoin d'être nettoyé non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur.

Le sel n’est pas seulement un assaisonnement pour les aliments. C'est un antiseptique naturel qui peut inactiver de nombreuses bactéries. Une solution d'eau salée est souvent utilisée en oto-rhino-laryngologie pour rincer les sinus et se gargariser. Le sel marin est considéré comme le plus utile. Par conséquent, vous devez faire attention au nettoyage des intestins avec de l'eau salée.

L’eau est la deuxième nécessité la plus importante pour le corps après l’air. Les humains sont constitués à 70 % d’eau. Grâce à l’équilibre hydrique, tous les organes et systèmes fonctionnent, y compris le système digestif. Pour passer dans le sang à travers les tissus intestinaux, les aliments doivent interagir avec l'eau. L'eau est également nécessaire pour éliminer les déchets.

La solution eau-sel est ainsi utilisée à deux fins :

Premièrement, comme moyen purement mécanique d’évacuation des selles. Étant donné que le sel ne permettra pas à l'eau d'être absorbée dans le sang, la solution pénétrera intégralement dans les intestins. Et nous recevrons le nettoyage des résidus alimentaires accumulés saturés de toxines et autres impuretés.

Deuxièmement, grâce à ses propriétés antiseptiques, le sel empêchera la reproduction active de la flore pathogène et opportuniste dans les intestins.

Symptômes et indications de nettoyage.

En raison du rythme de la vie, une personne ne surveille pas toujours son alimentation. Et des fabricants peu scrupuleux aggravent encore la situation en proposant des produits de mauvaise qualité. Malheureusement, le rythme de vie moderne permet rarement à quiconque de réfléchir aux causes de ses maladies et à la manière de les surmonter.

• Se sentir pire
• Fatigue
• Rhumes fréquents
• Peau à problèmes
• Constipation et flatulences

Tout cela peut indiquer une accumulation excessive de toxines.

Les organes internes surchargés de débris ne peuvent pas assumer leurs responsabilités fonctionnelles. Les intestins souffrent particulièrement, car ils subissent le poids d'une attitude irresponsable à l'égard de l'alimentation. Le rétablissement et le maintien de la santé intestinale ont un impact direct sur l'état général du corps, les performances, l'humeur et l'immunité humaine. La majeure partie des cellules immunitaires humaines est concentrée dans les tissus intestinaux ; une fonction intestinale stable est la clé de la santé. Le nettoyage régulier des intestins est aujourd'hui une procédure très pertinente.

Contre-indications.

Le nettoyage des intestins avec de l'eau salée présente des contre-indications prononcées :

• Oncologie
• Maladies chroniques du système digestif
• Grossesse et menstruations
• Température corporelle instable
• Atrophie de la muqueuse de l'intestin grêle (maladie coeliaque)
• Insuffisance rénale
• Maladies chroniques du cœur et des vaisseaux sanguins
• Période de récupération postopératoire.

Les caractéristiques individuelles et les maladies antérieures doivent également être prises en compte.

IMPORTANT : Avant utilisation, vous devez consulter un médecin, subir un examen et passer des tests.

Résultats du nettoyage. Avantages du nettoyage.

Le lavement et le Shank-Prakshalana sont des méthodes peu coûteuses et efficaces qui vous permettent de vous débarrasser de la constipation et de la formation accrue de gaz, d'équilibrer le fonctionnement des intestins et des organes adjacents, de donner une apparence saine à la peau et de perdre l'excès de poids. La simplicité de la procédure de nettoyage à l'eau salée permet de le faire à la maison et dans un délai assez court.

Le nettoyage des intestins à l'aide d'une solution saline élimine les toxines et a un effet positif sur l'ensemble de l'organisme :

• Les intestins, débarrassés des dépôts de déchets, fonctionnent de manière optimale
• La microflore revient à la normale
• Les organes du tractus gastro-intestinal ne sont pas surchargés, ce qui permet de bien digérer et assimiler les aliments et de se débarrasser facilement des déchets.
• Le métabolisme s'améliore
• Le métabolisme s'accélère
• Réponses de défense accrues du système immunitaire
• Le poids corporel est réduit, tandis que la paroi antérieure de la cavité abdominale est régénérée, empêchant ainsi l'affaissement du ventre.
• La peau et les cheveux paraissent sains
• Le rajeunissement des cellules du corps se produit
• Normalise le sommeil et l'appétit
• Les réactions allergiques disparaissent.

