Pour que l'enfant à naître n'ait pas d'allergies. Prévenir les allergies chez votre bébé à naître

Pour que votre futur bébé ne souffre pas d'allergies, veillez à sa prévention avant même sa naissance. Si pendant la grossesse vous respectez certaines règles, alors votre enfant n'aura pas d'allergies. La règle de base est d’éviter les abus différents produits. Cette règle ne signifie pas que vous devez renoncer à certains produits. L'alimentation d'une femme enceinte doit être complète et variée. Elle peut manger de tout, mais avec modération.

L'apparition d'allergies chez un enfant à naître peut être due au fait que sa mère avait une faible immunité pendant la grossesse et était malade. rhumes. Bien sûr, tout d’abord, une femme enceinte doit renoncer à l’alcool et au tabac.

Après la naissance d'un enfant, il est également très important de ne pas oublier la prévention des allergies. Elle peut apparaître ou se manifester immédiatement ou quelque temps après la naissance de l'enfant. Il arrive qu'un enfant naisse en bonne santé, sans allergies, et qu'à sept ou huit ans il apparaisse soudainement.

Pour éviter les allergies, certaines règles doivent être respectées dès les premiers jours de la vie :

1. Assurez-vous de baigner votre bébé quotidiennement avec des décoctions de diverses herbes. Utilisez uniquement du savon spécial pour bébé.

2. Allaitez votre bébé le plus longtemps possible.

3. Il est nécessaire de sélectionner et d'introduire dans l'alimentation très soigneusement nourriture pour bébés divers produits, surtout s'ils sont d'origine animale. Jusqu'à l'âge d'un an, l'enfant doit recevoir quantité minimale de tels produits. Pour essayer, l'enfant reçoit 1/8 de cuillère à café du nouveau produit. Si aucun signe d'allergie n'apparaît, vous pouvez alors augmenter progressivement la quantité de ce produit.

4. Jusqu'à l'âge de dix-huit mois, vous ne devez pas donner à votre bébé des aliments qui contribuent aux allergies. Ces produits sont : le chocolat, le kiwi, les tomates, divers agrumes et fruits exotiques, ainsi que des produits contenant des conservateurs et des colorants. En général, il faut l’introduire correctement et progressivement.

5. L'appartement doit toujours être propre. Doit être fait constamment nettoyage humide.

7. Limitez les contacts de votre enfant avec vos propres animaux de compagnie et ceux des autres.

Si votre enfant est allergique, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Par exemple, pour le traitement toux allergique les pansements et les pots de moutarde ne doivent pas être utilisés, et pour le frottement et l'inhalation - huile essentielle. Cela peut augmenter la réaction allergique et entraîner des problèmes respiratoires. Si vous produisez des crachats pendant une toux, vous ne devez pas donner de médicament qui supprime le réflexe de toux.

Le XXe siècle a été à juste titre appelé le « siècle des allergies ». L'incidence des maladies allergiques augmente rapidement - tous les 10 ans depuis 1950, augmentant de 10 %, et aujourd'hui dans le monde, selon certaines estimations, jusqu'à la moitié de la population souffre de diverses maladies allergiques. Atopique et contact dermatite allergique, rhinite et sinusite allergiques, asthme bronchique, rhume des foins (allergie au pollen), aliments et allergie médicamenteuse- Ce sont toutes des manifestations d'allergies. Les femmes enceintes souffrent également d'allergies.

