Qu’est-ce que l’ovulation ovarienne ? Qu'est-ce que l'ovulation chez la femme ? Méthode de température pour déterminer l'ovulation

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L'ovulation est la libération d'un ovule par l'ovaire. Ce condition préalable à la conception, mais dans certaines circonstances, le processus peut devenir plus compliqué. Comment se produit l’ovulation et comment pouvez-vous aider l’ovule à sortir de l’ovaire ?

Il y a un tel événement une fois par cycle menstruel, elle s'accompagne de symptômes caractéristiques (pas pour tout le monde). Dans le même temps, une femme ne commence pas toujours à ovuler uniquement par des signes extérieurs.

Souvent des calendriers de cycles spéciaux devraient être établis, ce qui est particulièrement important lors de la planification. De quelles phases se compose le cycle menstruel, en quoi consiste-t-il et qu'est-ce qui contribuera à stimuler la libération d'une femme mature de l'ovaire pendant un cycle anovulatoire ?

Phases du cycle

En termes simples, le corps féminin en âge de procréer ne reste jamais inactif. Des processus s'y déroulent constamment visant à concevoir un enfant et à porter avec succès le fœtus.. Tous ces « événements » se répètent avec une régularité enviable, formant le cycle menstruel. Il se compose de plusieurs phases, la présence et le déroulement normal de chacune d'elles assurent la santé de la femme, ainsi que la capacité de la femme à devenir mère.

Folliculaire

Cette étape implique la maturation de l'œuf sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante. Dès qu'il mûrit et que tout est prêt pour une éventuelle conception, la phase se termine.

Ovulatoire

Comme son nom l’indique, cela implique l’ovulation, c’est-à-dire la libération d’un ovule mature par l’ovaire et le début de son mouvement dans les trompes de Fallope. C'est le moment le plus favorable pour la conception, car si l’ovule rencontre un spermatozoïde viable, la fécondation aura lieu. Mais il n’arrive pas toujours qu’un ovule non fécondé soit libéré avec la menstruation.

Lutéal

Le corps jaune se forme sous l’influence de l’hormone lutéine.. C'est la glande qui produit la progestérone. Il est responsable de la sécurité de l’ovule fécondé (dans les premiers jours, le corps de la femme prend l’embryon pour un corps étranger et essaie de le rejeter). Sans conception, le corps jaune diminue et peut disparaître complètement jusqu'à la prochaine ovulation.

Qu'est-ce que c'est?

En termes simples, c'est et la libération d'un ovule prêt à être fécondé dans les trompes de Fallope. Il n'y a plus rien à ajouter, tout est le plus simple possible. Mais il reste encore un certain nombre de questions dont la réponse nous permettra d'explorer plus en profondeur le sujet.

Quand est-ce que ça arrive ?

Ce processus se produit au milieu du cycle menstruel. Il est impossible de donner des chiffres absolument exacts, car Chaque femme a son propre horaire « naturel ». Si nous partons des indicateurs moyens, nous verrons l'image suivante : le cycle dure respectivement environ 28 à 32 jours, l'ovulation se produit les jours 14 à 16 du cycle.

Prise en compte des écarts par rapport aux valeurs moyennes, c'est-à-dire des cycles de 24 ou 36 jours, vous pouvez calculer la libération de l'œuf aux jours 12-18 du cycle. De tels indicateurs sont assez rares, mais lors de l'élaboration d'un calendrier de planification de grossesse, vous devez absolument prendre en compte vos « jours » et ne pas vous fier aux histoires de vos amis.

Comment ça se passe ?

Les ovaires se forment alors que le fœtus est encore dans l’utérus. A la naissance, ils ne sont pas encore fonctionnels, mais contiennent déjà environ un million d’ovules. Au fil du temps, ils mûrissent, mais une bonne partie d’entre eux meurent.

Ainsi, Au moment de la puberté, les ovaires d’une fille contiennent environ 500 000 ovules., « caché » dans les follicules.

Ils sont nécessaires pour créer un milieu nutritif, ainsi que pour protéger l'œuf des influences extérieures, principalement des infections et des produits chimiques.

Pendant la puberté, l’hormone œstrogène commence à être activement libérée.. Il « pousse » le follicule à se rompre et l’ovule à sortir de l’ovaire dans les trompes de Fallope. Lorsque sa concentration atteint des valeurs critiques, l’ovulation se produit et la femme/fille est prête à concevoir.

Après sa libération, l’œuf n’a plus que 36 heures à vivre., et le plus souvent – ​​un peu plus d'une journée. Si la fécondation ne se produit pas, elle est excrétée avec la menstruation.

Mais lorsqu'il s'unit à un spermatozoïde, un zygote se forme. Il se dirige vers l'utérus (6-8 jours), s'attache à sa paroi et commence le développement du fœtus.

Important! Les rapports sexuels ne doivent pas nécessairement avoir lieu précisément pendant l'ovulation pour une conception complète. Les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps féminin jusqu'à 8 à 10 jours, donc les rapports sexuels qui ont lieu une semaine avant la libération de l'ovule peuvent très bien provoquer la conception.

Qu’arrive-t-il au système hormonal ?

Presque aucun processus dans le corps humain ne peut se produire sans hormones, l'ovulation ne fait pas exception. S'il n'y a pas d'hormone folliculo-stimulante, alors les ovules, en principe, ne se développeront pas, par conséquent il n'y aura pas d'ovulation, la conception deviendra impossible.

Il est produit par l'hypothalamus, donc des problèmes avec cette glande peuvent conduire, c'est-à-dire à l'absence d'ovulation pendant le cycle menstruel.

Ainsi, l'ovulation approche, la FSH augmente et en même temps, des œstrogènes sont produits - une hormone qui détend les parois de l'utérus et stimule le mouvement des ovules. Il permet la conception, et attachez le futur fœtus à la paroi de l'utérus.

Dans le même temps, les niveaux de progestérone augmentent. Il joue un rôle médiocre dans l'ovulation et est produit par le corps jaune de l'ovaire. Mais pendant la conception, l'activité et l'importance de la progestérone augmentent - elle est responsable du déroulement normal de la grossesse et réprime les tentatives du corps de rejeter l'embryon avant qu'il ne soit fixé.

Important! L'hormone prolactine stimule l'ovulation, mais il y a une subtilité : si son niveau est trop bas ou trop élevé, une anovulation se produira. De plus, il favorise la formation de prolactome, une tumeur bénigne qui empêche la conception.

