L'effet de l'inhibition du système nerveux. Forte excitation émotionnelle, signes, comment soulager

Malheureusement, un tel phénomène s'est accru excitabilité nerveuse, est devenu la norme aujourd'hui. Ce problème survient aussi bien chez les nourrissons d’un an que chez les personnes âgées.

Si vous êtes devenu distrait, perdu, si vous avez commencé à avoir une mauvaise orientation dans le temps et dans l'espace, faites l'expérience attaques régulières mal de tête - pensez-y. AVEC forte probabilité ces signes signalent que votre corps a dépassé le syndrome excitabilité accrue ce qui peut conduire à la formation de névroses. Quelle pourrait être la raison de cette maladie et comment s'en débarrasser ?

Donc, augmentation de l'excitabilité émotionnelle- C'est l'un des troubles du système nerveux les plus courants. Vous savez sûrement comment même la meilleure maîtrise de soi peut se briser sous la pression des problèmes quotidiens. Tous exercent une pression sur notre santé, se rassemblant, comme des énigmes, en un énorme amas de complications psychologiques.

Les raisons pour lesquelles vous avez une excitabilité accrue du système nerveux peuvent être très diverses - stress fréquent au travail et à la maison, manque constant de sommeil, ainsi que la susceptibilité à la nervosité et à l'irritation. Dans la plupart des cas, ces facteurs peuvent se manifester par des conflits avec d’autres personnes, rendant la vie difficile. vie pleine. De plus, le syndrome d'excitabilité nerveuse accrue peut toucher une personne présentant un psychotype anxieux et méfiant.

Quoi qu'il en soit, la solution au problème ne peut être reportée

Selon les statistiques, une personne sur cinq souffre de cette maladie. Si vous remarquez des larmes déraisonnables, de l’agressivité, de la susceptibilité et un désir de mettre en pièces quiconque ose vous toucher, il est temps de commencer à traiter une excitabilité accrue. Il faut dire tout de suite que les pauses cigarettes fréquentes et l'alcool ne feront qu'aggraver la situation désagréable.

• Aide à la lutte contre état similaire simple techniques psychologiques. Par exemple, mettez de l'ordre dans vos informations - protégez-vous de diverses histoires de crime et de programmes d'information passionnants.
• Concentrez-vous sur les émotions positives, en rejetant l’énergie négative.
• Essayez les exercices d'aérobic - yoga, aérobic sportif et marche air frais peut vous être d'une grande aide.
• Souvent, le corps ne peut pas restaurer les mécanismes anti-stress individuels sans l'utilisation de sédatifs spéciaux recommandés aussi bien aux hommes qu'aux femmes.

L'un d'eux est NERVOLEK. Il ne provoque ni dépendance ni somnolence et ne perturbe pas le déroulement des processus corporels comme prévu par la nature. Calme, constructif et sobrement évaluant la situation - c'est exactement ainsi que l'Univers a créé les gens. NERVOLEK fait tout pour ramener une personne à son état naturel. Soyez en bonne santé !

Souvent, l'excitation motrice s'accompagne d'une parole (excitation motrice de la parole) avec verbosité, souvent une parole presque continue avec des cris de phrases, de mots, de sons individuels, etc. A cela s'ajoutent des troubles prononcés et souvent très intenses de la sphère affective : anxiété, confusion, colère, méchanceté, tension, agressivité, plaisir, etc. Selon les maladies, les types d'excitation sont extrêmement divers tant en gravité qu'en le tableau clinique. Mais indépendamment de cela, toute agitation psychomotrice nécessite des mesures rapides de traitement d'urgence, car c'est à ce moment-là que les patients représentent le plus grand danger pour eux-mêmes et pour les autres.

Types d'excitation nerveuse

Habituellement, en fonction de la nature de l’excitation du patient et de ses déclarations, il est possible de différencier différents types excitation.

Excitation hallucinatoire-délirante

L'excitation hallucinatoire-délirante se produit en raison de délires et d'hallucinations ; l'état d'excitation du patient est déterminé principalement par ces troubles. Les patients éprouvent de la peur, de l’anxiété, de la confusion ; dans d’autres cas, ils sont en colère, tendus et indisponibles. Ils parlent souvent à des « voix » hallucinatoires, répondent à leurs questions ou écoutent quelque chose. Avec le délire, les expériences des patients sont déterminées par des hallucinations visuelles. Avec une excitation soudaine, les patients, sous l'influence du délire, des hallucinations, attaquent des poursuivants imaginaires ou au contraire les fuyant, courent sans dégager la route, sautent par une fenêtre, d'un train en marche, etc. les attaques sont fréquentes.

Agitation catatonique

L'agitation catatonique se caractérise par un manque de but, un caractère chaotique, un manque de sens, des actions soudaines et impulsives avec des actions agressives et une transition de l'excitation à la stupeur. Souvent accompagné fragmentation de la parole, incohérence. La folie, les manières, les grimaces et les comportements absurdes sont également caractéristiques.

Agitation dépressive

L'agitation dépressive (agitation dépressive, raptus mélancolique) survient chez les patients souffrant de dépression, généralement avec une forte augmentation des expériences dépressives sous la forme d'un sentiment croissant de mélancolie insupportable, de désespoir et de désespoir. Les patients se précipitent, ne peuvent pas trouver de place pour eux-mêmes, crient, gémissent, hurlent, sanglotent, se blessent de manière persistante et s'efforcent activement de se suicider.

Excitation maniaque

L'excitation maniaque s'exprime non seulement par une humeur élevée, comme c'est le cas dans les états maniaques et hypomaniaques, mais également par une agitation motrice de la parole. Les patients sont parfois joyeux, parfois en colère, en colère, irritables, ne restent presque pas assis, chantent, dansent, se mêlent de tout, entreprennent beaucoup de choses, sans en terminer aucune. Ils parlent presque continuellement, leur discours est rapide, ils ne terminent souvent pas leurs phrases et passent à un autre sujet. Ils surestiment leurs forces et leurs capacités et expriment souvent des idées illusoires de grandeur. À cet égard, ils commettent de nombreuses actions absurdes, souvent mortelles, et lorsqu’on s’y oppose, ils deviennent colériques et agressifs.

Agitation épileptique

L'agitation épileptique survient lors d'un trouble crépusculaire de la conscience chez les patients épileptiques. Par conséquent, pour la reconnaître, il est important de connaître la présence de crises d'épilepsie dans l'anamnèse. Elle se caractérise par un début soudain et une fin tout aussi soudaine, accompagnées d'un affect intense et de colère, d'une désorientation complète et de l'impossibilité de contact. Sous l'influence d'expériences hallucinatoires-délirantes aiguës, l'excitation atteint les degrés les plus aigus et est extrêmement dangereuse pour les autres, puisque le patient peut attaquer son entourage, leur causant de graves dommages, détruisant tout ce qui se passe sur son chemin.

Éveil psychogène (réactif)

L'excitation psychogène (réactive) survient généralement immédiatement après une traumatisme mental ou des situations, mettant la vie en danger(catastrophe, naufrage, tremblement de terre et autres situations extrêmes), et s'exprime par une agitation motrice à des degrés divers avec une abondance de mouvements expressifs, frappant des troubles efficaces et végétatifs. Tableau clinique très diversifié - de l'excitation monotone et monotone avec des sons inarticulés aux images d'excitation chaotique et insensée avec fuite de panique, automutilation, suicide.

Souvent, l'excitation se produit avec un délire psychogène ou est remplacée par une stupeur. Lors de catastrophes massives, l'excitation psychogène via les mécanismes d'induction mentale peut couvrir plus ou moins grands groupes les gens paniquent. L'excitation psychopathique est proche du psychogène ; elle survient également plus souvent après une exposition à des facteurs irritants externes, mais la cause qui l'a provoquée ne correspond pas à la force de la réponse, qui est associée aux traits de caractère pathologiques (psychopathiques) des patients.

Excitation avec méchanceté

L'excitation accompagnée de méchanceté et d'agressivité est généralement adressée délibérément à des individus spécifiques qui ont offensé le patient, accompagnée de cris, de menaces et de malédictions cyniques. De nombreux cas se caractérisent par la gravité, la luminosité, une grande tension, des troubles affectifs, le caractère démonstratif du comportement du patient, son désir d'attirer l'attention des autres, de susciter leur sympathie ou leur approbation. La démonstration, atteignant le niveau de la théâtralité, avec des réactions émotionnelles violentes, un désir persistant d'obtenir la sympathie et la pitié des autres, est caractéristique de la version hystérique de l'excitation psychopathique.