L’organe le plus fréquemment touché par les allergies chez les femmes enceintes est le nez. Le nez qui coule, la congestion et l'écoulement nasal dérangent une femme sur deux pendant la grossesse, généralement au cours des deuxième et troisième trimestres. Cela peut provoquer de l’anxiété et des troubles du sommeil. Si de telles manifestations ont été constatées avant la grossesse, par exemple pendant la floraison ou au contact de la poussière ou des poils d'animaux, il s'agit probablement d'un problème. nez qui coule allergique. Cependant, le nez qui coule pendant la grossesse est le plus souvent associé à ceux-ci. changements hormonaux, qui sont notés dans le corps d'une femme enceinte. On parle alors de rhinite hormonale de la grossesse. Une augmentation de la concentration des « hormones de grossesse » dans le sang - progestérone et œstrogènes - entraîne une relaxation muscles lisses vaisseaux du nez et gonflement de la muqueuse nasale, qui se manifeste par des difficultés à respirer par le nez, des éternuements et un écoulement muqueux clair. Comme pour la rhinite allergique, avec la rhinite hormonale de la femme enceinte, la température corporelle n'augmente pas. Il est important d’être conscient de la possibilité d’une telle rhinite et de ne pas en faire trop. gouttes vasoconstrictrices(naphthyzine et similaires), qui peuvent être dangereux pendant la grossesse.

L’asthme bronchique est une autre maladie allergique moins courante. Elle touche en moyenne 2% des femmes enceintes. L'asthme apparaît rarement pour la première fois pendant la grossesse ; le plus souvent, il survient déjà chez la femme. Les observations de femmes enceintes sur le « comportement » de l'asthme pendant la grossesse ont permis de formuler la « règle des 1/3 » : environ 30 % des femmes asthmatiques constatent une amélioration de leur état, 30 % des patientes ne constatent aucun changement de leur état, et le reste empire.

Il est assez difficile de prédire quelle femme verra son état empirer asthme bronchique pendant la grossesse. En règle générale, l'état des patients souffrant d'asthme bronchique sévère s'aggrave. En règle générale, l’exacerbation de l’asthme survient entre 24 et 36 semaines, et au cours des 4 dernières semaines de grossesse, presque toutes les femmes asthmatiques connaissent une amélioration.

Certain changements physiologiques, survenant dans le corps d'une femme enceinte, ont diverses influences sur l'évolution de l'asthme bronchique pendant cette période. D'une part, une augmentation du taux sanguin d'hormones telles que gonadotrophine chorionique humaine et le cortisol inhibe l'action de l'histamine, médiateur des allergies, réduisant ainsi la gravité des allergies. D'autre part, les difficultés respiratoires et l'essoufflement en tant que manifestation de l'asthme doivent être distingués de l'essoufflement accompagnant la grossesse. La plupart des femmes enceintes souffrent d'essoufflement, surtout en fin de grossesse : un utérus hypertrophié limite les mouvements. poitrine, qui peut se manifester sous forme de difficultés et d’augmentation de la respiration.

Actuellement, l'asthme bronchique n'est pas considéré comme une contre-indication à la grossesse. Médecine moderne dispose d'un large arsenal de médicaments anti-asthmatiques efficaces, qui pour la plupart ne sont pas contre-indiqués pour les femmes enceintes et permettent de contrôler la maladie. Grâce à l'interaction entre la patiente et l'allergologue et à la prescription d'un traitement adéquat, les femmes parviennent à terme et donnent naissance à un enfant à part entière sans complications. enfant en bonne santé. Seulement une patiente sur dix souffrant d’asthme bronchique signale des symptômes de la maladie pendant l’accouchement. Ces symptômes sont généralement légers et faciles à contrôler.

Une maladie allergique cutanée chez une femme enceinte (dermatite atopique, eczéma, névrodermite, urticaire) peut facilement être présumée si de telles manifestations existaient avant la grossesse et s'aggravaient après une erreur d'alimentation, ce qui n'est pas rare pendant la grossesse, quand on a vraiment envie de quelque chose de savoureux, ou autre exposition à un allergène. Mais il convient également de les distinguer des état possible les femmes enceintes, lorsque des plaques rouges apparaissent sur la peau de l'abdomen, généralement au cours des trois derniers mois de la grossesse, surélevées au-dessus de la peau, entourées d'un anneau pâle. Ils répondent bien au traitement local.

