Est-il efficace de se brosser les dents avec une brosse électrique et comment l'utiliser correctement ? Comment se brosser les dents avec une brosse à dents électrique correctement et efficacement ? Comment utiliser correctement une brosse à dents électrique.

Nous sommes tous habitués à nous brosser les dents tous les jours. Chaque journée commence et se termine par cette procédure simple. Pendant de nombreuses décennies, les gens se sont contentés de pinceaux simples - d'abord uniquement avec des poils naturels, puis avec des poils synthétiques. Cependant, les progrès ne s’arrêtent pas. Les nouvelles technologies ont également envahi cette méthode conservatrice de soins bucco-dentaires. Le problème du choix d'un pinceau parmi des échantillons modernes n'est pas aussi simple qu'il y paraît. Sont-ils nécessaires, ou faut-il tout laisser comme avant ? Si vous êtes dans l’air du temps, quelle brosse choisir ? En quoi les ultrasons sont-ils différents de l’électrique ?

Principe de fonctionnement d'une brosse à dents à ultrasons

La brosse est un type de brosse électrique ; elle doit être distinguée des brosses mécaniques à tête rotative et des brosses soniques. Tous ces appareils sont alimentés par le secteur, des piles ou des batteries, mais la façon dont ils nettoient les dents est différente.

Les vibrations des poils de la brosse à ultrasons sont assurées par un piézocristal auquel un courant électrique est appliqué. Le principe de fonctionnement est basé sur l'effet piézoélectrique inverse, lorsqu'une charge sur les faces du cristal entraîne une contrainte mécanique. La fréquence d'oscillation du cristal dépend de la fréquence des impulsions appliquées sur ses faces. Les vibrations du cristal sont transmises aux poils qui nettoient la surface des dents. Habituellement, la fréquence d'oscillation est de 1,6 MHz - cet indicateur est reconnu comme thérapeutique.

En plus du nettoyage habituel de l'émail avec des poils mobiles, l'appareil agit sur les dents par ultrasons. Dans le même temps, la température à l’intérieur de la cavité buccale augmente d’environ 10°C, la personne ressent une chaleur agréable. Les vibrations ultrasonores ont un effet désastreux sur les agents pathogènes et aident à éliminer la plaque molle. Ils aident également à éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents et à nettoyer les endroits difficiles d'accès. Le nettoyage est dû au fait que les ultrasons sont absorbés différemment par le tissu osseux et la plaque dentaire. Cette différence provoque l’écaillage et l’élimination de la plaque.

Cependant, il ne sera pas possible de traiter le tartre avec une brosse à dents électrique à ultrasons. Pour le retirer, vous devrez contacter votre dentiste et le faire nettoyer par un professionnel.

Avantages et inconvénients de l'utilisation

Une brosse à dents à ultrasons présente de nombreux avantages par rapport aux appareils fonctionnant selon un principe différent. Les avantages de son utilisation incluent :

• mouvements corrects des poils, éliminant le besoin de décider comment brosser la dent ;
• efficace contre la plaque dentaire molle et la pigmentation – son utilisation permet un blanchiment visible ;
• les ultrasons ont un effet antibactérien sur la cavité buccale ;
• Permet d'économiser du dentifrice et du temps pour se brosser les dents ;
• L'échographie favorise la pénétration des composants médicinaux du dentifrice dans les tissus des dents et des gencives ;
• L'appareil est pratique si vous avez un dentier ou un appareil dentaire dans la bouche.

Cependant, cet article d’hygiène a aussi ses inconvénients. Lors du choix d'un appareil, vous devez prendre en compte les effets secondaires possibles :

Comment choisir ?

Lors du choix d’une brosse à ultrasons, vous devez faire attention aux caractéristiques du produit et du fabricant. Plus chers que leurs analogues, Megasonex, Emmi-dent, Smilex ont une bonne réputation. Les chinois présentant les mêmes caractéristiques sont beaucoup moins chers, mais un résultat positif de leur utilisation ne peut être garanti. Une bonne solution peut être d'acheter un produit national. Cela coûtera moins cher que les américains, mais la qualité est au même niveau.

Le choix d’un appareil alimenté par batterie ou par batterie est une question de goût. Il n'y a pas de différence dans leur fonctionnement, mais la batterie devra être rechargée fréquemment.

Quant à la tête, il est recommandé de privilégier les têtes rondes. On pense qu'ils nettoient mieux et plus doucement la surface de l'émail. Cependant, les experts ne recommandent pas d’utiliser une brosse à ultrasons en permanence, et certains s’opposent généralement à son utilisation à la maison.