IMPORTANT : Mais cette méthode ne doit pas être considérée comme une panacée ! Une attention attentive à votre alimentation, votre mode de vie, ainsi qu'une attitude positive dans la résolution de tous les problèmes liés à votre santé, vous permettront d'amener la qualité de votre vie à un niveau sensiblement supérieur.

Que faire en cas d'échec ?

Si le nettoyage ne se produit pas et que l'eau accumulée dans le corps ne sort pas naturellement, vous devez faire un lavement de deux litres avec de l'eau claire et faire vomir. Cependant, avec une procédure Shank-Prakshal correctement effectuée, de telles complications ne peuvent survenir qu'en présence de particularités du système immunitaire ou de l'utilisation de sel de mauvaise qualité ou d'eau non traitée contaminée par des bactéries.

Eau salée. Deux méthodes de nettoyage.

Le système de nettoyage du côlon à l’aide d’eau et de sel appartient aux yogis indiens. Et cela s’appelle Shank-Prakshalana, littéralement « action de la coquille ». En circulant dans les intestins, l'eau et le sel ne sont pratiquement pas absorbés. Sous l'influence de l'eau, les restes du processus digestif et les vieilles impuretés sont complètement éliminés, les éliminant des replis intestinaux. Et le sel, à son tour, a un léger effet bactéricide thérapeutique.

Pour appliquer la technique du yoga, il faut choisir le sel marin : rose des Caraïbes, iodé, himalayen ou océan. Il existe deux façons de se nettoyer à la maison avec de l'eau salée :

1. Rectal (lavement)– utiliser un lavement pour forcer le nettoyage des intestins.
2. Boire de l'eau salée suivi d'une série d'exercices physiques pour éliminer naturellement les déchets du corps.

Lavement. Instructions étape par étape.

1. Pour 2 litres d'eau, prenez 2 cuillères à soupe de sel. L'eau doit correspondre à la température corporelle normale d'une personne en bonne santé.
2. La solution est administrée par voie rectale, suivie d'une selle. Idéalement, il serait bon d'utiliser de l'eau distillée. Si vous ne l'avez pas sous la main, utilisez de l'eau bouillie et, bien sûr, refroidie.
3. Lorsque tout le contenu est libéré et que l'envie d'aller aux toilettes disparaît, il est nécessaire d'effectuer un autre lavement avec de l'eau propre sans sel, d'un volume de 2 litres. Ceci est fait afin d’éliminer le sel restant du corps.

N’abusez pas du nettoyage rectal. Une à deux fois par semaine suffira. Ensuite, vous devriez prendre une semaine de pause. Si, lors de l'introduction d'une solution saline, une forte sensation de brûlure apparaît à l'intérieur du corps, vous devez réduire la quantité de sel, en laissant le même volume d'eau.

Nettoyage à l’eau salée et exercice. Instructions étape par étape.

La méthode est plus complexe, mais aussi plus efficace. Lorsque vous l'utilisez, vous devez suivre strictement la technique Shankri-Prakshalana. Il s'agit d'effectuer avec compétence plusieurs exercices simples.

En buvant de l’eau pure salée, nous utilisons l’exercice pour l’aider à vider au maximum nos intestins. Le but de cette méthode est d’obtenir la même eau propre à la sortie qu’à l’entrée. Vous devrez surveiller la qualité des selles. Bien entendu, comme dans toute affaire sérieuse, la préparation joue ici un rôle important. Dans ce cas, nous insistons pour que vous accordiez la plus grande attention à la phase préparatoire du nettoyage. Si vous ne négligez pas nos conseils, vous vous sentirez mieux avant le début de l’intervention.

Préparation.

Pendant le nettoyage à l’eau salée, vous ne devez pas consommer d’aliments lourds, d’alcool ou de boissons gazeuses. Si un gonflement apparaît, la procédure de lavement doit être arrêtée et ne plus être répétée à l'avenir.

La solution idéale serait de commencer à manger des salades de légumes frais avec de l'huile d'olive ou de lin comme assaisonnement 1 à 2 jours avant le nettoyage. Au lieu de viande et de pain, mangez du porridge fraîchement cuit dans de l'eau sans sucre ni sel. Ensuite, vous aborderez le nettoyage pleinement armé et suffisamment préparé.