Que doit faire une femme enceinte si elle présente des signes de maladie allergique? Tout d’abord, il faut déterminer s’il s’agit réellement d’une allergie. Nous devons nous rappeler que tous les écoulements nasaux et éruptions cutanées chez une femme enceinte ne sont pas allergiques et que tout essoufflement n'est pas une manifestation de l'asthme. La probabilité que des allergies soient impliquées dans l'apparition de ces affections augmente si le diagnostic d'une maladie allergique a été posé avant la grossesse.

Si néanmoins les symptômes identifiés sont une manifestation rhinite allergique, dermatite ou asthme bronchique, le traitement de ces maladies peut et doit être effectué, adapté à la grossesse. Bien entendu, outre l'observation d'un obstétricien-gynécologue, une consultation avec un allergologue est nécessaire, qui vous aidera à choisir des médicaments antiallergiques sans danger pour une femme enceinte et vous donnera des recommandations sur la façon d'éviter tout contact avec l'allergène coupable présumé.

Le comportement correct d'une femme enceinte souffrant d'allergies et l'observation d'un médecin ont permis de prescrire un traitement en temps opportun. important non seulement pour la mère, mais aussi pour l'enfant à naître. Ainsi, les exacerbations de l'asthme bronchique chez la mère en l'absence de contrôle sur la maladie s'accompagnent inévitablement de manque d'oxygène- l'hypoxie fœtale, pouvant entraîner un faible poids de naissance ou une naissance prématurée.

Un autre aspect important du problème des maladies allergiques est leur transmission à l'enfant. De plus, les allergies se transmettent plus souvent par la lignée maternelle, moins souvent par la lignée paternelle. Les statistiques ici sont comme ceci. Si les deux parents souffrent de maladies allergiques, le risque de développer une allergie chez l'enfant à naître est de 60 à 80 %, chez l'un des parents de 50 %. Le risque de développer une maladie allergique chez les enfants de parents en bonne santé peut atteindre 10 à 20 %.

DANS dernières années des données surprenantes ont été obtenues selon lesquelles système immunitaire le fœtus est pour ainsi dire à l'écoute et préparé au développement d'allergies. Pour ne pas être rejeté, le fœtus, à moitié (paternel) étranger au corps de la mère, stimule le développement d’une partie de ses lymphocytes – principales cellules du système immunitaire – dans un sens favorable aux allergies. Ce changement est particulièrement prononcé chez les enfants de parents allergiques. En outre, il a été démontré que non seulement une tendance aux allergies en général, comme on le pensait auparavant, mais également une sensibilité accrue à un certain nombre d'allergènes peuvent être héritées. Par exemple, si la mère est allergique au pollen des plantes, l’enfant aura également le rhume des foins. Cela s'applique également à d'autres allergènes.

Que peuvent réellement faire les parents avant la naissance du bébé pour réduire le risque que leur enfant développe une maladie allergique ?

Vers des mesures prévention primaire Les maladies allergiques chez les enfants sont les suivantes :

• Limiter ou, dans les cas graves, exclure les aliments hautement allergiques de l’alimentation d’une femme enceinte. Le tractus gastro-intestinal est le principal point d’entrée des allergènes atteignant le fœtus. Formation de sensibilisation, ou hypersensibilité, survient à un certain degré de maturité du système immunitaire fœtal, qui est atteint vers 22 semaines développement intra-utérin. Ainsi, désormais, limiter les allergènes dans les aliments se justifie-t-il.