Les mouvements et les expressions faciales des patients sont résolument expressifs : ils sanglotent, crient, se tordent les mains et prennent des poses expressives. Souvent, au plus fort de l'excitation, une crise hystérique se produit, ce qui représente pour ainsi dire la gravité maximale des troubles décrits ci-dessus. Cependant, contrairement à crise d'épilepsie au lieu de convulsions toniques et cloniques, on note des mouvements expressifs ; chute soudaine en cas d'automutilation, les morsures de langue et la miction sont rares, il n'y a pas de crises nocturnes, il n'y a pas d'amnésie complète.

Causes de l'excitation nerveuse

L'agitation nerveuse se développe généralement si une personne est soumise à un stress fréquent, au manque de sommeil, à une irritation, à de la nervosité ou si elle souffre d'une maladie mentale. Tout cela peut s'exprimer dans des situations de conflit fréquentes avec d'autres personnes. Parfois, la cause du développement d'une excitabilité nerveuse accrue ne sont pas des facteurs émotionnels et mentaux, mais des traits de caractère anxieux et méfiants. Cependant, les première et deuxième raisons sont souvent combinées. Un cercle vicieux s’installe : manque de sommeil – irritation – stress nerveux- insomnie.

Symptômes d'excitation nerveuse

Les symptômes de l'excitation nerveuse sont les suivants : troubles du mouvement globes oculaires, asymétrie des muscles du visage, mauvaise orientation dans le temps et dans l'espace, maladresse et manque de sang-froid. De plus, il y a des maux de tête et un léger retard développement intellectuel. C'est l'insomnie qui est poinçonner augmentation de l'excitabilité nerveuse. L'insomnie est déterminée par l'état d'une personne : si elle ne peut pas s'endormir pendant trois à quatre heures, elle se retourne dans son lit, essayant de trouver une position corporelle confortable. De plus, une personne peut se réveiller au milieu de la nuit et rester allongée jusqu’au matin. avec les yeux ouverts. Dans certains cas, l’insomnie est considérée comme le symptôme d’une pathologie somatique.

Traitement de l'excitation nerveuse

La façon la plus importante de traiter l’agitation nerveuse ou l’anxiété sans cause est d’en trouver et de traiter la cause. Sans traitement, une telle excitation nerveuse conduit à risque accru suicide. Les mesures suivantes aideront à réduire l’anxiété :

• Environnement calme
• Éclairage suffisant
• Médicaments tels que les benzodiazépines et, dans certains cas, les antipsychotiques
• Un sommeil complet et de qualité
• Un changement de familiarité ou d'environnement, comme de courtes vacances
• Loisirs et intérêts

Ne vous concentrez pas trop sur votre anxiété si possible. Cela aggrave généralement le problème. Si votre proche risque de se faire du mal ou de faire du mal à autrui en raison de sa nervosité ou de son anxiété, et qu'il n'existe pas d'autres moyens moins restrictifs de gérer son comportement, utilisez uniquement des limites fermes.

Questions et réponses sur le thème « L'excitation nerveuse »

Question: Depuis plusieurs mois, j'ai une excitabilité nerveuse constamment accrue. Je deviens nerveux avec ou sans raison, et maintenant je suis déjà nerveux par peur de commencer à devenir nerveux. Sur EEG : modérément exprimé changements généraux activité bioélectrique. Signes d'irritation des structures du tronc cérébral. Avec quelle probabilité peut-on parler dégâts organiques cerveau?

Question: Bon après-midi. Mon fils a 11 ans. Il est très agressif envers sa sœur cadette et ses pairs. À l’école, les enseignants se plaignent de lui : il ne travaille pas et interfère avec les autres. Quand je fais des commentaires ou que je le gronde, il se met à pleurer. Pas privé d'attention et de soins. Veuillez indiquer quels sédatifs peuvent être utilisés à 11 ans ?

Syndrome d'hyperexcitabilité – Symptômes et traitement

Les médecins tirent la sonnette d'alarme : le nombre de patients diagnostiqués avec le « syndrome d'excitabilité nerveuse supérieure » augmente de façon exponentielle et pourrait très bientôt devenir un problème grave à l'échelle mondiale. Toute personne est sensible à ce trouble du système nerveux, quel que soit son âge et son sexe, même si les adolescents et les enfants de sexe masculin souffrent plus souvent que les autres d'excitabilité nerveuse. Quelles sont les causes de ce trouble et est-il possible de le combattre ? Dans cet article, nous répondrons à toutes vos questions.

Symptômes de la maladie

Les personnes atteintes de ce trouble peuvent être facilement identifiées par signes extérieurs: en raison de l'asymétrie des muscles du visage, d'une altération du mouvement des globes oculaires, d'une mauvaise orientation dans l'espace et dans le temps, ainsi que d'une maladresse et d'un manque de sang-froid. De plus, le patient se plaint de maux de tête constants et un médecin expérimenté peut constater un léger retard dans le développement intellectuel. Cependant, le principal symptôme de l’excitabilité nerveuse est l’insomnie. Dans le même temps, nous ne pouvons parler d'insomnie que lorsqu'une personne ne s'endort pas pendant 3 à 4 heures et se retourne constamment d'un côté à l'autre, essayant de trouver une position confortable. De plus, en cas d’insomnie, une personne peut se réveiller au milieu de la nuit et ne dormir qu’un seul instant avant le matin.

Causes de la maladie

Ce trouble survient chez les adultes et les enfants. Chez l'adulte, cette maladie se développe dans un contexte de stress constant, d'un rythme de vie effréné, d'une mauvaise alimentation, d'un manque de repos et surtout d'un manque de sommeil. En règle générale, dans 80 % des cas, les habitants des mégalopoles souffrent de ce trouble. Les enfants sont principalement sensibles à cette maladie, car leur système nerveux n'est pas encore suffisamment stable et ne peut pas faire face à l'énorme quantité d'informations reçues. La maladie est aggravée par des charges excessives dans établissements d'enseignement, une situation turbulente au sein de la famille et, bien sûr, rester assis pendant de nombreuses heures devant la télévision et l'ordinateur. Impact particulièrement négatif sur le psychisme jeux informatiques. En plus des facteurs émotionnels et mentaux, des traits de caractère suspects peuvent provoquer une excitabilité nerveuse accrue. De plus, dans la plupart des cas, le médecin détecte ces deux raisons chez le patient.

Traitement de la maladie

Pour lutter contre ce trouble, la médecine moderne produit de nombreux médicaments. Les médicaments les plus populaires, comme la teinture d'agripaume ou l'extrait de valériane, ont à base de plantes. De plus, un spécialiste expérimenté, selon le sexe, l'âge et la cause du trouble nerveux, peut recommander l'un des médicaments suivants :

• sédatifs en gélules et gouttes Barboval ou Valocardin ;
• médicament cardiaque Tricardin;
• agent métabolique Glycine;
• médicaments homéopathiques Calm et Cardioica ;
• médicament nootropique Piracetam;
• le médicament antiménopausique Klimadinon ;
• préparation vitaminée à action métabolique Magnefar B6.

Vous pouvez également combattre le syndrome d'excitabilité nerveuse accrue en utilisant des méthodes traditionnelles. Pour ce faire, vous devez préparer une décoction de fleurs et de feuilles de calendula. Pour préparer le produit, vous devez prendre 2 cuillères à soupe. fleurs séchées de calendula et d'origan, ainsi que 1 cuillère à soupe. tanaisie. Après avoir mélangé les herbes, versez dessus de l'eau bouillante et laissez reposer une heure. Vous devez prendre le produit ½ tasse 2 fois par jour pendant trois semaines.

Prévention des maladies

L'excitabilité nerveuse accrue n'est pas un diagnostic qui nécessite des soins sérieux. traitement médical. Il ne s’agit que d’un trouble mineur qui nécessite une correction, notamment en normalisant la vie. Pour ce faire, vous devez réguler votre horaire de sommeil, ce qui signifie vous coucher à une certaine heure et dormir au moins 8 heures par jour. De plus, vous devez éviter les soucis et le stress, réduire le temps passé devant l'ordinateur et vous promener régulièrement dans la nature. Paix et tranquillité à vous !