IMPORTANT : Préparez à l'avance tous les ingrédients de la solution et veillez aux conditions de la procédure. Vous devez avoir un accès facile aux toilettes.

Comment faire une solution ? Recette de cuisine.

Pour la purification, nous devrons utiliser uniquement de l'eau propre (de préférence distillée), qui doit être préalablement filtrée et bouillie. Le sel doit être de haute qualité et doit donc être acheté en pharmacie. Consommation de sel : 30 gr. par pot d'un litre d'eau. Pour nettoyer les intestins, vous aurez besoin de 2 à 2,5 litres.

L'eau doit être légèrement réchauffée jusqu'à environ la température du corps, l'eau ne doit pas être chaude. Autrement dit, la température optimale de l'eau devrait être de 36 à 37 degrés.

IMPORTANT : La température est pour nous un paramètre extrêmement important, dont le respect nous permettra d'éviter des problèmes.

• Préparez de l'eau salée et buvez 250 à 300 g.
• Ensuite, vous devez effectuer des exercices physiques correspondant au système.
• Alternez entre la prise de la solution et l'activité physique jusqu'à ce que tout le liquide ait disparu.
• Les intestins commenceront à se libérer d'abord des aliments digérés, puis de la saleté, puis juste de l'eau sortira. C'est jusqu'à ce point qu'il faut procéder à la purification.

Important : l'eau salée provoque des démangeaisons dans l'anus, donc après la vidange, lavez l'anus avec de l'eau et lubrifiez-le avec une crème riche ou n'importe quelle huile.

Une série d'exercices. Shank Prakshalana. Vidéo.

Les exercices physiques qui doivent être effectués entre les prises d’eau salée sont simples, mais ils doivent être effectués avec soin et dans un certain ordre comme prescrit dans le yoga. Ceci est fait pour que l'eau se déplace correctement dans tout le corps et en sorte en temps opportun, en absorbant tout le contenu des intestins.

IMPORTANT : Les exercices jouent un rôle majeur dans cette méthode de nettoyage, alors faites-y attention.

Exercice n°1 :

Donnez à votre corps une position verticale, les pieds écartés à la largeur des épaules. Joignez vos mains et étendez-les vers le haut, en tournant vos paumes vers le plafond. Inspirez en vous mettant sur la pointe des pieds. En expirant, descendez. Répétez 6 fois.

Exercice n°2 :

Sans changer de posture, faites 8 inclinaisons vers la gauche et 8 inclinaisons vers la droite en alternance. Ce balancement va permettre aux intestins de devenir actifs.

Exercice n°3 :

Dans une position donnée, positionnez vos jambes un peu plus larges. Placez votre main droite sur votre clavicule gauche et étendez votre main gauche parallèlement au sol. Sans quitter votre place, faites 4 tours de corps vers la gauche. Ensuite, changez la position de vos mains au contraire, et faites 4 tours similaires vers la droite.

Exercice n°4 :

Mettez l'accent sur les bras tendus. Appuyez-vous sur la pointe des pieds. En retournant votre épaule autant que possible, essayez de voir vos talons. Effectuez quatre tours dans chaque direction.

Exercice n°5 :

Prenez une position accroupie. Les genoux et les pieds ne doivent pas se toucher. Tournez votre corps vers la droite en appuyant le genou de votre jambe gauche contre le sol. Placez vos mains sur vos genoux. Effectuez cette torsion 8 fois, en appuyant alternativement sur les côtés gauche et opposés de l'abdomen.

À la fin du processus de vidange, vous devez boire 500 ml d'eau tiède et faire vomir avec force. Cela nettoiera l'estomac de l'excès de sel.

Immédiatement après la procédure. Première nourriture et boisson.

Après avoir appliqué le nettoyage Shank-Prakshal, vous devez prendre une position horizontale sur le dos et vous détendre autant que possible. Allongez-vous pendant une heure. Aucun aliment ne doit être consommé. L'eau potable est également interdite. Le premier repas doit avoir lieu au plus tôt une heure plus tard et être composé uniquement de riz pelé et bouilli, sans sel ni sucre. La bouillie de riz doit être cuite dans l'eau.