Répartition des produits selon le degré d'allergie :

Haut degré : lait de vache, poisson, fruits de mer, caviar, oeuf, agrumes, noix, miel, champignons, viande de poulet, fraises, framboises, fraises des bois, mûres, ananas, melon, kakis, cassis, chocolat, café, cacao, moutarde, tomates

Moyen : Porc, groseilles rouges, pommes de terre, pois, dinde, lapin, pêches, abricots, poivrons verts, maïs, sarrasin, canneberges, riz, chou

Faible degré : Courgettes, courges, navets, potiron, pommes, bananes, groseilles blanches, groseilles, prunes, pastèque, viande de cheval, agneau, cerises blanches, concombre

Ces restrictions ne sont bien entendu pas absolues. Un régime strict avec exclusion totale des aliments hautement allergiques peut être indiqué pour une femme présentant une exacerbation d'une maladie allergique existante avec une intolérance avérée, c'est-à-dire lorsque des exacerbations d'une maladie allergique étaient auparavant associées à l'utilisation de ce produit. Dans d'autres cas, notamment dans mères en bonne santé, il suffit de ne pas consommer ces produits en une seule fois et tous les jours, il est possible de les inclure périodiquement dans l'alimentation ;

• Le tabagisme (actif et passif) par les femmes enceintes et allaitantes est inacceptable. Il existe des preuves confirmant que le tabagisme maternel pendant la grossesse affecte le développement des poumons du fœtus et entraîne un retard de croissance intra-utérin. Le tabagisme maternel est l'une des causes du stress fœtal. Après une cigarette fumée, un spasme des vaisseaux utérins se produit pendant 20 à 30 minutes et l'apport d'oxygène et nutriments aux fruits. Les enfants de mères fumeuses ont un risque accru de développer une dermatite atopique, de l'asthme bronchique, une pneumonie et mort subite les nourrissons. C'est pourquoi une profonde tristesse remplit le cœur d'un obstétricien et d'un pédiatre à la vue de futures ou de vraies mamans marchant avec un ventre ou une poussette et une cigarette à la bouche.
• Limiter les contacts avec les allergènes. Il n’existe aucune preuve directe de son efficacité pour prévenir les allergies chez l’enfant à naître. Il semble cependant logique de ne pas avoir d’animaux avant la naissance si l’enfant présente un risque accru d’allergies.
• Se préparer à l'allaitement. Le lait maternel est le plus produit adapté pour nourrir les enfants dans les premiers mois de la vie. Il a température requise, ne nécessite pas de temps de préparation, ne contient ni bactéries ni allergènes, est facilement digestible et contient des enzymes pour sa propre digestion. Résiliation anticipée – avant 4 mois allaitement maternel augmente plusieurs fois la fréquence des réactions allergiques.

En général, une femme enceinte allergique doit être prise en charge image saine vie, éviter le stress, tomber moins malade et être déterminé à donner naissance à un enfant en bonne santé.

il y a 3 semaines

Pourquoi les plus jeunes enfants développent-ils des allergies ? Quels allergènes sont les plus dangereux ? Comment choisir une bonne nutrition et les soins de la peau ? Denis Vladimirovitch Zaslavsky, professeur et spécialiste en chef en dermatovénérologie et cosmétologie du ministère de la Santé de la Russie dans le Nord-Ouest district fédéral RF.

Denis Vladimirovitch Zaslavski Professeur et spécialiste en chef en dermatovénérologie et cosmétologie du ministère russe de la Santé du District fédéral du Nord-Ouest de la Fédération de Russie

Allergies et génétique

Existence prédisposition génétique aux allergies est entièrement prouvé scientifiquement. Et si deux parents souffrent d'une forme d'allergie, dans 80 % des cas, leur enfant en sera également diagnostiqué. Il n’est pas nécessaire que les allergènes soient les mêmes ; leur gamme peut être encore plus large. Ce type d’allergie est dit « polyvalent », ce qui signifie que l’organisme est hypersensible à plusieurs types d’allergènes à la fois.