Les informations présentes sur notre site Web sont de nature informative et éducative. Toutefois, ces informations ne constituent en aucun cas un guide pour l’automédication. Assurez-vous de consulter votre médecin.

Excitabilité nerveuse

Description:

L'excitabilité nerveuse accrue est considérée comme un trouble assez courant du système nerveux. Une excitabilité nerveuse accrue est souvent observée chez les jeunes enfants et les adolescents. Les enfants et adolescents de sexe masculin sont plus sensibles à ce trouble.

Symptômes d'excitabilité nerveuse :

Les symptômes d'une excitabilité nerveuse accrue sont des troubles des mouvements des globes oculaires, une asymétrie des muscles du visage, une mauvaise orientation dans le temps et dans l'espace, une maladresse et un manque de sang-froid. De plus, on note des maux de tête et un léger retard du développement intellectuel.

L'insomnie est la marque d'une excitabilité nerveuse accrue. L'insomnie est déterminée par l'état d'une personne : si elle ne parvient pas à s'endormir dans les trois à quatre heures, elle se précipite dans son lit, essayant de trouver une position corporelle confortable. Une personne peut également se réveiller au milieu de la nuit et rester là jusqu'au matin, les yeux ouverts. Dans certains cas, l’insomnie est considérée comme le symptôme d’une pathologie somatique.

Causes de l'excitabilité nerveuse :

Une excitabilité nerveuse accrue se développe généralement si une personne est exposée à un stress fréquent, au manque de sommeil, à l'irritation et à la nervosité. Tout cela peut s'exprimer dans des situations de conflit fréquentes avec d'autres personnes. Parfois, la cause du développement d'une excitabilité nerveuse accrue ne sont pas des facteurs émotionnels et mentaux, mais des traits de caractère anxieux et méfiants. Cependant, les première et deuxième raisons sont souvent combinées. Un cercle vicieux se développe : manque de sommeil – irritation – stress nerveux – insomnie.

Traitement de l'excitabilité nerveuse :

Pour éviter une excitabilité nerveuse accrue, il est nécessaire d'ajuster votre horaire de sommeil, notamment de respecter la même heure de coucher. En d’autres termes, vous devriez essayer de vous coucher à la même heure chaque jour. De plus, il est nécessaire de maintenir une durée de sommeil suffisante - au moins sept heures. Les gens en plus âge mûr En règle générale, cinq heures de sommeil suffisent.

Remèdes pour augmenter l'excitabilité nerveuse

Où aller :

Médicaments, médicaments, comprimés pour le traitement de l'excitabilité nerveuse :

OJSC Farmak Ukraine

Somnifères et sédatifs.

OJSC Farmak Ukraine

Erzig (Erzig) Allemagne

CJSC "Canonpharma Production" Russie

Moyens affectant processus métaboliques. Préparations vitaminées.

Biofarm Ltd Biofarm Ltd, Pologne

CJSC "Evalar" Russie

Médicaments cardiaques combinés.

Autre combiné médicaments pour le traitement des maladies cardiaques.

OJSC "Usine de préparations médicales Borisov" République de Biélorussie

Sédatif origine végétale

Natur Product Europe B.V. (Natur Product Europe B.V.) Pays-Bas

Somnifères et sédatifs. Préparations combinées de barbituriques.

Sédatifs d'origine végétale. Antispasmodiques.

RUE "Belmedpreparaty" République de Biélorussie

Somnifères et sédatifs.

Sédatif à base de plantes

Ozon LLC Russie

NPF SARL Matière médicale Tenir la Russie

Sédatif à base de plantes

OJSC "Usine pharmaceutique de Saint-Pétersbourg" Russie

Sédatif d'origine végétale.

OJSC Pharmstandard-Leksredstva Russie

Remède à base de plantes anti-climatérique.

Bionorica (Bionorica) Allemagne

Tonique général d'origine végétale.

JSC "Khimpharm" République du Kazakhstan

OJSC Usine Chimique et Pharmaceutique AKRIKHIN Russie

Augmentation de l'excitabilité nerveuse - qu'est-ce que c'est ?

L'un des troubles du système nerveux les plus connus et les plus courants est le syndrome d'excitabilité nerveuse accrue. Le nombre de patients souffrant de cette maladie augmente d'année en année. Cela affecte les gens sans distinction de sexe, d’âge, de profession, etc. Cependant, les psychologues sont convaincus que les garçons et les adolescents sont à risque.

Excitabilité du système nerveux: symptômes et causes de la maladie

Les personnes qui souffrent du syndrome d'hyperexcitabilité peuvent être identifiées par les signes externes suivants :

1. Les muscles du visage sont asymétriques ;
2. Le mouvement des globes oculaires est altéré ;
3. Échecs de l'orientation spatiale humaine ;
4. Ces personnes se caractérisent par la distraction et la désorganisation des mouvements et de l'expression des pensées ;
5. Les patients se plaignent souvent de maux de tête ;
6. Un psychothérapeute détecte rapidement des troubles du développement intellectuel chez une telle personne ;
7. Troubles du sommeil – insomnie.

Cette maladie survient chez les adultes et les enfants.

On peut énumérer plusieurs raisons qui provoquent une excitabilité accrue du système nerveux chez un adulte :

• Stress fréquent ;
• Alimentation incorrecte (déséquilibrée) ;
• Surfatigue résultant de mauvaises habitudes de travail et de repos. Le manque constant de sommeil a une influence particulièrement forte sur la survenue de troubles nerveux ;
• L’envie de faire plusieurs choses en même temps, etc.

On a constaté que les trois quarts des malades résident dans les grandes villes.

Le système nerveux de la jeune génération est trop instable pour changements soudains Et charges lourdes. Le flux d'informations qui bombarde l'enfant chaque jour à la maison, à l'école et dans la rue a un impact particulièrement négatif sur lui. Le stress, considéré comme normal dans une école moderne, les conflits au sein de la famille et l'adhésion aux gadgets ont un effet néfaste sur le psychisme d'un adolescent. Les jeux informatiques causent les dommages les plus graves au système nerveux d’un enfant.

Moins un enfant a de stabilité émotionnelle, plus il est susceptible de développer une excitabilité nerveuse accrue.

Prévention du syndrome d'excitabilité nerveuse

Tout d'abord, il convient de noter que tous les problèmes peuvent survenir dans la vie, mais que l'alcool et les drogues ne sont jamais devenus un moyen de sortir de la situation. La seule chose à laquelle ils conduisent est une aggravation des troubles et l'émergence de nouveaux. Ainsi, les méthodes suivantes peuvent être utilisées pour prévenir le syndrome d'excitabilité nerveuse :

1. Activités sportives. Si vous rêvez depuis longtemps de pratiquer un sport, commencez dès aujourd’hui. Inscrivez-vous à une section ou commencez simplement par un jogging matinal. Vous verrez comment après plusieurs jours de cours votre humeur s'améliorera et de nombreux problèmes qui semblaient insolubles passeront au second plan ;
2. Promenades. Faites-en une règle : ne courez pas du travail au bus, mais faites quelques arrêts à pied. Pas le temps pour les bêtises ? Ne soyez pas hypocrite ! Libérez-vous cette demi-heure. Il est particulièrement agréable de se promener dans le parc ou à travers la forêt. Sortez dans la nature le week-end juste pour prendre l'air ;

1. Libérez-vous de la dépendance à l'informatique. Souvent, après avoir couru du travail à la maison, nous nous retrouvons de nouveau devant l'ordinateur. On peut même passer le week-end ensemble avec le gadget. Forcez-vous à abandonner les gadgets à la maison. Faites quelques tâches ménagères, préparez un gâteau, faites quelque chose d'utile, restez simplement loin de l'ordinateur. Cette dépendance disparaît rapidement, dès que le corps comprend à quel point il est bon sans « écran bleu » ni tablette ;
2. Les informations négatives provenant de l’extérieur doivent être réduites au minimum. Essayez de vous protéger des émotions négatives provoquées par les reportages sur la criminalité, les histoires sur les problèmes économiques du pays, l'instabilité politique, terribles maladies etc.;
3. Rétablissez des habitudes normales de travail et de repos. Un adulte devrait dormir au moins 7 heures par jour, de préférence 8. Dans le même temps, il est nécessaire de disposer de suffisamment de temps non seulement pour travailler et dormir, mais aussi pour bon repos– les loisirs, les sports, la communication avec la famille et les amis, etc. ;
4. Reposez-vous suffisamment pendant vos week-ends. Essayez de ne pas vous encombrer de responsabilités différentes le week-end. Dites « non » à ceux qui tentent de vous alourdir de travail inutile et de vous obliger à perdre de précieuses minutes pour vous-même. Sortez en famille, passez plus de temps avec ceux que vous aimez vraiment, ressentez des émotions positives ;
5. Protégez-vous de toute communication avec des gens désagréables. Essayez d'exclure de votre vie ceux qui n'y apportent pas de joie. Faites-vous de nouveaux amis et connaissances, amusez-vous et essayez d'écouter votre cœur et de ne pas céder au découragement.