Une petite quantité de ghee peut être ajoutée. Après avoir mangé, vous ne devez pas boire d'eau ou tout autre liquide pendant deux heures. Pendant ce temps, le riz absorbera l’eau salée restante. Trois heures après avoir mangé de la bouillie de riz, vous pouvez manger, mais ne mangez pas trop. Le régime doit être composé de légumes cuits et de céréales.

Un peu de fromage est autorisé. Le poisson, la viande, les sucreries, le café doivent être exclus. Vous pouvez reprendre un régime nutritif deux à trois jours après la procédure de nettoyage du côlon.

Fréquence des procédures.

Pour obtenir le meilleur effet, il est nécessaire d'effectuer 2 à 3 procédures de nettoyage (en fonction de l'état de santé et du degré de tolérance du processus de nettoyage lui-même). En yoga, il est recommandé d'effectuer un cours de nettoyage à l'eau salée quatre fois par an, en fonction du changement de saison naturelle.

Un bref résumé de l’ensemble du processus.

Pour consolider notre compréhension de la procédure Shank Prakshalana, dressons un bref schéma de cette méthode :

• Boire un verre de la solution préparée
• Effectuez 5 exercices soigneusement et un par un
• Buvez ensuite le verre suivant et faites à nouveau 5 exercices de Prakshalana.
• Après le sixième verre de solution d’eau salée, vous allez aux toilettes et attendez les premières selles. A ce stade, vous pouvez vous aider d’un petit lavement.
• Ensuite, nous revenons à la séquence d'un verre d'eau salée - exercices et, après plusieurs répétitions, nous visitons à nouveau les toilettes.
• Notre tâche est d'obtenir la même couleur de liquide à la sortie qu'à l'entrée.
• Ensuite, nous nous reposons pendant au moins une heure et suivons les instructions pour manger et boire après la procédure de nettoyage.

Nettoyer le corps avec de l'eau devient de plus en plus populaire parmi les personnes qui mènent une vie saine. L'eau aide le corps à se débarrasser des toxines et des déchets accumulés, favorise le rajeunissement et a un effet curatif général.

L'eau est la source de la santé humaine

Il est recommandé de boire environ 2,5 litres. Avant votre repas du matin, vous devez boire 1 à 2 verres d’eau brute et propre. L'eau bouillie n'apportera pas le même effet que l'eau brute - en raison du fait que la digestibilité de l'eau bouillie par le corps n'est pas excellente.

Vous ne devez pas remplacer l’eau ordinaire par des jus, des thés ou d’autres boissons. Vous pouvez ajouter des glaçons à l'eau ou boire de l'eau de fonte réfrigérée, préparée en la congelant au congélateur. Vous ne devez pas boire l'eau du robinet ; il est préférable de la boire après une filtration et une purification supplémentaires. Dans les cas où la purification de l'eau n'est pas possible, faites bouillir l'eau et buvez-la en ajoutant du miel naturel, du citron ou une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme.

Nettoyer le corps avec de l'eau minérale

Le nettoyage du corps à l'eau minérale se fait à partir d'eau minérale médicinale de source ou d'eau fournie en pharmacie. Il existe deux types de nettoyage : le nettoyage simple et le nettoyage en profondeur.

Dans le premier cas, buvez de l'eau minérale une demi-heure avant les repas trois fois par jour. La quantité d'eau est calculée à partir du rapport de 6 à 8 ml pour 1 kg de poids corporel. Après 10 jours, la quantité d'eau minérale consommée peut être réduite de moitié. La durée de prise d'eau minérale est d'un mois.

Nettoyer le corps à l'eau salée

Pour un nettoyage en profondeur, vous devez chauffer 2 litres d'eau minérale à 40 degrés et y diluer 2 cuillères à café de sel (de préférence du sel marin). Un tel nettoyage du corps à l'eau salée provoque un effet laxatif notable, il est donc préférable de réserver une journée libre pour cette procédure. Dans un délai d'une heure et demie, vous devez boire toute l'eau préparée à jeun. Dans un premier temps, prenez 2 verres d'eau salée à la fois et après 40 minutes, buvez lentement la quantité d'eau restante. Après des selles complètes, il est recommandé de manger des aliments mous, de préférence de la bouillie maigre.