Allergies alimentaires chez les enfants de moins de 2 ans

Il existe plusieurs types d’allergies, mais les allergies alimentaires apparaissent généralement en premier. Elle peut survenir chez un enfant pendant l'allaitement ou au début de la première alimentation complémentaire. Les allergènes pénètrent facilement dans l’organisme lait maternel. Par exemple, si une femme a mangé une orange, elle peut ne pas avoir de réactions allergiques, mais son bébé peut développer une éruption cutanée. C’est pourquoi il est si important que les mères qui allaitent suivent un régime. Après tout, la première réaction allergique d’un enfant à un produit peut ensuite se transformer en une allergie permanente.

La deuxième étape « allergique » dangereuse est la période de la première alimentation complémentaire, elle est généralement introduite lorsque l'enfant a 5-6 mois. À l’heure actuelle, les aliments présentant un risque allergique élevé peuvent provoquer une sensibilité accrue de l’organisme.

La tolérance alimentaire chez un enfant se forme vers 1 an, maximum vers 2 ans. Le corps des enfants s'adapte progressivement à la nutrition et le risque d'allergies alimentaires diminue avec l'âge.

Les allergènes alimentaires les plus dangereux

Poissons (surtout le poisson rouge), crustacés et tous fruits de mer, œufs, poulet, agrumes, lait de vache, noix (surtout les cacahuètes), toute sorte de miel. Ces aliments présentent un risque allergique élevé et je recommande de les éviter autant que possible pendant l'allaitement et la première tétée. Cela est particulièrement vrai dans les cas où l'un des parents souffre d'allergies et le risque de son apparition chez l'enfant est accru.

Les mêmes bouillies de lait dont vous ne pouvez pas vous passer menu enfant, peut être préparé avec du lait de chèvre plutôt qu'avec du lait de vache. Un fait intéressant : en France, il y a 100 ans, il existait même des laiteries spéciales où les enfants allergiques étaient nourris avec du lait de chèvre frais. Cette tradition n'a pas été préservée, mais le fait de l'hypoallergénicité lait de chèvre reconnu par les nutritionnistes du monde entier.

Un autre allergène courant que tout le monde ne connaît pas est le poulet. Le danger ne réside même pas dans le poulet lui-même, mais dans les technologies d'élevage intensif. Les poulets sont élevés dans des fermes industrielles et nourris avec des hormones de croissance pour les accélérer et des antibiotiques pour les empêcher de tomber malades. Les réactions allergiques chez les enfants surviennent le plus souvent précisément aux produits chimiques utilisés dans l'élevage.

Les probiotiques comme prévention allergies alimentaires

Le risque de développer une allergie alimentaire chez un enfant est considérablement réduit si la future mère prend des probiotiques pour dernier trimestre grossesse, ainsi que pendant 3 à 6 mois pendant l'allaitement. Dans certains cas, des probiotiques peuvent également être administrés aux bébés présentant une instabilité des selles, des régurgitations et d'autres problèmes gastro-intestinaux.

Allergies aux odeurs, au pollen, aux poils d'animaux

D'abord allergie respiratoire Les enfants prennent conscience des odeurs bien plus tard que la nourriture, vers la 2ème ou la 3ème année. Les allergènes les plus courants sont courants poussière de maison, poils d'animaux (notamment de chats), pollen de divers arbres, plantes, fleurs. Les aéroallergies sont plus dangereuses pour un enfant que les allergies alimentaires, car les réactions sont plus fortes et se développent rapidement. L’adaptation à ces allergènes ne se produit pas ; l’allergie persiste tout au long de la vie de l’enfant.

Un autre sujet concerne les allergies aux animaux. L’un des allergènes les plus puissants sont les protéines contenues dans la salive, les excréments et la fourrure du chat. Par conséquent, si un enfant est sujet aux allergies, il ne devrait absolument pas y avoir de chats dans la maison. Même les chauves, car ils se lèchent aussi bien que leurs homologues à fourrure.