Signes

Ovulation pas toujours accompagné de signes clairs, en particulier chez les femmes qui ont déjà porté et donné naissance à un enfant.

Symptômes plus de libération d'œufs caractéristique des femmes qui n'ont pas accouché, y compris les vierges. Cependant, tout représentant du beau sexe en âge de procréer peut présenter des symptômes.

1. Pertes vaginales. Leur consistance change quelque peu. Ils deviennent aqueux et ressemblent à du blanc d'œuf en densité. Il existe un signe certain d'ovulation : si, lorsqu'on l'étire entre les doigts, le mucus forme des fils, alors l'ovule a été libéré.
2. Promotion. En moyenne, elle augmente de 0,4 degré. Si la conception a eu lieu, elle reste alors au même niveau après la fin du cycle, ce qui permet de classer ce symptôme comme signe de grossesse. Lorsque l'ovulation se produit pendant la menstruation (cela arrive parfois), la mesure de la température basale ne donne pas de résultats - elle doit être mesurée par voie rectale, ce qui fausse les lectures.
3. Augmentation de la libido. Cela n’arrive pas à tout le monde et cela n’arrive pas toujours, mais dans la plupart des cas, la femme a plus envie de sexe que d’habitude. Cela est compréhensible, car le corps est prêt à être fécondé.
4. Modifications des niveaux hormonaux. Vous pouvez le vérifier à la maison à l'aide de tests spéciaux, dont nous parlerons ci-dessous.

Douleur

Lorsqu’un follicule se rompt, une petite quantité se produit. Essentiellement, il s'agit d'une blessure qui s'accompagne non seulement d'un inconfort, mais aussi . Parfois, il n’y a aucune douleur, mais dans le cas des jeunes filles, cela peut aller jusqu’à la perte de conscience.

Compte tenu du fait que les ovaires produisent des ovules en alternance, le côté de la douleur qui apparaît peut être utilisé pour juger quel ovaire est actif pendant ce cycle - le droit ou le gauche. En plus, en raison de changements hormonaux peut être observé. Les seins se préparent à une éventuelle lactation.

Méthodes de détermination

, favorable à la conception, en observant les symptômes est une tâche ingrate. Cela n'apparaît pas toujours et cela peut indiquer non pas la libération d'un ovule, mais une sorte de maladie, par exemple une infection sexuellement transmissible.

Il existe d’autres façons de « développer » votre calendrier de cycle menstruel.

• Ultrason. C'est la manière la plus précise. Le médecin observe en « temps réel » les événements qui se déroulent au niveau de l’ovaire et des trompes de Fallope. Il est principalement utilisé pour identifier des pathologies, bien qu'il soit également adapté pour déterminer le moment favorable de la conception.
• Méthode du calendrier. Il s’agit également d’une méthode précise, même si elle peut échouer lorsque des cycles irréguliers commencent, notamment à un jeune âge. Comme nous l'avons déjà dit, le cycle moyen dure de 28 à 32 jours. A partir de ces chiffres, on calcule le milieu des règles, puis on établit un calendrier d'ovulation.
• Mesure de la température basale. Lorsque l'ovulation survient, elle augmente toujours légèrement. Vous pouvez mesurer par voie rectale, vaginale et orale (la voie vaginale est préférable). De plus, cela doit être fait avec le même thermomètre après un réveil (avoir dormi au moins 6 à 7 heures) pendant six mois. Nous dressons un graphique des fluctuations de température certains jours et, sur cette base, nous créons un calendrier.

Si cette dernière méthode est utilisée, tu devrais prendre des notes dans un cahier médicaments pris, situations de stress graves, changements soudains de climat et de fuseaux horaires. Ces facteurs influencent grandement la température basale moyenne.

Essais

Cette méthode de détermination de la libération d'un œuf le plus abordable, puisqu'il est vendu dans n'importe quelle pharmacie, est peu coûteux et peut être réalisé rapidement. Le principe de fonctionnement est similaire aux tests de grossesse.

La différence est qu'ils ne réagissez pas à l'hCG, mais à l'hormone lutéinisante. L'urine (pas forcément l'urine du matin) est appliquée sur un secteur particulier de la bandelette, on attend un peu, et on obtient un résultat dont la fiabilité est d'environ 80 %.

Peut être utilisé la salive en tant que biomatériau, mais ces dispositifs sont conçus pour être réutilisables, ce qui signifie qu'ils sont nettement plus chers.

Utiliser pas à n'importe quelle heure, mais à un certain jour. Pour ce faire, soustrayez 17 à la durée du cycle et obtenez la date à laquelle le résultat sera le plus précis. Par exemple, avec un cycle de 30 jours, nous en obtenons 13, ce qui signifie que les tests doivent être effectués le treizième jour.

Tous les tests ont une exigence : ne pas manger ni boire pendant 4 heures avant l'examen, et évitez également d'uriner 2 heures avant d'utiliser le test.

Cycles irréguliers et grossesse

Un cycle irrégulier est une situation, lorsque la durée des « cercles » menstruels varie de mois en mois. Par exemple, le premier a duré 29 jours, le deuxième 23 et le troisième 34. Cela indique un déséquilibre hormonal et peut constituer l’un des premiers signes d’infertilité.

Mais de tels phénomènes ne sont pas toujours provoqués par la maladie., l'irrégularité des cycles menstruels s'explique souvent par un stress intense, des changements fréquents de climat et de fuseaux horaires, ainsi que par la grossesse (les menstruations peuvent continuer pendant un certain temps après la conception, bien que rarement).

Souvent, avec un tel cycle, l'œuf ne mûrit pas complètement, ce qui empêche la fécondation. Mais cela ne veut pas dire qu’une grossesse est en principe impossible. Tout d'abord, vous devriez consulter votre médecin.

Peut-être conseillera-t-il simplement de prendre des médicaments hormonaux qui normaliser la fréquence de l'ovulation, mais dans tous les cas, vous devez subir un examen.

Le problème est qu’avec un tel cycle, le calendrier ne sert à rien. Si le médecin ne constate aucun problème de santé, alors pour concevoir, vous devez avoir des relations sexuelles régulièrement. Tôt ou tard, vous aurez de la chance et la conception tant attendue aura lieu !

Que sont les cycles anovulatoires ?