Principales caractéristiques

Lors du choix d'un appareil, vous devez prendre en compte un certain nombre de paramètres par lesquels ils diffèrent les uns des autres. Ceux-ci incluent :

• la composition des matériaux à partir desquels l'appareil est fabriqué et la commodité du modèle ;
• la présence d’un signal sonore indiquant que cette zone a été nettoyée et qu’il est temps de déplacer la brosse ;
• la présence d'une tête rotative - dans les appareils de ce type n'a pas d'importance, puisque l'effet principal est exercé par les ultrasons ;
• présence d'un dispositif de recharge de la batterie dans le kit ;
• à qui un modèle particulier est destiné - pour les enfants ou les adultes.

Classement des meilleurs fabricants de brosses

Le choix de brosses à dents à ultrasons est immense, mais parmi cette variété, certaines marques ont acquis la plus grande popularité. Essayons de dresser un bilan, d'évaluer les forces et les faiblesses. Regardons les meilleurs :

Malheureusement, il n'est pas possible de passer en revue toutes les marques du marché. Cependant, les brosses sélectionnées se sont révélées être des dispositifs fiables et efficaces pour lutter contre la plaque dentaire et les micro-organismes nocifs.

Comment l'utiliser correctement ?

La brosse à ultrasons s'utilise 2 fois par jour. Avant utilisation, assurez-vous que la batterie est chargée.

Le dentifrice est appliqué sur les poils, chaque mâchoire est divisée en 3 zones. Le nettoyage d'une zone dure 40 à 60 secondes. Les appareils équipés d'un signal sonore informent eux-mêmes l'utilisateur qu'il est temps de passer à la zone suivante. Non seulement les dents sont traitées, mais aussi les gencives, la partie adjacente de la joue et enfin la surface de la langue, en commençant par la racine. Après le nettoyage, rincez-vous soigneusement la bouche ou utilisez un irrigateur.

Contre-indications

Les capacités utiles des brosses à dents à ultrasons sont dues à la forte influence des ondes à haute fréquence sur le corps humain. La même raison entraîne un certain nombre de contre-indications. Le nettoyage par ultrasons ne doit pas être utilisé si :

La différence entre une brosse à dents à ultrasons et une électrique

Une brosse à ultrasons est alimentée par du courant électrique et est donc un type de brosse électrique. Il existe 3 types d’appareils de nettoyage des dents alimentés par courant électrique. Il s'agit notamment de brosses mécaniques, soniques et ultrasoniques.

Les mécaniques nettoient l'émail à l'aide d'une tête à poils. La tête tourne à une vitesse de plus de 5 000 tours par minute. Certains modèles sont équipés de 2 têtes qui tournent l'une vers l'autre.

Les brosses à dents soniques sont ainsi appelées car la fréquence de pulsation des poils ou la vitesse de rotation de la tête, selon le modèle, atteint la fréquence des vibrations perçues par l'oreille humaine. Les brosses à dents électriques soniques émettent plus de 16 000 vibrations par minute.

Les appareils mécaniques nettoient bien les dents, mais lors de l'utilisation de brosses à dents électriques, certaines contre-indications doivent être prises en compte. Il est déconseillé de les utiliser chez les enfants de moins de 3 ans. Il est également dangereux d’utiliser une brosse à dents sonique pour ceux qui ont un émail dentaire fin et facilement abrasif, ou qui ont des taches claires sur la surface causées par la déminéralisation. Un brossage vigoureux peut endommager les facettes ou les couronnes. L'utilisation d'une brosse à dents sonique est également contre-indiquée pour les personnes ayant des dents en forme de coin, car le défaut est aggravé par l'action mécanique.

Les appareils de la marque Oral B sont à juste titre considérés comme l'un des meilleurs parmi les brosses soniques. Occupant tout un secteur dans une certaine niche de prix, le constructeur vous permet d'acheter à la fois un appareil simple et peu coûteux et un modèle complexe avec une force de pression réglable et une autonomie de 40 minutes.

Une brosse à dents sonique fonctionne à une fréquence plus élevée. Le nettoyage s'effectue en mélangeant de l'eau, de la salive et du dentifrice et en déplaçant le flux du mélange obtenu. Grâce aux vibrations à haute fréquence, la plaque dentaire et les pigments acquis sont exfoliés et éliminés. Cependant, la capacité d'éliminer la plaque dentaire des endroits profonds et des zones difficiles d'accès des dents est beaucoup plus élevée avec une brosse à ultrasons.

Un irrigateur sera un excellent ajout aux appareils de nettoyage de tout type. Un irrigateur vous permettra d’éliminer les morceaux de plaque dentaire et de tartre des espaces entre vos dents et vos poches de gencives.

Que faut-il savoir pour choisir une brosse pour votre enfant ?