Mais avec les chiens, tout n’est pas si simple. On pense que si un chien vit dans une maison, ses déchets préparent l’immunité de l’enfant à affronter les mêmes agents pathogènes pendant monde extérieur. Mais les allergies aux chiens sont beaucoup moins fréquentes qu’aux chats. De plus, les piqûres d’insectes (abeilles, tiques, fourmis…) sont souvent à l’origine de réactions allergiques.

Hydratant la peau, dermatite atopique et allergies

Des soins appropriés de la peau d'un enfant sont nécessaires dès les premiers jours de sa naissance et constituent une méthode efficace de prévention des réactions allergiques. La mère doit comprendre le plus tôt possible quel type de peau son enfant a : normale, sèche, sensible ou sujette aux irritations atopiques. C’est une erreur de penser que tous les produits pour bébés sont identiques. Chaque type de peau doit avoir sa propre gamme de soins. Par exemple, les moyens du célèbre marque pour enfants Les MUSTELA sont de composition assez différente. Et ce n'est pas un hasard, car les ingrédients qui répondent bien aux besoins, par exemple, type normal la peau peut ne pas être suffisante pour les peaux atopiques qui ont besoin plus lipides. A l’inverse, pour une peau normale, des quantités excessives d’ingrédients relipidants peuvent s’avérer inutiles. Ainsi, lors du choix d'un cosmétique pour un enfant, il faut d'abord vérifier que l'étiquette indique qu'il peut être utilisé dès la naissance, et choisir les produits en fonction du type de peau.

Chaque mère croit que la peau de son enfant est la plus douce et la plus veloutée. Et cela, bien sûr, est vrai, mais chez les nouveau-nés, la peau est sujette au dessèchement. Et s’il ne reçoit pas une hydratation suffisante, l’enfant peut développer des irritations atopiques, pouvant conduire plus tard à des allergies.

Comment cela se passe-t-il en pratique ? La peau sèche s'accompagne souvent de démangeaisons et lorsqu'un enfant commence à se gratter, divers allergènes pénètrent dans le corps par le grattage - des bactéries staphylocoques aux particules de poussière ordinaires. Si vous choisissez les bonnes crèmes hydratantes dès les premiers jours, le risque de sécheresse, de desquamation et d'irritation sera réduit à zéro.

Et pour terminer, je voudrais en donner quelques-uns conseils pratiques jeunes mamans. Premièrement, si votre bébé présente des éruptions cutanées ou une desquamation de la peau, vous n'avez pas besoin de diagnostiquer vous-même une allergie ; seul un dermatologue peut le faire. Seul un spécialiste professionnel sera en mesure de distinguer les irritations cutanées atopiques des allergies et autres maladies cutanées. Deuxièmement, si votre enfant reçoit néanmoins un diagnostic d'allergie, celle-ci est le plus souvent « polyvalente », c'est-à-dire à plusieurs allergènes à la fois. Il n'est pas nécessaire de les déterminer empiriquement ; il est préférable de passer des tests spéciaux le plus tôt possible. examens médicaux. Et troisièmement, aujourd'hui en médecine, il n'y a qu'un seul recours efficace lutter contre les allergies est absence totale contact avec des allergènes.

Pour connaître le type de peau de votre bébé, faites le test.

Texte : Veronica Shur

Vous vous préparez donc à devenir parents et, bien entendu, vous souhaitez que votre enfant hérite uniquement bonnes qualités, pas vos maladies et réactions allergiques. À propos, si le père ou la mère a des réactions allergiques à des aliments, le risque d'allergies chez l'enfant à naître double ou triple. Si les deux parents connaissent ce problème, le risque augmente 5 fois.

Découvrez ces 10 conseils pour prévenir les réactions allergiques chez votre bébé si vous souffrez vous-même d'allergies.

1. Consultez votre médecin.

Tout d'abord, vous devez absolument subir un examen chez un allergologue pour déterminer la probabilité manifestations allergiques chez votre enfant et connaissez les aliments à éviter à la future maman et l'enfant.