Le cycle menstruel normal est en deux phases. Dans le premier, l'ovule mûrit et est libéré de l'ovaire ; dans le second, le processus se termine par la menstruation, c'est-à-dire que tout ce qui n'est pas utile à la conception est excrété avec le sang. Le cycle anovulatoire est un phénomène dans lequel l'œuf ne mûrit pas ou ne sort pas dans les trompes de Fallope.

Il y a plusieurs raisons à ce phénomène, parmi lesquelles :

• Déséquilibres hormonaux. Le manque d’oestrogène ne permet pas au follicule de se rompre et à l’ovule de voyager vers son « amour ».
• Prendre des médicaments hormonaux. Si nous parlons de contraceptifs, il n'y a pas de problème, mais lorsque vous utilisez des médicaments de nature différente, vous devriez consulter un médecin pour obtenir des conseils.
• Maladies. Il peut y avoir une infection sexuellement transmissible, par exemple la chlamydia ou le mycoplasme, mais un cancer est également possible.

Les jeunes filles qui viennent d’entrer dans la puberté ont des niveaux hormonaux instables. Pour eux, l'anovulation est un phénomène courant, mais avec l'âge, tout passera.

À quelle fréquence surviennent-ils ?

Cela ne veut pas dire que c’est un phénomène tout à fait rare. En raison de divers facteurs affectant le fonctionnement du système reproducteur, ces cycles peuvent être répétés 2 fois par an chez des femmes en parfaite santé.

De plus, selon les statistiques, les anovulations non pathologiques Environ une femme sur cinq en souffre, soit 20 %! Cela ne peut pas être appelé infertilité ; les médecins ne posent un tel diagnostic qu'après un an de tentatives infructueuses pour concevoir un enfant.

Comment les éviter ?

Si les cycles anovulatoires ne sont pas causés par des maladies, alors Il suffit souvent de mettre de l’ordre dans son rythme de vie. Vous devez éviter toute activité physique intense, vous protéger des situations stressantes et ajuster votre alimentation pour inclure davantage de légumes et de fruits.

Le fait est que un dysfonctionnement du système immunitaire peut affecter le succès de l’ovulation, le renforcement du système immunitaire est donc d’une grande importance. Si nous parlons de pathologie, vous devez alors subir un examen et un traitement complets.

Le plus souvent, il suffit d'ajuster l'équilibre hormonal en prenant des médicaments appropriés, mais une intervention chirurgicale peut parfois être nécessaire. Tout dépend du diagnostic.

Comment augmenter vos chances de concevoir ?

La méthode n’a pas été entièrement étudiée, mais selon les médecins et certaines femmes, elle fonctionne. Il est mieux approvisionné en sang et, par conséquent, les œufs qu'il contient sont plus actifs et viables. Si vous essayez de concevoir un enfant pendant une ovulation correcte, les chances de tomber enceinte sont légèrement plus élevées. et l'enfant devrait s'avérer plus fort. Croyez-le ou non, c'est à vous de décider, mais à en juger par les critiques, la méthode fonctionne.

Une autre façon plus pertinent – ​​relations sexuelles régulières les jours les plus favorables. Ils sont calculés en fonction des jours du cycle menstruel, comme cela se fait - mentionné ci-dessus. Veuillez noter que la conception ne se produit pas toujours strictement selon le calendrier ; personne n'a annulé les cycles anovulatoires naturels, bien qu'ils ne présentent aucun danger.

Stimulation

S'il n'y a pas de maladie mais que l'ovulation ne se produit pas, les ovaires peuvent le faire. Tout d'abord, nous améliorons notre vie en renonçant au stress, à l'alcool, au tabac et autres excès. Après cela, nous renforçons le système immunitaire, et voir un médecin.

Il ordonnera un examen, sur la base des résultats duquel il prescrira des médicaments hormonaux.à base d'œstrogènes et d'autres hormones féminines : Puregon, Létrozole, Dydrogestérone. Ces remèdes ne guériront pas la maladie, si elle existe, bien sûr, mais ils aideront certainement le follicule et l'ovule à remplir leur fonction dans le corps d'une femme en bonne santé !

Vidéo

Le corps de chaque fille, pendant une longue période de son développement, de sa maturation et de sa formation, se prépare à la naissance d’un enfant. Chaque représentante du beau sexe est prête pour la grossesse lorsqu'elle commence ses règles. Cela se produit entre 12 et 14 ans. Le cycle menstruel se répète chaque mois après un certain nombre de jours. Ainsi, chaque mois, les processus qui se déroulent dans le corps d’une femme se répètent avec une certaine précision.

Qu’est-ce que l’ovulation ? Ce mot désigne le moment où un ovule mûrit dans le corps d’une femme, à un certain moment il quitte l’ovaire et est prêt à être fécondé. Il est généralement admis qu’au cours d’un cycle menstruel (un mois), un ovule mûrit dans le corps d’une femme. Il existe cependant de rares exceptions. Chez certaines femmes, il arrive qu'au cours d'un cycle menstruel, deux ovules mûrissent dans deux ovaires. Ces œufs sont également actifs et prêts à être fécondés.

Quand a lieu l’ovulation ? Il est généralement admis que l'ovulation chez la femme survient le 14ème jour du cycle menstruel. Cependant, dans ce cas. Les caractéristiques individuelles de l'organisme sont mises en avant. Ainsi, par exemple, si vous avez un cycle menstruel plus court, l'ovulation peut survenir beaucoup plus tôt, mais si le cycle est plus long que généralement accepté, l'ovulation peut commencer entre 18 et 20 jours. Le rythme de l’ovulation peut changer considérablement dans les trois à quatre mois qui suivent l’accouchement, après l’interruption de la grossesse, ainsi qu’après 45 ans, lorsque le corps de la femme commence à se préparer à la ménopause.

Lorsqu'une femme est enceinte ou pendant la ménopause, l'ovulation s'arrête.

Comment déterminer l'ovulation ? Pour les femmes qui surveillent constamment leur santé, il est tout simplement impossible de ne pas remarquer l'ovulation. Pendant cette période, une douleur sourde commence dans le bas de l'abdomen. En règle générale, ils sont de courte durée et ne suscitent donc pas d'inquiétude particulière chez le beau sexe. Une libido accrue peut également être un signe d’ovulation. De plus, pendant cette période du cycle menstruel, le nombre de pertes mineures augmente.