Un tel nettoyage conduit à un nettoyage en profondeur de l'ensemble du tractus gastro-intestinal.

Ces procédures doivent être répétées jusqu'à 5 fois avec des pauses de 2 jours. Après cela, un nettoyage préventif du corps à l'eau salée est effectué au moins une fois par trimestre.

En plus du nettoyage traditionnel du corps avec de l'eau, la pratique du yoga Shank-Prakshalana est largement utilisée pour nettoyer complètement les intestins avec de l'eau salée.

En plus de prendre de l'eau par voie orale, il est nécessaire d'effectuer un certain nombre d'exercices physiques spéciaux visant à ouvrir tous les passages du tractus gastro-intestinal du corps. Après une telle procédure, le fonctionnement des organes digestifs s'améliore sensiblement, les processus métaboliques sont restaurés, le poids est normalisé et le sang est purifié.

Nettoyer le corps à l'eau chaude est une méthode assez simple.
Dans le même temps, l'eau chaude réduit considérablement les crampes, les brûlures d'estomac et
d'autres problèmes liés au fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Cela s'explique simplement : l'eau entrant dans l'estomac avant de manger le prépare au début de la digestion, le nettoie du mucus qui s'est accumulé.
par nuit, de tout ce qui s'y trouve.
Et la nourriture, entrant dans un estomac propre, commence à être traitée plus rapidement.

C’est pourquoi boire de l’eau chaude à jeun est nécessaire et bénéfique.
Il a non seulement un effet laxatif, grâce auquel
vous pouvez perdre du poids progressivement, mais cela est considéré comme une sorte de nettoyage
remède pour tout le corps.

Si vous buvez régulièrement de l'eau chaude à jeun, vous pouvez vous débarrasser de
arthrite, arthrose, athérosclérose, constipation chronique, normaliser
votre poids, établir le bon fonctionnement de la peau, en douceur et progressivement
éliminer le sable et les calculs des reins et de la vésicule biliaire, faciliter la fonction hépatique,
éliminer l'excès de graisse des zones à problèmes, donner aux articulations une plus grande flexibilité.

Boire de l'eau chaude aide à abaisser la tension artérielle, à éliminer
lymphostase, congestion veineuse, accumulation de mucus dans les poumons.
En général, l'excès de mucus commence à être éliminé du corps, ce qui entraîne
nettoyage et perte de poids.

Comme vous pouvez le constater, le produit est simple, inoffensif, gratuit, allergène,
pas d'effets secondaires, mais les bénéfices sont énormes !

La seule chose qui vous est demandée est une utilisation régulière.

Comment utiliser ?
Le matin, à jeun, 40 minutes avant les repas, boire 0,5 litre
eau chaude. Sa température doit être la température maximale autorisée,
mais ne brûle pas la muqueuse, idéalement 60°

Je fais ceci : versez un demi-verre d'eau bouillante et ajoutez
eau froide jusqu'à ce qu'elle soit pleine. Je bois deux verres avec une pause
dans 15 minutes. De plus, j'ajoute 0,5 cuillère à café au premier verre
bicarbonate de soude.

Le résultat est qu’il agit assez rapidement, comme un laxatif.
Le premier jour, les selles surviennent plusieurs fois de suite.
Augmentation de la miction. Puis le processus se stabilise, les selles
le matin, elle devient stable et régulière.

Petit à petit, l'état du corps s'améliore au fur et à mesure du nettoyage.
Le matin, il vaut mieux se lever tôt pour avoir le temps de boire de l'eau et
se débarrasser des déchets. Ou plutôt, le premier verre se boit
40 minutes avant le petit-déjeuner, deuxième après 15 minutes.

Si vous avez beaucoup de problèmes dans votre corps, il est bon de boire de l'eau chaude avant
chaque repas, 15 à 20 minutes.

Vous devez boire de l'eau chaude pendant longtemps, idéalement constamment. Pourquoi?
Le fait est que lors de la transformation des aliments, le corps reste toujours
déchets.
Normalement, ils doivent être supprimés à 100 % quotidiennement.
Mais comme le montre la pratique, cela n'arrive pas, et 10 à 20 %
les toxines restent en circulation dans le sang.