2. Pas de régime pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, ne vous privez pas d'aliments qui, selon vous, déclenchent des réactions allergiques sans consulter votre médecin. Le seul produit à éviter est l’arachide.

3. Allaitez votre bébé le plus longtemps possible.

N'arrêtez pas d'allaiter le plus longtemps possible avant d'ajouter de la variété à l'alimentation de votre bébé. Après six mois, vous pouvez introduire d’autres aliments dans l’alimentation de votre bébé.

4. Pendant toute la période d'allaitement, ne mangez pas d'arachides.

5. Choisissez des aliments hypoallergéniques.

Si vous n'allaitez pas, choisissez des préparations pour nourrissons hypoallergéniques contenant du lait partiellement hydrolysé.

6. Pas de soja.

Éviter additifs de soja pour éviter que votre enfant ne devienne allergique au lait de vache. Pensez à choisir des mélanges hypoallergéniques.

7. Ne diversifiez pas l’alimentation de votre bébé avant l’âge de six mois.

Comme pour l'allaitement, laissez votre bébé prendre du lait maternisé jusqu'à six mois avant d'introduire de nouveaux aliments.

8. Un peu de patience.

Ne donnez pas à votre bébé des œufs, des céréales, du poisson, du chocolat ou des agrumes avant l'âge d'un an. Consultez votre médecin au sujet du menu de votre enfant afin d'éviter les carences en substances.

9. Évitez le lactose.

Si vous êtes allergique au lait de vache, évitez les produits laitiers et ceux contenant du lactose. Dans certains cas, il faut également renoncer au bœuf et au veau.

10. Pas de cacahuètes.

Ne donnez pas de cacahuètes à votre enfant avant l'âge de trois ans.

Vidéo sur les allergies chez un enfant

JOIE DES ENFANTS ET PAIX DES PARENTS AVEC « L'ÉLÉPHANT D'ARGOUSIER » (PARTIE 2)

BIEN-ÊTRE - SYSTÈME DIGESTIF SAIN

Ce n'est un secret pour personne état général une personne et son humeur sont directement liées au travail tractus gastro-intestinal. Avec des douleurs obsessionnelles dans la région abdominale, il est impossible de faire autre chose, même de penser de manière concentrée à quelque chose. De nos jours, les gens souffrent très souvent divers troubles digestion, par exemple : crises de nausées, selles molles, formation accrue de gaz, constipation.

En fait, Mère Nature a soigneusement ordonné qu'une femme portant un enfant souffre moins d'allergies. Pendant la grossesse, le niveau de l’hormone cortisol augmente. Il inhibe l'action de l'histamine, une substance dont la libération entraîne l'apparition de symptômes allergiques. Mais certaines femmes enceintes ont ça protection naturelleça ne marche pas. Chez 10 à 30 % des femmes enceintes, non seulement l'état ne s'améliore pas, mais s'aggrave même.

Les allergies ne constituent pas une contre-indication à la grossesse. Mais il faut tenir compte du fait que non seulement cela réduit la qualité de vie de la future mère, mais qu'il est également dangereux pour l'enfant, car cela augmente ses risques de devenir allergique. Et les cas graves, lorsque des crises d'étouffement surviennent sur fond d'allergies, sont même semés d'une fausse couche, naissance prématurée, troubles neurologiques chez le bébé.

Nous agissons

La future maman doit faire de son mieux pour éviter les allergies. Vous devriez vous en occuper à l'avance.

Avant la conception

Contactez un allergologue. Obtenez un examen immunologique complet pour déterminer exactement à quoi vous êtes allergique. Si le temps le permet, il vaut la peine de suivre au préalable un traitement désensibilisant. La plupart méthode efficace lutte contre les allergies - immunothérapie spécifique des allergènes causalement significatifs (ASIT). Ce traitement évite que les formes bénignes de la maladie ne s’aggravent. Cela réduit (et élimine souvent) le besoin de médicaments. La méthode est injection dans l’organisme de doses progressivement croissantes d’allergènes importants. L'ASIT est réalisé exclusivement pendant la rémission. Vous devez suivre au moins 1 à 2 cours, puis prévoir de concevoir. ASIT n'est pas administré aux femmes enceintes, mais si une grossesse survient pendant le traitement, le traitement ne doit pas être interrompu.