• Il est déconseillé aux enfants de moins de 3 ans d'utiliser une brosse à dents électrique. Pour les personnes âgées, vous pouvez acheter un appareil confortable doté d’une poignée caoutchoutée et de poils souples.
• Pour déterminer lequel est le meilleur, vous devez vous rappeler : la tête de nettoyage doit être petite. La hauteur des poils ne doit pas dépasser 11 mm, le matériau est un synthétique de haute qualité.
• Il convient de prêter attention aux produits de la marque Oral b. Malheureusement, la marque bien établie Megasonex ne produit pas de modèles pour enfants.
• Les enfants ne devraient pas acheter de brosses soniques ; elles sont nocives pour les dents fragiles.

site, en collaboration avec Vera Konstantinova, dentiste, candidate en sciences médicales, a décidé de démêler les six mythes les plus populaires sur les brosses à dents électriques et de comprendre si elles présentent des avantages ou non. Selon notre expert, une brosse à dents électrique peut faciliter grandement l’entretien de vos dents et même réduire le risque de maladies bucco-dentaires. La plupart des gens ne suivent pas les recommandations des médecins de se brosser les dents avec des mouvements de balayage pendant deux minutes et accordent souvent peu d'attention à l'hygiène bucco-dentaire. Pendant ce temps, la brosse électrique contrôle elle-même le temps de brossage, éliminant plusieurs fois plus de plaque dentaire, y compris dans les endroits difficiles d'accès, par rapport à une brosse manuelle.

Mythe 1 : Une brosse à dents ordinaire nettoie aussi bien qu’une brosse électrique.

Sur le sujet

Se brosser les dents semble une tâche simple, mais en fait, pour que cela produise des résultats, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Bien entendu, si vous parvenez à contrôler la pression de la brosse sur vos dents et à bien brosser chacune d’entre elles, continuez à utiliser une brosse manuelle. Gardez simplement à l’esprit que, selon les statistiques, de nombreux Russes passent en moyenne 46 secondes à se brosser les dents, alors que la norme est de deux minutes. De plus, au lieu de se brosser les dents d’un mouvement rapide, de nombreuses personnes le font d’un côté à l’autre. Les brosses à dents électriques exercent une pression plus uniforme sur la surface des dents et des gencives, ce qui réduit le risque d'abrasion de l'émail, et la minuterie intégrée permet de maintenir les deux minutes requises. Pour obtenir l'effet wow souhaité, choisissez un modèle dont les poils montent et descendent à une vitesse de 31 000 mouvements par minute, éliminant ainsi la plaque dentaire non seulement sur les dents, mais aussi entre elles et le long du rebord des gencives.

Mythe 2 : Les brosses à dents électriques ne conviennent pas aux personnes ayant les dents sensibles.

Vous serez surpris, mais ces problèmes sont souvent associés à des techniques de nettoyage incorrectes. Se déplacer d’un côté à l’autre peut facilement blesser vos gencives et la majeure partie de la plaque le long du rebord des gencives n’est pas nettoyée correctement. Pour éviter les saignements des gencives et l'inconfort, de nombreuses brosses modernes disposent de modes spéciaux pour un nettoyage délicat et d'embouts à poils ultra-doux disposés de manière spéciale pour les soins les plus doux. Dans le même temps, les pièces jointes peuvent être facilement modifiées en fonction des préférences individuelles. De plus, certains modèles de brosses sont équipés d'un capteur qui, lors d'une forte pression sur les dents, vibre pour avertir de la nécessité d'un effet plus doux sur les gencives. Super, non ?

Vous serez surpris, mais il existe plusieurs types de brosses électriques : simples, soniques et ultrasoniques. Les premiers se brossent les dents avec des mouvements de rotation rapides de la buse. Le son - non seulement dû à l'action mécanique, mais également à des vibrations sonores supplémentaires qui affaiblissent l'adhérence de la plaque dentaire à la surface des dents. Les brosses dotées de cette technologie peuvent restaurer la blancheur naturelle des dents en une semaine. Bonne nouvelle : les modèles fonctionnant à une fréquence de 260 Hz peuvent être utilisés même par ceux qui portent des couronnes, des obturations et des appareils orthodontiques. Hélas, ceux qui ont des obturations et des couronnes devront éviter les brosses à ultrasons (la fréquence de vibration des poils est supérieure à 20 000 Hz), bien qu'elles soient très efficaces.

Mythe 4 : Les brosses à dents électriques sont dangereuses pour les femmes enceintes, les personnes portant un stimulateur cardiaque ou un appareil dentaire.