L'excitabilité nerveuse accrue n'est pas incluse dans la liste troubles graves psyché.

Elle ne nécessite l'intervention de médecins que si elle dérange le patient lui-même. Dans la plupart des situations, cela est corrigé indépendamment.

Mesures pour lutter contre l'excitabilité nerveuse

Si vous sentez que vos efforts pour restaurer votre système nerveux ne produisent aucun résultat visible, consultez votre médecin. Le médecin procédera à une enquête, prescrira des tests et posera un diagnostic. Uniquement sur la base des résultats de l'examen, le spécialiste prescrira un traitement approprié. N’écoutez jamais des amis et des connaissances qui « ont eu les mêmes symptômes et ont pris tel ou tel médicament ». Vous ne pouvez pas prendre d'antidépresseurs ou de tranquillisants sans la recommandation et la prescription d'un médecin.

Cependant, dans la médecine traditionnelle, la racine de valériane, les fleurs d'agripaume, les feuilles de plantain, les baies d'aubépine, etc. étaient utilisées pour éliminer la tension nerveuse. Ces antidépresseurs doux et inoffensifs peuvent être achetés en pharmacie sans ordonnance. De plus, ils ne nuisent pas à la santé et n'auront pas d'impact négatif sur le psychisme humain. Ils peuvent être pris séparément ou en combinaison. Des infusions d'alcool ou des décoctions d'eau sont préparées à partir des composants séchés. Actuellement, des comprimés et des gélules de valériane, d'agripaume, etc. sont produits. De plus, il existe de nombreuses préparations à base de plantes utilisées pour soulager la tension nerveuse, mais traitement approprié Vous devriez consulter votre médecin.

En fonction de la gravité, des causes et de l'évolution de la maladie, le médecin peut prescrire au patient les groupes de médicaments suivants :

• Médicaments sédatifs (supprimant la conscience);
• Médicaments cardiologiques (cœur);
• Agents métaboliques ;
• Préparations homéopathiques;
• Nootropiques ;
• Vitamines et médicaments qui atténuent les symptômes de la ménopause chez les femmes.

L'un des médicaments les plus courants contre l'excitabilité nerveuse est la Glycine. Cet agent métabolique améliore la fonction cérébrale, a un effet positif sur ses performances, élimine les émotions et stress mental. Le médicament aide bien dans des situations proches de la critique (stressante). Ceux-ci incluent les examens, les conflits au sein de la famille, etc. Le médicament rétablit les habitudes de sommeil, éliminant ainsi l'insomnie. Prendre de la Glycine aide à normaliser l'humeur. Un facteur important est que cette drogue n’appartient pas au groupe des stupéfiants et ne provoque pas d’addiction ou de dépendance. De plus, Glycine est prescrite aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes. Le médecin choisit individuellement le schéma posologique du médicament. Il n’y a qu’une seule contre-indication à la prise du produit : les réactions allergiques aux composants du produit.

En médecine traditionnelle, il y a merveilleux remède d'une excitabilité accrue du système nerveux humain. Il s'agit d'une infusion de fleurs de calendula.

Pour le préparer, vous devez prendre les composants dans les proportions suivantes :

1. Calendula (fleurs séchées) - 0,5 tasse ;
2. Origan (brins séchés avec des fleurs) – 0,5 tasse ;
3. Tanaisie (fleurs et brindilles séchées) – 2 cuillères à café ;
4. Eau bouillante – 1 l.

Les herbes doivent être soigneusement mélangées et cuites à la vapeur dans de l'eau bouillante. Couvrir le récipient avec un linge chaud et laisser infuser 1 heure. Filtrer le produit et ramener la quantité de décoction à 1 litre d'origine. Prendre 100 g matin et soir pendant 20 jours.

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Excitation nerveuse

Méthodes de traitement avec des remèdes populaires

L'excitabilité nerveuse accrue est un type maladie mentale. Cette maladie survient le plus souvent chez les adolescents et les jeunes enfants, mais peut également survenir chez les hommes et les femmes.

Types d'excitation nerveuse

Selon le comportement du patient et la nature de sa parole, on distingue plusieurs types d'excitation nerveuse :

• Hallucinatoire-délirant - une personne est fermée à tout le monde, tendue, anxieuse et effrayée, peut communiquer avec ses hallucinations ou les écouter. La condition est dangereuse parce que le patient peut attaquer, sauter d'un balcon ou courir sur la chaussée, tout cela en délirant.
• Dépressif – survient à la suite d’une dépression et d’un désespoir insurmontables.
• Catatonique – caractérisé par des actions soudaines et dénuées de sens et un discours incompréhensible. Le comportement du patient est absurde et stupide.
• Manique – exprimé par un discours rapide et excité, changements fréquents humeurs (trop joyeuses, trop colériques et irritables).
• Psychogène - se manifeste après un traumatisme mental grave associé à des décès, des catastrophes naturelles, des accidents, etc. Des mouvements corporels actifs, une panique accompagnée de fuite, d'automutilation et même de suicide s'expriment. Tout cela peut céder la place à la stupeur avec le temps.
• Épileptique – se manifeste chez les patients épileptiques en raison d’expériences hallucinogènes. Ce genre d’excitation va et vient brusquement, sans avertissement. Une personne peut être dangereuse pour autrui : l’attaquer sans le savoir, causer des lésions corporelles.
• Aigri - attaque une personne spécifique qui est le délinquant. Une personne attire l'attention par toute son apparence : elle est tendue, crie, agite les bras, insulte le délinquant et le menace. L'excitation peut entraîner une crise hystérique.

Causes de l'excitation nerveuse :

• manque de sommeil;
• irritabilité constante, insatisfaction face à la vie;
• stress constant;
• nervosité;
• antécédents de maladie mentale;
• l’imaginaire et l’anxiété dans le caractère d’une personne ;
• surdose de caféine;
• intoxication à l'alcool et aux drogues;
• sevrage de la toxicomanie;
• hyperfonctionnement de la glande thyroïde;
• des maladies telles que la schizophrénie, la maladie d'Alzheimer ;
• infections dans le corps;
• dépression;
• prendre certains médicaments;
• manque de vitamines (notamment de vitamine B).

• violé activité motrice globes oculaires;
• comportement maladroit et maladroit ;
• asymétrie des muscles du visage;
• une personne est gênée par l'insomnie et souffre de maux de tête ;
• tremblements du corps ou contractions musculaires ;
• bavardage excessif;
• hyperactivité.

Tests de diagnostic qui seront effectués à l'hôpital :

• consultation avec un endocrinologue, examen de la glande thyroïde ;
• IRM du cerveau ;
• ponction du liquide céphalorachidien ;
• analyses d'urine et de sang;
• Radiographie du crâne ;
• mesure de la pression artérielle, du pouls, de la température corporelle, de la fréquence respiratoire.

Comment se débarrasser de l'excitation nerveuse

L'état d'excitation nerveuse accrue doit être traité sans ambiguïté, sinon il peut conduire à tristes conséquences. Une personne peut se suicider ou tuer une autre personne, ou causer des blessures.

Si la situation n'est pas trop avancée et que le patient comprend son problème, essayez de prendre des mesures pour réduire l'excitabilité nerveuse :

• Un sommeil long et confortable. Si vous n’arrivez pas à dormir, vous devez prendre des somnifères pendant un certain temps.
• Environnement calme. Les proches et les amis doivent soutenir le patient à ce moment-là et trouver les mots justes. Vous ne pouvez pas le gronder ou créer un environnement tendu. Vous ne pouvez pas rappeler à la victime ce qui la dérange.
• Modéré activité physique, image saine vie.
• Prendre des vitamines B, C, thiamine, choline et autres. Il est préférable de prendre un complexe multivitaminé.
• L'absence d'ordinateur et de télévision affecte négativement le psychisme.
• Vous aurez peut-être besoin de vous éloigner de votre environnement habituel.
• Il sera très utile au patient de faire ce qu'il aime et de passer un bon moment.