Augmentation de la température basale. La température basale est la température à l'intérieur du vagin. Il peut être mesuré à l’aide d’un thermomètre ordinaire. Vous pouvez obtenir la température la plus précise tôt le matin, juste après votre réveil. Si votre température basale baisse d’abord puis augmente fortement, cela signifie que vous êtes en train d’ovuler. Il est nécessaire de mesurer la température en insérant un thermomètre dans le vagin jusqu'à une profondeur de 3 à 4 centimètres.

Le résultat le plus précis sera si vous enregistrez votre température basale du corps. Pour ce faire, vous devrez enregistrer votre température basale quotidiennement pendant trois à quatre mois.

Déterminer l'ovulation avec l'aide de spécialistes. Vous ne pouvez déterminer vous-même qu'approximativement le moment de l'ovulation. D'accord, une augmentation des pertes muqueuses peut indiquer des maladies du système reproducteur féminin, des douleurs dans le bas de l'abdomen en sont une confirmation claire. Par conséquent, la détermination indépendante de l’ovulation n’est qu’approximative. Pour obtenir des informations plus précises, vous devez contacter des spécialistes. Pour ce faire, rendez-vous dans une clinique médicale et passez une échographie.

Il existe des tests spéciaux qui peuvent être achetés en pharmacie. Ils sont spécialement conçus pour mesurer la période d’ovulation. Le principe d’utilisation de ces tests est similaire aux tests de détection de grossesse. Seules ces bandelettes mesurent le taux d’hormone lutéinisante dans les urines. Généralement, ces tests sont effectués deux fois par jour. Vous pouvez commencer à les faire quelques jours avant le moment où vous prévoyez le début de l’ovulation.

Quels mécanismes se produisent dans le corps pendant l’ovulation ? Dans le corps féminin, les ovaires sont situés des deux côtés de l'utérus. Ces ovaires produisent des hormones et des ovules. L’accumulation d’ovules dans le corps d’une fille se produit avant même la naissance. Au cours des derniers mois de la grossesse, la fille commence à accumuler activement des ovules. À la naissance du bébé, leur nombre atteint environ cent mille.

Cependant, jusqu’à ce que la fille commence à avoir ses règles, les ovules restent dormants. Jusqu’à l’âge de 12-14 ans, un certain nombre d’œufs présents dans le corps d’une fille peuvent mourir. Mais il reste néanmoins à ce moment-là 200 à 300 000 œufs à part entière. Si l’on considère qu’un œuf de cette quantité énorme suffit pour concevoir un enfant, alors on peut comprendre que cette quantité est plus que suffisante.

La maturation de l'ovule a lieu pendant la menstruation. Si vous regardez de près le corps féminin par échographie, vous pouvez voir qu'un renflement se forme à la surface de l'ovaire, dont la taille ressemble à un raisin.

Vers le milieu du cycle menstruel, l’ovule quitte l’ovaire. A ce moment, elle est prête à être fécondée.

Cependant, il peut également y avoir des troubles de l'ovulation. En règle générale, ils sont associés à des maladies du système reproducteur féminin et à des changements hormonaux. Un changement de cycle peut également être associé à une anxiété et un stress sévères. Soit dit en passant, un stress moral excessif chez les femmes peut conduire à l'infertilité.

Pourquoi vous devez savoir quand vous ovulez? Si vous souhaitez concevoir un enfant, mais que vos tentatives par vous-même n'ont donné aucun résultat, vous pouvez essayer de surveiller votre cycle menstruel. Peut-être que vous manquez la période où l'œuf est prêt à être fécondé. En connaissant clairement le moment où la possibilité de tomber enceinte est maximale, vous pourrez concevoir un bébé, le mener à terme et accoucher sans complications. En revanche, si vous ne souhaitez pas utiliser de protection, prenez des pilules hormonales, mais qu'avoir un bébé n'est pas encore dans vos projets, vous pouvez vous protéger vous-même. Pour ce faire, ne faites pas l'amour pendant la période d'ovulation, avant et après celle-ci. Cependant, cette méthode n’offre pas une garantie à 100 %. Par conséquent, il est préférable pour vous de vous renseigner auprès de spécialistes sur les possibilités de protection contre les grossesses non désirées.

La vie de chaque personne commence bien avant sa naissance. À un stade précoce dans le ventre de la mère, l’enfant à naître n’est qu’une seule cellule : un zygote. La formation de ces derniers se produit lorsque les cellules germinales des parents - l'ovule et le spermatozoïde - fusionnent. La grande majorité des cellules mâles ne deviendront jamais les fondatrices d’une nouvelle vie. L'œuf a beaucoup plus de chances de devenir le point de départ du corps d'un futur enfant. Cependant, tout le processus commence encore plus tôt – avec l'ovulation.

Se préparer à la conception : le cycle menstruel

La vie entière du corps d’une femme entrée en âge de procréer est consacrée à la conception, à la gestation et à la naissance de la progéniture. Cela nécessite l’activité hautement coordonnée d’un grand orchestre appelé cycle menstruel. L'homme est peut-être l'un des rares représentants d'animaux capables de concevoir une progéniture toute l'année. Le reste de la majorité est capable de produire sa propre espèce une à deux fois par an à des périodes strictement définies.

Le système reproducteur d'une femme adulte est une structure complexe qui fonctionne selon ses propres lois. Même avant la naissance, un représentant du beau sexe possède la principale richesse: un ensemble de plusieurs centaines de milliers d'ovules, chacun étant capable de donner naissance à une nouvelle vie à la puberté.

Les cellules reproductrices féminines sont situées dans leur propre contenant individuel : l'ovaire. Même lorsque la fille est dans l’utérus, l’ovule a parcouru la majeure partie de son développement. Cependant, le point culminant de tout le processus – le cycle menstruel – ne se produit qu’au début de la puberté.

Le cycle menstruel est la loi fondamentale du fonctionnement du système reproducteur féminin

Dans la vie de tout ovule, il y a un événement principal : la rencontre avec un spermatozoïde. Cependant, pour réaliser cette possibilité, l’apparition séquentielle de plusieurs phases du cycle menstruel est nécessaire.

Se préparer à la libération d'un ovule par l'ovaire

Le cycle menstruel est la préparation mensuelle du corps d’une femme à la conception puis à la naissance d’un enfant à naître. Sa durée varie de 21 à 35 jours, mais l'ensemble du processus prend en moyenne 4 semaines. Le cycle menstruel est très individuel. Des changements cycliques se produisent dans les deux composants principaux du système reproducteur d'une femme - les ovaires et l'utérus sous le contrôle des glandes endocrines et de leurs produits - des composés chimiques spéciaux appelés hormones.