Il n’existe qu’un seul type de brosse électrique qui doit être utilisée avec précaution : les ultrasons. Ils provoquent des vibrations qui peuvent affecter négativement l’interface entre l’émail et le plombage. Par conséquent, ces brosses sont strictement contre-indiquées pour les personnes portant un appareil dentaire, des couronnes, des facettes et des implants. Ils peuvent réduire considérablement la durée de vie de ces structures orthopédiques et orthodontiques. Leur utilisation est également déconseillée aux personnes portant un stimulateur cardiaque et aux femmes enceintes.

Mythe 6 : Une brosse à dents électrique ne peut être utilisée que par une seule personne.

Bien sûr, ce n’est pas vrai ! Un corps convient à différents accessoires, qui peuvent être modifiés en fonction des préférences individuelles de tous les « utilisateurs ». Par exemple, pour Philips Sonicare, vous pouvez choisir l'un des sept accessoires dont la dureté diffère : d'ultra-doux à moyen. Gardez à l’esprit que les dentistes déconseillent l’utilisation de brosses dures !

Texte: Ioulia Markova

Photo: archives de presse, Shutterstock.com

Tokareva Anna Alexandrovna

Temps de lecture : 5 minutes

Un Un

est une procédure d'hygiène importante qui aide à prévenir les maladies dentaires.

Pour ce faire, vous pouvez utiliser une brosse ordinaire ou électrique. Ce dernier a ses propres caractéristiques d'utilisation.

Les avantages de se brosser les dents avec une brosse électrique

Les brosses électriques sont plus Nettoyer efficacement les dents de la plaque dentaire et des débris alimentaires. Cet appareil est extrêmement simple à utiliser, il parfait pour les enfants et les personnes handicapées.

Se brosser les dents avec une brosse électrique nécessite beaucoup moins de dentifrice qu’un brossage manuel. Avec l'aide d'un tel produit, il est plus facile d'obtenir l'effet.

Pour votre information! La polyvalence de l'appareil réside dans le fait que toute la famille peut l'utiliser.

Juste vous devez acheter une buse individuelle pour chaque membre de la famille. Les enfants aiment beaucoup ces pinceaux ; le processus d'entretien se transforme en jeu. Cependant, en même temps Il est important qu'un adulte surveille la façon dont l'enfant se brosse les dents.

Avec l'aide des capteurs spéciaux contrôlent la force de pression. Grâce à cette technologie minimise le risque d'abrasion de l'émail et de blessure aux gencives.

De nombreux modèles disposent d’une minuterie qui compte le temps nécessaire à un nettoyage dentaire de qualité.

Les brosses à dents électriques sont plus respectueuses de l'environnement. Fabriquer une brosse ordinaire nécessite la même quantité de plastique que 14 à 42 têtes de brosse de remplacement.

Indications d'utilisation

Tout le monde peut utiliser une brosse à dents électrique, même ceux qui ont des dents en parfaite santé. Indications d'utilisation:

• présence d'appareils orthodontiques;
• maladies parodontales ;
• la présence de prothèses dentaires et de couronnes dans la cavité buccale.

Attention! Bien que presque tout le monde puisse utiliser un tel appareil, vous devriez consulter un spécialiste avant de l'acheter. En raison de certaines caractéristiques individuelles, l'utilisation d'un tel appareil peut être contre-indiquée.

Comment choisir ?

Lors de l’achat d’une brosse à dents électrique, vous devez faire attention à un certain nombre de nuances.

Tout d'abord la dynamique du mouvement de la buse est évaluée. L'appareil ne sera efficace que si la buse tourne et vibre en même temps.

Veuillez prêter attention aux aspects suivants:

• bonne batterie ;
• présence d'une minuterie pour se brosser les dents ;
• la présence de buses remplaçables.

Il est important que l'appareil dispose d'une batterie de haute qualité: Grande capacité et poids léger. S'il est trop lourd, cela créera une certaine gêne lors de l'utilisation de la brosse. Le produit doit être léger.

A noter ! Une minuterie de brossage des dents est nécessaire pour un meilleur nettoyage.

Cela peut être général - 2 minutes, et tel qu'il donne un signal toutes les 30 secondes, indiquant la nécessité de changer la zone d'impact.

Les modèles modernes permettent l'utilisation de plusieurs types de buses remplaçables.

L'essentiel est qu'ils puissent être facilement achetés. Sinon, l'appareil deviendra complètement inutile.

Existe plusieurs types un tel appareil :

• classique;
• son;

Classique Une brosse électrique est différente en ce sens vous permet d'effectuer des mouvements alternatifs en cercle et pulsés de haut en bas. Le kit peut comprendre plusieurs accessoires à la fois : pour nettoyer, polir les dents et masser les gencives.