Traitement médicamenteux

En cas d'excitabilité nerveuse accrue, le médecin peut prescrire l'un des des groupes répertoriés médicaments (cela dépend de la cause de la maladie) :

• Sédatifs - aident à dormir, à calmer, à soulager l'anxiété (valériane, agripaume, bromure de sodium, bromcamphre, Novopassit).
• Nootropiques – pour l’amélioration activité mentale, stimulation de la sérotonine, qui affecte la joie (Piracetam, Diapiram, Apik).
• Neuroleptiques - agissent comme sédatifs et dépriment le système nerveux (Halopéridol, Sulpiride, Clozapine, Risperidone).
• Antidépresseurs.
• Tranquillisants.

Traitement avec des remèdes populaires

Médicaments utilisés pour augmenter l'excitabilité nerveuse et l'insomnie

Ajoutez de l'ortie à n'importe quel mélange d'herbes - vous obtiendrez un plus grand effet de traitement. C’est très utile à n’importe quel dosage.

Système nerveux - traitement avec des remèdes populaires

Secrets de la médecine traditionnelle

Collection remèdes populaires traitement diverses maladies et les mauvaises habitudes

Rythme élevé la vie moderne associés au stress mental du processus de travail et aux nombreuses perturbations des biorythmes humains, imposent des exigences accrues à activité fonctionnelle tous les organes et systèmes humains sans exception. Renforcement physique et activité mentale, surtout dans situation stressante, provoque souvent l'apparition d'un foyer d'excitation persistant dans le système nerveux central, divers troubles du sommeil et de l'insomnie. Soulager cette excitation et normaliser le sommeil, c'est retrouver de nouvelles réserves d'activité, de performances physiques et mentales. Il est possible que ces facteurs soient responsables de la propagation de la toxicomanie dans le monde moderne, dans le but de sortir du cercle du stress constant. Dans de telles situations, il est nécessaire de normaliser le sommeil, qui est perturbé à un degré ou à un autre.

Bien sûr, vous pouvez vous débarrasser de l'insomnie ou de l'excitabilité nerveuse pendant une courte période en prenant des sédatifs et des hypnotiques synthétiques modernes, mais ils ne peuvent être utilisés que dans cas extrêmes, puisque ces médicaments se développent très souvent toxicomanie, et ils ne fournissent pas d'effets physiologiques sommeil normal. Remèdes à base de plantes avec ce type d'action, ils sont pratiquement dépourvus de ces inconvénients.

Considérons d'abord les maladies et conditions pathologiques du système nerveux, dans le traitement desquelles les plantes médicinales suivantes sont utilisées.

Dystonie végétovasculaire, dystonie neurocirculaire :

Type hypotonique— les patients se plaignent de maux de tête, d'irritabilité, de faiblesse, de vertiges, d'évanouissements.

Type hypertendu- caractérisé par des fluctuations de la pression artérielle, sommeil agité, fatigue, augmentation de la fréquence cardiaque, transpiration.

Type cardiaque- il existe des sensations douloureuses dans la région cardiaque, qui n'ont pas encore été détectées sur le cardiogramme.

- humeur triste et dépressive avec conscience de sa propre insuffisance, pessimisme, monotonie des idées, diminution de l'excitation, retard des mouvements.

Hypocondrie- attention excessive à sa santé, peur de contracter une maladie incurable.

Hystérie- une maladie du groupe des névroses, se manifestant par des réactions émotionnelles démonstratives (larmes, rires, cris), des convulsions, des paralysies passagères, une perte de sensibilité, une surdité, une cécité, une confusion, des hallucinations.

Neurasthénie — maladie nerveuse, dans lequel une excitabilité accrue est combinée à de l'irritabilité, fatigue, diminution des performances, instabilité de l'humeur.

Névroses— conditions qui se développent à la suite d'une exposition prolongée à un facteur psychotraumatique, à un stress émotionnel ou mental.

Chorée- contractions aléatoires des muscles du visage et des membres.

Épilepsie- une maladie cérébrale chronique qui se manifeste sous la forme de convulsions à prédominance convulsive avec perte de conscience et changements de personnalité. En fonction de la nature des crises et de l'évolution de l'épilepsie, on distingue ses nombreuses formes.

Recettes calmantes et somnifères à base d'herbes médicinales

Les fruits sont consommés. Teinture : 25 à 30 gouttes 3 à 4 fois par jour pour la neurasthénie.

Teinture : 20 à 30 gouttes 3 fois par jour avant les repas. Décoction de fruits : 20 g de matières premières sèches pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 10-15 minutes, filtrer, presser, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour. Les fruits frais sont utiles sous quelque forme que ce soit pour réduire l'excitabilité du système nerveux central.

Baies pour la nourriture sous quelque forme que ce soit. Infusion de feuilles : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 20-30 minutes, filtrer. Prendre 1 à 2 cuillères à soupe 3 fois par jour comme sédatif.

Décoction de rhizomes avec racines : 2 cuillères à café de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, presser, ramener le volume à l'original. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas. Teinture : 20-30 gouttes 2 fois l'après-midi pour la chorée, les névroses, l'hystérie, les convulsions. Si vous souffrez d'insomnie, avant de vous coucher, respirez l'arôme des rhizomes séchés pendant quelques minutes.

Infusion de plantes : 10 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 10-15 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas en cas de névroses et d'états convulsifs.

Infusion de plantes : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures, filtrer. Prendre 1/2 tasse 4 fois par jour avant les repas pour les névroses.

Infusion de plantes : 2 cuillères à café de matières premières sèches broyées pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures, filtrer. Prendre 1/2 tasse 4 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse.

Infusion froide de racines ou d'herbes : 30 g de matières premières sèches broyées pour 2 tasses eau froide, laisser reposer 8 heures, filtrer. Prendre 2 cuillères à soupe à plusieurs reprises pour les névroses, comme anticonvulsivant.

Décoction de rhizomes avec racines : 6 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 30 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour 30 minutes avant les repas en cas d'évanouissement.

Infusion froide d'herbes : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau froide, laisser reposer 4 heures, filtrer. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour pour la neurasthénie et l'hystérie.

Décoction de racines et rhizomes : 20 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 30 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour pendant épuisement nerveux, insomnie, convulsions.

Infusion de plantes : 15 g de matières premières sèches broyées pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 2 cuillères à soupe tièdes 3 à 4 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas en cas de névroses, dystonie végétative-vasculaire, convulsions.

Baies pour la nourriture sous quelque forme que ce soit. Décoction de feuilles : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 20 minutes, filtrer, ramener le volume à l'original. Prendre 2 cuillères à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas en cas de névroses et d'hystérie.

Infusion aux herbes : 3 cuillères à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures dans un thermos, filtrer. Prendre 1/3 tasse 3 fois par jour avant les repas pour les névroses et les convulsions.

Infusion de fleurs : 2 cuillères à café de matières premières sèches pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes, filtrer. Prendre 1/2 tasse 4 fois par jour pour les névroses.

Décoction d'écorce : 15 g de matière première sèche broyée dans 2 tasses d'eau chaude, faire bouillir 30 minutes, puis filtrer, presser, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour pour les névroses, la neurasthénie, l'hystérie. Infusion de fruits : broyer 5 cuillères à soupe de fruits frais ou secs dans un mortier et verser progressivement 3 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 4 heures, filtrer. Prendre 1/2 tasse 4 à 5 fois par jour avant les repas comme anticonvulsivant.

(Ivan-thé). Décoction d'herbes : 15 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, laisser reposer 1 heure, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas comme sédatif et anticonvulsivant.

Teinture de fruit : 2 cuillères à soupe de matière première pour 1 verre de vodka, laisser reposer 7 jours, filtrer. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse, la névrose, l'hystérie.

Infusion de fleurs : 1 cuillère à café de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, chauffer au bain-marie pendant 15 minutes, laisser reposer 45 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 à 2 cuillères à soupe 3 fois par jour avant les repas en cas de troubles nerveux.