Les hormones sont le principal régulateur du cycle menstruel

La première étape du cycle menstruel, qui dure en moyenne 10 à 14 jours, se déroule sous le contrôle de l'hormone folliculo-stimulante (FSH), sécrétée par une glande spéciale du cerveau - l'hypophyse. Sous l'influence de cette substance, l'un des ovules stockés dans l'ovaire entre dans la phase finale de son développement - la formation d'une cellule germinale mature. Ce dernier est enfermé dans une capsule spéciale - un follicule. Au sommet de son développement, il peut atteindre des tailles dépassant celles de l’ovaire lui-même.

Les follicules sont le composant principal des ovaires

À cette époque, la couche interne de l’utérus – l’endomètre – subit également des changements importants. C'est lui qui, en cas de conception, devrait devenir le berceau de l'enfant à naître pendant neuf mois. L'endomètre est constitué de nombreuses glandes ramifiées qui ressemblent à la structure d'une fougère au microscope. Sous l'influence de la FSH, ces structures s'agrandissent, deviennent plus denses et des vaisseaux tortueux s'y développent, prêts à délivrer du sang à l'embryon dès les premiers stades de son développement intra-utérin.

L'ovulation : qu'est-ce que c'est et quand se produit-elle ?

Si la première étape prend beaucoup de temps, la seconde - l'ovulation elle-même - se produit généralement dans les 24 heures. Ce terme fait référence à la libération d’un ovule de son contenant – le follicule. Le processus se produit sous l'influence d'une puissante libération d'un autre signal chimique de l'hypophyse - l'hormone lutéinisante (LH).

En règle générale, l'ovulation se produit tout au milieu du cycle menstruel - entre les jours 14 et 15, mais des variations sont ici possibles. Sous l'influence d'événements défavorables (changement climatique, maladies générales du corps, troubles hormonaux), les dates peuvent se décaler aussi bien vers le début que vers la fin du cycle menstruel.

En règle générale, un ovule atteint son apogée de développement au milieu du cycle menstruel, mais dans certains cas, il peut y en avoir plus - deux ou trois. Tous peuvent devenir les fondateurs d’un futur enfant. C'est ainsi que se forment les jumeaux - jumeaux et triplés.

Un follicule mature au milieu du cycle menstruel se rompt avec la libération d'un ovule

Pour rencontrer le spermatozoïde, l’ovule qui quitte le follicule doit pénétrer dans la partie ampullaire de la trompe de Fallope. Ce dernier remplit la fonction de conducteur fiable de la cellule femelle, puis du zygote, agissant sur le principe d'un aspirateur. Le tube recouvre le follicule envahi avec ses fimbriae, qui guident doucement l'ovule mature vers le lieu de rencontre.

Ovulation et fécondation - vidéo

Deuxième phase du cycle menstruel

Si la fécondation n'a pas lieu, à la fin du cycle menstruel - entre les jours 26 et 28 - toutes les hormones atteignent leurs valeurs minimales. Dans ce contexte, la couche supérieure envahie de l'endomètre est rejetée et le sang coule en grande quantité des vaisseaux exposés, remplissant la cavité utérine. La période de décharge dure de trois à sept jours, après quoi le processus recommence.

À la fin du cycle menstruel, l'endomètre envahi est rejeté

La vie reproductive d'une femme consiste en des cycles menstruels alternés. Sur la réserve totale d’ovules présents dans deux ovaires, environ cinq cents arrivent à maturité. Les autres meurent lors du déclin de la fonction reproductive et sont remplacés par du tissu conjonctif.

Fécondité

La fertilité est un terme qui fait référence à la capacité de concevoir. Le concept s'applique aussi bien aux femmes qu'aux hommes. L'ovulation n'est qu'une partie du mécanisme de formation de l'enfant à naître. Pour une conception réussie, une confluence favorable de nombreuses circonstances est nécessaire :

• la présence d'un œuf mature ;
• la présence de trompes de Fallope perméables ;
• présence d'endomètre mature;
• la présence de niveaux adéquats de diverses hormones.

Si au moins un des facteurs ci-dessus n'est pas rempli, même après une ovulation réussie, la conception peut ne pas avoir lieu. Les jours fertiles sont la période allant de trois jours avant la libération de l'œuf à trois jours après. Ce fait est directement lié à la viabilité des spermatozoïdes pénétrant dans le corps de la femme. Les cellules reproductrices mâles restent actives pendant deux à sept jours. L’ovule peut être atteint avec succès par l’un des spermatozoïdes qui pénètrent dans le corps de la femme pendant cette période.

Un ovule mature est la clé d'une conception réussie

Pour chaque femme, même avec la même durée du cycle menstruel établi, l'ovulation peut survenir à un jour différent. L'ovulation précoce se produit plusieurs jours plus tôt que d'habitude pour une femme en particulier. La dernière est reportée de plusieurs jours. Le processus de libération d'un ovule d'un follicule peut être influencé par divers facteurs, même mineurs :

• travail physique dur;
• soulever des poids;
• activités sportives intenses;
• régularité des rapports sexuels;
• changement climatique.

Tout sur l'œuf - vidéo

Méthodes pour déterminer le moment de l'ovulation

Connaître le jour de l'ovulation est extrêmement important pour tous les couples qui envisagent de concevoir et de donner naissance à un enfant. Il existe plusieurs méthodes pour déterminer le moment de la libération d'un ovule par un follicule.

Méthode du calendrier

La méthode du calendrier est peut-être la méthode la plus ancienne et la plus testée pour déterminer le moment où un ovule quitte le follicule. Le principal avantage est la facilité d’utilisation. Cependant, la précision de la méthode est assez faible, même si la femme a un cycle menstruel stable.

Si vous avez un cycle irrégulier, il vaut mieux ne pas utiliser cette méthode.

Le point de départ du nouveau cycle menstruel est le premier jour du début des pertes. Le dernier point tombe le dernier jour précédant l'apparition naturelle des signes sanglants de rejet de l'endomètre. Le milieu de cette période sera le jour le plus probable pour la libération de l'ovule du follicule.