La brosse sonique fonctionne à l'aide d'un générateur haute fréquence. Il convertit l'électricité en ondes sonores et vibratoires. Un tel appareil élimine non seulement la plaque dentaire et les débris alimentaires, mais également, en raison des vibrations sonores, affaiblit l'attachement des microbes aux dents.

Principe de fonctionnement ultrasonique Les brosses consistent à convertir l'électricité en ondes ultrasonores.

L'échographie permet non seulement détruit l'attachement des micro-organismes aux dents, mais élimine également la plaque pigmentaire de l'émail.

Le choix d'un modèle spécifique (Oral-B, Philips, Hapica, etc.) dépend des préférences de chacun et du budget d'achat.

Comment choisir les pâtes ?

Il est préférable d'utiliser le dentifrice recommandé par votre médecin. Les personnes ayant des dents saines peuvent utiliser dentifrices hygiéniques universels. Ils ont un effet antiseptique, blanchissent et rafraîchissent l'haleine.

Dans un but de prévention, il est parfois nécessaire de passer aux pâtes pour prévenir les caries et les lésions parodontales.. Ils contiennent des composés de fluor et de calcium.

Il est conseillé aux enfants d'utiliser des dentifrices à faible teneur en fluor. Entre 6 et 13 ans, il faut privilégier les produits contenant une quantité minimale de substances abrasives et une teneur élevée en calcium. À l'âge de 13 ans, vous pouvez passer aux pâtes pour adultes.

Contre-indications

Presque toutes les contre-indications à l’utilisation d’une brosse électrique sont relatives ou temporaires. L'utilisation de l'appareil doit être interrompue dans les situations cliniques suivantes:

• après une intervention chirurgicale dans la zone dento-faciale ;
• stomatite;
• mobilité dentaire de niveau 3 ;
• après une chirurgie oncologique ;
• gingivite hypertrophique.

Faites attention! Ce n'est qu'après avoir éliminé ces pathologies ou anomalies que vous pourrez commencer à utiliser un appareil électrique pour vous brosser les dents.

Si vous ressentez des sensations désagréables lors de l'utilisation du pinceau, il vaut mieux les abandonner complètement.

Comment bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique ?

Un bon brossage des dents avec une brosse à dents électrique doit se faire en plusieurs étapes.

Au départ, vous avez besoin vérifiez si l'appareil est chargé, et rechargez si nécessaire.

Algorithme de nettoyage cavité buccale à l'aide d'un appareil électrique comme suit :

1. Une petite quantité de dentifrice est appliquée sur la buse. Ne pas extraire beaucoup de produit, car en raison d'un moussage excessif, la procédure devra être terminée à l'avance.
2. Le brossage commence par la rangée de dents supérieure. Il est recommandé de rester sur chaque dent pendant 3 à 4 secondes. L'ensemble de la cavité buccale est classiquement divisée en 4 zones : supérieure, inférieure, gauche et droite. Les mouvements doivent être circulaires. Il est nécessaire de se nettoyer les dents non seulement de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur.
3. La langue doit être nettoyée aussi soigneusement que possible. De cette façon, vous pourrez vous débarrasser de la mauvaise haleine.
4. Une fois le nettoyage terminé, il est nécessaire rincer abondamment la bouche et rincer l'embout.

A noter ! Il est important de laver la buse et de la changer périodiquement. L'intervalle optimal est d'une fois tous les 3 mois. Lorsque les poils se déforment, l'attache est changée plus souvent.

À quelle fréquence puis-je l’utiliser pendant la journée ?

Les brosses à dents électriques éliminent plus de plaque dentaire que les brosses à dents manuelles.

Malgré cela, le nettoyage doit également être fait 2 fois par jour pendant au moins 2 minutes. La durée exacte de la séance sera indiquée par un minuteur ou un guide intelligent externe.

Erreurs lors du brossage des dents

La première et la plus courante erreur est mauvais choix de buse et de pâte. Ils doivent être choisis en fonction de l'état des gencives et de l'émail des dents.

Se brosser les dents rapidement ou rarement sera inefficace.

Si beaucoup de temps s'écoule entre les procédures de nettoyage, une grande quantité de plaque apparaît sur les dents. Ceci conduit à son tour au développement du processus inflammatoire.

C'est aussi une erreur de nettoyer trop souvent.. C'est dangereux en raison de l'irritation des gencives et de l'amincissement de l'émail des dents. Une mauvaise technique de nettoyage des dents affectera négativement leur état.

L’utilisation d’une buse sale entraîne la croissance de bactéries. Après chaque utilisation, il faut le rincer abondamment, car de la plaque peut rester sur les poils.

Important! Le remplacement peu fréquent des buses affecte négativement la qualité du nettoyage.