Teinture : 20 à 40 gouttes 2 fois le matin en cas d'états asthéniques et asthéniques-dépressifs. Décoction de fruits : 10 g de matières premières sèches pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, presser, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 2 fois le matin en cas de dystonie végétative-vasculaire.

Infusion de fleurs : 2-3 cuillères à soupe de matières premières sèches pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour avant les repas en cas de névroses, d'évanouissements et de convulsions.

Décoction de racines et branches ligneuses : 20 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 30-40 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1/3 tasse 3 à 6 fois par jour pour la neurasthénie.

Infusion de plantes : 20 g de matières premières sèches broyées pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse, les névroses, l'hystérie, la dépression.

Le miel d'abeille est consommé dans l'alimentation jusqu'à 100 g par jour. Eau de miel(1 cuillère à soupe de miel pour 1 verre eau chaude) : la nuit pour l'insomnie, la dystonie végétative-vasculaire.

Bain aux aiguilles de pin : 200 g de matière première pour 1 litre d'eau, faire bouillir 30 minutes, filtrer, ajouter à l'eau ; Prenez des bains pour les névroses.

Infusion de plantes : 2 cuillères à soupe de matières premières sèches broyées pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour avant les repas en cas d'hystérie et de convulsions.

Teinture d'herbes vertes : 2 cuillères à soupe de matière première hachée au hachoir à viande, verser 1 verre de vodka et laisser reposer 15 jours dans un endroit tiède. Prendre 20 à 30 gouttes 2 fois par jour avant les repas pour la neurasthénie et l'insomnie.

Décoction de racines et d'herbes : 6 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau, faire bouillir 10 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas en cas de névroses.

Décoction de pousses : 8 g de matière première sèche broyée pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour pour la neurasthénie. Prendre sous forme de bains contre l'hystérie et les convulsions.

Décoction d'herbes : 1 cuillère à café de matière première sèche broyée pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour pour les névroses, l'hystérie, les convulsions.

Infusion de feuilles et de fleurs : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures, filtrer. Prendre 2 cuillères à soupe 4 à 6 fois par jour pour les névroses. Décoction de racines : 1 cuillère à café de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 20 minutes, filtrer, ramener le volume à l'original. Prendre 1 cuillère à soupe 4 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse, les névroses et les convulsions.

Décoction de racines : 15 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 20 minutes, filtrer, presser, ramener le volume à l'original. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour après les repas en cas d'épilepsie et autres convulsions (suivre exactement la posologie et tenir hors de portée des enfants !).

Décoction de fleurs : 5 g de matières premières sèches pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour 20 minutes avant les repas pour augmenter l'excitabilité nerveuse et les convulsions.

Infusion de fleurs : 20 g de matières premières sèches pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 3 cuillères à soupe 15 à 20 minutes avant les repas pour augmenter l'excitabilité nerveuse.

Teinture ( médicament pharmaceutique) : 15 à 20 gouttes 3 fois par jour 20 minutes avant les repas. Infusion de plantes : 1 cuillère à café de matières premières sèches broyées pour 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 2-3 heures, filtrer. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour 20 minutes avant les repas. Recommandé pour la neurasthénie et les convulsions.

Infusion de plantes : 1 cuillère à soupe de matière première sèche broyée pour 300 g d'eau, porter à ébullition, mais ne pas faire bouillir, fermer et envelopper le récipient, laisser reposer 2 heures, filtrer. Prendre 50 g 3 fois par jour 30 minutes avant les repas en cas de neurasthénie.

Teinture (préparation pharmaceutique) : 30 à 50 gouttes 3 à 4 fois par jour. Extrait : 15 à 20 gouttes 3 à 4 fois par jour. Infusion de plantes : 15 g de matières premières sèches broyées pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser refroidir, filtrer. Prendre 2 cuillères à soupe 3 fois par jour. Les médicaments sont pris contre la chorée, les névroses, la neurasthénie, la dystonie végétative-vasculaire et les convulsions.

Infusion de plantes : 2 cuillères à soupe de matières premières sèches broyées pour 3 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes, filtrer. Prendre 1 verre 3 fois par jour avant les repas. Poudre de plantes : 0,5 g 3 fois par jour avant les repas. Les médicaments sont utiles pour la dystonie végétative-vasculaire.

Infusion de feuilles : 1 cuillère à café de matières premières sèches broyées pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser refroidir, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour en cas d'insomnie, irritabilité accrue, convulsions.

Infusion de fleurs : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 1/3 tasse tiède avant les repas en cas de convulsions et d'augmentation de l'excitabilité nerveuse ; en cas d'insomnie, boire 1 verre d'infusion 1 heure avant le coucher.

Décoction d'herbes : 1 cuillère à café de matière première sèche broyée pour 0,5 litre d'eau chaude, faire bouillir 3 à 5 minutes à feu doux, laisser refroidir, filtrer. Prendre 1/3-1/2 tasse 3 fois par jour après les repas, en respectant strictement la posologie, pour les névroses, notamment la ménopause.

Décoction d'herbes : 10 g de matière première sèche broyée par verre d'eau chaude, faire bouillir au bain-marie pendant 15 minutes, laisser reposer 45 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1/4 tasse le soir pour l'insomnie.

Infusion de fleurs : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer. Boire comme du thé pendant plusieurs années pour l'épilepsie.

Décoction de rhizomes : 1 cuillère à soupe de matière première broyée pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, laisser reposer 45 minutes, filtrer, puis ramener le volume au volume d'origine. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour comme anticonvulsivant.

Décoction d'herbes : 20 g de matières premières sèches broyées dans 2 tasses d'eau chaude, faire bouillir 5 minutes, laisser reposer 2 heures dans un récipient fermé, filtrer. Prendre 1/2 tasse une fois par jour avant les repas pour augmenter l'excitabilité nerveuse.

Infusion de fruits : 1 cuillère à café de matière première pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 1 verre matin et soir comme anticonvulsivant.

L'herbe fraîche est consommée. Fruits secs mûrs : 1 cuillère à café par voie orale 2 à 3 fois par jour avant les repas, avec 1/4 de verre d'eau tiède. Infusion de fruits : 1 cuillère à soupe de matière première pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe froide 3 à 6 fois par jour 15 minutes avant les repas. Les médicaments sont utiles contre les névroses, l'insomnie et les convulsions.

Infusion de fleurs ou de feuilles : verser 15 g de matières premières sèches broyées avec 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour avec les repas contre les crampes, l'insomnie, attaques nerveuses et l'épilepsie.

Infusion de plantes : 20 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures, filtrer. Prendre 1/2 tasse 2 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse.

Infusion de cônes : 2 cuillères à café de matière première sèche pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer plusieurs heures dans un thermos, filtrer. Prendre 1/2 verre le soir pour augmenter l'excitabilité nerveuse et les convulsions.

Infusion d'oignons : verser 1 cuillère à café de matières premières broyées avec 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 2-3 heures, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour après les repas en cas d'asthénie, d'agitation psycho-émotionnelle générale et de manque de sommeil. Conservez la perfusion au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Avant utilisation, réchauffer l'infusion à température ambiante (bien respecter le dosage ! La plante est toxique !).

Décoction d'herbes : 20 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 15 minutes, filtrer, ramener le volume au volume d'origine. Prendre 2 cuillères à soupe 3 fois par jour. Jus plante fraîche: 1 cuillère à soupe pour 1/2 verre de lait 3 fois par jour. L'herbe est consommée sous forme de salades. Les racines (séchées, torréfiées, moulues) sont infusées comme du café. Indications : hypocondrie, excitabilité nerveuse accrue, hystérie.

(thym rampant, herbe Bogorodskaya). Infusion de plantes : 15 g de matières premières sèches broyées pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse et les convulsions.

Jus : 1 ml par voie orale dans un peu d'eau (avec précaution !). Infusion de plantes : 3 g de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, porter à ébullition, laisser refroidir, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas. Utile pour la dystonie végétative-vasculaire, les névroses et les convulsions.

Infusion de feuilles : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 à 4 fois par jour pour augmenter l'excitabilité nerveuse, le parkinsonisme et les sueurs nocturnes abondantes.

Extrait (préparation pharmaceutique) : 20 à 30 gouttes 2 fois par jour avant les repas pour l'hypocondrie.