80% de nos toxines sont hydrosolubles et sont éliminées par les reins.
Si les reins fonctionnent correctement, ils peuvent faire face
avec cette tâche.
Chez la plupart des gens, les reins ne peuvent pas excréter la totalité de la quantité.
toxines et elles, circulant dans le sang, commencent à endommager
parois des vaisseaux. Cela conduit à des changements au fil du temps.
en eux, à la formation de caillots sanguins et de plaques sclérotiques.

Ainsi, boire régulièrement de l’eau chaude aide les reins
dissoudre plus de toxines et les éliminer complètement.
Ce type de nettoyage ne pose aucun problème supplémentaire.
confortable, devient vite une habitude et fonctionne en permanence.

Cependant, après un certain temps, la douleur peut disparaître
colonne vertébrale, si vous en avez. Va rebondir
la tension artérielle. Les reins commencent à fonctionner.
bien mieux.

Il est conseillé d'aider le corps dans ses mouvements. Pour ce faire à travers
3 à 5 minutes après avoir bu lentement de l'eau, faites
gymnastique en spirale.
Vous pouvez le visualiser et le maîtriser

Si vous souhaitez obtenir des résultats de rajeunissement plus significatifs
et la santé, nous devons travailler sur la nutrition.

Mais il vaut mieux le faire individuellement, après avoir déterminé votre dosha
(constitution). Puisque les gens sont différents, la nutrition doit également être sélectionnée
individuellement.

Si une telle envie se présente, merci de me contacter dans un message personnel.
[email protégé]

Bonne chance à vous ! Et soyez en bonne santé !

Nettoyer le corps avec de l'eau aide à prévenir le développement de maladies chez l'homme. Nous sommes composés à 80% de ce liquide qui est le principal pour le sang et la lymphe. Il est impliqué dans le transfert des nutriments vers les tissus et des produits métaboliques vers le système excréteur. Ainsi, le nettoyage à l’eau élimine les toxines et les impuretés, et une utilisation constante rétablit l’équilibre.

Boire

À la maison, vous devez utiliser de l’eau distillée, mais l’eau bouillie ne convient pas. Des minéraux sont également utilisés, mais sans gaz et passés à travers des filtres. Pour nettoyer le corps, buvez 2,5 litres d’eau potable chaque jour. Il existe trois schémas, répartis en fonction de la durée d'utilisation du liquide.

Lors de la première réalisation, il existe un régime d'une journée :

1. L'eau potable doit être consommée à raison de 3 litres, en portions égales (250 ml), toutes les 2 heures.
2. Mangez des pommes, des poires et du sarrasin ce jour-là.

Le premier verre se boit à jeun. Puis selon la méthode décrite. Vous ne devez pas recourir à ce type de nettoyage plus d'une fois par semaine.

Programme conçu pour 7 jours :

1. Passez à un régime semi-végétarien. Évitez la viande et les produits à base de viande. Remplacez par du poisson et des fruits de mer.
2. Buvez 2,5 litres d'eau chaque jour, toutes les heures.

Un nettoyage hebdomadaire du corps n'est effectué qu'une fois tous les 3 mois. Il existe également un programme de 30 jours :

1. Optez pour de la poitrine de poulet bouillie, des légumes, des fruits et des céréales. Évitez les aliments frits, salés, épicés et fumés.
2. Prendre 1,5 litre d'eau par jour.

Ce régime de consommation d'alcool favorise la perte de poids et facilite également la pratique de sports actifs dans le but de perdre du poids.

Boire plus d’eau par jour augmente la fréquence des déplacements aux toilettes. De plus, la digestion est normalisée, les selles s'améliorent, les ballonnements, la peau sèche et la constipation sont soulagés.

chaud

De l'eau pour nettoyer le corps, qui élimine rapidement les toxines et les déchets. Il a également un effet positif sur l’état des vaisseaux sanguins, des milieux internes et des articulations. Il est interdit aux personnes présentant des pathologies du tractus gastro-intestinal sous forme de gastrite, colite, hépatite, pancréatite.

Programme pour une journée :

1. L'eau chaude est obtenue par chauffage, mais pas par ébullition.
2. Boire 1,5 litre par jour, à parts égales, toutes les heures.

Un nettoyage d'une journée n'est effectué qu'une fois toutes les deux semaines. Il existe également une procédure pendant 7 jours :

1. Chaque matin, à jeun, buvez 2 verres.
2. Une quantité similaire 3 heures avant le coucher.

L'eau potable est autorisée pendant la journée. Vous devriez recourir à un nettoyage à chaud une fois tous les trois mois.