Ils sont recommandés changer tous les 3 mois, si possible, cela peut être fait plus souvent. Lors de l'utilisation, les poils perdent de leur souplesse et se déforment. Dans la salle de bain combinée, il y a des buses pour brosses Il est recommandé de stocker dans des cas particuliers. En effet, la chasse d’eau propage des bactéries qui peuvent se déposer sur la brosse.

Vidéo utile

À partir de cette vidéo, vous apprendrez comment bien vous brosser les dents avec une brosse à dents électrique d'Oral-B :

Une brosse à dents électrique est un appareil hygiénique qui permet de nettoyer en profondeur les dents de la plaque dentaire sans endommager l'émail. Il est important de choisir non seulement la bonne brosse, mais aussi le dentifrice.. Avant utilisation, il est recommandé de consulter un spécialiste et de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications temporaires à l'utilisation.

Pour garantir votre santé bucco-dentaire, vous devez nettoyer soigneusement vos dents, votre langue et l’intérieur de vos joues. Grâce aux appareils électriques, le processus de nettoyage est grandement simplifié. Il est impératif de savoir comment bien se brosser les dents avec une brosse électrique afin de garantir l'efficacité de la procédure d'hygiène et de minimiser les risques de blessures et d'endommagement de l'émail.

L'appareil fonctionne avec une ou plusieurs piles. L'appareil effectue des mouvements de rotation de haut en bas, nettoyant progressivement différents groupes de dents, les gencives et la surface interne des joues.

Besoin de facturer

Comment se brosser les dents avec une brosse à dents électrique ? Tout d'abord, avant d'utiliser la brosse électrique, vous devez la charger ou insérer des piles. N'oubliez pas non plus que l'appareil doit être chargé. Par conséquent, vous devez rapidement changer les batteries ou les connecter au chargeur. La nécessité d'une recharge est indiquée par une perte de puissance de l'appareil.

Après avoir chargé, l'appareil fonctionnera plus efficacement. Si le produit s'épuise pendant le nettoyage, vous pouvez nettoyer le processus manuellement ou utiliser une brosse à dents ordinaire si vous en avez une. Il est recommandé de vérifier le niveau de charge avant de se brosser les dents avec une brosse électrique. Il doit être rangé près de l’évier et à portée de main. Mais en même temps, la distance doit être telle que vous ne le poussiez pas accidentellement ou ne receviez pas de choc électrique. Il est conseillé aux utilisateurs expérimentés de toujours avoir un jeu de piles en stock.

Sélection des modes

Le processus de brossage des dents ne nécessite pas de pression particulière ; une pression systématique est dangereuse pour l'émail des dents, puisque même les modèles les plus faibles font environ 4 000 tours par minute. Il faut choisir un mode : nettoyage maximum ou doux avant d'utiliser une brosse à dents électrique.

Il est également nécessaire de vérifier l’état des poils de nettoyage avant de les utiliser. Pour nettoyer la cavité buccale le plus efficacement possible, éliminer la plaque dentaire, les bactéries et les particules alimentaires, il est recommandé de choisir un appareil à poils doux en nylon, les pointes doivent être légèrement arrondies. Les poils devront être inspectés régulièrement pour garantir la meilleure hygiène bucco-dentaire possible.

Quelle quantité de pâte appliquer

Mouillez la brosse avec de l'eau et appliquez-y une quantité de dentifrice de la taille d'un pois. De cette façon, le nettoyage de la plaque dentaire et des bactéries sera plus efficace. De plus, vous devez répartir uniformément la pâte sur la surface de la dentition jusqu'à ce que vous commenciez à vous brosser les dents avec une brosse électrique.

Pour renforcer l'émail, éliminer la plaque dentaire et prévenir le développement de maladies dentaires, il est recommandé d'utiliser un dentifrice contenant du fluor. Si vos dents sont sensibles, vous pouvez les nettoyer avec un dentifrice adapté (par exemple Sensodyne). Si lors du nettoyage vous prenez plus de pâte que vous n'auriez dû, l'appareil forme une grande quantité de mousse, ce qui constitue un obstacle au nettoyage complet de la cavité buccale. Lors de l'utilisation quotidienne de ce modèle de brosse, il est préférable d'utiliser des dentifrices à faible indice d'abrasivité. Certains modèles modernes disposent de capteurs spéciaux dont la tâche est de contrôler le temps nécessaire au nettoyage de chaque segment de la dentition. Mais ces modèles sont assez chers.