(ortie sourde). Décoction d'herbes : 1 cuillère à soupe de matières premières sèches broyées pour 1 verre d'eau chaude, faire bouillir 10 minutes, laisser toute la nuit, filtrer. Prendre 1/2 tasse 3 fois par jour. Jus frais: 1 cuillère à soupe 4 fois par jour. Indications : augmentation de l'excitabilité nerveuse, hystérie, convulsions.

Infusion aux herbes : verser 2 cuillères à soupe de matières premières sèches broyées avec 2 verres d'eau chaude, laisser reposer 1 heure, filtrer. Prendre 1/2 verre le soir en cas d'insomnie et 1/4 de verre 4 fois par jour après les repas en cas de crises d'hystérie.

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L’excitation émotionnelle est une condition humaine qui résulte d’une activation excessive du système nerveux. Que savons-nous d’autre sur les émotions ? Il n'est pas toujours possible de déterminer de l'extérieur d'une personne qu'elle éprouve une poussée d'émotions, parmi lesquelles la joie, la colère, le plaisir, la surprise, la frustration, etc... Dans un tel état, il est très difficile de prendre des décisions. . Certes, beaucoup de gens connaissent le sentiment où il est difficile de décider d'un achat ou de trouver les mots justes dans une situation donnée. À quoi d'autre conduit une forte excitation émotionnelle, quels sont ses signes et comment la soulager ? Parlons de ce sujet plus en détail.

Selon les neurophysiologistes, le corps humain contient une substance qui niveau normal quelle excitation émotionnelle diminue également. Dans un état calme et équilibré, vous pouvez facilement raisonner, exprimer une pensée précise et prendre des décisions. C'est beaucoup plus difficile pour quelqu'un qui est agité ou en colère de le faire, même si dans la plupart des cas, le comportement peut également changer. Dans un état de colère, la détermination et le courage augmentent souvent.

Signes d'excitation émotionnelle

Une confirmation claire de la présence d'une telle condition est :

Transpiration accrue ;
Augmentation de la respiration et modifications de la profondeur des inspirations et des expirations ;
Le sang afflue vers la tête ;
Augmentation de la pression artérielle ;
Pouls rapide.

L'état d'excitation émotionnelle est provoqué par ce qu'on appelle facteurs de stress. Ils peuvent être à la fois positifs et négatifs selon l’attitude de la personne face à ce qui se passe. Ces réactions durent généralement de quelques minutes à une heure. Tout dépend de l'objet, de la personne ou de la situation qui a provoqué l'explosion d'émotions. Par exemple, beaucoup connaissent l'état de joie provoqué par l'annonce d'une bonne nouvelle tant attendue, la peur provoquée par un son aigu ou un cri, un événement vécu (un accident, une affaire lucrative, un mariage, etc.). Pour chacun, le niveau L'excitation est absolument individuelle en raison des différences physiologiques de chaque personne.

À propos, il arrive souvent qu'une personne elle-même ne puisse pas découvrir la raison de l'explosion de ses émotions. D’un autre côté, certains facteurs qui provoquent une excitation émotionnelle peuvent avoir un effet durable. Par exemple, tomber amoureux ou, à l'inverse, détester une personne en particulier sont des sentiments qui, à chaque rencontre personnelle ou même simplement évoquée, peuvent provoquer une forte réaction émotionnelle. Les psychologues définissent les premier et deuxième états comme étant à court terme ou stables.

Comment soulager l’excitation émotionnelle ?

La plupart d’entre nous pensent immédiatement aux produits pharmaceutiques modernes. En effet, il existe de nombreux médicaments de qualité qui vous permettent de faire face à des émotions déchaînées. Ils peuvent stabiliser la stabilité neuropsychique et émotionnelle, mais ils créent souvent une dépendance et ne sont pas toujours sans danger pour la santé. Toujours, médicaments psychotropes Il est préférable de ne pas commencer à l'utiliser sans consulter un médecin.

Les psychologues conseillent que la première chose que vous faites lorsque vous ressentez une explosion émotionnelle est de changer. C'est l'un des moyens les plus populaires pour entraîner l'équilibre psycho-émotionnel. Par exemple, vous pouvez passer à un autre type d'activité, en faisant quelque chose de complètement opposé. L'option idéale est de faire du sport. Il permet de restaurer et de remettre de l'ordre dans le système nerveux.

La deuxième façon, selon les psychologues, est de trouver un moyen d’évoquer une émotion de sens opposé. Il est recommandé de le faire si expériences négatives: vous devez apprendre à passer rapidement à tout événement positif. C’est ce qu’on appelle la forme physique et émotionnelle. De telles compétences créent les conditions préalables à une mobilisation rapide des réserves de l'ensemble du corps afin de lutter contre la surexcitation. Le besoin de formation à ce niveau de maîtrise de soi se fait sentir chez les personnes qui ont besoin d'être capables de prendre rapidement une décision, d'effectuer telle ou telle action, ou de s'orienter instantanément (par exemple les conducteurs) dans une situation stressante. De plus, c'est l'un des facteurs de performance stable et de résistance au stress.

La chromothérapie comme moyen de soulager l'excitation émotionnelle

L’influence de la couleur sur le corps humain et la psychologie est connue depuis longtemps. Ainsi, selon que vous devez ressentir des émotions négatives ou positives, vous pouvez utiliser manière rapide calmez-vous et ressaisissez-vous. Trouvez des objets ou des arrière-plans aux couleurs calmes devant vos yeux si vous avez besoin de vous calmer : violet, bleu ou couleurs bleues. Si une vague d'émotions est provoquée émotions négatives, les sentiments, la colère, la colère, alors l'attention doit se porter sur les teintes vivifiantes et chaleureuses : rouge, orange, jaune.

La capacité de vous contrôler dans toutes les situations qui surviennent autour de vous vous permet d'éviter davantage de graves conséquences– stress nerveux et névrose. Pour une formation réussie, il vous faut sommeil sain V quantité suffisante, ainsi que des activités sportives non ponctuelles mais régulières. Mais cela ne signifie pas que vous devez toujours garder toutes vos émotions pour vous. Vous devez absolument les jeter, mais faites-le sans vous blesser davantage ni mettre en danger les autres.

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Remèdes populaires

Une excitation émotionnelle excessive, un fort élan de sentiments peuvent être calmés en utilisant des feuilles de menthe poivrée sous forme d'infusion : versez une cuillère à soupe de feuilles de menthe sèches avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser une demi-heure, filtrez et buvez à la place du thé . Vous pouvez prendre ce remède le soir ou trois fois par jour.

Pour au contraire revigorer et tonifier le système nerveux, préparez de la même manière une infusion de basilic. Le produit peut être consommé avec du miel ou du sucre au goût, mais pas plus d'un demi-verre deux fois par jour.

Apprenez à vous contrôler, à penser positivement et à éviter les conditions nocives pour votre santé. Remplacer sentiments négatifs positif et vous remarquerez à quel point la vie est peinte de manière belle et couleurs vives!

Excitabilité est la capacité d'un organisme vivant à entrer dans un état excité sous l'influence de stimuli. L'excitabilité du système nerveux est une propriété tissu nerveux, grâce à quoi elle peut répondre instantanément aux stimuli externes. L'excitabilité accrue est un trouble du système nerveux. Une excitabilité nerveuse sévère se manifeste lorsque l’endurance d’une personne atteint ses limites sous la pression des problèmes quotidiens. Diverses affaires et responsabilités exercent une pression sur le psychisme, et une personne vit sous leur pression, mais les supporte toujours. Les problèmes s'accumulent progressivement et une personne, ne s'en apercevant plus, subit de nombreuses complications psychologiques.

Bien sûr, beaucoup peuvent vivre à un rythme rapide et ne pas se fatiguer, mais ils courent des risques. Une excitabilité accrue du système nerveux apparaît par un stress fréquent associé au travail ou aux études, des querelles domestiques, un manque régulier de sommeil, également par l'exposition à, et. Une excitabilité accrue peut se manifester chez d'autres individus et interférer avec vie paisible. Un état d’excitation excessive ne peut pas gâcher la vie d’une personne.

L'excitabilité émotionnelle survient chez une personne sur cinq, le risque est élevé. Cela vaut la peine de vous examiner de plus près si vous présentez des symptômes (sentiments déraisonnables, larmoiements, susceptibilité ; fort désir d'attaquer quiconque essaie de toucher) et de commencer à traiter une excitabilité accrue.