La lithiase urinaire est une contre-indication.

Minéral

Contient du calcium, du sodium, du magnésium, des chlorures, des bicarbonates et des sulfates. Nettoyer le corps avec du liquide aide à normaliser les processus d'homéostasie et à accélérer la libération des toxines. L'eau minérale est utilisée pour soutenir le fonctionnement du foie, des reins, réduire le cholestérol, ainsi qu'en présence de lésions des voies biliaires et de la vessie.

1. Le matin au réveil, boire 250 ml.
2. Ensuite, prenez votre petit-déjeuner avec du porridge à l'avoine et buvez deux autres verres.
3. Boire jusqu'à 1,5 litre d'eau minérale pendant la journée.
4. La durée du nettoyage est de 3 jours.
5. Répétez chaque mois.

N'importe quelle marque d'eau convient. Il peut également être chauffé à des températures optimales avant utilisation.

Fondu

Nettoie rapidement le corps des déchets et des toxines. Sa structure est proche des tissus humains, elle se répartit donc facilement dans les environnements internes. Pour préparer de l'eau de fonte, placez la bouteille au congélateur et attendez qu'elle se transforme en glace. Sortez ensuite du réfrigérateur. Lorsque l’eau fond, elle devient une boisson curative.

1. Boire 2 litres par jour pendant un mois.
2. Après avoir dormi à jeun, buvez toujours 250 ml d'eau de fonte.

Dans les trois jours, le premier résultat apparaîtra. La digestion s'améliorera, les selles se normaliseront et l'appétit augmentera.

Interdit aux enfants et adolescents de moins de 18 ans.

Salé

Un tel nettoyage du corps est effectué en une journée. Il est recommandé de recourir à la procédure le week-end, car elle s'accompagne de visites fréquentes aux toilettes.

Recette de cuisine :

• prendre un litre et demi d'eau;
• ajoutez-y 2 cuillères à café de sel;
• Convient pour la cuisine et les fruits de mer.

Boire 300 ml le matin à jeun, puis le reste tout au long de la journée. Le premier effet se développe 30 minutes après l'administration. Des grondements dans l'estomac apparaissent et une envie d'aller aux toilettes se forme. L'eau salée est un moyen de nettoyer rapidement le gros intestin des toxines accumulées.

Riz

La procédure dure trois jours. Si vous le souhaitez, il est augmenté d'une semaine. Pour préparer, prenez 200 g de riz et 1,5 litre d'eau. Cuisinez sans sel ni autres épices. Boire filtré.

1. Le matin, prenez 2 verres d'eau de riz.
2. Pendant la journée, consommez le reste en le répartissant à parts égales.

Le nettoyage du corps commence par l’élimination des toxines, puis s’étend au sang et aux vaisseaux sanguins. Les processus digestifs sont améliorés et les selles sont restaurées.

Citron

Favorise la perte de poids, normalise les réactions métaboliques, renforce le système immunitaire et les parois vasculaires. Pendant la saison chaude, il étanche la soif. Le nettoyage du corps à l’eau citronnée dure 2 mois.

1. Boire 2 litres chaque jour.
2. Passez à une alimentation douce, excluant les sucreries, les fritures et les aliments épicés.
3. Mangez plus de légumes et de fruits.

Pour préparer, il vous faut deux litres d'eau et 2 citrons. Coupez les fruits en petits morceaux et placez-les dans une bouteille. Laisser reposer 10 minutes, puis agiter et prendre comme indiqué.

Le nettoyage à l’eau citronnée aide à saturer les tissus en vitamine C et en acides naturels. Cela conduit à renforcer le système immunitaire et à augmenter les défenses.

CV

Nettoyer le corps avec du liquide aide à éliminer les toxines, les déchets, à améliorer les processus métaboliques et à éliminer les kilos en trop. L'effet se fait sentir presque immédiatement. La fatigue disparaît et les performances augmentent. Cette technique ne diffère que par les critiques positives. Dans 70% de matière fondue et de l'eau citronnée ont été utilisées. Le résultat est apparu en deux jours. Un tel nettoyage est à juste titre considéré comme sûr et bénéfique pour l'homme.