Règles de brossage de différents groupes de dents

À l'aide de l'appareil, il est recommandé de diviser visuellement la cavité buccale en quatre segments : supérieur gauche et droit, inférieur gauche et droit. Ainsi, une brosse à dents électrique pourra nettoyer entièrement toutes les zones de la dentition et de la cavité buccale. Le nettoyage commence à partir de n'importe quel segment ; les mouvements de la buse durent en moyenne 40 secondes pour chaque zone. L'algorithme pour effectuer les manipulations est le suivant :

• le nettoyage des unités de mastication antérieures s'effectue selon une ligne haut-bas ;
• la surface supérieure des molaires masticatrices est nettoyée dans le sens avant-arrière, en gardant les villosités perpendiculaires aux dents ;
• le nettoyage des éléments latéraux internes et externes s'effectue en biais ;
• Les gencives sont massées par mouvements circulaires.

Position correcte de la brosse

Les poils doivent être appliqués sur les dents le long de la gencive. L'appareil doit être tenu à un angle de 45 degrés par rapport à la gencive. Vous n’avez pas besoin d’exercer trop de pression sur l’appareil, sinon cela pourrait endommager l’émail et les gencives. Le nettoyage s'effectue de l'extérieur, l'intérieur des dents est nettoyé en dernier. Pour traiter les gencives, l'appareil est éteint. C'est bien s'il y a une buse supplémentaire pour masser cette zone, cela améliorera la microcirculation du liquide sanguin et évitera les problèmes de gencives.

Ensuite, la surface de la langue et du palais mou sont nettoyés. De cette façon, vous pouvez éviter non seulement les problèmes dentaires, mais également l’apparition d’une odeur désagréable due à l’accumulation de bactéries. Toutes les manipulations doivent être effectuées avec soin, mais minutieusement. La durée moyenne de la procédure est de deux minutes. Avec un nettoyage régulier de la cavité buccale matin et soir, vous pouvez minimiser le développement de processus carieux et réduire le nombre d'agents pathogènes. Pour protéger l'émail, vous devez vous abstenir de toute procédure d'hygiène après avoir mangé des aliments acides. Il est permis de l'effectuer seulement une heure après avoir mangé de tels plats. Il est également recommandé d'utiliser des moyens spéciaux pour le traitement complet de la dentition - fils dentaires pour nettoyer l'espace interdentaire, irrigateurs, rinçages. Les brosses électriques modernes disposent souvent de plusieurs accessoires qui combinent des fonctions pour un traitement complet.

Entretien des accessoires et de la poignée

À la fin de la procédure d'hygiène, vous devez rincer la buse de l'appareil sous l'eau courante tiède et remettre l'appareil à son emplacement de stockage. Il doit sécher en position verticale. La tête n'est pas couverte. La durée de fonctionnement varie de quatre à six mois. Généralement, les instructions d'utilisation de l'appareil sont incluses.

Qui ne devrait pas utiliser cet appareil ?

1. La présence de gencives faibles, le développement d'inflammations de divers types.
2. Toute maladie dentaire au stade aigu.
3. La présence d'une abrasion accrue de l'émail.
4. Défauts en forme de coin.
5. Taches blanches sur la surface de l'émail.
6. Si le patient porte des couronnes, des prothèses dentaires, des facettes.
7. Pendant la grossesse et en présence de maladies cardiaques, utilisez l'appareil avec une extrême prudence.

Consultez un professionnel qualifié avant utilisation.

Prendre soin de votre santé bucco-dentaire est très important pour votre bien-être général. Dans le même temps, selon les recherches, les brosses à dents ordinaires et électriques peuvent efficacement garder votre bouche propre. Cependant, vous constaterez probablement qu’une brosse à dents électrique fait un meilleur travail. Si vous suivez la bonne technique d'utilisation d'une brosse à dents électrique et n'oubliez pas de l'utiliser deux fois par jour, vos dents deviendront d'un blanc nacré, votre haleine sera fraîche et votre bouche sera protégée des caries et autres infections.

Mesures

Partie 1

Chargez l'appareil. Vous ne pourrez pas utiliser une brosse à dents électrique si ses piles sont épuisées. Pensez soit à recharger votre brosse à dents sur le chargeur, soit à changer les piles rapidement lorsque vous constatez que l'appareil commence à perdre de sa puissance. Cela vous permettra d’utiliser votre brosse à dents électrique plus efficacement. Si votre brosse à dents électrique est déchargée, vous pouvez continuer à vous brosser les dents manuellement ou utiliser une brosse à dents ordinaire (si vous en avez une).

• Gardez votre brosse à dents près de l'évier afin qu'elle soit facilement accessible, mais suffisamment loin pour éviter les coups accidentels et les chocs électriques si la brosse est branchée.
• Essayez de garder des piles de rechange à portée de main afin de pouvoir toujours vous brosser les dents correctement.