Pendant la grossesse

Évitez tout contact avec des allergènes. Par exemple, si vous êtes allergique au pollen des plantes, vous devez sortir le moins possible de la maison pendant la période de floraison. En même temps, couvrez les fenêtres avec un filet et fermez bien les rideaux. Vous devez également vous débarrasser des tapis et des meubles rembourrés, effectuer un nettoyage humide quotidiennement et vous procurer un climatiseur ou un purificateur d'air. Dans la rue, il est préférable d'utiliser des « équipements » de protection - lunettes de soleil, des chapeaux, des manches longues et même des respirateurs. De retour à la maison, vous devez vous rincer les yeux et le nez avec de l'eau, prendre une douche et changer de vêtements.

Ne permettez pas de fumer en votre présence. Il a été prouvé que non seulement actif, mais aussi tabagisme passif favorise la production accrue d'anticorps IgE chez la femme enceinte et l'enfant à naître. Ces anticorps sont l’un des maillons clés du développement des allergies.

Éliminez (ou du moins limitez) les aliments hautement allergènes de votre alimentation. De nombreuses femmes enceintes suivent un régime alimentaire discipliné au cours du premier trimestre, considérant à juste titre cette période comme la plus importante pour le développement du bébé. Mais souvent, dès la seconde moitié de la grossesse, elles se détendent et commencent à tout « se venger » indistinctement pour elles deux. C'est une erreur.

La formation d'une sensibilité accrue à certaines substances chez un enfant ne se produit que lorsque son système immunitaire atteint une certaine maturité. Et cela se produit à la 22e semaine de la vie intra-utérine. Par conséquent, dans la seconde moitié de la grossesse, des restrictions sont également nécessaires.

Si vous souhaitez protéger votre bébé des allergies après la naissance, allaitez-le et n'introduisez pas d'aliments complémentaires avant 6 mois. Bien entendu, cela ne garantira pas que l’enfant ne deviendra pas allergique, mais cela réduira le risque. N'oubliez pas : pendant l'allaitement, vous devez suivre un régime hypoallergénique.

De plus, un « embargo » devrait être imposé même sur les produits auxquels une femme n'est pas allergique, mais qui sont considérés comme hautement allergisants. Ce sont de nombreuses gourmandises : variétés coûteuses de poissons, caviar et fruits de mer, fromages, viandes fumées, marinades, saucisses. Les aliments en conserve, les sauces et les assaisonnements sont également nocifs. Au lieu du lait, il est préférable de consommer des produits laitiers fermentés, et au lieu de raisins secs, d'abricots secs, de figues et de dattes - pommes séchées, poires, pruneaux. Moins d'œufs. Il vaut également mieux faire attention aux légumes, baies et fruits aux couleurs vives (notamment les agrumes), ainsi qu'au miel, aux champignons et aux noix. Le café n'est pas souhaitable, le cacao et le chocolat - uniquement les jours fériés et en petites quantités.

Malgré le fait que la liste des aliments « peu fiables » soit assez longue, la future maman n'aura pas faim, car il existe également de nombreux aliments qui provoquent rarement des allergies. Ce variétés faibles en gras ragoût de porc et de bœuf, poulet au four, abats, céréales, légumes verts, pommes et poires vertes, beurre et huile végétale, eau minérale. Et il existe aussi des produits qui ont propriétés antihistaminiques: huile d'olive, huile de poisson, graines de lin, brocoli, oignon violet, thé noir. Tout cela peut et doit être fait, à moins bien sûr qu'il n'y ait d'autres contre-indications.