L'excitation émotionnelle est la volonté émotionnelle de répondre à des stimuli importants. En train de former une préparation émotionnelle rôle important fourni l’hormone adrénaline. Une très forte poussée d'adrénaline provoque des explosions émotionnelles face à des stimuli qui ne provoquaient pas d'émotions fortes auparavant, tout dépend donc de la situation elle-même.

L'excitabilité émotionnelle peut se manifester par un tempérament colérique et de l'irritabilité. Une personne très colérique a seuil bas.

Beaucoup de gens se trompent en croyant que fumer ou l'alcool affaiblit l'excitabilité, et ils utilisent ces méthodes jusqu'à ce qu'ils comprennent qu'ils n'apportent toujours pas l'effet attendu à long terme.

Suivre les recommandations suivantes aidera à réduire l’excitabilité émotionnelle. Si une personne est fan de films d'horreur, de thrillers et d'autres programmes avec une intrigue policière, elle devrait s'abstenir de les regarder et il n'est pas non plus nécessaire de regarder les informations pendant un certain temps.

Se concentrer sur les émotions positives et interdire les choses qui véhiculent de l’énergie négative contribuera à réduire l’excitabilité.

Les pratiques vous aideront à « rafraîchir » vos pensées et à « vider » votre tête technique de respiration: yoga, aérobic, promenade dans le parc. Si la situation est vraiment grave et qu'il est difficile pour une personne de se contrôler, elle doit alors prendre des sédatifs, ils aideront à rétablir l'équilibre mental.

Augmentation de l'excitabilité nerveuse

Nombre de personnes souffrant troubles nerveux Le nombre de personnes se plaignant d'une forte émotivité augmente rapidement. Cela ne semble même pas si surprenant, puisque la vie d'une personne moderne est remplie de toutes sortes de stress et que l'excitabilité nerveuse est plus courante chez les citadins.

L'excitabilité nerveuse accrue est un trouble très connu du système nerveux ; elle est observée chez les individus de tout âge, le plus souvent chez les adolescents et les enfants.

L'excitabilité accrue du système nerveux s'exprime par les symptômes suivants et manifestations : les mouvements oculaires sont altérés, une asymétrie musculaire apparaît sur le visage, une personne est perdue dans l'espace, a des difficultés à s'orienter dans le temps, il y a une maladresse dans les mouvements et un manque de sang-froid, des maux de tête réguliers et une excitabilité élevée apparaissent, qui provoquent un léger retard dans le développement mental.

Une excitabilité nerveuse élevée devient perceptible chez une personne lorsqu'elle réagissait auparavant calmement aux problèmes quotidiens, mais maintenant, même de petites difficultés la conduisent à l'irritabilité, elle devient désorganisée et agressive. Par conséquent, dans une telle situation, il n’est pas nécessaire d’hésiter ; il est nécessaire d’examiner de toute urgence l’état de l’individu et de son système nerveux.

L'excitabilité du système nerveux d'un individu vivant dans une métropole est soumise à de telles influences négatives, comme la surcharge émotionnelle au travail, les grandes foules dans les rues et dans les transports, la violation de l'espace personnel, les embouteillages, le manque de sommeil, le manque de temps, diverses informations négatives provenant des chaînes de télévision, le temps passé devant l'ordinateur. Le problème est également aggravé par les querelles familiales qui surviennent parce que les deux partenaires sont épuisés par le rythme de leur vie ; lourde charge académique, jeux informatiques, passer beaucoup de temps sur Internet, régimes stricts, mauvaise alimentation. Bien entendu, une liste aussi longue de facteurs ne peut qu’affecter santé mentale personne.

Une excitabilité accrue se développe souvent lorsqu'une personne est exposée à un stress fréquent, au manque de sommeil, à la nervosité et à l'irritation. Bien entendu, l'excitabilité d'un individu ne peut passer inaperçue, car il entre souvent en conflit avec les autres.

Une excitabilité accrue peut résulter non pas de l'influence de facteurs émotionnels et mentaux sur une personne, mais du résultat de traits de caractère anxieux et méfiants. Souvent, les deux types de raisons se combinent et provoquent une excitabilité accrue. Un cercle vicieux se dessine : le manque de sommeil, qui provoque de l'irritabilité, suivi d'un stress nerveux, qui ne permet pas à une personne de dormir paisiblement et provoque de l'insomnie, et cela encore une fois se résume au manque de sommeil.

L'insomnie peut être diagnostiquée si une personne ne peut pas s'endormir pendant trois ou quatre heures, si elle se précipite constamment d'un côté à l'autre sur le lit à la recherche d'une position corporelle confortable. En cas d'insomnie, une personne peut se réveiller au milieu de la nuit et ne se rendormir que le matin. De plus, l'insomnie est parfois le signe d'une pathologie somatique. Il convient de noter qu'une personne s'inquiète d'une insomnie stable.

La prévention d’une excitabilité accrue implique de réguler les habitudes de sommeil. Vous devez vous en tenir à une heure de coucher personnellement définie et régler une alarme pour vous réveiller après au moins sept heures. Ce temps est suffisant pour passer une bonne nuit et être alerte.

La prévention passe également par la prise de médicaments à base de valériane, diverses infusions, médicaments combinés, teintures. Ils réduisent l'agitation, traitent l'insomnie et la nervosité. Les préparations à base d'extrait de valériane réduisent l'irritabilité et augmentent l'inhibition des neurones cérébraux. Les enfants sont plus souvent traités avec des médicaments contenant de l'agripaume. Agripaume possède effet sédatif, plus intense que la valériane. La camomille est également souvent consommée. Il vaut mieux ne pas le faire soi-même traitement similaire, et confiez-le aux médecins.

Excitabilité et excitation

L'excitabilité nerveuse est la capacité d'un organisme vivant, ou plutôt de son tissu ou de son organe, à s'exciter lorsque des stimuli du monde extérieur agissent sur lui ou proviennent du corps.

L’enthousiasme provoque le changement échange normal substances caractéristiques d'un état de repos, lorsqu'elles sont exposées à des stimuli internes ou externes.

Les modifications du métabolisme provoquées par les irritants s'expriment dans les réactions suivantes : spécifiques et générales. Une réaction spécifique est observée par la contraction musculaire, lorsqu'il y a une sensation de sécrétion glandulaire, la formation de substances actives produits chimiques. Réactions générales provoquer une augmentation de la consommation et de la libération d'oxygène dioxyde de carbone, l'apparition d'impulsions électriques et de génération de chaleur.

La force minimale de stimulus requise pour l’excitation est le seuil d’excitabilité. Une force de stimulus inférieure au seuil est inférieure au seuil, et si elle est supérieure au seuil, elle est alors supérieure au seuil. Une excitabilité élevée du tissu signifie que le seuil est plus bas, et une excitabilité moindre signifie qu'il est plus élevé. Lorsqu’un stimulus plus fort est appliqué, l’excitation est alors plus forte et l’intensité de l’organe excité augmente.

Plus l'irritant et le stimulus sont forts, plus son action sera courte, provoquant le moins d'excitation, et vice versa.

La durée minimale d'un stimulus de force seuil, ou rhéobase, qui provoque une excitation minimale est temps utile. Comme elle est difficile à mesurer, la durée minimale d'action du double stimulus rhéobase, la chronaxie, est déterminée.

La relation entre la force du stimulus et le temps d'exposition est représentée par une courbe, respectivement, force - temps. Lors de la détermination de la chronaxie, seule la vitesse ou le moment d'apparition de l'excitation lors de la stimulation est mesuré, et non une mesure de l'adéquation du stimulus et de l'espace dans lequel il agit. Il est proposé de mesurer les limites de la plus grande réactivité à un certain stimulus adéquat, qui agit avec une énergie minimale dans une rhéobase - adéquate. L’excitabilité la plus élevée avec la force la plus faible de stimulation à seuil adéquat est appelée zone d’adéquation.

Lorsqu'un stimulus inférieur au seuil agit une fois, une faible excitation apparaît dans la zone irritée à une distance limitée à quelques millimètres de la localisation de l'irritation, et ne se propage pas davantage.

Si des stimuli infra-seuil sont répétés, alors l'excitation dans la zone stimulée est résumée et passe du local à la propagation. Dans le cas d'une irritation à seuil unique, l'excitation locale dans la zone irritée augmente dans une certaine mesure et commence à s'étendre par vagues le long du tissu. Cette capacité du tissu nerveux à transmettre des impulsions d’excitation est appelée conductivité.