Les jours fertiles sont la période la plus favorable à la conception

Signes subjectifs

• Il existe des signes indirects d'ovulation que la femme elle-même peut constater. Ceux-ci incluent :
• douleur dans le bas-ventre du côté droit ou gauche;
• changement dans la nature des décharges quotidiennes ;

augmentation de la libido (désir sexuel).

Essais

Cependant, la précision de cette technique est extrêmement faible. Actuellement, dans les pharmacies, vous pouvez trouver non seulement des tests pour détecter une grossesse, mais également le jour de l'ovulation. Le principe de fonctionnement des deux est le même et repose sur la détermination qualitative du niveau de l'hormone dans l'urine.

Cependant, si dans le premier cas le but de la méthode est de trouver des traces de l'hormone gonadotrophine chorionique sécrétée par le fœtus, alors dans le second cas, l'hormone lutéinisante, qui est l'initiateur direct de l'ovulation.

Le principe d'utilisation de ces fonds est assez simple. L'emballage contient plusieurs bandelettes de test sur lesquelles un réactif est appliqué pour se connecter à l'hormone correspondante. Le résultat est enregistré à l'aide d'une méthode qualitative : l'apparition d'une bandelette de contrôle indique l'absence d'augmentation de l'hormone lutéinisante, deux - une forte probabilité d'ovulation dans les heures à venir. Les bandelettes de test peuvent être remplacées par une tablette dotée de fenêtres de contrôle. La comptabilité est effectuée selon une méthode qualitative.

Test d'ovulation - une méthode précise pour déterminer le moment favorable à la conception

Un type de test d'ovulation est l'examen de la salive d'une femme. Au pic de la teneur en hormone lutéinisante, lorsqu'elle sèche, on observe une image ressemblant à une fougère. Vous pouvez acheter en pharmacie un appareil semblable à un rouge à lèvres qui contient un verre pour appliquer le matériau et un microscope miniature. Le test est accompagné d'instructions détaillées décrivant l'image de tous les résultats possibles.

Les jours pendant lesquels ces tests doivent être effectués dépendent de la durée du cycle menstruel :

• avec un cycle de 28 jours, il est logique de mener l'étude à partir du jour 11, qui est compté à partir du début du saignement ;
• si la durée du cycle dépasse 28 jours, le diagnostic peut commencer 17 jours avant le début du prochain saignement ;
• avec un cycle raccourci (24 ou 26 jours), l'étude doit commencer respectivement le 7ème ou le 9ème jour à compter du moment du saignement.

La précision de ces méthodes est assez élevée et dépasse 95, et dans certains cas même 99 %. La principale commodité est la possibilité de le réaliser à la maison. Cependant, il ne faut pas oublier que les tests permettant de déterminer l'ovulation et la grossesse ne sont pas interchangeables, car ils reposent sur l'étude des niveaux de différentes hormones. De plus, le test ne montre pas la libération réelle de l’ovule du follicule. L’objectif de la méthode est uniquement le niveau d’hormones.

Examen échographique

L'échographie des organes génitaux féminins est une méthode efficace pour déterminer le moment de l'ovulation. L’échographie permet d’obtenir une image des deux ovaires sur l’écran de l’appareil et d’identifier le follicule contenant un ovule mature. En mesurant la formation, le médecin peut prédire le moment de l'ovulation. Le principal inconvénient de l'étude est son impraticabilité à la maison. Cependant, la précision de la technique est très élevée car, contrairement aux tests, le médecin ne voit pas le niveau d'hormones dans le contexte duquel l'ovulation ne peut pas se produire, mais le substrat anatomique - le follicule.

Un follicule mature est clairement visible lors de l'examen échographique

L'ovulation est l'étape préparatoire à la naissance d'une nouvelle vie. La connaissance des mécanismes de base de la formation et de la libération d'un ovule à partir d'un follicule aidera pratiquement toutes les femmes à réaliser leur rêve : devenir la mère d'un bébé en bonne santé.

Chaque femme qui envisage de devenir mère connaît la période la plus favorable à la grossesse : l'ovulation. Qu’est-ce que l’ovulation ? Vous pouvez lire à ce sujet dans les sources consacrées à la santé des femmes. Lorsque les ovaires se forment chez les filles, un certain nombre d’ovules immatures se forment à l’intérieur. Au cours du processus de développement, certains œufs meurent, tandis que d'autres, après avoir subi une série de transformations, grossissent et acquièrent un nouveau type de sécrétion. .

Qu'est-ce que l'ovulation et pourquoi se produit-elle ?

Au cours d'un mois, un ou plusieurs ovules, sous l'influence des hormones hypophysaires, mûrissent dans leurs follicules. Au moment où commence l’ovulation, la membrane folliculaire se rompt. Vers le milieu du cycle menstruel, une femme peut avoir des pertes vaginales. Le jour de l'ovulation, cela est tout à fait possible. Le processus de libération d'un ovule prêt à être fécondé dans la cavité utérine est appelé ovulation.

Celles qui envisagent de tomber enceintes doivent savoir exactement quand survient l'ovulation, car la durée de vie d'un ovule prêt à être fécondé est limitée. Si le cycle menstruel d’une femme dure de 26 à 28 jours, cet événement devrait alors survenir le 12e ou le 14e jour. 2 jours avant cela, la teneur en hormone estradiol dans le corps augmente et 12 heures avant l'ovulation, la concentration de LH, l'hormone lutéinisante, augmentera fortement.

Quand a lieu l’ovulation ?

Après avoir décidé ce qu'est l'ovulation et pourquoi elle est importante, il est important d'apprendre à calculer le moment de son apparition. Le corps de chaque femme étant individuel, l’ovulation peut être calculée sur la base des données relatives à son cycle menstruel. Si nous considérons la période allant du premier jour de l'apparition de l'écoulement jusqu'au premier jour de la menstruation suivante comme un cycle, alors la libération de l'ovule du follicule se produit aux jours 11-21. De plus, le cycle menstruel de la grande majorité des femmes peut durer de 28 à 32 jours.

Ce processus dépend de l’état du corps de la femme : il arrive que l’ovulation se produise après un nombre de jours différent selon les saisons.

Combien de temps pendant la période d’ovulation une femme peut-elle tomber enceinte ?