1. Vérifiez l'état de votre brosse à dents. Pour être plus efficace pour vous brosser les dents, une brosse à dents électrique doit avoir des poils en nylon doux avec des pointes arrondies. Ces poils peuvent s'user avec le temps et vous devez vérifier régulièrement votre brosse à dents pour vérifier son état. De cette façon, vous vous garantissez une hygiène bucco-dentaire de la plus haute qualité.

   Préparez votre brosse à dents. Mouillez votre brosse à dents avec de l'eau et appliquez-y une goutte de dentifrice de la taille d'un pois. Cela préparera l'appareil au nettoyage le plus efficace des dents et de la cavité buccale. De plus, vous pouvez répartir le dentifrice uniformément sur vos dents lorsque la brosse à dents est encore éteinte.

   Divisez la cavité buccale en quatre quarts. Divisez la cavité buccale en parties supérieure (gauche et droite) et inférieure (gauche et droite) pour bien vous brosser les dents. Cela vous permettra de brosser toutes les zones de vos dents et de votre bouche.

   • Vous pouvez commencer à vous brosser les dents à partir de n'importe quel quartier (ou celui qui vous convient le mieux). Passez environ 40 secondes sur chaque quart de votre bouche pour brosser la surface de chaque dent individuellement.
   • Pensez également à nettoyer votre langue et votre palais.

2. Placez la brosse à dents contre vos dents le long de la gencive. Tenez la brosse à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives. Dans ce cas, les poils doivent toucher à la fois la surface de la dent et les gencives. Cela rendra la procédure de brossage des dents plus efficace.

   Commencez à vous brosser les dents par l’extérieur et terminez par l’intérieur. En maintenant un angle de 45 degrés, utilisez la brosse à dents dans un mouvement de va-et-vient pour brosser les surfaces extérieures de 2 à 3 dents. Après avoir ainsi brossé toutes les dents d'un quart de la bouche, passez à leur surface interne et répétez les mêmes étapes.

   Brossez les surfaces de mastication de vos dents, de votre langue et de votre palais mou. De plus, vous devez nettoyer les surfaces de mastication de vos dents, ainsi que votre langue et votre palais. Cela éliminera les débris alimentaires et les bactéries responsables de la mauvaise haleine.

   Brossez-vous les dents doucement et soigneusement. Passez au moins 2 minutes à vous brosser les dents ou passez environ 30 secondes sur chaque quart de votre bouche. Si vous vous brossez les dents au moins deux fois par jour, vous pouvez prévenir les caries et les caries dentaires en minimisant la quantité de bactéries et autres contaminants dans votre bouche.

   Passez la soie dentaire dans l'espace entre vos dents. Même avec un brossage soigneux, les dentistes recommandent d’utiliser la soie dentaire deux fois par jour. Il aide à éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires entre les dents, là où une brosse à dents ne peut généralement pas atteindre.

   Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique . Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire, rincez-vous la bouche avec de l'eau propre et un rince-bouche. Certaines études ont montré que les bains de bouche aident à combattre la plaque dentaire et la gingivite, ainsi qu’à améliorer la santé bucco-dentaire globale. De plus, le bain de bouche permet d’éliminer les particules alimentaires résiduelles et les bactéries de la bouche.

   Rangez votre brosse à dents. Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents, rincez la tête de la brosse à dents et remettez l'appareil à sa place. Cela gardera l'appareil sain et sauf et prolongera sa durée de vie. Retirez la tête de la brosse à dents et rincez-la sous l'eau courante pendant quelques secondes. Remettez l'accessoire en place et laissez sécher la brosse en position verticale.

   Partie 2

   Comment maintenir la santé bucco-dentaire

   1. Brossez-vous les dents et passez la soie dentaire deux fois par jour. Se brosser les dents deux fois par jour (et après les repas) favorise la santé bucco-dentaire. Un environnement propre aide à prévenir la carie dentaire, les infections et la décoloration de l’émail.

      Évitez de manger des aliments et des boissons aigres-sucrés. Les aliments et boissons contenant du sucre ou des acides contribuent à la carie dentaire. Si vous faites très attention à ce que vous mangez, cela aura un effet bénéfique sur votre santé bucco-dentaire. Un brossage des dents en temps opportun contribuera à réduire le risque de carie dentaire et le développement d'infections après avoir consommé ces produits.

      Utilisez des bains de bouche et des dentifrices sans alcool. Les rinçages et les dentifrices contenant de l'alcool peuvent endommager l'émail et nuire à la santé globale de la cavité buccale. Pour minimiser le risque de problèmes éventuels, utilisez des dentifrices et des bains de bouche sans alcool.