Les femmes qui tentent de tomber enceintes depuis longtemps savent quel est le jour de l'ovulation. C'est 24 heures après la libération de l'ovule dans la cavité utérine qui est le moment le plus favorable à la fécondation. Dans le même temps, vous pouvez essayer de concevoir un enfant 3 à 5 jours avant l'ovulation, car il n'est pas toujours possible de le calculer correctement, mais on sait que les spermatozoïdes peuvent rester actifs dans le corps d'une femme pendant plusieurs jours.

Comment déterminer l'ovulation ?

Vous pouvez ressentir ce qu'est l'ovulation sans tests. L'un des symptômes de l'ovulation est l'apparition de pertes rougeâtres et d'une augmentation de la libido. De plus, l’ovulation provoque des douleurs douloureuses dans le bas-ventre pendant une courte période. Cependant, il vaut mieux se fier aux résultats des tests.

Tests d'ovulation

Lorsqu'on leur demande ce qu'est l'ovulation chez la femme, les médecins répondent : il s'agit d'une augmentation du taux d'hormone lutéinisante dans le sang, qui favorise la libération d'un ovule. En observant sa concentration dans les urines, la date exacte peut être déterminée.

Pour ce faire, vous devez faire des tests plusieurs fois, à partir du 8ème ou 9ème jour du cycle menstruel (soustraire 17 du nombre de jours du cycle). Cette procédure indiquera approximativement le début de l'ovulation, mais son coût est assez élevé.

Calendrier d'ovulation

L'élaboration d'un calendrier d'ovulation repose sur l'analyse des données de tests ou des mesures de température basale au cours des mois précédents (3 ou plus). En supposant que la libération de l'ovule ait lieu 2 semaines avant les règles, vous pouvez planifier la date de la prochaine ovulation.

Cette approche est inexacte car elle ne fournira pas d’informations correctes aux femmes dont le cycle dure moins de 26 jours. Un autre facteur qui s'oppose à cette méthode est l'ovulation tardive, qui ne peut être reconnue qu'en modifiant la température basale ou en utilisant des tests.

Tableau des températures basales

Voyons ce que l'ovulation signifie pour les changements de température corporelle. En mesurant votre température basale chaque jour tout au long de votre cycle, vous pouvez créer un graphique. Lorsque le premier flux menstruel apparaît au cours d'un certain mois, les mesures doivent être commencées. Le thermomètre indiquera environ 36,9 ou 37°C. Avant l’ovulation, votre température basale descendra à 36,5°C. En continuant les mesures, vous remarquerez une augmentation de la température jusqu'à 37 degrés. C'est le premier jour d'augmentation de la température basale que se produit l'ovulation.

Détermination de l'ovulation par échographie

Un calendrier similaire peut être établi par échographie. Un gynécologue possédant une vaste expérience sera capable de reconnaître à partir de photographies le moment où l'ovulation se produit. Sa tâche est simplifiée si le cycle du patient est régulier. Ensuite, une échographie doit être réalisée 18 jours avant les prochaines règles. En cas de doute, il vaut la peine de commencer l'étude à partir du 10ème jour du cycle.

Quelques faits sur l'ovulation

• Un ovule mature, après avoir quitté le follicule, reste dans la trompe de Fallope en attendant la fécondation ;
• Au cours d'un cycle menstruel, un ovule mûrit, mais des exceptions se produisent ;
• Si la fécondation a eu lieu, l'ovule fécondé est implanté seulement 12 jours après l'ovulation ;
• Des changements dans les conditions de vie et un stress important peuvent affecter la date de l'ovulation ;
• Pendant l'ovulation, une femme ressent une douleur du côté de l'ovaire d'où l'ovule est libéré ;
• Tous les cycles ne peuvent pas entraîner la libération d’un œuf.

Pourquoi pas?

Les femmes qui ne libèrent pas d’ovules comprennent ce que l’ovulation signifie pour leur avenir. Il y a souvent un retard dans la maturation folliculaire et, dans certains cas, le processus est complètement absent. Ceci est influencé par divers facteurs.

Insuffisance pondérale

La maigreur excessive, à laquelle les filles réduisent leur corps avec une alimentation déséquilibrée, peut provoquer la disparition des menstruations. S’il n’y a pas de couche de graisse sous la peau (23 % du poids corporel), l’ovulation n’aura pas lieu.

Embonpoint

L'obésité affecte l'état du corps et les niveaux hormonaux. Si une obésité de grade 2 et 3 est observée, les chances de devenir mère sont réduites à presque zéro.

Important!

Lorsque le poids est normalisé selon les normes médicales, le traitement de l’infertilité se produit naturellement et ne nécessite pas le coût de médicaments.

Les troubles graves qui menacent l'infertilité peuvent être reconnus par un cycle irrégulier. Un gynécologue déterminera le degré de pathologie et prescrira un traitement. Si des perturbations surviennent dans le cycle, il vaut la peine de commencer les procédures de santé le plus tôt possible.

Jour d'ovulation– moment où la probabilité de conception est la plus élevée. Par conséquent, comprendre la physiologie de ce processus est particulièrement nécessaire pour celles qui souhaitent tomber enceintes. La capacité d'identifier la période la plus appropriée pour la fécondation, de ressentir les changements qui se produisent dans le corps, aide non seulement celles qui souhaitent avoir un enfant, mais également celles qui préfèrent la méthode de contraception calendaire.

Base physiologique de l'ovulation

Pour comprendre ce qu'est l'ovulation chez les jeunes femmes, il faut se tourner vers la physiologie fondamentale du système reproducteur. Son fonctionnement est une série de cycles menstruels - des périodes au cours desquelles le corps se prépare à l'éventuelle survenue d'une grossesse.

Ovulation- des modifications de l'organisme au cours desquelles l'un des follicules se rompt et passe de l'ovaire dans la cavité de la trompe de Fallope. À cet endroit, la fécondation et le développement ultérieur de la grossesse sont possibles. L'ovulation commence généralement exactement 2 semaines avant les règles. Par exemple, si la durée du cycle est de 30 jours, l’ovule sera libéré dans la trompe de Fallope le 16ème jour.

Le processus d'ovulation dure environ une heure, mais l'ovule reste dans le tube pendant environ 24 heures et peut être fécondé pendant cette période. De plus, les spermatozoïdes restent actifs à peu près en même temps, de sorte que la veille et la journée après l'ovulation sont considérées comme favorables à la conception.

Le cycle d'ovulation féminine est contrôlé par l'hypothalamus. Cette partie du cerveau régule le lobe antérieur de l'hypophyse, dans lequel se produit la synthèse des hormones gonadotropes : lutéinisantes et folliculo-stimulantes. Ces deux types de substances biologiquement actives affectent directement le système reproducteur. L'hormone lutéinisante provoque la formation d'œstrogènes dans les ovaires et déclenche le processus ovulatoire. Lorsqu’ils sont exposés à un agent folliculo-stimulant, les follicules se développent et mûrissent plus rapidement.

Lorsque survient la phase postovulatoire, l’ovule se déplace vers l’utérus. A cette époque, la fécondation est encore possible. Si cela se produit, l’embryon descend et s’attache à la paroi utérine. En l’absence de spermatozoïdes, l’ovule meurt toujours au bout de 2 jours environ.

Idée clé ! Si vous répondez à la question de savoir ce qu'est l'ovulation, en termes simples, c'est la période où vous êtes prêt pour la fécondation. La probabilité de conception reste élevée tout au long de la journée précédant et suivant celle-ci.

Symptômes de l'ovulation

Pour beaucoup de femmes et de filles, la question est pertinente : « Comment comprendre et ressentir que l'ovulation se produit ? Si vous êtes attentif aux changements dans votre bien-être, alors plus près du milieu de la période menstruelle, des symptômes provoqués par :

• en 24 à 48 heures, la nature de l'écoulement change : il devient plus visqueux, semblable au blanc d'œuf, le plus souvent blanc, mais parfois avec une teinte jaunâtre ou rosée ;
• dans les 24 à 48 heures, des ballonnements et des douleurs peuvent apparaître, qui disparaissent après la fin de l'ovulation ;
• les jours de maturation et de libération de l'ovule, ou d'ovulation, la température dans le bas intestin augmente chez les filles et les femmes ;
• des douleurs apparaissent sur le côté et dans l'abdomen, la localisation dépend de l'ovaire, gauche ou droit, où se produit l'ovulation ;
• de légers vertiges et des nausées à court terme sont possibles.

La maturation de l'œuf peut être jugée par une combinaison de symptômes, la manifestation de plusieurs à la fois sur une courte période de temps. Pour une détermination plus précise, il convient d'utiliser des méthodes spéciales : calendrier, température, .

Méthodes de détection de l'ovulation

Afin de savoir à quelle fréquence et à quels jours se produit l'ovulation, il existe plusieurs méthodes. Au cours d'une année, une femme subit ce processus environ 9 à 10 fois, c'est-à-dire pas tous les mois. Et sous certaines conditions, il est possible que deux œufs mûrissent en une seule période.

Méthode du calendrier

Il est possible de déterminer exactement quand une femme ovule en comptant les jours du cycle. Le plus souvent, l'ovule quitte le follicule 2 semaines avant la menstruation. Connaissant la durée de tout le cycle, il ne sera pas difficile de déterminer les jours propices à la fécondation.

Mais cette méthode présente plusieurs inconvénients. Premièrement, il ne peut être utilisé qu’avec un cycle menstruel stable. Si l'ovulation est précoce (prématurée) ou tardive, alors le calcul ne correspondra pas à la réalité. Deuxièmement, il y a parfois une libération précoce ou, au contraire, tardive de l'ovule dans la trompe de Fallope, c'est-à-dire qu'il ne mûrit pas 14 jours avant la menstruation, mais 10, 12 ou 16. De tels échecs se produisent avec des règles irrégulières, des troubles hormonaux. , maladies gynécologiques, stress périodique , après un accouchement ou un avortement, ainsi que chez les femmes de plus de 40 ans (avant la ménopause).

Diagnostic échographique

Vous pouvez voir comment se produit l’ovulation à l’aide d’un appareil à ultrasons. Il est possible de déterminer l'heure exacte du passage de l'ovule dans la cavité de la trompe de Fallope si au moins 3 examens sont effectués. Dans les premiers jours du cycle, vous pouvez voir sur le moniteur que l'ovaire contient plusieurs follicules de même taille. Chacun d'eux ressemble à un sac contenant un œuf.

Après cela, un follicule se développe. Lorsque sa taille atteint 20 mm de diamètre, le médecin signale le début imminent de l'ovulation et renvoie la patiente chez elle. Au cours des 1 à 2 prochains jours, la probabilité de conception est la plus élevée.

Après 2 à 3 jours, une échographie de contrôle est réalisée. Si le follicule n’est pas visible, cela signifie que l’ovule est entré dans la trompe de Fallope.

Méthode de température

Vous pouvez savoir quand les filles et les femmes ovulent à l'aide d'un calendrier. Pour le compiler, vous devez mesurer la température dans le rectum chaque jour immédiatement après le réveil, sans sortir du lit.

Si la mesure est correcte et qu’il n’y a aucun facteur étranger, le graphique est clairement divisé en 2 phases. Dans la première moitié du cycle, les lectures varient de 36,3°C à 36,8°C. Après cela, la température augmente fortement jusqu'à 37°C - c'est l'ovulation. À l'avenir, les indicateurs restent au même niveau jusqu'au début des règles. Pendant le cycle, le graphique n'est pas clair, il n'y a pas d'augmentation notable de la température.

L'inconvénient de cette méthode est que des facteurs étrangers peuvent affecter la température basale : sommeil de moins de 5 heures, prise de médicaments, maladie, contact sexuel avant la mesure. Le stress, le changement climatique et les longs voyages affectent également les résultats.

Tests rapides en pharmacie

Il est assez simple de déterminer à quelle fréquence et quand l'ovulation se produit à l'aide de bandelettes réactives vendues en pharmacie. Ils sont sensibles à l’augmentation de la concentration d’hormone lutéinisante dans l’urine, qui change 24 à 48 heures avant la libération de l’ovule.

Avec un cycle mensuel stable et stable, le test doit être utilisé 17 jours avant le saignement. Dans ce cas, le résultat sera fiable, même si la femme ovule prématurément. Si le cycle est instable, il faut alors se baser sur le cycle le plus court observé au cours de la dernière année. Des niveaux élevés d'hormone lutéinisante durent moins d'une journée, les tests doivent donc être effectués deux fois pendant cette période (matin et soir).

L'ovulation est la période du cycle menstruel pendant laquelle un ovule mature pénètre dans la cavité de la trompe de Fallope. Pendant cette période, la conception est la plus probable. Savoir quand se produit exactement le processus ovulatoire peut aider à planifier une grossesse et à utiliser une méthode de contraception naturelle.